С появлением мозолей, образующихся при ношении новой или неудобной обуви, сталкивался в своей жизни каждый. И если в молодом возрасте проблема ограничивается болезненным водянистым волдырем, то с годами, когда обменные процессы начинают замедляться, а кожа становится сухой, в местах натираний, мелких порезов или травм возникают ороговелости, поначалу не доставляющие особых неудобств. Однако если не избавляться от подобных кожных затвердений сразу, они незаметно превращаются в так называемую сухую мозоль.
могут появляться в различных местах, но все же излюбленное их место – ступни и ладони. Образуясь на пальцах ног, пятках и подошвенной части стоп, с глубокими стержнями или в виде натоптышей, они доставляют своему владельцу массу неудобств и страданий, как физических, так и эстетических.
Итак, как же лечить злосчастные сухие мозоли и натоптыши народными средствами в домашних условиях?
Cухая мозоль встречается двух видов:
- мягкая мозоль имеет твердый стержень, окруженный не слишком огрубевшей тканью и уходящий довольно глубоко, появляется обычно между пальцами
- жесткая сухая мозоль чаще возникает на внешней стороне пальцев, на подошве ног, и имеет радиальное твердое утолщение вокруг стержня
Помимо сухих мозолей, немало хлопот могут доставить так называемые костные мозоли. Обычно они возникают в местах переломов, независимо от их локализации. В качестве лечения назначают физиопроцедуры. В крайних случаях прибегают к хирургическому вмешательству. При наличии костной мозоли запрещены физические нагрузки, переохлаждение и перегревание.
Известно немало способов избавления от сухой мозоли в домашних условиях. Для этого нужно запастись терпением и строго выполнять все процедуры, поскольку прерванное лечение загоняет проблему еще глубже. Успешное удаление сухих мозолей возможно на ранних стадиях, застарелые же мозоли успешно выводятся лазером, жидким азотом (криодеструкция), радиоволновым методом или электрокоагуляцией в косметических салонах и медучреждениях. При сопутствующей грибковой инфекции крио- и лазерное воздействие являются наиболее оптимальными. Как лечить мозоли на ногах трацидионными способами .
Лечение сухой мозоли народными средствами в домашних условиях
Процедура выведения сухих мозолей, по сути, сводится к извлечению стержня. Поскольку сделать это не просто, перед нанесением любого мозольного средства проблемное место нужно хорошо распарить, а размягчившуюся ороговелость срезать маникюрными ножницами или стереть пемзой.
При лечении стержень из сухой мозоли извлекается после 1-2 недель ежедневного применения в домашних условиях народных средств, при этом наступает заметное облегчение, а на месте бывшей мозоли видно глубокое отверстие от стержня, которое со временем затягивается.
Медикаментозные средства
Современная фармакология предлагает множество эффективных кератолитических, дезинфицирующих препаратов, избавляющих от надоевших сухих мозолей и натоптышей.
Это и хорошо всем знакомые мозольный пластырь «Салипод»
и пластырь от натоптышей «Compeed»
, паста «5 дней»
, бальзам «Горный чистотел»
,«Коломак»
, 10-% салициловая мазь
в сочетании с бензойной кислотой и многое другое.
Для лечения стержневой мозоли необходимо распарить ноги в горячей воде с добавлением нескольких капель чайного дерева
и столовой ложки яблочного уксуса.
Кожу обсушить махровым полотенцем, затем в обычном лейкопластыре вырезать отверстие размером с мозоль. Пластырь наклеить на мозоль, при этом мозоль должна быть полностью открыта. После того, как здоровая ткань изолирована, на мозоль наносится салициловая мазь, и сверху заклеивается еще одним пластырем. Через 8 часов пластырь снимают. Мозоль рязмягчается настолько, что можно удалить ее при помощи обычных педикюрных инструментов. В случае необходимости процедуру сразу же повторяют.
Народные средства, применяемые в домашних условиях подходят для лечения мозолейна любых участках ног: на пальцах и между пальцами ног, на стопе, подошве, пятках и даже на мизинце. Несмотря на обилие аптечных предложений, эти рецепты по-прежнему остаются очень популярными. Вот несколько самых эффективных способов выведения сухих мозолей на ногах.
Содово-мыльные ванночки.
