Причины мешков под глазами. Мешки под глазами у ребенка

27.04.2019

Отек - это увеличение содержания воды в тканях. При этом возрастает объем воды во внеклеточном пространстве, не принадлежащем сосудистому руслу.

Отеки бывают общие и местные.

Общий отек

Присмотритесь к малышу, только ли под глазами есть отекшие ткани. Возможно есть отеки на руках, или ногах?

Как установить это? Установить отечность можно путем ущемления кожной складки между пальцами. При этом ощущается тестообразность тканей, а при отпускании пальцев на коже видны ямки на месте сжатия.

Для того, чтобы исключить у малыша болезни почек, наблюдайте за малышом в течении дня, нет ли задержки жидкости. (Об этом можно узнать, измеряя количество потребляемой и выделяемой жидкости. Можно измерять вес – при задержке воды в организме вес будет расти.

Наконец, надо знать, сколько жидкости должен в среднем потреблять ребенок различного возраста. Проверьте частоту и количество мочеиспусканий, если ребенок редко мочится, причем моча мутная, это повод для скорейшего обращения к врачу.)

Задержка жидкости может быть как следствием каких-то медицинских проблем: острой или хронической сердечной декомпенсации, гормонального дисбаланса, печеночная, почечная, венозная или лимфатическая недостаточность.

При "нефротическом синдроме" отек развивается исподволь, постепенно. В течение дней и недель ребенок начинает постепенно набирать вес. Поначалу отек заметен только вокруг глаз. Затем, в какой-то момент возникает выраженный общий отек, захватывающий все тело, нижние конечности.

Болезни сердца и сосудов: отеки ног и общий отек могут развиться в результате сердечной недостаточности, вызванной врожденными пороками сердца, ревматическим воспалением миокарда, или тяжелой формы анемии. Характерным сопутствующим признаком является одышка, учащенный пульс, хрипы в легких.

Если вы заметили такие симптомы, необходимо срочно вызвать врача на дом!

Но также, возможно, задержка жидкости и отеки могут быть обусловлены другими проблемами:

Местные отеки

Отеки вокруг глаз - бывают при сильном плаче, конъюнктивите (воспалении слизистой оболочки век), аллергической реакции на глазные капли.

Отеки лица возникают как компонент аллергической реакции на лекарства, пищевые продукты или косметические средства.

Об анатомии глаза

Глазное яблоко отделено от глазницы прослойкой жировой ткани, которая выполняет функцию амортизатора и называется периорбитальной клетчаткой. От кожи века ее отделает соединительнотканная мембрана – глазничная перегородка, удерживающая жировую ткань внутри глазницы.

До недавнего времени считалось, что «мешки» под глазами появляются, когда соединительнотканная мембрана теряет эластичность, растягивается, провисает наружу и не может удерживать жировую ткань внутри, образуя своеобразную грыжу. Поэтому при выполнении пластической операции на нижних веках для устранения «мешков» хирурги, в первую очередь, ушивали и укрепляли глазничную перегородку.

Однако летом 2008 года ученые доказали, что появление «мешков» под глазами обусловлено увеличением объема периорбитальной клетчатки. Когда такое увеличение превосходит натяжение глазничной перегородки, жировая ткань выпячивает ее наружу, выходя за пределы глазницы. А увеличиваться объем жировой ткани может из-за ее разрастания или отека.

«Мешки», появившиеся в результате отека, как правило, наиболее заметны после сна и уменьшаются или совсем проходят ближе к вечеру, когда под действием гравитации и стимуляции кровообращения жидкость оттекает от верхней части тела.

Причины возникновения мешков под глазами у детей:

1. Генетика
Как правило, при этом такие же «украшения» есть и у родителей.

2. Мало сна.
Недостаточный сон вызывают отек периорбитальной клетчатки, приводя к нежелательным последствиям.

3. Соль
К отеку век также приводит чрезмерное увлечение соленой пищей – как известно, соль задерживает в организме воду, большой объем которой «хранит» в себе жировая ткань. В томен числе внутри глазницы.

