– это обобщенное название трех женских половых гормонов: эстрадиола, эстриола и эстрона. Название «эстроген» имеет греческие корни и означает «живость и яркость». Считается, что женщина с преобладанием эстрогена отличается энергичностью и сексуальной активностью. Именно этот гормон отвечает за формирование женского организма, стимулируя развитие половых органов и вторичных половых признаков и обеспечивая детородную функцию.
Для анализа крови на эстроген берут венозную кровь. Срок исполнения анализа 1 рабочий день.
Роль эстрогена в организме женщины
Эстрогены – разновидность стероидных гормонов, которые в значительной мере влияют на внешность и на протекание процессов жизнедеятельности в организме женщины.| Разновидности эстрогена | ||
| Эстрадиол | Эстрон (фолликулин, Е1) | Эстриол Е3 |
| Регулирует менструальный цикл, зачатие и внешний вид женщины: тонкая талия, узкие плечи, отсутствие волос на лице, груди, животе, отложение жировой клетчатки внизу живота, бедрах и ягодицах. Самый активный из эстрогенов. | Выходит на первое место у женщин после менопаузы, поскольку образуется не в яичниках, а в жировой ткани. Может быть продуктом распада эстрадиола, но также вырабатывается в готовом виде. Имеет низкую степень активности. | Играет основную роль в организме беременной женщины. Синтезируется в плаценте. У небеременных оказывает незначительное влияние, являясь продуктом распада эстрадиола. |
Из чего синтезируется эстроген?
Эстрогены вырабатываются из мужских стероидных гормонов андрогенов (тестостерона и андростендиона) после взаимодействия с ферментом ароматазой . Основой для всех стероидных гормонов служит холестерин . Это соединение является жирным спиртом и может поступать с пищей либо вырабатываться организмом самостоятельно.Где синтезируется эстроген
- У женщин – в фолликулах яичников, в плаценте (при беременности) незначительно в коре надпочечников.
- У мужчин – незначительно в яичках и коре надпочечников.
- У обоих полов при патологических состояниях – в головном мозге, мышцах, жировой ткани. Синтез эстрогена в яичниках
До овуляции (первые 14 дней цикла) в фолликуле синтезируются эстроген
. После овуляции фолликул превращается в желтое тело, которое начинает вырабатывать прогестерон
и небольшое количество эстрогена.
Поочередные колебания эстрогена и прогестерона готовят эндометрий матки к внедрению оплодотворенной яйцеклетки, что необходимо для наступления беременности. Если на протяжении данного менструального цикла женщина не забеременела, то спад гормонов обеспечивает своевременное наступление менструации .
На какие органы действует эстроген?
Существует понятие про «органы-мишени» эстрогена – это участки организма наиболее чувствительные к данному гормону. К ним относятся: влагалище, матка, яичники, молочные железы, гипофиз и кости. Клетки этих органов содержат рецепторы, которые связываются с молекулами эстрогенов, воздействуя на их работу. Другие клетки не задерживают гормон и не испытывают его влияния.Влияние эстрогена на органы-мишени зависит от концентрации гормона в крови.
| Орган | Влияние на организм | |
| Малые и средние дозы | Высокие дозы | |
| Яичники | Стимулируют развитие яичников. Активизируют рост фолликулов. | Подавляют овуляцию. Вызывают атрофию яичников. |
| Матка | Рост мышц матки. | Развитие миом – доброкачественных опухолей, в основе которых лежат мышечные клетки. |
| Эндометрий – слизистая оболочка матки | Восстановление эндометрия после месячных, родов и других повреждений. | Гипертрофия и гиперплазия эндометрия, (его патологическое разрастание). |
| Гипофиз | Выработка фолликулостимулирующего гормона ФСГ, который отвечает за рост и созревание фолликулов, и регуляцию менструального цикла. | Блокировка синтеза фолликулостимулирующего гормона, что приводит к менструальным сбоям. |
| Молочные железы | Рост молочных желез. Рост протоков и соединительной ткани. | Уменьшение лактации, мастопатия. Отек, боль, формирование кист. |
| Костная ткань | Укрепление костей, путем накопления в них кальция и стимуляции роста остеобластов (клеток костной ткани). Подавление функции остеокластов, растворяющих костную ткань. | Ускорение естественного разрушения костной ткани. |
Влияние эстрогена на организм женщины разносторонне. Данный гормон оказывает более 400 различных эффектов.
| Орган | Влияние эстрогена на женский организм |
| Влагалище | Развитие влагалища в детском и подростковом возрасте. Формируется складчатость, которая необходима для расширения влагалища во время родов. Повышение плотности и тонуса его тканей. Деление клеток влагалищного эпителия. Их отшелушивание перед овуляцией. Выработка слизи. |
| Матка | Рост и утолщение мышечных волокон. Повышение тонуса матки в результате активизации в ней обмена веществ. Рост, размножение и дифференцировка клеток эндометрия в первой половине цикла – фазе пролиферации. За счет этих процессов происходит утолщение эндометрия. Изменения сосудов и желез эндометрия – улучшение его питания. Активизация прогестероновых рецепторов, благодаря которым матка реагирует на прогестерон во второй фазе цикла. Ежемесячное отторжение слизистой оболочки матки во время менструации. Выживание плодного яйца после оплодотворения. Кровоснабжение плаценты, формирование ее сосудов. |
| Яичники | Развитие яичников в подростковом возрасте. Ежемесячное созревание фолликулов и овуляция яйцеклетки |
| Молочные железы | Рост молочной железы. Рост и пигментация сосков и ореол – околососковых кружков. |
| Вторичные половые признаки | Высокий голос. Оволосение по женскому типу. Выраженные молочные железы. Узкие плечи и широкие бедра. Отложение жировой клетчатки внизу живота, на ягодицах и бедрах. |
| Гипофиз | Усиление выработки фолликулостимулирующего гормона ФСГ. |
| Сердечно-сосудистая система | Предупреждение развития холестериновых бляшек - защита от атеросклероза. Регуляция артериального давления. Повышение свертываемости крови, стимуляция выработки в печени факторов свертывания. Благодаря этому менструация не переходит в кровотечение. |
| Опорно-двигательная система | Регуляция роста длинных костей – бедренных, берцовых, лучевых, локтевых, плечевых. Эстроген останавливает рост костей в период полового созревания. Способствует накоплению кальция и укреплению костной ткани. Повышение силы и выносливости скелетных мышц. |
| Нервная система | Улучшение памяти и настроения. Повышение работоспособности. |
| Кожа | Стимуляция синтеза фибриновых волокон, которые отвечают за упругость кожи и предотвращение появления морщин. |
| Углеводный и жировой обмен | Увеличение содержания гликогена и глюкозы в мышцах. Стимуляция синтеза жирных кислот и отложения жировой ткани по женскому типу. Снижение содержания жиров в печени. |
| Минеральный обмен | Задержка натрия в межклеточном пространстве, что увеличивает содержание воды в тканях. Отложение кальция в костной ткани – профилактика переломов и остеопороза. Увеличение содержания железа в крови – повышение гемоглобина и борьба с анемией . |
Влияние эстрогена на организм мужчин
Зачем назначают тест на эстроген (основные показания к этому анализу)
| Показания к назначению анализа на ЭСТРАДИОЛ | |
| Женщины | Мужчины |
|
|
| Показания к назначению анализа на ЭСТРИОЛ |
| Беременные женщины |
Все беременные на втором триместре для выявления патологии плода и дефектов нервной системы при наличии следующих показаний:
|
Признаки повышенного эстрогена
Признаки сниженного эстрогена
Как подготовиться к тесту на эстроген
- Венозную кровь на эстроген берут в утренние часы с 8 до 11.