Столовую ложку соды и такое же количество хозяйственного мыла, натертого на терку, растворить в 1 литре горячей воды. Руки или ноги распаривать 15-20 минут, затем удалить размягченные излишки кожи пемзой или маникюрными инструментами. Затем кожа высушивается мягким полотенцем и смазывается питательным кремом. Добавление в ванночку ромашкового настоя заметно ускоряет результат, а 72-процентное хозяйственное мыло еще и помогает бороться с грибком. Процедуру повторять ежедневно до полного излечения.
Содово-живичные ванночки.
Горячая ванночка для ног готовится из расчета 1 чайная ложка пищевой соды на 1 литр воды. На высушенную, очищенную от излишков кожу наносится обычный пластырь с вырезанным отверстием, диаметр которого повторяет нашу сухую мозоль. Затем на саму мозоль наносят 2-3 капли пихтовой живицы, сверху заклеивают еще одним кусочком лейкопластыря. Процедуру повторять через день до полного выздоровления.
Компресс из луковой шелухи
– самый простой и популярный метод избавления от сухих мозолей в домашних условиях. Сухая луковая шелуха заливается столовым укусом и настаивается 2 недели. Затем шелуху прикладывают к распаренной мозоли, смазанной вазелином или жирным кремом и оставляют на ночь. Процедуру повторяют каждый день до полного избавления.
Уксусные ванночки.
В очень горячей воде, смешанной с 2-3 столовыми ложками яблочного уксуса (6%), ежедневно распаривать ногу до полного остывания воды, не забывая удалять размягчившуюся часть мозоли. Затем просушить кожу мягким полотенцем и смазать сухую мозоль 10-процентной салициловой мазью. Пораженный участок накрыть салфеткой, зафиксировать повязкой и надеть хлопчатобумажный носок. Процедуру повторять каждый день 7 – 14 дней.
Лимонный компресс.
Хорошо распарить ноги, удалить пемзой ороговевшие излишки. Затем на сухую мозоль положить кусочек лимонной корки, прижать и забинтовать. Через несколько дней снять повязку. Мозоль отпадает сама.
Перцовый пластырь.
На распаренную и очищенную сухую мозоль приклеить перцовый пластырь, вырезанный по размеру мозоли, но на 3-5 мм больше. Сверху зафиксировать обычным пластырем. Не снимать несколько дней, затем мозоль должна отторгнуться самостоятельно. Если этого не происходит, процедуру повторить.
Компресс с маслом чайного дерева.
Ноги распарить, почистить, вытереть насухо. Приготовить смесь из 1 чайной ложки меда, 1 чайной ложки тертой редьки и 10 капель масла чайного дерева. Нанести кашицу непосредственно на мозоль, закрыв здоровую кожу аппликатором из пластыря. Сверху накладывается утепляющая повязка. Утром все снимается, мозоль очищают. Повторяют процедуру ежедневно до полного очищения от огрубевшей кожи.
Прополис.
Пластинку из натурального прополиса прикладывают к распаренному и почищенному проблемному месту, фиксируют лейкопластырем. Процедуру повторяют ежедневно до полного исцеления.
Следует помнить : проще предупредить болезнь, чем потом с ней бороться. Чтобы предотвратить появление мозолей и натоптышей, нужно отдавать предпочтение удобной, свободной обуви из натуральных материалов, чулки и носки тоже должны быть из натурального волокна. Кроме того, за кожей рук и ног нужно непрерывно ухаживать, использовать смягчающие кремы, а ороговевшие частички кожи своевременно удалять.
Одна из основных причин возникновения мозолей и натоптышей — все та же неудобная, нефизиологичная обувь. Когда человек стоит, на его пятку приходится нагрузка в порядка 80% его веса, на носок — только порядка 20%. Когда высота каблука превышает 8 см, 80% веса становятся нагрузкой на носок стопы и только 20% — на пятку.
Кости начинают расползаться в стороны, а кожа «расплюскивается» трением о подошву. Повреждается не только кожа, но и подкожные ткани. Организм пытается приспособиться к стрессовой для него ситуации. Поэтому кожа начинает уплотняться, чтобы не порваться под такой серьезной нагрузкой. Возникает ороговевшая кожа, которую мы и называем натоптышами.
Таким же вредным фактором, как высокий каблук, является и узкий носок обуви. Он зажимает пальцы, механически деформирует поперечный свод стопы. Еще одна причина появления натоптышей — это плоскостопие.
Чем натоптыш отличается от мозоли, ведь и то, и другое — образования ороговевшей кожи? Натоптыши — это образования без стержня. Они могут сохраняться на стопах годами. причиняя сильную боль и жжение при ходьбе.
