На сон грядущий изучал википедию и набрёл на интересную статейку про осознанные сновидения...
Основной вопрос, который возникает у человека, желающего проснуться во сне, это: «Как я пойму, что это сон? ». Получить на него ответ не так просто, хотя и возможно. Такие методы, как попытка взлететь или проткнуть пальцем свою ладонь, часто срабатывают, поскольку свойства объектов и пространства в сновидении частично поддаются влиянию намерений спящего. В частности, некоторые практикующие осознанные сновидения отмечают некоторое сопротивление (ощущение упругости) при попытке проткнуть пальцем твердый предмет, либо необходимость нескольких попыток. Встречный вопрос, который может возникнуть, это: «Как понять, что это реальность, а не сон? ». Стивен Лаберж даёт множество простых методик, которые позволяют понять, спите вы или нет:
- Найти отличие обстановки сновидения от обстановки аналогичного места в реальной действительности;
- Попробовать прочесть что-либо дважды — если надпись меняется, значит, вы спите;
- Посмотреть на часы с циферблатом;
- Вообще посмотреть на что-либо, что в реальности несёт определённую информацию. Информация может меняться;
- Прокрутить в голове предыдущую минуту — если вы не смогли это сделать, вы, скорее всего, спите;
- Попробовать включить или выключить свет в комнате при помощи выключателя. Во сне выключатель может не работать, или порождать странный эффект, когда свет горит, но всё равно темно.
- Долго смотреть на свои руки — в сновидении они начинают изменять внешний вид.
- Если вы во сне не уверены, сон это или реальность, то это сон, ведь в реальности вы совершено точно можете сказать, что это реальность, а задумываетесь над этим только во сне.
- Также можно долго смотреть на себя в зеркало. Обычно отражение в зеркале во сне видоизменяется.
В дополнение к вышеописанным советам можно отнести и следующий: присмотритесь к внешности человека из постоянного вашего окружения (например, одноклассника, одногруппника, коллеги, родственника или друга). В сновидении его внешность может быть неестественно искажена, либо же вообще иметь облик другого человека из вашего же окружения.
В неосознанном сне далёкие перемещения осуществляются мгновенно, если это заметить, можно понять, что это — сон. Например, если во сне вы сели в машину, чтобы ехать куда-то, однообразная дорога будет пропущена. Можно попробовать что-то изменить во сне. Тут главное — сила воли и ожидание того, что получится. Например, можно сменить день на ночь и наоборот.
Как правило, во сне некоторые причинно-следственные связи могут не работать. Если что-то «пошло не так», следует задаться вопросом, не сон ли это. Так, если вы на конференции в другом городе и вечером хотите вернуться в гостиницу, но вдруг понимаете, что не помните, где остановились и в каком городе вообще находитесь — вы, скорее всего, спите.
Необходимо отметить, что эти действия помогают опосредованно понять, что человек в сновидении и не гарантируют результата. Например, человек может смотреть на изменённый подъезд своего дома, быть в совершенно незнакомом городе или немного взлететь, задуматься об этом и всё равно не понять, что это сновидение. Всё дело в некой убеждённости, согласно которой человек уверен, что находится в реальности, а не во сне.
Полезные советы
Нередко нам снятся сумбурные, ничего не означающие сны.
Но сны также могут быть вещими. Таким образом, высшие силы стараются предупредить нас о грядущих событиях, а, возможно, даже о надвигающейся опасности.
Как же понять, что нам снился именно вещий сон?
Для начала нужно разобраться в самом понятии вещий сон. Что это такое?
Что такой вещий сон?
Сны, которые предсказывают грядущее событие, считаются пророческими или вещими. Во сне вы можете увидеть фрагменты будущего и испытывать сильное ощущение того, что вот-вот произойдет что-то плохое.
Иногда вы будете переживать во сне то, что должно произойти на самом деле(например, задыхаться от черного дыма или находиться среди людей, бегущих в панике).
Как же понять сон вещий или нет?
Дело в том, что вещий сон распознать непросто. Как правило, вы не будете знать, является ли сновидение пророческим до тех пор, пока это событие не произойдет. Только тогда вы сможете соединить все пазлы и понять: то, что вам явилось во сне, было предварительным просмотром того, что должно было случиться в реальности.
Единственный способ узнать наверняка, является сон пророческим или нет, точно знать свои сновидения.
Они отличаются только очевидностью предсказания - в одних снах картинки могут быть четкими и легко запоминающимися. Однако, как правило, вещие сны представляют собой завуалированные послания.
Иногда во снах к нам приходят совершенно фантастические несуществующие образы, которые не имеют ничего общего с нашей реальной жизнью.
Чтобы понять, что несут в себе эти образы, можно начать вести журнал сновидений и внимательно следить за тем, что вам снится.
Обратите внимание на то, что нередко, вещие сны бывают повторяющимися.
Всё, что вам нужно, это записывать свои сновидения в подробностях. Постарайтесь делать это утром, когда воспоминания о ночном сне еще довольно четкие и не успели рассеяться.
Достаточно просто набросать сюжет сна в нескольких ключевых словах или фразах. Но если у вас есть время, запишите свой сон как можно более подробно и детально.
Затем опишите события, которые происходят с вами в течение дня, и выявите сходство между реальностью и сновидениями.
Вполне возможно, что некоторое время спустя, после того, как вы начнете вести дневник сновидений, вы сможете проследить некоторые совпадения или закономерности, которые помогут определить, пророческий был сон или нет.
Стоит отметить, что этот процесс не быстрый. Здесь важно запастись терпением и быть предельно внимательным.
Однако, итог может вас порадовать: через некоторое время вы получите надежный инструмент предвидения грядущих событий.
Обратите внимание на то, что чем отчетливее и ярче ваше сновидение, тем более важную информацию оно в себе несет.
Как правило, вещие сны пророчат людям события наступающего дня, порой- недель или месяцев. Попытайтесь запомнить голоса из своих сновидений. Очень часто именно голоса доносят до нас важную информацию.
Однако не нужно, безоговорочно верить всему тому, что приходит нам в сновидениях. Нужно просто учитывать эту информацию.
Вот основные признаки того, позволяющие понять, что сон пророческий:
Как правило, вещие сновидения, в сравнении с обычными снами, является более интенсивными, и могут побудить вас к состоянию эмоциональной срочности.
Возможно, вы не понимаете, что означает ваш сон, но он все равно перемещает вас в состояние беспокойства и повышенной возбудимости.
Кроме того, ваши предчувствия во снах редко бывают личными и касаются только вас самого. Как правило, во сне предсказываются события, которые касаются других людей.
Обычно вещий сон очень сильный, и ощущения, которые он вызывает, остаются с вами долго после того, как вы проснулись.
Какими бывают пророческие сны?
Типы пророческих снов
Важно знать, что пророчество во сне может прийти к вам в разных формах:
Через явления
Ваш духовный проводник, ангел-хранитель или покойный любимый человек может показаться вам во сне для того, чтобы рассказать о том, что должно произойти. Это может быть как прямое сообщение, так и сообщение, которое нужно расшифровать.
Через ясновидение
Вы можете стать свидетелем конкретного события, как будто оно происходит на ваших глазах. Вы можете четко разглядеть лица людей, здания и объекты, а также разворачивающиеся события.
Через ощущения
Вы можете ощущать страх, испуг, муки и другие эмоции, которые проживают люди во сне. Вы также можете ощущать энергию на месте события, показанного во сне.
У вас также может появиться реальное ощущение чего-то. Например, вы можете отчетливо почувствовать запах дыма, который делает сон более ярким и реальным.
Обычно, когда опасность, которая должна произойти, касается многих других людей, вы можете обнаружить, что и другим людям снились похожие сновидения примерно в один и тот же период времени.
Всегда помните о том, что события во сне могут очень близко напоминать грядущее в реальности событие, или они могут быть только символом того, что что-то должно произойти.
Что делать, когда вам приснился вещий сон?
Прежде всего, вам нужно сохранять спокойствие и не паниковать, даже если вы увидели во сне что-то ужасное. Помните, что будущее никем и ничем не зафиксировано, и даже если ваш сон рассказывает о плохом событии в будущем, оно все равно может измениться.
Хорошей идеей станет обратиться к специалистам. Психиатр может прояснить ваши видения и дать вам более глубокое понимание того, что может означать ваш сон.
С незапамятных времен люди верили в пророческую силу сновидений. Сны всегда вызывали интерес у разных народов мира, которые искали в снах толкование и расшифровку грядущих событий.
В Ветхом и Новом заветах нередко упоминается об апостолах и пророках, которым снились вещие сны. Самым известным случаем является момент, когда во сне Иосифу явился ангел и известил его о том, что Мария беременна от Святого Духа.
В конце 40-х годов двадцатого века было решено собирать в одном месте все пророческие сновидения, которые предсказывают важные события в истории человечества.
С этой целью в Нью-Йорке было создано так называемое Бюро вещих снов . Каждый день в этом месте собирались данные о сотнях сновидений, которые якобы предсказывали различные катастрофы и важные события. Эти события должны были произойти в мире.
Более чем через полвека работы этого центра специалисты провели статистический анализ. Выяснилось, настоящих пророческих снов, которые, действительно предсказали глобальные перемены в мире, было в общей сложности лишь около 10.
А вот сновидения личного содержания, хранившиеся в бюро, практически все оказались пророческими и временем сбылись.
Попробуйте разбудить человека, прикрикнув или дотронувшись до него рукой. Если вы увидели человека, спящего на полу или в неудобном положении, или вы подозреваете, что человеку стало плохо или он находится в алкогольном опьянении, не стесняйтесь разбудить его. Громко скажите что-то и осторожно потрясите его за плечи. Если он не отвечает, немедленно позвоните в службу скорой помощи. Кроме того, вы можете проверить состояние спящего, выполнив следующие действия.
- Если человек реагирует на ваши слова, но странно себя ведет, попросите его пошевелить пальцами и открыть глаза. Если он не может этого сделать, он нуждается в медицинской помощи.
Положите руку на лицо. Аккуратно поднимите руку спящего и подержите ее на расстоянии нескольких сантиметров над его лицом, затем опустите руку человека на его лицо. Скорее всего, человек будет пытаться убрать руку, когда вы сделаете это. Если человек притворяется, скорее всего, он и глазом не поведет, когда вы будете проводить этот эксперимент.
- Если вам не удалось разбудить человека, но вы все равно сомневаетесь, попробуйте еще раз поднять руку на расстоянии 15 см над его лицом. На этот раз, поместите свою руку над лицом спящего, чтобы поймать ее, если она упадет вниз.
Оценивайте ситуацию. Если кто-то уже находится в машине скорой помощи или на больничной койке, и диагноз уже поставлен, не стоит ставить под сомнение искренность человека. В этом случае необходимо проверять, не угрожает ли что-либо здоровью и жизни человека; если человек делает вид, что спит, позвольте врачам «разбудить» его.
- Вы можете попробовать следующий метод, чтобы выяснить спит человек или нет. Скажите громко: "Боб, ты первый раз будешь вставлять трубку в горло пациенту? Хочешь попрактиковаться на этом человеке? "
Потрите в области грудной клетки по центру вдоль позвоночника рукой, сложенной в кулак. Делайте это только в случае крайней необходимости. Этот метод очень болезненный и при неправильном его осуществлении может нанести вред человеку. Однако если ни один из вышеописанных методов не работает, а вы очень беспокоитесь за здоровье спящего, вы можете использовать этот метод. Поместите руки в центр грудной клетки по линии позвоночника. Делайте движение кулаком вверх и вниз, до тех пор, пока человек не отреагирует или в течение 30 секунд.
- Попробуйте этот метод на себе в первую очередь, чтобы определить насколько сильно необходимо давить; не стоит делать это очень сильно, чтобы не вызвать неприятные чувства у человека.
- Поскольку эта процедура может занять 30 секунд, не рекомендуется прибегать к ней в чрезвычайной ситуации.
В Москве и некоторых городах России начинается рост заболеваемости ОРВИ - за последнюю неделю уровень заболеваемости детей в возрасте от 3 до 6 лет был на 2% выше эпидемического порога, а у детей от 7 до 14 лет - на 4%. Эксперты компании «Буарон» напомнили основные правила профилактики и быстрого лечения: Если вы понимаете, что заболели, но с работы отлучиться нельзя: Постарайтесь не заразить своих коллег: сведите к допустимому минимуму количество контактов с ними. А если рядом находятся...
Опытные родительницы, помогите заранее разрешить проблему. У нас есть собака, привыкшая с первого дня спать на постелях вместе с нами. Скоро появится грудничок, и мне не очень хочется, чтобы псина постоянно лезла в кровать. Я его знаю, он собака-нянька, грудничков, которых приносили в гости, он пас лучше родной матери. Ложился рядом и просто лежал, охранял, когда ребёнок начинал плакать, он прибегал и ныл, звал в комнату. В общем, псина ласковая, с людьми контактная, детей любит. С сыном спал...
Обсуждение
Нестерильная собака дорастила ребенка уже до 6 лет)) никаких проблем, кроме дележки слюнявых мячиков не возникало (ни одной собаки не пострадало).
Будучи беременной, переживала очень - как овчарка отреагирует на младенца. Отлично отреагировала. Лапы после прогулки более тщательно вытирались, ну и из одной миски старалась не позволять им есть, вот и вся гигиена))
Сейчас еще и племяшки подключились, так что на даче у псины своя непослушная стая:)) и все счастливы!
У меня кот был. Спал с нами. Ну я особо не парилась. Иногда гоняла, а иногда он спал рядом с дочерью, чуть ли не в обнимку))
Как вы думаете, влияет ли на семейное благополучие спят муж и жена в одной постели? Все годы замужества мне было трудно заснуть без мужа. Не могу заснуть и всё тут. Сложности. Знаю, что он там-то и там-то, с ним всё хорошо и спать-то очень хочется, а сон не идёт. На прошлой неделе заболел муж гриппом, а мне обязательно нужно было быть здоровой и работать. Что же делать, пришлось лечь спать отдельно и... вот это да - мне понравилось спать одной! Никто не храпит в ухо, не встаёт и не ворочается...
Обсуждение
Я тоже кстати не могу одна уснуть никогда нормально))
Мы всегда спим в разных комнатах. Т.е. с самого начала отношений, еще до брака, когда накал страстей был весьма высок. Это к вопросу от том, что "если спят раздельно, что-то там разладилось". Просто МНЕ так удобней. У нас разный режимы: временной (я ложусь сильно заполночь, муж предпочитает часов в 11), тепловой (я люблю прохладную спальню с открытым окном, муж даже летом спит под пуховым одеялом) и т.д. В мае будет 12 лет совместной жизни (читай, раздельного спанья:)), отношения прекрасные, секс замечательный)) Я за дореволюционный уклад, он сильно повышает качество жизни, в отличие от "всем колхозом под одним одеялом".
Есть у нас семья знакомых. приятели, живут в другом городе, но сюда регулярно ездят к родителям. люди приятные, милые, давно знаемся. двое детей 3,5 и 1,5 лат, очаровательные крошки. нет, вру, не очаровательные:) ну то есть они очень шумные, бегающие, постоянно куда-то залезающие, кричащие и тп. для детей этого возраста - это вполне нормально, наверное. но мне не хочется их дома у себя:) потому что у меня самой грудничок, который спит по режиму трижды в день и возбудим от такого шума. а на...
Обсуждение
Так и сказать: ой, у ребенка зубки режутся, очень беспокойный, давайте в следующий раз. И все вежливо, по-человечески. Они поймут. У самих маленькие дети. а не поймут - их проблмы
02.08.2013 14:11:37, ЗлюкаБоберМы можем встретиться тамто и там-то, в кафе у метро. Потом у нас планы.
Я вообще этих мотаний с грудными детьми не понимаю.
Не забудьте украсить торт экологически чистой клубникой, за которой вам придется ехать два часа. Затем подайте ему все это на втором свидании, надев самое роскошное черное кружевное белье". Как вы думаете, это рецепт чего? КАТАСТРОФЫ!
Принцип привлекательности № 1
Все, за чем человек охотится в своей жизни, обязательно ускользает.
Особенно справедливо это в отношении мужчин. За одним небольшим исключением: если вы будете охотиться за ним в черном кружевном белье, он сначала займется с вами сексом... а потом ускользнет.
Почему же мужчины ускользают в подобных ситуациях? Они бегут, потому что поведение женщины не говорит о том, что она высоко ценит себя. Отношения нахо...
...Речь идет вовсе не о том, чтобы играть в какие-то игры или манипулировать другими. Вы должны определить, действительно ли вы требовательны и зависимы, или хотите быть равноправным партнером в отношениях. Главное для вас — это уметь сохранить себя такой, каковы вы есть, в рамках любых взаимоотношений.
Что случится, если вы однажды дадите мужчине понять, что готовы прогнуться под его требования? Он немедленно решит, что вы в отчаянии, и захочет посмотреть, низко вы готовы прогнуться. Такова уж человеческая натура. Он тут же начнет вас испытывать. Чем покладистее вы будете, тем выше окажутся его требования. Он будет воспринимать вас, как батарейку "Дюраселл": как далеко он зайдет? Что еще он может получить от нее?
Хорошие деву...
Поза во время сна влияет на содержание сновидений.
Какие только сны не снятся человеку! И красочные, и черно-белые, и позитивные, и кошмарные, и эротического содержания… Кто из нас не мечтал научиться заказывать себе сны? Скоро это станет реальностью, ведь, как утверждают китайские ученые, сюжет сновидений зависит от позы, в которой мы спим. Изучив особенности сна почти семи сотен студентов, исследователи выяснили, что снилось испытуемым. Из результатов эксперимента стало известно: когда человек спит на животе, ему чаще всего снятся...
Так, для собаки не существует молотка. Он для нее ничего не значит, по крайней мере, пока он не связан с другим, значимым, объектом (например, им пользуется хозяин; на него помочилась симпатичная собака, живущая ниже по улице; у него деревянная рукоятка, которую можно грызть).
Когда умвельты собаки и человека сталкиваются, то, как правило, люди не понимают, что делают их питомцы. Например, человек совершенно серьезно заявляет, будто его собака знает: на кровати ей делать нечего. Человек даже может купить специальную собачью лежанку и приказать псу пойти лечь туда. Обычно собака повинуется. Человек чувствует себя удовлетворенным. Еще бы, сделан очередной шаг к взаимопониманию.
Но так ли это? Много раз, возвращаясь домой...
...Но тогда он уяснит не разницу между своей лежанкой и нашей постелью, а, скорее, разницу между местами, где он может и не может беспрепятственно лежать.
В собачьем мире кровать не обладает "функциональным тоном". Собаки спят там, где могут, а не там, где хотелось бы этого нам. Для отдыха они выбирают места, где можно с комфортом улечься, где не жарко и не холодно, есть сородичи и . Этим требованиям удовлетворяет почти любая ровная поверхность в доме. Обустройте какой-нибудь уголок в соответствии с собачьими вкусами — и ваш питомец, вероятно, сочтет его не менее желанным, чем кровать.
Собачьи "поцел...
Обсуждение
Дополняю: Umwelt по-немецки "окружающий мир, окружающая среда".
22.07.2017 10:33:41, Наталия НезнакомкинаИ причем тут домашние животные? Кошки и собаки лижут лицо своих хозяев, не потому что дикие животные так делают. Где тут связь вообще?) Животные кушают из мисок и лицо хозяев тут непричем. А лижут они лицо исключительно из-за большой привязанности к человеку.
Например, моя собака постоянно лижет мое лицо - при встрече, тогда, когда я просыпаюсь, но явно не ожидая получить из моего рта кусок мяса)) А по причине любви. Скажем, она не лижет лицо моего мужа, хотя он на ужин съел огромный стейк, она может полизать, но редко.
Стремится меня сломать, деморализовать, морально уничтожить. Сколько раз я у него, трезвого, пыталась выяснить сущий пустяк: — Хорошо, ты напился (ничего хорошего, но ладно...). Так приди домой и ляг спать. Просто усни. Завтра же всем на работу. И детки уже спят. Зачем поднимать скандал? Зачем будить всех? Зачем детские слезы, мой ужас, рыдания? Он обычно отвечал, что ничего не помнит. И я даже его жалела. Такое у него патологическое опьянение, понимаете ли... Ничего не поделаешь. И вот, спустя много лет, все прояснилось: и зависть. О...
Обсуждение
Курятник раскудахтался... Бредовая статья. Написана как руководство на все случаи. А на самом деле оправдание своих ошибок или попытка продать книгу. тем временем я уверен, что при правильной жене муж бухать не будет. Есть, конечно, исключения. Но почти всегда жена может образовать такой климат в семье, что муж пить не станет. Если, конечно, муж не #### . Чаще случается, что муж пьет из-за нездорового поведения жены. Муж - это глава семьи, он в основном обеспечивает семью и имеет право чувствовать себя в доме хозяином. При послушной и внимательной жене большинство мужей исправятся. Жена должна обеспечивать надёжный тыл. И тогда она может веревки из мужа вить, направить его усилия в нужное направление. Шея, так сказать. Жертва, унижения и прочий бред из этой статьи бесят. Глава семьи дает другим членам семьи задачи для выполнения и в случае косяков должен иметь рычаги для наказания. Семья - это такое маленькое предприятие. Вы же на работе отгребаете за косяки? И часто это в форме унижения. Унижение противостоит поощрению. Так что, женщины, не применяйте, пожалуйста, к себе эти советы. Главное - это семья. Все в ваших руках. Покорная и мудрая жена - залог здоровой семьи. Детям нужны оба родителя. Не будьте эгоистами. Развод это крайняя мера. Да здравствует взаимопонимание, домострой, тотальный контроль и забота! Муж и жена - единый организм, где муж голова, а жена руки. Иначе докатимся до Канады, где почти искусственно стираются различия полов - у ребенка нет матери и отца в документах - есть родитель номер один и родитель номер два. Это типа гомосеков не обижать. Туалеты на мужские и женские не делятся и прочий бред. А все начиналось с подобных статеек.
Чувствуется, что автора жизнь приложила по полной. И она пишет в духе "на своём молоке обжёгся, на чужую воду дует", так что я бы всё-таки не полностью принимала за истину в последней инстанции все суждения в данной статье. В семье люди в любом случае должны и помогать друг другу в решении проблем, а не так - мол, твои проблемы, ты и решай. И могут себе позволить критически высказаться насчёт прикида друг друга, если, к примеру, неудачно вышло. Что тут такого? Просто всё это обоюдно должно быть. И, кстати, отчего бы на себя не примерить всё это? Женщины тоже над мужьями осуществляют тотальный контроль очень часто. Получается, что мужчина тоже может являться объектом семейного насилия:-))))
Вообще при прочтении данной статьи можно начать искать признаки насилия в своей семье, найти их, развестись и сидеть писать умные жизненные советы:-)))
Как понять, что за человек стоит перед вами? Как по внешнему виду определить, холост ли мужчина, или, наоборот, примерный семьянин? Продолжаем публиковать уроки французского адвоката, автор книги "Как понять и противостоять техникам обмана и манипуляций" Джона Б. Домона. Наблюдение за одеждой Изучение одежды позволяет установить иерархию приоритетов человека с точки зрения имиджа....
Чтобы набраться солнечной энергии, в идеале нужно вставать с восходом солнца или чуть раньше. На рассвете очень сильная энергия счастья, и человек ей наполняется. Сейчас популярна теория о жаворонках и совах. Но совы появились совсем недавно! Пока не изобрели электричество, никаких сов не могло и быть! Но, как бы человек ни оправдывал свой распорядок дня тем, что он сова и никак не может рано ложиться спать, нужно понимать, что ночное бдение со временем разрушает здоровье. Все живые существа живут по циклическому ритму. На час ночи приходится пик уровня иммунных клеток (Т-хелперов), в 2 часа уровень гормона роста достигает максимума, в полдень максимальный уровень гемоглобине. В 16.00 максимальная температуре, тела, частота пульса и кровяного давления, в 18.00 максимально быстро выводится жидкость из организма,...
Муж лег спать после работы (в 21.00). у нас двое детей. Младшему один год и три месяца. Старшей пять. Ходят они, шумят. Я целый день с ними, тоже устаю, тоже хочу спать. А муж в грубой форме всех выгоняет. Я сказала, ну да ничего, я выдержу, я сильная. И по ночам я плохо сплю из-за младшего. И с детьми я целый день. А папа у нас царь. Ему надо отдыхать. За что муж обозвал меня свиньей грязножопой. Обидно не могу. Как поступить. Как сделать так, чтобы он меня не обзывал. Как вести себя после...
Едва успев пережить радостное событие появления малыша на свет, молодые родители начинают на практике постигать непростую науку укладывания маленького человечка спать. Наука эта требует не только недюжинного терпения и стальных нервов, как думают многие, но и соответствующего настроя, и заботливого внимания, и творческого подхода.
...Первые месяц-два мама может спать вместе с ребенком, а затем постепенно перебраться к папе. Начать можно с естественного появления ночного перерыва в еде продолжительностью 5-6 часов. Уложив вечером ребенка, мама может уснуть с папой, а по первому зову малыша, прийти к нему и остаться до утра. Если малыш спит спокойно, то мама может приходить к нему ночью только для кормления, а если и уснет рядом, то никто в обиде не будет.
Итак, брать или не брать малыша в свою постель, решать только вам. Поступайте так, как подскажет ваше материнское чутье. В конце концов, как будет спокойнее маме, так будет лучше и для ее малыша.
"Гнездышко"
В последние месяцы беременности малыш привык к тесному пространству матки. Можно сказать, это была его первая колыбелька, в котор...
...Совсем скоро малыш начнет улыбаться и издавать смешные звуки, в такие моменты уж тем более странно сетовать на то, что ребенок не спит.
Будьте уверены, детей, которые не спят, не бывает. А значит, и ваш ребенок обязательно уснет, когда потратит достаточно энергии и почувствует, что пора восполнить силы. Как же понять, что нужный момент уже наступил?
Со временем вы научитесь определять это безошибочно, а пока примите во внимание следующие возможные признаки: ребенок трет глаза, кладет головку, похныкивает или внезапно начинает плакать. Не беда, если разок-другой вы поторопитесь, - малыш, который не хочет спать, вряд ли быстро уснет. Так что, если во время прослушивания колыбельной он вдруг...
Имеется мальчик, почти четыре года. Прошлым летом стала предпринимать попытки класть ночью без памперса и высаживать среди ночи на горшок. Прогресс - ноль. Он не просыпался даже не когда дела сделает в кроватку, а в то время, когда я его высаживала. Т.е. он спит и все. Этим летом повторяю опыт с апреля - опять такая история. Полная невменяемость. Поднимаю, веду в туалет - он спит!!! Даже глаза не открывает. Если надует - либо спит дальше, либо снимает сам штаны и ложится опять в мокрую...
Обсуждение
У нас такая же проблема, сыну 3,3мес, ночью никак не могу научить ходить в горшок, надеваю памперс, потому что спит до утра и даже когда его будишь не встает вообще. Пробовала и будить, и пить не давала, и перед сном водила в туалет, а ему хоть бы что, ночью писается и спит себе дальше комфортно, даже не вертиться когда писается. Я в отчаянии. К дневному горшку научились уже к 2 годам, ходим в садик. Днем не писается, уж если писается то очень редко. А вот с ночным сном пробоемка, ночью спит в памперсе иначе всю ночь писается и спит дальше спокойно в мокрой постели. У других знакомых все дети уже приучены ночью. Помогите!!!
29.08.2017 16:38:59, КуралайУ нас другая проблема. После того как стала класть сына спать без памперсов, он начал просыпаться и истерично орать. На горшок сажают, он наливает и успокаивается. Но дело в том, что он теперь стал постоянно истерить, что на нём памперс. Ему 1,5 года, на улицу всегда ходили с памперсами, а теперь истерика до умопомрачения. Но дальше больше. Он ночью после туалета стал проситься в ванну. Это уже на сумасшествие похоже. Мыться в 2 часа ночи... В 5 утра.
10.02.2017 10:33:55, Люда12345я все никак не могу себе уяснить: наедается ли моя дочка? Напомню, молока у меня мало (за кормление по весам высасывает 10-15 г), теперь едим часто, почти каждый час. Она берет грудь, сосет от 20 до 40 минут, а потом засыпает у груди. Я даже не могу дать ей вторую. Но может поспать полчаса и опять плачет, точнее кряхтит. Я правильно понимаю, что голодный ребенок не уснет у груди, а будет еще просить?! Один раз в сутки спит до трех часов, но не больше. Нам 10 дней.
Вместе или отдельно? . Популярная психологияКонтакт тел снимает накопившееся за день напряжение, дает ощущение комфорта и близости. А многие психоаналитики считают, что отказ одного из супругов спать вместе — это отражение подсознательного снижения эротической тяги к партнеру. С другой стороны, совместная постель — место не только для секса, но и дружеских бесед. Например, Пол Розенблатт спрашивал людей, почему они предпочитают спать вместе, несмотря на очевидные неудобства. И в качестве основной причины чаще всего называли близость и психологический комфорт. Ученый пишет: "Большинство опрошенных утверждали, что постель — это место, где они разговаривают. Здесь можно побыть вдвоем, забыть об отвлекающих моментах и различиях интересов, которые разделяли их в течение дня. Кроме того, в самой по себе поздней ночи...
...Молодым супругам, у которых еще очень велико взаимное притяжение, а сон по молодости крепок, больше нравится спать совместно. Потом, при супружеском стаже 5-7 лет, нарастает желание отделиться от супруга, а пары со стажем 15-25 лет уже не могут жить друг без друга. Кроме того, пожилым людям спать вместе более безопасно, особенно при наличии хронических заболеваний.
Как же лучше?
Общего ответа, который бы идеально подошел всем, не существует. Он зависит от жилищных условий, темперамента, характера, готовности подстроиться друг к другу. Ведь все люди разные: у кого-то крепкий сон, а у кого-то чувствительный. Поэтому очень важно анализировать свои ощущения, сопровождающие ритуал сна, и открыто делиться и...
Все пережитое сохраняется в подсознательной памяти и не имеет отношения к осознанным эмоциям. Потом в сознании могут появляться кусочки различных эмоций, но все они составляют лишь верхушку айсберга. Жизнь новорожденного протекает в трех состояниях: Довольство, наступающее, когда малышу сытно, тепло и комфортно. Обычно в этом состоянии он спит или дремлет. До полутора месяцев, то есть до момента появления первой улыбки, которая означает, что ребенок осознал, кто его спаситель, малыш не испытывает особой радости в момент пробуждения. Дискомфорт, который наводит на младенца ужас. Ребенок не может самостоятельно облегчить себе жизнь и переживает состояние голода и холода как фатальную неизбежность....
Не хочу вставать! Как правильно будить ребенка. Психология...А есть и такие дети, которые уже в 3 года вообще отказываются спать днем. Потребность в определенном количестве сна меняется также с изменением психоэмоционального состояния человека и временем года. В летний период и вообще в светлое время года люди спят в среднем на час меньше, чем зимой. Во сколько ребенок ложится спать и в какое время ему приходится вставать, зависит от распорядка дня в семье. В правильный режим дня надо вводить малыша постепенно, день за днем. Надо постараться выяснить, сколько часов для сна нужно именно вашему ребенку, после которого он бодрый и в хорошем настроении. Постарайтесь выработать индивидуальное расписание, которое устраивает всех, и придерживаться его, в особых же случаях проявляйте гибкость. Затем нужно е...
Обсуждение
Насчет активных игр на воздухе- правда.Моя дочь засыпает не доехав до дома.Если погода плохая и мы остались дома, в кровать идет не раньше 11.00.
22.04.2008 20:26:03, СветланаНам будится помогает "шутливый массаж"...ну может его еще кто как называет. Раньше были истерики, а сейчас просто смех- все довольны и без нервов. Говорим: Рельсы, рельсы (на спинке рисуем пальчиками полосы вдоль спины), шпалы, шпалы (на спинке проводим полосочки поперек).Едет поезд запоздалый (пальчиком рисуем по позвоночнику змейку), из последнего окошка (рисуем во всю спинку квадрат), вдруг посыпался горошек (всеми пальцами руки стучим по всей спинке), пришли куры-поклевали (одним пальчиком стучим по спинке), пришли гуси - пощипали (шиплем спинку), пришел слон - потоптал (кулачком стучим по спинке), пришла слониха - потоптала (тоже самое), пришел маааленький слоненок - потоптал, потоптал, потоптал (можно топтать и щекотать). На этом этапе у нас уже смех и убегаем от слоненка на горшек:)
А вдруг ножка застряла между прутьями кровати?
С. Р. А брать на руки, чтобы успокоить, все-таки правильный ли это метод?
Дж. А. М. Если это маленький ребенок, я думаю, что да. Но здесь есть и другая сторона медали. Маленькие дети спят активно: во сне они могут двигаться, издавать какие-то звуки. Очень часто родители, сами того не понимая, будят ребенка, хотя он мог бы спать и дальше. Не надо бежать к ребенку по первому писку или шороху, ведь, возможно, у него сейчас просто активная фаза сна.
С. Р. А на какой срок нужно назначать ""переезд" в большую кровать?
Дж. А. М. От 2,5 до 3 лет. Хотя некоторые родители делают это раньше, просто потому, что у них появляется второй ребенок. Но если перевести ребенка слишком рано...
...Ответ: никак. Его рано перевели, и лучше сделать шаг назад и вернуться в детскую кроватку. Это напоминает переход от памперсов к трусикам. Если вы пробуете, и в течение 2 недель и у вас ничего не получается, то надевайте снова памперс.
С. Р. Может ли сон на балконе быть полноценной заменой прогулке?
Дж. А. М. (удивляется). А что, разве люди спят на балконе? Для чего?
С. Р. (удивляются В СВОЮ очередь). Свежий воздух! Он способствует тому, что ребенок лучше высыпается.
Дж. А. М. Мы не придаем большой значимости тому, чтобы ребенок спал на воздухе. Мне кажется, это неважно.
С. Р. А с какого возраста дети видят страшные сны?
Дж. А. М. Обычно не раньше 3 лет. Это связано с развитием мозга и воображе...
22.10.2016 00:28:26, Вася22
Часто слышу в кино, да и в реале тоже, на вопрос:"Ты меня любишь?", звучит ответ:" Я тебя обожаю." Вот я как-то не понимаю это слово, что значит обожаю, а очень хочется бы понять, что люди подразумевают под этим словом.
Обсуждение
А я вообще не понимаю, зачем задавать такие вопросы. Тем более если женщина мужчину так пытает. Любит - сам скажет или покажет:-), что гораздо ценнее. Нет - зачем нарываться на обман? И вообще, ИМХО, женщина всегда знает, любят ее или нет.
Я лишь недавно испытала чувство не любви, а именно обожания... К своему младшему ребенку - 2-хлетнему шилопопику. И мужа и старшего ребенка я тоже люблю, но спокойнее намного. А тут - просто крышу сносит конкретно... Как от него пахнет детенышем... Какой он славный и восхитительно теплый сразу после пробуждения... Какие у него глазенки и ямочки на щеках... Это при всем при том, что мне с ним с разы тяжелеее, чем с другими членами семьи вместе взятыми - он не спит толком ночью, он сломал и испортил фигову тучу вещей в доме, он норовит сделать свои дела в самый неподходящий и неожиданный момент, он не дает старшему ребенку спокойно играть, читать, рисовать, он отсрочил, если не отложил навсегда мой выход на работу.... И все равно люблю. Нет, не люблю. Обожаю!
26.08.2005 00:18:47, залетная пташкаНаука психология изучает, как определить характер человека по походке, по жестам, по манере говорить и по цвету одежды. Но все вышеперечисленное вполне можно контролировать. Лишь во сне мы не можем контролировать себя. Позы сна могут рассказать многое о том, каков характер человека, о его настроении, психическом состоянии на данный момент и даже об отношениях с другими.
О чем говорит поза, в которой вы спите
Иногда сон человека оказывается настолько глубоким, что организм переходит на ритм работы, близкий к коматозному: дыхание почти не слышно, сердцебиение замедленное, а мозг отдыхает. В этот момент начинают работать те его отделы, которые определяют положение тела во сне в зависимости от эмоционального состояния.
Поза «зародыш»
Спящий лежит на боку, отвернувшись от стены. Согнутые колени подтянуты к груди, тело смещается на край кровати. Иногда между ног зажимается подушка или край одеяла. Личность чувствует себя неуверенно, незащищенно. Это ведомые люди, которые нуждаются в опеке, в более сильном партнере.
«Распростертая» поза
Спящий раскинулся на животе. Руки закинуты выше головы. Ноги вытянуты, ступни слегка раздвинуты. Нередко спит по центру кровати. Личность очень пунктуальна, не любит, когда опаздывают другие. Человек обязателен, требователен к мелочам, аккуратен, точен. Не боится ставить перед собой цели, действуют строго по плану. Если какие-то препятствия встали на пути, он предпримет все возможное, чтобы добиться цели. Характер у него несгибаемый.
«Королевская» поза
Спящий лежит на спине лицом вверх. Ноги и руки вытянуты вдоль тела, слегка раскинуты, расслаблены. Может лежать как по центру кровати, так и по диагонали. Положение говорит об уверенности в себе, чувстве безопасности, лидерских качествах.
Поза «полузародыш»
Это самая распространенная поза. Спящий лежит на боку, немного согнул ноги к животу. Тело расслаблено. Такие люди уравновешены, адекватны, здравомыслящи. Уверенность в себе и в собственных силах позволяет стойко принимать удары судьбы. Они не ищут защиты у общества, способны сами при необходимости оказать помощь нуждающимся.
Поза «звезда»
Человек лежит на спине или на животе. Его руки и ноги при этом широко раскинуты так, что он будто бы старается занять как можно бо́льшую часть кровати. То же самое часто происходит и в жизни: он стремится проявить себя во всем. Для него важно чувство собственной значимости, нередко он страдает завышенной самооценкой, под которой могут скрываться различные комплексы. Он может демонстрировать настойчивое или даже агрессивное поведение.
Иногда это положение является следствием ситуативных проблем в жизни. Например, когда кто-то слишком сильно давит или пытается «залезть на его территорию». В этом случае он хочет обозначить собственное место в пространстве. Также эта поза может проявляться в тех ситуациях, когда спящий чувствует подъем сил, ощущаете себя успешным.
«Солдатская» поза
Спящий лежит на спине, будто бы вытянув руки по швам. Характерна для людей закрытых и замкнутых. Как правило, он ведет себя с другими молчаливо, сдержанно - предпочитает словам действия. В то же время он не любит суеты. Его отличают прямота и жесткость. Предъявляет к себе, а также к окружающим высокие требования, любит, чтобы все было идеально.
Поза «философ»
Человек спит на спине, будто бы заложив руки, согнутые в локтях, за голову, которая покоится на ладонях. Создается впечатление, что он прямо сейчас решает какую-то серьезную философскую задачу. Это недалеко от истины: такое положение во время сна свойственно серьезным рассудительным людям, которые склонны к размышлению на глубокие темы. Они отличаются некоторой медлительностью в своих действиях. Часто имеют некоторые проблемы в общении с противоположным полом.
Поза «крест»
Тело выглядит перекрученным: одна рука находится вверху, другая внизу, одна нога прямая в бедре, но согнутая в колене, другая - наоборот. Человек становится похож на застывшего бегуна, который, находясь в процессе, размахивает руками, попеременно выбрасывает ноги. Поза характерна для неорганизованных личностей. Они постоянно опаздывают, что-то всегда забывают. Дисциплина у них хромает. На них нельзя положиться, такие люди не доводят начатое до конца.
Поза «цапля»
Под головой находятся руки, одна нога выпрямлена, а вторая согнута, примыкая треугольником к первой. Такие личности обычно капризны и непредсказуемы. У них все зависит от настроения.
