Очки с дырочками. Помогают или нет?
Вот и настала пора сказать всю правду об очках с дырочками. Меня давно интересовал сей продукт, так приходится много времени работать за компьютером, что не лучшим образом сказывается на зрении. Купил я очки с дырочками еще до того, как о них рассказали в передаче «Здоровье». Собственно, теперь пора расставить все точки над «и».
Итак, многие пользователи задают следующие вопросы:
- Где купить очки с дырочками?
Отвечаю по пунктам.
Где купить очки с дырочками?
Очки с дырочками можно купить в аптеке, либо в магазине торгующим очками. Стоимость, как правило, составляет 500-600 рублей. Как мне кажется, это слишком дорого, так красная цена таким очкам, вместе с футляром 150-200 рублей.
Очки с дырочками стоят 500-600 рублей вместе с футляром и инструкцией по применению
Улучшают ли очки с дырочками зрение?
Очки с дырочками создают иллюзию улучшения зрения, во время их использования. Именно об этом рассказал гость Елены Малышевой, профессор, врач-офтальмолог, главный врач и ведущий хирург Офтальмологического центра Коновалова Коновалов М. Е., в передаче «Здоровье», которая вышла в эфир первого канала 22 апреля 2012.
«Первый эффект, который используется при ношении очков в дырочку – эффект диафрагмы (подглядывание в дырочку, в маленькое отверстие). В момент подглядывания человек фокусирует свое зрение на точке лучшего видения – на макуле. Поэтому ему все хорошо видно. Но как только открывается вся картинка – она размывается. Этот же эффект используется при ношении очков в дырочку. Человек лучше видит только тогда, когда носит эти очки.
Второй эффект – латеральное ингибирование. Когда человек надевает перфорационные очки, то макула проецируется на какую-то конкретную дырочку в очках, человек смотрит не всеми дырочками, а всего лишь одной – той самой, которая размещает изображение на точке лучшего видения (на макуле). Но как только очки снимаются, эффект улучшения остроты зрения полностью пропадает.
Сегодня болезни глаз очень хорошо лечатся. Не покупайте очки в дырочку, не тратьте деньги на ветер, а обратитесь к врачу-офтальмологу.»
При глаукоме и дистрофии сетчатки ношение очков в дырочку противопоказано!
Можно ли в очках с дырочками работать за компьютером?
В очках с дырочками можно работать за компьютером, но не нужно, так зрение не купишь.
Вывод: Ни о каком улучшение зрения речи идти не может. Т.е. очки с дырочками — это очередной лохотрон.
Евгений Мухутдинов
Хорошо видеть предметы на ближнем и дальнем расстоянии хочет каждый человек. Но постоянный недосып, стрессы, продолжительная работа за компьютером делают свое дело – и зрительная функция ухудшается. Как помочь делу? Кроме очков и линз, есть разные способы. В последние годы высоким спросом стали пользоваться специальные тренажеры. Очки с дырочками имеют массу названий – Федорова, тренажеры, дифракционные и перфорационные. О том, как они работают, кому нужны и действительно помогают или нет очки, как обещает реклама – далее.
Что нужно знать о таких очках
Перфорационные очки имеют вид пластмассовых линз, заключенных в металлическую (чаще) или пластиковую (реже) оправу. При этом пластмасса для их изготовления используется только темная, а каждая линза идет с большим количеством мелких отверстий. Появились такие тренажеры для зрения в конце 20 века, и с тех пор споры на тему их реальной пользы не утихают.
Пример перфорационных очков
Тренажеры Федорова действительно работают, и своим влиянием на зрительную систему они обязаны не передовым технологиям, а обычным законам физики.
Основные показания к применению тренажера для глаз:
- зрительное перенапряжение;
- ( и истинная);
- астенопия (мышечная, аккомодационная);
Их можно носить при нормальном зрении, близорукости, дальнозоркости и ,
для защиты от солнца. Диафрагмирование светового потока мелкими отверстиями увеличивает глубину резкости изображения, в результате чего четкость зрения повышается. Человек, который страдает близорукостью либо дальнозоркостью, рассматривая предмет сквозь перфорационные отверстия, получает четкое, не размытое (хоть и раздвоенное) изображение. Оптическая система глаза улавливает определенный дискомфорт и подает мозгу соответствующие импульсы. Цилиарные мышцы изменяют степень кривизны хрусталика
– это нужно для того, чтобы две картинки преобразовались в одну четкую. Главный эффект от применения тренажера состоит в следующем – он не позволяет мышцам глаза атрофироваться, сохраняет эластичность хрусталика.
