Потеря зубной эмали. Восстановление эмали зубов: методы восстановления зубной эмали

В кабинете у стоматолога пациенты часто спрашивают про восстановление зубной эмали. Эта процедура на сегодняшний день довольно востребована и может осуществляться различными способами. Самым популярным из них является имплантация эмали. Однако для определения показаний к ней надо разобраться, почему происходит потеря твердых тканей?

Причины стираемости

Среди них можно выделить следующие процессы:

• патологическая стираемость зубов;
• эрозии эмали;
• абразия эмали.

Повреждение твердых тканей приводит к повышению чувствительности, возникновению чувства «оскомины», изменению цвета и нарушению эстетики улыбки. Просвечивающий сквозь тонкий эмалевый слой дентин имеет желтоватый, а у курильщиков даже коричневатый оттенок, что производит не самое благоприятное впечатление на собеседников.

Несмотря на свою прочность при некоторых состояниях эмаль может стераться достаточно быстро, особенно после удаления. Чаще всего это происходит при отсутствии или ранней потере боковых зубов, когда нагрузка падает на центральные резцы верхней и нижней челюсти. В результате этого страдает эмаль на передних зубах. При ночном скрежете, когда пациент не может контролировать движения челюстей. Если человек пользуется разгрузочной капой для ночного ношения, то зоны повышенной нагрузки видны на индивидуальных шинах как участки потертости, а если шины нет, то на самих зубах образуются фасетки стираемости-истертые участки зубной эмали. Некоторые патологии прикуса (прямой, когда передние резцы расположены стык в стык, или перекрестный, когда имеет место неестественный преждевременный контакт зубов).

Образуются в результате нарушения фосфорно-кальциевого обмена в эмали и являются следствием недостаточного поступления минеральных веществ в твердые ткани зуба. Причины тому могут быть самые разные: наследственность, недостаток поступления кальция в организм, гормональные нарушения, болезни пародонта.

Просто так ставить пломбу на эрозивную поверхность эмали не имеет смысла, так как процесс разрушения идет изнутри, и эта реставрация долго не продержится. Необходим комплексный подход к лечению, как со стороны врача-стоматолога, так и со стороны врача-терапевта.

Абразия

Происходит под действием агрессивных факторов окружающей среды. К ним можно отнести работу на вредном производстве (шахтеры, металлурги, кондитеры), употребление большого количества кислотосодержащих продуктов, использование жесткой зубной щетки и неправильной методики чистки зубов, применение абразивных зубных паст и т.д.

Отягощение данной проблемы с эмалью может быть вызвано наследственными факторами. Толщина поверхностного слоя зуба у каждого человека разная и колеблется в пределах миллиметров. В области шеек толщина эмали минимальна и, следовательно, истончается она в этом месте быстрее, чем в области бугров или режущих поверхностей зубов. Также встречаются генетические аномалии, когда после прорезывания через какое-то время исчезает эмаль с зубов. Чрезмерное употребление кислотосодержащих продуктов и напитков, отсутствие витамина Д и кальция лишь усугубит состояние твердых тканей. Довольно часто разрушается эмаль вследствие некорректно проведенного стоматологического лечения. При подгоне коронки врачи довольно часто пришлифовывают зуб-антагонист, излишняя обработка полости при лечении кариеса и полировке пломбы, в результате чего остается тонкая прослойка эмали. Низко поставленная реставрация выводит зуб из прикуса и тем самым увеличивается нагрузка на соседние зубы, стачивается их эмалевый слой.

Восстанавливается ли зуб после отбеливания? Да! Отбеливание не разрушает структуру кристаллов гидроксиапатита, а растворяет (обесцвечивает) органическую матрицу. Этот процесс является обратимым, именно поэтому для сохранения результата так важно соблюдать рекомендации врача. В любом случае проводить эту процедуру дома не рекомендуется, так как применение сильных абразивных средств вызовет еще большие повреждения эмали. Многие пациенты пытаются осветлить улыбку при помощи раствора перекиси или порошка соды. В первом случае можно сильно обжечь слизистую, а во втором-сильно поцарапать эмаль. Царапины можно закрыть при помощи имплантации эмали зубов.

Довольно часто пациенты пытаются разузнать как восстановить зубную эмаль в домашних условиях. Для ответа на этот вопрос нужно понимать, что это за структура и какие компоненты способствуют ее укреплению. По составу зубная эмаль напоминает фарфор. На 96% она состоит из кристаллов гидроксиапатита, в структуре которых главную роль играет соотношение кальция и фосфора, 2% воды и 2% органических веществ. В незначительном количестве присутствуют Фтор, Магний. Лечение повреждений зубных структур подразумевает под собой их насыщение минеральными веществами как снаружи, так и изнутри.

Методы восстановления зубной эмали

Выделяют несколько направлений воздействий, способных восстановить самую твердую ткань зуба. К ним относятся:

• фторирование;
• укрепление минералами;
• наращивание эмали зубов:

1. имплантация зубной эмали;
2. восстановление при помощи накладок, пломб или виниров.

Без предварительного насыщения эмали минералами любые реставрации могут носить разрушающий характер.

Фторирование

Проводится как в кабинете врача-стоматолога, так и в домашних условиях. Восстанавливается ли зубная эмаль полностью при применении фторирующих паст, гелей и лаков? Вряд-ли. Так как действие фтора направлено скорей на создание защитной пленки, препятствующей фиксации бактерий на поверхности зуба. Содержание фтора в самой эмали тоже незначительно, поэтому его применение скорей поможет снизить чувствительность зуба, а полному восстановлению не поспособствует. В стоматологическом кабинете часто проводят процедуру глубокого фторирования эмали или дентина. Это препятствует дальнейшему распространению кариеса в группах риска, а также снимает чувствительность после обработки под коронки.

В домашних условиях для этих целей назначают фторсодержащую зубную пасту, ополаскиватели с фтором, гели для нанесения после чистки зубов.

Укрепление минералами

Разрушение зубной эмали можно приостановить также при помощи гелей и паст, содержащих кальций, магний, фосфор.

1. В составе итальянской зубной пасты Bio Repair присутствуют кристаллы гидроксиапатита, что позволяет восстанавливать зубы при каждой чистке.
2. Зубной гель R.O.C.S. medical minerals не содержит фтор, что делает возможным его применение даже в детском возрасте.
3. Зубные пасты с кальцием (Splat биокальций) не только снимут чувствительность зубов, но и осветлят как минимум на один тон через месяц использования.

Можно ли восстановить эмаль зубов, не употребляя при этом в пищу продуктов, содержащих кальций, фосфор, магний? Ответ очевиден. К решению данной проблемы надо подходить комплексно, так как питание твердых тканей происходит прежде всего изнутри.

Лечить уже имеющуюся потерю эмали лучше всего в стоматологическом кабинете. Исходя из клинической картины заболевания и жалоб пациента, врач может определить будет ли целесообразным произвести имплантацию зубной эмали или правильней восстановить зуб при помощи ортопедической конструкции. Провести лечение при помощи виниров или пломб возможно после проведения месячного курса реминерализационной терапии. Сами керамические накладки (виниры или люминиры) имеют малую толщину, однако при этом уже истонченный слой эмали будет подвергаться дополнительной обработке, поэтому назвать его восстановительным можно только номинально.

