Ежедневно подвергаются большим нагрузкам. Неудобная узкая обувь, длительное пребывание на ногах, лишний вес, травмы – все это приводит к появлению различных патологий. Одной из самых распространенных является шишка на пятке. Многие не считают ее серьезным заболеванием, поэтому не обращаются к врачу. Действительно, на начальных этапах такая патология может приводить только к небольшому дискомфорту. Но если не уделять внимания стопам, шишка будет расти. В запущенных случаях такая патология вызывает сильные боли и может приводить к невозможности нормально передвигаться.
Механизм образования
Пятка больше всего подвергается нагрузкам при ходьбе. Особенно, если человек носит неудобную узкую обувь или высокий каблук. Жесткий задник обуви натирает кожу. Сначала это приводит к повреждению внешнего слоя эпидермиса и к образованию волдырей. Если подобное воздействие не прекращается, постепенно кожа грубеет, меняет цвет. Так появляется шишка на пятке сзади, состоящая из измененных клеток эпидермиса. Такие наросты обычно причиняют дискомфорт только при травмировании обувью.
В другом случае шишка представляет собой разрастание костной ткани. Это происходит чаще всего возле ахиллова сухожилия или на подошве в месте прикрепления плантарной фасции. При длительном воспалительном процессе в результате травмирования связок начинается отложение солей кальция. При этом нарост представляет собой патологически измененную костную ткань.
Разновидности
Шишка на пятке – это нарост или выпуклость, которая может быть твердым на ощупь или же мягким. Это зависит от того, какие ткани принимают участие в росте образования. Такой бугорок может образоваться с боковой стороны, на подошве или сзади, а также немного выше пятки. Образование растет постепенно и со временем начинает причинять человеку сильные боли при ходьбе.
Такие шишки могут представлять собой костное разрастание или же появляются в результате травмирования мягких тканей. Нарост на кости, состоящий из разросшейся хрящевой ткани, которая со временем окостеневает, образуется при нескольких патологиях. Чаще всего в медицине говорят о костно-хрящевом экзостозе . Он может появиться в любом возрасте.
Разрастание хрящевой ткани с последующим отложением на ней солей кальция часто происходит во время бурного роста скелета у ребенка. Считается, что патология имеет наследственное происхождение, но провоцируют ее развитие внешние факторы. Это может быть ношение неудобной обуви, повышенные нагрузки на стопу, травмы. Часто такое пяточное образование появляется во взрослом возрасте из-за различных патологий опорно-двигательного аппарата или нарушения обменных процессов, в результате которых происходит отложение солей кальция.
При некоторых патологиях на задней поверхности пяточной кости начинает расти остеофит
Если костный нарост образуется на стопе снизу, то в народе его называют «пяточной шпорой». Он может быть разной формы, но в любом случае приводит к появлению болей при ходьбе, так как вызывает раздражение мягких тканей. Часто такое образование растет на ступне сзади в месте прикрепления ахиллова сухожилия. Такую патологию называют деформацией Хаглунда. Она образуется из-за воспаления сухожилия в результате повышенных нагрузок. Если же появилась шишка на пятке сбоку, то, скорее всего, это результат неправильного срастания костей после травмы. При этом нарост может образоваться в любом месте пяточной кости, но больше всего причиняет дискомфорт деформации с внутренней стороны.
Кроме костных наростов шишки могут представлять собой измененные клетки эпителия. В таком случае они более мягкие и сдвигаются при ощупывании. Такие шишки чаще всего образуются с задней стороны, так как там кожа больше всего подвергается трению обувью. Кроме того, мягкие наросты могут представлять собой бородавки, имеющие инфекционную природу.
Причины появления
Основной причинной того, что на пятке появилась шишка, является неправильное распределение нагрузок на стопу. Многие люди в течение дня длительное время много стоят или ходят. И чаще всего в обуви на высоком каблуке или же на совсем плоской подошве. Строение ступни человека такое, что при ходьбе должны задействоваться все ее отделы, тогда она правильно выполняет свои функции. Если же обувь неудобная – тесная или на высоком каблуке, стопа не может пружинить. При этом большая нагрузка приходится на пятку.