Очки Федорова можно использовать при нормальном зрении и близорукости, дальнозоркости, астигматизме.
Виды очков Федорова
Очки с дырками могут иметь отверстия разной формы – конической или цилиндрической. Однозначно сказать, какой вариант лучше, нельзя – примерьте несколько моделей, чтобы оценить их удобство для себя. Материалы оправы – пластик или металл. Есть модели женские, мужские, для детей и для взрослых. В очках Федорова вам должно быть комфортно – смотреть, читать, ходить и так далее. Если вы планируете использовать их в качестве солнцезащитных, смотрите, чтобы форма и размеры линз подходили к типу лица.
О том, помогают компьютерные очки или нет, читайте .
Коррекционные тренажеры для детей и взрослых работают по одному и тому же принципу – разница между ними состоит в размере оправ.
Как правильно носить такие очки
Чтобы добиться хороших результатов, использовать тренажеры нужно правильно. Весь день их носить нельзя – достаточно получаса в сутки. Если ваша работа связана с повышенными зрительными нагрузками, надевайте очки на 10 минут каждый час работы.
Постоянно носить очки с дырками нельзя.
Не смотрите в ходе тренировок в одну точку – застывший взгляд способствует перенапряжению мышц. Следите, чтобы глаза все время двигались. В целом очки помогают, если их правильно использовать. Кроме того, все зависит от степени нарушений зрения – если нарушения незначительные, эффект будет заметным, а если сильные, то тренировки используйте только в качестве вспомогательного средства.
- используйте их ежедневно в течение получаса;
- в тренажерах можно смотреть ТВ, работать за компьютером, читать, но только при условии хорошего освещения;
- когда надеваете очки с перфорацией, не смотрите в одну точку;
- постоянное ношение тренажера приводит к ухудшению зрения;
- некачественные оптические приборы покупать не следует – они имеют плохие крепежи, несимметричные отверстия и прочие дефекты;
- желательно совмещать ношение очков со специальной гимнастикой для глаз.
Видео
Выводы
Очки Федорова действительно работают, но пользоваться ими нужно правильно и постоянно. Все время носить тренажеры нельзя, во время занятий не смотрите в одну точку. Оправа может быть металлической или пластиковой, а отверстия круглыми или коническими. Не экономьте – некачественные очки с перфорацией редко бывают хорошими.
Еще несколько лет назад на прилавках оптических салонов и обычных магазинов с аксессуарами для повседневной жизни начали появляться необычные очки. Вместо линз в таких очках были установлены пластиковые детали с перфорацией в виде множества дырочек. Фото таких аксессуаров видел каждый. Многих интересовало, для чего они нужны. Довольно быстро все узнали, что такие коррекционные очки предназначены для тренировки глаз, снятия излишнего напряжения, релаксации, избавления от усталости. Действительно ли помогают коррекционные перфорированные линзы от усталости и переутомления глаз?
Отзывы испробовавших
В интернете можно встретить неоднозначные отзывы по отношению к очкам-тренажерам. Кто-то утверждает, что они действительно помогают сохранять глаза в спокойном и функциональном состоянии. Кто-то отрицает их положительное воздействие на человека, отмечая, что возможный эффект является лишь результатом хорошей рекламы. Тем не менее, офтальмологи отмечают, что коррекционные модели на самом деле могут быть полезны.
Самое главное – помнить, что они не являются лекарством и не являются полноценной заменой обычных очков с диоптриями. Если вы будете регулярно носить коррекционные линзы, это не исправит ваше зрение и не вернет его к первоначальному состоянию. Их задача заключается в том, чтобы устранять дефекты оптической системы человеческого глаза, когда они были вызваны излишним переутомлением. Они предназначены для релаксации, снятия напряжения с глазной мышцы, а также для тренировки хрусталика.
