Что нужно чтобы не воняло перегаром. Что сделать народными средствами, чтобы не пахло перегаром

Добрый день, уважаемые читатели этого сайта. Если вы интересуетесь вопросами ухода за зубами и полостью рта, здесь вы найдете немало интересного. Новая статья посвящена актуальному для каждого человека вопросу. Я расскажу вам о том, как избавиться от запаха изо рта и по каким причинам он появляется у многих людей.

Вы не раз замечали, что у кого-то из знакомых или посторонних людей дыхание нельзя назвать свежим. По той же причине вы сами носите с собой мятную жевательную резинку или небольшой флакон специального освежителя с распылителем. Так почему бы не узнать о том, что же делать с этой всеобщей проблемой?

Неприятный запах изо рта

Даже плохой запах изо рта в медицине имеет специальное название. Стоматологи пользуются термином галитоз, говоря о подобном явлении. Что же это такое? Чаще всего галитоз — это результат плохой гигиены. Остатки пищи служат «кормом» для многочисленных бактерий. На языке и слизистой появляется бактериальный налет. Все это пахнет не лучшим образом и никуда не исчезает после полосканий и чистки зубов. Некоторые люди годами не задумываются о такой проблеме, пока кто-то не сделает им замечание.

Появление галитоза зависит также от того, чем мы питаемся. Сладкая, углеводная пища идеально подходит для размножения многочисленных патогенных микроорганизмов.

Неприятный запах изо рта

Причины запаха изо рта у взрослых

Первый фактор, который следует упомянуть – особенности ухода за ротовой полостью. Как правильно это делать, знает далеко не каждый. Мы привыкли думать, что проблема связана исключительно с бактериями, которые представляют собой налет. Вовсе нет. Наш главный враг сидит в глубоком тылу – на поверхности щек и языка. Кто из вас, дорогие читатели, учитывает этот фактор? Далеко не все. Когда возникает вопрос о чистке корня языка, у многих это вызывает недоумение. Да, это сложно, а у кого-то даже появляется рвотный рефлекс.

Но полноценная гигиена включает обработку всего рта, а не только зубов. Чем меньше вредных бактерий останется, тем меньше источников зловонного запаха.

В то же время, у многих людей сильный запах изо рта не связан с плохой гигиеной. Они регулярно чистят зубы, пользуются и даже про язык не забывают, но проблема никуда не исчезает. Что это значит? В большинстве случаев проблема имеет отношение к состоянию зубов и десен. Если есть нелеченные зубы, воспаления пародонта и т. д., это приводит к размножению бактерий. Продукты их жизнедеятельности, разрушенные ими мягкие и твердые ткани – все это становится биологическим мусором и, по сути, превращает нашу ротовую полость в свалку. Как мы все знаем, запах на свалке вряд ли можно назвать приятным.

Еще одна причина – серьезные заболевания ЖКТ. Если в организме происходят проблемы, вы о них рано или поздно узнаете. При дисбактериозе и других проблемах с кишечником подобные проблемы появляются регулярно.

Итак, врачи считают, что несвежие продукты, газировка и фастфуд, попадая в наш организм, приводят к реакциям, в результате которых выделяются газы. Они выходят на поверхность через наш рот и имеют зловонный запах.

Также причиной может быть курение. Запах табака, смешиваясь с перегаром или запахом разложившихся остатков пищи, создает такие сочетания, которые человека неподготовленного могут «впечатлить». Потому вариантов два – не курить либо всегда чистить зубы, полоскать рот освежителями и удалять все возможные источники запаха. Лучше не курить. Потому что этот процесс приводит к пересыханию слизистой. Это, в свою очередь, вызывает массу заболеваний ротовой полости, размножение бактерий.

Алкоголь также вызывает выше упомянутый перегар. Неважно, какой именно напиток вы употребили, на спирту он или создан брожением. В любом случае, вас ждут не только последствия для организма, но и «амбрэ» изо рта.

Есть и небольшой список продуктов-вонючек. Их употребление со 100% вероятностью вызовет появление запаха.

Мясо — еще одна возможная причина

Это вовсе не означает, что вам не нужно употреблять описанные выше продукты. Просто помните, что после того, как вы их съели, нужно не только почистить зубы, но и прополоскать рот, запастись освежителем.

Возрастные и гормональные изменения также часто становятся причиной возникновения галитоза. Если вы заметили нечто подобное, обратитесь к лечащему врачу, специалистам. Современная медицина располагает возможностью определить источник проблемы и устранить его.

Если вы носите , готовьтесь к борьбе! Чистить зубы с установленными системами коррекции становится намного сложнее. Если вы не имеете в наличии специального набора средств по уходу, то появится запах. Придется постоянно полоскать рот ополаскивателем. Заведите себе ирригатор.

