Прыщи на ногах могут застать врасплох не только в холодное, но и теплое время года. Досадные высыпания могут не беспокоить, а могут сопровождаться неприятным зудом. Существует несколько причин, по которым они повляются.
Причины
Многие замечают массовое появление прыщей на ногах в холодное время года, причем часто они выскакивают у детей. Это может быть связано с ношением теплой одежды – тело перегревается, потеет, после чего появляются мелкие прыщики. Часто такое явление наблюдается у любительниц носить капроновые чулки и высокие сапоги до колена, ведь поступление воздуха к коже в этом случае минимально. В остальном основные причины появления прыщей на ногах следующие:
- Гормональный сбой . Он может возникать не только в переходном возрасте (16-18 и 40-45 лет), но и вследствие приема гормональных препаратов. Организм каждого человека может реагировать по-разному: кто-то столкнется с , а кто-то – с проблемой лишнего веса.
- Простудные заболевания . Прыщи на ногах – распространенный симптом начинающейся простуды, а если накануне человек еще и перемерз – гадать не приходится.
- Авитаминоз . Нехватка солнечного света и витаминов в организме становится причиной появления мелких белых прыщиков. Чтобы от них избавиться, можно начать принимать витамины и стараться разнообразить рацион, включив в него овощи и фрукты.
- Аллергическая реакция . Ее может вызвать все, что угодно. В этом случае прыщи чешутся, увеличиваются в размерах, появляются после приема определенного продукта или контакта с конкретным предметом. Часто бывает на новое косметическое средство, ранее не опробованное.
- Неправильная одежда . Частое ношение синтетических и плотных тканей, не обеспечивающих циркуляцию воздуха, приводит к парниковому эффекту и возникновению сыпи.
- Вросшие волосы . При депиляции ног некачественной бритвой волоски могут врастать в кожу, после чего образуются мелкие прыщики. Если смена бритвенного станка проблемы не решает, нужно задуматься о другом способе депиляции, а воспаление снять с помощью гидрокортизона или гормональной мази.
Лечение
Так выглядят прыщи, появившиеся после депиляции.
Чтобы , нужно понять, чем она была вызвана. Напоминающие сыпь, красные прыщи можно протирать настойкой календулы, использовать
Неэстетичные прыщики на ногах часто мешают женщинам носить короткие юбки и взращивают в них определенные комплексы. Подобные высыпания могут быть связаны как с внешними, так и с внутренними факторами, поэтому их лечение зависит исключительно от причины появления сыпи.
Прыщики на ногах: как избавиться?
Основные причины появления прыщей
Чаще всего прыщики на коже ног появляются в осенне-зимний период, когда женщины надевают плотные колготки и сапоги с высоким голенищем. Под теплыми вещами кожа быстро потеет и начинает выделять больше кожного сала, которое забивает поры и провоцирует их воспаление.
Помимо этого, сыпь на ногах может появляться в результате авитаминоза или гормонального дисбаланса. Такие прыщики могут высыпать не только на икрах, но и на остальных участках ног.
Если прыщи возникают строго в определенное время года, это может быть связано именно с нехваткой витаминов
Если появление прыщиков не связано со временем года, и они то высыпают, то исчезают, следует обратить внимание на средства по уходу за телом, которые вы используете. Гели для душа, кремы для тела, мыло, лосьоны и другая уходовая косметика вполне могут вызывать аллергические реакции или раздражение кожи. В таком случае достаточно сменить косметику.
Правильно бреем ноги
Чтобы предотвратить появление мелких прыщиков после бритья, нужно соблюдать определенные правила. В первую очередь необходимо приобрести станок с плавающей головкой, которая обезопасит кожу ног от агрессивного травмирования. Также можно прибегнуть к восковой эпиляции или лазерному удалению лишних волосков.
