Если каждый экзамен в институте или каждое совещание у шефа начинается для вас приступом диареи, скорее всего, вы знакомы с медвежьей болезнью. Вещь крайне неприятная, хотя и не опасная для здоровья.
Можно ли бороться с подобным явлением и к кому идти с этой проблемой - психиатру или терапевту?
Почему медвежья болезнь
У медведей при сильном испуге или стрессе возникает приступ диареи. Поэтому аналогичные расстройства у человека получили название медвежьей болезни.
У многих людей в результате острого или нервного расстройства происходит формирование позывов в туалет, зачастую еще и с послаблением стула. Такую реакцию дает перевозбуждение коры головного мозга, в результате чего она начинает «заводить» подкорку и вегетативный отдел нервной системы.
У кого-то стресс может вызывать обмороки, у кого-то удушье и головокружение, а у части людей развивается проблема с кишечником - могут быть боли и спазмы в животе, ложные позывы к дефекации или даже сильная диарея, все зависит от особенностей работы кишечника.
Но врачи в карточки пациентов подобных диагнозов не пишут. В медицине подобное явление носит название «синдром раздраженного кишечника».
Что делать при медвежьей болезни
Прежде всего необходимо начать лечение с посещения врача-терапевта или гастроэнтеролога. Эти специалисты исключат органические причины - гастриты, колиты, инфекции и прочие болезни, вызывающие диарею и боли в животе.
Если вся органическая и инфекционная патология, проблема с ферментами и микрофлорой снята, а четкая связь со стрессом прослеживается в каждом случае, необходима медикаментозная терапия. Неплохо снимают симптомы медвежьей болезни и рецепты народной медицины.
Что предлагают медики
Прежде всего, специалисты рекомендуют начать терапию с приема успокоительных средств. Кроме того, понадобится нормализация режима труда и отдыха, отказ от кофе и крепкого чая, правильное питание и укрепление иммунитета. Чтобы нервы были крепче, необходимо высыпаться и заниматься плаванием. Вода успокаивает и нормализует работу вегетативной нервной системы.
Если же стресс надежно завязан с работой вашего кишечника и простые меры не помогают, необходимо применить психотерапию и более активное медикаментозное лечение.
Народная медицина против медвежьей болезни
Есть несколько простых и вполне эффективных рецептов народной медицины для борьбы с медвежьей болезнью.
- Можно приготовить отвар травы бессмертника и принимать его по полстакана трижды в день, примерно за два дня до ответственного мероприятия.
- Закрепляющим эффектом обладают корки граната, их можно пожевать перед стрессовой ситуацией либо заранее заварить, а затем выпить настой. вот там
- Утром перед выходом на экзамен или встречу выпейте крепкий черный чай без сахара со льдом. А вот от кофе откажитесь совсем, он сильно слабит сам по себе, а в условиях стресса - вдвойне. Отмените на важный день сладости, а если хочется поесть - пожуйте белые сухарики без соли. Примите за пару часов до экзамена 4-5 таблеток активированного угля.
- На завтрак перед ответственными мероприятиями полезна рисовая каша или геркулес.
- А перед выходом из дома примите валериану или пустырник. Они успокоят нервы.
То есть нестерпимое желание очистить кишечник, которое возникает на фоне стресса. Волнение перед важной встречей, поездкой или экзаменом может спровоцировать позывы к дефекации.
Что такое медвежья болезнь у человека?
Медики считают, что стресс и нервное напряжение могут по-разному отразиться на человеческом организме. Как говорится: «Все болезни от нервов». У кого-то дергается глаз, у кого-то болит сердце, а на некоторых нападает «медвежья болезнь». Для того чтобы избавиться от этого недуга, нужно начать с устранения первопричины. Восстановление нормальной работы нервной системы – вот что наверняка поможет.
Что такое медвежья болезнь у человека? На этот вопрос может ответить любой психиатр или невролог. Медики рекомендуют овладеть техникой расслабления в стрессовой ситуации. Если человек начинает сам себя успокаивать, у него проходит навязчивое состояние, которое провоцируют позывы к дефекации . Нужно не только научиться отвлекаться от того, что беспокоит, но и постараться сделать свою жизнь более разнообразной и интересной, тогда в ней не останется места для страхов и их последствий. Кино, выставки, музеи, какие-нибудь увлекательные курсы, поездки способны по-максимуму загрузить сознание, не оставив места для навязчивых состояний.
Лекарство можно приготовить из корицы, порошка вяза ржавого, красного перца и желтокорня канадского. Каждого компонента нужно по одной чайной ложке, смешать и принимать по ¼ чайной ложки, запивая большим количеством воды.