- Анализ сдают натощак. В день исследования разрешено пить воду.
- За 12 часов до анализа ограничивают:
- пищу;
- алкоголь;
- никотин;
- физические нагрузки.
- За 3-5 дней отменить прием лекарственных средств. Если это не возможно, то предоставить список препаратов с указанием доз.
Если женщина принимала гормональные препараты (в том числе гормональные контрацептивы), то сдавать кровь на эстроген рекомендуют через один цикл после их отмены.
На какой день менструального цикла берут кровь на анализ?
Количество эстрогена в организме подвержено циклическим изменениям. Первые дни менструального цикла уровень эстрогена низкий. Он увеличивается, соответственно росту фолликула – достигает максимума перед овуляцией и резко снижается сразу после нее. Незначительное повышение происходит через 2 дна после овуляции, когда формируется желтое тело. Перед менструацией, когда происходит угасание желтого тела, уровень эстрогена минимальный. Эти циклические колебания необходимо учитывать при назначении дня взятия анализа и интерпретации результатов.Сроки сдачи анализа на эстрогены
- Эстрадиол . Женщинам, у которых менструальный цикл составляет примерно 28 дней, анализ берут на 5-6 день от начала менструального кровотечения. В том случае, когда цикл на 3 и более дней отличается от стандартного, врач дает индивидуальные рекомендации.
- Эстриол – между 15-ой и 20-ой неделями беременности.
- Эстрон – по назначению врача.
Нормальные значения эстрогена
| Эстрадиол Е1 | |
| Небеременные женщины | |
| Фолликулярная фаза | 12,5-166,0 пг/мл |
| Фаза овуляции | 85,8-498,0 пг/мл |
| Лютеиновая фаза | 43,8-211,0 пг/мл |
| Постменопауза | До 54,7 пг/мл |
| Беременные женщины | |
| Первый триместр | 215,0-4300,0 пг/мл |
| Второй триместр | 800,0-5760,0 пг/мл |
| Третий триместр | 1810,0-13900,0 пг/мл |
| Мужчины | |
| Старше 14 лет | 7,63-42,6 пг/мл |
| Дети | |
| Девочки | 6,0-27,0 пг/мл |
| Мальчики | До 20,0 пг/мл |
| Эстриол Е3 | |
| Беременность по неделям | |
| 14-15 | 0,45-3,42 нмоль/л |
| 16-17 | 1,17-5,52 |
| 18-19 | 2,43-11,21 |
| 20-21 | 3,8-10,0 |
| 22 | 4,5-13,0 |
| 23-24 | 4,9-14,0 |
| 25-26 | 5,3-16,0 |
| 27-28 | 8,0-24,0 |
| 29-30 | 8,0-30,0 |
| 31-32 | 9,0-42,0 |
| 33-34 | 10,0-42 и более |
| 35-36 | 14,0-42 и более |
| 37-38 | 19,0-42 и более |
| 39-40 | 25,0-42 и более |
При каких патологиях показатели эстрогена повышены?
Заболевания, вызывающие повышение ЭСТРАДИОЛА
Заболевания, вызывающие повышение ЭСТРОНА
- Преждевременное половое созревание (при одновременном повышении фолликулостимулирующего гормона ФСГ и лютеинизирующего гормона ЛГ). Ранний старт работы половых желез сопровождается повышением уровня эстрона у детей.
- Ложное преждевременное половое созревание (на фоне низкого или нормального уровня ФСГ и ЛГ). В яичниках на основе гранулезных клеток образуются опухоли, продуцирующие эстроген.
- Ожирение. Отложения жировой ткани способны выделять значительное количество эстрона.
- Опухоли надпочечников , продуцирующие гормоны.
Состояния, вызывающие повышение ЭСТРИОЛА
- Многоплодная беременность – плацента каждого плода синтезирует эстриол.
- Крупный плод обычно имеет развитую плаценту, которая синтезирует большое количество гормона.
- Заболевания печени сопровождаются нарушением разрушения и выведения гормона.
Факторы, которые повышают выработку эстрогена
- У мужчин – прием анаболических стероидов, которые способны превращаться в эстрогены.
- Отсутствие регулярной половой жизни.
- Обилие жирной пищи в рационе, повышающее уровень холестерина .
- Хронические стрессы , нарушающие иннервацию яичников.
- Оральные противозачаточные средства, содержащие эстрогены;
- Противогрибковые – кетоконазол ;
- Гормональные препараты – кломифен, тамоксифен;
- Противоэпилептические – фенитоин, карбамазепин;
- Антибиотики – тролеандомицин;
При каких патологиях показатели эстрогена снижены?
Заболевания, вызывающие снижение ЭСТРАДИОЛА
- Гипогонадизм – заболевание, сопровождающееся нарушением работы половых желез и уменьшением выработки всех половых гормонов.
- Врожденные заболевания половых органов – недоразвитие яичников
- Гиперпролактинемия – высокое содержание гормона пролактина в крови. Это вещество снижает выработку эстрогена в фолликулах яичника.
- Хронический аднексит . Длительный воспалительный процесс в яичниках нарушает гормонообразующую функцию.
- Нарушения в работе гипофиза . Недостаток гормонов гипофиза приводит к торможению функций яичников.
- Угроза прерывания беременности . При беременности эстрогены выделяются плацентой. При недостаточном кровообращении, отслоении и других патологиях плаценты она синтезирует мало гормона.
- Тяжелая форма анемии . Для превращения мужских гормонов в женские необходима ароматаза, которая содержит атом железа. При дефиците железа в организме ощущается нехватка данного фермента, необходимого для превращения тестостерона в эстрадиол.
- Авитаминоз . Дефицит витамина С – снижает активность ароматазы. Кроме того доказано, что эстрогены оказывают влияние при наличии в организме фолиевой кислоты.
- Наступление менопаузы. Снижение производства эстрогена вызвано возрастными изменениями в яичниках.
- Хронический простатит у мужчин.
