Народная медицина сухость во рту. Лечение народными средствами сухости во рту

Сухость во рту может быть безобидным явлением, возникшим, например, вследствие чрезмерного употребления соленой пищи, так и признаком серьезного заболевания.

Сухость полости рта является следствием понижения или прекращения деятельности слюнных желез. Она сказывается на качестве жизни. Малое количество или отсутствие слюны во рту меняет вкусовые ощущения, вызывает чувство зуда или жжения слизистой, постоянную жажду, першение в горле и пересыхание губ. При этом увеличивается риск развития заболевания зубов и ротовой полости. Постоянными спутниками хронической сухости во рту часто становятся кариес, кандидоз и .

Причины сухости во рту

• Прием лекарств, одним из побочных действий которых, является сухость во рту.
• Злоупотребление соленой пищей.
• Отравление алкоголем.
• Недостаточное употребление воды, особенно в жаркую погоду.
• Дыхание через рот.
• Заложенный нос.
• Обезвоживание организма.
• Длительное пребывание в помещении с сухим воздухом. Часто с проблемой можно столкнуться при работе кондиционера или отопительных приборов.
• Климакс.
• Курение.
• Сильное волнение или потрясение.
• Преклонный возраст. Со временем слюнные железы могут изнашиваться и выделять недостаточно слюны.

Еще сухость во рту могут вызвать некоторые заболевания. Например, сухость, сопровождающаяся чувством горечи во рту, свидетельствует о проблемах с ЖКТ. Это может быть симптомом , камней в желчном пузыре, холецистита или дуоденита. Сухость слизистой рта в совокупности с головокружением может говорить о гипотонии. Еще вызвать явление могут:

• диабет. Кроме частой сухости, при данном заболевании наблюдается постоянное чувство жажды;
• инфекционные заболевания. При простуде, ангине, гриппе сухость возникает из-за повышенной температуры тела и усиленного потоотделения;
• заболевания или травмы слюнных желез;
• недостаток в организме
• повреждение нервов в районе шеи или головы;
• стрессы, депрессии;
• системные заболевания;
• онкологические заболевания.

Способы избавления от сухости

Если сухость полости рта вас беспокоит часто и сопровождается другими неприятными симптомами, следует обратиться к специалисту. Возможно вам потребуется консультация терапевта, стоматолога, эндокринолога, ревматолога или гастроэнтеролога.

Увеличение потребления жидкости

Обезвоживание - одна из наиболее частых причин сухого рта. Лучшее, что вы можете сделать, это

• Увеличить потребление жидкости, чтобы держать рот увлажненным. При хорошей гидратации слюнным железам легче производить и секретировать больше слюны и избавиться от симптомов сухости во рту. Потребляйте много воды в течение дня. Если вы не можете пить воду, сосите кусочки льда.
• Ешьте кусочки частично замороженных фруктов и овощей, таких как арбузы и огурцы.
• Пейте молочные коктейли, фруктовые или овощные соки.
• Пейте 1 или 2 стакана кокосовой воды в день.
• Пейте травяные чаи, такие как зеленый чай, ромашковый или другой.
• Ешьте мягкую и жидкую пищу, такую как супы и рагу.
• Избегайте напитков с кофеином, алкогольных и безалкогольных напитков, так как они могут способствовать обезвоживанию.

Кайенский перец

Кайенский перец стимулирует выработку слюны и является одним из лучших средств при сухости во рту. Он также способствует повышению чувствительности вкусовых рецепторов к горькому, сладкому, соленому

• Возьмите немного порошка кайенского перца на мокрый палец и протрите им вокруг языка. На некоторое время это вызовет чувство жжения, но будет стимулировать слюнные железы.
• Кроме того, добавляйте порошок кайенского перца в супы, салаты и другие блюда.
• В качестве альтернативы, вы можете взять кайенский перец в капсулах, но освобождать капсулы во рту.

Семена фенхеля

Флавоноиды в семенах фенхеля стимулируют образование и выделение слюны, что помогает избавиться от сухости во рту. Кроме того, ароматный вкус семян помогает бороться с неприятным запахом изо рта, который сопровождает сухость во рту.

