Кунжутное (сезамовое) масло представляет собой миниатюрный драгоценный камень. Каждое кунжутное зернышко защищено внешней оболочкой, которая естественным образом открывается, когда семя созревает («Сезам, откройся!»). В это время семена готовы к превращению в светло-золотистое кунжутное масло. Кунжутное масло используется для поддержки многочисленных систем в организме, в том числе нервной системы, костей и мышц, кожи и волос, желудочно-кишечного тракта, включая толстую кишку, а также мужской и женской репродуктивной системы.
Как использовать кунжутное масло для красивой кожи?
Кунжутное масло, особенно нерафинированное, идеально подходит для ухода за любым типом кожи, оставляя ее удивительно мягкой и гладкой.
Для использования масла в качестве очищающего средства возьмите 2 столовые ложки кокосового молока и добавьте 1/2 чайной ложки нерафинированного кунжутного масла. Возьмите ватный диск, обмакните его в смеси, отожмите и используйте его для очистки лица.
Вы можете использовать кунжутное масло в качестве увлажняющего средства, но оно имеет сильный запах, поэтому я предпочитаю использовать его на ночь и добавляю эфирные масла.
Эфирные масла подбирайте в соответствии с вашими потребностями: для устранения морщин добавьте эфирное масло розы. Для лечения проблемной кожи, например, при экземе, добавьте эфирное масло ромашки. Чтобы расслабиться и успокоиться, подойдет масло лаванды.
Кунжутное масло также можно использовать для массажа кожи вокруг глаз, это поможет предотвратить мешки под глазами и морщинки.
Как использовать кунжутное масло для красоты волос?
Преждевременная седина
Это одно из главных преимуществ кунжутного масла для волос. Вам нужно ежедневно массировать кожу головы с кунжутным маслом.
Рост волос
Кунжутное масло увеличивает кровообращение в коже головы, поскольку оно имеет высокую проникающую способность, тем самым способствуя росту волос. Даже если ваши волосы были повреждены химическими веществами, кунжутное масло может помочь вам восстановить здоровье волос из-за своей высокой проникающей способности. Вот почему кунжутное масло для роста волос широко популярно.
Защита волос от солнечных лучей
Еще одно преимущество кунжутного масла в том, что оно — естественный солнцезащитный крем. Нанесение кунжутного масла на кожу головы предотвращает ущерб от ультрафиолетовых лучей. Кунжутное масло образует защитный слой вокруг волоса, защищая его от вредных лучей, а также сохраняет от разрушительных последствий загрязнения.
Увлажнение волос
Жара может повредить волосяные фолликулы. Кунжутное масло блокирует влагу внутри, таким образом, предотвращая сухость. Сделайте смесь из одной столовой ложки кунжутного масла и лимонного сока. Кончиками пальцев помассируйте кожу головы круговыми движениями. Оставьте масло на ночь и смойте его на следующее утро.
Другие преимущества
Зуд кожи головы и перхоть
Зуд кожи головы или перхоть из-за инфекции могут быть вылечены кунжутным маслом. Химически обработанные волосы повреждаются на долгое время. Кунжутное масло помогает вернуть утраченный блеск. Кунжутное масло также можно комбинировать с оливковым маслом или миндальным маслом, чтобы извлечь максимальную выгоду от обоих масел.
Отбеливание зубов и вывод токсинов
Кунжутное масло «вытягивает» большинство проблем в полости рта, предотвращает запах изо рта, если есть язвочки во рту, то они заживают очень быстро, выводит токсины и отбеливает зубы. Но это нужно делать регулярно каждое утро, как только вы встаете.
Вам понадобится около 2 чайных ложек нерафинированного кунжутного масла. Возьмите их в рот и интенсивно полоскайте им полость в течение 10-15 минут, затем выплюньте и почистите зубы. Сначала это покажется неудобным, но если вы начинаете делать это каждый день, станет легче, и вы увидите результат. Если у вас возникли какие-либо проблемы во рту, я настоятельно рекомендую полоскать рот кунжутным маслом.
