Как посчитать дни овуляции чтобы не забеременеть. В какие дни цикла нельзя забеременеть

На сегодняшний день существуют самые различные способы предохранения, но дамы все равно склоняются к использованию такого метода как калькулятор безопасных дней. Он поможет вычислить период, когда вероятность зачатия практически отсутствуют. Введя данные в калькулятор, на экране появятся безопасные дни в заданном менструальном цикле.

Вопросы, на которые может ответить калькулятор

Калькулятор, встроенный на нашем сайте, поможет прояснить ситуацию и избежать зачатия, если оно является не желанным. Безопасными днями считаются такие, когда можно вести открытую половую жизнь, не переживая за то, что наступит беременность.

В случае, если месячные приходят не по графику, медики советуют вести график базальной температуры. Этот метод является одним из наиболее распространенных при определении овуляции. Показатель измеряется в прямой кишке. Желательно это делать утром, до того момента, как дама встала с кровати. Правильно определение овуляции поможет рассчитать вторую фазу менструального цикла.

Произведение расчетов

В отличие от календаря безопасных дней, в калькуляторе нужно ввести три показателя, чтобы он показал правильный результат. Так, в первой ячейке необходимо указать дату начала последних кровяных выделений. Далее в поле следует ввести продолжительность менструального цикла.

Для расчета результата программа требует еще одну цифру – продолжительность второй фазы. Стоит отметить, что цикл правильно рассчитывать от первого дня минувшей менструации до даты старта следующих месячных.

Показатель длительности второй фазы является очень важным, ведь именно в нем находятся те самые безопасные дни. Он начинается после завершения овуляторной фазы.

Ведение календаря

Женщина должна быть ответственной, внимательной и дисциплинированной при введении календаря безопасных дней. К слову, вести дневник нужно несколько месяцев, ведь только тогда можно отследить динамику и провести анализ. Кроме внесения данных, необходимо параллельно консультироваться с врачом.

Важно понимать, что никто не может дать точной гарантии, что полученные результаты верны на 100%, поскольку организм порой ведет себя непредсказуемо. Расчеты скорее определят период фертильности, когда шанс на успешное зачатие высок.

В то же время этот метод имеет такие преимущества:

• расчеты помогут не только при контрацепции, но и при планировании пополнения в семействе;
• отсутствуют побочные действия, чего не скажешь о противозачаточных таблетках;
• у мужчины повышается ответственность за здоровье женщины.

Неблагоприятными днями для зачатия является период перед следующим менструальным циклом. В это время организм готовится к наступлению месячных, поэтому закрепление сперматозоидов в большинстве случаев не произойдет.

Выводы

Калькулятор безопасных дней представляет собой своеобразный метод контрацепции. Знание этих дат поможет парам понять, когда можно заниматься сексом, не предохраняясь. В то же время к данному способу стоить относиться довольно осторожно, особенно, если есть трудности с воздержанием от полового контакта в период фертильности. Калькулятор может не помочь женщинам, не имеющим постоянных партнеров, определить безопасные дни. Порой в случае внезапного секса происходит вторая овуляция, поэтому шанс забеременеть возрастает.

В настоящее время вопрос контрацепции решается при помощи многих средства, среди которых барьерные методы (презервативы), оральные контрацептивы, внутриматочные спирали, прерванные половой акт и так далее. Каждый из них обладает рядом преимуществ и недостатков.

Многие люди не могут определиться с тем, который подойдет именно им, и пользуются альтернативным вариантом защиты от нежелательной беременности. Как рассчитать безопасные дни, чтобы не забеременеть? Для этого необходимо проанализировать менструальный цикл, чтобы найти те дни, которые исключают беременность с большой вероятностью.

Суть метода

Суть подобного метода контрацепции основана на женской физиологии. Одним из основных процессов женской репродуктивной системы является овуляция. Данным термином обозначается процесс выхода созревшей яйцеклетки из фолликулярного мешка. В норме овуляция бывает у каждой менструирующей девушки, с периодичностью раз в месяц. Это время, а именно несколько дней в середине цикла, считается наиболее благоприятным для зачатия ребенка. Однако нельзя не учитывать индивидуальные особенности женщин. Какова эффективность такого метода?