- Фетоплацентарную недостаточность – патологию плода и плаценты;
- Внутриутробную инфекцию – инфицирование плода во время беременности;
- Внутриутробную гипоксию – кислородное голодание плода;
- Синдром Дауна, Эдвардса, Патау у плода – хромосомные патологии;
- Нарушения формирования мозга у плода ;
- Угрозу прерывания беременности – состояние, которое может привести к выкидышу или преждевременным родам;
- Перенашивание беременности свыше 40-ка недель.
Факторы, которые снижают выработку эстрогена
- Безхолестериновая диета – отказ от животных жиров;
- Вегетарианство;
- Резкая потеря веса;
- Чрезмерные физические нагрузки;
- Прием лекарственных препаратов:
- Гормональные лекарственные средства – дексаметазон, нандролон, нафарелин, ципротерон, даназол, эпостан, мифепристон, октреотид;
- Противоопухолевые – бусерелин, мегестрол, Аминоглютетимид;
- Антидепрессанты – моклобемид;
- Средства для лечения язвенной болезни – циметидин;
- Антисклеротические средства – правастатин.
Низкий уровень эстрогена может оказывать сильное воздействие на организм, и при этом любая женщина может испытывать симптомы менопаузы, такие как приливы. Эстрогены – группа гормонов, которая присутствует в организме человека и животных. В организме человека, они значительно преобладают у женщин, по сравнению с мужчинами, в отличие от гормона тестостерона, с которым все наоборот.
У женщин, эстрогены вырабатываются в основном яичниках, в то время как у мужчин они производятся клетками Сертоли яичек, что предотвращает апоптоз (запрограммированная смерть) мужских сперматозоидов, и это хорошо. Но хотя избыток эстрогенов из-за предотвращения апоптоза других клеток, может служить причиной рака простаты.
О том, как понизить эстрогены узнайте .
- Эстрон (E1) – производится во время менопаузы;
- Эстрадиол (Е2) – присутствует в половозрелых женщин (до менопаузы);
- Эстриол (Е3) – вырабатывается плацентой во время беременности.
Важность эстрогенов в организме
Зачем же они нужны? Эстрогены выполняют разные функции в организме женщины. Например, когда они используется в самых эффективных на данный момент оральных контрацептивах, то оказывают положительный эффект. Их наличие в этих препаратах помогает в укреплении вагинальной смазки, увеличивая накопление жира, стимулирует вагинальную толщину, половое влечение и рост эндометрия.
Эстрогены также ускоряют обмен веществ, стимулируют правильный рост матки, увеличивают образование костной ткани и снижают мышечную массу, чтобы сделать внешний вид более женственным. Когда уровень эстрогенов у женщины начинает снижаться, как правило, в возрасте от 40 до 58, она будет испытывать определенные симптомы пониженного уровня этих гормонов, приведенные ниже.
Симптомы низкого уровня эстрогенов у женщин
Общие симптомы менопаузы и снижения уровня эстрогенов включают:
- увеличение веса;
- приливы (резкие периодические ощущения жары);
- непрерывные головные боли;
- повышенную частоту пульса;
- снижение полового влечения;
- перепады настроения.
Другие возможные симптомы пониженного эстрогенов в организме:
- потливость;
- проблемы со сном;
- вагинальное истончение стенки;
- пониженное количество вагинальной смазки (сухость влагалища);
- остеоартрит;
- вздутие живота;
- морщины в результате потери эластичности кожи.
Возможные причины низкого уровня эстрогенов
1. Инфекция гипофиза и менопауза
Гипофиз отвечает за регулирование количества эстрогенов, которое вырабатывается яичниками. При его инфицировании, а также когда женщина достигает менопаузы (останавливается овуляция), ее уровень эстрогенов идет на спад.
2. Плохое питание и чрезмерные физические нагрузки
Это два нюанса образа жизни, которые также являются причинами низкой выработки эстрогенов в организме. Питание неправильными продуктами, приводит к ухудшению производства эстрогенов организмом, что в свою очередь сопровождается перечисленными выше симптомами. Физические упражнения также способствуют снижению уровня эстрогенов в организме. Эстроген у женщин уменьшает мышечную массу, чтобы придать нужные черты тела. Таким образом, организм женщины, которая осуществляют регулярные тренировки, чтобы увеличить мышцы, обычно, производит меньше эстрогенов, в целях поддержки роста мышц.
Как увеличить уровень эстрогенов, не прибегая к лекарственным препаратамПродукты питания и травы являются самым безопасным способом увеличения выработки эстрогенов. Тем не менее, существуют и другие способы, такие как:
Заместительная терапия эстрогенами;
Гормональная заместительная терапия.
Эти методы практически всегда дают побочные эффекты, поэтому прежде чем использовать любую из форм лечения, стоит проконсультироваться с квалифицированным врачом.
Продукты, повышающие эстрогены и помогающие при менопаузе
К таким продуктам относят:
- овощи;
- фрукты;
- семена;
- зерна.
Именно они считаются лучшими источниками дополнительного содержания природных эстрогенов, так называемых «фитоэстрогенов». Эти фитоэстрогены, являются аналогами эстрогенов. По некоторым данным диета, сбалансированная этими продуктами, способствует увеличению количества вырабатываемых организмом эстрогенов. Но на самом деле фитоэстрогенны действуют как заменители натуральных эстрогенов, вырабатываемых организмом, раздражая те же рецепторы, и мало влияет на саму выработку. Но все же для улучшения выработки собственных эстрогенов организмом ключевую роль играет правильное питание.
Хотя овощи и фрукты по сравнению с другими продуктами (например, такими как соевые бобы и семена льна), и не содержат такого высокого количества фитоэстрогенов, но зато являются важным элементом правильного питания. В порции, состоящей из 100 г овощей (будь то брокколи, зеленые бобы, зимний сквош или чеснок), содержится от 94 до 604 мкг фитоэстрогенов. Сладкий картофель, ямс и маниока также содержат неплохое количество необходимых организму фитоэстрогенов.
100 г сушеных фиников содержат 330 мкг фитоэстрогенов, в то время как 100 г кураги - 445 мкг. Также к фруктам, содержащим фитоэстрогены, принадлежат малина, клубника и персики. В 100-граммовой порции этих фруктов содержится от 48 до 65 мкг фитоэстрогенов.
Семена и зерна
Семена таких растений, как льна, кунжута, а также других масличных культур, содержат фитоэстрогены. Льняное масло обеспечивает человеческий организм фитоэстрогенами в три раза больше, чем соевые бобы. 100 г семян льна содержат 379,380 мкг фитоэстрогенов, в то время как семена кунжута – 8,008 мкг. Рис, пшеница, хмель, овес и ячмень также относят к зерновым культурам, способствующим увеличению уровня эстрогена.
Бобовые и орехи :
Среди бобовых, соя является самым богатым источником фитоэстрогенов. 100 г сои обеспечивают около 103 920 мкг фитоэстрогенов. Соевые продукты, такие как соевый йогурт и тофу, увеличивают количество эстрогенов.
