Доктор комаровский о пользе соляной пещеры. Показания и противопоказания спелеотерапии

На сегодняшний день существует немалое количество немедикаментозных способов, чтобы улучшить самочувствие человека, ежедневно подвергающегося вредному воздействию окружающих факторов.

Экология, неправильный образ жизни, подверженность стрессам – все это не лучшим образом сказывается на физическом и психическом здоровье.

Поэтому, своевременное использование различных методик, к примеру, таких как спелеотерапия, позволяет значительно улучшить ситуацию в сфере профилактики многих заболеваний. Что это такое и каким образом лечение влияет на организм человека рассмотрим в данной статье.

Что это такое?

Спелеотерапия представляет собой оздоровительную процедуру, во время которой человек находится под влиянием микроклимата соляной пещеры. Положительный эффект от данной процедуры был замечен еще в ХІІ веке, когда монахи после некоторого пребывания в пещерах замечали на себе значительное улучшение здоровья. Особенно это касалось тех, кто страдал заболеваниями органов дыхания и сердечными проблемами.

Благодаря технологическому прогрессу человек научился создавать аналогичные помещения и в больших городах, поскольку зачастую природные соляные пещеры расположены в труднодоступных и отдаленных местах.

Ввиду высокого спроса, такие оздоровительные учреждения пользуются популярностью у многих жителей, желающих улучшить состояние здоровья, или же просто расслабиться.

Что такое спелеотерапия в санатории?

Одним из главных преимуществ оздоровления в санаториях является доступность максимального количества процедур, в число которых входит и спелеотерапия. Данная процедура позволяет улучшить состояние здоровья в комплексе с другими методиками оздоровления. Также санатории могут находиться в непосредственной близости к природным соляным пещерам. Но в большинстве случаев территории здравниц обустроены спелеокамерами для повышения качества обслуживания пациентов.

Спелеокамера: что это такое?

Для создания необходимого климата в помещении используют специальный материал, которым облицовывают стены и потолки. Это определенного размера плиты, покрытые слоем соли, которая в свою очередь насыщает воздух такими компонентами как магний, натрий, калий. Затем, с помощью воздушного потока устанавливается необходимая температура и уровень влажности.

Под влиянием воздуха в помещении образуется подобие аэрозоля, который и определяет пользу спелеотерапии.

В зависимости от разновидности соли, которую используют при создании искусственных солевых помещений, камеры имеют разное название. Особой популярностью пользуются сильвинитовые спелеокамеры. Кроме сильвина, в состав аэрозоля чаще всего входят карналлит и галит, которые под воздействием определенных условий создают благоприятный для оздоровления климат.

Все подробности о спелеокамерах вы узнаете из видео:

Спелеокамера и галокамера: в чем разница?

Несмотря на ряд аналогичных характеристик галотерапии и спелеотерапии, существуют некоторые отличия, которые отличают помещения для процедур. Спелеокамера состоит из соляных плит, в состав которых входит хлорид калия. А вот галокамера состоит из материалов на основе хлорида натрия.

Также существенным отличием в последней является насыщение воздуха полезными минералами с использованием галогенератора.

А вот в спелеокамере климат создан по причине воздействия в ней облицовочных материалов из соли.

В чем разница соляной пещеры и спелеокамеры?

Главной особенностью соляной пещеры является ее расположение в естественной среде обитания, то есть это могут быть рудники или шахты. Для более комфортабельных условий оздоровления искусственным путем были созданы специальные комнаты, где каждый может насладиться пребыванеим в полном покое, вдыхая полезный соленый воздух.

Использование для детей

Кроме полного обследования детей у специалистов, которые исключат противопоказания, следует соблюдать ряд правил пребывания детей в помещении:

• для принятия оздоровительных процедур дети до 7 лет допускаются только с родителями;
• для достижения полного эффекта нужно посетить солевую комнату не менее 10-15 раз;
• не рекомендуется допускать сонное состояние ребенка, поскольку снижается положительное воздействие целебного климата на детский организм;
• не следует кормить ребенка минимум за 1 час до прохождения процедур и пол часа после.