Во время голодания также может появиться неприятный сладковатый/кисловатый запах. Связано это с тем, что организм начинает расщеплять запасенные ранее жиры.

Следующая причина – банальное переедание. Отрыжка несет в себе запах непереваренных продуктов в вашем ЖКТ.

Типы запахов и что они означают

Запах изо рта

Как узнать, есть ли у вас запах?

Самый простой способ – спросить окружающих. Если ваше дыхание сложно назвать свежим, они об этом скажут. Но есть и другие варианты. Простейший – облизать ложку и дать ей высохнуть. Через некоторое время посмотрите, появился ли на ней налет. Понюхайте. Вполне вероятно, что вы нашли причину. Налет образуют бактерии, переселившиеся с вашего языка на металлическую поверхность. Самое время нанести ответный удар. Можно лизнуть и собственное запястье. Запах проявляется быстро и отчетливо.

Лечение

Итак, как убрать стойкий неприятный запах изо рта? Если речь не идет о какой-то патологии, то можно воспользоваться простыми подручными средствами.

1. Жевательная резинка не даст вам длительный и устойчивый эффект. Особенно, если основной источник запаха находится не на зубах.
2. При выборе ополаскивателей всегда смотрите на состав. Непонятная химия с запахом мяты может также привести к пересыханию слизистой.
3. При чистке зубов не забывайте про зубную нить и очистку языка.

Есть масса народных методов. К примеру:

• пожевать кофейные зерна;
• полоскание отваром коры дуба;
• употребление в пищу листьев базилика;
• чаще есть свежие яблоки;
• после лука и чеснока употреблять сельдерей и петрушку, которые нейтрализуют сильные запахи;
• помогают настои календулы, шалфея, ромашки, земляничного листа, мяты.

Таблица. Пошаговая инструкция по устранению неприятного запаха изо рта.

Шаги, фото	Описание действий
	Регулярно чистите зубы – это рекомендуется делать как минимум дважды в день.
	Одной из самых качественных зубных паст среднего ценового сегмента считается Mentadent. Если верить отзывам, то она действительно хороша. С помощью этой пасты можно не только избавиться от неприятного запаха изо рта, но и отбелить свои зубы.
	После каждой чистки зубов полощите рот специальным ополаскивателем для ротовой полости.
	Кроме того, можете дополнительно использовать ополаскиватель для зубов – он поможет в предотвращении развития кариеса.
	Наконец, регулярно используйте зубную нить (флосс) для избавления от зубного камня, который, в свою очередь, является одной из причин появления неприятного запаха изо рта.

Обратите внимание! Не стоит надеяться, что неприятный запах может исчезнуть за день. Подождите некоторое время – вполне возможно, что однажды у вас исчезнет желание следовать всем описанным выше рекомендациям. Но не останавливайтесь, обязательно стремитесь к цели! С помощью быстродействующих средств, которые продаются в магазинах, можно избавиться от неприятного запаха лишь на время.

Если же проблемы связаны с заболеваниями внутренних органов, ваша основная задача – их лечение. Обратитесь к терапевту, пройдите обследование, далее – к узким специалистам. Как только устраните источник, исчезнет и запах.

Важный момент – обязательная санация. Если есть невылеченные зубы, можете не рассчитывать на успех в борьбе с галитозом.

Лечение зубов

Когда не знаете, что делать с появившимся запахом изо рта, лучше всего задавать вопросы профессионалу. Гугл, конечно, умный, но с ним вы запросто «придумаете» себе с десяток болезней, займетесь самолечением, загремите в больницу. Вряд ли это вам нужно. Потому лучше доверить решение проблем людям, которые имеют для этого профильное образование и опыт. Вполне возможно, что причины банальны и устранить их очень легко.

Если вы хотите что-то рассказать из опыта или прокомментировать статью, буду только рад. Также было бы приятно, чтобы вы подписались на новости сайта. Постараюсь не подвести и радовать обновлениями!

Видео — Как избавиться от неприятного запаха изо рта?

Смех, радость, приятные эмоции – это верные спутники застолья. Но есть у этого действия и негативные стороны – неприятный запах изо рта, вызванный употребленным вином, водкой или коньяком.

Чтобы отбить изо рта, нужно правильно закусывать и придерживаться других правил употребления спиртных напитков.

Как нужно пить, чтобы изо рта не пахло алкоголем

Скрывать запах алкоголя из ротовой полости зачастую стараются автомобилисты, которые хотят расслабиться, сотрудники предприятий, скрывающие свою «слабость» от руководства или супруги, не желающие провоцировать свою вторую половинку на скандал.

