Лечебные травы - одно из самых общедоступных средств народной медицины. Обладая широким и мягким действием на организм, все лечебные травы и названия, которые помогут излечиться от множества заболеваний, не прибегая к применению химических препаратов, которые имеют множество нежелательных побочных эффектов.
Сравнительно небольшой набор лечебных трав позволяет приготовить лечебные сборы применяемых при самых различных заболеваниях. Например, такие лечебные травы для глаз, как очанка звездная и одуванчик общепризнанно являются одними из самых лучших трав для глаз.
Ещё с незапамятных времён люди изучая свойства растений, использовали лекарственные сборы, отвары для оздоровления.И в наши дни народная, а так же научная медицина широко применяют природные богатства, такие как лечебные травы, для исцеления от многих недугов.
Барбарис
Гвоздика
Зверобой
Земляника
Используется кора дерева. Проявляет противовирусное действие. В практике используется как противолихорадочное и болеутоляющее средство.
Кардамон
Кинза (кориандр)
Старинные травники, лечебники и записи лекарей предоставляют возможность обнаружить давно забытые композиции, составы, прописи лекарственных трав и средств. Изучение старинных книг даст возможность познакомиться с технологиями и рецептурами приготовления лекарств, которые могут быть полезны и в наше время, откроет представление о фармации и уровне развития медицины прошлого.
Удивительные чувства может испытать современный читатель старинных травников. С одной стороны, понимаешь несовершенство и наивность приемов и методов лечения, бедный ассортимент лекарственных средств, а с другой - видишь оригинальность технологии и рецептуры, вновь обретаешь забытые лекарственные рецепты и вещества. Поражаешься упорству врачевателей и аптекарей тех лет, умудрявшихся с этим нехитрым арсеналом успешно бороться с различными недугами, а порой и творить чудеса.
Травники лекарственых растений.
Постоянно заложен нос...
- У меня постоянно заложен нос и трудно дышать. Иногда, особенно в душном помещении, просто задыхаюсь. Что можно сделать в домашних условиях?
Нужны растения, которые снимут отек и уменьшат гипоксию мозга. Если это острый ринит с сильной заложенностью носа и вы просто света белого не видите, можно купить в аптеке настойку ротокан (ромашка, тысячелистник, календула). Разбавить водой, смочить ватные палочки и ввести в нос, подержать минут по 10 - 15 два-три раза в день в течение недели. Это по эффекту схоже с санорином.
Также можно порекомендовать травы, помогающие восстановить сосудистый тонус. Потому что если у вас длительно заложен нос, то мозг тоже находится в состоянии гипоксии - нехватки кислорода. И такие травы в аптеке продаются. Это цветки липы, трава донника, клевера. Их процеженным отваром нужно делать промывание носа, а масляный экстракт закапывать. Сосудистые травы нужно принимать от 3 - 4 недель до двух месяцев, чтобы почувствовать и закрепить эффект.
Лечим сердце, а страдает желудок
- Из-за проблем с сердцем регулярно принимаю лекарства, разжижающие кровь. А они плохо действуют на желудок. В результате у меня частые и множественные эрозии желудка, гастрит с повышенной кислотностью. Есть ли шанс выбраться из этого «порочного круга»?
- Как альтернативу антикоагулянтам (лекарствам, разжижающим кровь) можно использовать чайную ложку травы донника белого или желтого для приготовления настоя и принимать в течение дня. Это средство мягко разжижает кровь. Но сначала посоветуйтесь со своим кардиологом!
В качестве средств, заживляющих повреждения слизистой желудка, можно использовать отвар травы сушеницы - 1 чайную ложку с добавлением чайной ложки корней девясила на стакан воды. Довести до кипения, настоять 20 минут, процедить. Принимать по 2 столовые ложки до еды и через час после еды. На пустой желудок. Вечером - 20 капель настойки пиона.