4. Болезни

Задержку воды (отек) в периорбитальной клетчатке могут вызвать:

  • болезни почек и мочевыводящих систем (например, пузырно-мочеточниковый рефлюкс характеризуется отеками под глазами с усилением к утру). Чтобы удостовериться, что это не почки, нужно посетить нефролога и сделать узи.
  • заболевания сердца (кардиолог)
  • вегетососудистая дистония (не очень хорошо, но и не очень страшно. Такие дети плохо переносят учебу в душных помещениях. Эти дети, как правило, плохо переносят транспорт. И, как правило, у таких детей есть родители, у которых тоже есть круги под глазами - они тоже плохо переносят душные помещения, у которых часто болит голова. При этом на себя они мало обращают внимания, а больше на ребенка.)
  • низкий гемоглобин (анализ крови)
  • нарушение обмена веществ, которое нужно проверить у эндокринолога.
  • повышенное внутричерепное давление (нейросонограмма, невропатолог)
  • аллергические заболевания (ринит, конъюнктивит),
  • респираторные инфекции (ЛОР)
  • воспаления пазух носа. (ЛОР + снимок фронтальной поверхности пазух)
  • связанный с прорезываниями зубов коньюктивит или заложенность носа.
  • проблемы со слезовыводящими каналами (проверьте глаза у окулиста)

5. Переутомление

Но, пожалуй, самая частая причина отека век – это общее переутомление и перенапряжение глаз, например, при долгом сидении за компьютером или перед телевизором.

6. Особенности строения глаз и светлая кожа.

У некоторых детей в силу индивидуальных особенностей сквозь кожу век просвечивает капиллярная сеть, что создает все тот же эффект темных кругов.

7. Жаркая погода.

Темные круги под глазами

Возможно причины какие-то бытовые, и никакого заболевания нет.

Если у ребенка есть синева под глазами, возможно, его нужно немного щадяще воспитывать. Ребенок обязательно должен много спать. Минимум 8 часов в день. Но вашему конкретному ребенку этих часов может не хватать, и его норма - 10 часов сна.

Он должен получать достаточное количество витаминов, и обязательно много находиться на свежем воздухе. Тогда, эти круги под глазами будут постепенно уменьшаться, а, иногда, особенно летом, даже исчезать. Особенно они легко исчезают, если ребенок чувствует себя комфортно, много купается и отдыхает, при этом немножечко работает. Когда в хорошем настроении, не плачет и не куксится.

Если у ребенка не очень хорошее настроение, если ребенок раз за разом переносит вирусные инфекции, вот эти круги тогда будут увеличиваться, и это, конечно, будет беспокоить родителей. И этот ребенок в обязательном порядке должен быть проконсультирован у невропатолога.

Как правило, он назначает легкие успокаивающие процедуры, такие как, ванны с морской солью, успокаивающие травяные сборы, настойка пустырника. Ребенок должен заниматься оздоровительными процедурами, чтобы укреплять иммунитет и повышать сопротивляемость организма.

Когда ребенок оздоравливается, закаливается, особенно вместе с родителями, этих кругов под глазами будет меньше, беспокойства будет меньше, ребенок будет здоров и родители будут счастливы.

Что делать?

Устранить причины, вызывающие отек – ограничить потребление соли, контролировать часы сна и режим дня, давать глазам достаточный отдых от мультиков и компьютора, вылечить хронические заболевания.

Мешками под глазами у взрослых никого не удивишь: ненормированный рабочий день, постоянное недосыпание, злоупотребление алкоголем, хронический стресс. А чем можно объяснить появление мешков под глазами у ребенка? Это норма или симптом заболевания? Ответы на эти вопросы мы рассмотрим в статье.

Причины

Мешки под глазами у ребенка свидетельствуют о том, что с его здоровьем не все в порядке. Причины такого состояния могут быть как совершенно безобидными, так и свидетельствующими о серьезных проблемах со здоровьем. Перечислим основные из них:

