13.1. Общие требования
Расстояние от мест обслуживания до уборных на участках спортивных, зрелищных, мемориальных, культовых комплексов и объектов погребения не должно превышать 200 м, при этом размещение санитарно-гигиенических помещений (зданий) рекомендуется в непосредственной близости от основных входов, въездов, коммуникационных узлов.
При наличии нескольких идентичных приборов и устройств обслуживания посетителей (умывальников, зеркал, приборов для сушки рук, вешалок для полотенца и т. п.) 5% из общего числа, но не менее одного, должны быть запроектированы так, чтобы инвалид мог воспользоваться им.
При определении количества санитарных приборов для инвалидов в санитарно-гигиенических помещениях рекомендуется (согласно СП 31-102-99) исходить из расчета (но не менее 1 на здание):
- 5% общего количества унитазов для женщин;
- 2% общего количества унитазов и писсуаров для мужчин;
- каждая четвертая или пятая гигиеническая комната или кабина должны быть приспособлены для инвалидов.
Не менее одной комнаты или кабины матери и ребенка, адаптированной для маломобильных лиц, рекомендуется предусматривать в зданиях вокзалов.
Ширина прохода между рядами кабин, между стеной и рядом кабин, между писсуарами и линией открытых дверей противостоящего ряда кабин – не менее 1,8 м (предпочтительнее – 2,1 м).
Не следует размещать смежно мужскую и женскую уборные.
Это не удобно не только инвалидам по зрению, но дезориентирует и обычных посетителей.
Если уборная состоит только из одной кабины, то ее рекомендуется проектировать универсальной для всех категорий посетителей, то есть выполнить по размерам специализированной туалетной кабины и предусмотреть необходимый комплекс приборов и оборудования.
При отсутствии уборных для посетителей специализированные туалетные комнаты следует предусматривать при расчетной численности посетителей более 50 человек или при нахождении посетителя в здании более 1 часа.
В санитарно-гигиенических помещениях, предназначенных для инвалидов, передвигающихся с помощью кресел-колясок, вспомогательных средств или приспособлений, следует предусматривать установку поручней, штанг, подвесных трапеций или другого оборудования, а душевые кабины для инвалидов оборудовать стационарным или откидным сиденьем.
Все элементы стационарного оборудования, предназначенные для пользования инвалидами, должны быть прочно и надежно закреплены.
В размещаемых в туалетах общего пользования кабинах для инвалидов следует предусматривать установку кнопки звонка, которой можно пользоваться с унитаза или от двери. Электрический звонок или оповещатель должен располагаться в дежурной комнате при туалете.
Это обеспечивает возможность оказания своевременной помощи инвалиду в случае необходимости (случайного падения инвалида с коляски, отката коляски от инвалида на недоступное расстояние и т. п.).
Специально оборудованные для инвалидов туалетные кабины, душевые и т. п. должны быть обозначены знаками установленного международного образца.
С этой целью на двери укрепляется знак-пиктограмма "Инвалид".
В помещениях общих душевых следует предусматривать не менее одной кабины, оборудованной для инвалидов на креслах-колясках. Размер в плане такой кабины должен быть не менее 1,2х0,9 м. Перед кабиной следует предусматривать пространство для подъезда к ней инвалида на кресле-коляске.
Краны в душевых должны располагаться на высоте не более 1,3 м.
Двери из санитарно-гигиенических кабин и помещений для инвалидов должны открываться наружу.
13.2. Особенности проектирования умывальных при туалетах
В умывальной при общественном туалете не менее одной из раковин следует устанавливать на высоте не более 0,8 м от уровня пола и на расстоянии от боковой стены не менее 0,2 м (рис. 13.1). В раковинах рекомендуется применение водопроводных кранов рычажного или нажимного действия, при возможности – управляемых электронными системами.
Нижний край зеркала и электрического прибора для сушки рук, предназначенных для пользования инвалидами, следует располагать на высоте не более 0,8 м от уровня пола. На этой же высоте – электрополотенце и туалетная бумага.
Крючок или вешалка для полотенца – не выше 1,3 м от пола.
Следует предусматривать поручни для опоры инвалидов при пользовании умывальниками (рис. 13.2).
13.3. Особенности проектирования санузлов для инвалидов на креслах-колясках
В туалетах общего пользования, включая туалеты в общественных зданиях, следует предусматривать не менее одной специализированной туалетной кабины для инвалидов, пользующихся при передвижении креслами-колясками (рис. 13.3).
Размеры специализированной кабины не менее: ширина – 1,65 м, глубина – 1,8 м.