Чем сбивать температуру ребенку
- Какие сборы можно заваривать при простуде ребенку 7 лет? Пищевой аллергии нет. А вот всякие ОРВИ очень частые - за сезон болеем по пять-шесть раз. И можно ли травами сбивать температуру?
В аптеках есть сбор фитогор (мята, мелисса, шалфей, многоколосник). Он показан детям с 5 лет. Плюс грудной сбор с добавлением жаропонижающих трав, например, цветков липы. Сбить травами температуру в течение суток на 1 - 2 градуса абсолютно реально.
Но важно учитывать, насколько ребенок переносит жар, не было ли травмы при родах, перинатальной энцефалопатии. Если речь идет о здоровом и просто простуженном ребенке, педиатры даже рекомендуют температуру до 38,3 - 38,5 градуса не сбивать лекарствами.
При инфекции нашему организму выгодно поддерживать повышенную температуру, чтобы изменить обмен, создать для вирусов или бактерий невыносимые условия для жизни (микробам больше нравится температура тела здорового человека - 36,6 градуса).
Но если у ребенка возможны фебрильные судороги, нарушение сознания, при 38,3 начинаем сбивать температуру! Во всем нужен здравый смысл. Лечение травами - более мягкий, но иногда более длительный способ.
А в острых ситуациях нужно вызывать «Скорую» и прибегать к экстренным мерам. Ребенку надо делать обтирания с разбавленным уксусом или с водкой. Плюс обильное питье.
В аптеках продается энтеросгель - это кремнийорганический сорбент. Очень удобная вещь для снятия дополнительной интоксикации организма при простудах. Его также можно давать детям.
Если сосуды «трещат» от холодов
- У меня часто болит голова - от усталости, напряжения, мороза. В этом году весь январь просто загибаюсь. Говорят, слабые сосуды...
Метеочувствительность не появляется на пустом месте. Важно знать особенности вашей головной боли:
1. Она связана с недостаточным кровенаполнением артерий мозга (боли по типу мигрени) вследствие остеохондроза, сердечной недостаточности. В этом случае полезными будут отвары таких трав, как дербенник, посконник, очанка, погремок.
2. Есть нарушение венозного оттока крови (давящие боли, тяжесть в голове). В этом случае советую сбор с первоцветом, хвощом, арникой, каштаном.
Соотношение трав будет зависеть от преобладающего нарушения.
А спазмы сосудов в том числе по типу холодовой реакции помогут снять семена зонтичных - тмин, фенхель, ромашка, мелисса, змееголовник. Также спазмолитическим действием обладают сладкие теплые пряности - кардамон, гвоздика, корица. Их можно добавлять в сбор из трав или в чай.
Обязательно ли «париться» с водяной баней?
- Если мы покупаем в аптеке сборы, как правильно заваривать? Настаивать на водяной бане, как это пишут в инструкциях? Но это так муторно...
Но жизнь показывает, что выделение полезных веществ (экстракция) происходит и без нее. Так что можно заваривать травы и так: берем стеклянный чайничек с поршнем (это и сито, и дозатор, и просто красивая штучка). На дно кладем сухие, лучше немного измельченные руками травы и заливаем кипятком.
Полезные же свойства отваров сохраняются недолго! Там начинают размножаться микробы, и под их действием начинаются различные ферментативные превращения. Поэтому без холодильника отвар лекарственных трав хранится сутки. В холодильнике - двое суток.
КСТАТИ
Масляный экстракт можно готовить... в микроволновке
Масляный экстракт трав - очень ценная штука. Он эффективен, если закапывать при охриплости голоса, ринитах, отитах. И приготовить его можно без лишней мороки прямо в микроволновке! 3 - 4 столовые ложки сухих трав кладем в чашку нерафинированного подсолнечного или оливкового масла (200 - 250 г). Ставим в СВЧ-печь на 10 - 15 минут в среднем режиме. Возьмите посуду побольше, чтобы экстракт не выплескивался за края.