  • Нарушение водно-солевого баланса . Если ребенок употребляет много соли, способствующей накоплению жидкости в тканях, или жидкости, то у него могут образовываться отеки, которые локализуются в конечностях или под глазами. Они появляются только утром после сна и к концу дня сами проходят.
  • Нарушение режима сна . Из-за неправильного режима дня, в частности постоянного недосыпания или чрезмерно долгого сна, у малыша может появиться припухлость под глазами.
  • . Длительный просмотр телевизора, злоупотребление компьютером, выполнение уроков или чтение при плохом освещении приводят к тому, что у ребенка к концу дня глаза становятся красными и отечными, а также появляются мешки под нижними веками.
  • Воспаление околоносовых пазух приводит к задержке жидкости в тканях вокруг глаз.
  • Воспаление слизистой оболочки глаз . Такое заболевание, как конъюнктивит, характеризуется резью и жжением в глазах, ухудшением зрения, слезотечением болью, зудом и припухлостью век.
  • Аллергическая реакция . Острая аллергическая реакция на средства бытовой химии, укус насекомого, пух, домашнюю пыль, продукты питания, шерсть животных может проявить себя не только обильным отделением слизи из носа, слезотечением, но и появлением мешков под глазами.
  • Нарушение в работе почек и сердца . Припухлость под глазами из-за задержки жидкости в организме может появиться, если развилось заболевание органов мочевыделительной системы или сердца. При этом у ребенка также наблюдается одышка, нехватка кислорода, повышенная утомляемость.
  • Острая респираторная вирусная инфекция . У болеющего ребенка часто возникают мешки под глазами. Это связано с тем, что инфекция вызывает обильное отделение слизи из носовых ходов, а прием большого количества лекарств негативно влияет на работу почек. Все это приводит к образованию отеков на лице.
  • Повышенное внутричерепное давление (ВЧД) . У детей до года мешки под глазами могут быть одним из симптомов патологии. Также при ВЧД малыш часто беспричинно плачет, беспокоен, у него набухает или пульсирует родничок.
  • Прорезывание зубов . Данный процесс затрагивает околоносовые пазухи и слезные каналы, что приводит к появлению припухлости под глазами.

Что делать?

Прежде чем предпринимать какие-либо попытки по устранению мешков под глазами ребенка, необходимо точно установить причину их вызвавшую. Если «виновен» неправильный режим дня, то родители могут самостоятельно нормализовать его, создать оптимальные условия для сна ребенка, ежедневно гулять с ним на свежем воздухе. Если проблема в нерациональном питании, то также можно обойтись без помощи врача и самостоятельно скорректировать меню малыша.

Необходимо срочно показать ребенка педиатру, если мешки под глазами сопровождаются следующими симптомами:

  • нарушение мочеиспускания (слишком частое или наоборот очень редкое мочеиспускание, сопровождающееся дискомфортом или болью, изменение цвета, прозрачности или запаха мочи, появление примесей крови);
  • покраснение глаз, обильное слезотечение, кашель, затрудненное дыхание, появление отеков на теле;
  • боли любой интенсивности в области живота или поясницы;
  • отечность лица и конечностей;
  • повышенная температура тела;
  • болевые ощущения в левом подреберье, учащенное сердцебиение, потемнение век вокруг глаз, жалобы ребенка на нехватку воздуха;
  • отеки под глазами в течение дня не уменьшаются и не проходят;
  • боли в области лба, повышенная утомляемость, длительный насморк с отделением гнойной слизи из носа.

Врач осмотрит ребенка, направит его на анализы, и по результатам обследования назначит соответствующее лечение. После выздоровления маленького пациента мешки под глазами исчезнут.

Иногда бывает, что припухлость нижних век является наследственным фактором. В таких случаях у папы или мамы ребенка наблюдается та же особенность внешности. В остальных же ситуациях родителям не стоит оставлять без внимания появление мешков под глазами малыша, ведь это сигнал о том, что с маленьким человечком что-то не так. Надо обязательно установить причину явления и ликвидировать ее.

Следы недосыпа, переутомления проявляются у взрослых в виде припухлости век. Почему возникают мешки под глазами у ребенка причины и лечение важно знать родителям. Является это поводом для беспокойства или природным явлением, стоит разобраться.

Почему у ребенка мешки под глазами

При регулярном появлении отечности у малыша, родителям нужно обратиться к врачу. Определить самостоятельно, признак это нарушения режима дня или патологический процесс в организме, достаточно сложно. Узнать, почему у ребенка мешки под глазами можно будет после комплексного обследования. Отечность не всегда является следствием заболевания, чаще вызывают припухлость особенности питания, сна.