Массаж тела кунжутным маслом
О, это очень полезная процедура, традиционная в Индии. Массаж с кунжутным маслом — это одна из самых приятных вещей, которые мы можем сделать для нашего организма. Перед тем как делать массаж, в масло можно добавить травы, например лаванду или даже имбирь. На следующий день ваша кожа будет светиться!
Если вы знаете такой аюрведический центр, обязательно сходите туда, не пожалеете! Но массаж можно сделать и в домашних условиях. Просто разогрейте нерафинированное кунжутное масло с травами на ваш выбор и помассируйте с ним тело, обернитесь в теплое полотенце, а затем сделайте себе ванну. На это время останьтесь в тишине или с красивой расслабляющей музыкой со свечами. Эти атрибуты тоже работают и позволяют восстановиться всему организму на энергетическом уровне.
Нравятся наши тексты? Присоединяйтесь к нам в соцсетях, чтобы быть в курсе всего самого свежего и интересного!
В Аюрведе кунжутное масло чаще всех других масел используется для различных процедур. Оно считается в гунне (качестве материальной природы) благости (саттва) При массажах тело смазывают очень обильно тёплым кунжутным маслом. Используют для тонизирующих клизм для людей, у которых деятельность связана с частыми поездками, высокими скоростями.
При бессоннице еще и массаж головы(особенно макушки). Смывать можно не шампунем, а нутовой(турецкий горох) мукой.
После массажа тела лучше принять душ без мыла через 20 минут, так как масла имеют способность выносить токсины через кожу, но когда впитываются остатки масла, то токсины могут снова попадать обратно. А масло, не смытое мылом во время душа способствует увлажнению кожи.
Так же можно во время принятия душа (если не делали массаж) слегка смочить мокрую кожу, и снова последний раз ополоснуться. Кожа будет увлажнена на весь день и через увлажнённую кожу лучше выходят токсины. Особенно это полезно для детей!
Детям: успокаивает, улучшает сон. В некоторых источниках говорится, что массаж детям с кунжутным маслом можно делать каждый день, в некоторых – 2,3 раза в неделю, мнения спорные. В сравнении с другими растительными маслами лучше всего снимают перевозбуждение: кунжутное и топлёное сливочное (гхи) масла.
Эффективно при лечении запоров, но нельзя при сильном вздутии живота.
Воздействует на легкие через кожу, их увлажняет и смазывает, и через них — на толстый кишечник.
Так же при лечении геморроя помогает в виде микроклизм вечером.
После гепатита, когда печень будет готова усваивать масла, способствует восстановлению функций печени.
Массаж стоп и головы помогает при лечении анорексии.
При простуде: закапывать тёплое масло в нос. Эта процедура способствует успокоению ума, так как нос считается дверью в мозг, каждое утро можно смазывать не большим количеством масла уши и нос(можно топлёным маслом).
Массаж кончика носа стимулирует сердце, а крыльев носа- легкие.
Смазывать горло при фарингите.
При носовых кровотечениях, связанных с сухостью перед сном можно закапывать в нос.
Иногда помогает при лечении анемии(в еду)
При диабете, сопровождающемся жаждой, острым голодом, обезвоживанием, бессонницей, понижением уровня энергии, ощущением жжения в стопах, кистях, обильным мочеиспусканием, высоким уровнем сахара в крови.
В аюрведе есть процедура, когда льют масло тёплое кунжутное на голову. Но такие процедуры нельзя делать без наблюдения аюрведического врача. Только в специальной клинике. Эта процедура высвобождает застоявшиеся энергии в теле, проясняет ум, смягчает лицо и лоб.
Массаж головы с этим маслом увеличивает жизненные силы, повышает иммунитет. Аменорея: смазывать нижнюю часть живота и делать спринцевания.
