Регулярный менструальный цикл – это показатель здоровья и благополучия в работе репродуктивной системы. Все женщины об этом знают. Однако бывают жизненные ситуации, при которых очень хотелось бы отсрочить наступление менструации. Любое вмешательство в естественные физиологические процессы имеет непредсказуемые последствия. Но попробовать отсрочить наступление месячных можно. Существуют безопасные, проверенные многими народные способы, а также методы, которые рекомендуют врачи.
Во-первых, о том, как отсрочить месячные, может задумываться только здоровая женщина, у которой цикл регулярный. А во-вторых, любое вмешательство в физиологические процессы часто ведет к неприятным и опасным последствиям.
Известны следующие способы задержки прихода месячных:
- воздействие на соотношение эстрогенов и прогестерона с помощью гормональных препаратов;
- использование народных методов.
Наиболее безобидными считаются народные способы и приемы, однако в любом случае необходимо подходить к выбору, учитывая возраст и состояние общего здоровья.
Предупреждение: Любые вмешательства противопоказаны, если у женщины имеются воспалительные процессы или опухоли различных органов, заболевания крови, сосудов, сердца, печени, а также аллергия на препараты и растения.
Видео: Безопасно ли задерживать приход месячных
Медикаментозные способы
Отсрочить наступление менструации с помощью медикаментозных препаратов можно только однократно, так как вероятность возникновения гормональных нарушений достаточно велика. Пытаться отодвинуть можно только предстоящую менструацию. Если она уже началась, то останавливать ее нельзя ни в коем случае, так как может произойти кровотечение , менструации станут хаотичными или вообще перестанут приходить.
Принцип действия гормональных средств
Менструальный цикл делится на фолликулярную и лютеиновую фазы. Между ними происходит овуляция. Лютеиновая фаза у здоровой женщины продолжается 14 дней (постоянная величина). А продолжительность фолликулярной фазы индивидуальна у каждой (например, при 21-дневном цикле ее длительность 7 дней, а при 35-дневном цикле длина первой фазы составляет 21 день). Общая продолжительность цикла и время наступления менструации зависит от длины первой фазы.
Действие гормональных препаратов основано на увеличении ее продолжительности и задержке овуляции. Применяется 2 вида таких средств: оральные контрацептивы и прогестины.
Оральные контрацептивы
Наиболее безопасны так называемые трехфазные препараты (КОК – комбинированные оральные контрацептивы). По сравнению с препаратами, которые применялись раньше (монофазными), они имеют важное преимущество. В упаковке имеется 3 вида таблеток, рассчитанных на прием в конкретных фазах цикла и содержащих эстрогены и прогестерон в разных соотношениях (в соответствии с естественными физиологическими изменениями фона). В итоге в организме накапливается меньше таких веществ, последствия после применения КОК минимальны, если строго следовать инструкции.
Механизм действия гормональных таблеток состоит в том, что они подавляют овуляцию, тем самым помогая отсрочить менструацию.
Как противозачаточные средства их принимают в течение 21 дня, затем делают недельный перерыв. В течение этих 7 дней наблюдается кровотечение, а с началом приема следующей упаковки менструация прекращается.
Если месячные надо отсрочить, то, как только закончится 21-дневная упаковка, необходимо без перерыва начать прием таблеток из нового блистера:
- При использовании монофазных препаратов (жанин, ярина) после первой упаковки сразу без перерыва пьют таблетки из второй. Как только прием таблеток прекращается, начинается менструация.
- Если применяются многофазные средства (триквилар, милване, тризистон), то продолжать прием таблеток надо так же, но сразу с 3 фазы. Как только прием таблеток прерывается, приходит менструация.
Если женщина не пользовалась противозачаточными таблетками ранее, то их прием необходимо начать не позднее, чем за 3 дня до обычного срока наступления месячных (соответственно, с первой таблетки однофазного препарата или с третьей многофазного).