Ширина полотна двери в специализированной туалетной кабине должна быть не менее 900–950 мм. В случае отсутствия технической возможности (при реконструкции и т. п.) минимально допустимая ширина полотна – 800 мм (см. "Двери и проемы дверей").
В кабине рядом с одной из сторон унитаза предусматривается свободная площадь для размещения кресла-коляски для обеспечения возможности пересадки инвалида из кресла на унитаз.
Для маломобильных лиц следует размещать унитазы на высоте от уровня пола до верха сидения не ниже 450 мм и не выше 600 мм.
Рядом с унитазом или возле двери должна быть расположена кнопка звонка на высоте 0,85–1,1 м от уровня пола.
В кабине должна быть предусмотрена установка поручней. Диаметр поручней от 3 до 5 см (наиболее удобный – 4 см). Расстояние между поручнями и стеной в свету не менее 4 см (лучше 6 см).
Существуют разнообразные способы установки поручней.
Рассмотрим для примера 3 варианта.
1. Крепление двух горизонтальных поручней на стене в зоне унитаза на высоте 800–900 мм от уровня пола (рис.13.3): один – сбоку от унитаза со стороны ближайшей к унитазу стены, а другой – позади унитаза.
При этом унитаз должен быть расположен в углу. Ни один из поручней не препятствует подъезду к унитазу инвалида на коляске.
Если унитаз расположен не в углу, то можно установить Г-образный поручень, укрепленный на стойке сбоку от унитаза и на стене за унитазом.
2. Крепление двух горизонтальных парных поручня симметрично с обеих сторон унитаза на высоте 800–850 мм от поверхности пола и на расстоянии 600 мм друг от друга (рис. 13.4).
Поручни консольно прикрепляются к задней стене туалетного помещения. Особенностью такого расположения поручней является то, что один из поручней перекрывает инвалиду боковой подступ к унитазу и мешает пересаживаться с коляски на унитаз. Именно поэтому поручень со стороны подъезда инвалида на коляске (или оба поручня сразу) выполняется откидным в вертикальной плоскости (вверх–вниз) или поворотным в горизонтальной плоскости (к стене – к унитазу). Откидные или поворотные поручни для удобства пользования должны фиксироваться в каждом рабочем положении.
От себя могу добавить, что инвалиды из двух представленных выше вариантов предпочли бы первый. Психологически большее доверие вызывают не откидные и поворотные, а стационарные поручни, жестко закрепленные на стене или имеющие подпорные стойки. Они вызывают у инвалидов ощущение надежности, безопасности и возможности безбоязненно опереться на них с любой стороны.
3. Перила устанавливаются вдоль стен по периметру всего туалета, исключая зону дверного проема и зону крепления к стене умывальника (если он предусмотрен).
Как правило, этого бывает достаточно, чтобы обеспечить необходимые габариты кабины, доступной для инвалидов-колясочников. Вместо обычного туалета мы получаем совмещенный санузел.
Обычно специализированные туалетные кабины проектируются одновременно как в женских, так и в мужских уборных. На мой взгляд, не будет ничего страшного, если из-за отсутствия технических возможностей или отсутствия целесообразности в некоторых общественных помещениях будет выполнена – в исключительных случаях – одна общая специализированная туалетная кабина для мужчин и женщин, использующих кресла-коляски. Она должна быть оборудована внутренним замком. Это, конечно, не должно быть правилом!!! Но в ситуации: "или ничего, или общая специализированная кабина", я бы предпочла "что-то", чем "ничего". Сразу оговорюсь, что архитекторы могут принять это решение только после согласования с общественными организациями инвалидов или с теми инвалидами, для кого конкретно реконструируется помещение.
13.4 Особенности проектирования санузлов для инвалидов, использующих опорные приспособления
Для инвалидов, использующих при передвижении костыли или другие приспособления, одну из рядовых кабин общественного туалета следует оборудовать поручнями, расположенными по боковым сторонам, а также крючками для одежды, костылей и других принадлежностей (рис. 13.8).
Диаметр поручней от 3 до 5 см (наиболее удобный – 4 см). Расстояние между перилами и стеной в свету не менее 4 см.
Крепление поручней – на высоте 800–900 мм, крючков – не выше 1,3 м от уровня пола.
Желательно разместить кабину для инвалидов, использующих опорные приспособления, максимально близко ко входу, чтобы сократить инвалидам на костылях расстояние до санузла.
13.5. Особенности проектирования мужских общественных туалетов
В мужском общественном туалете не менее одного из писсуаров следует располагать на высоте от пола не более 0,4 м и оборудовать его вертикальными опорными поручнями с двух сторон (рис. 13.9 и 13.10). Расстояние между осями писсуаров – не менее 0,8 м.
