Перегар – неприятный запах изо рта, возникающий после употребления спиртных напитков вне зависимости от их количества. Он держится до тех пор, пока весь этанол выведется из организма. Но это часто затягивается на сутки, поэтому многих интересует, что можно съесть, чтобы не было перегара.
Причины возникновения запаха
Амбре берется не из рта или желудка, а из легких. При расщеплении этанола образовавшаяся уксусная кислота циркулирует в крови, где выводится кожей, почками и дыхательной системой. Именно ее специфический запах “слышится” в выдыхаемом воздухе. Не стоит путать ароматы от алкоголя и перегар. Первый связан с употреблением горячительных напитков и быстро проходит после прекращения распивания.
Существует категория людей, у которых он может вовсе не появляться. Это связано с большой активностью ферментных и выделительных систем. При этом быстро перерабатывается этанол, а уксусная кислота выводится в ускоренном режиме, практически не попадая в легкие.
Что съесть от перегара
Полностью устранить неприятный аромат со рта утром невозможно, но существуют действенные способы замаскировать запах. Для этого можно:
- съесть определенные продукты (кефир, сушеные цитрусовые, пряности);
- использовать народные средства;
- принять лекарственные препараты (Антиполицай, Зорекс, Лимонтар).
Эффективность средств разная, некоторых хватает на 10 минут, а иногда на несколько часов. Но все они начинают действовать с первых секунд применения.
Продукты устраняющие аромат
Устранить запах перегара от водки или другого алкогольного напитка с помощью еды полностью практически невозможно, но можно его замаскировать. Помогут с наибольшей эффективностью:
- зерна кофе;
- специи;
- соль;
- цитрусовые.
Кофейные зерна – распространенный метод борьбы с перегаром. Для сильного эффекта достаточно разжевать несколько зернышек. Это избавит от “уксусного” амбре на 2–3 часа. Если под рукой их нет, можно заказать свежемолотый эспрессо и выпить с гущей.
Сушеная корка цитрусовых маскирует запах, но эффект длится около 30 минут. Продолжительно действуют апельсин и грейпфрут, меньший результат дают лимон и мандарин.
Душистые пряности, которые выступают сильными естественными ароматизаторами, перебивают неприятный запах сразу же. К ним относятся:
- лавровый лист;
- корица;
- гвоздика.
Жевать специи неприятно, они имеют горький вкус. Но эффект наступает мгновенно и длится в среднем 1–1.5 часа. Можно съесть петрушку, сельдерей, мелиссу (листья и корни). Разжевывать не менее 5 минут, а эффект длится до часа.
Жареные семечки скрывают перегар на полчаса. Для большего эффекта их жуют с кожурой. Также действуют и жареные орехи (арахис, фундук, грецкий).
Кисломолочные продукты устраняют зловоние ненадолго (30–60 минут). При этом они нормализуют работу кишечника и купируют симптомы похмелья.
Если ничего из вышеуказанного не оказалось досягаемым, можно приготовить раствор для полоскания. В стакан теплой воды добавить 1 чайную ложку соли. Полоскать жидкостью ротовую полость в течение 5–10 минут.
Для лучшего самочувствия надо плотно позавтракать с утра. Это не устранит запах, но взбодрит, даст энергию уставшему организму и ускорит выведение этанола. На завтрак стоит выбрать жирное блюдо, желательно в жидком виде (суп, бульон или просто бутерброд с маслом). Полезным будет пить много жидкости, особенно зеленого чая.
Аптечные препараты
Самым популярным медикаментозным средством от перегара является известный “Антиполицай”. Его выпускают в форме леденцов и спрея. В состав препарата входят солодка, масло цитрусовых и экстракты лекарственных трав. Молекулы этих компонентов захватывают вещества, которые являются источником запаха, и не маскируют, а полностью его устраняют.
Комбинация трав освежает дыхание уже через 5 минут, но хватает эффекта максимум на час. Другие популярные названия таблеток от перегара:
- Лимонтар;
- Алкоклин;
- Р-ИКС1.
Использование активированного угля – вопрос спорный, препарат не влияет на устранение перегара. Применение медикамента помогает ускорить расщепление этанола и выведение продуктов его распада из организма. Это облегчает похмелье и помогает быстрее устранить зловонное амбре.
