Для чего необходим массаж простаты пальцем и как правильно массажировать предстательную железу самостоятельно? Для того чтобы стать просвещенным в этом вопросе, можно посмотреть тематический видеоурок, рассказывающий о нюансах процедуры или получить консультацию у врача-уролога. Техника массажа простаты несложная, его можно провести самостоятельно или с девушкой, а также с помощью специальных интимных приспособлений (страпон). Процедура показана при отсутствии острого воспаления в простате, способствует улучшению кровообращения в железе и снимает застой. Массаж простаты – что это такое и чем он полезен, расскажем в статье подробно!
Какие варианты воздействия реальны
Насколько реально выполнить массаж простаты своими руками и может ли это быть полезно? В пользе профессиональных манипуляций не сомневается никто, а вот насколько безопасен самомассаж простаты – вопрос спорный. В защиту его выступают врачи-урологи, объясняя, что правильный массаж с окончанием (до оргазма) позволяет снять воспалительный процесс с предстательной железы и отек, а также вывести патогенные микроорганизмы.
Массаж простаты в условиях дома полезно проводить и при отсутствии простатита или аденомы простаты.
Наружный или с проникновением до оргазма, выполненный в игривой форме девушкой, он способен не только принести пользу самой железе, но и внести элемент эротики в привычные интимные отношения. Конечно, такой массаж делается при полном доверии партнеров и при расположенности к подобным играм в домашних условиях. Как именно можно разнообразить элементы секса, рассказано подробно на видео.
Есть ли альтернатива процедуре? При простатите в качестве альтернативы пальцевого ректального воздействия предлагается антибиотикотерапия, но отзывы пациентов и специалистов показывают, что не всегда антимикробные средства полезны для здоровья мужчины. Часто препараты оказываются бессильны при воспалительном процессе в предстательной железе в связи с высокой резистентностью микроорганизмов.
Именно поэтому правильно выполненный самомассаж простаты пальцем или с помощью специальных приборов (страпон) часто бывает единственно правильным решением для мужчины в борьбе с простатитом и ДГПЖ.
Массаж можно делать в домашних условиях.
Какие виды воздействия актуальны для самостоятельного применения дома:
- Массаж простаты пальцем (ручной, классический).
Такое воздействие самостоятельно достаточно проблематично, своими руками достать до точки X сложно. Конечно можно привлечь к интимной процедуре близкого человека, а нюансы методики изучить дома на видео. Но часто специалисты советуют делать массаж простаты пальцем в условиях стационара или врачом, приглашенным на дом.
- Массаж простаты вибратором.
Эта методика совмещает в себе элементы игры для яркого секса, получения оргазма и серьезной медицинской процедуры. Вибратор (страпон) для простаты стал в настоящее время привычным мужским атрибутом, правда обнародовать свои интимные увлечения даже с целью оздоровления организма готовы не все мужчины. Важно помнить, что использование страпона носит не лечебный характер, при простатите это вспомогательный метод в составе серьезного комплексного лечения. Вне болезни вибромассажер можно использовать с целью повышения потенции или разнообразия секса. Массаж простаты вибратором при отсутствии серьезных патологий в железе не требует специальных знаний, как правильно использовать прибор (в т. ч. и для секса), рассказано в инструкции на фото. Также в сети легко найти видеоурок, где наглядно показан принцип использования «игрушек для секса».
Массаж простаты — простая процедура.
- Водные процедуры.
Массаж простаты легко провести абсолютно инкогнито в домашних условиях. Сеанс самомассажа предстательной железы водой – это, по сути, клизма, для проведения используют резиновую грушу, кипяченую воду, отвары трав, масло вазелиновое. Гидромассаж хорошо использовать для повышения потенции, при хроническом простатите или застойных явлениях в предстательной железе. Самостоятельный массаж простаты и семенных пузырьков лучше всего проводить вечером, незадолго до сна, в спокойной обстановке. Сеанс гидромассажа начинают с очистительной клизмы, а во время непосредственного ректального воздействия можно использовать растворы марганцовки, фурацилина, отваров ромашки, шалфея. Суть процедуры – действие на предстательную железу посредством нескольких аспектов (физическое, химическое и температурное воздействие), с помощью которых происходит раздражение зоны ануса, прямой кишки и простаты. При этом происходит рефлекторное улучшение кровообращения, тонус кишечника, семенных пузырьков и мышц повышается и секрет простаты изливается. Это хорошо при застойных явлениях, простатите или просто в качестве профилактики болезни и повышения потенции.
