Основным критерием при субъективном определении наличия такого ненормального состояния, как частое мочеиспускание , является степень личного комфорта. Это означает, что для одного индивидуума восемь мочеиспусканий за день может являться нормой, поскольку не доставляет никаких неудобств. Для другого индивидуума количество мочеиспусканий за день не должно превышать три-четыре, чтобы такой человек мог чувствовать себя комфортно и не испытывать физических или психологических неудобств. Таким образом, нормальная частота мочеиспусканий является понятием весьма субъективированным, и определяется самим человеком.
В силу такой вариабельности реферрентных значений целесообразно определять термин частое мочеиспускание как увеличение частоты походов в туалет по малой нужде относительно ранее наблюдавшихся средних значений, характерных именно для данного конкретного человека. За один поход в туалет помочиться в среднем человек выделяет 200-300 мл мочи.
Физиологические нормы частоты мочеиспускания у детей разного
возраста
Однако подобные нормы и понятия применимы к взрослому человеку, а у детей количество мочеиспусканий существенно отличается от норм сформировавшегося организма, и зависит от возраста ребенка. Так, новорожденные до трех-четырех месяцев жизни писают 15-20 раз в сутки, дети от трех месяцев до одного года мочатся 12-16 раз, дети в возрасте 1-3 лет испытывают необходимость освободить мочевой пузырь до 10 раз в течение одних суток. С трех до девяти лет начинает устанавливаться более редкое мочеиспускание, количество походов в туалет составляет 6-8 раз. А дети, достигшие 9-летнего возраста, испытывают необходимость мочевыведения с такой же частотой, как и взрослые, то есть не более 2-7 раз в день.Понятия никтурии и поллакиурии
Явления частого мочеиспускания могут наблюдаться в дневное и ночное время. Применительно к частому мочеиспусканию ночью применяют специальный термин никтурия , а к частому дневному - поллакиурия . При наличии никтурии человек встает помочиться четыре-пять и более раз в течение одной ночи. Обычно ночное мочевыделение совершается один, максимум два раза в течение темного времени суток.Основные причины, приводящие к развитию частого мочеиспускания
Частое мочеиспускание может быть обусловлено различными физиологическими явлениями, такими как патологии почек или других органов и систем, при которых частое мочеиспускание является следствием и симптомом основного заболевания.
Можно выделить четыре основные группы факторов, приводящих к развитию частого мочеиспускания:
1.
Физиологические факторы
2.
Патология мочевыделительной системы
3.
Патология различных органов и систем, приводящая к вторичному развитию симптома высокой частоты мочеиспусканий
4.
Прием препаратов, увеличивающих мочевыделение
Физиологические факторы, провоцирующие учащенное мочеиспускание
Рассмотрим каждую группу факторов более подробно. Физиологические факторы, увеличивающие частоту мочеиспусканий - это, прежде всего, особенности диеты , а также стресс , волнение или любое напряжение организма. Под действием физиологических факторов развивается поллакиурия, то есть частое мочеиспускание в дневное время суток.Под особенностями диеты понимают обильное потребление жидкости, особенно кофеин-содержащих, спиртных (пиво, шампанское), газированных напитков, и потребление продуктов с мочегонными свойствами (арбуз , дыня , клюква , брусника , огурец и т.д.). В такой ситуации увеличение частоты мочеиспусканий не является признаком какого-либо патологического состояния, а представляет собой лишь естественную реакцию на избыток потребленной жидкости, которая подвергается усиленному выведению. В состоянии стресса, волнения или напряжения любого иного характера, происходит сужение сосудов и сокращение количества кислорода, доставляемого к тканям организма. В такой ситуации кислородного голодания организм человека компенсаторно производит большее количество мочи, что также вызывает учащение походов в туалет помочиться. Пугаться такого явления не стоит, ведь даже здоровый спортсмен перед началом соревнований посещает уборную через каждые 15-20 минут.
Если же у взрослого человека или ребенка напряжение любого характера (психологическое, физическое) сохраняется долгое время, то частое мочеиспускание начинает доставлять дискомфорт. В данной ситуации следует разобраться и выявить причину напряжения, при устранении которой автоматически снимется и проблема с частотой походов в туалет. К физиологическим факторам увеличения частоты мочеиспусканий также относят беременность , особенно первый и последний триместры. Беременная женщина в таком случае не нуждается в специальном лечении. Иногда сильное переохлаждение приводит к кратковременному расстройству мочеиспускания по типу увеличения его частоты, однако при отсутствии хронических воспалительных заболеваний мочевыделительной системы, такое состояние быстро проходит само собой без специального лечения.