Чтобы быстро, эффективно нейтрализовать алкогольный «шлейф», можно воспользоваться определенными приемами.

Способ первый: предусмотреть последствия и за 30-40 минут до начала употребления спиртных напитков глотнуть 5-6 таблеток активированного угля (в расчете по 0,28 г на 10 кг веса). Биодобавка не только освежит дыхание, избавит от возможной интоксикации организма, но и предотвратит появление перегара на следующий день.

Способ второй: запивать еду и напитки большим количеством жидкости. Таким способом не сразу получится перебить запах алкоголя, но поможет протрезветь. Дело в том, что неприятный аромат может вызвать скопление токсических веществ в сосудах, легких и печени.

Также алкоголь обезвоживает ткани, вызывая сухость во рту, жажду, поэтому для быстрого выведения хмельных продуктов из пищеварительной и кровеносной системы, нужно щедро запивать пищу – обычной водой, холодным чаем или компотом.

Способ третий: подбирать в качестве закуски правильные продукты. Прежде, чем выпить первую рюмку, нужно съесть несколько блюд из мяса, рыбы или сыра.

О еде также не нужно забывать во время всего застолья – таким образом получиться избежать алкогольного аромата из ротовой полости, перегара, интоксикации в домашних условиях без вреда для здоровья.

Продукты, подавляющие аромат алкоголя

Главный вопрос, волнующий преимущественно мужскую половину гостей на фуршете – что такого съесть, чтобы протрезвить внимание и не пахло алкоголем?

В список подходящих продуктов входят жирные, мясные блюда и гарниры к ним. Но есть продукты и блюда, которые способны отбивать неприятный аромат из ротовой полости максимально быстро.

Лучшим нейтрализатором алкогольных ароматов изо рта является молоко. Причем чем жирнее продукт – тем эффективнее и быстрее он помогает. Перед тем, как сбить спиртной аромат из ротовой полости, нужно убедиться в его свежести – при возможности прокипятить 2 ст.л. продукта.

Если она не свернется комками, значит молоко готово для процедуры детоксикации. Не хуже скрыть результат выпитого спиртного поможет шоколад или семечки.

Особенно актуальный способ с шоколадом в том случае, если после застолья нужно на работу – несколько кусочков шоколада, съеденного во время рабочего процесса не вызовет подозрений и скроет аромат. Семечки лучше всего подойдут для закусывания пива.

Если фуршет проходит дома или в месте, где есть открытый доступ к кухне, то можно приготовить нейтрализирующее блюдо – салат из спелых помидоров, свежей петрушки и нерафинированного подсолнечного масла. Для этого нужно 3 помидора, пучок ароматной зелени и 1 ст.л. масла.

Если же пиршество происходит вне дома, то можно сразу оценить стол и отобрать для себя пахнущие продукты – блюда с большим количеством зелени, луком или чесноком.

Последние ароматные и слегка жгучие продукты наряду с уничтожением спиртного шлейфа провоцируют появление еще более неприятного аромата. Поэтому их лучше заменить свежими овощами – капустой, редисом, сельдереем. Также помогут фрукты – бананы, сливы, хурма.

Хитрости употребления алкоголя

Даже после внушительного количества выпитого вина, водки, виски, может выглядеть бодрым и не смущать окружающих своим перегаром.

Сделать это можно при помощи некоторых хитростей:

1. Растительные масла – подсолнечное, оливковое, льняное. Попадая в ротовую полость, пищевод и желудок вязкий продукт создает тонкую пленку на стенках органов, что блокирует выделение в воздух адельгида. Данный способ хорошо нейтрализует алкогольные испарения, перегар.
2. Цитрусовые продукты. Эффективно сбить запах водки, вина или пива поможет пол лимона, 3 мандарина, небольшой апельсин или грейпфрут. Целебное действие фруктов обусловлено наличием в них большой концентрации витамина С.
3. Ароматные травы и специи. Очень хорошо помогает заглушить шлейф от употребленного спиртного напитка гвоздика. Для этого нужно пережевать 2 высушенных нераскрывшихся бутона растения не глотая. Также можно заменить гвоздику листьями мяты, ветвями или корнями петрушки. Последний ингредиент сложнее всего отыскать в магазине или даже на рынке, помимо того, что петрушечный корень перебивает перегар и запах недавно выпитого алкоголя, он также обладает наркотическими свойствами. Мускатный орех, лавровый лист, палочка корицы – также верные помощники в данной проблеме. Главное – не переусердствовать с порцией ароматных продуктом и не глотать их.

