Самая большая нагрузка приходится на ноги человека, именно поэтому они часто подвергаются развитию патологических процессов. Нередко врачи сталкиваются с сосудистыми заболеваниями, лечение их может быть разным. Как убрать вены на ногах без операции и возможно ли это сделать? Об этом и поговорим дальше.
Вздувшиеся вены возникают из-за нарушения работы клапанов сосудов, в результате чего происходит расстройство циркуляции крови по сосудам. Если вам пришлось столкнуться с подобной проблемой, начинайте проводить лечебные мероприятия как можно раньше, что избежать прогрессирования болезни и следственно – хирургического вмешательства. А мы расскажем, как убрать вздувшиеся вены нижних конечностей без операции.
Лечение
Только комплексный подход поможет избавиться от патологического процесса. Лечение должно включать в себя коррекцию образа жизни, рациона, физические упражнения, компрессионное воздействие на поражённые конечности, медикаментозную терапию. Также могут использоваться народные средства и малоинвазивные методы.
Начинать необходимо из коррекции образа жизни. Старайтесь больше двигаться, совершайте пешие прогулки, займитесь фитнесом или просто выполняйте упражнения в домашних условиях. Очень эффективно при вздутых венах плавать, бегать.
Питание
Немаловажно пересмотреть свой привычный рацион. Из него нужно убрать жаренные и жирные блюда, острые приправы, алкоголь, газированные напитки, сладости, сдобу. Включить побольше овощей, фруктов, натуральных соков, морсов, злаков. Можно употреблять говяжью печень, нежирные сорта мяса.
При выступающих венах важно соблюдать правильный режим питания
Также стоит уделить внимание режиму питания. Есть нужно часто, но небольшими порциями. Ужин должен состояться не позже, чем за 3-4 часа до отхода ко сну.
Компрессионная терапия
Неотъемлемой частью лечения набухших вен является компрессионное бельё. Оно оказывает давление на нижние конечности, тем самым восстанавливая нормальный кровоток в сосудах. В зависимости от локализации патологического процесса можно использовать чулки, гольфы, колготки.
Ортопедическая одежда представлена разными моделями и классами, которые отличаются силой давления. Какой тип нужен именно вам поможет определить врач, после установления степени запущенности заболевания.
Также такие изделия могут использоваться и для профилактики развития недуга. Сколько необходимо носить компрессионный трикотаж также определяет специалист. Но как правило, одевать его нужно с утра, не вставая с постели, и снимать лишь перед сном.
Медикаментозная терапия
Из лекарственных средств применяются препараты из группы венотоников. К ним относится Троксевазин, Антистакс, Детралекс, Венорутон, Лиотон, Венитан, Флебодиа. Они могут использоваться в виде таблеток, мазей, кремов.
Также могут назначаться препараты для разжижения крови и противовоспалительные средства, если по ходу вены отмечается боль, гиперемия, местное повышение температуры.
Любое из вышеперечисленных лекарств используется только по назначению врача, так как дозировка и выбор лекарственного средства зависит от степени запущенности болезни и особенностей конкретного пациента.
Малоинвазивные методы
Подобные способы лечения не предполагают рассечения кожи, однако, дают хороший результат в борьбе с патологией вен на ногах. К ним относится:
- Склеротерапия . Эта методика заключается во введении в просвет поражённого сосуда при помощи тонкой иглы специального препарата (склерозанта). Он склеивает его стенки, в результате чего он полностью исключается из системы кровотока.
- Эндовазальная лазерная облитерация . Предполагает воздействие на стенки сосудов мощными лазерными импульсами, под воздействием которых происходит безвозвратная коагуляция вены.
- Радиочастотная абляция . В просвет сосуда вводится электрод. Он оказывает на него влияние высокочастотным излучением, которое способствует повышению температуры в просвете вены до 85 градусов. Это способствует склеиванию её стенок и выключению из системы кровотока.
Народные способы
Некоторые пациенты задаются вопросом: как убрать вены на ногах народными средствами? Это можно сделать при помощи разных компрессов, ванночек, примочек с лекарственными растениями. Приготовить их самостоятельно достаточно просто, да и стоимость небольшая. Но добиться видимого эффекта, используя народные средства против набухших вен, удаётся лишь в начальных стадиях.
Обязательно проконсультируйтесь с врачом перед применением любых способов лечения
Теперь вы знаете можно ли убрать вздувшиеся вены на ногах без хирургического вмешательства. Но все способы стоит применять только после консультации с доктором.
При ведении сидячего образа жизни и наличии патологии стенок вен, возникают проблемы с сосудами ног.
