Лучшие способы поднять температуру. Чем можно поднять температуру тела в домашних условиях

Повышенная температура – это естественный механизм защиты человеческого организма. Она может бороться с нежелательными вирусами и бактериями в организме и даже регулировать процесс метаболизма и уровень гормонов. Повышение температуры в домашних условиях может быть рискованным занятием, поэтому будьте очень осторожны. Можно повысить температуру тела, не вызывая сильного жара, и это может быть даже полезно для организма. Если температура поднимется выше 40 градусов по Цельсию, в организме может начаться повреждение важных белков.

Шаги

Повышение температуры с медицинской помощью

Посоветуйтесь с врачом. Если решите, что вам нужно повысить температуру, для начала вам нужно будет поговорить об этом с врачом. Запишитесь на прием и спросите врача, как можно вызвать жар. Врач расскажет вам о возможных плюсах и минусах искусственного повышения температуры и о том, что вы можете сделать. Иногда температура повышается при приеме некоторых препаратов, но это обычно рассматривается как побочный эффект схожий с аллергической реакцией.

Воспользуйтесь медицинской сауной или устройством для гипертермической терапии. Поищите медицинские центры либо центры альтернативной медицины, где используются гипертермические методы терапии. Как правило, в таких местах есть инфракрасные сауны (то есть аппараты для гипертермической терапии). Следуйте инструкциям персонала при использовании таких аппаратов. Обычно пациента просят разогреться изнутри до начала процедуры. Для этого подходит чай из корня имбиря или капсулы с имбирем и кайенским перцем.

Принимайте меньше жаропонижающих средств. До сих пор идут споры о возможных плюсах жара, и некоторые врачи рекомендуют принимать меньше жаропонижающих (например, аспирина). Благодаря этому температура будет умеренно повышенной, что позволит организму активировать процессы иммунной защиты.

Повышение температуры тела в домашних условиях

1. Примите ванну по методу Шленца. Эту процедуру также называют ванной для повышения температуры тела, и этот метод много веков использовался для активизации естественной иммунной реакции организма. Можно принимать такие ванны в специальных учреждениях, однако ванну можно устроить и дома. Прежде чем принять ванну, выпейте 1-2 чашки горячего травяного чая (например, имбирного, лимонного, мятного, из бузины или золотарника). Если у вас слабое сердце, добавьте несколько капель боярышника в чай, чтобы снизить вероятность проблем с сердцем при приеме ванны.

   Попробуйте другой способ терапии ваннами. Помимо ванн по методу Шленца, есть и другие способы принятия ванн, которые могут повысить температуру тела. Существует метод, который, как заявляют его создатели, позволяет бороться с раком. Нужно набрать в ванную горячей воды, чтобы температура была такой, какую вы можете выдержать. Принимайте ванну 20-25 минут, подливая горячей воды по мере необходимости. Во время процедуры пейте имбирный чай, чтобы нагревать тело изнутри и снаружи одновременно.

   Попробуйте попрактиковать туммо. Это особый тип медитации, которой занимаются тибетские монахи. Такая медитация способна повысить температуру тела и вызвать жар. Как было доказано исследованиями, медитация туммо позволяет повысить температуру до небольшого и умеренного жара. Повышение температуры наблюдается при выполнении упражнения "мощное дыхание", а то, как долго будет держаться температура, зависит от нейрокогнитивного фактора (визуализации при медитации).

   Занимайтесь спортом для повышения температуры тела. Физические упражнения и большая нагрузка повышают температуру тела. Если вы серьезно позанимаетесь спортом в жаркий день или наденете несколько слоев одежды, вашему телу будет сложнее охладиться и выпустить весь жар. Температура тела может повыситься на несколько градусов. Будьте осторожны, так как есть риск спровоцировать проблемы с сердцем, включая тепловые судороги и тепловой удар.

Искусственное повышение температуры – это настоящая панацея от событий, на которые так не хочется идти, будь то уроки или пары, работа или другое мероприятие. Существует много способов повышения температуры с различными результатами даже до 39 градусов, при этом данные способы безопасны и не нанесут вреда вашему организму.

Важно знать! Если вы интересуетесь тем, как поднять температуру тела до нормального уровня (36,6), то вам лучше всего обратиться к врачу. Временный эффект от представленных ниже способов не помогает справиться с пониженной температурой!

Способ 1

Можно воспользоваться йодом. Для начала вам нужно приготовить его к употреблению. Совсем небольшое количество йода нужно нанести на кусочек хлеба или растворить в воде. Эффект будет незамедлительным. Быстро, в течение 30 минут, температура тела поднимется до 38-39 градусов и даже выше. Осторожнее с данным способом! Если используете слишком много йода – можете заработать проблемы с желудком! Эффект продлится несколько часов, пока «снадобье» не переработает организм.

ВАЖНО ЗНАТЬ!

Способ 2

Можно использовать канцелярский клей. Применять интерназально. Способ хорош не только тем, что позволяет быстро поднять температуру тела, но и прибавляет несколько простудных симптомов: насморк, в частности. Вреда клей не нанесет, если вы будете использовать самый простой образец.

Способ 3

Используйте карандашный грифель. Бытует легенда о том, что можно употреблять только грифель из отечественных карандашей. Это не так. Главное условие – карандаш должен быть простым. Небольшой кусочек грифеля позволит поднять температуру на 3-4 часа. Это один из самых популярных способов поднять температуру тела, который очень помог сотням школьников прогулять занятия.

Способ 4

Можно использовать кофе. Только в этом случае кофе не нужно пить. Нужно съесть 2-3 ложки. Используйте сублимированный аналог, так как зерновой или молотый не принесет желаемого эффекта.

Способ 5

Примите препарат Пирогенал. Чтобы не получить передозировку, рассчитайте необходимое количество, исходя из вашего веса! Внимательно ознакомьтесь с инструкцией по применению. Пирогенал воздействует на участки головного мозга, отвечающие за терморегуляцию организма.