Чтобы удалить сухие чешуйки кожи перед бритьем, сделайте скраб из одной столовой ложки соды и геля для душа. После этого скраба лезвие станка будет плотнее прилегать к коже ног
Обязательно перед бритьем увлажняйте ноги, чтобы смягчить волоски. Станок будет легко срезать их, а сама процедура станет эффективной и безболезненной. Брить ноги нужно только против роста волосков. После бритья тщательно полощите станок под проточной водой, чтобы избавляться от остатков волос и мыла. После процедуры смазывайте кожу ног гелем для сухой или чувствительной кожи.
Косметика для «прыщавых» ног
Не используйте косметику со следующими веществами:
- камфора
- спирт
- ментол
Эти агрессивные компоненты также могут вызвать раздражение и поспособствовать появлению воспаленных прыщиков. Если ваша кожа гиперчувствительна, замените гель или мыло кондиционером для волос.
Летом обязательно используйте после бритья крем с солнцезащитным эффектом, который предотвратит появление гиперпигментации на коже ног. Если на ней имеются участки покрасневших бугров с вросшими волосками, старайтесь не брить их, а аккуратно повыдергивайте волосы пинцетом и смажьте бугор гидрокортизоном (гормональная мазь) . Следите, чтобы в воспаленные волосяные луковицы не попадали бактерии и микроорганизмы, которые заносятся в них при расчесывании ногтями и небрежном бритье.
Лечим прыщи на ногах в домашних условиях
Для начала попробуйте подсушить прыщики средством, содержащим салициловую кислоту или такими местными антибиотиками, как Зинерит или Далацин. Однако, если через неделю прыщи все еще не исчезнут, а кожа начнет шелушиться – дерматология вам в помощь.
Прыщики, напоминающие своим видом мелкую сыпь, можно протирать отваром календулы или ромашки несколько раз в день. Еще один рецепт лечения таких высыпаний – смесь из глицерина и измельченной таблетки ацетилсалициловой кислоты. Смешайте эти вещества в равных пропорциях и смазывайте участки с прыщами до их полного исчезновения. Также ноги можно протирать обычной поваренной солью.
От появившихся прыщиков можно избавиться, контролируя температуру в вашей комнате, которая не должна превышать 24 градусов. Благодаря этому вы снизите потоотделение, вызывающее закупорку пор кожным салом, что препятствует нормальному выведению шлаков и токсинов через кожу. Кожа будет своевременно очищаться, и прыщики вас больше не побеспокоят.
Избегайте бытовой химии, в составе которой содержится хлор. Замените моющие и чистящие средства на гипоаллергенные гели и стиральные порошки
Прыщи на ногах у женщин очень часто возникают в зимнее время года. Это связано с тем, что под теплые вещи не проникает воздух, кожа «дышит» плохо, начинает потеть. При этом кожное сало закупоривает поры, они воспаляются. Во многих случаях раздражение появляется в результате воздействия внешних факторов. К ним, в частности, можно отнести высокие сапоги или капроновые колготки.
Необходимо отметить, что для большинства женщин прыщи на ногах являются такой же проблемой, как и высыпания на лице. Для эффективного избавления от них необходимо знать точную причину их возникновения.
Часто сыпь появляется в результате гормонального сбоя. Но в таком случае появляются не только прыщи на ногах, но и на других участках тела (груди, спине, лице). Как правило, такое явление происходит в подростковом возрасте.
Как уже говорилось, сезонные высыпания могут являться реакцией кожи на одежду. Кроме того, при недостатке витаминов (что, как правило, бывает весной) могут появиться прыщи на ногах.
В некоторых случаях высыпания не связаны с сезонностью. При этом могут появляться красные прыщи на ногах. Через какое-то время они могут исчезать, а потом появляться снова. При этом часто бывает, что прыщи на Такое состояние, скорее всего, является реакцией кожи на гигиенические, косметические средства, а также на бытовую химию. В таком случае необходимо выявить раздражитель и исключить контакт с ним. Как правило, после принятия таких мер, высыпания проходят. Следует отметить также, что аллергия может быть и на некоторые продукты питания, лекарственные препараты. При выявлении аллергена следует обратить внимание и на свой рацион.
