Социопат – что это за человек, как взаимодействовать с такой личностью? Современные специалисты так и не сошлись в едином мнении, является ли социопатия генетически передающейся по наследству, или деформация личности происходит во время процесса воспитания в неблагополучной для ребенка, жестокой семье.
Кто такой социопат простыми словами?
Социопат это человек, который отклоняет , ценности и мораль общества, равнодушен к чувствам других людей. В старых учебниках по психиатрии это личностное диссоциативное расстройство звучит как психопатия, а люди, страдающие этой деформацией никто иные как психопаты. Сегодня, социопат – это более широкое понятие, но это по-прежнему человек с тягой к импульсивным поступкам и девиантному поведению.
Активный социопат
Высокоактивный социопат – может быть опасной личностью: безнравственным, беспринципным, среди них много преступников, и истинных психопатов. Характеризуются девиантным поведением: совершают криминальные поступки (грабят, убивают, насилуют, причиняют ущерб). Если социопатические черты не так явно выражены, это может проявляться в мелком хулиганстве, мошенничестве, неадекватном поведении в качестве водителя на дороге.
Пассивный социопат
Латентный социопат (он же пассивный) – часто это человек-одиночка, на людях ведущий себя прилично, и не показывающий свое истинное отношение к людям, сдержанный, руководствуется выбранным для себя авторитетом, доктринами (это является своего рода «заменителем» совести). В порыве гнева, например адресованная социопату критика, или усомнение в его идеалах – показывает характерные признаки социопатической личности.
Социопат и социофоб – разница
Для многих людей социофоб и социопат – идентичные понятия, но это не так. Понятие социопат включает в себя деструктивные психопатологические нарушения, которые содержат глубинную неспособность к человеческой привязанности и проявлениям любви и сострадания, часто это очень жестокие, хладнокровные люди. Социофобы – это приобретенная фобия, при которой возникает страх общения с людьми, сопровождающийся сильным волнением и боязнью сказать что-то не то или сделать.
Как распознать социопата?
Как определить социопата в действительности? Иногда бывает сложно распознать в человеке такого рода изъян. Эти люди могут быть очень даже милыми, обаятельными и обволакивающими сознание при первом рассмотрении, однако это лишь видимость и очарование разрушается, сменяясь агрессией, если другой человек попытается ответить на просьбу социопата отказом или не согласится с его точкой зрения. Высокая конфликтность и отсутствие к людям – главные черты социопата.
Социопат – признаки
От встречи с социопатической личностью можно ждать чего угодно, как увидеть, что перед тобой человек, от которого лучше держаться подальше? Социопаты – психологические признаки:
- импульсивные и неадекватные поступки;
- патологическая лживость;
- асоциальное поведение (с легкостью преступает закон);
- отсутствие таких чувств, как: вина, стыд, раскаяние;
- зашкаливающее самолюбие;
- агрессивность;
- постоянно показывают свое превосходство перед людьми;
- стремление к разрушению, как материальных предметов, чужого имущества, так и отношений между людьми.
Приемы социопата
Определение социопат не отражает всего многообразия личностных деструктивных черт, и то, как такие личности взаимодействуют с социумом, с одной стороны на их приемы и уловки попадаются люди с пороками и слабостями, но по сути никто не застрахован от вторжения в свою жизнь социопата. Как действует магнипулятор-социопат, приемы:
- Газлайтинг – прием искажающий чувство реальности человека и доверия самому себе. Результатом газлайтинга является сомнение: «а что если он прав, а я ошибаюсь?». Типичные реплики социопата при газлайтинге: «нет, этого не было», «тебе показалось» «ты в своем уме?».
- Проекция. Социопат никогда не признает своей вины и недостатков – он сваливает это на окружающих (защитный механизм психики). Любят внушать чувство стыда окружающим людям, за свои изъяны и проступки. Лжец обвиняет других во лжи, насильник перекладывает свою вину на весь мир, погрязший в насилии.
