Что такое социопат – кто это такой? Основные признаки социопатии. Нестадный инстинкт: кто такой социофоб и чем он отличается от социопата и интроверта

Социофобия относится к категории самых распространенных в психиатрической практике.

Социофоб — кто это? При возникновении данной фобии у человека возникает иррациональный страх перед совершением социальных действий , подразумевающих любые виды контакта с обществом.

Качество жизни социофоба в значительной степени нарушено. Людям с таким диагнозом сложно осуществлять профессиональную деятельность, находить применение собственным навыкам и находиться в обществе.

Социофобия поддается лечению, но прогнозы напрямую зависят от своевременности и полноценности терапии.

Как называется боязнь высоты? Узнайте об этом из нашей .

Понятие

Социофобия представляет собой устойчивый иррациональный страх, многократно повторяющийся при возникновении определенных социальных ситуаций.

Риску развития фобического состояния в одинаковой степени подвержены представители мужского и женского пола.

Первые симптомы боязни социальной жизни в большинстве случаев проявляются в подростковом возрасте. Данная особенность обусловлена эмоциональной нестабильностью такой возрастной категории.

Особенности социофобии :

1. Симптомы фобии могут проявляться внезапно и сопровождаться длительными рецидивами.
2. Риск повторного проявления фобического состояния повышается при попадании человека в сложные жизненные ситуации.

О том, что такое социофобия, как она проявляется и как её победить, вы можете узнать из видео:

Характеристика социофоба

Главной отличительной чертой социофоба является наличие страха перед социальными действиями . Человеку кажется, что окружающие люди видят в нем недостатки, постоянно оценивают его внешность и поведение.

Такие мысли доставляют не только эмоциональный дискомфорт, но и в значительной степени занижают самооценку.

Социофобы критично относятся к своему внешнему виду, обращают внимание только на собственные недостатки .

Для социофоба характерно возникновение проблем в следующих социальных ситуациях:

• знакомство с людьми;
• деловые переговоры;
• общение с людьми в целом;
• употребление пищи в общественных местах;
• посещение мероприятий, подразумевающих скопление людей;
• нахождение в магазинах и торговых центрах.

Это психическое заболевание?

Социофобия является самостоятельным заболеванием и относится к категории психических расстройств. Фобия тесно взаимосвязана с другими психоэмоциональными отклонениями и может стать как их причиной, так и последствием.

Социофобию обязательно надо лечить. В противном случае возникает риск серьезных последствий. Социофобы потенциально склонны к алкоголизму, наркомании, суициду и затяжным депрессивным состояниям.

Причины

Отличительной особенностью социофобии является вероятность латентного развития.

Дискомфорт с окружающими людьми имеет временный характер.

При прогрессировании фобии возникают стойкие психические отклонения .

Спровоцировать первичное проявление фобического состояния и его дальнейшее развитие могут многочисленные факторы, в число которых входят пережитые эмоциональные потрясения, детские страхи и нюансы качества жизни.

Спровоцировать развитие социофобии могут следующие факторы:

• последствия депрессивных состояний и склонность к их возникновению;
• осложнения генерализованного тревожного расстройства;
• наличие панических расстройств и их прогрессирование;
• последствия ситуаций, травмирующих психику и связанных с обществом;
• злоупотребление алкоголем и наркотическими веществами;
• развитие неврозов навязчивых состояний;
• социальные конфликты, пережитые в любом возрасте;
• генетическая предрасположенность;
• постоянное психологическое давление со стороны начальства;
• насмешки и чрезмерная критика окружающих людей;
• чрезмерная опека со стороны родителей в детском возрасте;
• воспитание в слишком строгих и требовательных условиях.

Виды

В психиатрической практике выделяется два основных вида социофобии — очерченная и генерализованная форма.

В первом случае тревожное состояние возникает при однотипных ситуациях (например, нахождение в торговых центрах, публичные выступления, беседы с начальством и пр.).

При генерализованной фобии приступы панической атаки проявляются независимо от провоцирующего фактора. Границы социофобии могут постоянно расширяться.

Например, если на протяжении длительного времени человек испытывал страх только при необходимости личного общения, то постепенно фобическое состояние может распространиться на телефонные переговоры.

В чем разница — социофоб и социопат, интроверт, мизантроп?

Объединяющим фактором для социофобов, социопатов, интровертов и мизантропов является наличие проблемы при контакте с обществом.

В остальном данные определения не имеют между собой ничего общего и являются формами разных отклонений.

Социофоб испытывает боязнь перед социальными ситуациями и старается избежать их любыми способами. Такой человек не старается изменить общество, а избегает его.