Частой причиной возникновения является неправильное бритье. В таком случае следует обратить внимание на станок для удаления волосков. Для предотвращения возникновения микротравм кожи он должен быть оснащен плавающей головкой. Лезвия на станке должны быть изготовлены из высококачественной стали (высокоуглеродистой), которая не ржавеет и деликатно справляется с удалением волосков. Кроме того, на нем в обязательном порядке должны присутствовать увлажняющие полоски. В таком случае процедура станет менее травматичной. Следует отметить, что у многих женщин после ее проведения возникает раздражение просто потому, что данный метод удаления волос им просто не подходит. В таком случае целесообразно попробовать лазерный или восковый способ.
Если же высыпания не вызваны ни аллергией, ни одеждой, ни эпиляцией, то можно в домашних условиях попробовать избавиться от них при помощи средств, содержащих салициловую кислоту. Например, Однако необходимо помнить, что практически все мази, гели, кремы от прыщей обладают подсушивающим эффектом. Поэтому если по истечении десяти дней кожа начала заметно шелушиться, а прыщи при этом остались, то лучше всего обратиться к врачу.
Если на ногах появились мелкие прыщики, можно попробовать протирать их настойкой ромашки или календулы. Также может быть полезен прием витамина А. Только начинать рекомендуется с профилактической дозировки, так как большие объемы могут вызвать побочные проявления. Эффективными от прыщей на ногах являются кремы и мази с содержанием ретинола и его производных. К таким средствам можно отнести «Видестим», «Радевит». Если прыщики воспаляются, сопровождаясь болезненностью, можно применить мазь «Скинорен».
Перед применением любого средства необходимо посоветоваться с доктором. А лучше всего не заниматься самодиагностикой и самостоятельно выбирать средство. Для этого есть специалисты, которые назначат анализы и по их результатам подберут оптимальное лечение.
Прыщи на ногах у мужчин и женщин доставляют много неудобств. Если такая неприятность уже возникла, стоит прежде всего разобраться в ее причине, чтобы поскорее убрать сыпь и не допустить ее появления в последующем.
Почему появляются прыщи на ногах?
Как ни странно, возникновение сыпи может определяться влажностью и температурой окружающей среды. В сырую, холодную погоду высыпания появляются чаще. Это обуславливается тем, что тело потеет, а процессы воздухообмена нарушаются. В результате происходит закупорка пор и начинается воспаление.В качестве причины образования прыщей на ногах у женщин могут выступать колготки из ненатуральных материалов или обувь с высоким голенищем. При выборе колгот следует отдавать предпочтение моделям на хлопковой основе. Это касается и другой одежды – чем меньше синтетический материал соприкасается с кожей, тем меньше вероятность развития кожной реакции.
И сбой в деятельности сальных желез также могут спровоцировать сыпь. Недостаток прогестерона приводит к ухудшению состояния кожи.
. При пониженном иммунитете снижаются защитные функции кожи. В итоге организм не в состоянии справиться с начинающимися воспалениями, а небольшие прыщики могут превратиться в гнойники.
Очень часто фактором, провоцирующим образование прыщей на ногах у женщин, является бритье ног. Это может быть обусловлено как неправильным проведением процедуры, так и применением неподходящего средства для бритья и после него. По этой же причине возникают прыщики с вросшими волосами.
Сыпь сопровождает аллергические реакции. Если прыщики чешутся, увеличивается их количество, это может свидетельствовать о развитии аллергии. Для контроля можно принять антигистаминный препарат и проследить за реакцией организма.
Еще одна причина – . Прыщики могут появляться из-за нарушения работы ЖКТ, при дисбактериозе, запорах, как следствие скопления шлаков и токсинов.
Неправильно подобранные косметические средства также могут стать причиной сыпи. На этот пункт необходимо обратить внимание, если прыщи периодически пропадают самостоятельно, а их возникновение не привязано ко времени года.
Также следует внимательно относится к принимаемым лекарственным препаратам, у многих из них в качестве побочных реакций указывается кожная сыпь.
Разновидности
Прыщи на ногах могут отличаться по внешнему виду. На основании этого можно сделать вывод о том, по какой причине они возникли.
Мелкие белые прыщики на ногах
могут быть признаком развития венерологических, дерматологических заболеваний или указывать на гормональное нарушение.Что касается гормональной перестройки, то она нормальна для женщин в период беременности, лактации, менструации. Во всех остальных случаях может понадобиться лечение.
Высыпания появляются из-за дефицита витаминов и необходимых организму веществ, что чаще всего проявляется зимой и весной. В этом случае необходимо обратить внимание на свой рацион и дополнительно обеспечить организму витаминную поддержку в виде специальных комплексов.
Красные прыщи на ногах
Такие высыпания возникают при ношении одежды, в которой кожа не дышит. Вследствие перегрева и отсутствия доступа воздуха могут развиться и аллергические реакции. Дополнительно такая сыпь сопровождается появлением зуда.К этому пункту следует отнести и прием антибактериальных препаратов, при котором нарушается микрофлора, проявлением чего становятся высыпания на коже.
Аллергическая реакция возможна на использование препаратов бытовой химии (например, оставшиеся на одежде следы стирального порошка) и косметики.
Красные прыщики появляются из-за эпиляции. Если на пораженный участок кожи попадают еще и бактерии, то образовываются гнойнички. Чтобы избежать этого, следует прислушаться к таким рекомендациям:
- Использовать станок с плавающей головкой. Лучше купить станок, предназначенный для мужчин, он менее травматичен и обеспечивает лучший контакт с кожей. Использование обычной бритвы может привести к врастанию волос, воспалению фолликул, скоплению в них гноя. Как бы ни хотелось, выдавливать такие прыщи нельзя – для их лечения используют мазь Гидрокортизон.
- Следует предварительно очистить кожу при помощи мягкого скраба. Это удалит ороговевшие участки, благодаря чему лезвие будет плотнее прилегать к коже.
- Перед проведением процедуры необходимо увлажнить кожный покров. Эффективным будет применение специального геля для бритья. Если геля под руками нет, то можно воспользоваться кондиционером для волос.
- Косметика, которая используется после бритья, должна иметь щадящий состав и не включать алкоголь, ментол.
- Бритье осуществляют против роста волос.
Мелкие сухие прыщики
Такая сыпь часто локализуется в области бедер. Стандартной причиной становится загрязнение кожного покрова.Мелкая сыпь может развиться в результате холодовой аллергии. Внешне она напоминает крапивницу. Чтобы определить холодовую аллергию, достаточно нажать на нее пальцем – при надавливании такая сыпь меняет цвет на более бледный.
Также организм часто реагирует возникновением кожной сыпи на нервное перенапряжение и стресс.
В результате воздействия любого из перечисленных факторов прыщи на ногах могут возникнуть у женщин, мужчин или детей. Однако у женщин причиной в основном становятся гормональные перестройки, переохлаждения, бритье. У мужчин прыщи на ногах возникают из-за неправильно подобранной одежды (из синтетики), простудных заболеваний. Мелкие прыщики у детей обычно являются банальной крапивницей – в этом случае малышу помогут ванночки с отваром лечебных трав: ромашки, череды.
При обнаружении гнойничковых образований следует немедленно обратиться к специалисту!
Прыщи на ступнях ног
На подошве ступней сальные железы отсутствуют, поэтому возникновение здесь прыщей должно не просто насторожить, а послужить причиной срочного обращения к дерматологу.Спровоцировать появление прыщей на ступнях могут следующие болезни:
- Дисгидротическая экзема. Начинается вследствие контакта кожи с такими раздражителями как стиральный порошок, мыло. Заболевание проявляется возникновением прыщиков, напоминающих пузырьки с жидкостью. Прыщики лопаются, создавая благоприятные условия для проникновения бактерий и развития воспалительного процесса. На фоне заболевания иногда отмечается повышение температуры.
- Дисгидроз. Часто наблюдается в жаркое время года и связан с повышенной потливостью. Высыпания локализуются на ступнях ног и ладонях.
