Что показывает креатинин знают не все, однако при нарушениях работы мышц и почечной недостаточности врачи проводят биохимическое исследование крови на уровень креатинина.
Креатинин - продукт распада креатинфосфата, который содержит молекулу азота, выводится через почки. Молекула азота находится также в креатинине, аммиаке, мочевине и мочевой кислоте.
Клиренс креатинина - это показатель, который помогает определить количество отфильтрованной крови почками за минуту. Анализ включает сдачу крови и мочи. Первое мочеиспускание не берется на исследование, собирают мочу во второй раз, в это же время берут кровь на анализ.
Для точных результатов пациент должен за день до анализа не употреблять алкоголя, исключить из рациона мясо и не заниматься физическими нагрузками. Норма результата зависит от возраста и пола человека. У мужчин этот показатель чуть выше из-за большего объема мышечной массы. У женщин уровень креатинина меньше.
Если количество креатинина не сильно отличается от нормы, то пациенту нужно пересмотреть свой рацион и жизненный стиль. Сюда входит и прием алкоголя, сон и исключение стрессовых ситуаций. Но если отклонение от нормы значительное, то необходимо регулярно принимать курс медицинских препаратов. Как правило, это лекарства способствующие распаду белков.
Чтобы привести креатинин в норму, необходимо придерживаться определенной диеты:
- Лучше исключить из рациона животный белок.
- Нормализируйте питание за счет орехов, рыбопродуктов, бобовых, молочных. Человеку с проблемами почек стоит как можно больше употреблять фруктов и овощей.
- Особенно полезными станут баштанные, цитрусовые и помидоры.
- В качестве гарнира нужно варить каши на воде: гречневую, овсяную, пшеничную. Что касается хлеба, то лучше выбирать на бездрожжевой основе с отрубями.
Необходимо уделить внимание водно-солевому обмену. Человек должен выпивать в день 1,5 л. чистой воды. Важно заметить, что чаи, соки и сладкие напитки в это число не входят. Также во время употребления еды, до и после нужно ограничить прием воды. Лучше попить за час до и через час после приема пищи. В образ жизни нужно включить физкультуру, немного занятий спортом приведут мышцы в тонус и отразятся на общем состоянии.
Креатин: норма и причины повышения
Креатин, норма которого для мужчин и женщин разная, может повышаться у некоторых групп людей:
- Спортсмены с избыточной мышечной массой.
- Мясоеды, которые употребляют много животной пищи.
- Люди, которые принимают медицинские препараты, повышающие данный показатель.
Но иногда повышенный клиренс креатинина может стать признаком наличия серьезных заболеваний и нарушения обмена веществ в организме.
Недостаточность работы почек - заболевание, которое характеризуется утратой или нарушением работы основных функций системы выделения. Все симптомы наступают внезапно.
Причины данного заболевания могут крыться в потере крови, пережитом стрессе, отравлениях, гломерулонефрите, камнях в почках. Симптоматика представляет собой упадок сил, проблемы с мочеиспусканием, потеря аппетита, бессилие. Почечная недостаточность перетекает в хроническую форму при длительных заболеваниях почек. Вне зависимости от того, каким заболеванием была спровоцированная почечная недостаточность, симптомы одинаковые.
Симптоматика:
- Регулярные головные боли.
- Быстрая усталость.
- Привкус желчи во рту из-за сбоев в работе печени.
- Потеря аппетита.
- Гипертония.
- Анемия.
Анализы находят в крови не только креатинин, но и аммиак, мочевину и мочевую кислоту. Травматический токсикоз характерен для людей, которые долгое время провели под завалом, когда мышечная ткань находилась под давлением.
При постоянном давлении на мышцы креатинин сбрасывается в кровь. При гипертиреозе выработка гормонов щитовидки повышенная. При наличии в крови гормонов выше нормы начинается резкий распад мышечной ткани, от этого человек стремительно теряет вес. При таком заболевании показатель креатинина повышается не только в крови, но и моче.
Оптимальное количество данного вещества в организме обусловливается возрастными рамками, полом и наличии мышечной массы. У мужчин последний параметр значительно выше, а значит и уровень креатинина больше. У женщин объем мышц меньше.