Отличия мизантропов, интровертов и социопатов от социофобов:

Чем отличается социопат от социофоба? О том, кто такие социопаты, вы можете узнать из видео:

Как преодолеть страх?

Как не быть социофобом? Самым эффективным способом борьбы с социофобией является . Специалисты выявляют причины фобии и подбирают оптимальные варианты их устранения.

Если признаки психического расстройства замечаются социофобом на ранних стадиях развития, то предотвратить их дальнейшее развитие можно комплексом упражнений, которые осуществляются в домашних условиях. При наличии стойких отклонений использование медикаментозной терапии неизбежно.

Препараты и антидепрессанты

Можно ли вылечить недуг? Основу медикаментозной терапии социофобии составляют транквилизаторы и антидепрессанты. Первая разновидность препаратов необходима для быстрой коррекции психоэмоционального состояния.

Антидепрессанты оказывают комплексное воздействие на организм. С одной стороны, такие лекарственные средства снижают эмоциональное напряжение и устраняют чувство тревоги, с другой — улучшают общее состояние организма, нормализуя сон и аппетит.

При лечении социофобии используются следующие препараты :

• средства группы антидепрессантов на основе серотонина;
• гетероциклические антидепрессанты;
• препараты на основе норадреналина;
• медикаменты группы агонистов;
• средства с содержанием бензодиазепина.

Книги

Теме социофобии посвящено множество литературных изданий . Одни из них посвящены выявлению причин фобического состояния, другие — методам борьбы с психическим отклонением.

Социофобам такие книги помогают не только осознать проблему, но и найти ее решения. При выборе литературных изданий предпочтение рекомендуется отдавать предпочтение научным источникам, составленным квалифицированными специалистами.

Примеры книг по социофобии:

• Дж. У. Биик «Тренинг преодоления социофобии»;
• К. Топф «Искусство непринужденной беседы»;
• Д. Нардонэ «Страх, паника, фобия»;
• В. Эльц «Как побороть страх и начать жить».

Если не устранить проблему при первых признаках ее возникновения, то последствия могут не только изменить качество жизни человека, но и стать причиной его летального исхода.

Социофобия относится к самым распространенным причинам суицида и склонности к алкоголизму. Пациенты стараются устранить страхи вредными привычками, а при отсутствии результата впадают в тяжелые депрессивные состояния.

Упражнения в домашних условиях самостоятельно

Как бороться с проблемой? Самостоятельные попытки избавления от социофобии допустимы при наличии первых признаков развития фобического состояния или в качестве дополнения к основной терапии. Своеобразные тренировки рекомендуется осуществлять ежедневно или даже несколько раз в день.

Обязательным условием и фактором, повышающим эффективность лечения, является регулярное вовлечение в социальные ситуации. Если их целенаправленно избегать, то процесс избавления от фобии затянется.

Примеры упражнений , которые можно осуществить в домашних условиях:

1. Освоение техники релаксации (методика подразумевает обучение мышечному и эмоциональному расслаблению, освоенные приемы помогают нормализовать состояние психики и устранять признаки панических атак при первом их проявлении).
2. Необходимо сформировать положительный образ самого себя и постараться выявить максимальное количество своих достоинств.
3. Избавление от фобии необходимо осуществлять постепенно (важно пытаться перебороть страх с минимально тревожных ситуаций).
4. Важно больше интересоваться окружающим миром (читать познавательную литературу, смотреть документальные фильмы и пр.).
5. При наличии дискомфорта в общении с окружающими людьми, важно уяснить, что человек не может нравиться абсолютно всем (акцентировать внимание надо на людях, которые настроены дружелюбно).

Как избавиться от социофобии? Советы в этом видео:

Как помочь социофобу?

Важную роль при лечении социофобии играет отношение к социофобу его близких родственников и друзей .

Правильная тактика поведения и общения с таким человеком, способна не только ускорить процесс избавления от фобического состояния, но и в некоторых случаях является хорошим средством устранения первых признаков фобии. Если в ближайшем окружении есть социофоб, то помочь ему можно несколькими способами.

• оказание психологической поддержки;
• регулярные беседы о повседневных делах;
• соблюдение дружелюбной интонации при общении;
• вовлечение человека в социальную жизнь;
• использование метода похвалы при положительных результатах.

Очень боюсь лечить зубы: что делать? специалистов помогут вам.

Как жить с фобией?

Социофобия снижает качество жизни человека.

При наличии такой фобии возникают проблемы не только в общении с окружающими людьми, но и создании семьи .

Для общества социофобы не представляют угрозы, но жить с таким диагнозом крайне сложно.

Симптомы фобического состояния ни в коем случае нельзя игнорировать. В некоторых случаях социофобия проявляется в латентной форме, а ее признаки обостряются только при возникновении серьезных эмоциональных потрясений.

