Часто бывает, что в суете современной жизни мы перестаем обращать внимание на свое здоровье. Часто это может привести к катастрофическим последствиям. И внезапно высокая температура выше 39 у взрослого человека становится откровением проблем и кого угодно можно выбить из строя. Что же делать в таком случае? Поговорим об этом подробнее на www.сайт.
Температура, резко поднявшаяся до отметки 39С, может быть первой ласточкой некстати нагрянувшего гриппа или ОРВИ. Но она может быть сигналом и о более серьезных вещах – воспалениях тканей организма.
Что же делать при столь резком поднятии температуры?
Помните – при высокой температуре организм человека вырабатывает интерферон. Это белки способные уничтожать бактерии и вирусы. Так что высокая температура может облегчит и ускорить течение болезни. Перенести же ее без страданий тоже возможно.
Первым делом организуйте прохладный воздух в помещении, где вы находитесь, но не сквозняк. Таким образом, вы ускорите отдачу тепла организмом. При этом не забывайте о влажном воздухе. Без него вам гарантированы заложенность носа и обще-паршивое состояние. Ни в коем случае нельзя нагревать помещение, тем более используя электроприборы – они еще больше высушат воздух.
Не забывайте о жидкости. Во время повышения температуры – вы потеете. Это нормально – так ваш организм помогает ускорить отдачу тепла. Но нужно, чтобы организму было чем потеть. Для этого пейте побольше. Пусть это будет вода, сок, чай или другие жидкости. Чем ближе они будут к температуре тела – тем лучше. Еще лучше, если они будут содержать минимальное количество сахара.
Но, ни в коем случае, нельзя во время повышения температуры пить какие-либо алкогольные напитки – сердце может дать сбой. А с ним не шутят… Существуют народные рецепты чаев для понижения температуры – чай с малиной, липой, сок ягод смородины, вишни и др. Естественно процесс потовыделения будет вынуждать вас часто менять одежду. Старайтесь использовать при этом натуральные ткани.
Для того чтобы облегчить самочувствие во время высокой температуры, попробуйте смочить виски, лоб и запястья прохладной водой. Для этого также используют уксусный или спиртовой растворы (одна ложка уксуса/спирта на литр воды). Будьте осторожны, подобные меры могут привести к спазму сосудов или отравлениям парами спирта или уксуса. Ни в коем случае нельзя втирать эти растворы в тело, можно только обтереть.
Более радикальными методами станут обертывания прохладной влажной простыней, прохладный душ или даже ванная. Эти процедуры лучше делать под наблюдением и с помощью кого-то из близких. Также используют прохладные или холодные компрессы – намочив несколько полотенец кладут их под мышки и на лоб, обматывают икры. Но помните, что методы искусственного охлаждения – это временная мера.
Ни в коем случае не используйте средства искусственно повышающие температуру: согревающие мази, горячие ванночки для ног, горячий душ или ванную, горчичники. Не пейте очень горячий чай.
Существуют случаи, когда перенесение высокой температуры не только нежелательно, но и опасно. Это относится к случаям заболеваний сердца и сосудов, различным хроническим болезням. Категорически нельзя терпеть температуру беременным женщинам. Так же часто встречается индивидуальные особенности, когда человек плохо переносит высокую температуру. В таких случаях ее необходимо «сбивать» медикаментозно.
Существуют разные препараты для снижения температуры. Самыми распространенными можно назвать те, которые в основе имеют парацетамол. Они могут быть в форме таблеток, свечей, инъекций, растворимого порошка, сиропа. Наиболее распространенные – Панадол, Эффералган, Колдрекс, Фервекс, Темпалгин.
Также можно использовать средства на основе Ибупрофена, Ацетилсалициловой кислоты.
Одним из средств позволяющих достаточно быстро подействовать на поднявшуюся температуру является клизма. Таблетка жаропонижающего средства растирается в порошок и разводится в воде. Через стенки кишечника такой состав быстро всасывается в кровь и начинает действовать.
В случаях, когда нужно очень быстро сбить высокую температуру следует прибегнуть к инъекции. В пропорции 1:1:1 берутся анальгин-папаверин-димедрол. Именно эту смесь используют врачи скорой помощи для быстрого выведения больного из температурного криза.
В том случае, если подъем температуры у взрослого человека сопровождается судорогами, бредом, или другими нарушениями работы мозга необходимо немедленно вызывать скорую помощь.
