Как лечиться от похмелья в домашних условиях. Лучшие способы, как избавиться от похмелья

Похмельный синдром – результат отравления организма испарениями этилового спирта. Токсичные вещества образуются при распаде любых алкогольных напитков, даже пива и вина. Опасные соединения повреждают органы пищеварения, печень и нервную систему. У человека появляется сильная жажда, головная боль и тошнота, скачки давления. Чтобы восстановить работу организма, нужно очистить кровь и внутренние органы от токсинов и запустить метаболизм.

Вода и рассол

Симптомы похмелья возникают из-за снижения концентрации калия, магния и натрия. Минералы вымываются из тела вместе с токсичными соединениями, поэтому сразу после пробуждения человеку советуют выпить стакан огуречного или томатного рассола, а еще лучше капустного. Они повысят уровень соли в организме и помогут при головных болях.

Если постоянно тошнит, значит, в желудке остались частички непереваренной пищи, смешанной с алкоголем. Продукты выделяют токсины, которые раздражают стенки органов пищеварения. Идеальный выход из ситуации – вызвать рвоту. Человек выпивает 1,5–2 стакана подсоленной воды, а затем надавливает средним и указательным пальцами на корень языка. Если вместе наполовину переваренной пищи из желудка выходит желтоватая слизь с горьким привкусом, орган полностью очистился, и больше не нужно вызывать рвоту.

При тошноте помогают сорбенты. Например, «Энтеросгель». Но самый доступный вариант – активированный уголь или такие его аналоги, как «Полисорб». Таблетки принимают согласно инструкции дважды в день: сразу после пробуждения и спустя 5–6 часов.

Пациентам, у которых к симптомам похмелья добавляется еще и изжога, рекомендуют выпить после сорбента стакан воды с 15 г пищевой соды. Лекарство размешивают, чтобы добавка растворилась в жидкости. Пьют средство мелкими глотками. Соду можно смешивать с 1 ч. л. поваренной или йодированной солью.

Головную боль быстро купирует контрастный душ. Процедура показана людям, у которых нет проблем с сердцем, в противном случае из-за резкого перепада температур у пациента может подняться давление, и появится тахикардия или аритмия. Горячие ванны при похмелье противопоказаны. Они расширяют сосуды и усиливают кровообращение, из-за чего токсины быстрее всасывают во внутренние органы. Не стоит в первые сутки после веселого времяпровождения посещать сауну или баню. Да, при высоких температурах у человека усиливается потоотделение, и опасные вещества выводятся вместе с естественными выделениями. Но баня – испытание для сердечнососудистой системы. Пациент может получить тепловой удар или гипертонический криз.

Самый безопасный способ борьбы с симптомами похмельного синдрома – постоять 15–20 минут под струей воды комнатной температуры. Шампуни и гели лучше не использовать, ведь насыщенные запахи могут усилить тошноту.

Когда тошнота уменьшится, а пульс нормализуется, нужно выйти на улицу. Прогулки на свежем воздухе пробуждают организм и бодрят. Можно посидеть на лавочке в парке или возле дома, но лучше избегать прямых солнечных лучей. Ультрафиолет ухудшает самочувствие и приводит к обострению симптомов похмелья.

Соки и травяные отвары

За 2–3 часа после пробуждения нужно выпить минимум 1 л жидкости. Подойдет негазированная минеральная вода, а также овощные и фруктовые соки. Хорошо утоляют жажду и облегчают работу печени помидоры. Можно съесть 1–2 свежих или маринованных плода. В красных овощах содержится витамин С, который укрепляет сосуды, тонизирует и ускоряет выведение токсичных веществ.

При тошноте и пониженной кислотности рекомендован коктейль из домашнего или магазинного томатного сока. В чашу блендера выливают 1–2 стакана помидорной заготовки, добавляют 1 куриный белок или целое яйцо, заправляют веточкой сельдерея и щепоткой соли. Взбивают продукты до однородности, выпивают залпом.

При алкогольном синдроме полезен апельсиновый сок. Лучше свежевыжатый, но подойдет и покупной. В напитке содержится аскорбиновая кислота и калий. Вещества ускоряют метаболизм и очищают печень от вредных соединений. Овощные и фруктовые соки заменяют компотами из сухофруктов:

• кураги;
• чернослива;
• изюма;
• яблок;
• сушеного инжира.

Заварку из измельченных продуктов пересыпают в термос и запаривают крутым кипятком. Емкость закрывают на 2–3 часа. Компот подслащают медом, добавляют ломтик лимона или апельсина. Настой пьют вместе с кусочками сухофруктов.

Если после бурного застолья нужно идти на работу, утром готовят бодрящий коктейль, который очищает печень от токсинов и уменьшает симптомы похмельного синдрома. В 1 л воды отваривают корень имбиря длиной 2–3 см. В чай из пряности добавляют 500 мл апельсинового и 200–250 мл лимонного сока. Кисловатый напиток заправляют 2 ст. л. натурального меда. Выпивают 150 мл, оставшееся лекарство переливают в термос или пластиковую бутылку и берут с собой на работу. Бодрящий коктейль принимают через каждые 2–3 часа.

Травы не хуже соков и рассолов нормализуют сердцебиение, улучшают работоспособность и купируют симптомы похмельного синдрома. Лечебные отвары готовят из 0,5 л воды, в которую можно добавить:

• 1 ст. л. смеси из тысячелистника, тимьяна и полыни;
• 120 г измельченного зверобоя;
• 20 г анисовых плодов;
• 1 ч. л. шишек хмеля;
• 4 цветка бархоток.

