При повышенном метеоризме – избыточном образовании кишечных газов, начинают задумываться, как избавиться от пуканья, так как подобная проблема начинает доставлять серьезные неудобства.
Некоторые женщины отказываются от совместного проживания с партнером, не зная, как ночью избавиться от пуканья. Мужчины по столь «ничтожному» поводу почти не комплексуют.
С чем связанно повышенное газовыделение, и возможно ли избавиться от пуканья в домашних условиях, без обращения к официальной медицине?
Причины метеоризма
Избавиться от постоянного пуканья возможно, если найти причину, чем оно вызвано.
Газы в кишечнике скапливаются при употреблении продуктов, которые способствуют повышенному газообразованию или замедляют процесс метаболизма.
К первой группе относятся: бобовые, капуста всех видов, фрукты и овощи, газированные напитки, квас. Стимулируют бродильные процессы в организме – черный хлеб, квас и чайный гриб. При употреблении молочных продуктов у взрослых людей часто накапливаются газы в кишечнике – не хватает ферментов для усвоения лактозы.
Заболевания пищеварительной системы тоже вызывают газообразование, при котором газы отходят излишне часто.
Метеоризм провоцируют:
- дисбактериоз кишечника;
- хронический панкреатит;
- энтероколит и колиты различной этиологии;
- глистная инвазия;
- нарушение моторики кишечника – в том числе после операционного вмешательства.
При заражении кишечными инфекциями постоянно возникает брожение и повышенное газообразование.
Индивидуальная реакция многих людей на стрессовые состояния – усиление моторики кишечника. Как избавиться от частого пуканья в чрезвычайных ситуациях можно только с помощью аутотренинга.
Есть и совсем «безобидная» причина повышенного скопления воздуха в желудке, а потом в кишечнике: он заглатывается во время еды, если торопятся глотать пищу, тщательно не переживав, или разговаривают. Недаром старинная поговорка поучает: «Когда я ем, я глух и нем!» . Разговаривать во время еды неприлично и нездорово.
Симптомы метеоризма
Признаки метеоризма могут быть следующими:
- Боли в животе, которые вызываются кишечными спазмами.
- Характерное вздутие животе, вызывающее увеличение в диаметре – что очень расстраивает представительниц прекрасного пола.
- Возникновение отрыжки – в течение 1-2 часов после еды.
- Неприятные звуки в животе – бульканье, урчанье – жидкое содержимое кишечника, распираемое газами, практически «кипит» .
- Частые расстройства пищеварения, сопровождаемые тошнотой.
- Периодические флатуленции – или пуканье. Выход из прямой кишки газов, сопровождаемый резким звуком и неприятным запахом.
Вздутие живота вызывает и более опасные симптомы – боли в сердце и затруднение дыхания. Газы увеличивают внутренний объем органов в брюшной полости, она начинает подпирать диафрагму. Начинается аритмия, появляется отдышка.
При пережимании блуждающего нерва кишечными петлями могут появляться нестерпимые боли.
Диагностика заболеваний
Для выяснения причин, вызывающих повышенный метеоризм и флатуленцию, проводятся следующие диагностические мероприятия. Проводится колоноскопия, ФГС, анализ кала сдают, чтобы провериться на наличие дисбактериоза, исключить глистную инвазию, выяснить, каких ферментов не хватает для усвоения пищи. Перед исследованиями внимательно изучается рацион больного и из него исключаются продукты, вызывающие повышенное образование газов – иначе показатели окажутся недостоверными.
Необходимо исключить рак кишечника – его основным симптомом является учащеная флатуленция.
Выяснить, имеется ли лактозная недостаточность, помогают специальные лактозотолерантные тесты – больной может подтвердить или исключить патологию и без анализа кала на копрограмму.
Но полностью не могут перестать вырабатываться газы – естественные шумы и движения в кишечнике указывают на то, что он работает. «Тишина» в брюшине свидетельствует о том, что в кишечнике парез. Это состояние требует медицинской помощи – если газы не отходят, а остаются в животе, значит, нарушается процесс пищеварения. Накопление в желудке токсинов вызывает интоксикацию организма.
Медикаментозное лечение флатуленции
После выяснения причин метеоризма, начинается комплексное лечение заболевания и устранение его неприятных симптомов: отрыжки, флатуленции, повышенного урчания.
Как избавиться от частого пуканья с применением медикаментов?