Следует помнить, что чаще всего повышение температуры является абсолютно нормальной реакцией организма на причину заболевания. Высокая температура поможет организму быстрее справиться с ним и сделать инфекцию менее заразной. Раньше при некоторых заболеваниях врачи даже повышали температуру искусственно, но сейчас это не практикуется.
Наш эксперт - кандидат медицинских наук, врач-невропатолог Марина Александрова .
Если вы уверены, что ваш градусник не сломан, значит - должны быть какие-то другие причины повышения температуры. Рассмотрим самые вероятные варианты. Одни не должны вызывать ваше беспокойство, а вот другие могут заставить поволноваться.
Все в порядке
У вас - середина менструального цикла (разумеется, если вы - женщина). У многих представительниц слабого пола температура обычно слегка повышается во время овуляции и нормализуется с началом менструации. Вернитесь к измерениям через 2-3 дня.
Настал вечер . Оказывается, температурные колебания у многих людей могут происходить и в течение одного дня. Утром, сразу после пробуждения, температура - минимальная, а к вечеру она обычно поднимается на полградуса. Ложитесь спать и попробуйте перемерить температуру с утра.
Вы недавно позанимались спортом, потанцевали. Физически и эмоционально насыщенная деятельность усиливает кровообращение и приводит к разогреву тела. Успокойтесь, часок отдохните и после этого снова поставьте градусник под мышку.
У вас небольшой перегрев. Например, вы только что принимали ванны (водные или солнечные). А может, употребляли горячие или горячительные напитки или просто слишком тепло оделись? Дайте телу охладиться: посидите в теньке, проветрите комнату, снимите лишнюю одежду, попейте прохладительных напитков. Ну как? Снова 36,6? А вы переживали!
Вы пережили тяжелый стресс. Есть даже особый термин - психогенная температура. Если что-то очень неприятное произошло в жизни, а может, дома или на работе сложилась неблагополучная атмосфера, которая заставляет вас постоянно нервничать, то, возможно, именно эта причина вас «подогревает» изнутри. Психогенное повышение температуры чаще сопровождается такими симптомами, как общее плохое самочувствие, одышка и головокружение.
Субфебрилитет - ваша норма. Есть люди, для которых нормальная величина отметки на градуснике - не 36,6, а 37 °C или даже чуть выше. Как правило, это относится к астеничным юношам и девушкам, обладающим помимо изящного телосложения еще и тонкой душевной организацией. Узнали себя? Тогда можете со всем основанием считать себя «горячей штучкой».
Пора к врачу!
Если же у вас нет ни одного из вышеназванных обстоятельств и при этом измерения, сделанные одним и тем же термометром, на протяжении нескольких дней и в разное время суток показывают завышенные цифры, лучше выяснить, с чем это может быть связано. Субфебрильная температура может сопровождать такие болезни и состояния, как:
Туберкулез . При нынешней тревожной ситуации с заболеваемостью туберкулезом будет не лишним сделать флюорографию. Тем более что это исследование относится к обязательным и его нужно проводить всем лицам старше 15 лет ежегодно. Только так можно надежно контролировать это опасное заболевание.
Тиреотоксикоз . Помимо повышенной температуры при этом чаще всего отмечаются нервозность и эмоциональная неустойчивость, потливость и сердцебиение, повышенная утомляемость и слабость, похудение на фоне нормального или даже повышенного аппетита. Для диагностики тиреотоксикоза достаточно определить уровень тиреотропного гормона в крови. Его снижение указывает на избыток гормонов щитовидной железы в организме.
Железодефицитная анемия . Часто нехватка железа возникает из-за скрытых кровотечений, незначительных, но постоянных. Нередко их причинами являются обильные менструации (в частности при миоме матки), а также язвы желудка или двенадцатиперстной кишки, опухоли желудка или кишечника. Поэтому искать причину анемии нужно обязательно.
Среди симптомов - слабость, обмороки, бледность кожи, сонливость, выпадение волос, ломкость ногтей. Подтвердить наличие анемии может анализ крови на гемоглобин.
Хронические инфекционные или аутоиммунные заболевания, а также злокачественные опухоли . Как правило, при наличии органической причины субфебрилитета повышение температуры сочетается с другими характерными симптомами: болью в разных участках тела, снижением веса, вялостью, повышенной усталостью, потливостью. При прощупывании может обнаружиться увеличение селезенки или лимфатических узлов.