Некоторые отзывы отмечают, что дырочки в линзах оказывают лечебное воздействие. Окулисты не рекомендуют возлагать на перфорацию слишком большие надежды. Дырочки позволяют эффективно снять напряжение с глаз, они крайне полезны для тех, кто регулярно работает за компьютером или много читает. С помощью таких очков вы без труда сможете избавиться от головной боли. Они являются отличным профилактическим средством для предотвращения близорукости и дальнозоркости, если у вас сохранилось хорошее зрение. Что касается лечебного эффекта, то если он и наблюдается, то он является временным. Благодаря искусственному усилению фокусировки, изображение становится более четким. Таким образом, происходит временная коррекция зрения.
Как правильно применять коррекционные очки?
Носить нужно периодически, но не слишком долго. К каждой модели прилагается подробная инструкция с фото, в которой описано, как и для чего их необходимо носить в повседневной жизни.
В частности, следует помнить о простых правилах:
- Носите тренажеры только при хорошем рассеянном освещении. Это может быть дневной свет, но также можно использовать их и при ярком электрическом свете.
- Длительность использования не должна превышать 2-3 часов ежедневно, иначе может ухудшиться координированность зрения обоих глаз.
- Обязательно сопровождайте ношение коррекционных моделей с перфорацией специальной профилактической гимнастикой для глаз.
- Если вы постоянно работаете за компьютером, надевайте тренажеры на 5 минут каждый час. Это поможет снять напряжение с глаз.
Недостатки
К недостаткам коррекционных очков можно отнести их малую светопропускную площадь. Пластик задерживает до 90% света, попадающего на сетчатку, что при длительном ношении неблагоприятно влияет на зрение. Некоторые критически настроенные специалисты отмечают, что перфорация в линзе обездвиживает глазные мышцы, что еще сильнее ухудшает зрение. При катаракте, глаукоме и астигматизме подобная коррекция противопоказана. Перед тем, как приобретать такие аксессуары, проконсультируйтесь с врачом-офтальмологом.
Люди, у которых есть проблемы со зрением, в настоящее время имеют возможность использовать множество специальных программ и средств, направленных на улучшение здоровья. Популярными сегодня являются очки с дырочками, предназначенные для коррекции зрения.
Эффективны они для людей любого возраста, чья деятельность требует повышенной зрительной нагрузки. Специалисты рекомендуют носить такие коррекционные очки не только для лечения глазных заболеваний, связанных с ослаблением зрения, но и с целью профилактики их развития.
Показания к применению очков
- близорукость;
- дальнозоркость;
- пресбиопия;
- астигматизм различной патологии;
- астенопия – усталость или перенапряжение глаз;
- анизометропия – неодинаковая сила зрения двух глаз.
Не рекомендуется использовать корректирующие очки при расходящемся косоглазии и нистагме, они не помогут решить такие проблемы со здоровьем, а могут лишь усугубить течение болезни. Категорически запрещено пользоваться очками при повышенном внутриглазном или внутричерепном давлении.
Как работают тренажеры для глаз?
Перед тем как купить средство для решения проблем со зрением, следует узнать, как очки с дырочками работают на практике. Лечебное действие тренажера основано на диафрагмировании светового потока.
Отверстия на нем сделаны в определенной последовательности, что дает возможность увеличивать глубину резкости. Исходя из этого свойства тренажера, в зону сетчатки попадают все предметы с наибольшей остротой зрения.
Главное преимущество коррекционных очков с дырочками заключается в их способности снять нагрузку с напряженных глазных мышц и загрузить ослабевшие. Результатом такого воздействия на орган зрения становится снятие усталости. При длительном и регулярном применении такого приспособления можно повысить остроту зрения.
Еще одной особенностью лечебных очков с дырочками является снятие с их помощью психологической нагрузки. Знаменитый медик У. Г. Бейтс, автор эффективной немедикаментозной методики по восстановлению зрения, утверждал, что для выздоровления важным становится расслабление психики и достижение состояния покоя.
Дело все в том, что у людей с плохим зрением мышцы глаз находятся в постоянном напряжении, а это неблагоприятно отображается на их общем состоянии. Расслабляя глазные мышцы, такое же действие коррекционное приспособление оказывает на весь организм, поэтому наблюдается легкий релаксирующий эффект.