Характер мочеиспускания при различных физиологических состояниях
Различия в характере частого мочеиспускания при различных физиологических состояниях организма представлены в таблице.Патологии мочевыделительной системы, сопровождающиеся частым
выделением мочи
Патологии мочевыделительной системы также могут проявляться симптомами никтурии и поллакиурии, причём последняя встречается чаще. Данная группа заболеваний прогностически неблагоприятна, и устранить частое мочеиспускание простыми физиологическими методами не удастся. При наличии заболеваний мочевыделительной системы необходимо пройти тщательное всестороннее обследование, и пройти курс полноценного лечения.
Частое мочеиспускание может быть обусловлено следующими заболеваниями мочеполового тракта:
- слабость мышц стенок мочевого пузыря;
- хроническая почечная недостаточность ;
- гиперактивный мочевой пузырь.
Гиперактивный мочевой пузырь представляет собой симптомокомплекс, возникающий в результате нарушений в периферической нервной системе, вследствие которых нервные импульсы заставляют орган сильно сокращаться. Именно усиление нервных сигналов провоцирует частое опорожнение мочевого пузыря. При таком состоянии характерно наличие императивных позывов помочиться, которые невозможно проигнорировать.
Наличие заболеваний мочеполовой сферы воспалительного характера также сопровождается развитием симптома учащения опорожнения мочевого пузыря. При цистите в сочетании с частым мочеиспусканием человек страдает от мучительных и болезненных позывов помочиться. Возможно развитие недержания мочи в ночное время. Уретрит помимо частоты походов в туалет сопровождается болезненным процессом мочеиспускания. Пиелонефрит сочетает частое, немного болезненное выделение мочи с болями в пояснице в области почек. Позывы на мочеиспускание усиливаются, увеличивается частота при ходьбе, охлаждении, сильной физической и эмоциональной нагрузке.
Генез развития частого мочеиспускания при мочекаменной болезни составляет совокупность факторов хронического воспаления стенок мочевого пузыря и хронического растяжения их камнями. В силу сочетания данных причин моча выделяется довольно часто и небольшими порциями, что обусловлено сильным раздражением воспаленных стенок органа и его маленьким объемом. Из-за наличия камней мочевой пузырь не способен полноценно сокращаться, поэтому в нем практически всегда остается небольшое количество невыпущенной мочи.
Характер мочеиспускания и сопутствующие симптомы при различных
патологических состояниях мочевыделительного тракта
Симптом частого мочеиспускания при заболеваниях инфекционно-воспалительного характера не бывает одиночным - как правило, он сочетается с иными признаками какого-либо патологического состояния органа или системы. Информация об особенностях мочеиспускания и сопутствующих симптомах представлена в таблице.
| Патология мочеполовой системы | Характер мочеиспускания | Сопутствующие симптомы |
| Цистит | Частое, небольшими порциями с сильными позывами. Поллакиурия. | Болезненность при мочеиспускании, возможно наличие крови и гноя в моче, повышенная температура тела . |
| Уретрит | Частое, маленькими порциями, с желанием мочиться по окончании мочеиспускания. Поллакиурия. | Боль при почеиспускании, примесь гноя или эритроцитов в моче. |
| Мочекаменная болезнь | Частое, небольшими порциями, с неполным опорожнением мочевого пузыря, цвет изменён. Поллакиурия и никтурия. | Болезненность внизу живота или по ходу мочевыводящих путей, гипертермия, соли в моче, слущенный эпителий. |
| Слабость мышц стенок мочевого пузыря | Частое, малыми порциями, нормального цвета. Поллакиурия и никтурия. | Напряжённость живота. |
| Пиелонефрит | Частое, небольшими порциями, цвет неизменён. Поллакиурия. | Боли в пояснице, боли в нижней части живота, примесь эритроцитов и лейкоцитов в моче, высокая температура. |
Частое мочевыделение при патологиях различных органов и систем
К сожалению, развитие частого мочеиспускания возможно не только на фоне патологии органов мочевыделительной системы, но и при заболеваниях других органов и систем.Основные заболевания, приводящие к развитию вторичного частого мочеиспускания:
- несахарный диабет;
- опухоли простаты у мужчин;
- травмы тазового дна.