Все в своих руках
Итак, сделать массаж простаты, если мужчине претит сама мысль о посещении «страшного» кабинета, можно в домашних условиях.
Сущесвует возможность пригласить на дом специалиста для проведения массажа.
Если пригласить специалиста на дом для выполнения прямого (ректального) массажа не получается, то существует несколько методик самостоятельного воздействия на простату при которых запускаются нейрорегуляторные процессы. С их помощью можно усилить приток крови к простате, снять застойные явления и добиться повышения потенции.
- Воздействие на яички и мошонку.
Несложно его сделать самостоятельно или попросить партнера «поиграть» членом и мошонкой. Это совершенно безопасный метод при условии отсутствия любых воспалительных процессов в гениталиях, это отличная возможность продлить яркое впечатление от секса, своеобразная прелюдия к более глубоким отношениям. Для повышения потенции и в качестве предупреждения многих мужских болезней манипуляцию допустимо делать ежедневно, достаточно аккуратно сжимать и поглаживать мошонку столько раз, сколько полных лет мужчине.
- Тренировка внутренних мышц.
Более трудоемкое, но не менее действенное занятие – сжимание-разжимание внутренних мышц, пролегающих вокруг простаты в «проходе» между пенисом и анусом. Такой массаж простаты без проникновения известен как упражнения Кегеля, его можно проводить в любое время и в любой обстановке, даже находясь на совещании директоров или в тесноте поезда метро. Сеанс рекомендовано доводить до 300 сокращений по три раза за сутки, делать 3-4 недели в качестве и лечения заболеваний простаты, и для профилактики, а также для повышения потенции и достижения яркого оргазма.
Массаж предстательной железы легко делать, не ограничиваясь пространством, для потенции полезно даже ежедневное перешагивание при преодолении нескольких ступенек по дороге к дому, особенно это рекомендовано мужчинам, страдающим от недостатка движений в течение дня.
- Ванные процедуры.
Удобно делать массаж в ванной.
Самостоятельно манипуляцию в области предстательной железы легко провести, уединившись в ванной, здесь мужчина может позволить себе полностью расслабиться и провести нужные манипуляции. Сеанс рассчитан на несколько минут, массаж делают в теплой воде, закинув ноги на бортики ванной и добравшись до заветного бугорка с помощью среднего пальца через прямую кишку. Где именно находится заветная «точка X» и как ее найти самостоятельно – рассказано на тематическом видео, подобный массаж самому выполнить несложно, движения пальцем должны быть плавными, а о положительном результате скажут капельки сока простаты, это и будет окончанием самомассажа.
Помогаем помогать
Массаж предстательной железы в условиях дома и самостоятельно многие специалисты советуют делать с помощью специальных приборов. Их список немногочисленный, но каждый сеанс с ними позволяет профилактировать заболевания простаты или делать интимную жизнь намного насыщеннее и получать яркий оргазм. Конечно, цена каждого из специальных средств немалая, но можно ли экономить на собственном здоровье – вопрос риторический.
- Мавит. Комплексный аппарат с тройным эффектом, позволяет согревать область простаты, массажировать и передает магнитные импульсы. Курс терапии 2-3 недели, цена – от 10 тысяч рублей.
- Аппарат Маркелова. Был разработан специально, чтобы мужчина смог делать массаж самостоятельно. Методика разработана без учета проникновения, это внешний массаж. Делать его необходимо недели 2, цена – 2.5-3 тысячи рублей.
- Простам. Используется для лечения простатита за счет вибрационного эффекта, хорошо снимает неприятную симптоматику. Делать массаж необходимо вне обострений. Цена на аппарат от 5 тысяч рублей.
- Интра ГУП. С его помощью можно проводить лечебный массаж в условиях дома. Прибор способен нормализовать кровообращение в простате и насытить ткани кислородом.
- Рикта и Милта (ф5-01). Позволяют сделать самостоятельный массаж без дискомфорта, чтобы его делать, проникновения через прямую кишку не требуется. Согласно отзывам мужчин, достаточно удобные в использовании аппараты, не требуют специального обучения.
Существует ряд приборов для проведения массажа простаты.
Массажирование простаты с помощью различных приборов – процедура, опробованная далеко не всеми мужчинами в силу низкой информационности по этому поводу и того, что цена на некоторые аппараты достаточно высока.
