При вирусных и простудных заболеваниях нередко возникает мучительный кашель. Справиться с этим неприятным симптомом помогают не только лекарственные препараты, но и эффективные народные рецепты.
Одним из наиболее действенных методов считается выполнение ингаляций с использованием картофеля. Данный продукт позволяет в короткие сроки улучшить свое самочувствие. Итак, как правильно дышать над картошкой при кашле?
Свойства процедуры
Вдыхание испарений воды с всевозможными добавками способствует лечебному воздействию температуры и полезных компонентов смеси на слизистые оболочки дыхательных путей.
Ингаляция над картошкой является одним из наиболее простых и проверенных методов лечения кашля. Современные исследования доказывают полезность данного способа. Так, картофельные пары включают целый ряд полезных ингредиентов. К ним относят дипропиленгликоль, тетрадекан, этиловый спирт.
Эти активные ингредиенты проникают в организм с испарениями и позволяют получить целый ряд полезных эффектов:
- улучшить кровообращение;
- стимулировать обмен веществ;
- устранить воспалительный процесс;
- справиться с отечностью носоглотки.
Картофельные пары оказывают мягкое обволакивающее действие. При этом они отличаются внушительной контактной поверхностью. За счет выполнения процедуры удается получить целый ряд лечебных эффектов:
- увеличить приток крови к верхним органам дыхания;
- добиться разжижения мокроты;
- справиться с застойными процессами.
Если дышать над картошкой при кашле, удастся улучшить мукоцилиарный клиренс. Благодаря этому обеспечивается эффективное выведение мокроты, загрязнений, микробов из организма.
Подобные результаты связаны со строением дыхательных путей. Их поверхность покрыта микроскопическими ворсинками, которые непрерывно двигаются и обеспечивают выведение инородных объектов из организма. В период болезни функции ворсинок ухудшаются. Под воздействием горячих испарений их работа активизируется.
Правила проведения картофельных ингаляций
Чтобы добиться желаемых результатов, очень важно знать, как дышать над картофелем. Для данной цели рекомендуется придерживаться таких правил:
- Готовить картофель рекомендуется 10-15 минут. Чем больше размер овоща, тем дольше ему нужно вариться. В результате корнеплод должен получиться мягким, но при этом сохранить форму.
- Необходимо, чтобы вода лишь прикрывала картофель. Наливать жидкость до краев посуды не следует.
- После приготовления кастрюлю с картофелем нужно поставить на стол и обернуть теплой тканью.
- Над емкостью с отваром нужно наклоняться таким образом, чтобы в нее не попадал холодный воздух.
- Не следует наклоняться слишком близко к кастрюле, иначе есть риск появления ожога.
- При появлении даже незначительного головокружения или дискомфорта от выполнения процедуры придется отказаться.
- Чтобы волосы в процессы ингаляции не мешали, их следует собрать в хвост.
- Рекомендуется проводить процедуру утром и вечером. Это рекомендуется через 1,5 часа после приема пищи. После завершения сеанса нужно полчаса отдохнуть.
Существует несколько основных методов, которые применяются для выполнения ингаляций при кашле. Так, картофель можно класть на дно маленькой кастрюльки или помещать в чайник.
Второй метод в большей степени подойдет для тех, кто опасается получить ожог. Чтобы предотвратить подобные последствия, в носик чайника вставляют свернутую в виде воронки бумагу, прислоняются к ней и, накрываясь полотенцем, вдыхают испарения. Продолжительность такого сеанса должна составлять 5 минут .
Как правильно проводить ингаляции над картошкой
Эффективные рецепты
Чтобы ингаляция над картошкой при кашле принесла желаемые результаты, очень важно правильно подобрать состав лечебного отвара и дополнительные приспособления. Для выполнения сеанса обычно требуется следующее:
- 5-10 картофелин одинаковых размеров;
- большая кастрюля, чтобы картофель поместился на дно;
- эвкалиптовое масло;
- соль в виде кристаллов;
- сода;
- теплый плед или одеяло;
- полотенце.
При этом сырье для проведения ингаляций готовят разными способами. Для этой цели может применяться очищенный картофель или в мундирах. Также нередко используют кожуру и отвар. В качестве дополнительных ингредиентов можно выбрать соду, соль, эвкалиптовое масло или йод.
Чищенный картофель
Для проведения такой процедуры потребуется 5-7 картофелин. Их нужно тщательно вымыть, почистить и добавить воду таким образом, чтобы она лишь слегка покрывала овощи. При наличии сухого кашля можно положить немного соли.
Затем состав варят до готовности, немного охлаждают и разминают с помощью вилки. Также можно слить отвар и применять только его, а картофель использовать в пищу.
Данный продукт нужно залить водой и готовить 20 минут на слабом огне. Для процедуры можно взять не только свежую кожуру, но и сушеную.