Дисменорея: спринцевания.
При лечении артритов промасливать тело.
Людям пожилого возраста важны масляные клизмы и массажи ОСОБЕННО!
Преждевременное выпадение волос, седина, а так же употребление в пищу семян кунжута, закапывание в нос, смазывание головы.
Эпилепсия! Между приступами смазывать ступни кунжутным маслом и принимать Чьяванпраш (кунжутное масло входит в его состав).
При лечении невротических расстройств.
При звоне в ушах: смазывать 2 раза в день область вокруг ушей, вокруг слухового прохода, и за ухом шишечку. Нельзя заливать масло при воспалениях в ушах. Но само заливание очень эффективно. Снимает зуд в ушах. Улучшает слух.
Масло усиливает энергию Юпитера. Юпитер управляет маслами и жирами.
ЕДИНСТВЕННОЕ МАСЛО, СПОСОБНОЕ ПРОНИКАТЬ ЧЕРЕЗ СЕМЬ СЛОЕВ КОЖИ И ПИТАТЬ ВСЕ ОРГАНЫ И ТКАНИ!!!
Полезно для увядающей кожи с лавандой, ладаном, или нероли.
Для сухих и воспалённых глаз закапывать по одной капле в каждый глаз перед сном.
Хорошо применять с: мускусом, геранью, гвоздикой, апельсином, корицей,жасмином, розой, сандалом, кипарисом, мускатным шалфеем.
Добрый день или вечер, уважаемые читатели! Сегодня мы поговорим об одной из драгоценностей аюрведы. Об одном из самых полезных масел, которое веками изучала и использовала . Польза кунжутного масла настолько велика, что благодаря этому его можно отнести к совершенно уникальному целебному средству.
Глубокое питание тканей – сукшма. Это то качество, которым обладает это средство. Согревающее действие позволяет использовать его при массаже, что дает равновесие . В основном это чудодейственное снадобье применяют наружно, так как максимальное его усвоение происходит именно так. Но также есть рекомендации и как принимать масло внутрь.
Раскрою Вам один секрет древних знаний о целебном составе. Кунжут несёт в себе энергию солнца и поэтому настолько полезен. При употреблении внутрь натощак не более одной чайной ложки, укрепляются кости и суставы, предотвращается и даже начинает излечиваться остеопороз.
А также стенки желудка и кишечника обволакиваются, смазываются, и пища усваивается быстрее. Применение внутрь способствует выработке эстрогена, что очень важно для регулирования гормонального фона женского организма.
Будьте внимательны! Если Питта доша вышла из равновесия, не рекомендуется употреблять данное природное лекарство внутрь.
Способы использования
Есть особые рекомендации по использованию полезных свойств чудо – средства для людей с проблемой зубной эмали. Один раз в день утром нужно полоскать одной столовой ложкой снадобья полость рта примерно одну или две минуты. Затем выплюнуть, не глотать.
В кунжутных зёрнах очень высокое содержание кальция. Это и поможет укрепить Ваши зубы и эмаль, ведь мы помним о чудесной проникающей способности этого масляного эликсира. С древности наука аюрведа изучает и рекомендует особо внимательно отнестись к наружным способам применения. Масло рекомендовано людям типов всех трёх дош, кроме Питты.
В данном случае нужно применять смесь с компонентами, которые охлаждают. Это может быть молоко, или охлаждающие травы в определенных пропорциях. Лучшим из масел в аюрведе для лечения суставов, артрита и ревматизма, является именно кунжутное. В болевые участки нужно втирать состав в тёплом виде.
От боли в ушах на ночь просто можно закапать две капли также тёплого средства. Согревающее действие кунжутного масла и массаж с ним просто необходим людям с конституцией Вата типа более, чем всем остальным. В холодное время года очень полезно делать массаж на все тело.
