Многие люди думают, что когда болят ноги от колена до ступни, то у них разные заболевания суставов. В какой-то части это правильное мнение, но не нужно забывать, что, кроме костей и суставов, в ногах хорошо развита система иннервации, расположены крупные артерии и сосуды, мышцы и связки. Так как на ноги приходится немалая нагрузка, то и поражение указанных структурных элементов ноги может развиваться довольно часто. Поэтому не нужно злоупотреблять самодиагностикой, а следует обратиться к врачу, особенно если боль интенсивная, ноги ноют, начинают отекать. Чем раньше начинается лечение, причем не важно, болеет ребенок или взрослый, тем больше шансов не запустить патологию и добиться выздоровления.
Можно привести огромный список заболеваний, при которых болят ноги от бедра до стопы, но мы остановимся на основных патологиях и причинах, почему возникает боль и дискомфорт в нижней части ноги. Если рассматривать стопы, то болезненность часто связана с поражением сводов стопы, то есть наблюдается такое заболевание, как плоскостопие. Когда боли в ногах ниже колен, в голеностопе и самих коленях, то причиной может быть артроз, артрит, остеопороз. Еще болит нога при заболеваниях сосудов, то есть при атеросклерозе, варикозной болезни ног, тромбозе, кстати, эти патологии быстро прогрессируют, под кожей могут развиваться язвенные очаги, что опасно последствиями. Теперь разберем, от каких болезней и почему ноги болят, в каких случаях нужна операция и когда достаточно будет консервативного лечения.
Плоскостопие
Когда у человека возникают боли в области стопы и голеностопа, эти части начинают ныть, отекать, кроме этого, стопа изменяется в форме и размере, то можно заподозрить плоскостопие. Плоскостопие связано с уплощением сводов стопы, отчего теряется рессорная функция ступни, нагрузка распределяется неравномерно, почему и возникает боль.
Что такое плоскостопие
Многие считают, что плоскостопие вызывает только болезненность в области стопы – это не верно. Конечно, в начальной стадии болезнь приводит к некоему дискомфорту, боль незначительная и ограничена стопой, но в связи с уплощением сводов, возрастает нагрузка на колени, тазобедренные суставы и даже позвоночник. Поэтому даже боль в ноге от бедра или позвоночника может быть связана с плоскостопием.
Исходят от нагрузок на ноги, которые вызываются ношением неудобной обуви, длительной ходьбой, ожирением. У детей плоскостопие развивается из-за чрезмерного стремления научить ребенка ходить, из-за нехватки витаминов и минералов, после нейроинфекций и травм. Нередко родители даже не догадываются, что боли коленных суставов у детей может вызвать плоскостопие, и порой недооценивают эту патологию. Выделяют и врожденные формы плоскостопия, когда у человека формируется высокий или низкий свод, а под действием нагрузки заболевание прогрессирует.
Симптомы
Симптомы плоскостопия зависят от формы болезни. Так, при поперечном плоскостопии возникают такие признаки:
- боль и распластанность стопы в передней части, пальцах;
- возникает деформация 1-го пальца ноги (вальгус), остальные пальцы обретают форму молоточков;
- можно наблюдать шишки на ногах (мозоли, «натоптыши») в переднем отделе стопы.
Кстати, вальгус считается частым . При нем формируется шишечка в области 1-й плюсневой кости, то есть развивается нарост на кости, который сдавливает нервы и сосуды. Вальгус может сильно разрастаться, приводя не только к косметическому дефекту, но и к сильной боли, затруднениям в ношении обуви.
При продольном плоскостопии уплощаются боковые своды стопы, поэтому возникают такие признаки:
- стопа становится длиннее, чем обычно;
- боль затрагивает пятку, центр стопы;
- возникают красные шишки на пятке, по бокам стопы.
Возрастает риск получения таких осложнений, как пяточная шпора, плантарный фасциит. При любой форме плоскостопия у человека нарушается характер походки, он быстро утомляется при ходьбе.
