От чего люди икают. Почему икают курильщики

В народе считается, что если человек икает, его кто-то вспомнил. Учеными давно установлено, почему человек икает. Икота – это неконтролируемый процесс, который помогает нашему организму избавиться от нагрузки на блуждающий нерв, соединяющего нервную систему, диафрагму и пищевод. Блуждающий нерв протискивается в мышечно-сухожильной перегородке через узкое отверстие в диафрагмы, отделяющую грудную полость от брюшной. В этом месте зарождается икота.

От чего человек икает чаще всего. При быстром поглощении пищи, плохом пережевывании, если заглатываем слишком большой кусок либо съели лишнее, блуждающий нерв может раздражаться и прижимается. Причина икоты может быть в том, что человек находится в неудобном положении или внезапно испугался. Маленькие дети икают, если сильно замерзли.

Икота может возникать от разных факторов. Чаще всего причиной икоты является неправильное питание и прием пищи наспех, из-за чего диафрагма раздражается, и возникает икота. Человек начинает икать после еды или во время, если еда слишком сухая. Переедание является еще одной причиной того, почему человек икает. При больших порциях еды желудок растягивается и касается диафрагмы, и в ответ она раздражается. Икоту может спровоцировать слишком жирная и острая пища в сочетании с газировкой или квасом. Алкогольные напитки могут также замедлить процесс пищеварения и вызвать икоту.

Причина частой икоты может быть связана с нарушениями в работе центральной нервной системы. Она может пострадать из-за возникновения опухоли, инфекции или травмы, а вместе с ней — рефлекс икоты. Существует ряд болезней, влияющих на нормальную работу центральной системы и вызывающих икоту:

• заболевания сердца - инсульт;
• рассеянный склероз;
• энцефалит;
• менингит;
• сотрясение мозга и другие.

Икота может часто возникать во время химиотерапии. Больные, которые прошли несколько этапов химиотерапии, начинают часто икать от того, что их организм попал под влияние мощных лекарственных препаратов. Более одной трети пациентов с диагнозом рака могут икать во время химиотерапии. Чаще всего ее может вызывать вещества дексаметазона.

Еще одним фактором, почему человек икает, может быть оперативное вмешательство и действие анестезии. В трахеи могут вставляться дыхательные трубки, а при операции смещаются внутренние органы, поэтому возникает икота. Это может произойти после абдоминальной хирургии из-за скопления воздуха и газов во внутренних полостях организма.

Наряду с икотой могут возникать неясные боли в сердце, брюшной полости, подреберье или в области других внутренних органов. Тогда икота служит сигналом серьезного заболевания: инфаркта, гастрита, язвы желудка или кишечника и других. Человек может часто икать от развития панкреатита, болезней желудка и печени.

Явление икоты может быть вызвано сильными переживаниями, эмоциями и страхом. Если человек сильно испугался или волнуется перед важным событием, он может начать икать.

Икота у детей

Икота у малышей может возникать довольно часто и это нормальное явление. При грудном вскармливании ребенок заглатывает воздух вместе с молоком, и диафрагма сокращается. Ребенок может икать, если сильно перемерз. Дети постарше могут икать из-за того, что быстро едят и торопятся. Если икота продолжается не более трех часов, поводов для беспокойства нет. Рацион ребенка не должен содержать тяжелой пищи и газированных напитков, так как они приводят к икоте. Если же икота продолжается длительное время, стоит показаться врачу.

Как избавиться от икоты

Существует несколько народных способов и средств избавления от икоты. Они направлены на изменения дыхания, чтобы прекратить спазмы в диафрагме.

Самым популярным методом избавления от икоты является задержка дыхания. Если у вас начался приступ икоты, нужно задержать дыхание и сжать диафрагму мышцами груди. Чем дольше вы задержите дыхание, тем больше вероятность, что икота прекратится. Диафрагма расслабится и перестанет сокращаться.

Если из-за каких-либо причин у вас началась икота, просто проглотите одну столовую ложку сахара. Такой метод начали применять в 20 веке и часто применяли для лечения икоты у детей. Как сахар влияет на икоту пока не установлено, но это действенный способ.

Чтобы икота пропала, выпейте воду маленькими глотками, зажав нос. Глотки нужно делать часто и без перерывов, пока вода не начнет выливаться из носа. Затем икота утихает.

