Препарат витамина Е назначают внутрь после еды, в дозах, подобранных врачом. Капсулу нужно глотнуть не разжевывая и запить необходимым количеством воды.
Дозировка витамина Е в капсулах составляет:
- для проведения антиоксидантного лечения — 200-400 мг 1-2 раза в сутки;
- для профилактики и лечения эмбриональных патологий плода -100-200 мг 1 раз в сутки;
- для профилактики выкидыша — 100 мг 1-2 раза в сутки, 10-14 дней;
- при расстройствах менструального цикла — по 300-400 мг в сутки, начиная с 16-го дня цикла, провести 5-6 курсов;
- при воспалительных заболеваниях опорно-двигательного аппарата — 100 мг 1-2 раза в сутки, курс 1-2 месяца;
- эндокринные расстройства — 300-500 мг в сутки;
- при болезнях глаз и кожи — по 100-200 мг 1-2 раза в сутки вместе с витамином А;
- при импотенции — 100-300 мг в сутки, курс 30 дней.
Фармакологическое действие
Фармакологическое действие
- Входящий в состав препарата альфа-токоферола ацетат проявляет антиоксидантные свойства;
- Ускоряет обмен веществ в тканях;
- Защищает сосуды и клетки крови от повреждений;
- Поддерживает функцию половых желез;
- Замедляет дегенеративные процессы в сердечно-сосудистой системе;
- Защищает мембраны клеток от повреждающего действия свободных радикалов;
- Ускоряет образование белка и замедляет обмен холестерина.
Фармакодинамика и фармакокинетика
Всасывается из кишечника в присутствии желчных кислот, биодоступность — около 50%. Переносится кровью с помощью специфических транспортных белков.
Пиковый уровень в плазме достигается через 4 часа после приема. Сбои в метаболизме белков ухудшают транспортировку токоферола ацетата.
Накапливается в печени, надпочечниках, половых и эндокринных железах, жировой ткани. Метаболизируется в печени, выводится с желчью и мочой.
Для чего полезен витамин Е в капсулах
Мочеполовая система
- отвечает за здоровье репродуктивной системы;
- повышает вероятность зачатия и нормального развития плода;
- облегчает состояние при раке груди и предменструальном синдроме;
- повышает либидо.
Опорно-двигательная и сердечно-сосудистая система
- профилактирует тромбоз и стабилизирует стенки сосудов;
- делает мышцы сильными и выносливыми, предотвращает судороги;
- облегчает протекание инфекционных и воспалительных заболеваний суставов.
Иммунная система, кожа и слизистые оболочки
- облегчает симптомы диабета;
- стимулирует иммунную систему;
- ускоряет регенерацию травм кожи;
- замедляет старение кожи, делает ее упругой и гладкой.
Для чего нужен витамин Е в капсулах
Витамин Е в капсулах назначают в таких случаях:
- бесплодие;
- дефицит витамина Е;
- нарушения развития опорно-двигательного аппарата;
- воспаления связок и суставов;
- расстройство менструального цикла;
- риск выкидыша;
- низкая подвижность сперматозоидов;
- повышенные физические нагрузки;
- воспалительные и инфекционные заболевания кожи;
- восстановление после болезней и оперативных вмешательств;
- в качестве антиоксиданта при воспалительных заболеваниях;
- в пожилом возрасте для замедления старения.
Противопоказания
Прием витамина Е в капсулах противопоказан в таких случаях:
- индивидуальная чувствительность к компонентам препарата;
- кардиосклероз;
- острое состояние при инфаркте миокарда;
- гиперфункция щитовидной железы;
- передозировка витамина Е;
- с осторожностью применять детям до 12 лет.
Препараты витамина Е в капсулах
Препараты витамина Е
Витамин Е Витрум — цена в аптеке и состав капсулы
Прозрачные мягкие капсулы, по 60 штук в стеклянном флаконе или по 12 в контурной упаковке.
Одна капсула содержит 400 мг альфа-токоферола ацетата в перерасчете на чистое вещество.
Дополнительные компоненты — желатин, глицерин, очищенная вода.
Цена — 35 / 117 грн / 95 / 340 руб.
Аевит — цена в аптеке и состав капсулы
Мягкие капсулы желтого цвета со швом, по 10, 20 или 50 капсул в упаковке.
Одна капсула содержит 100 мг витамина Е и 100 000 МЕ витамина А.