Гестагены
Эти препараты принимают во второй фазе цикла, примерно за 2 недели до обычного начала месячных (минимум за 5 дней, иначе они не подействуют). Заканчивают прием препарата в день, когда они обычно прекращаются.
В таких средствах содержится синтетический или натуральный прогестерон, повышение концентрации которого способствует подавлению овуляции, а также укрепляет эндометрий, задерживая его отслоение. Месячные приходят после отмены препарата (дюфастон, экслютон, примолют-нор).
Рекомендация: Женщинам с нерегулярным циклом рекомендуется вести дневник, записывать даты наступления и окончания менструаций. Таким путем можно получить усредненные сведения о начале месячных. Однако в этом случае применять гормональные препараты для задержки их наступления еще опаснее. Прежде чем начать прием препаратов, необходимо посоветоваться с врачом, как отсрочить месячные самым безопасным способом.
Возможные последствия
Последствиями даже однократного вмешательства в гормональные процессы с целью задержки прихода месячных, могут быть:
- прекращение менструаций на несколько месяцев;
- увеличение интенсивности менструальных кровотечений;
- патологическое изменение состояния эндометрия, которое ведет к выкидышам на ранних сроках, внематочной беременности, возникновению гормонозависимых заболеваний матки, яичников, молочных желез;
- нарушение обмена веществ (ожирение).
Противопоказания
Применение гормональных средств, способных отсрочить менструацию, противопоказано при наличии у женщины сосудистых заболеваний (тромбофлебита, например), стенокардии и других состояний, при которых возможно развитие тромбоза и ожирения.
Такие средства нельзя применять при сахарном диабете, заболеваниях печени и почек. Противопоказанием является также наличие эндометриоза, миомы матки и других опухолей половых органов, а также воспалительных или инфекционных процессов в них.
Видео: Способы, помогающие сдвинуть цикл, и насколько это безопасно
Кровеостанавливающие препараты
Одним из таких препаратов является этамзилат (дицинон). Его действие основано на том, что он повышает вязкость крови и укрепляет стенки сосудов (в том числе и в матке). За счет этого месячные приходят на 1-2 дня позже обычного. Дозу и продолжительность приема устанавливает только врач на основании данных общего анализа крови. Препарат небезопасен, так как повышение свертываемости крови ведет к образованию тромбов. Как способ отсрочить месячные его прием можно производить не чаще, чем 1 раз в год.
У таких препаратов имеется масса побочных действий. Кроме возникновения риска тромбообразования, при их частом употреблении возникают симптомы нарушения кровообращения: головные боли, онемение пальцев рук и ног, снижение артериального давления, расстройства работы пищеварительной и нервной систем. Может появиться аллергическая кожная сыпь.
Средством, способствующим укреплению сосудов, является витамин С. Он употребляется также для снижения кровотечения и замедления прихода месячных. С этой целью некоторые женщины начинают его принимать в усиленных дозах за 1-2 недели до окончания цикла.
Народные средства
В народной медицине издавна используется способность витамина С уменьшать кровоточивость сосудов и таким путем задерживать наступление месячных. Рекомендуется за несколько дней до месячных начать употребление лимонов (по 1 штуке в день), а также устраивать холодные ванны для ног перед сном. Однако лимонная кислота разрушает слизистую желудка, а переохлаждение ног ведет к воспалению яичников .
Более безопасным способом отсрочки кровотечения на сутки является употребление отвара крапивы (сильного кровеостанавливающего средства) дважды в день по ½ стакана в течение 3 дней перед менструацией.
Отсрочить менструацию помогает также употребление отвара пижмы (по 1 стакану, начиная прием за 2 дня до срока), зелени петрушки (пить 3 дня по 1 стакану), водяного перца (в течение 5 дней выпивать по 1 стакану). Отвары готовятся примерно одинаково. Берется 40-50 г растения на 1 стакан воды. После 5-минутного кипячения отвар остужают и процеживают.