Эти писсуары удобны как для детей дошкольного возраста, так и для отдельных категорий инвалидов.
Хотя бы один из обычных писсуаров необходимо также оборудовать поручнями для инвалидов, передвигающихся на костылях и т. п. (рис. 13.9).
13.6. Направление открывания дверей в ряду туалетных кабин. Особенности проектирования дверей туалетов, расположенных в углу коридора или помещения
На рис.13.11–13.13 представлены разные варианты решения направления открывания дверей в случае размещения обычных туалетных кабин и кабин для инвалидов в общем ряду. Остановимся подробнее на преимуществах и недостатках каждого варианта.
На рис. 13.11 двери открываются в привычную для людей сторону – слева направо. Ближайшая к выходу кабина – для инвалидов на костылях. Последняя в ряду – специализированная кабина для инвалидов-колясочников. Обратите внимание на особенности проектирования дверей, расположенных в углу помещения. Для того чтобы инвалиду на коляске было удобно открывать дверь, оставаясь на месте, а не отъезжая назад, ему необходима свободная зона для размещения коляски.
Для дверей, расположенных в углу коридора или помещения, расстояние от ручки до боковой стены должно быть не менее 0,6 м.
Иными словами, расстояние от стены до дверного проема должно быть не менее 500 мм.
Следует заметить, что обычным людям будет несколько неудобно открывать двери кабины, соседствующей со специализированной, так как она тоже находится в своеобразном углу. Для удобства желательно (но необязательно) оставить расстояние около 300 мм между стеной специализированной кабины и проемом дверей соседней обычной кабины.
Недостатком представленного на рис. 13.11 варианта является усложненная траектория движения посетителей. Чтобы попасть в туалет, они вынуждены обходить дверь в кабину. Это не только не удобно, но и не безопасно, так как можно получить травму резко открываемой дверью. С инвалидами на коляске ситуация еще сложнее. Для того чтобы объехать дверь, минимальный проход между кабиной и стеной должен быть не менее 1800 мм, из них 900 мм займет открытое полотно двери и оставшиеся 900 мм – проход для коляски. Если расстояние до стены будет меньше 1700–1800 мм, то инвалид на коляске в принципе не сможет попасть в туалет из-за недостатка пространства.
Чтобы инвалид получил большую свободу для маневрирования, лучше сменить направление открывания дверей (рис. 13.12). Это теоретически позволит сократить расстояние от кабины до стены с 1800 до 1300–1400 мм (зона поворота кресла-коляски на 90°). Фактически лучше этого не делать, так как инвалиду на коляске необходима безопасная полоса движения ближе к стене, чтобы его не задевали распахиваемые двери туалетных кабин.
Из этого можно сформулировать небольшое правило:
Дверь в углу коридора или помещения должна открываться к стене угла.
Для того чтобы инвалиды на костылях могли попадать в свою кабину коротким и геометрически простым путем, нужно аналогичным образом сменить направление открывания дверей в их кабине (рис. 13.12). Но в этом случае инвалидам будет несколько непривычно открывать двери справа налево.
В обычных туалетных кабинах направление распахивания дверей можно также поменять (чтобы упростить траекторию движения) или оставить прежним (чтобы посетителям открывать двери в привычном направлении).
Всех вышеописанных проблем и сложностей можно легко избежать, если при данном расположении бокового входа в туалет кабины изначально расположить на противоположной стене (рис. 13.13). Тогда и траектория движения будет прямой, и двери будут открываться в привычном направлении.
Если вам трудно передвигаться по комнате, организуйте свой быт так, чтобы в поисках нужных вещей не пришлось производить лишние перемещения. Сумки для небольших легких предметов можно прикрепить к любым средствам передвижения. Хорошо оснащенные тележки могут служить опорой и средством перевозки вещей, необходимых для какой-либо работы. В разделах “Кухня” и “Сад” вы найдете описание фартуков и поясов с карманами.
“ПОМОЩНИК НА КОЛЕСАХ”
“Помощник на колесах” - это не что иное, как небольшой передвижной столик с полочкой. На нем можно перевозить все необходимые, например, для уборки, предметы, не возвращаясь за забытыми вещами. Несколько крючков, прикрепленных к боковой стороне, могут использоваться для тряпок и других предметов, подвешиваемых за петлю. Полочка не должна быть слишком широкой, чтобы не поцарапать ноги при ходьбе. Полочка нужна и потому, что придает столику устойчивость. Если вы хотите сделать вашего “по-
мощника” выше или ниже, не забудьте учесть высоту Колес. Если хотите сделать столик шире или уже, помните, что измерения всех составляющих частей тоже придется пересмотреть.