Дополнительные компоненты — подсолнечное масло, желатин, глицерин, добавка Е 218, Е 216.
Цена — 15 грн / 44 руб.
Ацевит — цена в аптеке и состав капсулы
Мягкие желатиновые капсулы красного цвета, по 30 штук в упаковке.
Одна капсула содержит токоферола ацетата 22.8 мг, бета каротина 5.1 мг, аскорбиновой кислоты 70 мг.
Дополнительные компоненты — красное пальмовое масло, аэросил, желатин.
Цена — 210 грн / 580 руб.
Витамин Е в капсулах — отзывы
Большинство отзывов о витамине Е в капсулах — положительные. В зависимости от показаний препарат оказал фармакологическое действие, указанное в инструкции. Побочные действия проявлялись редко, преимущественно в виде кожных аллергических реакций.
Препарат витамина Е назначают внутрь после еды, в дозах, подобранных врачом. Капсулу нужно глотнуть не разжевывая и запить необходимым количеством воды.
Дозировка витамина Е в капсулах составляет:
- для проведения антиоксидантного лечения — 200-400 мг 1-2 раза в сутки;
- для профилактики и лечения эмбриональных патологий плода -100-200 мг 1 раз в сутки;
- для профилактики выкидыша — 100 мг 1-2 раза в сутки, 10-14 дней;
- при расстройствах менструального цикла — по 300-400 мг в сутки, начиная с 16-го дня цикла, провести 5-6 курсов;
- при воспалительных заболеваниях опорно-двигательного аппарата — 100 мг 1-2 раза в сутки, курс 1-2 месяца;
- эндокринные расстройства — 300-500 мг в сутки;
- при болезнях глаз и кожи — по 100-200 мг 1-2 раза в сутки вместе с витамином А;
- при импотенции — 100-300 мг в сутки, курс 30 дней.
Фармакологическое действие
Фармакологическое действие
- Входящий в состав препарата альфа-токоферола ацетат проявляет антиоксидантные свойства;
- Ускоряет обмен веществ в тканях;
- Защищает сосуды и клетки крови от повреждений;
- Поддерживает функцию половых желез;
- Замедляет дегенеративные процессы в сердечно-сосудистой системе;
- Защищает мембраны клеток от повреждающего действия свободных радикалов;
- Ускоряет образование белка и замедляет обмен холестерина.
Фармакодинамика и фармакокинетика
Всасывается из кишечника в присутствии желчных кислот, биодоступность — около 50%. Переносится кровью с помощью специфических транспортных белков.
Пиковый уровень в плазме достигается через 4 часа после приема. Сбои в метаболизме белков ухудшают транспортировку токоферола ацетата.
Накапливается в печени, надпочечниках, половых и эндокринных железах, жировой ткани. Метаболизируется в печени, выводится с желчью и мочой.
Для чего полезен витамин Е в капсулах
Мочеполовая система
- отвечает за здоровье репродуктивной системы;
- повышает вероятность зачатия и нормального развития плода;
- облегчает состояние при раке груди и предменструальном синдроме;
- повышает либидо.
Опорно-двигательная и сердечно-сосудистая система
- профилактирует тромбоз и стабилизирует стенки сосудов;
- делает мышцы сильными и выносливыми, предотвращает судороги;
- облегчает протекание инфекционных и воспалительных заболеваний суставов.
Иммунная система, кожа и слизистые оболочки
- облегчает симптомы диабета;
- стимулирует иммунную систему;
- ускоряет регенерацию травм кожи;
- замедляет старение кожи, делает ее упругой и гладкой.
Для чего нужен витамин Е в капсулах
Витамин Е в капсулах назначают в таких случаях:
- бесплодие;
- дефицит витамина Е;
- нарушения развития опорно-двигательного аппарата;
- воспаления связок и суставов;
- расстройство менструального цикла;
- риск выкидыша;
- низкая подвижность сперматозоидов;
- повышенные физические нагрузки;
- воспалительные и инфекционные заболевания кожи;
- восстановление после болезней и оперативных вмешательств;
- в качестве антиоксиданта при воспалительных заболеваниях;
- в пожилом возрасте для замедления старения.
Противопоказания
Прием витамина Е в капсулах противопоказан в таких случаях:
- индивидуальная чувствительность к компонентам препарата;
- кардиосклероз;
- острое состояние при инфаркте миокарда;
- гиперфункция щитовидной железы;
- передозировка витамина Е;
- с осторожностью применять детям до 12 лет.