Ваш отпуск ничего не должно омрачать, и все что вам нужно — это приятная компания, новый купальник и хорошее настроение! Но природа иногда преподносит нам неприятные сюрпризы, и менструация, по закону подлости может совпасть с датами отпуска. Как "подвинуть" свой цикл — читайте далее.
Существуют два действенных способа, которые часто используют спортсменки перед соревнованиями и знаменитости перед важными съемками: прием комбинированных оральных контрацептивов (КОК) и прием прогестинов или гестагенов.
Оральные контрацептивы
Не опасно ли принимать монофазные таблетки без перерыва? В этом нет никакой угрозы вашему здоровью. Если вы принимаете КОК, во время семидневного перерыва у вас не настоящие месячные, а менструальноподобное кровотечение, которое возникает в результате стремительного падения концентрации гормонов в крови после того, как пропьете все таблетки. Последние исследования говорят о том, что кровотечения необязательны, и можно принимать КОК без перерыва от 60 до 80 дней. Но, прежде чем изменить схему приема контрацептивов, проконсультируйтесь со своим гинеколгом.
Прогестины
Препараты-гестагены, как правило, используют для того, чтобы продлить цикл. Начинать прием нужно за 14 дней до даты начала, минимум — за 5 дней. Заканчивать нужно в день, когда менструация должна была закончиться, после чего в течении 1-3 дней начнется менструация. Если вы выбрали именно этот способ, то обязательно предварительно проконсультируйтесь с врачом!
КОК существует много, и у каждого препарата своя дозировка гормонов. При неправильном приеме — эффект контрацепции утрачивается. Важно помнить: отодвигать начало цикла нужно лишь в редких случаях и не делать из этого привычку.
Народные средства
Однозначный ответ дать сложно, так как на одного определенные методы могут подействовать, другим не дадут абсолютно никакого результата. Медицина также ничего не говорит на этот счет. Но если у вас нет проблем с желудком, попробуйте один из предложенных нами вариантов.
Вода с уксусом
Возможно, вам уже приходилось слышать о многочисленных преимуществах для здоровья уксуса, например, яблочного. , уровня сахара в крови, а также борьбы с холестерином. Уксус помогает в борьбе со спазмами, которые доставляют серьезный дискомфорт до и во время менструации. Кроме того, вода с уксусом способствует задержке. Добавляйте уксус в салаты или пейте его в виде настоя с водой, чтобы естественным образом отсрочить менструацию.
Отказ от острой пищи
Разогревание тела способствует выработке большего количества эстрогена. А поскольку острая пища связана с повышением температурой тела, она может стать причиной ранней менструации. Именно поэтому девочки, живущие в теплом климате, переживают первую менструацию раньше, чем девочки, живущие в более холодном климате.
Поэтому, если вы хотите отсрочить месячные без таблеток, избегайте употребления всевозможных острых продуктов, содержащих паприку, халапеньо или перец чили. Наука еще не доказала связь между острой пищей и ранним началом менструального цикла. Но, отказавшись от острой пищи до отпуска, возможно, вы сможете отсрочить менструацию на несколько дней.
Лимон
Как и уксус, содержит кислоту, которая помогает сдвинуть ваш менструальный цикл на некоторое время. Попробуйте смешать лимон с уксусом и водой, или просто пейте лимонную воду.
Чай с корицей
Многие женщины используют чай с корицей, чтобы естественным образом задержать менструацию. Для приготовления чая можно использовать коричную палочку или порошкообразную корицу. Залейте корицу водой и дайте настояться. В идеале, пейте чай минимум два раза в день.
Малиновый чай
— это одно из первых природных средств, используемых китайскими женщинами для отсрочки менструации. Чай из листьев малины сужает слизистую оболочку матки и препятствует кровотоку. Многие женщины, страдающие от сильных спазмов в этот период, также пьют малиновый чай, чтобы успокоить матку и уменьшить кровотечение.