- Извращение мыслей собеседника при разговоре (когнитивное искажение). Например, в разговоре собеседник говорит социопату, что «мне неприятно, что ты разговариваешь со мной таким тоном», в ответ социопат изобразит искреннее недоумение-возмущение: «ты хочешь сказать, что я плохой», «а ты значит у нас Мать Тереза и само совершенство!».
- Клевета и преследование. Сплетничают за спиной, рассказывают небылицы, «разоблачают» недостатки.
Как общаться с социопатом?
Если есть такая возможность то лучше никак не общаться с такими людьми. Как минимум энергетическое опустошение гарантировано. Властный социопат знает и умело манипулирует болезненными точками у людей. Важно быть начеку и не поддаваться уловкам и манипуляциям, от которых социопат получает изощренное удовольствие. Если нет возможности разорвать отношения, например это близкий человек, существует несколько приемов общения:
- во время общения стараться держаться спокойно, не выказывая своих ;
- отвечать желательно однообразными ответами «да», «нет»;
- разговоры о том, что радует или расстраивают, не должны звучать в присутствии социопата;
- изобразить скуку.
Как отвязаться от социопата?
Отношения с социопатом всегда действуют опустошающее, это как черная бездонная яма. Как обезопасить себя и выйти из таких сложившихся отношений. Конкретных ответов здесь нет, но соблюдая простые рекомендации можно снизить интерес социопата к себе и свести общение на нет:
- Не рассказывать о своих планах. Слабости человека – это излюбленная ниша для манипуляций.
- Помощь от социопата в любом виде (деньги, услуга) – неприемлемы, быть обязанным этому человеку неосмотрительно.
- Если социопат угрожает – важно собрать доказательства (электронные письма, запись звонков или разговора с угрозами, присутствие свидетелей, которые могут подтвердить).
Социопат – как лечить?
Как перестать быть социопатом – сами социопаты редко задаются этим вопросом, важно понимать, что и в психологической помощи они не нуждаются, не считают это нужным. А принудительное лечение считают издевательством над собой и ограничением свободы. Иногда они осознают – что в большинстве своем другие люди не такие и это может явиться поводом для обращения к специалисту. Лечение, может затянуться на всю жизнь, как и поддерживающая психологическая коррекция поведения.
Медикаментозная терапия, как правило, направлена на купирование симптоматики:
- антидепрессанты;
- барбитураты и транквилизаторы (снижение симптомов агрессии, импульсивности);
- нейролептики.
Психотерапия:
- когнитивно-поведенческий подход для выработки и закрепления новых паттернов поведения;
- семейная терапия;
- психоаналитическая групповая терапия.
Известные социопаты
Человек с диссоциативным расстройством личности может проявлять себя и с пользой для общества, так называемый высокофункциональный социопат – примером может служить герой Бенедикта Камбербэтча – сыщик Шерлок Холмс из литературного опуса К. Дойля.
Такие вымышленные герои как Декстер, Доктор Хаус тоже являются примерами социопатической личности. Реальные личности-социопаты:
Фильмы про социопатов
Социопаты в кино – привлекательная и неисчерпаемая тема для режиссеров, фильмов, где антагонистами главных героев становятся психопаты большое количество. «Молчание ягнят» – леденящий душу триллер о социопате-маньяке вышедший на экран в 1991 стал культовым. Почему такие киноленты пользуются успехом? Психологи объясняют это стремлением человека познать то, что не совсем понятно. Фильмы о социопатах:
- «Заводной апельсин / A Clockwork Orange ». Банда подростков во главе с харизматичным, но жестоким и беспринципным Алексом врываются в дома, грабят, издеваются и насилуют. У них нет чувств сострадания, только агрессия и стремление причинить боль.
- «Скорость / Speed ». Психопат-террорист установил в пассажирский автобус радиоуправляемую бомбу, которая взорвется при движении меньше 50 миль в час, поэтому нельзя останавливаться и на полной скорости в автобус проникает сотрудник полиции Джек Тревен (Киану Ривз), у него практически не остается времени на отключение бомбы.
- «Темный рыцарь / The Dark Knight ». Фильм из серии комиксов о Бэтмене. Готэм неприглядное мрачное место, кишащее отбросами общества, в большинстве своем – это социопаты. Всех их превосходит Джокер – социопат суперзлодей, оставляющий после себя горы трупов с застывшей на лице улыбкой.
- «Американский психопат / Amerian Psycho ». Днем он обычный американский гражданин, ничем не примечательный в толпе, но ночью это изощренный убийца испытывающий ненависть к людям и патологическую тягу к крови и насилию.
- «Что-то не так с Кевином / We Need To Talk About Kevin ». Кевин рос странным мальчиком: плакал по нескольку часов без остановки, в 3 года почти не разговаривал. В 15-летнем возрасте Кевин находит себе единственное развлечение и отдушину – книги о Робин Гуде. Отец поддерживает сына, и на Рождество дарит ему спортивный лук. За несколько дней до 16-летия Кевин убивает отца и сестру, расправляется с учителями и одноклассниками.
В современном мире мы часто сталкиваемся с понятиями, которые употребляем довольно часто, но доподлинной сути не знаем. Например, всем знакомо слово «социопат», в социальных сетях, да и в повседневной жизни мы видим его довольно часто, однако, как нам кажется, стоит разобраться в этом понятии поподробнее. Итак, сегодня мы разберемся, что такое социопат.
Социопат с медицинской точки зрения
Социопатия, иначе называемая «диссоциальное расстройство личности » - это медицинское заболевание психоневрологического характера.
Признаки социопатии следующие:
- Игнорирование социальных норм;
- Импульсивность;
- Агрессивность;
- Ограниченная способность формировать привязанности.
Врачи могут поставить такой диагноз человеку, у которого встречается хотя бы три из перечисленных явлений: равнодушие к другим, пренебрежение социальными нормами, затруднения в становлении отношений с другими людьми, отсутствие чувства вины, склонность к обвинению окружающих во всех своих проблемах, что приводит к конфликту.
Часто социопаты постоянно раздражены. Некоторые ученые называют социопатов также «антисоциальными личностями ». Вышеуказанные признаки социопатов вынуждают их совершать преступления, организовывать секты, связываться с наркотиками и алкоголем. Лечение таких людей происходит у психотерапевта, однако лишь немногие замечают за собой расстройство поведения, именно поэтому социопатию очень сложно выявить.
Кто такой социопат простыми словами?
Употребляя этот термин в повседневной речи, мы редко имеем в виду человека с психоневрологическими расстройствами. Чаще всего, когда кто-то говорит: «Какой же он социопат!», имеется в виду неспособность человека к взаимопониманию и выстраиванию отношений. Более того, под социопатами подразумевают крайне неразговорчивых и малообщительных людей.
Следует помнить, что «социопатия» - это медицинский диагноз, о сути которого было рассказано выше, поэтому бездумное употребление такого слова недопустимо. Если человек плохо сходится с другими людьми, то гораздо лучше употреблять по отношению к нему эпитет «неконтактный» или «необщительный», ведь диагноз «социопат» может поставить только квалифицированный психотерапевт.
Если человек , то в особенности его характера может быть необщительность, это совсем не значит, что у него присутствует то или иное расстройство личности.
Высокоактивный социопат
Этот термин был употреблен впервые в телесериале производства BBC «Шерлок». Современная медицина не использует такой градации, поэтому, скорее всего, можно сказать, что это словосочетание было введено для «красного словца».
В сериале имелось в виду, что главный герой пренебрегает социальными нормами, прикладывая к этому какие-либо усилия. В отличие от обычного социопата, которым руководят только его желания, высокоактивный социопат может специально пытаться разрушить отношения с другими людьми.
Еще один известный пример такого социопата - Доктор Хаус . За его антисоциальными действиями можно разглядеть пытливый ум и быструю сообразительность, обаяние - именно этим он привлекает зрителей. Продюсеры и создатели сериала нашли замечательную нишу привлечения людей - человек со сложным характером и судьбой, но при этом очень умный человек.
Признаки социопата
О признаках социопата уже писалось выше, но стоит дополнить этот список еще несколькими симптомами. Для социопатов не существует никаких границ, свои желания они возводят в абсолют и пытаются достичь их любыми методами, не гнушаясь чувствами и мыслями других людей или социальными нормами.
Ни один социопат не любит людей, даже (а иногда и тем более) близких. Такие люди умеют любить только себя, однако ученые установили, что влюбиться они могут. Только объекту любви придется очень несладко, ведь с его желаниями социопат считаться не будет. Многие люди с расстройством личности часто врут, хитрят. Они также необычайно умны, ведь для достижения своих целей приходится как-то развиваться.
Социопаты - замкнутые в себе люди , которые предпочитают оставаться в одиночестве, чем выйти куда-либо с друзьями (хотя последних у них либо очень мало, либо вообще нет).
Как мы видим, с социопатией можно жить, но вряд ли без помощи психиатра удастся с ней справиться.
Социопат и социофоб: разница между ними
Хоть слово «социопат» прочно засело в лексиконе многих людей, «социофоб» - гораздо более применимое слово по отношению к большинству людей (тех, кого мы считаем социопатами).
Социофобия - тоже психический диагноз, однако заключается он в том, что такие люди боятся выступлений перед большим количеством человек, боятся разговаривать с незнакомцами (им даже сложно позвонить в Скорую помощь, если это необходимо, они элементарно не знают, как начать разговор). При сильном стрессе у социофобов могут наблюдаться панические атаки, справиться тут поможет психолог (а не психотерапевт, как у социопатов) или можно избавиться от своих фобий самостоятельно, достаточно тренировать силу воли.
Социофобы - не агрессивные существа, способные на проявление сочувствия, - это их главное отличие от социопатов. Более того, различные страхи и боязни не говорят о расстройстве личности, все можно исправить и без медикаментозных средств (чего, опять же, не скажешь о социопатах).
Социофобы могут быть вполне общительными людьми, только им нужно привыкнуть к новому человеку в их окружении.
Как вести себя с таким человеком?
При обнаружении признаков социопатии у близкого человека врачи советуют показать его психотерапевту для назначения лечения. А что, если это не ваш близкий человек, а, например, начальник? Тут сложнее. Опять же многие рекомендуют просто не общаться с социопатом, так как он может представлять угрозу обществу, и даже стоит уволиться с работы.
Но что делать, если работой вы дорожите? Во-первых, своим эмоциональным и физиологическим здоровьем тоже нужно дорожить, так что правильно расставляйте приоритеты. Во-вторых, сведите свое общение с социопатом к минимуму, старайтесь выполнять все его поручения и не вступайте в открытый конфликт. Стоит тщательно проверять все, что находится в вашей зоне ответственности, следите за тем, что вы подписываете, так как социопаты склонны к мошенничеству.
Одними из самых известных социопатов в истории были Адольф Гитлер и Иосиф Сталин. Подумайте об этом, а затем решите, готовы ли вы работать со Сталиным или Гитлером в миниатюре.
В данной статье мы рассмотрели, что такое социопат и как себя вести с ними. Если же вы заметили хотя бы три признака социопатии у себя, лучше всего обратиться к специалисту, так как затягивание может привести к более серьезным расстройствам.
Видео: тест на отклонение
Разберемся в этих терминах.
Социофобия - упорная иррациональная боязнь исполнения каких-либо общественных действий, например, публичных выступлений, либо действий, сопровождаемых вниманием со стороны посторонних лиц (боязнь находиться на улице, когда на тебя смотрят, невозможность заниматься чем-либо при наблюдении со стороны и т. п.)
Социопат - термин, который используется для обозначения лиц, страдающих диссоциальным расстройством личности, характеризующееся игнорированием социальных норм, импульсивностью, агрессивностью и крайне ограниченной способностью формировать привязанности.
Социофобы могут испытывать сильный страх в ситуациях, когда приходится общаться с незнакомыми людьми, когда их критикуют, а также беспокойство перед любыми социальными событиями. Наиболее часто человек испытывает страх того, что окружающие могут заметить его беспокойство, страх перед покраснением лица, и в попытке предотвратить развитие тревожности делает всё, что в его силах, чтобы избежать ситуации, которая способствует его фобической реакции. Это в какой-то мере мешает повседневной активности социофоба в зависимости от того, трудно или легко бывает избежать фобической ситуации.
Социопаты же напротив не боятся социального взаимодействия, но они испытывают дефицит социальных эмоций, таких как любовь, чувства вины, стыда, или угрызения совести. У них крайне низкая способность выдерживать фрустрацию, ограниченная способность формировать привязанности, а также низкий порог разряда агрессии, включая насилие. Социопаты игнорируют социальные нормы, часто составляют схемы по манипулированию другими, не заботясь о последствиях от нанесенного ущерба. При выраженной склонности обвинять окружающих, они фактически неспособны извлекать пользу из собственного опыта и особенно наказания.
Наиболее эффективными методами лечения социофобии являются специальные лекарства и когнитивно-поведенческая терапия. Часто эти два вида лечения используются совместно для достижения оптимального результата.
Поскольку лица с диссоциальным расстройством личности, как правило не испытывают боли по поводу того, что общество воспринимает их как лиц с серьёзным нарушением, часто считается, что у них нет мотивации к лечению их нельзя вылечить. Их нарушения являются аллопластическими(относятся к адаптации за счет изменения внешнего окружения) и эго-синтоническими(приемлемыми для эго), они в отличие от социофобов не ипытывают тревогу по поводу своего дезадаптивного поведения. Таким образом, для социопатии характерна тенденция создавать порочный круг, в котором уже непрочные интерперсональные связи становятся ещё хуже из-за формы адаптации, свойственной этим лицам.
Встречаются как-то интровет, социопат и социофоб... Представляете развязку? Нет?.. Попробуем разобраться в чувствах и поведении людей, которым в обществе не по себе.
Более того, существуют интроверты-социофобы, есть и экстраверты-социофобы. Например, вы заставляете себя пойти в бар с друзьями и чувствуете себя там неловко весь вечер. Или же наоборот, вы любите большие шумные компании, но из-за страха показаться глупым или смешным, рта не раскрываете на вечеринках. Что это? Почему так?! И главное, как себе помочь?
На самом деле, все эти термины имеют разное значение. Давайте же выясним основные различия этих состояний.
В чем отличие социофоба и социопата от интроверта?
Для начала давайте узнаем, что означают эти три понятия.
Это диссоциальное расстройство личности, характерными чертами которого являются импульсивность, неспособность формировать привязанности, а также игнорирование (а иногда и агрессивное восприятие) социальных норм.
Социофобия - это социальное тревожное расстройство, которое сопровождается стойкой иррациональной боязнью общества или действий, связанных с ним (боязнь взглядов, толпы, публичных выступлений.
Интроверсия впервые была описана известным швейцарским психологом и психиатром Карлом Юнгом. Она представляет собой свойство личности концентрироваться на своем внутреннем мире. Интроверты - самоуглубленные люди.
Интровертами рождаются, социофобами и социопатами становятся
Интроверсия - это черта, которая является врожденной частью личности. В то время как, некоторые люди могут иметь предрасположенность к социофобии или социопатии, они все же не рождаются с ней. Оба эти расстройства появляются в процессе развития и становления личности. Послужить этому может, например, отторжение одноклассников, которое дало вам понять, что сверстники злые и критичные. Или ваши родители неосознанно внушили вам, что бесполезно искать помощи у окружающих, они могут лишь осудить вас.
Распространенной причиной развития социофобии или социопатии становятся неприятные воспоминания из детского возраста , связанные с повышенным вниманием со стороны родственников. Побывав в центре внимания, и испытав сильную неловкость, вы на протяжении всей жизни любой ценой пытаетесь избегать таких ситуаций. Хотя на самом деле, вы просто не научились справляться с ситуацией правильно.
Хорошей новостью является то, что вы можете научиться всему заново и пересмотреть «уроки детства», чтобы перестать считать всех людей сумасшедшими, недоброжелательными или критичными.
Интроверты любят одиночество, а людям с социальными расстройствами оно всего лишь дает облегчение
Интроверты заряжаются энергией, находясь наедине с собой или в небольшой группе доверенных лиц и единомышленников. Если вы интроверт, пребывание в придает вам сил и наполняет энергией.
Напротив, социофобия и социопатия обусловлены страхом. Одиночество уменьшит тревожность социофоба и агрессию социопата, они могут почувствовать себя лучше, но это больше похоже на облегчение, чем на ощущение радости или счастья.
Люди с социальными расстройствами могут сказать, что не испытывают сожаления, отказываясь от очередной вечеринки или приглашения в гости, но в глубине души, избегая людей, они чувствуют себя одинокими и подавленными. Принять приглашение они не могут - ими овладевает стремление избежать своего страха или раздражителя (общества).
Таким образом, из-за боязни одурачить себя, получить отказ или быть высмеянными, они отказываются от событий и встреч, которые действительно хотели бы посетить.
Социальные расстройства заставляют вас почувствовать свою беспомощность
Люди с социальными расстройствами постоянно переживают о том, что им будет неинтересно, нечего будет сказать или предложить, что люди все равно будут игнорировать их или неправильно понимать.
В отличие от интровертов, которые чувствуют себя довольно уверенно в своих социальных навыках и могут включить их, когда необходимо. И даже если для того, чтобы «включиться» могут потребоваться некоторые усилия, они восполнят свою энергию, проведя следующий день с книгой на диване или отправившись к лучшему другу.
Все люди зависят от мнения окружающих, только в разной степени
Будем честны. Независимо от типа личности, все заботятся о том, что думают окружающие - по крайней мере, люди, которых вы любите и уважаете. Да, мы в курсе, что в каждой песне и на каждом заборе написано: «Будьте собой! Не важно, что о вас думают остальные!». Но если вам действительно было бы все равно на мнение окружающих, вы были бы Мы - существа социальные, поэтому, и интроверты, и экстраверты заботятся о том, что думают окружающие их люди.
Однако, люди с социальными расстройствами думают об этом слишком много. Они заботятся о мнении, буквального, каждого! Кроме того, в большинстве случаев им кажется, что все настроены отрицательно, или даже со злобой и агрессией.
Социальные расстройства связаны с перфекционизмом
Часто является корнем социофобии. Людям с этим расстройством кажется, что только постоянная работа над собой может предотвратить резкую критику. Социопатам, наоборот, кажется, что измениться должно общество. Социфобы ищут в себе недостатки, чтобы искоренить их и избежать насмешек и неприятия, в то время как социопаты видят недостатки в окружающих и всячески осуждают их.
Например, насмешки за спиной социофоба могут заставить его почувствовать, что смеются над ним. У социопата это, скорее всего, вызовет раздражение. Для интроверта происходящее вообще не станет проблемой. Он с легкостью сможет проигнорировать это, не приняв на свой счет.
Кроме того, социопаты и социофобы, в отличие от интровертов:
- Считают себя лишними в обществе
- Не могут эффективно функционировать в социуме (некоторые качества интровертов, наоборот, помогают преуспеть в социальном и профессиональном плане)
- Болезненно воспринимают неприятие обществом (интроверты скорее проигнорируют ситуацию)
- Акцентируют внимание на поведении людей и своем восприятии их (интроверты более склонны замечать содержание и намерение)
Кто же вы? Если прочитав эту статью, вы обнаружили в себе признаки социофобии или социопатии, обратитесь к специалисту. С этими расстройствами крайне трудно справиться самостоятельно. Зачастую они тянутся из детства, и не разобравшись с детскими травмами, вам сложно будет изменить восстановить псхическое равновесие и стать здоровым человеком.