Народные средства
Чтобы не пахло изо рта и уменьшились симптомы похмелья, необходимо провести гигиенические процедуры. Воспользоваться прохладным душем, почистить зубы, не забывая о языке. Это взбодрит и освежит тело, устранит пот, который может быть источником неприятного аромата.
Жевать фруктовую жвачку можно, но не использовать мятную, она только усилит перегар. Из растительных средств хороший результат дают отвары разных трав. Кроме устранения запаха они налаживают работу желудочно-кишечного тракта и облегчают симптомы похмелья.
Для приготовления отвара взять плоды шиповника (4 ст. л.), зверобой (2 ст. л.) и пустырник (1 ст. л.). Залить их 300 мл кипятка, дать настояться. После процедить жидкость, пить в чистом виде либо с медом. Можно использовать только шиповник, но тогда берут 8 ст. л. плодов на 0,5 литра кипятка. Если предпочтителен чай, в него добавляют несколько веточек шалфея, мелиссы, ромашки или зверобоя.
Из-за большого количества употребленного алкоголя у человека наутро может быть неприятный запах изо рта. Разумеется, такое проявление насторожит коллег по работе, да и чревато проблемами с начальством. Во избежание подобных неприятностей нужно разобраться, что же такое - этот перегар, и как его устранить.
Спустя час-полтора после приема спиртного печень начинает активно перерабатывать спирт в уксусную безвредную кислоту. В итоге образуются продукты распада алкоголя, которые отличаются неприятным запахом. Так и формируется перегар. Длительность такого явления может достигать от 3 до 36 часов. Быстро устранить перегар не выйдет. Но заглушить на некоторое время все-таки можно.
Устранение перегара
Чтобы быстро замаскировать перегар, можно воспользоваться такими методами:
- Жевательная резинка . Это простой и доступный способ, позволяющий перебить запах перегара достаточно быстро. Правда, действует жевательная резинка порядка пятнадцати минут. Лучше всего подходят фруктовые вкусы. Мятные же в связи с перегаром могут дать непредсказуемый результат.
- Гигиена ротовой полости. Чтобы перегаром не пахло, можно почистить зубы либо воспользоваться освежающим спреем.
Есть и другие способы устранить перегар на некоторое время, правда, они становятся заметны примерно через шесть часов. В их числе:
- Поддержание водного баланса. Стимулировать работу почек поможет кофе, зеленый и черный чай. Они способствуют активному выводу остатков алкоголя из организма. Правда такой метод допускается при отсутствии проблем с артериальным давлением и работой сердца. Одной чашки за четыре часа будет достаточно. Также на пользу пойдет минеральная вода и свежеотжатые фруктовые соки.
- Правильная пища. Улучшить общее самочувствие поможет яичница, борщ или суп. Последние два блюда содержат много витаминов, яичница же богата белком и аминокислотами. Это поможет печени справиться с остатками этилового спирта. В качестве десерта подойдут фрукты. Земляника, клубника и арбуз обладают превосходным мочегонным свойством.
- Получасовая прогулка. Свежий воздух после спиртного - всегда в помощь. Не помешает и небольшая зарядка. Для активации работы легких рекомендуется дыхательная гимнастика. На протяжении пяти минут следует глубоко вдыхать и выдыхать. Гипервентиляция легких усилит их очищение и снизит запах перегара.
- Контрастный душ или теплая ванна. Такие водные процедуры очистят поры кожи, помогут алкогольным токсинам выйти из организма.
Медицинские средства
Первым делом можно воспользоваться средством «Антиполицай» и его аналогами. Однако следует понимать, что такие препараты лишь временно устраняют перегар. Поэтому, если нужно сесть за руль, «Антиполицай» не всегда подойдет. Он действует не более 60 минут.
Неплохо справится с перегаром Лимонтар, Зорекс, Р-ИКС 1. Но активированный уголь и прочие сорбенты не помогут. Лучше воспользоваться сразу несколькими методами, чтобы временно устранить перегар. В крайнем случае - принять таблетки от похмелья.
Народные методики
Наутро после застолья нужно почистить зубы, а затем пополоскать их водой (200 мл) с уксусом (две-три капли). Также можно воспользоваться помощью специй. Некоторые из них примерно на три часа устраняют перегар. Лучше всего подойдет свежая петрушка или лавровый лист. Невзирая на горечь, такой метод действительно эффективен.