Облегчить жизнь и справиться с социофобией можно следующими способами:

• регулярный прием успокоительных препаратов (предварительно необходима консультация с врачом);
• страхи необходимо осознать и постараться выявить их причину (значение провоцирующего фактора надо снизить);
• при наличии стойких тревожных состояний, связанных с социальными ситуациями рекомендуется обращаться к специалистам.

Некоторые симптомы социофобии ошибочно можно принять за нарушение работы сердечно-сосудистой системы или эндокринных отклонений. Важно постараться выявить провоцирующие факторы .

Если тревога и соматические признаки возникают в момент социальных ситуаций, то рекомендуется пройти обследование у психотерапевта и психолога. Специалисты определят наличие фобии с помощью тестов, а также дадут рекомендации по устранению проблемы.

Что делать, если ты социофоб? Как жить с социофобией? Рекомендации:

Среди подростков очень популярно искать свою индивидуальность, отгораживая себя от социума и отказываясь от общепринятых ценностей. Поэтому каждый второй подросток (а подростком и лет до сорока можно быть при большом желании) - мизантроп, социофоб, социопат и весь такой «один я умный в белом пальто стою красивый», а общество - это для слабаков. В моде антисоциальные роли. Естественно, что такие настроения находят отражение в сотнях мемов и шуток в интернете. Только к какой-то одной терминологии прийти не получается: с мизантропами вроде бы все более или менее ясно, а вот социопаты и социофобы взаимозаменяются и, в основном, не дифференцируются. То есть «социо» услышали, а дальше «пат» ли, «фоб» ли - все равно. А разница-то есть. И сегодня в разбираемся, ху из ху.

Социопаты

Социопатия - это генетическое расстройство личности, которое сопровождается игнорированием социальных норм и ценностей. По факту - это врожденное отсутствие совести. Характерные признаки социопатии:

• отсутствие эмпатии и тревожности (социопата не волнует никто и ничто; чувства других - не в счет);
• конфликтность и склонность к насилию (если социопат не может достичь желаемого, в ход идут жесткие методы);
• отношения без обязательств (люди интересны как средство достижения цели, а не как партнеры, хотя с людьми социопаты сходятся на удивление легко);
• склонность к риску (попытка получить эмоции, а эта роскошь не доступна социопатам в обычных условиях);
• самолюбование (самое главное и прекрасное для социопата - он сам, так, по его мнению, должны думать и все окружающие).

Социопатией нельзя «заболеть», также нельзя ее и вылечить. С ней можно только научиться жить. У социопатов отсутствует внутренняя грань между «хорошо» и «плохо». Иногда выходом может стать уже готовая система моральных установок, которую такой человек может просто принять. Списком. Так, например, закон или религия могут стать для социопата «заменителем совести». Однако такой способ работает далеко не всегда. Иногда даже опытные психотерапевты бессильны, т.к. с социопатом практически невозможно установить контакт, если это не входит в его интересы.

Тем не менее, социопаты - любимцы публики. Они обаятельны, полны идей и с ними никогда не скучно.

Социофобы

Социофобия - это боязнь социальных ситуаций, т.е. страх совершения каких-либо действий на людях. Сюда можно отнести публичные выступления, общение с незнакомыми людьми (продавец, парикмахер), встречи с противоположным полом, пользование общественным туалетом или просто нахождение в общественных местах. Ключевым здесь является слово «страх». Все мы в большей или меньшей степени испытываем волнение и дискомфорт, когда нам приходится выступать перед публикой или вести серьезный разговор с начальством. Однако при социофобии наблюдаются реальные физиологические реакции, свойственные приступу паники, а именно:

• желание заплакать,
• тошнота,
• затрудненное дыхание,
• повышенное потоотделение,
• дрожь в коленях,
• заикание.

Социофобия основывается на страхе быть непринятым в : «Как же я с ним заговорю? Что он обо мне подумает? Я же обязательно все сделаю не так». Причинами здесь могут быть и гиперопека со стороны родителей, и излишняя их критичность, и неудачный социальный опыт. Обжегшись на молоке, социофоб и на воду дует, опасаясь потенциально травматичного для себя общения.

Что ж, социофоб социопату рознь. Однако что-то общее между ними все же есть: как социопат, так и социофоб сконцентрированы, в первую очередь, на собственном «я». Окружающий мир для них источник - в первом случае, выгоды, а во втором - опасности. Не самые приятные собеседники, я вам скажу.Тем не менее, люди разные нужны, люди разные важны. Так что будьте собой, кем бы вы ни были.

А здесь мы подготовили для вас еще больше интересных материалов!

