Почему человек икает. Как избавиться от икоты — почему это происходит, возможные заболевания

В мире нет такого человека, который бы хоть раз не столкнулся с неприятным ощущением икоты. Когда кто-то как будто с силой дергает за веревку внутри нас, заставляя все тело содрогнуться. Почему возникает явление икоты, и какие предубеждения с ней связаны? Что делать если икаешь, и сколько может продлиться этот недуг? Все подробности далее.

От чего человек икает?

Наверняка вы слышали от друзей или знакомых достаточно расхожую фразу: «Икаю целый день. Вспоминает, наверное, кто-то». Автора этого известного предубеждения уже не найти, но искренне верующих, что когда икаешь значит кто-то вспоминает на сегодняшний день довольно много. И такие случаи, конечно, случаются. Но также вполне вероятно, что взрослым и, казалось бы, серьезным людям нужно повторно объяснить, что икота является процессом физиологическим и на пустом месте не возникает. Но тогда почему мы икаем?

Механизм довольно прост. В нашем организме существует Х пара черепных нервов, которые называются одним словом – блуждающий нерв. Он обеспечивает иннервацию многих мышц по всему телу, а также слизистой оболочки. Блуждающий нерв является связующим звеном между внутренними органами и центральной нервной системой. Из грудной клетки через узкое отверстие в диафрагме, он уходит в брюшную полость к остальным внутренним органам. Перегородка диафрагмы, состоящая из мышц и сухожилий, является очень узкой. Именно она и является главной причиной, почему человек икает. Если организм долго не получал пищу и человек начинает торопливо есть большими кусками, они проходят через пищевод и травмируют блуждающий нерв. В прижатом состоянии он раздражается, что может привести к нарушению в функционировании многих органов. Поэтому, когда с блуждающим нервом не все в порядке организм посылает в нервную систему сигнал тревоги, который активирует нерв, отвечающий за сокращение диафрагмы, что означает неприятные «дергающие» ощущения, когда икаешь.

По своей сути икота – это результат активности нерва диафрагмы, который пульсирует и заставляет ее резко сокращаться. При этом происходит и резкое закрывание голосовой щели, вследствие которого мы слышим звук, привычный при икоте.

Помимо торопливого и грубого приема пищи существует еще несколько причин того отчего люди икают. Среди них:

• употребление холодной воды в большом количестве;
• неудобная поза (из-за которой нерв сжимается);
• испуг (при котором происходит резкий вздох);
• у маленьких детей начинается икота, когда они замерзают.

Более серьезной причиной того, почему человек часто икает, является слабая нервная система, сильнейший стресс или нервное потрясение. Также если икота сопровождается тошнотой, болями в животе или обильным слюноотделением это может быть проявлением болезней печени, поджелудочной железы, желчного пузыря или проявлением язвенной болезни, что требует дополнительного исследования.

Что делать, если человек икает?

Задались вопросом, что делать, когда икаешь? Для того чтобы помочь своему организму, нужно выполнить несколько простых действий:

С икотой сталкивался каждый человек и чтобы ее прекратить, необходимо остановить спазм диафрагмы и пищевода.

Проводится подобная остановка методом отвлечения внимания или при помощи определенных методов дыхания.

Сама по себе икота это небольшое нарушение работы внутреннего дыхания, что появляется из-за нескольких судорог сокращений диафрагмы, а проявляется в виде короткого, но продолжительного дыхательного движения.

Это явление может быть у здорового человека без явных причин и зачастую не несет вреда. Продолжается икота короткое время, после чего полностью проходит.

Формы икоты

Чтобы разобраться, почему возникает икота, необходимо знать ее формы проявления, поскольку она может не нести бремя и не связывается с болезнями, а возможно ее проявление характеризуется патологическими изменениями.

Основные формы такие:

1. Физиологическая. Икота, что появляется у здорового человека, продолжается она недолго до 15 минут и не несет сильного дискомфорта. Чаще проходит самостоятельно.
2. Патологическая. Икота, которая продолжается постоянно или очень долго, может быть и несколько дней. Причины ее появления разные и связаны с некоторыми патологиями.

Кроме форм, икота может быть разной по своему виду:

Зная, что такое икота, для полного понимания картины необходимо еще знать причины, почему человек икает и что провоцирует подобное явление.