Обычно выяснение причин появления субфебрильной температуры начинается с общего и биохимического анализа мочи и крови, рентгена легких, УЗИ внутренних органов. Затем при необходимости присоединяются более детальные исследования - например, анализы крови на ревматоидный фактор или гормоны щитовидной железы. При наличии болей неясного происхождения и особенно при резкой потере веса необходима консультация онколога.
Синдром послевирусной астении . Возникает после перенесенного ОРВИ-. Врачи в этом случае употребляют термин «температурный хвост». Вызванная последствиями перенесенной инфекции слегка повышенная (субфебрильная) температура не сопровождается изменениями в анализах и проходит самостоятельно. Но, чтобы не спутать астению с неполным выздоровлением, лучше все-таки сдать кровь и мочу на анализы и выяснить, в норме лейкоциты или же повышены. Если все в порядке - можно успокоиться, температура поскачет-поскачет и со временем «придет в себя».Наличие очага хронической инфекции (например, тонзиллита, синусита, воспаления придатков и даже кариеса) . На практике такая причина повышенной температуры встречается нечасто, но, если есть очаг инфекции, его обязательно надо лечить. Ведь он отравляет весь организм.
Термоневроз . Медики рассматривают такое состояние как проявление синдрома вегетососудистой дистонии. Наряду с субфебрильной температурой могут быть ощущения нехватки воздуха, повышенная усталость, потеющие конечности, приступы беспричинного страха. И хотя это не болезнь в чистом виде, но все-таки и не норма.
Поэтому такое состояние надо лечить. Чтобы привести в норму тонус периферических сосудов, неврологи рекомендуют массаж и иглоукалывание. Полезны четкий режим дня, достаточный сон, прогулки на свежем воздухе, регулярное закаливание, спорт (особенно, плавание). Зачастую устойчивый положительный эффект дает психотерапевтическое лечение.
С повышением температуры сталкивался, наверняка, каждый человек. Но всякий раз, когда поднимается температура, мы теряемся и не знаем, как от нее избавиться. Из данной статьи вы узнаете, как быстро снизить температуру.
Почему поднимается температура?
Высокая температура не является нормальным состоянием (за исключением случаев, когда человек перегревается на солнце или находится в очень жарком и душном помещении). Поэтому к ее серьезным колебаниям нужно относиться с осторожностью (серьезные – значит, выше 37,5 градусов, так как у многих людей «нормальная» температура колеблется от 36,6 до 37,5). Нормальная температура равна 36,6 градусам. Но она не может держаться на таком уровне постоянно.
Например, у девушек и женщин температура тела изменяется в периоды менструации. А утром и вечером в обычные дни она составляет разницу в 0,5 градусов. Также, «скачки» обусловлены стрессовым состоянием, физической активностью и прочими факторами. В случаях, когда повышенная температура одновременно сопровождается плохим самочувствием, необходимо «бить тревогу». Но для начала нужно разобраться с причинами ее повышения.
Причины высокой температуры
Причин может быть несколько:
острая респираторная вирусная инфекция, сопровождающаяся такими симптомами, как насморк, кашель, боли в горле;
кишечная инфекция и проявляющаяся при этом тошнота, рвота;
отравление токсическими веществами.
Кроме инфекций, причинами могут быть:
застуженные почки,
проблемы со щитовидной железой,
дистония,
ревматизм,
хронический бронхит и другие хронические заболевания, сопровождающиеся повышением температуры тела до 38 градусов.
Если причина обнаружена, то температуру нужно «сбить». Если она менее 38 градусов, справиться можно и без помощи лекарственных средств. Как же это сделать?
Высокая температура может сигнализировать о воспалении
Как снизить температуру?
Если ваша температура не выше 38 градусов, то помогут следующие советы:
Приготовьте морс из клюквы;
Съешьте пару долек лимона, апельсина или грейпфрута.
В любом случае, не следует забывать про обильное питье.
Если же температура тела достигла отметки выше, чем 38 градусов, то без лекарственных препаратов здесь не обойтись. К безрецептурным препаратам, которые хорошо себя зарекомендовали, относятся следующие:
Парацетамол во всех своих проявлениях, входящий в состав многих лекарственных средств; понадобится примерно 15 мг/кг; хорош он тем, что обладает ярко выраженным жаропонижающим эффектом;
Ибупрофен также обладает и жаропонижающим эффектом, и противовоспалительным; принимается по 10мг/кг;
Найз имеет хороший противовоспалительный эффект, но не долговременный;
Анальгин обладает хорошо выраженным обезболивающим действием, но он безвреден лишь при непродолжительном применении.
