Паховая грыжа представляет собой патологическое состояние, при котором грыжевой мешок выпячивается в паховый канал, провоцируя неприятные ощущения в этой области. Патология в 90% случаев поражает мужчин. Заболевание может быть врожденным и приобретенным. Как правило, такое состояние требует немедленного оперативного вмешательства, особенно при ущемлении. В некоторых случаях допускается самостоятельное лечение в домашних условиях с помощью рецептов нетрадиционной медицины.
Причины развития заболевания
В случае нарушения внутриутробного развития плода развиваются врожденные паховые грыжи, которые могут сочетаться с другими пороками. Приобретенная болезнь становится следствием одной или нескольких причин. Наиболее вероятными считаются следующие факторы:
- Генетический фактор повышает шанс развития заболевания в 2 раза.
- Лишний вес или ожирение тяжелой степени приводит к повышению внутрибрюшного давления и увеличению риска образования патологии в паху.
- Возраст также играет важную роль. Отмечено, что мужчины средних и преклонных лет страдают от недуга гораздо чаще.
- Малоподвижный образ жизни , провоцирующий ослабление мышц брюшного пресса.
- Частые или хронические запоры, приводящие к постоянному напряжению брюшины.
- Интенсивные физические нагрузки на постоянной основе.
- Хронические недуги, связанные с частыми приступами кашля, что способствует повышению давления брюшной полости.
- Нарушение передачи импульсов к нервам, отвечающим за иннервацию мышц брюшины.
В группе риска находятся профессиональные спортсмены, которые занимаются видами спорта, связанными с подъемом тяжестей, борьбой.
Симптомы
Грыжевые выпячивания могут быть косыми, прямыми и комбинированными. Первые признаки заболевания:
- Появление выпячивания в паховой области, которое может быть разного размера и формы, увеличивается при кашле, натуживании, чихании, физической нагрузке.
- При надавливании образование безболезненное, хорошо заметно в вертикальном положении и самостоятельно вправляется в положении лежа.
- Если грыжа опускается в мошонку, наблюдается увеличение одной ее стороны.
Общее состояние пациента не нарушается, отсутствуют боли и дискомфорт в месте поражения. Следующие симптомы свидетельствуют об ущемлении грыжи:
- Возникновения сильной боли в области выпячивания.
- Образование становится твердым на ощупь, вправить его не удается.
- При поднятии тяжести боли усиливаются.
- Наблюдается нарушение стула, повышенное газообразование, тошнота и рвота, после которой пациент не чувствует облегчения.
- Нарушение кровообращения в пораженной области кишки приводит к появлению симптомов интоксикации, больной слабый, апатичный.
- Через некоторое время боль уменьшается, что говорит о начале процесса некроза стенки поврежденной кишки.
Подобные признаки свидетельствуют о необходимости немедленного обращения к врачу и проведения оперативного вмешательства с целью удаления поврежденного участка и восстановления нормального кровообращения.
Лечение в домашних условиях
Народная медицина предлагает несколько вариантов лечения заболевания в домашних условиях, используя лекарственные травы и другие натуральные средства:
| Средство | Правила приготовления | Схема применения |
| Травяной сбор |
| Принимать состав трижды в сутки по 150 г на протяжении 2 недель после еды |
| Листья крыжовника |
| Профильтрованный настой принимать утром и вечером по половине стакана. Продолжительность лечения составляет 10 дней |
| Вязолистная таволга |
| Полученный отвар принимать по стакану утром и вечером на протяжении 20 дней |
| Грыжник гладкий |
| Лечебный настой принимать на протяжении дня, разделив на три порции. Метод используется в качестве скорой помощи, но не дольше 3 дней подряд |
Трава манжетка |
| Употреблять лекарственное средство в количестве одного стакана ежедневно на протяжении 2 недель |
| Лечебный сбор |
| Полученное средство принимать четырежды в сутки по 100 мл. Лечение продолжать 10 дней. После сделать перерыв на 3 дня и повторить курс |
Во время лечения нетрадиционными способами мужчине рекомендуется носить специальный бандаж, который будет фиксировать выпуклость и предотвратит защемление. Подбирать приспособление должен специалист, поскольку неправильный размер может усугубить течение недуга.