Когда стерлась эмаль на жевательных зубах, врач может предложить для ее восстановления керамические или металлические накладки. Они изготавливаются как непосредственно во время приема(Cerec), так и в зуботехнической лаборатории.

Если стирается эмаль зубов равномерно и стоматолог говорит о том, что процесс носит общий характер, можно прибегнуть к изготовлению шины. Эта защитная капсула изготавливается в лаборатории с использованием моделей зубного ряда пациента. Ее можно использовать также для нанесения реминерализующих гелей. В ночное время она разобщит между собой челюсти и зубы будут стираться меньше.
Разрушение эмали-процесс деструктивный и если говорить о восстановлении, то скорей всего лучшим методом может являться имплантация эмали. Подбор специальных средств происходит в кабинете врача-стоматолога. Как правило, данная процедура применяется чтобы улучшить цвет и форму передних резцов. Процесс восстановления твердых тканей абсолютно безболезненный и с его помощью можно даже изменить форму зуба. Процедура осуществляется таким образом: на поверхность эмали наносится специальный состав, за счет которого осуществляется соединение эмали с имплантами на микромолекулярном уровне. В результате этого действия образуется искусственная эмаль, которая по своему составу ничем не отличается от настоящей.

Как восстановить эмаль зубов народными средствами

Что делать, если повреждение эмали причиняет беспокойство, а времени или средств на посещение стоматолога катастрофически не хватает? Можно прибегнуть к средствам народной медицины:

• раствор морской соли после чистки зубов;
• белая мякоть кожуры лимона вместо жевательной резинки (содержит большое количество кальция);
• чистка зубов смесью активированного угля и воды;
• массаж десен кунжутным или кокосовым маслом (они являются прекрасными антисептиками, а массаж улучшит кровоснабжение слизистой);
• употребление яичной скорлупы (наибольшая концентрация биодоступного кальция).

Имплантация эмали в домашних условиях конечно же невозможна, а правильное питание, включающее употребление таких продуктов, как рыба, печень, творог и яйца и укрепление зубов народными средствами усилят структуры твердых тканей.

Когда стерлась эмаль на зубах пациент может предъявлять жалобы на повышенную чувствительность, но это всего лишь верхушка айсберга. Нельзя игнорировать потерю эмали и пускать процесс на самотек. Кроме чувства дискомфорта, могут присоединиться нарушения целостности зуба, развитие эстетических деформаций. Кроме того, недостаток твердых тканей может повлечь за собой развитие таких заболеваний, как пульпит и периодонтит. Врач-стоматолог может направить пациента к врачу общей практики для того, чтобы пройти дополнительное обследование. Множественные эрозивные поражения могут быть следствием заболеваний желудка, связанных с повышенной кислотностью. В любом случае, потеря зубной эмали-патология, требующая пристального внимания как со стороны врача и активного сотрудничества со стороны пациента.

Можно, конечно, провести имплантацию зубной эмали и забыть раз и навсегда об этой проблеме, но не стоит забывать про регулярные профилактические осмотры и гигиенические мероприятия. Обучение правильной методике чистки зубов помогут предотвратить прогрессирование заболевания, а подбор подходящих средств для домашнего ухода помогут.

Зубная эмаль с возрастом становится тоньше, пропадает естественный блеск, появляется желтизна. Образуются черные или коричневые кариозные пятна, которые превращаются в дырки. У пациента повышается чувствительность зубов. Холодные и горячие напитки или блюда вызывают приступ острой боли. Неприятные симптомы устранит стоматолог с помощью гелей, капп или виниров. Люди, которые боятся врачей, могут попытаться восстановить зубную эмаль в домашних условиях.

Вредные привычки

Желтая или серая улыбка у курильщика – повод отказаться от сигарет. Микрочастицы никотина скапливаются в щелях между зубами, создавая условия для размножения микробов. Вещества, содержащиеся в сигаретах и сигарах, ухудшают кровообращение во всех внутренних органах, а также в деснах. Табак снижает местный иммунитет ротовой полости. Бактерии активно размножаются и захватывают новые территории, мягкие ткани постоянно воспаляются. Десна и зубы получают меньше питательных веществ. Эмаль быстро истончается, обнажаются нервные окончания, и чувствительность повышается.

К разрушению зубов приводят микротрещины. Они возникают из-за неправильных средств гигиены:

• слишком жестких щеток;
• паст с абразивными частицами;
• отбеливающих домашних составов.

Остановить разрушение эмали помогут средства с противовоспалительным эффектом. Обыкновенные зубные пасты с отбеливающими частицами заменяют лечебными вариантами, в которых содержится фтор. Вместо жестких щеток используют мягкие с массажными насадками для языка и десен. Пасту, предназначенную для ухода за чувствительными и ослабленными деснами, дополняют ополаскивателем и зубной нитью. Средства очищают труднодоступные участки от бактерий, останавливая кариес и разрушение эмали.

Пасту с противовоспалительными компонентами наносят на зубы и десны. Средство не смывают 2–3 минут, чтобы оно впиталось. Ротовую полость чистят дважды в день. Если чаще, на эмали формируются микротрещины. При нерегулярном уходе увеличивается количество бактерий, которые приводят к развитию кариеса, повышенной чувствительности и желтоватому оттенку.

Зубы нельзя чистить после употребления кислых продуктов или напитков. Щетка втирает в эмаль частицы кислоты, которые ее размягчают и разрушают. Ротовую полость после перекуса споласкивают раствором соды или морской соли, а гигиенические процедуры проводят спустя 40–50 минут.

Здоровье зубов ухудшается у людей, которые любят:

• жевать карандаши, ручки и другие твердые предметы во время стресса;
• грызть ногти или кутикулу;
• открывать бутылки зубами;
• перекусывать нитку;
• злоупотреблять слабоалкогольными и газированными напитками;
• скрежетать зубами из-за страха, гнева и других сильных эмоций.

Искоренить вредные привычки, которые формировались годами, непросто. Но у пациента нет другого выбора, если он хочет сохранить здоровую и крепкую улыбку. В моменты волнения можно сжимать в руках мячик, а в сумке или кармане всегда носить открывалку для пивных бутылок.

Перепады температур и скрытые инфекции

Повреждает эмаль привычка запивать мороженое теплым чаем. При резком перепаде температур на зубах образуют трещины, которые постепенно увеличиваются и заполняются бактериями. Нельзя резко чередовать горячее и холодное, даже при нормальной чувствительности. Все блюда и напитки должны быть умеренно теплыми или комнатной температуры.

Хронические заболевания носоглотки такие, как тонзиллит, фарингит или гайморит, изменяют состав слюны и насыщают ее бактериями. Микробы постоянно атакуют и повреждают эмаль, способствуя ее истончению.