Как бороться с медвежьей болезнью народными средствами? Можно взять сбор из цветков бессмертника песчаного, травы зверобоя, шалфея и одного корня ревеня. Смесь залить кипятком и прокипятить на медленном огне в течение десяти минут, затем остудить, процедить и принимать по 1/3 стакана три раза в день.
Хорошо закрепляет бессмертник. Для приготовления отвара понадобится всего две столовых ложки сухого измельченного бессмертника, который нужно залить стаканом кипятка.
Многим помогает остановить диарею отвар из гранатовых корок и зеленого грецкого ореха, но это больше подходит тем, кого неприятность застигла на море.
Ничего общего с дикими лесными животными медвежья болезнь не имеет. За исключением названия и симптоматики. Проявляется она у людей со слабой нервной системой и кишечником. В медицинских кругах она даже обозначается как синдром раздраженного кишечника. Лечение медвежьей болезни — дело нескольких специалистов: терапевта, гастроэнтеролога, невролога и даже психиатра.
Первые исключат органику, последние — будут работать с причинами возникновения неконтролируемой диареи. Следует отметить, что заболевание является защитной реакцией организма на чрезмерное для него раздражение, поэтому вылечить эту болезнь обычными средствами от расстройства кишечника не удастся.
Как лечить медвежью болезнь, рассмотрим далее
Симптомы и причины медвежьей болезни
Симптомы медвежья болезнь имеет достаточно узнаваемые: кишечник дает сбой в период волнительных событий. Особенно часто проявляется медвежья болезнь при страхе. Некоторые боятся вступить в переговоры с шефом, некоторые — потерять близких, оплошаться на свидании или экзамене, другие — страшатся серьезных мероприятий вообще.
Восточная медицина считает основными причинами медвежьей болезни:
— нервное истощение;
— слабость систем организма (пищеварительной и нервной);
— подавление негативных эмоций и неумение с ними справляться.
Так как медвежья болезнь весьма неприятное явление, возникающее в самые неподходящие и ответственные моменты, то понятен вопрос большинства страдальцев: «Как бороться с медвежьей болезнью?»
Способы лечения
Перед тем, как поставить окончательный диагноз, пациента обычно подвергают стандартной процедуре опроса и осмотра. Ему также назначают анализы на дисбактериоз. Есть несколько способов лечения медвежьей болезни. Медикаментозный способ предполагает симптоматическое лечение: устранение диареи и прием успокоительных средств. Психологические же меры воздействия предполагают обучение человека самоконтролю, работу по устранению его страхов, искоренение причин неприятности.
Медвежья болезнь: лечение народными средствами
Домашними методами медвежью болезнь лечат по аналогу с медикаментозными средствами. При этом используют успокаивающие и закрепляющие кишечник травы, снадобья, отвары. Самыми простыми средствами являются: крепкий черный чай (холодный), чай с мятой или цикорий. Полезно принимать настойки валерианы, полыни, пустырника, боярышника.
При синдроме раздражения кишечника рекомендуется соблюдать диету: придерживаться жидкой рисовой или геркулесовой каши, употреблять хлеб в виде сухарей, исключить все жирное, пересоленное, копченое, кислое. В конце напоминаем, что в целом вопрос: «Как избавиться от медвежьей болезни», решается с каждым человеком индивидуально.
Как определить беременность до задержки на ранних стадиях
Или другое название, часто встречающееся в народе «медвежья болезнь» – это расстройство работы нижнего отдела ЖКТ, при котором происходит нестерпимое желание опустошить кишечник. Заболевание появляется из-за стрессовых ситуаций. Волнение перед экзаменом, важной встречей, усталость, нервное напряжение – все это способно привести к диарее.
Специалисты утверждают, что нервная напряженность, стрессы по-всякому могут проявиться в организме человека. У некоторых болит сердце, дергается глаз, а у других возникает «медвежья болезнь». Чтобы устранить проблему следует избавиться от первопричины, а именно наладить нервную систему.
Медики советуют в момент стрессовой ситуации самостоятельно себя удерживать, применять технику расслабления. Когда человек успокаивается, у него навязчивое желание к дефекации проходит самопроизвольно. Необходимо думать о чем-то хорошем, постараться отвлечься. Нужно свою жизнь сделать интересной (посещать музеи, кино и др.), тогда для боязни уже не останется и места.
Питание играет немалую роль в развитии медвежьей болезни. Людям, расположенным к внезапному дисбактериозу кишечника, нужно отказаться от продуктов, провоцирующих газообразование (яблоки, капуста, бобовые). Исключить еду с содержанием химикатов, консерванты. Пищу пережевывать тщательно.