Наружные средства
Лечение паховой грыжи у мужчин без операции проводится с помощью наружных средств, оказывающих противовоспалительное действие и облегчающих течение патологического процесса. Эффективными и действенными считаются компрессы, обтирания и мази, приготовленные дома из натуральных ингредиентов:
| Компоненты | Правила приготовления | Способ применения |
| Настоять сырье в кипятке на протяжении 40 минут, остудить, профильтровать | В полученном составе смочить кусок натуральной ткани, приложить к месту воспаления на 1 час. Повторять процедуру утром и вечером на протяжении 7 дней |
| Крапиву растереть до кашеобразного состояния и разложить тонким слоем на листе подорожника или лопуха | Ежедневно на протяжении 2 недель прикладывать такой компресс к больному месту на 45 минут. Процедуру лучше проводить перед сном |
| Проварить опилки на медленном огне в течение 30 минут, остудить и профильтровать состав | Смочить в растворе сложенную в несколько слоев марлю, приложить к месту поражения, оставить на 2 часа. Повторять 10 дней подряд |
| Измельчить желуди и кору с помощью кофемолки, добавить листья. Залить сырье вином и оставить на 3 недели для настаивания, регулярно помешивая. После этого профильтровать | Использовать полученный настой для компрессов и примочек на место выпячивания утром и вечером, оставляя на 30 минут. Продолжительность терапевтического курса составляет 15 дней |
Рассол квашеной капусты | Предварительно заготовить капусту, после 3 дней сквашивания слить рассол | В жидкости смочить кусок хлопчатобумажной ткани, приложить к больному месту на 60 минут. Проводить процедуру ежедневно на протяжении 2 недель |
| Приготовить раствор яблочного уксуса и воды в соотношении 1:10 | Применять раствор для ежедневного обтирания области поражения на протяжении 10 дней |
Камфарное масло | Перелить состав в эмалированную емкость, немного подогреть на водяной бане | Ежедневно утром и вечером смазывать больное место на протяжении 2 недель. Лучше сочетать этот способ с компрессами |
| Растопить жир и соединить его с предварительно взбитым куриным яйцом. Убрать смесь на 5 дней в темное место. После этого снова растопить на водяной бане, добавить жир барсука и перепелиные яйца, тщательно перемешать | Использовать мазь трижды в сутки для обработки места выпячивания. Продолжать лечение не менее 10 дней |
| Измельчить свежие листья золотого уса, подорожника до кашеобразного состояния, добавить мелко нарезанный лук. Растопить жир и соединить с растительными компонентами | Полученную мазь использовать каждый вечер для обработки больного места. Лечение продолжать 20 дней |
| Выбрать мясистый лист, снять с него кожицу. По всей длине сделать неглубокие надрезы, присыпать содой | Приложить лист к области воспаления, прикрепив лейкопластырем, оставить на всю ночь. Повторять процедуру на протяжении 4 недель |
Несколько крупных капустных листьев | Измельчить сырье до состояния кашицы, разложить на сложенной в несколько раз марле | Наложить компресс на больное место, зафиксировать повязкой и оставить на всю ночь. Продолжать лечение не менее 4 недель |
В период домашней терапии рекомендуется ограничить физические нагрузки. Это позволит избежать защемления и расслабить мышечное кольцо вокруг выпячивания. Перед использованием нетрадиционных рецептов следует проконсультироваться со специалистом. Если в процессе лечения возникают осложнения, необходимо прекратить процедуры.
Заключение
Паховая грыжа - серьезное патологическое состояние, поражающее преимущественно мужчин и характеризующееся высоким риском осложнений. Важно помнить, что народные средства не устранят причину недуга и могут осложнить его течение. Только опытный врач определит целесообразность их применения.
Паховая грыжа это достаточно частая патология передней брюшной стенки. Чаще данное заболевание встречается именно у мужчин, так как у них паховый канал гораздо шире и намного хуже защищается при помощи соединительной ткани, чем у женщин. Паховая грыжа у детей встречается намного реже, и в большинстве случаев бывает врожденной. Наполняется грыжа обычно частью тонкого кишечника или сальника. Иногда такая грыжа у мужчин происходит опускание грыжи в мошонку, тогда ее называют пахово-мошоночной.
Практически во всех случаях грыжа бывает заметна невооруженным глазом, так как на ее месте появляется характерное выпячивание, которое не исчезает самостоятельно и может защемляться. Защемление грыжи обычно вызывает острую непроходимость кишечника, к которой приводит воспаление, и застой каловых масс. Обычно этот процесс сопровождается резкой болью.
Причины возникновения паховой грыжи
Все паховые грыжи делят на врожденные и приобретенные. Врожденные грыжи обычно диагностируются у детей, они составляют примерно 90% всех детских грыж. У взрослых диагностируется только 10-12% врожденных грыж. Обычно такие грыжи бывают обусловлены анатомической особенностью организма – незаращении влагалищного отростка брюшины. Формируется она во время опускания яичка в мошонку и если данное отверстие не зарастает, то создается проход между брюшиной и полостью мошонки.
Примерно 85% всех грыж – приобретенные. Возникновение грыжи связано с предрасполагающими причинами и производящими. Предрасполагающие причины это:
- генетическая предрасположенность к возникновению грыжи;
- возраст, чем старше, тем возникновение грыж вероятнее;
- особенности телосложения;
- степень упитанности и стабильность веса, если человек быстро худеет, это повышает вероятность возникновения грыжи;
- паралич нервов, отвечающих за иннервацию мышц брюшной стенки.
А производящими считаются все факторы, которые становятся причиной повышения давления в брюшной полости, что и приводит к появлению грыжи. К таким факторам относят:
- тяжелый труд, спорт;
- запоры;
- затрудненное мочеиспускание;
- частый кашель.
И конечно, для возникновения паховой грыжи обязательным условием является само наличие пахового канала.
Симптомы паховой грыжи
Симптоматика грыжи сильно зависит от размера и от того, какой именно орган оказался в грыжевой полости. Общая черта всех паховых грыж – сильный дискомфорт и ярко выраженные болевые ощущения в области паха. При ходьбе эти ощущения усиливаются. Параллельно могут проявиться расстройства мочеиспускания и пищеварения. В области грыжи обычно бывает заметна припухлость, которая при и натуживании становится более заметной.
Если паховая грыжа достаточно большая, они приводит к увеличению соответствующей стороны мошонки и отклонению полового члена в противоположную сторону. В случае очень большой грыжи пенис может скрыться под кожу полностью. Если паховая грыжа очень большая, то ее содержимое перестает возвращаться в брюшную полость и работа внутренних органов, задетых грыжей, нарушается.
Иногда невправимую пахово-мошоночную грыжу путают с гидроцеле или водянкой оболочек яичка. Также иногда путают с грыжей варикоцеле - варикозное расширение вен в семенном канатике. Оба эти заболевания взывают боль, при этом гидроцеде еще и приводит к увеличению размера мошонки.