Сила тяжести начинает препятствовать нормальному кровотоку, так как у вен низкий тонус.
Постепенно кровь застаивается в венах, возникает деформация сосудов, в результате этого развивается такое заболевание, как варикозное расширение вен.
Как вылечить варикоз в домашних условиях: образ жизни и диета
Многие больные, страдающие данной патологией, даже не задумываются о том, как от нее избавиться, а главное, как вылечить варикоз в домашних условиях. Ведь многие люди слышали о возможности хирургического вмешательства, и уверены в том, что других способов для лечения нет и не может быть.
Прежде чем приступить к профилактике, соблюдении диеты, нужно знать об основных симптомах заболевания:
1. Поверхностные вены сильно расширяются. Их деформацию можно разглядеть даже невооруженным взглядом.
2. После долго стояния или хождения появляется отечность ног.
3. В нижних конечностях периодически возникает сильная боль ноющего характера.
4. В мышцах икр постоянные судороги.
5. На нижней части конечностей могут появиться уплотнения на коже, пигментация.
6. Постепенно вены становятся извитыми, их цвет меняется — до темно синего.
7. В ногах присутствует тяжесть, в местах нарушения кровообращения, сильное жжение.
Для того чтобы вылечить варикоз в домашних условиях, нужно знать, как изменить свой образ жизни и правильно питаться. Наличие варикоза предполагает определенную корректировку своего прежнего образа жизни, причем его нужно как можно ближе приблизить к привычному.
Прежде всего, нужно отказаться от всех вредных привычек , ведь алкоголь способен негативно сказаться на сосудах, а также повысит риск развития такого заболевания, как тромбофелит.
Умываясь утром, нужно уделять достаточно внимания не только своему лицу и рукам, но и ногам. Благоприятное действие оказывает обливание своих ступней, а также принятие контрастного душа.
Перед сном принимайте ванночки с добавлением морской соли или отварами из лечебных трав. На протяжении всего дня нужно давать ногам отдыхать. Для этого ложитесь на диван, или пол, и поднимайте свои ноги так, чтобы они были выше уровня сердца.
Находясь дома, не обувайте тапочки и не надевайте носки. Не рекомендуется ношение высоких каблуков. Постарайтесь избегать любых длительных статистических и динамических нагрузок. Чаще отдыхайте, постоянно меняя свое положение тела.
В свой рацион питания также нужно внести небольшие изменения. Не кушайте мясо в большом количестве . Избегайте слишком соленой, копченой и жареной пищи. Постарайтесь сделать упор на таких продуктах как фрукты, овощи и морепродукты.
Обязательно контролируйте свой вес, так как если он в избытке, у вас будет не только варикоз, но и возникнут болезни, связанные с сердцем.
. Ноги должны больше находиться в движении. Но отдавайте предпочтение не просто спорту, а именно лечебной гимнастике. Эффективны будут прогулки на воздухе, занятия в бассейне. В этот период ноги максимально расслаблены, кровообращение в нижних конечностях будет постепенно восстанавливаться.Приседания, прыжки, подъем тяжести — полностью исключите. Также не рекомендуются горячие бани , сауны, так как тепло приведет к снижению тонуса в венах, а значит, произойдет застой в крови.
Главное — подойдите ко всему серьезно, и если вы действительно дорожите здоровьем, то примите во внимание все, что посоветует вам врач.
Как вылечить варикоз в домашних условиях: лекарства
Для того чтобы вылечить варикоз в домашних условиях, нужно знать какие препараты эффективны. Медикаментозное лечение является самым важным, в сочетании с общей комплексной терапией. Главные виды лекарств — это мази, крема, таблетки. Но независимо от лекарственной формы, все препараты можно разделить на несколько групп: флеботоники, кроверазжижающие. Рассмотрим данные группы более подробно.
Флеботоники .
Препараты, входящие в данную группу способны усилить кровоток, улучшить тонус сосудистой стенки. Самые популярные лекарства:
1. Детралекс. После курса лечения растяжимость венозной стенки снижается. Выпускается лекарство в виде таблеток, в день нужно принимать по две штуки.
2. Ангистакс. В основу препарата входят лекарственные травы. Выпускается он в виде геля, капсул. После нанесения, улучшается циркуляция крови в сосудах.
3. Репарил гель. Он обладает обезболивающим и противовоспалительным действием.
Единственный минус лекарств в том, что они не избавляют от вздутых вен, а также от венозных углов. Но они способны устранить отеки, жжение. Можно использовать не только для лечения, но и в качестве профилактики.