Негативно влияют на здоровье зубов хронические заболевания пищеварительных органов. Инфекция ослабляет организм и уменьшает концентрацию витаминов в крови, а также ухудшает усвоение кальция и фтора. А ведь именно из этих минералов состоит крепкая зубная эмаль.

Красивая улыбка начинается с полноценного обследования и уничтожения источника инфекции. Бороться с вирусами можно медикаментозными и домашними способами. Главное, чтобы воспаление исчезло, тело очистилось от токсинов, а метаболизм ускорился.

Диета для крепкой эмали

Бактерии, вызывающие кариес, любят сахар. Микробы питаются подсластителями и активно размножаются. Пациентам с истонченной эмалью рекомендуют отказаться от любых десертов:

• тортов и пирожных;
• шоколада;
• халвы;
• желе и зефира;
• меда;
• сладкого чая и кофе.

Людям, которым сложно удержаться от батончика или печенья, советуют носить с собой бутылку с содово-солевым раствором. Домашний ополаскиватель готовят из дистиллированной воды, 1 ч. л. первой и такого же количества второй добавки. Используют средство после каждой, даже маленькой, шоколадки и порции тортика.

Главное, отказаться от ирисок, карамелек, грильяжа и «Чупа-чупса». Такие конфеты находятся в ротовой полости слишком долго. Грильяж твердый, поэтому оставляет на эмали царапины. Ириски могут стать причиной выпадения пломб.

Второй враг здоровой улыбки – цитрусы. В лимонах, грейпфрутах и апельсинах содержатся фруктовые кислоты, которые размягчают внешнюю оболочку зуба. При регулярном злоупотреблении цитрусами у человека не только развивается гастрит, но и истончается эмаль. Полностью отказываться от источников витамина С не нужно. Достаточно уменьшить суточную порцию до 50–100 г, а после каждого употребления грейпфрута или лимона полоскать ротовую полость домашним раствором.

Одни продукты разрушают эмаль, а другие ее укрепляют. Ко второй группе относится:

1. Киви. Зеленый фрукт тоже содержит кислоты, но еще он богат витамином С. Экзотические плоды повышают концентрацию коллагена в деснах и улучшают кровообращение. А чтобы киви не вредил эмали, его мелко нарезают и добавляют в овсянку. Каша нейтрализует фруктовые кислоты, но сохраняет витамин С.
2. Твердый сыр. Молочные продукты – источники кальция. Минерал укрепляет эмаль изнутри и останавливает ее разрушение. В твердых сырах минимум соли. Продукты обеспечивают организм кальцием и фосфором, нормализуют микрофлору ротовой полости, препятствуя размножению бактерий.
3. Сельдерей и морковь. У человека, жующего твердые овощи, вырабатывается много слюны. Она нейтрализует микробы. Стебли сельдерея, морковь, свекла и огурцы массируют десны, ускоряя кровообращение. Зубы получают больше питательных веществ. При ослабленной эмали полезно жевать твердые овощи, а также употреблять салаты из сельдерея, моркови, яблок и творога.
4. Лук. Специфический запах продукта отпугивает людей с тонкой эмалью, но они зря отказываются. Пряный овощ – источник фитонцидов, обладающих антибактериальными свойствами. Лук очищает ротовую полость от микробов и убирает воспаление. Продукт рекомендуют добавлять в салаты или бутерброды. Специфический запах исчезнет, если пациент съест после лука веточку петрушки или ментоловую таблетку.
5. Зеленый чай. Напиток богат антиоксидантами, которые омолаживают десны и нормализуют кровообращение. Зеленый чай дезинфицирует ротовую полость и уничтожает микробы, которые приводят к развитию кариеса. За день рекомендуют выпивать по 3–4 чашки натурального антисептика. В напиток не добавляют сахар или мед. Можно смешивать его с молоком.
6. Кунжут. Семена не хуже яблок очищают зубы от коричневого налета и бактерий, которые в нем живут. Добавка убирает воспаление, предупреждает развитие кариеса и истончение эмали. В кунжуте много кальция, поэтому его советуют вегетарианцам. Семена добавляют в первые, вторые блюда, салаты, десерты и выпечку.

Эмаль станет крепче, если в рационе вместо колбас и сладостей появятся фрукты, овощи, каши и отварная рыба. В меню человека со здоровой улыбкой входят морепродукты. Они являются источниками фосфора. Зубы восстанавливают кисломолочными продуктами, куриными яйцами и отварным мясом. Разрушают эмаль алкогольные напитки, кофе и газировка.

Народные рецепты

Зубы с желтым или серым оттенком отбеливают гвоздикой. Специю, перетертую в порошок, наносят на десны. Через 10 минут полощут ротовую полость содовым раствором. Готовят его из 5 г сухого компонента и чашки кипяченой воды. Гвоздика вызывает легкое ощущение жжения.

Дезинфицирует и восстанавливает кровообращение в мягких тканях смесь из чесночных зубчиков и свеклы. Очищенные овощи измельчают в блендере. Пастой обрабатывают десны. Свекольно-чесночным соком можно полоскать ротовую полость. Но лекарство обязательно разбавляют водой в пропорции 1 к 1. На 100 г свеклы берут 10–15 г чеснока.

Пациентам с повышенной чувствительностью рекомендуют жевать свежие листья пырея. Молодые стебли дезинфицируют эмаль, снимают воспаление десен и создают в ротовой полости щелочную среду, в которой погибают все микробы.

Альтернатива пырея – растительное масло. Берут 5 мл оливкового или льняного компонента, смешивают со щепоткой измельченной соли. Крупные кристаллики специи перетирают в ступе. Чем меньше диаметр крупиц, тем выше эффективность лекарства. Масляный скраб втирают в десны пальцами, мягкие ткани аккуратно массируют 10 минут, а затем чистят зубы и полощут ротовую полость ромашковым отваром. Лекарство из соли дезинфицирует и ускоряет кровообращение, защищая от кариеса и повышенной чувствительности.

Эмаль, на которой появились темные пятна, обрабатывают смесью из аира и шалфея. Соединяют по 15 г сушеных трав, запаривают стаканом кипятка. Процеженный настой используют вместо ополаскивателя. В напитке из аира и шалфея смачивают отрезок марли и прикладывают к зубам на 15 минут. Травяное средство убивает бактерии и заживляет мелкие ранки и трещинки на деснах.

При воспалении в ротовой полости и повышенной чувствительности рекомендуют приготовить настойку из 100 г корней аира и стакана спирта. Крепость алкоголя – 40%. Компоненты смешивают в банке, добавляют стакан фильтрованной воды. В другой емкости соединяют чашку спирта с 20 г тертого прополиса. Заправляют смесь дистиллированной водой.

Обе настойки убирают в темное место, вынимают через 7 суток. В стакане воды смешивают 30 мл лекарства из аира и 15 мл средства из прополиса. Раствором полощут ротовую полость при зубной боли, воспалении десен и истончении эмали. Настойки используют перед сном. Курс лечения длится от 3 до 5 недель.