Ущемление паховой грыжи
Наиболее частые осложнения паховой грыжи это ущемление, а также невправимость, воспаление, копростаз и повреждение самой грыжи и органов внутри ее. Новообразование и инородные тела в полости грыжи встречаются гораздо реже. Наиболее частое и при этом наиболее опасное осложнение грыжи это ущемление. Такое осложнение, по сути, является передавливание содержимого грыжи и требует немедленного оперативного вмешательства. Ущемление может быть каловым или эластическим, также встречается их сочетание.
При эластическом ущемлении большое количество органов проскакивает через грыжевые ворота в грыжевый мешок. Это может происходить, когда грыжевые ворота растягиваются из-за сильного перенапряжения, например, во время кашля, натуживания, физического труда и т.д. Как только давление нормализируется, грыжевые ворота возвращаются в свое нормальное состояние и защемляют органы. Вышедшие органы остаются снаружи.
Каловое ущемление чаще встречается у пожилых людей. Оно связано с ослаблением перистальтики кишечника, которая продвигает его содержимое. В участке кишечника, расположенного в грыжевом мешке, скапливается большое количество каловых масс, которые давят на грыжевые ворота, что в свою очередь приводит к сдавливанию грыжевыми воротами содержимого мешка. Это приводит к тому, что каловое ущемление дополняется эластичным.
В большинстве случаев эластичное ущемление сопровождается резкой болью, и человек тут же отправляется в больницу. Но при каловом или смешанном ущемлении, сильных болевых ощущений может и не быть. Тогда в ущемленном органе нарушается кровообращение и лимфообращение. Постепенно жидкость из сосудов попадает в кишечник и в грыжевый мешок, а это приводит к усилению ущемления.
Следующий этап это постепенное омертвение ущемленного органа. Омертвение кишки обычно начинается со слизистой оболочки. Постепенно может начаться гангрена кишки, которая приводит к прободению стенки. Тогда в грыжевый мешок попадают каловые массы, что приводит к перитониту и патологическим изменениям во всем кишечнике и в брюшной полости.
Другие последствия паховой грыжи
Если в грыжевый мешок попала толстая кишка, это может привести к копростазу. Выпадение кишки в мешок приводит к нарушению перистальтики кишечника, поэтому каловые массы не могут адекватно продвигаться. Способствует копростазу старческий возраст, наличие лишнего веса и несбалансированность . Проявляется копростаз в форме трудноразрешимых запоров, болей в животе, тошноты и рвоты. Также он часто приводит к ущемлению.
В результате сращения внутренних органов, попавших в грыжевый мешок, может возникнуть невправимость грыжи . Вправить такую грыжу, не травмируя ее содержимое невозможно. Невправимость может быть полной или частичной. При частичной некоторая часть содержимого грыжи может быть вправлена внутрь брюшной полости.
При инфицировании грыжевого мешка может развиваться воспаление грыжи.
При этом размер грыжи увеличивается, а кожа над ней краснеет. В такой ситуации заметно ухудшатся состояние здоровья пациента, может повышаться температура тела, появляться озноб, рвота, задержка стула и отхождения газов.
Иногда грыжа повреждается или даже разрывается кишка в грыжевом мешке. Это бывает при резком повышении внутрибрюшного давления ил при травме. Очень редко встречаются новообразования грыжи. Чаще всего это бывают липомы или жировики грыжевого мешка. Иногда в грыжу попадают инородные тела, например, предметы, проглоченные пациентом или камни из мочевого пузыря, даже глисты.
Упражнения для профилактики паховой грыжи
После лечения паховой грыжи физические нагрузки обычно запрещают, но как только запрет будет снят, необходимо выполнять специальные для укрепления мышц брюшной стенки. Регулярное выполнение этих упражнений помогает избежать появлении новой грыжи. Также они будут полезны тем, у кого есть предрасположенность к появлению грыж. Существует несколько основных упражнений для укрепления мышц живота, которые помогают предотвратить развитие грыжи.
Для выполнения первого упражнения необходимо лечь на спину и согнуть ноги в коленях, а руки разместить за головой, ладонями необходимо придерживать затылок. После этого нужно поднять левую ногу, согнув в колене, и постараться дотянуться к нему локтем правой руки. После возвращения в исходное положение, таке же упражнение повторяют с другой ногой и другой рукой. Если повторять его по 50 раз дважды в день, то грыжи с большой долей вероятности удастся избежать.
Также можно делать «ножницы» и «велосипед» лежа на спине. Весьма эффективны и круговые движения ногами в положении лежа, но при этом грыжу необходимо придерживать.
Народные методы лечения паховой грыжи
Народная медицина предлагает огромное количество рецептов для лечения грыжи. Спорить об их эффективности можно долго, но и негативных последствий у такого лечения минимум. Единственное предостережение – если вы выбираете для себя народные методы лечения, периодически необходимо посещать доктора и проверять, нет ли ухудшения. Если оно есть, то лучше немедленно прооперировать грыжу.
Очень часто народные рецепты лечения грыжи предлагают прикладывать к выпячивающейся грыже кислый лист. Можно также прикладывать компрессы из капустного рассола.
Также для лечения паховой грыжи часто рекомендуют использовать обмывание холодным водным раствором уксуса.
Для приготовления раствора используют 2 ст. л. 4% уксуса и 1 стакан воды. После прохладного обмывания накладывают компресс из красного вина и дубовых листьев. Иногда положительный эффект дают компрессы с настоем полыни или ржаного хлеба с чесноком.
Упомянутые компрессы часто помогают остановить увеличение грыжи, но полностью излечить ее они неспособны. Наружное лечение можно совмещать с приемом трав, которые помогают укрепить соединительную ткань и связки. К таким растениям относят василек, таволгу, крыжовник, хвощ полевой, бессмертник и кору лиственницы.