Препараты витамина Е в капсулах
Препараты витамина Е
Витамин Е Витрум — цена в аптеке и состав капсулы
Прозрачные мягкие капсулы, по 60 штук в стеклянном флаконе или по 12 в контурной упаковке.
Одна капсула содержит 400 мг альфа-токоферола ацетата в перерасчете на чистое вещество.
Дополнительные компоненты — желатин, глицерин, очищенная вода.
Цена — 35 / 117 грн / 95 / 340 руб.
Аевит — цена в аптеке и состав капсулы
Мягкие капсулы желтого цвета со швом, по 10, 20 или 50 капсул в упаковке.
Одна капсула содержит 100 мг витамина Е и 100 000 МЕ витамина А.
Дополнительные компоненты — подсолнечное масло, желатин, глицерин, добавка Е 218, Е 216.
Цена — 15 грн / 44 руб.
Ацевит — цена в аптеке и состав капсулы
Мягкие желатиновые капсулы красного цвета, по 30 штук в упаковке.
Одна капсула содержит токоферола ацетата 22.8 мг, бета каротина 5.1 мг, аскорбиновой кислоты 70 мг.
Дополнительные компоненты — красное пальмовое масло, аэросил, желатин.
Цена — 210 грн / 580 руб.
Витамин Е в капсулах — отзывы
Большинство отзывов о витамине Е в капсулах — положительные. В зависимости от показаний препарат оказал фармакологическое действие, указанное в инструкции. Побочные действия проявлялись редко, преимущественно в виде кожных аллергических реакций.
Одним из важнейших витаминных веществ, необходимых человеку ежедневно, считается элемент, принадлежащий к группе Е. Он является главным защитником клеточных стенок от негативного воздействия окружающей среды. По этой причине многим прописывают принимать витамин Е в капсулах. Перед началом его использования важно проконсультироваться с врачом, изучить инструкцию по применению.
Суточная потребность
Каждый день человеческий организм нуждается в определенном количестве витамина Е. Суточная потребность в элементе была определена учеными, отталкивавшимися от пола, возраста человека, его состояния. Для женщин она составляет от 20 до 30 мг, мужчинам достаточно 25-35 мг вещества в сутки. Младенцы, не достигшие полугодовалого возраста, нуждаются в 1-3 мг элемента, дети от полугода до трех лет – 5-8 мг, от трех до двенадцати – 8-10 мг, а подросткам необходимо от 10 до 17 мг для нормального функционирования внутренних органов и их систем.
Полезные свойства
Токоферол весьма полезен для человеческого организма. Его основная польза заключается в:
- оказании антиоксидантного воздействия;
- защите клеточных мембран от окислительных процессов;
- улучшении питания клеточных структур;
- укреплении сосудистых стенок;
- сохранении половых функций;
- улучшении волосяного покрова, укреплении ногтевой пластины;
- предотвращении и замедлении развития онкологических заболеваний;
- снижении кровяного давления.
Для женщин
Женщинам особенно нужен токоферол. Он популярен в гинекологии. Его назначают в период лечения бесплодия, при необходимости повышения стрессоустойчивости организма, в момент начала климакса. Витамин Е не только способствует восстановлению менструального цикла, но и позволяет продлить молодость, сохраняя свежий вид кожных покровов, улучшая его.
В период беременности
Несмотря на полезные свойства витаминного вещества в капсулах во время беременности пить его без назначения врача категорически запрещено. Это обусловлено тем, что переизбыток токоферола в организме беременной может привести к началу отслойки плаценты на поздних сроках. Превышение установленной дозировки при беременности чревато ранними родами, сопровождающимися обычно большой кровопотерей. При лактации также важно проконсультироваться со специалистом перед началом применения элемента в любом виде.
Для детей
Польза токоферола для детей заключается в:
- нормализации процесса развития мышечной, костной систем;
- улучшении умственного развития;
- ускорении дифференцировки тканей у новорожденных;
- улучшении процесса созревания органов, относящихся к дыхательной системе;
- ускорении набора массы тела в возрасте до года.
Для мужчин
Мужчинам нужно применять указанный элемент, чтобы предотвратить развитие бесплодия, носящего вторичный характер, ранней импотенции. Он также благоприятно влияет на активность и качество сперматозоидов, что позволяет быстрее зачать здорового ребенка.