Дозы, показания и противопоказания написаны во вкладышах, но лучше всего для начала посоветоваться с врачом и не заниматься самолечением при серьезных симптомах.
Народные методы борьбы с высокой температурой
Народные средства помогают не хуже аптечных препаратов, поэтому можно воспользоваться проверенными способами. Итак, что же может помочь в таких ситуациях?
Лимон. Его можно есть целиком, а можно сок лимона смешать с водой.
Морковь или морковный сок (при высокой температуре – аналог лимона).
Протирание тела спиртом, раствором уксуса или водкой (этот «арсенал» помогает снизить температуру на несколько градусов, а, следовательно, и чуть улучшить состояние).
Свежие ягоды земляники.
Смесь из яблок, меда и лука, которая является жаропонижающей – принимайте ее три раза в день по одной столовой ложке.
Голубая жимолость или повидло из нее.
Лесная малина.
Настой шиповника.
Чай с цветами липы.
Клюквенный морс.
Сок из красной смородины.
Компресс. Сделать его просто: приготовьте отвар мяты, намочите в нем полотенца или салфетки, хорошо выжмите, чтобы они стали влажными, а не мокрыми, затем лягте и приложите их ко лбу, запястьям, вискам, паховым складкам. Меняйте компрессы каждые десять минут.
Мятный компресс поможет снизить температуру
Обертывание. Нужно приготовить настой тысячелистника (две столовые ложки травы залить водой, имеющей комнатную температуру, и подогреть отвар на водяной бане), затем смочить в нем полотно или большое полотенце и укутаться на время.
Клизма – метод радикальный и не самый приятный, но хорошо помогающий. Простую водяную клизму врачи делать не рекомендуют. Обычная вода не выводит токсины, с ней они всасываются в толстую кишку. Лучший способ – приготовить отвар ромашки или соли.
Если у вас нет противопоказаний (гипертония, нарушение кровообращения, заболевания сосудов), относительно невысокая температура (до 38 градусов), то можно принять ванну или душ. Вода должна быть комнатной температуры, так она очистит кожу от пота, расслабит мышцы и суставы, окажет благотворное влияние на состояние спины и кожи. Польза купания или простого принятия душа очевидна. Не стоит длительное время находиться в ванной и проводить водные процедуры желательно вечером, перед тем как идете спать.
Если температура не снижается в течение четырех дней, то обращение к врачу обязательно. А также, если снизить температуру не помогают жаропонижающие средства, если она выше 39 градусов, сопровождается болями в животе, сыпью и обезвоживанием.
Последствия высокой температуры
Как правило, температура до 38 градусов говорит о том, что организм пытается бороться. А если градусник показывает цифру гораздо более высокую, то это плохой знак. То, что от жара пользы никакой – очевидно. Так, высокая температура способствует развитию следующих процессов в организме:
угнетению центральной нервной системы,
обезвоживанию,
дыхательной недостаточности,
нарушению кровообращения в органах,
снижению артериального давления.
Поэтому нужно стараться способствовать снижению температуры. Это необязательно делать с помощью таблеток. Достаточно просто много пить (простую воду, клюквенный морс) и по возможности соблюдать постельный режим.
Когда ухудшается самочувствие, начинает знобить, термометр показывает 38С или 39С, хочется быстро сбить температуру таблеткой. Это ошибка, так как сбить температуру не означает выздороветь. Жар – естественная реакция организма, чтобы уничтожить вирусы и болезнетворные бактерии, вывести вредные вещества. Сбивать показатели без необходимости не стоит. В большинстве случаев организм сам, без применения таблеток, в состоянии справиться с заболеванием.
Причины повышения температуры
Данное состояние – физиологическая самозащита, чтобы избавить организм от вредных веществ. Если здоровье позволяет, предоставить процессу развиваться естественным образом, оказывать посильную помощь.
Полезно пить больше чистой теплой воды. Пару дней поголодать, чтобы не тратить силы на переваривание пищи.
Причина слабости – проникновение вредных веществ в кровь, интоксикация. Организм вынужден прикладывать усилия по их выведению, уничтожать микроорганизмы. Увеличить активность ферментов, вырабатывать больше антител для повышения .
Прием жаропонижающих средств, чтобы сбить температуру, дополнительно нагружает печень и почки. Кроме того, организм не выводит вредные вещества, которые циркулируют в крови, накапливает слизь. Она – пища патогенных микроорганизмов, гниет, способствует развитию опухолей.