Способ 6

Положите в ноздри листочки герани. У вас не только повысится температура, но еще появится насморк. Так вы можете успешно симулировать простуду.

Одним из основных способов этого сомнительного занятия является поедание карандашного грифеля. В основном, этот способ распространен среди школьников-прогульщиков. В принципе, обыкновенный грифель от карандаша может повысить температуру до 38оС, но жевать его надо, запивая огромным количеством воды.

Лучше бы вообще не проводить с йодом подобные эксперименты, ведь вред, причиненный этим веществом, может иметь необратимые последствия для организма!

Некоторые не по годам умные школьники вообще прибегают к йоду, не зная, что это – токсичное вещество! Обычно они берут кусочек сахара-рафинада и капают на него 2-3 капельки йода, после чего тщательно прожевывают это «лекарство» для простуды, а затем проглатывают. Через 15 минут температура тела повышается примерно на 3оС.

Повышение температуры тела другими методами

Не все знают, что температуру своего тела можно поднять, занимаясь спортивными упражнениями. Дело в том, что даже самая незначительная физическая нагрузка на организм заметно усиливает метаболизм (обменные процессы) в нем, что и отражается на повышении температуры тела. К примеру, можно попрыгать, выполнить отжимания от пола, побегать.

Один из народных способов повышения температуры – это «луковые подмышки». Для этого головкой репчатого лука натирают подмышечные впадины обеих рук. Можно вообще на время поместить луковицы себе в подмышки. Через несколько минут температура тела способна повыситься до 38оС.

Ложное повышение температуры

К способам, ложно повышающим температуру тела, можно отнести чаепитие с медом. Это никак не способствует реальному повышению градуса тела. Все это – мнимое явление. Человеку только будет казаться, что его тело «горит ». Если смерить такую температуру, то градусник покажет нормальную отметку в 36,6оС.

Для повышения температуры можно принять горячую ванну. Правда, не всегда этот способ является удобным и возможным.

Обманчивое повышение температуры тела будет и в том случае, если прибегнуть к способу «горячего лба». Если чистую тряпку подержать под кипятком, затем немного остудить и положить на лоб, то ложное ощущение температуры будет обеспечено на несколько минут.

Задумываясь над тем, как в домашних условиях повысить температуру тела до 38оС, необходимо понимать, что все люди разные. Организм у каждого человека индивидуален. Нет ни одного метода, точно проверенного на безопасность! Именно поэтому не стоит шутить с этим, ведь нередко такая выгода может оказаться ничтожно малой по сравнению с возможными последствиями .

Если вам хоть раз нужно было симулировать болезнь, то вы наверняка задавались вопросом как поднять температуру тела до 37, 5 быстро и безопасно. Ведь если нужно срочно оформить больничный лист, то в 98% случаях при отсутствии температуры невозможно. Есть несколько способов осуществить это. Нужно сразу отметить, что если вы страдаете тепмературой тела ниже нормы, то лучше не пытаться искать решение проблемы самостоятельно. Так как это может быть сигналом развития ряда заболеваний. Поэтому лучше обратится за помощью к доктору.

Проверенные способы

Но если вас интересует как повысить температуру тело до 37,5 в домашних условиях, тогда рекомендуем ознакомится с методами, описанными ниже.

Поедание грифеля

Это самый простой способ, который часто используют даже школьники, чтобы прогулять лишний раз уроки. Рекомендуется съесть грифель от простого карандаша. Для этого необходимо разломать карандаш пополам и достать с него небольшие части грифеля. Далее нужно его съесть, запивая небольшим количеством воды. Имейте в виду, если вы его будете разжевывать, то он рот будет черным и ваш секрет раскроют. Поэтому не разжевывайте его, а запивайте как таблетки.

Клей

Этот метод популярный из-за того, что кроме повышенной температуры можно еще и получить простудные симптомы такие как чахотка, насморк. Клей должен быть самым простым, отечественным. Ни в коем случае его нельзя пить. Нужно взять небольшое количество клея и помазать им нос.

Кофе

Многие люди любят этот бодрый напиток, проявляется особенно поутру, когда нужно взбодрится. Но мало кто знает о том, что с его помощью можно поднять температуру и уйти отдыхать на больничный. Только для этого нужно не пить этот продукт, а есть. Достаточно скушать две – три чайные ложки обычного растворимого кофе, и вы добьетесь желаемого результата.

Натирание подмышек

Это очень интересный метод, который поможет срочно поднять температуру тела. Только вот натирать нужно подмышки не просто так, а с помощью таких продуктов как:

• соль,
• перец,
• чеснок.

Однако при его использовании учитывайте, что может стоять стойкий неприятный запах. Поэтому его не рекомендуют использовать в общественных местах. Знатоки рекомендуют одним из перечисленных продуктов натирать подмышки на протяжении не менее чем 10 минут. Тогда температура тела подымится до нужного вам показателя.

Метод альпинистов

Этот метод используют альпинисты в случаях, когда нужно согреться, а движение невозможно. Для проведения процедуры необходимо:

• сделать четыре глубоких вздоха,
• затем набрать в легкие воздух,
• напрячь диафрагму и пресс, словно пытаетесь раздавить внутри себя воздух.

Задержите дыхание на 40 секунд. Такое упражнение нужно повторить не менее 5 раз, тогда температура подниметься.

Йод

Для того, чтобы поднять температуру с помощью этого метода достаточно капнуть пару капель средства на хлеб. Затем следует этот кусочек съесть и запить водой. Эффект после использования такого способа длится несколько часов.

Если измерение температуры проводится без чьего-либо контроля, тогда можно взять градусник и опустить его в теплую воду на несколько секунд. Тут главное не переусердствовать.

Насколько бы данные способы не казались безопасными перед тем как поднять температуру тела искусственно подумайте насколько это вам нужно. Так как иногда пытаясь симулировать болезнь, она может возникнуть в реальности.