В современном мире мы часто сталкиваемся с понятиями, которые употребляем довольно часто, но доподлинной сути не знаем. Например, всем знакомо слово «социопат», в социальных сетях, да и в повседневной жизни мы видим его довольно часто, однако, как нам кажется, стоит разобраться в этом понятии поподробнее. Итак, сегодня мы разберемся, что такое социопат.

Социопат с медицинской точки зрения

Социопатия, иначе называемая «диссоциальное расстройство личности » - это медицинское заболевание психоневрологического характера.

Признаки социопатии следующие:

• Игнорирование социальных норм;
• Импульсивность;
• Агрессивность;
• Ограниченная способность формировать привязанности.

Врачи могут поставить такой диагноз человеку, у которого встречается хотя бы три из перечисленных явлений: равнодушие к другим, пренебрежение социальными нормами, затруднения в становлении отношений с другими людьми, отсутствие чувства вины, склонность к обвинению окружающих во всех своих проблемах, что приводит к конфликту.

Часто социопаты постоянно раздражены. Некоторые ученые называют социопатов также «антисоциальными личностями ». Вышеуказанные признаки социопатов вынуждают их совершать преступления, организовывать секты, связываться с наркотиками и алкоголем. Лечение таких людей происходит у психотерапевта, однако лишь немногие замечают за собой расстройство поведения, именно поэтому социопатию очень сложно выявить.

Кто такой социопат простыми словами?

Употребляя этот термин в повседневной речи, мы редко имеем в виду человека с психоневрологическими расстройствами. Чаще всего, когда кто-то говорит: «Какой же он социопат!», имеется в виду неспособность человека к взаимопониманию и выстраиванию отношений. Более того, под социопатами подразумевают крайне неразговорчивых и малообщительных людей.

Следует помнить, что «социопатия» - это медицинский диагноз, о сути которого было рассказано выше, поэтому бездумное употребление такого слова недопустимо. Если человек плохо сходится с другими людьми, то гораздо лучше употреблять по отношению к нему эпитет «неконтактный» или «необщительный», ведь диагноз «социопат» может поставить только квалифицированный психотерапевт.

Если человек , то в особенности его характера может быть необщительность, это совсем не значит, что у него присутствует то или иное расстройство личности.

Высокоактивный социопат

Этот термин был употреблен впервые в телесериале производства BBC «Шерлок». Современная медицина не использует такой градации, поэтому, скорее всего, можно сказать, что это словосочетание было введено для «красного словца».

В сериале имелось в виду, что главный герой пренебрегает социальными нормами, прикладывая к этому какие-либо усилия. В отличие от обычного социопата, которым руководят только его желания, высокоактивный социопат может специально пытаться разрушить отношения с другими людьми.

Еще один известный пример такого социопата - Доктор Хаус . За его антисоциальными действиями можно разглядеть пытливый ум и быструю сообразительность, обаяние - именно этим он привлекает зрителей. Продюсеры и создатели сериала нашли замечательную нишу привлечения людей - человек со сложным характером и судьбой, но при этом очень умный человек.

Признаки социопата

О признаках социопата уже писалось выше, но стоит дополнить этот список еще несколькими симптомами. Для социопатов не существует никаких границ, свои желания они возводят в абсолют и пытаются достичь их любыми методами, не гнушаясь чувствами и мыслями других людей или социальными нормами.

Ни один социопат не любит людей, даже (а иногда и тем более) близких. Такие люди умеют любить только себя, однако ученые установили, что влюбиться они могут. Только объекту любви придется очень несладко, ведь с его желаниями социопат считаться не будет. Многие люди с расстройством личности часто врут, хитрят. Они также необычайно умны, ведь для достижения своих целей приходится как-то развиваться.

Социопаты - замкнутые в себе люди , которые предпочитают оставаться в одиночестве, чем выйти куда-либо с друзьями (хотя последних у них либо очень мало, либо вообще нет).

Как мы видим, с социопатией можно жить, но вряд ли без помощи психиатра удастся с ней справиться.

Социопат и социофоб: разница между ними

Хоть слово «социопат» прочно засело в лексиконе многих людей, «социофоб» - гораздо более применимое слово по отношению к большинству людей (тех, кого мы считаем социопатами).

Социофобия - тоже психический диагноз, однако заключается он в том, что такие люди боятся выступлений перед большим количеством человек, боятся разговаривать с незнакомцами (им даже сложно позвонить в Скорую помощь, если это необходимо, они элементарно не знают, как начать разговор). При сильном стрессе у социофобов могут наблюдаться панические атаки, справиться тут поможет психолог (а не психотерапевт, как у социопатов) или можно избавиться от своих фобий самостоятельно, достаточно тренировать силу воли.