Показания к назначению
Основными показаниями к назначению витамина Е в любой форме выпуска считаются:
- состояние гиповитаминоза;
- восстановительный период после перенесенных заболеваний с отягощенным анамнезом;
- астенический синдром;
- неврастения;
- изменения суставных тканей, носящие дегенеративный характер;
- воспаления, связанные с нарушением функционирования связочных, мышечных элементов;
- нестабильность процесса усвоения организмом ретинола;
- соблюдение диеты, включающей только белковые продукты;
- малый вес мышечной массы у новорожденных;
- сбой метаболизма кальция, фосфора.
По сути, назначением препаратов, содержащих витамин Е, или его в жидком виде занимаются только специалисты определенного профиля. Самостоятельный прием витамина Е может стать причиной ухудшения состояния человека, так как он имеет определенные противопоказания.
Противопоказания
Несмотря на пользу витамина Е, его использование в определенных ситуациях может нанести непоправимый вред. Не рекомендовано применять токоферол, когда наблюдаются такие нарушения в организме, как:
- гипотериоз;
- сахарный диабет 2 типа;
- желчнокаменная болезнь;
- болезни печеночной системы, носящие хронический характер;
- недостаточность функционирования почечной системы;
- атеросклеротические болезни;
- склонность к возникновению тромбоцитарных образований, их наличие.
Не стоит использовать ценный элемент в любой форме выпуска, если у пациента на него наблюдается аллергия. Даже малая доза витамина Е часто становится причиной развития анафилактического шока и прочих побочных эффектов.
Побочные действия
Если витаминное вещество применять правильно, побочные действия не проявляются. Однако, при неправильном использовании могут наблюдаться такие состояния, как:
- часто возникающие головокружения;
- сыпь;
- ощущение слабости.
Данные побочные эффекты проявляются при гипервитаминозе витамина Е. Если же организм не принимает прочие вещества, содержащиеся в составе аптечных препаратов, такие, как железистые молекулы, масло растительного происхождения, ретинол, появляются следующие состояния:
- тошнота, переходящая в рвоту;
- повышенная кровоточивость десен;
- развитие желтухи, не имеющей вирусной этиологии.
При возникновении представленных побочных эффектов стоит отказаться от использования комплексов или собственно токоферола, после чего обратиться к специалисту для назначения других витаминных препаратов.
Как использовать?
Подробную дозировку и сколько дней пить препараты или собственно витамин Е укажет специалист. Однако, в инструкции к каждой форме выпуска вещества даются рекомендации по его употреблению. Капсулы принимаются после еды, не разжевываясь, запиваясь большим количеством жидкости. Дозировка и курс приема устанавливается в зависимости от недуга, которым страдает пациент.
Если нарушен менструальный цикл у женщин, а у мужчин – репродуктивная функция, средства назначаются в дозировке 100-300 мг вместе с гормональными препаратами. Принимаются в течение трех недель. При угрозе развития патологий у плода в период беременности курс лечения составляет тридцать дней, а дозировка препарата – 100-200 мг.
В случае развития недугов, связанных с дефицитом токоферола, принимается по 100-200 мг вещества в сутки в течение двух-трех недель. Если же наблюдается дистрофия мышечных и жировых ресурсов организма, ему требуется 200 мг элемента в сутки в течение двух месяцев. В любом случае, как долго можно принимать тот или иной препарат, указывает врач.
Местное использование витамина Е в капсулах
Витамин Е в капсулах можно использовать не только внутрь, но и местно. Их содержимое используется в косметических целях, добавляется в маски для лица, шампуни для волос. Благодаря антиоксидантному, восстанавливающему воздействию, витамин Е в капсулах творит чудеса.
Для волос
Существует несколько способов использования токоферола в целях улучшения состояния локонов:
- нанесение масляного раствора на волосы, выдерживание его в течение часа, смывание традиционным способом;
- добавление 5 мл раствора на 100 гр шампуня, кондиционера для волос, маски - использование их традиционным методом;
- использование раствора в качестве одного из ингредиентов «домашних» масок для волос.
Известно, что витамин Е в капсулах используется только внутрь. Для того, чтобы применять его местно, необходимо выдавливать содержимое капсул в средства по уходу за волосами.
