Женские руки ассоциируются с такими понятиями, как изящность, тепло, забота и ласка. Но в то же время они предательски выдают возраст женщин. Являясь особенно уязвимой и незащищенной от природы, кожа рук подвержена всем негативным внешним факторам и, как следствие, более быстрому старению. Сухость, шелушение и даже трещины, образующиеся на коже рук - довольно распространенные явление даже в молодом возрасте. В чем причина их появления и как с ними бороться, попытаемся разобраться в этой статье.
Причины сухости кожи рук
Замедление процесса выделения кожного сала, которое может быть связано с целым рядом причин, приводит к сухости кожи на руках. В отдельных случаях сбои в работе сальных желез вызваны наследственным фактором. По мнению дерматологов, у молодых людей слишком сухая кожа чаще бывает признаком генетической предрасположенности, тогда как у зрелых людей - результатом как внутренних, так и внешних факторов.
Внешние причины, провоцирующие сухость кожи:
- сухой воздух;
- частые контакты кожи с горячей или холодной водой;
- длительное воздействие солнечных лучей;
- морозная погода;
- неправильный и нерегулярный уход за кожей.
Внутренние причины сухости и шелушения кожного покрова на руках:
- обезвоживание (недостаток воды в организме);
- нарушения в работе пищеварительной системы;
- нарушение гормонального фона (период менопаузы, гипотиреоз и т. д.);
- нарушение метаболизма;
- нервное напряжение;
- прием антибиотиков на протяжении долго времени;
- нехватка витаминов (в частности, А и Е);
- различные заболевания кожи (дерматит, кератоз, экзема, псориаз, грибок и др.);
- отсутствие режима питания;
- вредные привычки (употребление алкоголя, курение, увлечение сладкой пищей и напитками);
- старение кожи.
Правильный уход за сухой кожей рук
Сухость и шелушение кожного покрова на руках нередко является причиной небрежного отношения или неправильного ухода за ним. На очень сухой коже могут образовываться трещины, а значит, появляется риск развития инфекции, как локально, так и во всем организме. Чтобы миновать такие последствия и поддерживать эстетичный вид рук, необходимо ежедневно придерживаться некоторых правил.
- Мойте руки с мылом, содержащим компоненты с увлажняющими свойствами (глицерин, масла, кремы и др.).
- Избегайте прямого контакта рук с агрессивными чистящими средствами. Всегда пользуйтесь резиновыми перчатками.
- Увлажняйте руки кремом после каждого контакта с водой. Лучше всего использовать крема без отдушек с маслом авокадо и какао.
- Очищайте кожу рук от ороговевших частичек, применяя регулярно скрабы и маски с эффектом отшелушивания.
- Защищайте кожу от воздействия неблагоприятных внешних факторов: носите перчатки зимой, а летом не подвергайте кожу влиянию прямых солнечных лучей.
- Проводите периодически домашние косметические процедуры: маски для кожи рук, травяные и парафиновые ванночки.
Маски и ванночки для сухой кожи рук
Существует множество народных средств, позволяющих устранить сухость кожи рук, а также шелушения и трещины на ней. Домашние препараты по большей части состоят из натуральных ингредиентов, а потому безопасны и просты в применении. Нужно лишь соблюдать инструкцию и пропорции, тогда результат порадует уже после 2−3 процедур.
Парафиновая ванночка . Разогрейте на водяной бане парафин. Смажьте жирным кремом руки и погрузите их в тёплый парафин. Как только вещество затвердеет, осторожно удалите его с кожи.
Вазелиновое обертывание . На ночь обильно смажьте кисти рук препаратом, наденьте хлопчатобумажные перчатки. Утром снимите, сполосните руки теплой водой.
Маска из глицерина с лимоном . Сухую кожу рук смягчит и увлажнит смесь из 1 столовой ложки глицерина и 100 миллилитров воды с соком половины лимона. Препарат втирать в течение дня в предварительно очищенную кожу рук.
Настойка грыжника . С трещинами и сухостью рук прекрасно борется грыжник, настоянный на оливковом масле. Для приготовления настойки нужно залить 0,5 литрами оливкового масла 100 граммов измельченной свежей травы грыжника. Настаивать 7 дней. Полученным составом смазывают части тела с загрубевшей кожей: колени, кисти рук и локти.
Маска из белка и лимона . Избавит от шероховатости на коже маска из 1 взбитого в пену белка с соком 1 лимона. Маску наносят на 20 минут, потом смывают теплой водой. Кожу смазывают любым питательным кремом.
Мазь из меда и льна . На водяной бане подогреть до 25 градусов 100 миллилитров льняного масла. Смешать его с 3 столовыми ложками густого меда, добавить 1 яичный желток и свежевыжатый сок 1 лимона. Смазывать кожу рук утром и вечером.
Маска из листьев мать-и-мачехи . Успокоит обветренную кожу смесь из молока и 2 столовых ложек свежих измельченных листьев растения. Покрыть кожу рук полученным составом. Через 20 минут смыть, нанести питательный крем.