Таким образом, гипертермия (повышенная температура) – один из лечебных факторов. Например, при остром периоде ОРВИ и здоровом организме показания до 38C держатся не более 2-3 дней.
За терморегуляцию отвечает отдел головного мозга – гипоталамус. Он поддерживает показатели в допустимых пределах, для чего направляет сигналы кровеносным сосудам для сужения или расширения, управляет потоотделением.
Температура повышена в случае бактериальных или вирусных инфекций, при воспалительном процессе, после операции. Организм вырабатывает особые вещества (например, интерфероны), под действием которых гипоталамус начитает считать нормальным показатель 38С. Лихорадит, знобит, пока кровь не нагреется до нового значения.
Таблетки, сбивающие температуру, блокируют данное действие.
Температура 37, 38, 39С
Субфебрильная . При значениях 37-38С повышены защитные силы организма, они понижают активность бактерий и вирусов. Поэтому сбивать данную температуру не стоит, тем более если самочувствие удовлетворительное. Дети более чувствительны, ми может потребоваться прием жаропонижающих таблеток.
Фебрильная . Умеренно высокие показатели от 38С до 39C.
Высокая . Значения в диапазоне от 39 до 40C.
Очень высокая . Выше 40С.
Высокие и очень высокие показания обычно не полезны организму, причина нарушений в тканях, работе органов. Но все индивидуально.
Во время болезни достаточно измерить показатели утром после пробуждения и незадолго до отхода ко сну. Они важны для постановки правильного диагноза, корректировки лечения.
Признаки жара у детей и взрослых: головная боль, усталость, дрожь, болят разные части тела. Учащены дыхание и частота сердечных сокращений. Снижено количество выделяемой мочи. Зачастую жар – симптом борьбы организма с инфекцией.
После снятия повышенной температуры наступает облегчение, обильное выделение влаги с потом и мочой.
Какая правильная температура
У здорового взрослого человека нормальная температура 36.6С или ниже. Утром она может опуститься до 35.5С, вечером подняться до 37.2C. Наименьшие значения фиксируют в период с 2-7 часов, наибольшие – с 16 до 21 часа.
Как правило, у мужчин температура на 0,5-0,7С ниже, чем у женщин. У мальчиков показатели стабилизируются в 18 лет, у девочек – в 13-14 лет.
В отсутствие заболеваний температура повышена при переваривании пищи (до 1С), у женщин – после овуляции из-за увеличения уровня гормона прогестерона, данные значения сохраняются до менструации.
У бегунов на длинные дистанции на финише значения могут достигать 40.5С. Организм вырабатывает массу тепла, которое не успевает отводить от тела.
Сбивать ли температуру?
Организм противодействует заболеванию с помощью иммунитета. Действие защитных сил проявляется в том числе болью, повышенной температурой и давлением.
Получается, лечение таблетками, сбивающими фебрильную или субфебрильную температуру, направлено против действия иммунитета.
Некоторые специалисты убеждены, что раз в год необходимо повышение температуры до 39С. При данных показателях погибают клетки-мутанты, источники всевозможных опухолей. Несмотря на дискомфорт, данная мера усиливает противоопухолевый (клеточный) иммунитет.
Кроме того, если не сбивать температуру 38-39С, организм выработает антитела, своеобразную прививку против заболевания.
Закаленные люди редко болеют. У них практически не поднимается температура из-за усиления противовоспалительного (гуморального) иммунитета. Но противоопухолевый иммунитет закаленного человека остается на прежнем уровне.
Получается парадоксальный вывод:
- Если не возникает потребности сбивать температуру, то иммунитет низкий.
- Если приходится «температурить», то иммунитет на достаточно высоком уровне.
Организм повышает температуру, чтобы уничтожить конкретные микроорганизмы: при 37С погибают одни, при 38С - другие.
Подъем температуры на один градус удваивает скорость перемещения лейкоцитов к возбудителю заболевания, что способствует выздоровлению. Таблетки, сбивающие температуру, тормозят данный процесс.
Многие взрослые, ощутив утром недомогание, направляются к врачу. Но показатель 38С не может нанести вред здоровому взрослому человеку. Это естественная реакция организма при острых заболеваниях, схожих с гриппом.
Поэтому не стоит сбивать температуру 38С и принимать жаропонижающие таблетки. Тем более не стоит переживать, когда данное «лечение» безуспешно и не снижает показатели.