• Жуйте семена фенхеля несколько раз в день для лечения сухости во рту.
• Полезно смешать поровну семена фенхеля и пажитника, обжарить их на сухой сковородке, размолоть в кофемолке и добавить немного гималайской соли. Есть по половине чайной ложки этой смеси после каждого приема пищи.

Скольский вяз (ильм)

Кора дерева содержит слизь. При смешивании с водой образуется студень (гель). Этот гель обволакивает полость рта и успокаивает рот и горло. Кроме того, облегчаются многие болезни, связанные с сухостью во рту.

• Добавить 1 - 2 столовые ложки вяза в чашку горячей воды. Накрыть крышкой и дать настояться в течение 10 минут. Процедить, добавить мед и пить этот чай два раза в день.
• Другой вариант: приготовить пасту из порошка коры и достаточного количества воды. Пасту набрать в рот и оставить на несколько минут, а затем прополоскать рот водой. Делать это один - два раза в день.

Масло тяговое

Масло тяговое - древняя аюрведическая практика, очень полезна при лечении сухости во рту. Кроме того, позволяет поддерживать гигиену полости рта и зубов, устраняет неприятный запах изо рта. Полагают, что масло сорбирует токсины и шлаки.

• Тяговое масло – это процедура, суть которой заключается в том, что столовую ложку доступного нерафинированного пищевого растительного масла набирают в рот, а затем его выталкивают через зубы и вновь втягивают в течение 15 минут. Выплёвывают и прополаскивают рот теплой водой. Чистят зубы, как обычно. Повторяют этот процесс ежедневно, утром перед едой.

Примечание: не полоскать маслом и не глотать масло .

Алоэ вера

Это растение в течение многих столетий используют для лечения сухости во рту. Алоэ также помогает защитить чувствительные ткани во рту и улучшает состояние вкусовых рецепторов.

• Пить ¼ чашки сока алоэ вера ежедневно для лечения сухости во рту.
• Вы можете также полоскать рот соком алоэ два раза в день.
• С другой стороны, с помощью ватного тампона чистый гель алоэ вера поместить в рот. Оставить на несколько минут, а затем прополоскать рот холодной водой. Делать это 2 или 3 раза в день.

Масло из виноградных косточек

Масло виноградных косточек является еще одним эффективных средств для устранения симптомов сухости во рту. Оно покрывает слизистую рта и позволяет ей находиться во влажном состоянии в течение разумного промежутка времени. Кроме того, масло богато витамином Е, который способствует заживлению язв и эрозий в ротовой полости.

• С помощью пальцев нанесите масло из виноградных косточек в поверхность языка и щек. Оставьте на ночь. На следующее утро прополощите рот теплой водой, а затем почистите зубы как обычно. Повторяйте каждый день перед сном.

Лимон

Лимонный сок может стимулировать выработку слюны и облегчить сухость во рту. Кроме того, его кислая природа может помочь очистить рот и устранить неприятный запах изо рта.

• Добавьте сок половины лимона и немного "меда в стакан воды. Пить несколько раз в день, чтобы избежать обезвоживания.
• Можно также пить домашний лимонад, чтобы лечить сухость во рту. Обязательно используйте лимонад, который не содержит сахара.
• Кроме того, можно посыпать небольшим количеством гималайской соли кусочек лимона, поместить на язык и посасывать во рту чтобы улучшить вкусовые ощущения.

Кардамон

• Кардамон - аюрведическое средством для борьбы с сухостью во рту. Жевание стручка кардамона увлажняет рот и устраняет неприятный запах изо рта. Тщательно жевать стручок кардамона следует после каждого приема пищи или каждый раз, когда рот сухой.
• В качестве альтернативы добавить 1 чайную ложку порошка кардамона в стакан теплой воды. Оставить настаиваться в течение 10 минут, а затем выпить. Сделайте это один или два раза в день.
• Вы можете также полоскать рот теплым чаем из кардамона два раза в день.

Имбирь

Вы можете использовать имбирь для лечения сухости во рту. Имбирь оказывается очень эффективным в стимулировании выделения слюны, придает рту длительное чувство свежести.

• Медленно жуйте кусок свежего имбиря. Делайте это несколько раз в день для борьбы с симптомами сухости во рту.
• Вы также можете выпить 2-3 стакана имбирного чая с медом ежедневно, чтобы стимулировать слюнные железы.