репортаж Елены Ионовой.
Одни мои знакомые в Новосибирске открыли салон цветов. Тем моим читателям, кто там живёт рекомендую: салон "Точка". У них самые красивые свадебные букеты в Новосибирске . Например вот такие букеты цветов они составляют:
Подчас, стремясь избавиться от той или иной болезни, приходится бегать по аптекам в поисках чудодейственного средства, тратиться на новейшие препараты и все равно остаться в конце разочарованными. А ведь в большинстве случаев далеко ходить и дорого платить совсем не обязательно. Природа сама заботится о нас, а нам остается только обратить к ней свой взор и принять ее щедрые дары. Испокон веков наши предки лечили всевозможные хвори целебными травами. Почти все эти растения хорошо знакомы, а многие растут буквально под ногами. Как лечиться травами правильно разберём в этой статье.
Какие травы применять для поддержания общего тонуса и иммунитета?
Практически все, что растет у нас в огороде, можно отнести к этой категории. Из листьев смородины и малины, мяты и мелиссы можно заваривать богатые витаминами чайные напитки. Для этой же цели подойдет дикорастущий кипрей (иван-чай), который на протяжении многих поколений пили наши предки. Поддержать иммунитет помогут и все дикорастущие ягоды – калина, рябина, шиповник , боярышник – богатейший микроэлементный состав, прекрасные общеукрепляющие свойства, благотворно воздействующие на сердечнососудистую систему.
Как правильно готовить чайный напиток из лекарственных трав
Если нравится, можно добавлять в чай, но делать это совсем не обязательно. Чтобы приготовить чайный напиток, достаточно всего одной чайной ложки измельченной травы или несколько свежих листиков на стакан кипятка. Ягод нужно чуть больше – столовая ложка без горки. Ягоды, кстати, лучше заваривать в термосе, они жестче, поэтому и времени на извлечение полезных веществ нужно больше.
Как правильно приготовить травяной сбор
В русской народной медицине в большинстве случаев используются травяные настои на воде и отвары. Варить обычно приходится корни, т.к. они более жесткие. Раньше в деревнях делали так: заливали в кувшин кипяток, закладывали высушенное и порезанное сырье, закрывали кувшин тестом и отправляли в печь. Поскольку в печи высокая температура держалась долго, получался эффект термоса. Рекомендуется заваривать лечебные сборы в термосе: залить термос с травой кипятком и оставить на ночь. Можно готовить настои на водяной бане, а можно даже в обычном заварочном чайнике. Чайник придется накрыть сверху, чтобы дольше не остывал, а если поставить его вечером, то к утру настой будет готов. Кстати, некоторые люди иногда начинают пить траву чуть ли не литрами. Это неправильно. Для лечебного эффекта в день нужно выпивать всего 2-3 стакана травяного настоя.
Можно ли развести фитоаптеку на окне
Фитоаптеку на окне разводить практически бесполезно, другое дело – в огороде. Конечно, не все растения будут расти там, где мы захотим; у каждого из них свои пристрастия – к почве, климатическим условиям и т.п. Если и сажать, то какие-то неприхотливые растения, например мяту, мелиссу. Кроме того, в огороде растет множество замечательных сорняков.
Садоводы и огородники постоянно ведут с ними непримиримую борьбу и, к сожалению, мало кто задумывается о том, что все эти растения можно не выбрасывать, а использовать. Корневища пырея, например, являются прекрасным средством, регулирующим обменные процессы. , цикория и лопуха содержат инулин – природный полисахарид, который позволяет снизить уровень сахара у диабетиков и предотвращает возникновение осложнений сахарного диабета.
И одуванчик, и пырей раньше называли кровоочистительными средствами, потому что они благотворно воздействуют на органы, которые кровь очищают – печень и почки. Еще один полезный сорняк, безжалостно уничтожаемый садоводами, — мокрица, которая при регулярном употреблении помогает справиться с различными недугами – болезнями щитовидной железы, неврастенией, гипертонической болезнью, острым и хроническим ларингитом и бронхитом, желчнокаменной болезнью, хроническим гастритом, мочекаменной болезнью, аллергией и др.