Частой причиной деформации Хашлунда является длительное ношение высоких каблуков
Чаще всего различные наросты на стопе появляются у людей, длительное время проводящих на ногах. Поэтому от подобных деформаций страдают спортсмены, балерины, продавцы, курьеры, парикмахеры. Повышенным нагрузкам пятки подвергаются также при частом переносе тяжестей или же при наличии лишнего веса.
Кроме того, вызвать появление шишки могут другие причины. Чаще всего, это различные хронические патологии опорно-двигательного аппарата:
- плоскостопие;
- артроз или артрит суставов;
- остеохондроз;
- искривление позвоночника.
Но появление нароста может быть вызвано и внутренними причинами. Отложение солей в месте, подвергающемся повышенным нагрузкам, бывает чаще всего у людей с нарушениями обменных процессов, патологиями кровоснабжения нижних конечностей, эндокринными заболеваниями.
Симптомы
Сначала шишки на пятках могут совсем не беспокоить пациента. Поэтому редко кто начинает лечение на начальном этапе патологии. Пока шишка маленькая, она не раздражается обувью, не болит. Но если продолжается воздействие факторов, вызвавших появление нароста, он будет расти.
Большинство пациентов все же со временем обращаются к врачу, так как шишка начинает мешать при ходьбе и причиняет сильные боли. Без лечения такое состояние может вызвать серьезные осложнения. Поэтому важно вовремя обратиться к врачу.
Кроме внешних признаков, представляющих собой бугорок на пяточной кости, патологию могут сопровождать другие симптомы:
- воспалительный процесс, выражающийся в покраснении кожи, появлении отека и болей;
- изменение цвета пятки, ороговение кожи;
- появление мозолей или натоптышей;
- сильная боль при ходьбе или при надавливании.
Шишки на пятках любой этиологии вызывают боли и дискомфорт при ходьбе
Особенности лечения
Часто при появлении нароста на пятке человек не знает, к какому врачу обратиться. Можно начать с хирурга или ортопеда, который даст направление на рентген. Такое обследование поможет выявить природу образования. Если нарост представляет собой экзостоз, деформацию Хаглунда, пяточную шпору или последствия травмы, на рентгеновском снимке это будет видно.
Но бывает, что шишка на ноге растет и причиняет дискомфорт, а рентген не выявил разрастания костной ткани, тогда проводится МРТ. Томография поможет выявить наличие воспалительного процесса в мягких тканях. Отек из-за растяжения сухожилия лечится у ортопеда, а для удаления мозолей и бородавок нужно будет обратиться к дерматологу. Только врач после определения причин образования нароста может подсказать, как лечить эту патологию.
В большинстве случаев выясняется, что шишка образовалась из-за ношения неудобной обуви. В таком случае не получится избавиться от нее, пока не устранена эта причина. Поэтому для начала пациенту рекомендуется снизить нагрузки на ноги. Иногда необходим полный покой, но обычно достаточно использования ортопедических стелек или специальных ортезов. Если нет плоскостопия или артроза, рекомендуется временно носить обувь без задника, чтобы около шишки не было при ходьбе твердых поверхностей. Нужно также отказаться от высоких каблуков и стараться меньше времени проводить на ногах.
Нужно носить удобную мягкую обувь, чтобы пятка не сдавливалась при ходьбе
Чтобы снять боль, воспаление и отек, можно прикладывать к шишке лед или бутылку с холодной водой. Остальные методы лечения назначает лечащий врач, учитывая возраст пациента, состояние его здоровья и природу патологии. Обычно шишки, представляющие собой костный нарост, лечатся такими способами:
- обезболивающими и противовоспалительными мазями;
- массажем;
- физиотерапевтическими процедурами;
- лечебной физкультурой;
- с помощью операции, но используется такой метод только тогда, когда ничего больше не помогает.
Особое лечение необходимо, если шишка состоит из измененных клеток эпидермиса и образована из старых мозолей. При этом нужно регулярно делать распаривающие ванночки, применять увлажняющие кремы. Если же нарост представляет собой бородавку, вылечить ее можно только специальными средствами.
Медикаментозное лечение
Все лекарственные препараты, применяемые для снятия болей и воспаления на пятке, должны назначаться врачом. Ведь они могут иметь противопоказания. Кроме того, у них разное действие, поэтому выбирать мазь нужно в зависимости от причины появления нароста.