Для лица
Витамин Е благоприятно действует на кожу лица. Он не только питает ее, но и увлажняет, стимулирует процессы восстановления, возвращает ей упругость и эластичность. Токоферол заметно снижает количество угрей, рубцов на коже лица. Для того, чтобы получить заметный эффект, необходимо ежедневно наносить содержимое капсул на кожные покровы перед сном, оставляя масляный раствор на ночь. Кроме того, можно добавлять его в маски для лица, предварительно изучив их состав.
Особенности совместного приема препаратов
Чтобы не возникли побочные эффекты, состояние передозировки, стоит обратить внимание на некоторые секреты совместного приема капсул с прочими медикаментозными препаратами. Так, например, их можно сочетать с любой формой витамина А. Оба вещества усиливают воздействие друг друга на организм.
Не стоит принимать токоферол с антибиотиками, так как его действие окажется нивелированным. Кроме того, важно не использовать жиросодержащие препараты, обогащенные железом, вместе с препаратами, содержащими витамин Е. Это обусловлено его способностью разрушать необходимое для организма вещество.
Препараты, содержащие токоферол
Существуют определенные препараты, содержащие токоферол, а также прочие вспомогательные вещества. Они могут носить роль иммуномодуляторов, антиоксидантов, выступать в качестве одного из компонентов гормональной терапии. К ним относятся:
- « » - принимается внутрь по одному драже ежедневно после еды. Показан при атеросклеротических заболеваниях, псориазе, нарушениях функционирования зрительной системы;
- « » - выпускается в трех формах, капсулах, содержащих 100 мг элемента, 200 мг, 400 мг. Используется в гинекологии, дерматологии;
- «КВЗ» - производится на Украине. Имеет две формы выпуска – капсулы, содержащие 100 мг и 200 мг витамина Е;
- «Доппельгерц Форте» - средство, произведенное в Германии, представленное желтыми и красными капсулами. Дозировка устанавливается специалистом;
- «Еузовит» - имеет несколько форм выпуска, противопоказан при инфаркте миокарда, увеличивает действенность антиконвульсивных препаратов, стероидных средств;
- «Биовиталь» - назначается при беременности, дозировка не превышает трех капсул ежедневно, при употреблении не разжевывается;
- «Витаминель» - содержит не только токоферол, но и витамин А, усиливающий его действие. Используется один раз ежедневно, является средством, аналогичным «Аевиту».
Существуют и прочие препараты с витамином Е в составе. Нужно ли их использовать определяет врач. Курс приема, сколько грамм элемента должно быть в одной капсуле, в какое время их лучше употреблять также указывает специалист. Стоимость комплексов варьируется от 110 до 600 рублей.
Преимущества
Основными преимуществами применения витамина Е в капсулах являются:
- небольшие размеры;
- мягкость;
- быстрая растворимость оболочки в желудке;
- отсутствие риска развития состояния передозировки в отличие от внутримышечных инъекций, содержащих до 1000 мг вещества в ампуле.
Однако, важно помнить, что детям, особенно, новорожденным лучше давать капли, содержащие токоферол. Чаще всего бутылочки содержат до 20 мл раствора, позволяющего восполнить запасы витамина в растущем организме. Сколько раз в сутки его употреблять ребенку, укажет педиатр.
О полезном воздействии на живой организм витаминов мы знаем давно, и на сегодняшний день уже доказано, что недостаток этих веществ в рационе ведет к серьезным нарушениям процессов жизнедеятельности. Давайте рассмотрим, какая польза для человека сокрыта в витамине Е, и как его употребление отобразится на вашей красоте и здоровье.
В натуральном виде это органическое соединение представляет собой комбинацию близких по составу и действию веществ: токоферолов и токотриенолов. Состав же синтетического продукта, который продается в аптеках, преимущественно включает только одну из форм витамина Е – альфа-токоферол. Этот препарат часто еще называют ацетат токоферола. Витамин Е жирорастворимый, поэтому употреблять его следует в рекомендованных дозах, чтобы он не накапливался в избыточном количестве. Но при его недостатке организм ощущает нехватку ресурса для правильного протекания многих процессов.
Самое главное качество витамина Е – то, что он является антиоксидантом, защищает клетки от окислительных процессов. Это вещество помогает бороться с преждевременными признаками старения. Капсулы этого препарата часто назначаются при состояниях, когда нужно ускорить регенерацию кожи. Полезен он и для функционирования кровеносной системы: повышает эластичность кровяных сосудов, снижает повышенную проницаемость капилляров и разрушаемость красных кровяных клеток. Для представителей разных полов есть дополнительные блага от использования выгодных свойств витамина Е.