Когда и как заготавливать растения
Травы, как правило, заготавливают в период их цветения. Собирать растения нужно в хорошую погоду. Они должны быть здоровыми, то есть выглядеть привлекательно. Корни обычно копают весной или осенью. Но если речь идет о сорняках – лопухе, одуванчике, пырее, — можно и летом, просто чтобы после прополки добро не пропадало.
И корни, и зеленые части растений нужно сушить в теньке, подальше от солнечных лучей, чтобы сырье не выгорало. Корни нужно мелко порезать, а траву – просто разложить или связать в маленькие пучки и подвесить.
Есть ли у целебных растений противопоказания
Противопоказания есть, но их немного. Например, при желчнокаменной болезни не стоит злоупотреблять травами с выраженным желчегонным эффектом (володушка, , пижма), в противном случае они могут вызвать желчную колику. А вот корни одуванчика и цикория оказывают легкое желчегонное действие и никакого вреда не причинят. Еще есть некоторые специфические растения, противопоказанные при беременности. Поэтому, чтобы не ошибиться и подобрать для себя оптимальный вариант, нужно обратиться к фитотерапевту или врачу-терапевту.
Много ли в городе фитотерапевтов и где их найти
К сожалению, фитотерапия у нас пока слабо развита. И это при том, что знания о целебных свойствах трав веками накапливались и широко применялись русской народной медициной, которая ни в чем не уступает популярной ныне китайской. Просто, в отличие от нас, китайцы сохранили и успешно используют свое наследие, а мы своим почему-то пренебрегаем.
Впрочем, базовые знания по фитотерапии можно получить и самостоятельно. Поможет в этом специализированная литература. Обязательно рекомендуется к прочтению книга ученого – Георгия Крылова, много лет проработавшего в ботаническом саду и посвятившего себя изучению этого вопроса («Лекарственные травы», «Травы жизни и их искатели» и др.).
Как долго надо ждать эффекта от фитотерапии при лечении какого-то заболевания и насколько длительным он будет?
При острых заболеваниях правильно подобранные лекарственные растения нередко вызывают мгновенный эффект. При хронических – улучшение самочувствия наступает примерно в течение месяца. Впрочем, надо понимать, что вне зависимости от выбранного способа, будь то фармакологические препараты или фитотерапия, лечение – это сложный процесс. И важной составляющей эффективности этого процесса является полноценное взаимодействие больного с врачом.
Люди часто пытаются лечиться самостоятельно – начинают пить различные травы, но, как правило, быстро бросают, не дождавшись результата. Просто они не знают, чего и когда ждать. Возможно, для излечения им требуется чуть больше времени или же другой состав. Поэтому, прежде чем назначать себе какое-либо фитолечение, желательно проконсультироваться с врачом-фитотерапевтом и предварительно пройти диагностику.
Насколько эффективно фитолечение тяжелых заболеваний?
При тяжелых заболеваниях всегда назначается множество фармакологических препаратов, которые имеют различные побочные эффекты. Зачастую люди обращаются к травам уже после того, как все перепробовали и физически больше не могут принимать таблетки. Травы в этом плане значительно более безопасны – они имеют мало противопоказаний, не вызывают побочных эффектов и аллергических реакций (за редким исключением). Кроме того, травы улучшают состояние сопутствующих органов. Обычно, если человек наряду с медикаментами начнет пить травяные сборы, показанные при данной болезни, его состояние значительно улучшается.
Известны случаи, когда люди поправляли здоровье и даже выздоравливали, полностью перейдя на лечение травами. Все дело в том, что организм человека имеет определенный микроэлементный состав. Если вдруг какой-то микроэлемент исчезает, то перестает вырабатываться фермент, топливом для которого этот микроэлемент являлся. В результате появляется какое-то яркое заболевание. Трава может восполнить недостающий микроэлемент. Тогда все сразу встанет на свои места, и симптомы болезни исчезнут.