Кроверазжижающие .
Это вторая группа по эффективности, препараты, входящие в нее, обладают реологическими свойствами, разжижают кровь, препятствуют образованию тромбов. Ниже представлен список самых известных и эффективных лекарств:
1. Лиотон. Лекарство изготавливается на основе гепарина. Обладает достаточно эффективными свойствами — улучшает циркуляцию крови, препятствует тому, чтобы образовывались тромбы.
2. Трентал. Текучесть крови в организме улучшается, при этом уменьшается вязкость. Не происходит склеивание таких элементов, как эритроциты и тромбоциты.
Перечисленные средства не способны избавить вас от варикозных вен, но отеки станут меньше. Использовать препараты можно не только в виде таблеток, но также и в качестве гелей и кремов. Делается это для профилактики тромбоза.
Как вылечить варикоз в домашних условиях: народные средства
Наверняка не все знают, как вылечить варикоз в домашних условиях. Но сделать это можно, если заболевание находится на первых этапах развития и не запущено. Ниже представлен список самых эффективных рецептов настоек и отваров, которые используют для лечения заболевания.
Настойки .
Если в ногах чувствуется жжение и тяжесть, можно приготовить настойку на основе каланхоэ . Для этого возьмите растение в пропорции 1:1 со спиртом или водкой. В течение одного месяца натирайте ноги. В результате сетка должна полностью исчезнуть;
конский каштан . Для приготовления настойки вам нужно взять один литр водки и 50 грамм соцветий растения. Залейте их водкой и настаивайте в течение двух недель. При этом емкость с настойкой нужно каждый день встряхивать. После того как она будет готова, можно хранить ее в холодильнике. В течение одной недели пейте настойку по 2 столовые ложки, перед тем как собираетесь покушать. Делать это нужно три раза в день. После первого куса лечения, сделайте перерыв в пять дней, и вновь повторите курс лечения.
Компрессы .
Лечение предусматривает не только принятие отваров и настоек, но и компрессы. Приготовить их можно самостоятельно дома. Вот некоторые из них:
1. Компресс из томатов . Возьмите помидор и мелко порежьте его. Затем возьмите бинт и положите порезанные помидоры на него, приложите к больному месту. Для того чтобы было удобно, можно обвязать бинт эластичным бинтом. Продержите его 2 часа, затем уберите и приложите новый. Сделать так необходимо три раза. Компресс удобен тем, что делать его можно каждый день.
2. Веточки вербы . Возьмите веточки растения и мелко подробите, переложите на марлю и приложите к больному месту. Продержите его несколько часов, затем уберите. При желании можно повторить несколько раз.
Лекарственные напитки полезны тем, что они очищают сосуды и кровь. Приготовить их можно следующим образом:
1. Подорожник, цветок ромашки возьмите в равных пропорциях и залейте кипятком. Берется следующая пропорция — 600 мл кипятка и 2 столовые ложки сбора. Кастрюлю поставьте на огонь и доведите до кипения, после чего уберите с огня и настаивайте всю ночь. Пить напиток нужно по 3/4 стакана, утром и перед сном.
2. Напиток на основе крапивы . Возьмите две столовые ложки крапивы и залейте стаканом кипятка. Дайте некоторое время настояться, после чего пейте по пол стакана, три раза в день. Курс лечения не менее одного месяца.
Как вылечить варикоз в домашних условиях: компрессионное бельё
Для того чтобы поддержать правильное давление в нижних конечностях, врачи рекомендуют своим пациентам носить компрессионное белье. В медицине его можно назвать медицинским трикотажем. Это чулочно-носочные изделия, используемые при тромбозе и варикозе. Эффект от таких изделий следующий:
1. Эффект достигается благодаря поддерживания и сдавливания расширенных вен. Это позволяет кровеносному потоку перераспределиться к здоровым венам.
2. Постепенно улучшается кровообращение.
3. Если трикотаж подобрать правильно, то риск развития тромбозов снизится.
4. Главное то, что нет побочных эффектов и противопоказаний для ношения белья.
Тем, кто покупает белье первый раз, не нужно приобретать дорогое изделие. А также это не должно быть изделие второй степени компрессии, ведь ваша сосудистая система может его просто не выдержать. После того как вы походите в недорогом белье и привыкните к нему, можно купить что-то лучше.
Для того чтобы одевать изделие было легче, можно купить специальное приспособление. На руки рекомендуется одевать перчатки, чтобы не испортить ничего своим маникюром. В момент одевания ноги должны быть сухими. Лучше всего одевать компрессионный трикотаж утром, ведь в это время ноги отдохнувшие и не отекшие.