Социофобы - не агрессивные существа, способные на проявление сочувствия, - это их главное отличие от социопатов. Более того, различные страхи и боязни не говорят о расстройстве личности, все можно исправить и без медикаментозных средств (чего, опять же, не скажешь о социопатах).

Социофобы могут быть вполне общительными людьми, только им нужно привыкнуть к новому человеку в их окружении.

Как вести себя с таким человеком?

При обнаружении признаков социопатии у близкого человека врачи советуют показать его психотерапевту для назначения лечения. А что, если это не ваш близкий человек, а, например, начальник? Тут сложнее. Опять же многие рекомендуют просто не общаться с социопатом, так как он может представлять угрозу обществу, и даже стоит уволиться с работы.

Но что делать, если работой вы дорожите? Во-первых, своим эмоциональным и физиологическим здоровьем тоже нужно дорожить, так что правильно расставляйте приоритеты. Во-вторых, сведите свое общение с социопатом к минимуму, старайтесь выполнять все его поручения и не вступайте в открытый конфликт. Стоит тщательно проверять все, что находится в вашей зоне ответственности, следите за тем, что вы подписываете, так как социопаты склонны к мошенничеству.

Одними из самых известных социопатов в истории были Адольф Гитлер и Иосиф Сталин. Подумайте об этом, а затем решите, готовы ли вы работать со Сталиным или Гитлером в миниатюре.

В данной статье мы рассмотрели, что такое социопат и как себя вести с ними. Если же вы заметили хотя бы три признака социопатии у себя, лучше всего обратиться к специалисту, так как затягивание может привести к более серьезным расстройствам.

Видео: тест на отклонение

Психиатрия традиционно, хоть и неофициально, делится на «большую» и «малую». Причем людям, далеким от медицины, разница между ними видится куда более принципиальной, чем самим психиатрам. Вопросы о том, относятся ли к настоящим болезням деменция или шизофрения, задавать не принято - зато в любом обсуждении невротических расстройств, в том числе и социофобии, обязательно находится кто-то, убежденно советующий выбросить дурь из головы, собраться, не раскисать и взять, наконец, себя в руки.

Обывателей трудно винить в таком подходе - поверить в то, что галлюцинации в голове нельзя выключить усилием воли точно так же, как нельзя выключить артрит и мигрень, легко. А вот с верой в то, что кто-то всерьез не может заговорить с продавцом в магазине или просто выйти на людную улицу, уже куда сложнее. Вывод, что социофобия - удобное оправдание для лентяев, напрашивается сам собой.

Но врачи не согласны с этой точкой зрения. Социофобия попала в поле зрения ученых довольно давно. Первый описанный случай этого заболевания относится к середине XIX века. С тех пор исследований расстройства набралось достаточно много, и, согласно имеющимся данным, оно встречается довольно часто. 13% людей переживали его хотя бы раз, а 2,5% живут в таком состоянии всю свою жизнь.

Социофобию часто путают с интроверсией и социопатией, но это не одно и то же. Интроверсия - склонность человека ориентироваться на свой внутренний мир и восстанавливать силы в одиночестве. Здоровый интроверт нечасто нуждается в обществе, но не испытывает стресса от необходимости с кем-то заговорить. Социопатия, или диссоциальное расстройство личности, подразумевает в первую очередь асоциальное поведение, а вовсе не боязнь других людей. Социопат соблюдает общественные нормы только до тех пор, пока они ему выгодны, при этом он может как быть интровертом, так и стремиться стать королем вечеринок. И, наконец, социофоба отличает иррациональная боязнь общения и внимания окружающих. Если брать примеры из кино и сериалов, то, скажем, Уолтер Уайт и Джон Сноу - интроверты, Шерлок в исполнении Камбербэтча - социопат, а Фестер Аддамс из «Семейки Аддамсов» - самый что ни на есть классический социофоб.

Фестер Аддамс из «Семейки Аддамсов»

Существуют гипотезы, согласно которым социофобия передается по наследству, однако они пока ничем не подтверждены, и возникновение расстройства скорее объясняют психологическими причинами. Родители, сами будучи социофобами, могут передать ребенку соответствующую модель поведения. Также социальная тревожность формируется у детей, которых мамы и папы показательно сравнивают с их «хорошими» ровесниками, особенно если ребенка упрекают как раз за его необщительность и нежелание, как положено, заводить друзей. Без этих благородных родительских порывов у детей остается гораздо больше шансов вырасти психологически здоровыми.

Лекции о вреде одиночества никак не мотивируют маленьких интровертов искать себе компанию, зато формируют чувство изначальной инаковости. Помимо семьи, социальная тревожность может развиться у ребенка в школе, из-за публичных и грубых выпадов учителей («А голову не забыл?») и насмешек сверстников, а также в университете, где решающим фактором становится фрустрация из-за большой нагрузки и страх провалиться, продемонстрировать собственную «негодность».