Как определить необходимый для излечения курс приема трав
Это задача фитотерапевта. Многое зависит от течения болезни, от индивидуальных особенностей человека и т.п. Самый простой ориентир: если вылечился, значит, и принимать прописанный сбор перестал. В русской народной медицине практически на все случаи жизни есть сборы, даже такие, которые способны привести к компенсации, а иногда и излечению некомпенсируемых фармакологическими препаратами состояний. Но схемы лечения всегда индивидуальны.
Фитотерапия нынче в моде. Лекарственными травами забиты все аптеки, их заказывают по почте, покупают на рынке, самостоятельно собирают или выращивают. При этом мы как-то забываем, что траволечение — такая же область медицины, как и любая другая. Кому придет в голову делать самому себе сложную операцию или бежать на рынок за антибиотиками? Так и травы в неопытных руках могут вместо пользы нанести непоправимый вред. Как же этого избежать? На вопросы отвечает натуротерапевт, зав. отделением медицинского центра А.С. Залманова В. Н. Май.
— Валентина Николаевна, почему сегодня, в век высоких медицинских технологий, многие люди вновь пытаются лечиться травами? Разве траволечение не устарело?
— У современной медицины и проблемы современные: болезни, которых раньше не было, повальные аллергии, стрессы, катастрофический рост сердечно-сосудистых заболеваний и диабета, лекарственная устойчивость бактерий и вирусов, побочное действие препаратов и пр. Так что не случайно люди все чаще обращаются к натуральным методам лечения, в том числе к фитотерапии. И не надо думать, что траволечение - это что-то архаическое. Конечно, в основе его лежат рациональные зерна, передающиеся из поколения в поколение в народной медицине. Но сегодня травы требуют строгого научного подхода и теоретического обоснования. Наши травники учатся на курсах, читают научные труды, внедряют только то, что проверено практикой.
— Можно ли лечиться травами самостоятельно?
— Есть, конечно, травяные средства, проверенные столетиями: если болит живот, можно попить ромашку или мяту, если не в порядке нервы - валериану. Существуют « авторские» сборы, они продаются в аптеках, их может купить любой. Но вообще-то натуротерапевты придерживаются принципа подбирать травы только индивидуально. Составляя рецепт пациенту, важно учитывать его возраст, пол, болезни, самочувствие, даже состояние обмена веществ. Самостоятельно собирать лекарственные травы трудно, но это часто увеличивает лечебный эффект. При сборе учитываются и время суток, и фазы Луны, не говоря уже о том, что сушить и заготавливать травы тоже надо умеючи. А принимать их желательно в соответствии со своими биоритмами.
— Многие люди постоянно пьют настои трав вместо чая. Не опасно ли это?
— Трава - это не лакомство, а лекарство, которое имеет свои противопоказания. Поэтому принимать травы - не так просто, как кажется на первый взгляд. Самолечением заниматься нельзя. Часто я запрещаю больному использовать какую-нибудь траву. Даже такие общеизвестные травы, как мята, ромашка и зверобой, отнюдь не безвредны. Например, ромашка обладает абортивным действием и противопоказана беременным женщинам. А зверобой при неправильном применении ведет к отравлению. Я уже не говорю о таких ядовитых растениях, как болиголов или чистотел, которые сейчас используют при лечении онкологических заболеваний. Яд даже в малых дозах требует большой осторожности. И вообще лечение травами - это искусство.
— Для чего нужны сборы из смеси разных трав, если каждая трава обладает своим особым действием?