Среди орехов, фисташки являются самым богатым источником фитоэстрогенов. В 100 г продукта их содержится 382,5мкг. Для сравнения, в 100 г орехов кешью содержится 121,9 мкг, каштанов – 210,2 мкг, фундука – 107,5 мкг, грецких орехов – 139,5 мкг фитоэстрогенов.
Травы при менопаузе
Черный стеблелист – наиболее распространенная трава, используемая для повышения уровня эстрогена и уменьшения проявления симптомов менопаузы. Черный стеблелист на протяжении многих веков используется для лечения многих женских заболеваний, в т.ч. нарушений менструального цикла. Это растение в каждой культуре используется по разному, у нас, так вообще, чуть ли не от любой болезни. Но эта трава в любом случае обладает хорошим эффектом, ведь на востоке даже используется официальной медициной.
Продается клопогон в виде сухих и жидких экстрактов, что удобнее и эффективнее, чем заваривать эту траву в виде чая.
Мята – трава, которая также используется женщинами как средство против избыточного роста волос на теле. Содержащиеся в ней вещества значительно понижают уровень тестостерона в крови. Двух чашек чая, приготовленного с мяты, достаточно для повышения выработки эстрогенов женским организмом с помощью этой травы, насколько она способна это сделать.
Лакрица (солодка) содержит значительное количество фитоэстрогенов, которые стимулируют надпочечники и поддерживают работу эндокринной системы, что самое важное для наладки выработки натуральных эстрогенов организмом. Трава также используется для лечения менопаузы и нарушений менструального цикла. Однако не следует употреблять солодку в течение длительного периода времени, особенно в период приема лекарственных препаратов, нормализующих кровяное давление.
Клевер луговой содержит разновидность фитоэстрогенов, называемые изофлавонами. Они очень схожи с натуральными эстрогенами, вырабатываемыми женским организмом, потому могут быть использованы при лечении симптомов менопаузы, таких как:
- потеря костной ткани;
- болезни сердца;
- приливы.
Тернера раскидистая (Дамиана) - естественный афродизиак, содержащий фитоэстрогены. Он способствует овуляции, а также балансирует уровень как женских, так и мужских гормонов. Дамиана широко используется при лечении приливов накануне и во время менопаузы, способствуя также повышению сексуальной активности.
Фенхель обыкновенный богат анетолом (такое природное эстрогенное соединение), и он облегчает симптомы менопаузы, благодаря балансу гормонов, нормализует менструальный цикл у женщин, способствует выработке молока у кормящих женщин.
Донг-квай, также называемый «женским женьшенем» . Он используется при лечении симптомов предменструального синдрома, таких как приливы, повышенная потливость, учащенное сердцебиение, чувство тревоги, внезапное ощущение жара на лице, шее, груди. Также его хорошо приманить для нормализации менструального цикла, при аменореи (отсутствии менструаций), ПМС и в период менопаузы.
Витамины при пониженном уровне эстрогенов
Витамин C
.
Он играет определенную роль для
нормализации и повышения уровня эстрогенов. Согласно популярному
зарубежному ресурсу (EarlyMenopause.com), посвященному ранним
менопаузам, витамин С помогает наладить функции надпочечников. После
менопаузы, надпочечники являются основным местом, где производятся
эстрогены. Таким образом, витамин C обеспечивает условия для нормального
производства и поддержания уровня этих гормонов. Еще на одном
зарубежном сайте (Botanical-Online.com) говорится, что витамин C может
использоваться в сочетании с биофлавонидами, чтобы увеличить уровень
эстрогенов в организме. Этот витамин можно найти во многих продуктах,
включая яблоки, апельсины, лаймы, грейпфруты, брокколи, шпинат. А также
его можно принимать в виде синтетического аналога – аскорбиновый
кислоты.
Витамин E
.
Исследование 2009 года показали, что витамин
E способен стимулировать выработку эстрогенов в организме. По данным
этого исследования, у женщин, которые принимали активные добавки с этим
витамином, наблюдалось повышение выработки этой группы гормонов. Также
его назначают пациентам специалисты, при низком уровне эстрогенов.
Поэтому его также стоит включить в свой рацион. Хорошими источниками
являются оливковое масло, авокадо, миндаль и шпинат.
Витамины группы B.
Они играют важную роль в
предотвращения сухости влагалища, а также помогают поддерживать здоровье
надпочечников, в коре которых вырабатывается гормон эстрон. А он
является вторым по значимости в организме из гормонов, входящим в группу
эстрогенов. После менопаузы, когда яичники вырабатывают значительно
меньше эстрадиола (первый по значимости среди эстрогенов), роль эстрона
возрастает, для компенсации недостатка женских гормонов в организме.
Витамины группы B, содержатся в мясе, яйцах, домашней птице, цельных
зернах, бобах, орехах и семенах льна.
Страстное желание, влечение, возбуждение – именно так в переводе с греческого звучит слово oistros, давшее имя женским гормонам эстрогенам. Но несмотря на столь интригующее название, эстроген в организме отвечает не только за сексуальное поведение. Он контролирует всю жизнь женщины – от полового созревания до рождения ребенка и постепенного старения. Эстроген у мужчин – тоже важный показатель здоровья – и психического, и физического, и сексуального.
Типы эстрогенов
При ответе на вопрос – эстроген, что это такое у женщин, не совсем корректно называть гормон в единственном числе. Эстрогены – это группа женских половых гормонов, включающая в себя три типа:
- эстрадиол
- эстрон
- эстриол
В научной литературе можно встретить массу теорий относительно того, как эти вещества делят между собой эстрогенные функции в организме. На самом деле их роль практически одинакова, разница – в содержании в крови и биологической активности.
Самый мощный по силе и феминизирующему влиянию – это эстрадиол. Он обеспечивает развитие вторичных половых признаков и репродуктивную функцию, его включают в состав гормональных препаратов на основе эстрогенов. Эстрон действует слабее (в 10 раз!), но в женском организме продуцируется в наибольшем объеме.
Эстриол – это продукт метаболизма двух остальных эстрогенов, его в крови циркулирует очень мало. Время этого гормона наступает во время беременности – его усиленно начинают вырабатывать плацента, яичники и организм малыша. Уровень эстриола при вынашивании непрерывно растет вплоть до родов.
Мужские и женские эстрогены – не единственные представители эстрогенных веществ. В природе существуют также фитоэстрогены – растительные гормоны, которыми богаты злаки, корнеплоды, овощи-фрукты. В нефти содержатся ксеноэстрогены, они похожи на женские гормоны по составу и очень токсичны.
Еще одна группа – синтетические эстрогены. Это химический продукт, и хотя сравнивать их по опасности с нефтяными молекулами невозможно, такие гормоны намного токсичнее естественных.