Симптомы болезни
Синдром раздраженного кишечника выражается спазмированием, болью в животе, изменением стула – это могут быть диарея, запор либо чередование того и другого. Основным фактором является нарушение психоэмоционального фона. Симптомы возникают в момент переживания, способны утихать, потом вновь возвращаться. Когда предстоящие важные мероприятия приводят к волнению, стрессу, то признаки кишечного расстройства будут появляться снова и снова.
Дискомфорт, болевые ощущения в животе начнут исчезать после опорожнения. В соответствии с тем, какой симптом патологии становится ведущим, наблюдают 3 вида развития медвежьей болезни:
- боли в районе живота с проявлением метеоризма;
- с выраженными запорами;
- с диареей.
Многие люди способны сдерживать себя, не позволяют негативным эмоциям вылезти наружу. Заглушение негатива, неспособность его побороть, ведет к физиологическим недостаткам.
Как устранить медвежью болезнь?
Чтобы кишечное расстройство не преследовало человека, следует в первую очередь правильно распоряжаться своими эмоциями, в нужный момент расслабиться и гнать проблемы прочь. Симптоматическую терапию нужно проводить антиспазматическими лекарствами (Дицикломин, Гиосциамин) – средства временного действия. Они способствуют снижению болевого синдрома и устраняют метеоризм. Невропатическую боль лечат антидепрессантами, которые тормозят вывод фекалий.
Антибиотиками можно убрать вздутие, средства подавляют газообразующую кишечную флору. Некоторые во время медвежьей болезни применяют гомеопатические препараты, пробиотики, ферменты.
Лечение медвежьей болезни
Понос ставит человека в неловкие ситуации, ограничивает передвижение, приводит к обезвоживанию организма. Поэтому шутить с заболеванием кишечника не стоит, а посещение врача поможет устранить симптом. Лекарственная терапия медвежьей болезни состоит из нескольких групп.
Линекс – используется при дисбактериозе кишечника. Лекарство справляется с запором, рвотой, метеоризмом, чувством боли в животе. Прописывают его, когда дисбактериоз вызван приемом антибиотиков.
Имодиум – эффективный препарат в борьбе с диареей, спровоцированной стрессом, нарушением режима питания, непереносимостью продуктов. Составной компонент – лоперамид, подавляет перистальтику кишечника, приводит к уплотнению кала. Разрешен с 12 лет и старше. Когда диарея вызвана вирусной инфекцией, этот препарат употреблять не рекомендуется, т. к. может привести к отравлению организма, ведь он старается очиститься посредством поноса, рвоты. Активный компонент лоперамид выходит из организма через желчевыводящую систему.
– убирает спазм, болевые ощущения в животе. Для восстановления стула понадобится курсовой прием.
– действенное лекарство нехимического происхождения. Порошок разводят теплой водой. Быстро снимает воспаление, впитывает в себя токсические вещества, обволакивает слизистую оболочку желудочно-кишечного тракта.
| Препарат | Фото | Цена |
|---|---|---|
| от 272 руб. | ||
| от 244 руб. | ||
| от 529 руб. | ||
| от 144 руб. |
Народные методы
Устранить заболевание кишечника можно с помощью народных рецептов.
Рецепт №1
1 ч. л. канадского желтокорня, корицы соединить с таким же количеством красного перца, порошкообразного вяза ржавого. Все тщательно перемешать, употреблять ¼ ч. л., запивая водой.
Рецепт №2
Цветки бессмертника песчаного, растение зверобой, шалфей, корень ревеня дополнить кипяченой водой, поставить на огонь, на 10 мин., остудить, процедить. Использовать по 1/3 стакана трижды в сутки.
Шалфей для отвара
Рецепт №3
При пищевом отравлении закрепить стул поможет бессмертник. 2 ст. л. просушенного мелко порубленного растения заливают 1 стаканом кипяченой жидкости.
Бессмертник для отвара
Рецепт №4
Диарею во время медвежьей болезни устраняет зеленый грецкий орех с корками граната.
Зеленый грецкий орех для смеси
При запорах нужно увеличить число пищевых волокон (фрукты, свекла, морковь). При болезненных ощущениях овощи следует есть запеченные, отваренные, тушенные.
Самым распространённым видом ловли медведя всегда была и будет зимняя охота на него. Проводят ее пока он спит в своей берлоге. Охотники в морозный январский день подкрадываются к берлоге с собаками. Собаки лают, охотники создают шум ударяя палкой о металлические тазы… и медведь просыпается, пугается, начинает бежать прочь. И из-за этого становится лёгкой добычей. Поскольку охота по такому плану проходила много столетий, то охотники успели подметить, что у поднятого спросонья медведя со страху почти всегда начинается понос. Что и дало поносу от страха у людей название «медвежья болезнь».