Восстановление эмали – сложный и длительный процесс. Народные методы помогают при незначительных изменениях: пожелтении, повышенной чувствительности и темном налете. Если эмаль слишком истончилась, и зубы начали крошиться, диета и пасты с фтором не дадут ожидаемого результата. Вернуть здоровую и красивую улыбку может лишь стоматолог.

Видео: как укрепить эмаль зубов и уменьшить чувствительность

Восстановление эмали зубов . Тема данной статьи будет интересна не только людям, которых уже постигла проблема разрушения зубной эмали , но и тем кто хочет это предотвратить.

Реминерализация зубной эмали - это стоматологическая процедура восстановления нарушенного баланса минеральных компонентов кристаллической решетки зубной эмали для повышения ее прочности, защиты от внешних повреждающих факторов и предупреждения заболеваний зубов и десен.

Восстановление эмали зубов в домашних условиях возможно только если эмаль разрушена незначительно.

Эмаль зуба является самой твердой тканью в организме человека, что обусловлено высоким содержанием в ней (до 95%) неорганических веществ, в то время как органические вещества составляют лишь 1,2% веса.
Органическая матрица эмали представляет собой макро-молекулярный комплекс, образованный фибриллярным протеидом и кальцийсвязывающим белком при участии ионов кальция и полярных липидов. Этот комплекс обладает большим сродством с минеральной фазой, служит инициатором процесса кальцификации, регулируя рост кристаллов путем селективного связывания ионов кальция и действуя как своеобразная буферная система.
Минеральная основа эмали зубов представлена гексаго-нальными кристаллами гидрокси-, карбонат-, хлор-, фторапатитов. Менее 2% веса зрелой эмали составляют неапатитные формы, которые являются следами минерала, присутствовавшего во время развития зуба, а также результатом нарушения минерализации после его прорезывания.
Основными минеральными компонентами, из которых построены кристаллы апатитов, являются кальций (33-39%) и фосфаты (16-18%), соотношение которых в эмали в среднем составляет 1,67. Концентрация этих веществ снижается от поверхностного слоя, наиболее минерализованного, до более глубоких слоев. Различается минерализация и отдельных участков коронки зуба: наиболее минерализованы жевательные поверхности, наименее - придесневые области всех зубов, фиссуры.

Восстанавливается ли зубная эмаль ? Если говорить о способности эмали к самовосстановлению, то этого не происходит, как бы нам ни хотелось.

Восстановление эмали - это сложный процесс реминерализации.

Осуществление процесса реминерализации эмали возмож-но благодаря свойствам, которыми обладают кристаллы гидроксиапатита. Эмаль ведет себя как пористая мембрана, и в глубину легче проходят небольшие ионы, чем большие моле-кулы, которые адсорбируются на поверхности и могут быть десорбированы без изменения формы кристаллов.

В апатите может обмениваться до трети ионов. Так, ионы кальция могут быть заменены ионами натрия, кремния, строн-ция, свинца, кадмия, гидроксония и других катионов. Ионы гидроксила могут обмениваться на ионы фтора, хлора и другие.

Неодинакова проницаемость различных анатомичес-ких отделов зуба из-за неоднородности структуры. Наиболь-шая проницаемость отмечается в пришеечной области эма-ли, ямках, фиссурах. Разная проницаемость наблюдается в различных слоях эмали: средние слои более проницаемы, чем подповерхностные, наименее проницаемы поверхност-ные слои. С возрастом скорость и глубина проникновения веществ в эмаль уменьшается, вероятно, за счет уплотне-ния кристаллической решетки.

РЕМИНЕРАЛИЗАЦИЯ ЭМАЛИ ЗУБОВ (ВОССТАНОВЛЕНИЕ ЭМАЛИ)

Для восстановления эмали зубов тре-буется создание эффективных средств воздействия на нее.

Поверхностный слой эмали отличается от глубоких боль-шей минерализацией, плотностью, микротвердостью, резистентностью к кариесу, более высоким содержанием микроэле-ментов, в том числе и фторида. Поверхностный слой эмали менее подвержен действию кислот, чем ее внутренние участки.

Реминерализация — частичное восстановление плотности повреж-денной эмали, которое подобно минерализации незрелых зубов. Отличие же их состоит в том, что в первом случае вследствие предшествующей кариозной атаки каналы диффузии заполнены минералами, поступающими из подповерхностного слоя. Резуль-татом этого является невозможность проникновения ионов из реминерализирующих растворов в глубокие слои эмали и гипоминерализованные области, в то время как при созревании зубов после прорезывания этот процесс происходит.

Диффузия в эмаль ионов кальция, фосфатов и фтора имеет свои особенности, что может быть вызвано разницей В поверхностном потенциале наружной эмали или в заря-дах ионов кальция и фосфатов.

Воздействие на химический состав эмали зубов важно как в период закладки, развития и минерализации зубов, так и в период прорезывания и созревания эмали. С учетом сроков прорезывания реминерализирующую терапию целесообразно начинать с 6 лет, что позволяет повысить резистентность эма-ли, причем первым этапом этого процесса должно быть обога-щение эмали кальцием и фосфатами с последующим введени-ем препаратов фтора, которые уменьшают проницаемость эмали.

В естественных условиях источником кальция, фосфора и фторидов для эмали является ротовая жидкость, которая перенасыщена по отношению почти ко всем формам фосфата кальция. Зрелая эмаль может поглощать ионы фтора даже в таких низких концентрациях, какие присутствуют в ротовой жидкости. Реминерализирующий потенциал слюны позволяет ос-тановить кариес в стадии белого пятна в 50% случаев. Поэтому приходится прибегать к действию различных реминерализирующих средств, которые должны не только восполнить имевши-еся или появившиеся во время кариозной атаки дефекты в крис-таллической решетке эмали, но и повысить ее резистентность.

По мнению большинства исследователей, реминерализирующие препараты должны включать в себя различные ве-щества, повышающие резистентность эмали: кальций, фос-фор, фториды, стронций, цинк и др.

Сильными кариесстатическими свойствами обладают фтор, фосфор, к кариесогенным веществам относятся се-лен, кадмий, магний, свинец (Navia, 1972).

Важная роль в реминерализации эмали придается препаратам фосфора, которые повышают ион-селективные свойства эмали, изменяют ее адсорбционные возможности, благоприятствуют приему фторида в эмаль. Предполагают, что реминерализация растворами с концентрацией кальция 1 мМ стимулирует преиму-щественно рост кристаллов, а с концентрацией 3 мМ вызывает помимо роста и нуклеацию, что ограничивает размер кристаллов и уменьшает закупорку микропространств поверхностного слоя, препятствующую реминерализации в более глубоких слоях.

Об эффективности реминерализации можно судить по стаби-лизации или исчезновению белых пятен эмали, снижению при-роста кариеса зубов. Под воздействием этих препаратов проис-ходит интенсивное формирование кристаллов фторида каль-ция различной степени кристаллизации и формы, в результате чего образуется пленка толщиной в доли микрометра, покры-вающая весь участок очаговой деминерализации и очень про-чно связанная с матрицей эмали. Предполагают, что при ре-минерализации возникает не структурная, а сорбционная связь кальция, который может в дальнейшем служить источником для поступления ионов кальция в дефектную кристаллическую ре-шетку апатита деминерализованной эмали.