С первого взгляда, кажется, что все предельно просто – чтобы не забеременеть, нужно заниматься любовью по календарю в самые безопасные дни. Однако такая система не является совершенной и 100% гарантии защиты от беременности не дает. Поэтому вы можете высчитать те дни, когда можно безопасно заниматься любовью, однако всегда будет существовать пробел, в который зачатие окажется возможным. Даже самый популярный барьерный метод имеет погрешность в 0,01%. Нельзя быть до конца уверенным в том, что метод подействует.

Схема расчета

Для того чтобы обнаружить эти дни нужно учесть три важных нюанса:

• Овуляция происходит через 15-18 дней, отсчитывая от первого дня менструации
• Яйцеклетка сохраняет жизнеспособность на протяжении суток
• Сперматозоиды способны к оплодотворению на протяжении 2-3 суток

Для того чтобы упростить расчет безопасных дней, в интернете создано немало онлайн сервисов, которые после ввода необходимых показателей, производят анализ и в качестве результата выдают индивидуальную схему контрацепции. Опираясь на вышеизложенную информацию, было выведено три метода предохранения от беременности.

Календарный метод

Основа метода – калькулятор безопасных дней, основываясь на данных предыдущих 5-12 менструальных циклов. Вам необходимо зафиксировать следующую информацию:

• длительность месячных по календарю
• период от окончания выделений до их начала

Причем в итоге необходимо вывести среднее значение, сложив полученные данные, а затем разделив на количество отслеживаемых циклов. Для примера рассмотрим значение самого короткого цикла в 25 дней, и максимально длинного – 32 дней. Из этой цифры следует вычесть 15, а затем еще раз 18 дней (дни, отсчитываемых от первого дня менструации). Таким образом, после несложных математических расчетов можно посчитать 28 — 15 = 13 дней, и 28 – 18 = 10. Из этого исходит то, что высока вероятность того, что секс без защиты возможен до 10 дня менструального цикла и после 13.

Температурный метод

Данный способ также основан на подсчете безопасных дней, однако рассчитать их можно путем ежедневного измерения базальной температуры в анальном отверстии. Причем мерить ее придется 3-4 цикла, не пропуская ни дня в календаре. При соблюдении данных условий, вероятность получения правильных дней увеличивается. Следует придерживаться определенных правил при измерении:

Мерить температуру необходимо строго в одно и то же время, утром, сразу после пробуждения, не вставая с кровати. Измерение должно длиться не менее пяти минут, после чего термометр немедленно извлекают, а показания фиксируют.

На основе полученных данных составляется график. В норме он выглядит в виде дуги с углублением посередине. Это происходит за счет того, что в период овуляции базальная температура понижена. Можно отметить понижение температурных показателей на 0,2-0,5 градусов.

Построенный календарь график будет строго индивидуальным. Кривая может менять направление по истечении двух суток или медленнее. Бывает и так, что подъемы и спуски происходят ступенчато.

Исходя из построенного графика, после 3-6 месяцев, необходимо найти точку с максимально высокими показателями. К примеру, такая точка пришлась на девятый день. Далее необходимо произвести следующие вычисления: 9 – 6 = 3 и 9 4 = 13 день. Опираясь на полученные данные, делаем вывод, что начиная с 3-го по 13-ый день, длится опасный период, когда вероятность забеременеть максимально высока.

Через сколько дней после месячных можно забеременеть?

В какие дни можно забеременеть, а в какие нет. Как вычислить свои "опасные" дни.

Об опасных днях

Стоит сказать, что эффективность такого калькулятора высока, однако существуют некоторые условия, которые могут дать искаженные результаты. Причиной могут послужить текущие заболевания или прием гормональных препаратов, из-за которых рассчитать необходимый период невозможно. Основываясь на неверных на данных, возможно с большой вероятностью забеременеть.

Цервикальный метод

Цервикальный метод – научное название. В своей основе он имеет отслеживание изменения количества влагалищных выделений. Дело в том, что объем слизи увеличивается в период овуляции. Исходя из характера и количества выделяемой слизи, можно рассчитать и вычислить безопасные дни:

• Выделения минимальны в период с 18 дня менструального цикла до начала менструации, при условии, что девушка здорова
• Более густые выделения характерны для периода с 10 до 17 день, что свидетельствует о наступлении овуляции

Таким образом, отслеживание характера выделений, по-простому сухость или влажность в зоне влагалища, может помочь в определении правильных дней, когда можно забыть о контрацепции и заниматься сексом, не задумываясь не о чем, при этом не забеременеть.

Стоит оговориться, что наличие заболеваний женской сферы могут исказить результаты наблюдений. ПО этой причине при условии их наличия нельзя использовать данный метод.