Разновидности очков
Разнообразие корректирующих очков с дырочками предполагает наличие цилиндрических или конических отверстий. Пред тем, как приобрести приспособление для тренинга, следует попробовать несколько видов очков.
Оправа для тренажеров тоже может быть разная: металлическая или пластиковая. Существует понятие принадлежности оправы по возрасту и полу – взрослая, детская, мужская или женская. Коррекционные очки для детей ничем не отличаются от приспособления для взрослых, за исключением размера оправы.
Как использовать очки-тренажеры
Узнав, как на практике работают очки с дырочками, их еще нужно правильно использовать, чтобы решить существующие проблемы со зрением. Многие люди делают большую ошибку, когда носят тренажеры в течение всего дня.
Чтобы достичь лечебного эффекта, пользоваться ими нужно не больше 30 минут в день. Если же ваша профессиональная деятельность связана с повышенной зрительной нагрузкой, вам необходимо использовать тренажеры 10 минут в течение каждого часа работы.
Еще один важный момент, как очками с дырочками пользоваться, чтобы они принесли пользу – не смотреть в одну точку, ведь «застывший взгляд» приведет только к перенапряжению мышц. Важно заставить глаза постоянно двигаться, не фокусируя взгляда на одном предмете: чем больше вы осмотрите предметов сквозь дырочки, тем выше будет лечебный эффект.
Упражнения для глаз
Можно усилить лечебное действие очков с дырочками для зрения, если их использовать для выполнения специальных упражнений.
Имея проблемы со зрением, полезно выполнять такие упражнения:
- Закройте глаза на 10 секунд и расслабьтесь;
- На окно повесьте маленькую картинку, в длину и ширину по 1 см, станьте от нее на расстояние 30 см. Смотрите вдаль 2–3 секунды, потом переведите взгляд на картинку и задержитесь на ней 5 секунд;
- Плотно зажмуривайте и открывайте глаза;
- Вращайте глазами сначала в одну сторону, затем в обратном направлении;
- Проследите за движениями пальца, приближая его к кончику носа, а затем отдаляя;
- Снимите очки и быстро поморгайте в течение минуты.
Каждое упражнение необходимо повторить по 6 раз.
Здравствуйте друзья. Знаете, когда я был ребенком, я часто примерял бабушкины очки. Но стоило маме заметить, как я слышал неизменную фразу: — «Сними, зрение испортишь». Я в страхе снимал очки и не трогал их пока не забывал предостережение мамы, затем снова надевал их.
Вроде бы невинная история из детства, но сейчас я практикующий офтальмолог, постоянно слышу от пациентов что-то типа: Но ведь очки ухудшают зрение и т.д. Но правда в том, что правильно подобранные очки стимулируют ваше зрение и заставляют глаза работать. Это своего рода тренировка зрительных функций.
При дальнозоркости, нагрузка на глаза при работе «вблизи» может крайне негативно сказаться на вашем самочувствии. Головная боль, головокружение, а у детей плюсом ко всему, достаточно легко развивается косоглазие. Использование очковой коррекции не только вернет зрение вблизи, но и заставляет мышцы глаз трудиться, чтоб сфокусировать зрение на предметах вдали. То же происходит и при близорукости.
Сегодня очки стали не только способом коррекции зрения, но и одним из главных атрибутов вашего стиля и образа. Зачастую, люди даже при наличии хорошего зрения приобретают стильные очки от известных брендов. И даже дети, которые не очень то рады перспективе носить очки, с удовольствием носят такие же «как у Гарри Поттера».
Как выбрать оправу — материалы и стили
Конечно главным в очках является линза, но оправа не менее важный атрибут. От материала зависит и вес очков, и внешний вид, да и время службы напрямую зависит от оправы. Среди разнообразия, можно выделить два преобладающих материала — пластик и металл.
Пластиковые оправы легче, и формы могут быть разнообразными, но они достаточно быстро обесцвечиваются и не так долговечны, как например оправы из углеволокна или, правильнее сказать, карбона. Они достаточно прочны и надежны.