Теперь вы знаете, как вылечить варикоз в домашних условиях. В этом нет ничего сложного, главное набраться терпения и вовремя начать предпринимать нужные действия.
Варикозное расширение вен – одно из самых распространенных заболеваний XXI века. Связана такая ситуация с современным образом жизни, предполагающим малую подвижность, необходимость долго сидеть или стоять на одном месте, нездоровым питанием и многими другими факторами.
На первых стадиях заболевания многие не обращают на него внимания, в результате положение только усугубляется, и некрасивые при отсутствии лечения могут привести к более опасному заболеванию – .
На сегодня существуют различные способы и методики лечения, позволяющие убрать вены на ногах, руках и в интимных зонах, как , так и без операции.
Безоперационные методы терапии
В зависимости от степени запущенности заболевания, применяются различные . Как было сказано выше, операционное вмешательство может потребоваться в тяжелых случаях . Но в большинстве случаев проявления вен на ногах, можно обойтись и менее кардинальными методами.
К не операционным способам устранения вен на ногах относят консервативный метод, в основе которого лежит использование неинвазивных методик и . Они актуальны в том случае, когда варикозное расширение отмечается только в поверхностных венах и не является следствием органических дефектов внутренних вен.
Но даже такой варикоз не удастся убрать без операционного вмешательства, если он лечится уже на поздней стадии. Тем не менее, современная медицина начинает бороться с такой ситуацией при помощи инновационных методов. В частности чаще других применяются лазерная терапия и радиочастотная абляция.
Лазер на службе у флебологов
Является наиболее востребованным, так как данный способ уже более семи лет широко применяется в 
современной медицине, и за этот период времени претерпел серьезных изменений.
Основное преимущество – отсутствие необходимости применять общий наркоз, достаточно только местной анестезии. При проведении процедуры не требуется делать надрезов на коже, как результат – в дальнейшем не будет шрамов и рубцов, буквально уродующих кожный покров.
Отсутствие осложнений – еще одно преимущество данного метода. Если еще несколько лет назад и отмечались некоторые негативные стороны данной процедуры, то на сегодняшний день аппаратура и технологии значительно изменились. С использованием водных лазеров поражается только стенка вены.
Радиальные световоды исключают поражение соседних тканей, что до недавнего времени было большой проблемой. А работа опытных флебологов и вовсе исключает возможность осложнений после проведения процедуры.
– еще один популярный и современный метод, позволяющий избавиться от варикоза не только на самых ранних, но и на более поздних стадиях.
Суть данного метода заключается в том, что микроволны производят тепловое воздействие на стенки вен, от чего просвет стенки 
закрывается. В больную вену внедряется одноразовый катетер, проводящий радиочастотные волны. С его же помощью вводится и анестетик.
Затем подается генератор, который и подает волны через катетер. Одна процедура позволяет произвести лечение семисантиметрового участка пораженной вены. В результате теплого воздействия зазор вене буквально запаивается.
Этот способ применяется в самых передовых современных клиниках и обеспечивает стопроцентный результат. Он также не требует госпитализации пациента, применения общего наркоза и не оставляет на коже никаких следов.
Как лечить варикоз — информация за 2016 год:
Операционные способы
Операция по удалению вен предусматривает применение местного наркоза. Длится она недолго, и на сегодняшний день новые методики позволяют проводить ее максимально безболезненно и легко.
Начинается операция с того, что в паху делается небольшой и неглубокий разрез. Второй разрез делается около лодыжки с внутренней стороны ноги. Другие разрезы делаются над варикозными узлами, что позволяет удалять только пораженные участки вен. В отверстие вводится экстрактор, который позволяет удалять пострадавшие вены.
Комбинированная флебоэктомия — современный подход
Применяется при запущенных стадиях варикозного расширения вен и включает в себя комбинацию различных методик. Сюда входит и хирургическое удаление пораженных участков вен. Данная операция требует общего наркоза.
Затем на коже делается прокол и через него пораженная вена при помощи специального крючка выводится наружу. После этого накручивается на специальный зажим и удаляется. На проколы швы не наносятся.
Все перечисленные способы помогают убрать вены не только на ногах, но и на руках без серьезного оперативного вмешательства.
Существуют и другие способы лечения вен на ногах. Самый популярный – использование . Но прежде чем приобретать его в аптеке, следует проконсультироваться с врачом-флебологом, который посоветует белье с оптимальной степенью нагрузки.
В противном случае данный способ может не оказать никакого эффекта, и время будет потеряно.