Впрочем, была и другая теория происхождения этого названия болезни. Например, некоторые ученые считали, что именно свойство быстрого опорожнения кишечника позволило прямоходящему по местности человеку выживать в нелёгких условиях борьбы за существование поскольку запах экскрементов отпугивал хищников.
Впрочем, какая теория вернее – неважно. В нынешней медицинской практике болезнь, вызывающая диарею от переживаний, страха, нервного напряжения называется синдром раздраженного кишечника. Старое ее название «медвежья болезнь» уже не используется. Тем не менее, синдром раздраженного кишечника, медвежья болезнь, симптомы, лечение народное диареи от страха и переживаний – это тема нашего сегодняшнего рассмотрения на сайте www.сайт.
И хотя название болезни врачи поменяли, но симптомы указывающие на синдром раздраженного кишечника от этого не изменились. При нервном стрессе – перед экзаменом, ответственным выступлением, появляются частые позывы в туалет, вплоть до поноса. Этот же эффект может также провоцироваться чрезмерным употреблением кофеина, когда студенты готовятся к экзамену.
Почему появляются симптомы, указывающие что начала развиваться медвежья болезнь? Да все просто, при нервном напряжении возбуждается кора головного мозга, усиливается секреторная деятельность, резко сокращается гладкая мускулатура прямой кишки, происходит сильный выброс адреналина, что вызывает древнюю защитную реакцию, требующую бороться за жизнь и спасаться бегством.
Этот инстинкт сопровождается мышечным напряжением, повышением давления, сердцебиением. С помощью выброса токсинов при поносе организм освобождается от шлаков и микробов, так что в медвежьей болезни есть и свои плюсы.
Вот только никому не доставит радости такая реакция организма проявляющая себя при даже «слабых» эмоциональных переживаниях. А значит, медвежья болезнь должна лечиться. Помощь в ее лечении может оказать народная медицина. В ее арсенале есть и рецепты и на этот случай.
Народные рецепты лечения медвежьей болезни
* Итак, если у вас медвежья болезнь, то народное лечение, которое используют знахари таково. Заварите две столовые ложки порока травы бессмертника на стакан кипячёной воды. Выдержите сырье полчаса на водяной бане, охладите, процедите, добавьте воды до первоначального объёма, принимайте по стакану три раза на день.
* Известно закрепляющее свойство корочек граната – горько, но придётся потерпеть – пожевать. В течении дня 2-3 приёма. Можно также сделать настой из корочек граната. Гранат, конечно, не наше российское растение, но всегда есть на прилавках.
* Черника также способствует уменьшению поноса, особенно кисель из неё. Только не увлекайтесь чрезмерно разными средствами, чтобы не случилось обратного – запора.
* Полезен даже просто крепкий чёрный чай – одна заварка, обладает свойством уменьшать диарею. Лучше пить его холодным.
* Замените кофе на цикорий. Цикорий эффективен при поносах и сейчас можно купить его в удобном растворимом виде, и на вкус напоминает кофе – подмены не заметит даже самый придирчивый гурман – кофеман:).
* Кушайте сухарики, они также уменьшают диарею и не злоупотребляйте сладким.
* Выпейте несколько таблеток активированного угля. Он адсорбирует все шлаки и токсины и способствует усмирению диареи.
* Вообще всё горькое как правило способствует уменьшению и преодолению диареи, например, полынь. Её нужно заваривать следующим образом: одну чайную ложку на стакан кипятка. Настаивать 30 минут. Пить два-три глотка за 15 минут до еды.
* Овсяные хлопья, как и рисовая каша, закрепляют кишечник. Ешьте побольше каш. Геркулес вообще незаменимое средство при многих болезнях желудка и кишечника благодаря своему обволакивающему свойству.
* Как успокаивающее средство перед серьёзным событием поможет смесь настоек валерианы, корвалола, пустырника, пиона, боярышника – купите спиртовой настой, смешайте, принимайте по 1-2 чайной ложке на стакан воды вечером, также поможет при бессоннице.
* Даже обычная соль может помочь – 9-10% раствор, два-три глотка натощак. Применяйте простые средства, не гонитесь за дорогими лекарствами, пусть и новомодными!
Главное, помните, что быстро погасив синдром раздраженного кишечника, лечение нужно направить не на проявление, а на первопричину. Займитесь дыхательной гимнастикой, сходите прогуляйтесь на свежем воздухе перед важным событием, будьте оптимистичны, послушайте приятную расслабляющую музыку, кстати, считается, что под музыку на иностранных языках, которые не вполне понимаешь, легче запоминается информация и активизируется внимание.
Если у вас есть домашнее животное – поиграйте с ним, это снимет стресс, попросите позволить выгулять собаку соседа, если нет своей. Полейте с удобрением цветочки, если у вас есть домашние растения, тоже способствует гармонизации своей внутренней духовной среды.