Материал
А. Задние ножки - древесина 40 мм х 40
мм х 700 мм, 2 шт.
В. Передние ножки -
40 мм х 40 мм х 700 мм,
2 шт.
С. Боковые планки - 12 мм х 40 мм
х 300 мм,
4 шт.
D.
Полка - фанера 4 мм х 150 мм х 300 мм.
Е. Передние планки полки и
столешницы - 12
мм х 40 мм х 300 мм, 2 шт.
F.
Столешница - фанера 4 мм х 300 мм х 300
мм.
G. Крючки - 6-8 шт.
Н.
Колесики диаметром около 50 мм, 4 шт.
Порядок работы
1.
Срежьте ножки А вверху под углом 45°.
2. Прикрепите боковые планки С к ножкам А и В, нижнюю на расстоянии 300
мм от верхней.
3. Прикрепите
перекладины Е к ножкам В, верхнюю к наружной стороне, нижнюю к
внутренней.
4. Вырежьте уголки
столешницы F.
5. Прикрепите
столешницу Р и полку D.
6.
Прикрепите колесики.
7. Обработайте все острые углы и края, ошкурьте.
8. Покрасьте или покройте лаком.
СУМКА НА “ХОДУНКАХ”
В магазине можно легко найти подходящую сумку, а затем прикрепить ее к верхней перекладине “ходунков”. Чтобы сумка не раскачивалась, привяжите ее и снизу.
СУМКА НА ТРОСТИ
Как и сумка на костыле, она используется для легких мелких предметов. Металлический хомут можно изготовить в мастерской или купить в хозяйственном магазине.
Материал
А. Планка
для крепления сумки - фанера 6 мм х 25 мм х 150 мм.
В. Металлический хомут - размер зависит от диаметра трости.
С. Гайки и болты с круглыми головками - около 12 мм длиной, по 2 шт.
Диаметр - в соответствии с размером отверстия металлического хомута.
D. Ткань для сумки - 150 мм х 300 мм. Е.
Леска для того, чтобы привязать сумку.
Порядок работы
1.
Просверлите отверстия для крепления металлического хомута болтами С.
2. Просверлите отверстия для шнура или лески Е.
3. Изготовьте сумку
D
4. Пришнуруйте сумку В к планке
А.
5. Прикрепите сумку к трости.
СУМКА НА КОСТЫЛЯХ
Большинство костылей можно оборудовать сумкой для личных вещей. Закрывайте сумку на пуговицу иди “молнию”, если вы носите в ней деньги или ценные вещи. Не делайте сумку слишком большой и не кладите туда слишком много - вам будет тяжело идти. К внешней планке сумку можно привязать или прибить гвоздями.
Материал
А.
Крепежные планки - мягкая древесина 12 мм х 40 мм х ширина костыля + 50
мм, 2 шт.
В. Гайки и болты -
длина равна толщине костыля + 24 мм + 12 мм, по 2 шт. Постарайтесь
доcтать гайки и болты с круглыми головками, они не будут цепляться за
одежду.
С. Ткань для небольшой
сумочки - примерно 1 80 мм х 400 мм.
D.
Обычные гвозди с круглыми шляпками - до 10 шт.
Порядок работы
1.
Просверлите отверстия в крепежных планках А для гаек и болтов В.
2. Сшейте сумку С.
3. Прибейте гвоздями или привяжите сумку к
внешней планке костыля.
4. Прикрепите к костылю, проверьте, плотно
ли завернут болт.
Особенностями обустройства квартир для инвалидов, передвигающихся на колясках, является то, что им требуется больше места для перемещения, чем здоровым людям В соответствии с этим при переоборудовании квартиры в первую очередь необходимо выявить маршруты передвижения человека на коляске, скоординировать его движение во всех помещениях и лишь после этого расставлять мебель и оборудование.
Вход в квартиру инвалиду на коляске
Входы в жилые здания следует размещать на уровне, ближайшем к поверхности земли Идеальный вход в здание для инвалидов, передвигающихся на коляске, - на одном уровне с тротуаром Как правило, для того чтобы вода не заливала помещения, перед входом устанавливают ступеньку высотой 0, 15-0, 2 м. В этом случае необходимо выполнить плавные спуски с уклоном не более 5 %.Пандус Ширина обычно не меньше 0, 9 м Угол наклона пандуса должен быть не более 112 а при подъеме до 0, 2 м - не более 110, поперечный уклон не должен превышать 1 50 (2 %) По внешним (не примыкающим к стене) боковым краям пандуса и горизонтальных площадок необходимы бортики высотой не менее 0, 05 м для предотвращения соскальзывания коляски Покрытие пандуса не должно быть скользким.