Ванночка для рук из отвара подорожника . 1 столовую ложку травы подорожника залить 1 литром кипятка. Настаивать 30 минут. Затем опустить в отвар на 10−15 минут руки. Руки насухо вытереть и покрыть кожу жирным кремом.
Отвар из лекарственной ромашки смягчает кожу рук, заживляет трещины. Для ванночки 1 столовую ложку цветков ромашки залить 1 литром кипяченой воды. Настаивать 15 минут. В теплый отвар (40−42 градусов) подержать в отваре 20 минут. Руки обтереть мягкой салфеткой, использовать жирный крем или косметическое масло.
Ванночка из сыворотки . 400 миллилитров сыворотки подогреть. Опустить в теплый состав на 15 минут кисти рук. После процедуры высушить руки мягким полотенцем.
Ванночка из растительного масла . Подогреть любое масло (растительного происхождения) и опустить на 20−30 минут в него руки. Проводить процедуру 2 раза в неделю.
Также отлично смягчает кожу рук смесь из 5 капель нашатыря, 2 столовых ложек глицерина и 3 столовых ложек простой воды. Втирать состав во влажную очищенную кожу рук несколько раз в день.
Сухая и шероховатая кожа рук у женщин выглядит непривлекательно и напоминает о возрасте. Чтобы вернуть коже мягкость и придать рукам изящный вид, необходим особенный уход. Для этого существуют различные методы и средства, многие из которых выполнимы в домашних условиях. Однако перед применением тех или иных рецептов следует установить сначала истинную причину сухости кожного покрова кистей. Таким образом, можно своевременно диагностировать заболевание и предотвратить его прогрессирование.
Кожа рук, как и шеи, не умеет «лгать» – она сразу же выдает возраст своей обладательницы, ее состояние здоровья и отношение к самой себе. На руки обращают внимание не только женщины, но и представители сильного пола – нежная гладкая кожа и красивый маникюр не оставят равнодушным ни одного мужчину. Именно поэтому за столь прекрасной, но капризной частью тела необходимо обеспечить регулярный и правильный уход. Самая часто встречающаяся проблема, которая наверняка знакома каждой девушке и женщине – это сухая кожа рук.
На этом участке, из-за малого количества сальных желез, наша кожа больше всего подвержена сухости и, соответственно, раздражению, зуду, шелушению, образованию трещинок. Все эти неприятные явления наблюдаются в том случае, если кожа лишается естественного источника увлажнения. Не всегда проблему можно решить лишь кремом, порой нужен более серьезный подход, а в некоторых случаях даже помощь врача. Прежде чем рассказывать о том, как ухаживать за сухой кожей рук, предлагаем вам ознакомиться с возможными причинами этой досадной неприятности.
Причины и способы устранения сухости кожи
На сегодняшний день сложностей с выбором косметических продуктов для рук, конечно же, нет – различные кремы, масла, маски, скрабы представлены на полках магазинов в большом количестве. Кроме того, известно немало народных рецептов для борьбы с сухостью кожи. Но проблема в том, что все эти средства борются лишь с результатом воздействия тех или иных факторов, а не устраняют причину. Поэтому, как только вы перестанете пользоваться ими, сухость снова вернется. Чтобы разработать правильный план действий, предлагаем вам для начала разобраться, почему же сохнет на руках кожа.
- Сухой воздух
Очень часто сухость кожи рук возникает по причине недостаточной влажности в помещении. В холодное время года воздух становится сухим из-за отопительных приборов, а летом всему виной практически постоянно работающие кондиционеры. Сухость воздуха негативно сказываться не только на внешнем виде кожи, но и на общем состоянии здоровья.
Поэтому старайтесь по возможности обеспечивать дополнительное увлажнение воздуха. Вы можете приобрести специальный увлажнитель, который прекрасно справится с этой задачей, или воспользоваться способом еще наших прабабушек и расставить в помещении емкости с водой. Можно также распрыскивать воду из пульверизатора, а в отопительный сезон – накрывать батареи влажной тканью.
- Аллергическая реакция
Трещины и шелушение кожи рук может являться следствием аллергической реакции на какие-либо продукты питания и косметическую продукцию. При наличии подозрений на аллергию незамедлительно обратитесь к врачу. Он назначит вам правильное лечение, и в скором времени эта проблема исчезнет.
- Окружающая нас природная среда
Морозы и холодный ветер, слишком резкие изменения температуры приводят к появлению трещинок, раздражения и шелушения, а воздействие ультрафиолета становится причиной обезвоживания, сухости и ускорения процессов старения. Сухость кожи рук в летние месяцы и в период пребывания в жарких странах предотвратить поможет солнцезащитный крем – не пренебрегайте им, когда выходите на улицу, ведь кожа рук всегда остается открытой, поэтому она очень уязвима. В холодное время года обязательно надевайте теплые варежки или перчатки.