Строение и синтез
Все эстрогенные гормоны являются стероидами, то есть исходный продукт для их синтеза – холестерин. Общий элемент между тремя женскими гормонами, фито- и ксеноэстрогенами – это фенольное кольцо в структуре.
Выработка эстрогенов происходит в основном в половых железах. У женщин это яичники, в мужском организме свою скромную эстрогенную долю продуцируют яички, незначительный процент гормонов также образуется в коре надпочечников – у обоих полов. Отдельный вопрос – чем вырабатывается эстроген во время беременности у женщин. На протяжении 9 месяцев источником эстрадиола, эстрона и эстриола служат желтое тело (временная эндокринная железа) и плацента.
Основное «сырье» для появления эстрогенов – это . Мощный эстрадиол синтезируется из тестостерона, более слабый эстрон – из андростендиона. Весь процесс происходит под действием фермента ароматазы, это вещество есть в особых клетках яичников и яичек, в жировой и костной ткани, разных участках головного мозга и т.д. Активаторами ароматазы выступают тропные гормоны гипофиза – фолликулостимулирующий (ФСГ) и лютеинизирующий (ЛГ).
Эффекты эстрогенов во многом обусловлены разнообразием рецептором, с которыми потом соединяются женские гормоны. Эстрогеновые рецепторы сосредоточены в:
- матке и влагалище;
- молочных железах;
- мочеиспускательном канале;
- печени;
- костных клетках остеокластах;
- различных отделах мозга.
Если у мужчин половые гормоны начинают вырабатываться еще до рождения, то у девочек яичники просыпаются намного позже. Фолликулярные клетки начинают продуцировать андрогены и синтезировать из них эстрогены в препубертатном периоде – в 7-8 лет, с этого времени количество женских гормонов непрерывно растет. В период менопаузы содержание эстрогенов резко падает, гормоны продуцируются в надпочечниках и клетках жировой ткани.
Функции эстрогенов у женщин
Любой справочник на вопрос «эстрогены – это какие гормоны?» ответит четко и ясно – женские половые. Но функции эстрогенов не исчерпываются контролем полового развития и репродуктивного здоровья.
В женском организме гормональный комплекс «эстрадиол, эстрон и эстриол» выполняет следующие задачи:
- обеспечивает рост и развитие матки, яичников, фаллопиевых труб;
- отвечает за формирование женской фигуры и особое отложение жира (тонкая талия, пышный таз);
- пышная грудь – заслуга эстрогенов в том числе, гормоны стимулируют рост молочных желез в период пубертата;
- вызывает оволосение по женскому типу, специфическую пигментацию сосков и половых органов;
- обеспечивает созревание слизистой оболочки влагалища (секреция слизи, рост и обновление клеток);
- регулирует менструальный цикл и способность к зачатию;
- повышает тонус матки и маточных труб (чтобы сперматозоиды быстрей настигли яйцеклетку);
- регулирует липидный обмен (активно выводит вредный холестерин и задерживает полезный);
- предупреждает развитие атеросклероза (не позволяет образовываться холестериновым бляшкам);
- повышает в крови концентрацию меди и железа;
- укрепляет костную ткань благодаря воздействию на остеокласты – клетки-строители;
- улучшает кратковременную память и усиливает способности к обучению.
Женские гормоны также непосредственно влияют на красоту. Так, во время беременности резко возрастает уровень эстрогенов – волосы становятся более густыми, блестящими, перестают выпадать. Благодаря эстрогенам кожа у женщин остается бархатистой и нежной – в тусклом цвете лица и морщинках при климаксе следует винить также недостаток эстрадиола.
Функции эстрогенов у мужчин
Значение триады «эстрадиол, эстрон и эстриол» в мужском организме невероятно важно. Как эстроген влияет на мужчин, можно предположить по интересному факту – в некоторых мировых тюрьмах препараты эстрогена дают заключенным, чтобы снизить уровень агрессии и предотвратить драки и конфликты.
Основные эстрогеновые свойства для мужчин – это:
- обеспечивают рост (в паре с тестостероном) и восстановление мышц;
- поддерживают здоровье сердца и сосудов (предупреждают атеросклероз);
- сохраняют крепость костей;
- регулируют работу нервной системы, успокаивают и выравнивают настроение;
- активизируют сексуальное влечение.
Чем опасно повышение и понижение уровня эстрогенов
Эстрогены и возраст находятся в прямом соотношении – уровень эстрогеновой тройки начинает повышаться после 7 лет и постепенно снижается после 45-50 лет. Но из-за гормонального сбоя недостаток эстрогенов может наблюдаться и в репродуктивном возрасте. Такое расстройство у женщин может спровоцировать:
- задержку полового развития, медленный рост;
- головные боли и депрессию;
- нерегулярный цикл, отсутствие овуляции и даже месячных;
- сухость кожи и ранние морщины, выпадение волос;
- пониженное либидо;
- сухость во влагалище, как следствие боль при половом акте;
- суставные боли, ранний остеопороз;
- проблемы с памятью, низкая работоспособность;
- бессонница и резкие перепады настроения и др.;
Повышенные эстрогены вызывают депрессию, камни в желчном, варикоз (из-за повышенной свертываемости крови), отеки, гипотериоз и даже повышают риск рака молочной железы.
У мужчин при пониженном эстрогене симптомы схожи с некоторыми женскими: остеопороз, сердечно-сосудистые проблемы, низкое сексуальное влечение, нарушения памяти и снижение умственной активности. Но гораздо чаще представители сильной половины страдают от эстрогенового избытка. Виной всему лишний вес (жировые клетки продуцируют эстрогены), злоупотребление пивом (а оно насыщено фитоэстрогенами), стрессы, недосып и др. Основные симптомы – ожирение по женскому типу, гинекомастия (когда увеличиваются молочные железы), сосудистые звездочки, проблемы с потенцией, низкое либидо и депрессия.
Тройка «эстрадиол, эстрон и эстриол» работает в тесной связке с другими половыми гормонами. Для нормального функционирования женского организма особо важен тандем эстроген и . Прогестерон сдерживает опасные эффекты эстрогенов (выравнивает сахар в крови, работает как мочегонное, обладает свойствами антидепрессанта и др.). А также вместе с эстрогенами отвечает за нормальный месячный цикл, дает возможность выносить и родить здорового малыша.
Тестостерон и эстроген тоже крепко связаны. Главный мужской гормон не только служит основой для синтеза главного эстрогена (эстрадиола). Он также помогает поддерживать мышцы в тонусе, отвечает за их рост и развитие, физическую выносливость и стройность женщины.
Эстрогены — женские половые гормоны. Симптомы их недостатка и избытка в организме одинаково опасны. К чему приводит дисбаланс гормонов у женщины? Большая часть эстрогена вырабатывается в яичниках, а часть из общего количества — в надпочечниках. Происходит это на протяжении всего детородного периода.