Показания

Поскольку данная процедура рассчитана прежде всего для лечения и профилактики органов дыхания, а также общего укрепления здоровья, посещение спелеопещеры рекомендовано в следующих случаях:

• Ослабленный иммунитет, подверженность частым простудам и другим инфекционным заболеваниям;

Укрепить иммунитет помогут и . Чай из листьев брусники является отличным профилактическим снадобьем от многих вирусных заболеваний, отлично укрепляя иммунитет и насыщая организм множеством витаминов и микроэлементов.

• Неуравновешенность, тревожность, бессонница, раздражительность и другие проблемы, связанные с неполноценной работой нервной системы;
• Заболевания органов дыхания – бронхит, астма (начальные стадии), пневмония, другие болезни легких;
• Нарушения функций ЛОР-органов, включая риниты и крапивницу аллергического характера, гайморит. Также посещение спелеокамеры полезно при увеличении миндалин и при аденоидах;
• Нарушение кожного покрова в виде проявлений псориаза, экземы и различного вида высыпаний;

При псориазе отлично поможет и . Нормализуя работу отдельных органов, настойки и чаи древесного гриба параллельно подавляют обострения и рецидивы псориаза.

• Оздоровительные сеансы весьма полезны при заболеваниях сердца, повышении артериального давления, ишемии, а также оказывают благоприятное воздействие на организм после перенесенного инсульта;

Положительное влияние на сердечно-сосудистую систему имеет также . Только что собранные ягоды рекомендуется систематически принимать гипертоникам, ведь брусника снижает давление.

• Посещение спелеокамеры очень полезно для детей любого возраста, улучшая их нервную систему и повышая сопротивляемость простудным заболеваниям;
• Нарушение обмена веществ и подверженность вредному воздействию окружающей среды, включая промышленные выбросы, такие как и различные виды излучений;
• Кроме антибактериального эффекта посещение соляных пещер оказывает омолаживающее воздействие, поэтому данная процедура рекомендуется людям с начинающимися возрастными изменениями;
• Солевые пары полезны людям, страдающим заболеваниями суставов и позвоночника.

Все подробности о показаниях к посещению соляной пещеры вы узнаете из видео:

Противопоказания

Несмотря на ряд полезных свойств, которыми обладает микроклимат спелеокамеры, кроме показаний, существует достаточное количество и противопоказаний, применяемых как для взрослых, так и для детей:

• Онкологические заболевания;
• Туберкулез на стадии прогрессирования;
• Острые психические заболевания;
• Нарушение полноценного кровообращения;
• Пневмосклероз;
• Бронхиальная астма на стадии обострения;
• Дыхательная недостаточность.

Спелеотерапия в домашних условиях

Использование морской соли для улучшения самочувствия возможно и в домашней обстановке. Для этого необходимо приобрести специальную , которая положительным образом повлияет на здоровье всех обитателей дома.

Не менее заманчивый вариант – обустроить оздоровительную комнату в собственном доме.

Это позволит наслаждаться процедурами в любое время и сохранить молодость и здоровье на много лет.

Похожие материалы

Столетия назад люди заметили, что пребывание в соляных пещерах способствует излечению заболеваний, даже таких тяжёлых, какими до сих пор являются туберкулёз, астма (по-старинному «грудная жаба») и многих других.

Но, поскольку регулярно спускаться в соляную шахту приходилось только людям из низших слоёв общества, это направление медицины долгое время не получало практически никакого развития. Только в середине девятнадцатого столетия целебным эффектом соляных пещер заинтересовались медицинские специалисты. Так возникла спелеотерапия.

Что такое спелеотерапия?

Название этого направления медицины образовано двумя словами, почерпнутыми из древнегреческого языка: «spelaion» — пещера и «therapeía» , что означает лечение . То есть, спелеотерапия – это лечение пребыванием в пещере. Но для лечебных целей подходят далеко не любые пещеры, а только те, в которых происходила добыча соли. Именно она является основным лечебным компонентом спелеотерапевтического воздействия.