Народные методы лечения
Если варикозное расширение вен находится на ранней стадии, можно попытаться убрать вены следующими народными средствами:
- компрессы из свежего хлеба с маслом и измельченным каштаном;
- компрессы из свежего лопуха и хрена , листьями обматываются пораженные участки и оставляются на ночь, под листьями кожу можно смазать мазью Вишневского для лучшего эффекта;
- натирание конечностей с пораженными участками яблочным уксусом .
Как убрать вены на лице
Стоит отметить, что вены на лице, еще один неприятный вид варикоза, можно убрать при помощи всех перечисленных выше народных средств.
Кроме того, в таких случаях широко применяется лазерная терапия и радиочастотная абляция. Сюда входит лазерное обновление кожи, IPL – процедура, стимулирующая выработку коллагена, лазерная шлифовка кожи.
Вены в интимных зонах
Расширенные вены полового члена и яичек у мужчин () – проблема, становящаяся все более актуальной в последнее время.
Причиной, как правило, является слабость стенок сосудов. Как и во всех остальных случаях, на первой стадии заболевания, это явление может лечиться народными способами, описанными выше.
В тяжелых случаях, когда венозные узлы являются очень плотными и болезненными, следует применять более радикальные методы, это – лазер либо операционное вмешательство, в зависимости от степени запущенности болезни.
В любом случае, прежде чем приступать к лечению, обязательно следует обратиться к специалисту.
Вылезшие и набухшие вены на ногах, руках, или в других частях тела могут быть признаком слабости кровеносных сосудов, либо – последствием малоподвижного образа жизни и неправильного питания.
В любом случае, при первых проявлениях заболевания следует обратиться к специалисту, который назначит наиболее актуальные и эффективные методы его лечения, что позволит избежать появлению более серьезных заболеваний.
Вам понадобятся:
Есть ли у вас варикоз
Основные симптомы:
- поверхностные вены сильно расширены, их деформации видно невооруженным глазом;
- отечность ног после долгого хождения или стояния;
- боль ноющего и сжимающего характера в нижних конечностях;
- судороги в мышцах икр;
- на коже нижней части голени может появиться пигментация, уплотнение и дерматит;
- вены становятся извитые, приобретают багровый или темно-синий цвет;
- тяжесть в ногах, жжение в области нарушения кровообращения.
Не спешите радоваться, если не обнаружили у себя таких признаков. Часто развитие болезни протекает незаметно. Казалось бы, усталость ног после дневной беготни, небольшие отеки или зуд в районе голени и ступней – это нормально. Именно так проявляет себя варикоз на первых стадиях.
Особенно подвержены заболеванию женщины. Им приходится носить высокие каблуки, облегающую одежду и белье. Если мужчина, придя с работы, может позволить себя отдых перед телевизором, то бедным хозяйкам предстоит еще немало домашних дел. Добавьте к этому наследственность и гормональные изменения во время беременности, родов и климакса. Дамы – частые пациенты флебологов.
У сильного пола причинами болезни зачастую являются высокие физические нагрузки, включая силовые виды спорта, и вредные привычки.
Осложнения
Легкомысленное отношение к данному заболеванию, приводит к тяжелым последствиям и ухудшает состояние.
При первых проявлениях следует приступать к лечению и помнить об осложнениях:
- кожные и трофические язвы;
- экзема;
- разрыв варикозных узлов;
- тяжелые кровотечения при ранах нижних конечностей;
- острый тромбофлебит.
Не говоря уже о ужасном внешнем виде, трудностях передвижения и болях.
Профилактика
Любую болезнь легче и дешевле предотвратить, чем потом лечить. Следуйте таким рекомендациям:
- Избегать неподвижного стояния. Без физических нагрузок увеличивается давление, кровь в слабых сосудах начинает застаиваться и тогда вода накапливается в стопах, лодыжках, что приводит к болевым ощущениям.
- Постоянная физическая активность. Нужно менять положение тела и двигаться регулярно. Из-за сокращения мышц икр кровь к сердцу оттекает эффективнее, мягкие ткани быстро поглощают жидкость, после чего исчезают боли.
- Носить лечебные гольфы или колготки. Они не задерживают жидкость в тканях.
- Нельзя спать в сидячем положении.
- Каждые 30-50 минут разминаться после сидячей работы.
- Часто разгибать и сгибать голеностопные суставы.
- Горячие ванны можно принимать исключительно по вечерам. Полюбите контрастный душ.
- Уменьшить количество потребляемой соли.