• Избегайте курения
• Жуйте жевательную резинку без сахара, чтобы стимулировать производство слюны.
• Спите в комнате с увлажнителем или испарителем, чтобы держать рот влажным в течение ночи.
• Дышите через нос, а не рот.
• Если у вас есть выбор, следует избегать принимать лекарства, такие как диуретики, антигистаминные и противоотечные, которые могут вызвать сухость во рту.
• Полощите рот теплой соленой водой 3 - 4 раза в день.
• Время от времени дышите над паром, чтобы увлажнить носовые ходы и дыхательные пути.
• В дополнение к чистке зубов, ежедневно чистите язык. Используйте зубную пасту и жидкость для полоскания рта с фтором.
• Пейте воду во время еды и хорошо пережевывайте пищу, прежде чем ее проглотить. После еды полощите рот теплой водой.
• Ограничьте потребление пряных и кислых продуктов, так как они могут вызвать раздражение полости рта. Кроме того, ограничьте сладкие продукты и напитки, поскольку они могут увеличить риск возникновения кариеса.
• Во время перекусов жуйте овощи или фрукты, которые имеют высокое содержание воды, такие как стебли сельдерея, огурцы, чтобы стимулировать слюнные железы и увеличить влажность во рту.

Ощущение сухости во рту знакомо практически каждому человеку. У одних такое состояние проявляется периодами, когда у других сухость рта отмечается постоянно. В медицине сухость во рту можно встретить под термином «ксеростомия», которая характеризуется сухостью слизистых оболочек ротовой полости в результате снижения или полного прекращения секреции слюнных желез.Важно отметить, что сухость во рту не является самостоятельным заболеванием, а только симптомом, свидетельствующим о возможных нарушениях в организме человека.

Известно, что более 10% населения страдает сухостью рта, при этом женщины намного чаще страдают от данного недуга. Каковы причины сухости рта? Чем грозит такое состояние, и каким образом можно устранить сухость слизистых рта? Попробуем разобраться, но вначале ознакомим читателей с функциями слюнных желез.

Известно, что организм здорового человека в сутки вырабатывает около 2-х литров слюны, которая является важной составляющей нашего организма. Слюна обладает важнейшими свойствами:

• зачищает организм от болезнетворных бактерий;
• предотвращает пересушывание полости рта и глотки;
• нейтрализует кислоты;
• помогает переваривать пищу;
• защищает зубы от реминерализации;
• помогает ощущать вкус;
• действует как растворитель вкусовых рецепторов.

Люди, ощущающие сухость во рту сталкиваются и с другими симптомами, которые проявляются в результате нарушения секреции слюнных желез:

• жажда;
• сухость языка, шершавость;
• сухость в горле;
• затруднение речи;
• охриплость голоса;
• отсутствие вкусовых рецепторов.

Слизистая оболочка полости рта слишком чувствительная к воздействию внешних и внутренних факторов, и может по — разному реагировать на те, или иные раздражители

Существует немало причин, по которым слюнные железы производят недостаточное количество слюны. Такое состояние может возникать периодически или присутствовать постоянно. Временный характер сухости в ротовой полости, чаще всего проявляется после приема некоторых лекарственных препаратов или же после употребления алкоголя. Если сухость рта отмечается постоянно, тогда можно говорить о возможных заболеваниях, которые провоцируют недостаточность секреции слюнных желез. Рассмотрим наиболее распространенные причины сухости во рту:

• Нарушений питьевой режим.
• Прием некоторых лекарственных препаратов.
• Вдыхание воздуха через рот.
• Курение.
• Употребление алкоголя.
• Климакс у женщин.

Помимо вышеперечисленных причин вызывающих сухость во рту, существуют и другие, но они уже будут свидетельствовать о наличии заболеваний, для которых характерна сухость слизистых полости рта:

• Болезни слюнных желез — паротит, заболевание Микулича.
• Вирусные или бактериальные инфекции — грипп, ангина, кишечные инфекции. Сухость возникает в результате повышения температуры тела и общей интоксикации организма.
• Эндокринные болезни — сахарный диабет, тиреотоксикоз.
• Онкологические заболевания слизистой рта.
• Дефицит витамина А.
• Патологическая потеря жидкости — обезвоживание организма, повышенное потоотделение.
• Анемии;
• Нарушения нервной системы – стрессы, депрессии, психоэмоциональные нагрузки;
• Болезнь Шегрена.