Купите готовый чай или приготовьте его самостоятельно, заварив листья малины в горячей воде. Эксперты советуют пить такой чай, по крайней мере, два раза в день в течение недели.
Чай из листьев петрушки
Известно, что петрушка улучшает пищеварение, но знаете ли вы, что она также может отсрочить месячные? Вы можете приготовить горячий чай, используя листья петрушки (свежие или сушеные, на ваш выбор), добавив несколько чайных ложек меда и несколько капель лимона.
Тренировки
Сидячий образ жизни приводит к И, наоборот, чем активнее вы становитесь, тем лучше работает ваш организм.
Физические нагрузки высвобождают эндорфин, критический фактор задержки менструации. Ученые подтвердили, что физические упражнения напрямую влияют на задержку менструации, но не оказывают вредного воздействия на ваш организм с точки зрения фертильности. Но не стоит перегружать организм тяжелыми видами спорта. Ходьба, йога или растяжка подойдут лучше всего.
Арбуз и огурец
Эти продукты оказывают охлаждающее воздействие на организм. И, как уже говорилось ранее, чем холоднее ваше тело, тем позже наступает менструация.
Чтобы задержать месячные, начните есть больше прохладной пищи, особенно, если вы живете в очень жаркой среде. Пейте прохладные смузи с огурцом или арбузом. В качестве бонуса, вы заметите, как улучшилось состояние вашей кожи.
Существуют причины, заставляющие женщину отсрочить месячные. По нелепому стечению обстоятельств критические дни «появляются» частенько не вовремя. Это случается накануне свадьбы, желанного отпуска либо спортивного соревнования. Что же предпринять? Выход есть, и не один, а целых два.
Менструацию передвигают при помощи приема фармацевтических препаратов и народными методами. В официальной медицине есть разрешенные способы, задерживающие начало неприятных дней. Технология придумана для женщин – спортсменок, актрис и других активных, нуждающихся в отсрочке. Таблетки – самый беспроигрышный вариант. Они справятся с проблемой быстро и эффективно. Но есть недочеты. Например: препараты содержат гормоны, сказывающиеся на здоровье. Нужно осторожно их применять, посоветовавшись с лечащим врачом. Варианты медикаментозной отсрочки менструации:- У женщин, регулярно употребляющих противозачаточные монофазные средства , не будет проблем. Нужно продолжить прием препаратов на необходимый период. Не потребуются им и другие предохраняющие медикаменты. Применяющим трехфазные пилюли, следует использовать таблетки третьего периода, с параллельным приёмом противозачаточных контрацептивов.
- КОК (комбинированные оральные контрацептивы) являются неплохим средством для устранения проблемы. Начинайте использовать за 3-4 дня до начала месячных. Помните, это служит только кровоостанавливающим фактором и не гарантирует противозачаточного эффекта.
- Прогестины . 100%-ю гарантию дает использование препаратов-гестагенов. Начинают прием за 2 недели до месячных, минимум за 7 суток. Прекращают в нужное время. Через несколько дней цикл восстановится.
- Препарат Дицинон способен приостанавливать даже чрезмерные кровотечения. Но использовать следует один раз в год. В состав входят вещества, укрепляющие стенки сосудов, что приводит к образованию тромбов. Даже специалисту трудно определить влияние их на кровеносную систему женщины. Прием обычно назначают за 3-5 суток до критических дней.
- Значительная доза витамина С . Для этого за пару дней до даты съедайте по 2 лимона или 16 таблеток аскорбиновой кислоты. Витамин закрепит стенки сосудов, что отодвинет менструацию и уменьшит количество выделений.
- Отвар крапивы . К 0,5 литрам жидкости добавляем 7 ст. ложек сушенной травы и завариваем пол часа. Настаивайте 1 час.
- Отвар водяного перца . Приготовление идентично рецепту с крапивой. Различие: отвар выдерживается на протяжении двух-трех часов. Пить по половинке стакана до еды.