- Каждый день поднимать ноги выше уровня сердца. Такое упражнение нужно делать 3-4 раза в сутки по 5-10 минут. Вечером делайте «велосипед», чтобы разогнать кровь.
- Одежда и обувь должны быть удобной и не тесной. Высокие каблуки используйте только для торжественных случаев.
- Меньше стоять, больше ходить.
- Посещать бассейн. При этом не обязательно плавать, можно просто стоять или ходить в воде. Под ее давлением застоявшаяся кровь начнет интенсивнее откачиваться.
Лечение
Оно отличается в зависимости от стадии заболевания. На первых порах легко вылечить варикоз без хирургии с помощью мазей, и .
При покупке обращайте внимание на предназначение препаратов:
Рассасывающие, предотвращающие застой крови
Их основной компонент – гепарин.
Болеутоляющие, снимающие усталость и укрепляющие сосуды
Такие гели делают на основе натуральных ингредиентов.
Нестероидные противовоспалительные
Назначаются при тромбозах и тромбофлебитах.
Гормональные с антигистаминным действием
Также предотвращают воспаления.
Для комплексного лечения помимо средств местного назначения принимают капсулы, таблетки и уколы. Эти медикаменты призваны усилить кровоток, улучшить тонус стенок сосудов, снять отечность, предотвратить тромбообразование и улучшить циркуляцию крови, разжижая ее.
Такую терапию нельзя проводить самостоятельно. Только врач сможет подобрать вам правильный препарат, определить его дозу и необходимый курс.
Если назначены инъекции, предлагаем узнать, . Не всегда есть возможность дождаться медсестры или сходить на процедуру (тем более при варикозе), поэтому данное умение будет полезным.
Вылечить вены на ногах без операции также можно с помощью гидротерапии. Эффективным считается и пневмомассаж.
Диета
Правильный образ жизни, режим сна и здоровое питание – залог быстрого восстановления венозной системы.
Лучше отказаться от:
- спиртного (вообще!);
- крепкого кофе;
- консервации;
- копченых продуктов;
- острого (перец, соусы, хрен, приправы);
- сладкого и соленого;
- жареного (особенно это касается картошки).
Необходимо включить в рацион:
- продукты, содержащие витамины A, B, C, E;
- зерна овса, пшеницы и ржи;
- любого сорта капусту;
- соевые и бобовые;
- шиповник, крыжовник, морковь;
- свежевыжатые соки цитрусовых;
- ягоды – чернику, клубнику, клюкву;
- всевозможные овощи;
- петрушку, крапиву, укроп.
Физические упражнения
Помимо стандартной терапии медики также настаивают на выполнении пациентами легких домашних упражнений.
- «Березка». Лечь на пол, высоко поднять ноги вверх и приподнять спину так, чтобы поверхности большей частью касались только лопатки.
- Подняться на носочки, а потом резко стукнуть пятками пол (15-20 раз).
- Расставить широко ноги, взяться за удобную поверхность, что находится на ширине груди, не до конца присесть и оторвать пятки от пола. Затем снова подняться. Повторять упражнение 10-20 раз.
- Усевшись на пол, нужно ровно вытянуть ноги; потом согнуть одну в колене, а вторую поднимать вверх и вниз, не сгибая ее. Выполнить около 10-15 подходов.
В дополнении ко всему следует часто пользоваться лестницей и проходить каждый день около 3 километров, надевая удобную обувь и нетугие колготы.
Народные средства
Почти безвредная, простая в применении и очень эффективная народная медицина много столетий пользуется уважением больных, столкнувшихся с различными недугами. В копилке ее знаний есть немало средств, позволяющих убрать варикоз.
Для приема внутрь:
Настойка из листьев лещины
2 столовые ложки листьев залить 0,5 л кипятка, 2 часа продержать в термосе. Принимать полстакана перед едой 3 раза в сутки.
Медово-чесночная настойка
250 г почищенного чеснока залить 350 г меда, настаивать 2 недели. Принимать 1 столовую ложку за 30 минут до еды 3 раза в день в течение 1-2 месяцев.
Лимонно-чесночная вытяжка
4 лимона со шкуркой и 4 головки чеснока перемолоть на мясорубке. Залить 3 л теплой кипяченой воды, настаивать 3 дня при комнатной температуре, перемешивая. Процедить и пить во время или после еды по 100 мл 3 раза в сутки. Хранить настой в холодильнике. Для полного излечения нужно принять 4 такие дозы без перерыва.
Принимайте каждый раз перед едой 2 чайных ложки на чашку воды.