Если шишка над пяткой сопровождается воспалением сухожилия, отеком и болями, эффективны нестероидные противовоспалительные средства. Можно использовать мази «Кеторол», «Диклофенак», «Ибупрофен», «Индометацин», «Вольтарен», «Кетопрофен» и другие. Лекарство наносится на поврежденный участок тонким слоем и закрывается повязкой. Применять мазь нужно 2 раза в день.
Если же шишка сопровождается повреждением и инфицированием кожных покровов, нужны антибактериальные мази: «Левомеколь», «Эритромицин» и другие. Для лечения подошвенных бородавок применяются «Ферезол», «Веррукацид», «Виферон», «Панавир», «Малавит».
Одним из самых эффективных методов удаления шишки является ударно-волновая терапия
Физиотерапевтические процедуры
С помощью методов физиотерапии можно значительно улучшить состояние пациента. На начальном этапе они могут совсем устранить шишку над пяткой сзади, но в запущенных случаях требуется комплексное лечение. Различные физиотерапевтические процедуры эффективны за счет того, что они улучшают кровообращение в пораженном участке, нормализуют процессы обмена и регенерации клеток, снимают боль и воспаление.
Некоторые из них способствуют рассасыванию солевых отложений и уменьшению костного нароста. Особенно эффективны в этом отношении лазерное излучение и ударно-волновая терапия. Но с успехом применяются также электрофорез, магнитотерапия, рентгеновское излучение, УЗИ.
Народные методы
Многие стараются лечить шишку различными домашними способами. Полностью убрать нарост с их помощью не получится, но народные методы могут использоваться в качестве вспомогательной терапии, ускоряющей выздоровление и облегчающей состояние пациента. Обычно такие рецепты предполагают применение различных компрессов и примочек.
Для их приготовления используют:
- сваренный в кожуре картофель, смешанный с керосином;
- лепешку из меда и овсяной муки;
- 6 таблеток «Аспирина», растворенные в пузырьке йода;
- куриный желток, взбитый с медом.
Профилактика
Если не обращать внимания на эти шишки, они будут постепенно расти. В некоторых случаях такие доброкачественные образования преобразуются в злокачественные опухоли. Поэтому необходимо вовремя лечить любые наросты и делать все, чтобы предотвратить их дальнейшее появление.
К мерам профилактики относятся:
- гимнастика для ног;
- массаж стоп;
- расслабляющие ванночки;
- использование увлажняющих кремов для ног;
- ношение удобной обуви, лучше всего – с ортопедическими стельками, на каблуке не выше 4-5 см.
Шишки на пятке – это довольно неприятная патология, которая может поразить любого человека. Но при внимательном отношении к своим стопам и при своевременном лечении от нее можно легко избавиться.
Ноги нередко подвергаются различным заболеваниям, ведь именно на них приходится вся нагрузка массы тела. Избыточный вес, длительное нахождение в положении стоя, сосудистые нарушения, неудобная обувь – все эти факторы негативно влияют на нижние конечности. В результате ноги начинаю болеть, отекать, гудеть от перенапряжения. Некоторые патологические процессы в организме приводят к разрастанию костной ткани в стопе. В этом случае человек начинает замечать, как растет шишка на пятке. Симптом указывает на развивающиеся отклонения. Необходимо выяснить причины ее появления и приступить к лечению.
Причины
Причин для возникновения шишек достаточно много. Необходимо обращать внимание на место ее образования. Исходя из этого, можно определить возможную причину. Среди них выделяются:
Новообразования могут быть твердыми или мягкими на ощупь. Уплотнения указывают на разрастания костных тканей. Мягкий бугорок свидетельствует об измененных клетках эпителия, которые также образуются при инфекциях, попавших через повреждения кожного покрова (например, после мозоля).
Варианты лечения
Определив тяжесть патологии и причину заболевания, врач назначает лечение, которое зависит от вида нароста:
В качестве профилактики рекомендуется приобретать удобную обувь, исключать повышенные нагрузки. Следить за весом своего тела, делать оздоровительную зарядку, чаще ходить босиком. При обнаружении небольших проблем сразу начинать терапию.
Своевременно лечить другие заболевания организма, так как все системы человеческого тела связаны и зависят друг от друга. Здоровые стопы необходимы для активной жизни и хорошего настроения.
