Педикулёз профилактика и лечение. Профилактические меры в борьбе с лобковыми вшами

14.06.2019

Лучше предотвратить заболевание, чем его лечить. Это касается случая с вшами и гнидами, когда последствия такого заражения могут усугубиться такими заболеваниями, как пиодермия и тиф. На сегодня профилактика от вшей и гнид представляет собой несложную процедуру, ведь для этого существуют различные лекарства и средства.

Профилактика вшей и гнид в домашних условиях

Профилактика от вшивости — это самый оптимальный вариант не допустить распространения педикулеза и серьезных форм его осложнения. Что представляет собой профилактика вшей и гнид в домашних условиях, какие основные меры существуют, а также народные способы защиты от педикулеза.

Причины и симптоматика педикулеза

  • 1. При тесном контакте с человеком, зараженным вшами.
  • 2. Посредством использования индивидуальных средств гигиены: заколки, расчески, банты и шапки.
  • 3. При посещении таких учреждений, как бассейны и спортзалы.
  • 4. В детских лагерях, интернатах и прочих заведениях, где не соблюдаются санитарно-бытовые условия.

Важно знать! Основным симптомом заболевания педикулез является сильный зуд кожи головы, который беспокоит постоянно.

Если осмотреть голову, то можно обнаружить сухие корки эпидермиса, ранки с воспалениями и даже гнид. Скопления гнид имеют форму белых капсул, но обнаружить их появление можно не ранее, чем через 2-3 недели после заражения педикулезом. Если взрослая особь попадает на голову здорового человека, то первую гниду она откладывает не ранее, чем спустя 2-3 дня. На протяжении 7-10 дней происходит появление молодой особи. Сразу после появления на свет молодая личинка готова к активному питанию. При первых признаках педикулеза у ребенка или взрослого необходимо немедленно обратиться к врачу и начать соответствующее лечение.

Меры профилактики от вшей

Профилактика вшей у детей и взрослых подразделяется на два вида: пассивные меры и активные. Основополагающими мерами профилактики являются следующие действия:

  • По максимуму избегать общения и близких контактов с людьми, которые живут в антисанитарных условиях. Кроме того, это не обязательно могут быть люди, живущие в антисанитарных условиях, поэтому при первых признаках педикулеза у человека, важно избегать контакта с ним.
  • Отказаться от случайных половых связей с человеком, который имеет признаки заболевания. Заразиться от такого человека можно не только головными, но и лобковыми вшами.

Лобковая вошь может завестись на лобке, на ресницах, в подмышечных впадинах, в то время как головная вошь селится только на голове

Советы для проведения правильной профилактики педикулеза:

Профилактические медикаментозные средства

Существует ряд медикаментозных препаратов, которые предназначаются непосредственно для профилактики педикулеза. Такие медикаменты выпускаются в форме шампуней, лосьонов и спреев. В основном такие средства содержат в себе инсектициды, которые пагубно влияют на насекомых. Инсектициды достаточно токсичны, поэтому их применение для детей является опасным.

Интересно знать! Препараты, которые обладают не отравляющими свойствами, являются менее эффективными, чем средства в основе с инсектицидами.

Для детей рекомендуется использовать именно препараты без опасных инсектицидов, которые не имеют противопоказаний, и не влияют на здоровье ребенка. Инсектицидные средства, предназначающиеся для лечения и профилактики педикулеза, являются:

  • Шампунь «Паразидоз». Применяется для взрослых и детей старше 5 лет. Препарат не очень удобен в применении, но пользуется успехом, как среди взрослых, так и детей.

  • Шампунь «Педилин». Разрешается применять детям старше 2 лет. Средство обладает побочными действиями и может спровоцировать аллергию. Применять нужно с осторожностью, особенно для детей.

Шампуни для профилактики используются 1-2 раза в неделю. Если шампуни обладают токсичностью, то спреи являются абсолютно безопасными, несмотря на невысокие показатели эффективности.

  • Спрей «РошТов». Препарат применяется как для профилактики, так и для лечения педикулеза. Основу спреев составляют эфирные масла и растительные экстракты. Позволяют применять деткам с одного года, так как являются безопасными. Не исключается развитие побочных симптомов в виде аллергии.
  • Спрей «ЛайсГард». Основное назначение средства — это профилактика вшей и гнид. Безопасен для использования детям, а применяется для обработки головы, одежды и головных уборов.