Выбранную смесь или растение заливают холодной жидкостью. Подогревают до 75–80 градусов на паровой бане. Настаивают в посуде, укутанной шарфом или махровым полотенцем. Перед употреблением процеживают, подслащивают натуральным медом и пьют мелкими глотками на протяжении всего дня. Отвар от похмелья можно приготовить заранее, а перед употреблением просто подогревать до комнатной температуры.

Овес и кисломолочные напитки

Этиловые испарения в первую очередь ударяют по печени. Чтобы облегчить работу этого органа и запустить метаболизм, нужно пить отвар из зерен овса. Стакан заготовки, промытой под краном, заливают 1,5 л воды. Ставят на плиту на 50–60 минут. Включают средний огонь и периодически помешивают, чтобы зерно не пригорело. Получается густой кисель, который отделяют от жмыха и смешивают с 1ч. л. соли. Пьют после пробуждения и в первые 3–4 часа.

От алкоголя страдает и желудок. Запустить пищеварение и убрать тошноту помогает теплое молоко. В напитке растворяют щепотку красного или острого перца. За один раз принимают 200–250 мл средства. Такое лечение не подходит людям с гастритом и повышенной кислотностью.

Работу желудка и кишечника нормализует стакан кефира или ряженки. Кисломолочные напитки заселяют пищеварительные органы полезными бактериями и запускают обменные процессы. Только продукт нужно подогревать до комнатной температуры. Желательно не смешивать кефир с рассолом или квашеной капустой, чтобы не спровоцировать диарею.

Самый простой способ лечения – зеленый чай с долькой лимона. В напиток добавляют не сахар, а мед, либо пьют без подсластителя. Заварка содержит антиоксиданты, которые нейтрализуют токсичные соединения и подавляют приступы тошноты.

Правильный завтрак

Людям с похмельным синдромом не хочется даже смотреть на еду, но врачи рекомендуют не пропускать завтрак. Самый легкий перекус – банан. Фрукт богат калием, который положительно влияет на работу нервной и сердечнососудистой систем. А также содержит крахмалистые вещества, которые обволакивают раздраженные стенки желудка и убирают дискомфортные ощущения.

Концентрация токсинов уменьшается благодаря жидким блюдам. Желудку не понравятся жирные щи или борщ, а вот легкий бульон будет кстати. Лечебное блюдо готовят из говяжьей вырезки или куриной грудки. Мясо отваривают с морковкой и луком, можно добавить брокколи, немного картофеля и сладкого перца.

Успокаивающими свойствами обладает рисовый отвар. На 1 часть крупы берут 3–4 части воды. Кашу томят на медленном огне 25–30 минут. Жидкость отделяют от риса, добавляют в напиток мед или щепотку соли. Отвар полезен при тошноте и расстройстве желудка, которое возникло из-за злоупотребления алкоголем.

Восстановить запас энергии помогают вареные или жареные яйца. Продукт сочетают с овсяной или гречневой кашей и легким овощным салатом, который заправляют растительным маслом. Злоупотреблять жирной и жареной пищей не стоит. Желудок, ослабленный алкоголем, плохо переносит бекон, чипсы, полуфабрикаты и сало. Бутерброды с колбасой, сливочным маслом и майонезом усиливают тошноту и вызывают рвоту.

Дополнительные средства

Головную боль убирают лимонными корками. Свежей кожурой натирают виски и переносицу. На лоб можно положить капустный лист или кусочки сырого картофеля. Помогает и дыхательная гимнастика. Ее проводят после душа. Человек заполняет легкие воздухом и задерживает дыхание ровно на 6 секунд. Затем медленно выдыхает.

Люди со здоровым желудком могут бороться с симптомами похмелья яичным коктейлем. В его состав входит столовый уксус, разбавленный водой, и щепотка острого перца. Продукты вливают во взбитое яйцо, подсаливают. Лекарство выпивают несколькими большими глотками.

Чтобы убрать тошноту, головную боль и неприятный запах, нужно жевать семена кардамона или тимьяна. Специи добавляют в супы, салаты и каши. При сильном похмелье рекомендуют принять таблетку «Алко-Прима», «Бизона», «Алкозельцера», «Зеналка» или янтарной кислоты.

Что делать запрещено

1. Бутылка пива или рюмка водки не устранит похмельный синдром. Алкоголь будет накапливаться в организме, и человек может уйти в продолжительный запой. К ухудшению самочувствия приводит даже раствор, приготовленный из нашатырного спирта.
2. Курить только после сытного завтрака, а лучше воздержаться от табака. Никотин замедляет обменные процессы и повышает нагрузку на печень, поэтому токсины выводятся медленнее.
3. Не стоит пить кофе или черный чай. Крепкие напитки плохо влияют на работу нервной системы и сердца. Они вызывают тахикардию, гипертонию и усиливают головную боль.
4. Нельзя употреблять холодную еду или напитки. Они вызывают спазмы в желудке, могут спровоцировать рвоту. Любую пищу, отвары и даже воду подогревают до 35–37 градусов.
5. Не стоит перегружать организм. После короткой прогулки лучше поспать или полежать на диване в тишине. Телевизор и громкая музыка лишь усилит головную боль и ухудшит настроение.

Последствия бурного застолья устраняют травяными отварами, фруктовыми соками и правильным завтраком. При похмелье помогают сорбенты и специальные препараты, богатые калием, магнием, аскорбиновой кислотой и натрием. В запущенных случаях можно обратиться в больницу и поставить очищающую капельницу, которая быстро уберет неприятные симптомы и вернет человека к нормальной жизни.

Видео: как лечить похмелье

С таким явлением, как похмелье, сталкивался практически каждый взрослый человек. Для кого-то это мучительное состояние было случайностью, кто-то с ним сталкивается регулярно из-за систематического злоупотребления алкоголем. И чтобы знать, как результативно бороться с симптомами, важно понимать, как воздействует на организм спирт, являющийся ядом, и как ускорить процесс его выведения для нормализации состояния (рис.1).