Зачастую для скорейшего выздоровления лучше не понижать, а поднять температуру до 39С, чтобы она сама прошла через день-два. Экспериментально установлено, что клетки иммунной системы эффективнее уничтожают бактерии при 39.5С.
Стоит обратить серьезное внимание и сообщить врачу о повышении температуры при ослабленном иммунитете, пожилым, после лечения химиотерапией, в случае лейкемии. Поступить аналогичным образом, если в первый месяц у новорожденного держится высокая температура.
Сколько держится температура
Как правило, чем выше показатели, тем меньше они держатся. Например, температура 38.5С снижатся через три дня, а 37.7С держится неделю.
Если у взрослого или ребенка поднимается температура до 39С и через короткое время проходит, это признак здорового организма и сильного иммунитета.
Если показания 37С держатся продолжительное время – неделю или больше – организм плохо справляется с заболеванием, ослаблен иммунитет.
По возможности стоит терпеть повышенную температуру с учетом индивидуальных особенностей. Зачастую здоровый ребенок не замечает показателей 39С, играет и двигается, поскольку данная реакция организма для него естественная.
Как сбить температуру ребенку
Дети по-разному переносят повышение температуры. Некоторые при 37.5С теряют сознание, другие играют при 39С. Поэтому значения, при которых нужно принимать меры, определяют индивидуально.
Для снижения температуры создать условия для охлаждения организма. Поддерживать в комнате +16..+18С. Ребенка тепло одеть, чтобы не произошел спазм сосудов кожи и через них шла отдача тепла, образование пота.
Не обтирать уксусом или растирать спиртовыми настойками кожу маленьких детей – данные вещества всасываются в кровь. Лучше в прохладную воду добавить несколько капель эфирного масла бергамота, поставить ребенку на икры холодный компресс на 15 минут.
Полезно обильное питье, отвар изюма, компот из сухофруктов. Морсы, чаи и травяные отвары, подогретые не выше 40С. Детям до года малину давать нельзя. Исключить свежий виноград и его сок.
Чтобы сбить температуру, детям постарше протирать тело и бедра водкой.
Опасно сбивать температуру ребенку аспирином, другими салицилатами. Аспирин в возрасте до 12 лет может спровоцировать развитие болезни – синдрома Рея.
Сбивание температуры не влияет на выздоровление. Тем более до сих пор нет объяснения механизму, который не позволяет температуре подняться выше 41С.
Если у ребенка держится температура 37С, не стоит беспокоиться. Исследованиями установлено, что у здоровых детей показатели – в диапазоне 35.9–37.5С. Во второй половине дня или вечером возможно повышение на градус, что нормально. Температуру поднимает прием антигистаминных препаратов, переваривание обильной тяжелой пищи.
Опасна потеря сознания в результате теплового удара на солнце, после посещения сауны, в результате . Данные воздействия подавляют защитный механизм, который не позволяет подняться температуре до опасных значений, пока ребенок в сознании.
Температуру повышает чрезмерное укутывание. Тем более маленький ребенок не в состоянии самостоятельно освободиться от лишней одежды. Желательно, чтобы на ребенке было столько одежды, сколько на взрослых.
Некоторые специалисты считают, что не стоит сбивать температуру 40.5С в течение одного-двух дней, если отсутствуют рвота, не затруднено дыхание, ребенок активен. Повышенные показания сигнализируют, что система исцеления детского организма работает.
Обратиться к врачу при вялости, спутанности сознания, подергивании , другого нехарактерного поведения ребенка.
Как сбить температуру без лекарств
В домашних условиях применяют рецепты народной медицины.
Уксус :
- Растирать грудную клетку спереди и сзади уксусом, который разбавить таким же количеством воды.
Водка :
- Перемешать в равных частях водку и воду.
Выполнять обтирания до трех раз в день. Спирт испаряется и дает быстрый эффект, поэтому после процедуры не укрываться одеялом.
Лимон:
- Часто принимать по стакану теплой кипяченой воды, куда выжать сок одного .
Клюква .
- Принимать сок , разведенный водой.
- Размять свежие ягоды деревянной ложкой, получить сок.
- Отжимки прокипятить, процедить, дать остыть.
- Смешать сок и отвар, добавить мед.
Принимать клюквенный морс для снижения температуры.
Малина :
- Заварить 20г листьев или ягод малины, 2с.л. чая 500мл кипятка, настоять 15 минут.
- Налить в чашку, добавить 2с.л. водки.
Выпить чай, хорошо укутаться и пропотеть. Повторять до трех раз в день.