Именно кунжут сможет передать телу тепло и необходимую энергию, устранить застойные явления. Также масляный массаж успокоит Ваш ум, придаст эластичность связкам и укрепит кости. Благодаря этому питательному свойству средство глубоко проникает в кожу и происходит .
Именно обладание свойством проникать глубоко на уровень клеток, позволило сделать массаж с кунжутным маслом, обязательной процедурой во всех клиниках Аюрведической медицины при проведении лечения. Но средство для массажа готовится определенным образом.
Его температуру доводят до 110 градусов, при этом жидкость приобретает определенное свойство проникать глубоко на клеточный уровень в организм человека. После остывания, готовый состав можно использовать при массаже разного вида.
При наружном применении, средство необходимо предварительно подогреть до 38 - 39 градусов. Во время всей процедуры нужно поддерживать эту температуру и следить, чтобы масло не остывало. Также внимательно нужно наблюдать, чтобы кунжутное масло не попало в глаза.
Из-за его горячей природы может быть сильное жжение. Очень полезен тёплый масляный массаж стоп. Его можно делать и при беременности, так как он способствует релаксации и хорошему сну. Много лет назад кунжутное масло помогло мне восстановить колено после травмы. Я каждый вечер втирал его в колено вместе с китайским бальзамом «Звездочка» Купить качественное кунжутное масло можно по этой ссылке
Кунжут – источник красоты.
Если наше волшебное средство нанести на волосы как маску и примерно через два часа смыть, то уже после первого применения, уважаемые читатели, Вы сможете заметить как изменились Ваши волосы. Они стали сильнее, приобрели здоровый блеск. При регулярном применении гарантирован хороший рост волос и укрепление волосяных луковиц.
Умейте отличить!
Знайте, что существует два вида масла. Одно - темное по цвету, из обжаренных семян кунжута. Второе – светлое, из свежих. Темное предназначается только для использования в кулинарии, оно имеет достаточно специфический запах.
Светлое - золотистого цвета, не имеет такого сильного запаха, и именно оно используется в массаже. Пять лет средство не теряет своих свойств. Только хранить его нужно при комнатной температуре в стеклянной посуде и не на солнце.
Так почему же и чем так полезен этот замечательный эликсир?
Именно благодаря своему уникальному составу, кунжутное лекарство так ценится в аюрведе с древних времён. Оно обладает массой полезных свойств, а именно:
имеет практически идеальный для человеческого организма состав нужных аминокислот, жирных кислот, а также витаминов Е, В1, А, Д. Также это микроэлементы калий, кальций, магний, цинк и много других ценнейших биоактивных веществ.
Применение кунжутного масла
Про полезность кунжутного золота можно говорить долго. Но мы на сегодня закончим нашу беседу. Основные моменты Вы сейчас знаете и вполне можете начать применять это полезное средство на практике. Поделитесь нашими секретами с друзьями в социальных сетях.
Пригласите и своих близких на страницы моего блога. Вы же хотите, чтобы близкие Вам люди тоже были здоровы? Таким образом и мы с Вами будем передавать эти древние знания аюрведы «из уст в уста». До новых встреч, друзья!
Показания: хронический кашель (сухой), слабость легких, хронический запор, геморрой, дизентерия, аменорея, дисменорея, слабость десен, разрушение зубов, выпадение волос, слабость костей, сотеопороз, истощение, период выздоровления, артрит, радикулит, подагра, средство по уходу за телом, лицом и волосами. Лучшее из масел для людей с типом доши "Вата".
Предостережения: ожирение, высокая "Питта".
Срок годности: масло не теряет свои свойства до 5 лет, хранить его при этом надо в защищеном от солнца месте.
Кунжутное масло является в Аюрведе лучшим из масел при лечении заболеваний, связанных с нарушением "Ваты", в частности для лечения болей в суставах, ревматоидного полиартрита, ревматизма, ревматоидного артрита. Для этих целей кунжутное масло слегка подогревают и нежно втирают в болевые участки тела. В смеси с лимонным соком, его накладывают на ожоги, фурункулы и язвы.