Здоровье - важнее всех событий. Принимая решение об умышленном нарушении менструального цикла, продумайте все варианты, вплоть до отказа или переноса времени путешествия, неучастия в спортивном соревновании либо в запланированном мероприятии. Частый прием лекарственных средств вызывает изменения эндокринной системы женщины. Перед тем как принять меры по отсрочке месячных, обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Как задержать месячные если великие события никак не отложить. Ведь многие хотят со сто процентной гарантией назначить день свадьбы и больше не волноваться по поводу своего цикла.
Мы подобрали 4 различных способа:
1 способ как задержать месячные - математика!
Ты можешь высчитать количество дней в минимальном цикле и максимальном. И по ним ровняться. В дни задержек ждать, а вдруг повезет. Конечно, это не сто процентов, но если вы не хотите воспользоваться больше ничем - это отличный выход. А дальше надеяться только на природу.
2 способ как задержать месячные народными средствами
Все известное народное средство - ЛИМОН. Он отодвигает менструацию, но лишь на 1-2 дня. При этом вам надо как можно больше поглощать этот витамин С. На себе, честно говоря, не пробовала, но слухи ходят.
3 способ с помощью вина
Можно рассмотреть обратный вариант, т.е. не отодвигать критические дни, а наоборот их приблизить, вызвать раньше. Самым безопасным средством является красное вино. Оно действительно приближает день менструации, но это только в том случаи, когда у вас вот-вот со дня на день должно начаться. Пробовала на себе. Действительно действует.
4 способ - препараты задерживающие месячные
Начни принимать противозачаточные таблетки. Надо ежедневно принимать 1 таблетку (по возможности в одно и тоже время дня), начиная с первого дня менструации в течение 21 суток. После этого соблюдать 7-дневный перерыв, без приема препарата, во время которого наступает менструальное кровотечение. На 8-ой день следует начать принимать следующие 21 таблетки. Таким образом, можно скорректировать цикл. Когда начать их принимать, решайте сами.
Можно и за 3 месяца, а можно в месяц свадьбы, но только убедитесь, что семидневный перерыв не попадет на ваш день свадьбы. Если все же такое происходит, начните принимать следующие 21 таблетку без семидневного перерыва. Такое можно делать только один раз в год!
Совет: На момент написания статьи был распространен Мерсилон, Марвилон и Новинет - это низко гормональные таблетки без побочных действий Но прежде чем принимать противозачаточные таблетки обязательно проконсультируйтесь с врачом. Надо исключить противопоказания к их применению. Хотя, на собственном опыте убедилась, что врачи в обычных поликлиниках советую те противозачаточные таблетки, которые сейчас принимаются большинством или новые виды, а подходят они тебе или нет, видно будет после трех месяцев применения. Поэтому лучше обращаться в платные клиники, в которых должны по крайней мере заставить Вас сдать анализы и уже исходя из результата рекомендовать те или иные гормональные таблетки.
Сейчас выпускаются таблетки с минимумом побочных действий и можно сказать точно, что после одного месяца применения побочных действий вы не увидите. Так что, если есть такая возможность, лучше воспользуйтесь контрацептивами. Это даст 100% уверенности.
Месячные – признак здорового организма. Месячный цикл свидетельствует о том, что женщина может быть матерью. Хотя цикл менструации вещь полезная, многие его переносят крайне тяжело. В эти дни женщина ограничена.
Часто менструация наступает тогда, когда она абсолютно не нужна. Праздник, путешествие, выход в свет – месячные могут омрачить знаменательную дату. Многие наши читательницы обращаются к нам с вопросом «Как задержать месячные на несколько дней», «как отодвинуть хотя бы на пару дней начало цикла?» Эта информация будет особенно актуальна для спортсменок, актрис, путешественниц, всех тех женщин, которые ведут активный образ жизни и хотят быть в форме в нужный момент.
Есть два основных направления для решения этой проблемы:
- Путь, который предлагает нам официальная медицина.