Выработка его идет в первой половине менструального цикла и уровень его в разные периоды цикла также разный. Он является определяющим для физического, умственного и полового развития женщины и поддерживает внутреннюю среду — гомеостаз. Причины нехватки или большого содержания эстрогена у женщины определяются лабораторным путем.
Содержание статьи:
- какова роль гормона
- недостаток эстрогена
- избыток гормона
- фитоэстрогены
Роль гормона для организма женщины.
Приходит время, когда женщине исполняется 40+ и она понимает, что не нравится себе в зеркале, ее кожа уже не свежа, покрывается сеткой мелких морщин, ногти слоятся, волосы выглядят тусклыми, а глаза перестают блестеть. Все дело в пониженном уровне гормонов. А конкретно - эстрогена.
За что же отвечает у женщин этот гормон?
На женское здоровье и гормональный фон влияют: возраст женщины, ее наследственность, устойчивость к стрессам, вирусные инфекции. А также то, как и в каких количествах употребляются лекарственные препараты, количество и качество сна, состояние сердечно - сосудистой системы, вредные привычки, опухоли, резкий набор или потеря веса и другие факторы.
Наличие эстрогена определяет развитие по женскому типу. Он подготавливает тело к вынашиванию плода. У женщины детородного возраста он отвечает за менструальный цикл, повышение уровня гормона щитовидной железы, деятельность сердечно — сосудистой системы.
Пока женщина находится в детородном возрасте, эстрогены способствуют току крови, происходит процесс выведения холестерина. Когда же менструации прекращаются, уровень гормона резко падает. Сосудистые стенки истончаются. Не растворенный полностью холестерин оседает на стенках сосудов, образуя холестериновые бляшки. В этом возрасте у женщин резко возрастает количество случаев инфарктов, инсультов, заболеваний сердца и сосудов.
Еще одно назначение этого женского гормона - оказывать антисклеротическое действие путем и повышения полезного.
Благодаря этому гормону, происходит регуляция водно-солевого обмена — чем больше в организме женщины эстрогенов, тем выше риск развития отеков как внешних, так и внутренних органов.
За счет него происходит регуляция фосфора и кальция, которые отвечают за состояние ткани костей, не дают ей разрушаться. Предотвращается тяжелейшее заболевание — остеопороз.
Наше тело покрыто сальными железами, которые функционируют правильно, если организм женщины содержит эстроген в нужном количестве.
Кожа женщины, имеющей необходимое количество эстрогена, будет иметь влажность, соответствующую норме. Психологическое и эмоциональное состояние будет стабильным.
Признаки недостатка эстрогена.
Понять, что женщина страдает от недостатка этого гормона, обычно получается при развитии и обострении сопутствующих заболеваний. Происходит нарушение здоровья, что отражается на внешнем виде. В репродуктивном возрасте это приводит к аменорее (отсутствию месячных), уменьшению размера матки и бесплодию.
Если у девушки недостаток гормона, ее фигура становится похожа на фигуру юноши, пропадает женственность, плавность движений, происходит снижение интеллекта и резкая смена настроения.
Недостаточность эстрогена может быть вызвана операциями на яичниках, заболеванием надпочечников, сбоями в работе эндокринных желез.
Недостаток гормона вызывает хрупкость костей, уменьшается их плотность, нарушается осанка. Увеличивается ломкость ногтей, тусклость и выпадение волос, уменьшение и дряблость молочных желез.
Несмотря на то, что женщина не употребляет большое количество пищи, изменяется в большую сторону масса ее тела. Происходит быстрый рост жировой ткани на животе и бедрах, появляются проблемы с работой эндокринных желез, нарушается выработка эластина и коллагена.
Уменьшается подвижность увеличивается выработка холестерина в желчном пузыре.
Заметно снижение либидо, полное отсутствие интимных отношений, сухость слизистых, заболевания моче — половой системы, случаются даже кровотечения. Мучают приливы и холодный пот, повышена утомляемость и сонливость в дневное время, учащенное мочеиспускание ночью.
Центральная нервная система также дает сбой - возникают расстройства, происходят нарастают депрессии.
Если гормона недостаточно, могут развиваться опухоли молочной железы.
Чтобы устранить причины низкого содержания гормона , следует наладить рацион питания, ввести в него продукты, богатые фитоэстрогенами, увеличить физическую активность, наладить эмоциональный фон.
При сильных нарушениях необходимо вмешательство врачей. После сдачи анализов на уровень гормонов, назначается гормональная заместительная терапия.
Признаки избытка эстрогена.
Уровень его повышается в период прохождения овуляции, когда женщина ожидает ребенка. Может повышаться и при наступлении менопаузы.
Избыток эстрогена у женщин вызывает такие симптомы, как рост массы тела, развитие предменструального синдрома, головные боли по типу мигреней, боли в грудной области, отечность, тошнота, рвота, может появиться угревая сыпь, болезни щитовидной железы и даже диабет.
Могут развиваться гормонозависимые опухоли. Эти образования бывают доброкачественными, но в будущем могут перерождаться в злокачественные. К ним относятся кисты, миомы, мастопатия и все ее разновидности.
Высокое количество эстрогена ведет к бесплодию. Гормональные препараты приводят к тому, что уровень гормонов в организме женщины на постоянной основе превышает тот, который заложен природой.
Высокие показатели гормонов тормозят обменные процессы и приводят к излишней полноте. Замедленный обмен веществ не дает продуктам распада вовремя выводиться из организма, образуются шлак
Привести гормоны в норму поможет правильное питание, ограничивающее принятие пищи животного происхождения. Такая пища способствует выработке гормона. Уменьшить потребление бобовых и кофе. Ввести в рацион продукты с высоким содержанием клетчатки. Вести активный образ жизни и внимательно относиться к лекарственным препаратам, которые принимаете: исключить прием гормональных противозачаточных и других препаратов на основе гормонов. Если гормоны повышены сильно, это так же опасно, как и очень низкий гормональный фон и следует обратиться за помощью врача.
Нормализация уровня эстрогена.
Как же повысить эстроген у женщин разных возрастов народными средствами?
Замечено, что жительницы азиатских стран очень долго выглядят молодо, полны энергии, и практически всегда безболезненно переносят климакс. Все дело в том, что их организм наполнен растительными эстрогенами, которые еще называют фитоэстрогенами.
Если недостаток эстрогена — на помощь придут фитоэстрогены, которые находятся в продуктах питания, семенах, плодах и травах.
Наибольшее содержание производных для выработки в организме женщины эстрогена находится в таком простом продукте, как семя льна. Употреблять его можно как целым, так и молотым. Добавлять в каши, напитки, первые и вторые блюда, молочные и молочно — кислые продукты. Самая большая лечебная доза составляет две столовые ложки молотого семени в сутки.
Очень полезна пророщенная пшеница и пророщенный лен. Хорош в этом плане и кунжут. Не уступают ему семя подсолнуха и все бобовые: фасоль, бобы, зеленый горошек, чечевица, нут. Очень полезна и растительные масла. Соя тоже полезна, но в небольших количествах, так как сейчас практически вся она выращивается при помощи генной модификации.