- Плохая вода
Вред воды, которая обрабатывается хлоркой, не вызывает сомнений – у вас наверняка не раз появлялось ощущение стянутости после контакта с ней. Полностью исключить влияние этого фактора, к сожалению, невозможно, но вот сократить негативные последствия можно. В частности, чтобы кожа не стала сухой и шершавой, старайтесь не включать слишком горячую воду и после каждого мытья рук смазывайте их подходящим вам кремом. К примеру, у знаменитой итальянки Софи Лорен в сумочке всегда найдется любимый крем для рук, а дома это средство стоит у нее возле каждой раковины. Вот почему ее руки сохранили красоту, несмотря на уже преклонный возраст актрисы.
- Влияние средств бытовой химии
Ежедневный контакт с моющими средствами лишает кожу ее естественной природной защиты и приводит к постепенному разрушению слоя эпидермиса. Что делать в этом случае, когда бытовая химия преследует нас, к сожалению, повсюду? Во-первых, не используйте для очищения рук мыло с содержанием щелочи – отдайте предпочтение мылу ручной работы с добавлением натуральных масел и отваров трав. Во-вторых, при мытье посуды с чистящим средством, при ручной стирке и уборке надевайте резиновые перчатки, предварительно смазав кожу рук маслом или питательным кремом.
- Неправильный или неполноценный уход
Как избавиться от сухости рук – помыв свои ручки, не забудьте тщательно их вытереть, ведь оставшаяся на поверхности кожи влага, испаряясь, очень сильно сушит ее. Уход за кожей рук считается неполноценным, если помимо крема вы не делаете питательные маски и увлажняющие ванночки. Чуть позже мы поделимся с вами полезными народными рецептами, которые позволят поддерживать ваши ручки в идеальном состоянии и продлят их молодость.
- Неправильное питание, недостаточное потребление жидкости, авитаминоз
Это основные причины всех бед и сухости рук в частности. Поэтому ежедневно выпивайте рекомендуемое количество (не менее полутора литров) чистой негазированной воды и постарайтесь разнообразить свой рацион. В вашем меню по возможности должны быть свежие сезонные овощи и фрукты, т.е. витамины в чистом виде, особенно важны в данном случае витамины В, С, Е и А. Обязательно позаботьтесь о разнообразии рациона весной, он должен быть насыщен различными витаминами – их недостаток так же может стать причиной проблем с кожей рук.
- Болезни
Некоторые заболевания, к примеру, сахарный диабет и дерматит, сопровождаются такими побочными явлениями как сухость, покраснение, шелушение покрова кожи, нередко появляются трещины. В этом случае бороться с проблемой с помощью внешнего воздействия бессмысленно, так как это только временно замаскирует ее, но не решит. Единственный выход – лечить само заболевание.
- Наследственность
Очень сухая кожа рук может достаться вам и по наследству. Если у вас генетическая предрасположенность к сухости кожи, то здесь остается только смириться и ввести в привычку систематически заботиться о состоянии своих ручек: наносить крем, делать питающие омолаживающие маски и т.п.
- Естественное старение
С возрастом кожа, к сожалению, претерпевает изменения не в лучшую сторону – становится более сухой и менее эластичной. Это является результатом естественных изменений в организме, поэтому повлиять на данный факт вы, к сожалению, не можете. Но в ваших силах замедлить проявление признаков старения, обеспечив грамотный полноценный уход за сухой кожей рук.
Маски для лечения и предотвращения сухости рук
Для борьбы с сухостью кожи, когда эта проблема не является следствием заболеваний или аллергической реакции, очень полезно делать народные лечебные маски для рук. Они просты по составу и способу приготовления, поэтому вы легко повторите их самостоятельно. При регулярном их использовании трещины, шелушения и покраснения покинут вас навсегда.
- Маска на основе хлеба ржаного
Ингредиенты: желток, бородинский ржаной хлеб, масло растительное, крахмал, молоко. Кипящим молоком залейте кусочек хлеба, оставьте его в молоке на 5 минут, после достаньте, отожмите и разомните с помощью вилки. Добавьте пару ч. ложек крахмала, влейте желток и ч. ложку масла. Нанесите получившуюся массу, наденьте перчатки (полиэтиленовые) и на полчаса опустите ручки в емкость с горячей водой. Делать эту процедуру рекомендуется через день в течение трех недель.
- Маска на основе вареного картофеля
Ингредиенты: пара отварных картофелин (варить в мундире), немного теплого молока либо парочка ч. ложек сока (огуречного или лимонного). Как видите, маску с картофелем можно приготовить в трех вариантах. Она наносится на руки в теплом виде, сверху покрывается хлопчатобумажной салфеткой либо марлей. Смывается водой через четверть часа. Прекрасно убирает трещины и шелушение. После руки рекомендуется обильно смазать питательным кремом.
- Маска для кожи рук с медом и желтком
Ингредиенты: отделите желток, соедините его с парой ст. ложек масла растительного и одной ст. ложкой натурального меда. Если кожа рук сохнет от воздействия внешних факторов, эта маска быстро «сотрет» все оставленные ими следы. Держать её следует треть часа, смывать теплой (желательно кипяченой) водой.