Довольно радикальный метод избавления от икоты — встать на руки вниз головой. Можно просто лечь на кровать таким образом, чтобы голова оказалась на низком уровне. Посчитайте до десяти и икота исчезнет. Так же можно испугать икающего человека, но не перестарайтесь.

Еще один способ, снимающий рефлекс икоты, свежий ромашковый чай. Настаивать ромашку нужно полчаса, а затем медленно выпить. Ромашка содержит вещества, которые обладают расслабляющим эффектом. Таким образом диафрагма перестает сокращаться и икота исчезает.

При икоте помогает надавливать пальцами на глазные яблоки в течение 2-3 минут. Также можете нажать на точку, расположенную над ключицей у самого края грудинно-ключично-сосочной мышцы. Местная анестезия слизистой носа и гортани может прекратить икоту. Еще одним методом при икоте является вдыхание углекислого газа. Для этого нужно выдохнуть в пакет, а затем вдохнуть этот воздух.

Если же икота наблюдается больше часа, приступы возникают несколько в день или несколько дней в неделю, и на ее фоне возникают боли в грудиной области, изжога или нарушения глотания, необходимо пройти обследование организма. Причина икоты может скрываться в более серьезных заболеваниях, поэтому стоит принять ее во внимание.

С икотой приходилось сталкиваться практически каждому. Но лишь немногие задумывались: почему и как она возникает? Чтобы разобраться в том вопросе, придется вспомнить анатомию человека.

Как возникает икота?

У каждого из нас есть блуждающий нерв, который состоит из двух парных ветвей. Эти ветви проходят от мозга через грудную клетку, огибают бронхи и встречаются возле пищевода.

Далее этот нерв, как и пищевод, вынужден проходить через узкое отверстие в диафрагме - и именно это место можно назвать наиболее легко уязвимым для него. Если человек торопится, когда ест, глотает большие куски или переедает - они протискиваются через пищевод, что вызывает раздражение блуждающего нерва.

Эта ситуация может быть опасна для человека. Организм не может допустить сбоев в работе внутренних органов, поэтому посылает сигнал в центральную нервную систему, чтобы снять раздражение. Для выполнения этой функции активируется диафрагмальный нерв и, в результате, человек начинает икать.

При этом к раздражению обоих этих нервов, (которое, как мы выяснили и вызывает икание), способно привести не только быстрое поглощение пищи или переедание.

Также икоту могут вызвать и другие причины, например:

• испуг,
• очень резкий вдох,
• сидение в неудобной позе.

Таким образом, можно с уверенностью сказать, что известные приметы, гласящие, что если человек икает - значит о нем кто-то вспоминает, не имеют научного обоснования, это просто суеверия.

Причины появления икоты у детей

Приступ икоты у детей способны вызвать следующие ситуации:

1. Малыш замерз. При переохлаждении у детей напрягаются мышцы. Чтобы расслабить мышцы диафрагмы, ребенок начинает икать и ему становится легче дышать.
2. Мама его неправильно кормила. Если женщина не умеет правильно прикладывать младенца к груди, то после еды он может начать икать. Причина икоты в этом случае кроется в том, что вместе с молоком малыш заглатывал воздух. Когда этого воздуха в желудке становится много, он начинает давить на диафрагму и ребенок икает.

1. У младенца вздулся животик или же он срыгнул. Когда малыш срыгивает, воздух и пища начинают продвигаться по пищеводу. Если же кроха мучается от газов, его животик надувается. Ему это не нравится, он двигает ручками или ножками и сдавливает диафрагму.
2. Испуг или крик. Напугать ребенка несложно: резкий звук, яркий свет могут вызвать у ребенка стресс, при котором сокращаются мышцы тела, и начинается икота. Когда ребенок кричит, его мышцы тоже напрягаются, в желудок попадает много воздуха, что приводит к раздражению блуждающего нерва.
3. Болезни или незрелость внутренних органов. Если малыш родился раньше срока, его организм может быть ослаблен, поэтому такой ребенок часто икает. Иногда состояние икоты появляется из-за воспаления легких или же повышенного внутричерепного давления.

Почему икают взрослые люди?

Все мы знаем, что икают не только младенцы, но и взрослые люди. Почему же появляется икота во взрослом возрасте?