Жизнь полна парадоксов. Когда одним приходится искать способы снизить цифры на градуснике до нормы, другие пытаются узнать, как поднять температуру тела. Возможно, и вам когда-нибудь пригодятся советы о том, как быстро симулировать лихорадку. Знать о методах повышения температуры необходимо и тем, у кого она держится ниже 36 С. Займемся «антилечением»?

Зачем поднимать температуру?

Обычно всех радует, если на градуснике 36,6 . Но в некоторых случаях человек мечтает, чтобы ртутный столбик поднялся хотя бы до 37,1 . Взрослый ищет обходные пути, если ему срочно понадобился больничный, необходимо уйти с работы или пару дней побыть дома. Часто их ищут студенты, чтобы иметь основания для пропуска лекций, и школяры, если намечается контрольная или не выучен урок.

Причины для повышения температуры могут быть более вескими. Одна из них - если человек пострадал от переохлаждения (перемерз или провалился под лед). Поводом срочно привести показатели в норму является хроническое их снижение, которое продолжается не меньше недели.

В зависимости от причины выбирается и способ того, как поднять температуру тела. Важно и вот что: необходимо, чтобы она была высокой только на градуснике, или действительно нужна настоящая лихорадка?

Температура без температуры. Как обмануть градусник?

Если человек не планирует болеть по-настоящему, а просто хочет обмануть термометр (и кого-то еще), то помогут такие манипуляции:

• взять несколько салфеток, опустить их в горячую воду. Отжать, положить в полиэтиленовый пакет, с помощью пластыря прикрепить к телу в районе подмышек. При измерении температуры градусник приложить к теплым салфеткам. Минусы - если придется долго сидеть в очереди, то салфетки могут промочить одежду или остыть;
• купить новый градусник, нагреть его до необходимой температуры и прикрепить в зоне подмышки. Когда врач даст термометр, его необходимо просто положить во внутренний карман, а достать свой. Недостатки - придется потратиться на покупку градусника (причем он должен быть точно таким же), один из термометров может выпасть;
• чтобы термометр стал показывать повышенную температуру, достаточно 10 секунд тереть его головку (где находится ртуть) об одеяло, поверхность дивана или другую ткань. Если слишком усердствовать, то можно сломать градусник или же он покажет 42 . Провести врача в этом случае будет трудно, так как он может просто потрогать лоб. Если же он и поверит градуснику, то может вместо больничного выписать направление в стационар;
• можно подержать некоторое время градусник на горячей батарее (опустить в горячий чай или кофе), а затем поставить его под мышку. Но в присутствии врача это сделать невозможно.

Все эти методы сделают термометр «соучастником» обмана. Но, чтобы применять их на практике, придется проявить изобретательность (чтобы отвлечь врача) и осторожность (чтобы не разбить градусник).

Мнимый больной: как поднять температуру тела быстро и надолго

Если нужно, чтобы температура у здорового человека и правда поднялась, то подойдут такие способы:

• «горячие подмышки». Суть метода - натереть подмышки солью, перцем, чесноком или луком. Это приведет к местному повышению температуры. Недостатки - можно заработать аллергию, придется терпеть сильное жжение в подмышечной области, перебить запах чеснока и лука невозможно самыми стойкими одеколонами и дезодорантами;
• « ». Опасный для здоровья, но в большинстве случаев эффективный способ - найти отечественный простой карандаш, вынуть стержень, растереть грифель, съесть 2 ложки. Через 15 минут температура подскочит до 37,5-38 и будет оставаться такой 3-4 часа. Минусы - можно получить сильное отравление или подавиться;
• «бутерброд с йодом». Это средство гарантированно поможет тем, кто ищет, как поднять температуру тела за 5 минут. Взять кусочек сахара-рафинада или ломтик хлеба, капнуть на него 1-2 капли йода и съесть. Температура будет держаться примерно сутки. Внимание: кроме отравления, этот метод может вызвать проблемы с сердцем или привести к обмороку;
• кофе натощак. Тем, кто не страдает повышенным давлением , в качестве средства спровоцировать временную лихорадку подойдет кофе. Только его следует не смешивать с водой, а просто жевать гранулы. Недостатки - отвратительный вкус, способ действует не на всех;
• горячая ванна. Если длительное время посидеть в горячей воде, а затем облачиться в теплый свитер, носки, замотать шею шарфом и лечь под теплое одеяло, то температура поднимется как минимум до 37,5%. Что может пойти не так? Может резко подняться давление и начнется аритмия;
• тренировка до седьмого пота. Серьезная физическая нагрузка способна вызвать кратковременный эффект повышения температуры.

Читайте также:

Лихорадка по заказу: 2 способа заболеть по-настоящему

Если необходим длительный отпуск и встал вопрос, как поднять температуру тела до 38 градусов недельки на две, то придется заболеть. Сразу предупреждаем: последствия могут быть весьма печальными!

Если не жалко своего здоровья и нет хронических заболеваний , то издевайтесь над своим организмом такими способами:

• купите в аптеке «Рондо» или «Холс», положите под язык, откройте форточку и дышите через рот морозным воздухом. Достаточно 10 минут, чтобы в горле начался воспалительный процесс , и температура 38,2 не заставит себя ждать;
• насыпьте в стакан льда из холодильника, долейте 1/6 часть холодной воды и выпейте (эффект гарантирован и в том случае, если залпом проглотить стакан ледяного молока).

Придуманы и другие способы заболеть, но настоятельно не рекомендуем их использовать.

Серьезная проблема: пониженная температура тела. Как поднять?

Если снижение температуры связано с переутомлением, недосыпанием или переохлаждением, то самым безопасным способом привести ее в норму будет посещение бани. Банные процедуры могут поднять температуру на 2 градуса. После того как попаритесь, выпейте чай из трав с медом.