Обратите внимание
Опытным путем установлено, что у представителей сильного пола количество данного вещества составляет до 115 мкмоль/л. А у представительниц прекрасной половины - значение держится в пределах 93 мкмоль/л.
У детей количество креатинина обусловливается возрастом. Так, для новорожденного малыша показатель должен находиться в пределах от 55 до 90 мкмоль/л. В несколько недель от рождения креатин, норма которого уже установлена, может подняться к 110 мкмоль/л., со временем показатель падает. Уже в годовалом возрасте норма становит 20–30 мкмоль/л.
К 14 лет норма повышается, так как ребенок интенсивно растет. В 7 лет показатель должен составлять от 23 до 40 мкмоль/л., а в 14 лет - от 26 до 65 мкмоль/л. В период полового созревания начинаются гендерные отличия в нормах. Для девочек 16-ти лет уровень креатинина составляет от 50 до 80 мкмоль/л, а для мальчиков - 60–95. Уровень креатинина важен, ведь он свидетельствует о работе почек и мышечной массы. При отклонениях необходимо принимать меры по его нормализации.
Креатинин — это конечный продукт обмена белков, он регулярно образовывается и выводится из организма, происходит постоянный непрерывный процесс, который связан с печенью, почками и мышцами. Само по себе повышение его уровня в крови не опасно, но оно всегда взаимодействует с некоторыми болезнями, часто сигнализирует о сбоях в системе работы почек.
Очень часто происходит временное повышение креатинина, из-за обезвоживания организма, также если в пище присутствует много белка (например много мяса в рационе) и при приеме некоторых лекарственных препаратов.
Нормы в крови
Одинаковых показателей нормы креатинина нет, у всех людей она разная и поэтому при проверке уровня креатинина обязательно учитывается пол и возраст человека.
Уровень креатинина может меняться:
- С возрастом;
- При различных патологиях;
- При нарушении работы почек;
- При беременности и кормлении грудью;
- При приеме некоторых лекарственных препаратов, антибиотиков.
Таблица нормальных показателей уровня креатинина.
От уровня креатинина зависит активность организма, при чем у мужчин и женщин эти нормы разные, а у детей нормы креатинина зависит от возраста.
| Женщины | Женщины меньше по весу, на них приходится меньше физических нагрузок, не считая спортсменок и культуристок |
|---|---|
| Мужчины | Мужчины больше по весу, на них приходится больше физических нагрузок |
| Дети | У детей уровень креатинина зависит от возраста, ребенок растет, набирает вес и соответственно повышается креатинин |
| Физические нагрузки | |
| Гормональный фон | Месячные и беременность |
| Объем и масса | Стремительный набор массы тела, лишний вес |
| Питание | Если в рационе присутствует много белка, увеличивается уровень креатинина. |
Гиперкреатининемия и гипокреатининемия
Гиперкреатининемия — это состояние, при котором повышен уровень креатинина в крови. Обычно оно никак не проявляется, но ощущается только при резких перепадах с нормы на высокий уровень. Гипокреатининемия — состояние, при котором понижен уровень креатина, связано с обменом веществ.
Причины низкого креатинина:
- Голодание и истощение организма при диетах;
- Потеря веса при диетах;
- Дистрофия мышц на фоне их заболеваний;
- Первый триместр беременности, так как происходит перестройка организма и постоянные токсикозы.
Симптомы и последствия высокого креатинина в организме
- Боли в мышцах и иногда в суставах;
- Быстрая утомляемость и общая слабость организма;
- Отеки нижних конечностей;
- Повышение артериального давления;
- Потеря аппетита, тошнота, рвота, анемия, одышка;
- Увеличение или уменьшение суточного мочеиспускания;
- Изменения в результате общего анализа мочи.
Причины повышения креатинина
Причины могут быть патологические и физиологические.
К физиологическим относятся:
Поскольку креатинин выводится с организма только мочой, то в первую очередь это может быть почечная недостаточность.
Высокий уровень креатинина в организме может возникать на фоне таких заболеваний (патологические причины):
- Травмы мышц;
- Операции;
- Сильные ожоги;
- Обезвоживание организма;
- Сахарный диабет;
- Сердечная недостаточность;
- Почечная недостаточность.