Из-за больших нагрузок, ношения неудобной обуви наши пятки часто подвергаются повреждениям. К одним из них можно отнести образование шишек сзади на пяточной кости.
Сначала они не причиняют человеку никакого дискомфорта. Но со временем шишка увеличивается и стает причиной возникновения болевых ощущений, дискомфорта во время ходьбы. Также есть опасность разрыва ахиллова сухожилия, что впоследствии грозит препятствиями в передвижении.
Так выглядит шишка сзади пятки
Природа и причины образования
Шишка представляет собой своеобразный нарост, выпирающий сзади пятки. Он может иметь разную природу:
- костное образование;
- воспаление мягких тканей и сухожилий;
- костное образование, сопровождающееся воспалением.
На вид нарост напоминает бугорок. В зависимости от состава, он может быть твердым на ощупь или же наоборот мягким, отекшим, с образованием жидкости.
Симптомы:
- болевые ощущения;
- покраснения кожи;
- отек;
- возможно жжение;
- образование выпирающего от пяточной кости уплотнения.
Причинами возникновения образования могут быть:
- ношение узкой, неудобной обуви;
- обувь с твердыми задниками;
- травмы стопы;
- осложнение от не вылеченных мозолей;
- наличие болезней, провоцирующих образование нароста: плоскостопие, артроз, экзостоз.
Способ лечения нароста зависит от его природы. Поэтому, обнаружив повреждение, необходимо обратиться в медучреждение и пройти рентгенодиагностику. Так как на ощупь не всегда удастся точно определить, из чего состоит нарост, особенно, когда пациент страдает лишним весом. Именно поэтому не следует заниматься и самолечением, поскольку не правильно установленный диагноз сведет все усилия на нет, а затягивание процесса нанесет вред здоровью.
Если на снимке костного образования не обнаружено, пациента отправляют на магнтино-резонансную томографию, чтобы установить степень и причину воспаления сухожилий.
Всем известно выражение «Красота требует жертв». Однако помните, что узкие туфли с жесткими задниками – серьезные провокаторы образования мозолей и наростов. Заслуживает ли Ваше здоровье того, чтобы приносить его в жертву?
Как лечить?
Установив природу образования, врач назначает соответствующие меры лечения.
Лечение воспаления мягких тканей
Если в виде шишки проявилось воспаление сухожилий и мягких тканей пятки, избавиться от нее помогут следующие меры:
- если на пораженном месте образовался отек – снять его поможет прикладывание кусочка льда;
- использование противовоспалительных мазей;
- пластыри;
- лечебный массаж;
- гимнастика стопы.
Убрать воспаление, улучшить кровообращение в пятке и снять болевые ощущение помогут такие средства;
- Левомеколь;
- Индовазин;
- Диклофенак;
- Вольтарен;
- Фастум гель;
- Ибупрофен;
- Кеторол.
Не следует пользоваться разными мазями, так как они имеют противопоказания к комплексному применению.
Мазь необходимо тонким слоем нанести на поврежденный участок и сверху закрепить бинтом. Повязку менять два раза в сутки.
Очень эффективной мерой также будет массаж пятки и нароста, а также гимнастика стопы. Это улучшит кровообращение и поспособствует рассасыванию шишки.
Перед тем, как выходить на улицу, обязательно на поврежденное место наклеивайте пластырь (Compeed, Hyperosteogeny). Он оказывает болеутоляющий эффект, защищает образование от повреждений.
На ранних стадиях болезни можно также попробовать лечить средствами народной медицины. Лучше их использовать как не основные, а вспомогательные средства. Очень хорошим противовоспалительным и болеутоляющим эффектом обладают: мед, прополис, отвары из зверобоя, шиповника, ромашки. Из них можно делать примочки и прикладывать к больному месту, поверх закрепляя бинтом или пластырем.
Также обязательно нужно исключить воздействие на ноги причин образования нароста.
Народные средства помогут устранить воспалительный процесс и болевые ощущения
Лечение костного нароста
Убрать костный нарост с помощью мазей и пластырей уже не получиться. Необходимо пройти специальную терапию.