Еще одним способом избавиться от перегара станет жевание кофейных зерен. Действие - до двух часов. Правда? такой метод не подойдет тем, кто страдает перепадами давления. Альтернативным вариантом станет мятный настой. Для его приготовления сухую мяту (20 г) заваривают в кипятке (200 мл), остывшую жидкость используют для полоскания ротовой полости.
Для детоксикации организма и устранения перегара подойдет лимонный сок. Он позволит одолеть неприятный запах и восстановить нормальную работу внутренних органов после употребления спиртного.
Соблюдение таких рекомендаций позволит каждому человеку на некоторое время устранить перегар из ротовой полости. Однако лучше комплексно очистить организм от воздействия алкоголя. Это стабилизирует работу всех систем и органов и заодно избавит от неприятного запаха изо рта.
Нередко после бурного празднования знаменательной даты или простого выходного дня, наблюдается такое явление, как сильный перегар с утра. Причем становится абсолютно невозможным находиться с таким человеком в транспорте, на работе, да и просто вести диалог.
Особенно стыдно становится перед начальством, ведь так человек проявляет себя далеко не в самом лучшем свете. Что сделать, чтобы не было перегара утром? Как бороться с данной проблемой? Об этом пойдет речь дальше.
Чтобы бороться с врагом, мы должны знать, что поспособствовало появлению неприятного запаха. Все спиртные напитки имеют в своем составе этиловый спирт. Выводится он частично кожей, легкими и почками. Но большая часть данного вещества перерабатывается печенью. В процессе данной переработки образуется вещество, которое истощает крайне неприятный аромат.
Если мы позволили себе выпить совсем немного, тогда этот запах будет практически незаметен. Однако, если было выпито очень много алкоголя, тогда организм производит альдегид в огромных количествах . В результате он попадает во все органы через кровь. Естественно, наш организм начинает активно трудиться над тем, чтобы как можно быстрее избавиться от этого яда.
Альдегид – причина неприятного запаха после употребления спиртного
Альдегид выводится вместе с мочой, потом, а также вместе с выдыхаемым кислородом. Именно его аромат люди ощущают по утрам, если позволили себе выпить лишнего.
Несмотря на то, что данный процесс занимает определенное количество времени, его можно и нужно ускорить. Сегодня в нашем арсенале, как проверенные методики нетрадиционной медицины, так и официальные медикаментозные средства.
Прежде всего, начните свой день с душа . Не стоит пытаться наносить дезодоранты и антиперсперанты на кожу без предварительного мытья. Ваша кожа активно трудилась всю ночь над тем, чтобы с потом выходил алкоголь из организма, поэтому потрудитесь, чтобы она снова благоухала чистотой. После душа наденьте чистую одежду. Не нужно надевать на себя то, в чем вы были еще вчера, даже если эти вещи вам кажутся чистыми.
Сколько держится перегар по времени
Работать над тем, чтобы вывести алкоголь из организма, выделительная система будет достаточно долго. Помните об этом, если вам необходимо устранить неприятный аромат и общаться людьми. Не стоит пытаться заглушить амбре другой дозой алкоголя, так вы только усугубите ситуацию . Время выведения зловонного вещества только увеличится, точно так же, как и негативное влияние спирта на весь организм.
Так, когда же пропадет перегар после веселья на следующий день? Рассмотрим схематически: на восемьдесят кило веса человека при выпитых сто граммах напитка, следующая картина:
- коньяк выводится через пять с половиной часов;
- для вина необходимо четыре с половиной;
- для водки столько же, сколько и для вина;
- перегар от шампанского пропадает в течении двух с половиной часов;
- от сухого вина в течении двух с половиной.
Сколько держится запах алкоголя изо рта, как видите, будет зависеть, от разновидности напитка и количества выпитого.
Как и что сделать чтобы не было перегара с утра
Чтоб альдегид быстро вывелся из организма следует пить большое количество воды
Итак, мы разобрались, что всему виной уксусный альдегид , который образуется в результате переработки алкоголя. Это говорит о том, что амбре будет вас сопровождать до того момента, пока данное вещество не переработается вашим организмом. Поэтому очень важно помочь ускорить данное действие.