Для этого достаточно сохранить картофельные очистки, слегка подсушив их. После этого данный продукт можно использовать по мере необходимости. Спустя время кожура не теряет своей пользы, потому она вполне может применяться для процедуры.
В мундирах
В этот традиционный рецепт входит 5-10 картофелин одинаковых размеров, которые нужно уложить на дно большой кастрюли и добавить воду таким образом, чтобы покрыть их. Перед приготовлением клубни следует тщательно вымыть.
Затем картофель следует отварить на слабом огне до готовности. Воду сливать при этом не рекомендуется. Картофель нужно слегка остудить и размять при помощи вилки.
С содой и солью
При появлении сухого кашля в самом начале приготовления к очищенному картофелю необходимо добавить по 1 большой ложке соли и соды. Такое количество берется на 5 клубней средних размеров. После приготовления картофеля его следует размять и можно переходить к проведению ингаляции.
В отвар для проведения ингаляций можно влить немного эвкалиптового масла. Однако это допустимо делать лишь при отсутствии аллергических реакций.
С валидолом
В этом случае картофель можно не чистить – его следует тщательно вымыть и сварить в небольшом количестве воды. После приготовления в отвар нужно положить пару таблеток валидола и дождаться их полного растворения. В этом препарате имеется ментол, который эффективно разжижает мокроту.
Картофельный компресс
Чтобы повысить эффективность картофельных ингаляций, можно сделать лечебный компресс. Данное средство прекрасно справляется с кашлем. Для его приготовления необходимо выполнить такие действия:
- нарезать кубиками 2 неочищенные картофелины;
- сварить их до готовности и размять;
- переложить на марлю или полотенце;
- оценить температуру – масса не должна быть чересчур горячей;
- приложить компресс к груди;
- снять средство после остывания.
Вред ингаляций
Важно учитывать, что воздействие чересчур горячего пара может спровоцировать ожог носоглотки и ротовой полости. Потому температура воздействия не может быть более 45-50 градусов .
Ингаляции картошкой ребенку раннего возраста могут спровоцировать нежелательные последствия. К ним относят ухудшение состояния малыша, закупорку органов дыхания. Это обусловлено анатомической узостью просвета бронхов в детском возрасте.
При набухании густой слизи под воздействием влажного пара он еще сильнее сужается, в результате чего есть риск полной закупорки. Чем меньше возраст ребенка, тем больше угроза появления таких последствий.
Доктор Комаровский об ингаляциях
Противопоказания для проведения картофельных ингаляций
Многие люди интересуются, можно ли дышать над картошкой в любой ситуации? На самом деле данная процедура имеет целый ряд противопоказаний:
- Аллергические реакции на картофель.
- Насморк в катаральной форме.
- Воспаление легких.
- Кровотечение из носа.
- Повышенная температура.
- Гайморит.
- Повышенное давление.
- Нарушения мозгового кровообращения.
Картофельная ингаляция категорически противопоказана малышам до 1 года. Детям до 7 лет не рекомендуется выполнять данную процедуру без врачебной консультации. Под воздействием горячего пара есть риск развития обструкции у детей.
Допустимо ли дышать над картошкой при температуре? Обычно данная процедура используется, если данный показатель составляет не более 37,5 градусов. При превышении отметки в 38 градусов проведение ингаляций категорически запрещено.
Ингаляции над картошкой при беременности
В период вынашивания малыша многие лекарственные препараты противопоказаны. Потому беременные женщины нередко применяют народные средства. Перед проведением картофельных ингаляций рекомендуется проконсультироваться с врачом
. Само по себе попадание пара в носоглотку не вызывает неприятных последствий. Однако это актуально лишь при соблюдении таких правил:
- не рекомендуется накрываться плотно с головой над емкостью с отваром;
- лучше всего воспользоваться ингаляторами – это обеспечит более эффективное попадание пара в бронхи;
- не стоит добавлять в отвар дополнительные ингредиенты – это поможет избежать аллергических реакций;
- при наличии температуры или патологий сердца и сосудов данная процедура категорически запрещена.
Картофельные ингаляции считаются достаточно эффективной процедурой, которая позволяет справиться с кашлем и существенно улучшить свое самочувствие. Чтобы избежать неприятных последствий для здоровья, очень важно четко придерживаться правил приготовления лечебного отвара и техники проведения ингаляции.
Внимание, только СЕГОДНЯ!
Заголовки
Народная медицина уверяет, что дышать над картошкой при насморке - это очень эффективный и простой способ лечения простуды. И до сих пор многие мамы и бабушки используют этот метод, как альтернативу аптечным средствам. Целебный эффект вдыхания паров горячей картошки основывается на том, что пар способствует увлажнению и размягчению слизистой жидкости в носовых пазухах заболевшего человека и помогает ей быстрее выходить наружу .