Чтобы улучшить состояние, можно выпить горячий чай с сахаром, лечь под одеяло и хорошо выспаться.

Восстановить силы и поднять температуру до 36,6 поможет массаж или контрастный душ.

Самый быстрый метод, решающий вопрос, как поднять температуру тела в домашних условиях (если она упала до опасных отметок), - искусственно согреть тело, обложив человека бутылками или грелками с горячей водой. Затем хорошо укутать его и дать выпить горячий чай с малиной или медом либо отвар зверобоя (1 ст. л. на 1 ст. кипятка).

Чтобы согреться в неподвижном состоянии, необходимо сделать 4 глубоких вдоха, напрячь диафрагму и задержать дыхание на 40 сек.

Почему повышается температура тела: механизм

Для человека нормальной считается температура от 36 до 37 . Если в организм попадает инфекция или начинается воспаление, то он активно реагирует на эту опасность и включает специальные механизмы: усиливает кровообращение, стимулирует выработку эритроцитов, повышает температуру тела.

Известно, что многие болезнетворные микроорганизмы погибают уже при 38 . Поэтому вмешиваться в деятельность своего организма и искусственно повышать или понижать температуру, особенно без крайней необходимости, крайне нежелательно и опасно.

Читайте также:

• Как сбить температуру без лекарств?

Если вы задумались над тем, как самостоятельно поднять температуру до 38 С или других показателей, то помните, что ни один из перечисленных способов не является безопасным. Лучше не шутить со своим здоровьем. Выгода от таких опасных игр может оказаться несоизмеримо малой по сравнению с возможными последствиями!

Повышенная температура тела у ребенка всегда вызывает опасения.Ведь мы привыкли считать, что высокая температура свидетельствует о наличии каких-либо проблем.Однако, детский организм – это несколько другая история, поскольку во многих случаях…

Температура у ребенка может повышаться по разным причинам . Самой распространенной причиной является простуда. Каждый родитель должен знать, что повышенная температура – это ответная реакция организма на воздействие вирусов. То есть, повышение…

Когда человек заболевает гриппом или ОРВИ, у него частенько наблюдается повышение температуры тела. Всем давно известно, что такое явление - это способ организма выжить, таким образом организм реагирует на внедрение вирусов и пытается с ними…

Повышение температуры тела сопровождает многие заболевания, как правило, бактериальные и вирусные инфекционные заболевания . Высокая температура является ответной реакцией организма на проникновение инфекции и проявляется в первые дни заболевания.…

Обычно люди задаются вопросом, как скорее выздороветь, но существуют случаи, когда срочно нужно заболеть. Основная масса желающих заболеть за минуту приходится на подростков, которые не совсем хотят грызть гранит науки. Не будем вдаваться в…

Если вам необходимо быстро понизить температуру тела человеку, который плохо переносит высокую температуру или ребенку, когда у них наблюдается бред, судороги, частые отключения сознания, то для этого можно применить народные методы и…

Повышение температуры является началом многих заболеваний у детей. Если у ребенка появляется кашель, различные кожные высыпания , диарея или насморк, то мы, в первую очередь, проверяем температуру ребенка. Но часто скачок температуры тела ребенка…

Простуда, грипп, воспаления и многие другие болезни в организме вызывают повышение температуры тела. Очень важным есть ее определение, так как от этого будет зависеть дальнейшее лечение, кроме того уровень температуры может свидетельствовать о…

Причины, вследствие которых возникает повышение температуры, существует большое количество. У человека может наблюдаться жар при различных воспалениях, вирусных инфекциях , при проникновении болезнетворных бактерий и других заболеваниях. Бывают ситуации, когда возникает необходимость искусственно (самостоятельно) поднять температуру. В данной публикации мы собрали основные методы для повышения температурных показателей, с разным уровнем эффективности.

Существует множество способов проведения процедуры, которые можно выполнить самостоятельно без привлечения посторонней помощи. Однако прежде чем приступить к осуществлению манипуляции с температурой 36,6 - объективно оцените вредное воздействие на организм, которое может причинить тот или иной метод.

Способы условно разделяются на 2 группы:

• увеличение показателей на градуснике до измерения;
• повышение температуры во время замера.

Нагрев

В первом случае можно просто прислонить термометр к горячему предмету, это может быть радиатор, грелка или любой другой горячий прибор. Резко поднять уровень градусника удастся, если поднести его под струю горячей воды или просто окунуть в стакан с горячим чаем или водой. При достижении нужного градуса, термометр ставят под мышку, имитируя процесс измерения.

Натирание подмышек

Если нет возможности увеличить показатели до измерения, существуют и другие, не менее эффективные варианты самостоятельного поднятия температуры в домашних условиях. Один из распространенных и относительно безопасных методов – натирание подмышек. В качестве раздражителя используется красный перец, соль, луковый или чесночный сок. От того как тщательно и долго вы будет втираться один из компонентов, зависит степень поднятия уровня термометра. Но не стоит сильно усердствовать, чтобы не сжечь нежную кожу подмышек, 5 минут для процедуры вполне достаточно. Этот способ актуален, если в области подмышек нет воспалений или незаживших ран. Метод пользуется огромной популярностью среди учащихся в школе. Взрослые пользуются этой методой для получения больничного листа.

Как сделать температуру до 37,5 или 38 градусов?

Напаривание ног

Для этого нужно опустить ступни в таз с горячей водой и растворенной сухой горчицей. Время процедуры около 20-ти минут. После чего температура на время может подняться на градуснике до 38 градусов.

Грифель карандаша

С помощью кофе

В данном случае кофе не пьют, а едят сухим, около 2-3 ложек будет достаточно, для того чтобы повысить теплообмен.

Листья герани или канцелярский клей

Выбранным средством смазывают внутреннюю часть носа. Листья необходимо подавить, чтобы выступил сок или просто подержать некоторое время в носу. Эти методы не только способны повысить температурные показатели, но и вызвать другие сопутствующие простуде симптомы, такие как насморк и частное чихание.