Спреи применяются непосредственно на волосы. Их действие продолжается до 24 часов, поэтому применять необходимо перед выходом из дома.

Народные способы профилактики

Кроме современных эффективных средств по профилактике от вшей, имеются и старые народные способы. Они просты, доступны и не менее эффективны, чем вышеперечисленные. Что же представляет собой народное средство для профилактики от вшей, узнаем детальнее.

  • Плетение кос и ношение головных уборов. Защитить свои волосы от попадания на них вшей можно при помощи плетения кос или надевания головных уборов в виде платков, косынок или специальных шапочек. Так сегодня делают воспитатели детских садов, что позволяет обезопасить себя от заражения педикулезом.

  • Отпугивающие народные средства. К таковым относятся следующие средства: масло чайного дерева, чемеричная вода, пижма, а также лаванда. Можно использовать также сок лука и чеснока, только при этом не забывайте о стойком запахе этих овощей на ваших волосах.

  • Применение утюга. Чтобы обезопасить себя от появления вшей, необходимо постельное белье после стирки выглаживать горячим утюгом.

Выбирая любое из вышеперечисленных способов, можно избежать появления педикулеза и развития прочих серьезных осложнений.

Все что вы не знали о педикулезе (видео):

Особенности профилактики педикулеза

Чтобы сократить численность вспышек заболеваемости педикулезом среди детей в детских садах, требуется в частном порядке проводить соответствующие профилактические мероприятия. К таковым мерам относятся:

При усилении заболеваемости, необходимо предпринять следующие меры:

  • изолировать больных детей;
  • отыскать ребенка, который стал источником заражения;
  • проводить периодический осмотр всех детей на наличие признаков педикулеза;
  • провести влажную уборку и дезинфекцию детского сада;
  • провести консультацию с родителями по поводу профилактики вшивости в домашних условиях;
  • принимать ребенка в детский сад можно только после наличия справки о его выздоравливании.
Интересно знать! Именно в детских садах чаще всего встречаются вспышки педикулеза, как в частных, так и в массовых проявлениях.

Чаще всего именно дети «приносят» домой вшей и гнид из детских садиков, школ, а также из летних лагерей и различных кружков

Какие шампуни подходят детям

Обработка головы лечебными шампунями — идеальный вариант профилактики, как для взрослых, так и для детей. Детям подходят такие виды шампуней, как «Веда», «Никс», «НОК» и «Биосим».

Применяются такие шампуни следующим образом:

  • для начала необходимо намылить голову ребенка шампунем;
  • оставить намыленную голову на 15-20 минут, присматривая за ребенком, чтобы он не брал шампунь в рот;
  • осуществить смывание шампуня под проточной водой.

Для проведения одной обработки потребуется около 5-7 мл шампуня. Толк от применения шампуней для профилактики педикулеза будет, если применять эти средства не периодически, а регулярно. Это позволит предотвратить заболеваемость не только для вашего ребенка, но и для семьи в целом. В завершении важно отметить, что даже если выбранное средство является не эффективным, следует отдать предпочтение другим препаратам, но, ни в коем случае, не пускать заболевание на самотек.

Вши известны людям еще с давних времен, существует масса народных способов лечения и предупреждения педикулеза. В древнем Египте профилактика от вшей и гнид заключалась в тщательном выбривании зон, где росли волосы, в России и Украине использовался деготь для мытья головы и тела. В наше время педикулез все еще не удалось победить полностью, хотя разработаны эффективные методы и средства для профилактики вшей. Как избежать заражения и уберечь от вшей своих близких, рассмотрим в статье.

Провоцирующие факторы и развитие патологии

Разнообразные виды вшей могут жить на животных – обезьянах, лошадях, собаках, свиньях. Для человека опасны три вида вшей:

  • рediculus humanus capitis (головные);
  • рhthirus pubis (платяные);
  • humanus vestimenti (лобковые).

Вши живут только на хозяине, они быстро переходят с тела на одежду, белье и предметы гигиены, но нуждаясь в питании, быстро находят нового хозяина, откладывают в заушной или затылочной зоне головы свои яйца (от пяти в день). Личинки также питаются кровью. Появление вшей вызывает сильный зуд и чувство местного жжения. Постоянно расчесывая места укусов, можно спровоцировать вторичные воспалительные процессы.