- Смягчающая маска с бананом
Ингредиенты: ст. ложка сливочного растопленного масла смешивается с пюре из одного банана и ст. ложкой натурального меда. Эту массу нужно для начала тщательно втереть в кожу рук, а потом еще наложить сверху плотным слоем. Через четверть часа снимите ее спонжем или хлопчатобумажной салфеткой. Будете делать эту процедуру через день на протяжении пары недель, и кожа заметно преобразится: исчезнет шелушение, трещинки и неприятные ощущения.
- Маска-компресс с маслом
Ингредиенты: любое питательное смягчающее масло на ваш выбор (растительное, льняное, оливковое, персиковое, миндальное и т.п.), несколько капель отжатого лимонного сока. Руки тщательно промойте в теплой воде. Промокните в слегка подогретом масле хлопчатобумажные салфетки и оберните руки. А сверху наденьте полиэтиленовые пакеты, чтобы случайно не запачкать маслом одежду или мебель. Лечение с помощью такого компресса очень полезно при потрескавшейся кожи рук. Оно смягчает и убирает шелушение. Через полчаса маску можно снимать – остатки масла удаляются сухой бумажной салфеткой (не смывайте водой).
- Маска для рук из овсяной каши
Ингредиенты: несколько ложек отваренной на молоке овсяной каши смешайте с небольшим количеством масла оливкового либо растительного и в теплом состоянии нанесите на склонную к сухости и раздражению кожу. Делать данную процедуру желательно перед сном. Для удобства и усиления эффекта руки оберните пищевой пленкой. После такой вкусной питательной маски трещины и сухость покинут вас навсегда.
- Маска-компресс на основе сметаны
Ингредиенты: 15% сметану (полстакана) смешайте с соком лимона (достаточно 1 ст. ложки) и взбитым желтком. Оберните руки сначала марлевой салфеткой, смоченной в этом составе, а затем пищевой пленкой. Через 1/3 часа компресс можно снимать, излишки маски удаляются ватным диском. Делать такой компресс желательно регулярно – раз в два дня, на протяжении трех недель.
Ванночки для лечения шелушения и сухости рук
Лечение сухости рук с мощью ванночек – проверенный и очень действенный способ. Мы поделимся с вами простыми в приготовлении рецептами, ингредиенты для которых вы найдете в любой аптеке. Пожертвовав совсем немного своего времени, вы получите потрясающий и быстрый результат. Перед приготовлением ванночек не забывайте тщательно очищать ручкипри помощи мыла и скраба.
Ванночки для рук парафиновые
Такая процедура очень полезна для кожи рук – она способствует нормализации водного баланса, устранению сухости и шелушения, заживляет трещины. Уже после первого раза вы заметите результат – кожа немного разгладится, станет более упругой и мягкой. Ванночки из парафина особенно актуальны ранней весной и зимой, когда наши ручки больше всего подвержены воздействию холодных ветров и низких температур.
Делать данную процедуру можно как в косметических салонах, так и дома. В домашних условиях повторить ее несложно, к тому же это позволит вам очень неплохо сэкономить — это ли не причина, чтобы сделать ее самостоятельно?. Самый удобный вариант – приобрести специальное устройство для таких ванночек. Но это не обязательно, ведь можно добиться точно такого же результата и с помощью обычной эмалированной миски.
Положите в миску косметический парафин в количестве 2-х кг и расплавьте его на водяной бане. Пока он плавится, обработайте кожу скрабом и лосьоном, нанесите крем. Кисти рук погружаются в миску с парафином до запястий сначала на секунд 5-7, вынимают, потом снова погружают, но уже на 10 секунд. Необходимо 6-8 повторений, чтобы парафин покрыл кожу рук плотным толстым слоем. Наденьте перчатки (полиэтиленовые) и зимние варежки, чтобы усилить эффект.
Снимается парафин с рук через 25 минут. Протрите кисти рук мягкой слегка влажной салфеткой, нанесите питательный крем. Если на коже нет язвочек и незаживших ранок, то данные ванночки вполне достаточно делать пару раз в месяц. Проверяйте температуру парафина, прежде чем погружать руки – он не должен быть очень горячим.
Ванночки для рук на травах и ягодах
Существует много различных рецептов приготовления в домашних условиях травяных и ягодных ванночек, мы познакомим вас лишь самыми простыми из них. Вы можете строго следовать приведенным ниже рецептам или немного поэкспериментировать и добавить дополнительные ингредиенты, если у вас нет на них аллергии. Делать такие ванночки очень полезно, а благодаря вкусному аромату ягод и трав еще и приятно.