Если сухость во рту присутствует постоянно или проявляется слишком часто, нужно обратиться к врачу, который после осмотра, собранного анамнеза, результатов обследования сможет определить причину и назначить лечение.

Чем опасна сухость во рту?

Сухость во рту – довольно неприятное ощущение вызываемое дискомфорт. Кроме того такое состояние может привести к ряду нарушений, таких как:

• снижение вкусовых ощущений;
• повышение развития кариеса;
• затрудненное глотание пищи или жидкости;
• утрудненное носовое дыхание;
• частые инфекционные или грибковые заболевания;
• увеличение лимфатических узлов.

Как избавится от сухости во рту?

Существует несколько способов, которые помогут уменьшить или устранить сухость во рту:

• частое употребление жидкости;
• сосание леденцов без сахара;
• погрызть кусочек льда;
• воспользоваться жевательной резинкой;
• кушать лимон;
• принимать специальные препараты, которые повышают слюноотделение.

Такие способы помогут устранить только временную сухость во рту. Если причиной сухости является, какое либо заболевание, тогда вначале нужно устранить причину болезни, а сухость пройдет вместе с другими симптомами.

Народные средства от сухости во рту

Уменьшить сухость во рту помогут народные средства, которые помогут увеличить стимуляцию слюнных желез. Рассмотрим несколько рецептов:

Рецепт 1. Полоскание рта спиртовыми настойками: полынь, календула. На 100 мил воды нужно 10 капель настойки. Полоскать полость рта за 20 минут до приема пищи. Курс лечения 15 дней.

Рецепт 2 . Хороший эффект можно получить от обработки полости рта оливковым, подсолнечным или растительным маслом.

Рецепт 3 . Понадобится лист шалфея, цветки ромашки и корень аира. Травы нужно взять в равных порциях, по 1 ст. л. Каждую траву нужно заварить в отдельности в 100 мил воды и настоять 30 минут. Затем процедить и полоскать полость рта каждой поочередно 3 – 5 раз в день.

Рецепт 4. Эффективностью при сухости рта пользуется масло шиповника или «Хлорофилипт», которые можно купить в любой аптеке. Имея такие средства нужно ежедневно закапывать в нос. Вначале по 1 – 2 капли масла шиповника, а спустя 15 минут капают «Хлорофилипт». Такое лечение продолжать на протяжении 10-ти дней.

Народные методы помогут только тогда, когда причина сухости во рту не связанна с внутренними заболеваниями. В случаи, когда данный симптом возникает на фоне какой либо болезни, устранить его можно, то только после лечения основного заболевания. Если сухость во рту беспокоит на протяжении длительного время, не стоит медлить с посещением врача. Известно, что чем раньше будет диагностирована болезнь, тем проще ее вылечить, и вернутся к полноценной жизни.

Сухость во рту или по-научному ксеростомия появляется из-за недостаточной выработки слюны слюнными железами. Это не болезнь, а симптом какого-либо другого нарушения в организме. Причин появления сухости в ротовой полости может быть довольно-таки много. В этой статье мы рассмотрим причины сухости во рту и методы ее устранения народными средствами.

Причины появления частой сухости во рту

Причин постоянной сухости в ротовой полости может быть несколько:

• затрудненность дыхания носом и поэтому частое дыхание через рот;
• частое полоскание рта и горла;
• недостаточность выпитой воды в сутки;
• передозировка алкоголем;
• курение;
• прием некоторых медицинских препаратов;
• чрезмерное потребление крепкого кофе;
• явно пересушенный воздух в помещении, в котором вы находитесь.

Также ощущение сухости во рту может возникнуть из-за некоторых заболеваний:

• это , стоматит;
• гастрит;
• полипы в носу;
• воспалительные процессы в почках, например пиелонефрит;
• проблемы в работе печени – гепатит;
• эндокринные заболевания;
• анемия;
• инфекционные заболевания;
• недостаточность витаминов А и групп В;
• нервные заболевания, такие как перевозбуждение, стресс, депрессия.

