Отеки в мышцах нередко дают о себе знать и доставляют своему обладателю массу неудобств, вызванных появлением болезненных ощущений и припухлостей на теле. Существуют разные причины и места появления отечности мышц.
Из-за чего появляется мышечная отечность?
Отек может иметь как естественный характер, который не представляет собой риск для здоровья человека, так и патологический – являющийся симптомом какого-либо заболевания.
Естественная отечность
Перегрузка конечностей
При длительном нахождении в положении стоя, у человека кровеносные сосуды испытывают повышенное гидростатическое давление, вследствие чего возникает скапливание излишков жидкости в мышечном пространстве и развивается отек. При таком виде опухания страдают обе нижние конечности одинаково. Чтобы избавиться от отечности достаточно просто полноценно отдохнуть.
Физические нагрузки
Основная причина развития отека в области мышцы – спортивные тренировки. Это происходит из-за того, что после значительных физических нагрузок в области мышц накапливается жидкость, благодаря чему мускулы увеличиваются в объемах.
Такой отек носит совершенно естественный характер, и опасаться за свое здоровье при его появлении абсолютно не стоит. Припухлость мышц от тренировки сойдет самостоятельно после 1–2 недель активности с меньшими нагрузками.
Если мышцы сильно отекают под влиянием физических нагрузок, не стоит отказываться от тренировки. Главным фактором, который поможет быстрее снять заметные отеки будет проведение разогрева тела перед упражнениями, а также их завершение плавной растяжкой.
Если чувствуется боль, можно снизить активность тренировки, а после ее начала болевые ощущения заметно спадут. Когда наблюдается очень сильная боль, следует воспользоваться специальными мазями для мышц, которые после их применения облегчат неприятные ощущения.
ПМС, беременность
Предменструальный синдром или беременность может спровоцировать припухлость мышц из-за большого скопления лишней жидкости в организме в этот период. Во время беременности в основном отекает область ног от увеличенной весовой нагрузки на них. Чтобы справиться с опухшими участками тела, можно пропить курс мочегонных средств, но только после консультации с врачом.
Заболевания
В качестве причины появления отечности в области мышц могут выступать и различные заболевания. Среди них наиболее распространены следующие.
Болезни сердца
При сердечной недостаточности происходит ухудшение кровообращения, а это представляет собой причины застоя крови в венах и жидкости в мышечном пространстве. Заболевания, характеризующиеся сердечной патологией, часто проявляются опуханием лица. Это происходит из-за того, что в организме скапливается более 3 литров излишков жидкости.
При таком заболевании лицевые мышцы становятся очень твердыми и кожа сильно натягивается. Такой симптом, появляющийся на мышцах лица, чаще всего проявляет себя в вечернее время суток.
Стоит учесть, что опухание, вызванное сердечной патологией, всегда сопровождается увеличенными объемами печени. Страдают от сердечной недостаточности не только мышцы лица, но и мышечная система всего организма, а в особенности ног.
Болезни почек
Сбои в работе почек могут спровоцировать отек мышц верхних и нижних конечностей, грудных мускулов, а также пресса. Отеки такого характера можно распознать, так как они в основном появляются после сна утром, а к вечеру значительно уменьшаются в объемах. Одним из главных симптомов почечных заболеваний является образование мешков под глазами.
Венозные болезни конечностей
Из-за патологий в области венозных кровеносных сосудов появляются отеки, которые обычно поражают мышцы только одной конечности. Такое опухание достаточно плотное, а лечить его придется долго путем устранения заболевания – причины появления припухлости ног.
Чтобы немного уменьшить такую припухлость необходимо дать время на отдых для ног, расположившись в горизонтальном положении.
Травма
Получение какой-либо травмы мышцы или ее растяжение может спровоцировать отек в этой области. Такие отеки часто расположены исключительно в месте пораженного участка тела. Опухоль обязательно сопровождает боль и нарушение двигательной функции.
Аллергия
Аллергические реакции – основные причины сильнейшего опухания больших участков тела. Действие аллергена может распространиться где угодно: на мышцах лица, рук, ног, живота. Следует учесть, что аллергикам при такой отечности необходимо быть очень осторожными, так как излишки жидкости в организме приведут к усилению нагрузки на почки, а те могут вызвать ухудшение работы сердечной мышцы.
Опухание ног является одним из популярных проявлений стоячего образа жизни, которого придерживается большинство жителей нашей планеты. Поэтому им необходимо уделить особе внимание.
Обычно отеки локализуются в области голеней и стоп, которые ежедневно подвержены огромной нагрузке. Так как отеки в мышцах являются следствием скопления жидкости в мышечном пространстве, то от ее количества и зависит степень набухания конечности.