Переносчики вшей или, иначе, болеющие педикулезом, заразны. Основные способы заражения – контактный и бытовой (через предметы обихода, одежду, постельное белье). В больших скученных коллективах вши быстро распространяются. Это относится в первую очередь к детским коллективам – летним лагерям, детским садам, интернатам, школам, спортивным секциям.

Мнение, что вшивость – черта асоциальных слоев общества и слабо развитых социумов, давно опровергнуто. Этим заболеванием страдают взрослые и, чаще, дети, в том числе во вполне благополучных семьях и социальных кругах.

Существуют факторы, способствующие распространению педикулеза. Защита от вшей будет эффективней, если знать эти условия и быть крайне внимательным при их наличии. Можно выделить такие факторы риска:


Как избежать заражения?

Как не заразиться вшами – первый вопрос, который возникает при нахождении рядом с больным педикулезом. Местом заражения может быть любое помещение, где одновременно находится много людей. Детские оздоровительные лагеря, сады, школьные раздевалки часто становятся очагом заражения, ведь дети редко сознательно соблюдают правила гигиены, то есть не могут защититься, и при недостаточной обработке помещения могут заболеть педикулезом.

Спортивный и тренажерный зал, бассейн, баня, общежитие, казарма, любая раздевалка также являются источниками инвазии. Небрежно убранный номер в отеле, несвежие полотенца или постельное белье тоже небезопасны.

При нахождении рядом с больным педикулезом следует обработать его вещи от вшей, исключить телесные контакты, начать лечение.

Пристальное внимание к гигиене и использование только собственных вещей способны предотвратить распространение педикулеза.

Рассмотрим, как проводится профилактика вшей и гнид в домашних условиях и общественных местах.

Профилактика у взрослых

Общественные меры безопасности контролируются СЭС, массовые случаи заражения фиксируются в Роспотребнадзоре. Опасность заражения педикулезом возникает в самых разнообразных случаях, например при выполнении служебных обязанностей. Медицинский персонал, социальные работники, представители гуманитарных миссий и фондов, учителя и воспитатели обязаны соблюдать основные меры профилактики педикулеза. Согласно инструкции, необходимо:


Как не заболеть детям?

Профилактика вшей у детей является одним из условий сохранения их здоровья. Дети постоянно находятся в группе риска по заболеваемости педикулезом. Это происходит по разным причинам, наиболее веские из которых:

  • отсутствие осознанного соблюдения гигиенических мер;
  • тесный контакт в играх, в том числе интерес к примерке чужих вещей;
  • отсутствие чувства брезгливости.

Профилактика педикулеза у детей должна войти в привычку. Однако детям довольно трудно понять вопросы, касающиеся неприкасаемости личных вещей. Чужая расческа, шапка, заколка зачастую вызывают острое любопытство. Поэтому заражаемость детей значительно выше, причем чаще вшами заражаются девочки.

Чтобы у ребенка не появились вши в качестве профилактики педикулеза необходимо:

  • регулярно мыть тело и голову;
  • хорошо расчесывать волосы, в том числе расческой с мелкими зубьями;
  • длинные волосы у девочек требуют регулярного ухода и заплетания, распущенные волосы легче привлекут насекомых;
  • нужно научить ребенка носить только собственные головные уборы, заколки, резинки для волос;
  • можно использовать в минимальных дозах (раз в две недели) лечебный шампунь для профилактики вшей или, по согласованию с врачом, другое средство от вшей. Препараты для детей, как правило, те же, что и для взрослых (шампунь Педикулен Ультра, спрей для профилактики Лавинал и др.).

Профилактические меры как у детей, так и у взрослых не должны быть разовыми. Это регулярные действия, которые осуществляются все время, пока существует опасность заражения.

Памятка


Сегодня существует множество препаратов и шампуней против вшей. Многие из них могут использоваться для предотвращения педикулеза в домашних условиях. Уберечь ребенка от вшей возможно, благодаря комплексному подходу к гигиене, постоянному родительскому вниманию, разумной осторожности. При подозрении на педикулез специалисты рекомендуют обратиться к врачу для профессиональной оценки состояния здоровья и назначения лечебных схем, которые могут применяться у взрослых и у детей в домашних условиях.