В настоящее время спелеолечебницы существуют во многих странах мира, где есть для этого подходящие условия. Как правило, это либо карстовые пещеры, стены которых покрыты солевыми отложениями, либо старые выработки соляных шахт. В России они сегодня имеются в Пермском крае и в Ханты-Мансийской автономии (г. Лангепас). Кроме того, спелеолечебницы существуют в белорусском Солигорске, украинском Солотвине, азербайджанском Дуздаге, а также в Армении, неподалёку от Еревана. В Европе наиболее богата спелеоцентрами Венгрия: лечебницы имеются в Мишкольце, Тапольце, в пещерах Барадла-Домица.

Чем полезна спелеотерапия?

Соляные пещеры – места с совершенно особенным микроклиматом. Там всегда царит одна и та же температура, нет колебаний давления, воздух всегда остаётся сухим. Из-за отсутствия ветра в воздухе нет пыли, а значит, он как минимум безвреден для аллергиков. Но наиболее полезными для человека являются присутствующие в воздухе ионы и микрочастицы солей, которые угнетают деятельность любых микробов и активизируют собственные защитные силы организма.

Попадая в соляную пещеру, человек буквально в первые же минуты испытывает облегчение: прочищается забитая слизью носоглотка, в крови нормализуется уровень гистамина. Дальнейшее пребывание в пещере способствует очищению бронхов и лёгких, выводу накопившейся пыли и смол.


Нельзя сбрасывать со счетов и специфическое воздействие подземелья: отсутствие привычного, но отнюдь не полезного электромагнитного фона, удивительную тишину, своеобразные интерьеры подземных коридоров и комнат. Всё это в комплексе создаёт уникальный терапевтический эффект для излечения целого ряда заболеваний дыхательных органов и нервной системы.

Галотерапия

К сожалению, соляных пещер на планете слишком мало, да и расположены они в довольно труднодоступных местах. Учёные Советского Союза исследовали комплекс условий, присущих для спелеотерапевтического лечения, и пришли к выводу, что его можно воссоздать в любом месте искусственным путём. Так появилась галотерапия – ответвление спелеотерапии, позволившее городским жителям пользоваться целебным солевым микроклиматом, не выезжая на курорт.

Условия соляной пещеры воссоздают в специальном помещении – галокамере, где стены обкладывают блоками из натуральной каменной соли либо напыляют на них соль по специальной технологии. При помощи запатентованного нашими медиками прибора в комнате распыляется солевой аэрозоль в нужной концентрации. Во время лечебного сеанса люди дышат солевым воздухом, что позволяет добиваться успеха в лечении многих заболеваний, особенно у детей, а также даёт мощный профилактический эффект, снижая риск и других заболеваний дыхательного аппарата.

Для кого полезна спелеотерапия и галотерапия?

Нередко для привлечения как можно большего числа клиентов спелеотерапевтические курорты представляют как места, где можно избавиться чуть ли не от всех известных болезней. К сожалению, это совсем не так. Наиболее полезны они при:

— хронических бронхитах, астматических и необструктивных;

— аллергиях дыхательных органов, ринитах, фаринготрахеитах;

— хронических гайморитах и риносинусопатиях;

— сезонных поллинозах (кроме стадий обострения).

При частых простудах и других сезонных заболеваниях дыхательных путей спелеотерапия даёт превосходный профилактический эффект, если её применить перед началом наиболее опасного сезона. Но следует знать, что воздействие соляного микроклимата не будет полезным для:

— хронических больных в стадии обострения;

— при туберкулёзе в открытой форме;

— онкобольных;

— людей с сердечной недостаточностью в тяжёлой форме;

— при болезнях почек;

— при сахарном диабете.


Прежде, чем отправляться на соляной курорт или в галокамеру, следует посоветоваться с лечащим врачом, который порекомендует наиболее подходящий период для лечения целебным воздухом солевых пещер.

Целительные возможности природных минералов известны людям невероятно давно. Обыкновенная соль, как ни странно, также проявляет огромное количество полезных свойств. Особенно хороший эффект дает правильное применение морской соли. И сейчас все большую популярность приобретают так называемые спелеокамеры. Еще они известны под названием соляные пещеры. В них создается особый микроклимат, благодаря которому удается укрепить здоровье и улучшить внешний вид.

Как работает

Раньше посещение пещер предлагалось исключительно в санаториях. Но сегодня спелеокамеры настолько широко распространены, что некоторые фирмы даже предлагают их обустройство в обычных домах. При создании пещеры используются натрий и калий. Хлориды этих веществ, попадая в воздух, создают особый микроклимат, благотворно сказывающийся на состоянии организма.