- Зудящий дерматит. Проявляется гиперемией и появлением и зудом. Может стать следствием приема антибиотиков, а также развиться вследствие контакта с химическими веществами или из-за ношения узкой обуви.
Как избавиться от прыщей на ногах
Высыпания на ногах часто доставляют дискомфорт, зудят, болят. Часто чешутся прыщи, вызванные аллергией. Однако самостоятельно пытаться поставить диагноз не стоит. Болезненность может быть обусловлена развитием воспалительного процесса в организме или нарушением работы внутренних органов. В любом случае, существует риск развития серьезной патологии, поэтому при подобных симптомах рекомендуется как можно быстрее обратиться к врачу.Медикаментозное лечение
Для устранения сыпи хорошо подходят мази с . По назначению врача могут применяться средства, в состав которых входят антибиотики (например, ). Использовать их следует, внимательно оценивая состояние кожных покровов, так как под воздействием мазей кожа может сильно иссушаться.Для нанесения на прыщи можно самостоятельно приготовить мазь из глицерина и таблеток ацетилсалициловой кислоты.
Прием витаминов, в частности витамина А. Помимо перорального применения, можно использовать наружные средства, в состав которых входит этот витамин.
Успокоит кожу и уменьшит область поражения применение Бепантена. Мази с цинком также показывают свою эффективность в лечении прыщей, они характеризуются антибактериальным и противогрибковым действием. Снять воспаление и уменьшить зуд поможет мазь Радевит.
Эплан – характеризуется обезболивающим, заживляющим, антибактериальным действием.
– позволяет убрать отечность при возникновении аллергической реакции, а также убирает зуд и уменьшает воспаление.
Косметология
Для лечения сыпи используют озонотерапию. В результате процедуры улучшается кровообращение, что приводит к лучшему впитыванию лекарственных веществ.Народные средства
Отвары ромашки и календулы могут применяться для протирания пораженных участков. Они работают благодаря своим антисептическим свойствам. Проводить процедуру следует 2 раза в день.Для приготовления отваров, ванночек могут использоваться следующие травы:
- ромашка – уменьшает воспаление, дезинфицирует и увлажняет кожу;
- – помогает убрать красные прыщи, мелкие повреждения кожного покрова;
- череда – устраняет гнойные воспаления, характеризуется антисептическим действием;
- чабрец – обладает противомикробным действием, устраняет воспаление и зуд;
- кора дуба применяется при гипергидрозе, хорошо помогает при жирном типе кожи;
- шалфей – снимает раздражение, убирает зуд.
Подсушивающего эффекта можно добиться, используя маску с лимоном и яичным белком. 2 чайные ложки лимонного сока смешивают со взбитым белком и на 15 минут наносят на пораженный участок.
Отличным эффектом от прыщей на ногах обладает домашний скраб на основе кофейной гущи, яичной скорлупы и сметаны. Подробнее рецепт его приготовления в этом ролике:
Профилактика
Желательно контролировать температуру в помещении, в котором вы находитесь. Важно, чтобы не было жарко и был постоянный приток свежего воздуха. Таким образом снизится потоотделение, являющееся причиной закупорки желез.С осторожностью следует относиться к используемым средствам бытовой химии – лучше выбирать гипоаллергенный порошок. Стоит по максимуму отказаться от одежды из синтетических тканей.
Правильное питание играет большую роль для состояния кожи. Следует ограничить употребление острых и жирных блюд, так как их постоянное включение в меню повышает риск закупорки сальных желез. Также нужно употреблять меньше сладкого, кофе, копченостей. Здоровая и натуральная пища с минимумом обработки позволит улучшить состояние кожи.
Множественные прыщи на ногах должны лечиться под контролем дерматолога. Средств для самостоятельного лечения можно найти много, однако нет никакой гарантии, что они помогут. Только специалист сможет достоверно определить причину и составить схему лечения с учетом особенностей организма.
Следующая статья.