З аболевание передается при условии тесного контакта человека с носителем вшей. В таком случае регулярная профилактика педикулеза поможет избежать заражения у взрослых и детей.

Заражение педикулезом наблюдается очень часто в детских коллективах, где дети легко могут переносить при контакте друг с другом общие болезни. В группе риска также люди, использующие общие средства гигиены, постельное белье, пользующиеся грязной расческой и те, кто не проходит профилактику вшей хотя бы изредка.

О педикулезе, как и о других болезнях, существует множество мифов о способах передач инфекции.

Самые распространенные из них:

Следование правилам личной гигиены - первый шаг в борьбе с педикулезом

Развитие педикулеза обуславливается нечистоплотностью человека, который проживает в полной антисанитарии, редко принимает душ или ванну, нечасто меняет свое постельное белье. Меры профилактики включают в себя обязательное соблюдение главных правил личной гигиены. Исходя из этого, следует:

Для предотвращения массового заражения педикулезом, рекомендуется проводить специальный комплекс профилактических мер в коллективах.

Общественная профилактика педикулеза

Больше всего риску заразиться инфекцией подвергаются люди, которые ежедневно находятся в больших общественных организациях и коллективах. Ведь педикулез передается путем тесного контакта одного человека с другим.

В профилактических целях детям следует рассказать о правилах личной гигиены в доступной для них форме.

При посещении мест, где царит антисанитария, следует надеть головной убор, волосы собрать. По возможности исключите контакт с неблагополучными гражданами. Придя домой, все вещи нужно простирать в стиральной машинке с высокой температурой.

Если вы часто пользуетесь общественным транспортом, обязательно позаботьтесь о своей прическе. Лучше всего волосы уберите под головной убор.

Медикаментозная профилактика педикулеза у детей и взрослых

Для борьбы с педикулезом чаще всего используют медикаменты для наружного применения, к наиболее распространенным средствам лечения можно отнести:

Спрей

Он удобен в использовании и равномерно наносит жидкость на волосы. Таким препаратом можно провести и дополнительную профилактику помещения, нужно разбрызгать содержимое флакона на личные вещи, постельное белье и другие предметы пользования. Для предохранения от заражения используют также «Паранит», спрей «Пара плюс» и LiceGurad.

Крема

Лосьоны

Шампуни

Перед тем, как начать использовать любое средство, необходимо ознакомиться с инструкцией препарата, учесть все противопоказания и возможные побочные эффекты. Только после этого применять лекарства. Если на конкретный медикамент может появиться аллергия, его можно заменить аналогом.

Профилактика вшей в домашних условиях

  • лавандовые благоухающие веточки, которые добавляют в воду;
  • эфирные масла, добытые из чайных деревьев;
  • эвкалиптовое масло;
  • ароматное эфирное масло герани.

Для нанесения любого масла на кожу головы применяют простой рецепт: вода с маслом разводится 1:1, полученную смесь капают несколькими каплями за ухо или на виски. Применять эфирные масла для борьбы с вшами рекомендуется взрослым, детям тоже можно, но ориентируясь на возрастное ограничение:

  • воду с экстрактом лаванды можно применять детям, достигшим двухнедельного возраста.
  • масла эвкалипта и бергамота начиная с двух месяцев новорожденного;
  • полугодовалым детям наносят масло чайного дерева;
  • масло герани, которое обладает особым запахом, запрещено использовать для детей не достигшим 5-летнего возраста.

Противоэпидемические мероприятия при педикулезе

Профилактика педикулеза предусматривает совокупность мероприятий, которые минимизируют риск возможного заражения. Вшивость, как и любой другое заболевание, лучше предотвратить, чем потом тратить время на лечение, которое может только навредить организму.

Педикулез - заболевание, способное вызвать тиф и пиодермию. Современные условия жизни позволяют создать благоприятные условия для профилактики, в отличие от тех времен, когда это вызывало ряд трудностей. Распространение вшей в прошлом было очень быстрым, потому на ликвидацию этой проблемы уходило много сил.

Какая должна быть профилактика педикулеза у детей? Какие особенности можно обозначить? Что надо знать родителям ребенка, чтобы минимизировать риск развития неприятного заболевания?