С помощью спазмолитиков снимают болевой симптом – «Но-шпа», «Папаверин», «Спазмалгон» … Чтобы уменьшить порции воздуха, заглатываемого во время еды, уменьшают количество за один раз заглатываемой пищи, стараются есть сосредоточено.
Назначают сорбенты, снимающие интонсикацию – «Фосфалюгель», «Энтерогель» и другие.
Во время еды принимают ферментные препараты – «Мезим», «Панкреотин» «Креон» и т.д.
Эффективно борются с излишним образованием газов современные препараты, воздействующие на кишечную моторику. Эти средства называют «пеногасителями» , – «Симетикон», «Диметикон» .
Иногда излишек газов требуется удалить – тогда назначается «Церукал», для устранения дисбактериоза применяют пробиотики.
Одним из самых безопасных и эффективных лекарств, которое устраняет повышенное газообразование и помогает справиться с проблемой – как избавится от пуканья ночью – является «Эспумизан» . Достаточно выпить таблетку за час до ночного отдыха, и посторонние звуки не будут смущать соседей по комнате.
Этот препарат могут принимать люди в пожилом возрасте, женщины во время лактации, беременные, и – что очень важно – больные сахарным диабетом и тиреотоксикозом.
Самостоятельное устранение флатуленции
Задача, как избавиться от пуканья в домашних условиях, начинают решать с коррекции питания.
Необходимо полностью исключить из рациона жирные продукты, газированные напитки, виноград, сладости, бобовые, капусту, уменьшить количество сдобы.
Специи, помогающие избежать метеоризма: укроп, петрушка, анис, кориандр. Для вкуса блюда можно добавлять семя льна – оно успокаивающе действует на раздраженный кишечник.
Чтобы не оставить организм без клетчатки, следует употреблять побольше каш, включить в дневное меню отруби. Эта пища ускоряет метаболизм и способствует очищению кишечника.
Рекомендовано устраивать разгрузочные дни: сначала 1 раз в неделю, затем 1-2 раза в месяц. Поскольку редко когда частая флатуленция происходит при здоровых органах пищеварения, нельзя держать организм на «голодном пайке» . В разгрузочные дни нужно «посидеть» на вареном несоленом рисе и кефире.
Чтобы не выпускать газы прилюдно, периодически – уединившись – следует выполнить упражнения, которые выведут излишние газы.
Упражнения настолько просты, что для их выполнения не требуется никаких условий.
- Нужно помассажировать живот по часовой стрелке.
- Затем раз 15-20 втянуть и отпустить мышцы пресса.
- Нужно похлопать себя по ягодицам, и проделать 35-60 раз упражения, по втягиванию и ослаблению мышц сфинктера ануса.
Эти нехитрые упражнения помогут тонизировать мышцы кишечника и изгонят излишек газов.
Отвары и прочие народные средства
Для предотвращения прилюдного конфуза народная медицина предлагает лекарства из травяного сырья.
- После еды следует пожевать семена аниса или тмина, выпить половину стакана мятного чая.
- Как чай заваривают фенхель или укроп – действие настоев настолько мягкое, что их дают даже грудным детям.
- Рецепт ветрогонного чая – в равных количествах смешивают:
- бессмертник;
- семя укропа;
- ромашку;
- тысячелистник;
- перечную мяту.
Заваривают чайную ложку на стакан кипятка.
Тема у нас сегодня несколько деликатная и не совсем приятная, но что делать - кто-то же должен ее осветить! Что греха таить, каждый из нас хотя бы раз в жизни... пукал! Да, да! Еще это называется "пускать ветры". Но суть не в этом. Мы живем не в Германии, где частое пуканье не вызывает какого-то неудобства и недоразумения, поскольку на это не наложены моральные барьеры. Мы с вами, друзья, живем в России! Здесь в общественных местах приходится сдерживаться. Чтобы защитить окружающих людей от неприятного (а подчас и зловонного) запаха собственных газов, нам приходится испытывать некий физический дискомфорт, который нередко сопровождается конфузом. Иногда ситуация выходит из-под контроля, и раздается внезапный (а порой и громкий) пук! Наверное, это ужасно, друзья...
Частое пукание. Причины
Когда наш кишечник переваривает пищу, то в процессе этого в нем скапливаются газы, выходящие маленькими порциями через анус. Откуда же они там берутся?
- Вместе с едой мы заглатываем определенное количество воздуха. Жевание "резинки" и курение тоже провоцируют чрезмерное заглатывание воздуха.