Если выпили лишнего и не хочется афишировать это, то можно пожевать 3-4 прожаренных зернышка кофе. Но этот метод имеет противопоказания – разжевывание кофейных зерен категорически противопоказано гипертоникам, людям с сахарным диабетом и аритмией.

В случаях, когда после всех примененных методов все равно изо рта пахнет перегаром, можно применить аптечные средства – «Антиполицай» (продукт на травяной основе с добавлением эфирных масел цитрусовых), «Зорекс» ( , которые полностью убивают запах), «Глицин» (алифатическая аминокислота).

Чтобы срочно уничтожить «неблагородный» аромат изо рта вследствие выпитого алкоголя, можно прибегнуть к народной медицине. Все исцеляющие средства готовят на основе лекарственных растений. Рецепт первый: 100 г плодов шиповника, 60 г сухого сырья зверобоя, 30 г травы пустырника залить кипяченой водой, настаивать 15 минут. После этого добавить к напитку 2 ст.л. меда и выпить.

Еще одно средство, которое сбивает перегар – трава полыни. 35 г измельченного сырья нужно залить кипятком, настоять 20 минут и процедить через бинт или марлю. Использовать для полоскания рта. Также с этой целью используют листья мяты перечной или белой ольхи, но для этого понадобится всего 15 г сырья.

Рецепты с полосканиями лучше всего помогают при регулярном проведении процедуры – 1 раз в 20-30 минут. Многие считают, что это метод неудобен во время застолья. Но если заранее приготовить отвар для полоскания, перелить его в небольшую бутылочку, то никто из гостей не заметит неприятного аромата алкоголя во время пиршества.

Но самый лучший метод уничтожения последствий выпитого спиртного – умеренная доза. После 1 бокала вина, 30 мл водки или конька запах изо рта не переменится в худшую сторону, даже если ничего не есть.

Здравствуйте, дорогой читатель! Мне часто задают вопрос: «Как убрать запах алкоголя изо рта быстро?» Ведь иногда после встречи с друзьями, которая сопровождалась употреблением алкогольных напитков, возникает необходимость, к примеру, срочно выйти на работу. Вроде и выпито немного, но характерный неприятный запах изо рта выдает, что человек не совсем трезвый. Как перебить запах алкоголя? Как убрать запах перегара изо рта быстро? Ведь непосредственному начальнику он вряд ли понравится.

Для того, чтобы быстро и эффективно решить такую деликатную проблему, нужно понять, почему вообще возникает запах после употребления спиртных напитков. Дело в том, что в составе шампанского, пива и других напитков содержатся производные этилового спирта. После того как напиток попадает в организм, он начинает распадаться на составляющие. В результате образуется производное вещество, которое называет альдегид. Следствием процесса и является появление неприятного и весьма характерного амбре.

Ситуация осложняется тем, что иногда люди смешивают алкогольные напитки, отличающиеся составом и крепостью. Более того, нередко в процессе выпивки в компании пренебрегают закусками. Для того, чтобы избежать неприятных последствий в виде запаха, желательно употреблять в пищу что-то соленое или кислое, например, лимон.

Скорость «выветривания» у разных напитков сильно отличается:

• если выпить пол-литра пива, то запах будет сохраняться в течение 2,5 часов;
• столько же будет держаться «аромат» после 100 мл шампанского;
• сухое вино в количестве 200 мл пахнет в течение 3,5 часов;
• 100 мл крепкого вина – 4,5 часа;
• запах после 100 мл водки держится тоже 4,5 часа;
• дольше всего сохраняется перегар после выпитых 100 мл коньяка – 5,5 часов.

Как не спалиться, что ты пил?

Для того, чтобы снизить вероятность появление амбре после выпивки, желательно заранее подготовиться к вечеринке. Рекомендуется употребить в пищу продукт с высоким содержанием жира. Если нет под рукой молока, то можно выпить ложку растительного масла или съесть жирного супа.

Я, например, всегда делаю так. Уж если случилось застолье, то я пью только вино. Никогда не смешиваю его с водкой или пивом. Это позволяет решить две проблемы. Наутро не будет болеть голова, и запаха алкоголя изо рта практически нет.

Однако далеко не все придерживаются такого правила. Некоторые предпочитают пить все подряд, мешая водку, шампанское и вино. В итоге аромат получается ужасный.

Кроме того, желательно воздерживаться от сигарет, а уж тем более не стоит таким образом пытаться избавиться от перегара. Это только усугубит проблему. Ведь запах идет не изо рта, а из желудка.

Весьма эффективным средством является активированный уголь. Достаточно выпить несколько таблеток, и проблема не возникнет.

Можно встретить еще более странные советы.