Как понизить повышенный креатинин в крови
Чтобы значительно снизить уровень креатинина в крови до его нормы, в первую очередь необходимо вылечить заболевание, из-за которого повысился креатинин.
Снизить креатинин можно также с помощью сбалансированного питания и диет, отказаться от вредных привычек.
При обнаружении в крови высокого креатинина, назначается полное обследование, чтобы найти причину и возможно болезнь, при которой возникло повышение. Обязательно нужна консультация диетолога, по поводу корректирования рациона питания.
Следует отказаться от:
- Жирного мяса;
- Жареного, копченого и острого;
- Кофе, крепкий чай;
- Мучные изделия и сладости в виде тортов и пирожных.
Учитывается также количество пищи. Обильное питье, травяные чаи на основе шалфея, одуванчика и крапивы.
| Шалфей | В 200 мл горячей воды насыпать 2 чайные ложки шалфея, настаивать около 30 минут, затем процедить. Можно добавить мед по вкусу. Принимать 3 раза в день, за полчаса до еды. |
|---|---|
| Отвар из корней одуванчика | Корни одуванчиков желательно покупать в аптеке или собирать в экологически чистой местности. Корень измельчить, взять 4 чайные ложки и залить 0,5 литров кипятка и кипятить еще 15 минут, затем процедить и остудить до комнатной температуры. Принимать по 0,25 мл стакана 4 раза в день за 30 минут до еды. |
| Крапива | В 200 мл кипятка насыпать 1 столовую ложку крапивы. Настаивать около часа, затем процедить. Принимать по 1 столовой ложке за 30 минут до еды, три раза в день. |
Видео: Диета для снижения креатинина. Три продукта, которые вредят почкам.
Биохимия на креатинин и мочевину, связанная с ХПН (хроническая почечная недостаточность)
Биохимический анализ назначается лечащим врачом и сдается для того, чтобы установить причины повышения креатинина и в дальнейшем специалист назначает лечение, диагностику и рекомендации для его снижения. У людей с хронической почечной недостаточностью постоянно повышен креатинин, причем он повышается в несколько раз. Концентрация мочевины и креатинина служит показателем функционирования системы почек.
Образование мочевины так же как и креатинина возрастает при употреблении в пищу большого количества белка. Повышение уровня креатинина происходит раньше чем повышение мочевины. По результатам биохимического анализа показатели уровня креатинина и мочевины в крови или моче помогают определить различные патологии и общее состояние и функционирование почек.
Единица измерения: мг белка альбумина на г или ммоль креатинина . Бывает несколько стадий ХПН и на всех этих стадиях разные показатели уровня креатинина.
Строение почки Биохимический анализ может проводится в два этапа:
Видео: Креатинин
Креатинин - это конечный концентрат в крови, транспортируемый через кровь к почкам, где он отфильтровывается и выводится с мочевиной. Он производится из креатина - своеобразного «генератора» энергии в мышцах .
Как правило, его уровень остаётся неизменным в течение продолжительного периода времени из-за постоянной мышечной массы. На фоне приёма некоторых лекарств, а также из-за чрезмерного потребления мяса, солёной, жареной, острой пищи, богатой натрием или белком, или после занятий тяжелым физическим трудом количество креатинина повышается даже у тех пациентов, у которых отсутствует предрасположенность к заболеваниям почек. Уровни ниже у вегетарианцев и людей пожилого возраста.
Креатинин в крови: достаточно надёжный показатель нормальной работы почек . Высокий уровень говорит о нарушении их работы. Этот уровень будет повышаться прямо пропорционально ухудшению работы почек и снижению эффективности фильтрации креатинина.
Клиренс (эндогенного) креатинина, скорость клубочковой фильтрации (СКФ): обладает большей точностью. Он показывает, насколько хорошо почки фильтруют конечный продукт. Это совокупность двух анализов: анализа 24-часовой мочи и анализа крови.
Соотношение азота и креатина: этот анализ помогает выяснить, чем вызвано нарушение функции почек , являются ли причиной сами почки или заболевание, не связанное с ними. Если повышены уровни и азота и креатина, это означает, что почки серьезно повреждены. Если же уровень азота понижен, а креатин в норме, то почки в таком случае обычно не повреждены, а причиной является обезвоживание или сердечная недостаточность.