Пейте очень много чистой воды . Добавляйте в нее лимон или немного меда. Просто потрясающее и популярное в народе средство – рассол . За неимением данного продукта, пойдет и зеленый чай . Наша цель с утра состоит в том, чтобы мы разбавили наш альдегид и жидкость нам в этом поможет.
Чтобы алкоголь выводился вместе с потом, необходимо сделать зарядку, подвигаться, побегать, поработать на турниках. В процессе активных физических занятий у вас будет увеличиваться вентиляция в легких, поэтому алкоголь будет вас покидать очень быстро.
Если вы не можете заняться спортом, тогда вызовете у себя гипервентиляцию легких. Для этого в течении пяти минут нужно делать очень глубокие вдохи и выдохи. Так вы освежите свое дыхание.
Невозможно обойтись с утра без душа, тем более с похмелья. Все потовые остатки со специфическим запахом должны быть срочно ликвидированы с вашей кожи. Процедура поможет вам взбодриться, прийти в чувства, придаст сил и энергии. Ну и конечно же необходимо особо тщательно позаботиться о гигиене ротовой полости. Для этого в вашем арсенале должна иметься мятная или ментоловая паста.
Когда завершите водные процедуры , хорошенечко разотрите свое тело при помощи полотенца. Не стоит надевать вчерашние вещи, вероятнее всего они пропитаны ароматами празднования, и все ваши старания сойдут на нет. Обязательно используйте парфюмерную воду, но только не туалетную, так как она очень быстро улетучивается. Все вещи аккуратно постирайте.
Обязательно после застолья на следующий день нужно позавтракать. Чем сытнее будет ваша пища, тем лучше для вас. Если желания нет, съешьте фрукт: яблоко, апельсин или банан. Отлично подойдет и огурец с помидором.
Как устранить запах в течении часа
Чтоб быстро избавится от запаха перегара следует поживать зерна кофе
Как вы поняли из изложенного выше, избавиться от утреннего амбре после пьянки практически невозможно. Но существуют определенные продукты, которые способны перебить неприятный запах.
Такие методики обычно дают недолговременный эффект, поэтому что-то жевать для приглушения аромата приходится постоянно на протяжении всего дня:
Чтобы устранить стойкий пивной перегар, подойдут все предложенные методики, ведь пиво – это тот же алкоголь, который при переработке образует альдегид.
Медикаментозные способы
Современная фармакология обладает рядом средств, способных эффективно справляться с проблемой. Но в большинстве случаев не нужно ничего выдумывать и покупать дорогостоящие препараты, так как простой активированный уголь способен решить проблему. Обычно выпивают большое количество угля с расчетом собственной массы тела. Перед праздником всегда позаботьтесь о том, чтобы у вас в аптечке был уголь.
Есть препараты, которые полностью ликвидируют запах, но они стоят дорого . Поэтому,если вас ожидает ответственный день, а вы накануне позволили себе лишнего, лучше воспользоваться именно таким методом. Одну таблетку выпиваем вечером и другую с утра после пробуждения, и перегара, как ни бывало.
Ф5 Активированный уголь–надежное решение от запаха перегара
В разных заведениях предлагают свои коктейли, чтобы устранить неприятный аромат . Как правило, это алкогольные напитки с различными добавками. Состав данных напитков не сложен и при желании их можно приготовить самостоятельно. При помощи данных жидкостей очень быстро восстанавливается водный баланс в организме, вы получаете все необходимое. Если перегар такой сильный, что вы не знаете, как его убрать, добавляйте побольше мяты.
Коктейли от перегара
Нарежьте один лимон вместе с кожицей. Избавьтесь от косточек, добавьте стакан сока апельсина и сто граммов меда. Перемешивайте миксером в течении пяти минут, добавьте мяту.
Наполните большой стакан льдом , положите ломтик лимона и залейте все соленой минералкой. Данный коктейль очень эффективный. Пейте его не торопясь.
Приготовьте чашку кофе , влейте две ложки коньяка и добавьте лимон. Вместо кофе подойдет крепкий чай. Выпивать напиток нужно в горячем виде.
Как видите, при огромном желании решить данный вопрос не так уж и сложно. Главное, знайте свою меру и никогда не пейте лишнего по праздникам.
Согласно статистике, почти половину населения земного шара мучает вопрос, как избавиться от запаха изо рта в домашних условиях. Тема эта вызывает стеснение и мало кто говорит о ней вслух. Зачастую воспитание не позволяет сказать собеседнику, что у него несвежее дыхание. Многие так и живут, не зная о своей проблеме, и не понимают, почему же во время разговора люди держат дистанцию.