Мужчинам
Нормальный уровень поступления этого вещества в организм помогает сильному полу быть активным и выносливым. Витамин E для мужчин является одним из регуляторов гормонального фона, участвует при секреции тестостерона. Он часто назначается с целью регуляции процессов репродуктивной системы, как благотворно влияющий на состав семенной жидкости. У курящих мужчин прием такого средства снижает риск возникновения рака простаты. Согласно научных исследований, витамин Е предупреждает онкологию мочевого пузыря, а еще способен замедлить возрастные изменения сетчатки глаза.
Для женщин
Витамин E в капсулах очень часто назначается гинекологами при планировании беременности, зачастую его даже называют витамином рождаемости. Он участвует при выработке гормонов, стимулирующих функционирование яичников, помогает яйцеклетке правильно сформироваться, а полости матки – подготовиться к прикреплению к ней плода. Часто капсулы этого вещества назначаются для приема при ведении беременности, если существует угроза ее прерывания. Витамин E для женщин еще очень полезен и для красоты: он благотворно влияет на эластичность кожи, хороший цвет лица, укрепляет волосы.
Как принимать витамин Е
Прежде, чем начать применение такого синтетического вещества в капсулах, таблетках или в форме масляных капель, не пренебрегайте консультацией со специалистом. Опытный врач поможет вам подобрать дозировку средства зависимо от ожидаемого эффекта и наличия у вас тех или иных заболеваний. Так вы предупредите проявление нежелательных побочных действий и будете уверенны, что принимаете витамин с учетом вашего возраста и особенностей состояния здоровья.
Для ногтей, волос и кожи
Применение этого средства в капсулах часто встречается при рекомендациях дополнительного ухода за собой, но не забывайте, что красота – это еще и внешнее проявление здоровья и хорошей физической формы. Начиная заботиться о своей внешности, прежде всего задумайтесь о рационе, содержащем достаточное количество продуктов, богатых витамином Е. В такой доступной биологической форме он принесет наибольшую пользу для вашей внешности и всего организма на долгий период.
Вы можете использовать такие рецепты красоты, получившие позитивные отклики многих девушек.
- Для укрепления ногтей дважды в неделю на протяжении 2 месяцев проводите их увлажнение маслянистой жидкостью витамина Е или содержимым капсул, втирая состав в ногтевую пластину.
- Для смягчения кожи, профилактики вредного воздействия на нее солнечных лучей периодически используйте витамин Е в жидкой форме вместо крема.
- Для улучшения состояния волос примените маску из подогретого репейного масла – 3 ст. л. и витамина Е – 1 ч. л. Ее надо втереть в корни и смыть с шампунем через 20 минут.
Против морщин
Витамин E для кожи лица в достаточном количестве – один из основных факторов сохранения ее молодости. При приеме внутрь таких капсул гармонизируется работа яичников и выработка эстрогена – гормона, помогающего коже быть подтянутой, эластичной, сияющей. Чтобы отодвинуть процессы старения и быстрое появление морщин, кроме препарата в капсулах, обратите внимание на поливитаминные комплексы. Сочетание витамина Е с другими антиоксидантами и микроэлементами – это настоящий молодильный коктейль для внешности!
Для кожи лица от прыщей
Применение такого средства как лечебного, с целью избавления от прыщей, вызывает противоречивые отклики. Одним людям прием витамина E в капсулах внутрь или внешнее применение маслянистого раствора помогает избавиться от сыпи, а у других может даже спровоцировать ее распространение. Важно точно установить, из-за чего кожа стала проблемной: по причине гормонального сбоя, раздражения кожи, нарушения пищеварения и т.п. Применять витамин E в капсулах оправдано, если он может влиять на источник раздражения.
При планировании беременности
Точную рекомендацию, прием какой дозы витамина Е поможет вам зачать ребенка, должен давать ваш гинеколог с учетом особенностей организма и анамнеза. Экспериментировать самостоятельно в этом вопросе не стоит, ведь речь идет не только о здоровье женщины, но и будущего малыша. В большинстве случаев по рекомендациям врачей дозировка вещества для женщин, которые хотят забеременеть, составляет 100 мг, но по индивидуальным показателям может повышаться до 200 мг на 1-2 месяца.