- При взаимодействии пищеварительных соков друг с другом (и с водой) образуется отсюда и анальные пуки.
- В нашем толстом кишечнике живут различные полезные микроорганизмы (бактерии). Газы - это результат их жизнедеятельности.
- Если человек страдает то частое пуканье может быть спровоцировано молочными продуктами.
Кроме того, во многих случаях постоянные газы, мучающие человека на протяжении всего дня, могут быть вызваны таким заболеванием, как метеоризм. Об этом и поговорим дальше.
Коварный метеоризм
Что это?
Чрезмерное и частое пуканье называется метеоризмом. Если говорить человеческим языком, то это избыток кишечных газов, сопровождаемый отрыжкой и распирающей болью с довольно сильной флатуленцией (выделением этих газов).
Какова норма?
Существуют определенные стандарты, по которым мы, извините, пукаем. Поскольку образование кишечных газов - это вполне естественный процесс, то их периодическое выделение из ануса - это вполне нормально. Вообще медики говорят, что здоровый человек должен пукать от 6 до 20 раз за день! Известный терапевт и профессор медицинских наук Елена Малышева в одной из своих телепередач заявила, что она "выпукивает по 2 литра воздуха в день" (цитата)!
Меня замучило бесконечное пукание!
Часто "пускаете ветры" и испытываете довольно болезненные ощущения? Господа, вам к врачу! В вашем организме есть какие-то неполадки. Дело в том, что частое пуканье (метеоризм) - это первый "звоночек", свидетельствующий о нарушениях и сбоях в желудочно-кишечном тракте:
- панкреатит,
- запор,
- синдром раздраженного кишечника,
- гельминтоз,
- колит.
Но не всегда метеоризм является симптомом. Иногда это самостоятельное явление, вызванное некоторыми причинами извне. Какими? Читайте дальше!
Причины, вызывающие метеоризм
- Зачастую во всем виновата пища, съеденная вами. Ведь существуют продукты, которые наглым образом провоцируют метеоризм: бобовые, капуста, газированная вода, редька, разные мучные изделия.
- Кроме этого, является самое обычное переедание. Именно поэтому врачи рекомендуют кушать часто, но маленькими порциями.
- Вы можете использовать этот метод, чтобы пукать сидя и стоя. Если вы
сидите, просто притворитесь, что вы наклоняетесь над столом или к
чему-то перед вами, пока вы поднимаете одну ягодицу для пука. Если вы
стоите, просто наклонитесь в одну сторону, чтобы приподнять другую – вы
можете сделать вид, что тянетесь к своей сумке, когда делаете это.
Задержите в себе. Еще один способ пукать без шума– это задержать его. Хотя это будет сложно, вы можете попробовать сжать свои ягодицы до тех пор, пока желание пукнуть не пройдет. Есть вероятность, что оно вернется, но в более подходящий момент, например, когда вы будете наедине.
Старайтесь не есть «пукательную» еду. Существуют определенные продукты, которые способствуют газообразованию, но для каждого человека они индивидуальны. У вас может не быть реакции на молоко, в то время как бобы всегда будут заставлять вас пукать. Как только вы узнаете, какая еда вызывает у вас газы, вы можете избегать ее, особенно если вы на свидании. Многие из этих продуктов очень полезны для вашей пищеварительной системы, но их употребление необходимо снизить в важные моменты. Вот несколько продуктов, которые известны тем, что могут вызывать избыточное газообразование:
- Молочные продукты, такие как молоко, сыр и йогурт
- Крахмалистые продукты, такие как картошка и макароны
- Пшеничные и овсяные отруби
- Продукты с искусственными подсластителями, такие как леденцы, жвачка и газированные напитки
- Яблоки, груши, абрикосы, персики и бананы
- Сливы и сливовый сок
- Бобы и бобовые
- Лук, зеленый перец, лук-шалот и лук-порей
- Цветная капуста, брокколи, брюссельская капуста и горошек
- Кукуруза, сельдерей, артишок, спаржа и морковь
Метод 2 из 4: Издайте громкий звук
Громко закашляйте. Когда вы чувствуете, что вам нужно выпустить газы, кашляните как можно громче и постарайтесь вписаться в звук. Выпучите глаза и закашляйтесь так театрально, что звук не только перекроет ваши пуки, но также и отвлечет всех.
Уроните книгу. Звук падающей книги может быть оглушающим, а также он скроет звук вашего громкого пуканья. Может быть сложно подстроить звук падения книги со звуком ваших пуков, так что вам понадобится бросить целую стопку книг. Этот метод сработает, если вы идете по пустому коридору, нагрузившись книгами.