Вы можете подобрать наиболее приемлемый для вас способ, который позволит не забеременеть не запланированно. Напомним, что сделать это можно даже в интернете онлайн. Однако необходимо отдавать отчет в том, что 100% гарантии не дает ни один из них. Более того, они не защищают от заболеваний, передающихся половым путем. Иначе нельзя быть уверенным в том, что после незащищенного полового акта ЗППП уже не развивается в вашем организме. По этой причине, гинекологи рекомендуют использовать их только в том случае, когда вы уверены в половом партнере и теоретически готовы к появлению ребенка.

Календарный метод предохранения от нежелательной беременности, как показывает практика, весьма не надежен, поэтому гинекологи применять его не советуют. Можно ли вычислить самые безопасные дни в цикле и какова вероятность ошибиться в подсчетах?

Безопасные дни цикла - это период, на протяжение которого минимальна вероятность наступления беременности. Специалисты советуют женщинам не полагаться на календарный метод предохранения, так как полностью безопасных дней просто не существует. Абсолютно в любой день цикла может произойти зачатие, но в одно время шансы на оплодотворение максимальны, а в другое - очень низкие.

Чтобы разобраться в данном вопросе до конца, необходимо понять физиологию организма женщины. У каждой представительницы прекрасного пола цикл менструальный имеет разную продолжительность. Она в среднем составляет 28 дней. Нормой считается длительность цикла менструального от 21 до 35 дней. У некоторых женщин и вовсе месячные приходят не регулярно. Между ними бывают длительные перерывы. В этом случае говорить об опасных и безопасных днях цикла не приходится. Сделать соответствующие расчеты практически невозможно, поэтому о календарном методе предохранения лучше забыть.

Происходит созревание яйцеклетки примерно в середине цикла. Она выходит из яичника и к матке продвигается по маточным трубам. При этом происходит разрыв фолликула. Именно в момент выхода яйцеклетки из яичника и в течение последующих суток шансы забеременеть максимальны. Установлено, что женские половые клетки живут 24 часа, а затем погибает, если оплодотворение не произошло. После ее гибели зачатие, соответственно не возможно до того момента, пока не произойдет следующая овуляция в другом цикле.

Когда созревает сразу несколько яйцеклеток, у женщины может родится двойня. В некоторых случаях овуляция и вовсе не происходит. Такие циклы называют ановуляторными. В течении этого периода женщина забеременеть не может. Считается, что за год может быть 2-3 ановуляторных цикла, что является вариантом нормы. Если это происходит чаще, беременность может в течение длительного времени не наступать. Чаще всего яйцеклетки созревают далеко не каждый месяц у женщин старше 35-40 лет.

Как вычислить опасные дни после менструального цикла? Учитывая то, что яйцеклетка живет 14-17 дней, нужно отнять от предполагаемого первого дня следующей менструации 14-17. В этом временном пределе и должна произойти овуляция. Вероятность зачатия в данном случае будет максимальна. Если продолжительность цикла стабильно составляет 28 дней, самыми опасными будут считаться 11-14 день.

Но это вовсе не означает, что в другое время заниматься любовью можно без предохранения. Все эти расчеты являются очень условными. Есть и другие опасные дни в цикле.

Сперматозоиды живут 3-7 дней. Этот показатель зависит от определенных индивидуальных особенностей мужчины, его здоровья, возраста, а также многих других факторов. К примеру, на способность мужских клеток к выживают влияет кислотность среды в половых путях женщины. Овуляция также может произойти позже. Специалисты считают, что опасные дни при 28-дневном цикле - с 4 по 18. В такое время предохраняться стоит особенно тщательно.

Но означает ли это, что в другой период можно забыть о контрацепции? На этот вопрос гинекологи дают отрицательный ответ. Некоторые женщины сильно удивляются, когда им удается забеременеть сразу же после менструации, либо за пару дней до начала следующей. Но в этом нет ничего сверх естественного. Зачатие возможно даже при менструальном кровотечении. Почему так происходит? Ведь в этот период яйцеклетка как раз отторгается вместе с кусочками эпителия, выстилающего матку. А это означает, что слияния ее и сперматозоида произойти не может.

Зачастую случается так, что новая яйцеклетка созревает гораздо раньше положенного срока. В то время, когда начинается кровотечение, происходит еще одна овуляция. Причиной тому может послужить сбой в цикле. Ведь даже у здоровых женщин иногда случается такое. Предугадать это практически невозможно. Менструации могут идти регулярно, но в какой-то момент следующая придет гораздо раньше или позже, а это означает, что календарный метод предохранения попросту не сработает.