Как вы отнесетесь, например, к автолюбителям, предпочитающим глотнуть немного бензина или солярки, чтобы избавиться от запаха алкоголя?

Но ведь так и отравиться недолго! Но по мнению водителей аромат топлива может ввести в заблуждение сотрудника дорожной полиции.

Я убеждена, после бурного застолья за руль лучше вообще не садиться. Мало ли чего. А если уж без этого никак, вам в помощь придет . Воспользуйтесь им обязательно, прежде чем брать ключи от машины в руки.

Во времена славного студенчества я с подругами по институту решили отметить сдачу очередной сессии. Зашли в кафе и немного выпили. Ехать домой нужно было на метро. Чтобы не привлекать окружающих запахом алкоголя, мы сделали следующее. Купили в магазине небольшой пакетик зернового кофе и погрызли зерен. Способ оказался действенным. Через некоторое время от запаха пива не осталось и следа. От нас исходил приятный аромат кофе.

Впрочем, есть еще несколько советов по быстрому устранению запаха выпивки. Однако далеко не всегда можно совсем избавиться от перегара. Но его можно замаскировать.

1. Я уже говорила, что зерна кофе – весьма действенный способ придать дыханию больше свежести.
2. Если есть возможность, то можно пожевать листочек мяты или мелиссы.
3. Хорошо помогает от неприятного аромата и лаврушка.
4. Желательно после этих мероприятий почистить зубы или прополоскать ротовую полость раствором соли.
5. В крайнем случае, можно воспользоваться жвачкой с фруктовым запахом. Но жевать ее нужно только до тех пор, пока чувствуется вкус.

Для того чтобы ускорить процесс выведения из организма алкоголя, нужно пить как можно больше воды. Так прекрасным мочегонным свойством обладает и кофе. Но желательно выпить чашечку бодрящего напитка через некоторое время после застолья, иначе может получиться не очень приятный результат. Кроме того с осторожностью к кофеину нужно относиться тем, у кого повышенное давление.

Можно пожевать гвоздику или корицу. Эта приправа, которая у многих имеется в доме, вполне способна избавить от неприятного запаха. А вот с чесноком и луком нужно быть осторожнее. Сильный чесночный аромат может вызвать некоторые подозрения. «Бывалые» люди советуют грызть обычные семечки подсолнуха вместе со шкурками. Но этот способ будет эффективен только в том случае, если не курить. Иначе все попытки избавиться от запаха алкоголя будут напрасными.

Если нужно избавиться от запаха пива

Пивной перегар держится примерно столько же времени, сколько и водочный. Выветриться от может не менее, чем через 5 часов после употребления этого напитка. Для того. чтобы устранить последствия, лучше всего воспользоваться лекарственными препаратами от похмелья. Можно выпить чай с бергамотом или лавандой. Некоторые рекомендуют пожевать сосновые или еловые иголки. Но они способны устранить перегар только на короткий срок. Помогает и черный горький шоколад.

Кстати, может устранить запах выпивки и пломбир, только он несколько слабее натурального шоколада.

Мне лично больше нравится использовать масло апельсина, кардамона или укропа. А также горячий какао, который прекрасно устраняет запах алкоголя изо рта. Только желательно варить его на молоке. Получается вкусно и эффективно.

Достаточно хороший результат получается, если пожевать корочку мандарина или лимона. Можно съесть целый апельсин, запаха пива не будет.

Если есть возможность, то лучше всего принять душ или залечь в горячую ванну, а также поменять одежду, в которой были на вечеринке. Не стоит забывать о том, что алкоголь выводится из организма не только естественным путем, но и через кожу. Поэтому перегаром пропитываются и вещи.

Что делать, если беспокоит не только перегар

Далеко не всегда проблема только в самом перегаре. После хорошей вечеринки может беспокоить и характерная расслабленность. Как-то у мужа было дружеское застолье перед Новым годом. Гуляли весело и пили много. Разошлись по домам только утром. А скоро нужно было идти на работу. Супруг спал пару часов. Можете себе представить, какой был запах перегара утром?

Я привела его в рабочее состояние таким способом. В стакан налила воду и выжала туда половинку лимона, а затем развела в напитке немного меда. И все это дала мужу выпить. Через несколько минут запах перегара исчез, а вялость, характерная для похмелья сменилась бодростью.

Затем он принял прохладный душ. С поверхности кожи смылись пот и запах алкоголя, и самочувствие заметно улучшилось. В итоге на работе никто и не догадался, что несколько часов назад сотрудник весело провел время на вечеринке.

Еще я заметила, что пища также способствует устранению алкогольного запаха.Это не удивительно, ведь запах алкоголя идет именно из желудка. Очень полезно «заесть» жареной пищей, хлебом с маслом. В этих продуктах присутствуют вещества, которые хорошо выводят альдегид из организма.