Специалист рассказывает, зачем проводят исследования креатинина
Задайте свой вопрос врачу клинической лабораторной диагностики
Анна Поняева. Закончила нижегородскую медицинскую академию (2007-2014) и Ординатуру по клинико-лабораторной диагностике (2014-2016).
Часто повышенный уровень у детей говорит о бактериемии, он связан с повышением риска развития рака простаты.Зачем сдавать анализы?
Если у пациента есть симптомы заболевания почек, показаны все три анализа.
Эти симптомы обычно включают в себя:
- Постоянное чувство усталости;
- Бессонница;
- Потеря аппетита;
- Отёк лица;
- Боли в нижней части спины (возле почек);
- Частые позывы к мочеиспусканию;
- Высокое кровяное давление;
- Тошнота и рвота.
Проблемы с почками могут быть спровоцированы разными заболеваниями:
- Гломерулонефрит — воспаление клубочков почек;
- Пиелонефрит;
- Воспаление простаты (у мужчин);
- Камни в почках;
- Цистит (у женщин);
- Сердечная недостаточность, сахарный диабет (1 или 2 типа), обезвоживание;
- Гибель клеток почек вследствие принятия наркотических препаратов.
Креатинин содержится в плазме крови и считается показателем скорости клубочковой фильтрации. При почечной недостаточности количество креатинина может значительно увеличиться, что повлечет за собой ряд негативных последствий. Поэтому необходимо тщательно следить за уровнем вещества в крови и придерживаться определенных правил, без которых выздоровление невозможно.
Показатели нормы и отклонения
Содержание креатинина регулируется объемом мышечной массы в теле. Из-за такой особенности данного вещества больше у мужчин, чем у женщин. Нормальными показателями содержания креатинина в крови здорового человека считается 88-177 мкмоль/л у мужчин и 44-141 мкмоль/л у женщин. Нормы вещества в крови значительно отличаются у детей: для новорожденных норма 27−88 ммоль/л, для детей до 1-го года - 18−35 мкмоль/л, для детей старше 1-го года - 27−63 мкмоль/л.
Повышенное содержание креатинина появляется при:
- нарушении функционирования почек;
- проблемах в передней доле гипофиза, провоцирующих гигантизм и акромегалию;
- длительном употреблении медикаментов, в составе которых есть токсины (барбитураты, антибиотики, сульфаниламиды и другие);
- травматическом токсикозе, связанным с нарушением кровоснабжения сдавленных мягких тканей;
- сильном обезвоживании организма;
- повышении образования гормонов щитовидной железы;
- лучевой болезни.
Избыточная задержка воды в организме влечет снижение содержания креатинина.
Кроме того, в результатах анализа крови иногда отмечается ложное повышение по уровню креатинина. Это связано с увеличенным количеством метаболитов в составе крови или с приемом некоторых лекарственных средств, таких как «Цефалоспорин», «Левадопа», «Ибупрофен» и содержащих большие количества витамина С. Также анализы могут показать сниженное содержание вещества. Обычно это связано с такими событиями:
- длительное голодание, из-за которого человек резко потерял в весе;
- отсутствие в рационе мясной пищи;
- лечение кортикостероидами;
- избыточная задержка воды в организме;
- во время беременности на первых двух триместрах;
- дистрофия мышечной ткани.
Стадии развития почечной недостаточности и характерный уровень креатинина
Латентное течение
Течение болезни в латентной фазе зависит от того, какое заболевание привело к развитию патологии.
На первой стадии почечная недостаточность имеет латентный характер. Нормальная концентрация креатинина при почечной недостаточности составляет 1,6 мг/дл, что немного превышает показатель здорового человека. Явных проблем со здоровьем у больного не возникает, все патологические изменения происходят внутри. Снижается скорость синтезирования аммиака, а также концентрационная функция почек. Радиоизотопное исследование функции почек выявляет незначительные отклонения. Почечная недостаточность в латентной фазе обнаруживается случайным образом, во время обследования в связи с другими проблемами.