Знать врага в лицо

Похмелье – это крайне дискомфортное состояние здорового человека, вызванное злоупотреблением спиртными напитками. Следует отличать его от абстинентного синдрома, которым страдают люди с уже сформировавшейся зависимостью. Симптомы похмелья могут появиться как после единоразового употребления чрезмерного количества спиртных напитков, так и после многодневного длительного их приема. Ощущения и моральные муки значительно отличаться не будут, и их необходимо воспринять как тревожный звонок и сделать соответствующие выводы.

Человек, столкнувшийся с похмельем, может обнаружить следующие симптомы:

Особым симптомом, говорящим о развивающейся алкогольной зависимости, является так называемая , при которой человек испытывает неясную тревогу, стыд, даже если накануне ничего аморального не совершал. Муки совести буквально съедают и значительно усугубляют общее физическое состояние.

Возникновение всех симптомов легко объяснимо. Они являются следствием разрушительного влияния на организм спиртного. Сухость во рту, головная боль и общая слабость обусловлены повышенным диурезом (образованием мочи). Все они – симптомы опасного обезвоживания организма.

Также состояние усугубляют продукты распада этанола, которые в силу невозможности расщепления печень отправляет прямиком в кровь. При значительном употреблении алкоголя ацетальдегид, не успевая расщепиться до относительно безопасной уксусной кислоты, отравляет организм.

Таким образом, лучший способ лечения похмелья – решительный отказ от злоупотребления спиртными напитками. Но если прецедент возник, необходимо принять все меры, чтобы продукты распада этанола как можно скорее покинули организм, и бесценный водный баланс восстановился.

Способы борьбы с симптомами похмелья

В особо тяжелых случаях требуется немедленное вмешательство специалистов. Если больной, а злоупотребляющий человек таковым и является, отмечает наличие галлюцинаций, наблюдается рвота и помутнение сознания, необходимо немедленно обратиться к врачу. В противном случае алкогольное отравление может привести к страшным последствиям, вплоть до летального исхода.

В легкой и средней тяжести случаях, можно лечить похмелье в домашних условиях. Но принимать меры обязательно нужно, этим вы поможете организму скорее справиться с отравляющими его веществами, все еще находящимися в крови. Итак, если вы столкнулись с несколькими из перечисленных симптомов, прислушайтесь к рекомендациям, и похмелье вскоре отступит.

Напитки для облегчения симптомов

Но только внесением изменений в образ жизни справиться с похмельем не удастся. Чтобы максимально эффективно и быстро справиться с симптомами в домашних условиях, необходимо прислушаться к рекомендациям врачей-наркологов.

Чтобы победить легкое похмелье, без явной алкогольной зависимости, стоит придерживаться следующих рекомендаций.

Продукты и лекарственные препараты

После того как сознание немного прояснится, и вы сможете действительно трезво оценить симптомы, можно попытаться облегчить свое состояние с помощью некоторых относительно безопасных лекарственных препаратов.

1. Если ощущаете изнуряющую головную боль, можно выпить таблетку аспирина. Но только при условии, что у вас нет заболеваний желудка.
2. Примите активированный уголь из расчета: 1 таблетка на 10 кг массы тела. Это средство свяжет часть токсинов и ускорит их выведение, что значительно ускорит лечение.

Больше никакие условно эффективные препараты без согласования с врачом принимать не рекомендуется. Несмотря на обилие восторженных отзывов, точно спрогнозировать действие такого средства на ослабленный интоксикацией организм предсказать сложно. Медикаментозное лечение похмелья должны проводить специалисты.

После облегчения общего состояния и победы над навязчивой тошнотой обязательно нужно поесть. Правильный прием пищи даст организму силы продолжить выведение продуктов распада этанола. Лучшим выбором станут жидкие продукты, например, суп, борщ или окрошка, дополненные яичницей и салатом. Первые блюда «запустят желудок», а после этого яичница, богатая белками, и витаминный салат поддержат организм и дадут силы для дальнейшей борьбы.

Приведенные выше советы помогут относительно быстро и эффективно справиться с симптомами похмелья. Но всегда нужно помнить, что это не простой комплекс мер, а практически полноценное лечение и даже эпизодическое злоупотребление спиртными напитками может незаметно перерасти в опасное заболевание, рушащее семьи и судьбы – алкоголизм.

Благодарим за отзыв

Комментарии

Megan92 () 2 недели назад

А у кого-нибудь получилось избавить мужа от алкоголизма? Мой пьет не просыхая не знаю уже что делать((думала развестись, но ребенка не хочется без отца оставлять, да и мужа жалко, так-то он отличный человек, когда не пьет

Дарья () 2 недели назад

Я столько всего уже перепробовала и только прочитав эту статью , у меня получилось отучить мужа от спиртного, теперь вообще не пьет, даже по праздникам.

Megan92 () 13 дней назад

Дарья () 12 дней назад

Megan92, так я же в первом своем комментарии написала) Продублирую на всякий случай - ссылка на статью .

Соня 10 дней назад

А это не развод? Почему в Интернете продают?

Юлек26 (Тверь) 10 дней назад

Соня, вы в какой стране живете? В интернете продают, потому-что магазины и аптеки ставят свою наценку зверскую. К тому-же оплата только после получения, то есть сначала посмотрели, проверили и только потом заплатили. Да и в Интернете сейчас все продают - от одежды до телевизоров и мебели.

Ответ Редакции 10 дней назад

Соня, здравствуйте. Данный препарат для лечения алкогольной зависимости действительно не реализуется через аптечную сеть и розничные магазины во избежание завышенной цены. На сегодняшний день заказать можно только на официальном сайте . Будьте здоровы!