МЕТОДЫ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ЭМАЛИ

Что же предлагает современная стоматология для восстановления зубной эмали? Существует два метода восстановления эмали зубов. Во-первых, это восстановление структуры внешнего слоя зубов вернув недостающие ионы кальция, фтора и других составляющих. Во-вторых, использовать искусственные (пломбировочные) материалы.

Самым массовым лечебно-профилактическим средством для восстановления недостающих инов в эмали зубов являются фторидсодержащие зубные пасты. Эти пасты ре-комендуются детям и взрослым для профилактики кариеса зубов.

В качестве противокариозных добавок в состав зубных паст вводят фториды натрия и олова, монофторфосфат, под-кисленный фосфатами фтористый натрий, а в последнее время и органические соединения фтора (аминофториды).

Фториды увеличивают резистентность зубов к кислотам, образуемым микроорганизмами зубного налета, усиливают реминерализацию эмали и угнетают метаболизм микроор-ганизмов налета. Установлено, что непременным условием для профилактики кариеса является наличие активного (не-связанного) иона фтора.

Зубные пасты для взрослого населения, содержат от 0,11% до 0,76% фторида натрия или от 0,38% до 1,14% монофторфосфата натрия. В составе детских зубных паст фтористые соединения находятся в меньшем количестве (до 0,023%). Сочетание фторида натрия и кальций и кремнийсодержащих абразивов в составе некоторых зубных паст пред-ставляет собой особую систему Флуористат.

Для снижения количества зубного налета и ингибирования роста кристаллов зубного камня в зубные пасты вклю-чают такие компоненты, как триклозан, который оказыва-ет антибактериальное воздействие на грамположительные и грамотрицательные бактерии, и кополимер, способству-ющий пролонгированному действию триклозана в течение 12 часов после чистки зубов. Поступление фторида в эмаль зубов увеличивает ее ре-зистентность к кислотной деминерализации за счет обра-зования более устойчивых к растворению структур. Пасты, содержащие в своем составе фосфаты калия, натрия, глицерофосфаты кальция и натрия, глюконат кальция, окись цинка, обладают выраженным противокариозным действи-ем. Подобный эффект имеют зубные пасты, содержащие производные хитина и хитозана, которые обладают сродст-вом к белкам и способны ингибировать адсорбцию Strepto-coccus mutans, mitis, sanguis на поверхности гидроксиапатита. Компоненты, входящие в состав некоторых зубных паст, такие как ремодент 3%, глицерофосфат кальция 0,13%, синтетический гидроксиапатит (от 2% до 17%) способству-ют уменьшению повышенной чувствительности эмали за счет закрытия входных отверстий дентинных канальцев.

Применение лечебных зубных паст является простой и доступной формой предупреждения и лечения болезней пародонта. В их состав вводят биологически активные вещес-тва: ферменты, витамины, микроэлементы, соли, антисеп-тики, лекарственные травы.

Местное фторирование зубов фторсодержащими растворами и лаками. Фториды укрепляют эмаль зубов, усиливают устойчивость эмали к воздействию кислой среды, подавляют обмен веществ бактерий.

Существует следующие способы фторирования:

• Экспресс-метод - единовременное наложение на зубы (на 5-10 минут) специальных одноразовых капп, заполненных фторсодержащие гель в стоматологической клинике.
• Капповый метод - изготовление для пациентов индивидуальных многоразовых капп, при помощи которых он сможет самостоятельно проводить процедуру фторирования зубной эмали в домашних условиях. Для этого каппа заполняется фторсодержащим гелем и оставляется на зубах в течение определенного врачом периода времени. Иногда такие каппы одеваются даже на всю ночь.
• Метод покрытия зубной эмали фторсодержащим лаком для снижения чувствительности зубов и повышения их защитных свойств. Применяется при незначительных повреждениях эмали одного или нескольких зубов.

После проведения любой из вышеперечисленных процедур необходимо на несколько часов воздержаться от употребления пищи и питья. Чаще всего для повышения эффективности фторирования эмали врач-стоматолог назначает комбинацию из двух и более методов реминерализирующей терапии. Полное восстановление защитных свойств зубной эмали и снижение уровня чувствительности зубов происходит не сразу, а через небольшой промежуток времени после окончания курса процедур по фторированию эмали зубов.

Метод имплантации эмали (разработан в Австралии) является новейшей методикой восстановления эмали зубов. С помощью этого метода возможно добиться исправления прикуса, изменения цвета, формы зубов, защитить эмаль зубов с повышенной чувствительностью. При имплантации эмали используются материалы, максимально приближенные к зубной ткани. Соединение имплантата и зубной ткани происходит на клеточно-молекулярном уровне, что позволяет сохранить результат практически всю жизнь.

Антибактериальные и восстановительные свойства человеческой слюны известны уже давно, но что делать, если слюна не выполняет своих функций и эмаль постепенно разрушается? Помочь эмали восстанавливаться может применение специальных лечебных зубных паст, полосканий, гелей и других препаратов, содержащих такие важные для зубов минералы как фосфор, фтор и кальций. А для восстановления естественных свойств слюны рекомендуется употреблять большое количество воды, правильно питаться и принимать витаминно-минеральные комплексы, компенсирующие недостаток полезных веществ в организме. Конечно, в наши дни покрытие зубов эмалью вовсе не проблематично, но никакая искусственная эмаль не сможет возместить ущерб, нанесенный зубам.

Проводить реминерализующие зубную эмаль процедуры можно и дома. Для этого достаточно строго соблюдать гигиену ротовой полости, чистить зубы два раза в день с применением классическим и оздоравливающих зубных паст. К тому же, большинство ополаскивателей для полости рта (которыми также необходимо пользоваться регулярно) содержат минеральные компоненты, укрепляющие и зубы, и десны. Именно поэтому ополаскиватели чаще всего рекомендуются держать во рту полминуты или минуту - за это время полезные вещества проникают в зубную поверхность. Но домашние процедуры лишь дополняют профессиональную реминерализацию, поэтому обратиться к стоматологу необходимо.

Для чистки зубов можно использовать специализированные зубные пасты, содержащие фтор и кальций. В процессе чистки зубов пасту нужно оставлять на несколько минут во рту для усвоения минеральных веществ.

Хорошо помогает регулярное массирование десен с целью увеличения кровообращения, что улучшает питание тканей, окружающие зуб.

Из всего сказанного можно понять, что самостоятельно мы можем восстановить зубную эмаль лишь отчасти, придерживаясь гигиены полости рта и пользоваться профилактическими зубными пастами с фтором и кальцием. Необходимо восполнить дефицит важных для эмали зубов минералов и микроэлементов. Это более эффективно на начальной стадии разрушения эмали, а также для профилактики кариеса.