По обеим сторонам пандуса устанавливают поручни Поручни у перил пандуса следует, как правило, предусматривать двойными на высоте 0, 7 м и 0, 9 м. В соответствии с рекомендациями Е Г Леонтьевой. инвалида-колясочника, автора книги «Доступная среда глазами инвалида», двойные поручни предпочтительней по следующим позициям инвалиды на коляске могут пользоваться как верхним, так и нижним поручнем, в современных моделях инвалидных колясок высота спинки уменьшена с 0, 9 м до 0, 8 м Установка нижнего парного поручня предотвращает боковое падение такой инвалидной коляски.
Необходимо, чтобы длина поручней пандуса с каждой стороны была больше длины самого пандуса не менее чем на 0, 03 м, и эти участки обязательно должны быть горизонтальными Поручни обычно круглого сечения с диаметром не менее 0, 03 м и не более 0, 05 м (рекомендуемый диаметр 0, 04 м). Расстояние между поручнем и стеной обычно не менее 0, 4-0, 5 м. Поверхность поручней непрерывна по всей длине и строго параллельна поверхности самого пандуса. Поручни необходимо надежно закрепить, и они должны иметь большой запас прочности для предотвращения их деформации вследствие детских игр (катания и т п). Концы поручней либо скруглены, либо прочно прикреплены к поверхности, стене или стойкам, а при парном расположении - еще и соединены между собой.
При передвижении на коляске очень пригодятся перчатки без пальцев, которые предохраняют руки от мозолей. Рекомендуется обшить их кожей с ладонной части, а на тыльную сторону нашить сеточку.
Ширина горизонтальной площадки перед входом в квартиру должна обеспечить возможность поворота кресла-коляски для удобного входа в помещение. Глубина пространства для маневрирования кресла-коляски перед дверью при открывании от себя должна быть не менее 1, 2 м, а при открывании к себе - не менее 1, 5 м. Глубина площадки перед входной дверью и глубина тамбура не может быть меньше 1, 2 м. Входная дверь должна, как правило, открываться в сторону, противоположную от пандуса.
Входная дверь жилого дома - граница между общественной территорией и частным жилищем. Требование доступности является приоритетным для всех без исключения входных дверей, поскольку жильцов любой квартиры могут навестить друзья или родственники с физическими нарушениями или они сами могут стать инвалидами.
Входные двери в здания должны иметь ширину не менее 0, 9 м и высоту как минимум 2, 1 м. При наличии двустворчатой двери ширина хотя бы одной из дверных створок должна быть не менее 0, 9 м. Для дверей, расположенных в углу коридора, расстояние от ручки до боковой стены - не менее 0, 6 м. В случае существующего дверного проема шириной менее 0, 9 м и, соответственно, меньшей [из-за дверных петель) ширины двери рекомендуется замена дверных петель. Переоборудование двери такими петлями позволит открывать ее на 180 градусов - параллельно стене - и, таким образом, увеличит ширину двери.
Прихожая и коридор для инвалида на коляске
Площадь прихожей должна соответствовать эргономическим стандартам рабочей зоны человека на коляске с учетом всех возможных движений руками и места для разворота коляски. Достаточным пространством для размещения инвалида в коляске является зона 0, 85x1, 2 м. Комфортное пространство - 0, 9x1, 5 м.Существует простое приспособление для снятия обуви, которое легко изготовить самостоятельно.
Вблизи прихожей квартиры следует предусмотреть место или кладовую для хранения материалов и изделий, используемых при работах на дому, площадью не менее 4 кв. м. Эту кладовую рекомендуется также использовать как место для хранения уличной коляски.
Дверные проемы в квартире должны быть не менее 0, 9 м. Основные функциональные элементы (вешалка, выключатель, зеркало и т. п.) должны быть расположены на высоте между 0, 85 и 1, 1 м отполз.
Если в прихожей находится встроенная мебель, то дверцы мебели должны удерживаться магнитными защелками. Высота полок в шкафу, высота зеркала в прихожей должны быть комфортны для человека на коляске. На удобной высоте находятся розетки и выключатели.
Как в прихожей, так и во всей квартире рекомендуется убрать все ковры, коврики и половички, не закрепленные по периметру комнаты. В случае использования ковровых покрытий их необходимо надежно укрепить, особенно по краям; толщина покрытия с учетом ворса не должна превышать 0, 013 м. Наиболее пригодный пол в квартире - деревянный, покрытый специальным лаком с высокой силой трения, или нескользкий линолеум.
Углы на поворотах в квартире должны быть максимально закруглены. Все переходы в квартире (по возможности) не должны иметь пороги, ступеньки или другие перепады высоты.