- Ст. ложку аптечной брусники (нужны и ягоды, и листья) соедините с 2-мя ст. ложками зверобоя, поместите в термос и залейте парой стаканов кипятка. Через полчаса процедите. Зверобой очень полезно применять в составе ванночек при чрезмерном высыхании кожи. Он обладает противосполительным действием, поэтому очень быстро заживляет трещины и ранки. Листья и плоды брусники обладают прекрасными увлажняющими свойствами и быстро приводят кожу рук в нормальное состояние.
- Соедините ст. ложку аптечного полевого хвоща, 4 ст. ложки соцветий боярышника, по 2 ст. ложки желательно свежей мяты перечной и зверобоя. Одну ст. ложку получившейся смеси залейте парой стаканов кипятка. Мята прекрасно снимает раздражение и тонизирует сухую кожу. Хвощ полевой полезен своим противовоспалительным действием. А боярышник способствует быстрому обновлению клеток.
- На литр воды потребуется по 2 ст. ложки (можно замороженных) ягод ежевики и черники либо шиповника и костяники. В первом случае ягоды заваривают кипятком в термосе и дают настояться около суток, а во втором – заливают водой и кипятят в течение получаса на слабом огне. Если у вас есть аллергия на любые из этих ягод, то лучше воспользуйтесь другим рецептом.
Регулярный и правильный уход за очень сухой кожей рук крайне важен, ведь запустить ситуацию можно быстро, а для восстановления былой красоты придется приложить гораздо больше сил и времени. Следуйте несложным рецептам, которыми мы с вами поделились, и наслаждайтесь красотой ваших мягких и гладких ручек. Но в любом случае для начала важно установить причины шершавости и сухости кожи, ведь с помощью ванночек и масок не всегда можно решить проблему.
Отправить
Класснуть
Чрезмерная сухость кожи на руках препятствует нормальной жизнедеятельности, вызывает трещины и сильнейший дискомфорт. Если обычный крем не помогает, следует глубоко проанализировать данную проблему, изменить образ жизни, организовать правильный уход и подобрать действительно подходящее наружное средство. В этом поможет данная статья, раскрывающая, что делать, если кожа рук очень сухая, шелушащаяся и шершавая.
Сухая кожа на руках
Причины сухости кожи рук
Негативные факторы могут действовать обособленно или вкупе. Одним из таковых является ветреный холодный климат, влекущий утолщение и заметное огрубение кожи, которая покрывается трещинами и краснеет. Солнечная активность способна вызвать преждевременное старение и выраженное обезвоживание. При резких перепадах температуры появляются сухие пятна. Помимо природных явлений, следует назвать частое соприкосновение со средствами бытовой химии, планомерно разрушающей поверхностный защитный слой кожного покрова. Именно по этой причине домохозяйки, пренебрегающие защитой рук перчатками, страдают от проявлений аллергии, глубоких трещин, дерматитов, постоянной сухости и раздражения. Проблемы с кожей возникают также у тех, кто неспособен адекватно за ней ухаживать, и создает тем самым недостаток увлажнения и питания. Также надо назвать острую нехватку важных витаминов, так называемый авитаминоз, проявляющийся сухостью кожи и беспокоящий женщин чаще всего в осенние и весенние месяцы. Возможно, такое состояние кожи заложено в человеке на генетическом уровне, в таком случае помогает только систематический основательный уход.
Сухость рук как симптом патологии
Известно, что некоторые заболевания вызывают кожные проблемы, не поддающиеся коррекции любой косметикой. Если у вас имеются подозрения на аллергию, то однозначно требуется врачебный осмотр. Дерматолог поможет выявить аллерген и, на основании результатов анализов, подскажет, как выйти из неприятной ситуации. Грибковой инфекцией можно заразиться в любом общественном месте. Часто грибок вместе с кистями рук поражает стопы, может наблюдаться шелушение или другие отклонения. В состоянии железодефицитной анемии страдает весь организм, в том числе кожные покровы, требуется серьезное лечение. Если имеется заболевание сахарный диабет, проявляющееся высоким процентом сахара в составе крови, то кожа рук также может сохнуть. С данной неприятностью хорошо знакомы люди с заболеваниями ЖКТ, их организм, к сожалению, неспособен усваивать нужные объемы полезных веществ, потому эпидермис приходит в плачевное состояние.
Сухость рук: существенный дефект, который можно устранить посредством надежной защиты и регулярного увлажнения кожиУвлажнение кожи рук
Еда и вода для здоровой кожи
Полезные меры:
- правильное питание;
- достаточное потребление воды.
Начните решение проблемы сухости кожи с урегулирования собственного рациона. Перейдите на правильную систему питания, которая должна разрабатываться индивидуально, исходя из состояния организма и возраста. Ваша основная задача - сделать меню максимально разнообразным. Возможно, потребуется несколько курсов аптечных витаминов. Обращая внимание на потребляемые продукты питания, не забывайте про корректный питьевой режим, закладывающий основу для правильного протекания обменных процессов. Выпивая по 2 литра чистой воды в день, старайтесь поддерживать нормальную влажность в своем жилище. Клетки, получающие достаточное количество влаги, не подвержены преждевременному старению.