Но даже если отек в области ног проявляется несильно, это все равно говорит о дисбалансе физических возможностей организма и нагрузкой на него.
Отечность и боль в икроножных мускулах может появляться из-за предрасположенности к мышечным отекам всего организма. Также икроножная мышца может опухнуть при образовании кровяных сгустков в нижних конечностях, что несет огромную угрозу развития опасного заболевания – тромбоза глубоких вен.
Боль также может быть обусловлена лимфедемой, ведущей к припухлости икроножных мускулов. Такая отечность появляется из-за сбоя в циркуляции лимфы, нарушенной закупоркой ее путей.
Такое заболевание часто развивается после лечения рака или удаления лимфатических узлов в районе икроножных мышц.
Если отек нижних конечностей имеет стабильный характер, это является приспособлением организма к его активной деятельности и не несет никакого вреда человеку, кроме неэстетического вида.
В том случае, когда отечность постоянно растет, это говорит о патологическом процессе, который срочно нужно диагностировать, чтобы не дать возможность развиться различным заболеваниям внутренних органов, в том числе сбоя в функционировании почек и сердечной недостаточности.
Как справиться с отечностью?
Чтобы эффективно удалять отеки, необходимо точно знать причину их появления.
Если отеки вызваны влиянием тренировки, необходимо просто уменьшить их активность. Ни в коем случае нельзя прекращать тренировки, так как после перерыва возникнет аналогичная проблема развития отечности. После 2 недель припухлости снимется сама, боль пройдет, и тренировки будут приносить только радость.
Когда опухание мышц вызвано каким-то заболеванием, нужно как можно скорее его диагностировать и приступить к лечению. После того как болезнь отступит, отечность сама пойдет на убыль.
Так как многие болезни дают опухоли в районе мышц лица, необходимо делать местные меры для их уменьшения. Например, можно делать успокаивающие маски для лица, а более эффективным станет регулярное прикладывание холодных предметов или льда.
Стоит учесть, что, если припухлость лица связана с болезнями почек, ни в коем случае нельзя пользоваться мочегонными препаратами, а при сердечной недостаточности их можно пить в небольших количествах, но только после консультации врача.
Чтобы снять естественную отечность с нижних конечностей можно уменьшить нагрузку на ноги. Для этого необходимо периодически ложиться так, чтобы стопы были выше уровня сердца (при возможности – выше головы), выполнять расслабляющий массаж, использовать компрессионные аксессуары и делать расслабляющие ванночки для ног после тяжелого дня. А устранить боль помогут специальные гели, продающиеся в аптеке.
Что такое мышечный отек
Понятие “отек” обычно ассоциируется с водой, лишней жидкостью, присутствующей в теле. Мышечный отек - это не скопление жидкости . Мышечный отек - это скопление белковых соединений (гормонов) , которые вырабатывает гормональная система для того, чтобы хорошо развивались другие внутренние органы и клетки нашего организма. Дело в том, что в мышечной клетке вырабатываются отходы ее жизнедеятельности, которые с течением времени скапливаются в комплексе Гольджи. В результате мышечные клетки увеличиваются в объемах и теряют свою эластичность (не растягивается на всю длину). На ощупь - это уплотнение в мышцах. При движениях возникают болевые ощущения.
Подпишитесь на каналы
Канал клиники →
Личный канал →
Как и почему клетка засоряется
- В результате жизнедеятельности клетки вырабатываются отходы, которые со временем скапливаются.
- Под влиянием разных стрессовых событий (пример: болезни, радость и т.д.) в крови появляется множество гормонов (особые белковые соединения).
Гормоны необходимы для правильного реагирования на стресс, но при этом они являются ядом для печени.
Для того чтобы снизить их концентрацию в крови до минимума, организм временно скрывает их в мышечных клетках.
Николай Никонов
Нужно сказать, что клетка отправляет белковые соединения в комплекс Гольджи, что является неким хранилищем отходов. Дальше лимфа, которая течет между клетками, забирает подготовленные для нее отходы и перемещает их в лимфатические узлы, где они перерабатываются и выводятся из организма. Данные процессы происходят в мышечных клетках непрерывно. Ведь они обеспечивают нормальную жизнь и работу клеток.
Но довольно часто в системе возникают сбои
Под воздействием внешних или внутренних факторов количество белковых соединений в клетке так увеличивается, что лимфа не успевает их выводить. Они накапливаются и занимают все больше места. В результате клетка значительно увеличивается в размерах. Аналогичная ситуация наблюдается с соседними клетками и они начинают давить друг на друга. В процессе такой работы лимфе становится все труднее протекать между ними. А это означает, что освобождение мышечных клеток от отходов еще больше замедляется. Возникает замкнутый круг.