Настойка на водке и мускатном орехе
Молотый мускатный орех (100 г) залить 0,5 л водки. Настаивать 10 дней, периодически встряхивая банку. Потом процедить и принимать 3 раза в сутки за 30 минут до еды по 20 капель.
Шишки хмеля
Измельчить 1 столовую ложку, залить кипятком и греть на водяной бане 15 минут. Пить 1 стакан перед едой.
Соки
Очень полезны для крови и сосудов такие соковые смеси:
- 10 частей морковного на 6 частей сока из шпината;
- морковный (10), свекольный (3), шпинатный (30);
- морковь (7) стебло сельдерея (4), шпинат (3) и петрушка (2);
- листья шпината (4), репа – все растение (2), кресс-салат (2).
Для наружного применения:
Морская соль
Растворить морскую соль до состояния кашицы, охладить в холодильнике 1 час. Потом положить на ткань холодную соль и приложить к больным участкам. Держать до тех пор, пока соль не станет теплой.
Лимон
Нарезать лимон дольками и приложить к венам, затем накрыть листком бумаги и перемотать бинтом. Оставить на 2 часа или сделать компресс на всю ночь.
Картошка
Потертый картофель выложить на пораженные участки, забинтовать. Менять повязку каждые 4 часа в течение суток.
Семена льна
Когда нарушается циркуляция крови в ногах, сначала появляются незначительные отеки, ноги «гудят» в конце дня. Со временем ситуация ухудшается: отеки усиливаются и долго не проходят, вечером ноги уже не просто «гудят», а болят. Потом крупные вены на ногах становятся хрупкими, их стенки истончаются, клапаны повреждаются. На поверхности образуются бугры, узелки. Если не обращать внимания на симптомы варикоза и надеяться что само пройдет – могут появиться , а затем тромбофлебит.
Хорошая новость в том, что современная медицинская наука накопила большой опыт в лечении варикоза.
Безоперационные методы
Рано или поздно больной, устав от симптомов варикоза, набирает в поисковике «как убрать варикоз на ногах». Люди ищут информацию о безоперационном или малоинвазивном методе лечения варикоза вен – на операцию никому не хочется.
Изменить образ жизни
Основное условие выздоровления и , независимо от выбранного метода лечения – пересмотр повседневных привычек:
- Полностью отказаться от обуви на каблуках;
- Исключить из рациона газировку, кофеин, соленое, сладкое, острое, жареное. Пить больше чистой воды. Есть больше овощей, фруктов, рыбы, нежирного мяса;
- Минимизировать, а лучше исключить алкоголь и никотин;
- При малоподвижной работе (весь день на ногах или за компьютером) раз в час выполнять гимнастику, менять положение тела;
- Ежедневный контрастный душ улучшает кровообращение в ногах, повышает тонус вен, снимает отеки – это своеобразный температурный массаж;
- Регулярные прогулки, физкультура, посещение бассейна прекрасно влияют на кровообращение.
Гирудотерапия
Терапия с помощью пиявок может облегчить состояние. Вещества, которые содержатся в слюне пиявки, обладают лечебным действием: гирудин уменьшает вязкость крови. Высасывая некоторое количество крови, пиявка разгружает местный кровоток. При склонности к кровотечениям этот метод противопоказан.
Компрессионный трикотаж
Ношение компрессионного белья тонизирует вены на ногах и предотвращает прогрессирование варикоза. Бережно сжимающее ноги белье предотвращает растяжение стенок вен, препятствует образование узлов и их выпирание. В итоге сосудистый и капиллярный кровоток нормализуются, кровообращение и насыщение кислородом улучшаются, отеки и боль уменьшаются.
Внимание!
Степени компрессии лечебного белья бывают разные, подобрать нужную должен врач.
Ношение компрессионного белья снижает риск тромбофлебита.
Народные средства
Нетрадиционная медицина оказывает эффект на ранних стадиях варикоза. Наиболее известны рецепты из конского каштана. Конский каштан богат компонентами, уменьшающими проницаемость сосудистой стенки вен, оказывающими тромболитическое и противосвертывающее действие. Из него делают отвары и спиртовые настойки, которые применяют при варикозе ног наружно в виде компрессов.
Также для компрессов используют настои полыни, шишек хмеля, одуванчика, тысячелистника, боярышника.
Не стоит терять время, лечась народными методами, если болезнь зашла далеко.