Неприятный сюрприз: ужасный запах изо рта
Термин галитоз означает болезненное дыхание. Чтобы вызывать у окружающих только приятные ощущения, рекомендуют проверить ротовую полость на свежесть. Это не займет много времени, зато поможет решить проблему, если таковая имеется.
Как узнать есть ли неприятный запах изо рта?
- Дыхнуть в ладошку и тут же понюхать.
- Почистить зубы нитью. Какой у нее запах – такой он и в ротовой полости.
- Дыхнуть на обратную сторону чайной ложки или запястье. Если этот запах умножить в несколько раз – будет понятно, какой он во рту.
- Спросить у близкого человека.
- Посмотреть на реакцию собеседников при близком контакте.
Если все-таки обнаружился неприятный запах изо рта, можно его ликвидировать подручными средствами. Просто пополоскать водой или воспользоваться жевательной резинкой. И обязательно задуматься над глобальным решением проблемы. Для этого рекомендуют начать с определения причин несвежести дыхания, потому что от этого зависит способ и результат борьбы.
Причины неприятного запаха изо рта:
Стоматологические болезни (кариес, болезни десен, слизистой оболочки ротовой полости, проблемы с протезами).
Гигиена полости рта либо неправильная, либо вообще отсутствует. В результате чего накапливаются бактерии или портятся остатки пищи.
Сухость во рту. Выделяется недостаточное количество слюны для уничтожения бактерий, поэтому они размножаются и выделяют смрад. Это может быть следствием приема медикаментов, например, антидепрессантов или транквилизаторов.
Заболевания, которые провоцируют галитоз: онкология, почечная недостаточность, сахарный диабет, болезни ЖКТ, болезни верхних дыхательных путей, глотки (полипы, тонзиллит), хронические болезни легких.
Употребление большого количества белковой пищи. Продукты ее распада имеют запах тухлого яйца.
Голодание. Люди, использующие голодание для оздоровления организма, отмечают возникновение сильнейшего галитоза в течение всего времени процедуры. Одни объясняют это выходом шлаков, другие – запахом отходов при переработке жира – ацетоном. Аналогичные процессы наблюдаются и при диете.
Стресс. Когда организм находится в стрессовом состоянии, замедляется выработка слюны. Многим знакома ситуация, когда даже при волнении пересыхает во рту. Возникает благоприятная среда для размножения бактерий.
Курение и алкоголь вызывают сухость слизистой оболочки рта. Слюна не справляется со своими дезинфицирующими обязанностями, и размножающиеся бактерии активно работают, выделяя неприятные продукты жизнедеятельности.
Чеснок и лук известны своим резким запахом. Это объясняется тем, что человеческий организм выводит вещества, которые не может усвоить с выдыхаемым воздухом, так же как со стулом или мочой.
Запах изо рта, что делать?
Если стоматолог разводит руками и выписывает различные освежающие пасты и ополаскиватели, то лучше пройти диагностику на предмет других болезней. Если ничего не обнаружится – значит нужно тщательно следить за питанием и гигиеной рта.
Как устранить запах изо рта:
Использовать жевательную резинку без сахара, которая увеличит выработку слюны и нейтрализует галитоз. Не рекомендуют злоупотреблять ее использованием - это вредно для желудка.
Запах во рту прекрасно нейтрализует кофейное зерно или сушеная гвоздика, их нужно не спеша разжевывать.
Чистить зубы щеткой и нитью обязательно утром и вечером и желательно после каждого приема пищи. Хорошо очищать основание языка, именно там скапливается большое количество микробов.
Посетить стоматолога, если запах чувствуется постоянно. Чтобы он провел диагностику и назначил соответствующее лечение.
Обследоваться на наличие или отсутствие болезней ЖКТ, ЛОР, легких.
Если причина запаха - большой перерыв в приеме пищи, то нужно покушать или выпить воды. Запах перевариваемой еды поднимается по пустому пищеводу, доставляя неприятности.
Как убрать запах изо рта, используя современные средства? Ассортимент таких приспособлений очень широк: ополаскиватели, спреи, драже, леденцы, зубные пасты, порошки, электрические и ультразвуковые зубные щетки.