Лечение паховой грыжи у мужчин (Видео)
Современная медицина предлагает для лечения грыжи только один способ – оперативный. А само оперативное вмешательство может быть двух видов:
- удаление грыжи и ушивание пахового отверстия;
- удаление грыжевого мешка с укреплением зоны развития грыжи при помощи специальной сетки.
Если нет никаких существенных осложнений, то операцию по удалению грыжи проводят под местным наркозом. Шрам после операции обычно остается небольшой, а так как он расположен в паховой складке, то заметить его непросто.
Раньше грыжи удаляли при помощи лапароскопической операции, но такая операция часто приводила к осложнениям в виде спаек и создания искусственных грыжевых ворот. Сегодня от нее постепенно отказываются и в большинстве случаев отдают предпочтение герниопластике. Такая операция позволяет сократить восстановительный период и избежать рецидивов и осложнений.
В ходе операции используют специальную синтетическую сетку, которая помогает укрепить брюшную стенку и не дает образоваться новой грыже . Такую операцию проводят под общим наркозом.
Восстановительный период после операции может иметь разную продолжительность в зависимости от вида операции и от ее сложности. Если проводилась обтурационная пластика, то период реабилитации может продолжаться всего несколько часов, а при полном удалении паховой грыжи он может длиться и до нескольких суток. После операции мужчинам запрещается выполнять любые действия, которые могут приводить к повышению внутрибрюшного давления, даже выполнять спортивные упражнения.
Что такое паховая грыжа
Паховая грыжа
- это болезнь, при которой происходит выпирание внутренних органов (кишечника, сальника и др.) через паховый канал под кожу
Паховые грыжи встречаются гораздо чаще, чем другие виды. Примерно 80% процентов всех грыж составляют именно паховые. У мужчин они встречаются намного чаще, чем у женщин. Это связано с тем, что паховый канал у мужчин шире, т. к. в нем проходят семенной канатик и сосуды, питающие яичко.
Виды и причины паховой грыжи.
Паховые грыжи бывают следующих видов:
Врожденные и приобретенные.
Врожденные паховые
грыжи образуются в процессе опущения яичка из брюшной полости в мошонку у мальчиков (или яичника в малый таз у девочек) в период внутриутробного развития. К моменту рождения отверстие брюшины, через которое они опустились, зарастает. Если оно во время не заросло, то через это отверстие вслед за яичком (яичником) могут выходить внутренние органы.
Причиной врожденной паховой грыжи
является слабость брюшной стенки и связочного аппарата, которая обуславливается наследственностью и неблагоприятным течением беременности. Чаще всего они встречаются у недоношенных и ослабленных детей (в пять раз чаще, чем у доношенных). 5% новорожденных имеют врожденную паховую грыжу. У мальчиков она встречается в 7 раз чаще, чем у девочек. Часто с паховой грыжей у мальчиков сочетается крипторхизм - неопущение яичка.
В отличие от пупочной грыжи у детей, врожденная паховая грыжа сама не проходит. Операцию производят в возрасте 6-12 месяцев.
Приобретенные паховые грыжи
чаще развиваются у мужчин и возникают из-за слабости мышц и связок живота, что происходит с возрастом, при пренебрежении физическими упражнениями, или из-за тяжелой физической работы. Особенно опасно сочетание этих факторов – при ослабленных мышцах резко взяться за тяжелую работу.
Так же различаются следующие виды грыж:
Косые, прямые и комбинированные
– отличие в них по анатомическому строению и направлению выпирания грыжевого мешка.
Паховые грыжи подразделяются так же на вправимые и не вправимые
(когда выпавшие внутренние органы спаиваются с грыжевым мешком)
Ущемление паховой грыжи
– это сдавливание грыжевого содержимого в грыжевых воротах Ущемление может быть вызвано двумя причинами:
1) Внезапное выхождение большого количество внутренностей через грыжевые ворота в грыжевый мешок при повышении внутрибрюшного давления. Это может произойти при физическом напряжении, поднятии тяжестей, резком кашле.
2) Переполнение каловыми массами кишечной петли, находящейся внутри грыжевого мешка.
Ущемление паховой грыжи у мужчин происходит намного реже, чем у женщин
Симптомы ущемления:
1. Резкая боль в области грыжевого выпячивания
2. Невправимость ранее вправляемой грыжи
3. Рвота, тошнота, задержка стула.
При этих симптомах надо вызвать скорую помощь
Лечение паховой грыжи
Лечение может быть только оперативным. Но народные средства лечения помогут остановить развитие грыжи, избежать тяжелых последствий этой болезни.
Профилактика паховой грыжи у мужчин и женщин
1. Ношение бандажа во время беременности, в старческом возрасте;
2. Тренировка мышц живота;
3. Нормализация веса;
4. Нормализация работы кишечника
Симптомы врожденной паховой грыжи у детей
В паховой области заметна припухлость. При крике, натуживании ребенка в припухлость переходит в безболезненное выпячивание, которое пропадает или уменьшается в положении лежа.
Содержимым такой грыжи у детей обычно являются петли тонкой кишки, у девочек в паховый канал иногда отпускаются яичник и маточные трубы.
Симптомы паховой грыжи у мужчин и женщин
Симптомы грыжи зависят от её размера и содержания.
1. При грыже в паховой области появляется выпячивание, увеличивающееся при натуживании и кашле. У мужчин при косой грыже её содержимое может опустится в мошонку, отчего мошонка с одной стороны увеличивается, у женщин – в большую половую губу. Со временем грыжа будет продолжать расти, в неё будут опускаться все больше органов: тонкая кишка, сальник, слепая кишка, мочевой пузырь, сигмовидная кишка, внутренние женские половые органы. Известны случаи, когда при косой паховой грыже у мужчин мошонка опускалась до колен.