Поза «бревна»
Человек лежит на боку, а его руки вытянуты вдоль туловища. Это означает, что обычно он добродушен и открыт. Любит общаться с другими - это доставляет ему истинное удовольствие. Если руки вытягиваются вперед, он бывает чересчур доверчивым. Решения такие люди принимают медленно, но если уж он что-то задумал, то вряд ли откажется от этого.
Положение рук и ног во сне
Если человек во сне пытается обхватить обеими ногами постель, или у него есть привычка засовывать обе ноги (либо одну) под матрац, это значит, что спящий сопротивляется переменам в жизни и достаточно консервативен.
Если он свешивает ноги с конца или с края кровати, то это, напротив, свидетельствует о полном отказе от общепринятых норм.
Безынициативные, слабовольные, неспособные взять себя в руки обычно спят со скрещенными лодыжками.
Если обе ноги расположены ровно одна над другой: колени, бедра и лодыжки обеих ног спящего соприкасаются друг с другом, - то этот человек предположительно склонен к комфорту, избегает конфликтов, старается максимально соответствовать ожиданиям окружающих.
Если спящий имеет привычку за что-то держаться во сне, то это говорит о том, что он надоедлив, зависим, несамостоятелен. Когда человек спит на спине, а голову кладет на ладони, - это интеллектуальная личность, зарабатывающая на жизнь умственным трудом. Люди, которые спят на спине, а руки при этом полностью вытягивают вверх, бездейственны, слабовольны и пассивны в жизни.
За ночь человек неоднократно меняет положение тела. Здесь нужно учесть, что основных поз во сне всего две или три. Остальные положения принимает временно, чтобы улечься удобнее. Это «промежуточные позы». А главной остается та, в которой спящий проводит больше всего времени.
Часто человек видит себя совсем не таким, какой он есть на самом деле. Например, девушка пытается развить в себе лидерские качества, и перед тем, как уснуть, принимает королевскую позу. Но во сне меняет положение тела в зависимости от своего истинного характера и темперамента.
В течение жизни человек меняет ведущие позиции сна. Это зависит от обстоятельств, складывающихся в жизни, событий, которые развиваются вокруг. Так, крупный начальник всю жизнь спит на спине, будучи уверенным в себе, своих силах, в завтрашнем дне. Но предприятие закрывают, и ему приходится искать новую должность.
Нередко найденная работа оказывается менее престижной и низкооплачиваемой. В результате поза сна бывшего начальника меняется. Он подсознательно ищет у окружающих поддержку. Королевская поза уже не так комфортна для него. Спустя некоторое время человек и сам замечает, что просто не может уснуть на спине, хотя раньше не представлял себе другой позы. Часто положение во сне меняется на курортах, в отпуске и иных местах отдыха.
Позы пары
Не менее важным является определение значения того, какие позы сна преобладают у двух супругов. Люди могут сколько угодно рассказывать о хороших отношениях в семье, но одного взгляда на спящую пару бывает достаточно, чтобы получить объективную картину происходящего.
Объятия лицом друг к другу
Это самая эмоциональная поза, говорящая о сильной привязанности партнеров друг к другу. Пара лежит лицом друг к другу, крепко обнявшись и тесно прижавшись телами. При этом ноги партнеров могут быть как выпрямлены, так и переплетены (это говорит о сексуальном интересе друг к другу и готовности бороться за свое счастье). Очень часто в такой позе спят влюбленные и новобрачные, которых переполняют чувства. Если пара сохраняет эту позу в течение долгого времени, то можно говорить о крепких отношениях и доверии. При объятии лицом друг к другу головы партнеров часто находятся на разных уровнях. Чья голова располагается выше, тот является главой семьи и ведущим в паре.
Объятия сзади
Самая сексуальная поза сна для партнеров. Здесь оба спящих расположились на одном боку, прижавшись друг к другу, при этом вытянув либо немного согнув ноги в коленях. Тот партнер, который находится сзади, обычно обнимает спутника руками.
Степень эмоциональной привязанности можно оценить по расстоянию между спящей парой. Чем оно меньше, тем отношения крепче и доверительнее. Ведущим в паре является тот, кто прикрывает во сне спину партнера. Как правило, это мужчина, который всем своим положением тела заявляет о желании заботиться о партнерше.
Если во время сна с какой-либо стороны наблюдаются очень тесные объятия, это говорит о чувстве собственности и ревнивом характере того, кто обнимает. Бывает, что «ведущий» слегка прикасается к партнеру ногой или рукой. Этот жест объясняется доверием к «ведомому».
Совсем другое дело, если пара спит на одном боку, но партнеров разделяет большое расстояние. Это говорит о нерешенных проблемах во взаимоотношениях. В такой позе часто спят те, кто накануне поссорились либо давно потеряли общий язык друг с другом. При этом лицом к партнеру спит тот, кто готов мириться и идти на уступки. Спиной отвернулась обиженная сторона.
Спина к спине
Такая поза тоже может свидетельствовать о длительном конфликте между партнерами, особенно если во сне тела пары не соприкасаются. Положение тел «спина к спине» рассказывает о полном отсутствии взаимопонимания. Интерес друг к другу у этих людей ослаблен и нет искренности в отношениях.
Если партнеры спят спиной друг к другу, но при этом соприкасаются ягодицами, это говорит о том, что пара состоит из ярких неординарных личностей, которые ценят отношения, но претендуют на независимость.
Разные положения
Если мужчина спит в «королевской позе», обнимая при этом женщину, а она прижалась к нему боком, то в этой паре главный - мужчина. Женщина всем своим положением тела показывает покорность и признание его лидером. Это самая гармоничная поза во сне. Если же мужчина лежит на спине, а женщина - на животе, то она гораздо больше привязана к партнеру в эмоциональном плане, чем он.