Причины появления мешков под глазами у детей:

  1. Нарушение водно-солевого баланса проявляется характерной отечностью век, обычно возникает в первой половине дня, к вечеру заметно уменьшается.
  2. Отсутствие полноценного отдыха, пропуск дневного сна дошкольниками, нарушение ночного сна негативно сказываются на общем самочувствии.
  3. Длительное пребывание за монитором компьютера, телевизора, чтение книг, постоянная нагрузка на зрительную систему является распространенной причиной у детей школьного возраста.
  4. Аллергия на продукты питания, бытовую химию, пыль, растения, кроме припухлости возможно возникновение сыпи, зуда кожных покровов, сухого кашля.
  5. Сбои в работе почек, родителям рекомендуется обратиться к врачу при изменениях мочеиспускания, значительное уменьшение или увеличение частоты позывов, боли в пояснице.
  6. Нарушения сердечно-сосудистой деятельности можно заподозрить при быстрой утомляемости ребенка, появлении отдышки, отечности нижних конечностей.
  7. Генетическая особенность состоит в разрастании клетчатки и провисании тонкой кожи век.
  8. Воспалительные процессы органов дыхания и глаз сопровождаются покраснением слизистой, затруднением дыхания, вялостью, повышением температуры.

У ребенка утром мешки под глазами после сна

Часто родители могут не заметить причин появления отечности у малыша. Прежде чем обратиться за врачебной помощью стоит проанализировать режим дня, особенности питания, сна. Устранив некоторые провоцирующие факторы, можно справиться с проблемой.

Почему у ребенка утром мешки под глазами после сна:

  • дети часто любят пить непосредственно перед сном, что приводит к естественному скоплению жидкости;
  • слезы на ночь чаще заканчиваются припухлостью утром, поэтому важно обеспечить спокойное времяпрепровождение малышу вечером;
  • ранние подъемы, постоянные изменения в режиме дня;
  • неправильное положение во время отдыха, голова должна находиться чуть выше тела;
  • отсутствие сбалансированного питания, дефицит важных витаминов и микроэлементов, недостаточное количество в рационе свежих овощей, фруктов, мяса, молочных продуктов.

Если припухлость регулярно появляется у малышей до года, это может быть признаком повышение внутричерепного давления. Ребенок ведет себя беспокойно, часто плачет, капризничает без видимых причин. При появлении изменений в поведении, стоит обратиться к невропатологу для постановки диагноза и лечения.

Красные мешки под глазами у ребенка

Изменение цвета кожи век, отечность не всегда является поводом для беспокойства. Важно обращать и на сопутствующие признаки, позволяющие понять мешки под глазами у ребенка причины и лечение для восстановления нормального состояния.

Почему появляются красные мешки под глазами у ребенка:

  1. Инфекционное заболевание, кроме покраснения наблюдаются расстройства в пищеварении, повышается температура тела.
  2. Возникновение затруднения дыхания является симптомом воспаления миндалин.
  3. У грудничков может быть связана с прорезыванием зубов, дети до полугода часто страдают коликами, после плача естественно кожа век краснеет, самостоятельно проходит через несколько часов.
  4. Красные круги под глазами являются поводом обратиться к стоматологу, не редко становится признаком воспалений в ротовой полости.
  5. При регулярном появлении покраснения, стоит сдать анализ на гельминты, особенно при наличии в доме животных.
  6. Вегетососудистая дистония проявляется также бледностью лица, периодическими головными болями, ребенок постоянно чувствует усталость, сонливость.
  7. Заболевания органов зрения, малыш может жаловаться на дискомфортные ощущения, головную боль, важно своевременно обратиться к офтальмологу для исключения опасных последствий.

Синие мешки под глазами у ребенка

В любом возрасте у детей могут появиться темные круги под глазами. У грудничков, часто связано с периодом адаптации, прорезыванием зубов, болезненных коликов. Если синие мешки под глазами у ребенка не проходят самостоятельно – это повод обратиться к педиатру, возможно потребуется консультация узкого специалиста. У дошкольников проявляются при усталости, нередко это следствие удара, падения или ушиба, после активного познавания мира. У детей после 7-8 лет повышается нагрузка на зрительную систему в связи с началом учебного процесса. Усиливается синева нижнего века, если свободное время проводится за просмотром мультфильмов или компьютерными играми.

Появившиеся мешки под глазами у ребенка причины и лечение требует проведения предварительной диагностики. Только комплексный подход позволит ускорить восстановление организма.

Доктор Комаровский – причины появление отеков у ребенка

Известный педиатр советует родителям не паниковать раньше времени. Если это не особенность внешности, следует обратиться к врачу. После проведенного осмотра назначаются анализы крови, мочи, кала. При подозрении на патологии почек, с помощью ультразвука, обследуется мочеполовая система. При выявлении отклонений, педиатр направляет на дальнейшее лечение к нефрологу.