На сегодня существуют такие способы лечения костных образований на пятке:
- Магнитотерапия;
- Лазеротерапия;
- Ренгенотерапия;
- Ударно-волновая терапия;
- Операция.
Следует отметить, что сам нарост не всегда получается вовсе удалить, особенно, если заболевание запущено. Однако процедуры оказывают на поврежденное место очень положительное влияние благодаря:
- Рассасыванию солевых отложений;
- Улучшению кровообращения;
- Улучшению регенерации клеток;
- Утоление болевых ощущений;
- Устранению воспалительного процесса;
- Размягчению костной ткани нароста.
На фото продемонстрирована процедура лазеротерапии
Благодаря такому воздействию, человек вполне может ужиться с наростом, и последний не будет мешать нормальной жизнедеятельности, причинять дискомфорт и боль. Нарост также значительно уменьшится в размере.
На раннем этапе диагностики и лечения нарост все-таки может рассосаться под воздействием импульсов специальных аппаратов для вышеуказанных видов терапии. Особенно действенны лазеротерапия и ударно-волновой метод.
Однако, если лечить нарост перечисленными методами не получается, он продолжает доставлять боль и неудобства, — избавиться от образования поможет только операция.
В некоторых случаях может возникнуть необходимость в ношении ортеза.
Важно знать
Стоит обратить внимание, что, если даже вам удалось избавиться от нароста, нет гарантии, что он не образуется вновь. Поэтому необходимо не только его лечить, но и в дальнейшем исключить причины возникновения образования, а также принимать профилактические меры:
- Периодически баловать ножки распаривающими ванночками;
- Вечером делать пяточкам массаж;
- Гимнастика для стоп;
- Если Вы обнаружили, что задники обуви твердые и травмируют пятку – используйте пластырь или откажитесь от такой обуви;
- Пользуйтесь увлажняющим кремом для ног.
Если надавили задники – обязательно воспользуйтесь пластырем, чтобы предотвратить повреждение ног
- плоскостопия;
- артроза суставов;
- остеохондроза позвоночника.
- появляется нестерпимая боль.
Диагностика заболевания
Боковой остеофит
- магнитная терапия;
- лазерная терапия;
Как избавиться от шишки на пятке сзади и сбоку
Наши ноги всегда подвержены чрезмерной нагрузке и травмам. Стоячая работа, ношения тесной обуви с высоким каблуком зачастую приводит к нарушению кровообращения в стопах. Как следствие, образование мозолей, натоптышей, развитие заболеваний суставов и т. д.
К сожалению, многие предпочитают не обращать внимания на состояние здоровья своих ног, что приводит к возникновению наростов на пятках #8212; остеофитам. Новообразование может доставить не только болевые ощущения, но и проблемы с ношением обуви и ходьбой.
Поэтому очень важно знать, как лечится шишка на пятке и каковы причины её возникновения.
От чего может появляться нарост на пяточной кости?
- плоскостопия;
- артроза суставов;
- остеохондроза позвоночника.
Кроме того, появиться шишка над пяткой сзади может из-за травмы. Так, при переломах, ушибах формируются большие костные мозоли, которые препятствуют процессу движения. Как результат, неправильное сращение.
Ещё одним источником появления нароста на пятке сзади является ношение узкой обуви. Не лишним будет упомянуть и о значении большого веса, при котором нагрузка на пятки увеличивается.
Как отличить старую кожистую мозоль от остеофита?
Постоянное формирование волдырей на одном и том же месте приводит к тому, что защитный слой роговых клеток эпидермиса увеличивается. Как следствие, появляется нарост, происходящий от обуви.
Сначала кожные пласты имеют белый цвет, затем приобретают желтоватый оттенок. В этот период они не причиняют боли и не несут никаких осложнений, однако могут рецидивировать после исчезновения при воздействии определённых факторов.
К сожалению, это процесс не решает проблему, а напротив, усугубляет её. В сформировавшийся хрящ проникают соли кальция, от чего происходит окостенения и появляется каменная шишка на пятке снизу.
Многие делают ошибку, полагая, что это застаревшая мозоль и не торопятся приступать к лечению. Несвоевременная терапия может привести к трудностям с ходьбой и нестерпимой боли.