Можно встретить совет посетить баню или сауну, но я считаю, что после обильной выпивки такие процедуры опасны для здоровья. Не стоит забывать о том, что алкоголь оказывает воздействие на сосуды, и перегрев организма может привести к проблемам со здоровьем.

На мой взгляд, куда безопаснее принять биотики «Лимонтар», «Биотредин» или . Эти лекарственные средства хорошо устраняют не только запах, но и приводят в нормальное состояние, что не менее важно.

А вот похмеляться я категорически не рекомендую. Во-первых, в организме и так присутствует алкоголь, а во-вторых, коньяк или виски также имеют характерный запах, который только усилит перегар. Лучше выпить «Антиполицай», но не водку. Кроме того, в составе препарата содержатся полезные травы, которые способствуют выведению алкоголя из организма.

Теперь вы знаете, как быстро убрать запах алкоголя изо рта. Друзья, если у вас остались вопросы, задавайте их в своих комментариях к этой статье, я обязательно отвечу!

Перегар - это запах, вызванный продуктами переработки спирта в организме. Аптеки предлагают большой выбор препаратов на любой кошелек, прием которых поможет существенно освежить дыхание. Но справиться с ароматом продуктов распада вчерашнего алкоголя можно и самостоятельно при помощи средств, которые есть в каждом доме. Следует понимать, что чем крепче был выпитый алкогольный напиток, и чем больше его было выпито, тем дольше будет очищаться организм.

Показать всё

Что сделать, чтобы быстро вернуть свежее дыхание

Для устранения неприятного запаха может потребоваться несколько часов. После мгновенного устранения он может снова появится, если алкоголь все еще выводится из организма.

Улучшить свое состояние и устранить перегар можно одним из нескольких способов.

Пить много жидкости

Зеленый чай, натуральные соки, минеральная вода – наилучшие напитки на утро с похмелья. Употребление большого количества жидкости приведет к повышенному потоотделению, что будет способствовать очищению организма от токсинов. Питье поможет быстро восстановить водный баланс, нормализовать пищеварение.

Из соков следует отдать предпочтение апельсиновому или томатному. Они не только устранят неприятный запах, но и снабдят организм необходимыми витаминами. В воду можно добавить сок лимона.

Из зеленых чаев лучше остановить свой выбор на чае с ромашкой, мелиссой или шалфеем. Такие напитки снимут раздражение слизистой желудка, наладят работу кишечника. В черный чай рекомендуется добавить мед, лимон.



Полезен с похмелья огуречный или помидорный рассол. Объем питья в первой половине дня должен быть не менее литра.



Плотно позавтракать

Хороший завтрак улучшит общее самочувствие. Следует отдать предпочтение жидкому блюду (мясной бульон, суп), употребить его нужно в горячем виде.

В качестве второго блюда подойдет жареная яичница, которая восполнит недостаток белка. Полезен будет зеленый чай. На десерт обязательно нужно покушать фруктов или ягод (клубника, киви, арбуз).



Принять специальные препараты

Среди самых доступных средств первое место занимает активированный уголь. Он быстро выводит токсины из организма, что способствует устранению перегара даже от таких крепких напитков как водка и виски. Необходимое количество таблеток (1 драже на 10 кг массы тела) просто запивают водой. Некоторые люди выпивают активированный уголь непосредственно перед употреблением спиртного – в таком случае опьянение наступает довольно медленно.

Сегодня пользуются популярностью препараты Лимонтар, Зорекс, Антиполицай. Но они устраняют специфический аромат изо рта всего на 1-1,5 часа. А использование освежающих аэрозолей маскирует запах на период до получаса.



Провести гигиенические процедуры

Иногда для устранения перегара от шампанского и от вина достаточно просто почистить зубы. Зубная паста значительно освежит дыхание. Почувствовать себя лучше поможет прохладный душ.

Кому-то, наоборот, помогает жаркая баня или горячая ванна: из-за обильного выделения пота очистка организма происходит быстрее. Но такой прием противопоказан людям с больным сердцем. Для достижения должного эффекта можно попробовать и контрастный душ.

Дышать свежим воздухом

Важно тщательно проветрить комнату. Еще лучше прогуляться на свежем воздухе. Некоторым прийти в чувство помогает легкая зарядка.

Глубокое дыхание свежим воздухом позволит организму быстрее справиться с последствиями приема алкоголя. Дыхательная гимнастика поможет ускорить обменные процессы и устранить запах перегара быстрее.