Компенсация за счет других органов
Второй этап развития почечной недостаточности называется полиурический или компенсированный. Концентрация креатинина возрастает и уже составляет 2,7 мг/дл. Проблемы с почечными функциями компенсируются активной работой печени и других органов. Появляются первые заметные симптомы. В их число входит:
- ощущение слабости во всем теле (обостряется утром);
- сильная жажда;
- незначительное снижение температуры (присутствует постоянно).
Ренограмма во время радиоизотопного исследования приобретает пологий характер. Для данного этапа характерно значительное снижение клубочковой фильтрации и концентрационной функции почек. Следующие этапы имеют ярко выраженную симптоматику и для них характерно возникновение осложнений, поскольку со временем состояние почек стремительно ухудшается.
Перемежающаяся стадия
Повышение артериального давления — один из симптомов проявления заболевания.
Далее заболевание перетекает в интермитирующую стадию. Концентрация креатинина в плазме возрастает в 2 раза и составляет 4,5 мг/дл. Увеличивается объем выделяемой урины, водородный показатель (pH) сдвигается в щелочную сторону. Концентрация мочевины превышает нормальные показатели в 2 раза. В организме отмечается снижение уровня кальция и калия. Возникают новые симптоматические проявления:
- слабость в теле в течение всего дня;
- проблемы с рефлекторностью нервной системы;
- неконтролируемые сокращения мышц, сопровождаемые болью;
- сухость кожных покровов;
- анемия;
- тошнота и позывы ко рвоте;
- проблемы со стулом;
- вздутие желудка;
- хроническое повышение артериального давления.
Терминальная стадия
Судороги часто возникают при терминальной стадии болезни.
Терминальная стадия (третья) характеризуется проблемами со сном и нарушениями психологического состояния. Сухие кожные покровы зудят, часто возникают судороги, распространяющиеся на разные группы мышц. Уровень креатинина, мочевины и азотсодержащих соединений очень высокий. Чтобы не допустить развития подобных патологических проявлений, необходимо при первых же подозрениях на проблемы со здоровьем, обратиться к врачу.
Терапия почечной недостаточности с учетом уровня креатинина
Медикаментозная терапия
Чтобы снизить концентрацию креатинина и восстановить функционирование почек, пациенту после обследований назначаются медикаментозные препараты. На начальной фазе очень важно приостановить патологический процесс, угнетающий функции почек. Из препаратов используется «Кетостерил». Обычно принимается от 2-х до 8-ми таблеток во время приема пищи 3 раза в сутки. Также используется «Леспефан» и «Хитозан». Количество «Хитозана» для терапии колеблется от 1000 до 4000 мг. Препараты, содержащие альфа-липоевую кислоту, также используются для того, чтобы понизить креатинин. Ежедневная норма приема составляет около 300 мг. Точные дозировки и определенный тип препарата определяется врачом в зависимости от запущенности случая больного и проявившихся симптомов.
Растительные препараты назначаются вместе с медикаментами для усиления эффекта.
При переходе болезни на второй этап лечение сохраняет тот же характер. Кроме того, врач обследует больного и оценивает, насколько быстро прогрессирует болезнь. Для усиления действие медикаментов назначаются растительные препараты. На терминальной фазе заболевания пациента помещают в больницу на стационарное лечение. Проводится внутривенное введение сорбентов. Их действие направлено на связывание и выведение токсинов. При обострениях почечной недостаточности человеку требуется срочно провести гемодиализ и в дальнейшем такая процедура становится жизненно необходимой.
Креатинин возникает из метаболита креатина, который необходим для энергетического обмена в мышечных и нервных клетках. Фактически он является побочным продуктом повседневных мышечных сокращений. При нормальных условиях, он фильтруется почками и выводится из организма с мочой.
Нормальный уровень креатинина в крови составляет от 60 до 110 мкмоль/л для мужчин и от 44 до 97 мкмоль/л у женщин.
Чрезмерно повышенный креатинин может быть сигналом повреждения почек или застарелой почечной недостаточности.
Функциональное поражение почек может быть связано с тяжелой инфекцией или низким кровотоком в почках. В свою очередь, снижение кровотока или низкое кровяное давление - возможный результат сердечной недостаточности, болезни сердца или тяжелого обезвоживания.
