Почему я боюсь покойников. Некрофобия – страх мертвых – как избавиться от этого

Некрофобия — боязнь умерших

Некрофобия - одно из многочисленных тревожно-фобических расстройств. По-другому ее еще называют боязнью умерших, и выражается она в патологическим страхе увидеть мертвеца. Эта разновидность фобии не относится к редким, но и не является распространенной. Люди, которые ей подвержены, испытывают сильный страх при виде реальных или изображенных покойников, похоронных процессий или принадлежностей. И как ни странно, несмотря на название фобии, страдающие от нее опасаются не только покойников, но и собственной смерти. В этом даже есть определенный рациональный смысл, ведь смерть любого человека неизбежна, поэтому некрофобы испытывают в какой-то степени вполне естественный страх.

Некрофобия относится к одним из неприятных и малопонятных для обычного человека страхов, потому что психически здоровый индивидуум не фиксируется на тягостных мыслях о неизбежности своей кончины или смерти окружающих его людей. Такие раздумья посещают его довольно редко. Здравомыслящие личности отдают себе отчет в том, что уход в мир иной все равно когда-нибудь настанет, но не в данный момент, поэтому живут настоящим днем, стремятся к поставленным целям, растят потомков, выполняют свое предназначение на Земле.

Что такое когнитивная терапия и как она работает?

Эксперименты по гипнозу: гипнотические феномены в глубоком гипнозе (сомнамбулизме). Обучение гипнозу

Некрофобия - это аномальный страх, который выражается он в том, что больной стремится всеми силами избежать посещения моргов, похорон и кладбищ, а в самых крайних случаях даже больниц: всех мест, где он может так или иначе увидеть мертвых. Страх может быть настолько сильным, что человек не может заставить себя присутствовать на похоронах даже близких ему людей. Хоть и понимает, что делать этого нельзя. Также больной человек сторонится всего, что хоть как-то напоминает о смерти, например, он категорически не смотрит фильмы ужасов, детективы, криминальные драмы и боевики, то есть те кинопроизведения, в которых сможет увидеть мертвого человека.

В редких случаях боязнь умерших проявляется в парадоксальном стремлении к смерти: больной начинает писать завещание, часто ходит на кладбище, готовится к собственным похоронам.

Причины некрофобии

На данный момент установлено, что возникновение боязни умерших происходит не по какой-либо единственной причине. В этом деле свою роль играют несколько факторов. Например, очень часто это расстройство психики берет начало в детском возрасте, после того, как ребенок некоторое время находится в горестной атмосфере траура, когда в семье оплакивают покойника. Для чувствительного и впечатлительного малыша это печальное событие - сильнейший стресс, особенно если он присутствует на похоронах и наблюдает за процессом. Такой негативный опыт в дальнейшем очень легко может вылиться в неконтролируемый патологический страх.

Также причинами некрофобии могут стать:

• чрезмерно активная лимбическая система, преобладание в ней процессов возбуждения;
• сбой функции нейромедиаторов;
• запоздалая реакция психики на отрицательные события или крупные негативные перемены в жизни, которые имели место ранее;
• качества характера: ранимость, мнительность и впечатлительность;
• акцентуации характера;
• патологические нарушения структуры личности;
• пристрастие к просмотру в детстве фильмов с соответствующей тематикой.

Некрофобию в психотерапевтической практике принято условно делить на степени тревожности:

• Легкая. Человек избегает травмирующих событий, но еще может контролировать себя в вызывающей страх ситуации.
• Умеренная. Больной не может работать там, где есть вероятность увидеть покойников. Он не смотрит кинофильмы и передачи, в которых с большой долей вероятности сможет увидеть мертвых людей.
• Выраженная. Человек начинает страшиться даже разговоров и мыслей об умерших. Вынужденное нахождение около покойника или созерцание его заканчивается для некрофоба неконтролируемым приступом сильного страха и паники, стремлением сбежать.

Крайняя степень боязни умерших проявляется такими физиологическими симптомами:

• сильным сердцебиением;
• бледностью кожных покровов;
• головокружением;
• раздражительностью;
• тремором;
• мышечной слабостью;
• потливостью;
• тошнотой;
• рвотой;
• бессонницей.