Главной отличительной особенностью от обычной мозоли является выпирание косточки за пределы ноги. Нарост на пятке при этом всегда твёрдый (каменный). К другим симптомам относятся:
- вокруг нароста на пятке развивается воспалительный процесс;
- изменение цвета задней части ноги;
- пятка увеличивается в размерах, отекает;
- появляется нестерпимая боль.
Диагностика заболевания
Боковой остеофит
Кроме того, данный процесс может стать причиной возникновения мягких шишек белого цвета. Лечение таких новообразований будет зависеть от лежащего в их основе патологического процесса. Иногда необходимо просто обеспечить правильный уход за стопами и подобрать удобную обувь. Хирургическое вмешательство возможно только тогда, когда образования приводят к сильной боли.
Как лечить шишку на ногах в области пятки?
В некоторых случаях врач посоветует предоставить ноге покой. Иногда при отсутствии движения шишка на пятке может пройти самостоятельно.
Если больной ощущает сильную боль сзади пятки, а образовавшийся нарост окружает воспаление, то лечение будет направлено на снятие симптомов. Для этого доктор назначит противовоспалительные препараты (НПВС) – «Диклофенак» #8212; и анальгетики #8212; «Ибупрофен».
Шишка на пятках, лечение которой должно быть комплексным, устраняется с помощью применения наружных средств #8212; мазей, гелей, кремов:
Не лишним будет прохождение физиопроцедур. Если на пятке появилась шишка, то доктор может назначить ударно-волновую терапию.
Снять воспаление и боль помогут следующие процедуры:
- магнитная терапия;
- лазерная терапия;
- электрофорез с использование гидрокортизона.
Если лечение выпирающей шишки с внутренней стороны пятки не дало результатов, то потребуется стационарное лечение. В основном терапия заключается в снятии воспаления и боли. В этом помогут инъекции с анальгезирующим эффектом.
Случается так, что шишка возникает у детей. Что делать? Скорее всего, проблема кроется в неудобной обуви. Чтобы не запускать проблему, лучше показать ребёнка врачу-ортопеду или пройти рентгеноскопию стопы для исключения деформации Хаглунда.
Профилактика народным лечением
Чтобы не задавать себе в будущем вопрос о том, как избавиться от шишек на пятке, следует соблюдать профилактические меры.
- При наличии плоскостопия необходимо использовать ортопедические стельки.
- Если у вас высокий свод стопы, то ношение каблуков, выше 4-х см, недопустимо.
- Обувь должна быть только с мягким задником.
- Старайтесь не перегружать стопы.
Устранит боль и уменьшит воспаление компресс на основе картофеля. На марлю следует нанести кашицу из натёртого овоща. Компресс оставляется на ночь. Продолжительность лечения – 7 дней.
Шишка доставляет немало проблем в повседневной жизни. Однако если приступить к лечению дефекта на начальной стадии его развития, то тяжёлых осложнений можно избежать.
- Почему у ребенка болит пятка при ходьбе и на нее больно наступать
- Как и чем лечить шип на пятке: симптомы, причины, рецепты средств
- Почему болит задняя часть пятки
До сих пор мучаюсь от этой шишки на пятке. Раньше думала, что она появилась от того, что очень часто натирала ноги в этом месте и образовался просто толстый рубец, а, оказывается, что причина в другом. Летом спокойно не выйти на пляж с босыми ногами- кажется, что эти шишки очень выделяются. Смотрится совершенно неэстетично и я постоянно в поиске лечения. Сейчас использую специальные вкладыши для обуви, которые препятствуют образованию мозолей на этом месте. Статья оказалась очень полезной для меня -обладателя данной проблемы.
http://nogostop.ru/stopa/pyatka/shishka-na-pyatke.html
Шишки на пятках: причины и лечение
Многие совершенно не заботятся о своем здоровье, а начинают думать о нем, только, когда болезнь уже прогрессирует и чувствуется боль.
Это касается и ног. Большинство носят тесную и на высоком каблуке обувь, много ходят, тем самым создается благоприятная ситуация для нарушения кровотока и появления различных заболеваний, таких как пяточная шпора.
И вот когда, на пятке появилась шишка и болит, человек задумывается о том, почему так случилось и как с этим бороться. Мои пациенты пользуются проверенным средством, благодаря которому можно избавится от болей за 2 недели без особых усилий.