Соня 10 дней назад

Извиняюсь, не заметила сначала информацию про наложенный платеж. Тогда все в порядке точно, если оплата при получении.

Margo (Ульяновск) 8 дней назад

А кто-нибудь пробовал народные методы, чтобы избавиться от алкоголизма? Отец пьет, никак не могу повлиять на него((

Андрей () Неделю назад

Каких только народных средств не пробовал, тесть как пил, так и пьет

Екатерина Неделю назад

Пробовала поить мужа отваром из лаврового листа (сказала что для сердца полезно), так он уже через час ушел с мужиками бухать. Не верю я больше в эти народные методы...

Вы вчера изрядно перебрали с алкоголем в компании друзей, а на утро чувствуете себя подавленным и нежизнеспособным?! Ужасно болит голова, замучила тошнота и головокружение, знобит или бросает в жар, воротит от всего съестного и ранее казалось бы аппетитного?! И это не удивительно, ведь в борьбе с этиловым спиртом, содержащимся во всех горячительных напитках, которые вы намедни так активно принимали, ваш организм потратил много сил и энергии, буквальным образом, опустошив себя. Как теперь восполнить драгоценное здоровье, чтобы вновь ощутить радость и вкус полноценной жизни, - для вас остается загадкой. Но не стоит отчаиваться, ведь существует множество народных средств, а также медикаментозных препаратов, которые значительно улучшат ваше усугубившееся состояние. О каких чудодейственных помощниках идет речь, вы сейчас же узнаете, если прочитаете нашу статью. Итак, мы предоставляем вашему вниманию лучшие способы, как избавиться от похмелья быстро и эффективно в домашних условиях.

Освобождение организма от похмелья

Понятное дело, что ни одно торжество, да и обычные компанейские посиделки, не обходятся без принятия алкогольных напитков. Попадая в наш организм, они по максимуму нас расслабляют и делают раскованнее в своих действиях. И это, казалось бы, не плохо с одной стороны: общаешься без стеснения, смеешься до упаду, шутишь, постоянно находишься на волне позитива, но есть большое «но». Как правило, такой отдых слепит глаза и туманит разум в буквальном смысле этого слова. Чувство меры притупляется под звон поднятых неоднократно бокалов и рюмок, разжигая сильное желание продолжения банкета. И в этот момент мало кто задумывается о последствиях подобных вечеринок на следующее утро. Ведь сегодня прикольно, а грозящий похмельный синдром будет только завтра, и то, еще не факт! Возможно, пронесет! Такое ошибочное мнение складывается у большинства гуляк, как у женщин, так и у мужчин, которые потом мучаются, претерпевая на собственной шкуре медленный и мучительный процесс очистки организма от поступивших токсичных веществ.

Если вам все - таки пришлось столкнуться с проблемой похмелья, то не нужно лежать в постели мертвым грузом, целесообразнее будет принять действенные меры, которые при правильном и разумном подходе избавят вас от последствий опьянения.

