Сухое лечебное голодание — мифы и реальность. Голодание и духовные практики нового века Каскадное сухое голодание для открытия сверхспособностей

вчера голодал сухо 24 часа. в добавок и спортом позанимался.
прошлый раз я так делал 2 недели назад. этой весной я решил делать это
каждые 2-4 недели, и именно в 11, 14 или 26-й дни лунного месяца -
это самые благоприятные дни. очень нежелательно голодать на 1 и 3-й фазах Луны .

что лично мне даёт голодание:
- более чёткую видимость жизненных приоритетов и целей .
когда тело не получает питание в должное время плюс-минус,
то клетки перестраиваются на питание из внутренних резервов. этим самым
запускается обратный отсчёт, и тело начинает готовится к смерти ,
в такой ситуации отбрасывается второстепенное и
- удаляются обрывки удалённых ранее программ и ненужные записи в реестре .
- идут в расход чужеродные включения и левые новообразовния .
ибо в борьбе за питание и - что важнее - воду. всё чуждое - "к стенке и расстрел на месте".
- идут в расход непереваренности желудка . то, что в телах людей долго скапливается
и активно выходит в виде слизи при простуде. это основная причина ОРЗ - сбросить слизь.
при любой деятельности всегда имеются побочные продукты .
и чем твоя система питания удалённей от раздельного питания, тем больше побочностей
и не до конца переваренной еды, откладываемой в теле мертвым грузом.
- весь организм перегружается и начинает работать эффективней :
- потребление пищи снижается на 20 % первую неделю от голодания ,
- становится зорче зрение, глаже и упружистей кожа ,
- замедляется дыхание и частота сердечных сокращений, выносливость возрастает .
- улучшается проводимость нервных импульсов и восприимчивость к внешним сигналам .
- тело сбрасывает пару киллограмчиков за пару дней . но так было в начале голоданий.

например, я за 5 дней на 6 кило похудел после первого 48-часового голодания.
но щас тело привыкло и вес никакой не сбрасыватся.

у голодания один недостаток :

- становится ужасно грустно ... ну, умирать - это никогда не весело).

чувство голода же проходит к 12-13 часам дня.

как я лечил пневмонию:

где-то в 1998 году, я учился в университете, и заболел в начале февраля. потом вылечился, через 2 недели снова заболел, потом вроде вылечился. а потом у меня из носа гной с кровью начал выходить. и температура за 38 градусов. врач-лор мне сказал, посмотрев на мой гной и рентген-снимок, что у меня острый… (забыл название), что мне в больницу надо ложиться. мне этого не хотелось, но и на занятия тяжело было ходить.

я пошёл в медпункт университета. в пятницу было дело. врач сказала, что у меня пневмония, что мне нужно в больницу ложится. когда я сказал о моём гное и о рекомендации врача-лора ложится в больницу, местный врач сказала мне обязательно идти в больницу.
"иначе гной может пойти в мозг. тебе сделают пункцию, шприцом будут гной откачивать. там тебе и пневмонию полечат. да, да. и пеницелин будут колоть. нет, нет. его нужно проколоть полный курс, 21 день".
я знал, что этот антибиотик колят каждые 4 или 6 часов, и ночью будят. и страшно болит при этом заднее место.

в общем, в больницу я не пошёл . а начал "СУХОЕ" ГОЛОДАНИЕ . то есть, я не ел ничего 48 часов и не пил 36 часов. (дольше не пить нельзя, галлюцинации начинаются). естественно, без таблеток. в понедельник утром у меня было 36,6 в носу чисто и сухо. я пришёл к врачу просить закрыть мне больничный за пятницу и понедельник, чтоб пойти на учёбу. "какая учёба! ты почему не лёг в больницу?.. как это, мест не было?! давай сейчас же иди в больницу." в общем, я пошёл на занятия. и всё у меня было хорошо. :)

График мероприятий

Какие проблемы можно пешить практикой сухого голодания:

Youtube канал Школы сухого голодания и сыроедения "Мечта": https://www.youtube.com/c/АннаЯкуба

Обучение на Онлайн-практикуме "Голодаем вместе с Анной Якуба":

По вопросам участия в программах Школы обращаться к Анне Якуба: e-mail [email protected]

Хотите продлить жизнь и молодость на 15 - 25 лет? И не просто жизнь, но еще и КАЧЕСТВО жизни? Это не сложно. Начните практиковать сухое голодание 36 часов в неделю. Опыт голодания есть у многих людей, которые заботятся о своём здоровье или стремятся к духовному просветлению. Так было испокон веков. Но вот сухое голодание, то есть полный отказ не только от пищи, но и от воды, практикует гораздо меньшее число людей. Всему виной - стереотип о том, что человек не может жить больше 3 дней без воды, а так же в недостаточном объёме знаний об этой оздоровительной методике.
При словах «сухое голодание» у многих людей в глазах можно увидеть самые разные эмоции: страх, недоумение, скептицизм и желание записать тебя в ряды сумасшедших людей. Но почему-то ряды «сумасшедших», освоивших этот метод, разрастается в геометрической прогрессии и их практические результаты вдохновляют.
И в древние времена, и сейчас голодание было самым коротким путем, развивающим духовные и мобилизующим физические возможности человека к самосовершенствованию и исцелению.
Какие главные бонусы можно получить от грамотной практики сухого голодания?

Бонус 1. Независимость и свобода от стереотипов

Современный человек - существо, зависимое от социума. Голова забита навязанными стереотипами, действия диктуются вбитыми в подкорку шаблонами поведения. Практика сухого голодания помогает избавиться от этих шаблонов и стереотипов, стать независимым от социальных установок.
Вот простейший пример. Достаточно закрыть пекарни и хлебзаводы - например. из-за перебоев с поставками муки или из-за эпидемиологической опасности - и в городе начнется «голодный бунт». Даже если прилавки будут ломиться от других товаров, народ ударится в панику: как же так, как жить без хлеба? Ведь «хлеб - всему голова», «хлеб да каша - пища наша», «даже в блокадном Ленинграде давали по кусочку хлеба»… С детства нас учат, «что есть нужно с хлебом». И гостей встречают «хлебом-солью». Да и как, действительно, можно есть борщ или сало без хлеба? Как делать бутерброды, сэндвичи и бургеры? СМИ обязательно раздуют эту панику до вселенских масштабов: катастрофа! В городе нет хлеба, город голодает!
Удивительно, но запаникуют не только те, кто готов есть хлеб с пельменями и макаронами, но и сидящие на строгих диетах. Человек месяцами не ест хлеба и булок, и прекрасно себя чувствует - но все вокруг кричат «в городе нет хлеба», и он тоже впадает в панику!
И эта ситуация не так уж надумана, как кажется. Регулярно СМИ рапортуют о подорожании зерна, муки, и, как следствие - подорожании хлеба. Это накаляет атмосферу в обществе, заставляет людей испытывать тревогу, а кого-то даже провоцирует в буквальном смысле слова запасаться сухарями. А на деле, как показывают соцопросы, большинство людей регулярно выкидывает в мусорку заплесневевший хлеб!
Современный человек потребляет хлеба намного меньше, чем его крестьянские предки, но упорно повторяет «мудрые пословицы», потерявшие актуальность. Многие вообще мучное не едят или едят изредка, далеко не с каждым приёмом пищи, так как в наши дни можно выбирать из огромного ассортимента продуктов. Откуда же тогда паника? От вбитых с детства стереотипов!
Вот другой пример. Множество малышей с отвращением глядят на молоко, но взрослые упорно повторяют: «Пейте, дети, молоко - будете здоровы!». И буквально впихивают в рот ребёнку молочные каши, молочную лапшу… Нет молока, молоко подорожало? Катастрофа! Но ведь веганы и сыроеды прекрасно себя чувствуют без молока, можно найти альтернативы этому продукту, содержащие нужные вещества и микроэлементы. Почему считается, что для здоровья нужно пить обязательно молоко? А всё из тех же крестьянских, утративших актуальность реалий, когда питательная ценность рациона была невысокой, и нехватку калорий, жиров, витаминов «добивали» молоком, а корову называли «кормилицей». Но сейчас-то другие времена!
Третий пример. «Ребёнок должен хорошо кушать!». Скольким людям сломала жизнь эта установка, сколько стали зависимы от еды, больны ожирением из-за того, что в детстве покорно кушали «ложечку за маму, ложечку за папу, ложечку за бабушку, ложечку за дедушку»? Детей пичкают едой, опять же, подчиняясь древним установкам «а вдруг завтра будет нечего есть». Но сейчас-то для развитых стран актуальна не проблема голода, а проблема ожирения! И всё равно идёт массовое перекармливание детей, превращение их в розовых поросят.
Четвёртый пример. Любой, кто путешествовал в поездах, знает специфический аромат, сопутствующий поездке: смесь запахов жареной курицы, варёных яиц, «дошираков»… Собираясь в дорогу, почти каждый считает своим долгом набить сумку снедью. А потом - стоять в очереди в общественный туалет (негигиеничный даже в самом чистом вагоне), чтобы сначала помыть руки, а потом избавиться от съеденного…
А знаете ли вы, что стоимость авиабилета на 10 - 20% увеличивает именно еда? Набор еды в эконом-классе, который стоит 100 - 300 рублей, оценивается авиакомпаниями в несколько раз дороже! В локоустерах летать дешевле в том числе и потому, что там, как правило, не кормят. Но множество людей предпочитает летать «с комфортом». Как же так - три часа лететь и за это время не поесть?!
Научившись практике даже краткосрочных 36-часовых голоданий, вы почувствуете, насколько стали свободней. Вы не будете таскать за собой сумку с едой и бутылками воды, тратить деньги в кафе и фаст-фудах, искать - где помыть руки или сходить в туалет. Вам понравится путешествовать налегке!
Вы научитесь мыслить критически и абстрагироваться от социальных установок. Вы избавитесь от страха перед голодом и растущими ценами на то, что не является насущной необходимостью. Разрушенный стереотип: «Человек без воды не может прожить более 3 суток» поможет вам ставить под сомнение любое упорно вбиваемое в ваш мозг даже самое авторитетное мнение.

Бонус 2. Развитие творческих способностей, высокая работоспособность, духовные бонусы и инсайты

Ещё тысячелетия назад люди поняли, что голодание - самый короткий путь развития духовных и творческих возможностей человека, а также портал, открывающий доступ к способностям по самосовершенствованию и исцелению. В Древней Индии, Египте и Греции голодание являлось неотъемлемым атрибутом духовных практик аскетов, йогов, мудрецов, причём этим методом пользовались не только для лечения болезней, но и для тренировки воли, раскрытия талантов, развития умственных способностей.
К примеру, Пифагор систематически проводил долгосрочное голодание на протяжении сорока дней. Он точно знал, что голодание способно повышать умственное восприятие и развивать творческие способности. Учеников великий математик принимал лишь после длительного срока голодания, полагая, что только таким образом поступающий в обучение может очистить сознание и быть готовым к восприятию новых знаний.
Практически каждая религия практикует длительные посты. Великие религиозные лидеры разных народов подвергали себя многодневным постам, уходили в пустыню в целях аскезы. Предания индуизма говорят о том, что великие аскеты древности накапливали такой объём энергии - тапас - что становились сильнее богов.
Сейчас сухое голодание по-прежнему лидирует в числе способов достижения духовного просветления, усиления интеллектуальных и творческих способностей. После прохождения различных сроков сухого голодания у многих людей словно «спадает с глаз пелена». Они начинают «видеть» и «слышать» то, что было им недоступно, проникают духовным взглядом в глубины космоса, начинают рисовать картины и писать стихи. Собственно, у них вообще появляется желание ТВОРИТЬ, СОЗДАВАТЬ, СОЗИДАТЬ. У них появляется энергия, позволяющая вырваться из повседневной серой рутины.

Бонус 3. Избавление от вредных привычек

У большинства людей есть хотя бы одна вредная привычка, нездоровая зависимость. Кто-то не против рюмочки коньяка или бокала легкого вина, кому-то обязательно хочется затянуться сигаретой, а кого-то одолевает бесконечное (и бессознательное) жевание чего-нибудь вкусненького под телевизором или у компьютера. Часто у человека не одна такая привычка, а целый набор.
Избавиться от нездоровых пристрастий крайне сложно. Зачастую человек тратит кучу денег на сигареты, и параллельно - ещё столько же на всякие никотиновые пластыри и психологическую помощь, читает книги о том, как бросить курить - и снова покупает пачку сигарет… Не менее сложно избавиться от привычки жевать и переедать, от пристрастия к рюмке и других пристрастий. Человек становится рабом своих привычек.
Для того, чтобы избавиться от нездоровых зависимостей, требуется полная перезагрузка организма. Именно сухое голодание позволяет осуществить такую перезагрузку, «обнулить» информационное поле организма. Голодание очищает тело и душу, избавляя человека и от физических, и от психологических зависимостей.

Бонус 4. Стройная красивая фигура, быстрое снижение и стабилизация веса

Индустрия красоты приносит своим владельцам многомиллиардные прибыли. Производство средств для похудения - одно из главных направлений этого бизнеса. Невероятно, но факт: человек сначала тратит деньги, чтобы располнеть и расплыться, а затем - чтобы похудеть. Где разум?! Где логика?!
Регулярно практикуя сухое голодание, вы перестанете беспокоиться о стройности фигуры. Красивое тело - естественный результат регулярных практик по сухому голоданию.
При этом вы поразитесь, какую финансовую экономию даёт такой подход! Во-первых, сокращаются «траты на унитаз», ведь человек, который регулярно голодает, и в другие периоды времени ест гораздо меньше, чем обычный человек. Он не перекусывает всякой гадостью, не переедает, не покупает пищевой мусор. Ему это просто не нужно! Не хочется! Во-вторых, отпадает необходимость обогащать производителей средств для похудания. Не нужно платить за стройность, пить таблетки, покупать пластыри для похудения и тому подобную ерунду, и уж тем более не надо делать липосакцию. На сэкономленные деньги лучше отправиться на природу или в путешествие!

Бонус 5. Яркий омолаживающий эффект

Ещё одно направление индустрии красоты - производство антиэйджинговых средств, предоставление омолаживающих косметологических и хирургических процедур. Огромные деньги тратят люди, стремящиеся сохранить молодость! Но эффект в лучшем случае краткосрочен, а в худшем - вредоносен. Наверное, вы видели фотографии звёзд, которых обезобразили пластические операции. Но даже если достигнут успешный результат, «подтянутое» лицо приобретает неестественный вид. А уколы ботокса (настоящего яда под названием ботулотоксин!) просто-напросто парализуют мышцы лица. Кожа разглаживается, но человек выглядит, как кукла.
Зачем тратить деньги на подобные процедуры с весьма сомнительным эффектом, когда существует природное средство омоложения - простое, бесплатное и безопасное? Это сухое голодание, которое способствует выбросу в кровь стволовых клеток (что важно - своих собственных, а не чужих). Тем самым сухое голодание стимулирует физиологические процессы регенерации и роста белковых структур. Стимулируя рост стволовых клеток методом сухого голодания, можно добавить себе 15 - 25 лет жизни!

Бонус 6. Исцеление от заболеваний, которые официальная медицина считает неизлечимыми

«Вместо лекарства лучше поголодай день - два», - говорил Плутарх. Но сейчас практика сухого голодания осмеивается «дипломированными специалистами», равно как веганство и сыроедение. Нетрудно понять, почему: фармацевтические компании, производители медицинского оборудования и клиники получают грандиозные прибыли, а потому не заинтересованы в пропаганде простых и бесплатных методов лечения.
Великий целитель древности Авиценна прославился среди бедняков, так как назначал им самое доступное лекарство - голодание. Но если так будут лечиться все, как же зарабатывать деньги на болезнях людей? Вот почему самый дешёвый и эффективный способ лечения подвергается в современном мире обструкции.
Впрочем, сухое голодание - это даже не методика лечения, а способ получения доступа к собственным регенерационным ресурсам организма. «Голодание само по себе является не лечением, а средством, позволяющим выявить возможности человеческого организма эффективно излечиться … со скоростью, немыслимой при любом другом методе», - писал известный натуропат Герберт Шелтон. И правоту этих мыслей подтвердили отзывы о сухом голодании тысяч людей, исцелившихся от острых заболеваний и хронических недугов.

Бонус 7. За минимальный срок решается максимум проблем

Сухое голодание - уникальный метод решения целого спектра проблем, отягощающих нашу жизнь. Голодание без воды - мощный инструмент, действующий сразу в нескольких направлениях. Эта практика исцеляет, омолаживает, продлевает жизнь, улучшает фигуру, очищает организм, избавляет от вредных привычек, разрушает стереотипы, делает нас независимыми от установок социума, раскрывает духовный, творческий, интеллектуальный потенциал.

Главное - перестаньте откладывать «на потом». Впечатлились, вдохновились - вперед! Начинайте менять жизнь прямо сейчас. Как справедливо заметил Поль Брэгг: «Лучший день - СЕГОДНЯ!». НАЧНИ!!!

График мероприятий Школы сухого голодания и сыроедения "Мечта":
Истории Успеха или ЧТО поменялось в моей жизни после практики длительного сухого голодания:

Сухое голодание - это голодание без еды и воды. Большинство людей подумает: «И это возможно? И зачем мне это нужно? Это какое-то безумие? Как же организм без воды? Но я же умру от обезвоживания через 3 дня! Так написано во всех учебниках».

На самом деле, все не так сложно и страшно, как кажется на первый взгляд. Самое главное – сухое голодание действительно работает! В этом убедилось много людей, которые перепробовали массу лекарств, но так и не смогли избавиться от хронических заболеваний или болезней, а некоторые даже избавились от заболеваний, которые считаются медициной неизлечимыми.

Большинство людей живет так, вроде они бессмертны и впереди у них – Вечность! Все мысли о смерти они задвигают в самый дальний угол. Но безжалостная статистика такова: Россия – чемпион по смертности в трудоспособном возрасте в 2015 году.

Куда ни кинься – все говорят только о своих болячках. Здоровых людей – практически нет. Да и откуда им взяться, если данное человеку при рождении здоровье (если он, конечно, родился здоровым) он бездумно и бездарно растрачивает, при этом неуклонно болеет, стареет, полнеет, чувствует себя усталым, раздраженным и несчастным.

Хотя для многих это естественное и понятное состояние: «Ну что вы хотите? Мне ведь уже 50 лет!»

Вывод неутешителен

Болеют вокруг практически все, и люди мрут, как мухи. Походы по мед.учреждениям и врачам – зачастую бессмысленная трата и времени, и денег. Когда человек это понимает, ему вдруг вспоминается крылатое выражение незабвенного Остапа Бендера: «Спасение утопающего, дело рук самого утопающего», и он начинает искать выход.

Путей к здоровью на самом деле много. Но есть самый быстрый и самый эффективный способ решать одновременно все вопросы – от духовного возрождения до исцеления от смертельных заболеваний. Это – сухое голодание.

Если вам поставили смертельный диагноз, но вы решили бороться за жизнь, если вы желаете стать стройнее и стабилизировать вес навсегда, если вы хотите кардинально почистить свой организм, улучшить свое здоровье и качество жизни, повысить энергетику, лучше не говорить: «У меня не получится, это не для меня».

Для тех, кому сухое голодание кажется чем-то совершенно невероятным, хочу сообщить: Нобелевский комитет подтверждает – голодание полезно для здоровья! В сентябре 2016 года Нобелевский комитет определил обладателя премии в области физиологии и медицины. Им стал японский исследователь Ёсинори Осуми, в работах которого раскрывается один из механизмов жизнедеятельности наших клеток – аутофагия.

Что же такое аутофагия?

Попробую объяснить простым языком. Давайте представим квартиру, в которой мы живем. В ней неизбежно появляется мусор, который необходимо убирать. Иначе наша квартира со временем превратится в мусорную свалку. Поэтому мы каждый день моем посуду, вытираем пыль и раз в неделю делаем генеральную уборку. Приблизительно то же самое происходит в клетках человеческого организма.

В процессе жизнедеятельности в клетке постоянно накапливается «мусор», который ожидает генеральной уборки. Вот эта самая генеральная уборка в клетке и называется аутофагией. Получается, своего рода, процесс утилизации – переработка непригодных частей клетки. Благодаря аутофагии клетка очищается от попавшей в нее инфекции и от образовавшихся токсинов.

Аутофагия начинает работать наиболее интенсивно, когда организм голодает. В этом случае клетка вырабатывает энергию за счет своих внутренних ресурсов — из всякого накопившегося мусора, в том числе — из болезнетворных бактерий. Это явление также называют «самопоеданием». В период голодания организм расщепляет ненужные, старые или поврежденные клетки и превращает их в источник энергии и роста. Подробнее про исследования аутофагии Ёсинори Осуми:

Кто-то может задуматься: «А нужно ли именно мне голодать? Зачем себя так мучить и что ценного в таких экспериментах»? Давайте поразмышляем вместе.

Мы постоянно что-то жуем. Кроме завтрака, обеда и ужина у нас постоянные перекусы. Все мы едим неправильно: не жуем, едим много и не вовремя – в первую половину дня пьем кофе с плюшками, а на ночь объедаемся плотным ужином или чипсами под телевизором. Что уже говорить о разных вредностях из супермаркетов — алкоголе, замороженных продуктах, консервациях, жареном, сладком, соленом, копченом и прочее…

В результате такого регулярного и постоянного ежедневного неправильного питания все наши органы и ткани переполнены шлаками и токсинами, которые организм просто не успевает выводить. Нашему организму и всем органам нужен простой отдых и возможность почиститься, перезагрузиться. Сухой голод и есть такая перезагрузка. Очищение и перезагрузка — для души, тела и ума.

В течение двух тысяч лет христианская религия рекомендовала «молитву и пост», и тысячи проповедников излагали историю о сорока днях голодания в пустыне. Религиозные посты часто практиковались в раннем христианстве, в средние века. Томмазо Кампанелла рассказывает, что болезненные монахини нередко искали спасение в голодании «семь раз по семьдесят часов» или в течение двадцати одного с половиной дня.

О голодании довольно часто упоминается в Библии, где зафиксированы несколько голоданий большой длительности:

• Библия, Ветхий завет. Книга Исход, глава 24, 18 (Моисей - 40 дней): Моисей вступил в средину облака и взошел на гору; и был Моисей на горе сорок дней и сорок ночей.
• Библия, Ветхий завет. Книга Исход, глава 34, 28-30: И пробыл там Моисей у Господа сорок дней и сорок ночей, хлеба не ел и воды не пил; и написал на скрижалях слова завета, десятословие. Когда сходил Моисей с горы Синая, и две скрижали откровения были в руке у Моисея при сошествии его с горы, то Моисей не знал, что лице его стало сиять лучами от того, что Бог говорил с ним. И увидел Моисея Аарон и все сыны Израилевы, и вот, лице его сияет, и боялись подойти к нему.
• Библия, Новый завет. Евангелие от Матфея, глава 4:1-2 (Иисус - 40 дней): Тогда возведен был Иисус духом в пустыню, для искушения от диавола и, постившись сорок дней, и сорок ночей, напоследок взалкал.

Сухой голод очень сильно влияет на наше восприятие мира, происходит переоценка и переосмысление жизни. Когда мы не пьем и не едим, нам открываются двери в совершенно иное измерение. Мы становимся бесстрашными: свободными от страха. И в первую очередь, самого сильного страха: остаться без еды и без воды.

Ведь к чему стремится средне статистический человек? К безопасности и комфорту. Сухой голод помогает ощутить собственную силу обходиться без, казалось бы, главных поставщиков энергии для жизнедеятельности организма. И через это почувствовать невероятную силу и свободу от многих ограничений и навязанных с детства стереотипов.

Сухое голодание проясняет ум и хорошо «прочищает» мозги

И что немаловажно — за очень короткий промежуток времени вы можете получить то, что не сделали бы годы медитаций и путешествий по монастырям и местам силы. Тем более, что мест тишины осталось не так уж много, добираться до них не всегда удобно, а время для регулярных медитаций не всегда получается найти.

Сухое голодание: что подтверждает практика?

Сухое голодание – самое мощное и эффективное средство решения разных вопросов и проблем. Из самого важного можно выделить:

Снижение и стабилизация веса

Самый быстрый способ похудеть – различные виды и сроки сухого голодания. Когда вода не поступает извне в организм, излишки жировой ткани расщепляются быстрее, обеспечивая при этом организм необходимым запасом не только воды, но и энергии. Меняется скорость метаболизма, что помогает быстро стройнеть и впоследствии стабилизировать вес.

При сухом голодании жировые запасы сжигаются втрое быстрее, чем при голодании на воде.

Повышение иммунитета

При жестком дефиците воды организм избавляется не только от лишнего жира, но и «самопоедает» все ослабленные, больные клетки, старые и ненужные ему клетки (теперь это подтверждено Нобелевским комитетом!).

Заодно погибают и незваные гости (инфекции, вирусы, бактерии). В результате этих процессов обновляются ткани всего организма и в целом повышается иммунитет.

Борьба с воспалениями

Сухое голодание ставит организм в экстремальные условия, заставляя добывать воду из клеток. Поэтому «лишние» ткани организма (жировики, опухоли, отёки, кисты, прыщи, фурункулы, гнойные скопления в виде насморка, выделений из влагалища и пр.) расщепляются и покидают организм быстрее, чем при голодании на воде.

Защита от радиации

От радиации, как известно, спастись невозможно. Но используя методы голодания при лечении облученных больных в Японии (после атомных взрывов), а также после аварии на Чернобыльской АЭС, ученые добились отличных результатов. После проведения различных экспериментов ученые констатировали: уровень радиации у больных уменьшился в несколько раз.

Омолаживающий эффект

При правильном восстановительном периоде после сухого голодания, в организме начинают активно делиться стволовые клетки, что приводит к бурному обновлению и омоложению. Много лет знавшие вас люди могут пройти мимо, просто не узнав вас.

Разглаживаются морщины, возвращается упругость кожи, возвращается потенция, восстанавливаются зрение и слух, появится блеск в глазах, навсегда уйдут хронические заболевания. Появится энергия и вдохновение для новых проектов. На лысинах вдруг начинает пробиваться пушок)))

Излечение от различных заболеваний

Любой здравомыслящий человек хочет прожить долгую и счастливую жизнь. Причем, не в инвалидной коляске, а бодрым и полным творческой энергии. И стоит прихватить какой-то болезни, как походы по больницам убеждают – лучше туда и не заходить. Все равно ничего не решишь.

Попробовав хоть раз сухое голодание и ощутив его ошеломляющий эффект, многие люди «подсаживаются» на эту практику навсегда. Уж слишком много бонусов можно получить сразу и навсегда, причем независимо ни от кого и ни от чего!

Важно!

При регулярной практике сухого голодания ваша жизнь обязательно изменится к лучшему, поменяется питание, образ мыслей, вы станете спокойней и рассудительней. И самое главное – вырветесь из замкнутого круга болезней и проблем, и вдруг почувствуете себя по-детски счастливыми и благодарными Богу и всему окружающему за ВСЕ!

Почему сухое голодание эффективнее, чем другие виды очищения организма?

Опыт голодания есть у многих людей, заботящихся о своём здоровье, занимающихся медитациями, стремящихся к духовному просветлению. Сухое голодание, то есть полный отказ не только от пищи, но и от воды, практикует гораздо меньшее число людей. Причина и в распространённом стереотипе о том, что человек не может жить больше 3 – 4 дней без воды, и в страхе, и в неверии в свои силы, и в недостаточном объёме знаний об этой оздоровительной методике.

«Ну я же не верблюд!» – говорит сомневающийся. Но человеческий организм – удивительное творение природы, способный адаптироваться к экстремальным условиям, и в этих условиях раскрыть свои тайные резервы. Возможности верблюда – мелочи по сравнению с возможностями человеческого тела и духа…

Те, кто хотя бы раз решился на сухое голодание, уже не сомневаются в его результативности. Человек, прошедший хотя бы короткое сухое голодание, убеждается, что этот метод очищения организма намного эффективней всех остальных – включая и обычное голодание.
Разумеется, проводить сухое голодание следует грамотно, по специальным методикам, лучше всего – под контролем опытного наставника. Итог поражает новичка: настолько нагляден эффект сухого голодания. При регулярных практиках результативность этой практики повышается, так как вступает в действие закон перехода количества в качество.

— Так в чём же проявляется эффект сухого голодания, что происходит с организмом во время выполнения этой практики?
— Что побуждало великих аскетов различных религий выдерживать многодневные сухие посты?
— Зачем подвергают себя сухому голоданию йоги, шаманы, последователи цигун?
— Почему результативность этой методики действительно выше, чем у других способов очищения тела и духа?

№1. Интенсивный выброс в кровь стволовых клеток – активаторов процессов регенерации и омоложения организма.

Наш организм способен к самовосстановлению и самоомоложению. Эти процессы запускаются под действием стволовых клеток. Но если у новорождённого на 10 000 клеток приходится одна стволовая, то у 50-летнего человека это соотношение достигает 500 000:1. Число стволовых клеток с возрастом уменьшается, а следовательно, снижаются восстановительные способности организма. Но увеличить выброс стволовых клеток в кровь возможно!

При голодании запускается процесс интенсивного очищения организма. Тело избавляется от больных и старых клеток, освобождая место в тканях – можно сказать, «комнаты» – для стволовых. Стволовые клетки вбрасываются в кровь в бо льшем объёме, чем обычно, и занимают освободившиеся «комнаты», запуская в тканях процессы обновления и омоложения.

При сухом голодании в кровь поступает ещё больше стволовых клеток. Этот факт доказан научными экспериментами. В «Криоцентре» под руководством доктора биологии Ю. Романова, с использованием дорогостоящего оборудования, был проведён эксперимент. Юрий Гущо голодал в течение недели (подготовка заняла одну неделю, выход из голодания – три). Количество стволовых клеток в крови к концу 7-дневного голодания снизилось, зато на выходе начало стремительно возрастать. Эксперимент доказал, что после выхода из голодания организм усиливает выработку и выброс в кровь стволовых клеток в 3 раза, причём эффект закрепляется на несколько месяцев.

Таким образом, продлить жизнь и молодость на 15 – 25 несложно: нужно просто регулярно практиковать голодание.

№2. Устранение отёков, опухолей, воспалений.

Сухое голодание ставит организм в экстремальные условия, заставляя добывать воду из клеток. Поэтому «лишние» ткани организма (жировые накопления, опухоли, отёки) расщепляются быстрее, чем при голодании на воде.

Этот механизм хорошо изучен наукой. При голодании обмен веществ коренным образом перестраивается, проходя три стадии:

1. Стадия пищевого возбуждения. При голодании на воде чувство голода исчезает примерно через три дня. Если же человек практикует лечебное сухое голодание, стадию пищевого возбуждения тело проходит за сутки. (Большинство людей, практикующих сухое голодание, отмечают, что оно легче переносится физически, чем голодание на воде, так как быстрее проходит чувство голода).

2. На третий день при сухом голодании начинается уже кетоацидотический криз, то есть гораздо раньше, чем при отказе от одной еды. Организм переходит на кетоацидотический способ метаболизма.

3. При обычном голодании второй ацидотический криз, начинается на 9 – 11 день. Его оздоровительный эффект ещё более высок. Так вот, при сухом голодании тело входит в состояние аутолиза быстрее, чем при голодании на воде.

Что это значит? Организм при аутолизе ищет энергетические резервы внутри себя. Где же их взять, какие ткани пустить «в топку»?

Наш организм мудр: он начинает сжигать лишнее, ненужное, вредное. Это и жиры, и опухоли, и кистозные новообразования, и воспалённые ткани. При сухом голодании процесс расщепления идёт быстрее, поскольку организму нужно добывать не только питательные вещества, но и воду (да-да, как верблюду).

Чем больше времени организм голодает после второго криза, чем дольше тело находится в состоянии аутолиза, тем эффективней процесс расщепления ненужных тканей. Поэтому важно достигнуть ацидотического криза как можно быстрее, что и достигается при лечебном сухом голодании.

№3. Информационное очищение организма «живой» эндогенной водой.

В процессе сухого голодания идёт интенсивное очищение, вымывание шлаков и токсинов. Но очищение происходит не за счёт экзогенной (поступающей извне), а за счёт более качественной, чистой эндогенной воды, только что синтезированной организмом. В экстремальных условиях сухого голодания организм должен активизировать выработку собственной, эндогенной воды, а на это способны только здоровые клетки. Слабые, больные клетки попросту не в состоянии вырабатывать «живую воду», а потому гибнут и отторгаются организмом.

Но даже не это самое главное в процессе замены экзогенной воды на эндогенную. Синтезированная организмом эндогенная вода лишена чуждого информационного наполнения. По сути, происходит замена «мёртвой» воды на «живую». Вся негативная информация, занесённая экзогенной водой в организм, стирается.

Без экзогенной, чуждой организму воды, кровь и лимфа интенсивно очищаются, проходя своего рода внутреннюю фильтрацию. Обновление лимфы и крови при сухом голодании идёт только за счёт «живой» эндогенной воды. В итоге к концу сухого голодания эти две важнейшие жидкости организма становятся практически идеально чистыми. Соответственно, очищаются от внешнего информационного воздействия и все ткани организма, по которым курсирует кровь и лимфа.

Этот феномен информационного очищения – одно из главных преимуществ лечебного сухого голодания. Отказавшись только от еды, этого эффекта не достичь. Ни в каком ином виде лечебного голодания не включается этот уникальный механизм, уничтожающий негативную информацию, внесённую когда-либо в наш организм вместе с «чужой» водой.
После сухого голодания организм становится информационно девственным. Никаким иным способом очищения такого эффекта не достичь.

№4. Повышение иммунитета, противовоспалительный эффект.

Во время сухого голодания человек часто испытывает жар. Повышение температуры при лечебном сухом голодании приводит к возникновению мощного иммунологическиго эффекта. Концентрация биологически активных веществ в жидкостях организма повышается. Среди этих активных веществ – иммуноглобулины и иммунокомпетентные клетки. В итоге:
— усиливается выработка интерферона;
— повышается его антиопухолевая и антивирусная активность;
— отмечается усиление Т-клеточной пролиферации;
— у нейтрофилов становится выше бактерицидная и фагоцитарная активность;
— у лимфоцитов выше цитотоксический эффект;
— тормозится рост и снижается вирулентность микроорганизмов.
Чувство жара при сухом голодании – это очень хорошо, так как свидетельствует о борьбе организма с инфекциями. Своеобразной мини-топкой, мини-реактором становится каждая клетка тела: внутри неё уничтожаются шлаки, яды. Если клетка слишком искажена болезнью, она сгорает полностью.

№5. Достижение высокого очистительного эффекта без дополнительных процедур.

Сухое голодание не нужно (да и нельзя) дополнять клизмами, саунами и другими водными процедурами, как это часто происходит при обычном голодании. Эти процедуры используются для того, чтобы усилить очистительный эффект при обычном голодании, но при сухом организм более эффективно очищается от шлаков и ядов благодаря «живой», эндогенной воде.

Многим нравится, что сухое голодание проходит без клизм, гидроколлонотерапии – не самых приятных для многих людей процедур. Организм сам, без дополнительного введения воды, избавляется от шлаков и токсинов. Выше мы уже писали о повышении температуры при сухом голодании. Этот механизм не только усиливает иммунный ответ организма, но и превращает каждую клетку в крохотный термоядерный реактор, самостоятельно уничтожающий всё лишнее, вредное, чужеродное.

№6. Интенсивный сброс веса, причём преимущественно за счёт жиров.

При сухом голодании изменяется метаболизм, что способствует эффективному похудению и последующей стабилизации веса. Жировые запасы при сухом голодании сжигается втрое быстрее, чем при влажном.

Ещё одно преимущество сухого голодания заключается в том, что жировая ткань после выхода из практики не восстанавливается полностью, в отличие от голодания на воде.
И третье, очень важное преимущество. При обычном голодании теряется и жировая, и мышечная ткань примерно в равных объёмах. При сухом голодании за счёт перестройки метаболических процессов сгорает преимущественно жир. Так как жировые клетки состоят на 90% из воды, при сухом голодании они распадаются в 3 – 4 раза быстрее, чем мышечные.
Следовательно, происходит не только снижение массы тела, но и коррекция силуэта. Фигура становится более стройной, поджарой, а тело – гибким.

Назовём ещё один плюс сухого голодания: оно экономически выгодно. Не нужно покупать особые продукты для диеты, не надо готовить специальные блюда, и уж явно не требуется тратить деньги на какие-то лекарства. К тому же сухое лечебное голодание безвредно и, как мы уже сказали, не влечёт за собой существенную потерю мышечной массы, а поэтому является лучшим способом борьбы с ожирением .

Примеры: http://syhoegolodanie.com/galina-popova-kazakhstan… и http://syhoegolodanie.com/perepelitsyna-anna…

№7. Омолаживающее действие .

Сухое голодание гарантирует высокий омолаживающий эффект, связанный с очищением организма от больных и слабых клеток – они не выдерживают экстремальных условий. Клетки становятся сильнее, при очередном делении, соответственно, дают здоровое «потомство». Поэтому обновляющаяся кожа, волосы, ногти сияют здоровьем и молодостью.

Сухое голодание, ставя организм в экстремальные условия выживания, запускает механизм естественного отбора, можно сказать – внутренней борьбы между слабыми и сильными клетками организма. В борьбе за дефицитные ресурсы, получаемые в результате аутолиза и синтеза эндогенной воды, побеждают клетки с неповреждённым геномом: сильные, здоровые, работоспособные. В процессе деления они производят такие же здоровые клетки.

Примеры: http://syhoegolodanie.com/galanina-snezhana-44-goda… и http://syhoegolodanie.com/litvinova-olga…

№8. Профилактический эффект, защита от радиации и других неблагоприятных экологических факторов .

Сухое голодание – природный профилактический механизм, защищающий организм от неблагоприятного воздействия экологических факторов, включая радиацию. Радионуклиды выводятся за 2 недели обычного голодания и 5 – 7 дней сухого.

Практика лечебного голодания была использована при лечении людей, перенёсших облучение в результате Чернобыльской аварии, и поражённых острой лучевой болезнью. Применение и мощной антибиотикотерапии, и пересадки костного мозга в подобных случаях считается бесперспективным. Академик А. И. Воробьев принял решение использовать методику лечебного голодания – впервые в мировой медицинской практики. Результаты поразили сообщество медиков: у пациентов началось восстановление, было отмечено улучшение общего состояния, зафиксировано прогрессирующее снижение уровня радионуклидов в организме. Там, где не помогли американские и японские методы лечения, отличные результаты продемонстрировало сухое голодание.

№9. Эффективная профилактика онкологических заболеваний.

Экспериментальным путём доказано, что сухое голодание является действенным способом профилактики от различных заболеваний, включая онкологические.

Эксперименты профессора Ю.С. Николаева, проведённые на белых крысах, продемонстрировали, что животные, подвергшиеся сухому голоданию, после радиационного излучения намного реже заболевают раком крови, чем их собратья. Эксперимент был проведён в Ставропольском мединституте, где 120 белых крыс были разделены на 4 группы. Всем животным была привита саркома. Первой группе – до начала голодания, второй – в процессе оного, третьей – после выхода из практики. Контрольная группа питалась, как обычно.

В результате эксперимента все животные из контрольной группы, не подвергавшиеся голоданию, погибли. Во второй группе в живых остались 50% крыс, в третьей выжили две трети. В четвёртой группе, где животные подверглись инъецированию после выхода из голодания, все крысы остались живы.

Ещё один эксперимент провели в США. Крысы подверглись радиоактивному облучению, которое вызвало у всех животных контрольной группы рак крови. В экспериментальной группе, где крысы голодали, процент заболевших животных был ниже на 70%.
Казалось бы, после голода организм должен быть ослаблен, а значит – беззащитен перед болезнями, но это не так. На самом деле всё наоборот: избавившись в процессе голодания от слабых клеток, организм успешнее сопротивляется даже самым тяжёлым заболеваниям.

Пример: http://syhoegolodanie.com/rymarchuk-galina-72-goda…

№10. Обновление энергетики, очищение энергетических каналов.

При сухом голодании происходит обновление энергетики организма. Активизируется работа мозга, раскрываются творческие способности, душа достигает гармоничного состояния. Укрепляется сила воли. Сухое голодание подразумевает духовную работу, поэтому на энергетическом уровне результаты поразительные: устраняются все негативные информационные наслоения, которые в народе называются сглазом и порчей, открепляются и изгоняются негативные энергетические сущности (т. н. лярвы), прочищаются энергетические каналы, открываются чакры.

Рассасываются и участки, наполненные «тяжелой», «мёртвой» водой – патологические зоны в организме, в которых концентрируется негативная энергетика. Эти зоны появляются задолго до того, как болезни проявляются в виде симптомов. В результате сухого голодания «тяжёлая» вода уходит, её место занимает «живая» эндогенная, то есть синтезированная самим организмом. Патологические зоны исчезают, а следовательно, устраняются и первопричины различных заболеваний и психологических проблем.

№11. Приток энергии, увеличение энергетических резервов организма .

Человек выходит из сухого голодания с новым запасом энергии. Он меньше нуждается во сне, его работоспособность повышается. На первый взгляд, это удивительно: казалось бы, если человек ничего не ест и не пьёт, но всё равно расходует свои силы, откуда взяться росту энергетических запасов? Но здесь нет никакого парадокса.Во-первых, при голодании тело, ощущая недостаток ресурсов, начинает более интенсивно черпать тонкую энергию из окружающей природы, из космоса. При сухом голодании интенсивность этого процесса ещё выше.Во-вторых, после выхода из сухого голодания начинается процесс сверхвосстановления организма. Тело начинает набирать энергию, создавать энергетические резервы.
В-третьих, прочищение энергетических каналов, чакр во время сухого голодания даёт человеку возможность беспрепятственно получать энергию из окружающей среды. Сам организм, очищенный и обновлённый, способен аккумулировать, накапливать больше энергии, чем до голодания.В итоге после выхода из сухого голодания в теле бурлит энергия. Человеку достаточно 4 – 5 часов сна, работоспособность исключительно высока, а в душе царит бодрость, оптимизм, жизнерадостность.Оригинал 2-й статьи.

7 главных бонусов сухого голодания.

Хотите продлить жизнь и молодость на 15 – 25 лет? Это не сложно. Начните практиковать сухое голодание 36 часов в неделю. Опыт голодания есть у многих людей, которые заботятся о своём здоровье или стремятся к духовному просветлению. Так было испокон веков. Но вот сухое голодание, то есть полный отказ не только от пищи, но и от воды, практикует гораздо меньшее число людей. Всему виной – стереотип о том, что человек не может жить больше 3 дней без воды, а так же в недостаточном объёме знаний об этой оздоровительной методике.

При словах «сухое голодание» у многих людей в глазах можно увидеть самые разные эмоции: страх, недоумение, скептицизм и желание записать тебя в ряды сумасшедших людей. Но почему-то ряды «сумасшедших», освоивших этот метод, разрастается в геометрической прогрессии и их практические результаты вдохновляют.

И в древние времена, и сейчас голодание было самым коротким путем, развивающим духовные и мобилизующим физические возможности человека к самосовершенствованию и исцелению.

Какие главные бонусы можно получить от грамотной практики сухого голодания? Смотрите запись онлайн-встречи «Сухое голодание: 7 главных бонусов»:

Бонус 1. Независимость и свобода от стереотипов.

Современный человек – существо, зависимое от социума. Голова забита навязанными стереотипами, действия диктуются вбитыми в подкорку шаблонами поведения. Практика сухого голодания помогает избавиться от этих шаблонов и стереотипов, стать независимым от социальных установок.

Вот простейший пример. Достаточно закрыть пекарни и хлебзаводы – например. из-за перебоев с поставками муки или из-за эпидемиологической опасности – и в городе начнется «голодный бунт». Даже если прилавки будут ломиться от других товаров, народ ударится в панику: как же так, как жить без хлеба? Ведь «хлеб – всему голова», «хлеб да каша – пища наша», «даже в блокадном Ленинграде давали по кусочку хлеба»… С детства нас учат, «что есть нужно с хлебом». И гостей встречают «хлебом-солью». Да и как, действительно, можно есть борщ или сало без хлеба? Как делать бутерброды, сэндвичи и бургеры? СМИ обязательно раздуют эту панику до вселенских масштабов: катастрофа! В городе нет хлеба, город голодает!
Удивительно, но запаникуют не только те, кто готов есть хлеб с пельменями и макаронами, но и сидящие на строгих диетах. Человек месяцами не ест хлеба и булок, и прекрасно себя чувствует – но все вокруг кричат «в городе нет хлеба», и он тоже впадает в панику!

И эта ситуация не так уж надумана, как кажется. Регулярно СМИ рапортуют о подорожании зерна, муки, и, как следствие – подорожании хлеба. Это накаляет атмосферу в обществе, заставляет людей испытывать тревогу, а кого-то даже провоцирует в буквальном смысле слова запасаться сухарями. А на деле, как показывают соцопросы, большинство людей регулярно выкидывает в мусорку заплесневевший хлеб!

Современный человек потребляет хлеба намного меньше, чем его крестьянские предки, но упорно повторяет «мудрые пословицы», потерявшие актуальность. Многие вообще мучное не едят или едят изредка, далеко не с каждым приёмом пищи, так как в наши дни можно выбирать из огромного ассортимента продуктов. Откуда же тогда паника? От вбитых с детства стереотипов!

Вот другой пример. Множество малышей с отвращением глядят на молоко, но взрослые упорно повторяют: «Пейте, дети, молоко – будете здоровы!». И буквально впихивают в рот ребёнку молочные каши, молочную лапшу… Нет молока, молоко подорожало? Катастрофа! Но ведь веганы и сыроеды прекрасно себя чувствуют без молока, можно найти альтернативы этому продукту, содержащие нужные вещества и микроэлементы. Почему считается, что для здоровья нужно пить обязательно молоко? А всё из тех же крестьянских, утративших актуальность реалий, когда питательная ценность рациона была невысокой, и нехватку калорий, жиров, витаминов «добивали» молоком, а корову называли «кормилицей». Но сейчас-то другие времена!

Третий пример. «Ребёнок должен хорошо кушать!». Скольким людям сломала жизнь эта установка, сколько стали зависимы от еды, больны ожирением из-за того, что в детстве покорно кушали «ложечку за маму, ложечку за папу, ложечку за бабушку, ложечку за дедушку»? Детей пичкают едой, опять же, подчиняясь древним установкам «а вдруг завтра будет нечего есть». Но сейчас-то для развитых стран актуальна не проблема голода, а проблема ожирения! И всё равно идёт массовое перекармливание детей, превращение их в розовых поросят.

Четвёртый пример. Любой, кто путешествовал в поездах, знает специфический аромат, сопутствующий поездке: смесь запахов жареной курицы, варёных яиц, «дошираков»… Собираясь в дорогу, почти каждый считает своим долгом набить сумку снедью. А потом – стоять в очереди в общественный туалет (негигиеничный даже в самом чистом вагоне), чтобы сначала помыть руки, а потом избавиться от съеденного…

А знаете ли вы, что стоимость авиабилета на 10 – 20% увеличивает именно еда? Набор еды в эконом-классе, который стоит 100 – 300 рублей, оценивается авиакомпаниями в несколько раз дороже! В локоустерах летать дешевле в том числе и потому, что там, как правило, не кормят. Но множество людей предпочитает летать «с комфортом». Как же так – три часа лететь и за это время не поесть?!

Научившись практике даже краткосрочных 36-часовых голоданий, вы почувствуете, насколько стали свободней. Вы не будете таскать за собой сумку с едой и бутылками воды, тратить деньги в кафе и фаст-фудах, искать – где помыть руки или сходить в туалет. Вам понравится путешествовать налегке!

Вы научитесь мыслить критически и абстрагироваться от социальных установок. Вы избавитесь от страха перед голодом и растущими ценами на то, что не является насущной необходимостью. Разрушенный стереотип: «Человек без воды не может прожить более 3 суток» поможет вам ставить под сомнение любое упорно вбиваемое в ваш мозг даже самое авторитетное мнение.

Бонус 2. Развитие творческих способностей, высокая работоспособность, духовные бонусы и инсайты.

Ещё тысячелетия назад люди поняли, что голодание – самый короткий путь развития духовных и творческих возможностей человека, а также портал, открывающий доступ к способностям по самосовершенствованию и исцелению. В Древней Индии, Египте и Греции голодание являлось неотъемлемым атрибутом духовных практик аскетов, йогов, мудрецов, причём этим методом пользовались не только для лечения болезней, но и для тренировки воли, раскрытия талантов, развития умственных способностей.
К примеру, Пифагор систематически проводил долгосрочное голодание на протяжении сорока дней. Он точно знал, что голодание способно повышать умственное восприятие и развивать творческие способности. Учеников великий математик принимал лишь после длительного срока голодания, полагая, что только таким образом поступающий в обучение может очистить сознание и быть готовым к восприятию новых знаний.
Практически каждая религия практикует длительные посты. Великие религиозные лидеры разных народов подвергали себя многодневным постам, уходили в пустыню в целях аскезы. Предания индуизма говорят о том, что великие аскеты древности накапливали такой объём энергии – тапас – что становились сильнее богов.
Сейчас сухое голодание по-прежнему лидирует в числе способов достижения духовного просветления, усиления интеллектуальных и творческих способностей. После прохождения различных сроков сухого голодания у многих людей словно «спадает с глаз пелена». Они начинают «видеть» и «слышать» то, что было им недоступно, проникают духовным взглядом в глубины космоса, начинают рисовать картины и писать стихи. Собственно, у них вообще появляется желание ТВОРИТЬ, СОЗДАВАТЬ, СОЗИДАТЬ. У них появляется энергия, позволяющая вырваться из повседневной серой рутины.

Бонус 3. Избавление от вредных привычек.

У большинства людей есть хотя бы одна вредная привычка, нездоровая зависимость. Кто-то не против рюмочки коньяка или бокала легкого вина, кому-то обязательно хочется затянуться сигаретой, а кого-то одолевает бесконечное (и бессознательное) жевание чего-нибудь вкусненького под телевизором или у компьютера. Часто у человека не одна такая привычка, а целый набор.

Избавиться от нездоровых пристрастий крайне сложно. Зачастую человек тратит кучу денег на сигареты, и параллельно – ещё столько же на всякие никотиновые пластыри и психологическую помощь, читает книги о том, как бросить курить – и снова покупает пачку сигарет… Не менее сложно избавиться от привычки жевать и переедать, от пристрастия к рюмке и других пристрастий. Человек становится рабом своих привычек.

Для того, чтобы избавиться от нездоровых зависимостей, требуется полная перезагрузка организма. Именно сухое голодание позволяет осуществить такую перезагрузку, «обнулить» информационное поле организма. Голодание очищает тело и душу, избавляя человека и от физических, и от психологических зависимостей.

Бонус 4. Стройная красивая фигура, быстрое снижение и стабилизация веса.

Индустрия красоты приносит своим владельцам многомиллиардные прибыли. Производство средств для похудения – одно из главных направлений этого бизнеса. Невероятно, но факт: человек сначала тратит деньги, чтобы располнеть и расплыться, а затем – чтобы похудеть. Где разум?! Где логика?!

Регулярно практикуя сухое голодание, вы перестанете беспокоиться о стройности фигуры. Красивое тело – естественный результат регулярных практик по сухому голоданию.
При этом вы поразитесь, какую финансовую экономию даёт такой подход! Во-первых, сокращаются «траты на унитаз», ведь человек, который регулярно голодает, и в другие периоды времени ест гораздо меньше, чем обычный человек. Он не перекусывает всякой гадостью, не переедает, не покупает пищевой мусор. Ему это просто не нужно! Не хочется! Во-вторых, отпадает необходимость обогащать производителей средств для похудания. Не нужно платить за стройность, пить таблетки, покупать пластыри для похудения и тому подобную ерунду, и уж тем более не надо делать липосакцию. На сэкономленные деньги лучше отправиться на природу или в путешествие!

Бонус 5. Яркий омолаживающий эффект.

Ещё одно направление индустрии красоты – производство антиэйджинговых средств, предоставление омолаживающих косметологических и хирургических процедур. Огромные деньги тратят люди, стремящиеся сохранить молодость! Но эффект в лучшем случае краткосрочен, а в худшем – вредоносен. Наверное, вы видели фотографии звёзд, которых обезобразили пластические операции. Но даже если достигнут успешный результат, «подтянутое» лицо приобретает неестественный вид. А уколы ботокса (настоящего яда под названием ботулотоксин!) просто-напросто парализуют мышцы лица. Кожа разглаживается, но человек выглядит, как кукла.

Зачем тратить деньги на подобные процедуры с весьма сомнительным эффектом, когда существует природное средство омоложения – простое, бесплатное и безопасное? Это сухое голодание, которое способствует выбросу в кровь стволовых клеток (что важно – своих собственных, а не чужих). Тем самым сухое голодание стимулирует физиологические процессы регенерации и роста белковых структур. Стимулируя рост стволовых клеток методом сухого голодания, можно добавить себе 15 – 25 лет жизни!

Бонус 6. Исцеление от заболеваний, которые официальная медицина считает неизлечимыми.

«Вместо лекарства лучше поголодай день – два», – говорил Плутарх. Но сейчас практика сухого голодания осмеивается «дипломированными специалистами», равно как веганство и сыроедение. Нетрудно понять, почему: фармацевтические компании, производители медицинского оборудования и клиники получают грандиозные прибыли, а потому не заинтересованы в пропаганде простых и бесплатных методов лечения.

Великий целитель древности Авиценна прославился среди бедняков, так как назначал им самое доступное лекарство – голодание. Но если так будут лечиться все, как же зарабатывать деньги на болезнях людей? Вот почему самый дешёвый и эффективный способ лечения подвергается в современном мире обструкции.

Впрочем, сухое голодание – это даже не методика лечения, а способ получения доступа к собственным регенерационным ресурсам организма. «Голодание само по себе является не лечением, а средством, позволяющим выявить возможности человеческого организма эффективно излечиться … со скоростью, немыслимой при любом другом методе», — писал известный натуропат Герберт Шелтон. И правоту этих мыслей подтвердили отзывы о сухом голодании тысяч людей, исцелившихся от острых заболеваний и хронических недугов.

Бонус 7. За минимальный срок решается максимум проблем.

Сухое голодание – уникальный метод решения целого спектра проблем, отягощающих нашу жизнь. Голодание без воды – мощный инструмент, действующий сразу в нескольких направлениях. Эта практика исцеляет, омолаживает, продлевает жизнь, улучшает фигуру, очищает организм, избавляет от вредных привычек, разрушает стереотипы, делает нас независимыми от установок социума, раскрывает духовный, творческий, интеллектуальный потенциал.

Главное – перестаньте откладывать «на потом». Впечатлились, вдохновились – вперед! Начинайте менять жизнь прямо сейчас. Как справедливо заметил Поль Брэгг: «Лучший день – СЕГОДНЯ!». НАЧНИ! (смотри ссылки ниже)

Сайт Школы сухого голодания и сыроедения Анны Якуба «Мечта»: www.syhoegolodanie.com

Мероприятия Школы сухого голодания и сыроедения «Мечта»: http://syhoegolodanie.com/meropriatia

Если Вы не имеете возможности приехать на выездную программу, рекомендуем записаться и принять участие в 14-дневном ОНЛАЙН — интенсиве «Голодаем вместе», на котором Вы обучитесь практике 1-3 суточного сухого голодания: http://syhoegolodanie.com/detox/online-practic.html

Истории Успеха или «ЧТО поменялось в моей жизни после практики длительного сухого голодания»:

От классического голодания и других видов сухое голодание отличается питьевым режимом. Он полностью отсутствует, т. е. мы прекращаем не только есть, но и пить. Этот вид голодания вообще запрещает попадание воды не только внутрь, но и на любую часть тела. Полный отказ от воды на определенный срок. Иногда разрешается принимать душ, купаться в реке, под водопадами и обливаться холодной водой.

Скрытые резервы организма

Эксперименты и клинические наблюдения подтвердили наличие в нашем организме огромных скрытых резервов - сил, которые могут многократно перекрывать возникающие неблагоприятные для организма условия жизнедеятельности. Происходит это за счет того, что перестраиваются структуры, которые осуществляют биохимические процессы на внутриклеточном уровне, меняются свойства органелл клетки. Значит, изменяются обменные процессы всей клетки в целом.

Итак, когда организм сталкивается с изменившимися условиями окружающей среды, прежние биологические структуры начинают интенсивно разрушаться и заменяться новыми. Эти новые структуры обладают определенными отличиями, направленными на адаптацию к возникшим экстремальным условиям. Причем изменения бывают столь значимыми, что их можно назвать просто чудесными.

Например, проводили такой эксперимент на животных. Животных постепенно приучали к воздействию неблагоприятных факторов: высоких температур (42–43 °C), снижению кислорода во вдыхаемом воздухе, голоду. Для того чтобы произошла адаптация, необходимо, чтобы воздействия были регулярными, но строго дозированными, кратковременными. в результате устойчивость к подобным воздействиям увеличивалась в несколько десятков (!) раз.

А вот о нескольких моментах, связанных с адаптацией человека, нам хотелось бы рассказать подробнее.

Тренировка кислородным голоданием и инфаркт

Что такое инфаркт, знают, наверное, все. «Сердце не выдержало», - говорят обычные люди, не имеющие медицинского образования. Но что это значит? Какие физиологические процессы приводят к инфаркту?

Инфаркт миокарда (сердечной мышцы) возникает в результате гибели части клеток сердечной мышцы при недостаточном поступлении к ним кислорода. Сжимается сосуд сердца на фоне эмоционального всплеска - сердечная мышца получает меньше крови, а значит, меньше кислорода, сердечные клетки не выдерживают, они гибнут. Сердце уже не может нормально работать - у человека сердечный приступ.

Хоть инфаркт миокарда и чрезвычайно опасное заболевание, но все же врачи сегодня успешно справляются с этой бедой, особенно если распознать болезнь вовремя и сразу обратиться за медицинской помощью. А что делать потом, когда главная опасность миновала? Как уберечься от повторного инфаркта?

Вопрос непростой и, главное, очень важный, поскольку риск повторного инфаркта возрастает во много раз.

Долгое время врачи думали, что главное - обеспечить сердечной мышце комфортные условия, не допускать недостатка кислорода (гипоксии). Отсюда рекомендации - больше бывать на свежем воздухе, избегать волнений и физических нагрузок. Назначали и соответствующее лечение - препараты, расширяющие коронарные сосуды. Но все эти усилия не оправдывали ожиданий. Человека невозможно поместить под стеклянный колпак, жизнь подбрасывает сюрпризы, и количество повторных инфарктов продолжало расти.

И вот медикам пришла в голову парадоксальная мысль: а что, если призвать на помощь силы адаптации, не избегать недостатка кислорода, а напротив, приучить человека после инфаркта к этому состоянию с помощью дозированной тренировки кислородным голоданием - гипоксической тренировки? Результаты были удивительными. у людей, прошедших такой курс реабилитации, не только снизилась чувствительность миокарда к недостаточности кислорода, но и повысились функциональные свойства сердечной мышцы, попросту говоря, сердце стало работать лучше. Ни физическая, ни эмоциональная нагрузки, которые раньше непременно привели бы к инфаркту, теперь не вызывали серьезных последствий.

Что же произошло? Откуда взялись новые силы, резервы?

Когда клетки живут в комфортных условиях, они привыкают к постоянному уровню и объему поступающего кислорода и теряют способность эффективно связывать и использовать кислород для получения необходимой энергии. Зачем экономить, когда добра и так хватает? Клетки как бы «ленятся» синтезировать структуры, в которых на данный момент нет особой необходимости. Поэтому при внезапном ухудшении коронарного кровообращения такие клетки не в состоянии быстро перестроиться, перейти на другой тип внутриклеточного обмена. Количество вырабатываемой энергии в клетке резко падает, и она гибнет.

Если же периодически давать дозируемую гипоксическую нагрузку, клетки организма, и в том числе сердечная мышца, будут испытывать кислородный голод. Резкого ухудшения ситуации не происходит, потомучтонагрузкистрогодозированы, всеклеткиостаютсяполностью сохранными в функциональном отношении. Но искусственно созданные новые условия потребуют от организма адаптационной реакции. Клетки сердечной мышцы начинают учитывать этот фактор, изменяются обменные процессы, материализуются структуры антигипоксической защиты.

Теперь внезапная неконтролируемая гипоксическая нагрузка не вызовет повреждения структур миокарда, ведь его клетки уже научены, они имеют аппарат, способный эффективно связывать и использовать кислород крови, полностью обеспечивая себя энергией даже в условиях многократного ухудшения кровотока.

В ходе исследований была обнаружена еще одна удивительная закономерность. В некоторых случаях при использовании дозированной гипоксической тренировки полноценно восстанавливалась ранее утраченная ткань миокарда. «Что же тут удивительного?», - спросите вы. Дело в том, что это кардинально меняет наши представления о возможностях и течении восстановительных (регенераторных) процессов в организме. Раньше медики считали, что погибшие клетки миокарда во всех случаях замещаются соединительной тканью - рубцом. Теперь же оказывается, что, помещая организм в определенные условия, мы заставляем его «вырастить» новое, здоровое сердце.

Итак, подведем итоги. Постоянный щадящий режим, отсутствие физических и эмоциональных нагрузок, насильственное расширение медицинскими препаратами коронарных артерий не только косвенно блокируют процессы адаптации клеток миокарда к гипоксическим нагрузкам, но еще больше повышают их чувствительность к недостатку кислорода. Такие люди, ориентированные только на внешнюю помощь, как правило, живут под дамокловым мечом ожидания новых инфарктов, которыераноилипоздновновьпроисходят. Такимобразом, возникает замкнутый круг - интенсивное лечение ведет к улучшению кровоснабжения сердца, но это искусственное улучшение детренирует клетки миокарда. Более перспективен путь восстановления здоровья людей, перенесших инфаркт, - использование методов дозированной нагрузки, и в частности, гипоксическая тренировка. Вообще в современной науке накоплено достаточно фактов, подтверждающих, что в экстремальных условиях возрастают защитные силы организма, начинают интенсивно работать механизмы ауторегуляции. в качестве примера приведем данные, полученные в результате экспериментов на животных. Отечественные ученые провели следующее исследование. Экспериментальным животным (крысам) вводили токсические вещества и тем самым провоцировали возникновение диабета. После развития заболевания животные проходили гипоксическую тренировку. в результате у них не только улучшались показатели крови, но и, что еще более удивительно, частично восстанавливалась утраченная ткань поджелудочной железы.

Но еще более мощными возможностями для дозированной тренировки всего организма обладает сухое голодание. Как только прекращается поступление пищи и воды в желудочно-кишечный тракт, для организма создаются принципиально новые условия существования. Нарушается координация различных видов обмена веществ, тогда как организм адаптирован к регулярному и систематическому поступлению питательных веществ. Естественно, происходят сдвиги показателей состояния внутренней среды, возникают трудности в осуществлении клеточного обмена органов и тканей в прежнем режиме. Отсутствие внешнего поступления в организм питательных веществ, источника энергетических и пластических материалов ведет к снижению их концентрации в крови и, следовательно, к резкому уменьшению питания работающих клеток и органов.

Первая реакция организма - возникновение стресса. Стресс в данном случае - это общая приспособительная реакция на быстро развивающиеся изменения во внутренней среде организма. Стресс - это включение резервных возможностей. Он призван помочь организму быстро приспособиться к возникшим изменениям, и тут прежде всего меняются состояние и работа регуляторных систем. Точно так же на изменение условий существования реагируют животные: так они готовятся к борьбе, активному поиску пищи, охоте, к любому физическому напряжению - в общем, к любой активности, сопряженной с опасностью травмы и другими неблагоприятными вариантами развития событий.

В условиях дикой природы отсутствие пищи для живых организмов всегда являлось одним из самых неблагоприятных факторов. Не решишь эту проблему - погибнешь. Но способность выживания животных и человека была бы резко ограничена, если бы природа не предусмотрела замечательной возможности - временной регуляторно- приспособительной перестройки течения обменных процессов, которая в условиях временного отсутствия пищи и воды позволяет поддерживать обмен клеток за счет внутренних резервов организма.

На первом этапе (1–2 дня) наш организм использует резервы быстрого реагирования. Однако, если человек продолжает голодать, его организм уже не может поддерживать себя за счет временной перестройки метаболических процессов, и состояние клеточного обмена продолжает ухудшаться. Отсутствие глюкозы ведет к накоплению в крови кетоновых тел, которые в увеличенной концентрации начинают играть роль эндогенных токсинов. Таким образом, ситуация для клеток продолжает ухудшаться и появляется перспектива их гибели.

И вот здесь происходит переход организма на так называемое эндогенное питание (2-5-й день.). Организм начинает восполнять недостаток питательных веществ за счет разрушения биомолекул и за счет частичного распада органов и тканей. Звучит несколько зловеще, но на самом деле все не так страшно. в первую очередь гибнут незадействованные системы, поэтому под «топор» попадают те биоструктуры, которые не способны перестроиться. и прежде всего старые и больные клетки.

Конечно, это упрощенное понимание процесса, но оно позволяет увидеть основные причинно-следственные изменения в организме на фоне голодания и некоторые оздоровительные эффекты данного метода.

Кстати, при сухом голодании очищение организма от токсинов не является главным, - ведь на первом этапе их становится не меньше, а больше за счет интенсивного образования эндотоксинов, а в дальнейшем лишь устанавливается некоторое равновесие между интенсивностью их образования и выведением. Какого-либо очень существенного выведения токсинов здесь не происходит. Происходит нечто другое: принципиальное изменение условий существования заставляет организм значительно перестраивать структуры, осуществляющие обмен клеток.

Поэтому «демонтируются» старые биомолекулы, гибнут и распадаются малоустойчивые клетки тканей (за счет них восполняется дефицит энергетических и пластических веществ). Но при этом синтезируются новые клетки, способные к выживанию в изменившихся условиях. Что это, как не омоложение организма?

Очень важно, что создание новых биоструктур в условиях голодания осуществляется на фоне сниженного уровня эндогенной интоксикации: активность обменных процессов ниже, поступление кишечных токсинов ограничено. Поэтому качество вновь созданных биомолекул выше, они по своей структуре стабильней, системы регуляции не подвержены воздействию посторонних помех в виде эндотоксинов интенсивного обмена веществ.

Выход из голодания рассматривается как важная составляющая всей процедуры, которая требует ясного понимания сложности этого периода, четкого соблюдения медицинских рекомендаций. и это абсолютно справедливо. Однако зачастую из поля зрения практикующих данный метод выпадает очень важное обстоятельство. Повторная перестройка клеточного метаболизма, вызванная вновь меняющимися условиями жизнедеятельности, - не возвращение к старому, а новый переход, требующий материального воплощения. Да, имеет место возвращение к частично редуцированным биоструктурам. Но это будут не прежние, а обновленные, омоложенные структуры.

В процессе голодания выделяется два очень интересных момента - первичной и вторичной перестройки, когда системы регуляции организма вынужденно переходят на новые условия жизнеобеспечения, когда частично утилизируются старые и синтезируются новые биоструктуры, отличающиеся от старых своими качественными свойствами. в свою очередь новое качество непосредственно зависит от тех конкретных ситуационных изменений, которые вызывают сдвиги во внутренней среде организма.

Принципиальным отличительным свойством лечебного голодания от спонтанно возникающего является его дозированность, ведь его можно прекратить в любой момент. Необычайно важно, что голодание протекает на фоне благоприятного психологического климата. Когда мы принимаем волевое решение голодать, чтобы воздействовать на кон-кретную проблему, наше сознание начинает вмешиваться в перестроечные процессы, происходящие в организме, оказывать на них регулирующее влияние. А это значит, что можно спроектировать будущую перестройку организма с образованием и синтезом новых биоструктур, обладающих полезными свойствами, то есть фактически речь идет о сознательной регуляции процессов, происходящих в организме, о сознательном усовершенствовании своего тела.

Все это говорит об одном. Наш организм в состоянии полного комфорта и покоя слабеет, теряет свои адаптивные силы. Но в условиях изменяющейся среды, воздействующей сильными отрицательными стимулами, пробуждаются неведомые доселе способности, включаются механизмы ауторегуляции. Теперь мы начинаем понимать здоровье по-новому. Здоровый организм - не тот, который сохраняет нормальные показатели, а тот, который способен успешно адаптироваться к изменяющимся условиям, что очень актуально для наших неблагоприятных экологических условий.

А теперь более подробно рассмотрим основные лечебные механизмы, происходящие при сухом голодании в организме человека.

Вода - матрица жизни, основа обмена веществ, изменяя свою структуру, свои физико-химические свойства, она регулирует жизненные процессы. Без воды невозможны любые формы жизни - углеродная, кремневая и т. д. Вода крови и лимфы доставляет к клеткам и тканям все необходимые метаболиты и удаляет продукты обмена веществ. Известны и многочисленные другие механизмы водной регуляции жизненных процессов. Вода крайне необходима для существования всех живых организмов; она с древности считалась первоисточником жизни наравне с огнем, воздухом и землей. Без воды не было бы жизни на Земле. Все живое нуждается в воде, которая является одновременно и важнейшей составной частью растений и животных. Наше тело примерно на 65 % состоит из воды; у некоторых медуз ее содержание доходит даже до 99 %. Если бы вода внезапно исчезла с поверхности Земли, то она превратилась бы в мертвую пустыню. Вода необходима для нормальной деятельности всех жизненных процессов в организме: дыхания, кровообращения, пищеварения и др. Химически чистой воды в организме нет. в ней растворены многие вещества: белки, сахар, витамины, минеральные соли. Целебные свойства воды связаны с ее молекулярной структурой. и эти свойства исчезают, как только нарушается структура воды. Вода играет исключительно важную роль во всех жизненных процессах не только как составная часть клеток и тканей тела, но и как среда, в которой протекают различные физиологические превращения, связанные с жизнедеятельностью организма.

Неразгаданные свойства воды

Вода - мыслящее вещество. А так ли это на самом деле?

Только вода встречается в земных условиях во всех трех состояниях: твердом, жидком и газообразном. При этом большинство ее свойств не вписывается в общие физические принципы. Эта аномальность свойств воды давно привлекала ученых, но только в конце ХХ века завеса над тайной воды была приоткрыта. в 60-х годах прошлого столетия в одном из исследовательских центров Германии произошел инцидент, послуживший толчком для изучения нового свойства воды. Совершенно случайно лаборантка уронила в сосуд с дистиллированной водой герметически запаянную ампулу с сильнодействующим ядом. Боясь признаться в своей оплошности, она оставила ее в воде, решив дождаться, пока все сотрудники уйдут. Но вскоре забыла об этом. Только через несколько дней ампула была обнаружена. Воду подвергли самому тщательному химическому анализу, она оказалась безупречно чистой. Однако на всякий случай этой водой решили напоить лабораторных крыс. к большому изумлению сотрудников, спустя некоторое время все крысы погибли.

Каким образом вода приняла смертельные свойства яда, не соприкасаясь с ним? Только значительно позже учеными было установлено, что даже после полной химической очистки вода сохраняет информацию в виде электромагнитных колебаний обо всех веществах, находившихся в ней. Выяснилось, что вода обладает особой молекулярной структурой, которая меняется, если на нее воздействовать различными способами: химическим, механическим, электромагнитным. Под этим воздействием ее молекулы способны перестраиваться и «запоминать» любую информацию. Феномен структурной памяти позволяет воде впитывать в себя, хранить и обмениваться с окружающей средой данными, которые несет свет, звук, мысль и даже простое слово. Подобно живой клетке, хранящей в своем генетическом коде сведения обо всем организме, каждая молекула воды способна хранить в себе информацию обо всей нашей планетарной системе.

Уникальность структуры воды в том, что она состоит из так называемых кластеров - ячеек, каждая из которых представляет собой мини - компьютер, только гораздо более совершенный. в каждой ячейке памяти воды размером не более микрона находится 44 тысячи информационных панелей, каждая из которых отвечает за свой вид взаимодействия с окружающей средой. Ученые считают, что в каждой ячейке памяти воды уже заложена информация. и не только о прошлом, но и о будущем. А если вспомнить, что человек более чем на 70 % состоит из воды, нетрудно придти к выводу: все мы - программируемая система. Любые внешние факторы, в том числе и общение людей друг с другом, меняют структуру и биохимический состав жидких сред организма на клеточном уровне. Сами того не сознавая, мы ежедневно программируем себя и окружающих. Ученые подтвердили и это. Повышенная утомляемость, дурное настроение, беспричинная агрессия, нервозность и даже многие болезни - это результат негативного биоинформационного воздействия. Поэтому так важно следить за своими словами, понимать, что они влияют на все окружающее. Более того, даже своими негативными мыслями человек способен отравить все, что имеет хотя бы мизерное содержание воды. Можете себе представить, какие же это принимает размеры в масштабах планеты! Некоторые ученые считают, что многие штормы, ураганы, наводнения и прочие природные катаклизмы - реакция воды на общее загрязнение энергоинформационной среды. Так вода возвращает нам вложенную в нее информацию.

А как загрязняют среду постоянные сцены насилия, порнография, криминальные действия и военные конфликты? Даже если все это происходит в кино, то есть «понарошку». Все мысли, все эмоции все равно запоминаются информационной средой и, уже существуя самостоятельно, в дальнейшем будут оказывать воздействие на нашу жизнь и нашу духовность. Это загрязнение, пожалуй, пострашнее любого другого.

В проблемной лаборатории Министерства здравоохранения РФ были проведены опыты по дистанционному воздействию экстрасенсов на состояние воды. Бралась чистая вода, после чего экстрасенс переносил болезнь реального человека на структуру этой воды. После этого в воду опускались инфузории, и эти инфузории… парализовались. Опыты проводились многократно. Это достоверный научный факт. Сразу же вспоминается Алан Чумак, заряжавший с экранов телевизоров воду, и связанный с этим ажиотаж. Но выяснилось, что эффект от такой массовой зарядки весьма сомнителен, поскольку вкладываемая в жидкость программа, в зависимости от индивидуальных особенностей организма, могла приносить как пользу, так и вред.

Ну, а как же обычные люди? Можем ли мы воздействовать на воду своими мыслями, чувствами, словами? Ученые отвечают: безусловно. в Санкт-Петербурге в лаборатории профессора Константина Короткова группа обыкновенных людей, отнюдь не экстрасенсов, сосредотачивалась на воде и посылала ей свою любовь. в большинстве случаев происходило изменение физических параметров воды. Она становилась вкусной, ключевой.

Установлено, что через общее энергоинформационное поле вода сохраняет связь с человеком, воздействовавшим на нее. Причем на каком бы расстоянии он ни находился. и если с ним что-то случается, в структуре этой воды тоже происходят изменения. Поразительно! Но еще более поразителен другой факт: если как-то воздействовать на воду, которая «запомнила» влияние конкретного человека, то и в его поведении и здоровье будут происходить изменения. Духовный мир проявляет себя в материальном вполне конкретно. Он постоянно влияет на него, и это не абстрактное рассуждение. Вода помогает нам ясно увидеть, как чистотой мыслей человек способен не только поправить собственное здоровье, но и очистить окружающую среду.

Японский профессор Имото Масару провел ряд чрезвычайно интересных опытов. Он замораживал капельки воды и затем изучал их под сильным электронным микроскопом, имеющим встроенную фотокамеру. Его работа наглядно продемонстрировала различия в молекулярной структуре воды при ее взаимодействии с окружающей средой. Загрязненная вода имела нарушенную, как бы случайным образом сформированную структуру. На снимках это отображалось в виде хаотично нагроможденных элементов, в то время как вода из горных потоков и ключей была прекрасно сформирована геометрически и имела вид красивых снежинок.

Затем профессор проверил, какой эффект оказывает музыка на структуру воды. Он ставил сосуд с дистиллированной водой между двух колонок на несколько часов, а потом замораживал воду и фотографировал ее. Структура молекул резко менялась в зависимости от музыки, которой обрабатывали воду. Но самое удивительное - вода реагировала даже на слова, напечатанные на бумаге и наклеенные на ночь на стеклянную посуду с водой. По результатам своих опытов профессор Масару выпустил фотоальбом, наглядно показывающий невероятные изменения воды, реагирующей на каждую нашу эмоцию и мысль. Поэтому, когда вы пьете воду, чай или любую другую жидкость, старайтесь не делать это с плохими мыслями. Вам же от этого хуже будет. Все продукты питания, особенно свежие, содержат большой процент воды. Программируя ее, можно улучшить усвоение того или иного продукта. Именно на этом эффекте основан обычай верующих людей произносить молитву перед едой и освящать свою пищу. Жизненная энергия в свежих продуктах находится как бы в связанном, заблокированном состоянии. Освящением продуктов перед едой эта энергия разблокируется. После такой несложной процедуры любой продукт питания может стать для вашего организма лекарством.

Очень хорошо смывают энергетическую грязь струи холодной воды, наполняя организм силой. Это свойство воды используют в своей практике врачи и народные целители, рекомендуя своим пациентам регулярно обливаться холодной водой. При этом необходимо обращать внимание на то, чтобы вода при этой процедуре уходила в землю.

Старые знахари утверждают, что вода защищает дом от тайного недоброжелательства, зависти, зла, сглаза. Поэтому после приема гостей никогда не следует оставлять на потом мытье посуды, поскольку неизвестно, какие мысли были в их головах, когда они находились в вашем доме. Даже добрый по своей натуре человек не всегда властен над своими мыслями. Поэтому следует тщательно промыть после ухода гостей посуду проточной водой, протереть влажной тряпкой пол, чтобы убрать любую, пусть даже случайную, отрицательную информацию. Во время влажной уборки можно мыть пол или протирать пыль, приговаривая: «Смываю грязь и все плохое, а в доме остается здоровье и счастье». Вода может смывать чужую информацию независимо от того, думаем мы об этом ее качестве или не думаем. Вода очень быстро и сильно воспринимает человеческие мысли и перезаряжается на целебную для человека. Например, если у вас были гости или просто человек похвалил вашего ребенка, и вы боитесь, чтобы он не сглазил его, выкупайте ребенка в теплой проточной воде.

Знания о применении чудесных свойств четырех стихий - Огня, Земли, Воды и Воздуха - передавались из поколения в поколение, на основе этих знаний создавались традиции и приметы. Из далекого прошлого перешла к нам традиция после купания окатывать ребенка водой и приговаривать: «Как с гуся вода, так с (называется имя мальчика или девочки) - худоба». Эта традиция несет в себе глубокий смысл: вода способна смывать с тела не только грязь, но и плохую энергию.

Но вода может не только приносить пользу, она может и вредить человеку.

Как известно, вода - один из лучших энергоинформационных носителей. Это достигается за счет уникального молекулярного строения воды и вариабельности ее кластерной структуры. Крайние случаи структурного состояния воды описаны даже в детских сказках - это живая и мертвая вода. А ведь тело человека состоит на 70–80 % именно из воды! Так вот, в 1932 году мир облетела сенсация. Оказалось, что кроме обычной воды в природе есть еще и тяжелая вода. в молекулах такой воды место водорода занимает его место изотоп - дейтерий. в природе она существует в чрезвычайно малом количестве. Но вот что выяснилось совсем недавно: тяжелая вода может присутствовать и в организме человека. Вода с повышенным содержанием дейтерия еще называется мертвой водой. Она плохо выводится из организма и медленно отравляет его. По мнению некоторых ученых, это вызвано информационным отравлением воды. Установлено, что если мысль тяжелая, отрицательная, низкочастотная, произносится с большой энергией, то она может в конце концов переориентировать атомы водорода, заставляя их как бы удваиваться, утяжеляться. и тогда обычная вода становится мертвой.

В процессе мироздания человек занимает особое место. Потому что только он своим сознанием способен влиять на происходящие события. в любом объекте природы заложена постоянная программа, которая поддерживает существование этого объекта в неизменном виде. Например, птицы как вили гнезда миллионы лет назад, так и вьют сейчас, не стремясь их совершенствовать. А в человеке программа развивается и прогрессирует. и теперь, когда мы узнали о необычных свойствах воды, становится ясно, что только от человека зависит, быть ей живой или мертвой.

Эта вода, попадая в организм, не просто напрямую выделяется через поры, а проходит ряд серьезных преобразований, требующих от организма больших затрат энергии. Поэтому избыточное потребление такой жидкости дает большую нагрузку на организм и вызывает множество болезней в нем. Всему виной - большое количество мертвой, тяжелой воды в организме современного человека.

Эта вода не участвует в обмене, накапливается и не выводится вон. Это тяжелый балласт, нежизнеспособный и неактивный, верно и надежно аккумулирующийся в нашем теле. ДзО - радиоактивная водичка. Она-то и толкает нас к старению и гибели.

Очень многие отмечают, что сухое голодание переносится легче голодания на воде прежде всего из-за отсутствия при этом чувства голода. Это, в общем-то, неудивительно. Дело в том, что вода вне организма и вода усвоенная - это две большие разницы. Молекулы поступающей воды организм перерабатывает, очищает от ненужной информации, структурирует и превращает в свои, обладающие свойствами данного организма. Для этого ему так же, как и для усвоения пищи, необходимо затратить определенное количество энергии и времени. Поэтому абсолютное голодание более полноценно, так как предоставляет полный покой. в то же время оно более эффективно, так как организм не может существовать без воды, и поэтому в ход немедленно идут резервы - прежде всего излишки жира (организм синтезирует воду, используя кислород воздуха и водород жировой ткани).

Во время влажного голодания в организм поступает экзогенная вода, то есть вода снаружи. и именно она является главным очистительным фактором. По закону биологической целесообразности клетка в этом случае тратит минимум своей собственной энергии - и так все идет нормально: все токсины, яды, шлаки растворяются и, образно говоря, происходит вымывание токсинов из клетки, из межклеточного пространства. А во время сухого голодания происходит сжигание токсинов, можно сказать, в собственной топке - каждая клетка в отсутствие воды запускает внутреннюю термоядерную реакцию. Каждая клетка на время превращается в мини - топку, мини - реактор. Но вода очень необходима, и клетки этих поблажек лишаются, особенно больные и измененные. в таких условиях выживают самые сильные, самые здоровые клеточки и им волей-неволей, чтобы выжить в таких тяжелейших, суровых условиях, приходится активизировать выработку собственной - сверхвысокого качества эндогенной воды. А эта эндогенная вода должна быть в несколько раз качественней, чем экзогенная вода, опять же исходя из закона биологической целесообразности. Ведь энергии клетка затрачивает много - следовательно, и продукт, который получается в итоге, должен по качеству соответствовать затраченным усилиям. Это ведь не человеческий разум, который может ошибаться. Это сама природа, предусмотревшая любой вариант развития событий и делающая все, чтобы жизнь продолжалась.

Экзогенную и эндогенную воду можно сравнить с грязной речкой, куда сбрасывает отходы местный химкомбинат в период половодья, и горной речкой берущей начало из недр земли и подпитывающейся талой водой с целебной энергетикой. Во время сухого голодания происходит замена старой, «мертвой воды» на суперкачественную «живую воду», синтезируемую самим организмом, а также стирается вся негативная информация, занесенная в наш организм извне. Проведя не очень-то длительное голодание без воды, мы заставляем организм переработать ту воду, которую он заключает в себе, и тем самым мы как бы обновляемся информационно и потому по окончании голода информационно девственно чисты и представляем собой информационную матрицу, на которой ничего негативного не записано окружающей средой.

Этот феномен - одно из главнейших достоинств такого вида голодания, и также можно сказать - один из главных лечебных механизмов сухого голодания. Таких механизмов не существует ни в одном из видов лечебного голодания, существующих в природе.

Методика сухого голодания с успехом используется для лечения самых разнообразных заболеваний. Преимущество сухого голодания над стандартной методикой водного голодания заключается в том, что в более жестких условиях организму приходиться активнее расщеплять собственные жиры и уничтожать патологические ткани. Следует понимать, что сухое голодание более жесткая процедура, которая сильно нагружает психику человека. Поэтому голодать на сухую в домашних условиях более 2-3 дней опасно. сухое голодание - это полное исключение потребления пищи и воды, как в виде питья, так и клизм и других водных процедур. Продолжительность такого голода редко превышает 3-4 суток. При коротких сроках сухого голодания не происходит полного переключения организма на внутреннее питание, поэтому, чаще всего используется на начальном этапе обычного голодания. сухое голодание можно применять при первых симптомах простудных заболеваний, однако следует следить за общим самочувствием. Не рекомендуется применять сухое голодание ослабленным больным, больным с почечной патологией, заболеваниях печени и на начальных периодах освоения практики голодания.

1. От классического голодания и других видов сухое голодание отличается питьевым режимом - он полностью отсутствует, т.е. человек прекращает не только есть, но и пить.

Вода – матрица жизни.

Вода - основа обмена веществ; изменяя свою структуру, свои физико-химические свойства, она регулирует все жизненные процессы.

Вода крови и лимфы доставляет к клеткам и тканям все необходимые метаболиты и удаляет продукты обмена веществ. Известны и многочисленные другие механизмы водной регуляции жизненными процессами. Вода крайне необходима для существования всех живых организмов - без воды не было бы жизни на Земле.

Наше тело примерно на 75% состоит из воды. Вода необходима для нормальной деятельности всех жизненных процессов в организме: дыхания, кровообращения, пищеварения и др.

Химически чистой воды в организме нет - в ней растворены многие вещества: белки, сахар, витамины, минеральные соли. Целебные свойства воды связаны с ее молекулярной структурой,и эти свойства исчезают, как только нарушается структура воды.

Но вода может не только приносить пользу, она может и вредить человеку!

Как известно, вода – один из лучших энергоинформационных носителей. Это достигается за счет уникального молекулярного строения воды и вариабельности ее кластерной структуры.

Крайние случаи структурного состояния воды описаны даже в детских сказках – это живая и мертвая вода. В 1932 году мир облетела сенсация. Оказалось, что кроме обычной воды, в природе есть еще и тяжелая вода. В молекулах такой воды место водорода занимает его изотоп – дейтерий.

В природе она существует в чрезвычайно малом количестве. Но вот что выяснилось совсем недавно: тяжелая вода может присутствовать и в организме человека.

Вода с повышенным содержанием дейтерия еще называется мертвой водой. Она плохо выводится из организма и медленно отравляет его. По мнению некоторых ученых, это вызвано информационным отравлением воды.

Эта вода, попадая в организм, не просто напрямую выводится, а проходит ряд серьезных преобразований, требующих от организма больших затрат энергии. Поэтому избыточное потребление такой жидкости даёт большую нагрузку на организм, и может вызывать патологические процессы - активировать гомотоксикоз.

Неоднократно замечено, что сухое голодание переносится легче голодания на воде, прежде всего из-за отсутствия при этом чувства голода.

Это, в общем-то, не удивительно. Дело в том, что вода вне организма и вода усвоенная – это две большие разницы. Молекулы поступающей воды организм перерабатывает, очищает от ненужной информации, структурирует и превращает в «свои», обладающие свойствами данного организма. Для этого ему так же, как и для усвоения пищи, необходимо затратить определённое количество энергии и времени.

Поэтому абсолютное голодание более полноценно, так как предоставляет организму полный покой. В тоже время оно более эффективно, так как организм не может существовать без воды, и поэтому в ход немедленно идут резервы – прежде всего излишки жира (организм синтезирует воду, используя кислород воздуха и водород жировой ткани).

2. Во время влажного голодания в организм поступает экзогенная вода, то есть вода снаружи. И именно она является главным очистительным фактором.

По закону биологической целесообразности, клетка в этом случае тратит минимум своей собственной энергии – и так всё идет нормально: все токсины, яды, шлаки растворяются и происходит вымывание токсинов из клетки, из межклеточного пространства.

Но вода очень необходима, и клетки этих поблажек лишаются, особенно больные и изменённые. В таких условиях выживают самые сильные, самые здоровые клеточки и им волей-неволей, чтобы выжить в таких тяжелейших, суровых условиях, приходится активизировать выработку собственной – сверхвысокого качества эндогенной воды.

А эта эндогенная вода должна быть в несколько раз качественней, чем экзогенная вода, опять же, исходя из закона биологической целесообразности. Ведь энергии клетка затрачивает много – следовательно, и продукт, который получается в итоге, должен по качеству соответствовать затраченным усилиям. Это ведь не человеческий разум, который может ошибаться. Это сама Природа, предусмотревшая любой вариант развития событий и делающая все, чтобы жизнь продолжалась.

Экзогенную и эндогенную воду можно сравнить с отравленной речкой, куда сбрасывает отходы местный химкомбинат в период половодья, и горной речкой берущей начало из недр земли и подпитывающейся талой водой с целебной энергетикой.

Во время сухого голодания происходит замена старой мёртвой воды, на суперкачественную живую воду, синтезируемую самим организмом, а также стирается вся негативная информация, занесённая в наш организм извне.

Проведя не очень-то длинное голодание без воды, мы заставляем организм переработать ту воду, которую он заключает в себе, и тем самым мы как бы обновляемся информационно и потому, в конце голода, информационно девственно чисты и представляем собой информационную матрицу, на которой ничего негативного не записано окружающей средой.

Этот феномен – одно из главнейших достоинств такого вида голодания и также можно сказать, – один из главных лечебных механизмов сухого голодания. Таких механизмов нет ни в одном из видов лечебного голодания, существующих в природе.

Второй по значимости лечебный механизм – противовоспалительный и иммуностимулирующий.

Здоровые сильные клетки получают дополнительную энергию и воду, а больные, вирусы и бактерии этого не могут.

Вот почему необходимо проводить сухое голодание на природе, желательно в горной местности, возле горных рек или водопадов.

Во время сухого голодания транспортные альбумины распадаются и их аминокислоты идут на нужды организма: в первую очередь на нужды головного мозга и сердечно-сосудистой системы. При этом происходит высвобождение огромного количества гормонов, которые в свободном состоянии циркулируют в крови. В три раза большее, чем обычно, количество глюкокортикоидов, наводняя кровь, оказывает сильное противовоспалительное действие, подавляя все имеющиеся в организме очаги воспаления. В действии свободных форм глюкокортикоидов заложен еще один мощнейший лечебный механизм действия голода на воспалительные заболевания.

3. Во время сухого голодания происходит повышение внутренней температуры организма. Этa температура ощущается людьми, как внутренний жар, «огонь».

Самым важным моментом в этом состоянии является то, что температура сама по себе – важная часть защитных реакций. При температуре все обменные процессы в организме ускоряются, поэтому экзо- и эндотоксины, вызывающие болезнь, быстрее уничтожаются. Известно также, что при повышении температуры активнее выделяется интерферон, дающий организму возможность бороться с вирусами.

При высокой температуре активнее вырабатываются антитела, защищающие от болезни. Повышается фагоцитарная и бактерицидная активность нейтрофилов, усиление цитотоксических эффектов лимфоцитов.

Одна из важнейших клеток, Т-лимфоцит, лучше всего работает при высокой температуре. Исследователи раковых заболеваний уменьшали опухоли в размерах путем их прогрева. Температура уменьшает жизнеспособность патогенных микроорганизмов. В начале XX века врачи использовали высокую температуру для лечения сифилиса и некоторых форм хронических артритов: больных помещали в нагреваемый бокс.

Повышая температуру во время сухого голодания, организм ускоряет выздоровление. Иммунной системе становится легче выследить и убить всё чужеродное и изменённоё. Если в организм не поступает пища и мёртвая, тяжёлая вода, то фактически наша кровь не получает многих вредных веществ, а кровь постоянно чистится нашим организмом. Фактически один и тот же состав крови многократно будет очищаться через фильтрующие элементы, то есть кровь будет, чуть ли не идеально чистой. Кровь на СГ очищается от всего ненужного, и плазма крови становится прозрачной как стёклышко, всё приходит в гармонию, в том числе и факторы свёртывания. сухое голодание в этом плане осуществляет очистку крови более совершенно, чем путём гемодиализа или гемосорбции – аппаратной очистки крови. Следовательно, все процессы в нашем организме, связанные с кровью, будут выполняться практически идеально.

Механизм закисления внутренней среды организма (aцидоз).
Лечебное голодание проходит через определённые стадии.
1-я стадия.
Носит название "пищевого возбуждения", продолжительность её на "мокром" голоде 2-3 дня, на "сухом голодании" 1-2 дня.

Стадия пищевого возбуждения является мягким стрессом для организма. Этот стресс в первую очередь вызывает активацию гипоталамуса. Он начинает выделять различные вещества, которые оказывают особое воздействие на железы внутренней секреции с целью приспособления организма к существованию без пищи и воды.

Через 24 часа голодания у человека резко увеличивается секреция гипофизом соматотропного гормона роста, и по современным данным, сухое голодание оказывает омолаживающее действие на организм. Он активирует гормон поджелудочной железы глюкагон, который усиливает расщепление гликогена в печени, что обеспечивает организм питанием. Он же снимает интоксикацию организма через благотворное воздействие на щитовидную железу.

Во время первой стадии, обычно могут раздражать любые сигналы пищи: вид и запах её, разговоры о еде, звук столовой посуды и прочее. Они вызывают слюнотечение, урчание в желудке, ощущение сосания под ложечкой; ухудшается сон, повышается раздражительность, бывает плохое настроение. Жажда - терпима.

2-я стадия: (нарастающий ацидоз).
Обычно эта стадия на сухом голодании длится от 2-4 дней. Как только человек полностью отказался от пищи и воды, в его организме начинается потребление запасенных резервов и второстепенных тканей.

Расщепление питательных веществ и тканей в процессе голодания приводит к накоплению продуктов их распада внутри организма. В результате этого быстро происходит сдвиг показателя рН организма в кислую сторону (ацидоз), но при этом величины закисления не выходят за физиологические нормы. Ацидоз при голодании является первым и наиболее важным физиологическим механизмом, вызывающим включение цепочки других целительных механизмов, которые на обычном пищевом режиме находятся в неактивном состоянии.

4. Закисление внутренней среды организма приводит к запуску процессов растворения тканей аутолизу. Оказывается, в кислой среде активируются фагоциты и некоторые энзимы, функция которых сводится к разрушению ослабленной собственной ткани и всего чужеродного в организме. В свою очередь, процессы аутолиза запускают механизм очищения организма от шлаков, ослабленной и патологически измененной ткани. За счет расщепления ткани, заключенные в ней шлаки освобождаются и выводятся из организма, а видоизмененная ткань уничтожается.

Контроль за расщеплением тканей организма осуществляется особой функцией, которую мы назвали "принцип приоритета". Как раз эта функция следит за тем, чтобы вначале было расщеплено все лишнее, патологически измененное, а затем наступает очередь здоровых тканей - по принципу важности для жизнедеятельности организма.

Закисление организма и повышение фагоцитарной активности приводят к нормализации микрофлоры организма.

Ацидоз включает механизм усвоения клетками организма углекислого газа и азота из воздуха. Он-то и способствует фиксации растворимого в крови углекислого газа по принципу фотосинтеза, т.е. путем самого идеального синтеза в нашем мире. Атмосферный воздух, которым мы дышим, становится «питательной средой.

Иначе говоря, при повышенном усвоении клетками СО2, в сочетании с повышенным потреблением азота из воздуха, создаются наиболее благоприятные условия для качественного построения нуклеиновых кислот, белков и других биологически активных веществ, необходимых для полноценной жизнедеятельности человека. Другими словами, на сухом голоде мы потребляем углекислый газ и азот из воздуха и создаем из них необходимые нашему телу белки.

Повышенное расщепление тканей в результате аутолиза и восстановление структуры и функции пищеварительных органов при сухом голодании стимулируют обмен веществ и повышают пищеварительную способность организма в период восстановительного питания.

Во время голодания происходит усиление защитных функций организма, как на уровне клеток, так и всего организма в целом. Он становится намного устойчивее к различным внутренним и внешним повреждающим факторам.

Все вышеуказанные физиологические механизмы приводят к мощному возрождающему и омолаживающему эффекту в последующий за голоданием период.

После того, как мы описали, что "запускает" процесс закисления (ацидоз) внутренней среды при голодании, вернемся к самому ацидозу. Процесс закисления внутренней среды организма нарастает быстро. Обычно максимум закисления наблюдается на 2-3-й день голодания.

А происходит это так. В самом начале голодания, когда в организме еще есть запасы животного сахара - гликогена, организм использует его. Но как только запасы гликогена иссякают (а это происходит обычно в первый день голодания), в крови начинают накапливаться кислые продукты неполного расщепления жира (масляные кислоты, ацетон), щелочные резервы ее снижаются, и это отражается на самочувствии: у голодающего могут появиться головная боль, тошнота, чувство слабости, общее недомогание.

Нарастает белый налёт на языке, сухость языка и губ, слизь на зубах, запах ацетона изо рта, сухость и бледность кожных покровов, чувство голода намного понижается, тогда как жажда в это время повышается. Плохое самочувствие - результат накопления в крови вредных продуктов: индуцированный голоданием гомотоксикоз.

5. Первый ацидотический криз и его значение в оздоровлении организма.

Постепенное закисление внутренней среды организма на голодании приводит к вытеснению большинства хронических заболеваний, которые развиваются и прогрессируют в организме человека.

Наиболее сильное закисление организма происходит в период ацидотического криза, и поэтому в это время обостряются хронические заболевания. По степени обострения можно судить, насколько успешно голод "зацепил" то или иное заболевание и "выкорчевывает" его из организма. Если обострение ярко выражено, то следует ожидать полного излечения. Если слабо, то это означает, что голод решает другие более важные проблемы в организме. Через некоторое время повторите голодание, и тогда он примется за оставшиеся болезни.

После того как ацидотический криз "выкорчевал" из организма болезни, начинается увеличение ранее тратившихся на болезнь защитных сил. Проведённые исследования реакции организма на различные бациллы указывают, что процессы самозащиты и повышения защитных сил против микробов начинаются лишь по истечении ацидотического криза.

Это проявляется в тенденции к быстрому заживлению ран, повышению бактерицидности организма, чем объясняется благотворное влияние голодания на многие заболевания.

Отсюда следует вывод: пока организмом голодающего человека не пройден первый ацидотический кризис, нельзя рассчитывать на излечение от хронических заболеваний и резкое повышение защитных сил организма.

3-я стадия называется компенсация (адаптация).
Продолжительность этой стадии у каждого индивидуальна. В среднем она начинается с 5-x суток сухого голодания и заканчивается на 8-е сутки. В эту стадию может улучшиться самочувствие, уменьшиться слабость, исчезнуть все неприятные ощущения. Проходить это улучшение может волнообразно. Чувство голода полностью исчезает, жажда может усиливаться. Её продолжительность зависит от запасов жира в организме. Эта стадия заканчивается вторым ацидотическим кризом, который проходит с 8 по 11 день.

Второй ацидотический криз и его значение в оздоровлении организма.

С момента прохождения первого ацидотического криза до наступления второго, организм накапливает жизненные силы. Во время ацидотического криза у некоторых людей обостряется их основное заболевание, резко ухудшается самочувствие, происходит потеря сил, совсем пропадает сон, может сильно повышаться температура. Эти симптомы указывают на то, что голод начал «выворачивать» болезнь. Если в первых двух стадиях голодания аутолиз тканей организма являлся единственным источником питания, то во время второго ацидотического криза аутолиз больше выполняет функцию природного хирурга.

Поэтому для полного лечебного эффекта необходимо пройти этот криз. Самое главное - при всех видах голодания пройти второй ацидотический криз, при котором происходит более сильная активизация всех защитных сил организма, что способствует излечению многих «неизлечимых» болезней.

Если проще: первый ацидотический криз устраняет «стебель болезни», второй - уничтожает «корень болезни».

В процессе голодания выделяются два очень интересных момента - первичной и вторичной перестройки, системы регуляции организма вынужденно переходят на новые условия жизнеобеспечения, когда частично утилизируются старые и синтезируются новые биоструктуры, отличающиеся от старых своими качественными свойствами. В свою очередь, новое качество непосредственно зависит от тех конкретных ситуационных изменений, которые вызывают сдвиги во внутренней среде организма.

6. Принципиальным отличительным свойством любого голодания, от спонтанно возникающего, является его дозированность, ведь его можно прекратить в любой момент.

Необычайно важно, что голодание протекает на фоне благоприятного психологического климата.

Когда мы принимаем волевое решение голодать, чтобы воздействовать на конкретную проблему, наше сознание начинает «вмешиваться» в перестроечные процессы, происходящие в организме, оказывать на них регулирующее влияние. А это значит, что можно спроектировать будущую перестройку организма с образованием и синтезом новых биоструктур, обладающих полезными свойствами, то есть фактически речь идет о сознательной регуляции процессов, происходящих в организме, о сознательном усовершенствовании своего тела.

Все это говорит об одном - наш организм в состоянии полного комфорта и покоя слабеет, теряет свои адаптивные силы. Но в условиях изменяющейся среды, воздействующей сильными отрицательными стимулами, пробуждаются неведомые доселе способности, включаются механизмы ауторегуляции. Теперь мы начинаем понимать здоровье по-новому.

Здоровый организм - не тот, который сохраняет нормальные показатели, а тот, который способен успешно адаптироваться к изменяющимся условиям, что очень актуально для наших неблагоприятных экологических условий.

Обнаружено, что деформированные мембраны, медленно делящихся или неделящихся «стареющих» клеток, при эндогенном питании приобретают формы, подобные формам клеток молодых животных. То есть при СГ идёт процесс восстановления барьеров клеток. Процесс деления быстро делящихся клеток при этом замедляется. Одновременно перестройка ферментативной системы обеспечивает усиление рецепторного аппарата эфферентных клеток (нервные окончания) за счёт качественного улучшения состояния ферментов этих рецепторов (хеморецепторов), которые заложены в мембране клеток и способны усиливать барьерную функцию через активизацию внутриклеточного нуклеотида цАМФ.

Таким образом, при СГ обеспечивается комплексное восстановление барьерных функций клеток путём нормализации мембран и усиления системы цАМФ. Ввиду обновления генетического аппарата клеток при голодании образуются новые стволовые клетки, а в некоторых органах появляются добавочные. В результате устранения старых, поврежденных клеток и появления новых стволовых, органы и ткани организма становятся намного моложе.

Но есть еще один важный источник, обеспечивающий омоложение и «голодное выживание». Большая часть клеток в организме человека активно живет всего несколько лет. После чего они стареют и становятся функционально-пассивными, как жировые клетки.

Даже колонии микроорганизмов сформировали механизм «пищевой утилизации» старых клеток. Все многоклеточные организмы используют свои старые клетки как источник сырья и энергии. Но как резервный, на черный день предназначенный, источник.

При длительном бездействии механизма «пищевой утилизации», такие клетки могут стать, и становятся, фабрикой патологических белков, вызывающих агрессию собственной иммунной системы, факторами, вызывающими нарушение тканевой и центральной регуляции, клетками, родоначальницами злокачественных опухолей.

Они должны быть удалены из организма.

Миллионы лет, периоды вынужденного голодания, были нормой в жизни животных. Поэтому процесс освобождения многоклеточных организмов от «лишних», структурно или функционально нетипичных клеток не представлял проблемы. «На безрыбье и рак - пища».

Объединение механизма «клеточного самоочищения» с механизмом «голодного выживания» было удачным и универсальным эволюционным приобретением.

7. Апоптоз.

Это программированная клеточная гибель, энергетически зависимый, генетически контролируемый процесс, который запускается специфическими сигналами и избавляет организм от ослабленных, ненужных или повреждённых клеток.

Ежедневно, примерно около 5% клеток организма подвергаются апоптозу, а их место занимают новые клетки. В процессе апоптоза клетка исчезает бесследно в течение 15-120 минут.

В генетическом аппарате многоклеточных организмов - животных, растений и грибов заложена программа гибели клеток. Это специальная программа, которая при определенных обстоятельствах может привести клетку к гибели. При нормальном развитии эта программа направлена на удаление избыточно образовавшихся клеток - "безработных", а также клеток-"пенсионеров", переставших заниматься общественно полезным трудом. Другая важная функция клеточной гибели - удаление клеток-"инвалидов" и клеток-"диссидентов" с серьезными нарушениями структуры или функции генетического аппарата.

В частности, апоптоз - один из основных механизмов самопрофилактики онкологических заболеваний.

При патологическом усилении имеют место аплазии и дегенеративные процессы, а также некоторые уродства с дефектами тканей, а при ослаблении – аутоиммунные процессы, опухоли и преждевременное старение организма. Есть, например, достаточно серьёзные основания считать, что с патологическим усилением апоптоза связаны такие опасные заболевания как апластическая анемия, боковой амиотрофический склероз, болезнь Альцгеймера, СПИД и т.д.

Во время голодания происходит универсальный процесс, с одной стороны усиливаются физиологический процесс апоптоза: обновления и омоложения организма за счёт гибели старых, больных, изменённых клеток. С другой стороны устраняются патологические механизмы апоптоза: преждевременное старение, онкозаболевания и т.д. Рассмотрим более подробно эти механизмы.

Организм, как сообщество клеток, в период голодания «съедает» не только жировые клетки, но и все что «плохо лежит». Вернее плохо или совсем не работает. Без функции самоочищения клеточных популяций жизнь организма невозможна. Инфицированные вирусами, поврежденные радиацией или токсинами клетки, так же как и достигшие биологического предела, обладают одним общим свойством - должны покинуть организм. Или быть съеденными.

В природе это происходит так.

При отсутствии питания, в многоклеточном организме появляется особый вид сигнальных молекул. Эти молекулы вызывают активацию внутриклеточных белков в цитоплазме «атипичных» клеток. Это клетки, не вовлеченные в коллективную деятельность организма, чувствительные к таким молекулам. В них включается механизм самоуничтожения. Клетка «закрывает» все программы – ее ядро «сворачивается». Клетка подвергается «дроблению». Без разрушения наружной оболочки она «дробится» на 5-10 «апоптотических телец» и поглощается другими клетками. Так это выглядит в колонии микроорганизмов. Или переваривается в кишечнике. Она разделяет судьбу жировых клеток.

Явление апоптоза было открыто сравнительно недавно, в 1972 году. Это стало самым интересным событием в биологии и медицине за последние 50 лет. По современным представлениям апоптоз является общебиологическим механизмом, ответственным за постоянство численности клеточных популяций, а также формообразование и выбраковку дефектных клеток.

Вот на пути этого физиологического «механизма» и стоит регулярное питание и ужасная экология.

8. По нашим наблюдениям, активация процесса пищевого апоптоза происходит через 20 часов сухого голодания (при соблюдении правильной техники голодания).

При непрерывном режиме питания «калорийный мусор» превращается в проблему номер один. Он становится причиной болезней и преждевременного старения человека. «Сберегающие технологии» спасают жизнь при голодании, но убивают ее при постоянной сытости.

Американские исследователи косвенно подтвердили пользу мусульманского поста. Им удалось раскрыть клеточный механизм, объясняющий связь между голоданием и продолжительностью жизни у людей и других млекопитающих.

Ислам предписывает воздерживаться от приема пищи и жидкости в течение светового дня на протяжении месяца рамадан. Ученые David Sinclair и его коллеги выяснили, что во время голодания активируются гены SIRT3 и SIRT4, которые продлевают жизнь клеток. Возможно, эту информацию удастся использовать для создания лекарств от болезней, связанных со старением.

Эксперименты, которые проводили ученые на животных, свидетельствуют, что голодание на 120% повышает способность клеток сердца старых животных к самоочищению и практически не влияли на состояние клеток молодых животных.

Для оценки влияния ограничения поступления в организм калорий на способность клеток избавляться от токсичных отходов жизнедеятельности, ученые оценивали изменение содержания в организме определенных белков, в зависимости от возраста и характера питания. Оказалось, что для клеток старых животных, которые были подвержены голоданию, был характерен очень высокий уровень белков, что крайне необходимо для запуска процесса аутофагии.

Интересным остается тот факт, что активация аутофагии особенно важна в первую очередь для клеток сердца, которые содержат большое количество митохондрий. Частичная переработка поврежденных органелл митохондрий является залогом поддержания работоспособности сердечной мышцы стареющего организма в целом.

Обновление тканей.

Доктор биологических наук профессор Л.В.Полежаев, крупнейший специалист по регенерации конечностей у животных, разработавший метод восстановления утраченных лап, хвостов, например, у амфибии, пишет: "Голодание - это процесс повышенной физиологической регенерации, обновление всех клеток, их молекулярного и химического состава. Интересно, что биохимические изменения при голодании и репаративной регенерации очень сходны.

В обоих случаях есть две фазы: разрушение и восстановление. В обоих случаях фаза разрушения характеризуется преобладанием распада белка и нуклеиновых кислот над их синтезом, сдвигом рН в кислую сторону, ацидозом и др.

Фаза восстановления также в обоих случаях характеризуется преобладанием синтеза нуклеиновых кислот над их распадом, возвращением рН к нейтральному состоянию.

Из учения о регенерации известно, что усиление фазы разрушения приводит к усилению фазы восстановления. Поэтому с достаточным основанием можно рассматривать лечебное голодание, как естественный фактор стимуляции физиологической регенерации. В основе лечебного голодания лежит общебиологический процесс, приводящий к обновлению и омоложению тканей целого организма".

Но особенно интенсивно новые клетки растут в период восстановления. Подобное обновление происходит и в других органах и тканях, потому-то голодание и является «универсальным доктором». Ни один хирург не в состоянии удалить отдельные пораженные клетки опухоли или язвы, сохраняя соседние здоровые и не нарушая целостность ткани. Великий врач - Голод - лечит именно так.

9. Профилактический механизм: защита от радиации, неблагоприятных экологических факторов, предупреждение онкологических заболеваний. Почему голодание защищает от радиации и почему посты проводятся в отведённые для них дни?

Чтобы полноценно ответить на этот вопрос, начнем, казалось бы, с совершенно другой темы - каким образом радиация повреждает наш организм?

Радиация представляет собой мощный поток энергии, который, внедряясь в органы, из-за своей мощности не может быть усвоен клетками и вызывает в них явление ионизации. Ионизация представляет собой отрыв атомов или молекул под действием ударов частиц. В результате в клетках образуется масса радикалов.

Радикал - биологически чрезвычайно активный осколок молекулы, который, соединp/praquo;. Клетка подвергается яясь с молекулами ДНК, блокирует их биологические свойства, которые начинают повреждать ее наследственный аппарат. Происходит разрыв двойной спирали ДНК и РНК. Как толplaquo;плохо лежитько это случается, а это происходит в основном в быстро делящихся клетках желудочно-кишечного тракта, клетки перестают делиться и начинают уничтожаться как чужеродные собственной иммунной системой.

В тканях развивается деструктивный процесс. В такие "микродырочки", возникшие от вышеуказанного процесса, легко внедряются инфекции (которых вполне достаточно в желудочно-кишечном тракте) и начинается сепсис, который и приводит к гибели организма.

Ученые провели ряд интересных опытов на крысах. Одну партию крыс облучали или кормили пищей, содержащей радионуклеотиды, и пускали на голод. Для сравнения подвергли голоду группу абсолютно здоровых животных. Физиологический срок голода у крыс равен 12 дням. Контрольная группа здоровых животных после этого срока полностью вымерла, а облученные прожили 24 дня и стали выглядеть даже лучше, чем раньше, и не думали умирать. Исследователи были вынуждены умертвить их, а их ткани были подвергнуты тщательному анализу, в результате которого выяснилось, что они выглядят прекрасно, как молодые, здоровые животные, и не содержат никаких радиоактивных повреждений! Почему это происходит? Оказывается, на голоде, во время усиленного биосинтеза нужна энергия, и ранее неусваиваемая радиация теперь полностью расходуется на это. Зло превращается в благо! Попутно был раскрыт и ряд других механизмов, защищающих организм от радиации во время голода.

1) Повышением выработки алкоголя организм восстанавливает мембраны клеток. Восстановление мембран клеток есть не что иное, как усиление клеточных барьеров. В результате последующие радиоактивные облучения будут оказывать на клетки менее выраженный повреждающий эффект.

2) Повышенное содержание углекислого газа в клетках уменьшает ионизацию, вызванную радиоактивным облучением (эффект метода Бутейко!).

3) Наиболее ранимые радиацией, быстроделящиеся клетки желудочно-кишечного тракта, на голоде резко замедляют свое деление. Ведь они вынуждены быстро делиться из-за того, что в процессе пищеварения подвергаются воздействию своих же пищеварительных ферментов, повреждаются и слущиваются. Организм за счет быстроты деления этих клеток восстанавливает стенки желудка и кишечника.

На голоде этого нет. Клетки желудочно-кишечного тракта отдыхают, а энергия, ранее тратившаяся на ускоренное деление, теперь идет на восстановление внутренних структур, "ремонт" порванных спиралей ДНК и РНК. Этому же способствует усиленный биосинтез внутри клетки из-за фиксации в ней СО2, чего нет на пищевом режиме.

Благодаря этому они не погибают, не отторгаются собственным организмом, и при переходе на режим питания как ни в чем не бывало делятся и полноценно выполняют свои прежние функции. Но в режиме питания эти два процесса деления и восстановления внутренних структур клетки полноценно осуществляться не могут, а радиация еще сильнее усугубляет это.

10. 4) Как показали практические исследования, радиация и радионуклеотиды выводятся из организма человека всего за 12-14 дней влажного голода или за 5-7 дней сухого. При этом человек гораздо меньше теряет в весе, чем на обычном голодании. В результате вышеуказанных процессов, происходящих на голоде, полностью решаются проблемы радиоактивного облучения.

И действительно, после Чернобыля, академик А.И.Воробьев решился на применение голодания людям, пораженным острой лучевой болезнью (когда образуются изъязвления в желудочно-кишечном тракте). Пересадка костного мозга и применение мощной антибиотикотерапии в таких случаях почти бесперспективны, а на голоде пораженные люди восстанавливали свое здоровье. Впервые в мировой практике метод голодания помог в том случае, где бессильны оказались другие, самые современные (американский, японский) варианты лечения!

И немудрено, ибо эти "варианты лечения" - плод искусственных умозаключений, а голод - естественный Природный процесс, ничего общего с ними не имеющий.

После такого вступления перейдем к основному вопросу - почему посты проводятся в строго определенное время года? Если совместить даты проведения постов и знаки Зодиака, то мы увидим, что три из четырех постов приходятся на «огненные знаки». Рождественский пост (40 дней) приходится на знак «Стрельца». Великий пост (48 дней) на знак «Овна». Успенский пост (14 дней) на знак «Льва», а Петров пост, продолжительность его не постоянна и колеблется от 8 до 42 дней.

Это колебание вызвано подстраиванием под природные ритмы. В годы активного солнца, когда энергии много, продолжительность его увеличивается. В холодные годы, наоборот - сроки этого голода сокращаются. Здесь нет никакой отсебятины - все по законам Природы. В указанные периоды на Землю из Космоса падает повышенное количество энергии, которая действует наподобие радиоактивной. Она может вносить разлад в работу организма.

Вспомните работу А.Л.Чижевского "Земное эхо солнечных бурь", и многое сразу станет ясно.

Если в это время поститься, то космическая и повышенное количество солнечной энергии пойдет на созидание - усиливая биосинтез. Если по-прежнему продолжать кушать, то энергия не усваиваясь, вызовет разрушение в клетках и свободные радикалы будут угнетающе действовать на клетки, подрывая жизненный потенциал всего организма.

Зато бактерии и вирусы, в этот период,от обилия энергии переходят в активное состояние и успешно атакуют ослабленный организм. Именно в это время по всему миру наблюдаются эпидемии гриппа (весна и начало зимы) и холеры (лето). В годы активного солнца эти процессы приобретают настолько выраженный характер, что в средние века от этого вымирало большинство населения Европы!

Можно голодать и в другое время года, но сочетание повышенной природной энергетики и голода дает наилучший эффект, активируя «огненный принцип», который на голоде гасится. Древние мудрецы абсолютно все учли и дали наилучшие рекомендации, нам остается лишь следовать им.

Защита от неблагоприятных экологических факторов.

Вместе с «родными» шлаками и токсинами, образующимися в организме, на голоде выводятся и привнесенные яды - от заполонившей наш быт химии, от отравленной атмосферы, от воды и продуктов. Но этого, впрочем, следовало ожидать. В наших экологических условиях эти факты нельзя не оценить. А ведь голодание дает и замечательный профилактический эффект. Еще долгое время после сухого голода поддерживается высочайший защитный потенциал, при периодических же голоданиях человек становится практически неуязвим для нитратов, фенолов, сернистого газа и АЭС.

11. Профилактика онкологических заболеваний.

Профессор Ю.С.Николаев рассказывал про любопытный эксперимент.

Студенты Ставропольского мединститута взяли 120 белых крыс, разделили их на 4 группы... Одна - контрольная, а три остальных подвергли 3-дневному голоданию.

Первой из этих трёх привили саркому до голодания, второй - во время его, а третьей - после него. Не голодавшая контрольная группа погибла полностью. Из 30 особей, которым привили саркому до начала опыта, погибла половина, и из 30, которым инъецировали в период голодания - треть. Все те, которым сделали после него, остались живы.

Во время сухого голодания выживают самые сильные, жизнеспособные клетки, даже краткосрочные сухие голодания являются серьёзным профилактическим средством против злокачественных опухолей.

Еще одно «чудесное» воздействие голода удалось зафиксировать американским ученым. Они изучали влияние голодания на развитие тяжелых форм рака. Животных разделили на две группы - экспериментальную и контрольную. Крыс контрольной группы подвергали воздействию радиоактивного излучения. Дозу подбирали такую, чтобы не вызвать быстрой гибели животных, но уже через 2-3 недели после облучения у всех был рак крови.

Другой группе - экспериментальной - «повезло» еще больше. До облучения животные проходили курс полного голодания. Казалось бы, ослабленный голоданием организм должен реагировать на это негативное воздействие еще острее, болезнь должна принимать более тяжелые формы. Но результаты были прямо противоположными! В экспериментальной группе по сравнению с контрольной, количество заболевших крыс снизилось на 70%.

Обновление энергетики организма.

Вода – один из лучших энергоинформационных носителей. Это достигается за счет уникального молекулярного строения воды и вариабельности ее кластерной структуры. Также, учеными было доказано, что в организме человека, еще задолго до появления симптомов болезней, образуются локальные участки «тяжелой» воды – воды с неправильной структурой – «патологические зоны». Любой «Сглаз», «Порча», или просто людская зависть, короче вся негативная энергетика находится в этих – «патологических зонах». Во время проведения сухого голодания происходит замена старой мёртвой воды, на высококачественную, энергетически обновлённую, живую воду, синтезируемую самим организмом.

Сухой голод равномерно сжигает всеми органами тела всё, непригодное для своей эволюции, не только в механическом плане, но и в духовном. Так как по истечении минимум 7-10 суток отрицательные энергетические сущности, чувствуя свою гибель при отсутствии питания, начинают покидать вас, ибо они не выносят сухого голода и положительных вибраций, излучаемых вами. Тем более если вы подкрепляете всё это положительными делами.

Сухой голод дает запас энергии. Это кажется невероятным: как же так, человек ничего не ест, тратит силы, а его энергия возрастает? Но парадокса нет. Будучи лишенным пищи органической, организм усиленно начинает поглощать "тонкую энергию" из Космоса и окружающей среды. С переходом же на обычное питание срабатывает эффект сверхвосстановления - тело более интенсивно, чем до голода, набирает энергию, благо для этого появляются все возможности.

Ведь на голоде чистятся чакры и энергетические каналы, от которых зависят многие способности.

После выхода из голодания сон сокращается до 4-5 часов, человек буквально наполняется силой, в нем бурлит переполняющая его энергия. Это замечательное состояние надолго сохраняется, если придерживаться здорового питания, делать физические упражнения, дышать неглубоко (поверхностно!), бывать на воздухе и солнце - ближе к Природе!
==========================

Сухой голод довольно радикально меняет восприятие мира. Переоценка затрагивает самые базовые и привычные вещи. То, о чем вы даже не догадывались, начинает всплывать на поверхность.
Отсутствие еды открывает двери в совершенно иное измерение. Измерение свободы от страха. Самого базового страха: остаться без пищи, то есть без материи. Что мы ищем, за чем мы гонимся, так это за ощущением безопасности и комфорта. Сухой голод на какое-то время выбивает почву из под ног и делает тебя совершенно беззащитным, слабым, смиренным. И через эту слабость и беззащитность, как ни парадоксально, приходит вдруг невероятная сила и свобода. Свобода от многих ограничений…
То, что еще вчера казалось невозможным, внезапно оказывается реальностью! Меняется характер, эмоциональный фон и состояние сознания. Голод проясняет ум и в крайне сжатые сроки делает с вами то, что возможно не сделали бы годы медитаций и скитаний по монастырям и наставникам.
Благодаря сухому голоданию уйдут лишние килограммы, а с ними плохое настроение и лень. Разгладятся морщины, появится блеск и ясность в глазах. Отступят или навсегда уйдут хронические болезни. Появятся силы и энергия на старт новых проектов или решение старых проблем. Расширятся перспективы, изменится мировосприятие. Те мелкие неурядицы, которые волновали и раздражали еще вчера, сегодня вызовут у вас улыбку. Оптимизм, наконец, победит пессимизм и вы поверите в то, что в мире нет ничего невозможного!
Пройдя через тернии своего первого голодания обнаружите, что чувствуете себя обновленным и посветлевшим, менее озлобленным, менее озабоченным повседнеными заботами и трудностями. Вы забудете о второстепенном и вспомните о главном. Вы почувствуете дыхание ветра как давно уже не чувствовали, а первый глоток воды после выхода из голода сделает вас счастливее, чем если бы вы купили себе последний айфон. Счастье заключается в простых вещах. Но мы давно забыли как это: просто быть счастливым! Сухой голод возвращает какую-то детскую способность радоваться без причины и быть благодарным Богу за все!
========================
Татьяна Журавлева

Хроники пикирующего Журавля…11 дней сухого голода…

Прошло два месяца, как я вернулась…хотя мне кажется, что прошло 2 года…если, честно писать не особенно хотелось…и всё же…может мой опыт кому-нибудь пригодится или кто-нибудь вдохновится и сам захочет нырнуть в неизведанное…
Практика, потрясающая по глубине и силе самопознания и не только…

В голод мне пришлось входить самостоятельно, потому что опаздывала на сутки договоренного срока…сделала это легко и непринужденно…в поезде выпила последнюю кружку настоя на травках…почистилась дома…поэтому приехала пустая и готовенькая…сразу же скажу, что повторное многодневное сухое голодание даётся легче…и ещё! Оказывается, не маловажное значение играет время года…есть с чем сравнить…голод зимой или в сентябре…боооольшая разница! Хм…в сентябре комфортнее)))…
Сентябрь удивительной красоты! Настоящее «бабье лето»…трое первых суток не заметила вообще…лишь приятное возбуждение…наконец-то домой…в смысле это у меня такая ассоциация, что я возвращаюсь домой)))… У меня две соседки…Лена-взрослая женщина, которая на поверку оказалась лёгким молодым ангелом))) и Света, которая отказалась голодать и уехала на 5-е сутки…как говорится, у каждого свои причины и мотивация…
Благо погода позволяла, гуляли много и подолгу…не торопясь топали до леса…каждый раз стараясь выбирать новые маршруты…не удержусь и пропою оду этому осеннему лесу…высокое синее-синее небо…белые кружевные облака…хрустальный прозрачный воздух…такой чистый, что слышится как он звенит и поёт-серебряный колокольчик…дрожит и переливается…ясность такая, что видишь каждую мурашку…каждую травинку…и всё это приводит тебя в такой неописуемый восторг…вызывает тааакую детскую радость!…идёшь босиком по тропинке…боты перекинуты через плечо…сначала ступаешь осторожно…покалывают камешки…сухие сосновые иголки…потом уже не замечаешь…и так легка твоя поступь…так невесомы шаги…ты паришь чуть-чуть над землёй…лес перемешанный…белые берёзы и могучие сосны…сухие старые ели и молодые зелёные ёлочки…схватываешь всё сразу…захлёбываешься от восхищения…падаешь на траву…влажную, ещё самого зеленого цвета…голова запрокинута…и над тобой как шатер, шелестит берёзовый купол…нежно салатовый переливающийся золотым, и тихонько кружатся листья…всё пронизано солнечным светом, мягким уютным…и ты слышишь каждый шорох и всё это медленно, неторопливо, как затянувшийся кадр фильма…
Ночью воздух особенно насыщенный запахами, пряный, густой, сохранивший тепло уходящего дня…ты его пьёшь…ты его ешь…ты им объедаешься)))…иду гулять одна в лес…прихватила фонарик, но оказывается без него лучше видно…идёт настройка ночного видения…я не шучу…глаза сверкают как у кошки))) и ещё с каждым прожитым голодным днём чувствительность только повышается…даже мысли близлежащих людей тебе мешают, настолько всё меняется)))…где-то жгут листву и этот опьяняющий аромат пронизывает всё пространство…в лесу не страшно…любопытно…таинственно…хм…волшебно…тишина потихоньку наполняется разными звуками…ночные шорохи…ветерок раскачивает ветки…шелестит листва…и где-то высоко мерцают звёзды…и ты плывёшь в этом чудесном мире тихо-тихо, чуть дыша)))…
Сутки конечно отмечала…дабы уж совсем не потеряться во времени и пространстве)))…корябала в книжице хоть немного слов, чтобы запомнить это неповторимое состояние единения с природой…с миром…всем сущим…
Чувствовала себя прекрасно…ни какой тревоги, усталости…хотя после прогулок хотелось и лежалось на отлично)))…трясти по-хорошему начало только на 8-е сутки…выгибало дугой…спасало то, что можно было на улице лежать, на широкой скамеечке, клубочком на йоговском коврике…вобщем при сравнении второй голод оказался намного легче…и потом всё таки я дама упитанная))) есть чем голодать)))…
Грелки никто не отменял, с 5-го дня голода прикладывала…в этот раз голова особенно пылала…видимо это моё больное место))) бессонница, побеждалась прогулками…по началу очень бодрыми, потом помедленнее…
Зарисовка 5-х суток - по дороге в лес, а пошла через посёлок, наблюдала уморительную картину: Петух и курочки)))…Петух, прямо Петушище! Красавец! Белоснежные перья, вперемешку с нежно-серым, жемчужным…пуховые штанишки, алый гребень, важныыый))), шпоры колесом, шикарный хвост каскадом…черный с белым, встанет на цыпочки и ножку, так неторопливо занесёт, поставит…и строго ко-ко-ко!!! смотрит на своих курочек…те за ним семенят…красотки…рыженькие, пестренькие, две беленьких)))…наблюдала с таким удовольствием)))…ну, хохотала конечно)))…
Не обошлось и без традиционных уже, в моей практике появления спасателей))), в данном случае одного…всё по порядку…лежу одна…в стороне от тропинки, любуюсь небом и причудливыми изменяющимися облаками, как вдруг, откуда ни возмись…и как всегда на могучем квадроцикле он…спаситель-спасатель…и слово в слово…Вам помочь? Вам плохо?...- нет, говорю…отдыхаю, любуюсь облаками… --аааааа, тогда другое дело и покатил восвояси)))…какие всё-таки люди внимательные и заботливые)))…
На 6-е сутки ночью пролил дождь…боже, какое блаженство! Какой запах у дождя!!! Какой воздух!!! Рано утром вышли с Леной на улицу, ведь не спим толком…всё сияет, искрится, переливается…мокрая листва…сверкающие капельки, а в них отраженное солнце…и мокрая траваааааа!!! И мы умывались росой, и я падала в это роскошное покрывало…и тело жадно, через майку, впитывало в себя драгоценную влагу)))…
Изучали окрестности…навестили Свято-Никольский храм, очень старый 250- летний…красивый…белоснежный снаружи…небольшой…
очень уютный внутри…чистый…намоленный…настоящий…находиться там уже радость…ставили свечи…молились…каждый о своём…благодать)))…
И так неторопливо текли дни наши…наполняли их и прогулки, и простые, но необходимые дела…прибирались в комнатах…мыли полы…Лена рукодельничала…приезжал Ванечка-массажист…подарил чудесные фотографии…простая прекрасная жизнь…
Ночью уже не хочется находиться в доме, перетащила одеяло и подушку на улицу…ну, жар в теле всё-таки не маленький…пылаешь так, что аж искры из глаз)))…а с неба смотрят на тебя звёзды…подмигивают…держись, малыш)))…тело гудит, как высоковольтный кабель…
Лена заканчивает голод раньше меня…у неё 9 дней…держится превосходно…чуть грустно расставаться…подружились…
А у меня впереди ещё пара дней…утренняя прогулка…воздух холодный дымчато-горький…голова ясная…настроение ровное…движения замедлились и мир зависает…иду на маленькое озерцо…искусственное, покрытое всё ряской…запущенное…и всё же там плавают утки…вокруг деревья, а главное- небо! удивительное по красоте…далекое бездонное, чашей опрокинутое, с такими облаками…нежными пёрышками…на фоне неба видны купола храма…и это так трогательно…тихонько бьётся сердце…покой…безмятежность…тишина такая пронзительная, что звенит в ушах…
И вот близится час икс…обливание!!! 10-е сутки…Людмила Григорьевна предлагает новый способ…из шланга)))…малыш ликует!!! Счастья полные закрома)))…
Поток холоднющей воды по спине…аааааааа!!! кручусь волчком, подставляю пузико…грудь…радость неописуемая)))…
Сразу становится легче…жар спадает…ночью приятный сюрприз-полнолуние…ах, какая красавица луна…огромная белая сияющая…небо чистое…всё вокруг залито этим неземным светом…любуюсь…дышу…
11-е сутки дались ласково…гуляла…сидела…лежала во дворике…день солнечный, по-летнему теплый…любовалась на букашек…слушала звонких птичек)))…опять же обливание)))…
Выход знакомый…поэтому не буду повторяться…
Огромная благодарность Людмиле Григорьевне Рожковой за всё…за неустанный труд…за сердечность…заботливость…за то, что вытаскивает из непостижимых болячек…и сколько людей благодаря ей обрели здоровье и радость бытия…трудно это выразить словами…как говорится - На таких Земля держится! Спасибо от всего сердца!
===================