Масла для рук
Полезные меры:
- масляные маски;
- массаж с маслами.
Скорректировав питание, нужно продумать, что делать, если кожа рук очень сухая, поставив на первое место в списке наружных средств полезные натуральные масла. Имейте дома оливковое, подсолнечное, льняное и другие виды растительных масел. При постоянном применении этих средств происходит заметное смягчение и отмечается увеличение эластичности обрабатываемой поверхности. Масляные маски нужно делать правильно, для этого основа должна быть разогрета методом водяной бани, затем нанесена на многослойную марлевую ткань, она накладывается на кисти рук. Конструкция прикрывается сверху вощеной бумагой и закрепляется дышащими перчатками из хлопчатобумажной материи. Держать масло можно несколько часов. Если проблемы с кожей выраженные, то придется устраивать процедуру минимум дважды в неделю до наступления облегчения. Альтернативой такой процедуры является получасовой самомассаж маслом.
Комплексный уход за руками
Полезные меры:
- нанесение жидких витаминов;
- применение натуральных продуктов и трав;
Великолепная увлажняющая маска готовится из оливкового масла, к которому нужно добавить касторовое масло, а также масляные аптечные витамины А и Е. Можно сделать безотказно работающую заживляющую смесь из бананового пюре, которое должно быть перемешано с взбитым сырым яичным желтком и оливковым маслом. Применяйте компрессы, накладывая на руки смесь, состоящую из желтка, сметаны и лимонного сока. Минимальное время воздействия таких масок - 20 минут, можно оставлять их на время ночного отдыха, защищая кисти хлопчатобумажными перчатками. Еще одним популярным направлением ухода за телом являются ванночки для рук. Вода непременно должна быть комфортной температуры, около 42 градусов, кисти погружаются в емкость до остывания, то есть примерно на 15 минут. Используйте в качестве основы для таких процедур натуральную молочную сыворотку, отвары из подорожника, ромашки, шалфея или других лекарственных трав. После приятной ванночки обязательно увлажните руки хорошим кремом.
Итак, мы вместе разобрались, что делать, если кожа рук очень сухая, и можем подвести итог. Для скорейшего устранения проблем с кожей необходимо выявить причину. Исправить ситуацию можно только посредством лечения или систематического ухода.
Здравствуйте, уважаемые читатели!
В статье обсуждаем проблему сухой кожи на руках. Выясняем причины, даем полезные советы, работаем на результат. У вас сохнет кожа на руках? Тогда наша статья вам пригодится.
Как и любой другой признак, сухость кожи на руках сигнализирует не только о внешней реакции организма, но и указывает на внутренние проблемы со здоровьем. Не стоит откладывать проблемы на потом!
Если ваша кожа на руках сохнет и трескается, причины могут скрываться где угодно, а серьезные проблемы даже маскируются, чтобы о них не узнали до поры до времени. Но мы поможем вам распознать их и начать бороться!
Внешние факторы, влияющие на кожу рук, могут находиться в вашей ванной комнате. Вы замечали, как много раз в течение дня приходиться с ними соприкасаться?
К внешним факторам относятся:
- Хлорированная вода;
- Бытовая химия в виде порошков и моющих средств;
- Мытье рук холодной или горячей водой;
- Щелочное мыло и гели;
- Неправильно подобранная косметика для кожи;
Оказывают на кожу рук влияние и условия окружающей среды:
- Сухой климат в помещении или на улице;
- Ультрафиолетовое излучение.
Это малая часть того, что оказывает свое влияние.
Также кожа на руках сохнет и трескается по причинам неправильного питания.
Пищевые факторы сухости кожи:
- Сахар;
- Шоколад и другие кондитерские изделия;
- Пряности;
- Дрожжи;
- Соль.
На какие проблемы со здоровьем, по мнению врачей, указывает сухость кожи
Если кожа на пальцах сохнет и трескается, причины могут быть в некоторых заболеваниях.
Заболевания, при которых кожа рук становится сухой:
- Экзема;
- Аллергия;
- Стресс;
- Травма кожных покровов;
- Псориаз;
- Грибковые инфекции;
- Эндокринные заболевания;
- Диабет;
- Болезни печени;
- Болезни желудочно-кишечного тракта.
Прием некоторых лекарств, приводит к тому, что кожа на пальцах рук сохнет и трескается. Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом!
Нехватка витаминов и микроэлементов часто становятся причиной, почему сохнет кожа на руках и трескается. Это можно заметить зимой, когда сложно достать свежие фрукты и овощи. Зимой организм ограничен в подпитке, а кожа — первое, на что авитаминоз оказывает влияние. Лечащий врач может назначить комплекс недостающих веществ, благодаря которым кожа рук быстро станет гладкой и увлажненной.
Сохнет кожа на руках и по причине возрастных изменений. С годами ткани теряют влагу — кожа становится сухой и морщинистой.