1. Выведение ядовитых веществ щадящими методами. Если ситуация складывается более или менее благоприятно, без потери сознания и прочих усложнений, то как вариант спасения себя или близкого вам человека, можно прибегнуть к промыванию желудка. Только помните, что по завершению данной процедуры, вам необходимо будет выпить 2 литра лечебной минеральной воды (не газированной) в последующие 3 часа. Конечно, мало кому этот метод покажется приятным, но поверьте, он того стоит. Хотя существует прекрасная альтернатива этому подходу - принятие энтеросорбентов, способствующих быстрому выведению токсинов из организма больного. Это, в первую очередь, активированный уголь (принимать его следует в порошкообразном виде, запивая стаканом воды. Рассчитать необходимую дозу препарата очень просто, зная что 1 таблетка приходится на 10 кг массы тела человека. Чтобы эффект не заставил себя долго ждать, рекомендуется повторить лечебную процедуру через 2 или 3 часа.); энтеросгель (если вы не знаете, как избавиться от похмелья поскорее, тогда примите 2 - 3 ст. л. данного препарата и запейте полным стаканом воды. Для закрепления очистительного результата потребуется повторить прием лекарственного средства через 2 часа.); янтарная кислота (она поможет справиться организму с детоксикацией, если в период плохого самочувствия больному принимать по 1 таблетке каждый час, но не более 6 штук в сутки.). Подберите наиболее оптимальные и доступные препараты из приведенного нами списка для восстановления своих утраченных сил и прекрасного бодрого настроения.
2. Стабилизация кислотно - щелочного баланса организма. Известно, что в процессе «чистки» организма от этиловых ядов, наше здоровье покидают соли, минералы и другие полезные вещества. Чтобы восполнить утраченный багаж, следует прибегнуть к употреблению огуречного или капустного рассола, минеральной воды по типу «Боржоми», стакану воды с соком лимона в равных соотношениях, чудодейственному отвару овса или шиповника, томатному соку с черным молотым перцем. Не менее эффективной подпиткой для вашего тела станет кефир, простокваша, молоко, квас или некрепкий зеленый чай с розмарином, имбирем или же ромашкой, мятой. Эти средства превосходно подойдут для тех особ, которые в момент похмельного синдрома оказались на работе.
3. Возвращение сил и жизненного тонуса. Чтобы избавиться от плохого самочувствия после изрядной передозировки алкоголем, каждому страдальцу будет полезно хоть немного поесть. И даже если вас мучает отвращение к пище, через силу проглотите яичницу с сыром или беконом, а еще лучше побалуйте свой желудок горячим говяжьим или куриным бульоном. Главное, чтобы в приготовленных блюдах присутствовала какая - нибудь свежая зелень, которая всем известна своими целебными свойствами. Она восполнит недостаток витаминов в организме и к тому же снизит уровень перегара.
4. Медикаментозная помощь организму. Чтобы все недуги от вчерашней гулянки прошли, нужно, естественно, хорошенько поспать. Но что делать, если на утро прозвенел будильник, взывая к подъему на работу? Все бы ничего, но вот только голова раскалывается на две части, тошнит и жутко трясет то ли от холода, то ли от слабости в организме. На помощь в такую минуту придут, конечно же, специальные медикаменты, такие как: «Зорекс» и «Алька - Зельцер». Они ускоряют процесс расщепления алкоголя и способствуют скорому его выведению из организма человека. Если у вас в аптечке нашелся «Зорекс», то принимать его необходимо по две капсулы в день. Одну следует употребить утром за полчаса до еды и запить большим количеством воды, а вторую оставьте на день, невзирая на улучшение состояния здоровья. Тем, у кого дома нашелся только «Алька - Зельцер», нужно знать, что его принимать нужно с вечера - 2 таблетки растворить в воде и выпить, а потом утром перед приемом пищи точно также. Тем, кто слишком перебрал со спиртным, рекомендуется, конечно же, второй медикаментозный препарат, поскольку он не только выводит яды из всех тканей и органов человека, но и к тому же избавляет от головной боли, снимает общую слабость и недомогание в результате наступившего похмелья.
5. Прохладный душ и спокойный сон. Если вам ранним утром после ночного гудежа предстоит отправиться на любимую работу, не стоит слишком отчаиваться. Понятно, что общее состояние вашего организма нельзя назвать великолепным и бодрым, поэтому сразу же с уютной постели прыгните под теплый душ. Желательно, конечно же, прохладный, но если для вас это слишком болезненно и невыносимо, то не нужно насиловать свое тело. Вы должны таким способом снять с себя хоть частично усталость, головокружение, дрожь и даже головную боль. После водных процедур в обязательном порядке следует выпить чашку подслащенного горячего чая с лимоном или же стакан апельсинового сока. Было бы идеально после принятия таких элементарных мер открыть форточку в доме и увалиться на часиков так 5 - 6 поспать. Но в случае с работой можно смело включаться в трудовой процесс, не слишком теперь мучаясь от похмельного синдрома.
6. Устранение симптомов нервозности и апатии. Поскольку еще вчера вы с друзьями ели, пили, веселились до упаду, а сегодня приходится бороться в ходячем положении со всем букетом вылезших побочек, естественно, никакой улыбки на ваших устах коллегам увидеть не удастся в ближайшие полдня. Вашими спутниками в такие дни, как правило, становятся нервозность, апатия ко всему происходящему и моментами даже агрессия к некоторым назойливым персонам. Чтобы, так скажем, не покусать никого на работе, необходимо перед работой принять успокоительные таблетки. К примеру, оптимальным вариантом выступит биотик «Глицин». Его простые составляющие компоненты аминоуксусной кислоты не только быстро снимут психоэмоциональное напряжение, но и обезвредят ядовитые вещества распада алкоголя, блуждающие в организме хмельного человека. Чтобы почувствовать и закрепить хорошее самочувствие, следует принимать «Глицин» 5 раз в день по 2 таблетки каждый час, рассасывая. Также довольно эффективным лекарственным средством при избавлении от похмелья выступит «Пикамилон». Принимать его стоит по 8 - 10 таблеток, весом 20 мг каждая, или же по 3 - 4 таблетки, весом в 50 мг каждая, на протяжении дня. Результат не заставит себя долго ждать - пройдет головная боль, вы наконец - то освободитесь от беспокойства и тревоги, обретете новые силы и работоспособность, а также улучшите настроение.

Народные средства от похмелья

Всем известно, что спиртное и привычные для всех лекарственные препараты зачастую несовместимы. Поэтому чтобы не рисковать собственным здоровьем, каждый из нас пытается найти для себя в трудную минуту что - то чудодейственное и к тому же не опасное. Так, если вы не знаете, как избавиться от похмелья бесследно без медикаментозного вмешательства, следует прибегнуть к общеизвестным народным средствам. Все они достаточно просты, разнообразны, доступны и проверены временем. Истоки некоторых из них исходят еще от наших предков, которые славились своей неисчерпаемой мудростью. Давайте же рассмотрим, с помощью каких хитростей наши бабушки и дедушки спасали себя от побочных эффектов интоксикации спиртным:

• Квашенная капуста, соленые помидоры, огурцы и прочие маринады. Они хорошо утоляют жажду на утро, восстанавливают нарушенный баланс в организме и выводят вредные вещества, оставшиеся после расщепления алкоголя.
• В качестве своеобразного и прекрасного очистителя выступит стакан горячей настоянной на паровой бане ромашки. Она известна своими целебными свойствами давным - давно, поэтому натощак такой чай ничем, собственно, не навредит. Кстати, если у вас жуткая непереносимость самого запаха ромашки, тогда лучше воспользуйтесь клизмой.
• Если вас замучила сильная головная боль и частые позывы на рвоту, тогда возьмите стакан прохладной воды и добавьте в нее 20 капель настойки мяты. Приготовленную смесь рекомендуется выпить сразу же, не оставляя на потом.
• Помимо вышеизложенных народных средств необходимо отметить и снятие недугов похмелья молоком. В стакан теплого напитка добавляем щепотку черного молотого перца, а также масло касторки - 2 ч. л. Все тщательно перемешать и единоразово выпить. После этого желательно лечь и поспать.
• Возьмите себе на заметку, дорогие друзья, что зеленый чай с ароматным жидким медом благоприятно влияет на организм человека, страдающего интоксикацией. Если не верите, то испытайте на себе. Никакого вреда вы точно не получите для себя, только пользу и глубокий опыт жизни. В теплом зеленом напитке, преимущественно без ароматизаторов и различных фруктовых добавок, растворите 1 или 2 ч. л. меда. Хорошенько размешайте и небольшими глотками выпейте. Спустя некоторое время вас начнет бросать в пот, не переживайте, это принятый напиток борется с токсинами, выводя их из организма.
• К вашему сведению, от тяжелого похмелья вас избавит кора ивы. Ее вы заранее сможете приобрести в любой аптеке, а в самый подходящий момент кусочек забросить за щеку и пожевать на протяжении 3 минут. Такой метод поможет убрать перегар и тошноту.
• Теплый настой из одуванчика сможет приготовить каждый в домашних условиях. Раздобудьте траву, залейте ее кипятком и на 15 минут оставьте в покое. После этого процедите и выпейте залпом. Те, кого мучает недомогание и слабость, этот вариант подходит как никогда.
• Отвар овса очистит ваш организм от ядов алкоголя эффективно. Чтобы приготовить целебный напиток своими руками, вам потребуется 1 стакан овса залить 1, 5 стаканами кипятка и варить около часа на медленном огне. Потом процедить, добавить 1 ч. л. соли, перемешать и выпить небольшими глотками.
• Простокваша превосходно вас освежит и вернет бодрость сил.