В самых запущенных случаях приступ может быть настолько сильным, что человек легко может потерять сознание и упасть в обморок. Определение уровня тревожности имеет огромное значение в выборе и назначении лечения некрофобии в каждом конкретном случае.

Методы лечения некрофобии

Лечение некрофобии необходимо проводить уже на 2 стадии расстройства, а на 3 или 4 делать это нужно обязательно. Для этого применяют психотерапевтическую и медикаментозную помощь. Таблетки (транквилизаторы и седативные препараты) назначают только в самых крайних случаях, когда пациент уже не в состоянии контролировать приступы тревоги и паники. Если же болезнь еще не настолько запущена, вылечить ее можно с помощью консультации психолога и курса когнитивно-поведенческой терапии.

Лучше всего боязнь умерших легкой степени выраженности корректируется в групповой работе с психологом. Для полного избавления от этого расстройства часто бывает достаточно 1 или 2 бесед, в ходе которых специалист пояснит пациенту суть его страха и научит человека преодолевать его.

Эффективным методом избавления от некрофобии сегодня является . Сущность этого психотерапевтического метода состоит в том, что гипнотерапевт с помощью гипнотического воздействия расслабляет пациента и погружает его в транс. В таком состоянии подсознание человека делается легко доступным, гипнотерапевту становится гораздо проще проникнуть в его глубины и обнаружить там причину, которая дала толчок развитию заболевания. После выявления источника патологического страха гипнотерапевт при помощи внушения удаляет негативные установки, которые мешают пациенту нормально воспринимать ситуации, в которых он может столкнуться с умершими. Уже после первого сеанса гипноза пациент намного легче переносит вид покойников и все, что с ними связано, его уже не так страшит возможность оказаться рядом с ними.

В дальнейшем в течение процесса лечения некрофобии гипнозом иррациональный страх полностью удаляется и больше не возвращается к пациенту. Для этого может понадобиться как один, так и несколько сеансов - сколько их будет, зависит от готовности клиента к работе, степени его внушаемости и тяжести расстройства. Но несомненно одно - результат гипнотического лечения всегда положительный и стойкий. После завершения курса терапии пациент навсегда расстается со своей проблемой, страх больше не властвует над ним.

Преимущества гипноза над другими методами лечения некрофобии заключаются в том, что он совершенно безвреден для психического и физического здоровья пациента, не оказывает вредного воздействия на клетки мозга и других органов, не несет угрозы психике. Индивидуальный подход к каждому клиенту гарантирует эффективность лечения и стойкость полученного результата.

Гипноз есть самогипноз: погружение в гипноз через расслабление век

Гипноз - магия, искусство, лекарство? Краткий ликбез по гипнозу и гипнотерапии.

Гипноз в спорте. Идеомоторная тренировка. Боевой транс.

Обучение гипнозу. Процесс обучения техникам уличного и шокового гипноза.

Опасности, которые несет эта фобия

Трупофобия, которую также часто называют некрофобией, – это специфическая фобия, связанная с иррациональным страхом, который вызывает вид мертвого тела. Часто этот страх распространяется также и на предметы, связанные со смертью (надгробия, гробы, похоронные венки и прочее).

Хотя название фобии указывает только на боязнь трупов, но по сути в ней есть две составляющие. Первая – это боязнь собственно трупов или вещей, связанных со смертью. Вторая составляющая – и возможно, более сильная, – это страх самой смерти. Подобные страхи, более или менее сильные, присущи каждому из нас, поскольку связаны с выживанием, но несмотря на это для трупофобов они представляют гораздо большую проблему, которая способна значительно ухудшить и осложнить им жизнь.

Почему это происходит? У страдающих боязнью трупов часто на фоне постоянного страха развиваются симптомы других расстройств – к примеру, агорафобии (страшно покидать дом, потому что вне его стен опасно, и можно случайно натолкнуться на объект, вызывающий страх) или ипохондрии (пугает даже незначительная простуда – а вдруг это опасно для жизни). Может развиться боязнь высоты, страх нападения (сексуального, с целью ограбить или убить) или страх пребывания в замкнутом пространстве. А поскольку участие в мероприятиях, связанных с похоронами, для некрофоба безусловно представляется затруднительным, могут испортиться отношения с родственниками и друзьями. Поэтому прогрессирующая некрофобия способна заставить человека полностью отрезать себя от внешнего мира.