Шиповник:
- Смешать 3 части настоя плодов и 1 часть .
Увлажнить салфетки и поместить их на икры, укрыться. По мере высыхания увлажнять салфетки. Через 2 часа обтирать тело.
Изюм :
- Замочить 25 изюминок в половине чашки воды.
- Растолочь ягоды в воде, процедить, кожуру выбросить.
- Добавить 0,5ч.л. сока лимона.
Принимать жаропонижающее два раза в день.
Огурец .
- Чтобы сбить высокую температуру, выпить стакан огуречного сока.
- Обтереть тело соком и сразу лечь в постель.
Цикорий . Простой способ снизить температуру, избавиться от вредных веществ:
- Измельчить , добавить 1ч.л. в стакан абрикосового сока, 1ч.л. меда.
Имбирь :
- Заварить корень , добавить .
Полезный напиток ослабляет симптомы , оказывает потогонное действие, остужает тело.
Одуванчик :
- Сок растения оказывает потогонное, снижающее температуру действие при простуде.
Лопух:
- Обложить тело свежими листьями при высокой температуре.
Красная смородина :
- Сок оказывает потогонное, противовоспалительное, жаропонижающее действия, помогает восстановить силы.
Противопоказан при пониженной свертываемости крови, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, острых гастритах и гепатитах.
Медь :
- Чтобы сбить температуру, закрепить лейкопластырем на лбу на 2-3 часа медные монеты.
Годятся 2, 3 и 5-копеечные монеты, выпущенные до 1962 года. Монеты прокалить, дать остыть, зачистить наждачной бумагой. Или поместить на один час в стакан с раствором поваренной (25г на 250 мл), просушить.
Медь снижает головную боль, успокаивает, останавливает кровотечения, повышает иммунитет, снимает отеки, оказывает противовоспалительное и обезболивающее действие, нормализует сон.
«Мертвая вода» . Стакан «мертвой» (кислой) воды помогает быстро, за 10 минут, сбить температуру у взрослого и ребенка. Спросить в аптеке бытовые активаторы живой и мертвой воды.
Ледяная вода .
- Полное погружение (с головой) в ледяную ванну на 5 секунд сбивает температуру через 10-15 минут.
После процедуры насухо вытереть тело, сразу лечь в постель.
- Подержать 5 минут ступни в тазике с ледяной водой.
- Не вытирать стопы, надеть вязанные шерстяные носки из обязательно натуральной шерсти.
- Непрерывно шагать по квартире 20 минут.
- Немедленно лечь спать.
Таблетки, сбивающие температуру
Современные лекарства снимают симптомы – снижают температуру, уменьшают головную боль, но не устраняют причины болезни.
При одновременном приеме двух препаратов риск непредсказуемого воздействия – 10%, трех – до 50%, более пяти – 90%. Поэтому лечение должно отличать качество, а не количество применяемых препаратов.
Препараты Парацетомола (Панадол, Детский Панадол, Эффералган) и Ибупрофена (Нурофен, Ибуфен) наиболее безопасны, оказывают обезболивающее и противовоспалительное действие.
Препараты ацетилсалициловой кислоты (Аспирин, Буфферин, Новандол, Новасан, Новандол, Терапин) не принимать детям до 12 лет из-за риска синдрома Рэя.
Температуру стоит сбить, только если стало невмоготу. Высокие показатели важны для успешной борьбы иммунитета с заболеванием, .
В течение часа после приема таблетки наступает потоотделение, что охлаждает организм. После может снова начать знобить. Посоветовавшись с врачом, придерживаться схемы приема жаропонижающих – например, каждые 4 часа.
Вызвать врача, если температура 39.5С и выше. Показания 41С воздействуют на функции мозга, вызывают судороги. При 42С-42.2С наступают необратимые изменения мозга.
У здоровых взрослых температура иногда поднимается выше 41С – при инфаркте, инсульте, воспалении головного мозга. В случае гриппа и других распространенных заболеваний этого, как правило, не происходит.
Изменено: 27.06.2019Очень многие болезни сопровождаются повышением температуры. Также рассмотрим, как сбить температуру в домашних условиях, используя народные средства.
Сбивая температуру, вы «разрешаете» инфекции распространяться по организму, создаете условия для развития осложнений и обрекаете себя на прием антибиотиков.
Большинство заболеваний протекает с повышением температуры тела. Часто людям приходится оказывать первую помощь при высокой температуре своим близким. Иногда возникают ситуации, когда решения нужно принимать самостоятельно и быстро. Давайте рассмотрим, как сбить температуру 38, 39 градусов эффективными способами в течение короткого времени.