Если анализ мочи и УЗИ почек не выявило отклонений, направляется ребенок к кардиологу. Врач измеряет давление, при показаниях проходит пациент кардиограмму, УЗИ сердца, сосудов.

При подозрении на аллергическую реакцию, проводятся аллергопробы для выявления возбудителя. Чаще при устранении провоцирующего фактора состояние ребенка улучшается. В некоторых случаях назначаются антигистаминные препараты.

Доктор Комаровский призывает родителей сохранять здравый смысл, если отечность появляется время от времени, следует проанализировать режим дня, сон, питание ребенка.

Мешки под глазами — лечение в домашних условиях

Если обследование не выявило нарушений в работе внутренних органов, проводить лечение в домашних условиях можно самостоятельно. Основные действия родителей должны быть направлены на создания благоприятных условий для ребенка, коррекция режима дня.

Как избавиться от мешков под глазами:

  • стоит исключить из рациона продукты богатые солью, включить овощи, фрукты, кисломолочные и злаковые продукты, мясо, рыбу;
  • организовать активный отдых, подвижные игры, прогулки на свежем воздухе;
  • ограничить времяпрепровождение у компьютера и телевизора, записать в спортивную секцию;
  • исключить известные аллергены, перейти на безопасные моющие средства, убрать домашние растения, перьевые подушки, чаще проводить влажную уборку;
  • обеспечить полноценный сон, дети должны ложиться примерно в одно и то же время, длительность не мене 8-9 часов.

Появившиеся мешки под глазами у ребенка причины и лечение должны проводиться под наблюдением врача. Отзывы по данной теме можете прочитать или написать свое мнение на форуме.

В этой статье:

Если родители вдруг заметили небольшие припухлости под глазами своего малыша, они начинают сильно беспокоиться об этом. Сразу возникает множество вопросов, которые не дают им спокойно спать. Почему появились мешки под глазами ребенка? Как помочь малышу? Что делать?

Вопросов много, все они об одном и том же, поэтому не стоит с ними затягивать визит к врачу. Он сразу поможет выявить причину и подсказать стоило ли вам волноваться. К тому же при своевременном обращении можно предупредить появление некоторых заболеваний, первыми признаками которых и является появление припухлостей под глазами.

Почему появляются мешки под глазами у малышей

Нередко припухлости под глазами говорят о наличии какого-либо заболевания, нарушения внутри маленького организма.

Причины могут быть следующие :

  • Повышенная чувствительность к жидкости, поступающей в организм. Если ребенок в течение дня пьет много жидкости, то в его рационе обязательно должно быть большое количество белка. Именно из-за большого количества воды в организме и образовываются припухлости под глазами. Высокая гидролабильность – это даже не заболевание, а скорее особенность детского организма, которая свойственная малышам до трех месяцев, иногда немного дольше;
  • Если у младенца возникает иммунный конфликт резус-факторов с матерью, что является причиной гемолитической болезни, которая также влияет на развитие желтухи и анемии;
  • Имеет место слизистый отек, причиной появления которого чаще всего становится гипотиреоз младенцев. Заболевание опасно тем, что оказывает значительное влияние, а именно задержку, в умственном, психомоторном развитии и росте;
  • Обычная аллергия на продукты питания мамы или неправильно подобранную смесь или прикорм;
  • Высокое внутричерепное давление, довольно частое явление для новорожденных детей, выявляется при гидроцефалии;
  • Если у новорожденного повреждена или неправильно сформирована печень, причинами может стать прием вредных лекарств или внутриутробная патология развития;
  • Тяжелые заболевания и вирусные инфекции, которые малыш перенес.

Не всегда мешки под глазами у грудничка говорят о наличии какой-то патологии. Припухлости могут появиться в результате сильного и долгого плача, а также, если малыш недосыпает. Иногда припухлости под глазами могут говорить о том, что организм ребенка обезвожен, кожа становится вялой и тонкой (то же самое, что и при недосыпании) через нее видны сосудики, отток ликвора может быть нарушен, что тоже способствует образованию синяков.

Родителям стоит при первых же проявлениях припухлости без веских причин обратиться к педиатру.

Как лечить

Когда причиной появления припухлостей под глазами грудничка является недосыпание, обезвоживание или сильный плач, решение очевидно. Нужно наладить режим дня и питания, скорректировать его рацион, а мамочке при кормлении грудью – свой. Нередко режим дня у малышей сбивается из-за того, что у них режутся зубки, они плохо кушают и спят. В этом случае нужно набраться сил, терпения и стараться максимально подстроиться под новый режим. Следить за тем, чтобы ребенок спал не менее 12 часов в день, хотя бы с перерывами.