Попадание воздуха в желудок и переедание

Если человек начал икать после еды, вероятнее всего он ел очень быстро и наглотался воздуха. Такая же ситуация может возникнуть при переедании, когда желудок переполняется (воздухом и/или едой) и начинает давить на блуждающий нерв.

Кстати, воздух в желудке, и, как следствие, икота может появиться и по другим причинам. Например, человек может его заглотить, когда смеется или разговаривает во время еды. Также в этом может быть виновато употребление газированной воды.

Резкое похолодание

Резкое переохлаждение (например, при переходе с теплой улицы в холодное помещение, или наоборот) часто становится причиной спазма мышц, в результате которого сдавливается диафрагма и появляется икота.

Сильный стресс или страх

При испуге мы икаем, и причина этому опять же мышечное перенапряжение. Это связано с первобытными инстинктами, когда наши предки, попадая в стрессовую ситуацию, должны были или убежать, или сражаться.

Вредные привычки

Икота, появившаяся после алкоголя, иногда может длится очень долго, до нескольких дней. Когда человек выпивает, его печень увеличивается и давит на диафрагму. Так же алкоголь воздействует на нервную систему, из-за чего в ее работе начинаются сбои.

Кроме того, к икоте может привести табачный дым и даже пыль, которые раздражают рецепторы, расположенные в глотке.

Заболевания

Блуждающий нерв неразрывно связан с работой мышц, расположенных в глотке и на небе, поэтому воспаления в этой области могут приводить к тому, что человек икает.

Также к икоте могут привести нарушения работы нервной системы, различные травмы, повреждения мозга, опухоли, сильные отравления. В этих случаях приступы могут быть очень длительными, продолжаться целый день или несколько (2 дня и больше), и не прекращаться даже во сне.

Как избавиться от икоты?

Как помочь человеку во время приступа икоты? Если речь идет о ребенке, и вы видите, что у него вздулся животик, нужно помочь ему избавиться от воздуха, который накопился в желудке.

Возьмите малыша на руки, положите на колени лицом вниз, так, чтобы он располагался вертикально, обнимите его и погладьте по спине. Если кормите его грудью, делайте это правильно, под углом в 45 градусов, не перекармливайте.

Что делать, если икает взрослый человек? Есть множество способов, и самый распространенный из них - попить воду. Она заставит ритмично сокращаться пищевод, что уменьшит сокращение диафрагмы. Возьмите стакан охлажденной воды и пейте ее не спеша, делая небольшие глотки. Можно пить, наклонившись вперед.

Еще один простой способ борьбы с икотой: задержать дыхание. Тогда в крови увеличиться концентрация углекислого газа, что будет сигналом к тому, что диафрагмой должен управлять дыхательный центр.

Также можно подышать в бумажный пакет, но нельзя использовать полиэтиленовый.

Какие еще способы способны помочь, когда люди икают? Например, можно сделать специальную гимнастику или же рассосать 1 ч.л. сахарного песка, щепотку соли. А вот пугать человека не стоит. Особенно опасен этот способ, если у него есть проблемы с сердцем.

При икоте, которая длится больше часа, или появляется слишком часто, сопровождается болью, следует обратиться к врачу.

Видео: причины и лечение икоты

Икота – весьма распространенное явление, с которым время от времени сталкивается каждый человек. Однако для того, чтобы побороть спазматические сокращения пищевода, необходимо найти точную причину, которая привела к их возникновению. Ученые до сих исследуют механизм возникновения икоты, и их мнение сводится к тому, что ответственным за этот процесс является так называемый блуждающий нерв . Он соединяет брюшину и грудную клетку, прилегая к пищеводу. Причем, расположен он в самом узком участке, именуемом диафрагмой. Любое воздействие на блуждающий нерв приходит к сокращению сперва диафрагмы, а потом и пищевода, что и вызывает икоту.

Чаще всего это происходит в тех ситуациях, когда человек пытается проглотить довольно большой кусок твердой пищи, который, проходя через диафрагму, надавливает на нерв, провоцируя приступ икоты. В некоторых случаях еда и вовсе застревает в диафрагме, из-за чего остановить икоту бывает крайне сложно. В такой ситуации спазмы в пищеводе являются защитной реакцией организма, который пытается таким образом протолкнуть пищу внутрь , чтобы она как можно скорее достигла желудка. Ускорить этот процесс можно в том случае, если как можно скорее освободить диафрагму. Для этого достаточно выпить немного теплой воды, и спустя какое-то время икота прекратится.