Замкнутый круг

Страх выглядеть глупо, публично совершить ошибку и быть осмеянным, боязнь внешних оценок проявляется по-разному у разных людей. Часто фобия бывает очень специфичной - например, человек стесняется есть в присутствии других или пользоваться общественным туалетом, выступать с презентациями или звонить по телефону, а с другими задачами справляется нормально. Впрочем, дискомфорт может вызывать и мысль о любой коммуникации. Попытки успокоить социофобов фразами вроде «посмотри, все они хорошо к тебе относятся» не работают - люди с социальной тревожностью страдают «избирательной слепотой» к эмоциям окружающих: ненависть, презрение и осуждение они отлично видят даже тогда, когда их нет (ощущение собственной проницательности при этом может быть очень убедительным), но вот позитивных эмоций по отношению к себе не видят.

При этом потребность в принятии у социофобов никуда не уходит, и многие из них искренне пытаются влиться в общество, завязать отношения, например, с коллегами по работе. Но для того, чтобы решиться на попытку, необходимо выключить тот назойливый внутренний голос, который говорит о том, что окружающие настроены враждебно. А значит, обратной связи, завязывая общение, социофобы практически не чувствуют - поэтому могут нечаянно заступить на чужие границы и столкнуться с уже вполне реальной негативной реакцией. Что еще больше убедит их в необходимости пожизненной изоляции - таким образом, получается замкнутый круг.

И, наконец, постоянный страх быть оцененным и осужденным формирует защитную реакцию - у социофобов возникает весьма специфическое отношение к окружающим людям, которые, кажется, только и ждут случая посмеяться над ними. Поэтому социофоб часто сам выбирает отчуждение - зачем пытаться подойти к кому-то, кто заведомо враждебен тебе?

Кривое зеркало

Свое объяснение проблемы дают и нейрофизиологи. В 1990-х годах группа итальянских исследователей опубликовала первую статью о группе нейронов в головном мозге человека, которые ответственны за подражательное поведение у животных. Эти нейроны назвали зеркальными. Подражание - это нечто большее, чем зевание при наблюдении за другим зевающим. Именно подражание лежит в основе эмпатии, то есть способности понимать эмоции других и сопереживать им, в основе языка и речи. Без него было бы невозможно развитие культуры и возникновение цивилизации. Серьезные нарушения в работе зеркальных нейронов, обнаруженные, например, у аутистов, делают людей неспособными не только сопереживать, но даже понять, как окружающие в принципе устроены.

Мозг людей с социальной тревожностью также имеет свои особенности. На каждый случай отвержения, на насмешки (не важно, реальные ли они) тут же реагируют отделы мозга, ответственные за страх и тревогу, к процессу подключается нервная система, и социофобы испытывают настоящую боль - ученые уже доказали, что психологический дискомфорт наш организм воспринимает так же, как и физический.

Ничего удивительного, что со временем люди с социальной тревожностью вырабатывают поведенческие стратегии, направленные на то, чтобы избегать окружающих. В частности, у них cнижается активность зеркальных нейронов и, следовательно, уровень эмпании в целом. И постепенно социофобам совершенно искренне начинает казаться, что окружающие люди им и впрямь не особенно интересны.

Тут нужно отметить, что большинство, встречая знакомых на улице, не пытается поговорить с ними о новых научных открытиях и острых социальных вопросах. Люди обсуждают погоду, цены на бензин, характер начальника и другие малозначимые вещи. Разговоры о ерунде на самом деле куда важнее, чем кажется - в эти моменты зеркальные нейроны активны, и люди, обсуждая мелочи, тем самым говорят друг другу о своей эмпатической связи, о способности сопереживать и разделять чувства. Им не нужно понимать это на сознательном уровне, они чувствуют это и так.

А вот социофобы - не чувствуют. Они искренне уверены, что разговоры в курилке о насморке детей и выборе подарков на день рождения не стоят того, чтобы в них участвовать, и демонстрируют только общую глупость тех, кому они интересны.
Разумеется, болтовня о разных мелочах может казаться скучной и не социофобам. Но только они видят в ней доказательство собственной непохожести на окружающих.

Избегающее поведение приводит социофобов к специфическому образу жизни - у них бывают трудности с устройством на работу, с зависимостями (и особенно киберзависимостями), что, в конечном счете, формирует подход, описанный классиком - «не выходи из комнаты, не совершай ошибку». Именно так появилось японское движение хикикомори. Более миллиона японских подростков и молодых взрослых бросили учебу и работу для того, чтобы запереться в своих комнатах, обрубить все реальные социальные контакты и жить преимущественно за счет родителей. По словам ученых, распространенность явления именно в Стране восходящего солнца обусловлена двумя факторами: склонностью к отшельничеству, заложенной в менталитете японцев, и традиционным воспитанием, согласно которому дети в возрасте 5 лет переходят из состояния полной вседозволенности в очень жестко регламентированный мир, подвергаясь при этом огромному стрессу.