Итак, заболевания мочеполовой сферы характеризуются преимущественно развитием поллакиурии. Патологии же других органов и систем, которые приводят к вторичному развитию симптома частого мочеиспускания, в основном проявляются никтурией. К таким патологическим состояниям относят заболевания сердечнососудистой системы с развитием недостаточности. При таких заболеваниях в дневное время во время ходьбы и активной деятельности происходит образование скрытых отёков , которые начинают сходить в ночное время, когда организм находится в состоянии покоя. Патология сердечнососудистой системы провоцирует развитие никтурии как у женщин, так и у мужчин.
У мужчин имеется еще одна причина, по которой может развиваться частое ночное мочеиспускание, - это аденома простаты или любое другое опухолевое образование, локализованное в данной области. При аденоме простаты опухоль сдавливает мочевыводящие пути, не позволяя полностью опорожняться мочевому пузырю. Такое неполное опорожнение мочевого пузыря и приводит к появлению частого мочеиспускания.
У женщин и мужчин частое мочеиспускание, не связанное с заболеваниями мочевыводящей системы, может быть спровоцировано анатомическими особенностями, травмами области малого таза, перенесенными операциями в области тазового дна, мочевого пузыря и т.д. При развитии пролапса внутренних половых органов у женщин также развивается симптом частого мочеиспускания.
Классическими заболеваниями, при которых развивается частое опорожнение мочевого пузыря, являются сахарный и несахарный диабеты. Несахарный диабет развивается вследствие поражения одного из отделов головного мозга – нейрогипофиза. Вследствие нарушения нервной регуляции деятельности мочевыделительной системы происходит нарушение процесса формирования мочи в почках, что приводит к частому мочеиспусканию с потерей большого количества жидкости организмом. В такой ситуации человек очень много пьет с целью компенсировать потерю жидкой составляющей. При обычном сахарном диабете присутствует триада симптомов – мочеизнурение (частое и обильно мочеиспускание), постоянная жажда и сухость во рту. Больные сахарным диабетом много пьют, много выделяют мочи, но их мучает постоянное чувство сухости во рту. Возможно развитие зуда в области наружного отверстия мочеиспускательного канала и половых органов вследствие раздражающего действия сахара.
В вышеописанных ситуациях симптом частого мочеиспускания является вторичным, поэтому его терапия сводится к лечению основного заболевания.
Учащение мочеиспускания при приеме лекарственных препаратов
Усиление мочевыделение с учащением количества посещений туалета также провоцируют многие лекарственные препараты. На первом месте стоят диуретические средства, которые обладают именно прицельным мочегонным действием. Диуретики применяют в комплексной терапии гипертонической болезни , снятии отёков тканей, при лечении токсикозов и гестозов беременных. Если при применении лекарственных препаратов происходит чрезмерная потеря жидкости, то следует заменить препарат или уменьшить дозу.При любых проявлениях симптома частого мочеиспускания лучше обратиться к врачу и пройти профилактический осмотр с целью выяснения истинной причины развития патологического явления.
Перед применением необходимо проконсультироваться со специалистом.Такой безобидный симптом, как частое мочеиспускание у женщин, может сигнализировать о серьезных проблемах организма.
Мочеиспускание у женщин носит очень личный характер, объем, и частота которого зависит от особенностей организма. В некоторых случаях женщины начинают замечать у себя изменение данного процесса, мочеиспускание становится частым и может быть болезненным, появляются ложные позывы. К сожалению, многие женщины, стыдясь столь деликатной проблемы, обращаются к врачу, когда боли становятся уже сильными. Данная проблема не может решиться сама собой, поэтому причину частого мочеиспускания надо лечить совместно с врачом. Врач подскажет, при каких заболеваниях с данными симптомами надо бить тревогу.
Мочеиспускание у любого человека зависит от различных факторов, таких как, физиологические особенности каждого организма, скорость обмена веществ, питания и питья. Точные данные не устанавливаются, а в среднем женщины ходят по-маленькому около 4-7 раз днем. Однако, мочеиспускание не должно превышать 12 раз в сутки. Каждая женщина способна определить самостоятельно изменение количества похода в туалет, и когда начались частные позывы.
Считается нормальным, если у человека мочеиспускание участилось на 1-2 дня, и далее пришло в норму, без дискомфорта. В случае затягивания этого процесса следует идти за помощью к врачу.
Причины, при которых учащается мочеиспускание, могут быть различными и не всегда относятся к какому-то заболеванию. Однако в первую очередь причина может кроется в заболеваниях мочевыделительной системы. К данным заболеваниям относят воспалительные процессы в мочевыделительной системе. Исходя из анатомических особенностей, у женщин и девушек предрасположенность к таким заболеваниям в 3 раза выше, чем у мужчин.