Кратко о главном

Главные факторы, влияющие на быстрое распространение вшей у детей - это большое скопление людей и продолжительное пребывание в условиях антисанитарии. Вышеописанные условия наиболее характерны для людей, находящихся в полевых условиях. Например, войны, концлагеря, тюрьмы. Подобная ситуация наблюдается в странах 3-го мира, гетто и т.д.

Как показывает мировая практика, вши могут создавать или же находить благоприятные условия для быстрого распространения в школах и детских садиках. По этой причине профилактика и лечение педикулеза сейчас приобрели особую актуальность.

Родители, должны запомнить, что вши передаются от ребенка к ребенку. Доля заражения в случае передачи головного убора или предметов общего пользования, составляет незначительный процент. Профилактика вшей должна начинаться в домашних условиях. Она должна базироваться на понимании того, что вши могут попасть в дом только с другими людьми.

Профилактические меры должны быть направлены на избегание тесных контактов с теми людьми, которые потенциально могут быть заражены. Это утверждение очень актуально для детей. Необходимо соблюдать все профилактические мероприятия направленные на исполнение профессиональных обязанностей, которые могут быть связаны с необходимостью постоянного пребывания в тех местах, где часто происходит большое скопление людей, зараженных вшами.

Высокая степень заражения детей может наблюдаться в детских садах, интернатах, школах, летних лагерях. В этом случае профилактические меры должны быть самыми тщательными.

Способы борьбы

Характер профилактики педикулеза может быть как пассивным, так и активно-превентивным.

Вши у детей

Для того, чтобы снизить риск заражения платяными вшами, надо следить за чистотой одежды ребенка, периодически стирать и менять ее. Нельзя забывать и про состояние нижнего белья, которое надо менять как можно чаще.

Особое внимание надо уделить тем, кто постоянно путешествует. Если ночевать в плохих гостиницах или отелях, то высока вероятность заражения через постель. Вши могут остаться после предыдущих постояльцев, и об этом надо помнить. Заражение может произойти не только через постельное белье, но и через полотенце. Вышеописанный прецедент может наблюдаться только в самых плохих гостиницах.

Если профессия вынуждает постоянно контактировать с больными, то целесообразным будет соблюдение следующих рекомендаций:

Можно выделить несколько простых, но не менее действенных советов, которые используются для профилактики вшивости. Народная медицина не чревата побочными действиями, сохраняя при этом высокую степень эффективности. К примеру:

  1. Если волосы длинные, то целесообразно их заплетать, а сверху накрывать косынкой. Это актуально для тех, кто находится в тесном контакте с бродягами и детьми. Волосы надежно скрыты и не могут контактировать с волосами других людей. Риск передачи снижен.
  2. Вшей можно отпугивать. Для этого можно использовать масло чайного дерева, чемеричную воду, отвар пижмы. Чеснок - универсальное средство, которое обладает мощным отпугивающим действием. Единственный его недостаток - резкий запах.
  3. Регулярное использование дегтярного мыла или шампуней на его основе.
  4. Паровая обработка вещей после стирки.

Среди прочих народных средств, хорошим эффектом обладают клюквенный сок, зверобой, сок лимона. Но на практике эти средства используются нечасто.

Комплекс профилактики вшей может включать в себя шампуни. Они могут использоваться не только для лечения, но и профилактики. Для достижения хорошего профилактического эффекта шампунь надо использовать 1-2 раза в неделю. В случае первичного заражения периодичность не должна меняться. Это позволит ликвидировать первое поколение, а при последующей обработке можно полностью уничтожить всех насекомых.

Профилактическая обработка лучше всего подойдет детям. Родители не могут знать, с кем и когда будет контактировать ребенок. В случае регулярной обработки можно остановить педикулез. Купая ребенка, средство надо оставить на голове на 15-20 минут, а затем смыть.

Одной из проблем, с которой приходится сталкиваться достаточно часто и в настоящее время, является педикулез.

По г. Южно-Сахалинску за 11 месяцев 2012г. зарегистрировано 291 случай педикулеза. Среди детского населения в возрасте до 14 лет зарегистрировано 208 случаев педикулеза (показатель 672,2 на 100 тысяч данной возрастной группы). В возрасте от 3 до 6 лет выявлено 43 случая педикулеза, в том числе среди детей посещающие дошкольные учреждения 38 случая. Так за период с 01.09.12г. по 01.12.12г. официально зарегистрировано 115 случаев головного педикулеза, в том числе пораженных педикулезом детей до 14 лет - 81 ребенок.