Клинически натоптыши представляют из себя уплотнения ороговевшей кожи стопы, чаще всего не имеющие четких очертаний. Они не имеют корешков и могут лечиться в домашних условиях, считает дерматолог Сергей Перов.
Мозоли в отличие от натоптышей невелики по площади (до нескольких миллиметров в диаметре), имеют четкие очертания. Мозоли делятся на сухие и мокрые. Мокрые мозоли обычно кровоточат, со временем в них скапливается жидкость. Их лечение аналогично лечению мелких ранок. Кроме того, выделяют мозоли плоские и конусовидные. Первые не причиняют сильной боли, вторые же могут конусом упираться в окружающую кожу и при ходьбе причинять сильную боль.
Лечение мозолей достаточно сложное. Для начала их необходимо дифференцировать с подошвенными бородавками, что бывает сделать достаточно трудно. В отличие от мозолей, подошвенные бородавки легко кровоточат при уколе иглой. На вершине бородавок есть маленькие травмированные капилляры, имеющие вид черных точек.
Для профилактики мозолей и натоптышей прежде всего устраняют провоцирующий фактор: правильно подбирают обувь, лечат сахарный диабет, патологии внутренних органов, борются с лишним весом.
Для лечения мозолей и натоптышей в домашних условиях наиболее распространенное средство — это мыльно-содовая ванночка. Доктор Перво советует использовать жидкое мыло без добавок или даже кусочек хозяйственного мыла и пол-пачки соды на ведро теплой воды. Ванночку нужно проводить в течение 20-30 минут. Затем он рекомендует удалить ороговевший эпидермис. Затем на ночь, под повязку, накладывают мази с отшелушивающим эффектом — как правило, содержащие салициловую кислоту.
Здоровье ног во многом связано с общим настроем и состоянием человека, ведь здоровые ноги обеспечивают свободу передвижения, а больные ее ограничивают. Среди наиболее частых проблем с ногами можно выделить мозоли и натоптыши, наличие которых сопряжено с крайне неприятными болевыми ощущениями. Иногда картину дополняет появление трещин на пятках или других частях ступни.
Чаще всего появление мозолей и натоптышей на ногах связано с использованием новой обуви. Неправильно подобранный размер, неудобный крой, изъяны подошвы самым неприятным образом отражаются на наших ногах. По этой причине для профилактики мозолей и натоптышей рекомендуется привыкнуть к купленной обуви. А для этого ее не стоит носить более двух-трех часов в день. Если с туфлями или ботинками что-то не так, нескольких часов будет достаточно, чтобы это понять и постараться устранить проблему.
К другим причинам появления мозолей и натоптышей можно отнести повышенное давление на стопу из-за избыточного веса и костные деформации стоп, связанные с некоторыми серьезными заболеваниями.
Отличие мозолей от натоптышей
Чтобы понять, чем отличаются мозоли от натоптышей, достаточно вспомнить, как выглядит мозоль. Чаще всего это наполненный жидкостью пузырек, появившийся в месте постоянного давления на кожу. Конечно, мозоли бывают и сухие, но и в этом случае их границы, как правило, достаточно четкие и хорошо различимые. Наиболее болезненные мозоли – конусовидные. У них острый конец находится глубоко в коже и вызывает острую боль при надавливании на основание мозоли.
В свою очередь, натоптыши – это участки уплотненной ороговевшей кожи, чаще всего появляющиеся на пятках и стопах ног у основания пальцев. Формы и границы натоптышей не столь четкие, как у мозолей, а внутри них образуется стержень, называемый корнем. Его наличие и делает натоптыши особенно болезненными. Если с проблемой натоптышей не разобраться сразу, то корень становится больше, болезненные ощущения сильнее, а возможность полного излечения сложнее.
Профилактика и лечение мозолей и натоптышей
Чтобы предотвратить появление мозолей и натоптышей на ногах нужно следовать нескольким несложным правилам. Во-первых, не пользоваться неудобной обувью. Если обувь натирает в каком-то месте стопы или пальцев, нужно постараться устранить проблему, немного растянув ее или подложив удобную стельку. Если это не помогает, от такой обуви лучше совсем избавиться.