В случае необходимости устройства порогов их высота не должна превышать 0. 025 м.
Ширина коридора должна быть достаточна для свободного движения инвалида на коляске. Минимальная ширина коридора, в котором сможет повернуться или развернуться инвалидная коляска, составляет 1, 2 м. При местном сужении прохода возможно уменьшение его ширины до 0, 85 м. Высота прохода до низа выступающих конструкций должна быть не менее 2, 1м.
В малогабаритных квартирах для удобства разворота коляски в коридоре рекомендуется убрать лишние двери. Человеку в коляске трудно закрывать плотно двери, поэтому оптимальный вариант -минимальное количество дверей.
Кухня для колясочника
Кухня - любимое место в каждом доме. Площадь кухни в квартирах инвалидов, пользующихся креслом-коляской, должна быть не менее 9 кв. м, а ее ширина - не менее 2, 2 м. Встроенная мебель на кухне должна предусматривать возможность подъезда на коляске ко всем столам и иметь минимально необходимое пространство для перемещения. При расстановке мебели следует руководствоваться размерами функциональных зон - необходимого пространства для перемещения инвалидов-колясочников.Подходы к оборудованию и мебели должны иметь ширину не менее 0, 9 м, а при необходимости поворота кресла-коляски на 90 градусов - не менее 1, 2 м.
Оптимальная зона досягаемости предметов для инвалида на коляске находится в пределах :
* при боковом расположении полок - не выше 1, 4 м и не ниже 0, 3 м от пола;
* при фронтальном подходе - не выше 1, 4 м и не ниже 0, 4 м
Кухонные столы, мойка, плита должны находится на одинаковой высоте, подобранной индивидуально. Все кухонные полки и сушилка для посуды должны быть на такой высоте, чтобы предметы в них инвалид мог легко достать самостоятельно. Трубы для подачи холодной и горячей воды следует устанавливать вне зоны досягаемости рук и ног.
Очень важным вопросом в переоборудовании квартиры является размещение стиральной машины. Основные требования таковы, нахождение вблизи водопроводной и канализационной труб, наличие доступной розетки, а также легкий доступ к машине.
Доступным для въезда коляски должно быть и пространство под кухонной раковиной. В раковине можно установить измельчитель пищевых отходов. Следует отметить, что это дорогое удовольствие Установив такой измельчитель на кухонную раковину вместо сифона и подключив его к сливной системе, можно разом решить проблему выноса пищевых отходов. Никакого мусора, никаких посторонних запахов, никакой грязи.
Простое техническое средство, необходимое не только на кухне, но и во всей квартире, - приспособление в виде «хваталки». С помощью такого приспособления легко достать любой предмет.
Ванная комната и туалет колясочнику
Ванная комната и туалет требуют переоборудования. Наиболее удобна для инвалида, передвигающегося на коляске, не ванна, а душевая кабина. Размер такой кабины должен быть не менее 1, 2x0, 9 м. В ней инвалиду легко пересесть с коляски на обычный пластмассовый стул, самостоятельно пользоваться гибким шлангом душа и мыться. Стул нужно укрепить, чтобы он не двигался во время пересаживания с коляски.В душевой кабине необходимо установить поручни. Желательно также, чтобы поручни были и около раковины. Зеркало в ванной комнате следует повесить на удобной высоте.
Предпочтительным является туалет, совмещенный с ванной комнатой: в этом случае увеличивается пространство для маневрирования коляски.
В современных малогабаритных квартирах ванная обычно совмещена с туалетом. Забираться в ванну инвалиду сложно и без посторонней помощи тут не обойтись. Предлагается положить на ванну поперечную доску. Желательно обить эту доску гофрированной резиной (чтобы не было скользко на ней сидеть]. Используя доску различной формы, инвалид перемещается с коляски непосредственно на сиденье и моется в ванне самостоятельно. При наличии материальных возможностей и достаточного пространства в ванной комнате можно установить подъемник.
Около унитаза необходимо сделать поручни. Дверь из туалета открывается наружу, а широкая ручка находится на высоте, подобранной индивидуально.
На влажном полу в ванной и туалете легко поскользнуться, поэтому напольное покрытие должно быть из шероховатых материалов.
При необходимости поручни могут быть установлены вдоль стен по периметру всего туалета на высоте 0, 8-0, 85 м над уровнем пола. При наличии у инвалида контрактуры в тазобедренном или коленном суставе на унитаз рекомендуется поставить насадку.