Проблема сухой кожи касается и лиц, работающих на конвейерном производстве. Особенно большие проблемы у тех, кто работает на больших предприятиях по переработке и сортировке продуктовых товаров. Например, сырая рыба и сладости провоцируют болезни кожи рук.
Лучшие бытовые решения для профилактики от сухости кожи рук
- Силиконовые перчатки;
- Гипоаллергенные средства для уборки;
- Косметические средства с увлажняющим эффектом.
- Средства для кожи от солнца с УФ — фильтрами;
Полезно для кожи рук подумать ценности питания. Некоторые продукты помогут коже рук оставаться здоровой и красивой.
Полезные продукты для кожи рук:
- Фрукты и овощи, кроме винограда и ;
- Свежая зелень;
- Натощак 1 ст. л. оливкового масла.
Исключить из рациона на 2 – 3 недели, до решения проблемы:
- Мясо свиньи;
- Курицу (антибиотики и гормоны в птице вредят коже);
Можно есть в ограниченном количестве:
- Телятину;
- Индейку.
Лучшие маски и ванночки, по мнению косметологов, от сухой кожи рук в домашних условиях
Маска пчелиная
Ингредиенты:
- 2 ст. л. пчелиного воска;
- 1⁄2 мякоти авокадо;
- 1 капсула витамина А;
- 1 пара хлопковых перчаток;
- 1 пластиковая миска.
Как приготовить: Смешайте в миске растопленный воск с авокадо и витамином А.
Как использовать: Приготовленную массу намажьте на кожу рук, наденьте хлопковые перчатки, и оставьте маску на всю ночь. С утра смойте теплой водой без использования мыла.
Результат: Такая маска делает кожу рук нежной и бархатной. Все компоненты маски содержат полезные вещества и питают кожу.
Травяные ванночки
Ингредиенты:
- 1 ст. л. календулы;
- 1 ст. л. ромашки;
- 1 ст. л. подорожника;
- 2 — 3 капли оливкового масла;
- 1 пластиковая миска.
Как приготовить: Залейте все травы, в банке объемом 500 мл. кипяченной водой, дайте настояться 20 минут. Остывший отвар перелейте в миску.
Как использовать: Опустите в миску с отваром руки на 20 — 30 минут. После процедуры капните масла на ладони и смажьте им руки. Смывать не надо!
Результат: Такая травяная ванночка успокаивает кожу, снимает воспаление, заживляет трещины и сглаживает кожу рук. Масло подпитывает кожу, не дает трескаться участкам между пальцами.
Маска со сметаной и мёдом
Ингредиенты:
- 1 ст. л. натурального мёда;
- 3 ст. л. сметаны 20 % жирности;
- 1 пластиковая миска.
Как приготовить: Смешайте в миске сметану с медом до однородности. Используйте только в свежем виде.
Как использовать: Маску наложите на сухую кожу и оставьте на 15 — 20 минут. Смойте теплой водой без добавления мыла.
Результат: Жирная сметана не хуже питающего крема способна сделать кожу мягкой и бархатистой. А незаменимый по составу полезных веществ мёд напитает кожу витаминами и микроэлементами.
Банановая маска для сухой кожи рук
Ингредиенты:
- 1 банан;
- 1 ст. л. сливочного масла;
- 1 ст. л. натурального мёда;
- 1 миска.
Как приготовить: Разомните в миске банан, добавьте сливочное масло и мёд. Перемешайте все ингредиенты до однородной массы.
Как использовать: Массу наложите на сухие участки рук и оставьте на 15 — 20 минут. После чего смойте теплой водой без добавления мыла.
Результат: Идеальное средство для смягчения сухой кожи. Банан обволакивает и снимает сухие чешуйки, масло смягчает, а мёд питает кожу витаминами и микроэлементами.
Лучшие средства по уходу за сухой кожей рук на прилавках магазинов и в аптечных сетях
- Морская натуральная соль для ванн;
- Крем для рук «Аравия» с гиалуроновой кислотой;
- Крем «Геронтол» для рук марки Свобода;
- Крем для рук «Лекарь» с алоэ;
- Крем для рук Neutrogena, Норвежская формула;
- Крем увлажняющий Де Олива для рук;
- Крем «Бархатные ручки» восстанавливающий;
- Мазь «Радевит» для лечения сухой кожи рук;
- Лечебная грязь или глина для масок;
- Крем «Спасатель» от повреждений;
- Крем «Клобейз» для рук (рекомендован косметологами);
- Крем Garnier для рук бифидо – комплекс.
Полезные для кожи рук от сухости и некоторые виды масел. Они смягчают, восстанавливают поврежденные участки с трещинами и разглаживают кожу, не давая ей пересыхать.
Масла для кожи рук от сухости:
- Облепиховое;
- Персиковое;
- Какао – масло;
- Оливковое;
- Миндальное масло;
- Масло ши.
Хороший эффект оказывает и горное алтайское мумие. Применяется строго по инструкции.
С таким огромным перечнем советов и способов вы наверняка найдете для себя полезное средство и навсегда забудете, почему сохнет кожа на руках.