Во-вторых, обувь нужно чаще менять, не пользоваться одними и теми же туфлями или ботинками день за днем. В этом случае даже при наличии проблем с обувью ноги будут реагировать на них не так остро. Можно использовать супинаторы, специальные ортопедические вкладыши. Также стоит помнить, что мозоли и натоптыши вызывает не только неудобная трущая в разных местах обувь. Те же самые проблемы с ногами могут появиться и от хождения босиком по твердой поверхности.
В-третьих, необходимо поддерживать здоровый образ жизни и не допускать появления избыточного веса. Лишние килограммы оказывают избыточную нагрузку на ноги и стопы, что может повлечь за собой появление болезненных натоптышей и мозолей.
В-четвертых, за ногами нужно ухаживать. Пользоваться кремами, делать аккуратный педикюр, массировать стопы и пальцы. Все это позволяет предотвратить появление проблемных участков при ходьбе.
Наконец, необходимо исключить причины, вызывающие избыточное ороговение кожи. Это могут быть грибковые заболевания, псориаз, ихтиоз, сахарный диабет. С подобными проблемами часто сталкиваются люди, у которых в организме наблюдается недостаток витамина А. Иногда появление мозолей и натоптышей на ногах может объясняться плоскостопием, сосудистыми заболеваниями.
В современной медицине существует множество методов лечения мозолей и натоптышей на ногах, однако отдельные народные рецепты оказываются не менее эффективны.
Народные рецепты для лечения мозолей и натоптышей
Избавиться от натоптышей позволяет компресс из обычного . Луковицу мелко нарезают или натирают на терке до состояния кашицы, прикладывают к больному месту, фиксируют повязкой и оставляют минимум на три часа, а лучше на ночь. С утра кожу стопы обмывают теплой водой и присыпают тальком. Подобным способом можно использовать и кашицу из перьев .
Рецепт с использованием репчатого лука можно усовершенствовать другими лечебными растительными ингредиентами. Перетертую до состояния кашицы луковицу необходимо смешать с измельченными листьями алоэ или каланхоэ и заваренными цветками в равных долях. Получившаяся смесь накладывается на мозоль, натоптыш или трещину и фиксируется повязкой минимум на три часа.
Часто для компрессов от мозолей и натоптышей используют , измельченный до состояния кашицы и смешанный с нутряным свиным жиром в пропорции 1:1. Такой смесью покрывают проблемные места и накладывают повязку на ночь ежедневно в течение одной-двух недель.
Эффективным средством от мозолей считается луковая шелуха, вымоченная в уксусе. Литровую банку наполните луковой шелухой наполовину, залейте шелуху столовым уксусом, обвяжите горлышко банки тканью и оставьте настаиваться в течение двух недель. По прошествии нужного времени луковую шелуху нужно достать из банки и слегка просушить, наложить на проблемный участок слоем 2-3 мм, а здоровую кожу вокруг мозоли смазать вазелином. После этого зафиксировать луковую шелуху повязкой и оставить такой компресс на ночь. Утром ногу необходимо распарить и соскоблить мозоль, не прилагая больших усилий.
Уксус входит и в другой народный рецепт от мозолей. Хлебный мякиш смачивается несколькими каплями уксусной эссенции, разминается до пластичного состояния, прикладывается к мозоли и закрепляется пластырем на ночь. Процедура повторяется до полного исчезновения мозоли.
Для удаления мозолей похожим образом используют кожуру лимона с мякотью плода. Ее закрепляют на предварительно распаренной мозоли минимум на три часа, а лучше на ночь. Процедуру повторяют в течение 2-3 дней, после чего ногу распаривают и без усилий соскабливают мозоль.
Эффективным средством от натоптышей считается компресс из прополиса, который разминается и прикладывается к проблемному месту, обматывается целофаном и теплой повязкой. Такой компресс накладывается на несколько часов, после чего меняется на новый. Непрерывное использование этого средства в течение недели позволяет избавиться даже от очень плотных и болезненных натоптышей.
Мозоли и натоптыши можно лечить с использованием различных масел. Обычно для этого берут оливковое, льняное масло или кукурузное масло первого отжима. Им смачивают полоску ткани или марли, которую затем прикладывают к проблемным местам и фиксируют целлофановой пленкой или повязкой. Такое средство позволяет смягчить кожу ног, питает ее витаминами, поэтому подходит не только для лечения мозолей и натоптышей, но и для профилактики. Можно использовать специальные крема для ног, в состав которых входят перечисленные масла.