Опасные дни цикла можно вычислить и при помощи УЗИ-диагностики, а также при помощи теста на овуляцию. Но эти способы не слишком информативны и надежны. Ведь при помощи них можно только узнать, когда произойдет овуляция. До момента выхода из яичника яйцеклетки половые контакты лучше исключить, так как это может произойти в любой момент, а сперматозоиды, как уже было отмечено, сохраняют жизнеспособность на протяжение некоторого времени. После того, как произойдет овуляция, стоит воздержаться от контактов в течение 1-2 суток. Но это не дает гарантии, что не произойдет сбой и следующая яйцеклетка не созреет в течение нескольких последующих дней.

При помощи тестов и УЗИ удобно планировать беременность, но не вычислять безопасные дни. Для чего же нужны все эти расчеты, если они не дают 100 % гарантии? Специалисты считают, что это может помочь женщине выбирать методы контрацепции. В определенный период нужно обязательно использовать средства с самой высокой степенью защиты, либо вовсе отказаться от половой близости. В относительно безопасные дни можно выбрать методы контрацепции, которые не отличаются 100 % надежностью.

Стоит отметить, что сбои в цикле часто бывают у женщин, принимавших до этого противозачаточные таблетки или иные гормональные препараты. После отмены оральных контрацептивов часто наблюдается выход сразу нескольких яйцеклеток. Некоторые врачи даже советуют своим пациенткам пропить курс, если они долго не могут забеременеть. В данном случае организм какое-то время отдыхает, а затем происходит сразу несколько овуляций за цикл. Соответственно, после приема противозачаточных таблеток опасных и безопасных дней не бывает.

Женщина может вычислить овуляцию по определенным признакам. К ним относятся болезненные ощущения в левом или правом боку. Многие дамы примерно в середине цикла ощущают боль в области одного из яичников. Также этот период сопровождается повышением вязкости церквальной слизи и обострением сексуального желания. Природой устроено так, что либидо повышается именно в опасные дни. Ведь рождение детей - это главное предназначение женщины.

Некоторые представительницы прекрасного пола предпочитают вычислять овуляцию методом измерения базальной температуры. Этот способ достаточно надежен при планировании беременности и не требует материальных затрат. Тесты на овуляцию стоят дорого, а в данном случае все измерения можно производить без дополнительных финансовых вложений. Суть метода состоит в измерении температуры в прямой кишке, во рту или влагалище по утрам. В день овуляции произойдет повышение этого показателя на несколько десятых градуса. Если построить график, это можно будет увидеть наглядно. Желательно ориентироваться не на график, полученный в одном цикле, а сразу на данные нескольких кривых. Так можно увидеть определенную закономерность и наиболее точно рассчитать день предполагаемой овуляции в следующем цикле. Но этот метод также не дает гарантии, что в безопасные дни женщина не забеременеет.

Чтобы вычислить наиболее вероятное время для зачатия, нужно понимать, как устроен женский цикл. Опасные дни можно вычислить при помощи календарного метода, но все эти подсчеты нельзя назвать точными, поэтому необходима дополнительная подстраховка.

По тем или иным причинам пары не хотят применять методы барьерной контрацепции, но всех интересует вопрос, как обезопасить себя от нежелательной беременности. Любая женщина знает, что в менструальном цикле существуют самые опасные или благоприятные для зачатия дни. можно определить несколькими способами, но важно понимать, что они собой представляют и что, вообще, происходит в организме женщины в эти дни.

Мнение о безопасных днях циклах расходятся: одни уверены, что зачатие вероятно только в этот период, другие – забеременеть можно в любой день. Зачатие – процесс достаточно сложный, но на практике иногда хватает одного незащищенного полового акта, чтобы забеременеть.

Чтобы оплодотворение произошло в женском организме, происходит множество предшествующих этому процессов. Менструальный цикл женщины имеет две условные части, которые разделяет овуляция, тот период, когда вероятность забеременеть максимальна. Но непредсказуемый женский организм может дать сбой, и уследить за изменениями достаточно сложно.

При нормальном менструальном цикле в 28 дней в результате ряда естественных процессов на 12-14 день осуществляется овуляция. Выход яйцеклетки говорит о готовности к оплодотворению. Продолжительность жизни ее короткая, всего 36 часов максимум, но жизнедеятельность сперматозоидов значительно выше, поэтому опасный период зачатия может длиться 2-3 дня.