Как можно надолго повысить температуру до 39 градусов?

Для того чтобы достичь более значительной температурной реакции иногда прибегают к более радикальным методам.

С помощью йода

Среди таких способов хорошо известен следующий: (3 или 4 капли йода) - капают на кусочек сахара или хлеба и затем съедают. Как обещают приверженцы метода, температура на градуснике сильно повышается до 38,5-ти, 39-ти градусов и держится на протяжении нескольких часов. Здесь важно не переборщить с йодом, чтобы не оставить ожоги на внутренних органах.

Как повысить низкую температуру?

Иногда наблюдается снижение температурных показателей у человека ниже установленной нормы 36,6°. Это состояние может говорить о наличии серьёзных заболеваний, сильной истощённости, отравлении ядовитыми веществами или сбоях в работе некоторых систем организма. В этих случаях рекомендовано срочное медицинское обследование для определения причины нарушений.

Если снижение температуры связано с сильным переохлаждением, необходимо выполнит следующие действия:

• обеспечить пострадавшему теплое помещение и переодеть его в сухие тёплые вещи;
• при необходимости укутать одеялом;
• дать выпить горячего чая, по возможности с имбирём;
• расположить вдоль тела компрессы или грелки с водой в области паха, подмышек или шеи;
• при незначительном переохлаждении можно принимать теплые ванны, но в случае сильного промерзания принимать ванну запрещено, так как это может спровоцировать обратный эффект, греть конечности в этом случае также не рекомендуется.

Быстрое поднятие температуры и безопасность человека

В поисках быстрого поднятия шкалы градусника многие и не задумываются, какой вред они могут нанести для своего здоровья. Искусственное повышение теплообменных процессов ведут к сильному износу иммунных систем организма. Вследствие чего человек чаще начинает болеть, быстрее уставать и становиться более уязвимым.

Кроме того, некоторые процедуры с использованием агрессивных средств (соли, йода и др.,) - могут вызвать серьёзные заболевания. Поэтому прежде чем приступить к манипуляциям, подумайте об альтернативных способах решения своей проблемы, которые будут безвредны для вас и не причинят беспокойства вашим близким.

Схема повышения температуры тела человека

Как женщины могут быстро поднимать температуру своего тела?

Расскажите друзьям

Пожалуй, у каждого человека хоть раз в жизни была ситуация, когда была необходима уважительная причина, чтобы увильнуть от какого-либо мероприятия или работы. Естественно, со здоровьем шутки плохи, но симулирование заболевания в таком случае - единственный выход.

Иногда в жизни бывают ситуации, когда очень нужно показаться больным. Итак, как можно повысить температуру тела?

Как повысить температуру тела

Чтобы пропустить несколько учебных или трудовых будней, существует много способов. В большинстве случаев они заключаются в том, чтобы поднять температуру тела. Многие эти способы основаны на попадании в организм антигенов - чужеродных частиц, которые повышают теплообмен. Так как их сразу же начинают нейтрализовать антитела, выделяются пирогенные вещества, которые как раз и поднимают температуру тела. Но помните, что проводя со своим организмом такие вещи, вы можете истощить свою иммунную систему.

Все способы поднятия температуры тела разделяются на две группы: когда никто не видит, как вы измеряете температуру, и когда за вами наблюдают.

Если вам никто не видит, вы можете воспользоваться следующими методами:

Приложить термометр к горячему предмету, и температура повысится мгновенно. Для этого можно использовать чашку чая, лампочку, батарею и другие предметы;

При отсутствии под рукой каких-нибудь горячих предметов, воспользуйтесь трением, но это займет больше сил и времени. Подойдут джинсы, диван (только не кожаный) и многие другие вещи. Необходимо только не забыть сбить показания термометра до правдоподобных;

Если за вами наблюдают, можно воспользоваться другими способами:

Примите внутрь несколько капелек йода. Лучше всего капнуть йод на кубик сахара или кусочек хлеба. С помощью этого метода можно поднять температуру тела до 38-39 градусов на несколько часов. Но у этого способа есть недостаток - йод может сжечь слизистую;

Примите грифель от карандаша (не цветного). Но будьте осторожны - вы можете отравиться или травмировать слизистую острым концом грифеля;

Всухомятку примите 2-3 ложки гранул растворимого кофе. Таким образом можно поднять температуру тела до 38 градусов. Вкус у кофе, принимаемого всухомятку, очень неприятный, поэтому его можно закусить сахаром.

Натрите подмышки чесноком, луком, перцем или солью. Но помните, что чеснок или лук оставляют неприятный запах, поэтому, если вы будете идти в какое-либо общественное место, их лучше не использовать. Также такая кожа может вызвать раздражение кожи.

Большинство этих методов имеют неоправданный риск для здоровья, поэтому не стоит бездумно глотать грифели от карандашей, сухой кофе или йод, думая, что для организма это пройдет бесследно. Гораздо разумнее пользоваться теми методами, которые не требуют принятия внутрь сомнительных для здоровья веществ.

Даже если за вами наблюдают, можно обойтись без принятия внутрь веществ, вызывающих раздражение, из-за которого повышается температура. Можно заранее прикрепить к подмышке что-нибудь теплое, к примеру, маленькую грелку. Также можно взять опущенный в горячую воду горчичник и завернуть его в полиэтиленовый паке так, чтобы во время измерения температуры термометр не касался влажного горчичника. Сложность этого метода заключается в том, что необходимо до мелочей продумать, каким образом прикрепить мини-грелку. К тому же она должна повышать температуру до пределов нормы. Для этого можно проэкспериментировать дома несколько раз. Желание не пойти на работу или прогулять школу - это не повод подвергать опасности свое здоровье.