Вообще же спазмы диафрагмы и пищевода чаще всего связаны именно с приемом пищи. Они могут возникнуть при переедании или же в том случае, если человек есть в неудобной позе, когда даже мягкая каша или же обычный бутерброд при прохождении через диафрагму оказывают механическое воздействие на блуждающий нерв. Кроме этого, икоту провоцируют и некоторые продукты питания. В этом случае речь идет не о механическом, а о химическом воздействии на организм. Так, слишком кислая, горькая или же острая пища может запросто спровоцировать икоту . Вода в этом случае также является незаменимым средством против борьбы со спазмами, так как быстро и эффективно очищает пищевод от продуктов-раздражителей.

Помимо еды причиной возникновения икоты могут стать различные внешние факторы. В первую очередь, это сильное переохлаждение организма , которое приводит к сокращении мышечной системы, при котором нередко возникает защемление блуждающего нерва. Чаще всего подобное явление наблюдается у детей в возрасте до 1 года, у которых процесс терморегуляции организма еще отлажен на должном уровне. Тем не менее, и у взрослых икота может возникнуть из-за сильного и резкого переохлаждения. Например, если они окунаются в ледяную воду. Избавиться от спазмов в этом случае можно лишь одним способом, который заключается в том, чтобы как можно скорее согреться.

Кроме этого, причиной сильной икоты могут стать испуг, стресс, истерика и любое нервное потрясение . В таких случаях человека нужно успокоить и как можно скорее напоить теплой водой. Однако не стоит рассчитывать на то, что в этом случае икота быстро пройдет, так как спазм вызван не внутренними, а внешними причинам. Вообще же, следует учитывать, что подобные спазмы носят рефлекторный характер, поэтому управлять ими практически невозможно. Это означает, что предугадать возникновение икоты мало кому удается, равно как и оперативно прекратить хаотичное сокращение мышц пищевода. Тем не менее, кроме теплой воды ученые советуют прибегать к таким простым методам борьбы с икотой, как полный физический покой, принятие удобного положения тела и восстановление дыхания. Иногда купировать приступ удается за несколько секунд, но в большинстве случаев на это уходит от 3 до 10 минут.

В мире нет такого человека, который бы хоть раз не столкнулся с неприятным ощущением икоты. Когда кто-то как будто с силой дергает за веревку внутри нас, заставляя все тело содрогнуться. Почему возникает явление икоты, и какие предубеждения с ней связаны? Что делать если икаешь, и сколько может продлиться этот недуг? Все подробности далее.

От чего человек икает?

Наверняка вы слышали от друзей или знакомых достаточно расхожую фразу: «Икаю целый день. Вспоминает, наверное, кто-то». Автора этого известного предубеждения уже не найти, но искренне верующих, что когда икаешь значит кто-то вспоминает на сегодняшний день довольно много. И такие случаи, конечно, случаются. Но также вполне вероятно, что взрослым и, казалось бы, серьезным людям нужно повторно объяснить, что икота является процессом физиологическим и на пустом месте не возникает. Но тогда почему мы икаем?

Механизм довольно прост. В нашем организме существует Х пара черепных нервов, которые называются одним словом – блуждающий нерв. Он обеспечивает иннервацию многих мышц по всему телу, а также слизистой оболочки. Блуждающий нерв является связующим звеном между внутренними органами и центральной нервной системой. Из грудной клетки через узкое отверстие в диафрагме, он уходит в брюшную полость к остальным внутренним органам. Перегородка диафрагмы, состоящая из мышц и сухожилий, является очень узкой. Именно она и является главной причиной, почему человек икает. Если организм долго не получал пищу и человек начинает торопливо есть большими кусками, они проходят через пищевод и травмируют блуждающий нерв. В прижатом состоянии он раздражается, что может привести к нарушению в функционировании многих органов. Поэтому, когда с блуждающим нервом не все в порядке организм посылает в нервную систему сигнал тревоги, который активирует нерв, отвечающий за сокращение диафрагмы, что означает неприятные «дергающие» ощущения, когда икаешь.

По своей сути икота – это результат активности нерва диафрагмы, который пульсирует и заставляет ее резко сокращаться. При этом происходит и резкое закрывание голосовой щели, вследствие которого мы слышим звук, привычный при икоте.