По мнению врачей, такой эффект не зависит от того, дышать ли над картошкой во время простуды, или вдыхать пары горячей воды, или просто закапать нос соленой водой или физраствором. Закапывание носа является более безопасным, особенно для ребенка. Но это мнение врачей, а люди давно используют такой способ, и он помогает.
Действие картошки при насморке
Пар, который выделяется из кастрюли, содержит в себе влагу, небольшое количество ароматических частиц и фитонцидов. Но основой, которая действует в лечении, является сам пар. Водяной пар с помощью своей высокой температуры проникает в носовые ходы и способствует сильному разогреванию слизистой носа. Благотворное действие пара:
- увеличивается циркуляция крови в сосудах и капиллярах слизистой оболочки;
- сильно увеличивается выделяемая мокрота;
- кровеносные сосуды увеличиваются в размере;
- слизь набухает и увлажняется;
- пар оседает на слизистой носовых ходов, разжижает густую жидкость и помогает ей вытечь из носа.
Если говорить на медицинском языке, то пар расширяет сосуды и капилляры, увлажняет слизистую, способствует увеличению отека.
При ингаляции у человека интенсивно выделяется жидкость из носа, и увеличивается его заложенность, а человек ожидает обратного эффекта. Он уверен, что как только высморкается, вся слизь вытечет. За то время, что человек дышит над паром, происходят изменения в носу, увеличивается отек, и когда процедура заканчивается, человек с удовольствие высмаркивается, и ему кажется, что эффект очень хороший. Но исследования показали, что такая процедура ничем не помогает лечению насморка. Таковы мнения ученых, но на практике все по-другому.
Вернуться к оглавлению
Польза паровых процедур
Если у человека насморк, увлажнять носовые ходы очень полезно, и не важен сам способ увлажнения, будь то пары ингаляции, пары над отварной картошкой, физраствор или солевой раствор. Эффект заключается в выходе слизи из носовых пазух и нормализации нормального функционирования реснитчатого эпителия. Так уменьшается опасность возникновения инфекционного процесса.
Не зря при насморке врачи рекомендуют взрослым и детям увлажнение носовых пазух. Горячий влажный пар способствует притоку крови к верхним дыхательным путям, помогает разжижать слизь, устраняет застои. Паровые ингаляции картошкой приносят огромную пользу при кашле и бронхите. Если делать их при лечении кашля, легче отходит мокрота, освобождаются верхние дыхательные пути. Ингаляция с помощью картошки облегчит общее состояние при рините и приблизит выздоровление.
Если ринит появляется у беременной женщины, такие процедуры являются спасением, ведь в первый триместр беременности не рекомендуется использовать медикаментозные препараты. Легкую простуду правильные паровые ингаляции помогут вылечить, смягчат сухой кашель и помогут вывести мокроту при влажном кашле. Увлажнение является хорошей поддержкой организма во время болезни, помогая справляться с другими симптомами. Но есть у этого метода и свои недостатки, которые, по мнению современных врачей, превышают пользу от таких процедур.
Вернуться к оглавлению
Чем опасны паровые ингаляции с картофелем?
Медики заостряют внимание на том, что негативные последствия дыхания над парами картошки превышают его лечебные эффекты. Опасность заключается в следующем:
- Прогревается слизистая оболочка носовых ходов и носовых пазух, мокрота разбухает, увеличивается в размерах, и появляется серьезный риск развития воспалительного процесса среднего уха (отита). Такую болезнь лечить намного сложнее, чем обычный насморк.
- При таких процедурах возникает серьезная опасность ожога слизистых горячим паром. Кажется, что такое невозможно, но если вспомнить, как мы накрываем голову полотенцем и наклоняем очень близко к кастрюле лицо (особенно ребенка), то такое возможно, и ожог может быть достаточно сильным. Есть сведения из ожоговых центров о поступлении пациентов после таких ингаляций в домашних условиях.
- Иногда люди получают ожоги от того, что нечаянно переворачивают на себя кастрюлю с горячей картошкой, а если в кастрюле еще и вода, то это очень опасно, особенно это касается детей.
- Для малышей полезные свойства горячего пара могут ухудшить их состояние, может развиться обструкция (перекрывание) верхних дыхательных путей. Так может случиться, поскольку у маленьких детей просвет в бронхах намного уже, чем просвет у взрослого человека, и когда вязкая слизь разбухнет от пара, просвет может сузиться максимально или даже перекрыться. Запомните, чем младше ребенок, тем больше опасность от таких процедур.
Все риски намного серьезнее, чем сам насморк, и они могут удержать многих людей от таких паровых ингаляций. Особенно внимательными нужно быть к малышам. Лучше лишний раз промыть носик соленой водой, чем потом корить себя за невнимательность.
Вернуться к оглавлению
Дышим над картошкой правильно
Если вы приняли решение проводить лечение таким методом, то нужно соблюдать следующую процедуру:
- Сварите несколько картофелин в мундирах.