Причины возникновения
Чтобы устранить проблему необходимо разобраться в вопросе: «шишки на пятках, причины и лечение». Ведь, лучше быть осведомленным, чтобы в будущем предотвратить нарост. К главным причинам появления шишки относятся:
- недостаточный уход за ногами, впоследствии, как по цепной реакции появляются мозоли и шишки на пятках;
- неудобная обувь, не придерживайтесь тенденций моды, носите удобные туфли;
- воспалительные процессы и травмы мягких тканей пятки и ступней в целом;
- лишний вес дает регулярную нагрузку на суставы, что приводит к образованию шишек на пятках;
- различные болезни нижних конечностей: от плоскостопия до артроза;
- неправильное и неравномерное распределение нагрузки на ноги.
При возникновении деформации стопы, изменений формы, появлении шишек, ощущении дискомфорта при ходьбе и если болит косточка на пятке сзади нужно предпринимать срочные меры, чтобы вылечить данное заболевание.
Более наглядно может объяснить, как формируются шишки на пятках, причины и лечение фото, где показано, как выглядят дефекты и как избавиться.
Симптомы болезни не дают полноценно двигаться. Человек чувствует, что болит пятка и больно наступать, дискомфорт проявляется при движении, но в последних стадиях даже в состоянии покоя.
Мягкая ткань пятки трансформируется, становится грубой и шершавой, формируются уплотнения, которые со временем твердеют. Также на этом фоне при травмах и воспалениях могут развиваться язвы.
Что делать, если растет косточка?
- электрофорез;
- народная медицина поможет в борьбе против нароста на пятке сзади следующими средствами:
Понадобится 1 картофелина, натереть на мелкой терке. Убрать лишнюю жидкость. Полученную кашицу распределить по марле и компрессом наложить на больное место. Желательно делать 1 раз в день, перед сном. Курс применения – 1 неделя.
- С помощью хирургической операции;
Если растет косточка на пятке, терапия назначается в виде оперативного вмешательства. При условии, что сухожилия видоизменяются и появляются новообразования в виде кости.
При обнаружении шишки на пятке сзади, лечение проводится различными противовоспалительными мазями и таблетками. Эти препараты помогают устранить боль и воспаление. Какие выбрать, назначает лечащий врач.
- Ортопедические стельки, помогают равномерно организовать нагрузку и уменьшают болевой синдром пятки.
Также если, болит косточка на пятке сзади дает хороший эффект лечебная гимнастика. Она целенаправленно укрепляет голеностопный сустав и сухожилия.
Так что, при желании можно навсегда избавиться от неприятности в виде шишек на пятках. Заботьтесь о своих ногах, следите за своим здоровьем!
Видео по теме
Добавить комментарий Отменить ответ
Часто бывает, боль прихватит, так что невольно начинаешь.
Не игнорируя сигналы, посылаемые организмом, мы в.
Радикулит - это заболевание нервной системы, .
Человеческий организм устроен таким образом, что иногда возникают.
Как известно, женщины, в силу своих анатомических.
Боль – не просто мучительное состояние человека, она.
Стаж 18 лет. Заместитель главного врача, специалист по травматологии и артрологии.
http://sustavy-bolyat.ru/%D1%88%D0%B8%D1%88%D0%BA%D0%B8-%D0%BD%D0%B0-%D0%BF%D1%8F%D1%82%D0%BA%D0%B0%D1%85-%D0%BF%D1%80%D0%B8%D1%87%D0%B8%D0%BD%D1%8B-%D0%B8-%D0%BB%D0%B5%D1%87%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5/
Появление шишек и наростов на задней части пятки явление нередкое. Со временем подобное новообразование приносит много неудобств. Кроме неэстетичного внешнего вида, добавляются боль и дискомфорт при ношении обуви.
Может сопровождаться воспалительным процессом, либо развиваться без него. Бывает как твердого, так и мягкого происхождения. Мягкий нарост образуется вследствие отека или скопления жидкости. Из-за давления шишки на слизистую сумку появляется болезненное ощущение.
- Кожистая мозоль . Покупка дискомфортной обуви является причиной роста кожного уплотнения на пятке.
- Мягкие шишки . Мягкотканые образования могут появляться вследствие варикозного расширения вен или по причине выпирания жировой ткани.