Помимо торопливого и грубого приема пищи существует еще несколько причин того отчего люди икают. Среди них:

• употребление холодной воды в большом количестве;
• неудобная поза (из-за которой нерв сжимается);
• испуг (при котором происходит резкий вздох);
• у маленьких детей начинается икота, когда они замерзают.

Более серьезной причиной того, почему человек часто икает, является слабая нервная система, сильнейший стресс или нервное потрясение. Также если икота сопровождается тошнотой, болями в животе или обильным слюноотделением это может быть проявлением болезней печени, поджелудочной железы, желчного пузыря или проявлением язвенной болезни, что требует дополнительного исследования.

Что делать, если человек икает?

Задались вопросом, что делать, когда икаешь? Для того чтобы помочь своему организму, нужно выполнить несколько простых действий:

У всех людей иногда возникает икота – это неприятные судорожные сокращения диафрагмы, вызывающие приступ, известны каждому человеку. Почему мы икаем, что такое икота и почему она появляется внезапно, интересует многих, кто знаком с ней не понаслышке. Ведь приступы иногда длятся долго, и это доставляет дискомфорт не только икающему, но и окружающим. Откуда берется икота и как от нее избавиться, тема этого материала.

Механический процесс

Возникновение рассматриваемого приступа – это физиологический процесс, способный появляться на фоне сокращения диафрагмы. Причины икоты кроются в нагрузке на блуждающий нерв. Он есть в любом человеческом организме, и осуществляет иннервацию мышц во всем теле и слизистой оболочки. Блуждающий нерв связывает действия внутренних органов с центральной нервной системой. Он располагается в грудной клетке и через небольшое отверстие в диафрагме уходит в брюшину к органам. Диафрагма состоит из мышц и сухожилий, перегородка ее слишком узкая. Если с нервом не все в порядке, то он посылает команды в мозг и диафрагма начинает сокращаться, при этом голосовая щель закрывается и происходит неприятный звук – это и есть икота.

Причины приступов

У взрослого человека икота бывает вследствие факторов, в которых принимает участие он сам и по причине разных заболеваний. Причины у взрослых, не связанные с болезнями, выглядят следующим образом:

• Торопливый прием пищи . При быстром употреблении пищи зачастую в желудок поступают большие, не пережеванные куски, которые травмируют и раздражают блуждающий нерв.
• Переедание . Большие объемы пищи растягивают желудок, и он касается диафрагмы, раздражая ее.
• Прием пищи в неудобной позе . Требуется есть только сидя и за столом, иначе нерв сжимается, и диафрагма начинает судорожно сокращаться.
• Еда всухомятку . Слишком горячая или холодная пища и питье, а также питание всухомятку приводят к возникновению изучаемого приступа.
• Испуг . Если человек внезапно испугался, то он делает резкий вдох, отчего диафрагма раздражается.
• Питье газированных напитков . Если пить газировку в больших количествах, то происходит распирание желудка и, как правило, давление на блуждающий нерв.
• Микротравма блуждающего нерва . Если нерв травмировать, то диафрагма начинает сокращаться, чтобы избавиться от травмы, от чего и возникает приступ.
• Злоупотребление алкоголем . . Токсины вызывают увеличение печени и расслабление мышц. Поэтому пьяный человек часто икает.
• . От чего может быть икота у курильщика. Здесь причин ее появления много: ослабление сфинктера, влекущее выброс кислоты в пищевод и раздражение диафрагмы, отравление продуктами горения, поглощение дыма вместе с воздухом.

Икота возникает по причине переохлаждения. Особенно это явление касается маленьких детей. Рассматриваемый симптом может появиться, если человек испытывает стресс.