2. Неудобство при ходьбе
3. Нарушение стула и мочеиспускания
4. Иногда симптомом может быть боль. Боль локализуется в области грыжевого выпячивания, но может распространиться в поясницу или в половые органы. После физических нагрузок боль усиливается. При грыже у женщин, если в неё попали маточные трубы и яичник, боль особенна сильна, и усиливается при менструации.
Ранние симптомы паховой грыжи у детей и взрослых
Указывать на появление паховой грыжи может один из следующих симптомов:
1. В области паха может иногда появляться и пропадать шишка
2. При кашле в области паха могут появляться шишки
3. Беспричинные боли в паху, жжение
4. Боли в паху, усиливающиеся при физической нагрузке, кашле.
Упражнения для лечения паховой грыжи.
У мужчины была паховая грыжа. Улучшить состояние помогли следующие упражнения:
1. Лечь на спину, ноги согнуть в коленях, руки за головой, ладонями на затылке. Поднять левое колено и локтем правой руки дотянуться до него. Вернуться в и. п. Затем поднять правое колено и локтем левой руки дотянуться до него. И так 50 раз. 2 раза в день.
2. Крутить «педали», лежа на спине.
3. «Ножницы»
4. Боковые круговые движения каждой ногой, придерживая при этом грыжу.
Помогает следующее народное средство: на область грыжи положить пятикопеечную монету до 1961 года выпуска и закрепить её лейкопластырем. Вместо монеты можно взять медную пластинку (ЗОЖ 2002 г. №17, стр. 19)
Лечение паховой грыжи рассолом квашеной капусты.
Паховая грыжа хорошо лечится кислым капустным листом – его надо постоянно прикладывать на место выпирания грыжи. В этом народном средстве прикладывание капустного листа можно заменить на компрессы с рассолом квашеной капусты (ЗОЖ 2003 г. №3, стр. 12)
Компрессы для лечения паховой грыжи народными средствами
В лечении грыжи помогут ежедневные обмывания грыжевого выпячивания холодным раствором воды с уксусом (на 1 ст. воды 1 -2 ст. л. 4% уксуса). После уксусных обмываний сделать теплый компресс из дубового настоя на 30 минут. Для настоя измельчить желуди, кору, листья дуба, наполнить ими банку на 2/3 объема, залить доверху красным вином, настаивать 21 день.
Дубовые компрессы желательно чередовать с припарками из травы грыжника: распарить траву и приложить на область паховой грыжи. Эти народные средства остановят рост грыжи, помогут избежать осложнений. (ЗОЖ 2009 г. №13, стр. 15)
Травы для лечения паховой грыжи народными средствами и методами
Вышеуказанное наружное лечение желательно сочетать с приемом настоев трав, благотворно влияющих на укрепление связок и соединительной ткани в организме.
Лечение цветками василька.
3 ч. л. цветков залить 0,5 л. кипятка, настоять, выпить настой в течение дня в 3-4 приема до еды.
Лечение листьями костяники.
1 ст. л. цветков залить 1 стаканом кипятка, настоять 3-4 часа, выпить настой глотками в течение дня.
Лечение грыжи листьями крыжовника.
4 ч. л. листьев залить 0,5 л. кипятка, настоять 2 часа, пить по полстакана 4 раза в день до еды
Лечение таволгой.
1 ч. л. травы залить 1 стаканом кипятка, настоять 2 часа, пить настой по 1/4 стакана 4 раза в день до еды.
(ЗОЖ 2009 г. №13, стр. 15)
Другие методы лечения паховой грыжи у мужчин и женщин без операции:
В народном лечении так же применяются:
1. Настой бессмертника или хвоща полевого – пьют по 2-3 стакана в день
2. Крепкие настои полыни на воде или вине – прикладывают в виде компрессов
3. Растирают чеснок с ржаным хлебом и делают компресс.
Паховая грыжа – это заболевание, при котором внутренние органы, находящиеся в брюшной полости, частично выходят наружу через паховый канал. Простыми словами, в паховом канале образовываются своеобразные «ворота», которые дают дорогу вперед внутренним органам, а стенки брюшного пресса не в силах их удержать.
Гимнастика у мужчин
Идеальным вариантом является профилактика паховых грыж во избежание их появления. Она совсем не сложная, тем более, полностью совпадает с основными принципами здорового образа жизни. Достаточно вести активную жизнь, гулять пешком, умеренно заниматься спортом, укреплять мышцы пресса, правильно питаться (устраняется проблема запоров) и не курить (курильщики много кашляют).
Именно мужчины чаще всего подвержены образованию паховой грыжи. Не смотря на то, что мужчины физически сильны, их мышечный каркас брюшных стенок намного слабее, чем у женщин. Природа наградила женщин развитыми мышцами для того, чтобы они могли вынашивать и рожать детей.
Лечебная гимнастика при паховой грыже является абсолютно традиционным и одобренным докторами методом лечения. Она направлена на укрепление передних стенок брюшной полости, наращивание мышц пресса, а также на общее улучшение физического состояния больного. Однако не стоит путать ЛФК и обыкновенный спорт. Лечебные упражнения разрабатываются докторами, они не допускают возможности ущемления паховой грыжи или усугубления заболевания. Нагрузки в этом случае намного меньше, отсутствуют резкие движения, которые могут сильно навредить. При грыже существует очень строгое ограничение по поднятию веса, он не должен превышать 5 кг. Заниматься привычным спортом и нагружать себя силовыми нагрузками категорически запрещено.