Лечение
Лечение плоскостопия заключается в ношении ортопедической обуви или стелек. Хорошо помогает , в которой есть супинатор. Врачи рекомендуют пройти курс массажа, физиотерапии и регулярно заниматься лечебной физкультурой. Когда диагностируется вальгус, то назначается ношение специальных шин, бандажей, . Вальгус также лечится с помощью операции, шишку же удаляют микрооперацией.
Заболевания суставов
При заболеваниях суставов болит кость, суставная сумка, хрящевая ткань, поэтому в зависимости от степени поражения боли бывают различной интенсивности. В суставах выше стопы, то есть голеностопе, колене болезненность могут вызывать артриты, артрозы, остеопорозы, развивающиеся отдельно или при системных болезнях (ревматизм, псориаз, подагра). Если боли в ногах начинают беспокоить в области коленных суставов и спускаться вниз, то причина может быть в развившемся гонартрозе.
Гонартроз
Гонартроз коленного сустава, или артроз голеностопа, – это заболевание, связанное с дегенеративно-дистрофическими процессами в суставе колена или голеностопа, при которых разрушается хрящевая ткань, а сам сустав деформируется. Страдают чаще гонартрозом пожилые люди, больше женщины.
Причины гонартроза удается установить не всегда, так как заболевание прогрессирует медленно, на его развитие влияют многие факторы. Часто патологию вызывают перенесенные травмы колена, голеностопа, причем при гонартрозе болеть может как левая нога, так и правая. Нередко заболевание развивается после перелома, его вызывает плоскостопие. Если болят оба колена, то причиной могут быть перенесенные инфекции, системные заболевания, такие как диабет, ревматизм, подагра. Вызвать патологию могут возрастные изменения в суставах.
Выделяют три стадии болезни. При 1-й стадии возникают симптомы тупой боли, возникающей после нагрузки, когда человек походит или постоит. Часто пациенты обращают внимание на то, что нога в области колена или голеностопа опухла. Деформация в этой стадии еще не проявляется.
При 2-й стадии боли начинают нарастать, они нередко возникают и в состоянии покоя, появляется хруст в колене. Пациенты страдают от скованности в движениях после отдыха, первые шаги всегда даются с трудом. Нарушается нормальная функция сгибания и разгибания сустава. Ноющий характер боли изнуряет человека, ему приходится постоянно пить анальгетики.
При 3-й стадии возникает сильный характер боли, конечность становится отечной, сустав гиперемированный. Под кожей можно прощупать деформированный сустав. На усиление боли влияет смена погоды, незначительная нагрузка. Сустав в движениях резко ограничен.
Лечение артроза или гонартроза проводится под контролем ортопеда, невропатологи и хирурга. В пожилом возрасте, если сустав сильно разрушен и его нельзя заменить, назначается симптоматическая терапия - средства группы НПВС, гормоны, хондропротекторы. Пациентам рекомендуют ходить с палочкой, тростью или костылями. В молодом возрасте при разрушении сустава проводится его протезирование, на ранних стадиях эффективно ношение ортеза. Чтобы остановить прогрессирование болезни, нужно снизить нагрузки и на стопы, для чего рекомендованы коленного сустава.
Другие заболевания суставов
Болеть нижняя часть ноги может при ревматоидном артрите, который провоцирует аутоиммунная реакция организма. Иммунная система атакует собственные клетки соединительной ткани, принимая их за чужеродные, отчего возникает воспаление в суставе. Нередко при ревматизме болит правая нога или левая нога, а также поражаются другие суставы.
Воспаление сопровождается сильной болью, сустав может опухнуть, местно повышается температура кожных покровов. Человек начинает хромать, а при ревматоидной атаке, вообще, не может нормально наступать на ногу. Лечить в первую очередь нужно не сустав, а ревматизм, для чего назначаются гормоны, цитостатики и другие специфические препараты. Для снятия воспаления в суставе необходим курс НПВС, при сильной боли проводится блокада.