Существует еще один способ быстро повысить температуру - это подмена термометра. Но здесь не все просто: вам нужно узнать, каким будет градусник, которым вы будите мерить температуру. Приобретите точно такой же, поднимите на нем температуру одним из вышеописанных способов (трением или соприкосновением с горячим) до необходимой отметки и придите с ним подмышкой к врачу. Этот метод требует ловкости и тренировок. И он вряд ли поможет, если на осмотре вам нужно будет снимать одежду.

Способы повышения температуры грифелем, йодом, кофе и медом.

После простуды и гриппа или нервного перенапряжения, нередко падает температура. При снижении температуры человек может ощущать себя очень плохо. Наблюдается тошнота, головокружение и ряд неприятных симптомов. Чтобы улучшить состояние, достаточно повысить температуру. О том, как это сделать, далее в статье.

Все зависит от чего и чем осуществляется повышение. Если вы себя очень плохо чувствуете, у вас упадок сил и температура ниже 36 °С, то повысить ее на несколько десятых градуса вам не повредит. Для этого необязательно пить какие-то лекарственные препараты. Существует масса народных методов.

Нередко дети, чтобы не идти в школу или для того чтобы пропустить контрольную, стремятся повысить температуру. Это поможет доказать наличие болезни и остаться дома. Ни в коем случае не стоит пить таблетки для повышения температуры, если их не назначил доктор. В противном случае вы рискуете навредить здоровью или даже угодить в больницу.

Сейчас сложно найти в аптеке таблетки для повышения температуры. Этому существует ряд причин. Дело в том, что при переохлаждении для быстрого повышения температуры ждать действия таблеток придется достаточно долго. Именно поэтому в условиях стационара для увеличения температуры используют инъекции Пирогенала или Лошадиной сыворотки. Эти препараты вводятся внутривенно и моментально повышают температуру, что способствует быстрому разогреванию тканей и тела.

Существует масса продуктов, которые помогут на несколько десятков градусов повысить температуру тела.

Перечень продуктов:

• Шоколад. Лучше всего приобретайте черный шоколад. На его переваривание организм тратит много энергии, что приводит к повышению температуры. Это отличное средство при переохлаждении.
• Куриный бульон. Продукт необходимо употреблять в горячем виде. Это питательный раствор, который поможет насытить организм энергией.
• Кайенский перец. Данная пряность вызывает жжение, ускоряет обмен веществ. На расщепление этого продукта тратится очень много энергии, поэтому температура тела повышается.
• Картофель. Этот продукт содержит очень много крахмала, что способствует повышению температуры тела.
• Коричневый рис. В этом злаке содержится очень много углеводов, для переработки которых нужна энергия. Это помогает немного повысить температуру.
• Арахис. Эти орешки богаты жирами и углеводами. Для переработки этого продукта тратится много энергии, которая способствует повышению температуры.

Этот метод известен даже школьникам. При помощи йода можно симулировать болезнь, чтобы остаться дома. Но имейте в виду, повышать дозировку не стоит. Способ поможет повысить температуру до 38 °С на несколько часов. Действие начинается уже через 15 минут после применения средства.

Инструкция:

• Возьмите кусочек сахара и накапайте 4 капли спиртового раствора йода
• Не стоит разжевывать кубик сахара, сразу его проглотите, запив холодной водой
• Если нет сахара, то йод можно нанести на хлеб и съесть его

Повысит температуру можно при помощи растворимого кофе. Его не нужно готовить, гранулы едят.

Инструкция:

• Возьмите 1-2 ложечки гранул растворимого кофе и прожуйте его
• Запивать продукт ничем не нужно
• Можно заедать кофе медом или сахаром

Не используйте способ натощак, лучше всего есть кофе после еды. Этот способ способен повысить температуру всего на 30-40 минут. Людям с заболеванием в сердце стоит избегать применения кофе.

Для поднятия температуры можно использовать карандаши. Причем не стоит брать цветные, идеально подойдет простой карандаш для эскизов. Необходимо снять деревянную оболочку и съесть весь грифель. При разжевывании зубы могут окрашиваться в серый цвет, поэтому лучше предварительно поломать стержень на небольшие кусочки и запить водой. Температура повысится до 40 °С на 3-4 часа. Постарайтесь запастись заранее жаропонижающим, так как столь высокая температура существенно ухудшает самочувствие.

Мед содержит глюкозу и фруктозу. Кроме того, он нормализует температуру. Этот продукт не снижает и не повышает температуру. Он просто помогает организму наладить теплообмен и насытить его энергией. Теплая вода с медом как нельзя кстати будет при переохлаждении, но существенно повысить температуру не получится.

В случае переохлаждения или упадка сил с целью повысить температуру, не стоит использовать грифель, кофе или йод. В таком случае необходимы народные методы, которые помогут безопасно и постепенно улучшить самочувствие.

Народные способы нормализовать температуру:

• Положите в ноги больного теплую грелку
• Наденьте на пациента теплую и сухую одежду, разотрите конечности
• Перенесите пострадавшего в комнату с теплым воздухом
• Напоите человека чаем с медом. Напиток должен быть горячим
• Отлично повышают температуру отвары зверобоя, эхинацеи и шиповника
• Если это взрослый, то предложите ему выпить чашку кофе с корицей и медом

Этот способ больше подходит для нормализации, а не повышения температуры. Отлично малина помогает при переохлаждении и упадке сил. Необходимо добавить в чашку черного чая ложку малинового варенья или свежей ягоды, перетертой с сахаром.

До 38 °С повысить температуру малиной не получиться. Это природный продукт, который насыщает энергией и витаминами. Поэтому больше подходит для лечения ОРВИ.

Как видите, повысить температуру совсем не сложно. Но перед проведением экспериментов, оцените все за и против. Обязательно учтите состояние здоровья и возможные противопоказания.

ВИДЕО: способы повысить температуру

В этой статье мы хотели бы рассказать о том, как не понизить, а повысить температуру тела. Бывают случаи, когда просто необходимо сделать это самостоятельно.