Скопления мышечных клеток, переполненных ненужным белком, - это и есть мышечный отек !
Мышечный отек никогда не проходит самостоятельно, т.е. без стороннего участия. Дело в том, что он со временем трансформируется в заболевания с другими названиями: сколиоз, дисплазия, головная боль. Из-за нарушений в мышцах появляются другие не менее серьезные диагнозы:
- гипертония;
- колит;
- онемение конечностей.
По мере того, как отек в мышцах усиливается, получаются инфаркты, инсульты с последующим обездвиживанием мышц (паралич).
Когда возникает мышечный отек
Количество мышечных клеток передается по наследству. У родителей с мышечным отеком родится ребенок с аналогичной проблемой одного из родителей или с более серьезными проблемами, если от обоих родителей.
Отек в мышцах проявляется у плода на 6 недели внутриутробного развития.
- Незначительное число отеков в мышцах - ребенок родится с совпадающей по развитию нормой.
- Большое число отека в мышцах - малыш родится глубоко недоношенным с ДЦП.
После 18 лет
- Невозможность зачать ребенка.
- Невозможность родить самостоятельно (Кесарево).
- Невозможность родить малыша с наименьшим мышечным отеком.
- Токсикоз беременной.
- Боль в спине.
- Головные боли.
- Страх при остановке дыхания.
- Травмы “на ровном месте” или при незначительных физических нагрузках.
- Неврозность (вегетососудистая дистония).
После 40 лет
- Уменьшение желания заниматься сексом.
- Проблемы по женской и мужской части.
- Утомляемость, слабость.
- Все другие диагнозы (кроме онкологии) диагностированные врачами.
Как избавиться от мышечного отека
Поскольку мышечный отек представляет собой скопление клеток, забитых ненужными белковыми соединениями, то для его устранения необходимо освободить клетки от данных отходов. Никонов Николай Борисович, работая над устранением мышечного отека, механически ускоряет движение лимфы. Воздействие на лимфу чрезвычайно важно , потому что она - единственный канал вывода отходов из клетки.
Воспаление может затрагивать только одну мышцу, тогда диагностируют локальный миозит.
Если в процесс вовлечено несколько мышечных групп, говорят о полимиозите. Иногда воспаление мышечной ткани сочетается с повреждением кожных покровов, в этих случаях следует заподозрить тяжелую аутоиммунную патологию — дерматомиозит.
Заболевание имеет острое и хроническое течение, причем острый миозит при недостаточной терапии может переходить хронический процесс. Мышцы спины среди остальной скелетной мускулатуры наиболее часто подвергаются воспалению.
Усиленные занятия спортом или длительное нахождение в неудобной позе негативно сказывается на состоянии спинных мышц и приводит к их воспалению.
Однако существуют и другие факторы, приводящие к возникновению миозита.
Причины миозита спины
Некоторые ревматические заболевания могут сопровождаться умеренно выраженными симптомами миозита: К ним относятся красная волчанка и ревматоидный артрит.
Заболевание нередко возникает у спортсменов, которые не рассчитали возможностей своего организма. Чрезмерная физическая активность приводит к микроразрывам мышечных волокон, что заканчивается воспалительным процессом.
Чаще всего после продолжительного отдыха мышечная ткань быстро восстанавливается. Однако обширное повреждение может закончиться развитием некроза мышц.
Симптомы острого и хронического заболевания могут отличаться друг от друга.
Миозит и его симптомы
Начало заболевания проявляется локальной болью в поврежденных мышцах, которая носит ноющий характер и имеет тенденцию к постепенному нарастанию. Симптомы усиливаются при движении и не проходят в состоянии покоя. При некоторых формах болезни в поврежденных мышцах образуются плотные узелки (симптом Корелиуса), именно они становятся источником боли.
Воспаленные мышцы спины напряжены, уплотнены, могут иметь некоторую отечность. При острой форме может возникнуть повышение температуры, озноб, покраснение кожи над пораженным участком. Двигательная активность сильно ограничена из-за постоянной боли.
Гнойная форма заболевания
При непосредственном повреждении кожи спины, например, в результате травмы, при неудачно проведенных медицинских манипуляциях возможно попадание в ткани различных микроорганизмов (стрептококков, стафилококков). В таких случаях не исключено развитие гнойной формы миозита.