С целью уменьшения нагрузки на сустав может потребоваться наколенник, ортез на голеностоп. Пациентам обязательно назначается физиотерапия, лечебная физкультура, по возможности массаж. Кстати, артрит может развиваться и по причине перенесенных травм, при нарушенном обмене веществ, то есть не только от ревматизма.
Среди других опасных болезней можно выделить остеопороз, при котором разрушается костная ткань. Симптомы схожи с артритом, характерный признак – это хруст в суставах.
К поражению суставов приводит подагра – заболевание, при котором нарушается пуриновый обмен и кристаллы уратов оседают на суставной поверхности. Вызывают подагру заболевания органов ЖКТ и почек, несоблюдение диеты. Повышению мочевины в крови способствует прием некоторых лекарств, антибиотиков, противотуберкулезных препаратов.
Другие факторы
Как уже было сказано выше, болеть ноги ниже колен могут из-за заболеваний сосудов. Выявить такие патологии не сложно, под кожей можно увидеть опухшие, надутые вены. Нужно начинать лечение таких болезней, как варикоз, атеросклероз и тромбоз, как можно раньше, так как остается маленький шанс вылечить эти болезни в запущенной стадии без операции. Но немногие понимают, отчего заболевание быстро прогрессирует, под кожей сосуды становятся все виднее, появляются сильные боли, отеки.
Кстати, боли ниже колена могут возникать у людей с врожденными пороками опорно-двигательного аппарата. Так, например, увеличивает нагрузку на суставы, отчего они начинают болеть. Разбирая причины болезненности в ногах от колена до ступни, можно сказать, что не всегда они означают наличие заболеваний.
Элементарно болезненность возникает после нагрузки на мышцы, особенно если человек много ходил, бегал, поднимался по лестнице. Такие боли проходят через 2-3 дня, не оставляя негативных последствий. Иногда встречаются состояния, когда боль иррадиирует от других частей тела. Нередко бывают боли в ноге от бедра, пораженного позвоночника, то есть причину нужно искать тщательно. К примеру, нарушенная осанка вызывает то же самое плоскостопие, артроз суставов нижних конечностей.
Если человека беспокоят боли в мышцах или суставах ниже колена, при этом симптомы не проходят в течение нескольких дней, нужно показаться врачу, чтобы исключить патологические состояния.
У современного человека боль в ногах - очень частое явление. На суставы ног, мышцы, сухожилия ежедневно оказывается большая нагрузка. Поэтому тяжесть, отеки и даже боль нижних конечностей очень часто наблюдается у людей всех возрастов, но особенно у тех, кто длительное время, весь день проводит на ногах.
Давайте разберемся, почему болят ноги ниже колен лечение какое при этом используют, и, конечно же, коротко перечислим причины этого болезненного состояния.
Сразу же хочу отметить, что основными причинами болезненности ног ниже колена являются воспалительные заболевания суставов, мышц, кровеносных сосудов. Даже некоторые болезни позвоночника сильно влияют на это патологическое состояние.
Боль также может возникать вследствие нарушения правильного оттока венозной крови. Возникающий при этом венозный застой вызывает боль тупого характера, тяжесть. Это первые предвестники развития варикозной болезни.
Некоторые основные причины боли
Дискомфортное состояние, тяжесть, отеки, боли ниже колена могут свидетельствовать о повреждении, травме кости. Например, боль в лодыжке часто возникает вследствие возникновения трещины кости. Кроме того болезненные ощущения может вызывать процесс истончения, расслоения ее ткани.
Также боль в лодыжке или сразу ниже колена может говорить о том, что повреждено сухожилие, которое соединяет вместе мышцы и кость. Ткань сухожилия довольно прочна, хотя бывает не очень эластичной у некоторых людей. В случае растяжения возникает дискомфорт, болезненность. Эти негативные ощущения становятся сильнее во время движения.
Боль ниже колена нередко является последствием травмирования мениска. Может быть следствием травмы коленной чашечки. Также дискомфорт доставляют воспалительные процессы, дислоцирующиеся в области связок, синовиальных сумок, мышечной ткани.
Боль в лодыжках может возникнуть в процессе спортивной тренировки или после нее. Дело в том, что во время физической нагрузки происходит воздействие на связки, мышцы и при очень сильных нагрузках может развиться воспаление. То же самое может наблюдаться при большом весе тела в сочетании с гиподинамией.
Еще одной распространенной причиной болезненных ощущений ниже колена может являться киста. Также тяжесть, боль могут быть следствием закупорки артерий, расположенных в области ног. Тут боль носит сжимающий характер, усиливается при ходьбе.
Также может наблюдаться при дисфункции периферической нервной системы, например, при невралгиях. При поражении седалищного нерва, человек ощущает сильную боль, проходящую от бедра далее вниз по ноге.
Боль в ногах может возникать вследствие некоторых заболеваний позвоночника. Даже его искривление способно ухудшать самочувствие человека. Также боли могут появиться по причине плоскостопия.
Если же ноги болят в основном ночью, причиной может быть недостаток в организме минералов - магния, калия, железа или кальция. Это очень характерно для детского, подросткового возраста. Взрослые обычно страдают вследствие неврологических, сосудистых, суставных патологий.
Боль очень сильная, резкая, покраснение кожи ниже колена может свидетельствовать о рожистом воспалении. Особенно если эти симптомы сопровождаются высокой температурой. Ну а если пульсирующая боль ощущается внутри большого пальца ноги, скорее всего - это признак подагры. В любом случае, выяснить причину и назначить лечение может только врач.
Лечение
Если вас беспокоит боль на любом участке ноги, которая не проходит более 3 дней, обязательно обратитесь к доктору. Нужно провести обследование с помощью УЗИ, МРТ, сделать рентген суставов, провести артроскопию. Также нужно будет сдать анализ крови, возможно проведение ангиосканирования и т.д.
Видите ли, причин болезненности в ногах очень много, поэтому, чтобы поставить точный, правильный диагноз, нужно провести обследование. При обнаружении заболевания доктор назначит амбулаторное, домашнее лечение или выпишет направление на стационарное лечение. Методы терапии также могут быть разные - от медикаментозного лечения до хирургической операции. Все будет зависеть от тяжести заболевания.
Народные средства лечения
Чтобы снизить силу болезненных ощущений, приготовьте настойку из плодов каштана. Делают ее так: несколько плодов, всего на 50 г веса, залейте половиной литра качественной водки. Теперь нужно подержать ее недельки 3-4 в каком-нибудь темном месте. Потом используйте для натирания больного участка. Можно и внутрь принимать по 30-40 капель, накапав их в 1 ст. л. кипяченой воды.
Для устранения боли, тяжести, отека, сделайте медовый компресс. Все просто - намажьте больное место натуральным пчелиным медом, а потом плотно перевяжите чистой тряпочкой. Закрепите эластичным бинтом, носите днем. На ночь сделайте новый компресс.
Чтобы успокоить уставшие ноги, активизировать процесс оттока крови (при больных венах), положите ноги на спинку дивана или кресла. Или просто на какое-то возвышение, когда сидите или лежите. Когда ноги отдохнут в таком положении, сделайте прохладную ванночку из легкого водного раствора морской соли. Или можно протереть ноги кусочком льда, который предварительно заверните в тряпочку. Протрите льдом щиколотки, голени, лодыжки, приложите к ступням и икрам ног.
Если у человека болят ноги ниже колен - это симптом многочисленных заболеваний. Область голени состоит из нескольких групп анатомических структур: мышцы, связки, большеберцовая и малоберцовая кости, совокупность нервных сплетений, сосудов.
Для облегчения дифференцировки болевого синдрома медики разделяют голень на передний и задний отделы, которые разграничиваются между собой с одной стороны внутренним краем большеберцовой кости, а с другой - задней частью малоберцовой кости (вместе с лодыжкой). В передней части больше мышечных структур, а сзади располагаются связки, сосуды и нервы.
По каким причинам болят ноги
Наиболее часто болят ниже колена ноги из-за высоких физических нагрузок. Незначительные повреждения сухожилий не вызывают сильных клинических симптомов, за исключением периодической коликообразной боли при ходьбе.
Механические повреждения с течением времени при постоянной физической нагрузке осложняются воспалительными изменениями, поэтому появляется отечность в области повреждения по передней поверхности голени.
Второй по частоте причиной болевого синдрома ниже колен являются болезни позвоночника, при которых сдавливается нервный корешок (межпозвонковая грыжа, выраженный остеохондроз, спондиллез). Она усиливается при резких поворотах тела и ощупывании задней области голени.
Третьей причиной, по которой болят ноги, является бурсит (воспалительные изменения коленных влагалищ), возникающий, как последствие артроза коленного сустава или повреждения его мениска.
При выраженном сужении суставной щели колена повреждаются хрящевые структуры с формированием воспалительной жидкости. Она накапливается в сухожильных влагалищах, поэтому при патологии наблюдается отек подколенной ямки. Его можно прощупать по задней части коленного сустава.
Варикозное расширение вен нижних конечностей или тромбоз сосудов (скопления сгустков крови) также приводят к болям ниже колена, так как при данной патологии отмечается застой крови, приводящий к перерастяжению стенки сосудов. На этом фоне боль в области голени наблюдается постоянно. Она носит ноющий характер и усиливается в вечернее время.
Когда еще болят ноги ниже колена:
Атеросклероз сосудов (скопление жировых бляшек),
Воспаление костей (остеомиелит),
Повреждение нервов (полинейропатия),
Прием фармацевтических средств (статины),
Снижение кальция, магния, щелочей и калия в крови.
Нарушение формирования костей у детей и подростков (болезнь Осгуд-Шляттера).
Симптомы, сочетающиеся с болями голени
Обычно боль ниже колена не является локализованной. Ширина ее распространения 10-15 см, что свидетельствует об обширном поражении анатомических структур ноги. Болевой синдром усиливается при физической нагрузке и ослабляется при ее прекращении.
Острота синдрома увеличивается у курильщиков, так как у них отмечается нарушение кровоснабжения в месте повреждения.
При тромбозе вен болят ноги ниже колен достаточно сильно. Патология представляет серьезную опасность для жизни человека, так как тромб (сгусток в крови) может мигрировать в артерии легкого или головного мозга. При этом повышается вероятность смертельных состояний - тромбоэмболии легочной артерии (ТЭЛА) и инсультов.
Атеросклероз не так опасен, как тромбоз, но у курильщиков он может сочетаться с болезнью Рейно (спазм мелких сосудов), что формирует постоянные ноющие боли по задней поверхности голени в месте расположения икроножных мышц.
При остеомиелите большеберцовой или малоберцовой костей болезненность нижне колена сочетается с гнойными выделениями на поверхности кожи через открывшийся свищ. Их интенсивность сильно зависит от состояния иммунной системы человека.
Для спортсменов более типично повреждение мениска колена. При этом болевой синдром сочетается с ограничением подвижности.
Какие ощущения при болезненности ног ниже колен
При большинстве патологических изменений ниже колен вначале появляется «движение мурашек» вдоль мышечных структур голени. Вначале данный симптом не характеризуется болезненностью, но с течением времени у человека формируется ощущение «кипятка, вылитого на кожу». Постепенно появляется пульсирующая боль, которая беспокоит человека на протяжении всего рабочего дня. Приходится снижать темп ходьбы и выбирать наиболее удобную позицию, чтобы уменьшить болезненность.
Если не лечить вышеперечисленные симптомы, увеличивает интенсивность клинических признаков. После бега ноги начинает «крутить» так, что человеку необходимо полежать несколько дней для восстановления здоровья.
Финальная стадия - ощущение жжения становится невыносимым. После ходьбы создается чувство жара. Симметрично с обеих сторон формируются аналогичные признаки.
Как лечить болевой синдром голени
Снизить чувствительность ощущений при патологии голени могут медикаментозные и народные средства. При воспалительных изменениях врачи назначают НПВС (нестероидные противовоспалительные средства), которые могут применяться в форме таблеток, мазей и кремов.
Лечить варикоз нижних конечностей необходимо в течение длительного времени. Кроме тугой повязки в данной ситуации помогают мази для укрепления венозной стенки (троксевазин, венорутон).
Лечение заболеваний позвоночника более сложное и требует применения хондропротекторов (террафлекс, алфлутоп), миорелаксантов (мидокалм), НПВС и даже новокаиновых блокад. При межпозвоночных грыжах часто требуется оперативное лечение.
Из народных средств можно посоветовать компресс из меда. Достаточно смазать болевую область медом и перевязать чистым бинтом, чтобы облегчить состояние. Ходить с таким компрессом следует на протяжении всего дня.
Таким образом, болят ноги ниже колен по множеству причин. В большинстве случаев вылечить боль полностью не удается. Сочетание медикаментозных препаратов и народных методов устраняет ограничения подвижности, но лечить патологию необходимо регулярно и длительно.
Очень часто многие сталкиваются с болью в ногах с локализацией ниже колена. Еще про такие ощущения говорят, что ноги «гудят». В повседневной суете никто не обращает на это внимание. Иногда это может быть обычное переутомление от длительной ходьбы, физической нагрузки или высоких каблуков. Но порой это симптом патологии, при которой должно быть назначено специальное лечение. Поэтому если часто болят ноги ниже колен, то необходимо сходить на консультацию к врачу.
Когда жалуются на дискомфорт в ногах, в области ниже колена, то речь идет о голени, части ноги до стопы. Голень включает:
- большую и малую берцовые кости;
- мышцы (большое количество);
- нервные волокна;
- сосуды (венозные и артериальные).
Поэтому, если болят ноги ниже колен, то причины надо искать в анатомических элементах ноги.
При возникновении органического или функционального поражения этих частей, боль будет отдаваться в нижней части ноги. Иногда болевые ощущения не критичны и не опасны для здоровья. Но сначала нужно точно определить, что послужило причиной такого недомогания. Бывают случаи, когда это может угрожать жизни человека. Например, при тромбозе глубоких вен. Должно быть предпринято срочное лечение. Если в нижних конечностях образовался тромб, то при отсутствии его своевременной диагностики может произойти отрыв сгустка. Это приводит к закупорке легочной артерии и к мгновенной смерти.
Поэтому обязательно при регулярных болях ниже колена нужно обратиться к врачу, особенно если дискомфорт постоянный и возникает с периодическими повторами. В медицинском учреждении сделают диагностику и установят причины возникновения таких симптомов. Почему болят ноги ниже колен?
Основные причины болей в ногах:
Варикозная болезнь
Заболевание проявляется расширенными венами на ногах ниже колена. Но обычно это становится заметным позже, а вначале болезнь маскируется.
Симптомы патологии:
- чувство тяжести в ногах;
- возможны редкие судороги;
- дискомфорт ног (боль, отеки) проходит после их отдыха в горизонтальном положении;
- отеки ног (обычно в конце дня);
- тупая монотонная боль после длительной нагрузки на ногу в вертикальном положении.
Такие патологии развиваются за короткое время, протекают остро и сопровождаются выраженными внешними признаками. Заболевание может быть с закупоркой вен или артерий. Протекают состояния такие по-разному.
При венозных тромбозах симптомы развиваются постепенно в течение нескольких дней. Проявляются они тяжестью в ногах и распирающей болью. Ее локализация может быть как с внешней стороны, так и внутренней области голени. Нога начинает отекать, возникает покраснение. В месте патологии температура в ноге повышается, она становится горячей на ощупь. Через время покраснение сменяется синюшным оттенком. Болевые ощущения у пациента сильные, ему невозможно из-за этого наступить на пораженную ногу. Через три-четыре дня начинается некроз тканей и гангрена ноги. Поэтому необходима своевременная медицинская помощь, чтобы не остаться без нижней конечности.
Артериальный тромбоз развивается скоротечно. За пару часов нога начинает неметь и холодеть. Из-за отсутствия кровоснабжения тканей ее цвет голени становится белым. Также может появиться внезапная острая боль ниже колена до ступни.
За отсутствием первой помощи врачей, в течение от двух до четырех часов, нога отмирает из-за некроза тканей.
Дефицит минералов (микроэлементов)
При нехватке каких-либо веществ в организме, могут развиться болевые ощущения в нижних конечностях. Причины этого разные. Возможно кости недополучают кальций. Симптомами могут служить судороги в мышцах икр, которые возникают по ночам. Из-за этого человек просыпается, боль не дает ему спать. Приступ может длиться несколько минут, потом самостоятельно пройти. Обычно человек начинает массажировать больной участок, чтобы облегчить свое состояние.
Полинейропатия
Это заболевание может являться следствием воздействия на организм сахарного диабета, при котором поражаются не только все органы (ткани, кости), но также и нервные окончания. Иногда сахарный диабет выявляется из-за болей в ногах ниже колен. Это характерно для второго типа болезни. При этом проявляются такие симптомы:
- жгучая боль в ногах;
- онемение ног и синдром холодных конечностей;
- боль имеет постоянный характер и не зависит от физической деятельности и нагрузки.
Облитерирующий атеросклероз
При этом заболевании нарушается магистральный кровоток в голени из-за сужения просвета сосудов. Причинами этого являются атеросклеротические бляшки. Из-за этого у больного возникает боль ниже колена до ступни с перемежающейся хромотой. Обычно она характерна при длительной ходьбе на большие расстояния. После отдыха болевой синдром проходит. Если не предпринимать меры и заболевание будет прогрессировать, то боль будет усиливаться и появляться даже в состоянии покоя. Происходят на ногах трофические изменения (возникают язвы). Кожа начинает шелушиться, становится очень сухой. Также в процесс патологии вовлекаются ногти на ногах. Эта болезнь также может привести к отмиранию конечности из-за некроза тканей и гангрены
Если болит нога под коленом, то следует незамедлительно обратиться к врачу. Специалист назначит нужное обследование и пропишет лечение.
Профилактика
Для предотвращения возникновения синдрома усталых ног рекомендуется:
- избегать ношения тесной одежды (брюки, штаны). Это предотвратит венозный и лимфатический застой в ногах;
- коррекция плоскостопия;
- при сидении старайтесь избегать положения «нога на ногу», так как это передавливает сосуды;
- при отдыхе рекомендуется лежать на спине, приподняв кверху ноги, в течение 30 минут, для улучшения кровоснабжения нижних конечностей;
- стабилизировать вес тела, если он излишний;
- контроль водно-солевого баланса;
- необходимо совершать пешие прогулки;
- разбавление сидячего образа жизни спортом и тренировками;
- необходимо проводить упражнения для стоп, поднимая ими с пола небольшие предметы;
- полезно ходить босиком.
Пневмопрессотерапия при усталости ног
Лечение состоит в разновидности физиотерапевтической процедуры. При механическом воздействии на ткани ног ниже колен происходит вытеснение из мышечных карманов венозной крови, где она может застаиваться. С помощью специального аппарата проводится лечение в виде массажа ног. При этом дозируется воздействие на ткани. Одна процедура пневмопрессотерапии заменяет около 30 сеансов обычного массажа руками.
Помимо воздействия в лечебных целях на лимфатические сосуды и вены, методика оказывает положительный эффект с точки зрения косметологии.
Электромиостимуляция
Это лечение аппаратом, вызывающим стимуляцию мышц голени. При процедуре мышцы начинают ритмично сокращаться, что способствует оттоку лишней жидкости из мягких тканей. Благодаря этому улучшается венозный и лимфатический кровоток. Лечение безопасное.