Лечение некоторых заболеваний можно улучшить с помощью народных средств. Могут помочь брусника, шиповник, из трав помогают тысячелистник, мята, ромашка.
Существует определенная группа симптомов при болезнях мочеполовой системы, которые могут сопровождать учащенное мочеиспускание:
- Жжение и чувство рези вовремя опорожнения;
- Недержание мочи, либо ее задержка;
- Неестественные выделения половых органов;
- Боли в животе, особенной в нижней части;
- Слабость и отсутствие аппетита.
Болезни Мочевыделительной Системы
Цистит
Основной причиной частого и болезненного мочеиспускания может быть цистит.
Цистит сопровождается режущими и жгучими болями при процессе мочеиспускания, перед самим мочеиспусканием, как появляется чувство позыва, проявляется недержание мочи. После посещения туалета остается чувство, что мочевой пузырь не опорожнился полностью. От этого женщине приходится сидеть в туалете дольше. Цвет мочи при цистите не меняется, однако в запущенных случаях заметно ее помутнение. Во время менопаузы риск развития цистита выше, это обуславливают недостатком выработки женского гормона эстрогена и изменением работы всего организма.
Лечение цистита чаще всего медикаментозное. В зависимости от возбудителей, назначаются различные лекарства: антибиотики, противогрибковые или антигистаминные. К ним также назначают обезболивающие и иммуностимуляторы. При хроническом цистите хорошо помогает физиотерапия.
Уретрит
Уретрит относится к воспалительным инфекционным заболеваниям. Боль локализируется снаружи, во влагалище. Во время опорожнения присутствует жгучая боль, сопровождаемая зудом. По утрам появляются гнойные выделения с неприятным запахом. При уретрите не проявляются основные воспалительные симптомы, такие как, повышение температуры, недомогание, слабость. Ввиду этого, больной может узнать о заражении спустя много месяцев, когда хронический процесс уже запущен.
Уретрит не в тяжелых формах лечится амбулаторно. При уретрите назначают антибиотики, либо противогрибковые средства, все исходит от природы развития болезни. Также назначаются витаминные комплексы, иммуностимуляторы для повышения сопротивляемости организма и прибиотики – для нормализации микрофлоры. Процесс лечения может доходить до нескольких недель. Очень важно вылечить уретрит до конца, чтобы он не переходил в хроническую форму.
Пиелонефрит
Инфекционное заболевание почек, которое вызывают различные бактерии. Пиелонефриту сопутствует ноющие боли в пояснице, повышенная температура, озноб, дрожь, общая слабость, тошнота. В холодную погоду боли усиливаются. При прогрессировании болезни в моче появляются кровь и гной.
Пиелонефрит лечится антибактериальными препаратами. Для более действенного лечения, при диагностике пиелонефрита, определяется группа бактерий содержащиеся в моче пациента, и далее назначаются препараты чувствительные к ним. Это быстрее позволит избавиться от бактерий и не позволит пиелонефриту перейти в хронический.
Мочекаменная болезнь
Частое мочеиспускание может свидетельствовать о наличии камней в мочевом пузыре. Во время быстрой ходьбы или при физической нагрузке появляются сильные и неожиданные позывы к мочеиспусканию. Мочекаменная болезнь сопровождается прерыванием струи мочи во время опорожнения, болями над лобком, которые могут появляться не только во время мочеиспускания, но и в обычные часы.
При мочекаменной болезни лечение может быть хирургическим либо медикаментозным. При медикаментозном консервативном лечении применяются препараты позволяющие растворить камни в мочевом пузыре. Кроме этого назначается диетотерапия, с исключение продуктов вызывающих образование камней. Камни, которые невозможно удалить консервативным методом, удаляются хирургическим путем.
Слабость мышц стенок мочевого пузыря
Это врожденная патология, при которой позывы бывают резкими, внезапными, мочи испражняется мало, понемногу. Данная проблема лечится препаратами и специальными упражнениями для укрепления мышечных стенок.
Гиперактивность мочевого пузыря
Если у вас учащенное мочеиспускание, проблемой может быть гиперактивный мочевой пузырь. Это проблема исходит из центральной нервной системы, которая подает сигналы чаще и сильнее, от чего приходиться ходить мочится чаще. Седативные препараты, назначенные врачом, помогут избавиться от этой проблемы.