- Снимите кастрюлю с огня, слейте всю воду.
- Подавите картошку вилкой, так будет исходить больше пара.
- Поставьте емкость на твердую ровную поверхность.
- Простуженный человек наклоняется над кастрюлей на таком уровне, чтобы пар не обжигал, а согревал нос.
- Больной укрывается полотенцем с головой.
- Процедура длится до тех пор, пока картошка не остынет (до 10 минут). Затем нужно снять полотенце.
Запрещается во время этой процедуры:
- ставить горячую емкость на один край полотенца для экономии пара, одно резкое движение, и емкость с горячим содержимым на ногах;
- оставлять в кастрюле кипяток, его нужно слить (особенно если дышит ребенок).
Вы простудились, страдаете от кашля и насморка? Есть отличные народные средства, которые помогут уменьшить щекотание в бронхах и горле, насморк. Отлично прогревает слизистые, хорошо влияет на организм вдыхание паров картофеля. Давно ставшие привычными клубни способны творить настоящие чудеса. Как дышать над картошкой правильно, чтобы эффект был максимальным? Обязательно запомните рекомендации, проводите процедуру со всей осторожностью. Не обожгитесь. Особые меры нужно принимать, если вы делаете ингаляцию ребёнку, иначе он может прикоснуться к горячей кастрюле или попытаться съесть кипящую картошку. Воспользуйтесь разными рецептами, чтобы получить больше пользы и подобрать для себя оптимальный вариант.
Дышим над картошкой правильно. Несколько советовЧтобы дышать над картошкой правильно, сделать вашу процедуру ингаляции максимально эффективной, запомните несколько рекомендаций и примерный список предметов, которые вам понадобятся.
Вам нужно взять:
- картофелины среднего размера – примерно 5 штук;
- мелкую картошку – 10-15 штук;
- подходящую по размеру кастрюлю, чтобы почти всё место заняла картошка, а вода только прикрывала её сверху;
- соду;
- крупную соль;
- большое толстое одеяло или плед;
- одеяло меньшего размера, в которое вы сможете завернуть кастрюлю;
- подсолнечное масло;
- спирт или водку;
- целый полиэтиленовый пакет;
- полотенце.
- Одинаковые картофелины. Картошку надо варить одного размера. В кастрюлю складывайте только примерно одинаковые картофелины, иначе часть либо развалится, либо останется недоваренной. Вам нужна хорошо проваренная картошка.
- Средние или крошечные? Кто-то считает, что маленькая картошка такого эффекта не даёт, предпочитает брать овощи крупнее. А некоторые совершенно уверены, что им помогает только вдыхание паров маленького молодого картофеля. Вероятно, это зависит и от индивидуальных особенностей. Оптимальный вариант – попробовать ингаляции и со средними, и с маленькими картофелинами.
- Накрываемся с головой, но не задыхаемся. Безусловно, когда вы делаете ингаляцию, запускать под ваше одеяло с картошкой прохладный воздух не стоит. Но при этом помните и о предосторожностях. Внимательнее нужно быть тем, у кого повышенное или пониженное давление, нарушение кровообращения. Следите за собой, не задыхайтесь! Если чувствуете, что в голову уже ударила кровь, вам становится плохо, немедленно сбрасывайте с себя одеяло. В качестве подстраховки вы можете дышать над картошкой, оставив небольшую щель между одеялом и кроватью. Пусть чуть-чуть воздуха всё-таки поступает.
- Одеяло. Если у вас есть аллергия, лучше не берите шерстяное одеяло. Оно начнёт вызывают у вас аллергическую реакцию, хотя и не было таким сильным аллергеном раньше. Остановите ваш выбор на одеяле из синтетики или поместите его в хлопковый, бязевый пододеяльник. Одеяло должно быть достаточно тёплым и толстым.
- Где делать ингаляцию. Лучше всего дышать над кастрюлей с картошкой на кровати. Вам будет удобно, вы сможете откинуться на спинку или опираться на стену. Главное – хорошо установить кастрюлю.
- Готовимся заранее. К проведению процедуры нужно подготовиться заранее. У вас всё должно быть продумано. Застелите кровать дополнительным одеялом, приготовьте плед для себя, одеяло для кастрюли, твёрдую подставку под кастрюлю. Соберите волосы, чтобы они вам не мешали, и запаситесь носовым платком.
- Укутываем кастрюлю. Помните, что вашу кастрюлю с картошкой тоже надо защитить от воздействия воздуха меньшей температуры. Так она дольше не остынет, пригодится для компрессора. Кроме того, вам не следует дополнительно нагревать пространство под одеялом, где вы будете находиться. Там может стать слишком жарко, что плохо повлияет на вас. Ваша задача – вдыхать пар картошки. Кастрюлю нужно аккуратно обернуть одеялом, но дно можно не укутывать.