Если в рацион малыша помимо грудного вскармливания уже введен прикорм, то в нем не должно быть никакой соли или соленых продуктов. До 1,5 лет дети прекрасно кушает всю еду несоленой. Давайте больше свежих фруктов и овощей.

Всегда помните, что настоящую причину, по которой появляются мешки под глазами ребенка, может выяснить только квалифицированный врач. Обязательно посетите его, при необходимости сдайте анализы и пройдите нужные обследования.

Так, вы защитите малыша от возникновения патологий и сами будете спокойны за его здоровье.

Полезное видео о новорожденном ребенке

Многие из родителей обеспокоены проблемой припухлости под глазками у ребёнка, отёков и мешочков. Сначала нужно разобраться с причиной возникновения данной проблемы. Виновницей таких отёков является жидкость, которая задерживается в теле ребёнка. Достаточно просто можно проверить наличие отёка у ребёнка. Для этого вам нужно слегка надвить на кожу малыша (на ручке или ножке), после чего посмотреть на кожу и проанализировать результаты. В случае если кожа сразу расправилась, не оставив следа – отёка нет. Если же после нажатия на коже образовалась ямочка, а для образования первоначального вида потребовалось время, то отёк имеется.
Нередко отёки под глазками у ребёнка являются предшественниками общего отёка. Симптомами является резкое увеличение массы тела, общее недомогание, редкое мочеиспускание. В таком случае стоит без промедлений обратиться к специалисту. Отёки и мешочки могут показывать на очень серьёзные заболевания, такие как, проблемы с печенью, почечной недостаточности, проблем с сердцем и гормональным фоном. Одной из причин, провоцирующих отёки, может быть и аллергия. Симптомы аллергии могут проявиться весной, летом, и даже осенью. В основном аллергенами могут стать цветущие растения, амброзия. Еще аллергические реакции могут вызывать пищевые продукты, лекарственные препараты, косметические средства. В таком случае обращение к аллергологу должно быть незамедлительным.
Ещё одна причина, которая может вызвать возникновение мешочков под глазками малыша это повышенное внутричерепное давление. Это очень серьёзное недомогание. Игнорировать данную проблему нельзя. Стоит обратиться к компетентному врачу – невропатологу, следовать всем его предписаниям.
Так же задержка жидкости может быть вызвана и другими факторами.

Неправильное питание

Под неправильным питанием подразумевается избыток соли в еде, большое количество жидкости. Соль задерживает жидкость в организме. Рацион ребёнка нужно пересмотреть, добавить больше свежих фруктов и овощей.

Неправильный образ жизни

Следует избегать длительных занятий у компьютера и просмотра телевизора. Следствием этого может стать общее переутомление и напряжение глаз. Следить за тем, чтобы ребёнок высыпался. Здоровый сон ребёнка должен длиться около восьми часов.

Не стоит игнорировать появление отёков под глазами у вашего ребёнка. Нужно не мешкая обратиться к врачу. Последствия халатного отношения к этой проблеме могут быть очень серьёзными. Чтобы предупредить появление этого недуга у малыша нужно пересмотреть его рацион питания и режим дня.

Мамочки, скажите, что может значить припухлые глазки у малыша? Возраст 6 месяцев. Под глазами мешочки, иногда довольно заметные, как будто бы отечность. Само проходит, само появляется. Ребёнок не аллергик, врач ничего не говорит, отмахивается рукой, типа всё нормально.
Где-то прочитала, что опухают глаза из-за проблем с почками. Неужели надо бежать обследовать и лечить почки? Малыш бодрый, веселый, хорошо ест, активный.

Итак, вы собрались не выезжать слишком далеко, а отдохнуть где-то на берегу моря в Краснодарском крае. Это удобно и недорого, в сравнении с заграничными поездками. Но все равно лучше заранее знать, где и как вы остановитесь. Есть множество вариантов жилья на время отпуска в Геленджике, Голубой Бухте, Кабардинке, Дивноморском. и других населенных пунктах, куда вы держите путь. За подробной информацией вам лучше обратиться на сайт отели геленджика - http://gelendzhik-kurort.ru/gelendzhik/570/. где вы точно найдете подходящий вам вариант.



Похожие статьи