Причины развития

Психологи не выделяют какую-то отдельную причину, которая бы вызывала боязнь трупов. У одних эта фобия развивается после того, как они увидели чью-то ужаснувшую их смерть. У других – потому что они присутствовали на похоронах кого-то, чья смерть их потрясла – например, маленького ребенка. У кого-то некрофобия развилась после того, как он неожиданно наткнулся на мертвое тело человека или животного. Нередки случаи, когда определенное влияние на человека оказывает просмотр столь популярных в наше время фильмов ужасов.

Поскольку развитие трупофобии может быть напрямую связано с прошлым опытом, родители должны принять это во внимание в тот период, когда ребенку надо помочь пережить смерть близкого, любимого им человека. Также не стоит принуждать ребенка присутствовать на похоронах, если он открыто выражает свое нежелание.

Симптомы трупофобии

Некоторым людям понять и принять то, что смерть – естественная часть нашей жизни, дается легко. Но те, кто страдает от некрофобии, при встрече с объектом своего страха испытывают значительной степени боязнь и беспокойство, которые отрицательно влияют на их жизнедеятельность. Таким людям легко зациклиться на смерти или на том, что с ней связано.

Боязнь трупов приводит к тому, что человек начинает опасаться, что кругом, куда бы ни пошел, он наткнется на мертвое тело. Больной постоянно думает об этом и старательно делает все, чтобы избежать попадания в подобные ситуации – вот самый заметный симптом, выдающий боязнь трупов. Еще одним частым симптомом является бессонница, которая возникает потому, что у человека постоянно крутятся в голове мысли о смерти.

Приступ паники у трупофоба может начаться в любой момент. Паническая атака сопровождается приступом страха, ощущением неясной тревоги, ускорением сердечного ритма, головокружением, повышенным потоотделением, дрожью конечностей и затрудненным дыханием. Некоторые испытывают боль в области груди, сухость во рту, тошноту. Такую реакцию может вызывать один лишь вид того, что напоминает о смерти или похоронах – будь то церковь, священник, похоронное бюро, надгробие или мертвое животное. Человек, который страдает трупофобией, боится даже ходить мимо кладбищ, и уж конечно боится покойников.

Таким образом, наиболее характерными симптомами, через которые проявляется некрофобия, являются:

• постоянные мысли о смерти;
• страх перед всем мертвым;
• нежелание покидать дом из-за иррационального страха смерти;
• панические атаки при встрече с объектом страха.

Как избавиться от трупофобии

Поскольку этот страх иррационален по своей природе, никакие логические доводы или разговоры по душам не помогут больному преодолеть подобную фобию, хотя помощь семьи и друзей в ходе лечения безусловно необходима. А если эта фобия развилась у верующего, ему может помочь беседа со священником.

Но наилучшим решением будет помощь квалифицированного врача-психотерапевта, который знает, как вывести пациента на путь понимания собственных страхов и победить их. Чтобы помочь преодолеть эту фобию, психотерапевт может использовать несколько различных методов.

При использовании десенсибилизационной терапии больного постепенно вводят в контакт с вещами, которых он боится, чтобы сделать их менее пугающими. Использование когнитивной поведенческой терапии позволяет помочь человеку контролировать свои мысли, чтобы он смог посмотреть на то, что его пугает, по-другому, и научиться понимать, что смерть – естественная часть жизненного цикла человека.

Для лечения трупофобии также могут использоваться методы гипнотерапии и НЛП. В отдельных случаях для снятия симптомов паники используют успокоительные и антидепрессанты, однако их роль – только вспомогательная, эта фобия не поддается медикаментозному лечению.

Также есть несколько советов, следуя которым можно помочь себе справиться с симптомами трупофобии:

• первым шагом к преодолению своего страха является получение дополнительной информации о смерти, при этом не важно – из научных или религиозных книг и фильмов она будет получена;
• запомните, что смерть – это часть повседневной жизни людей, ;
• если начинают одолевать мысли о смерти, нужно стараться сохранять положительный настрой;
• занятия йогой, глубокое дыхание и расслабление мышц помогут справиться с эмоциональными и физическими симптомами трупофобии.