Гинекологические болезни
Миома матки
Миома матки – это доброкачественное новообразование матки. Это означает, что при росте опухоль, увеличиваясь в размерах, может сдавливать мочевой пузырь, что провоцирует усиленное мочеиспускание. Частое мочеиспускание является уже вторым признаком миомы. К первичным признакам относят маточное кровотечение, боли внизу живота и нарушение менструации.
Миома лечится лекарственными препаратами или хирургическим методом. Хирургический способ используют в случаях больших размеров опухоли, ее постоянного роста или кровотечения. Противопоказанием хирургического метода является детородный возраст пациентки. Так как полное удаление миомы может привести к бесплодию.
К другим болезням, связанным с маткой является опущение матки. Из-за физиологического строения, в некоторых организмах происходит смещение органов малого таза, что так же сдавливает мочевой пузырь. К другим признакам относят недержание мочи, болезненная и обильная менструация, кровянистые выделения, внизу живота боль тянущая.
Исправить ситуацию поможет лечебная физкультура, прием гормональных средств, гинекологический массаж. При неэффективности данной терапии, возможно хирургическое вмешательство. Лечение назначается врачом, исходя из возраста пациентки, степени опущения матки, наличия гинекологических заболеваний.
Эндокринные заболевания
К эндокринным заболеваниям, которые провоцируют частое мочеиспускание, относят сахарный диабет. В целом, оно является первым признаком сахарного диабета. Постоянное желание помочиться появляется ночью, помимо этого, появляются зуд, чувство усталости и слабости, постоянная жажда, которая вынуждает пить еще больше жидкости.
Лечение проходит с соблюдением диеты, и приемом препаратов снижающих уровень сахара в крови или инсулина.
Заболевания сердечнососудистой системы
Сердечнососудистая недостаточность проявляется ночным учащенным мочеиспусканием. Это значит, что отеки образованные днем, начинают сходить ночью через испражнение. Лечение проблем с сердцем позволит избавиться от этого симптома.
Физиологические причины
Частые позывы к мочеиспусканию могут быть чисто физиологическими и безболезненными. Физиологические причины частого мочеиспускания не вызывают опасности для здоровья и проходят после устранения этих причин. При мочеиспускании без боли причины могут быть следующими:
- Диета, сопровождаемая обильным питьем и приемом мочегонных продуктов (арбуз, дыня, клюква, брусника);
- Стресс;
- Беременность на первом и третьем триместре, когда плод давит на мочевой пузырь;
- Переохлаждение организма;
- Климакс. При нем также постоянно хочется писать;
- Прием мочегонных лекарственных препаратов.
У пожилых женщин также наблюдается учащение мочеиспускания. После 50 лет у организма слабеют мышцы, отчего мочится приходиться чаще, при этом также возможно недержание мочи. Лучше всего не пить много жидкости вечером перед сном, это провоцирует отеки.
Чаще всего, если при учащенном мочевыделении присутствуют болевые ощущения, это говорит о наличии воспалительного процесса, либо в мочевыделительной системе, либо половых органов. Некоторые инфекционные болезни, которые сопровождаются частыми позывами и с болью во время опорожнения, могут передаваться половым путем. Это: хламидиоз, гонорея, трихомониаз. Так как все органы в организме человека связаны, появление инфекции мочевыделительной системы отражается на здоровье половых органов, и наоборот.
Учащённое мочеиспускание, сопровождающееся болями во влагалище, может свидетельствовать о его раздражении. Это проявляется из-за неправильного использования тампона или сразу после полового акта. В этих случаях стоит быть предельно осторожным, так как повреждение слизистой влагалища может привести к инфицированию половых органов.
Видео — Причины частого мочеиспускания у женщин
С такой проблемой, как частое мочеиспускание (поллакиурия), сталкивались многие люди. Перед постановкой себе такого диагноза следует учесть, что количество мочеиспускательных процессов для каждого человека индивидуально. Позывы могут учащаться без каких-либо патологических факторов. Если это длится более 2-х дней, или во время процесса и после него ощущается дискомфорт или болевые симптомы, следует обратиться к доктору за консультацией.
Норма мочеиспускания
Показатели нормы позывов к мочеиспусканию усредненные, так как количество мочеиспусканий индивидуально. Поэтому, говоря о повышенном мочеиспускании, человек должен ориентироваться на собственный ритм и сравнивать частоту индивидуально. Нормой для взрослых принято считать от 4-х до 10-ти раз за сутки. В ночное время урины не должно выходить более 300-та миллилитров, нормальная частота - 1-2 раза за ночь. Мужчины ходят в туалет «по-маленькому» до 6-ти раз в день, женщины - до 9-ти. Маленькие дети до года мочатся до 25-ти раз в сутки, от 3-х до 5-ти лет - до 8-ми раз, а при взрослении этот показатель постепенно падает.
Причины и симптомы частого мочеиспускания
Если начались первые позывы чаще 10-ти раз за 24 часа, следует внимательно прислушаться к своему организму при мочеиспускании. Насчитывается большое количество причин, что вызывают учащенное мочеиспускание. Есть перечень факторов и определенной симптоматики, что влияют частоту мочевыведения.
Патологические
Болезненный процесс при частом мочеиспускании - иногда такое проявление вызвано наличием опухоли большого размера в нижней части живота. Учащенные позывы могут появиться, только когда новообразование увеличилось настолько, что давит на мочевик и его заполняет мало жидкости. В этом случае поллакиурии сопутствуют и другие патологические признаки:
- сильное похудение;
- моча с кровью;
- слабое мочевыделение;
- температура тела постоянно повышена;
- хроническая усталость;
- резкие боли в области живота;
- лимфатические узлы увеличены.
Гиперальдостеронизм — избыточное вырабатывание надпочечниками гормона альдостерона.
Такое заболевание, как гиперальдостеронизм, неизбежно приводит к частому выведению урины. Болезнь провоцирует повышенную выработку гормонов, влияющих на функционирование почек. Сердечная и почечная недостаточность влияют на частоту позывов к вечеру. Гиперпаратиреоз - еще одна патология, вызывающая частые позывы к мочеиспусканию. При гиперпаратиреозе вырабатывается чрезмерное количество паратгормона, что регулирует процесс выработки урины. Особенно болезненно утреннее мочеиспускание. Сопутствующие симптомы:
- мочекаменная болезнь;
- частый стул и запор;
- дисбактериоз кишечника;
- боль в области живота;
- постоянное ощущение усталости;
- плохой аппетит.
Эндокринные
Несахарный диабет повышает частоту процессов опорожнения мочевика. Его признаки схожи с сахарным диабетом, но количество глюкозы в крови остается в пределах нормы. Нарушается процесс регуляции выведения жидкости через почки. Но частые и сильные позывы бывают признаком развития сахарного диабета. При этой болезни начинается рост уровня глюкозы, а ее излишек выводится через мочу. Такое частое обильное мочеиспускание называется гипергликемией. В дополнение к мочеиспусканию возникает патологическое состояние, которому характерны:
- жажда и сухость во рту;
- слабость;
- хроническая усталость;
- сонливость;
- кожный зуд.
Проблемы с мочевой системой
Обращение к врачу-урологу предупредит осложение проблемы с мочевой системой.
Почечные инфекции и болезни мочевого пузыря бывают достаточной причиной, чтобы началось учащенное выведение урины. Если частое мочеиспускание становится болезненным, то эта проблема требует обращения к доктору и проведения необходимых исследований. Самостоятельное лечение может снять или частично снизить болезненное мочеиспускание, но не всегда излечивает поплакиурию полностью. Это приводит к хроническому течению и тяжелым последствиям. При подозрении на инфекционные заболевания мочеполовых органов надо обращаться к врачу-урологу. Причинами частого болезненного мочеиспускания могут стать такие болезни:
- уретрит - инфекция в мочеиспускательном канале;
- цистит - инфекция в мочевом пузыре;
- пиелонефрит - воспалительный процесс в почках.
Гинекологические болезни
Частый и сильный позыв к мочеиспусканию, который не сопровождается болевыми симптомами, наблюдается при патологии репродуктивных органов. К такому состоянию приводит образование миомы и других новообразований в матке. Увеличиваясь, опухоли сдавливают мочевой пузырь и провоцируют учащение выведения урины. Главный признак таких патологий - частое мочеиспускание с кровью, боль в мочевом пузыре, болевые симптомы при молочнице. В таких случаях диагноз ставит гинеколог. Осложнения после аборта также могут стать причиной частых позывов.
Непатологические
Если при обильном мочеотделении отсутствует дополнительный симптом, вероятно, что это проявление спустя сутки исчезнет самостоятельно.
Частое непатологическое мочеиспускание провоцируют напитки, обладающие мочегонным эффектом.
Усиленный прием жидкости провоцирует частое мочеиспускание без боли. Напитки, обладающие мочегонным эффектом - например, зелены чай или чай с молоком, клюквенный морс, могут вызвать частые позывы. Некоторые ягоды также способствуют выведению из организма большего количества жидкости, чем обычно. К таким ягодам относятся:
- брусника;
- клюква;
- калина.
Врачи отмечают, что при стрессах, физических нагрузках и переохлаждении учащенное мочеиспускание является нормой. Психосоматика тоже влияет на утренние и дневные позывы. У женщин после менструального кровотечения увеличивается частота позывов, так как выводится накопленная жидкость. Прием диуретиков (мочегонных медикаментов) учащает мочеиспускание в том числе.
Особенности у мужчин
На частоту мочевыделения у мужчин могут влиять физиологические и патологические причины. Смена питания, большое количество жидкости - приводят к частым позывам, во время которых отсутствуют негативные ощущения. И алкоголь вызывает учащение мочеиспусканий. Но в некоторых случаях проблемы с мочеиспусканием вызваны патологическими процессами:
- Аденома предстательной железы - в простате образуется доброкачественная опухоль, сильно влияющая на выведение жидкости. Струя становится слабой, урина не до конца выводится из пузыря, появляется ночное недержание (особенно в пожилых мужчин). Очень частое мочевыведение у мужчин бывает вызвано уретритом. Половые урогенитальные инфекции способны делать процесс невыносимо болезненным и нарушить отток урины. При подозрении на мочеполовые заболевания или при обнаружении крови в моче надо принимать такие симптомы всерьез. Помощь окажет уролог.
Учащенное мочевыделение по причине физиологических факторов легко устранить без медикаментозного лечения - помогает здоровая диета.
Обычно люди не слишком обращают внимание на частоту посещения туалета, да и обсуждать этот процесс во всеуслышание не принято.
Однако когда желание помочиться у человека начинает возникать чаще обычного, то невольно возникает беспокойство о возможных проблемах со здоровьем.
Наиболее часто с появлением учащённых позывов к необходимости опорожнения мочевого пузыря, сталкиваются женщины, но и для мужчин такая проблема иногда становится весьма актуальной.
Попробуем разобраться, каковы же причины очень частых и обильных позывов к ночному и дневному мочеиспусканию у женщин (без боли и с ней), какова норма ночью, днем и по утрам, почему такое случается при беременности, с чем это связано и как избавиться от безболезненной проблемы.
Обратимся к фактам
Статистика говорит, что различные заболевания мочевыводительной системы, сопровождаемые частым желанием помочиться, у женщин встречаются гораздо чаще, чем у представителей сильного пола. Это обусловлено более лёгким попаданием различных инфекций в женские внутренние органы.
При этом не только увеличивается частота выделения мочи, но и сам процесс становится болезненным , что свидетельствует о проявлении какого-либо заболевания.
В таком случае женщина осознаёт необходимость консультации у врача, чтобы получить необходимое лечение. Однако случается, что позывы к мочеиспусканию становятся более частыми, но сам процесс не вызывает неприятных, болезненных ощущений .
Причины возникновения такой проблемы могут быть разнообразными, во множестве случаев они не являются симптомами заболевания .
Что считать нормой
Специалисты считают, что периодичность выделения мочи настолько индивидуальна, что чрезвычайно сложно говорить о нормальном количестве частоты позывов.
Можно только со слов пациента, обратившегося к врачу, сравнить насколько увеличилась их частота, став проблемой.
В среднем пациенты говорят о необходимости походов в туалет около 6-10 раз за сутки.
Хотя многие люди даже при переполненном мочевом пузыре способны обойтись без его опорожнения в течение всего ночного сна, продолжающегося 6-8 часов, посещение туалета пару раз за ночь не выходит за пределы нормы .
Однако если за сутки человек вынужден отправляться помочиться более десяти раз, необходимо выяснить причины появления данной проблемы: возможно частое мочеиспускание является признаком какого-то заболевания у женщины.
Ищем пусковые факторы
Почему бывают частые позывы к хождению “по-маленькому”, обильное безболезненное мочеиспускание у женщин в дневное и ночное время?
Прежде чем начать беспокоиться о возможных заболеваниях, одним из симптомов которых может стать увеличение числа посещений туалета, следует вспомнить свой рацион .
Для многих женщин, в чьём ежедневном рационе присутствует солидное количество кофе, его употребление становится причиной значительного увеличения частоты мочеиспусканий.
Особенно это заметно, если кофе используется в натуральном виде, ведь этот напиток является сильным мочегонным.
Растворимый кофе не обладает столь сильным эффектом , поэтому многие не замечают его действия, пока не начинают употреблять кофе, приготовленный из свежеразмолотых зёрен.
Такое же действие оказывают на человека спиртные напитки, а если он ещё и страстный любитель пива, то не приходится удивляться, что даже небольшое количество любимого напитка вынудит его не удаляться далеко от туалета.
От чего еще бывает частое мочеиспускание без боли у женщин? Многие женщины страдают от появления излишнего веса, что заставляет их постоянно включать в свой рацион чай для похудания .
Такой напиток также вызывает потребность посещения туалета , так уменьшение веса вызвано потерей жидкости − именно в этом принцип действия любого чая, дающего эффект похудания.
Некоторые женщины, принимая лекарства от гипертонии, не подозревают, что учащённое мочеиспускание связано с препаратами, понижающими давление .
По каким еще причинам бывает частое мочеиспускание у женщин без боли? Если позывы безболезненные, они могут быть вызваны и физиологическими причинами , в их число входит беременность.
Происходящие в это время гормональные изменения провоцируют учащение позывов в туалет. Такое же действие оказывает давление на мочевой пузырь матки, увеличившейся в размере .
В этот важный для женщины период почки начинают работать гораздо интенсивнее, что увеличивает количество выделяемой мочи. Естественно, что позывы к её выделению возникают намного чаще, чем обычно.
Стоит отметить, что матка увеличивается в размере и во время менструации, что также увеличивает частоту позывов.
Окончание репродуктивного периода вызывает у женщины гормональные изменения организма, что также становится фактором , влияющим на частоту походов в туалет. Таким же фактором может стать переохлаждение организма, особенно ног.
Как избежать неудобств
При учащённом мочеиспускании, обусловленном физиологическими причинами, вполне возможно сделать свою жизнь более комфортной
, ведь постоянная необходимость походов в туалет становится причиной постоянного стресса.
Частый подъём в ночное время нарушает сон, вызывая постоянное недосыпания.
Для улучшения качества жизни необходимо соблюдать несколько простых правил, заметно улучшающих качество жизни:
- первое, что необходимо сделать − уменьшить количество жидкости, употребляемое вечером, незадолго до сна;
- в течение дня ограничивать употребление кофе, зелёного чая, отвара шиповника и других жидкостей, обладающих мочегонным эффектом;
- для уменьшения общего количества жидкости, употребляемой в течение дня, исключить из рациона острую и солёную пищу, вызывающую жажду;
- в процессе мочеиспускания стараться полностью опустошить мочевой пузырь, наклоняя туловище немного вперёд.
Однако даже безболезненное мочеиспускание, происходящее слишком часто, не следует оставлять без внимания . При обращении к врачу могут выявиться причины, определить которые самостоятельно невозможно.
Своевременно назначенная лечебная терапия сможет помочь не только уменьшить частоту необходимости посещения туалета. С её помощью можно избежать появления более серьёзных проблем.
Случаи, когда без посещения врача обойтись невозможно
Частое мочеиспускание, происходящее безболезненно , причиняет женщине не только физический, но и психологический дискомфорт, обычно не приносит вреда её здоровью.
Однако в случае появления болезненных ощущений, мутной мочи или появления в ней примеси крови, без обращения к врачу не обойтись.
Что означает в этом случае частое мочеиспускание у женщин: такие симптомы характерны для многих болезней мочевыделительной системы , среди которых могут быть как инфекционные заболевания, так и появившиеся патологии.
Своевременное посещение врача, специализирующегося на урологических заболеваниях, а также гинеколога, поможет точно установить диагноз и приступить к лечению.
Наиболее часто среди болезней, вызывающих болезненность мочеиспускания и другие симптомы, говорящие о патологиях организма, встречаются следующие заболевания:
Эти болезни требуют немедленного обращения к врачу , так как способны переходить в хроническую форму, что значительно усложняет их лечение.
Профилактика
Что делать при частом мочеиспускании у женщин? Каждая женщина должна знать о необходимости соблюдения интимной гигиены , что предотвращает попадание инфекций, вызывающих воспаления внутренних органов.
Это предупредит возможность возникновение заболеваний, сопровождаемых учащением мочеиспускания.
Бельё должно быть изготовлено из хлопчатобумажной ткани и меняться ежедневно, а верхняя одежда обязана защищать от переохлаждения.
Средством профилактики появления у женщины мочекаменной болезни является естественная регулировка водно-солевого баланса, что достигается ежедневным употреблением не менее полутора литров питьевой воды.
Нельзя откладывать посещение туалета, если это необходимо . Очень важно для профилактики возникновения возможных проблем не менее двух раз в год посещать гинеколога, способного заметить первые симптомы начинающегося заболевания.