Иногда ксеростомия может сочетаться с другими признаками заболеваний:

• липкость и склеивание в ротовой полости;
• частое мочеиспускание;
• проявление изменения вкусов пищи или напитков;
• появление неприятного запаха изо рта;
• возможны запоры или наоборот диарея;
• возможен зуд кожных покровов;
• небольшое ;
• сухость в горле и носу;
• изменение темпа и тембра речи, осиплость;
• в некоторых случаях повышение температуры;
• боли внизу живота;
• резкое изменение веса.

Что делать при сухости в горле и во рту

Перед тем, как начать лечение сухости во рту желательно выяснить причины, от которых она возникла и начать лечение сопутствующих заболеваний.

Если сухость возникла из-за употребления лекарственных препаратов, то их следует заменить аналогами.

Попробуйте отказаться от вредных привычек — злоупотребление алкоголем, частое курение.

Следует исключить все заболевания ротовой полости, например кариес — для этого обязательно посетите стоматолога. Используйте после чистки зубов и принятия пищи ополаскиватели для рта. Пользуйтесь фторсодержащий пастой, увлажняйте губы гигиенической помадой или протирайте их влажными салфетками.

Как быстро избавиться от сухости во рту без медикаментов

Для быстрого избавления от сухости во рту есть несколько рекомендаций:

• выпить стакан чистой воды, иногда можно добавлять в нее лимонный сок, который способствует выделению слюны;
• пожевать жевательную резинку или рассосать мятный или лимонный леденец без сахара;
• усиленное выделение слюны вызывает красный чили перец — для этого немного добавьте его в еду;
• контролируйте свое дыхание — дышите носом;
• можно рассосать маленький кубик льда;
• снизьте общее употребление сахара, иногда именно из-за него появляется чувство сухости во рту днем;
• обязательно нужно увлажнить помещение, в котором вы находитесь;
• ежедневные ингаляции с эфирными маслами помогут увлажнить нос – на литр кипятка добавьте 3-4 капли эфирных масел пихты, эвкалипта или ;
• увеличьте употребление кисломолочных продуктов – каждый день съедайте ряженку, кефир или простоквашу;
• не используйте спиртовые ополаскиватели для рта.

Лечение сухости во рту народными средствами

Заставить работать слюнные железы помогут частые полоскания экстрактами календулы или полыни: в стакан воды капните 20-25 капель экстракта календулы или полыни. Полощите ротовую полость 3 раза в день за полчаса до еды.

Купите в аптеке 2 масла: шиповника и эвкалипта (хлорофиллипт). 3 раза в день закапывайте в нос сначала масло шиповника по 3 капли, а через 10-15 минут масло эвкалипта. Хлорофиллипт обладает бактерицидными свойствами, а масло шиповника способствует стимуляции работы слюнных желез.

Устранению сухости во рту способствует поедание ягод черники. Они очень богаты витаминами, поэтому желательно кушать их круглый год, как в свежем виде, так и в сушеном. Сушеные ягоды сначала замачиваете кипятком в термосе, выдерживаете 3-5 часов, затем съедаете, а настой выпиваете. Поедание черники оказывает общеукрепляющее воздействие на весь организм, повышается иммунитет, улучшается работа органов и тем самым устраняется повышенная сухость во рту.

Ежедневное жевание после еды одного стручка кардамона стимулирует работу слюнных желез. После этого не есть в течение часа.

То же самое происходит при ежедневном жевании листиков мяты перечной. Их следует жевать за 20 минут перед каждой едой.

Если неприятная сухость во рту происходит только ночью, то перед отходом ко сну в ротовой полости смажьте щеки и язык, используя ватную палочку. Утром как обычно почистите зубы и прополощите рот.

Полоскание рта соком алоэ положительно сказывается на исцелении всей ротовой полости, ведь алоэ обладает по истине чудодейственными свойствами. Смешайте сок алоэ с водой 1 к 4 и полощите рот не менее 5 минут 3 раза в день.

Ксеростомию легко распознать по следующим симптомам:

• чувство сильной жажды;
• сухость в глотке и в ротовой полости;
• ощущение липкости языка;
• появление трещинок на губах;
• чувство зуда и жжения во рту, наличие воспалений на слизистой;
• покраснение языка, бледность губ;
• появление неприятного ;
• боль в горле, хриплость голоса.