Похожие материалы:

Нет похожих материалов...

Одним из специфических видов страха или тревожного расстройства является некрофобия (от греч. necrophobia: necro – мертвый, phobos – страх) или боязнь мертвых людей. На первый взгляд, это кажется странным, потому что физиологического вреда покойник принести точно не может. Данный вид страха специалисты относят к иррациональным . Человек не может объяснить причину паники; в момент переживания фобии он не в состоянии контролировать свои мысли и действия, им управляет желание убежать и спрятаться.

В этой статье мы узнаем, нормально ли бояться покойников? Может ли боящийся человек научиться справляться со своими страхами?

Три причины боязни покойников

Наверняка многие задавали себе простой вопрос: почему я боюсь покойников? И находили для себя ответ. Причин может быть несколько. Но это всегда некие эмоции, которые можно классифицировать по трем типам.

1. Первый тип страха при виде мертвого человека связан, скорее, с угнетающими эмоциями и негативными впечатлениями, вызванными неприятными воспоминаниями. Ведь почти каждый взрослый человек присутствовал на похоронах. Это мог быть пожилой родственник или другой близкий человек. Эмоциональное состояние в такой момент очень тяжелое.
2. Боязнь мертвых может быть вызвана нелицеприятным внешним видом трупа. Ведь даже если человек умер своей смертью, он выглядит неестественно: синеватый цвет кожи, застывшее выражение на лице, возможно, скрюченные пальцы. А если это катастрофа или несчастный случай? По статистике, даже опытные сотрудники полиции, следственного комитета или медицинских учреждений, по долгу службы регулярно сталкивающиеся со смертью, не всегда могут сохранять спокойствие при виде мертвого человека.
3. Еще одна причина, по которой многие боятся мертвых – это вера в паранормальное. С появлением телепередач про экстрасенсов и практикующих колдунов, которые видят привидений, люди стали еще больше бояться мертвых. Потому что узнали, что и духи могут причинять вред живым. Поэтому такой страх вполне обоснован и осознан.

Есть еще одна гипотеза, которая подходит под все перечисленные причины. Люди всегда боятся того, чего не знают, не понимают . А смерть для живого человека – это нечто неизведанное, а поэтому очень страшное.

Есть ли симптомы

В какой-то степени некрофобия присутствует абсолютно у всех. И даже если внешне человек демонстрирует спокойствие, рядом с мертвецом редко кто может оставаться равнодушным.

Обычно самыми хладнокровными стараются выглядеть мужчины, либо люди, которые ввиду своей профессиональной деятельности часто видят смерть . И даже у них сохраняется гнетущее чувство. Фобией его назвать сложно, но некое опасение, тревога там точно есть.

Большинство людей при виде мертвецов испытывают примерно одинаковые ощущения:

• внезапная дрожь по всему телу;
• холодок по спине, а затем мгновенное потение;
• заикание;
• мышечная слабость (ноги подкашиваются);
• учащение сердечного ритма и дыхания.

Но есть определенный процент людей, которые испытывают настоящую панику при виде трупов. Это сковывающий страх, заставляющий нервно трястись, ощущать сухость во рту, испытывать тошноту. Кто-то начинает вести себя неадекватно: начинает бегать, кричать, хвататься за окружающих людей в поисках помощи. Нередко люди даже падают в обморок – настолько сильным бывает страх.

Страх смерти

Если человек говорит: «я боюсь покойников», то это необязательно страх перед видом трупа. Возможно, фобия связана с боязнью самой смерти. Ведь человек, который видит покойника, невольно думает о том, что он сам тоже рано или поздно умрет. Эта мысль становится навязчивой, подсознание начинает бунтовать, эмоциональное состояние пошатывается. И это, безусловно, страх, который может зациклиться и навредить психике. Особенно страдают ранимые, впечатлительные и чувствительные люди (женщины, дети, пожилые).