- Дышите правильно. Не старайтесь дышать быстро или слишком глубоко. Не втягивайте воздух резко. Если у вас сильно заложен нос, нужно дышать сначала через одну ноздрю, прикрыв другую пальцем, а потом через вторую. Чтобы одновременно прочистить горло и нос, следует делать 2-3 вдоха через нос, а выдыхать через рот. Затем наоборот: вдыхать ртом, а выдыхать через нос. Именно так вы сможете хорошо прогреть носовые пазухи, бронхи.
- Несколько способов, а в качестве дополнения – компресс. Используйте разные способы ингаляции и попробуйте сделать из той же картошки компресс.
Способы ингаляции над картошкой при насморке и кашле
Существует несколько методик. Вы научились дышать над картошкой, но нужно ещё запомнить, как именно готовить картофель, что можно добавлять в него.
Просто картофель
- Возьмите несколько картофелин, чтобы они заполнили вашу кастрюлю среднего размера.
- Тщательно вымойте картошку, но кожицу не снимайте.
- Варите картофель в мундире до готовности.
- Слейте воду, слегка разомните картофель и сразу приступайте непосредственно к ингаляции.
- Оберните кастрюльку одеялом, накройтесь вместе с ней пледом или большим одеялом.
- Дышите над картошкой, соблюдая рекомендации.
- Примерно 5 минут достаточно. Можно заканчивать.
Можно дышать над картошкой с солью и содой. Это будет особенно уместно, если у вас не только насморк, но и бронхит.
- Приготовьте картофель, соду и соль.
- Вымойте картошку. Сложите её в кастрюлю.
- Добавьте 1 столовую ложку соды, 1 столовую ложку крупной соли.
- Сварите картошку в мундире, слейте воду и приступайте к ингаляции.
Компресс после ингаляции
Отлично поддержит организм компресс из вашей картошки. Когда вы уже провели ингаляцию, но картошка не успела остыть, разомните её. Добавьте в расчёте на 5 картофелин среднего размера одну столовую ложку спирта или водки и одну столовую ложку растительного масла. Перемешайте массу, сложите её в плотный полиэтиленовый пакет и заверните в тонкое полотенце. Компресс готов: его можно положить в область бронхов, но не на голое тело. Дождитесь ощущения тепла, полежите с компрессом хотя бы 10 минут. Потом в этом месте сделайте йодную сеточку. Ваша картошка вам поможет ещё раз!
Выздоравливайте!
Ингаляция горячей картошкой –известный метод лечения насморка,горла, органов дыхания.
По эффективности древняя технология конкурирует с современными паровыми и ультразвуковыми ингаляторами. Смысл процедуры заключается во втягивании носом и ртом целительного пара после отваривания клубней. Для получения результата важно соблюдать определенные правила, учитывать все риски. Тогда уже после первой сессии больной чувствует облегчение,быстрее идет на поправку.
Эффективность картофельной ингаляциипроверена столетиями.Все дело в лечебном облачке пара, содержащем тетрадекан, дипропиленгликоль, молекулы этилового спирта, положительно воздействующих на дыхательный тракт. Активные компоненты орошают эпителий желез бронхов,быстро всасываются в кровь, улучшаютмукоцилиарный клиренс – выводятмокроту вместе с инфекционными микробами, пылевыми частицами.
Процедура расширяет просвет дыхательных бронхиол (внутридольковых воздухоносных магистралей),уменьшает воспаление. Рассеивающий пар снимает спазм гладкой мускулатуры, защищает от возникновения обструкций.
Не менее полезно дышать над картошкой при начинающемся насморке. Пар увлажняет гипертрофированную слизистую,устраняет заложенность,способствуют выводу секрета из носовых пазух.
Полезные свойства ингаляции картофельным паром
И это еще не все. Процедура эффективна при раздирающем горло кашля, сохнущей слизистой, вызывающей зуд и жжение. Во время попадания теплого пара в верхние дыхательные пути восстанавливаются функции ворсинок,отвечающих за фильтрацию, увлажнение воздушных потоков, поддержание газообмена в авельолах. Ингаляции с картошкой при насморке:
- угнетают патогенную микрофлору;
- помогают выводить токсины;
- глубоко прогревают;
- активизируют микроциркуляцию крови вносоглотке;
- повышают местный иммунитет;
- оказывает противовоспалительное иантимикробное действие.
Видео
Как правильно дышать надо картошкой
Показания и противопоказания к процедуре
- присухомлающем кашле;
- воспалении гайморовых пазух (с разрешения врача);
- бронхите;
- эмфиземелегких;
- фарингите;
- тонзиллите;
- профессиональных заболеваниях: осиплости голосау певцов;
- дляпрофилактики работающим на вредном производстве с целью очищения бронхов и увлажнения пазух.