Лечебную гимнастику при паховой грыже можно выполнять только тогда, когда ее назначил и одобрил врач. Бывают случаи, когда любые физические нагрузки запрещены. Как правило, гимнастика показана на начальных стадиях грыжи. Правильное и систематическое выполнение упражнений дает положительный результат.
Обычно гимнастику выполняют дома, так как упражнения необходимо повторять до 3 раз в день, а первое занятие начинается утром перед завтраком. Тем не менее, необходимо посетить специальные курсы, на которые направит доктор. Там расскажут главные правила и принципы, ответят на интересующие вопросы. Инструктор покажет правильную технику выполнения каждого упражнения, а также проследит, чтобы пациент обучился ней. Только после этого можно приступать к регулярным домашним тренировкам.
Перед началом занятий придется обзавестись некоторым спортивным инвентарем:
- спортивная эластичная лента или обыкновенный эластичный бинт;
- утяжелители (подойдет мешочек с песком или другим наполнителем);
- мяч средних размеров.
Комплекс упражнений для мужчин
1 Исходное положение (ИП): сядьте на стул, ноги разведите на ширину плеч для большего равновесия. Поднимите правую руку и сделайте медленный наклон вправо, затем поднимите левую руку и наклонитесь влево. В каждую сторону необходимо выполнить 10 – 15 повторений. Данное упражнение укрепляет боковые мышцы пресса.
2 ИП: лежа на спине, руки вдоль туловища, поясница прижата к полу. Зажать между щиколоток мяч среднего размера и в таком положении выполнять подъемы ног на высоту до 20 см от пола. Достаточно 10 – 15 раз. Упражнение направлено на важные нижние мышцы.
3 ИП: стоя, ноги на ширине плеч или немного шире (по началу, так может быть комфортней). В народе это упражнение называют «мельницей», выполняем наклоны, касаясь рукой противоположной ноги. Сделать 10 – 15 наклонов в каждую сторону.
4 ИП: сидя на стуле в расслабленном положении с ровной спиной, можно слегка опереться на спинку. По очереди поднимаем колени, и тянем их к груди и животу. Выполняем 10 – 15 раз на каждую ногу. Упражнение прорабатывает нижний пресс.
5 ИП: лежа на спине, поясница прижата к полу. На живот следует положить спортивный утяжелитель (пакет с гречкой или мешочек с песком) весом строго не больше 1 кг! На вдохе с усилием надуваем и выпячиваем живот, на выдохе втягиваем. Делаем по 10 – 15 вдохов и выдохов.
Запомните!
При выполнении гимнастики нужно надевать специальный бандаж, предназначенный для паховой грыжи. Доктор должен обязательно на это указать. Также не забывайте правильно дышать – вдох через нос, выдох через рот. Выдох всегда делается на усилии.
Гимнастика при паховой грыже у женщин
Паховая грыжа у женщин встречается намного реже, однако это не означает, что они вовсе не страдают от этого неприятного недуга. Зачастую грыже подвержены две категории женщин: беременные и женщины старше 40 – 45 лет (особенно, если они рожали более одного раза).
Заболевание у женщин протекает немного иначе, чем у мужчин. Главная его особенность – усложненная диагностика в связи с плохо выраженными симптомами на начальной стадии. Врач, конечно, с легкостью определит паховую грыжу путем манипуляций или УЗИ, вот только женщины далеко не сразу обращаются в больницу, так как признаки могут быть неоднозначными.
Правила выполнения ЛФК для женщин такие же, как и для мужчин. Гимнастика должна быть назначена доктором, посещение учебных курсов обязательно. Стоит заметить, что упражнения для женщин также мало чем отличаются. Это объясняется схожими принципами заболевания, общими целями и умеренностью занятий. Интенсивность физических нагрузок зависит от индивидуального случая, но не от пола пациента.
Выполнение упражнений беременными женщинами связано с дополнительным риском, поэтому не рекомендуется заниматься дома. Лучше всего посещать специальные курсы для будущих мам. Представленные там упражнения направлены на укрепление мышц живота и таза, что показано и при паховой грыже. Тем более вы всегда будете находиться под присмотром квалифицированного инструктора, что исключит возможность осложнений.
Комплекс упражнений для женщин
Интенсивность гимнастики определяется индивидуально (возможно доктор назначит бандаж для занятий):
1 Упражнение с утяжелителем или мешочком с любым наполнителем. ИП: лежа на полу, поясница прижата к полу, утяжеление находится на животе. На вдохе сильно надуваем и выпячиваем живот, на выдохе снова втягиваем. Повторяем 10 – 15 вдохов и выдохов. 2 ИП: лежа на спине, ноги согнуты в коленях. Поднимаем таз вверх, опираясь на локти, плечи и стопы. Многие женщины делают это упражнение для укрепления ягодиц, однако оно хорошо прорабатывает и пресс. Выполнить 15 – 20 подъемов. 3 ИП: лежа, ноги ровные и зафиксированные (попросите близких подержать ноги, чтобы они не поднимались вверх). Поднимаем корпус вверх, спину и шею держим максимально ровно. Это классическое упражнение для пресса. Выполняем 10 – 15 раз, постепенно увеличивая до 20. 4 ИП: лежа на спине, ноги ровные, руки вытянуты вдоль туловища. Поочередно поднимаем правую ногу, левую, затем обе ноги на высоту примерно 20 см от пола. Стараемся держать ноги прямыми. Выполнить 10 раз (1 раз – это поднятие правой, левой и обеих ног). 5 ИП: лечь на пол, руки вытянуть вдоль корпуса, на щиколотки надеть эластичную ленту или связанный эластичный бинт. Поднимаем ноги, образуя с полом острый угол, и с усилием разводим их в стороны. Стараемся максимально растянуть при этом ленту или бинт.Видео
На видео показано правильное выполнения нескольких из вышеописанных упражнений.