Полоскать рот. Простая вода или крепкий чай очищают ротовую полость от остатков пищи. В состав черного и зеленого чая входят вещества, нейтрализующие соединения серы. Именно они издают неприятный запах.
Любое растительное масло (подсолнечное, льняное, рапсовое, оливковое) через 10 минут после тщательного полоскания им рта восстановит свежее дыхание. После чего становится практически белым, потому что очищает ротовую полость.
Специальная жидкость для полоскания, как и средство от запаха ног , продается в аптеке или магазине бытовой химии. Ополаскиватель освежит дыхание и продезинфицирует полость рта. Но его рекомендуют применять по назначению врача - могут быть противопоказания.
Такие средства различны по своему составу. Могут включать в себя: антибактериальные вещества, обезболивающие, вяжущие, укрепляющие эмаль, останавливающие кровоточивость десен, питательные и вещества, предотвращающие образования камней на зубах.
Народная медицина
Как лечить запах изо рта народными средствами, люди знают десятки веков. Полоскания травами являются самыми эффективными, потому что не имеют противопоказаний и при проглатывании не вредны, а даже полезны.
- Ромашка, полынь, земляника на выбор: 1 столовую ложку залить стаканом кипятка. Через полчаса процедить. Полоскать 3 раза в день.
- Кора дуба: 1 столовую ложку залить кипятком и прокипятить на водяной бане около получаса. Процедить, полоскать рот 3 раза в день.
- Мята: 1 столовую ложку залить стаканом кипятка. Через полчаса процедить и полоскать 3 раза в день 3 недели.
Употреблять в пищу такие продукты, как:
- Петрушка, мята, кориандр, полынь, кардамон, розмарин, эвкалипт нейтрализуют галитоз и улучшают пищеварение. Эти травы рекомендуют жевать долго, насколько возможно или употреблять как чай.
- Йогурт без сахара и консервантов, согласно заключениям ученых, понижает уровень сульфида водорода в ротовой полости.
- Продукты, богатые клетчаткой: яблоки, сельдерей и морковь вызывают обильное слюноотделение. В этом их секрет борьбы с неприятным запахом изо рта.
- Продукты, богатые витамином С: цитрусовые, ягоды. Благоприятно влияют на состояние десен и формируют среду, в которой бактерии не могут размножаться.
Это интересно:
Изобретен специальный небольшой приборчик – детектор запахов Kiss-o-Meter. По пятибалльной шкале он определяет возможность поцелуя в зависимости от свежести дыхания.
Что вызывает специфический запах во рту? При определенных условиях количество бактерий во рту резко возрастает. Они активно расщепляют белки, в результате чего увеличивается количество отходов в виде летучих соединений серы.
Помимо серного запаха во рту могут встречаться и другие: запах трупа (кадаверин), запах ног (изовалериановая кислота), запах экскрементов (метилмеркаптан), запах портящегося мяса (путресцин) и запах разлагающейся рыбы (триметиламин). Вот это наборчик!
Продукты, усиливающие галитоз: торты, печенье, конфеты, молоко и его производные, мясо, рыба из-за высокого содержания углеводов и белков.
Неприятный запах во рту особенно сильный утром. Это связано с тем, что во сне выработка слюны практически прекращается, доступа кислорода в ротовую полость нет. Вот и размножаются бактерии в таких прекрасных условиях, оставляя своему хозяину или хозяйке утренний сюрприз в виде отходов своей жизнедеятельности.
У пожилых людей галитоз обостряется в связи с уменьшением количества выделяемой с возрастом слюны. А у младенцев наоборот, слюноотделение интенсивное, поэтому неприятный запах изо рта - большая редкость.
Иногда от признаков недавнего употребления спиртного нужно поскорее избавиться - например, предстоит внезапная важная встреча. Что делать, если вы чувствуете, что запах есть?
Конец декабря-начало января — это какой-то затяжной прыжок между корпоративами и вечерними посиделками с друзьями и коллегами, визитами родственников. От всего этого голова идет кругом, появляется нешуточный стресс, который снимается капелькой горячительного.
Но среди череды подобного околоалкогольного времяпрепровождения вдруг случаются оказии, когда непременно нужно источать свежесть и чистоту, — а запах от принятого на грудь тем не менее есть. Что делать и чем убирать запах алкоголя или перегара?