Восстановление эмали зубов народными средствами

Восстановление эмали зубов народными средствами очень популярно и эффективно. И это не удивительно, так как белоснежная улыбка и здоровые крепкие зубы это достоинство любого человека. При восстановлении эмали зубов народными средствами, не стоит забывать, что эмаль легко повредить, и она уже не восстановиться без вашей или профессиональной стоматологической помощи. Использую методы народной медицины, не торопитесь, так как спешка и желание быстрее увидеть результат только навредят процедуре восстановления.

Давайте рассмотрим способы и рецепты, которые позволяют провести восстановление эмали зубов народными методами.

• Самый радикальный способ восстановления эмали зубов - это процедура с использование белой мякоти от лимонной цедры. Способ действенный, но ним не стоит злоупотреблять. Соберите мягкую белую кожицу и пожуйте ее или протрите ее зубы. Выполнять процедуру рекомендуется до 7 дней, все зависит от степени повреждений эмали.
• Для восстановления и отбеливания часто используют пищевую соду. Но использовать это средство рекомендуется не чаще 1 раза в неделю, так как вещество имеет высокую абразивность.
• Народные средства рекомендуют восстанавливать зубную эмаль и с помощью активированного угля. Для приготовления лечебной смеси, смешайте пару растолченных таблеток угля с водой. У вас должна получиться жидкая кашица, которой нужно чистить зубы раз в три дня.
• Быстрое народное средство для восстановления эмали зубов - это перекись водорода. Но существует опасность использования данного метода, так как после перекиси сильно страдает плотность зубной эмали.
• Фрукты и овощи хорошо справятся с задачей восстановления, к примеру, клубника и земляника. Хорошенько помойте ягоды, разомните их и нанесите на зубы, подержите пару минут. После этой процедуры, зубы необходимо аккуратно почистить зубной пастой.
• Еще народное средство для восстановления и укрепления эмали зубов - это молоко. Также, для этих целей отлично подойдет масло чайного дерева, кстати, средства на его основе считаются самыми эффективными при восстановлении. Возьмите стакан воды и добавьте в него пару капель масла, полощите этой смесью рот. Это позволит укрепить и восстановить эмаль, уничтожить вредные бактерии и избавиться от неприятного запаха изо рта. А регулярное использование данного метода, защитит зубы от пародонтоза и кариеса, предотвратит воспаление десен.

Помните, что профилактика зубных заболеваний и поддержание полости рта в чистоте намного эффективнее, чем лечение. Следите за здоровьем своих зубов, откажитесь от газированных напитков, кофе и сладкой воды с красителями. Регулярно полощите рот после еды и не пейте слишком холодные или горячие напитки. Не забывайте посещать стоматолога.

Чем быстрее прогрессирует развитие современных технологий, тем хуже с каждым годом становится мировая экология. И этот печальный факт не может не наложить отпечаток на здоровье людей. К сожалению, современный человек так привязан к работе, к компьютерам и прочим девайсам, что ему иногда некогда даже поесть по-нормальному. Из-за неправильного питания возникает дефицит полезных веществ, витаминов и минералов в организме, что и отражается на зубах. В частности, с возрастом происходит разрушение эмали зубов из-за постоянной деминерализации.

Причины, по которым разрушается эмаль зубов, довольно разнообразны, но можно выделить несколько очевидных:

• вредные привычки, такие как курение и частое употребление энергетиков, очень негативно влияют на эмаль, да и на весь организм в целом;
• если вы любите и часто едите сладкое (конфеты, варенье, сгущенку и прочие сахаросодержащие продукты), остатки сахара в полости рта постоянно контактируют с эмалевым слоем зубов;
• еще одной причиной разрушения зубной эмали являются напитки с повышенным содержанием кислоты, в частности лимонного сока (газированные воды с добавками, лимонады, даже банальный чай с лимоном), а также все виды цитрусовых в любом виде;
• длительное неправильное питание способно привести к сбою в работе пищеварительной системы, из-за чего нарушается кислотно-щелочной баланс, происходят частые выбросы желудочной кислоты за пределы желудка. И этот процесс также очень негативно сказывается на зубах.
• если при приеме пищи вы запиваете холодной водой горячее блюдо или, наоборот, горячим чаем мороженое, такая резкая смена температур ослабляет зубную эмаль и способствует ее разрушению;
• ну и, разумеется, у разрушения эмали причины могут быть чисто механические. К примеру, постоянное стачивание из-за неправильного прикуса или некорректного лечения, не говоря уже про травмы .

На вопрос, почему разрушается эмаль зубов, ответов можно придумать массу, а вот способов исправить положение не так уж и много, поскольку из всех подверженных повреждению человеческих тканей, именно зубная эмаль не восстанавливается естественным путем.

3 эффективных метода восстановления

Несмотря на отсутствие возможности природного восстановления зубной эмали, в современной стоматологии существует несколько методик, благодаря которым здоровье зубов можно сохранить надолго.

Фторирование	Самый первый и чаще всего применяемый способ — местное покрытие фторсодержащими препаратами, иными словами фторирование . У этой процедуры восстановления эмали цена самая приемлемая, однако, нанесение лаков или гелей желательно производить в условиях клиники несколько раз подряд с определенными интервалами. Если вы собираетесь использовать эти средства в домашних условиях, обязательно посоветуйтесь с врачом, ведь с некоторыми препаратами нужно обращаться крайне осторожно. Хоть фториды и создают защитную пленку на эмали, но, при их попадании на слизистые рта и глотки, могут вызвать нежелательные последствия. Из двух способов фторирования для домашнего применения наиболее безопасным является аппликационный метод. Ваш стоматолог изготавливает слепок челюсти, который перед каждым применением заполняется фторсодержащим гелем и надевается на зубы. Способ восстановления эмали зубов фторлаком лучше оставить профессионалам, поскольку тут нужна предельная аккуратность в нанесении лака на зуб специальной кисточкой.
Имплантация	Возможно ли восстановление зубной эмали при ее сильном разрушении? Какой способ подойдет для защиты зубов с высокой чувствительностью к кислотной среде? Ответ прост — вам требуется имплантация зубной эмали . Благодаря этому новейшему методу лечения можно не только восстановить эмалевый слой, но и изменить форму и цвет зуба. Для наращивания эмали применяются специальные материалы, по химическому и физическому составу очень близкие к тканям зуба. Благодаря такому наращиванию эмаль зубов восстанавливается на молекулярном уровне, позволяя сохранить полученные результаты на протяжении многих лет. Разумеется, такой способ нанесения эмали на зубы отнюдь не дешев, но зато результат стоит потраченных средств и времени.
Реминерализация	Поскольку эмалевый слой состоит из кристаллов гидроксиапатита и поверхность ее не такая гладкая и однородная, как кажется на первый взгляд, в поры и дефекты верхнего слоя очень часто попадают болезнетворные бактерии, вызывающие кариес. Бывают случаи, когда наращивание зубной эмали еще не требуется, но защитить ее от внешнего воздействия и дальнейшего разрушения все же надо. В первую очередь это относится к кариозным процессам начальной стадии. В таких случаях зубная эмаль восстанавливается частично при помощи процесса реминерализации, т.е. обработки верхних слоев зуба препаратом, насыщенным необходимыми минералами. Таким образом, на поверхностном слое эмали создается некое подобие защитной пленки, предотвращающей разрушение зуба под действием кислот. Пленка эта образуется за счет восполнения дефектов эмали активными ионами кальция, фтора и других минералов, т.е. происходит максимально приближенная к естественной регенерация зубной эмали.