Как быстро избавиться от похмелья с помощью препаратов

Учитывая глубокий опыт наших предков, современный народ разработал свои методы борьбы с похмельным синдромом. К каким хитростям прибегает нынешний человек, чтобы поставить себя на ноги быстро и безболезненно, давайте сейчас же рассмотрим:

• Как говориться, «клин клином вышибает», поэтому налейте в стакан светлого пива и добавьте в него одно сырое яйцо. Тщательно размешайте коктейль и залпом выпейте. По прошествии одного часа рекомендуется поесть горячего мясного бульйона.
• Стакан апельсинового сока следует обогатить витамина целого выжатого лимона. Потом присоединить к этим жидким компонентам 0, 25 ст. меда. все взбить блендером и выпить. Через некоторое время похмелье отступит. В качестве лечебного средства может выступить яблочный, мультифруктовый и овощной соки.
• Теплый чай с розмарином или имбирем превосходно отразится на вашем самочувствии.
• Наши предки были глубоко уверенны в том, что молоко обладает целебными свойствами. Это мнение бытует и поныне. Современный человек стал использовать его как средство глубокой очистки от накопившихся ядов этанола в организме после конкретного застолья. Если хотите, можете попробовать и вы: в блендер поместить стакан молока, 2 банана и 2 ч. л. меда. Все взбить и выпить этот приятный на цвет и вкус коктейль.
• Хорошим источником заряда и бодрости послужит теплый сладкий чай «Каркаде». Он избавит вас от неприятных симптомов алкогольного отравления.
• Довольно необычным, но испробованным считается метод очистки организма от токсинов с помощью стакана кефира и минеральной лечебной воды. Смешайте две жидкости в равных соотношениях и употребите как можно быстрее.
• Чтобы поставить себя на ноги, также рекомендуется воспользоваться обычным какао - порошком. Его разбавляют в горячей воде, по желанию, дополняют сахаром и выпивают небольшими глотками. Молоко добавлять в этот напиток не следует, так как ожидаемый эффект снизится.
• Виноград и бананы в период вашей недееспособности приведут вас в норму.
• Профессор медицины Елена Малышева считает, что в момент разбитого состояния нужно принять антидот - аспирин. Он прекрасно справится с головной болью и головокружениями. А можно поступить немного иначе, в стакан прохладного апельсинового сока добавить таблетку аспирина, размешать и принять, как болеутоляющее средство при похмелье.
• Помимо вышеупомянутых приемов, не стоит забывать и самом главном - прогулках на свежем воздухе. Необязательно наматывать круги по парку, утомляя ноги. Можно просто посидеть на лавочке в уютном сквере, послушать пение птиц и насладиться буйством красок природы. На душе станет приятней, да и беспокоящие вас недуги уйдут незаметно.
• Процесс очистки организма от накопившихся токсинов проходит у всех индивидуально. Кому - то дается посыл съесть килограмм мороженного, а кто - то обходится на первых тяжелых порах обычной кока - колой. Многие прибегают к употреблению напитка из цикория, а некоторые люди не смотрят на еду вообще на протяжении целого дня. В данном случае будет разумней прислушиваться самого себя: к чему тянет, тем и спасаться.

Как предотвратить похмелье

Чтобы не мучиться на утро с тяжелым похмельем, дорогие друзья, следует разумно вести себя за столом. Не нужно налегать на алкоголь и на силу поспевать за очередной поднятой рюмкой друга. Всегда и везде старайтесь находиться в мире и согласии со своим чутким организмом. Внимательно прислушивайтесь к его внутренним звоночкам и посылам, тогда вас минует неожиданное опьянение и, соответственно, всеобщая интоксикация алкоголем, которая для каждого органа не проходит, к огромному сожалению, бесследно. Итак, чтобы не довести себя до крайности, необходимо выполнять следующие правила:

1. Пустой желудок - «нет» спиртному! Никогда не стоит допускать халатности в данном случае. Прежде, чем собраться в гости к кому - либо на застолье, перекусите слегка, чтобы ваше тело наполнилось энергией. А в момент принятия водки, вина, коньяка, пива или других горячительных напитков, следует сначала угодить своему желудку, наполнив его необходимым количеством питательных веществ.
2. Налегайте на углеводную и белковую пищу. Если вы после принятой дозы алкоголя побалуете себя запеченным картофелем с рыбой, курицей, овощами и прочими полезными продуктами, то ваше самочувствие будет, безусловно, на высоте. Запомните, главное - избегать пристрастия к жирной пище в период распития спиртного, поскольку ваша печень, и до этого загруженная работой, будет «охать» и «ахать», бросая все силы на расщепление поступивших жиров и этанола.
3. Обезопасьте себя сорбентом. Перед самим выходом в гости примите несколько таблеток активированного угля или что - то в этом роде.
4. Не делайте алкогольные коктейли. Принимаясь за коньяк или водку, пытайтесь придерживаться взятого вами курса до конца мероприятия. Не соскакивайте с одного горячительного напитка на другой, создавая внутри своего шокированного организма хаос и сплошную неразбериху.
5. Не ешьте сладкое в прикуску со спиртным. Многие люди, в особенности женщины, взяли привычку закусывать спиртное шоколадными конфетами, виноградом и прочими сладостями. Этого делать не рекомендуется вовсе, так как сахар способствует быстрому всасыванию алкоголя в кровь. Отсюда и резкое опьянение, головокружение и позывы ко сну.

Вот с таким набором элементарных знаний вы никогда не проснетесь с тяжелым похмельным синдромом. Всегда будете отдавать себе отчет в собственных действиях, речах и поступках. А мы предлагаем вам в качестве дополнительной информации просмотреть видео, в котором профессор медицины Елена Малышева подробно расскажет вам об алкогольной интоксикации, ее последствиях и методах борьбы.

С похмельем знаком практически каждый человек. Это неприятное состояние посещает личность после бурно проведенного вечера, с обильным «пьяным» застольем. Как побороть неприятные и мучительные симптомы, приходящие наутро к изрядно повеселившемуся?

Как снять похмельный синдром в домашних условиях, какие методы и рецепты одержат победу в таком нелегком деле? Когда мучает головокружение, тошнота, мигрень и общая слабость – на помощь приходят проверенные народные способы.

Быстро снять симптомы похмелья можно своими силами

Похмелье – общее ухудшение здоровья человека после длительного и неумеренного потребления спиртосодержащей жидкости. Этиловый спирт, попадая в организм, распадается на две составляющие: этанол и метанол. Эти токсичные соединения негативно воздействуют на все внутренние ткани и органы, разносясь по организму с кровяным руслом .

Симптомы абстинентного синдрома снимаются только в условиях клиники

Именно они и отравляют тело, перегружая печень и разрушая нервные рецепторы головного мозга. Похмельный синдром различается на два вида:

1. Алкогольная абстиненция.
2. Похмелье, вызванное интоксикацией.

Второй вид синдрома развивается вследствие злоупотребления алкоголем. Именно с похмельем и можно попробовать справиться самостоятельно. А вот выводить из состояния абстиненции следует уже в условиях клиники. Это серьезная и очень опасная патология, чреватая развитием осложнений, опасных для жизни.

Алкогольная абстиненция появляется только у лиц, страдающих от алкоголизма хронического типа. Этот синдром развивается на 3-4 сутки после того, как больной прекратил пить. Абстиненция может продолжаться до недели.

Симптоматика похмелья

Чтобы быстро снять похмельный синдром, следует изучить все, что касается этой темы. А главное, суметь понять, что человек действительно от него страдает. К основным симптомам похмелья относят следующие:

• повышенная жажда;
• болезненность в животе;
• лихорадочные состояния;
• общая вялость и слабость;
• тошнота и обильная рвота;
• сильнейшие головные боли;
• падение либо повышение АД;
• расстройств работы пищеварительного тракта.

Подобная симптоматика может проявляться независимо от того, какого рода алкоголь употреблялся. Похмельный синдром развивается даже после слабоалкогольных коктейлей. Ведь и в их составе находится этиловый спирт. Тяжесть и яркость проявления синдрома зависит от количества выпитого, а также от некоторых физических особенностей человека.

Почему развивается похмельный синдром

Замечено, что в меньшей мере страдают от проявления похмельного синдрома крупные и физически крепкие мужчины.

Как снять похмелье в домашних условиях

Чтобы быстро привести человека в здоровое самочувствие, следует направить все силы на вывод из организма токсичных остатков продуктов распада этилового спирта. Борьбу за здоровье можно проводить по двум этапам:

1. Воспользоваться готовыми лекарствами, специально созданными для купирования похмельной симптоматики.
2. Взять на вооружение многочисленные способы от народных целителей.

Давайте, остановимся подробнее на каждом целительном направлении. Такие знания необходимы. Также следует знать и о мерах профилактики похмелья. Некоторые хитрости помогут избежать ярких негативных проявлений.

Что помогает при похмелье

Общедоступные медикаментозные препараты

Задумываясь о том, чем снять похмельный синдром, многие люди отдают предпочтение лекарственным специализированным средствам. Их можно приобрести в любом аптечном пункте. По мнению многих, к одним из лучших антипохмельных препаратов относятся следующие:

1. Алка-Зельтцер. Создание немецких фармацевтов, этот препарат с 1930 года успешно помогает людям справляться с похмельным синдромом. Выпускается он в виде шипучих пилюлек, которые растворяются в чистой воде.
2. Антипохмелин. Не отстают от немцев и наши производители лекарств подобного рода. К наиболее популярным средствам, работающим на снятие похмелья, относится Антипохмелин. Этот БАД успешно справляется с восстановлением метаболизма и выводом токсических спиртовых остатков из организма.

Точная дозировка обоих лекарств зависит от веса человека. Поэтому, перед применением следует точно придерживаться рекомендаций в инструкции . Если в запасе подобных лекарств нет, а головная боль такой силы, что не позволяет дойти до ближайшей аптеки, можно воспользоваться парой таблеточек цитрамона. Их следует принять после еды.