— Наши сборы, в основном, состоят из нескольких травяных компонентов. Действительно, трава - это целый комплекс биологически активных веществ: флавоноидов, эфирных масел и пр., поэтому приходится учитывать, как одна трава взаимодействует с другой, усиливают они или ослабляют действие друг друга. Чем больше трав в сборах - тем больше ответственность, но и успех больше, если правильно подобраны сами травы, их пропорции и лечебные дозы. Дело в том, что болезнь никогда не бывает одна. У каждого больного целый комплекс заболеваний, поэтому и приходится пользоваться целым комплексом трав. Например, при гипертонической болезни мы включаем в сбор омелу, сушеницу, валериану, боярышник, чуть-чуть мочегонных - календулу, укроп, кукурузные рыльца. Но если сейчас зима - как не добавить в этот сбор шиповник, чтобы поддержать витаминный баланс? Вот и получается 7-8 компонентов. Или еще пример - солодка. В осенне-зимний период она просто необходима как активный биостимулятор, но сильно портит вкус сбора, вот и приходится долю солодки в сборе уменьшать, чтобы вкус был приятным, - это очень важно. Еще раз повторю, что сборы - это искусство.
— Аллергики часто реагируют на цветение трав и деревьев. Можно ли таким людям лечиться травами?
— Не бывает аллергии на какую-то траву. Аллергия возникает под действием совокупности многих факторов. Иногда аллергику помогает именно тот травяной сбор, в состав которого входит травка, будто бы вызывающая аллергическую реакцию. Что такое аллергия? Это сигнал о неблагополучии, о сбое в иммунной системе и о внедрении в организм какого-то фактора-аллергена - либо с пищей, либо с вдыханием цветочной пыльцы или чего-то еще. Аллергия - это не болезнь, а сигнал к действию. Надо прежде всего укрепить иммунитет, выявить аллерген и ограничить его доступ в организм. А потом провести очищение систем и органов, отвечающих за работу всего организма.
— Как вы проводите очищение?
— Здесь не годится таблетка или какое-то одно быстрое и радикальное средство. Важно изучить работу каждого выделительного органа и поставить его в такие условия, чтобы он был вынужден работать не вяло, кое-как, а в полную силу. Например, делаем несколько тюбажей печени. Главное в тюбаже - это умеренно горячая грелка, на которую надо лечь правым боком. Все остальные компоненты - отвар шиповника, масло, лимонный сок - только усиливают процедуру. Можно использовать сорбит, минеральную воду « Боржоми», различные травяные сборы (лабазник, донник и пр.). Но бесконтрольное применение недопустимо. Даже отвар шиповника - это лекарство, поэтому я не рекомендую его пить постоянно вместо чая, особенно при высокой кислотности, повышенной густоте крови. Вспомогательное средство для тюбажа каждому больному подбирается свое.
Следующий выделительный орган - кожа. Здесь наше спасение - ванны с добавками. Если кожные повреждения, скажем, экзема, все же позволяют больному сесть в скипидарную ванну - это для аллергика спасение, потому что при принятии скипидарных ванн по Залма-нову происходит мощная тренировка капиллярной системы и решается проблема очищения кожи. Если же при скипидарных ваннах возникают неприятные ощущения, в качестве подготовительного этапа можно использовать, например, ванны с крахмалом, отрубями, сенной трухой. Сенная труха - это вообще чудо, она обладает потрясающим лечебным действием при кожных заболеваниях.
Почки очищаем с применением внутрь травяных сборов. Это кукурузные рыльца, укроп, спорыш, пол-пала, толокнянка, лист брусники. Но даже простой клюквенный или брусничный морс - тоже прекрасное средство очищения и поддержания почек (разумеется, в определенных дозах и курсами).
— Как с помощью фитолечения уберечься от эпидемии гриппа?