Парадокс, но в русском языке слово «покойник» является одушевленным. Для того, чтобы понять, почему исторически так сложилось, стоит проанализировать древнейшие представления о мире и человеке в нем. В процессе формирования языка, к «одушевленным» относились все слова, которые обозначали предметы или явления, обладающие душой, и, соответственно, различные состояния человека. В современном мире, смерть – это точка, окончание всего. В то время, как в древние века смертью обозначался переход человеческой души в иное состояние, в связи с чем умерший не переставал быть человеком, а менялось всего лишь его форма и состояние. Именно поэтому слова «покойник», «мертвец» в нашем языке сохранились как «одушевленные», ведь они являются обозначением состояния человеческой личности.

Боязнь умереть связана со страхом перед неизвестным. Что будет дальше, после смерти? Неужели я больше никогда не увижу своих родных? А если я умру, и не успею что-то сделать? Чем больше человек думает и размышляет на эту тему, тем больше он погружается в мрачные мысли. И, чем старше становится человек, тем больше у него таких неосознанных фантазий. Пожилые люди начинают один за другим терять своих друзей, соседей по квартире или по дачному участку. Им часто приходится бывать на похоронных мероприятиях и видеть умерших, и из-за этого постепенно развивается парадоксальная фобия: человек все меньше боится трупов, но все больше боится умирать.

Еще один большой страх, касающийся трупов: а вдруг покойник окажется живым . Таких видеороликов в Интернете очень много. Пранкер, шутя, прикидывается мертвым, а потом внезапно «оживает» и пугает окружающих. По реакции людей можно видеть, насколько это страшно. Не последним фактором в этом случае является и эффект неожиданности: ведь движения от трупа никто не ждет. Поэтому человек, который видит мертвеца, невольно фантазирует, что он вот-вот может пошевелиться и напугать.

Как справиться с этой фобией

Не каждый человек может смело и уверенно сказать: я боюсь покойников. Но если признать свой страх, то с ним будет проще справиться.

Если вы считаете, что ваш страх перед покойниками панический, и это мешает вам жить, воспользуйтесь нашими советами.

1. Перестаньте читать мрачную литературу и смотреть подобные телепередачи (про экстрасенсов, про жизнь после смерти и т.д.).
2. Не поднимайте в разговорах тему смерти.
3. При необходимости посетить кладбище, создайте у себя в голове особый образ этого места. Пусть погост видится вам не как жилище духов и привидений, а как нечто умиротворенное, спокойное. Как последний приют упокоенных душ. А вы приходите туда, чтобы навестить своих умерших близких, почтить их память.
4. При возникновении дурных мыслей необходимо переключаться на что-то приятное: включать комедию, брать интересную книгу, отправляться на прогулку или хотя бы просто включать свет.
5. Помощь психолога. Паническая боязнь трупов или смерти – повод обратиться к специалисту. Психолог поможет определить причину страха и справиться с ней.

Кто-то предпочитает решать проблему некрофобии кардинальным путем, что называется, клин клином. Заглянуть своему страху в глаза – оригинальный метод решения проблемы . Наверняка все знают, что такое квесты в реальности, когда людям предлагается прожить определенную сюжетную линию. Можно почитать описания квестов и найти тот, который вам больше всего интересен: с призраками, трупами, зомби и прочими страшилками. Это своеобразное испытание самого себя.

Некоторые люди не видят ничего плохого в своей фобии и признают ее. И это наиболее правильно: разобраться в проблеме с трезвой головой, без эмоций. Да, я боюсь покойников, но что из этого? Ведь вероятность того, что мне вдруг предстоит увидеть труп, крайне мала. Поэтому я живу спокойно, не думая о мертвецах. Правильно говорят, что бояться нужно не мертвых, а живых. Последние могут причинить гораздо больше физического вреда. А чтобы избавиться от вреда морального, надо просто поменьше об этом думать. Смерть по определению является финальной и неизбежной точкой в жизни каждого человека, и нужно научиться принимать это как должное.

Наверно не было у человечества большего страха, чем страх загробной жизни. Мало найдется людей, которые смотрят на покойника в гробу без содрогания – разве что работники моргов, да кладбищенские служители подходят к вопросу о страхе перед мертвыми весьма хладнокровно. Казалось бы: всякая жизнь уже ушла из этого тела, никогда оно уже не поднимется, и не будет говорить. Но откуда же тогда возникает страх? Почему многие из нас боятся даже прикоснуться к тому, что уже никогда не оживет?