Симптомами заболевания являются:
- Острое начало;
- лихорадка;
- сильная боль в мышцах;
- отек;
- рефлекторная контрактура суставов (при миозите спины — нарушение подвижности позвоночника);
- уплотнение, спазм мышц.
Через несколько дней при гнойном миозите в области воспаления возникает расплавление мышечной ткани, появляются очаги «зыбления». Без помощи хирурга в таком случае не обойтись.
Причины и симптомы хронического миозита
Хроническое воспаление мышц чаще всего является следствием не полностью вылеченного острого миозита. Болевые ощущения выражены не столь интенсивно, они появляются периодически и носят ноющий характер.
Хроническая форма может протекать в виде фибромиозита.
В этом случае под кожей образуются болезненные спайки, состоящие из мышечной ткани, сухожилий, кровеносных сосудов и нервных окончаний.
Симптомами миозита мышц спины являются:
- наличие подкожных узелков;
- болезненное затвердение мышц;
- инфильтрат в подкожной клетчатке (целлюлит);
- наличие «валика» при надавливании на мышцу;
- отложение солей мочевой кислоты.
Болевые точки расположены в диффузном порядке, симптомы болезни усиливаются при ощупывании пораженной области, изредка наблюдаются расстройства кожной чувствительности.
Иногда хронический миозит протекает без выраженных болевых ощущений, а единственным симптомом болезни становится мышечная слабость. Она может носить постоянный характер или выявляться только при специальных методах тестирования.
Видео по данной теме
Что вам еще обязательно надо прочитать:
Дерматомиозит и его характеристика
Дерматомиозит относится к аутоиммунным заболеваниям и проявляется прогрессирующей мышечной слабостью. Провоцирующим фактором нередко становится воздействие солнечной инсоляции, стрессы, вирусные инфекции. Заболевание чаще поражает женщин молодого и зрелого возраста.
Сначала на коже появляется эритема – покраснение, которое чаще локализуется в области зоны декольте, над локтевыми и коленными суставами, на задней поверхности плеч, на веках и скулах. В дальнейшем присоединяется шелушение ладоней, трещины на коже рук («руки механика»).
Прогрессирование болезни приводит к нарастающей слабости мышц, которая постепенно и неуклонно прогрессирует. Дерматомиозит может быть предвестником онкологической патологии, поэтому при появлении подобных симптомов пациента необходимо тщательно обследовать.
Осложнения при данных заболеваниях
При длительном течении миозита развивается мышечная слабость, а затем — атрофия мышц спины. Сначала пациенту становится тяжело подниматься по лестнице, длительно ходить.
При прогрессировании заболевания возникают сложности: подняться с постели, привести тело в вертикальное состояние, оторвать голову от подушки становится невыполнимой задачей.
Диагностика и схожие симптомы
Поставить диагноз «миозит мышц» может только врач, именно он определит, что является источником боли. Ведь это патологическое состояние легко можно спутать с другими заболеваниями: остеохондрозом позвоночника, люмбаго, протрузией и грыжей межпозвоночных дисков.
Эти болезни имеют схожие симптомы: боль в области спины, напряжение и припухлость мышц, прострелы, скованность движений. При длительном течении, как миозита, так и остеохондроза со временем развивается мышечная атрофия. Боль в области поясницы может свидетельствовать о заболевании почек.
Поэтому не стоит полагаться на собственные познания и обратиться к врачу как можно быстрее.
Методы диагностики миозита:
- Электромиография используется для определения функционального состояния мышечной ткани и проводится с помощью введенных в кожу игольчатых электродов. Метод позволяет определить участок повреждения (топику), распространенность и выраженность процесса.
- Магнитно-резонансная томография помогает выявить зоны мышечного повреждения на данный момент и в динамике.
- Биопсия мышц используется в редких случаях. Через маленький разрез на коже доктор берет кусочек мышечной ткани, который затем исследуется под микроскопом. Является наиболее достоверным диагностическим методом.
- Клинические анализы крови и мочи (для выявления воспаления и исключения другой патологии).
- Исследование крови на наличие аутоантител помогает выявить аутоиммунное заболевание.
- В биохимическом анализе крови возможно повышение уровня некоторых ферментов, например, увеличение показателей креатинкиназы свидетельствует о повреждении мышечной ткани.
Лечение антибиотиками и обезболивающими
Следует сказать, что при правильном и своевременном лечении миозита мышц спины симптомы носят обратимый характер. Лекарственные препараты подбирает врач исходя из причин возникновения заболевания.
До прихода врача можно принять обезболивающие препараты: Диклофенак, Ибупрофен, Индометацин. Желательно больной участок укутать теплом. Допускается использование согревающих и противовоспалительных мазей.