- Народные методы.
Не удивляйтесь, что официальная наука тоже занимается этой проблемой. Представьте, если кандидатка на олимпийское золото не сможет принять участие в соревнованиях из-за менструации или менструация помешает космонавтке подготовиться к полету. Так что если хотите узнать, как отложить месячные, обратитесь к вашему гинекологу.
Наука предлагает два основных метода, оба связанные с приемом пилюль:
- пить противозачаточные таблетки;
- употребление гормональных препаратов на основе гестагенов и прогестинов.
Принимаем контрацептивы
В этом разделе мы приведем официальные, одобренные медицинской наукой способы отсрочить месячные, в следующем будут указаны народные средства, они не дают 100% эффекта.
Методы, которые мы условно назовем «научными» разделяются на две группы. Первые – это контрацептивы, вторые – это гормональные средства на основе прогестина и гестагена. Все эти средства доступны. Их можно спокойно приобрести в любой аптеке.
При помощи противозачаточных таблеток мы сможем отсрочить начало месячных на несколько дней. Но таблетки пользы организму не приносят, поэтому принимать их нужно осторожно. Дальше мы узнаем, почему противозачаточные таблетки нужны для задержки месячных.
Механизм воздействия контрацептивов на организм женщины
Основная задача контрацептивов – предотвратить нежелательную беременность. В одной пачке находится 21 таблетка. Принимать их следует начинать на следующий день после окончания месячных. Если начать их употреблять на день или два дня позже, эффективность от их приема может быть ниже. При регулярном приеме противозачаточных таблеток, месячный цикл становится стабильным, он длится 28 дней.
Если принимать таблетки на несколько дней больше, месячные гарантированно сдвинутся на несколько дней. Таким образом, цикл с 28 дней удастся увеличить до месяца. Если вы регулярно употребляете противозачаточные таблетки, этот метод будет для вас предпочтительным, ведь организм и так уже привык к этим средствам. Главный секрет эффективности употребления контрацептивов – непрерывность.
Способы приема противозачаточных таблеток:
- Если вы принимаете монофазные таблетки, не нужно устраивать недельный перерыв. Вы будете защищены от внеплановой беременности и отсрочите начало месячных. Если же вы не употребляете контрацептивы. Просто начинайте пить монофазные препараты в любой день цикла. Единственное условие – их прием нужно начать как можно раньше, не позднее, чем за три дня до начала цикла. При помощи этого метода можно задержать наступление месячных на три дня. Но, в этом случае вы не будете защищены от беременности. Если важная дата известна заранее, рекомендуем пропить, хотя бы один цикл монофазных КОК. Тогда не будет непредвиденных сбоев.
- При приеме трехфазных таблеток, принимайте только таблетки третьей фазы. Но от беременности такой прием таблеток не защитит. Позаботьтесь о других средствах предохранения.
- Если вы вообще не принимаете контрацептивы для задержки месячных, начинайте их пить за несколько дней до начала цикла. От беременности они не защитят, но перенести начало месячных поможет.
- Гестагены – способ отсрочить начало месячных с абсолютной гарантией. Рекомендуем принимать прогестин в середине цикла, то есть где-то за две недели до предполагаемого начала менструации. Принимаете до предположительного окончания цикла. На вопрос: «Можно ли принимать лекарства из этой группы самостоятельно, без разрешения врача»? Ответ однозначный, нет.
- Следующий способ – дицион. Этот препарат можно разово принимать после обследования у гинеколога. Он имеет сосудоукрепляющее, кровоостанавливающее действие. Если его пить многократно, возможно образование тромбов. К этому методу рекомендуется прибегать не чаще, чем один раз в год, ведь этот препарат не предназначен для остановки менструального кровотечения.
Как отсрочить менструацию и не навредить здоровью?
Если вы хотите отсрочить начало месячных, проконсультируйтесь сначала у врача. Ведь противозачаточные таблетки можно пить не всем.