Согласитесь, у всех у нас случаются в жизни такие ситуации, когда необходимо сымитировать плохое самочувствие. Порой бывает просто необходимо пропустить занятия, перенести экзамен или не явиться в определённый день на работу.

И при этом далеко не всегда вам согласятся пойти навстречу, если вы расскажете о реальной причине пропуска. Ну что ж, тогда получить справку — самое разумное. А если вы не умеете подделывать справки, подделайте температуру своего тела.

Можно ли повышать температуру тела?

Кроме тех случаев, когда нужно симулировать болезнь, возникают и ситуации, при которых у организма наблюдается пониженная температура. В таком случае рекомендуется вернуть её в нормальное состояние, то есть слегка повысить. Когда это может быть?

• В том случае, когда человек одет легко, а на улице холодно, то есть когда возникает переохлаждение
• Организму бывает необходима передышка в том случае, когда он продолжительно тяжело болел . Иммунитет тогда становится очень слабым, температура понижается
• Переутомление может возникать и во время длительных тяжёлых физических нагрузок. Защита организма не может не включиться при подобных обстоятельствах
• Иногда из-за сбоя в работе гипофиза замедляются процессы пищеварения, работы сердца — это и может привести к понижению температуры
• Гормональный сбой — в этом случае желательно не повышать температуру искусственно, а посетить эндокринолога. Врач сможет подобрать ту терапию, которая в состоянии справиться с проблемой

ВАЖНО: Помните о том, что искусственно поднимать температуру следует очень аккуратно — при переусердствовании возможны обмороки или даже отравления. Подбирайте способ с умом и делайте всё аккуратно, помня о том, что уровень восприимчивости у всех разный.

Как сильно повысить температуру тела взрослому?

• Грифель — способ, известный достаточно давно и заключающийся в том, чтобы съесть грифель самого обычного карандаша. Однако следует при этом брать простой карандаш, так как пигмент, содержащийся в цветном, может спровоцировать пищевое отравление
• Проглотите кусочки быстро, не разжёвывая, чтобы избежать окрашивания зубов и губ, а также запейте небольшим количеством воды. Температура поднимется гарантированно на 3 или 4 часа, достигая даже 40 градусов

• Канцелярский клей — позволяет довольно быстро поднять температуру до 37 градусов, получив вдобавок ещё и насморк. Подойдёт самый обыкновенный клей, который следует нанести в небольшом количестве на слизистую оболочку носа
• Кофе — подходит растворимый вид, который следует разжевать в количестве двух или трёх чайных ложек. Имейте в виду, что молотый и зерновой кофе ожидаемого эффекта не принесут
• Дыхательные упражнения — применяются альпинистами для того, чтобы как можно быстрее согреться тогда, когда движение ограничено. Следует сделать четыре вдоха поглубже, после чего набрать в лёгкие воздуха как можно больше, подержав при этом в напряжении пресс с диафрагмой
• Нужно представить, что вы словно бы хотите раздавить воздух внутри себя. Отсчитайте 20-45 секунд. Если повторить вышеприведённый алгоритм 5 раз, можно поднять температуру до 37 градусов и даже выше

ВАЖНО: Какой бы заманчивой ни показалась дыхательная методика, прибегать к ней стоит только в том случае, если у вас имеется соответствующая подготовка. К примеру, если альпинизм вам знаком не понаслышке, то попробовать можете.

• Растирание подмышек солью, перцем, чесноком или луком — если выбрать какой-то один из компонентов и обработать им зону подмышек, то через 10-15 минут можно получить температуру около 38 градусов. Однако имейте в виду, что чеснок или лук будут сильно пахнуть, а кожа в месте растирания может получить покраснение и раздражение

Как повысить температуру ребенку?

• Если ребёнок просто замёрз, поспешите укутать его одеялом , одев при этом потеплее. Горячий чай в дополнение к этому окажется превосходным средством, если он не обжигающий. Можно под одеяло положить грелку

• Бывает так, что даже плохое эмоциональное состояние может стать причиной понижения температуры — к примеру, депрессия, апатия. В этом случае следует уделять ребёнку как можно больше внимания и, желательно, посетить психолога
• Если у ребёнка постоянная низкая температура в районе 35 градусов, это может быть следствием недоношенности малыша или травмы при родах. В этом случае нужно не просто искусственно каждый раз поднимать температуру, а проводить регулярное обследование у специалистов и ухаживать дома за ребёнком как можно более тщательно
• Понижением температуры тела может обернуться продолжительное ОРВИ или какое-либо другое заболевание, которое заметно снижает иммунитет. Наблюдение врача тут желательно, хотя, как правило, температура сама постепенно возвращается к нормальной отметке
• Что касается иммунитета, то при его отсутствии температура снижена практически всегда. В таком случае приём поливитаминов, занятия спортом, правильное питание, закаливание очень помогут

• Если ребёнок проживает в той местности, в которой наблюдается йододефицит, у него могут возникнуть проблемы с щитовидной железой и, как следствие, понижение температуры тела. Тогда препараты, содержание йод , просто необходимы — к примеру, «Йодомарин»

ВАЖНО: К пониженной температуре тела ребёнка следует относиться очень внимательно — бывает и так, что она является просто-напросто следствием особенностей конституции. Если дискомфорта малыш не ощущает, то и кардинальных действий предпринимать не следует, тем более заниматься самолечением, которым подрастающему организму можно лишь навредить.