Включите звонок будильника. Установите громкость будильника на максимум, выберите самую раздражающую мелодию или песню, и включите его, когда вы захотите пукнуть. Это замаскирует звук вашего пука и переключит внимание окружающих.
Пукайте в шумном месте. Если вы хотите пукнуть и знаете, что ваш класс распустят через минуту, или что вы скоро будете выходить из машины, чтобы зайти в шумный зал или ресторан, задержите пук и выпустите его, когда вы окружены шумом.
Включите музыку погромче. Если вы едете в машине с друзьями и хотите громко пукнуть, просто включите музыку громче и скройте звук своего пука. Если вы на вечеринке, притворитесь, что вам интересно название песни. «Обожаю эту песню!», а потом включите музыку погромче. Когда песня закончится, вы можете сделать звук тише и успокоиться.
Начните танцевать посреди песни. Вы известны своей спонтанностью? Если так, начните танцевать, щелкать пальцами и топать ногами, а также кружиться, пока вы пукаете. Вашим друзьям будете весело, и они ни о чем не догадаются.
Споткнитесь о мебель. Это может быть экстремальным способом, но громкий пук может быть экстремальным шумом. Если вам нужно пукнуть, вы можете «случайно» опрокинуть стул или стол. Только ничего не сломайте.
Кричите! Вы из тех, кто легко перевозбуждается и повышает тон голоса при любой провокации? Отлично! Когда вы хотите пукнуть посреди разговора с друзьями, просто начните говорить громко и восхищаться чем-либо, о чем они говорят – даже если они обсуждают погоду. Ваши друзья обратят внимание на ваше настроение и не услышат ваши пуки.
Заставьте всех смеяться. Скажите что-то смешное, остроумное или вдохновляющее, чтобы все в комнате рассмеялись. У вас будет время на маневр. Никто не услышит, так как все будут смеяться и думать о том, какой же вы классный.
Выпускайте газы медленно. Если вы в ситуации, когда вы не можете незаметно выпустить газы и перекрыть их другим звуком, как например посреди контрольной, издайте серию тихих звуков, чтобы выпустить газы почти бесшумно. Вы можете кашлянуть один раз, подождать, уронить книгу, потом подождать, и кашлянуть снова и так далее. Хотя этот метод и более долгий, вы сможете проделать то, что хотите.
Метод 3 из 4: Покиньте помещение
Идите в туалет. Легче всего пукнуть без шума, если вы извинитесь и выйдете в туалет. Включите воду или фен, если он есть в ванной и пукните. Если вы переживаете, что ваши пуки кто-то услышит, вы можете несколько раз смыть воду в унитазе.
- Если вы находитесь на публике, а не у кого-то в гостях, вы можете попасть впросак, так
как кто-то может пойти с вами, если вы объявите, что идете в туалет. В этой ситуации
лучше всего тайком ускользнуть.
Ответьте на звонок или позвоните сами. Если вы хотите пукнуть, ваш телефон может быть идеальным прикрытием, чтобы отойти на минуту. Вы можете просто сказать друзья, что вам нужно отойти позвонить кому-то – маме, девушке или сотруднику. Вы можете также недоуменно посмотреть на телефон и сказать: «Странно, я даже не слышал звонок. Я вернусь через минуту». Потом отойдите, поднимите трубку и сделайте свое дело.
- Вы можете поставить будильник и тут же его отключить, чтобы это звучало как звонок,
на который вам необходимо ответить. Это немного более очевидно, но может помочь,
если вы находитесь в обстановке, когда нельзя просто выйти и позвонить.
Выйдите на свежий воздух. Все могут хотеть проветриться, особенно вы – когда хотите пукнуть. Если вы проводите время дома у друга весь день или же просидели целый день в офисе, просто скажите, что вы хотите пройтись и подышать свежим воздухом. Вы можете также выйти на балкон и пукнуть там, если рядом никого нет.
Скажите, что вы что-то «забыли». Если вы и ваши друзья только что вышли из ресторана и вам нужно пукнуть, попросите их подождать вас секунду – вы забыли пальто или шарф на своем стуле. Отойдите от друзей, сделайте свое дело, и вернитесь с пустыми руками. Скажите, что вы ошиблись. Так бывает.Скажите, что вам нужно помыть руки. Люди постоянно моют руки, особенно если они только что пришли с ужина или были на улице. Если вы хотите пукнуть, просто скажите: «Извините, мне нужно помыть руки – я такой чистюля, ха-ха…», а потом включите кран и дайте волю газам.