Чтобы определить безопасные дни цикла, существует несколько методик и неважно, и как он отличается от нормы.

Как рассчитать безопасные дни

Чтобы высчитать более точно предполагаемые дни возможного зачатия в этом цикле, необходимо определить самый короткий и длинный период за последний год. От короткого периода нужно отнять 18 дней, это число и будет первым опасным днем. От самого продолжительного периода отнимают 11 дней и получают последний рискованный день зачатия.

Окно опасных дней в среднем составляет 10-12 дней. В этот период важно предпринять все меры осторожности и методы контрацепции во избежание нежелательной беременности.

Такой метод имеет свои недостатки:

• нерегулярный менструальный цикл;
• различные заболевания;
• гормональный сбой;
• редкие половые сношения.

Женский организм остро реагирует на любые изменения, и даже половой акт может спровоцировать спонтанную овуляцию и .

Тест на овуляцию

Один из достоверных способов определить опасные дни – тесты на овуляцию. Их удобно делать в домашних условиях, они не требуют постоянного контроля за менструальным циклом. Можно не следить за своими ощущениями, вести календарь и строить графики. Чтобы узнать, когда точно наступит предполагаемая овуляция, необходимо приобрести тесты в аптеке, и на протяжении 7-9 дней в середине цикла ждать появления 2 полосок.

Все устройства для определения овуляции работают по принципу выявления в моче увеличения показателей лютеинизирующего гормона, который ответственный за разрыв доминантного фолликула. Овуляция наступает, когда уровень гормона достигает максимума, а на тесте появляется четкая вторая полоска. Эти результаты говорят о том, что в ближайшие сутки возможно зачатие. Ограничить незащищенный секс нужно на 3-дневный срок, чтобы точно избежать нежелательной беременности.

Базальная температура

Одним из древнейших методов определения овуляции остается измерение базальной температуры. Этот способ достаточно достоверен и не требует никаких затрат. Но чтобы получить полную картину, важно измерять температуру каждый день и фиксировать данные. Построенная диаграмма, а, точнее, ее колебания укажут на самые опасные дни.

В период овуляции базальная температура резко опускается и также внезапно поднимается, а до конца цикла остается на уровне высоких показателей. Чтобы диаграмма была максимально информативной, ректальную температуру нужно измерять в одно и то же время на протяжении всего цикла.

Строить график можно самостоятельно или воспользоваться удобными дневниками и страничками на форумах и сайтах, там с помощью специальных калькуляторов можно вычислить овуляцию. Конечно, они не являются методом контрацепции, но помогают определить наступление опасных дней.

Цервикальный метод

Перед наступлением овуляции перестройки гормонального фона ведут к изменению характера выделений, и по ним можно узнать приближение опасных дней. В этом случае не нужно вести календарь и высчитывать определенные дни, достаточно просто наблюдать за влагалищными выделениями весь месячный цикл.

Перед наступлением овуляции женский организм готовится к зачатию и во влагалище происходят изменения, способствующие лучшей проходимости сперматозоидов. Выделения становятся более обильными, имеют слизкую консистенцию, схожую по структуре с яичным белком. После овуляции выделения становятся белыми и более вязкими, в этот период шансы забеременеть снижаются.

Как и любой метод, определение характера цервикальной слизи имеет свои недостатки:

• не каждая женщина может отличить густоту и цвет слизи;
• выделения могут изменяться на фоне заболеваний;
• повлиять на характер секрета может гормональный фон.

Нерегулярный менструальный цикл приводит к различным изменениям, включая вид цервикальной слизи.

Симптотермальный метод

Этот способ включает в себе все описанные выше методики. Для определения безопасных дней необходимо вести календарь, измерять температуру, наблюдать за характером выделений, а также определять положение шейки матки в разные периоды цикла. Путем пальпации не каждая девушка способна оценить положение шейки матки, но в этом ей поможет гинеколог.

Гормональный мониторинг

Самый сложный метод определения безопасных дней в цикле заключается в контроле за показателями гормональной активности. Для выявления овуляции важно контролировать уровень фолликулостимулирующего и лютеинизирующего гормонов.

Ни один из методов не дает 100% гарантии, но поможет женщине контролировать свое здоровье и распознавать приближение опасных дней для нежелательной беременности.