Кунжутное масло обладает согревающим действием, поэтому его хорошо втирать в грудь, голову, ступни ног и ладони при простуде, гриппе, сухом кашле, воспалении легких, астме. При болях в ушах две-три капли теплого масла на ночь капают в уши.
При геморрое Вата-типа, который сопровождается потерей аппетита и болями не только в области прямой кишки, но и в области таза, спины, нижней части живота и мочевого пузыря, при этом геморроидальные узлы на ощупь сухие, жесткие, неоднородные, редко кровоточат или опухают, отсутствует аппетит – в этих случаях для увлажнения и смазывания толстой кишки применяют теплое кунжутное масло или масло "Маханараян" на его основе, которое наносят наружно в области ануса или в виде клизм (полчашки вечером).
Если в кунжутное масло добавить немного камфоры, кардамона и корицы, то его можно прикладывать к голове при мигренях и головокружениях.
В холодный период года хорошо хотя бы раз в неделю делать "абхьянгу"- масляный массаж всего тела. Для этого одну столовую ложку масла (предварительно выпаренного) слегка нагревают, затем мягкими круговыми движениями втирают в кожу на 15-20, после этого принимают теплый душ. Масляный массаж передает нашему телу энергию и устраняет застойные явления на его поверхности, также, он питает сердце, успокаивает ум, придает эластичность мышцам и связкам, укрепляет кости.
Кунжутное масло содержит много солнечной энергии, поэтому при его употреблении внутрь (по 1ч.л. натощак), происходит омолаживание организма, укрепление костей и зубов, хорошо смазываются стенки желудка и кишечника, что способствует лучшему усваиванию пищи.
При масляном массаже через кожу происходит сильная очистка организма от токсинрв, поэтому в клиниках Панчакармы массаж с кунжутным маслом имеет огромное значение. Кожа и желудочно-кишечный тракт представляют собой физические барьеры, отделяющие нас от окружающей среды и контролирующие вход в организм, пропуская внутрь питательные вещества и преграждая путь патогенам. Когда кожа очищается от всех своих нечистот, то улучшается и состояние желудочно-кишечного тракта. Людям с преобладанием Вата-конституции масляный массаж более необходим, чем людям с другой конституцией, поскольку способствует их "приземленности", а также, обладает защитными противорадиационными свойствами. Наружное и внутреннее применение лекарственных масел (в частности кунжутного) является фундаментальным методом, используемым Аюрведой для уравновешивания Вата – конституции и регулирования обусловленных Ватой состояний.
Масляный массаж стоп способствует здоровому сну. Если у вас слабое зрение, смажьте перед сном маслом ногти больших пальцев ног.
На основе кунжутного масла в аюрведической медицине выпускают многие знаменитые масла, широко используемые на практите, такие, как "Маханараян", "Шадбинду", "Брингарадж", "Чанданади", "Махамаша" и многие другие.
Составы из кунжутного масла можно приготовить со многими аюрведическими травами, такими, как шатавари, ашваганда, сандал, бала, манжишта и т.д. Для этого травы добавляют в кунжутное масло с водой, затем воду выпаривают, а масло фильтруют.
По материалам Интернета.
Одним из самых целебных масел в аюрведе считается масло кунжута . Оно обладает рядом важных свойств, делающих его поистине уникальным средством.
Главные качества кунжутного масла:
- Качество сукшма – тонкость или глубокое питание тканей
- Кунжутное масло обладает согревающим действием
- Подходит для массажа, уравновешивает все три доши
Главным образом, это масло применяется наружно, поскольку только через наружное применение оно максимально усваивается, однако иногда также встречаются рекомендации по внутреннему применению.
Согласно аюрведе, кунжутное масло содержит много солнечной энергии, поэтому при его употреблении внутрь (не более одной чайной ложки натощак), происходит укрепление костей, суставов, хорошо смазываются стенки желудка и кишечника, это способствует лучшему усваиванию пищи. Исключение – при вышедшей из равновесия питта-доше кунжутное масло не рекомендуется принимать внутрь.
Для людей, страдающих слабыми зубами и тонкой эмалью, есть особая рекомендация: раз в день, утром, после чистки зубов, необходимо полоскать полость рта в течение 1-2 минуты одной столовой ложкой кунжутного масла, затем, не глотая, сплюнуть. Кунжут содержит значительное количество кальция, это помогает укрепить зубы за счёт способности кунжутного масла тонко проникать в структуру клеток.
Наружное применение лекарственных масел (особенно кунжутного) является фундаментальным методом, используемым с древности аюрведой.
Наружное применение масла кунжута подходит людям всех трёх дош, за исключением питты, для которой установлены некоторые дополнительные условия: нужно применять в его смеси с охлаждающими компонентами (молоко, кокосовое масло или охлаждающие травы) в установленных пропорциях.
Кунжутное масло в аюрведе является лучшим из масел при лечении заболеваний, связанных с нарушением вата-доши, в частности для лечения болей в суставах, ревматоидного полиартрита, ревматизма, ревматоидного артрита. Для этих целей тёплое кунжутное масло втирают в болевые участки тела.
При болях в ушах две-три капли теплого масла на ночь капают в уши.
Это масло обладает согревающим действием. Людям с преобладанием вата-конституции масляный массаж более необходим, чем людям с другой конституцией, поскольку способствует их «приземленности», дает чувство комфорта, тепла и защиты.
В холодный период года хорошо делать абхьянгу – масляный массаж всего тела. Масляный массаж кунжутным маслом передает нашему телу энергию и устраняет застойные явления на его поверхности, а также питает сердце, успокаивает ум, придает эластичность мышцам и связкам, укрепляет кости, улучшает состав крови, укрепляет сосуды. При масляном массаже через кожу происходит сильная очистка организма от токсинов, поэтому в клиниках панчакармы массаж с кунжутным маслом имеет большое значение.
Во время приготовления к массажу необходимо подготовить кунжутное масло, для этого оно рапируется, т.е. единожды доводится до 110 градусов. Это делается для того, чтобы масло приобрело необходимую структуру, а также свойство проникать глубоко в ткани на клеточном уровне. Затем оно должно остыть. Далее его можно использовать в любых видах массажа.
При любом массаже масло должно быть предварительно подогрето до 38-39 градусов, эту температуру нужно поддерживать во время всей процедуры массажа, и следить, чтобы оно не остывало.
Во время массажа нужно следить, чтобы кунжутное масло не попало в глаза, поскольку это может вызвать сильное жжение из-за его горячей природы.
Кунжутное масло – замечательное средство по уходу за волосами. Его можно наносить в тёплом виде в качестве масляной маски для волос хотя бы на 2 часа, укрыв голову шапочкой и плотным полотенцем. Можно при этом немного помассировать голову. Делая регулярные масляные маски для волос, можно добиться их естественного сияния, укрепления, сильного роста. Масло прекрасно помогает при выпадении и ослабленных кончиках.
Теплый масляный массаж стоп на ночь способствует здоровому сну.
Важно знать, что в продаже встречаются два вида кунжутного масла: из обжаренных семян (темное по цвету) и из свежих (светлое). Тёмное масло имеет сильный специфический запах и предназначено только для кулинарии, для массажа оно не подходит. Светлое масло имеет менее выраженный запах и золотистый оттенок. Для массажа используют именно его. Масло не теряет свои свойства до пяти лет, хранить его нужно в стеклянной таре в защищенном от солнца месте при комнатной температуре.
Приобрести качественное кунжутное масло можно ав нашем Бутике Аюрведы и Восточной медицины Роса по ссылке