Что делать, чтобы не мучило похмелье

Дома можно принять и пилюлю Но-шпы, которая облегчит работу печени и снимет с органа излишнюю нагрузку. А вот, чтобы вывести токсины, необходим какой-нибудь сорбент: Полисорб, Полифепан, Смекта, Энтеросгель. Поможет и обычный активированный уголь, его следует принимать из расчета таблетка на каждые 10 кг массы тела. Чтобы поскорее справиться с мучительной симптоматикой, перед отходом ко сну примите:

• таблеточку аспирина;
• пару пилюль Но-шпы;
• рассчитанную дозу активированного угля.

В этом случае поутру похмелье может и совсем не прийти к человеку. А, если и проявится, то в слабом виде, без излишне ярких признаков.

Помощь народной аптеки

А как провести снятие похмельного синдрома на дому, используя народные методики? Что окажется наиболее эффективными средствами? К проверенным способам снять похмелье относятся следующие:

1. Кефир.
2. Мятный чай.
3. Кисленькие щи.
4. Морс из клюквы.
5. Отвар шиповника.
6. Огуречный рассол.
7. Минеральная вода.
8. Лимонный напиток.
9. Сок квашеной капусты.
10. Натуральные соки (томатный и апельсиновый).

Достичь общего облегчения поможет любое питье, принятое в большом количестве. Поэтому, когда утро «встретило» человека раскалывающейся головой, нужно на протяжении всего последующего дня пить как можно больше и желательно разной жидкости . В качестве быстрых способов облегчить состояние попробуйте использовать и следующие рецепты:

Возбуждающие напитки . Горячий крепкий кофе, сладкий чай, кока-кола помогут легко справиться с неприятной симптоматикой. Но подобные напитки подходят далеко не всем людям. При повышенном АД (гипертония) и проблем с сердцем от подобных экспериментов лучше отказаться.

Коктейли, помогающие купировать похмельный синдром

Яичный коктейль . Еще одним проверенным методом становится применение такого полезного и витаминизированного средства. Чтобы его сделать, взбейте пару яиц и добавьте к ним щепоточку соли, 2-3 капли уксуса столового и чуток кетчупа. Массу необходимо тщательно перемешать и залпом выпить.

Такой коктейль можно изготовить и иным способом: в одно взбитое яйцо следует вмешать по щепотке соли, перца и 20-25 мл уксуса. Ингредиенты перемешиваются и выпиваются за один присест.

Сметанный напиток . Смешайте свежую сметану (50 мл) с хорошей водкой (70-75 мл), медом (12 гр.) и небольшим кусочком льда. Всю массу хорошо вымешать и медленно выпить по небольшим глоточкам.

Целительный отвар . А вот напиток, приготовленный из бархоток, поможет очень быстро освободить организм от токсичных продуктов распада этилового спирта. Для этого нужно 7-8 цветочков растения запарить литром крутого кипятка и отварить 2-3 минуты. Затем часть снадобья следует слить, оставив в емкости около 800 мл. Эту часть проварить еще минут 5, остудить и пить по стакану 2-3 раза за день.

Молоко с касторкой . Еще одним проверенным, но не особо известным способом является этот уникальный рецепт. Касторовое масло (50 мл) постепенно вливаем в стакан накипяченного горячего молока. Затем ждем до остывания напитка и медленно выпиваем.

Что лучше кушать при похмелье

Чем еще можно в домашних условиях помочь измученному алкоголем организму? Помимо целительных снадобий, можно провести очищение кишечника путем клизмирования либо сходить в напаренную баньку.

Сауна великолепно способствует скорейшему выходу из тканей организма токсичных отходов, которые образуются после распада этилового спирта. Но применять подобный метод следует таким лицам, которые обладают выносливым и крепким сердцем. Иначе состояние здоровья можно лишь ухудшить.

Профилактические меры

Приход похмельного синдрома лучше предупредить, чем потом пытаться избавляться от него различными методами. Что лучше предпринять, если предстоит вечеринка либо иное празднование с обязательным наличием алкоголя? Существует несколько несложных, но достаточно эффективных способов, которые сумеют предотвратить похмелье.

Они помогут грамотно подготовить организм к предстоящему застолью. Итак, что нужно сделать:

1. За пару суток до посиделок употребляйте в пищу продукты, которые имеют в составе много йода. Это морепродукты, морская капуста, фейхоа.
2. За сутки до застолья примите пилюлю аспирина.
3. Утром накануне празднования употребите какое-нибудь желчегонное средство. Можно не использовать лекарства, а ограничиться натуральными компонентами. Подойдет сироп шиповника (20-25 мл) или сбор №2 (200 мл). Растительное сборное разнотравье можно купить в аптеке, оно состоит из различных лекарственных растений, обладающих желчегонным эффектом.
4. Утром и за 3-4 часа до гуляния примите витамин В6. Его можно взять в любой удобной форме: раствор, таблетки или порошок.

В процессе самой вечеринки старайтесь пить спиртное по мере возрастания его крепости. Если пивом или слабоалкогольным напитками запивать виски или водку – утро вас встретит ужасным похмельным синдромом. Не забывайте и о хорошей закуске. Отдайте предпочтение блюдам из картофеля, бутербродам с сыром, лимону и соленым/маринованным огурчикам.

Все способы, описанные выше, взятые из народной и традиционной медицины, помогут быстро избавить организм от похмельных симптомов и достаточно быстро купировать плохое самочувствие. Но, в случае когда ни один из методов не помогает, а неприятная симптоматика усиливается, обращайтесь за помощью к врачам.

Только специалисты помогут вовремя предотвратить поражение печени, распознать развитие гипертонического криза или инсульта. А такая беда способна прийти после застолья, умело маскируясь под маской похмелья. Помните о своем здоровье и берегите себя!