Еще более эффективным считается применение компрессов с . Оно не просто смягчает кожу и позволяет соскоблить ороговевший слой, но и стимулирует кровообращение, благотворно влияет на регенерацию тканей, стимулирует заживление. При желании касторовое масло можно смешать в равных долях с глицерином.
Для размягчения натоптышей можно использовать разваренный в молоке чернослив. Несколько сухофруктов промойте, положите в эмалированную посуду, залейте стаканом молока, доведите до кипения и варите в течение 10 минут на среднем огне. Достаньте разваренные плоды, совсем немного остудите их и прикладывайте к проблемным местам в течение 15-20 минут, заменяя совсем остывший чернослив горячим.
Хорошо помогает для устранения мозолей компресс из сырого . Натрите одну картофелину на мелкой терке, выложите на марлю и зафиксируйте на больном месте. С утра ноги нужно ополоснуть теплой водой и поскоблить мозоли.
Натоптыши на пальцах ног и ступнях – постоянные спутники любителей узкой модельной обуви на высоком каблуке. Плотные участки ороговевшей кожи выглядят не эстетично и доставляют массу неудобств их обладателям. Избавиться от них можно в косметическом салоне или в домашних условиях с помощью специальных мазей и средств народной медицины.
Виновником чаще всего становится неудобная обувь. Узкие носки модельных туфель сдавливают пальцы, нарушая кровообращение. Высокий каблук препятствует равномерному распределению веса тела по всей стопе. Основная нагрузка ложится на ее передний отдел.
Обувь из синтетических материалов (дермантин, резина, искусственные ткани) не дает коже дышать и провоцирует излишнюю потливость ног. В результате на ступнях появляются потертости и водянки. Так называют мокрые мозоли, представляющие из себя волдырь с лимфатический жидкостью внутри. Со временем водянка лопается и на ее месте образуется сухая мозоль – участок плотной ороговевшей кожи. Лишний вес и профессиональная деятельность, требующая долгого пребывания на ногах, усугубляют ситуацию.
Натоптыши – это защитная реакция кожи на длительное механическое воздействие (трение, давление). Они часто наблюдаются у спортсменов и профессиональных танцоров. В некоторых случаях плотные кожные наросты имеют инфекционную этиологию. Они появляются вследствие попадания в организм вируса папилломы человека. Он вызывает усиленное деление клеток, и в месте его деятельности появляется болезненная мозоль, называемая шипицей или подошвенной бородавкой. От обычной сухой мозоли данное образование отличается «махровой» поверхностью с черными точками. Шипица имеет корень, проникающий вглубь мягких тканей. Избавиться от подошвенной бородавки в домашних условиях довольно сложно. Удалить ее можно с помощью жидкого азота, лазера или хирургическим путем.
Помимо неудобной обуви мозоли образуются вследствие структурных изменений стопы или внутренних патологий. К ним относятся:
- плоскостопие;
- вальгусная деформация;
- травмы (переломы голени или лодыжки);
- гормональные нарушения (сахарный диабет, период менопаузы);
- сбои обменных процессов;
- авитаминоз;
- повышенная потливость ног;
- грибковые заболевания;
- нарушение кровоснабжения стоп.
Натоптыши и мозоли чаше всего образуются на пятках и переднем отделе ступни (пальцы и подушечки под ними). Быстро убрать кожные наросты можно в косметических клиниках. Дома избавляются с помощью специальных мазей и пемзы, но этот процесс займет гораздо больше времени.
Традиционные методы терапии
В зоне мозолей кожа становится сухой и часто трескается. Через такие повреждения в организм легко проникает инфекция. Если трещина глубокая, она кровоточит и возникают болезненные ощущения при ходьбе. При попадании инфекции натоптыш воспаляется, появляется отек и нагноение. В этом случае лучше обратиться к врачу. Лечат воспаление антибиотиками. Дополнительно используют противовоспалительные мази и гели. Парить ноги и удалять кожные образования пемзой в такой ситуации нельзя.
Быстро избавиться от натоптышей и мозолей можно одним из следующих методов:
1. Удалить плотные кожные наросты с помощью специальной фрезы (аппаратный педикюр). Перед процедурой на зону ороговения наносят смягчающее средство. Затем его убирают и обрабатывают проблемный участок фрезой с различными насадками (вначале крупно- затем мелкозернистыми).
2. Лазер. Процедура проводится с применением местной анестезии. Ороговевшие клетки в зоне сухой мозоли выпариваются под воздействием лазерного луча. Здоровые ткани при этом не повреждаются.