Профилактика разрушения

Конечно же, лучше не допускать разрушения, чем потом сталкиваться с необходимостью лечения эмали зубов. Как защитить зубы от практически неизбежного процесса деминерализации? Есть несколько простых советов, которыми стоит воспользоваться, если вы хотите продлить здоровую жизнь своих зубов.

1. Независимо от того, что вы употребляли в пищу, после окончания трапезы желательно почистить зубы, а при невозможности это сделать, хотя бы прополоскать рот водой.
2. Как можно чаще употребляйте в пищу твердые продукты, так как они «тренируют» эмаль. Этот же совет относится к продуктам, обогащенным витаминами и минералами (молоко и кисломолочные продукты, рыба, яйца, овощи, зелень и т.д.)
3. Избегайте, по возможности, употребления продуктов, изготовленных на основе сахара.
4. Применяйте для чистки зубов специальные лечебные пасты, содержащие кальций и фтор, и жидкости для полоскания. В нашей стране заведено полоскать рот водой сразу после чистки, однако, это неправильно, поскольку все полезные для эмали вещества тут же смываются. Если вы не готовы отказаться от полоскания, то, хотя бы, не торопитесь делать это сразу после чистки, подождите пару минут, дайте минеральным веществам проникнуть в эмаль.
5. Выбирайте правильно зубную щетку. Не стоит натирать жесткой щетиной до крови ослабленные десны, это не поможет удалить налет и только повредит ткани пародонта. Менять зубную щетку рекомендуется раз в три-четыре месяца. Кстати и пасту необходимо регулярно менять, особенно если она лечебная.
6. Не забывайте массировать десны, ведь они обеспечивают приток питательных веществ к тканям вокруг зуба.
7. Зубные пасты с эффектом отбеливания очень сильно разрушают эмалевый слой, так что пользоваться ими людям с чувствительными зубами вообще не рекомендуется, а если у вас эмаль достаточно крепкая, ограничьтесь применением таких паст максимум двумя подходами в год.
8. Не злоупотребляйте жевательными резинками. Они хоть и придают дыханию приятный аромат, но содержат сахар. Да и не всякая пломба выдержит частое употребление жевательной резинки.
9. Самое главное, не забывайте хотя бы пару раз в год приходить на профосмотр к специалисту. Это позволит вам обнаружить проблемы на самых ранних стадиях, так что возможно вам даже не понадобится лечение, а достаточно будет ограничиться рядом простых профилактических процедур.

Средства для восстановления

Для того чтобы полностью восстановить эмаль зубов, средство в аптеке вы вряд ли найдете. Однако в настоящее время существует большое количество разнообразных зубных паст и гелей, применение которых в домашних условиях для эффективного укрепления эмали рекомендуется врачами.

Если вы обнаружили у себя какие-либо ощутимые повреждения, не занимайтесь самолечением, естественное восстановление эмали зубов при их серьезном повреждении невозможно даже при применении всех доступных в продаже средств. Только профессиональный стоматолог сможет оценить размер ущерба и назначить соответствующее лечение, а также порекомендовать вам, какими средствами необходимо пользоваться дома.

Кариес зубов – самое распространенное заболевание современного человека, им страдает больше 90 % населения планеты. Кариес является хроническим очагом инфекции, что повышает риск развития гайморита, отита, гастрита, появление неприятного запаха изо рта. Нелеченый кариес переходит в пульпит, при лечении пульпита удаляется нерв, после чего зуб считается мертвым, а мертвый зуб может прослужить не более 7 лет. К кариесу имеется генетическая предрасположенность в строении зуба, но при правильном питании и уходе за зубами можно исправить ситуацию в лучшую сторону.

1. Кислоты.
2. Трещин эмали.

Вред сахара

При попадании сахара в рот бактерии буквально через пару минут начинают усиленно вырабатывать кислоту, которая губительно действует на зубную эмаль. Если приемы сладкой пищи не частые, то слюна обезвреживает действие бактерий и защищает зубы, ну а если же сладости периодически поступают на протяжении всего дня, то организм не успевает вырабатывать достаточное количество слюны, и это повышает риск развития кариеса.

Вред кислоты

Кислота при контакте с зубом размягчает и разрыхляет его эмаль, что может привести к эрозии. На такой поверхности легче задержаться сахару, бактериям.

Вред перепада температуры и травм

Резкое изменение температуры, травмы зуба приводят к трещинам эмали, и эти места не очищаются даже зубной щеткой, поэтому в трещинах и повышается риск развития кариеса.

Продукты, разрушающие зубы

Ириски прилипают к зубам, а длительный контакт сахара с эмалью ускоряет процессы ее разрушения.

В первую очередь это сладости . Самыми вредными сладостями для зубов признаны жевательные конфеты, твердые конфеты, шоколад. Жевательные конфеты по типу «Мамбы», «Дяди Степы», шоколадных батончиков с тягучей карамелью, ирисок плохи тем, что прилипают к эмали зубов и способны на ней находиться длительное время, что ускоряет процесс разрушения защитного слоя. Твердые конфеты по типу леденцов «Малибу» имеют два негативных фактора: первый – эти конфеты дольше рассасываются, а значит, контакт зубов с сахаром увеличивается, и второй – дети любят грызть леденцы, а твердая пища царапает эмаль, в этих царапинах легче застревают частички сахара и бактерии, что в итоге приведет к кариесу. Шоколад вреден из-за большого количества сахара в составе. Фруктоза в этом смысле бактериям нравится меньше, а ксилит и сорбит вреда зубам не приносят вовсе.

Для зубов будут полезнее такие сладости, как: мармелад, пастила, сладкие фрукты, зефир, горький шоколад.

Следите, чтобы ребенок употреблял сладкого не более 70–100 г/сутки из расчета на содержащийся в них сахар.

Кислые продукты . В первую очередь это цитрусовые фрукты, которые довольно кислые или достаточно сладкие; кислота размягчает, делает эмаль более рыхлой, и сахар из фруктов легче прикрепляется и впитывается в нее. К этой же категории можно отнести и следующие кислые напитки: соки – мультифруктовый, грейпфрутовый, лимонный, апельсиновый, чай каркаде, морсы и соки из черной смородины, вишни, . Стоматологи рекомендуют пить кислые напитки через трубочку, чтобы уменьшить контакт с зубами, а чаи из фруктов заменить на травяные или же на зеленый и черный чай слабой концентрации.

Маринованные овощи и уксус . Овощи в банках хранятся за счет кислоты, которая в свою очередь приносит вред зубной эмали. По той же причине вреден для зубов и уксус, который частенько используется для маринадов, заправки салатов. Кстати, не стоит ребенку искусственно подкислять борщ и щи уксусом или лимонной кислотой.