У процедуры имеются противопоказания.Ингаляции из картошки при насморке и остром бронхите запрещены в первые сутки заболевания. Из-за возникновения катарального очага гиперемированная слизистая набухает. Горячий пар еще больше расширяет сосуды, окончательно перекрывает носовые пазухи. Это может закончиться спазмом бронхов, блокадой евстахиевых труб и отитом среднего уха. Дышать над отварной картошкой запрещено:
- при температуре тела выше 37;
- гнойном, бактериальном насморке;
- предрасположенности к носовым кровотечениям;
- боли в ушах;
- носовых кровотечениях;
- повышенном АД;
- ишемии сердца;
- психических заболеваниях;
- онкологии.
Картофельные ингаляции для беременных и детей
Вдыхание пара-безопасная альтернатива препаратам с химическими компонентами. Женщинам в положенииврачирекомендуютпроводить сеансы во всех триместрах. Они спасают от простуды в первые 12 недель, когда применение аптечных препаратовкрайне опасно.Париться над картошкой при насморке нельзя после 36 акушерских недель.Теплые пары могут вызвать преждевременную родовую активность. Запрещено принимать процедуры при наличии в анамнезе у беременной:
- признаков гестоза;
- отеков;
- эклампсии (судорог);
- экстрагенитальной патологии, протекающей на фонеповышенного АДили с симптомами легочной гипертензии.
Врачи предлагаютингаляцию ультразвуковым небулайзером, распыляющим холодный аэрозоль из минеральной воды.
Можно ли дышать над картошкой детям
Правила подготовки к ингаляции
Прежде чем приступить к ингаляции горячей картошкой при насморке тщательно выбирают клубни.Для процедуры не подходят позеленевшие корнеплоды с длинными проростками. Они содержат ядовитый соланин, который после попадания в легкие может вызвать аллергию. С 8 картофелин убирают кожуру или варит «мундире». Второй вариант предпочтителен из-за образования более плотного пара после разминания картофелин.
Пока томятся овощи, подготавливают плед или махровое полотенце для укрытия. Для удобства и безопасности процедуру проводят сидя за столом, поддерживая голову руками, предварительно обмотав кастрюлю тканью.Эта манипуляции позволяют дольше удерживать тепло, защищает руки от ожогов.
Неподвижностоящие локти помогают регулировать наклон головы над посудой,не позволяют опрокинуть кастрюлю без крышки на себя.
В готовую картошку при сухом кашле насыпают 1 ч.л. соды.Она создает щелочную реакцию, способствующую отхождению мокроты, отхаркиванию. Многие используют отвар, но пара от него не больше, чем от кипятка. Проще слить его в другую емкость, добавить пару капель масла сосны, пихты либо чайного дерева, эвкалипта и заполнить ингалятор. Для эффективности картофельного пара при насморке добавляют шелуху овса, укрепляющую иммунитет.Некоторые делают манипуляции с каменной солью, добавив к 5 сваренным клубням большую ложку кристаллов.
Очищенная сваренная кожура тоже уступает по эффективности клубням.Чтобы получить большое количество очистков, нужно извести в 3 раза больше продукта. При воспалении в ротоглотке добавляют сок свежего лука и чеснока. Фитонциды растенийсанируют полость, уничтожают патогенные микроорганизмы.
Для оптимального результата и безопасности придерживаются правил:
Как дышать над картошкой?
Воду с отварных овощей не сливают. Их разминают вилкой, при необходимости добавляют другие ингредиенты. Укутавшись полотенцем,теплый воздух медленно вдыхают. Если больной не переносит сильный жар, в покрывале делают отверстие.Как правильно дышать над картошкой при насморке, понятно интуитивно.Если обе пазухи заложены, левую ноздрю прикрывают пальцем,другой втягивают лечебный пар. Остатки теплого пара не спеша выдыхают ртом. В следующем цикле дыхание повторяют процесс в обратной последовательности: втягивают ртом, выдыхают через ноздри.
Чтобы обезопасить себя от ожога, голову низко не опускают.
Аппликации с картошкой
Содержимое кастрюли используют вторично. Корнеплоды разминают до состояния пюре, добавляют 2 ч.л. спирта, заполняют массой два пакетика, прикладываю к носу при насморке с обеих сторон или делают компресс на больное горло.Сверху утепляют полотенцем. Спустя 20 минут аппликацию убирают, рисуют на коже йодную сетку.
При бронхите к овощам добавляют 2 л. растительного масла, по одной ложке горчичного порошка. Из массы формируют лепешки, заворачивают в целлофан, пристраивают нагрудь. Вместо горчицы капают 3 капли йода.
Для детей 2 протертых клубня смешивают со ¼ стакана муки, 1л. масла, добавляют по 1ч. л меда и горчицы. Компресс прикладывают на спину, больного укрывают одеялом, дают теплый чай, чтобыон пропотел.
Как долго длится ингаляция?