Физическая активность при паховой грыже у детей
Диагностирование грыжи на первых стадиях у детей совсем не простое. Дети до года не разговаривают, а более взрослые детки не всегда могут объяснить, что и где именно у них болит. Единственным видимым симптомом у детей является выпячивание грыжи. Оно может находиться спереди в паху или уходить в мошонку.
Совсем маленьким детям невозможно прописать определенную гимнастику. Даже если ребенок уже ходит, правильно выполнять упражнения у него не получится. Поэтому врачи рекомендуют вести активный образ жизни. Дети до 1 года должны как можно меньше лежать, давайте ребенку ползать, совершать движения, берите его на руки. Детям постарше будет полезна утренняя зарядка, которая укрепит весь организм. Предварительно проконсультируйтесь с врачом, чтобы он исключил потенциально опасные для грыжи движения.
С маленьким ребенком можно проводить разминку самостоятельно (при условии, что врач ее одобрил). Положите его на спину на достаточно твердую поверхность. Выполняйте поднятие колен, их разведение, круговые движения. Это будет полезно и для паховой грыжи, и для общего физического развития.
Специализированную гимнастику выписывают детям не раньше дошкольного возраста, в этом случае упражнения выполняются осознанно под присмотром инструктора и родителей. Нагрузки для детей будут гораздо меньшими по интенсивности.
Гимнастика после операции
Физическая активность после оперирования паховой грыжи является обязательным условием. Необходимо всячески укреплять все мышцы брюшного пресса, чтобы избежать рецидивов, которые вполне возможны.
Занятия после операции начинают обычно через пару месяцев, после полного восстановления. Все будет зависеть от состояния здоровья пациента и индивидуальных рекомендаций врача. Только он решает, когда можно начинать заниматься спортом.
Нарастание интенсивности должно быть постепенным, особенно, если раньше вы не занимались спортом систематически. Начните с пеших прогулок, катания на велосипеде, плаванья, а также упражнений, которые показаны при паховой грыже. Постепенно увеличивайте нагрузку, переходя к более сложным занятиям.
Спорт должен стать неотъемлемой частью жизни. Необходимо не только качать пресс, но и работать над всем телом для поддержания здоровья. Это поможет грыже не вернуться, нормализует обмен веществ, кровяное давление, улучшит самочувствие и настроение, сделает вас более активными.
Обратите внимание!
Речь идет об умеренных физических нагрузках, которые не вызывают ощущения дискомфорта или боли. Увеличивать нагрузку можно только постепенно. Прислушивайтесь к своему телу, спорт должен приносить радость. Также не забывайте консультироваться с врачом по поводу того или иного вида спорта.
Упражнения при паховой грыже могут, как принести много пользы, так и навредить. Их назначает исключительно доктор. Лечебную гимнастику необходимо выполнять регулярно каждый день по 2 – 3 раза на день. Только систематические занятия дадут результат.
(Всего 8 185, сегодня 1)
Лечение паховой грыжи народными средствами было известно еще нашим бабушкам. Актуальна ли в современные дни сила корешков и трав?
Грыжа в паховой области представляет собой выход некоторых внутренних органов за границы передней стенки брюшной полости. На сегодняшний день лечение паховой грыжи народными средствами набирает все большую популярность. Актуальны методы из народа в тех случаях, когда болезнь имеет неосложненную форму и не требует срочного хирургического вмешательства. В запущенных случаях устранить проблему сможет только операция.
Лечебные компрессы
Прекрасным способом уменьшить интенсивность болевых ощущений является прикладывание компрессов.
Обратите внимание! Горячими компрессами (как и примочками) лечить недуг запрещено. Применять можно только прохладные.
Кора дуба:
- Сушеную дубовую кору растереть в порошок.
- Одну чайную ложку порошка залить 200 миллилитрами кипятка.
- Поставить на слабый огонь и позволить смеси потомиться 8-10 минут.
- Выключив, прикрыть крышкой и оставить до полного остывания.
- Марлю смочить в растворе и положить на проблемное место.
Для наилучшей фиксации компресса можно прикрыть его полиэтиленом, а затем забинтовать либо приклеить пластырем (или скотчем). Компресс каждые 3 часа следует менять на свежий.
- Растереть свежесобранную крапиву до состояния кашицы.
- Распределив по крупному чистому листу подорожника, приложить к паху и закрепить любым удобным способом.
- Использовать до тех пор, пока не исчезнет необходимость.
Желуди на вине
- Перемешать измельченную дубовую кору (50 г), листья дуба (столовую ложку) и очищенные толченые желуди (полстакана).
- Пересыпав все в двухлитровую банку, залить крепленым красным вином доверху.
- Периодически взбалтывая, настаивать состав в течение трех недель.
- Марлю или бинт, смоченный в процеженном составе, помещать на ночь под целлофан в течение 30 дней.
Параллельно с этим желательно каждый день проводить обмывание грыжи уксусным раствором (2 чайные ложки четырехпроцентного уксуса на 200 мл воды).
Хвощ полевой:
- 3 столовые ложки цветочных измельченных корзинок полевого хвоща залить кипятком на 30 минут.
- Готовый раствор процедить и остудить.
- Прикладывать в виде компресса на 3-4 часа.
Кроме этого, паховая грыжа превосходно рассасывается от компрессов из отвара полыни, настоя цветов акации и смеси нашатырного спирта с йодом.
Лечебные мази — эффективны ли они?
Показывают высокую результативность в терапии, направленной на рассасывание грыжи, мази, изготовленные из натуральных растительных компонентов.