- Если вы засмеетесь, как только кто-то услышит запах и скривится, вы выдадите себя.
- Если вас поймали на горячем, не смущайтесь. Пусть это выглядит шуткой! Просто
извинитесь. - Не пытайтесь каким-либо образом доказывать, что пукнули вы ртом. Вы не докажете, а
только вызовите больше смеха у окружающих.
Предупреждения
- Если вы хотите задержать пук, не пытайтесь на самом деле кашлять или чихать, а не то
он выйдет наружу. - Если же вы покинули комнату, и вышли в туалет, пытайтесь снизить громкость ваших
пуков, иначе некоторые люди в соседней комнате могут его услышать.
Наверняка вы обращали внимание на то, что пердеж иногда воняет так, что дыхание спирает и глаза слезятся. А порой бывает бзданёшь и не чуешь ничего. Вот бы всегда пердеть без запаха, кто бы не хотел так уметь? Можно не сдерживать себя рамками приличия и не терпеть на людях, надо было бы лишь звук приглушить и усе. Но увы реальность такова, что те самые невонючие пуки имеют громкий звук, а те, что беззвучны воняют. Так как же быть? Так давайте в этом разберёмся и выясним как нужно пердеть так, чтобы не воняло, а также освоим технику скрытного и невонючего пердежа.
Как пёрнуть чтоб не воняло? Теория и практика
Для начала давайте немного погрузимся в теорию, чтобы разобраться во всей логике данного процесса. Так нам будет проще понять, что мы делаем и зачем, а также теория поможет лучше освоить навыки пуков без запаха.
Прежде всего нам предстоит узнать от куда берётся запах у пуков. Эти знания будут главным козырем. Итак, в нашем кишечнике обитает множество различных бактерий. Они играют крайне важную роль в пищеварении. В процессе их жизнедеятельности выделяются газы, одни из них инертные – не имеющие запаха, другие – едкие, эти как раз-таки и воняют. От сюда можно сделать следующий вывод: чем больше в смеси этих двух видов газов преобладают последние, тем больше вони будет иметь пук. Значит наша задача сделать так, чтобы их стало меньше.
Конечно один из первых способов это стараться не употреблять в пищу продукты при переваривании которых образуется много едких газов, к таким относятся бобовые, молочные и другие продукты богатые белком. При употреблении пищи богатой белками пердеж вообще особо вонючий. Но это не единственный способ и на нем одном все не держится. Тут есть некоторый секрет. Едкие газы имеют особенность всасываться в стенки кишечника и в говно. Этим свойством инертные похвастаться не могут. Но это значит, что если вы будете , то инертный газ будет скапливаться, а едкий всасываться, тем самым доля их содержания снизится. Когда их станет совсем мало, то пердеж будет практически без запаха. А то малое количество, которое все же осталось задержится одеждой впитаясь в неё. Дополнительно можно воспользоваться такими чудными приспособлениями как специальное аромо-бельё и прокладки, нейтрализующие запах. Для людей страдающей утечкой кала в небольших количествах это настоящая находка.
Хорошо, с первым мы разобрались. Запах нейтрализовали и теперь можем пукать без него. Но инертные газы остались и по той причине, что мы их сдерживали давление стало сильнее. И теперь вся сложно заключается в том, чтобы пукнуть без звука. Тут вам придет на помощь умение . Более подробно вы можете прочесть о нем перейдя по ссылке. В рамках данной статьи мы лишь бегло осветим эту технику. Суть заключается в том, что необходимо крайне аккуратно подавать газы дабы избежать избыточного давления, которое вызовет резонансное сопротивление. Медленно и небольшими порциями выпускаем пердеж на волю. Главное без резких движений, иначе будет бум!
На этом наша статья подходит к концу, мы всегда будем рады Вашему визиту на нашем . Желаем успешно научиться пукать без запаха, чтобы никто и никогда не смог спалить вас. Но учтите, что если вы находитесь в воде, то тут уже нужен совсем другой подход.
С облегчением!
© сайт
Все права защищены.
Любое копирование материалов с сайта запрещено.
Вы можете оказать фиансовую помощь Какашичу воспользовавшись формой выше. По умолчанию установлена сумма 15 рублей, её можно изменить в большую или меньшую сторону по вашему желанию. Через форму можно осуществить перевод с банковской карты, телефона или яндекс денег.