Социопат – что это за человек, как взаимодействовать с такой личностью? Современные специалисты так и не сошлись в едином мнении, является ли социопатия генетически передающейся по наследству, или деформация личности происходит во время процесса воспитания в неблагополучной для ребенка, жестокой семье.

Кто такой социопат простыми словами?

Социопат это человек, который отклоняет , ценности и мораль общества, равнодушен к чувствам других людей. В старых учебниках по психиатрии это личностное диссоциативное расстройство звучит как психопатия, а люди, страдающие этой деформацией никто иные как психопаты. Сегодня, социопат – это более широкое понятие, но это по-прежнему человек с тягой к импульсивным поступкам и девиантному поведению.

Активный социопат

Высокоактивный социопат – может быть опасной личностью: безнравственным, беспринципным, среди них много преступников, и истинных психопатов. Характеризуются девиантным поведением: совершают криминальные поступки (грабят, убивают, насилуют, причиняют ущерб). Если социопатические черты не так явно выражены, это может проявляться в мелком хулиганстве, мошенничестве, неадекватном поведении в качестве водителя на дороге.

Пассивный социопат

Латентный социопат (он же пассивный) – часто это человек-одиночка, на людях ведущий себя прилично, и не показывающий свое истинное отношение к людям, сдержанный, руководствуется выбранным для себя авторитетом, доктринами (это является своего рода «заменителем» совести). В порыве гнева, например адресованная социопату критика, или усомнение в его идеалах – показывает характерные признаки социопатической личности.

Социопат и социофоб – разница

Для многих людей социофоб и социопат – идентичные понятия, но это не так. Понятие социопат включает в себя деструктивные психопатологические нарушения, которые содержат глубинную неспособность к человеческой привязанности и проявлениям любви и сострадания, часто это очень жестокие, хладнокровные люди. Социофобы – это приобретенная фобия, при которой возникает страх общения с людьми, сопровождающийся сильным волнением и боязнью сказать что-то не то или сделать.

Как распознать социопата?

Как определить социопата в действительности? Иногда бывает сложно распознать в человеке такого рода изъян. Эти люди могут быть очень даже милыми, обаятельными и обволакивающими сознание при первом рассмотрении, однако это лишь видимость и очарование разрушается, сменяясь агрессией, если другой человек попытается ответить на просьбу социопата отказом или не согласится с его точкой зрения. Высокая конфликтность и отсутствие к людям – главные черты социопата.

Социопат – признаки

От встречи с социопатической личностью можно ждать чего угодно, как увидеть, что перед тобой человек, от которого лучше держаться подальше? Социопаты – психологические признаки:

• импульсивные и неадекватные поступки;
• патологическая лживость;
• асоциальное поведение (с легкостью преступает закон);
• отсутствие таких чувств, как: вина, стыд, раскаяние;
• зашкаливающее самолюбие;
• агрессивность;
• постоянно показывают свое превосходство перед людьми;
• стремление к разрушению, как материальных предметов, чужого имущества, так и отношений между людьми.

Приемы социопата

Определение социопат не отражает всего многообразия личностных деструктивных черт, и то, как такие личности взаимодействуют с социумом, с одной стороны на их приемы и уловки попадаются люди с пороками и слабостями, но по сути никто не застрахован от вторжения в свою жизнь социопата. Как действует магнипулятор-социопат, приемы:

1. Газлайтинг – прием искажающий чувство реальности человека и доверия самому себе. Результатом газлайтинга является сомнение: «а что если он прав, а я ошибаюсь?». Типичные реплики социопата при газлайтинге: «нет, этого не было», «тебе показалось» «ты в своем уме?».
2. Проекция. Социопат никогда не признает своей вины и недостатков – он сваливает это на окружающих (защитный механизм психики). Любят внушать чувство стыда окружающим людям, за свои изъяны и проступки. Лжец обвиняет других во лжи, насильник перекладывает свою вину на весь мир, погрязший в насилии.
3. Извращение мыслей собеседника при разговоре (когнитивное искажение). Например, в разговоре собеседник говорит социопату, что «мне неприятно, что ты разговариваешь со мной таким тоном», в ответ социопат изобразит искреннее недоумение-возмущение: «ты хочешь сказать, что я плохой», «а ты значит у нас Мать Тереза и само совершенство!».
4. Клевета и преследование. Сплетничают за спиной, рассказывают небылицы, «разоблачают» недостатки.