Из металлических оправ стоит выделить титан или нержавеющую сталь, такие оправы считаются гипоаллергенными. Что же касается драгоценных металлов, таких как золото или серебро, то их используют в виде покрытия. В большинстве же своем металлические оправы это сплав, например никеля и титана или меди.
Для детей используются оправы из пластика, но гораздо более мягкие и эластичные. Они легки и удобны для ребенка, отлично сидят и повторяют форму детского уха. Зачастую такие оправы с возможностью корректировки длины и формы заушника, что позволяет не менять очки по мере роста ребенка.
Очки настолько прочно поселились в жизни людей, что давно уже перестали быть просто методом коррекции зрения. Сейчас любой может подобрать оправу, соответствующую его стилю и образу.
Оправа может быть почти незаметной, без использования ободка, что придает строгости в стиле. Либо более яркая, со сменными заушниками, как правило разных цветов, таким образом можно подобрать цвет к наряду. Ну и как не упомянуть об украшениях на оправе: из драгоценных камней, страз, гравировок и логотипов компаний. Продолжать можно еще долго, главная мысль тут в том, что вы наверняка сможете подобрать для себя нечто оригинальное и яркое или же наоборот строгое и официальное!
Линзы очков — на что обратить внимание
На дворе 21 век, а это значит, что времена громоздких вещей прошли. Взгляните сами, раньше видеокамера выглядела как переносная ракетная установка, сейчас она помещается в карман. То же можно сказать и об аудио-плеерах, и еще много о чем. Вот и тяжелые очки, через которые раньше смотрели, как через лупу тоже в прошлом. На смену пришли тонкие, легкие линзы, с несомненно большими преимуществами чем у своих предшественников. Давайте попробуем разобраться, что же предлагают нам на выбор.
Асферические линзы
Очки с такими линзами очень популярны например у водителей. Дело в том, что при использовании обычных линз, если перевести взгляд с центра линзы на периферическую область, картинка исказится. Происходит так из-за того, что свет на краях линз преломляется сильнее чем в центре, а значит изображение исказится, или станет размытым.
Водители не могут позволить такого, им крайне важно наблюдать за всей проезжей частью, оценивать ситуацию на тротуарах и т.д. При использовании асферических линз достигается равное качество изображения как при взгляде перед собой, так и при периферическом зрении. У таких линз радиус кривизны постепенно увеличивается от центра к краям, что дает равномерное преломление света по всей области линзы, позволяя таким образом видеть не только то, что перед вами, но и на периферии.
Линзы с высоким показателям преломления
Чем больше оптическая сила линзы (число диоптрий), тем она толще. Многие привыкли к такому факту и смирились что при сильных отклонениях от нормы (например, — 6 или +10) они обречены носить толстые стекла. Но как я уже говорил, времена толстых стекол прошли. Сейчас есть материалы с высоким преломлением света. Так что очки с такими линзами практически не будут отличаться от очков с меньшими параметрами.
Линзы из поликарбоната
Преимуществами таких линз являются: высокопрочность (в несколько раз превышающей показатели обычных пластмасс), высокий показатель преломления, легкость, защита от УФ-излучения и термостойкость (температура плавления – от 140 °С).
Поляризованные линзы
Это такой тип линз, который не дает ярким бликам, отраженного от поверхностей, света ослепить вас. Вот вспомните, было ли так, что идете вы себе по делам зимой, свежий морозный воздух, и вдруг на сугроб падает яркий луч солнца, а снег отражает его прямо вам в глаза. Согласитесь мало приятного. Так вот, внутри поляризационных линз есть пленка, она то и блокирует яркие лучи света, отраженные от горизонтальной поверхности.
Виды дополнительного покрытия для линз
Антирефлексное (просветляющее) покрытие
Такой покрытие делает увеличивает светопропускание стекол, уменьшает отражение света и позволяет вашему собеседнику видеть ваши глаза, а не собственное отражение. К тому же использование такого покрытия увеличивает контрастность и остроту зрения.
Упрочняющее покрытие
Думаю тут все ясно из названия. Это покрытие делает линзу более устойчивой к появлению царапин и зачастую наносится на обе стороны линзы.