Действия, оказываемые спелеокамерой, крайне многообразны. Они обеспечивают бактерицидный, отхаркивающий, иммуномодулирующий эффекты. Поэтому спелеокамера в целом является достаточно эффективным средством для лечения заболеваний различной природы. Естественно, огромное значение придается качеству солей, использованных при организации таких камер. Именно от этого зависят конкретные показания и возможные ограничения к их посещению. Но в любом случае положительные изменения заметить удастся.

Показания спелеокамеры

1. Заболевания органов дыхания. Попадая в легкие, хлориды калия и натрия приводят к улучшению их состояния. В итоге облегчается дыхание, а перенесение легочных заболеваний становится проще.
2. Патологии работы сосудов и сердца. Эффект оказывается косвенным, но все равно состояние гипертоников и людей, у которых наблюдается риск инфаркта или инсульта, заметно улучшается.
3. ЛОР-заболевания. Часто процедуру назначают детям, страдающим от отита, ринита, аденоидов и так далее. Но и взрослые защититься от всех этих болезней с помощью спелеокамеры могут.
4. Дерматиты и аллергические реакции. Микроклимат, создающийся в пещере, позитивно действует на состояние кожных покровов. В том числе, процедуры показаны людям с угревой сыпью, акне и псориазом.
5. Ожирение. Спелеокамера для людей с избыточной массой тела полезна по нескольким причинам. Она позволяет ускорить обменные процессы, стимулирует жировые клетки к распаду.
6. Неврологические патологии и расстройства сна. При неврозах, бессоннице, эмоциональном перенапряжении спелеокамера также показана. Она позволяет привести нервы в порядок, улучшает настроение.
7. Сниженный иммунитет. Показанием являются и проблемы с защитными функциями организма. Можно использовать возможности пещер для профилактики заболеваний, возникающих на фоне ослабленной иммунной защиты.

Перечень показаний, при которых спелеокамера может быть полезной, велик. Причем, выше перечислены только основные. Но врачи зачастую рекомендуют проводить соответствующие процедуры и при других проблемах. То есть в каждом случае решение принимается индивидуально.

Противопоказания

1. Любое заболевание, находящееся в острой стадии. Речь идет и о хронических заболеваниях, рецидивирующих время от времени.
2. Почечная недостаточность. Соль, которая попадает в организм во время нахождения в спелеокамере, неизбежно сказывается на состоянии почек негативно. И, если для здорового человека это нестрашно, людям с больными почками процедура в принципе противопоказана.
3. Склонность к появлению кровотечений. Любое внутреннее кровотечение является противопоказанием.
4. Злокачественные опухоли.
5. Туберкулез. Любые мероприятия, предполагающие нагрузку на легкие, при туберкулезе запрещены. Включая нахождение в спелеокамере.

С осторожностью необходимо проводить процедуры в соляной пещере, если обнаружены серьезные проблемы с сердцем и сосудами. Например, гипертония третьей стадии – это тоже противопоказание. Но, если грамотно учесть хотя бы наиболее важную специфику такой услуги, от нее можно получить огромную пользу. Только желательно, чтобы весь процесс контролировал специалист.

Сегодня городские жители большую часть дня проводят в плохо проветриваемых помещениях, и даже на улице не найдешь и глотка свежего воздуха, что ведет ко многим заболеваниям.

В прошлом столетии первый раз узнали, как на организм действуют соляные пещеры , а сегодня такой метод все шире используют. Лечение с помощью такого метода назвали – спелеотерапия.

Виды спелеотерапии

Разделяют склеотерапию на две группы:

1. Природная;
2. Искусственная.

В созданное помещение – галогенератор, через вентиляцию поступает высокодисперсный сухой аэрозоль с отрицательными ионами и минеральными солями.