Временное повышение креатинина может возникнуть независимо от функции почек, в связи с:
- принятием определенных биодобавок или лекарств
- обезвоживанием
- потреблением большого количества мяса или белка
- наращиванием мышечной массы через упражнения с поднятием тяжестей.
Другой причиной увеличения креатинина в крови является утраченная клубочковая функция почек. Болезни, которые влияют на микроскопические кровеносные сосуды в клубочках, такие как диабет, воспалительные или аутоиммунные заболевания почек, могут привести к повреждению нежной структуры, участвующей в почечной фильтрации. Некоторые наследственные условия (например, синдром Гудпасчера), ответ на инфекционные агенты (такие как стрептококки) и проблемы, вызванные лекарствами, также способны привести к ухудшению функцию почек.
У спортсменов с большим объемом мышечной массы уровень креатинина может быть повышен, в этом нет ничего опасного.
Большинство основных причин повышенного креатинина вызывают несколько специфических симптомов, но врач, изучая следующие «подсказки», может узнать точное заболевание:
- История приема лекарств : ряд препаратов способен вызывать повышение уровня креатинина. К ним, в частности, относятся противоязвенный препарат «Циметидин», блокаторы рецепторов ангиотензина, нестероидные противовоспалительные препараты, антигипертензивное средство «Каптоприл» и иммунодепрессивное средство «Циклоспорин». У пожилых пациентов мужского пола с сердечно-сосудистыми заболеваниями, которые принимают ингибиторы АПФ и (или) лекарства с тиазолидиндионом, скорее всего, будет увеличение сывороточного креатинина в течение нескольких месяцев после начала приема. Хотя прекращение приема препарата приводит к снижению уровня креатинина, долгосрочный эффект краткого повышения сывороточного креатинина на прогрессирование почечной болезни не известен.
- История питания : вегетарианская диета связана со снижением креатинина, а употребление вареного мяса вызывает кратковременное повышение сывороточного креатинина. Креатин часто принимается в качестве добавки, чтобы повысить мышечную массу и увеличить спортивные результаты. Длительное потребление креатина (больше 10 г в день) может увеличить концентрацию креатинина в сыворотке крови.
- Последние операции : повышенный креатинин может указывать на гиповолемию (уменьшение объема циркулирующей крови), почечную ишемию за счет пережатия артерий при кардиохирургических операциях, или проблемы с почечным трансплантатом. Появление кожных поражений, «синие пальцы ноги», панкреатит, инсульт или стенокардия после артериальной манипуляции, сосудистой хирургии, установки стента или катетеризация сердца могут являться результатом синдрома полиорганной недостаточности. У людей с одной почкой уровень креатинина будет выше (до 160 мкмоль/л), чем у людей с обеими почками.
- Анамнез : важно установить, есть ли у больного история хронической или острой почечной недостаточности. Другие основные условия, которые могут вызвать повышение уровня креатинина включают: гипертензию (гипертоническая нефропатия), диабет (диабетическая нефропатия), паховый лимфаденит у мужчин и женщин, аутоиммунные заболевания (васкулит), цирроз печени, лимфопролиферативные расстройства и инфекции (криоглобулинемия).
- Беременность : повышение уровня креатинина - подозрение на преэклампсию. Тем не менее, при беременности часто обостряются заболевания почек, и следует в первую очередь исключить их.
Правильное питание при повышенном креатинине в крови
Многих продуктов необходимо избегать, когда уровень креатинина превысил средние показатели. Целью питания при повышенном креатинине в крови является защита остаточной функции почек и предотвращение почечной недостаточности.
Врачам известно, что люди с проблемами почек всегда имеют повышенный креатинин в крови и его уровень увеличивается до опасной степени, как правило, не менее 560 мкмоль/л. Это приводит к необходимости гемодиализа или пересадки почки.
МЫ СОВЕТУЕМ! Слабая потенция, вялый член, отсутствие длительной эрекции - не приговор для половой жизни мужчины, но сигнал, что организму нужна помощь и мужская сила ослабевает. Есть большое количество препаратов, которые помогают обрести мужчине стойкую эрекцию для секса, но у всех свои минусы и противопоказания, особенно, если мужчине уже 30-40 лет. помогают не просто получить эрекцию ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС, но выступают в качестве профилактики и накопления мужской силы, позволяя мужчине оставаться сексуально активным долгие годы!