— Надо готовить себя к тому, чтобы вирус прошел мимо вас. Для этого требуется большая работа по стимуляции своей иммунной системы. Закаливание, лечебные ванны, любые водные процедуры играют здесь главную роль. Возьмите за правило водные процедуры утром и вечером. Вечером вода должна быть более теплой, успокаивающей, расслабляющей. Лучше, если это ванна, куда добавляют морскую соль, или отвар мяты с ромашкой, или хвойный экстракт. А утром вода будет значительно холоднее, чтобы процедура стала тонизирующей. Температуру воды понижайте постепенно, день за днем. Это отличный метод закаливания. И еще - до сих пор никто не придумал лучшего средства профилактики вирусных инфекций, чем чеснок. Повесьте его на ниточке под одежду, помажьте им ноздри перед тем, как ехать в переполненном транспорте: его испарения - фитонциды, впитываемые вашей кожей, уберегут вас от инфекции. И, конечно, ешьте его ежедневно.
Отличные иммуностимуляторы в зимний период - шиповник и цветки липы, а если в заварку к тому же добавить листочек смородины и немного мяты, то получается божественный напиток, полностью решающий проблему. И обязательно высыпайтесь. Крепкий здоровый сон дает организму сильнейшую защиту от инфекций. Налаживайте сон с помощью тех же трав или ванн. Можно попробовать сбор, в который входят мята, валериана, шишки хмеля, цветки боярышника. Добавьте еще ложечку меда - вот вам и прекрасное снотворное.
— Как вы относитесь к методике очищения крови соками грейпфрута, лимона?
— Цитрусовые - прекрасный продукт питания, но я не могу сказать, что это радикальный и единственный метод очищения крови. Лучше было бы назвать в качестве универсального метода очищения овощную сокотерапию. Причем это сезонное лечение - именно в августе-сентябре, когда соки можно получить из овощей свежего урожая. И лучше, если это будет коктейль из нескольких овощей - корня сельдерея, моркови, свеклы, капусты… Должно быть вкусно - ориентируйтесь на собственные ощущения. Организм сам отбирает, что ему нужно. Осенью можно не принимать никакого другого лечения, кроме полстакана свежеприготовленного сока ежедневно. А вот уже после Нового года в зимний период можно как раз цитрусовые - для витаминизации организма и восстановления иммунитета.
— Есть ли болезни, которые лечатся только травами?
— Да. Например, болезни опорно-двигательного аппарата, при которых всегда имеется недостаток кальция в организме. Люди принимают различные кальциевые препараты, а как себя ведет этот кальций в организме, как быстро он выводится, усваивается ли вообще и где откладывается в организме, до сих пор до конца не выяснено. А ведь проблему недостатка кальция можно легко решить с помощью трав - например, сабельника болотного. Он лечит и остеопороз, потому что не только сам содержит кальций, но еще и препятствует его выведению из организма, к тому же обладает противовоспалительным и обезболивающим свойствами. Однако методика применения сабельника и доза подбирается строго индивидуально, тем более что трава эта ядовита.
Особая осторожность нужна при использовании трав, обладающих противораковой активностью - болиголова, аконита, красной щетки, чистотела. Все они ядовиты, но опытный специалист поможет больному направить свой организм в направлении излечения или хотя бы улучшить качество жизни.
— Эффективно ли применение трав против сезонных обострений таких заболеваний, как гайморит?
— Здесь эффективны растительные антибиотики - например, исландский мох (он продается в аптеках), шалфей, корень лопуха, обладающие противовоспалительным действием. Но перед этим необходимо промыть носовые пазухи раствором морской соли. Нормальный отток слизи мы восстанавливаем без всякого прокола с помощью пиявок. Но перед этим содержимое пазух необходимо разжижить - берем горячее вареное куриное яйцо и катаем его по поверхности носовых пазух.
— Что вы можете пожелать людям, чтобы они вообще были здоровыми?
— Прежде чем кидаться на любое новомодное средство, прислушайтесь к себе. У нас еще не вполне утрачен интуитивный поиск лечебных средств в природе. Если при недомогании кому-то хочется попить чаги, или настоя ромашки, или сока брусники, липового цвета, или попробовать ванну с определенной температурой и наполнителем - сделайте это. Слушайте себя, защищайте себя, помогайте себе, а мы в этом всегда поможем.