Умирая, человек не уходит бесследно. Его душа, его сущность, его энергия теряют свою внешнюю оболочку и еще некоторое время продолжают обитать на земле. Возможно, подсознательно каждый из нас способен чувствовать ее, кто-то в большей, а кто-то в меньшей степени. И, если говорить проще, то каждый из нас немного медиум. Просто у большинства людей эти способности минимальны и заключаются только в виде боязни или каких-либо неясных предчувствий. Но даже этих минимальных способностей нам хватает, чтобы почувствовать энергию умершего человека, которая начала свое существование вне его тела. Скорее всего, страх от вида покойника возникает именно по этой причине. Те из людей, у которых способности медиума развиты сильнее, чем обычно, способны не только подсознательно чувствовать энергетику мертвого, но и его присутствие. Например, некоторые люди, могут с точностью сказать в какой части комнаты они чувствуют дух мертвого, пусть они даже и не видят его.

Страх перед мертвым может так же давать и отрицательная энергетика, которую человек оставил в данном помещении, умирая. Возможно, многие замечали, что покойника, который находится не в том помещении, где он умер, мы боимся гораздо меньше. Это особенно заметно в том случае, если человек умирал мучительной смертью, либо вследствие тяжелой неизлечимой болезни, которая день ото дня подтачивала его жизненные силы. Так происходит потому, что помещение, в котором умирал человек, сплошь пропитано его мыслями. Он видел жизнь вокруг себя и понимал, что сам не способен выжить. В данном случае мысли человека несли отрицательный заряд, поэтому предметы комнаты и сама комната будет какое-то время хранить его, внушая нам страх.

Этот самый страх бывает на руку многим людям, специализирующимся на гадании. Можно неоднократно наткнуться на информацию о том, что есть возможность погадать, задавая покойнику различные вопросы, в качестве ответа на которые мертвый будет подавать какие-либо знаки. Давайте подумаем рационально: способно ли тело, из которого ушла вся жизнь, делать какие-либо знаки? Конечно, нет. А вот у страха, как известно, глаза велики: наша боязнь покойных может сыграть с нами злую шутку, а в худшем случае – довести до инфаркта или до необходимости посещать психолога и психиатра потом. Поэтому не стоит приниматься за гадания, которые играют на нашем страхе к умершим.

Ужас при виде мертвого, конечно, не искоренить: это неизведанное нам состояние человеческого духа и тела, а неизвестность всегда пугала и будет пугать.

1. Вы должны четко осознавать, что покойный не способен причинить какой-либо физический вред.

2. Покиньте комнату, если становится совсем невыносимо.

3. Верующим избавиться от страха перед умершим человеком всегда помогает молитва.

4. Постарайтесь сделать так, чтобы рядом с вами было еще несколько человек – их присутствие будет действовать на вас успокаивающе.

Почему мы испытываем страх перед мертвыми? Вполне очевидно, что его обусловливает множество причин. Возможно там, за чертой жизни, нет абсолютно ничего страшного. Но никто и никогда не сможет в точности рассказать что там. И до тех пор, пока смерть будет оставаться для нас загадочным таинством, будет существовать и страх, ибо мы все боимся неизвестности.

Бесконечная череда человеческих фобий столь разнообразна, что назвать их все не сможет никто. Среди иррациональных страхов есть странные, смешные, глупые, очень редкие и довольно распространенные. Никого не удивишь боязнью замкнутого пространства, или например, высоты. В наше время подобные страхи считаются вполне нормальными, и многие просто не обращают на них внимания, живут с ними «бок о бок» годами, и приспосабливаются. Но иногда мы сталкиваемся с фобиями, которые если уж не разделяем, то прекрасно понимаем человека, страдающего этим расстройством. В данном случае, речь идет о таком в некотором смысле мистическом страхе, как некрофобия. Иначе она называется танатофобией. Человек, страдающий данным психическим расстройством, до ужаса боится покойников, похоронных принадлежностей, а также кладбищ, и всего, что имеет хоть какое-нибудь отношение к смерти.