Жевать фруктовую жвачку

Многие пытаются перебить перегар обычной жевательной резинкой. При отсутствии других средств можно прибегнуть и к такому способу. Только следует учесть, что перегар исчезнет ненадолго – на время от 20 до 30 минут.

Не нужно брать мятную жевательную резинку. Чтоб не воняло изо рта, следует выбрать фруктовый вкус. Лучше запастись сразу двумя упаковками, и жевать резинки на протяжении 15-25 минут. Даже на устранение перегара от пива требуется определенное время. Поэтому предпринимать какие-либо действия желательно за 3-4 часа до важного события.



Народные средства от запаха перегара

Не всегда с похмелья есть возможность посетить аптеку, чтобы приобрести необходимые медицинские препараты. Помочь в устранении неприятного запаха могут продукты, которые есть на каждой кухне. В списке самых эффективных продуктов в борьбе с перегаром:

• Апельсиновая корка. Такую корочку нужно некоторое время пожевать, ее аромат хорошо перебивает запах перегара. Подойдет корка других цитрусовых – мандарина, лимона. Желательно предварительно ее высушить. Можно просто покушать апельсинов или мандаринов, но эффект будет не таким длительным, как от корки.
• Зелень петрушки. Ее нужно жевать в течение пары минут. Это перебьет неприятный запах на несколько часов. Можно так же использовать листья сельдерея, тысячелистника, мелиссы.
• Жареные семечки. Их аромат отлично маскирует неприятные запахи изо рта на период от 20 до 30 минут. То же самое можно сказать о жареном арахисе.
• Растительное масло. Необходимо выпить 1 чайную ложку утром перед завтраком. Хорошо избавляют от перегара льняное, ореховое, оливковое и подсолнечное масла.
• Лавровый лист. Чтобы не пахло алкоголем нужно хорошенько разжевать 2-3 лаврового листочка. Но у многих лавр провоцирует рвотный рефлекс из-за специфического вкуса и запаха.
• Кефир. Употребление кефира устраняет перегар ненадолго, всего на время от 30 до 60 минут. Зато кислое молоко запускает работу кишечника, в результате чего похмелье становится менее болезненным.
• Плоды шиповника. Для получения настоя 8 столовых ложек плодов заливают 2 стаканами кипятка, дают остыть, процеживают. Употребляют отвар в теплом виде. Можно добавить 1-2 чайных ложки меда. Такой напиток, благодаря своим лечебным свойствам, очищает организм от этанола, вследствие чего исчезает и запах перегара.
• Травяные отвары. Для их приготовления сухое сырье заваривают как обычный чай. Наибольшую пользу принесет отвар шалфея, ромашки или зверобоя.
• Соленая вода. В стакане теплой воды растворяют 1 чайную ложку соли. Полученной жидкостью полоскают ротовую полость в течение 8-10 минут.
• Кофейные зерна. Они помогут избавиться от специфического аромата после выпитого алкоголя на довольно продолжительное время – до 3-х часов. Нужно лишь пожевать несколько кофейных зерен и перегар будет менее заметен. Важно: нельзя пытаться устранить неприятный запах изо рта таким способом людям, страдающим сердечными заболеваниями.
• Другие ароматизаторы. Корица, петрушка, гвоздика, шоколад смогут перебить перегар на время от 40 до 60 минут. Минус в том, что вместо перегара изо рта будет пахнуть не менее специфически. Хотя шоколад можно потреблять по кусочку в течение всего дня, от него резкого аромата не будет, а вот эффект довольно продолжителен.

Следует понимать, что большая часть вышеперечисленных средств лишь временно маскирует запах алкоголя. А для того чтобы окончательно избавиться от перегара необходимо полностью очистить организм от этанола.

Многим знакома ситуация, когда из-за резкого неприятного запаха окружающие знают, что вчера мы приняли солидную дозу алкоголя. Если друзья поймут всё правильно, то коллеги насторожатся, а с начальником могут возникнуть проблемы. Чтобы избежать неприятностей на работе, нужно избавиться от запаха перегара и быстро привести себя в порядок. Мы рассмотрим все лучшие методы, позволяющие это сделать, но начнем с теории.

Перегар – это неприятно пахнущие продукты распада алкоголя, которые появляются через 60-90 минут после приема первой дозы горячительного напитка (пива, водки и т.д.), когда печень начинает перерабатывать спирт в безвредную уксусную кислоту.

Многие путают перегар с запахом алкоголя, но на самом деле это два разных «аромата», которые могут исходить от человека одновременно, усиливая друг друга. Методы борьбы с ними тоже немного отличаются.

Вопреки распространённому мнению неприятный запах перегара появляется не изо рта или желудка. Уксусная кислота, являющаяся причиной перегара, выводится через легкие и в меньшей степени через мочу и кожу.

