Недержание мочи - распространенный симптом дизурии (нарушенного мочеиспускания). Чаще встречается у женщин пожилого возраста, но беспокоит и молодых. Важно отличать патологию истинную, зависящую от потери сократительной способности сфинктера мочевого пузыря, и вторичную, возникшую в результате разных заболеваний.
Прежде чем назначить лечение недержания мочи у женщин, необходимо выяснить его причины.
Статистика говорит, что стрессовым типом заболевания страдают до 30% женщин с опущением тазовых органов. Дизурия императивного типа распространена среди 1/5 женского населения.
Узнать подробную информацию об анатомо-физиологических особенностях женского пола, предрасполагающих к недержанию мочи, можно .
Кратко о симптомах
Врач, выбирая терапию недержания мочи для обратившейся женщины, изучает результаты обследования, подробно расспрашивает о времени, частоте мочеиспусканий, наличии предшествующих заболеваний.
Это необходимо для выявления типа нарушений, связи с воспалением тазовых органов. Практически не обходится без консультации гинеколога. Реже следует вмешательство невролога.
Выделяют 2 типа нарушений:
- стрессовое недержание;
- императивное.
Общим симптомом является непроизвольное мочеиспускание. Но для стрессовой формы более типично упускание мочи во время физической нагрузки, кашля, чихания, отсутствие недержания ночью. Чаще выявляется хронический цистит, требующий соответствующего способа противовоспалительной терапии.
При невозможности установить самостоятельный режим следует обратиться к психологу. Специалисты считают, что женщина в состоянии отвлечь себя от проблемы и подумать о других важных вещах. Это автоматически приведет к задержке мочеиспускания.
Другой совет - придерживаться четкого графика посещения туалета (например, через каждые 2 часа). Психологические методы лечения навязывают определенный режим работы мочевому пузырю, больше помогают при императивном недержании.
Некоторые женщины пытаются бороться с недержанием путем отказа или резкого ограничения питьевого режима
Ошибочное мнение приводит к сгущению крови и провоцирует болезни сосудов. Поэтому пить следует не менее 2 л воды в сутки. Система мочевыделения должна промываться, чтобы не создавать дополнительных условий для воспаления.
В диете следует отказаться от:
- острых блюд, приправ;
- томатов и цитрусовых, раздражающих слизистую мочевого пузыря;
- газированной воды;
- шоколада и сладостей.
Всегда можно приготовить еду из молочных продуктов, круп, вареного мяса и рыбы, овощей. Ежедневно следует съедать какие-либо фрукты, морковь.
Особенности терапии при стрессовом недержании
Стрессовый вид недержания предусматривает возможность как медикаментозного лечебного вмешательства, так и выбор операций. Назначение таблеток в большинстве случаев не дает нужных результатов. Мы говорим о случаях истинного недержания, не связанного с явлениями цистита или уретрита. При обследовании врач убеждается, что все анатомические структуры мочевого пузыря сохранены.
В некоторых случаях все-таки применяют лекарственные средства трех групп.
Адреномиметики - для повышения тонуса детрузора. Представитель, Гутрон, одновременно воздействует на сфинктеры уретры и мочевого пузыря, но имеет такое негативное свойство, как спастическое сокращение сосудов и повышение артериального давления. Учитывая возраст и сопутствующие заболевания пациенток, это совершенно нежелательно. Женщины с гипертензией, ишемической болезнью этими препаратами не лечатся.
Антихолинэстеразные средства - блокируют фермент, нарушающий передачу нервного импульса. Представитель, Убретил, ограниченно показан женщинам, у которых в ходе обследования не вызывает сомнения низкий тонус мочевого пузыря за счет повреждения его стенки.
Антидепрессанты - позволяют повысить стрессоустойчивость всего организма. Представители, Симбалта, Дулоксетин. Механизм действия основан на блокировании влияния норэпинефрина и серотонина, что повышает доступность медиаторам норадреналину и серотонину по передаче нервных импульсов в центры головного мозга. Помогают в 50% случаев. Но применяются ограничено из-за побочного действия на систему пищеварения (особенно печень).
Капсулы категорически противопоказаны курящим женщинам
Могут вызвать:
- нарушения психики;
- аритмию вплоть до фибрилляции;
- резкие колебания артериального давления;
- падение зрения, приступ глаукомы.
Таблетированные препараты мало эффективны. Основное внимание, кроме режима, уделяется выбору оперативного пособия.
Оперативное лечение
Хирургическое лечение применяется в основном при стрессовом типе патологии. Выбор операции при недержании мочи у женщин связан с выявлением степени недержания и индивидуальных анатомических особенностей уретрального канала.
Для всех видов операций противопоказаниями служат:
- наличие или подозрение на злокачественное новообразование;
- выявление воспалительных болезней в области малого таза при их обострении;
- тяжелая форма сахарного диабета с осложнениями;
- болезни крови с нарушенной свертываемостью.
Слинговые операции - считаются наиболее приемлемым способом. Они проводятся в урологических отделениях стационара, длятся не более получаса. Пациентка не нуждается в общем наркозе, все делается под местной анестезией.
Через небольшие разрезы во влагалище или паховых складках под шейкой мочевого пузыря устанавливается специальная сетчатая петля. Ее функция - поддержание сфинктера в физиологическом положении. При повышении внутрибрюшного давления создается препятствие для вытекания мочи.
Сетка способна врастать в соединительную ткань и крепко удерживать уретру, женщина почувствует эффект практически сразу после операции
Однако остается вероятность рецидива. Анатомические дефекты уретрального канала сводят результат к нулю.
Такая операция при недержании мочи у женщин как лапароскопическая кольпосуспензия делается под общим наркозом с помощью введения лапароскопа в малый таз. Она заключается в фиксации тканей, расположенных рядом с уретрой, к паховым складкам. Решается проблема укрепления мышечного корсета промежности. Проводится при неэффективной слинговой операции или анатомических дефектах уретры. Более тяжело переносится пациентками. Возможно осложнение в виде воспаления.
Операция кольпорафии - заключается в ушивании влагалища специальными нитями, которые со временем рассасываются. Рассчитана на поддержку опущенных органов малого таза. Вызывает рубцевание и спаечный процесс. Результат действует несколько лет.
Лечение инъекциями, увеличивающими объем сфинктера уретры, проводится под контролем цистоскопа. Вводимое под местным обезболиванием синтетическое вещество (гели Уродекс или Коллост) позволяет фиксировать уретральный канал в нужном положении, уплотнить ткани. Процедура относится к амбулаторным в связи с малой травматичностью. Как и описанные операции не исключают рецидива патологии.
Особенности терапии императивного недержания
Императивное недержание нельзя вылечить с помощью хирургии. Именно при этом виде наиболее эффективны применяемые советы психолога, режимные меры, лечение основного заболевания.
Использование медикаментов, регулирующих процесс передачи импульса, оказывается весьма эффективным. Чтобы вылечить недержание мочи, применяются несколько фармакологических типов лекарственных препаратов.
Наиболее популярные препараты, повышающие тонус мочевого пузыря
Для снижения повышенного тонуса детрузора, уменьшения его силы сокращения и частоты назначают:
- Спазмекс,
- Дриптан,
- Везикар,
- Детрузитол.
Улучшают кровоснабжение и действуют на фазу наполнения:
- Омник,
- Кальдура,
- Дальфаз.
Для женщин в климактерическом периоде используется заместительная терапия эстрогенами. Хороший результат дает мазь Овестин, содержащая эстрогены. Применяется во влагалищных тампонах. Одновременно снимает сухость и зуд слизистой.
Использование лазеротерапии
Лечение лазером считается наиболее показанным при начальных стадиях заболевания. Поскольку введение луча проводится через влагалище, предварительно необходимо проконсультироваться с гинекологом и убедиться в отсутствии противопоказаний в виде:
- вирусной инфекции (особенно поражения герпесом);
- беременности;
- наличия выпадения матки при любой степени;
- сахарного диабета.
Специалисты по физиотерапии считают верхней возрастной границей пациенток - 61 год. Кроме того, возможна индивидуальная чувствительность на процедуру.
Механизм воздействия лазера заключается в уплотнении тканей тазового дна, усилении синтеза коллагеновых волокон
Эффективность лазерного лечения показала, что при стрессовом недержании через полгода наблюдения:
- 87% пациенток отметили значительное улучшение;
- 70% - полное исчезновение симптомов.
Процедура не наносит вреда, длится около 30 минут. Облучение проводится двумя подходами:
- передней стенки влагалища;
- входа во влагалище.
Для направления луча в аппаратах имеются специальные манипулы.
На курс лечения потребуется 1–2 сеанса с перерывом от двух недель до месяца.
Что можно делать в домашних условиях?
В домашних условиях необходимо четко следовать рекомендациям по режиму, диете, делать упражнения. Для женщин, увлекающихся народными средствами терапии, нужно помнить, что они не заменяют лекарственного воздействия, оперативного вмешательства.
Применение трав и другого растительного сырья помогает санировать наружные половые органы, выход из уретры. Считается, что от недержания мочи результативны народные средства в виде отваров растений с избирательным действием на мочевыделительную систему. К ним относятся:
- шалфей,
- зверобой,
- брусника,
- березовые листья,
- толокнянка,
- укроп,
- ягоды черники.
Их применение лучше согласовать с лечащим врачом и обратить внимание на индивидуальную повышенную чувствительность.
К недержанию мочи женщинам следует относиться со всей серьезностью. Проблема достаточно распространена и угрожает в любом возрасте. Без выяснения причины и лечения от нее избавиться невозможно. Поэтому не стоит затягивать с посещением врача. Стеснительность в данном случае играет негативную роль, приводит к мучительным явлениям, снижению качества жизни.
Недержание мочи - проблема неприятная . Человек , страдающий этим недугом , испытывает психологические мучения . Ведь , в любой момент , независимо от того , сдерживается он или нет , моча может выйти наружу . Человек замыкается в себе , начинает отказываться от общения , в некоторых случаях даже вынужден оставить работу . Но если разобраться в проблеме , и понять причину этого состояния , можно найти способ , как избавиться от столь неприятной ситуации .
Недержание
мочи
чаще
всего
бывает
у
детей
, пожилых
людей
и
женщин
. С
детьми
все
понятно
. Нервная
система
у
них
сформирована
не
окончательно
и
во
время
сна
сознание
их
отключается
полностью
. По
этой
причине
ребенок
не
может
ощутить
позывы
к
мочеиспусканию
и
не
просыпается
.
У
женщин
в
период
климакса
, когда
происходит
гормональная
перестройка
, недержание
мочи
- также
частое
явление
. В
последовой
период
- по
причине
травмы
во
время
родов
мышц
мочевого
пузыря
.
У
мужчин
в
почтенном
возрасте
недержание
мочи
чаще
всего
случается
на
фоне
проблем
с
предстательной
железой
.
Также
причиной
столь
неприятной
болезни
может
стать
перенесенная
травма
таза
и
нервные
расстройства
.
С
каждым
отдельным
случаем
должен
разобраться
специалист
и
назначить
лечение
. Но
также
существует
много
рецептов
, накопленных
за
века
и
дошедших
до
наших
дней
.
Народная медицина рекомендует
- Как известно , мед действует успокаивающе на нервную систему . Кроме этого , он способен удерживать в организме жидкость . Поэтому целесообразно будет дать ребенку перед сном ложечку меда .
- От ночного недержания поможет девясил . Мелко порезать корень девясила , залить стаканом кипящей воды и варить пятнадцать минут . Оставьте для настаивания на четыре часа , укутав теплым полотенцем . Добавьте немного меда и выпейте .
- При ночном энурезе поможет семена репешка , настоянные на красном вине . Одну рюмочку семян залейте стаканом красного вина и оставьте на неделю . Принимайте три раза в день по одной ложке .
- Если вы испытываете частые позывы к мочеиспусканию , поможет отвар веточек вишни или черешни . Заваривайте вместо и пейте с добавлением меда .
- Укропные семена , одну ложку , заварите в стакане кипятка . Укутайте и оставьте на три часа . После процеживания выпейте весь настой сразу .
- Очень часто в народных лечебниках встречается чай из зверобоя и золототысячника . Травы смешать , заварить и пить вместо обычного чая .
- От непроизвольных дневных мочеиспусканий поможет настой кукурузных рыльцев . Несколько раз в день заваривайте свежую порцию и пейте .
- Поможет отвар брусники с добавлением зверобоя . Нужно взять лист и ягодки брусники и зверобой по две ложки . Залейте тремя стаканами кипятка и на десять минут поставьте на плиту . После охлаждения процедить . Пить целебный отвар равными порциями с четырех часов дня до того , как отправитесь спать .
- От ночного недержания прекрасное средство из смеси хвоща , вереска , семени петрушки и вереска - по две ложечки , по одной ложечке измельченных шишек хмеля , корня любистка и фасоли . Заварить 250 мл кипящей воды , дать настояться ночь . На протяжении всего дня выпить весь настой маленькими глоточками .
- Поставьте на ночь для настаивания измельченные до состояния порошка корни алтея в количестве одной ложечки в стакане охлажденной кипяченой воды . Утром начинайте прием , разделив на пять равных частей .
- Подорожник широко применяется в рецептах народной медицины . Нашлось ему применение и в решении проблемы с недержанием . Возьмите одну ложку листа подорожника и залейте стаканом кипящей воды . Укутайте и оставьте на час . После процеживания пейте по одной ложке перед каждым приемом пищи .
- Решит проблему настой пастушьей сумки . В стакане кипяченой охлажденной воды настоять в течение ночи три ложечки травы . Пить по две ложки три -четыре раза в день .
- Когда готовите блюда с добавлением куриных яиц , не выбрасывайте скорлупу . Промойте тщательно ее и просушите . Затем истолките до порошка . Добавьте к яичному порошку меда столько , чтобы можно было скатать из получившейся массы шарики . Накатайте их и оставьте на столе . Ешьте до десяти штук в день .
- Чтобы вылечить дневное недержание , делайте поочередно отвары из калиновой коры , коры вяза и ясеня . Выпивайте по одному стакану отвара в день .
- Приготовьте с утра чай из шалфея и выпейте в течение дня . Для приготовления пятьдесят граммов травы заварите литром кипятка .
- Запаситесь черникой или ежевикой . Свежей или сухой - неважно . Готовьте из них отвар и пейте по сто миллилитров трижды в день .
- Настой из корней пырея ползучего готовится в два этапа . Отсыпьте четыре ложечки сырья и залейте их стаканом прохладной воды . Оставить для настаивания на двенадцать часов . Процедить , корни не выбрасывайте . Вскипятите стакан воды и влейте в отцеженные корни на пятнадцать минут . Спустя положенное время , процедите и влейте в воду от первого настоя . Принимать следует четыре раза в день по сто миллилитров .
- Пейте при непроизвольном мочеиспускании отвар из пятидесяти граммов зверобоя , залитого литром кипящей воды и настоянного четыре часа . Пить , когда захочется , вместо воды .
- Сварите своеобразный компотик из шиповника и ягод наперстянки . Прокипятите полчаса , добавьте несколько цветов шиповника и доведите до кипения еще раз . Пейте два раза в день по одному стакану .
- Среди рецептов народной медицины есть и такой . Утром , сразу после пробуждения , выжмите морковный сок и пейте по одному стакану на голодный желудок .
- Соберите семена подорожника . Высушите их и сделайте из них порошок . Три раза в день принимайте подорожниковый порошок в количестве на кончике ножа .
- От ночного недержания мочи помогут зерна кофе . Перед самым сном пожуйте и проглотите пять зернышек жареного кофе .
- Помогает настой из следующих трав . Фиалка , тысячелистник и корень алтея по сто граммов . Засыпьте в термос три ложки перемешанных тщательно трав и залейте пол -литра кипятка . Оставьте до утра . Выпейте за четыре приема в течение дня .
- Когда зацветет черемуха , запаситесь сырьем для лечения ночного энуреза . Осторожно срежьте кору и высушите . Небольшое количество коры черемухи залейте кипящей водой и поставьте на паровую баню на десять минут . Пейте в течение всего дня вместо чая .
- Не обошли стороной народные целители и мяту . Одну ложку травки заварите стаканом кипящей воды и оставьте для настаивания на час . Три раза в день пейте по полчашки .
- Перед каждым приемом пищи готовьте для себя и съедайте за полчаса кашицу из одной ложки натертого на терке лука , ложки меда и ложки натертого яблока .
- Делайте отвар из лавровых листьев - доступнее средства придумать просто невозможно . Три листочка прокипятите 10 минут в стакане воды . Трижды в день в течение недели пейте по полстакана лаврового отвара .
Лечебная гимнастика
Упражнение 1 . Ложитесь на спину , ноги в стороны . Поднимая таз , напрягайте его мышцы . Продержитесь в этом положении десять секунд . Пять повторов .
Упражнение
2
. Также
, лежа
на
спине
, поднимите
вверх
руки
и
ноги
. Дышите
животом
. Продержитесь
в
этом
положении
одну
минуту
.
Упражнение
3
. В
том
же
положении
раздвиньте
ноги
и
согните
их
в
коленях
, соедините
стопы
. Напрягите
тазовые
мышцы
, сводите
и
разводите
колени
, не
разъединяя
стопы
. Повторите
столько
, сколько
сможете
.
Упражнение
4
. Также
, на
спине
, согните
ноги
и
сведите
их
. Начинайте
, напрягая
мышцы
таза
, вытягивать
кверху
одну
ногу
. Опустите
ее
и
то
же
проделайте
с
другой
.
Упражнение
5
. Очень
полезное
упражнение
для
укрепления
мышц
. Выполнять
его
можно
где
угодно
и
когда
угодно
. Напрягайте
, втягивая
внутрь
, мышцы
ануса
. Задержите
на
пять
секунд
и
расслабьтесь
.
Упражнение
6
. Сидя
на
полу
, ноги
согнуты
в
коленях
. Начинайте
двигаться
на
ягодицах
по
полу
, как
бы
шагая
на
них
.
Тренируйте
свой
мочевой
пузырь
. Откладывайте
посещение
туалета
до
последнего
. Чем
чаще
вы
бегаете
по
малой
нужде
, тем
ленивее
он
становится
.
Учитесь
удерживать
мочу
от
изливания
. Например
, сядьте
на
корточки
и
задержитесь
в
этом
положении
на
несколько
секунд
. Или
начинайте
выполнять
упражнение
на
укрепление
мышц
таза
, то
, которое
можно
делать
где
угодно
и
совсем
незаметно
.
И
напоследок
советуем
отказаться
от
продуктов
, которые
действуют
как
мочегонное
. Это
, в
первую
очередь
, арбузы
и
огурцы
, виноград
, сельдерей
. Не
пейте
много
жидкости
, чтобы
не
провоцировать
непроизвольное
мочеиспускание
. Откажитесь
от
сигарет
и
алкогольных
напитков
. Если
есть
лишний
вес
, обязательно
избавьтесь
от
него
. Займитесь
тренировкой
мышц
тазового
дна
и
возьмите
на
заметку
рецепты
народных
целителей
.
Здоровья
вам
и
вашим
близким
!
Видео - Лечение мочевого пузыря
Вы часто болеете?
С проблемой недержания мочи сталкивается немало женщин. Особенно часто этим недугом мучаются после менопаузы и в очень пожилом возрасте. Многие почему-то стесняются обращаться к врачу и страдают дома. Мало кто догадывается, что вылечить недержание мочи можно народными средствами.
Кто обычно страдает недержанием мочи
В прежние времена женщины были вынуждены часто рожать, много работать, поднимать тяжести. Многие из них в пожилом возрасте страдали недержанием. Сейчас с такой проблемой сталкивается гораздо меньше женщин. Многие перестали стесняться и успешно лечатся у врача. В группе риска по-прежнему те женщины, которые постоянно вынуждены поднимать тяжести, например, на работе. Недержание часто бывает также при климаксе и в старческом возрасте. Болезнь могут вызвать неудачные роды, заболевания органов малого таза и т. п. Причину должен установить врач, так как в зависимости от нее назначается лечение. В некоторых случаях консервативное лечение не поможет, тогда делают несложную операцию.
Каким бывает недержание мочи
Врачи выделяют 3 основных вида недержания мочи. В первом случае моча выделяется непроизвольно при резких движениях. Это может быть бег, кашель, прыжки, даже смех. Такое недержание получило название стрессовое . При стрессовом недержании уретра становится подвижной, сфинктер больше не в состоянии удерживать мочу. Стрессовое недержание обычно бывает результатом тяжелых или частых родов, подъема тяжестей. При подобном виде заболевания врачи часто предлагают сделать несложную операцию, которая успешна в 95% случаев.
Помимо стрессового, существует еще ургентное недержание . При нем мочевой пузырь не в состоянии удержать даже небольшое количество мочи. В норме позывы к мочеиспусканию появляются, когда в мочевом пузыре собирается не менее 300-350 мл мочи. При ургентном недержании позывы появляются постоянно, даже если мочи менее 50 мл. Сфинктер ослабляется и постепенно теряет свою запирательную функцию. При ургентном недержании моча может подтекать постоянно. Причинами такого нарушения являются гормональные сбои при климаксе, старческий возраст, хронические воспалительные болезни мочевыводящих путей. Болезнь ни в коем случае нельзя запускать, иначе вылечить ее будет очень сложно. Ургентное недержание можно лечить травами в том случае, если оно вызвано климаксом, возрастом или воспалительными процессами.
Третий вид недержания называется смешанным, когда сочетаются как ургентный, так и стрессовый вид.
Помогут ли народные средства
Как уже говорилось выше, народные средства помогут только при ургентном недержании . Прежде чем начинать пить травы нужно посетить кабинет уролога, чтобы он выяснил причину недержания. Возможно, придется сдать анализы на гормоны, а также исключить либо подтвердить наличие воспалительного процесса в мочевом пузыре. Народные рецепты лучше согласовывать с врачом, тем более что некоторые препараты от недержания уже созданы на основе трав.
Что нельзя делать при недержании
- Курить. Дым табака раздражает и без того чувствительные стенки мочевого пузыря. К тому же он провоцирует кашель.
- Употреблять продукты, вызывающие усиленное мочеотделение. Это могут быть сладкие фрукты и ягоды или различные напитки. На ночь следует пить только чистую воду, да и то в небольших количествах.
- Пить алкоголь, особенно пиво.
- Набирать лишний вес. Лишние килограммы только усугубят ситуацию.
- Мало двигаться. Это приведет к тому, что мышцы таза ослабнут еще сильнее.
- Допускать запоры. Опорожнять кишечник при недержании мочи нужно раз в день, иначе он будет давить на мочевой пузырь, что никак не улучшить ситуацию.
Лечение травами
Старинное и эффективное средство
Это лекарство доступно каждому и очень эффективно, особенно когда недержание вызвано старческими изменениями в организме. Понадобятся для него самые обычные семена укропа. Нужно насыпать в термос столовую ложку семян и залить стаканом очень горячей воды, примерно 95 градусов. Заваривать нужно перед сном и оставлять термос на ночь. Утром процедить и выпить получившийся настой полностью. После приема настоя желательно немного полежать. Схема такая: 10 дней пить настой укропа, потом столько же перерыв снова 10 дней пить и так далее. Через несколько месяцев наступает облегчение. Считается, что укроп помогает даже в запущенных случаях.
Лечение брусникой
При недержании поможет брусника. Понадобятся ягоды и листочки, которых нужно взять по 5 г. К ним добавить 10 г травы зверобоя, смешать и залить столовую ложку очень горячей водой. Довести до кипения в эмалированной посуде, кипятить на малом огне минут 10. Отвар пьют по стакану в день 3 раза. Перерыв между приемом должен составлять не более 3 часов, причем последний прием должен быть на ночь. Первый раз лучше выпить часа в 3-4 дня, потом часов в 7 и, наконец, перед сном. Это лекарство применяют в тех случаях, когда недержание вызвано воспалительными процессами в мочевыводящих путях.
Лечение шалфеем
Шалфеем много столетий лечили женские болезни, а также различные воспаления. Это растение обладает дезинфицирующим, вяжущим и противовоспалительным эффектом. Кроме того, шалфей содержит аналоги женских гормонов. Для лечения начальной стадии недержания, когда моча выделяется каплями, нужно использовать шалфей. Его можно смешивать с мать-и-мачехой для усиления эффекта. Смешать травы в равных долях и залить столовую ложку стаканом кипятка. В течение 15 минут травы кипятить, после чего настоять. Пить по стакану 3 раза в день. Отвар эффективен при недержании мочи, вызванном гормональной перестройкой организма, а также при воспалении в мочевыводящих путях.
Поможет морковный сок
Женщинам, страдающим недержанием мочи, желательно каждое утро начинать со стакана свежего морковного сока. Завтракать после сока нужно не ранее, чем через полчаса. Конечно, один сок не вылечит, его нужно сочетать с травами. Но он поможет организму бороться с недугом. В морковный сок желательно добавлять сок свеклы. Свекла способствует выработке женских гормонов, кроме того, ее сок обладает бактерицидными свойствами.
Лечение семенами подорожника
При недержании мочи очень эффективен всем знакомый подорожник, только в этот раз применяют не листья, а семена растения. Семена иногда продаются в аптеках, но далеко не везде. Если не удалось купить их в аптеке, – не беда, можно заготовить самостоятельно. Правда, придется подождать, пока они созреют. Зрелыми семена подорожника считаются тогда, когда они становятся бурого цвета. Собирать обязательно нужно в сухую погоду. Сырье быстро высушить и отделить семена. От шелухи их освобождать не надо, она тоже обладает полезными для мочевого пузыря свойствами. Хранят семена в мешочках изо льна или хлопка.
При недержании мочи нужно взять 1 ст. л. семян подорожника, залить стаканом кипящей воды и 5 минут кипятить. Затем настоять около часа, пить 3 раза в день по 50 грамм. Курс лечения составляет от 30 до 60 дней.
Лечение репешком
Репешок обыкновенный в народной медицине издавна используется при старческой атонии мочевого пузыря. Траву в количестве 1 ст. л. заваривают в стакане кипятка и час настаивают. За 15 минут до еды пьют по 50 г 3-4 раза в день.
Лечение кукурузой
Кукурузные рыльца помогут в начальной стадии ургентного недержания мочи, когда появляются частые позывы к мочеиспусканию. Рыльца заваривают как обычный чай и пьют по стакану 2-3 раза в день. К чаю можно добавить мед.
Лечебный чай при недержании
Нужно взять траву зверобоя и смешать в одинаковой пропорции с золототысячником. Заваривать травы как обычный чай и пить 2-3 раза в день с медом. Народные знахари считали данный рецепт одним из наиболее сильных при недержании.
Поможет гимнастика
Итак, нужно всего лишь напрягать мышцы промежности и ануса. На несколько секунд напрячь, затем полностью расслабить, напрячь, расслабить. Делать так не менее 30 раз. Такой гимнастикой хорошо заниматься даже для профилактики всем женщинам после начала климакса. Также можно делать упражнения типа «велосипед», «ножницы», то есть, те, которые укрепляют мышцы низа живота. Конечно же, для очень пожилых женщин такие упражнения вряд ли подойдут, а вот гимнастику мышц промежности могут делать абсолютно все.
Недержание мочи у женщин – очень серьезная проблема, требующая комплексного подхода. Не стоит рассчитывать на быстрый результат. Не сразу, но постепенно дела пойдут на улучшение. Даже если не удастся вылечиться окончательно, можно сильно облегчить свое состояние.
От ночного или дневного недержания мочи не застрахован никто. Неприятное состояние чаще всего встречается у детей, пожилых людей и женщин в период беременности. В ряде случаев для борьбы с недугом могут быть использованы народные средства. Их очень удобно готовить и применять в домашних условиях. При соблюдении базовых рекомендаций такие рецепты быстро дают положительные результаты и не оказывают негативного влияния на организм.
Народные средства для детей
Нервная система ребенка несовершенна и до конца формируется только в подростковом возрасте. Ночью сознание малышей полностью отключается, они буквально утрачивают связь с реальностью. По этой причине дети не ощущают позывов к мочеиспусканию, когда спят. Если мальчик или девочка испытывают стресс, риск непроизвольного опорожнения мочевого пузыря повышается.
Эффективное и безопасное проводится с помощью таких продуктов:
- Мед. Продукт пчеловодства является действенным успокоительным средством. Если дать ребенку маленькую ложку сладкой массы непосредственно перед сном, это снизит риск непроизвольного опорожнения мочевого пузыря.
- Черника. В стакане кипятка в течение двух минут прокипятить столовую ложку свежих или сушеных ягод. Настоять, пока состав не станет теплым. Предложить малышу за три часа до сна.
- Вишневый отвар. Из веточек вишни или черешни заварить слабый отвар, процедить, остудить, подсластить медом. Давать ребенку в течение дня небольшими порциями вместо чая.
Лечить у ребенка энурез натуральными лекарствами бесполезно, если не следить за его питьевым режимом. Малыш, который будет перед сном употреблять воду и другую жидкость или есть мочегонные продукты (фрукты, овощи), продолжит мочиться в кровать.
Известный на всю страну педиатр доктор Комаровский рекомендует родителям сочетать натуральное домашнее лечение энуреза у малышей с трудотерапией. Интересное хобби окажет на ребенка даже более выраженное воздействие, чем обычная медицина. Подход актуален для всех случаев явления, а не только при очевидном стрессе у маленького пациента.
Народные средства для мужчин
У представителей сильного пола недержание мочи зачастую связано с нарушением функциональности предстательной железы. Преклонный возраст выступает в качестве предрасполагающего фактора, но и молодые мужчины находятся в зоне риска. Если не обращать внимания на симптом и не начать вовремя лечиться, состояние будет только усугубляться. Со временем ткани простаты настолько воспалятся или разрастутся, что проблему сможет решить только операция.
При простатите
Мужчина с дизурией на фоне простатита быстро почувствует облегчение, если начнет принимать лечебный чай. Для его приготовления надо взять по 4 столовых ложки корня пырея и травы фиалки, 3 столовых ложки тысячелистника. Полученный сбор в количестве 60 г запарить литром кипятка и ночь настоять в термосе. Утром заготовку процедить и пить по стакану в течение дня. С теми же целями можно в литре кипятка запарить горсть семян подорожника и настоять массу три часа. Продукт процедить и выпить в течение дня по стакану за прием.
Лечение недержания мочи у мужчин народными средствами не может исключать приема профильных аптечных препаратов, чье действие направлено на улучшение функциональности простаты. В некоторых случаях причина недержания может быть устранена только с помощью физиотерапии или операции.
Средства для женщин
Подбором народных средств от должен заниматься профессионал. В период беременности лучше никак не воздействовать на организм, чтобы не пострадал ребёнок. Достаточно подобрать специальное белье и прокладки, которые помогут поддерживать тело и одежду в чистоте. Положительные отзывы подтверждают удобство этих приспособлений и их высокую эффективность.
После родов
Лечение недержания мочи у женщины после родов народными средствами необходимо согласовать с врачом. Специалист оценит вероятность воздействия выбранного продукта на женский и детский организмы. Если молодая мама не кормит малыша грудью, количество терапевтических методик увеличивается. Но и в этом случае доктор будет рекомендовать мягкие и безопасные лекарственные составы, которые не создадут ненужной нагрузки на истощенный организм.
Оптимальным средством для лечения недержания в послеродовый период считается отвар из морковной ботвы.
В литре прохладной воды размешать 3 столовых ложки измельченного свежего или сухого сырья, довести до кипения. Продукт проварить в течение получаса на очень слабом огне, остудить и отфильтровать. Средство принимать по стакану два раза в день.
Если причиной недержания в послеродовый период стала травма мышц мочевого пузыря, без традиционных вариантов терапии обойтись не удастся. Для восстановления функций органа придется пройти целый ряд профильных процедур. Употребление на фоне лечения травяных чаев ускорит процесс выздоровления и снизит риск развития осложнений.
При климаксе
Применение народных средств от позволяет не только избавиться от неприятного симптома, но и облегчить непростой период менопаузы. Вариантов средств растительной помощи существует масса. Чтобы выбрать оптимальное, надо посетить гинеколога или эндокринолога. Опытный специалист учтет особенности гормонального фона пациентки и посоветует оптимальный набор медикаментов и натуральных продуктов.
Один из рецептов: взять по 2 столовых ложки листьев зверобоя и брусники. Заварить сухую массу в 3 стаканах кипятка. Прокипятить ее на слабом огне 10 минут, настоять в теплом месте 1 час. Напиток процедить и выпить в течение дня, принимая по стакану перед едой.
Средства для пожилых людей
Прием лекарственных препаратов в пожилом возрасте может негативным образом сказаться на общем состоянии организма. В случае недержания урины лечение народными средствами способно дать не менее выраженный результат, чем использование медикаментов, но с минимальными рисками.
В пожилом возрасте допустимы практически все существующие продукты от энуреза. Надо только убедиться, что у них нет вспомогательных свойств, недопустимых в конкретном случае. Универсальным вариантом терапии является употребление морковного сока. Его надо пить каждое утро натощак в количестве 1 стакана.
Травы и сборы
Самыми безопасными и эффективными народными средствами от недержания мочи считаются продукты на основе лекарственных трав. Они способны справиться с физиологическими состояниями, возрастными проблемами и нормализовать работу мочевыделительной системы после перенесенного заболевания.
В зависимости от симптомов
Недержание, как и его причины, может быть разным. Некоторые лечебные методы дают оптимальный результат при их использовании на фоне конкретных проблем и состояний. Перед началом применения способа необходимо обратиться к врачу, который подтвердит заподозренный диагноз.
Стрессовое
При борьбе со стрессовым недержанием хорошо помогает многокомпонентный сбор. Надо в равных частях взять валериану, шишки хмеля, спорыш и зверобой. В 300 мл кипятка развести 2 столовых ложки сухого состава и настоять 30 минут. Готовый продукт процедить и принимать по трети стакана дважды в день.
Недержание ночью
Взрослый или пожилой человек, страдающий от ночной проблемы, может попробовать отвар девясила. Для его приготовления надо измельчить один корень растения, запарить стаканом кипятка и проварить массу четверть часа. Заготовку настоять в течение 4-5 часов, процедить и выпить не позднее, чем за три часа до отхода ко сну.
Две столовых ложки семян репешка залить стаканом сухого красного вина, герметично закрыть и настаивать в течение недели. Состав процедить и принимать каждый день по столовой ложке перед едой, пока средство не закончится.
При кашле
Надо приготовить сбор из золототысячника, мать-и-мачехи, зверобоя, взятых в равных частях. В стакане кипятка развести столовую ложку заготовки и настоять 10 минут. Состав процедить, остудить и подсластить медом. Выпить в чуть теплом виде за один раз.
Гимнастика при недержании
Каждый взрослый человек при недержании должен подходить к лечению состояния комплексно. Отличный терапевтический эффект, независимо от причин недуга, дает физкультура. По возможности ее следует практиковать также детям, подросткам и престарелым пациентам.
Комплекс упражнений при проблемах с контролем мочеиспускания:
- Сесть на стул, поставив ступни на пол и немного разведя колени. Наклониться вперед, поставив локти на бедра. Напрячь мышцы ануса и промежности, задержаться в таком положении на 5-6 секунд расслабиться. Повторить до 10 раз.
- В расслабленном положении (лежа или стоя) напрячь мышцы промежности и постараться удержать их в таком состоянии несколько секунд. Расслабиться, повторить 10-15 раз. За день выполнить до 10 подходов.
- Если захотелось в туалет, надо несколько минут подождать и попытаться сдержаться, напрягая мышцы промежности.
- Во время акта мочеиспускания надо попытаться остановить процесс, путем напряжения мышц промежности.
Девушки могут взять на вооружение целый комплекс упражнений Кегеля. Их выполнение позволит побороть недержание и укрепить мышцы влагалища. Это положительным образом скажется на сексуальной жизни, облегчит течение беременности и родов.
Диета
Здоровое питание позволяет быстрее вылечиться от дизурии и предотвратить повторное развитие проблемы. Правильно составленный рацион одинаково полезен для женского, мужского и детского организма. Только правил надо придерживаться не до того момента, когда неприятный симптом исчезнет, а постоянно.
Диета при недержании выглядит так:
- Надо поддерживать питьевой режим в пределах нормы. Не стоит пытаться уменьшить объем потребляемой жидкости. Из-за этого моча станет концентрированной, а позывы в туалет участятся.
- Последний прием жидкости должен быть за 2-3 часа до отхода ко сну, если это не лечебный отвар.
- Из рациона исключаются сырой лук, острые специи, напитки с кофеином, шоколад, сладкая газировка, алкоголь.
- Меню надо разнообразить продуктами с высоким содержанием клетчатки. Это избавит от запоров, снизит давление кишечника на мочевой пузырь.
- В рационе должны присутствовать свежевыжатые соки из винограда, яблок, вишни. Цитрусовые напитки лучше исключить.
Повышенное внимание следует уделить борьбе с лишним весом. Жировая прослойка тоже способна создавать ненужное давление на мочевой пузырь и даже стать причиной смещения внутренних органов. Шансы на скорое и полное выздоровление увеличатся, если отказаться от курения и начать заниматься спортом.
Иногда хорошие результаты дают заговоры. При лечении энуреза народные целители рекомендуют пить освященную или заговоренную воду, читать определенные слова над постелью. По мнению врачей, такие подходы действуют по принципу самовнушения. Применять их лучше всего по отношению к детям в сознательном возрасте и пожилым людям, чье восприятие особенно обострено.
Недержание мочи – широко распространенная проблема. И, хотя при недержании мочи рекомендуется как можно раньше посетить специалиста, из-за предубеждений, стыдливости далеко не все больные обращаются за врачебной помощью. Казалось бы, незначительная по сравнению с тяжелыми заболеваниями патология часто приводит к такому ухудшению качества жизни, что буквально не выпускает человека из дома и приводит к психическим расстройствам. К счастью, очень эффективно лечение недержания мочи народными средствами, а на начальных его стадиях народные советы могут полностью избавить от неприятности.
Недержание мочи и его причины
Недержание мочи – ее непроизвольное подтекание в дневное или ночное время, которое человек контролировать не может. Патология развивается, когда мышцы внутреннего сфинктера мочевого пузыря ослабевают, в результате чего он не может удерживать мочу. Также физиологически по мере старения уменьшается емкость мочевого пузыря, поэтому подолгу не ходить в туалет без последствий уже не получается.
Причинами недержания мочи у женщин становятся:
- Стрессы
- Множественные роды
- Выпадение матки
- Гормональные сбои с дефицитом эстрогена
- Операционная травма мочевого пузыря
- Запоры хронического характера
- Удаление матки
- Болезни нервной системы
- Прием некоторых лекарств
- Перенесенные инфекции
- Повреждения позвоночного столба
- Диабет
- Депрессии
У мужчин главной причиной недержания становятся заболевания простаты, оперативное лечение простаты, облучение этой области, сильные стрессы. Среди лиц женского пола недержание мочи встречается намного чаще, так как важные факторы риска болезни - менопауза, вынашивание ребенка и роды.
Виды недержания мочи
Специалисты подразделяют все случаи недержания на несколько типов:
- Стрессовое. Оно связано со слабостью тазовых связок, чаще – на фоне возрастных изменений и курения. При любом увеличении давления в брюшине у человека начинает выделяться моча небольшими порциями. Ситуации, в которых это может произойти, банальны – смех, кашель, физические упражнения и т.д.
- Гиперактивность мочевого пузыря. При таком заболевании возникает потребность посещать туалет чаще, а связано оно с поражениями нервной системы или половых органов.
- Временное (транзиторное). Иногда из-за приема препаратов, при острых мочеполовых инфекциях у человека возникает недержание мочи, которое исчезает после устранения влияющего фактора.
Чем грозит проблема
Если своевременно не провести лечение недержания мочи народными средствами или консервативно, могут развиваться различные осложнения. Прежде всего, болезнь воздействует на человека психологически – человек может ощущать себя изгоем, не способен вести нормальную общественную, интимную жизнь.
На фоне таких неприятностей многие люди впадают в уныние и настоящую депрессию. При тяжелой форме недержания мочи большинству больных приходится отказываться от работы, некоторые теряют спутника жизни.
Есть риск осложнений недержания и со стороны здоровья: часто человек затягивает с обследованием, а патология оказывается вызванной тяжелыми заболеваниями, например, болезнью Паркинсона, рассеянным склерозом или поражениями матки. В связи с этим следует при первых признаках недержания пройти обследование, и, при отсутствии поводов для серьезного беспокойства, начать терапию народными или консервативными средствами.
Диагностика у уролога или гинеколога включает проведение осмотра, а также специальных функциональных тестов на недержание. Больному обязательно назначают УЗИ внутренних органов, простаты, мочевого пузыря, исследования мочи.
В настоящее время при недержании мочи рекомендуются упражнения для тренировки мочевого пузыря, а также медикаментозное лечение. Часто назначаются спазмолитики, седативные препараты, антидепрессанты. Курс лечения обычно длительный, но многие препараты имеют массу побочных действий. Если терапевтические мероприятия не оказали должного эффекта, назначается хирургическое лечение.
Недержание мочи: лечение народными средствами
При недержании мочи рекомендуется регулярно применять рецепты из народной «копилки», а также соблюдать простые правила: не курить, исключить кофе, алкоголь, газировку, кушать больше растительной пищи. Это позволит сделать лечение более результативным.
Зверобой от недержания мочи
Взять 40 гр. травы зверобоя, заварить литром кипятка. Настоять в термосе, либо с укутыванием на 3 часа. Пить настой весь день вместо воды. Перед сном (за 2 часа) тоже следует принять стакан настоя зверобоя, что поможет не иметь проблем с недержанием ночным. Такое лечение подходит детям, взрослым, за исключением случаев противопоказаний к приему зверобоя.
Шалфей
Заваривают траву шалфея в количестве 40 гр. литром кипятка, настаивают в термосе 2 часа. Пьют трижды в день по 300 мл натощак. Средство тоже хорошо помогает решить деликатную проблему.
Тысячелистник от недержания
Берут 10 гр. травы, цветов тысячелистника, заливают стаканом воды. Варят тысячелистник на слабом огне 10 минут, затем оставляют под теплой тканью на час. После процеживают, пьют по 100 мл. трижды в день до выздоровления.
Лечение недержания укропом
Такой метод терапии патологии подходит для человека любого возраста и нередко полностью избавляет от проблемы, причем за короткое время. Следует взять ложку семян огородного укропа, залить стаканом кипятка. Через 3 часа процедить настой, выпить за раз. Повторять лечение, пока болезнь полностью не пройдет.
Репешок обыкновенный поможет от недержания
Против проблем с мочевым пузырем народная медицина широко применяет репешок обыкновенный. Заваривают 20 гр. травы стаканом кипятка, настаивают час. Пьют по трети стакана средства за 15 минут до трапезы трижды в день, добавляя мед по вкусу. Очень полезно использовать этот рецепт при ночном недержании.
Брусника при недержании мочи
Лечение недержания мочи народными средствами часто включает применение листьев, ягод брусники. Этот метод подходит для детей, пожилых людей, то есть для любых больных. Сырье из брусники обладает мочегонным эффектом, но помогает стенкам мочевого пузыря работать в нормальном режиме. Лучше всего брать смесь ягод, листьев в равных пропорциях. 2 ложки смеси соединяют с 2 ложками зверобоя, заваривают тремя стаканами кипятка, варят на медленном огне 10 минут. Принимают лекарство за день, поделив на равные части, через каждые 2 часа. Желательно начать лечение после обеда и окончить его за 2 часа до сна.
Шиповник и костяника
Истолочь 4 ложки ягод шиповника, ложку ягод костяники, заварить литром кипятка, варить 30 минут на медленном огне. Затем всыпать в отвар 2 ложки цвета шиповника, сразу снять с огня после закипания средства. После процеживания отвар остудить. При недержании мочи рекомендуется пить средство дважды в день по стакану.
Черника и ежевика
Лесные ягоды прекрасно помогают при деликатной и весьма неприятной проблеме. Берут по ложке черники и ежевики (можно применять сухие ягоды), варят в полулитре воды 10 минут на слабом огне. Пьют по стакану четырежды в день до выздоровления.
Глина и корень калгана при недержании
Взять глину (можно аптечную), залить водой, меняя ее каждый час. Через 6 часов процедить средство, воду слить. Налить жидкость в рюмку, добавить грамм порошка, сделанного из корня калгана, выпивать в день по рюмке лекарства.
От недержания
Яичная скорлупа и мед
Лечение недержания мочи народными средствами может состоять не только из растительных отваров и настоев. Есть действенный рецепт с использованием меда и скорлупы яйца. Разбивают яйцо, моют скорлупу от него, высушивают. Далее скорлупу нужно толкут в порошок, добавляют мед, чтобы можно было скатать шарики. Кушают в сутки по 3-5 шариков, применяют при недержании в любом возрасте.
Мед и кофе от недержания
При ночном недержании у детей, взрослых используют простые, но очень результативные рецепты. Перед отходом ко сну нужно проглотить 3 зерна (для взрослых - 6 зерен) свежего кофе. Также следует регулярно кушать мед, который удалит из организма лишнюю жидкость, успокоит нервную систему. Едят мед по чайной ложке дважды в день (в том числе перед сном) длительно.