В специализированных источниках можно встретить такую точку зрения, что наш стиль жизни, навязанные обществом ценности, а также современные технологии и те возможности, которые они представляют, приводят к тому, что среди нас становится все больше социофобов . Сложно сказать, так ли обстоит ситуация на самом деле, однако точно одно — это слово используется все чаще, и иногда – без какой-либо привязки к своему истинному значению, а потому для начала предлагаем определиться, кто такие социофобы. Затем мы рассмотрим их особенности и то, чем отличаются социофобы от мизантропов и социопатов .
Общая характеристика социофоба
Так, социофобию регулярно путают с демофобией, или с одним из проявлений агорафобии, то есть с боязнью толпы . На самом же деле термин «социофобия» означает не поддающийся логическому объяснению, иррациональный страх некоторых видов социальной коммуникации и действий, которые личность вынуждена совершать на людях. Это может быть в том числе то, что у многих вызывает волнение (например, разговор с официальным лицом или важное выступление), однако у обычных людей речь идет именно о волнении — у социофобов же подобные ситуации вызывают значительно более яркие реакции.
Особенности социофобов
Так же некоторые социофобы крайне боятся того, что большинству людей кажется вполне обыденным. Скажем, категорически не способны посещать общественные туалеты или кафе, есть на людях, работать, когда за ними наблюдают. Социофобия разнообразна в своих проявлениях — кто-то страшится телефонных разговоров, кто-то — упасть в обморок на улице, а есть и те, кто донельзя стесняется, когда у него в офисе бурчит живот от голода.
Разнообразны также и симптомы, признаки этой фобии , в чем-то напоминающие приступ панической атаки: у человека могут дрожать руки, подгибаться колени, его может бросать в жар и/или в холод и т.д. У каждого свой набор характерных проявлений. Как правило, букет подобных неприятных вещей сопровождается сильным сердцебиением и чувством необъяснимого страха.
Социофобы, социопаты, мизантропы - в чем различия?
Иногда можно встретить вопрос, чем отличаются социофобы от социопатов . В общем-то, наличие у человека одного еще не исключает другое, однако на самом деле, кроме части «социо», у этих понятий мало общего. Социопаты — люди с патологическим нарушением психики, которые могут представлять опасность для окружающих. Социофобы же, как правило, ни для кого опасности не представляют. У социопатов извращенные представления о морали, традиционных человеческих чувствах и том, что им дозволено, а что нет и почему. Социофобы же, как видим, в этом плане ничем не отличаются от «обычных» людей.
Нормальность с точки зрения психиатрии сближает социофоба и мизантропа , но у этих понятий также мало общего. Мизантроп — личность, когда крайней отрицательно относящаяся к человечеству в его основной (безликой) массе, часто это довольно-таки угрюмая и нелюдимая персона. Сам по себе такой человек не страдает страхами перед совершением каких-либо социальных действий, просто часто с пренебрежением относится к людям за их слабости и недостатки.
Что делать при социофобии?
Важно помнить, что не все психологические комплексы, стеснения и сильные волнения можно отнести к социофобии
. К этой фобии относятся последовательные сильные иррациональные страхи, сопровождающиеся соответствующими психовегетативными реакциями. 
Как правило, эти проявления довольно сильно мешают человеку жить, работать и общаться. Поэтому лучший наш совет по тому, как побороть социофобию, — обратиться за помощью к специалисту. Дело в том, что социофобия, как и многие другие фобии, редко возникает внезапно и сама по себе. Таким образом, чтобы избавиться от данного состояния, следует найти его причину.
Мало того — если вовремя не обратиться за помощью к специалисту, социофобия может усугубиться и стать причиной еще более серьезных проблем, вплоть до утраты работоспособности, развития депрессии, алкоголизма или наркомании (некоторые социофобы пытаются побороть приступы с помощью алкоголя или наркотиков) и др. При этом долгое время социофобию вообще не принимали за отдельную фобию, считая чем-то вроде слишком сильного стеснения. Как бы то ни было, если для вас актуальна данная проблема, советуем вам не игнорировать ее.