Запах перегара держится до тех пор, пока из организма не выведутся все токсические остатки распада этанола. В зависимости от выпитой дозы для полного очищения требуется от 3-х до 36 часов. Поэтому быстро убрать перегар нельзя, можно лишь на короткое время заглушить его разными средствами.

Сам по себе перегар безвреден, он лишь вызывает дискомфорт для окружающих. Но если в доме есть младенец, то он не должен находиться в одной комнате с пьяным родителем. Нервная система маленьких детей нестабильна, из-за непривычного резкого запаха ребенок может плакать и плохо спать.

Простые способы убрать перегар

У этой проблемы одна причина – токсичные продукты расщепления этилового спирта. Их выведение улучшает самочувствие и убирает неприятный запах. Но сначала рассмотрим способы быстрой «маскировки» на случай экстренных ситуаций.

1. Жевательная резинка. Простой доступный метод, позволяющий быстро перебить запах перегара. Недостаток – действует максимум 10-15 минут. Считается, что лучше всего подходят мятные жвачки, но на самом деле они слишком резкие и вперемешку с перегаром дают непредсказуемый результат. Советую покупать жевательные резинки с фруктовым вкусом.

2. Гигиена полости рта. Чтобы не пахло перегаром, можно почистить зубы или воспользоваться специальным освежающим спреем. Эти средства, как и жвачка, действуют до 15-ти минут, лишь перебивая запах. Но в целях общего оздоровления организма рекомендую начинать борьбу с перегаром именно с тщательной чистки зубов.

3. Другие ароматизаторы. Самое доступное в домашних условиях – 2-3 минуты пожевать петрушку, мускатный орех, кофейные зерна или обычные жареные семечки. Этого будет достаточно, чтобы сбить перегар примерно на 30-40 минут. Недостаток – перечисленные народные средства сами имеют резкий запах.

Теперь перейдем к эффективным способам убрать перегар. Правда, они не очень быстрые, результат становится заметным спустя 6-8 часов.

4. Пить много жидкости. Кофе, черный и зеленый чай стимулируют работу почек и обладают мочегонным действием, способствуя выводу остатков алкоголя. Но их можно пить лишь в том случае, если нет проблем с сердцем и артериальным давлением. Одной чашки раз в 4-5 часов будет вполне достаточно.

Минеральная вода, отвары трав (овса, одуванчика, ромашки) и свежевыжатые фруктовые соки восстанавливают минерально-кислотный баланс организма, борясь с причиной перегара, а не с его последствием – неприятным запахом.

5. Правильная пища. Для улучшения общего самочувствия советую съесть миску супа или борща, а также яичницу. Первые два блюда богаты витаминами, яичница – белком и аминокислотами, которые помогают печени переработать остатки этилового спирта. На десерт фрукты. Мочегонным эффектом обладают: арбуз, клубника и земляника.

6. Физическая активность. В первую очередь нужно погулять в парке или сквере на свежем воздухе 20-30 минут, или хотя бы открыть форточку в комнате. Легкая зарядка тоже не помешает.

Чтобы активизировать работу легких, советую выполнить дыхательную гимнастику. Ничего сложного в этом нет, достаточно в течение 5-ти минут делать глубокие вдохи-выдохи. Гипервентиляция легких способствует их очищению, в результате запах перегара становится не таким сильным. Многие не верят в этот метод, считая его бесполезным, но я настоятельно рекомендую опробовать его.

7. Водные процедуры. Теплая ванна и контрастный душ прекрасно очищают поры кожи, способствуя выводу алкогольных токсинов из организма. Идеальный вариант – сходить в баню, но сразу на следующий день после вечеринки это доступно не всем, поэтому можно ограничиться ванной или душем.

Медицинские средства от перегара

В первую очередь имеется в виду знаменитый «Антиполицай» и подобные ему средства, в эффективность которых поверили многие водители. Но эти препараты, как и жвачки, лишь на некоторое время перебивают запах, а потом он появляется снова. Садиться за руль, приняв подобное средство, категорически не рекомендуется.

Неплохо справляются с перегаром препараты от похмелья: Зорекс, Лимонтар, Р-ИКС 1. А вот активированный уголь и другие сорбенты бесполезны, поскольку причина неприятного запаха не имеет отношения к желудку, где «работают» эти средства.

Чтобы избавиться от перегара как можно быстрее советую одновременно использовать сразу несколько методов, касающиеся питания, употребления жидкости и физической активности. В крайнем случае, еще помогут таблетки против похмелья. Перегар от пива и водки уходит не раньше, чем через 3-8 часов после последней выпитой стопки или бокала.