Твердые продукты . Не стоит разрешать детям раскусывать зубами скорлупу орехов; сухари и сушки лучше предварительно немного размочить в чае или молоке; семечки чистить надо руками, а не раскусывать зубами.

Продукты, богатые крахмалом . Это , белая сдоба, печенье, чипсы, завтраки из кукурузных хлопьев, попкорн. Бактерии ротовой полости при появлении крахмала и сахара начинают продуцировать молочную кислоту, которая далее размягчает эмаль. При попадании такой пищи в рот уже через несколько минут уровень кислотности падает почти на половину, а это провоцирует жизнедеятельность бактерий, притом крошки от печенья и чипсов остаются в зубных промежутках до вечера, пока зубы не почистятся зубной щеткой. Вывод: частые перекусы булочками, печеньем и чипсами ускоряют развитие кариеса.

Сухофрукты . Имеются в виду липкие виды и вяленые фрукты, которые прилипают к зубам, – например финики, чернослив, изюм.

Газированные напитки . Фанта, лимонады, кока-кола, самым вредным воздействием на зубную эмаль обладают энергетические и содовые напитки. Они содержат кислоту и другие вредные вещества, которые изменяют кислотно-щелочной баланс в кислую сторону, что негативно действует на зубную эмаль; эти напитки способствуют выходу из зубов и костей. Не стоит разрешать выпивать ребенку более 1 стакана газированного напитка в день. Уже давно все знают, что кока-колой можно отлично отчистить потемневшее серебро, хорошо ее же использовать для очистки сантехники в туалете и ванной комнате – делайте выводы сами, для чего мы об этом написали.

Эти напитки образуют на зубах пятна из темной пленки, которые не только придают зубам темный тусклый оттенок, но и легко адсорбируют и скапливают на своей поверхности бактерии.

Лекарственные препараты от аллергии , ибупрофен, антидепрессанты вызывают сухость во рту, т. к. уменьшают выделение слюны, что снижает защитные функции ротовой полости. Поэтому детям-аллергикам следует больше внимания уделять профилактике кариеса.

Привычки, разрушающие зубы

• Температурный контраст. Вне зависимости от того, сладкая или кислая пища, зубная эмаль очень чувствительна к резкому чередованию горячей и холодной температуры, поэтому не допускайте одновременного приема у детей следующих продуктов:

1. Горячий чай, какао или кофе с мороженым;
2. Горячий согревающий напиток сразу после улицы, когда за окном мороз;
3. Горячий суп и стакан холодной воды;
4. Горячее второе блюдо с маринованными овощами из холодильника, холодным ;
5. Ну и напитки со льдом отнюдь не для детей.

• Отучайте детей-сладкоежек от частых .
• Отбеливание. Даже профессиональное отбеливание повреждает зубную эмаль, а особенно вредны распространенные в Интернете методы домашнего отбеливания. Запрещено детям использовать для чистки зубов зубные порошки, соду.
• Привычка грызть. В особенности это касается любителей . От этой некрасивой привычки детей также надо отучать, ведь она приводит к трещинам и инфекциям зубов, способствует занесению бактерий в кишечник, заражению гельминтами. Отучайте детей грызть ручки, карандаши, открывать зубами банки, бутылки, скрипеть зубами, разгрызать незрелые плоды, косточки, отгрызать зубами нить. Если ребенок грызет семечки в большом количестве, это также приводит к стачиванию зубной эмали.
• Спорт. уменьшают количество слюны, этого объема не достаточно для полноценной гигиены рта, кислотно-щелочное равновесие сдвигается в щелочную сторону, что способствует размножению бактерий. А также отрицательно на зубы воздействует хлорированная вода в бассейне (по статистике, 60 % спортсменов по водному плаванию имеют проблемы с зубами). В бассейне следует плавать с закрытым ртом, полоскать рот минеральной водой после тренировки. Детям-спортсменам следует больше внимания уделять профилактике кариеса.

Подросткам на заметку! Американские стоматологи из Университета Буффало считают, что пирсинг языка является причиной повреждения зубов. Постепенно человек начинает играть со штангой в языке, перекатывая ее по верхним передним зубам, постепенно это увеличивает зубной промежуток, разрушается защитный слой зуба. Ученые также считают, что данное украшение травмирует не только зубы, но и десны, приводя к их кровоточивости, способствует развитию инфекций полости рта.

Для укрепления зубов нужны продукты, которые содержат:

1. Кальций. Это молочные и кисломолочные продукты, твердые сыры, . Зеленые листовые овощи, (более богатой минералами считается морская рыба), бобы, .
2. Витамин D. вырабатывается кожей под воздействием солнечных лучей, а также содержится в продуктах животного происхождения – морской рыбе (тунец, сельдь, лосось, макрель, скумбрия), яичных желтках, сырах, сливочном масле.
3. Клетчатку. способствует очищению зубов от налета, увеличивает количество слюны, которая обезвреживает бактерии в полости рта. Для зубов оптимальным вариантом считается , яблоки, груши, сельдерей, айва.

Что делать, если нет возможности почистить зубы

Чтобы предотвратить разрушение зубов, необходимо чистить их с зубной пастой дважды в день и соблюдать ряд несложных рекомендаций по уходу за зубами.

В список вредных продуктов для зубов попали и очень полезные – это фрукты, сухофрукты и т. д. Но не стоит их исключать из рациона ребенка. Нужно просто каждое утро и вечер чистить зубы с зубной пастой и пользоваться простыми советами по уходу за зубами:

• Сразу же после приема сладкого или кислого можно прополоскать рот водой, а лучше специальными ополаскивателями или раствором хлоргексидина, почистить зубы зубной щеткой с пастой было бы оптимальным через 30 минут.
• Пользоваться жевательной резинкой без содержания сахара. Она не только очищает поверхность зубов, но и достает частички пищи из труднодоступных мест, увеличивает количество слюны; разрешайте детям жевать жевательные резинки, но максимум 5–7 минут и не чаще 1–2 раз в день. В таком режиме она принесет только пользу.
• Можно удалять частички пищи зубной нитью, зубочистки не годятся для гигиены рта детей, т. к. неумелое использование способно травмировать не столько зубы, сколько поранить десны.
• Приучите своего ребенка с раннего детства после еды съедать кусок сырого яблока, моркови, можно редиса.

У современного человека гораздо больше проблем с зубами из-за того, что употребляемая пища стала слишком мягкой, такую пищу можно глотать практически не жуя. Зубы для современного человека больше являются украшением и инструментом для разговора, нежели необходимым органом для употребления пищи. В последнее время увеличился процент новорожденных детей с неправильным прикусом. Медики из Лондона рекомендуют включать в рацион сырые овощи и фрукты, есть орехи и семечки полезных растений, а также не разваривать сильно каши и мясо, пережевывать каждый пищевой комок, выполняя 40 жевательных движений, и лишь потом глотать.

Процесс более активного жевания пищи способствует утолщению кости, благодаря которой крепче держится зуб, облегчается работа желудка и кишечника.

Еще о продуктах, разрушающих зубы, расскажет программа «О самом главном»: