Сезонная аллергия весной: симптомы и лечение. Весенняя аллергия

Аллергия весной выражена сильнее, чем в любой другой сезон года. По статистике, 85% всех аллергиков страдают от ее обострения в этот период. О том, почему так происходит, чем грозит и как бороться с проявлениями этой болезни, поговорим в настоящей статье

Сезонная аллергия ‒ это серьезная проблема. На каждый сезон приходится свой список наиболее агрессивных аллергоагентов, доставляющих наибольшее количество проблем. Особенность это времени года в том, что организм, будучи ослабленным после зимнего холода, недостатка солнечных лучей и витаминов, с легкостью откликается на воздействие любых раздражителей.

Иммунная система находится в довольно плачевном состоянии, с «пол-оборота» наступают простуда, обострения любых хронических заболеваний.

Кроме того, концентрация аллергенов в этот сезон наиболее высока. Так, зимой не цветут растения, летом нет холодов, а вот в такое «переходное» время года могут «работать» абсолютно все раздражители. Температура воздуха на улице еще непостоянна, бывают заморозки, снег может выпадать даже в мае в некоторых регионах. А люди, почувствовав приближение тепла, пренебрегают теплой одеждой. Отсюда ‒ аллергия на холод.

И так, на что весной может быть аллергия?

Как уже упоминалось, любой известный аллерген может оказывать свое негативное воздействие на восприимчивых людей. Распределяя их в порядке уменьшения влияния в этот сезон, можно получить следующих список:

• пыльца растений (цветы, травы, деревья);
• домашние животные;
• пищевые аллергены;
• лекарства;
• контактная аллергия (как на одежду, так и на бытовую химию);
• плесневый грибок (активизируется к середине мая);
• насекомые (также появляются ближе к концу весны).

Глядя на этот список, можно понять, что аллергия ранней весной до цветения растений вполне имеет место быть, поскольку страдают аллергики не только от поллинозов. О том, когда заканчивается аллергия весной, судить сложно, ведь пора цветения не завершается 31 мая, но продолжается вплоть до конца сентября.

Поллинозы

В первую очередь, весной беспокоят людей реакции на пыльцу растений. Поллинозы приносят максимум неудобств: аллергия весной на цветение по праву считается ВОЗ патологией, в большей степени нарушающей привычный уклад жизни. Чтобы узнать, что цветет весной в этот период, необходимо обратиться к календарю аллергика.

Следует помнить, что для каждого региона Российской Федерации этот документ составляется отдельно. Ведь периоды активизации растительного мира в Норильске и Ростове-на-Дону значительно отличаются.

Однако, усредняя показатели, можно выявить наиболее обобщенный график цветения:

Март

Календарь цветения растений весна-осень (можно увеличить)

Апрель:

• береза;
• клен;
• ольха;
• сирень;
• свекла;
• сосна;
• липа;
• каштан;
• одуванчик.

Несмотря на то, что аллергенов довольно много, есть отрадный факт: сорные травы, являющиеся наиболее сильными раздражителями, начинают цвести только в середине лета.

Пищевая аллергия

Нельзя отрицать, что этот вид аллергических реакций актуален в любое время. И если человек страдает аллергией на апельсины, то она будет проявляться как весной, так и летом, и осенью.

Однако именно в это время года наиболее актуальной становится перекрестная аллергия.

Так, при реакции гиперчувствительности на березу симптомы могут возникнуть при употреблении:

Фото: Сыпь на руках как симптом пищевой аллергии

• яблок;
• черешни;
• слив;
• персиков;
• моркови;
• сельдерея
• и даже картофеля.

В «обычных условиях» сильная аллергия на эти продукты не развивается. Но как только в воздухе начинает витать пыльца березы, употреблять эти овощи и фрукты становится просто невозможно.

Часто случается, что на полки магазинов попадают еще неспелые продукты

Бытует мнение, что недозрелые овощи и фрукты менее аллергенны, чем спелые или даже немного подпортившиеся. Однако это не совсем так: некоторые вещества из «зеленых» продуктов сами по себе раздражители сильнее, чем из «готовых», и концентрация их выше.

Кроме того, эти компоненты могут быть ядовитыми.

Бытовая аллергия

Аллергия на пыль и плесневый грибок весной распространена не так сильно, как осенью. Дело в том, что грибки начинают активизироваться только к концу весны, а процесс спорообразования запускается еще позже. Поэтому «плесневая аллергия» ‒ это скорее проблема завершения года.

А вот пылевые клещи имеют осенне-весеннюю сезонность. Люди, «разгребая завалы» по углам после зимы, вдыхают большое количество пыли. В результате у многих из них обостряется аллергия.

Что касается домашних животных, то они особенно «опасны» в это время. Во-первых, начинаются активная линька. И несмотря на то, что шерсть сама по себе не является аллергеном, на ней содержатся частички белков, вызывающих негативные реакции. С разлетающейся по всей квартире шерстью они попадают в дыхательные пути и на слизистые.

Кроме того, весна ‒ период поиска партнера для размножения. А это значит, что активизируются все гормональные и ферментные системы животного с целью привлечения «супруга». Выделяемые зверем вещества становятся более активными и «агрессивными».

Контактная аллергия

Сезонность этого заболевания, конечно, весьма условна, однако имеет место быть. С одной стороны, люди начинают вычищать свой дом, мыть окна, кто-то делает ремонт ‒ отсюда множество бытовой химии, чистящих средств и даже стройматериалов.

С другой, весна ведь и для людей ‒ время любви. А это значит, что женщины начинают в два раза активнее пользоваться декоративной косметикой, парфюмом. Пересушенная зимней непогодой кожа требует интенсивного ухода. Все это ‒ «факторы опасности» для развития аллергических реакций.

Кроме того, люди меняют одежду с шерстяной на ту, что полегче. Но еще слишком холодно, чтобы носить ситцевые блузочки. Отсюда ‒ обилие синтетики. А она очень часто вызывает проявления аллергии на коже.

Лекарства и насекомые

Фото: Красная сыпь на теле - тяжелая аллергическая реакция на лекарственное средство

К концу весны уже начинают активизироваться комары и клещи, однако для этого времени года данная проблема не столь актуальна.

А вот лекарственные средства, используемые для терапии острых респираторных заболеваний и обострений хронических вполне могут вызывать нежелательные реакции.

Так, например, пневмония очень часто появляется весной, а она требует лечения антибиотиками. Люди, страдающие системными аутоиммунными заболеваниями (например, красная волчанка, ревматоидный артрит), нуждаются в гормональной терапии, что тоже вызывает аллергию.

Таким образом, аллергия весной многогранна и разнообразна по своим причинам. Каковы же ее проявления?

Симптомы заболевания

Симптомы аллергии весной, как и в любое другое время года, определяются ее причиной.

Для поллинозов характерны:

• кашель;
• заложенность носа;
• насморк и чихание;
• конъюнктивит (краснеют глаза, начинается слезотечение, появляется ощущение песка в глазах);
• возможно появление или учащение приступов бронхиальной астмы.

Среди проявлений контактной аллергии:

• кожный зуд;
• шелушение;
• покраснение, воспаление участков кожи, соприкасавшихся с аллергеном.

Пищевая аллергия проявляется:

• болью в животе;
• тошнотой, рвотой;
• диареей;
• метеоризмом,
• а также симптомами из «других групп».

Если говорить о том, как может весной обостряться аллергия, то стоит отметить высокое разнообразие признаков. Часто у аллергиков есть реакции на несколько разных раздражителей, поэтому человек, у которого покраснела и чешется кожа, чихающий при этом и с больным животом ‒ не такая и редкость.

Аллергия у детей и беременных

• за несколько часов появляется сильный насморк,
• частое чихание,
• першение в горле, кашель,
• покраснение глаз и носа.

Главная опасность весенней аллергии для детского населения в том, что поллинозы у них с невероятной легкостью переходят в бронхиальную астму, особенно если для этого есть наследственная предрасположенность.

Аллергия на весну при беременности особенно опасна в первом триместре, когда у плода закладываются все основные органы и системы.

Лечение «аллергии на весну»

Избавиться от аллергических реакций до конца в домашних условиях довольно трудно. Зачастую (хоть и не всегда) для этого необходимо использовать специальные иммунные методы, например, аллерген-специфическую иммунологическую терапию. Это своего рода «прививки» от аллергенов.

Однако к такому лечению прибегают нечасто. В большинстве случаев используют симптоматические средства ‒ те, что устраняют главные проявления аллергический реакций. К таким относятся антигистаминные препараты.

Препараты из 2 и 3 поколений антигистаминов , выпускаются в виде таблеток и сиропов, легки в применении и имеют минимум побочных эффектов. Эффективные средства при аллергии на весну:

• Фенкарол,
• Зиртек,
• Ксизал.

Существуют также стабилизаторы тучных клеток, однако препараты из этой группы могут назначаться только врачом, чтобы избежать необратимых последствий.

Для устранения симптомов пищевой аллергии используются энтеросорбенты . Например:

• Смекта,
• Полифепан,
• Полисорб.

Они помогают быстро убрать аллерген из организма.

Чтобы снять кожный зуд и воспаление, можно применять местные антигистаминные и гормональные мази .

• К первым относится Фенистин, Гистан;
• Ко вторым ‒ Белодерм, Адвантан.

Однако бесконтрольное использование глюкокортикостероидных препаратов может приводить к снижению местного иммунитета и развитию кожных гнойничковых инфекций.

Лечение народными средствами тоже допустимо.

Однако действенным оно будет лишь при контактных формах, общие симптомы снять не удастся, возможно лишь поддержать организм.

Так, избавиться от зуда и шелушения помогут отвары ромашки, череды, лаврового листа. Использовать их можно в виде компрессов, примочек, самодельных мазей. Иммунитет хорошо поднимает мумие, отвар шиповника.

А вот экстравагантные средства вроде уксуса использовать не следует. И важно помнить, что если есть “аллергия на весну”, народные средства ‒это не панацея. Ведь они точно так же могут вызывать нежелательны. Реакцию, как и изначальные аллергены, имея точно такое же природное растительное происхождение. Не стоит увлекаться травами при кашле и кишечных проявлениях.

Лечение детей и беременных женщин

Большинство антигистаминных препаратов противопоказано обеим категориям. Существует очень узкая группа лекарств, которые можно давать детям:

• Димедрол,
• Супрастин,
• Пильпофен,
• Фенистил.

Они выпускаются в виде сиропов и суппозиториев, поэтому введение лекарственного средства не вызовет проблем.

Женщинам, ожидающим ребенка, принимать антигистаминные средства можно только со 2 триместра беременности

Более раннее назначение может быть произведено исключительно врачом и по жизненным показаниям. Чтобы справиться с аллергией, используется только местное лечение ‒ цинковая мазь, средства для промывания носа, витаминные комплексы.

Начиная со 2 триместра, в серьезных случаях, может быть рекомендован антигистамин, например:

• Зиртек,
• Аллертек,
• Пильпофен.

А вот уже родившим женщинам Зиртек противопоказан, т.к. он проникает в грудное молоко.

Вообще, сложно ответить на вопрос, что можно кормящим от аллергии. Оптимальный выход ‒ на время лечения прекратить грудное вскармливание с последующим возвратом к нему (по возможности), либо с переходом на смешанное или искусственное вскармливание.

Профилактика

Как предотвратить аллергию весной? Мер профилактики довольно много:

1. Как можно чаще проводить влажную уборку в доме;
2. Поддерживать оптимальные показатели температуры и влажности в доме;
3. Протирать влажной тряпкой обувь и стирать одежду каждый раз после выхода на улицу;
4. Надевать медицинскую маску во время прогулок;
5. Выходить на улицу в безветренную погоду;
6. Гулять после дождя;
7. Проветривать помещение только вечером;
8. Использовать фильтры для воздуха;
9. Вычесывать и мыть домашних животных;
10. Не носить синтетическую одежду;
11. Свести к минимум использование косметики, бытовой химии;
12. По назначению врача ‒ в профилактических целях принимать антигистаминные или мембраностабилизирующие препараты;
13. Не допускать развития респираторных заболеваний, вовремя лечиться, не позволяя болезням переходить в хроническую форму;
14. Соблюдать диету.

Что нельзя есть при аллергии весной?

Однозначного ответ на этот вопрос нет ‒ зависит от того, на что у Вас аллергия. Однако стоит избегать употребления потенциально опасных продуктов:

• шоколада;
• цитрусовых;
• рыбы;
• орехов;
• пшеницы;
• незрелых фруктов.

Куда поехать весной от аллергии?

Лучше всего в северные районы или страны, туда, где еще не началось цветение растений, где природа находится в еще замершем состоянии.

Таким образом, аллергия весной ‒ это серьезная проблема, которая может приносить множество неудобств восприимчивым людям. Она вносит свои изменения в привычный уклад жизни. Однако соблюдая некоторые меры профилактики, можно свести неудобства к минимуму.

Весенняя аллергия

Кто будет спорить с тем, что весна – это самое прекрасное время года? Весной, когда сугробы исчезают, и появляются долгожданные островки оттаявшей земли, первая трава, а потом почки, цветы и листики, чувство радости и новизны переполняет каждого человека.

Однако в последние годы, к сожалению, появляется всё больше людей, которым весна не приносит радости, а напротив, сплошные неприятности и мучения. Для таких людей наступившая весна прежде всего означает, что им придётся долгое время ходить с заложенным носом, красными, слезящимися и опухшими глазами, постоянно чихать, носить с собой пачки салфеток и носовых платков. Все эти проблемы связанны с весьма неприятным, но очень распространённым в наше время заболеванием – сезонной, или весенней аллергией.

Причины весенней аллергии

Что является причиной весенней аллергии? Основная причина – пыльца деревьев, кустарников и трав. Пыльца попадает в нос, и иммунная система воспринимает её как чужеродное вещество. А если вещество чужеродное – значит, надо вырабатывать против него антитела, что и происходит – так же, как в случае с вирусами, бактериями и прочими микробами.

В крови при этом начинает вырабатываться особое химическое вещество – гистамин, вызывающее основные симптомы аллергии: насморк, заложенность носа, кашель, чихание, слезотечение, тёмные круги под глазами и др.

Пыльца разносится по воздуху на много километров, и все люди, восприимчивые к ней, страдают от аллергии. Поэтому, чем больше цветущих трав, деревьев и кустарников – тем хуже чувствуют себя аллергики.

Такие распространённые в средней полосе деревья, как осина, ясень, ольха, бук, тополь, вяз, клён, дуб, ива и многие другие становятся причиной аллергии чаще всего. Кустарников, цветов и трав ещё больше, а в тёплые и сухие ветреные дни пыльца, активно распространяясь по воздуху, делает жизнь аллергиков просто невыносимой.

В дождливые дни ещё можно жить, так как большая часть пыльцы смывается, а воздух очищается, но хорошая погода часто становится настоящей пыткой. Те же самые аллергены могут вызвать бронхиальную астму – заболевание, характеризующееся сужением дыхательных путей, затруднением дыхания, хрипами и кашлем; крапивницу, обострение аллергического дерматита или отёк Квинке.

Видов аллергенной пыльцы очень много – более 100, поэтому нужно обязательно обратиться к специалисту, чтобы он мог диагностировать тот или иной вид аллергии и назначить соответствующее лечение.

Врачи могут назначить препараты, отпускающиеся в аптеках по рецепту и без рецепта. Безрецептурные препараты бывают достаточно эффективны, например, антигистаминные, противоотёчные или их комбинации. Это могут быть таблетки, снижающие уровень гистаминов в крови; капли; спреи, снимающие отёк; глазные капли, избавляющие от раздражения. Многие из этих лекарств можно купить без рецепта, однако этого делать не следует: обязательно проконсультируйтесь с врачом – он подберёт тот препарат, который подходит именно вам.

Врач может назначить и другие медикаменты, более сложные – например, аллергические инъекции, снимающие симптомы аллергии на несколько лет. Такие препараты подходят не всем, поэтому их должен подбирать только врач.

Методы борьбы с весенней аллергией

Уменьшить симптомы аллергии и снизить риск её обострения можно с помощью некоторых несложных методов, связанных с нашим бытом и образом жизни.

Есть радикальные методы, например, уехать в другой регион или страну, до тех пор, пока «ваш» аллерген не отцветёт – подразумевается, что вы его знаете. Однако такой метод вряд ли подойдёт большинству из нас, и поэтому можно попробовать ещё один способ: правда, он помогает только внутри помещения.

Затяните окна марлей и чаще смачивайте её водой, увлажняйте шторы и занавески, поставьте в квартире широкие сосуды с водой, используйте очиститель воздуха с увлажнителем. Конечно, так можно добиться того, что в квартире повысится влажность, а это грозит уже другими проблемами, но в конце концов, это временные меры.

Возвращаясь домой с улицы, принимайте душ и обязательно промывайте волосы – ведь пыльца может быть незаметной. Если вы гуляете с домашними животными, то их тоже придётся купать. Кстати, лучше гулять после дождя или даже во время него, когда большая часть пыльцы прибита к земле. И перестаньте сушить бельё на балконе, пока не кончится период цветения – ведь пыльца оседает и на нём.

Не забывайте про свой иммунитет, и про то, где он сосредоточен – в нашем кишечнике. Если в кишечнике мало микрофлоры, наш организм ослабевает, и мы становимся восприимчивы ко многим инфекциям и заболеваниям. Аллергены в это время становятся особенно опасны, так что постарайтесь привести в норму баланс микрофлоры в кишечнике, пока не начался период цветения растений. Используйте натуральные препараты, содержащие комплексы бифидобактерий – можно даже запивать их «живыми» йогуртами.

Весенняя аллергия и аллергия пищевая

К сожалению, довольно часто весенняя аллергия тесно связана с аллергией пищевой. В таких случаях говорят о перекрёстной аллергии: люди, реагирующие на пыльцу берёзы, не могут есть сырую морковь, красные яблоки, персики и абрикосы; аллергия на пыльцу орешника связана с непереносимостью лесного ореха; подсолнечное масло, семечки, халва, дыни вызывают пищевую аллергию у тех, кто реагирует на пыльцу сложноцветных растений. Не мешает лучше узнать, какие продукты могут стать причиной перекрёстной аллергии, и стараться их не употреблять.

Откажитесь от употребления спиртного, иначе аллергия может усилиться. К тому же алкоголь несовместим с приёмом антигистаминных препаратов, которые назначаются при аллергии. Косметические средства и парфюм, в составе которых могут быть экстракты растений, на время обострения лучше убрать подальше.

Некоторые из этих мер могут показаться утомительными, однако лучше постараться их соблюдать – ведь они действительно могут значительно облегчить симптомы весенней аллергии, и даже позволить вместе со всеми радоваться наступившей весне.

Народная медицина против весенней аллергии

И конечно, народная медицина тоже имеет в своём арсенале множество эффективных средств, способных облегчить и даже вылечить аллергию, хотя официальная медицина этого не подтверждает, и специальные исследования в этой области не проводились.

Очень интересен сборный рецепт из листьев, цветов, трав, корней, мёда и яблочного уксуса. Корень лапчатки прямостоячей, порошок лаврового листа, трава череды, цветки календулы – всё по 1 чайной ложке, заварить в кипятке – 0,5 л и настоять в термосе 12 часов. Затем процедить, добавить по 2 ч. л. тёмного мёда и яблочного уксуса. Полученный настой пить по 1/3 стакана за полчаса до еды, перед завтраком, обедом и ужином. В дополнение к этому после еды нужно принимать порошок из высушенной белой яичной скорлупы – на кончике ножа. Если лечиться таким образом длительное время, то проявления аллергии исчезают.

Ещё одно действенное народное средство – отвар череды. Этот простой рецепт обещает полное избавление от заболевания. Нужно пить чай из череды, заваривая её в течение 20 минут. Чай должен быть золотистого цвета, а не зелёного или мутного, и пить его нужно свежим. Придётся лечиться так целый год, но выздоровление обещается полное.

Мумие против весенней аллергии

Однако самым эффективным народным средством считается мумиё. Качество продукта должно быть высоким: проверьте это, растворив один грамм вещества в литре воды – если в растворе не появится муть, значит, всё в порядке. Детям от года до 3 лет можно пить по 50 мл, до 7 лет – по 70 мл, а старшим детям и взрослым – по 100 мл. Раствор принимать по утрам, можно также смазывать им участки кожи, поражённые аллергией.

Хотя народные средства известны уже сотни лет, но перед их использованием всё же стоит проконсультироваться с врачом – ведь организм каждого из нас индивидуален. И не забывайте, что начальные формы аллергии поддаются лечению гораздо легче – не откладывайте визит к врачу.

Вернуться в начало раздела Здоровое тело

Вернуться в начало раздела Красота и Здоровье

Что чаще всего вызывает аллергию весной?

Как правило, число жалоб на аллергию начинает расти в апреле, но в этом году из-за ранней весны в столицу уже попала пыльца из более тёплых регионов. Что является причиной аллергии и как её лечить, читайте в справке АиФ.ru.

Что такое аллергия?

Аллергия - это реакция иммунной системы на определённые вещества, попадающие в организм.

Чаще всего аллергию вызывает цветение различных растений. Аллергическая реакция на их пыльцу называется поллинозом (сенная лихорадка).

Подробней об этом виде аллергии читайте здесь >>

Каковы симптомы проявления аллергии?

Аллергия может проявляться следующим образом:​

• аллергический ринит - насморк, сопровождающийся зудом в носу, заложенностью, частым чиханием и обильными выделениями;
• аллергический конъюнктивит - слезотечение, покраснение глаз, зуд век;
• аллергический дерматит , крапивница - покраснения, сыпь, волдыри на коже, которые сопровождаются сильным зудом;
• отёк Квинке - внезапно возникающий сильный отёк кожи и подкожной клетчатки, а также слизистых оболочек. Может привести к удушью.

Симптомы аллергии появляются через несколько минут после контакта с аллергеном, но иногда может пройти несколько часов или дней.

Что вызывает аллергию?

• пыльца растений;
• домашняя пыль, точнее, продукты жизнедеятельности обитающих в ней микроклещей;
• пищевые продукты (рыба, яйца, фрукты, орехи, арахис и др.);
• шерсть, слюна, перхоть животных;
• лекарственные вещества;
• компоненты парфюмерии и бытовой химии.

Выявить конкретный аллерген помогают кожные тесты, во время которых в области предплечья делаются царапинки или уколы и наносятся капельки различных аллергенов. Через 20 минут - осмотр врача. Если на месте нанесения пробы появилось набухание, реакция на аллерген положительная. Но проводить кожные пробы в сезон цветения нельзя - это может обострить аллергические реакции, поэтому такую диагностику используют только с ноября по март.

Когда чаще всего возникают симптомы аллергии?

• весной (с начала апреля по конец мая): цветут берёза, ольха, орешник и тополь;
• летом (с июня по июль): цветут луговые злаки (тимофеевка, мятлик, овсяница, рожь, пшеница);
• осенью (с конца июля по начало сентября): цветут подсолнечник, полынь, лебеда и амброзия;
• круглый год: возможна аллергия на споры грибов, микроорганизмов.

Как облегчить проявление аллергии?

Облегчить проявление аллергии можно за счёт:

• соблюдения диеты - откажитесь от продуктов, вызывающих обострение заболевания;
• промывания носа соляным раствором (0,5 чайной ложки не йодированной соли, 230 г фильтрованной воды комнатной температуры, 0,5 ч. л. соды);
• приёма противогистаминных препаратов;
• ежедневной влажной уборки в квартире - ковры и ковровые покрытия лучше убрать из квартиры, а комнатные растения лучше унести на балкон, особенно герань, примулу, бегонию, фиалки, розы и плющи.

Подробней о том, как бороться с аллергией, читайте в статье >>

Какие препараты помогают облегчить аллергию?

Быстро справиться с аллергией помогают антигистаминные средства - короткого действия и длительного действия. Первые обладают снотворным эффектом, а вторые - нет, они оптимальны для ежедневного и длительного приёма аллергиками.

Самый эффективный способ профилактики и лечения аллергии - специфическая иммунотерапия (СИТ). Подробнее о лечении поллиноза вы можете узнать здесь >>

При лечении аллергии нужно осторожно использовать народные средства: отвары и настои трав, мёд, прополис. Они могут вызвать аллергическую реакцию и ухудшить самочувствие.

Год назад у 37-летней Екатерины в апреле начался насморк — наша героиня предположила, что это обычная простуда. Но когда и две недели спустя нос оставался заложенным, а дыхание затрудненным, женщина обратилась к врачу. «Представьте мое удивление, — рассказывает Екатерина, — когда терапевт отправил меня к лору, а лор — к аллергологу. Выяснилось, что насморк — это реакция на пыльцу и плесень. Ни разу в жизни у меня до этого было аллергии!»

У многих взрослых жителей мегаполисов симптомы аллергии весной начинают впервые проявляться в достаточно зрелом возрасте. Врачи в разных странах мира отмечают, что пациентов, которые впервые обращаются к аллергологу после 35 лет, становится все больше.

Аллергия на весну: симптомы

ВРЕМЯ ИКС

Заложенный нос, слезящиеся глаза, высыпания на коже, затрудненное дыхания — все это симптомы, которые вызваны сбоем в работе иммунной системы. Из-за этого сбоя наш организм воспринимает потенциально безопасное вещество (например, обычную пыль) как угрозу для здоровья и начинает интенсивно вырабатывать защитные средства — гистамины и некоторые другие химические вещества.

Считается, что у достаточно большой части населения есть предрасположенность к аллергии (по некоторым данным, до половины всех жителей планеты чувствительны хотя бы к одному раздражителю).

Но интенсивность аллергической реакции зависит от влияния многих факторов, главный из которых — более продолжительный сезон цветения. Из-за глобального потепления растения начинают производить пыльцу на 2−3 недели раньше, чем обычно, и активность может продолжаться до поздней осени.

Те, кто страдает от так называемых домашних аллергенов (к примеру, пыль или шерсть животных), могут в течение холодного времени года не испытывать выраженных симптомов. Но, как только начинается сезон цветения, нагрузка становится слишком сильной. В результате организм начинает реагировать на любой аллерген.

Кроме того, в распространении аллергии эксперты винят наше чрезмерное стремление к чистоте. Многие исследования показывают, что ранний контакт с микробами дает организму необходимую тренировку, которая в дальнейшем поможет противостоять аллергенам. Но в наших «стерильных» условиях дети часто лишены такой возможности. Официальная медицина все еще рассматривает этот подход как теорию.

АГЕНТЫ-ПРОВОКАТОРЫ

В некоторых случаях приступы аллергии могут быть спровоцированы изменениями в образе жизни.

К примеру, жительница Подмосковья Анна впервые столкнулась с проявлениями поллиноза (сезонной аллергии) в 32 года, после родов. Она жила в том же доме, что и раньше, гуляла по тем же улицам, ела те же продукты. Единственное важное изменение, которое произошло в ее жизни, — рождение ребенка. Врачи сегодня уверены, что если у человека есть предрасположенность к аллергии, то вирусные заболевания, переезд в другую климатическую зону или гормональные изменения (такие как беременность, роды или даже менопауза) вполне могут стать провоцирующими факторами для развития болезни. Но есть и хорошая новость: те же физиологические причины могут навсегда избавить вас от аллергии.

КАКИЕ ТЕСТЫ РАБОТАЮТ?

Некоторым аллергикам достаточно обычных антигистаминных средств, чтобы спокойно пережить период цветения.

Но, если проблему решить не удается, стоит сделать анализы для определения аллергенов. Во‑первых, таким образом врач сможет назначить более действенную терапию. Во‑вторых, зная, что именно вызывает у вас аллергическую реакцию, вы сможете скорректировать образ жизни и питание. Во многих случаях этого достаточно для того, чтобы снизить интенсивность симптомов и вообще обходиться без лекарств.

Иногда результаты анализов оказываются для пациента сюрпризом. «Когда врач сказал, что у меня аллергия на кошку, я рассмеялась ему в лицо. Кошка живет у меня шесть лет, а аллергия появилась только в этом году, — рассказывает 46-летняя Татьяна. — Но, когда я перестала пускать зверя в спальню, насморк прекратился».

Самыми точными из анализов по‑прежнему считаются кожные пробы, во время которых на кожу наносятся микроскопические дозы потенциальных аллергенов, чтобы определить, на какой из них отреагирует организм.

Для проведения проб есть ряд противопоказаний (среди них обострение аллергии, вирусные заболевания, некоторые виды медикаментозной терапии). В таких случаях врач направляет на анализ крови. А вот на точность домашних скрининг-тестов (вы самостоятельно проводите анализ, а затем отправляете его в лабораторию) рассчитывать не приходится.

Аллергия весной: лечение

ПРОСТЫЕ ПРАВИЛА, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ СПАСТИСЬ

Избегайте — любимое слово врачей-аллергологов. Мы не в состоянии полностью исключить контакт с аллергенами, но кое-что в острый сезон сделать можно.

• Занимайтесь спортом с утра, когда в воздухе содержится наименьшее количество пыльцы. Лучше всего в сезон цветения все тренировки перенести в помещение.
• Снимайте уличную одежду сразу после возвращения домой и не держите ее в спальне.
• Большие солнечные очки и кепка с широким козырьком помогут вам максимально защитить глаза.
• После возвращения домой умойтесь с гипоаллергенным мылом (не забудьте промыть ресницы). Перед сном примите душ и вымойте волосы.
• Пользуйтесь кондиционером, перед началом острого сезона стоит поменять фильтры. Дома и в машине старайтесь не открывать окна.
• Откажитесь от овощей и фруктов, которые вызывают чувство жжения во рту и горле. Примерно у 1/3 пациентов, страдающих от поллиноза, может быть и пищевая аллергия, которая вызвана реакцией между белками, содержащимися в пыльце и пищевых продуктах.

ПРОГРАММА ДЕЙСТВИЙ

Если вы страдаете от поллиноза, врачи советуют начинать профилактическое лечение за 1−2 недели до того, когда обычно проявляется ваш аллерген. В этом случае назальные спреи, глазные капли и антигистаминные препараты могут значительно облегчить проявление симптомов и пережить острый период без неприятностей.

Если же антигистаминные препараты не приносят облегчения, есть два вероятных объяснения. Возможно, в вашем случае необходима комплексная терапия из нескольких препаратов. А возможно, у вас и вовсе нет аллергии. В некоторых случаях заложенность в синусовых пазухах и насморк считаются естественными.

Так организм может реагировать на резкие запахи, холодный воздух, дым, пряные специи. У некоторых из нас эта естественная реакция приобретает ярко выраженный характер, и в этом случае врачи говорят о неаллергическом (вазомоторном) рините.

Поскольку причиной такого состояния не является аллергическая реакция, антигистаминные препараты оказываются бессильными. Сосудосуживающие спреи могут облегчить самочувствие, но пользоваться ими можно только в течение трех дней. При длительном использовании возможен обратный эффект — заложенность носа только усилится.

Многим пациентам от сезонной аллергии весной может помочь аллерген-специфическая иммунотерапия. Суть метода в том, что в организм вводятся небольшие дозы аллергена, которые постепенно увеличиваются. Благодаря этому чувствительность организма снижается. Такой метод эффективен для лечения аллергии на пыль, пыльцу, шерсть животных, плесень, укусы насекомых.