Если вы страдаете от низкого содержания данного гормона в организме - пейте кофе. Учеными проведены исследования, которые показали, что женщины, употреблявшие 500 мл. крепкого кофе в сутки, повышали уровень содержания эстрогена в своем организме на 70% от существующего.
Хорошо повышает уровень гормона такой фрукт, как абрикос. А также: финики, папая, гранат, яблоки. Отлично справляются с задачей шалфей, корень женьшеня, ромашка, корень солодки и другие плоды и травы, содержащие фитоэстрогены.
Прекрасно помогает этой проблеме чай из липы. Она содержит большое количество эстрогенов. Организм от такого чая омолаживается. Чай помогает очищению сосудов, укрепляет их стенки, избавляет от приливов. Каждой женщине, будь она любого возраста, нужно пропивать чай из цветков липы курсом по 10 дней 3-4 раза в год. Сделать этот чай довольно просто: на 300-граммовую кружку взять 2-3 щепотки цветов липы и залить кипятком. Настоять 10-15 минут, процедить. Пить можно в теплом или холодном виде.
Виноградная мука содержит много фитоэстрогенов. Ее очень хорошо добавлять в молочно - кислые продукты: кефир, ряженку, сметану. Можно добавлять в творог.
Фитоэстрогены находятся еще и в таких продуктах, как брокколи, цветная и белокочанная капуста, морковь, салат, свекла, спаржа, помидоры. Они имеют свойство регулироваться нашим организмом. Если нехватка гормона, организм возьмет его из пищи, а если он в норме — организм возьмет то, в чем нуждается, а эстроген просто не усвоит. В отличие от эстрогена, содержащегося в продуктах животного происхождения и оказывающих на организм скорее губительное, чем целительное действие, фитоэстрогены никогда не являются причиной онкологических, опухолевых заболеваний и они лучше усваиваются организмом.
Эстроген из продуктов животного происхождения может быть очень опасен. Сейчас, животные не получают свежей травы. Вместо этого, их выращивают на кормах, в которые добавляются различные гормональные добавки, способствующие быстрому росту и повышению количества молока. Эти гормоны попадают в молоко и мясо. Женщины, которые употребляют много продуктов животноводства, страдают изменением гормонального фона, нарушением месячного цикла и другими заболеваниями репродуктивной, сердечно - сосудистой, опорно - двигательной, и других систем.
Уделяя внимание своему питанию, поддерживая себя в хорошем настроении, ведя физически активную жизнь, каждая женщина может продлить свою молодость и быть долгое время красивой и желанной.
Нехватка главного женского гормона – эстрогена – может привести к очень серьезным последствиям, от дисфункции яичников до бесплодия. Справиться с этой проблемой, применяя действенные способы повышения его уровня, поможет ЗГТ и дополнительные методы.
Симптоматика низкого уровня эстрогена в крови
Эстроген является главным женским гормоном, отвечающим за формирование вторичных половых признаков, правильное распределение подкожного жира, фертильность и способность нормально выносить и родить ребенка. Именно от его количества в организме зависит общее самочувствие женщины, уровень ее сексуальности и полового влечения к партнеру.
Недостаток эстрогена у женщин ведет к задержке полового развития, аменорее и бесплодию. Он может быть врожденным и приобретенным. В первом случае, его пониженная выработка спровоцирована особенностями функционирования яичников и надпочечников - именно в этих органах он вырабатывается. В таких случаях требуется консультация опытного врача, который осмотрит вас и подскажет, нужно ли оперативное вмешательство для нормализации гормонального фона или нет.
Во втором случае, на его выработку может повлиять негативное воздействие окружающей среды, пребывание в стрессовом состоянии, неконтролированный прием гормональных контрацептивов, а также переход женщины в климактерический период.
Диагностировать нехватку эстрогена можно исключительно путем лабораторного исследования, которое назначает лечащий врач. В легких случаях его можно купировать поддерживающей терапией на основе средств народной медицины, в сложных - понадобится прием сильнодействующих медицинских препаратов на гормональной основе.
Недостаточность эстрогенов: симптомы
Есть несколько основных признаков того, что в женском организме катастрофически не хватает эстрогена:
- ухудшение общего состояния кожи - она становится истонченной и сухой, появляются мимические морщины, эпидермис теряет эластичность и упругость;
- появляются папилломы на коже - особенно это заметно, если у вас раньше их не было;
- плохая терморегуляция - резко становится то жарко, то холодно;
- уменьшается прочность костей из-за потери организмом кальция;
- присутствуют резкие перепады артериального давления при отсутствии болезней сердца и сосудов;
- у девочек-подростков задерживается половое развитие - не наступают месячные в возрасте 14 лет, не растет грудь, на лобке нет оволосения или присутствует оволосение тела по мужскому типу.
Как поднять уровень эстрогена у женщин
Для начала стоит попробовать наладить режим отдыха и питания. Часто именно эти факторы больше всего влияют на полноценную выработку эстрогена - уставший организм при нехватке нужных питательных веществ просто отказывается полноценно функционировать и выделять необходимое количество гормонов.
Особое внимание следует уделить продуктам, богатым фитоэстрогенами. К ним относят:
- Все виды бобовых - фасоль, горох, чечевица, соя, нут, а также кунжутные, льняные и тыквенные семена. На их основе можно приготовить много вкусных блюд, от супов до легких закусок, салатов и основных блюд, и насытить организм эстрогенами природного происхождения. В сое также присутствует такой гормон, как изофлавон - он помогает организму наладить полноценную выработку женских гормонов.
- Фрукты и овощи - они настоящий кладезь фитоэстрогенов. Особенно рекомендуется налегать на морковь, свеклу, спаржу, зеленые яблоки, гранаты, финики. В мясе животных и птиц, а также в рыбе они тоже содержатся, но в гораздо меньшем количестве, чем нужно.
- Продукты с высоким содержанием селена - они помогают нормализовать гормональный баланс в женском организме и препятствуют зарождению и развитию раковых клеток. К ним относят морские водоросли, устрицы, скумбрию, грецкие орехи, тыкву, баклажаны и грибы.
Постоянное употребление качественных продуктов без наличия синтетических гормонов - залог безупречного состояния женской репродуктивной системы.
Но помните, что одним правильным питанием вы не добьетесь нужного результата - лечебная терапия препаратами все равно понадобится. Фитоэстрогены из пищи помогают нормализовать уровень гормонов, но для этого понадобится время.
Непременно стоит активно заниматься сексом, качественный половой акт и полученный оргазм способствуют не только нормализации микрофлоры, но и выделению нужных гормонов. Будет прекрасно, если ваш любимый мужчина даст почувствовать вам себя прекрасной и желанной, это поможет справиться со стрессом, уровень эстрогена в организме непременно повысится.
Последствия нехватки эстрогена у женщин
Чтобы точно знать, достаточно ли ваш организм вырабатывает эстрогена или присутствует некий дисбаланс, вам нужно сдать анализы. Только комплексное лабораторное исследование позволит определить как недостаток, так и избыток гормона в крови.
Важно следить за работой эндокринной системы и регулярно приходить на осмотр к специалисту - от слаженной работы органов зависит ваша возможность в будущем стать матерью чувствовать себя полноценной женщиной.
Кроме воздействия на половую систему женщины, эстроген также:
- принимает непосредственное участие в коагуляции крови и синтезе белков во время заживления ран;
- поддерживает необходимый водный баланс в организме;
- отвечает за процесс откладывания жировой прослойки;
- регулирует менструальный цикл, налаживает работу пищеварительного тракта и легких.
Как видите, не только для репродуктивной системы он имеет важное значение. Любые признаки пониженного эстрогена у женщин должны стать предметом пристального внимания врача. Вы же планируете в будущем пополнение в вашей семье? Без нормального уровня эстрогенов в крови это невозможно.
Если вы любительница жестких диет или вовсе голодаете, вам стоит внимательно следить за уровнем эстрогена в вашем организме. Телу может просто не хватать того количества жира, который остался. Он играет важную роль в процессе выработки главного женского гормона.
Как повысить эстроген у женщин народными средствами
Прежде чем начать медикаментозную терапию с целью повышения уровня эстрогенов в крови, стоит обратить внимание на средства народной медицины. В отдельных случаях они могут помочь, если уровень эстрогена не достиг критически низкого уровня.
Считается неплохим вспомогательным средством ароматерапия - специалисты пришли к обоюдному согласию, что некоторые виды эфирных масел не только стимулируют дополнительное производство эстрогенов, но, и в общем, положительно влияют на гормональный баланс женского организма. В качестве эксперимента можно приобрести эфирные масла таких трав, как шалфей, базилик, анис, фенхель, лаванда, нероли и герань - они приятно пахнут и не вызывают головную боль.
Во время ароматерапии рекомендуется заниматься растяжкой и йогой - эти физические упражнения позволяют хорошо простимулировать работу надпочечников, которые отвечают за выработку эстрогена. Дополнительно такие занятия позволяют расслабиться и снять стресс - повседневная жизнь настолько бурная и стремительная, что активно работающие женщины страдают от дисфункций репродуктивной сферы и нехватки женских гормонов.
Что касается более интенсивных занятий спортом, то на время лечения с ними нужно повременить. Слишком сильная физическая нагрузка на женский организм способна свести на нет любой положительный эффект от приема препаратов. Нужно дождаться полной нормализации работы органов внутренней секреции, и лишь потом приступать к восстановлению регулярного режима тренировок, но без фанатизма, естественно.
Как увеличить уровень эстрогена у женщин, используя нетрадиционные способы
Свои позиции также не сдает народная медицина - нашими бабушками было проверено на себе множество способов восстановления необходимого уровня эстрогена в крови без воздействия медикаментозных препаратов. Конечно, они полностью не заменяют воздействия специально разработанных лекарственных препаратов, но в качестве дополняющей терапии их можно использовать. Рекомендуем предварительно проконсультироваться по поводу их воздействия на организм у вашего лечащего врача.
Среди трав, растений, стимулирующих выработку эстрогена, наиболее популярными являются:
- витекс священный;
- дягиль лекарственный;
- клевер красный.
Лекарственные настойки на основе трав позволяют справится с аменореей, ановуляторными циклами и бесплодием - последствиями низкого уровня эстрогена в крови.
Для их приготовления стоит обратиться к опытным специалистам, занимающимся травяными сборами - они подскажут наиболее подходящий для вас вид приготовления настоя и способ его применения. Помните, что терапия травами - это длительный процесс восстановления естественных функций репродуктивной системы, поэтому не ждите быстрого результата.
Лучше всего перед началом лечения окончательно бросить курить и пить алкоголь - вы окажете своему ослабленному организму невосполнимую услугу. Смолы никотина очень негативно влияют на эндокринную систему, отвечающую за синтез эстрогенов. Кроме того, специалисты считают, что интенсивное курение сигарет по пачке в день неумолимо приближает климакс у молодых женщин, которым еще не исполнилось 40 лет.
Кроме того, резкое снижение эстрогенов у женщин связано с неконтролированным потреблением кофеина - это касается, как свежемолотого кофе, так и чая. Его можно пить в меру - статистика показывает, что такие женщины отличаются более высоким уровнем эстрогена. Но в то же время, они подвергают себя рису возникновения серьезных гинекологических заболеваний, таких как эндометриоз, рак шейки матки.
Как лечить эстроген-прогестероновую недостаточность
Кроме эстрогена, важную роль в жизни каждой женщины играет прогестерон. Именно его достаточное количество в организме обеспечивает регулярность менструального цикла, беспроблемное зачатие и легкое вынашивание беременности.
Каждой женщине нужно знать основные признаки эстроген-прогестероновой недостаточности, чтобы вовремя обратить на них внимание:
- сниженная температура тела;
- постоянные метеоризмы и вздутия кишечника;
- выкидыши на раннем сроке;
- проблемы с зачатием на протяжении длительного периода;
- аменорея;
- мастопатия или другие заболевания молочных желез.
Точно определить сбой выработки этих гормонов сможет только полный лабораторный анализ крови. Не занимайтесь самодиагностикой - если возникли сомнения в работе органов репродуктивной системы, консультируйтесь со специалистами.
Специалисты выделяют несколько основных причин недостаточности выработки женских гормонов:
- употребление в пищу некачественных продуктов питания с синтетическими гормонами;
- выработка надпочечниками андрогенов в избыточном количестве;
- функциональные нарушения работы гипофиза и гипоталамуса - нужна консультация профильного специалиста;
- избыточная выработка организмом пролактина;
- комплексное нарушение работы щитовидной железы.
Какое же необходимо лечение при эстрогено-прогестероновой недостаточности? Универсального метода лечения для всех женщин просто не существует - каждая пациентка индивидуально проходит полное обследование для выявления всех нюансов заболевания, а уже потом назначается наиболее эффективная для этого случая медикаментозная терапия.
Существует основная схема осмотра таких пациентов:
- проводится комплексный анализ крови на гормоны;
- сдается мазок на флору из влагалища;
- назначаются специальные гормональные препараты широкого спектра действия.
Если вы хотите знать, как увеличить эстрогены в организме, обращайтесь к квалифицированным специалистам за консультацией (для этого достаточно зайти на наш сайт ). Вы сможете получить ответы на все интересующие вас вопросы и незамедлительно начать лечение.
Если вовремя обращать внимание на сигналы, которые подает наш организм, можно предупредить появление таких серьезных заболеваний, как эстроген-прогестероновая недостаточность.
235035 0 0