Лекарственные препараты
Флебологи назначают аптечные препараты, которые убирают варикоз:
- Флеботонизирующие препараты – повышают тонус стенок вен, способствуют производству гиалуроновой кислоты, нормализуют ход сигналов по нервам, улучшают продукцию эластина и коллагена. Эффект дают средства, содержащие диосмин и гесперидин. Натуральные ингридиенты входят в состав Эскузана, Гербиона эскулюс, Диосмина, Вазокета, Аэсцина, Детралекса. Трибенозид, Гливенол, Добезилат кальция – это синтетические венотонизирующие препараты о варикоза. Смешанный состав у Троксевазина нео, Ангинорма, Венорма, Доппельгерца;
- Антикоагулянты – увеличивают скорость кровотока в венах, профилактируют образование тромбов на ногах: Лиотон, Курантил, Трентал, Венолайф, Аспирин;
- Диклофенак и Индометацин относятся к нестероидным противовоспалительным препаратам, они ликвидируют воспаление в венах, предупреждают флебит и снимают боль в ногах;
- Ангиопротекторы: Венодиол, Троксерутин, Троксевазин нормализуют кровообращение, в результате снабжение кислородом и кровью ног нормализуется, а вероятность трофических язв уменьшается;
- Лиотон, Гепатромбин, Гепариновая мазь, Тромблесс, Долобене изготавливаются на основе гепарина, препятствуют тромбообразованию;
- Эскузан, Цикловен. Венитан, Венастат, Аэсцин – мази и гели на основе конского каштана, иглицы, гинкго билоба, донника и листьев винограда. Они укрепляют стенки вен, уменьшают боль, нормализуют кровоток и питание тканей.
Физиотерапия
С помощью аппаратов, генерирующих излучение, ультразвук, переменные токи при лечении варикоза можно попытаться воздействовать на поврежденные сосуды ног. Вместе с медикаментозным лечением применяются: дорсонваль, магнитная импульсная терапия, амплипульс, прерывистая пневмокомпрессия, УВЧ, криотерапия, лазеротерапия, электрофорез, гипербарическая оксигенерация.
Также популярны гидротерапия, озонотерапия, апитерапия, иглоукалывание. Врач поможет подобрать наиболее подходящий способ улучшить состояние вен на ногах.
Хирургические методы
Если консервативное лечение не помогло, при варикозе ног врачи рекомендуют использовать хирургические методы.
Малоинвазивные методы
На заметку!
Современная хирургия стремится минимизировать проведение традиционных операций и максимально использует малотравматичные способы: все они дают отличный и быстрый эффект, проводятся амбулаторно, не требуют длительной реабилитации и общего наркоза.
- Убрать варикозные вены на ногах можно с помощью малоинвазивных методов: Склеротерапия. В вену вводится склерозант – специальное вещество, вызывающее местное контролируемое воспаление стенки и ее склеивание изнутри. Кровь направляется в неповрежденное русло, склерозированные сосуды через некоторое время пропадают. Для вен покрупнее применяют пенное склерозирование. Склеротерапия позволяет быстро и эффективно убрать варикоз вен на ногах;
- Лазерная коррекция. Подходит для удаления мелких вен и венозной сетки на ногах. Специальный прибор через кожу посылает импульсы, закрывающие просвет поврежденных сосудов. Результат – исчезновение вен без разрезов и уколов. Обычно требуется больше одного сеанса. Если варикоз не развился в тяжелую форму, этот метод показывает хорошие результаты;
- Радиочастотная абляция. Под воздействием радиочастотного излучения через проволочный переходник на стенку вен влияют радиочастотной энергией. Эффект после процедуры заметен через 1-2 месяца;
- Внутривенная лазерная абляция. Используют диодные лазеры: в вену вводят лазерное волокно, которое коагулирует белки и запаивает поврежденный сосуд.
Флебэктомия
Тяжелая травматичная операция, требующая госпитализации больного варикозом. Проводится под общим наркозом. Во время флебэктомии совершается несколько надрезов, поврежденная вена извлекается с помощью загнутой иглы. Вену приходится удалить, ее протоки ушивают. Период восстановления длительный и болезненный. К этому сложному вмешательству прибегают при варикозе очень редко.
Профилактика
Для достаточно выполнять простые вещи: не носить высокие каблуки, заниматься физкультурой, больше ходить пешком, делать физкультминутки при длительном нахождении в одной позе. Нужно делать самомассаж ног, если конечность теряет чувствительность или мерзнет. Вечером полезен контрастный душ для ног. Отказ от спиртного и сигарет, здоровое питание окажут благотворное влияние на все органы и системы организма, включая вены.
Если вы стали замечать начальные признаки варикозного расширения вен, обратитесь к врачу как можно раньше. В этом случае велик шанс обойтись консервативным лечением и избежать операции.