Основные причины

Чтобы понять настоящие причины, почему икает человек необходимо понимать происхождение такого явления. У здорового человека икота появляется из-за следующих факторов:

1. Быстрый прием пищи в большом количестве, после чего растягивается желудок и появляется неприятный симптом.
2. Перекусы и сухая пища.
3. При употреблении большого количества острого или жирного.
4. Большое потребление спиртного, газированных напитков.
5. Переохлаждение, как одна из причин.
6. В некоторых случаях симптом появляется без причины.

Существуют и другие причины, по которым возникает икота. Чаще всего икота проходит довольно быстро, но если у человека она продолжается весь день и не перестает на протяжении 2 суток, то симптом может указывать на заболевания.

Причина, почему человек икает длительное время, может заключаться в болезни типа ларингита.

Если это явление не проходит долго, то у человека может быть побочный эффект определенных таблеток и других лекарственных препаратов.

В некоторых случаях икота появляется из-за:

1. Сахарного диабета.
2. Менингита или черепно-мозговой травмы.
3. Возможно заболевание под названием плеврит или пневмония. При пневмонии у человека начинается кашель, озноб и лихорадочное состояние, при этом может выделяться изнутри слизь желтого или зеленого цвета с кровавыми вкраплениями.
4. Часто человек икает в результате поражение нервов. Это может быть опухоль, инфекция или травма.

Есть люди, у которых причина кроется в серьезных болезнях, как правило, икота не проходит и приобретает хронический характер.

Основные причины тому таковы:

1. Инсульт.
2. Склероз.
3. Энцефалит.

Отчего еще появляется икота, если заболевания уже вылечены или находятся в процессе лечения. Нередко причины скрываются в лекарственных препаратах.

Те люди, которые проходили химиотерапию, могли заметить, что икота происходит именно после нее.

Также может быть вызвано влиянием стероидного препарата под названием «Дексаметазон».

Часто икота возникает после операбельного вмешательства, а также в результате анестезии.

Разобравшись, почему человек икает, каждый хочет понять, как избавиться от такого проявления, что можно использовать для лечения и купирования.

Лечение

Если человек икает не часто и проблема носит эпизодический характер, то лечение в данном случае не нужно, поскольку проблема проходит самостоятельно через несколько минут.

Для ускорения нормализации дыхания можно проводить определенные мероприятия, которыми богата народная медицина.

Если икота продолжается несколько часов или не один день, то необходимо пройти обследование у доктора, который может диагностировать заболевание.

После этого нужно провести лечение самой патологии, ведь от нее и возникает икота.

Для устранения проблемы надо лечить возможные болезни:

1. Энцефалит.
2. Менингит.
3. Опухоли.
4. Гастрит.
5. Язву.

Как правило, икота, что появляется сама по себе, не означает ничего страшного, она сама проходит и не приносит осложнений.

При этом необходимо своевременно проводить осмотр у докторов для диагностирования болезней, от которых может появиться икота.

1. Быстро глотать слюну.
2. Высовывать язык
3. Легко придавливать веки.

Все это необходимо проводить одновременно и результат должен быть быстрым. Если использовать лекарственный метод лечения, то врачи советуют пользоваться такими средствами:

1. «Корвалол».
2. «Атропин».
3. «Цекурал».
4. «Мотилиум».

Если причина заключается в неврологических расстройствах, то надо использовать антидепрессанты, нейролептики и прочие средства.

Но не всегда использование медикаментов даст результат, поэтому может потребоваться терапия народной медицины.

Народные средства

Много людей знают, что когда возникает икота, то чтобы от нее избавиться следует просто задержать дыхание и максимально долго держаться.

Во многих случаях этот способ помогает, но не все знают почему. Подобное действие позволяет диафрагме успокоиться, а значит и устраняет приступ.

Кроме задержки дыхания можно использовать другие народные средства:

1. В некоторых случаях помогают нейтрализовать икоту препараты, которые предназначены для сердца, к примеру, валокордин. Для использования надо это средство накапать на чайную ложку сахара, после чего положить в рот и запить подогретой водой в объеме 200 мл. Такой метод должен помочь моментально.
2. Икота может пройти, если налить в чашку воду и пить ее маленькими глотками, при этом стараться не дышать во время питья. Это такой же метод, как и при задержке дыхания, но некоторым людям проще попить воды.
3. Можно сделать максимальный наклон туловища вниз и в таком положении выпить воду. Для удобства можно попросить кого-то подержать чашку и напоить или использовать трубочку.
4. Купировать приступ можно при помощи сахара, просто положив 1 ч.л. в рот и не используя при этом воды. Сложно сказать, почему это средство работает, но некоторые люди спасаются именно так.
5. Для удаления икоты нужно во время приступа положить на горло что-то холодное, возможно лед. Это не позволит продолжаться икоте, за счет закрывающего дыхания клапана.
6. Нужно сделать 2-3 больших вдоха на всю грудь и стараться вытолкнуть воздух в живот. Этот метод иногда помогает.
7. Еще рекомендуется делать несколько вдохов сразу, при этом подымать руки вверх.
8. Если нет никотиновой зависимости, то икота пройдет, если вдохнуть дым сигарет.
9. Избавиться от икоты можно при помощи тепла. Для этого надо одеться, погреться у костра, выпить чай или поесть теплый суп. Методы помогают, если приступы начинаются в результате переохлаждения.
10. Если результат по купированию не происходит длительное время, то надо попросить, чтобы родные или друзья испугали, в таком случае будет сделан сильный вдох, который вызван непроизвольно, это и помогает установить диафрагму на свое место.
11. Установить горчичник в верхней точке брюшной полости. Такой народный метод медиками не изучен и нет объяснения его действиям, но эффект получается положительным.

В определенных случаях можно избавиться от приступа при помощи методов рефлексотерапии. Для этого достаточно придавить глаза и подержать их пару минут.

Кроме того, можно найти диафрагмальный нерв и нажать на него. Это положение над ключицей с самого края.

Есть и странные методы, к которым относится использование местной анестезии слизистой или вдохи углекислого газа. В домашних условиях можно сделать следующее:

1. Использовать небольшой целлофановый пакет.
2. Надеть его на голову подобно тому, как это делается при рвоте, чтобы и нос и рот были полностью в пакете и не поступал лишний воздух.
3. Необходимо в таком положении сделать выдох и вдох и подышать до того момента, пока станет недостаточно воздуха.

Как правило, данный метод подразумевает 1-2 вдоха и все становится на свои места. К еще одному необычному методу относится причинение боли самому себе.

Для этого нужно придавить при помощи ногтя подушечку среднего пальца. В данном случае при надавливании следует сделать максимально больно и приступ должен пройти.

Если икота застала на людях и нужно быстро от нее избавиться, то можно отвлечься на что-нибудь другое, если это случилось дома, то следует сделать пару легких упражнений и симптомы пройдут. В домашних условиях от икоты поможет лежание на боку.

Хорошо помогают при приступах некоторые рецепты:

1. Необходимо смешать горчичный порошок и уксус, сделав из ингредиентов кашицу.
2. Готовой смесью намазывается 1/3 языка и нужно подождать пару минут.
3. В самом конце прополоскать рот водой.

Подобный метод подойдет не для всех, ведь в полости рта будет сильно жечь, но этот метод позволит избавиться от сильной икоты, которая долго не проходила.

Для людей, которые страдают постоянным появлением икоты можно использовать укроп и его семена. Для приготовления средства, надо положить в чашку 1 ч.л. семян и добавить 250 мл воды. Через полчаса пить средство по 125 мл трижды в сутки.

У детей икота бывает чаще, чем у взрослых и может появляться каждый день. Дети, в частности грудные, нередко глотают большое количество воздуха при вскармливании, что и становится причиной икоты.

Если ребенок в более старшем возрасте, то икота может появляться тоже каждый день. Чаще это происходит из-за быстрого поглощения продуктов. Если у ребенка приступы не продолжаются на протяжении 3 и более часов, то места для паники нет.

Все что нужно – это определить продукты, после которых появляется икота и исключить их из детского рациона, а также научить ребенка тщательно пережевывать и не спешить во время еды.

В том случае, когда икота появляется очень часто, длительно время не проходит, а во время приступа малыш жалуется на боли в разных частях тела, то рекомендуется сделать визит к доктору для диагностирования и получения консультации.

Профилактические меры

С икотой приходилось сталкиваться практически каждому. Но лишь немногие задумывались: почему и как она возникает? Чтобы разобраться в том вопросе, придется вспомнить анатомию человека.

Как возникает икота?

У каждого из нас есть блуждающий нерв, который состоит из двух парных ветвей. Эти ветви проходят от мозга через грудную клетку, огибают бронхи и встречаются возле пищевода.

Далее этот нерв, как и пищевод, вынужден проходить через узкое отверстие в диафрагме - и именно это место можно назвать наиболее легко уязвимым для него. Если человек торопится, когда ест, глотает большие куски или переедает - они протискиваются через пищевод, что вызывает раздражение блуждающего нерва.

Эта ситуация может быть опасна для человека. Организм не может допустить сбоев в работе внутренних органов, поэтому посылает сигнал в центральную нервную систему, чтобы снять раздражение. Для выполнения этой функции активируется диафрагмальный нерв и, в результате, человек начинает икать.

При этом к раздражению обоих этих нервов, (которое, как мы выяснили и вызывает икание), способно привести не только быстрое поглощение пищи или переедание.

Также икоту могут вызвать и другие причины, например:

• испуг,
• очень резкий вдох,
• сидение в неудобной позе.

Таким образом, можно с уверенностью сказать, что известные приметы, гласящие, что если человек икает - значит о нем кто-то вспоминает, не имеют научного обоснования, это просто суеверия.

Причины появления икоты у детей

Приступ икоты у детей способны вызвать следующие ситуации:

1. Малыш замерз. При переохлаждении у детей напрягаются мышцы. Чтобы расслабить мышцы диафрагмы, ребенок начинает икать и ему становится легче дышать.
2. Мама его неправильно кормила. Если женщина не умеет правильно прикладывать младенца к груди, то после еды он может начать икать. Причина икоты в этом случае кроется в том, что вместе с молоком малыш заглатывал воздух. Когда этого воздуха в желудке становится много, он начинает давить на диафрагму и ребенок икает.

1. У младенца вздулся животик или же он срыгнул. Когда малыш срыгивает, воздух и пища начинают продвигаться по пищеводу. Если же кроха мучается от газов, его животик надувается. Ему это не нравится, он двигает ручками или ножками и сдавливает диафрагму.
2. Испуг или крик. Напугать ребенка несложно: резкий звук, яркий свет могут вызвать у ребенка стресс, при котором сокращаются мышцы тела, и начинается икота. Когда ребенок кричит, его мышцы тоже напрягаются, в желудок попадает много воздуха, что приводит к раздражению блуждающего нерва.
3. Болезни или незрелость внутренних органов. Если малыш родился раньше срока, его организм может быть ослаблен, поэтому такой ребенок часто икает. Иногда состояние икоты появляется из-за воспаления легких или же повышенного внутричерепного давления.

Почему икают взрослые люди?

Все мы знаем, что икают не только младенцы, но и взрослые люди. Почему же появляется икота во взрослом возрасте?

Попадание воздуха в желудок и переедание

Если человек начал икать после еды, вероятнее всего он ел очень быстро и наглотался воздуха. Такая же ситуация может возникнуть при переедании, когда желудок переполняется (воздухом и/или едой) и начинает давить на блуждающий нерв.

Кстати, воздух в желудке, и, как следствие, икота может появиться и по другим причинам. Например, человек может его заглотить, когда смеется или разговаривает во время еды. Также в этом может быть виновато употребление газированной воды.

Резкое похолодание

Резкое переохлаждение (например, при переходе с теплой улицы в холодное помещение, или наоборот) часто становится причиной спазма мышц, в результате которого сдавливается диафрагма и появляется икота.

Сильный стресс или страх

При испуге мы икаем, и причина этому опять же мышечное перенапряжение. Это связано с первобытными инстинктами, когда наши предки, попадая в стрессовую ситуацию, должны были или убежать, или сражаться.

Вредные привычки

Икота, появившаяся после алкоголя, иногда может длится очень долго, до нескольких дней. Когда человек выпивает, его печень увеличивается и давит на диафрагму. Так же алкоголь воздействует на нервную систему, из-за чего в ее работе начинаются сбои.

Кроме того, к икоте может привести табачный дым и даже пыль, которые раздражают рецепторы, расположенные в глотке.

Заболевания

Блуждающий нерв неразрывно связан с работой мышц, расположенных в глотке и на небе, поэтому воспаления в этой области могут приводить к тому, что человек икает.

Также к икоте могут привести нарушения работы нервной системы, различные травмы, повреждения мозга, опухоли, сильные отравления. В этих случаях приступы могут быть очень длительными, продолжаться целый день или несколько (2 дня и больше), и не прекращаться даже во сне.

Как избавиться от икоты?

Как помочь человеку во время приступа икоты? Если речь идет о ребенке, и вы видите, что у него вздулся животик, нужно помочь ему избавиться от воздуха, который накопился в желудке.

Возьмите малыша на руки, положите на колени лицом вниз, так, чтобы он располагался вертикально, обнимите его и погладьте по спине. Если кормите его грудью, делайте это правильно, под углом в 45 градусов, не перекармливайте.

Что делать, если икает взрослый человек? Есть множество способов, и самый распространенный из них - попить воду. Она заставит ритмично сокращаться пищевод, что уменьшит сокращение диафрагмы. Возьмите стакан охлажденной воды и пейте ее не спеша, делая небольшие глотки. Можно пить, наклонившись вперед.

Еще один простой способ борьбы с икотой: задержать дыхание. Тогда в крови увеличиться концентрация углекислого газа, что будет сигналом к тому, что диафрагмой должен управлять дыхательный центр.

Также можно подышать в бумажный пакет, но нельзя использовать полиэтиленовый.

Какие еще способы способны помочь, когда люди икают? Например, можно сделать специальную гимнастику или же рассосать 1 ч.л. сахарного песка, щепотку соли. А вот пугать человека не стоит. Особенно опасен этот способ, если у него есть проблемы с сердцем.

При икоте, которая длится больше часа, или появляется слишком часто, сопровождается болью, следует обратиться к врачу.

Видео: причины и лечение икоты

Многие убеждены, что если напала икота, то это верный признак, что кто-то вспоминает. Кто сочинил такое предубеждение, уже не известно, но многие и сегодня продолжают верить, что внезапная икота связана с тем, что кто-то вспоминает. И это в век высоких технологий и развитой медицины.

Не лишним будет все же напомнить тот факт, что икота – процесс физиологический и просто так без причины она не появляется.

Как возникает икота?
Механизм икания сложным не назовешь. В организме человека есть Х пара черепных нервов. Они имеют название – блуждающий нерв. Вот этому нерву отведена функция иннервации большого количества мышц всего тела и слизистой оболочки. Блуждающий нерв связывает внутренние органы и центральную нервную систему. Он тянется от грудной клетки сквозь узенькое отверстие в диафрагме к брюшной полости и к другим внутренним органам. Очень узкая перегородка диафрагмы состоит из мышц и сухожилий. Вот в ней и кроется причина наступления икоты.

Ощущая голод по причине длительного отсутствия пищи в организме, человек ест большими порциями. Эти куски идут по пищеводу и задевают блуждающий нерв, прижимая его. Происходит раздражение нерва, что чревато нарушениями функционирования различных органов.

Таким образом, когда у блуждающего нерва начинаются проблемы, организм оповещает тревожным сигналом нервную систему. Та, в свою очередь, активирует нерв, который в ответе за сокращения диафрагмы. В результате появляются малоприятные подергивания при икоте. Поэтому можно утверждать, что икота происходит в результате активности пульсирующего нерва диафрагмы, которая провоцирует ее резкие сокращения. Голосовая щель резко закрывается, и человек может слышать привычный звук, характерный при икоте.

Почему появляется икота?
Выше уже была оговорена одна из причин формирования икоты – торопливый и грубый прием пищи. Но это не единственная причина.

Икоту может вызвать:
Выпитое большое количество холодной воды;
Сжатие нерва при неудобной позе;
Резкий вздох при испуге;
Маленький ребенок часто икает, когда ему холодно.

Если икота – частый гость в организме человека, тогда причина кроется в слабой нервной системе, в испытанном сильном стрессе или в нервном потрясении.

Если, кроме икоты, человек испытывает тошноту, боли в животе, обильное слюноотделение, это может говорить о заболеваниях печени, поджелудочной железы, желчного пузыря или язвы. Такая ситуация потребует обращения к врачу и прохождения соответствующего обследования.


Как избавиться от икоты?
Беспрерывные содрогания тела при икоте малоприятны. Возникает желание избавиться от такого состояния. Способы предотвращения икоты есть, и их несколько. Чтобы икота прошла, нужно:
Сильно потянуться;
Сделать глубокие и хорошие вдохи;
Вдохнуть воздух и задержать дыхание;
Очень быстро выпить стакан воды небольшими глотками;
Из поставленного на стол стакана с водой (с отведенными за спину руками) отпить воду 12 быстрыми глотками, при этом стараясь не дышать.