Употребление некоторых продуктов может повысить уровень креатинина, поэтому в рационе следует избегать:
- Пищи с высоким содержанием белка
Диета с низким содержанием белков обычно рекомендуется для пациентов с болезнью почек, и это объясняется тем, что потребление белка увеличивает нагрузку на почки, и, следовательно, приводит к повышению уровня креатинина. Бобы, фасоль, рыба, молоко, яичный белок и постное мясо - все это продукты с высоким содержанием белка, их потребление нужно ограничить. Тем не менее, для удовлетворения физической потребности организма пациенты с болезнью почек могут есть небольшое количество рыбы, молока и постного мяса. В них содержится высококачественный белок и почки не несут большой нагрузки. Пегги Харум, диетолог Американской ассоциации почечных больных, объясняет, что пациентам следует употреблять 0,6 грамма белка на каждый килограмм веса тела в день. Сколько же белка потреблять каждый день? Это зависит от степени повреждения почек и состояния болезни. Точную рекомендацию может дать только лечащий врач. Ограничение потребления мяса и других представителей «семейства белковых» не является постоянным методом снижения уровня креатинина, но это - простой и полезный метод контроля высокого уровня креатинина.
- Продуктов питания, в которых содержится много фосфора и калия
Завышенные показатели содержания калия и фосфора в организме, в следствие недостаточного уровня функционирования почек - типичная проблема для пациентов с болезнью почек и повышенным креатинином.
Поэтому, если анализы крови показывают, что количество калия и фосфора повышено, продукты, в которых содержатся данные вещества, следует строго ограничивать.
- Много калия содержат: авокадо, красный молотый красный перец, шоколад, курагу, чернослив, смородину, изюм, фисташки, различные орехи, тыквенные семечки, семена подсолнечника и так далее.
- Фосфор содержится в таких продуктах как: отруби, семена тыквы, семена подсолнечника, зародыши пшеницы, сыр, кунжут, орехи, бекон, и так далее.
Поскольку неправильное питание при повышенном креатинине в крови увеличивает риск развития диабета, высокого кровяного давления и сердечно-сосудистых заболеваний, пациентам следует обратиться к опытному диетологу. Он разработает план питания, который поможет управлять заболеванием почек и любыми другими медицинскими условиями.
Возможно ли снижение креатинина в крови с помощью лекарств, продуктов и диализа
Креатинин - это просто продукт метаболизма в нашем организме. Вместе с прочими отходами он выходит из тела через мочу. При повышенном креатинине большое количество токсинов будет накапливаться в крови и отравлять организм. Поэтому высокий креатинин также означает высокий уровень токсинов в крови.
Диализ является медицинской процедурой, при которой кровь очищается с помощью специального аппарата, а затем очищенную кровь переливают обратно в тело через трубку. Диализ помогает в снижении креатинина, но это не долгосрочное решение, потому что данная процедура не помогает вылечить повреждения почек, чтобы восстановить функцию почек. То есть, диализ - это просто способ временно очистить кровь от токсинов.
Как снизить уровень креатинина в крови, не прибегая к диализу?
В результате, превращение креатина в креатинин идет более медленными темпами и токсинов в крови образуется меньше.
Стремитесь спать от шести до девяти часов за ночь, семь или восемь часов - идеальный вариант. Кроме того, лишение сна может привести к физическому стрессу. В результате, почки будут хуже отфильтровывать креатинин.
- Принимайте гипогликемические препараты (после консультации с врачом). Одной из распространенных причин повреждения почек является диабет. Диабетикам очень важно поддерживать нормальный уровень инсулина. Есть определенные препараты, которые можно принимать, чтобы контролировать инсулин в крови. Одним из наиболее часто назначаемых гипогликемических препаратов является «Репаглинид».
- Снижению креатинина способствует снижение артериального давления . Гипертония является фактором, способствующим повреждению почек. Врач может прописать препараты с беназеприлом и гидрохлортиазидом.