Сухое Голодание-Которое Изменит Вашу Жизнь
ДНЕВНИК ВРАЧА, С БЫВШИМ ДИАГНОЗОМ ЭНДОМЕТРИОЗ, А СЕЙЧАС НАХОДЯЩЕЙСЯ НА 26Й НЕДЕЛЕ БЕРЕМЕННОСТИ!

А, 30 лет, Казахстан, профессия - врач.
ДЗ: Эндометриоз матки, эндометриоидная киста правого яичника, первичное бесплодие в течение 1,5 лет.
Хочу рассказать немного о себе и своем заболевании, так же о чудесном излечении с помощью метода Л.А.Щенникова «Целебное воздержание». Впервые я узнала о своем заболевании, когда вышла замуж и не смогла забеременеть в течение полугода. Мне было 29 лет. До этого никаких явных признаков эндометриоза я не замечала, были только очень длительные (7 дней) и обильные месячные с 14 лет, занятия профессионально спортом с детства, на что особо не обращала внимания. И кто знает, может быть была какая-то генетическая склонность к этому заболеванию, сказалось присутствие стресса в годы перед замужеством, связанного с профессией, но забеременеть я не могла. Все началось еще до того как мы поженились. В последние циклы перед замужеством у меня появились сильные боли во время месячных (!), вплоть до вызова скорой, до этого такого не было, ранее наблюдались лишь незначительные боли в области прямой кишки. Я начала обследоваться и на узи мне обнаружили кисту правого яичника (сказали похожа на эндометриоидную). Назначили операцию лапароскопию и гистероскопию (осмотр видео аппаратом полости матки через влагалище), после чего выяснилась причина моего бесплодия. У меня очаги эндометриоза обнаружились везде - в брюшной полости, матке, на яичнике. Я была подавлена.
Во время операции прижгли данные очаги, убрали кисту и посадили на дорогостоящие гормоны, вызывающие искусственный климакс. Как жаль, что тогда я не пошла сразу на голод, но видимо, всему свое время.
После лечению я не могла забеременеть еще 6 месяцев (у мужа все было в порядке). Потом чтобы отвлечься от безысходности поехала на учебу зарубеж на 3 месяца, после приезда снова ничего не получалось. Но тогда я была уже знакома с методом влажного голодания на воде, и практиковала короткие курсы. Но безуспешно. Мы уже встали в очередь на ЭКО по квоте.
Далее я узнала про метод сухого голодания, много читала и увидев сайт Щенниковых, сразу загорелась мечтой. Поговорила с Ингой, я стала готовиться к голоданию. Исключила все вредное и ненатуральное, голодала по 2 суток. Я поняла, что готова и в ноябре 2015 поехала в Кисловодск. В поездке меня сопровождал отец.
Ниже представляю свой дневник 9-дневного сухого голодания (Кисловодск 2015 год), с надеждой на то, что тем, у кого такой диагноз как у меня помогут себе сами - методом, заложенным в самой природе человека. Вместо операций, наркозов и гормональной терапии.

Сегодня первый день моего сухого голодания.
Чувствую себя бодрой, полной сил. С утра сделала йогу, приняла душ. Вчера в 18:30 перед входом в голодание поели фруктов и салата из капусты, перца и яблок. Нас с девушкой поселили в отдельном номере – квартире со всеми удобствами, где есть приборы для замера давления, весы, ручные массажеры для самомассажа. Голодаем с Ю., 26 лет, из Санкт-Петербурга, она приехала вылечить свое аутоиммунное заболевание, системную красную волчанку. Верующий, прекрасный человек. В нашей группе всего 5 человек, еще одна девушка из Питера и мужчина и женщина из Москвы.
Мы с Ю. решили идти до последнего. Раз и навсегда избавиться от своих недугов и вести здоровый образ жизни. Она вообще удивительный человек. Заболев красной волчанкой после родового стресса, она не стала пить горстями таблетки, а наоборот начала решать свои проблемы естественными методами, искать причину в себе. И поняла, по ее рассказу, что все ее проблемы из-за шлаков, накопившихся в организме, и перешла на чистку кишечника, с последующим сыроедением. И почти привела свое заболевание в мягкотекущее. А теперь, с помощью, СГ хочет полностью от него избавиться.
Молю Всевышнего лишь об одном, пусть даст мне силы и поддержку идти до конца. Ради заветной встречи с малышом я готова на все!

18.11.15 8:00
Вчерашний первый день голодания прошел замечательно, незаметно. С утра мы поехали экскурсию на Каньон, на речку, к горам, где увидели замечательные виды природы: горные хребты, покрытые снегом, высокий обрыв, вниз от которого тянулась речка. Затем поехали в парк, где могучие вековые ели дарили нам незабываемый аромат хвои. Нас сопровождал Сергей, который всегда очень внимателен к нашим просьбам и пожеланиям. Он вырос в этом прекрасном краю, и знает каждый его уголок, делится с нами рассказами об его жизни и показывает нам красивые места. Прогулки рекомендованы два раза в день утром и вечером. Утром мы делаем зарядку и едем на экскурсии, а вечером обычно самостоятельная прогулка в курортно – парковой зоне, где мы, собственно и живём.
Хочу написать о первых изменениях, произошедших в моем организме и голове. Вчера я легла в 22:30. Перед сном уже ощущалась небольшая слабость, вероятно, идет адаптация организма к новым условиям. Хотя раньше сутки голодания я переносила хорошо. Проснулась я в 2:00 утра с жаром во всем теле, особенно в спине и груди (похоже на лихорадку во время гриппа), мне было трудно дышать, и комната казалась слишком жаркой. Так же наблюдалась тахикардия, я ощущала свое сердцебиение. Мне пришлось встать и выйти на улицу. Ночная горная прохлада и свежесть сразу принесла облегчение. Я подышала свежим ночным воздухом и полежала на кровати, прямо во дворе. Ночной воздух был свежим, чистым, наполненным. Мое тело отдавало жар прохладе одеял на кровати и от этого ощущалось облегчение. Я расцениваю это как адаптивную реакцию на голод, тахикардию связываю с выбросом гормонов стресса надпочечниками, жар как расширение периферических сосудов. А требование телом холода как физическое охлаждение при лихорадке. Но при этом случае нет головных болей и мышечных болей, которые бывают при острой вирусной или бактериальной инфекции, когда к лихорадке присоединяются еще и признаки бактеремии и вирусемии (то есть циркуляции в крови токсинов чужеродных микроорганизмов).
После пребывания на улице жар в теле начал понемногу спадать и меня потянуло в сон, боясь уснуть на улице и замерзнуть, я отправилась в свою кровать и уснула.
Еще очень важный момент: мне приснился сон о том, что я пью воду, чистую, прохладную, несколько стаканов сразу. Все было как наяву, и я проснулась в испуге, что в действительности выпила ее. Меня охватила жалость к себе и желание попить воды, но я взяла себя в руки и жестко и четко сказала себе: «Нет, я не сдамся, я приехала сюда и осуществлю свое намерение. Я стану здоровой!». Попросила сил у Бога. И в который раз убедилась в силе подсознания, а как верующий человек, в мощной поддержке Бога и молитвы.

19.11.15 12:00
С утра сильная слабость, спала почти 10 часов, выспалась. Вчера на вторые сутки голода болели коленные суставы, думаю, что реакция соединительной ткани на циркуляцию шлаков в крови. С утра прошло. Вчера побывали в Свято- Георгиевском женском монастыре, он расположен в очень красивом месте, на возвышенности, откуда невероятный вид на гору Эльбрус и Бештау. Этот вид, свежий воздух нас взбодрил. Вечером была прогулка на поляне в парке, что способствовало хорошему сну и некоторой бодрости. Сильно мерзли конечности, скорее всего вследствие моей анемии. Измерила давление, пульс, все как обычно 90/60, пульс 69.
С утра мерзлота в конечностях прошла, появилось желание одеться полегче, не кутаться, чтобы тело дышало.
Сегодня с утра поехали на замок Коварства и Любви, где течет горная речка, холодная, но дарящая живительный воздух, журчание, ласкающее слух. Посидели возле реки, я даже прилегла на небольшом куске дерева, на коврике для йоги, прошлась вдоль реки, и ощущение легкости и бодрости вновь меня порадовало. Действительно, голодая, человек берет питание из воздуха!!. В этом я, в который раз, убедилась. Всасывание углерода и азота увеличивается. Мысли сумбурные, в основном о выздоровлении, молитва о помощи и поддержке Богу и планы на будущий образ жизни.
Думаю, что раз и навсегда избавлюсь от синтетической и ненатуральной еды.

20.11.15 18:00 5 сутки голодания начались
В теле появился жар, слабость нарастает, которая проходит после пребывания на свежем воздухе. Помогает прохладный душ. Выделяется мокрота. Во рту металлический привкус. Появились незначительные тянущие боли в области малого таза, может быть, начался процесс аутолиза. Надеюсь и верю. Молюсь. Засыпаю и просыпаюсь с именем Бога.
Моча соломенно желтого цвета. Потеря веса до 6 кг на 5 сутки. Сегодня гуляли в парке возле нашего дома, там течет чистая речка, ее журчание успокаивает, дарит радость. Один вид воды приносит облегчение. появилось желание искупаться в речке, даже если она ледяная. Пропало ощущение зябкости, хочется принимать воздушные ванны, на свежем воздухе появилась бодрость. Если не думать о еде, голод переносится намного легче.
Сегодня в парке увидела замечательные картины, стихи и книги местного поэта, который там же их и продает, точнее, просто берет какую-то помощь -деньги, по возможности кладут в коробочку, и дарит книги просто так. Пишет так, что на душе становится спокойно и светло. А в глазах у поэта такая глубина, дедушка на вид лет 65, но молодость и по-детски чистый взгляд поражают и притягивают к себе. Вот для меня еще один источник подзарядки. Обострились все чувства, восприятие красоты окружающей природы, ощущение величия Творца, просто радость жизни… Итак, пошли 5-сутки целебного воздержания…

21.11.15
С утра слабость, но самочувствие улучшилось после поездки на Медовые водопады. Там неописуемая красота, свежесть, воздух наполнен хвоей и деревней. У меня такой сильный жар, что несмотря на прохладу, я искупалась в водопаде - никогда не думала что решусь на это раньше. Я как заново родилась. Мне действительно полегчало. У меня явно начался процесс аутолиза. Инга сказала, что на 4-6 день почти у всех женщин могут начаться, как бы, «очистительные» месячные. Даже у женщин после климакса.
Действительно, влагалищные выделения усиливаются с каждым днем, хотя месячные уже давно должны быть на исходе. Выделяется что-то цвета черной деготи, причем кусочками. Наверное мой эндометриоз. Инга уверена, что это так и есть, поздравила меня. Низ живота тянет постоянно, боль отдает в область яичников, постоянно жар внизу живота. Сна нет. Только какая-то полудрема. Успеваю видеть сны. Немного побаливает желудок, видимо мой гастрит дает о себе знать, лечится тоже. Помогает глубокое дыхание. Моча темная, с полупрозрачной пленочкой. Выходят шлаки. Давление не меняется. Осталось еще 3 денечка с лишним. Считаем дни. Ночью бессонница - а прогулки бодрят.
Надежда на исцеление сильна. Со мной молитва и вера.

22.11.15 6-сутки моего сухого голодания
Слабость во всем теле, нарастает, мучит бессонница и жар в груди, в голове, в нижней части живота. Тянущие боли по ходу придатков матки, самой матки, яичников, порой доходят до сильных, но терпимых. Постоянные выделения из влагалища черного цвета, обильные, без выраженного запаха. Моча темного цвета. Потеря в весе от 48 кг-до 39кг. Почти 9 кг.
Зубная боль началась вчера в болевшем ранее зубе(!), прошла за сутки. Больше никаких симптомов нет. Больше всего тяготит ночное время, хотя половина нашей группы чувствует по другому и сна у некоторых гораздо больше, чем у меня. Так что всё индивидуально.. Холод перестал для меня существовать. Человек, который раньше кутался во все теплое, сейчас одеваюсь легко, каждый день принимаю холодный душ 2 раза, купалась в горной речке, на Медовых водопадах. Это для меня удивительно. После купания в горных источниках как заново рождаюсь, хочется снова и снова. Планирую выдержать 9 суток. Держимся вместе. Вместе легче всего.

24.11.15 8:30
Слабость, жар в голове, в груди, в животе, ноги мерзнут, пришлось сделать теплую недолгую ванну для ног.. Ад повысилось 109/90, пульс 119. Во рту пересохло, голос хриплый. Периодически боли в животе, в нижней части тянущие, выделений из влагалища поменьше, но есть. 23.11.15 купались в святой воде, при купании легче. На свежем воздухе наступает облегчение, при сне на улице. Сегодня утром нарастала слабость, тошнота, думаю - это второй криз. После прогулки на улице отпустило. Организм действительно питается воздухом и строит новые клетки. Моча темная.
Чувство легкости во всем теле. В голове светло. Мысли только о том, что вообще независима от материального мира, хочу жить ближе к природе, растить детей, дарить радость. Даёт о себе знать только жажда, но если есть задача – терпеть можно.
Потеря в весе так же 9 кг. остается. Завтра вечером выход. Тешим себя этой надеждой.

24.11.15 9-сутки сухого голода
19:00 мне полегчало, во всем теле жар, но не такой давящий. Боли в нижней части живота прошли, выделения минимальные. Я решила окончить свой курс, так как появилась ломота в руках и ногах при ходьбе. В общем, еще одну бессонную ночь пережить уже сложно. Был жар (это было прошлой ночью), я лежала с мокрым полотенцем у головы, бутылкой холодной воды, которую все время перекладывала по телу. Я думаю, вчера у меня был второй криз. Мои инструктора сказали, что можно выходить, задача исполнена.
Вечером ждала выхода, мне даже полегчало, при одной мысли о нем. Мне привезли капустный сок, и это было первое, что я выпила лежа на животе, пережевывая каждый глоточек. Такой вкуснотищи я еще не пробовала никогда в жизни! Рецепторы настолько очистились, что я ощущала этот сок каждой клеткой языка. Кожа рук, ладоней сморщились, жажда был сильна. Я пила морковно-яблочный сок вперемешку с родниковой водой, по ложечкам, и ощущала, что значит настоящая жизнь и счастье.
Человек может все, стоит только захотеть!
Все люди, которые со мной рядом, тоже это подтвердили…

25.11.15 с утра я поела салат из капусты моркови и яблок, мандарины высасывая из них лишь сок, жажда не проходила. Я каждый час пила сок вперемешку с родниковой водой, и не могла победить жажду, но разрешалось выпить только 1,5 л.
====================