Прежде чем ответить на вопрос как сбить повышенную температуру тела народными средствами, разберемся, что такое и почему возникает температура. Повышение температуры - это защитный механизм, с помощью которого организм борется с инфекцией. Нагревание тела человека до 38.5 градусов, обычно, легко переносится и не представляет угрозы. В условиях повышения температуры иммунитет быстрее вырабатывает антитела против вредных микробов, ускоряется протекание биохимических реакций, погибают некоторые вирусы. Однако если температура поднялась до 39 градусов и выше, это уже лихорадка, следует применять действенные меры, чтобы избежать серьезных последствий.
Внимание! Не снижайте температуру ниже 38 градусов без необходимости. При повышении температуры до 39 градусов и выше - начинайте действовать.
Срочное сбивать температуру требуется в следующих случаях:
- при заболеваниях сердца, легких, почек и при неврологических заболеваниях,
- если больной страдает от сильной головной боли,
- если появились озноб и ломота в суставах,
- если заболел маленький ребенок.
Как эффективно сбить высокую температуру
- Соблюдайте постельный режим - любая нагрузка заставит органы работать в усиленном режиме, что может неблагоприятно отразиться на здоровье.
- Пейте чаще жидкость, но небольшими порциями. Отдайте предпочтение минеральной воде без газа, компотам, ягодным сокам, морсу из клюквы. Повышение температуры ускоряет испарение влаги и может спровоцировать обезвоживание. Употребление достаточного количества жидкости помогает вывести вредные продукты из организма.
- Обеспечьте отдачу телом лишнего тепла. Не укутывайтесь, чтобы не спровоцировать тепловой удар. Оптимальная температура в комнате должна быть около 20-21 градусов. Можно воспользоваться вентилятором или кондиционером.
- Влажные обертывания помогают снизить температуру за счет высокой теплоотдачи кожных покровов. Намочите в холодной воде полотенце из хлопка и приложите к телу. Когда ткань станет теплой, повторите процедуру снова. Лучший эффект дадут обертывания, если в воду добавить настой тысячелистника.
- Обтирания раствором уксуса можно проводить через каждые 2-3 часа. Возьмите одну ложку уксуса (9%) и пять ложек воды, смешайте, протрите живот, спину, ноги и руки.
- Приготовьте отвар из мяты перечной. Охладите его, намочите тканевые салфетки и приложите их к местам расположения крупных артерий: виски, боковые поверхности шеи, подмышки, локтевые сгибы, запястья, паховые области, подколенные ямки. Обновляйте компрессы каждые 10 минут.
- Примите жаропонижающий препарат. Лекарства от температуры содержат ацетилсалициловую кислоту, парацетамол, ибупрофен или анальгин. Эти вещества могут находиться в лекарственной форме в отдельности или в комбинации, поэтому перед покупкой ознакомьтесь с содержанием препарата. Предпочтение стоит отдать быстрорастворимым таблеткам и порошкам.
- Безопасным действием на организм с минимальными побочными эффектами обладает парацетамол . Разовая дозировка парацетамола - 15 мг/кг. (1-2 таблетки по 500 мг для взрослого человека). Осторожность при его применении нужно проявить людям с заболеваниями печени.
- Ибупрофен можно использовать у детей и беременных женщин. Его доза составляет 10 мг/кг - данное лекарство также эффективно и имеет минимум нежелательных последствий. Если сбить температуру 39 самостоятельно не получается, следует вызвать врача или «скорую». Повышать рекомендуемую в инструкции дозу не стоит, потому что каждое лекарственное средство имеет побочные действия, особенно при передозировке.
- Хорошим жаропонижающим эффектом обладают суспензии. Вещество в растворенном виде быстро всасывается, поэтому уменьшается его отрицательное воздействие на слизистую поверхность желудка.
- Иногда высокую температуру могут сопровождать тошнота и рвота. В этом случае лекарства для приема внутрь не подойдут. Для быстрого снятия воспаления или снижения температуры тела применяются индометациновые свечи. Достаточно одной-двух доз жаропонижающего средства для нормализации температуры. Препарат "Индометацин " выпускается в форме ректальных свечей. Активные вещества препарата действуют немедленно
Бывают случаи, когда температуру необходимо сбить, не используя медикаменты, такие случае в основном бывают у людей, которым противопоказаны жаропонижающие средства.