Сегодня наиболее широкое распространение приобрела искусственная спелеотерапия и делиться она на такие виды горных выработок:

• Аэрозоль хлорида натрия и калия. Поддерживает работу сердечно-сосудистой системы и способствует кровяной циркуляции кожных покровов;
• Магниевых. Тоже помогает в области сердечно-сосудистой системы, что влияет на обменные процессы;
• Йода. Корректирует работу щитовидной железы, отвечает за метаболические процессы организма;
• Кальциевых. Нормализует кровообращение, и ;
• Марганцевых. Помогает уменьшить и приостановить влияние токсических веществ;
• Селенистых. Выводит вредные для здоровья вещества и препятствует развитию ;
• Цинковых. Особенно полезно детям, ведь происходит регулировка роста;
• Литиевых. Предотвращает появление сердечных заболеваний и ;
• Железа. Оно является главной составляющей гемоглобина, поэтому помогает восстановить структуру крови;
• Меди. Помогает усвоению железа и устраняет расстройства, которые возникли из-за сбоя обменных процессов.

Воздух фильтруется через спрессованную морскую соль, насыщаясь ионами. Эти соляные кристаллы имеют гипоаллергенные и антисептические свойства, подавляющие злотворные микроорганизмы.

Проведение спелеотерапии происходит в комнате со специальными сидячими или полулежащими местами с нормальным освещением.

А также есть специальные виды комнат для детей с игровыми площадками. Для взрослых могут устанавливать и столы для больших компаний, но в искусственной пещере нет мебели и чего-то подобного, что облекает в атмосферу настоящей пещеры.

Лечебные свойства спелеотерапии

Курсы проводят не меньше 10 раз, но назначаются они врачом. И уже при первых сеансах человек начинает чувствовать бодрость.

Галотерапия или спелеотерапия оказывают равномерное воздействие на организм человека. В помещении присутствует особый микроклимат, способствующий восстановлению организма.

В воздухе преобладают отрицательные ионы с солями, образован непрерывный газово-ионный состав, в нем нет аллергенов, пыли с вредными микроорганизмами.

Это позволяет снимать воспалительные процессы, умножить количество Т-лимфоцитов, которые распознают чужеродные микроорганизмы. Фагоцитарная активность становится сильнее, нормализуется количество иммуноглобулинов.

Влажность воздуха здесь низкая и нет резких перепадов температур и давления. У карстовых образований, обычно повышен радиационный фон.

Соляная пещера первостепенно нормализуют иммунную и нервную систему, а также оказывают положительное влияние на бронхолегочные недуги и носоглотку.

Спелотерапия, как и любой другой метод, имеет показания и противопоказания.

Показания к лечению солью

Показания для прохождения курса:

1. Болезни органов дыхания: бронхит, муковисцидоз;
2. Заболевания ушей, горла, носа. К ним можно отнести – риносинуситы, фарингиты, ангина, синусит, тонзиллит, тубоотит;
3. Недуги в области дерматологии: дерматоз атипический, экссудативный и диффузный, а также псориаз, жирную себорею, угри и подобное;
4. Применяют при нарушении обмена веществ, особенно нормализуют белковые и углеводные обменные процессы;
5. Недуги сердечно-сосудистой системы, не в последних стадиях;
6. Поллиноз;
7. Хроническая усталость, болезни нервной системы;
8. , хроническая усталость;
9. Некоторые заболевания опорно-двигательного аппарата;
10. Для профилактики и предотвращения хронических заболеваний тех людей, которые нередко болеют острыми респираторными болезнями, бронхитами, недугами пазух носа и подобными.

Изначально пациент, может чувствовать себя хуже и может появиться обострение.

В таком случае процедуры можно отложить на несколько дней. Но после этого, в организме, начнут проявляться улучшения.

Противопоказания

• Сильное обострение болезней дыхательной системы;
• Острые респираторные заболевания и грипп;
• Повышенная ;
• Интоксикация;
• и отхаркивание кровью;
• Абсцесс дыхательных органов;
• Эмфизема легких;
• При хронической легочной недостаточности 3-й степени;
• 3-й и 4-й степеней;
• Заболевания почек;
• Опухоли или возможное их присутствие;
• , особенно у детей;
• Беременность;
• Серьезные заболевания внутренних органов.

Заключение

Это не панацея от всего, но при органах дыхательной системы, спелеотерапия – отличный выход.

Перед записью на прием к другу-соли, обязательно нужно проконсультироваться со специалистом.