- Принимайте лекарства для снижения уровня креатинина . С этой целью врач может прописать «Кетостерил». Регулярная доза обычно составляет от 4 до 8 таблеток в день. Другие препараты для снижения креатинина: альфа-липоевая кислота (антиоксидант), может быть использована, чтобы помочь активизировать работу почек и нейтрализовать токсины и хитозан - добавка для контроля веса, что также может уменьшить количество креатинина в крови. Людям с ожирением необходимо регулярно проходить тест на определение уровня креатинина и холестерина в крови. Норма содержания холестерина в крови (общего, то есть и «плохого» и «хорошего») - до 5,2 ммоль/л или 200 мг/дл.
- Избегайте интенсивной физической активности . Тем самым вы предотвратите переход креатина в креатинин.
- Корица - одно из растений, используемых в домашних условиях для снижения высокого уровня креатинина. Ее рассматривают как мочегонное средство, которое может помочь увеличить диурез. Люди с проблемами мочеиспускания могут пить чай с корицей или добавлять ее в качестве приправы, чтобы снизить креатинин в крови. Кроме того, пациенты с болезнью почек могут (с разрешения лечащего врача) принимать корицу в сочетании с женьшенем и одуванчиком.
Что означает повышенный креатинин в моче
Рабдомиолиз - это медицинский термин для описания разрушения мышечных клеток, которое может вызвать повышенный креатинин в моче.
Это может произойти из-за:
- бега на длинные дистанции;
- мышечной травмы;
- проблем с почками;
- поражения электрическим током;
- в результате некоторых инфекций.
Проблемы с почками, которые могут привести к повышенному креатинину в моче включают следующие патологии:
- почечную недостаточность;
- гломерулонефрит;
- препятствия внутри мочевого тракта.
Чтобы узнать, сколько креатинина содержится в крови и в моче, проводится специальный тест (клиренс креатинина).
Он включает в себя забор крови и обычный акт мочеиспускания и не несет никакого дискомфорта. Также нет никаких рисков, связанных с этим испытанием.
Зачем нужен тест на клиренс креатинина
Этот тест делается, чтобы увидеть, нормально ли работают почки. Он дает более ясные результаты, чем один лишь анализ крови. Креатинин удаляется из организма и «обязанность» эта полностью лежит на почках. Повышенный креатинин в моче может означать проблему с почками; то есть, почки не в состоянии выводить креатинин. Это также может означать проблему с мышцами, так как мышечные клетки посылают креатинин в почки.
Как выполняется тест:
После того как пациент предоставляет образец мочи, она проверяется в лаборатории.
Как подготовиться к тесту
- Лечащий врач может попросить вас временно прекратить прием некоторых медикаментов, чтобы они не влияли на результаты анализа. Обязательно сообщите медику о всех лекарствах, которые вы принимаете. К ним относятся и антибиотики с цефокситином или триметопримациметидином.
- Не выполняйте любых напряженных упражнений в течение 2 дней до анализа.
- Не ешьте больше 227 г белковой пищи в течение суток перед тестом на уровень креатинина в крови и анализа мочи.
- Пейте воду, соки и травяные чаи во время сбора мочи, но исключите кофе и черный чай. Последние относятся к диуретикам.
Нормальные результаты при анализе мочи
- Уровень креатинина в моче (24-часовом образце, собранном во время как дневных, так и ночных мочеиспусканий) может варьироваться у мужчин до 40 лет в пределах 106-140 мл/мин, а у женщин до 40 лет - в пределах 85-105 мл/мин.
- Другой способ выражения нормального диапазона для результатов испытаний: от 14 до 26 мг на кг массы тела в день для мужчин и от 11 до 20 мг на кг массы тела в день для женщин.
Аномальные результаты креатинина в моче могут быть связаны с любым из следующих условий:
- Пристрастие к мясным продуктам.
- Проблемы с почками, например повреждение канальцев клеток или пиелонефрит.
- Слишком малый приток крови к почкам.
- Разрушение мышечных клеток (рабдомиолиз), или потеря мышечной ткани (миастения).
- Обструкция мочевыводящих путей.
Наличие низкого уровня креатинина в крови не показывает ничего, кроме действенной работы пары почек.
При нормально функционирующих почках уровень креатинина в моче по сравнению с кровью должен быть высоким.
И наоборот, если уровень креатинина в моче низкий, а в крови высокий, это указывает на проблему, с которой следует обратиться к врачу.