Вдыхание горячего пара во время насморка требует системности. Взрослые повторяют процедуру дважды за сутки по 10-12 минут до выздоровления. Детям достаточно одной ингаляции под присмотром родителей в течение 5-7 минут. Спустя полчаса полезно выпить чашку чая с липой или малиной, полежать под пледом.
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter . Мы исправим ошибку, а Вы получите + к карме 🙂
Хотя в некоторых случаях кашель может быть симптомом более серьезного заболевания, побочным эффектом препарата или следствием курения, в большинстве случаев он является результатом обычной простуды или гриппа.
Для избавления от кашля обычно используются лекарства и сиропы. Проблема для больных заключается в огромном выборе отхаркивающих, противоотечных, антигистаминных средств, многие из которых стоят не дешево.
«В клинических испытаниях лекарств от кашля, до 85% снижения случаев кашля было связано с эффектом плацебо и активный фармакологический компонент способствует лишь 15-процентному сокращению кашля» говорится в докладе профессора Рона Эклса из университета Кардиффа.
Обратите внимание
Согласно исследованию Американской коллегии пульмонологов, многие из активных ингредиентов в средствах от кашля являются неэффективными. А иногда препараты содержат лишь небольшое количество активных ингредиентов.
Если у вас нет возможности или желания использовать средства от кашля, на помощь придет народное средство — картофель. Он принадлежит к семейству Пасленовых (Solanacae) и был доставлен в Европу из Южной Америки испанцами 500 лет назад.
Чем полезен картофель при простуде, астме и бронхите?
В парах картофеля находятся тетрадекан, дипропиленгликоль и этиловый спирт.
При ингаляции они попадают в организм и оказывают следующее полезное воздействие:
- стимулируют обменные процессы;
- оказывают противовоспалительный эффект;
- уменьшают отек слизистой носоглотки и улучшают приток крови к ней;
- разжижают мокроту в бронхах.
С помощью ингаляции парами картофеля происходит более активный мукоцилиарный клиренс. Так называется выведение мокрот, микроорганизмов и частиц грязи из организма.
Поверхности дыхательных путей устланы микроскопическими ворсинками, постоянные колебания которых позволяют убирать из организма инородные частицы. Когда человек болеет, работа ворсинок замедляется, а горячий пар помогает им активизироваться и лучше справляться со своими «обязанностями».
Нельзя дышать над картошкой в следующих случаях:
- При аллергии на картофель. Это не столь уж редкое явление. Если вы начинаете чихать или испытываете одышку, когда чистите картофель и мелкие брызги сока попадают на кожу, значит, у вас аллергия на этот продукт. Зуд рук или обострение экземы после чистки картофеля также наводит на мысль о повышенной чувствительности к овощу.
- При насморке в катаральной форме.
- При носовом кровотечении.
- При пневмонии.
- При высокой температуре.
- При гайморите без предварительной консультации врача.
- При повышенном артериальном давлении.
- При проблемах с мозговым кровообращением.
- Младенцам не стоит дышать паром, потому что просвет бронхов у них уже чем у взрослых. И слизь, набухая в ходе паровой ингаляции, может полностью блокировать этот просвет. Такое состояние называется обструкцией дыхательных путей.
Основные правила, как дышать над картошкой при кашле:
- Отваривать картофель нужно от 10 до 15 минут (чем больше клубень, тем дольше время варки). Он должен быть мягким, но не разваренным.
- Достаточно, чтобы вода прикрывала картошку, не нужно наливать ее до краев емкости.
- Емкость с отваренным картофелем поставьте на большую ровную поверхность и укутайте толстой тканью.
- Наклонитесь над емкостью и накройтесь одеялом так, чтобы под него не проникал холодный воздух.
- Не нужно наклоняться вплотную к клубням, ваша задача дышать паром а не добиться того чтобы он обжег лицо.
- Если возникнет хотя бы легкое головокружение или боль, ингаляцию следует прекратить.
- Перед процедурой длинные волосы лучше собрать в хвост.
- Лучшее время для ингаляции — утром и перед сном, спустя полтора часа после последнего приема пищи. После картофельной ингаляции следует дать организму получасовой отдых.
Существует несколько способов, как дышать над картошкой при кашле и насморке.
Первый состоит в том, что картофель укладывают либо на дно небольшой кастрюли, либо в заварочный чайник с носиком. Второй способ подходит для тех, кто боится обжечь лицо паром, наклоняясь слишком низко над кастрюлей. Для того чтобы уберечь себя от ожога, следует вставить в носик у чайника воронкообразно свернутую бумагу, прислониться к ней и накрыть себя полотенцем, длительность процедуры составляет пять минут.
Дышать над картошкой при кашле: основные способы проведения процедуры
Дышать над картошкой при кашле не только полезно, но и очень удобно в путешествиях, потому что иногда бывает трудно найти врача, который быстро осмотрит вас.
А если обратиться к платному врачу, это влетит вам в копеечку.
Так что если вы заболели в отпуске, не беспокойтесь по поводу врача, просто придите в местный супермаркет и купите пару-тройку картофелин.
Картофель без пятен безопасен для большинства людей. Деформированный, пятнистый картофель и зеленый картофель содержат ядовитые химические вещества, которые не могут быть уничтожены при приготовлении его в качестве пищи. Эти ядовитые химические вещества могут вызвать головную боль, тошноту, аллергию, рвоту, понос, боли в животе, жажду и беспокойство.
Чтобы дышать над картошкой при кашле, можно использовать не только традиционный картофель в мундире (предварительно его нужно размять вилкой), но и очищенные клубни (их также нужно размять вилкой) и даже сухие или свежие картофельные очистки. К картофелю можно добавить 1-2 капли эфирного масла, например, эвкалипта, ели, базилика индийского или пихты.
Для проведения всех трех видов ингаляции потребуются:
- трехлитровая емкость;
- 10 маленьких или 5 средних картофелин;
- хлопковая плотная ткань.
Стандартная схема, как правильно дышать над картошкой при кашле включает в себя следующие правила. Для начала делают три или четыре вдоха через рот, затем следует выдох через нос. Вдохи не должны быть резкими. Длительность картофельной ингаляции — не менее пяти и не более десяти минут.
Детям и взрослым, которых мучает сухой кашель, поможет горячая картошка с солью и содой:
- Последние два компонента нужно положить в емкость в начале варки, а картофель очистить.
- Когда картофель будет готов, его слегка разминают вилкой и дышат над ним по стандартной схеме: 3-4 плавных вдоха через нос, потом один долгий выдох ртом.
- Количество соли и соды — по 1 столовой ложке на пять картофелин среднего размера.
При бронхите ингаляции проводятся в течение трех-пяти минут над очищенными вареными клубнями картофеля, посыпанными щепоткой соды и слегка размятыми вилкой. Соль добавлять не нужно.
Можно сочетать картофельные ингаляции с картофельным компрессом, последний также очень эффективно справляется с кашлем.
Вот простой рецепт:
- Нарежьте две неочищенные картофелины кубиками.
- Отварите кубики картофеля.
- Разомните их.
- Выложите картофель на полотенце (или марлю).
- Проверьте температуру, убедившись, что картофель не слишком горячий.
- Положите компресс непосредственно на грудную клетку.
- Снимите компресс, когда он остынет.
- Вы можете разогреть его в микроволновой печи это во второй раз, если это необходимо.
Как правильно дышать над картошкой при кашле, насморке и бронхите детям, беременным и взрослым
Картофельные ингаляции положительно влияют на отхождение мокроты не хуже и даже быстрее разрекламированных лекарств. Общая продолжительность ингаляций для взрослых — пять или десять минут.
Как правильно дышать над картошкой при кашле вместе с насморком:
- Закройте пальцем левую ноздрю.
- Правой сделайте 4 плавных вдоха, выдохните через рот.
- Проделайте те же манипуляции с другой ноздрей.
- Для большего эффекта ингаляции к размятой картошке можно добавить столовую ложку соды пищевой.
Как правильно дышать над картошкой при кашле вместе с болью в горле:
- произведите три медленных вдоха через нос, а затем один раз выдохните через рот;
- следом поменяйте последовательность и произведите три вдоха через рот, а выдох через нос.
Важно
При гайморите делать паровые ингаляции можно лишь при одобрении лечащего врача. Если в пазухах скопился гной, то проведение данной процедуры может негативно сказаться на состоянии больного.
Как правильно дышать над картошкой при кашле при простуде:
- Начинают ингаляции в первый же день недомогания. Применяют и традиционный картофель «в мундире», и очищенный, и даже очистки пойдут в дело.
- Вдох нужно делать носом, выдыхать ртом.
Как правильно дышать над картошкой при кашле при бронхите:
- Чтобы бронхи лучше прогревались, вдох необходимо производить поочередно, сначала носом, затем ртом.
- После ингаляции в еще теплую картошку нужно влить 1 ч.л. спирта, смешать до лепешкообразного состояния, поместить в пищевую пленку и положить на область бронхов на полчаса.
Можно ли дышать над картошкой малышам и женщинам, ожидающим ребенка? Можно, но с некоторыми ограничениями.
Ингаляции над картофелем не противопоказаны во время беременности и лактации.
А вот доктор Е.О.Комаровский не считает картофельные ингаляции подходящим средством для лечения кашля у маленьких детей. Это грозит ожогом дыхательных путей или тела, при неосторожном движении. Для маленьких детей необходимо использовать специальные устройства — ингаляторы.
Но если вы всенепременно хотите, чтобы ребенок (не младше 5 лет) подышал над картошкой, то сократите эту процедуру до трех минут, и следите, чтобы температура пара не превышала 50 градусов.