Из подорожника:
- Листья подорожника, индийский лук и золотой ус в равных частях пропустить через мясорубку.
- Полученный состав сложить в пол-литровую емкость и добавить к нему растопленный жир (8 столовых ложек).
- Тщательно взбить все ингредиенты миксером.
- Прогреть, предотвратив закипание.
- После остывания мазь можно прикладывать на грыжу ежедневно на протяжении трех недель.
Жир. В качестве компонента целебной мази для лечения грыжи в домашних условиях получил распространение свиной жир.
- Растопить 500 г жира на водяной бане.
- Перелить в предварительно прогретый стеклянный сосуд.
- Одновременно с этим в дополнительной емкости смешать одно куриное яйцо со 100 мл уксусной эссенции.
- Перелив весь жир в емкость с яйцом и уксусом, закрыть крышкой.
- Убрать в темное и прохладное место на 7 дней.
- По истечении срока бутыль с заготовкой снова прогреть на водяной бане, а затем добавить в него перепелиные яйца (2 штуки) и барсучий жир (1 ложку).
- Все ингредиенты перемешать до однородной консистенции, воспользовавшись миксером.
Мазь необходимо хранить в холодильнике. Наносить ежедневно (утром и вечером) и не смывать 2 часа. После того как выпячивание исчезнет, продолжать нанесение мази еще в течение месяца.
Лечебные настойки
Наряду с компрессами, примочками и мазями хорошо себя зарекомендовали при терапии грыж настои и отвары трав.
Кора лиственницы:
- Заварить кору (6 десертных ложек) кипятком (один литр).
- Укутать в полотенце и оставить настояться на ночь.
- Пить предварительно процеженный отвар 5 раз в сутки по 200 мл, желательно за 30 минут до еды. Хранить настой в холодильнике разрешено не более двух суток. Курс продолжать от месяца до полугода в зависимости от состояния здоровья.
Наряду с этим можно осуществлять компрессы с лиственницей. Наиболее оптимальная схема лечения предлагает после двухнедельного употребления коры сделать семидневный перерыв.
Обратите внимание! Ни в коем случае нельзя проводить самостоятельное вправление паховой грыжи. Это может спровоцировать заболевания внутренних органов, особенно у мужчин. В процессе лечения чрезвычайно важно контролировать питание: оно должно быть хорошо сбалансированным и содержать широкий комплекс макро- и микроэлементов. Жирную пищу употреблять не рекомендуется. Старайтесь не допускать запоры, при необходимости можно принимать слабительный препарат на основе растительных компонентов.
Живокость. Воду комнатной температуры добавить в кастрюлю с 30 г растения и поставить на медленный огонь. Прокипятить 10-15 минут. Процеженный отвар остудить и восполнить до первоначального количества. Принимать внутрь ежедневно на голодный желудок.
Васильки. Кипятком в объеме 500 мл заварить 4 чайные ложки растения. После этого настоять в течение часа-двух. Процедить и выпивать до завтрака по одной ложке.
Таволга. Заварить стаканом кипятка 3 чайные ложки травы без горки. Прикрыв стакан блюдцем, настаивать 3 часа. Полученную дозу разделить на 4 приема и принимать в течение дня не менее двух недель подряд.
Клевер. Десертную ложку измельченного клевера залить кипятком, а после остывания процедить. По 60 мл травяного настоя пить до еды трижды в сутки.
Алоэ. Растение считается прекрасным лечащим средством.
- Промыть листья и убрать верхнюю тонкую пленку.
- Сделать на нем несколько небольших надрезов.
- Насыпать на лист соду пищевую и приложить на грыжу, заранее обработанную спиртом.
Проводить манипуляцию ежедневно не меньше месяца.
Костяника:
- Чтобы приготовить напиток, следует одним стаканом кипятка залить десертную ложку листьев.
- Убрать в теплое место на 4 часа, чтобы костяника настоялась.
- Процедив полученный состав, пить его в течение дня как чай.
При желании можно добавить пару чайных ложек меда.
Крыжовник. Резервуар с 40 г ягод следует наполнить 400 мл воды. После того как крыжовник настоится (через 3 часа), можно пить по половине чашки 4-5 раз в сутки.
Гимнастические упражнения
- Необходимо принять лежачее положение (на спине). Руки поднять за голову и положить ладони на затылок. Ноги согнуть в коленях. Далее приподнять правое колено, а локтем левой руки попытаться до него дотянуться. Принять исходное положение и провести такое же действие с противоположным коленом и локтем. Необходимо проводить по 2 подхода в день, каждый из которых включает 15 повторений.
- Упражнение «ножницы». Лежа на спине и положив руки вдоль туловища, совершать ногами махи.
- Приготовить мешочки с содержанием песка с весом в один кг. Необходимо лечь на спину и положить мешочек на верхнюю часть живота. Руки вытянуть вдоль тела, а ноги выпрямить. На вдохе старайтесь живот надуть как можно сильнее, чтобы мешок поднимался максимально высоко. На выдохе следует его как можно ниже опустить. Повторить 3-4 раза и несколько минут отдохнуть. Затем сделать то же самое, но уже передвинуть песок на нижнюю часть живота.
- Лежа на спине, согнуть в коленях ноги и слегка их раздвинуть. Сделать вдох, а затем глубокий выдох. Опираясь на выдохе на плечи, стопы и локти, следует приподнимать и опускать таз.
Грыжа в паху — распространенное явление, и лечение народными средствами — хорошая альтернатива медикаментозному и хирургическому вмешательству. Но прежде чем приступать ко всем вышеперечисленным способам по устранению грыжи, обязательно следует проконсультироваться с врачом. Самостоятельные манипуляции могут только усугубить имеющуюся проблему.