3. Криотерапия. Выжигание кожных наростов жидким азотом. Применяется для удаления глубоких застарелых мозолей и шипиц. Существует риск поражения здоровых тканей.
4. Радиоволновая хирургия. Натоптыш убирается бесконтактным методом (хирургическим электродом) с помощью высокочастотных радиоволн. Перед операцией в зону воздействия вводят обезболивающий препарат.
Аппаратный педикюр выполняют в косметическом салоне. Остальные процедуры проводят в специализированных клиниках.
Аптечные средства
Избавлятся от натоптышей на пальцах ног можно в домашних условиях с помощью кератолитических препаратов в форме мазей, гелей и кремов. Они изготавливаются на основе бензойной, салициловой, молочной кислот, мочевины, сернистого бария. Их применяют при отсутствии трещин или других повреждений кожных покровов.
Наиболее популярные и эффективные кератолитические мази и кремы:
- Намозоль-911;
- Супер антимозолин;
- Бенсалитин;
- Витаон;
- Фризонел;
- Мазь Ариевича;
- Зеленая планета;
- Стоп-Мозоль;
- Салициловая мазь.
Данные препараты обладают антисептическим действием и способствуют размягчению и отторжению ороговевших клеток. Их наносят на проблемные зоны. Предварительно стопы распаривают и подсушивают. Здоровые ткани вокруг натоптыша защищают жирным кремом или пластырем. Обработку лучше проводить дома вечером, оставляя средство на всю ночь в виде компресса. После размягчения можно убрать пемзой или педикюрным станком.
Аналогичный эффект имеют антимозольные пластыри. Они пропитаны действующим веществом и снабжены мягкими валиками и подушечками, защищающими здоровые ткани и предотвращающими давление на проблемный участок. В аптеке можно приобрести подобные лекарственные средства как отечественных, так и зарубежных производителей.
- Антимозолин;
- Салипод;
- Угрокор мозольный;
- Compeed;
- Urgo;
- Master Uni.
Лечебные наклейки бывают разных размеров и форм. Они предназначены для ежедневного применения. Выбор изделия зависит от места локализации ороговевшего участка (пятка, пальцы или подушечки у их основания). Пластырь наклеивают на сухую чистую кожу.
Для размягчения натоптышей на ступнях используют смягчающие жирные кремы для ног. Ежедневное применение таких косметических средств предотвращает появление трещин и облегчает удаление кожных наростов во время педикюра.
Сравнительно недавно в аптеках появились целлофановые носочки (Sosu, Baby Foot, Beauty Foot), помогающие быстро избавиться от мозолей и натоптышей в домашних условиях. Внутри находится действующее вещество на основе молочной кислоты. Носочки одевают на стопы на 2 – 3 часа, после чего ноги моют. Через 3 – 4 дня использования данных изделий ороговевший слой кожи отслаивается и его можно легко удалить пемзой.
Лечение в домашних условиях
Быстро убрать натоптыши и мозоли дома не получится. Для этого потребуется некоторое время и настойчивость в достижении цели. В качестве размягчающего средства народная медицина рекомендует делать теплые ножные ванночки. В воду (3 л) добавляют морскую соль (2 ст. л), соду (2 ст. л) и йод (6 – 7 капель). Ноги погружают в раствор на 20 – 30 минут, затем обрабатывают огрубевшие участки пемзой и наносят на них смягчающий крем. Видимые результаты появятся после 5 – 10 таких процедур в зависимости от запущенности проблемы.
В качестве раствора для распаривания сухих мозолей народная медицина советует использовать отвары некоторых растений (календула, ромашка, мята, морена красильная, чабрец, крапива). На 3 л воды берут 4 – 5 ст. л. одной из лекарственных трав или их смеси. Кипятят 10 минут, настаивают, процеживают, при необходимости отвар снова подогревают. По желанию в него добавляют несколько капель эфирного масла лимона, чайного дерева, лаванды, имбиря, жожоба, авокадо.
Такие ванночки не только размягчают мозоли и натоптыши, но и расслабляют мышцы стопы, улучшают кровообращение в нижних конечностях, избавляют от усталости и уменьшают болевой синдром. Некоторые из этих трав обладают противовоспалительным и бактерицидным действием.