Препараты, повышающие температуру тела

• Препараты-пирогены способны поднять температуру тела в том случае, если иммунитет ослаблен. Примерами таких препаратов являются «Пирогенал», очищенная сера. Однако передозировка этими препаратами без учёта веса чревата не только резким повышением температуры, но и другими побочными эффектами — тошнотой, рвотой, болями в голове и в суставах
• Эхинацея также укрепляет иммунитет и повышает температуру. Может употребляться как в виде настойки, так и в виде чая

• Настойка зверобоя отлично подходит для согревания. Делается она следующим образом: столовая ложка зверобоя заливается стаканом кипятка, после чего отвар настаивается. Употреблять следует в тёплом виде, желательно совмещая это употребление с парением ног
• Валериана и пустырник помогут в том случае, если причиной понижения температуры послужил стресс. После приёма таких настоек организм должен вернуться к нормальной работе и, следственно, температура также должна подняться

Таблетки, повышающие температуру тела

Что касается средств в форме таблеток, то порекомендовать практически нечего, потому что тот же «Пирогенал» выпускается в виде ампул. Разве что можно посоветовать витамины, так как следствием пониженной температуры зачастую служит слабый иммунитет.

Лучше всего употреблять непосредственно овощи и фрукты, но сойдут и таблетки — они бывают с повышенным содержанием витаминов, с пониженным и для детей.

Единственные таблетки, которые стоит употреблять для повышения температуры — это витамины

Продукты, повышающие температуру тела

• Кайенский перец — четверть чайной ложки этой приправы, добавленной в еду ежедневно, поможет справиться с поставленной задачей. Капсаицин, содержащийся в перце, отвечает за выброс жара

ВАЖНО: Бытует мнение, что кайенский перец удачно заменим перцами халапеньо или хабанеро, однако это заблуждение.

• Имбирь — для повышения температуры тела необходим кусочек размером с большой палец. Если прожевать его вы не в состоянии, оставьте кусочек покипеть в воде на 5 или 10 минут — так изготавливается имбирный чай. Впрочем, если уж имбирь совсем не нравится, замените его такими корнеплодами, как свекла, батат или морковь
• Бурый рис — при употреблении в пищу этого продукта ежедневно вы насытите организм сложными углеводами, а они, в свою очередь, дадут нагрузку на пищеварительную систему. Как следствие, организму придётся приложить много усилий для переваривания продукта, что и даст желаемую температуру тела

Как повысить температуру тела медом?

Существует мнение, что нужно выпить несколько чашек чая с малиной и мёдом для повышения температуры. Однако это заблуждение, так как подобное действие лишь даст эффект видимости повышения температуры.

Если после такого чая воспользоваться термометром, станет сразу ясно, что отметка осталась такой же, как и раньше. Для того, чтобы мёд действительно заставил температуру ползти вверх, придётся его съесть очень много.

ВАЖНО: Если вам приглянулся способ одновременного поглощения большого количества мёда, то лучше откажитесь от него сразу. Несмотря на всю свою пользу, большая порция мёда усилит нагрузку на сердце.

Мёд — это полезно, но не более, чем несколько ложек в день

Как повысить температуру тела йодом?

Повышение температуры йодом — это способ, известный ещё школьникам. Однако настойку в чистом виде употреблять ни в коем случае не следует, рекомендуется 4-6 капель нанести с помощью пипетки на кусочек сахара. Сахар тут же проглатывается, разжёвывать его не надо. А вот запить холодной водой следует. Уже спустя 15 минут температура поднимется до 38 градусов.

ВАЖНО: С йодом нужно обходиться очень аккуратно, иначе можно получить не только повышение температуры, но и отравление.

Как повысить температуру тела малиной?

Точно так же, как и в случае с мёдом, чай с малиной не приведёт к повышению температуры. Будет казаться, что тело стало горячим, однако термометр сообщит вам об обратном. Более того, данная ягода считается жаропонижающей, поэтому для нашей цели не пригодится точно.

Малина — полезная ягода, но температуру не поднимет

Безопасные способы повышения температуры тела: советы и отзывы

Совет, который дают многие: если незадолго до измерения температуры тела попрыгать, отжаться или побегать , термометр сообщим о том, что у вас 37-37,5 градусов. Происходит это благодаря интенсивному потоотделению, усилению обменных процессов.

Однако не всегда бывает возможность перед измерением температуры нагрузить себя физически, но при этом и подвергать здоровье риску тоже не хочется. В таком случае воспользуйтесь безопасными способами получения желаемой отметки:

• Опустите чистую тряпочку в кипяток , подержите её там буквально 3 секунды, после чего немного остудите. Положив такую тряпочку на лоб, вы создадите видимость пылающего от жара тела
• Если в запасе есть время, можно попарить ноги . Особенно хорошо будет добавить в воду немного горчицы или ароматического масла со зверобоем или эвкалиптом
• Температура тела напрямую связана с обменом веществ — это доказанный факт. Побалуйте себя хорошей порцией пищи , чтобы организм начал активно работать
• Листочки герани , помещённые в нос, помогут отлично симулировать не только высокую температуру, но и насморк

Герань — растение, имеющееся почти у всех

• Если нужно проделать манипуляции непосредственно с градусником, воспользуйтесь нагревателями, батареями, горячими жидкостями

ВАЖНО: Следует очень аккуратно нагревать термометр, ведь слишком высокому показателю никто не поверит. В случае же с ртутным термометром можно добиться того, что он лопнет, а это уже чревато неприятными последствиями.

• Можно изготовить грелку из горчичника , смоченного в горячей воде. Рекомендуется обмотать грелку пакетом из полиэтилена для того, чтобы термометр не контактировал напрямую с горчичником
• Слегка постукивайте по градуснику с разных сторон — так можно заставить его показать то, что нужно
• Растворите в литре воды 4 столовых ложки уксуса . Этим раствором следует обмазать себя, после чего укутаться в одеяло. Если не считать возможного запаха от уксуса, метод можно назвать довольно действенным

Как видите, повышать температуру можно ввиду разных причин — чтобы симулировать болезнь или чтобы на самом деле избавиться от недомогания.

Однако в последнем случае пониженная температура является следствием, а не причиной проблем со здоровьем. Ну а что касается симуляции, то необходимо проводить её с умом, иначе потом придётся лечиться.