Беседовал Александр Вольт
Мы так привыкли обращаться к валериане в случае каждого расстройства сна или волнения, что не удосуживаемся поинтересоваться правилами ее приема. А это любимое нами средство при повышенной дозировке приводит к эффекту, совершенно обратному: у человека возникает сильнейшая нервная возбудимость, расстройства сна, сердечной деятельность пищеварения.
А ту ли травку пьете?
Травы надо принимать правильно
Сегодня многие обращаются к лечению травами, и это вполне естественно при обилии медикаментозных диагнозов и лекарственных аллергий. Но часть пьют травы без соблюдения дозировки и учета противопоказаний. А ведь растения — это те же лекарства, и порой сильнодействующие, поэтому их не в коем случае нельзя принимать беспорядочно. Отличаются тем, что растения — это натуральные, природные лекарства, и в отличии от медикаментозных лекарств (одно лекарство направлено на «лечения» только одной какой либо болезни или органа, и при этом имеют «102» побочных эффектов), природные обладает более широким спектром оздоровления организма человека (есть только правила приема и противопоказания, но не имеют побочных эффектов)!
Как правильно пить и употреблять травы, растения
А как долго пить? Есть травы, которые нельзя применять более двух недель. В какое время пить? Одни травы пьют за 15, а другие — за 30 минут до еды, третьи — во время еды, четвертые — спустя час.
Сталкиваясь со случаями, когда неправильный прием прекрасных лекарственных растений приводит к отрицательному результату и тем самым дискредитирует саму фитотерапию, советуем всем, кто собирается лечится лекарственными травами: пройдите сначала диагностическое обследование своего организма. А пока познакомим читателей с противопоказаниями самых часто- обще- употребляемых трав. Противопоказаний не имеют лишь ромашка аптечная, липа и шалфей.
Противопоказания часто-употребляемых трав
Валериана. Поскольку валериана обладает длительным действием, то принимать ее лучше с утра натощак по 1 таблетке ежедневно не более 2 месяцев. Такая дозировка успокаивает нервную систему, нормализует артериальное давление, нормализует сердечную деятельность. А разовые приемы («выпью — чтоб хорошо спалось») — эффекта не дадут.
Аир обыкновенный. При заболеваниях желудочно-кишечного тракта, почек, желчного пузыря, дыхательных путей и многих других недугах широко назначают отвар, настой и настойку корневищ аира. Аир нельзя принимать при повышенной секреции желудка, так как аир ее сильно повышает.
Алоэ древовидное. Как справедливо написано во многих справочниках народной медицины, сок алоэ поднимает общий тонус организма, укрепляет иммунитет, обладает противовоспалительным, антибактериальным, желчегонным действием. Но следует знать: вызывая прилив крови к органам малого таза, алоэ может принести вред при цистите, геморрое, беременности, маточных кровотечений.
Багульник болотный . Это растение ядовито, но оно очень эффективно при сильном кашле, астме, пневмонии. Принимая такое растение надо строго придерживаться дозировки. А тем, кто страдает заболеваниями желудочно-кишечного тракта, печени, подвержен риску маточных кровотечений, лучше лечить кашель другими травами.
Береза. Почки березы — действенное мочегонное, противовоспалительное, потогонное и желчегонное средство. Оно очень эффективно при лечении заболеваний почек и мочевого пузыря, но в то же время раздражает слизистую, поэтому настои и настойки березовых почек не следует применять в остром периоде болезни. Во время приема желательно наблюдение врача.
Прием препаратов из красной щетки несовместим с приемом гормональных препаратов (синтетическими и природного происхождения). Из трав это: хмель, клевер, солодка, дурнишник и другие гормоносодержащие травы. Нежелателен прием препаратов их щетки при артериальном давлении выше 180/100, так как красная щетка природный адаптоген.