Спасибо за поддержку, Какашич ценит Вашу помощь.
Практически со 100% вероятностью можно утверждать, что вы пердели в тихоря в общественных местах, после чего делали вид спонтом это не вы. Думаете я экстрасенс? – нет, ответ на много проще. Каждый человек пукал в автобусе или ещё где-нибудь. Конечно если вы перданёте в автобусе во всю мощь, то скорее всего все глянут на вас с недоумением. А то глядишь и выгонят из транспортного средства нафиг. Тоже самое может случится и в других местах. Не рекомендуем этого делать ни при каких обстоятельствах хотя бы из морально-этических соображений. Если уж вас сильно приперло пукнуть, то лучше сделать это беззвучно. А как тихо пукнуть или как ещё это называют пустить шептуна мы расскажем в данной статье.
Определение!
Пустить шептуна – это означает очень тихо пукнуть. Или же беззвучно пукнуть. Как правило такой пердеж сопровождается достаточно сильным запахом.
Технология тихого пердежа
Что ж, раз уж вы решили научиться потихонечку бесшумно пукать, то мы конечно поможем вам и раскроем тайну тишины.
Чтобы пукнуть тихо и совсем незаметно, нужно знать главное правило – никаких резких движений. Тут главное техника газораспределения и регулировка давления выброса. Не следует пытаться выпукивать маленькие скопления газов. Немного подкопите их и после чего начинайте аккуратно подавать газ. Делать это нужно правильно. С одной стороны, необходимо давление, с другой — задержка. Все нужно делать плавно и без напрягов. И так порционально выпускайте злой дух на волю. Не пытайтесь выпустить все разом, это опять же может спровоцировать избыточное давление, который повлечет за собой соответствующий соудтрек. Лучше оставьте вторую часть на потом.
Если вы находитесь в сидячем положении, то для корректного выполнения процедуры необходимо перевалиться на одну булку, иначе пукнуть не получится или потребуется большее давление, которое может повести за собой звуковую волну. Переваливаться на одну булку нужно незаметно для окружающих, а то вас спалят, что это именно вы собрались пускать шептуна.
Если ранее вы даже не пробовали пукать бесшумно, а, чтобы не наводить шухер и не ставить себя в неловкое положение терпели до последнего, то теперь попробуйте потренироваться пускать шептунов и у вас все получится. Мы в вас верим.
Внимание!
Беззвучный пук не имеет только звука, но это совсем не значит, что он не имеет запаха. Запах он имеет и как правило достаточно сильный, за все надо платить.
В каких ситуациях может пригодится умение пускать шептуна?
Теперь давайте разберёмся в какой ситуации умение беззвучного пердежа может буквально спасти вашу шкуру. На самом деле таких ситуаций очень много. Например, представьте, что вы общаетесь компанией на улице и громка пердануть было бы как-то неприлично. В таком случае вы можете по-тихому справить нужду, не привлекая к себе внимания. В том же автобусе, если вас уж очень сильно приперло и держаться больше нету сил – шептун спасёт вас.
Где и когда можно пускать шептуна, а когда не стоит?
Пришла пора определиться с правилами этики и морали. Во всем нужно знать меру и уважать окружающих. Если умеете тихо пукать это ещё не значит, что вам позволено всегда и везде пускать газы. Иногда лучше потерпеть. Не следует пускать газы в присутствии посторонних, если вы находитесь в помещении, пусть даже все сделают невозмутимый вид, будто ничего не случилось, и никто ничего не чувствует. Поставьте себя на их место. Поэтому терпите до последнего и идите на крайние меры только в том случае, если не можете больше терпеть и у вас нет возможности покинуть помещение. Если же вы находитесь на улице, то по возможности чуток отдалитесь от близстоящих людей, чтобы они ненароком не попали в сектор газовой атаки.
В завершение хотелось бы вам пожелать хорошей маскировки и успешного освоения техники тихого пука. С облегчением!
© сайт
Все права защищены.
Любое копирование материалов с сайта запрещено.
Вы можете оказать фиансовую помощь Какашичу воспользовавшись формой выше. По умолчанию установлена сумма 15 рублей, её можно изменить в большую или меньшую сторону по вашему желанию. Через форму можно осуществить перевод с банковской карты, телефона или яндекс денег.
Спасибо за поддержку, Какашич ценит Вашу помощь.