Заключение
Надо запомнить!
Если вы не знаете, почему кожа на руках сохнет и трескается, причины следует искать комплексно в нашей статье.
- Сухая кожа рук может быть результатом воздействия солнца, холода и воды;
- Плохое питание всегда отражается на состоянии кожи;
- Витаминное голодание вредно для кожи рук;
- Существуют болезни и лекарства, которые делают кожу рук сухой;
- В продаже легко найти косметическое средство для сухой кожи рук;
- Все средства должны быть безопасны для кожи, и здоровья в целом!
- Перед применением любого средства проконсультируйтесь с врачом или косметологом!
До встречи в следующей статье!
Сухость кожи рук – это значительная проблема многих женщин. В наше время важно содержать наши руки в ухоженном и здоровом виде. По рукам можно судить о возрасте человека, чистоплотности, о том, как он питается. Зуд, ранки, покраснения, некрасивый внешний вид – всё это возникает из-за сухости нашей кожи. Но эту проблему можно разрешить. Вы способны сами в домашних условиях сделать свою кожу более увлажнённой и эстетичной. Чтобы избавиться от этой проблемы, необходимо лечение сухой кожи рук и избавление от причин, вызывающих сухость.
Сухость рук чаще всего касается женщин. Это же мы наводим порядок и чистоту в доме, пользуемся большим количеством бытовой химии. Она разрушает слой эпидермиса, тем самым лишая кожу защиты. Кожу рук беспощадно сушат мороз, ветер, вода, особенно горячая, неправильно подобранные кремы, пребывание в помещениях с кондиционером, диеты.
Сухая кожа начинает краснеть, появляются зуд, боль, трещины. Может попасть инфекция и развиться дерматит. Солнечные лучи и жара высушивают кожу и ускоряют процесс её старения. Способствует также сухости рук нехватка витаминов. Весна и осень – это сезоны авитаминоза. Сухость кожи может быть врождённой, но с этой проблемой можно бороться и достичь заметного результата.
Вылечить сухую кожу на руках можно с помощью домашних способов:
1. Для мытья рук всегда используйте хорошо увлажняющее мыло. Избегайте контакта рук с порошками и моющими средствами. Пользуйтесь перчатками.
2. После контакта с водой каждый раз наносите увлажняющий крем, лучше всего без отдушки, в состав которого входят масла авокадо, какао.
3. Делайте отшелушивающие маски и скрабы. Это поможет быстрее избавиться от ороговевшей кожи, и кремы будут впитываться лучше.
4. В холодное время года носите перчатки, а в жару – берегите от прямых лучей солнца. В осенний и весенний период употребляйте в пищу овощи, фрукты, витамины.
5. Увлажняйте воздух в помещении, особенно в отапливаемый период.
6. Делайте парафиновые ванночки. Эта процедура очень проста. Руки смажьте кремом и опустите в тёплый парафин. После затвердевания удалите его. После нескольких процедур руки будут намного мягче.
7. Можно также намазать кисти рук вазелином, надеть перчатки и оставить их на всю ночь. На утро вы заметите положительный результат.
Если соблюдать эти простые правила, вы вылечите сухую кожу рук очень быстро и эффективно. Если проблема является врожденной, проконсультируйтесь с врачом.
Очень сухую кожу рук можно вылечить масками и компрессами, сделанными своими руками:
1. Сварите овсяную кашу, слейте воду, добавьте растительное масло. Держите 15 минут в этой каше руки. Маску делайте перед сном.
2. Также на ночь сделайте сметанный компресс: в стакан густой сметаны выжмите лимон, полученную массу смешайте с желтком. Смачиваем марлю в этой смеси и кладем её на руки, сверху положим целлофан и полотенце. Держите компресс 15 минут, остатки смеси удалите ватным диском.
3. Отлично поможет коже медовый компресс. Смешиваем стакана оливкового масла, стакана мёда и одну ч. л. салициловой кислоты. Подогреваем полученную массу на водяной бане, добавляем салициловую кислоту. Нанесите на руки тёплую смесь, сверху положите целлофан и полотенце и держите 20 минут. Снимаем остатки компресса ватным диском, смоченным лимонным соком.
4. Сделайте маску с оливковым маслом. Возьмите оливковое масло, разогрейте его столовую ложку, добавьте в него лимонный сок, примерно одну ложечку, и одну ч. л. любого крема для рук. Всю смесь хорошо взбить. Тёплую маску нанесите на чистую кожу рук. На маску наденьте перчатки из хлопка и оставьте на всю ночь. На утро кожа станет гладкой и мягкой. Маску делайте раз в неделю.
5. Яичная маска хорошо помогает обветренной коже. Один желток взбейте с одной чайной ложкой оливкового масла и добавьте две столовые ложки мякоти из банана. Смажьте руки этой маской, сверху можно надеть перчатки полиэтиленовые или одноразовые пакетики, закрепив их резинками. Опустите руки под тёплую воду на 10 минут.