Гидрофобное покрытие
Используется как правило в качестве защиты остальных покрытий нанесенных на линзу, обладает эффектом отталкивания воды и грязи. Облегчает уход за линзами и наносится на внешнюю сторону. На внутренней стороне как правило используется другой защитный слой, который предотвращает запотевание.
Защита от ультрафиолетового излучения
Тут опять же все ясно из названия, стоит добавить что определяется уровень защиты в процентах, то есть чем больше процент, тем больше защита от УФ-лучей.
В большинстве сейчас используется многофункциональное покрытие, которое включает в себя, если не все, то многие перечисленные покрытия.
Очки для коррекции пресбиопии
При возрасте более 40 лет ухудшается зрение вблизи, это называется возрастной дальнозоркостью или пресбиопией. Происходит так из-за того, что с возрастом хрусталик глаза уплотняется, теряется эластичность и в результате глазные мышцы не могут сфокусировать зрение на близко расположенных предметах.
Приблизительно каждые 4-5 лет степень пресбиопии увеличивается. Таким образом если в 45 лет, вам подобрали +1.0Д, то к 50 годам вероятнее всего вам понадобятся очки + 1.5Д. При этом, если вы уже используете очки для коррекции зрения вдаль, то появляется необходимость использовать две пары очков. Постоянно менять очки не очень удобно, согласитесь. На такие случаи есть следующие варианты: бифокальные, трифокальные и прогрессивные виды очков, давайте рассмотрим подробнее, что же они представляют из себя:
Линза у таких очков, как бы поделена надвое, где верхняя часть предназначается для зрения вдаль и занимает большую площадь, а нижняя часть используется для зрения вблизи. Стоит понимать, что разница между частями не должна быть очень большой и как правило это 2 диоптрии.
Трифокальные очки
Все то же самой что и в предыдущем виде, только используется уже 3 зоны, для зрения вдаль, на средние расстояния и вблизи. Такие очки чаще используются в офисах, они позволяют печатать, а так же общаться с посетителями или коллегами.
Прогрессивные очки
Тут уже зон больше, они плавно переходят от большего значения к меньшему, и если в предыдущих видах очков зоны разделены и четко различаются на поверхности линз, то здесь видимых границ нет. Многие выбирают для себя такой вид очков и пожалуй единственным недостатком является узкое поле зрения для каждой дистанции, да и адаптироваться к ним иногда очень сложно.
Солнцезащитные очки
Я уже писал о возможном вреде от таких очков, я не думаю что есть смысл повторяться. Я просто вставлю сюда небольшую вырезку из моей статьи. А если вам интересно, вы можете ознакомиться с самой статьей
Как правило , люди выбирают очки исключительно по внешнему виду , а также по тому , как они в них смотрятся . При этом их очень редко интересует качество материала , и в частности стекол .
Это упущение может привести к появлению постоянной и необратимой слепоты , как предупреждают эксперты из Американской академии офтальмологии .
По словам квалифицированных врачей , для глаз полезнее не носить очки вовсе , чем использовать дешевые .
Если дневной свет затемнен , зрачок глаза расширяется . В итоге получается , что если человек носит некачественные солнцезащитные очки , которые не останавливают ультрафиолетовые солнечные лучи , он открывает «еще более широкое окно» для них . ультрафиолета на глаза лишь усиливается , что может привести к непоправимым последствиям .
Покупая очки, вы должны руководствоваться не только собственными предпочтениями и внешним видом оправы, но и учитывать Ваш образ жизни, род занятий.
Если вы решили покупать очки в интернет-магазине, будьте готовы к возможным проблемам. Например к тому, что изображение очков на сайте не всегда соответствует действительности, а так же может случиться, что оправа вам просто не подойдет, слишком короткая дужка или сильно загнутый заушник. Очки нужно примерить перед покупкой, это важно.
Ну и мой неизменный совет, не полагайтесь только на свои знания, получите рекомендации у вашего врача-офтальмолога. В салоне оптики консультант предоставит вам на выбор все варианты которые подходят вам по параметрам полученным от офтальмолога. Это проще и эффективнее самостоятельного выбора. Не стесняйтесь задавать вопросы, спрашивать все что интересует о качестве линз, покрытии, материале оправы.
Выбирайте с умом и будьте здоровы!