Весна! Это окончание зимы, первые лучи солнца, пробуждение природы. Казалось бы, что все должны радоваться теплу и любоваться зарождающимися красками.

Но, одновременно, с началом цветения, около 40% населения нашей планеты страдают от весенней аллергии – поллиноза. Для людей, подверженных этому заболеванию, с середины апреля и до конца мая, настает сложный период, особенно при сухой и ветреной погоде.

Пыльца растений практически незаметная, разносится ветром на большие расстояния по воздуху, оседает на любых поверхностях, проникает в жилище, забивается во все щели. Согласно статистическим значениям, все больше людей страдают аллергией весной, симптомы которой, как правило, возникают из-за неправильного питания, ослабленного иммунитета, увеличения стрессов, пренебрежения к своему здоровью.

Весенняя аллергия – симптомы

Распознать это заболевание часто нелегко. Большинство людей путают его с простудой и многие годы не подозревают, о том, что страдают от поллиноза.

Схожие симптомы:

• резь в глазах;
• слезотечение;
• насморк;
• чихание;
• потливость;
• сонливость;
• снижение аппетита;
• темные круги под глазами;
• повышенная утомляемость

Необходимо также обратить внимание на признаки, которые отсутствуют при обычной простуде: температура тела в пределах нормы, уменьшение насморка при повышении влажности, в закрытом помещении уменьшаются признаки простуды.

При тяжелых проявлениях весенней аллергии имеют место следующие проявления:

• при контакте с аллергеном на коже появляется зуд, жжение, покраснение, крапивница, отеки, возможны волдыри;
• раздражение слизистых оболочек, головная боль;
• астма – сужаются дыхательные пути, дыхание затруднено, лающий кашель, хрипы, боль в горле;
• нарушение ритма сердца;
• снижение артериального давления

Что предпринимать

Это вечный вопрос в непонятных ситуациях. Люди, в большинстве случаев, не любят обращаться к врачам, начинают заниматься самолечением, прибегают к народным средствам, бегут в аптеку и покупают первый попавшийся препарат.

Этими неразумными действиями провоцируется развитие болезни. Поэтому при обнаружении симптомов весенней аллергии рекомендуется обратиться к врачу. Только медицинский работник соответствующей квалификации сможет определить болезнь, степень ее развития и после исследования и анализа назначить лечение.

Методы лечения

После того как выявлен аллерген, идеально было бы сменить место жительства и переехать в другую климатическую зону. По назначению врача принимать антигистаминные препараты, сорбенты или гормональные средства и пройти курс лечения иммунотерапией.

Профилактика иммунотерапии заключается в том, что в организм больного, на протяжении длительного времени, вводятся увеличивающиеся дозы аллергена. Организм человека начинает сам вырабатывать антитела и перестает сильно реагировать на раздражители.

Как защититься от весенней аллергии

Научные исследования показали, что полностью избавиться от симптомов весенней аллергии невозможно, но вот уменьшить страдания вполне под силу.

Для этого привести в норму микрофлору кишечника, так как у слабеющего организма повышается восприимчивость к заболеваниям. Избегать пребывания на воздухе, гулять после дождя, когда пыльца прибита к земле и не разносится в окружающей среде. Дома чаще проводить влажную уборку, особенно верным помощником станет моющий пылесос. Форточки завесить марлей. Периодически увлажнять шторы и тюль на окнах. Не сушить одежду на открытом воздухе. Изменить режим дня и постараться не выходить на улицу в утренние часы. На улице носить солнцезащитные очки и по возможности закрывать все открытые участки кожи. Придя с улицы необходимо принять душ и вымыть голову. Не пользоваться декоративной косметикой и парфюмерией. Исключить из питания мучную и жирную пищу, цитрусовые, орехи, алкоголь. Пить больше воды, чая, кофе.

Помощь народной медицины

Злоупотреблять народной медициной не следует, но взять на заметку несколько простых и действенных методов приемлемо:

• принимать 3–4 таблетки активированного угля каждый день. Способствует выведению аллергенов из крови;
• завареный до золотистого цвета отвар чистотела пить вместо чая;
• симптомы слабеют если принимать весной яблочный уксус с водой и меда (1 стакан воды, 1 ч. л. пораженной,1 ч. л. 6% уксуса);
• компрессы из листьев и корней крапивы на пораженной коже снизят зуд;
• раствор пищевой соды и соли прекрасно поможет промыть нос и ее заложенность

Таким образом, существует множество способов облегчить симптомы аллергии весной. И если даже не удастся полностью избавиться от проблемы, то можно уменьшить проявление и жить обычной жизнью здорового и счастливого человека.