Конечно, найдется не много людей, которых бы вдохновлял вид гроба или кладбищенских монументов и казалось бы, очень красивых букетов и венков с трогательными надписями. Каждого человека в определенное время посещают мысли о том, что собственная смерть неизбежна, так же как и смерть близких людей. Но, здравомыслящий человек не зацикливается на подобных мыслях и образах, преодолевая страх рассуждениями о достижениях науки и медицины, надеясь, что не сегодня так завтра, будет найден способ продления жизни всего человечества. Также, преодолеть страх смерти помогают религиозные убеждения, в которых сказано о бессмертии души, реинкарнации, и прочее.

Однако, атеистам и скептикам приходится в этом смысле труднее, так как им подобные утешения чужды. Они вынуждены свыкнуться с мыслью, что их жизнь когда-нибудь закончится, и смерть неизбежна. Но многие люди постепенно привыкают к тому, что факт неминуемой кончины неизбежен, они проникаются мыслью, что их существование имеет определенный смысл, и оставит свой след на земле. Также, принято считать, что многочисленное потомство, многолетний труд, — это и есть бессмертие, или жизнь после смерти. Но, к сожалению, даже те, кто верит в подобное, часто страдают от приступов иррационального страха. Все знают, что даже здоровый образ жизни, наличие детей и внуков не обеспечивает телу бессмертие, и с этим необходимо смириться.

Известно, что развитие некрофобии начинается в период детского возраста, когда ребенок оказывается в пугающих его обстоятельствах. Нередко родители берут маленьких детей на похороны близких родственников, где царит атмосфера всеобщего горя, вокруг слезы и отчаяние, все говорят тихо, одеты в траурные одежды, и дом наполнен скорбью. Конечно, далеко не все дети являются настолько эмоционально чувствительными, что подобное настроение сохраняется в подсознании, и является основой для развития некрофобии. Многие малыши продолжают оставаться любознательными и веселыми, и продолжают весело играть во дворе, или в соседней комнате, когда взрослые скорбят. Но есть и очень восприимчивые дети, для которых подобное событие является настоящим стрессом. А уж если ребенка берут и на кладбище, и он наблюдает, как гроб опускают в могилу и засыпают землей, то малыш может получить нервное расстройство, и плохо спать по ночам.

Но конечно, вовсе не обязательно, что именно такое событие стало основой фобии, ведь большинство родителей являются здравомыслящими людьми, и на такие мероприятия детей не берут. Но есть и другие серьезные ошибки мам и пап, которые являются косвенной причиной развития у детей некрофобии. Иногда взрослые люди так заняты своими делами, что совершенно не обращаю внимания на то, какие фильмы смотрят их дети, какими телепередачами интересуются. Известно, что значительная доля фильмов ужасов представляет собой сюжеты об оживших мертвецах, покинувших свои могилы, которые бродят по ночам и лезут в дома живых людей, превращая их в таких же зомби. Естественно, постоянный просмотр и обсуждение подобных «киношедевров» не может не оставить следа в сознании впечатлительного школьника, и до фобии остается один шаг.

Многие люди страдают некрофобией очень своеобразно, боязнь преобразуется в увлечение кладбищенской символикой, человек начинает готовиться к собственным похоронам. Это заключается в многократной переделке завещания, частым визитам на кладбище, бесконечными разговорами о смерти, и о том, как это все происходит и ощущается. Некоторые больные некрофобией постоянно высмеивают данную тему.

Симптоматика некрофобии не отличается своими проявлениями от других фобических страхов. Пациенты жалуются на одышку, сбои в работе сердца, потливость, дрожание рук, ног, ощущение сухости во рту. Также имеется сильный страх и тревога.

Специалисты рекомендуют изменить свой образ мышления, и не думать о смерти как о трагической неизбежности. Данное свойство нужно принимать, как часть существования человека. Для получения помощи можно проконсультироваться с профессиональными психологами, значительную поддержку некрофобу окажут близкие, друзья. Можно обратиться за советом е священнику, и он даст ответы на волнующие вопросы, поможет понять простую истину. Таким образом, каждый человек несет ответственность не только лично за себя, но и за своих родственников, друзей, страдающих некрофобией.