Опасные последствия ксеростомии

Казалось бы, что может быть страшного в недостаточной выработке слюны? На самом деле, данное состояние может грозить некоторыми неприятными последствиями для органов ротовой полости. МирСоветов выделил следующие проблемы, причиной которых может стать сухость во рту:

• воспаление десен;
• различные инфекционные заболевания десен, языка и глотки;
• возникновение трудностей в ношении зубных протезов.

Кроме того, если сухость во рту носит систематический или постоянный характер, но вы игнорируете данную проблему, вы рискуете не заметить развитие какого-либо опасного заболевания.

Причины сухости во рту

Поводов возникновения ксеростомии существует довольно много, давайте попробуем разобраться в них подробнее:

1. Самой распространенной ситуацией является пересыхание ротовой полости после сна. Как правило, причиной этого оказывается храп или затруднение носового дыхания, в результате чего человек вынужден всю ночь дышать ртом. Виной тому, что нос не может функционировать нормально, бывают следующие проблемы: искривление носовой перегородки, отечность носовых пазух, аллергический , полипы и пр.
2. Причиной пересыхания ротовой полости могут стать и гастрономические пристрастия. Известно, что соленая и острая пища вызывают сильное чувство жажды, и если вовремя ее не утолить, возникает дефицит жидкости в организме, в том числе и слюны. Такая проблема, в принципе, легко разрешима. Через время водно-солевой баланс в организме придет в норму и сухость во рту исчезнет.
3. Некоторые люди по различным причинам могут употреблять в пищу только жидкие или перетертые продукты. Такая еда не требует тщательного пережевывания, она быстро проглатывается, почти не задерживаясь во рту. Как следствие, слюнные железы не выполняют своих привычных функций. А любой орган, который долго не работает, может частично или даже полностью атрофироваться.
4. Ксеростомия часто возникает в ответ на употребление различных медикаментов. Это считается очень распространенным побочным действием многих лекарств. К таким препаратам относятся:

• практически все ;
• анальгетики;
• лекарства от кашля;
• антигистаминные препараты;
• противогрибковые средства;
• лекарства от ;
• препараты для снижения веса;
• большинство средств для лечения нервно-психических заболеваний: антидепрессанты, миорелаксанты и др.;
• таблетки от и рвоты.

• болезнь Альцгеймера;
• ревматоидный артрит;
• низкое артериальное давление.

Как избавиться от сухости во рту

Чтоб устранить эту проблему, прежде всего, нужно разобраться в ее первопричине. Если виновником ксеростомии является определенное заболевание, его нужно вылечить. Вместе с тем, вы можете избавить себя от сухости во рту, если будете соблюдать некоторые рекомендации:

1. Как можно чаще пейте воду, желательно небольшими порциями. Когда вы уходите из дома, всегда берите с собой небольшую бутылочку с напитком.
2. Старайтесь ограничить употребление сахара.
3. Если вы пользуетесь жидкостью для полоскания рта, выбирайте такую, которая не содержит спирта.
4. Хорошим средством для активизации работы слюнных желез являются леденцы или жевательные резинки.
5. В особо сложных случаях попробуйте использовать искусственные заменители слюны.
6. Ешьте меньше острого и соленого. Кроме того, постарайтесь, чтоб в вашем рационе присутствовали жидкие блюда.
7. По возможности откажитесь от курения и алкоголя или ограничьте их количество.
8. Пересохшие губы смазывайте специальным кремом или бальзамом.
9. Чипсы, сухарики, соленые орешки и прочая сухая пища не для вас.

Народные средства лечения ксеростомии

1. Возьмите по 1 ст. л. сухого шалфея, ромашки и корня аира. Заварите каждую из трав в отдельной емкости, залив 1 стаканом кипятка. Настаивайте отвары в течение 40-50 минут, затем процедите. В течение дня полощите рот поочередно каждым из средств.
2. От сухости во рту помогает масло шиповника и «Хлорофиллипт». Купите в аптеке эти средства и каждый день закапывайте их в нос. Вначале закапайте в каждую ноздрю по половине пипетки масла шиповника, а через 15-20 минут закапайте в нос такое же количество «Хлорофиллипта». Срок лечения – 10 дней.