- Деформация Хаглунда . В результате сдавливания сухожилия развивается воспаление и увеличение размеров пятки.
- Пяточная шпора . Говорит о развитии в организме патологии. Формируется в виде костного нароста.
Причины образования, чем опасно
В основном наросты на пятке возникают по причине неравномерного распределения массы тела на стопу. Спровоцировать ее может ношение неудобной обуви. Чтобы стопа правильно выполняла все свои функции, необходимо задействовать все ее отделы. В случае если обувь имеет очень высокий каблук или, наоборот, подошва плоская основная нагрузка приходится на пятку, что приводит к ее деформации.
К причинным факторам образования выпуклости можно отнести:
- Искривление позвоночника.
- Остеохондроз.
- Плоскостопие.
- Артрит или артроз суставов.
- Остеофит.
Наследственность также влияет на физиологическое строение пятки. Патология проявляет себя еще с раннего возраста в виде западания задней части пятки внутрь, либо появления на ступне высокого свода.
Появление шишек и наростов может быть связано с проблемами внутри самого организма. Например, из-за отложения солей, образующихся в случае неправильного обмена веществ, нарушений в эндокринной системе или кровообращении нижних конечностей.
Образование наростов не следует оставлять без внимания, так как даже обычная шпора может спровоцировать развитие бурсита. Также игнорирование проблемы может привести к разрыву сухожилия.
Симптомы
На начальном этапе развития шишки не приносят особого дискомфорта и никак себя не проявляют. По мере развития из-за факторов, провоцирующих их рост, появляется раздражение и боль.
К внешним симптомам относится покраснение, выпирание образовавшегося уплотнения, отек и жжение. Внутренние симптомы сопровождаются следующими процессами:
- Развитие воспаления, проявляющееся в покраснении, начавшемся отеке и болевом ощущении.
- Ороговение кожных покровов, пятка меняет цвет.
- Появление натоптышей и мозолей.
- При надавливании или ходьбе ощущается сильная боль.
Диагностика
Первым делом при возникшей проблеме проводится пальпация , однако с ее помощью нельзя установить точный диагноз. Поэтому перед началом терапии необходимо провести соответствующую диагностику. Первоначально проводят рентгенографическое исследование, помогающее определить наличие костного новообразования. Если оно отсутствует дополнительно назначается МРТ, помогающее определить природу нароста на ступне. Также помогает определить наличие скопившейся жидкости в слизистой сумки.
Методы лечения
Зачастую главной причиной появления бугорков на пятке является . Иногда для устранения проблемы рекомендуется использование ортопедических стелек. Для снятия отека можно прикладывать лед.
В остальных случаях методы лечения определяет специалист исходя из выявленной патологии и возраста пациента. В основном назначаются следующие процедуры:
- Массаж.
- Лечебная физкультура.
- Физиотерапия.
- Обезболивающие мази.
- Оперативное вмешательство.
Если причиной шишки стали старые мозоли или измененные клетки эпидермиса, то поможет регулярное использование увлажняющих кремов и распаривающих ванночек.
Медикаментозная терапия
Если появившийся нарост на задней части пятки сопровождается отечностью и воспалением, то в данной ситуации помогут нестероидные средства с противовоспалительным эффектом. Мазь необходимо наносить 2 раза в день тонким слоем на больную область.
Антибактериальные средства назначаются в случае инфицирования кожных покровов.
Физиотерапия
На начальном этапе роста шишки данный метод может полностью устранить проблему. В запущенном процессе поможет только комплексное лечение.
Физиотерапия эффективна за счет стимуляции кровообращения в пораженной области . Также восстанавливаются обменные процессы, облегчается болевой симптом.
Некоторые физиотерапевтические процедуры способны устранять солевые отложения и костный нарост. Особенно положительный результат оказывает лазерное излучение. Успешно и применение магнитотерапии и электрофореза.
Народные методы
Многие прибегают к самостоятельному лечению в домашних условиях. Однако такие методы полностью проблему не решат. В качестве вспомогательного лечения могут оказать определенный эффект. В основном домашнее лечение подразумевает использование примочек и компрессов. Для их приготовления используются отваренный картофель, мед, яйца, овсяная мука. Иногда разбавляют в йоде таблетки Аспирина.