Как общаться с социопатом?

Если есть такая возможность то лучше никак не общаться с такими людьми. Как минимум энергетическое опустошение гарантировано. Властный социопат знает и умело манипулирует болезненными точками у людей. Важно быть начеку и не поддаваться уловкам и манипуляциям, от которых социопат получает изощренное удовольствие. Если нет возможности разорвать отношения, например это близкий человек, существует несколько приемов общения:

• во время общения стараться держаться спокойно, не выказывая своих ;
• отвечать желательно однообразными ответами «да», «нет»;
• разговоры о том, что радует или расстраивают, не должны звучать в присутствии социопата;
• изобразить скуку.

Как отвязаться от социопата?

Отношения с социопатом всегда действуют опустошающее, это как черная бездонная яма. Как обезопасить себя и выйти из таких сложившихся отношений. Конкретных ответов здесь нет, но соблюдая простые рекомендации можно снизить интерес социопата к себе и свести общение на нет:

1. Не рассказывать о своих планах. Слабости человека – это излюбленная ниша для манипуляций.
2. Помощь от социопата в любом виде (деньги, услуга) – неприемлемы, быть обязанным этому человеку неосмотрительно.
3. Если социопат угрожает – важно собрать доказательства (электронные письма, запись звонков или разговора с угрозами, присутствие свидетелей, которые могут подтвердить).

Социопат – как лечить?

Как перестать быть социопатом – сами социопаты редко задаются этим вопросом, важно понимать, что и в психологической помощи они не нуждаются, не считают это нужным. А принудительное лечение считают издевательством над собой и ограничением свободы. Иногда они осознают – что в большинстве своем другие люди не такие и это может явиться поводом для обращения к специалисту. Лечение, может затянуться на всю жизнь, как и поддерживающая психологическая коррекция поведения.

Медикаментозная терапия, как правило, направлена на купирование симптоматики:

• антидепрессанты;
• барбитураты и транквилизаторы (снижение симптомов агрессии, импульсивности);
• нейролептики.

Психотерапия:

• когнитивно-поведенческий подход для выработки и закрепления новых паттернов поведения;
• семейная терапия;
• психоаналитическая групповая терапия.

Известные социопаты

Человек с диссоциативным расстройством личности может проявлять себя и с пользой для общества, так называемый высокофункциональный социопат – примером может служить герой Бенедикта Камбербэтча – сыщик Шерлок Холмс из литературного опуса К. Дойля.

Такие вымышленные герои как Декстер, Доктор Хаус тоже являются примерами социопатической личности. Реальные личности-социопаты:

Фильмы про социопатов

Социопаты в кино – привлекательная и неисчерпаемая тема для режиссеров, фильмов, где антагонистами главных героев становятся психопаты большое количество. «Молчание ягнят» – леденящий душу триллер о социопате-маньяке вышедший на экран в 1991 стал культовым. Почему такие киноленты пользуются успехом? Психологи объясняют это стремлением человека познать то, что не совсем понятно. Фильмы о социопатах:

1. «Заводной апельсин / A Clockwork Orange ». Банда подростков во главе с харизматичным, но жестоким и беспринципным Алексом врываются в дома, грабят, издеваются и насилуют. У них нет чувств сострадания, только агрессия и стремление причинить боль.
2. «Скорость / Speed ». Психопат-террорист установил в пассажирский автобус радиоуправляемую бомбу, которая взорвется при движении меньше 50 миль в час, поэтому нельзя останавливаться и на полной скорости в автобус проникает сотрудник полиции Джек Тревен (Киану Ривз), у него практически не остается времени на отключение бомбы.
3. «Темный рыцарь / The Dark Knight ». Фильм из серии комиксов о Бэтмене. Готэм неприглядное мрачное место, кишащее отбросами общества, в большинстве своем – это социопаты. Всех их превосходит Джокер – социопат суперзлодей, оставляющий после себя горы трупов с застывшей на лице улыбкой.
4. «Американский психопат / Amerian Psycho ». Днем он обычный американский гражданин, ничем не примечательный в толпе, но ночью это изощренный убийца испытывающий ненависть к людям и патологическую тягу к крови и насилию.
5. «Что-то не так с Кевином / We Need To Talk About Kevin ». Кевин рос странным мальчиком: плакал по нескольку часов без остановки, в 3 года почти не разговаривал. В 15-летнем возрасте Кевин находит себе единственное развлечение и отдушину – книги о Робин Гуде. Отец поддерживает сына, и на Рождество дарит ему спортивный лук. За несколько дней до 16-летия Кевин убивает отца и сестру, расправляется с учителями и одноклассниками.