Жилая комната инвалида
В жилой комнате не должно быть лишней мебели, пусть она будет свободна для перемещения на коляске. В комнате желательно не ставить малогабаритную мебель, например тумбочки. Мелкие предметы мешают проезду коляски. Розетки, выключатели необходимо разместить на высоте, удобной для инвалида. Окна должны быть доступны для подъезда на коляске и легко открываться. Доступными должны быть и ящики в шкафах, и книги на полках, и посуда в буфете.Техническое средство - «хваталка» всегда под рукой, и даже если упали очки или какой-нибудь другой предмет, с ее помощью инвалид самостоятельно его поднимет. Большая ручка на комнатной двери позволяет легко ее открывать.
Самостоятельно одеть носки или гольфы поможет простое приспособление.
Телевизор, музыкальный центр и другую аппаратуру желательно установить во встроенную мебель. Оптимальное управление аппаратурой - дистанционное. Наиболее удобный для дома телефонный аппарат- радиотелефон или сотовый, который всегда рядом. У инвалидов обычно понижена адаптация организма к окружающей среде, и при наличии средств можно рекомендовать установить в комнате кондиционер, который позволяет регулировать влажность и температуру воздуха в комнате.
Если у инвалида есть силы и желание, он может работать, не выходя из своей квартиры. При этом необходимо продумать организацию рабочей зоны в комнате. Во-первых, это освещение рабочего места. Оно должно быть обязательно направлено на рабочую зону, не должно создавать тени в рабочей зоне и быть достаточно ярким.
Для работы на швейной машинке необходим большой стол, за которым удобно сидеть на коляске. Функциональные элементы в комнате должны быть расположены на высоте между 0, 85 м и 1, 10м над полом.
Другой вариант работы дома - работа на компьютере. В данном случае. в комнате нет лишней мебели, она свободна для перемещения на коляске. Тумбочки, которые находятся под столом, снабжены колесиками, и инвалид самостоятельно и легко их передвигает. Высота рабочих полок шкафов подобрана индивидуально, и все предметы на них доступны.
Спальня колясочника
Спальня - комната отдыха. Инвалиду рекомендуется особая, специальная кровать. Очень удобна высокая кровать. Высота такой кровати позволяет ставить под нее ноги, находящиеся на подножке коляски. В такой кровати удобно не только лежать, но и полусидеть. Для этого необходимо либо приобрести специальный подголовник, либо в самой кровати предусмотреть устройство, регулирующее подъем. На спинке кровати можно установить либо специальную приставку со столиком, либо поручень, с помощью которого будет удобно приподниматься.На стене у кровати рекомендуется укрепить поручень. Поручни находятся и на боковой стенке кровати. Эти поручни не позволят упасть с кровати, а также помогут перейти с нее на коляску. Если высота кровати ниже уровня сиденья коляски, то под ее матрас необходимо положить доски, увеличивающие высоту кровати. Под кроватью можно поместить судно.
Около кровати рекомендуется поставить столик. Одна из его поверхностей может менять положение, ее легко подвинуть к себе, на другой плоскости можно поставить телефон или что-то иное. Столик имеет колеса и легко передвигается. Напоминаем - никаких прикроватных ковриков!
При выборе отделочных материалов и декоративных тканей для комнаты следует избегать легковоспламеняющихся изделий.
Все устройства, приспособления, до-оборудования квартиры рассчитаны на максимальное удобство и безопасность для инвалида. Однако все случаи предусмотреть невозможно, поэтому при оборудовании квартиры, особенно если инвалид проживает один, рекомендуется установить сигнализацию с переговорным устройством для экстренной помощи. При установке такой сигнализации все помещения квартиры снабжаются устройствами, воспринимающими звук. Включение «тревожной кнопки» поступает на центральный пост диспетчера, который и включает переговорное устройство и помогает инвалиду: вызывает врача или оказывает другую необходимую помощь.
Балконы и лоджии для колясочников
Очень часто выход из квартиры для инвалида затруднен, поэтому наличие в квартире лоджии или балкона очень желательно. При обустройстве доступного балкона (лоджии] необходимо выполнить следующие требования :Использовать плотное рифленое напольное покрытие;
Максимальная высота порогов и перепад высот между полом балкона и внутренними помещениями дома должна быть в пределах 0, 002 м, особенно если не установлены пандусы;
Устанавливать спускающиеся от дверей уклоны;
Ограждения необходимо делать, принимая во внимание угол зрения сидячего человека (высота ~ 0, 6 м]. При этом парапеты не должны побуждать детей влезать на них.
Чтобы обеспечить должный уровень комфорта и уюта человеку в инвалидном кресле, необходимо переоборудовать жилое помещение таким образом, чтобы инвалид мог самостоятельно выполнять большинство бытовых операций. Характер изменений всегда индивидуален и зависит от заболевания, однако существует ряд общих принципов.