Боль – сигнал бедствия, подаваемый нашим организмом. Она – яркое свидетельство имеющихся нарушений – воспаления, травм, недостатка питательных веществ, различных заболеваний.
Но не всегда место локализации болевого синдрома может четко указать причину патологического процесса. Ноющие боли ниже колена, в области голени являются следствием как местных патологий, так и общесистемных заболеваний .
Причины ноющих болей в ноге ниже колена
Причины неприятных ощущений разнообразны. Иногда они являются единственным признаком патологических процессов в ноге. В некоторых ситуациях, без качественной диагностики и лечения, существует риск развития гангрены и утраты конечности.
Возможные причины боли:
Если ноет нога ниже колена, пациент должен проанализировать, после какого воздействия развилась неприятная симптоматика. Это поможет установить причину заболевания.
К какому доктору обратиться и какую диагностику придется пройти
При возникновении болевого синдрома в конечности следует обратиться к врачу. Первоначально – к травматологу для исключения переломов, ушибов, растяжений.
Затем к врачу общей практики для первоначального обследования. При подозрении на диабет пациента перенаправят к эндокринологу, при ревматизме – к ревматологу, при артрозе – к ортопеду, при подозрении на злокачественную природу заболевания – к онкологу.
Причины для срочного обращения к врачу:
- резкие сильные боли при движении;
- скованность, невозможность нормального сгибания и разгибания сочленений;
- появление участков гиперемии или синюшности, язв, участков некроза;
- развитие гнойных процессов;
- повышение температуры тела на фоне болевого синдрома в конечности;
- недавний эпизод или .
При появлении подобной симптоматики не следует заниматься самолечением. Иначе возрастает риск развития осложнений вплоть до утраты конечности.
В зависимости от показаний, в обследование может входить:
- осмотр и опрос пациента;
- направление на , кальций,
- – для визуализации травм, опухолей, ;
- УЗИ сосудов при подозрении на сосудистые патологии;
- ангиография сосудов;
- радионуклидная диагностика – для выявления злокачественных новообразований в тканях, не обнаруженных МРТ или КТ;
- артроскопия – диагностическая для оценки состояния сустава и при необходимости – проведения лечебных мероприятий.
Что делать, если болит нога ниже колена
Ведение пациента с ноющими болями в ноге ниже колена зависит от диагноза. Лечение может включать в себя консервативную медикаментозную терапию, оперативные вмешательства, ЛФК и физиотерапию.
Медикаментозное лечение зависит от причин, вызвавших неприятную симптоматику, и может включать в себя:
- противовоспалительные препараты;
- витаминные комплексы;
- препараты кальция;
- лекарственные средства для улучшения трофики тканей;
- антикоагулянты;
- венотоники;
- специализированные препараты для при онкопроцессах.
Хирургическое лечение также зависит от диагноза пациента. При тромбозе проводят удаление тромба, варикозных изменениях – иссечение части сосуда, переломах со смещением – установка костных структур, согласно физиологическим параметрам. Карциномы предполагают как удаление пораженных костных структур, так и конечности в целом.
Физиотерапевтическое лечение является вспомогательной процедурой.
В ряде случаев врач может назначить:
- фонофорезы;
- электрофорезы;
- лазеро- и магнитотерапию;
- озокеритотерапию;
- грязелечение;
- парафинотерапию.
Кроме этого, возможно назначение курса лечебной гимнастики под руководством инструктора по ЛФК. Также 2 раза в год показан лечебный или профилактический массаж.
Профилактические мероприятия
Основной принцип профилактики – это отсутствие повышенных нагрузок, качественное питание, занятия спортом в разумных пределах и внимательное отношение к себе.
Боль является сигналом, что нужно остановиться и уделить внимание себе любимому. Помните, что в ряде случаев игнорирование ноющих ощущений в ноге ниже колена может привести к утрате конечности и инвалидности. Так что не тратьте время, не испытывайте на себе сомнительные методы и обращайтесь к специалистам при первом появлении боли.