Нестандартное поведение
Наряду со стандартными манипуляциями с предстательной железой существуют некоторые способы массажирования, о которых мало известно или они не могут быть широко обнародованы в массах из-за некоторой своей специфичности. Речь идет о тантрическом массаже простаты и про гей массаж простаты.
- Тантрический массаж.
Проводится с элементами эротики и носит сугубо интимный характер. В нем участвуют оба партнера, которые касаются интимных частей тела друг у друга. Этот метод позволяет улучшить не только физическое здоровье мужчины, но и стабилизировать психологические моменты, расслабляет и позволяет настроиться на позитив.
Специалисты просят не путать простые неодушевленные традиционные манипуляции с телом человека и тантрический массаж. Он не даст результата, если партнеры чужие друг другу, при нем требуется слияние не только тел, но и душ. В современном исполнении – это часть любовной игры и лекарственное средство, способное исцелить от многих недугов. Эффект зависит от степени доверия и родства душ, в меньшей степени здесь уместна точная, механически повторяемая техника.
- Массаж в голубых оттенках.
Про гей массаж простаты говорить не принято, так как это отражает нетрадиционные сексуальные отношения, при которых лица одного пола могут и доставить сексуальное удовольствие, и провести профилактический и лечебный массаж в области предстательной железы.
По своей сути, манипуляции не отличаются от традиционных движений, можно использовать привычные техники и приборы, все различие только в половой принадлежности участвующих.
Делать самостоятельный массаж дома несложно при известной информативности о манипуляциях, для этого существуют тематические фото и видеоуроки.
Не стоит думать, что любая методика приносит только удовольствие или моментальный результат. После массажа мужчина может ощущать некоторый дискомфорт, чувство растревоженности простаты, слабое жжение в уретре. Не исключены и легкие трудности при мочеиспускании, но все быстро проходит.
При усилении дискомфорта, появлении рези, выделений из уретры или повышения температуры необходимо остановить самомассаж и обратиться к врачу-урологу для проведения лечения или корректировки методик.
Массаж простаты – популярная и полезная процедура, которая помогает мужчинам избавиться от неприятных симптомов заболеваний предстательной железы.
Мало кто знает, что такую процедуру можно проводить и в домашних условиях. Здесь очень важно знать, какие принципы существуют, и как добиться наибольшей эффективности. Так давайте же разберемся как самостоятельно улучшить мужское здоровье.
Начинать массаж самостоятельно, без выявления конкретного заболевания не стоит. Врач должен рассказать не только про то, каким заболеванием страдает мужчина, но и про то, как от него можно избавиться, снизив болевые ощущения. Показаний к практике существует множество, и о них необходимо рассказать.
- Проблемы с половой активностью, хроническая эрозивная дисфункция;
- Хронические боли в тазовой области;
- Простатит хронического типа;
- Разнообразные заболевания предстательной железы.
Очень часто такую процедуру начинают проводить из-за того, что медикаменты не способны снизить болевые ощущения и избавить от заболевания.
Перед тем, как начать массаж простаты, стоит проконсультироваться с врачом.
Он расскажет, как именно нужно делать и о чем стоит помнить в первую очередь. Лишь получив все необходимые советы от специалиста, можно приступать к массажу простаты самостоятельно.
Что дает массаж простаты? Подготовка к процедуре
Массаж простаты – эффективная штука, которая помогает избавиться от боли при хроническом простатите, от отеков и серьезных последствий заболевания.
Еще одна важная функция для каждого мужчины – это избавление от хронической половой дисфункции. Доказано, что правильно проведенная процеруда помогает забыть про неспособность вступать в половой контакт.
Также хорошо проведенная процедура заметно снижает риск повторного возникновения заболевания. Именно поэтому многие мужчины проводят ее в качестве профилактики, чтобы снизить возможность возникновения щекотливой проблемы.
Также массаж заметно уменьшает воспаление, помогая добиться максимального тонуса мышц промежности. Достоинства процедуры более чем очевидны, но важно рассказать и про то, как подготовиться к ней. Иногда от правильной подготовки зависит 50% успеха.
Итак, что же нужно сделать перед началом массажа?
- Необходимо провести полное опорожнение кишечника. В противном случае, провести процедуру будет очень сложно;
- Необходимо принять не менее литра жидкости. Дело в том, что предстательная железа находится за мочевым пузырем, и если он будет туго наполнен, то железа окажется ближе к стенке кишечника, что увеличит эффективность массажа;
- Стоит принять душ или хотя бы вытереться влажными салфетками и специальным полотенцем. Поверхность кожи должна быть полностью очищена;
- За два часа до начала процедуры, стоит полностью отказаться от приема пищи.