Сразу оговоримся — описанные ниже методы подходят только для косметического решения проблемы, от проблем при контакте с дорожной полиции они не избавят. Но ведь все помнят, что даже после небольшой порции спиртного лучше ехать на такси или гулять пешком, а не садиться за руль?
Отличие запаха алкоголя от запаха перегара
Два этих запаха принципиально отличаются друг от друга, и вот почему. Запах алкоголя прямолинеен: его можно почувствовать только тогда, пока в полости рта — на зубах и на небе, в желудке содержатся остатки спиртного. Стало быть, для избавления или хотя бы кратковременной маскировки достаточно просто как следует почистить зубы и хорошенько прополоскать рот.
Перегар появляется позже, через час-полтора, и он гораздо коварнее в смысле запаха. Причина его появления — продукты распада этанола. Они появляются в тот момент, когда за переработку попавшего в кровь алкоголя принялась печень. Часть этих продуктов распада — такие, как уксусная кислота например, — обладают довольно противным, резким запахом.
Организм их выводит тремя путями: через легкие с дыханием, через поры кожи и естественным способом через мочеиспускание. Метаболизм преобразования алкоголя и полное выведение из организма занимают около суток — а в случае большого количества крепких напитков может затянуться и до 48 часов.
Как избавиться от запаха алкоголя
Что сделать, если спиртное было принято буквально полчаса назад и нужно замаскировать запах хотя бы на ближайший час?
Почистить зубы
Оптимально взять пасту с ярко выраженным запахом — например мятным. Во время чистки можно будет удалить остатки спирта не только с зубов, десен и языка, но и из труднодоступных мест — из глотки и с задней части языка.
Прополоскать рот и горло
Лучше всего проводить эту процедуру в два этапа — обычной водой и специальным ополаскивателем, его можно заменить прохладным зеленым чаем или настоем ромашки, мяты.
Выпить натурального кофе
Этот бодрящий напиток содержит довольно много ароматических масел, которые на какое-то время перекрывают собой запах алкоголя. Лучше всего пить кофе без молока и сахара и несколько секунд подержать жидкость во рту, прежде чем проглотить.
Пожевать жвачку
Лучше всего не слишком часто прибегать к этому популярному, но несколько парадоксальному способу. Дело в том, что это не самое эстетически приятное зрелище, которое в придачу настолько заметно снаружи, что само по себе действие движущихся челюстей может выдать вас с головой — особенно если в нормальное время вы не замечены в подобном пристрастии.
Жевать натуральные ароматизаторы
Зелень, специи, цедра цитрусовых — все это без особого труда можно найти в кухне или в любом магазине. Эти продукты содержат довольно много ароматических масел, которые успешно справятся с неприятным запахом. Самыми эффективными считаются петрушка, кинза и мускатный орех. Жареные семечки тоже неплохо помогают. Отлично помогут и кофейные зерна.
Как избавиться от запаха перегара?
Если с момента застолья прошло больше часа, есть смысл дополнительно к описанным выше способам прибавить и другие, чтобы ускорить выведение продуктов распада из организма.
Пить больше жидкости
Хорошо подойдут чай (черный или зеленый) либо кофе. Содержание кофеина в них делает эти жидкости мочегонными и стимулирующими работу почек. Соответственно, и все химические соединения с неприятным запахом будут выводиться быстрее.
Принять теплый или контрастный душ
Последний вариант подходит только тем, кто совершенно уверен в своей сердечно-сосудистой системе, всем остальным лучше ограничиться просто теплым душем с ароматным гелем или мылом. Это раскроет и очистит поры кожи.
Плотно перекусить
Например, яичницей или стейком, хорошим наваристым супом. Такие блюда богаты белком и аминокислотами, которые очень помогут печени работать в усиленном режиме.
Добавить специй и перца
Острые пряности очень ускоряют метаболизм: нельзя ожидать моментального эффекта, но острые супы — например знаменитый тайский том-ям или кавказский хаш — очень быстро приводят в почти нормальное состояние и на время блокируют запах перегара.
Сделать зарядку или погулять
Смысл — хорошенько провентилировать легкие: для лучшего окисления спирта в печени нужен кислород; чем больше его получит организм, тем быстрее пройдут все процессы. При усиленном дыхании легкие тоже будут очищаться, значит, и запах перегара будет постепенно снижаться.