Икота по причине заболеваний

Обычная икота проходит сама и не требует медицинского вмешательства. Постоянная икота, когда она длится более двух суток, требует посещение врача, обследования и лечения. У взрослых причины возникновения длительной икоты могут быть . Почему человек икает слишком долго, причины кроются в следующем:

• Гипермоторная дискинезия . Желудочное содержимое постоянно раздражает пищевод, провоцируя приступы. Кроме этого есть и другие симптомы: , покашливание и напряженность мышц шеи.
• Грыжа в диафрагме . Икота в результате этого диагноза может возникнуть сразу после еды или изменения положения тела. Иногда она сопровождается несильной болью за грудиной и в животе.В результате развития грыжи смещаются внутренние органы, отчего формируется одышка и частые сердечные ритмы.
• Нарушение функции легких . У людей, помимо икоты начинают выпадать волосы, наступает сонливость и постоянная зевота.
• Шейно-грудной радикулит . Поражаются корешки спинного мозга, повышается тонус диафрагмы и смещается печень вниз. Продолжительная икота сопровождается дискомфортом в горле, ощущается ком, который невозможно проглотить.
• Нарушения в работе ЦНС . Это может быть вследствие развития опухоли, травмирования и заражения инфекцией. Почему возникает икота хронического характера – ее вызывает инсульт, рассеянный склероз, менингит, энцефалит.
• Внутричерепное давление . Икота в этом случае диагностируется сильной и мучительной. Длится довольно долго.
• Патология ЖКТ . Проблемы с выводящей системой желчи, гастрит, панкреатит, язва и иные заболевания.
• Онкология . Раковые опухоли легких, пищевода, желудка и поджелудочной, печени.

Подобные заболевания заставляют . Она изнуряет икающего, выматывает и ослабляет организм, доводя даже до психологического расстройства. Болезни эти диагностировать по одному иканию невозможно, но оно помогает распознать серьезное заболевание вовремя.

Могут быть и другие причины возникновения, не связанные с заболеванием. Например, при химиотерапии или после анестезии. При некоторых хирургических операциях, связанных с органами дыхания, неприятным последствием является именно икота.

Психосоматика икоты

Если приступ наступает без видимых причин, то это явление связано с эмоциональным состоянием человека. Психосоматика – это причина того, от чего человек икает. Указывает она на то, что у человека появилась нездоровая привязанность к чему-то. Объектом пристального внимания может быть, как другой человек, так и иное живое существо, а также компьютерные игры, еда и многое другое. Здесь лечиться необходимо у психотерапевта.

Избавление от приступов

• Выпить небольшими глотками стакан прохладной воды.
• Вздохнуть глубже и не выдыхать, как можно дольше.
• Вдохнуть больше воздуха и выдохнуть его в бумажный пакет. Следующий вдох делать из этого пакета. Повышенное содержание углекислого газа в нем может остановить сокращения диафрагмы.
• Пожевать дольку лимона.
• Утреннюю икоту можно устранить, выпив стакан лимонной воды натощак.
• Взять язык за кончик и потянуть его вперед или вниз.
• Проглотить немного колотого льда или пожевать корку хлеба.

Многим помогают успокоительные средства, особенно если икота имеет психосоматический характер. Применяются настойки: валокордин, корвалол, зверобой, пустырник – пить по 15-20 капель.

Вылечить икоту, связанную с наличием какого-либо заболевания можно после того, когда больной избавится от первопричины. Для этого требуется пройти обследование, и специалисты назначат правильное лечение, в том числе и симптоматическое.

Также будет интересно посмотреть: Икота – причины и лечение. Как избавиться от икоты

Лечение лекарственными средствами представляется следующим образом:

• Спазмолитики – они устраняют непроизвольные сокращения диафрагмы и боли. Эти препараты расслабляют тонус мышц, нормализуют работу органов и кровоснабжения. К ним относятся Но-шпа, Спазмонет.
• Ингибиторы – препараты применяются для лечения язвы и нормализуют кислотность в ЖКТ – Омепразол.
• Церукал – блокируют и расслабляют тонус мышц ЖКТ. Предупреждает икоту и предупреждает рефлюкс.
• Скополамин – неврологическое средство, успокаивает и расслабляет мышечный тонус, имеет противорвотное свойство.
• При нарушениях нервной системы – успокаивающие и расслабляющие средства. Галоперидол – помогает при длительных приступах, тошноте и рвоте.

Препаратов для устранения икоты много, но назначать лечение должен только врач, а не сам больной, чтобы не ухудшить свое состояние. Большинство из лекарственных средств имеет противопоказания и побочные эффекты, которые могут только усугубить ситуацию – в данном случае поспособствовать развитию осложнений заболевания.

Икота может быть вызвана многими причинами. Если она проходит через 5-15 минут, то беспокоиться не стоит. Когда она мучает частыми и продолжительными приступами, то нужно обратиться к специалистам для тщательного обследования.