Инструкция по применению токоферола
Важно помнить, что самостоятельное, бесконтрольное, в повышенных дозах и длительное применение витамина Е – это самолечение, которое может принести не пользу, а вред вашему здоровью. Прекратите прием препарата, если развилась аллергическая реакция. Не превышайте рекомендованной суточной дозы вещества, это вызовет снижение работоспособности, слабость в теле и лишь навредит организму.
Дозировка
Суточная доза витамина E зависит от целей, для каких вы будете применять препарат. В большинстве случаев врачи рекомендуют применение капсул, содержащих это средство. Уколы с таким действующим веществом применяют редко по причине их болезненности. Согласно общих рекомендаций, нежелательно принимать более 100 мг витамина Е за раз и 200 мг – за сутки, но иногда на непродолжительный период врачи могут назначать разовую дозу 400 мг и допустить дневной прием 1000 мг вещества за сутки. Детям этот препарат может назначаться по достижению 12 лет в дозировке 100 мг в сутки.
В какое время суток лучше принимать витамины
Важно знать, когда в течение дня принимать препарат, чтобы действие витамина E в капсулах оказало наибольшую пользу. Употреблять средство нужно после еды, запивая водой. Витамин Е является жирорастворимым веществом, поэтому в принятой пище должны присутствовать жиры. Прием таких капсул, например, после перекуса фруктами, не окажет нужного эффекта. Если доза составляет 100 мл, то лучше выпить витамину утром. В случае, если врач назначил большую дозировку, можете принять вторую капсулу вечером – так организм равномерно на протяжении суток будет под защитой антиоксидантов.
Узнайте больше информации о пользе витамина Е для кожи.
Повышенных умственных и физических нагрузках. Кроме того, препарат принимают при кожных заболеваниях, в том числе при терапии ожогов, а также при лечении некоторых глазных болезней. В комплексной терапии витамин Е используется и в .
Инструкция по применению
1 капсула витамина Е содержит 100, 200 или 400 мг активного вещества – токоферола. Принимают витамин Е во время еды, запивая капсулу водой. При авитаминозе суточная доза составляет 100 мг, в некоторых случаях, по рекомендации врача, она может быть до 800 мг.
При нарушении менструального цикла, в случае сочетания лечения витамином Е с с гормональной терапией, принимают 300-400 мг токоферола в сутки через день. Начинать прием необходимо на 17-й день цикла. Курс должен длиться в течение 5-ти циклов. В случае если препарат принимается до начала гормональной терапии, его составляет 100 мг 1-2 раза в день в течение 2-3 месяцев.
В случаях угрозы прерывания беременности назначают по 100 мг препарата 1-2 раза в день в течение 2 недель. При врожденных аномалиях и патологии эмбрионального развития в l триместре беременности принимают по 100-200 мг витамина Е 1 раз в день.
При ревматоидных артритах витамин Е в капсулах принимают в течение нескольких недель по 100-300 мг в день. При заболеваниях нервно-мышечного аппарата, суставов и сухожилий, а также при мышечных дистрофиях назначают по 100 мг 1-2 раза в день курсом 1-2 месяца. При этом через 2-3 месяца следует провести повторный курс терапии.
При неврастенических расстройствах витамин Е в дозировке 100 мг принимают 1 раз в день в течение 1,5-2 месяцев. При терапии эндокринных заболеваний суточная доза составляет 300-500 мг. При алиментарной анемии и хроническом гепатите в день принимают по 300 мг витамина Е.
При заболеваниях пародонта суточная дозировка токоферола составляет 200-300 мг. При терапии кожных болезней назначают 100-200 мг 2 раза в сутки курсом 3-6 недель. При заболеваниях органов зрения препарат принимают в сочетании с витамином А – по 100-200 мг 1 -2 раза в день курсом 1-3 недели.
Предостережения
Прием витамина Е противопоказан при непереносимости компонентов этого средства. Препарат не назначают детям до 12 лет и больным инфарктом миокарда. С осторожностью следует использовать витамин Е при тяжелом кардиосклерозе и наличии риска развития тромбоэмболии. Не следует принимать витамин Е одновременно с поливитаминными комплексами – это может вызвать гиповитаминоз.При приеме витамина Е могут возникнуть аллергические реакции, тошнота, боли в жкт, диарея, тромбоэмболия легких, креатинурия, а также повышение уровня холестерина. При употреблении слишком больших доз в течение длительного периода могут появиться головокружения, нарушения зрения, тошнота, обмороки. При передозировке необходимо снизить суточное количество препарата и проконсультироваться с врачом.