Существуют и другие народные средства:
1. Лимон. Сок цитруса имеет кератолитический эффект благодаря высокому содержанию в нем кислоты. Дольку лимона прикладывают после распаривания, сверху стопу обматывают полиэтиленовой пленкой и надевают шерстяной носок. Компресс оставляют на всю ночь. Утром ноги моют и убирают ороговевший слой пемзой.
2. Чистотел. Сок растения содержит лимонную и яблочную кислоты. Средство обладает ранозаживляющим, противогрибковым и противовоспалительным эффектом. Свежую траву измельчают блендером или на мясорубке и прикладывают на пораженный участок.
3. Картофель и лук. Кашицу из них используют в качестве ночного компресса для размягчения и отслоения ороговевших участков кожи. Утром натоптыши удаляют пемзой. Для полного избавления от проблемы необходимо несколько процедур.
4. Прополис. Ускоряет регенерацию клеток, оказывает бактерицидное и противовоспалительное действие. Лепешку из свежего прополиса размещают сверху и фиксируют бинтом или лейкопластырем. Повязку носят в течение недели, ежедневно меняя использованный пчелиный продукт на новую порцию.
5. Одуванчик. Кашицу из цветков и стеблей растения используют для лечения трещин. Сок одуванчика обладает кровоостанавливающим, ранозаживляющим и противовоспалительным эффектом.
Лечение народными методами можно совмещать с традиционными средствами. Кожные наросты на ступнях чаще наблюдаются у женщин. Это связано с длительным ношением неудобной обуви на высоком каблуке. Для предотвращения подобных проблем необходимо ежедневно ухаживать за кожей стоп, очищая их от отмерших клеток и смазывая питательными кремами.
Следует помнить, что модельная обувь не предназначена для ежедневной носки. В случае длительного нахождения на ногах больше подойдут удобные, мягкие туфли из натуральных материалов на невысоком каблуке.
Уже совсем скоро наступит лето, и пришло время запасаться летним гардеробом. Но не все так радостно как кажется на первый взгляд, а именно из-за неправильно подобранной обуви появляется проблема натоптышей и мозолей.
Особенно, это касается женщин, которым практически всегда приходится выбирать между красотой обуви и ее удобностью. Как правило, выбор склоняется в пользу первого варианта. Но с другой стороны. выглядеть красиво тоже очень важно.
Поэтому рассмотрим с вами природу натоптышей и как с ними можно бороться, не отказываясь от удовольствия носить красивую обувь.
Натоптыш - это участок кожи стопы, подвергающийся постоянной травматизации, что в результате производит к образованию уплотнения и огрубения поврежденного участка кожи стопы. Натоптыши, как правило, образуются на выпуклых участках стопы, так как основное давление массы человека активизируется именно на них, в основном это основание пальцев «подушечки ног» и пятки. При этом, сухие мозоли и натоптыши бывают плоские и конусовидные (окончание конусовидного мозоля торчит глубоко в коже) - это, в результате, вызывает острую боль при ходьбе.
Неподходящая обувь
При выборе обуви основная масса людей редко задумывается о последствиях, которые такая обувь может предоставить. Всегда стоит вопрос цены, красоты и качества. Как правило, в данном случае, цена и красота выигрывают. Не все люди готовы платить большую цену за обувь, поэтому часто покупают некачественные подделки за дешево. Не качественный материал обуви вызывает потение ног, скольжение и натирание, что в результате производит к образованию натоптышей. Кроме этого, усугубляет проблему неправильный выбор модели обуви: неудобная колодка, слишком высокая платформа, каблук или же наоборот плоская подошва - такая обувь, не говоря о натоптышах, может вызвать ряд других заболеваний (плоскостопия, проблемы с позвоночником и др.)
Лишний вес
При увеличении массы тела идет большая нагрузка на конечности ног и производит к более интенсивному травмированию участка кожи стопы и к образованию натоптышей.
Сухость кожи
Плохое кровообращение, недостаточное количество витаминов группы А и Е влияют на сухость кожи. В данном случае, образование натоптышей получить очень просто.
Перегрузки на стопу
Натоптыши часто образуются у людей с подвижным способом жизни. Например, футболисты, которым постоянно приходится давать большую нагрузку на стопы и к тому же, постоянно получать травмы, чего, невозможно избежать в процессе их работы. Или армейцы, которые ежедневно ходят по плацу отбивая шаги.