- женщины старше 40 лет;
- курящие женщины;
- с повышенным риском тромбообразования.
Врач обязательно вам посоветует безопасный способ отсрочки месячных, подберет подходящее вам лекарство и укажет правильную дозировку. И не стоит бояться принимать таблетки. Ведь этим методом пользуются многие известные спортсменки. Главное делать это правильно, предварительно посоветовавшись с врачом.
Если вас интересует конкретика, вот название препаратов, которыми можно воспользоваться:
- Линдинет-20;
- Новинет;
- Логест;
- Мерсилон;
- Минизистон 20 фем;
- Дицион и др.
Перед тем, как начать принимать лекарственные препараты с целью отсрочить начало месячных, помните, что неправильное их применение может привести к гормональному сбою в организме и даже повлечь бесплодие. Для тех, кому медикаментозный метод не подходит, либо нет желания принимать различные препараты интересно будет узнать, как отсрочить месячные народными средствами.
Методы народной медицины
Наши бабушки знали, как задержать месячные на неделю. Методы, с помощью которых можно было отсрочить наступление месячных, существовали и ранее. Конечно, с появлением противозачаточных таблеток, гормональных препаратов, сделать это стало проще. Нельзя сказать, что все народные методы более безопасные для здоровья, есть и среди них весьма спорные методики. Давайте познакомимся с ними.
- Отвар крапивы способен на пару дней перенести месячные. Готовится он легко. 5 – 7 столовых ложек высушенной травы заливаются пол литрами воды. Ставим на небольшой огонь. Доводим до кипения, даем отвару прокипеть пять минут. Дайте отвару настояться и остыть. Пейте отвар два раза в день по пол стакана. Крапива – проверенное средство. Издавна знахари, и целители использовали ее для остановки крови. Этот метод может задержать месячные на пару дней. Если вам нужно отсрочить начало месячных на более длительный период, читайте дальше.
- Ледяная вода. Подержать ноги перед сном в тазике с ледяной водой. Мы этот метод не рекомендуем. Вместо месячных можно получить простуду.
- Обилие в рационе продуктов, богатых на витамин К может отсрочить менструацию на неделю. Лучше всего он усваивается из водяного перца. Пейте отвар из водяного перца. Этот отвар считается наилучшим средством для отсрочки месячных из тех, которыми владели наши бабушки. Кстати, использовать его можно не только с целью задержки месячных. Его рекомендуют пить всем тем, кто страдает плохой свертываемостью крови. Сделать отвар очень просто. Две столовых ложки перца залейте стаканом кипящей воды. Дайте настойке остыть, процедите ее. Пейте эту настойку 3 раза в день по 1/3 стакана. Начинать принимать его следует за 10 дней до предполагаемого начала месячных.
- Для того чтобы отодвинуть месячные, также рекомендуется есть пищу, богатую витамином С. За неделю до «красных дней календаря» нужно начать принимать отвар из петрушки. Витамин С укрепляет стенки сосудов. Кстати, его можно пить, чтобы сократить на день – два длительность менструального цикла.
- Есть народный рецепт, позволяющий оттянуть начало «красного дня», совмещающий витамин С с холодной водой, его мы нашли в одном сборнике рецептов. Рекомендуется за несколько дней до начала месячных перед сном съедать лимон без сахара, и держать ноги в очень холодной воде. С нашей точки зрения пользы для здоровья такие процедуры точно не принесут. Как писалось выше, холодная вода может вызвать простуду, могут быть даже осложнения в виде воспаления яичников, а кислый лимон может нанести вред вашему желудку.
Напоследок, дадим вам один совет, который наоборот, ускорит цикл, употребляйте в пищу больше меда.
Мы привели самые эффективные способы. Как отсрочить этот необходимый процесс, решать вам. Главное – это не навредить организму.
Приходилось ли задерживать месячные? Как можно задержать месячные? Поделитесь вашими рецептами в комментариях.