Прыщи на ногах зачастую появляются в сырую и холодную погоду. Связано это с тем, что наша кожа потеет и плохо «дышит» под теплыми вещами. В результате этого поры, закупориваясь кожным салом, начинают воспаляться. Маленькие прыщики на ногах – явление достаточно неприятное. Ведь для прекрасной половины человечества красота ног важна так же, как и красота лица. Кожа на икрах значительно меньше восприимчива к разным раздражителям. Но, не смотря на это, прыщики все же появляются. Причинами их возникновения могут стать колготки или высокие сапоги. Всё это приводит к потливости кожи и возникновению раздражения.
Гормоны и нехватка витаминов
Иногда появление мелких прыщиков зависит от сбоя работы сальных желез или от гормонального дисбаланса. При этом сыпь возникает не только на икрах. Чтобы лечение сыпи было эффективным, необходимо знать причины ее появления. Высыпания в определенные поры года чаще всего связаны с такими раздражителями, как одежда, но иногда в этом виновата нехватка .
Бывает, что появление прыщей абсолютно не связано с погодными условиями, однако они периодически появляются и пропадают. В таком случае нужно обратить внимание на косметику, которой вы пользуетесь на данный момент. Такое спонтанное возникновение сыпи нередко связано с гелями, кремами для тела, моющими средствами. Обычно достаточным будет лишь сменить косметику, и прыщи больше не побеспокоят вас.
Виновато бритье
У женщин нередко появляются мелкие прыщики после бритья. Обратите внимание на станок для депиляции. Желательно, чтобы он был оснащен плавающей головкой. Тогда вы частично обезопасите себя от травмирования кожи. Может быть, эпиляция с помощью бритвы не подходит вам. Попробуйте депиляцию с помощью воска или лазерное удаление волос.
Вросшие волосы
Помимо простых прыщиков, в кожу могут «врастать» волосы. В таком случае появляются покрасневшие бугорки. Это опасно, так как вызываемый зуд является причиной расчесывания, что делает раны открытыми. Это дает пространство болезнетворным бактериям и микроорганизмам. В таком случае можно попробовать гормональную мазь гидрокортизон.
Причиной возникновения прыщей на ногах могут стать .
Эффективные средства в домашних условиях
- Воспользуйтесь веществами, содержащими (салициловая мазь). Можно попробовать местные («Далацин», « » и др.). При этом будьте внимательны, данные препараты очень сильно подсушивают кожу. Если через 10 дней кожа будет шелушиться, а сыпь не пройдет, то есть смысл обратиться к дерматологу.
- Если прыщики напоминают сыпь, то для ее лечения можно протирать ноги 2 раза на день отваром ромашки или .
- Можно в равных пропорциях смешать глицерин и порошок ацетилсалициловой кислоты. Данной смесью необходимо мазать проблемные участки.
- Контролируйте температуру комнаты. Она должна быть 23-24 градуса. Это позволит снизить потоотделение, становящееся причиной закупоривания пор. Если вы будете внимательно следить за климатом помещения, то потоотделение быстро нормализуется. Это важно, так как большая часть токсинов и шлаков выводится через кожу.
- Опасны и средства с хлором. Он содержится во многой бытовой химии, моющих и чистящих средствах. Нужно использовать гипоаллергенные стиральные порошки, они значительно меньше вредны для кожи.
- Принимайте витамин А. На данный момент таких препаратов очень много. Отличным действием обладает ретинол. Но принимать данные лекарства нужно обязательно под наблюдением врача, так как большие дозы могут привести к серьезным последствиям.
- Попробуйте протирать кожу .
- Эффективно лечение сыпи на ногах с помощью озонотерапии. Данная процедура используется в комплексе с разнообразными лекарственными препаратами. Благодаря озонотерапии кровь обогащается кислородом, улучшается всасывание в организм микроэлементов, носящих лечебный характер. Это значительно ускоряет процесс излечения.
Как убрать прыщи, если они не проходят?
Если длительное время сыпь не проходит, не нужно экспериментировать с . Не затягивайте поход к врачу, потому что прыщи на ногах, которые не проходят, могут говорить о серьезных заболеваниях щитовидки и других внутренних органов. Также это может быть серьезная инфекция. В таком случае врач назначит комплексное лечение.