Первоочередное значение имеет ширина дверных проемов . Чтобы инвалидная коляска могла беспрепятственно проехать из одной комнаты в другую, дверные проемы должны быть не менее 90 см в ширину. При необходимости можно снять дверь или полностью убрать дверную коробку. Если квартира малогабаритная, то количество дверей нужно свести к минимуму. Если площадь позволяет, можно заменить обычные двери на раздвижные или двери-гармошки, снабдив их доводчиками и удобными ручками, установленными на высоте примерно 80 см от пола.
Идеальным материалом для покрытия пола является дерево, а также не скользкий линолеум. Из ковровых покрытий допустимо использование ковролина, застилающего всю комнату по периметру и закрепленного под плинтусами. Небольшие ковры и половики необходимо убрать, так как они затрудняют передвижение в коляске.
Очень важно обеспечить человеку доступ ко всем необходимым предметам. Вешалки, зеркала, выключатели, полки (в том числе на кухне и в ванной), навесные шкафы, ручки дверей, телефон должны располагаться не выше 110 см и не ниже 30 см от пола. Доставать высоко стоящие предметы инвалиду поможет приспособление в виде «хваталки».
Главное, что нужно учесть при обустройстве личной комнаты человека в инвалидном кресле, это максимум пространства, свободного от мебели, чтобы было где развернуться - в прямом смысле слова. Диаметр разворота инвалидной коляски – 150 см, и это тот пространственный минимум, который нужно обеспечить. Комнату колясочника нужно освободить от громоздких шкафов, комодов и массивных столешниц, по возможности подвесить часть мебели на стены и использовать складной или откидной стол.
Чтобы аскетичность интерьера не угнетала, необходимо окружить человека любимыми вещами и поддерживать в помещении приятный микроклимат с оптимальной температурой (18-20°С) и достаточным освещением. Психологический аспект обустройства интерьера не менее важен, чем функциональный. Небольшие детали, такие как шторы приятного цвета, картины любимого художника, зеленые растения, статуэтки и сувениры, подаренные друзьями, поднимают настроение, успокаивают человека, избавляют от чувства изолированности и одиночества.
Кровать, на которой будет спать человек с ограниченной двигательной функцией, должна находиться на одном уровне с инвалидным креслом, иметь поручень подходящей конфигурации, специальный подголовник либо устройство, регулирующее подъем. Стóит оснастить кровать «балканской рамой» - горизонтальной штангой, прикрепленной к центру одной или обеих спинок и проходящей над всей длинной кровати, - или Г-образным кронштейном, так называемым «гусем». На раму или кронштейн можно подвесить мягкую, но прочную петлю, держась за которую, больной будет подтягиваться и садиться.
На кухне или в столовой человеку в коляске следует отвести удобное место примерно 85 х 120 см, а лучше 90 х 150 см. Важно, чтобы разделочный стол, мойка, плита и раковина находились на одной высоте и к ним можно было подъехать на коляске, также как и к обеденному столу, ножки которого при необходимости устанавливаются на подпорки.
Желательно, чтобы санузел в квартире был совмещенным - это добавляет пространства для манёвров на коляске. Стенку, разделяющую ванную комнату и туалет, сносят, дверной проход расширяют, а обычную дверь заменяют на раздвижную. Санузел стоит оснастить рычажными водопроводными кранами и надлежащими поручнями, а пол покрыть шероховатым и гигиеничным материалом. Поручни устанавливают в душевой кабине, рядом с ванной, унитазом и раковиной (а при необходимости - по всему периметру санузла). Если инвалид может вставать, то возле унитаза следует вмонтировать в пол Г-образную штангу и положить резиновый коврик. Если в квартире есть балкон или лоджия, человеку в инвалидной коляске обязательно нужно обеспечить туда доступ, ведь это фактически окно во внешний мир. Если нет возможности расширить дверной проем балкона и убрать порожек, стоит повесить на уровне вытянутых рук перекладину, с помощью которой инвалид сможет пересаживаться из инвалидного кресла на специальный стул или другую коляску, стоящую на балконе. Перекладину можно использовать и как турникет для подтягивания.
Хорошо, если подъезд дома, где живет инвалид, оснащен пандусом для въезда на коляске. Безопасным считается пандус шириной не менее 90 см с максимальным углом наклона 7°, оснащенный бортиками высотой 5 см и двойными непрерывными поручнями с закругленными концами. Прочные, надежно закрепленные поручни круглого сечения диаметром не менее 3 см должны располагаться на высоте 70-90 см и быть длиннее пандуса как минимум на 30 см.
Обустройство жилого помещения для человека в инвалидной коляске. Краткая памятка