Вши, к сожалению, вечно сопровождали человека. Еще до нашей эры Геродот писал о том, что египетские жрецы так тщательно выбривали головы для того, чтобы обезопасить себя от неприятных насекомых-вшей. В отличие от целого ряда заболеваний, которые человечество практически победило, педикулез прошел сквозь века. Ни для кого не секрет, что педикулез, как правило, является следствием нарушения гигиенических норм. К сожалению, педикулез можно заполучить практически в любом месте, где возможен тесный контакт одного человека с другим: в магазине, поезде или другом общественном транспорте и даже в бассейне. Более того, вошь может в течение 2-3 дней ждать нового хозяина на подушке.

Особенно часто с педикулезом приходится сталкиваться родителям, чьи дети посещают детский сад, школу, спортивные секции, отправляются в походы и лагеря. Если взрослый способен обратить внимание на подозрительную личность и вовремя отодвинуться в сторону, то дети столь беспечны, что могут даже пользоваться чужими расческами и головными уборами. Но нельзя считать педикулез только результатом нечистоплотности. Исследования, проведенные в последние годы в Европе, показали, вошь любит чистые волосы и не боится воды, прекрасно плавает и бегает (но не прыгает).

Заметить вошь не просто, потому что она мелкая и быстро перемещается. Да и мало у кого из вполне благополучных людей возникнет мысль, что почесывание их ребенка или зуд в собственной шевелюре вызвано такой деликатной проблемой. Большинство спишет все на нервы или излишек сладкого. Тем не менее, педикулез в наши дни весьма распространен, и не стоит ужасаться этому. Гораздо эффективнее вовремя принять меры и провести лечение.

Причинами вспышек педикулеза считается смягчение климата, частая реинфекция, связанная с отсутствием коллективного одновременного лечения как в школе, так и дома; недостаточную информированность родителей о педикулезе и неправильное применение средств борьбы с ним. При неблагоприятных эпидемиологических условиях вши могут быть переносчиками возбудителей сыпного и возвратного тифа.


Важную роль в профилактике и борьбе с педикулезом играет активное выявление лиц с педикулезом на всех этапах оказания медицинской помощи.

В поликлиниках в обязательном порядке должны осматриваться лица, направляемые на стационарное лечение, в организованные коллективы (санатории, дома отдыха, детские учреждения и т.д.), детей из неблагополучных и многодетных семей, проживающих в общежитиях, одиноких престарелых, хронических больных, инвалидов, лиц «бомж» и др.

В целях предотвращения появления вшей и их распространения в семье, в коллективе осуществляют профилактические (гигиенические) мероприятия, которые включают регулярное мытье тела - не реже 1 раза в 7 - 10 дней, смену нательного и постельного белья в эти же сроки или по мере их загрязнения с последующей стиркой; регулярную стрижку и ежедневное расчесывание волос головы; систематическую чистку верхней одежды, постельных принадлежностей и опрятное их содержание, регулярную уборку помещений, содержание в чистоте предметов обстановки.

При обнаружении вшей в любой стадии развития (яйцо, личинка, взрослое насекомое) дезинсекционные мероприятия проводят одновременно, уничтожая вшей непосредственно как на теле человека, так и его белье, одежде и прочих вещах и предметах.

При выявлении головного педикулеза у лиц, проживающих в благоустроенных квартирах, обработка проводится силами населения. Медицинский работник дает рекомендации по взаимному осмотру членов семьи и применению противопедикулезных препаратов.

В соответствии с санитарными правилами осмотру на педикулез подлежат:

Учащиеся учреждений общего образования осматриваются медицинским работником на наличие педикулеза- не реже 4-х раз в год после каждых каникул, ежемесячно - выборочно и за 10-15 дней до окончания учебного года;

Дети, посещающие дошкольные учреждения подлежат осмотру на педикулез 1 раз в неделю медицинским работником учреждения (врачом, медсестрой). Обязательному осмотру на педикулез подлежат вновь поступающие дети, а также возвращающиеся после длительного отсутствия (более недели);

Больные, поступившие на стационарное лечение, осматриваются медицинской сестрой приемного отделения, а при длительном лечении медицинской сестрой лечебных отделений не реже 1 раза в 10 дней.



Похожие статьи