Болезнь
Существует интересный факт, что натоптыши, в зависимости от их размещения на стопе, свидетельствуют о болезни определенного внутреннего органа. Так, например если образовался натоптыш на наружных краях правой и левой стопы - это говорит о заболеваниях позвоночника. Или если по краям пяток - о заболевании суставов. По медицинским исследованиям, образование натоптышей в любом месте стопы является результатом выше перечисленных заболеваний, также искривлением таза и плохой циркуляцией крови в ногах. Высокий шанс к образованию натоптышей у людей с нервными заболеваниями и артритом. Но все же, у каждого человека организм индивидуальный и причины тоже могут быть разными.
Стадии образования натоптышей и мозолей
1 стадия
На поврежденном участке кожи стопы появляется мягкая надутость красного или розоватого цвета (может быть из жидкостью внутри). При легком нажатии вызывает болевые и дискомфортные ощущения. По наблюдении данных признаков, желательно сразу приняться за лечение травмированного участка кожи. Если это водяной пузырь, в первую очередь следует его продезинфицировать раствором перекиси водорода и прижечь йодом или зеленкой. Следует воспользоваться антибактериальным пластырем или если есть возможность, то приложите подорожник.
2 стадия
Загрубение кожи. В таком случае нужно делать теплые ванночки, желательно с использованием морской соли, массажировать данный участок кожи, пользоваться увлажняющими мазями и кремами.
3стадия
Образование плотных роговых наслоений. Тут следует обратиться к врачу, возможно понадобится хирургическое вмешательство (крайняя форма образования натоптышей), также он выпишет вам профессиональные медпрепараты, с помощью которых вы сможете их излечить.
Для избегания натоптышей и их эффективного восстановления кожи ног, в первую очередь, следует выяснять причину появления данной проблемы и отталкиваясь от нее, приступать к лечению.
Лечение живицей хвои
Наложение на мозоль живицы любого хвойного дерева. Живицу приложить на ночь к мозолю и прикрепить бинтом, сверху одеть носок. Лучше всего подходит живица кедра. Она имеет быстродействующее свойство снимать воспаление и заживлять раны.
Лечение из растений
Отличный результат дает жидкость от основания одуванчика и чистотела . Натоптыши следует постоянно смазывать соком этих растений, сверху прикладывать подорожник и все вместе прикрепить бинтовой повязкой.
На ночь полезно на натоптыши прикладывать мякоть алое и каланхоэ . Они имеют антибактериальные свойства, способность к смягчению и заживлению поврежденного участка кожи.
Лечение из овощей и фруктов
Народная медицина часто рекомендует пользоваться луком, настоянным в уксусе. На ночь его нужно приложить к мозолю, одеть целлофановый пакет, а сверху носок. Утром все тщательно смыть и обработать пемзой. Повторять процедуру пока не пройдет натоптыш. Вместо лука можно использовать свеженатертую мякоть картошки , чеснока или томатный сок. Также, для лечения можно взять отваренный в молоке горячий чернослив - приложить на ночь на мозоль.
Для более результативного лечения стоп от мозолей, следует применять распаривающие ванночки.
Солевая ванночка. В аптеках и косметических магазинах продается специальная морская соль с добавлением экстрактов трав. Её можно приобрести за недорого и использовать в процессе лечения.
Содовая ванночка. 1 ст.л. соды, 1 ст.л. нашатырного спирта и 1 ст.л. размельченного мыла на 2 л. горячей воды - дает отличнейший эффект.
Используют свиной жир, подогретый на водяной бане для лечения натоптышей. Жир (можно вперемешку с чесноком) прикладывать на ночь на натоптыши, одевая целлофановый пакет и сверху теплые носки.
В народной медицине популярно использовать растительные масла (оливковое, кукурузное, льняное). Пропитайте тонкий хлопчатобумажный носок растительным маслом, оденьте, сверху целлофановый пакет и еще одни носки. Утром, все тщательно смойте и потрите пемзой.
От натоптышей и мозолей в народе существует рецепт смеси, взятый из равного количества чеснока, меда, воска и сока лилии - это все вместе смешать, разогреть и на ночь приложить к мозолю.
Салициловая мазь
На распаренный мозоль нужно нанести салициловую мазь четко по периметру мозоля, избегая попадания на здоровый участок кожи. Мазь нужно наносить на 8-10 часов, затем смыть водой и обработать пемзой. 3-4 процедуры будет достаточно. Также лучше делать интервалы на 12-15 часов после 2 раза, чтобы не навредить коже.