Такие подготовительные действия помогут повысить эффективность действий, сделав массаж простаты более качественным. Однако не стоит забывать и про технику, которая здесь играет огромную роль.
Техника проведения массажа простаты своими руками
Как сделать массаж простаты своими руками? Конечно, эта штука очень интимная, и многие мужчины стесняются такого опыта в своей жизни. Как ни странно, эта она может доставить представителю сильного пола невероятное удовольствие, и поэтому процедуру нужно проводить аккуратно, с заботой о комфорте мужчины.
Сам больной не должен сопротивляться. Если он будет не расслаблен, то провести процедуру, особенно в домашних условиях, будет очень сложно. В первый раз массаж
простаты может показаться болезненным и дискомфортным, но постепенно мужчина расслабляется и даже начинает получать удовольствие.
Видео о том, как делать массаж простаты в домашних условиях
Для начала следует определиться со способом выполнения процедуры, ведь можно проводить его внутренним или наружным способом. При внутреннем способе достигается наибольшая эффективность, поэтому при серьезных заболеваниях выбирают именно этот способ.
Простату легко нащупать, она представляет собой небольшой холмик между половым членом и анальным отверстием. Добравшись до простаты, необходимо сначала совершать поглаживающие движения, осторожно массируя проблемную область. Спустя несколько секунд можно переходить к штрихующим движениям пальцем, как будто человек заштриховывает картинку карандашом.
Финальный этап массажа – это легкие разминающие и надавливающие движения. Последний — помогает добиться увеличенной циркуляции крови, что приводит к профилактике серьезных заболеваний мужской половой системы. И если первые массажные движения необходимы для того чтобы расслабить мужчину, то разминающие движения оказывает прямое, лечебное воздействие.
Главное, не надавливать слишком сильно, а иначе можно схлопотать резко негативные последствия. Осторожность и нежность – это залог успеха столь интимной практики.Сама процедура обычно длится не дольше нескольких минут и иногда даже заканчивается оргазмом. Проведенная по всем правилам манипуляция, заметно снизит проблемы с предстательной железой. Проводить ее можно либо в стоячем положении, когда мужчина опирается на какую-то твердую поверхность и немного выгибает спину, в положении локти-колени, либо в положении лежа на правом боку. И тот, и другой способ считается эффективным.
Противопоказания к процедуре
Конечно, проводить массаж простаты можно далеко не во всех случаях. Именно поэтому перед началом таких действий, следует
проконсультироваться с врачом, выяснить причины болей. Дело в том, что существуют болезни, при которых делать массаж простаты крайне не рекомендуется. Итак, о каких же противопоказаниях идет речь?
- Острый цистит и нарушения в мочеиспускании по невыясненным причинам;
- Геморрой;
- Камни в предстательной железе;
- Опухоль предстательной железы;
- Аденома простаты, но только на поздних сроках развития болезни;
- Острый простатит.
При этих серьезнейших заболеваниях крайне не рекомендуется проводить процедуру. Дело в том, что можно только ухудшить состояние здоровья мужчины, заметно снизив его противостояние заболеванию.
Кстати, массаж простаты – эффективный борец со злокачественными опухолями предстательной железы. Конечно, проводить процедуру можно лишь в том случае, если болезнь еще не возникла и не начала развиваться.
Заключение
Если вы, все же, не разобрались с этим вопросом и не знаете как правильно делать массаж простаты специалисты рекомендуют обращаться за массажем предстательной железы к врачам. Считается, что врачи смогут оказать более качественную и эффективную помощь.
Однако для профилактики заболеваний мочеполовой системы, мужчинам по силам практиковать самостоятельный урологический массаж на дому. Здесь главное – полностью соблюдать технику, чтобы процедура принесла заметные положительные результаты.
Лечебный массаж простаты рекомендован мужчинам с воспалением в предстательной железе. Процедура имеет массу преимуществ, среди которых возможность ее проведения самостоятельно дома. Врачи рекомендуют дополнять самомассажем медикаментозную терапию для достижения более выраженного результата.
Массаж простаты самостоятельно в домашних условиях или в стационаре врачом проводится мужчинам, у которых имеются показания к данной процедуре. К ним относятся следующие состояния:
- Бактериальный и небактериальный простатит;
- Синдром хронической тазовой боли;
- Застойные процессы в железе;
- Аденома простаты;
- Проблемы с потенцией.
При таких нарушениях допускается проведение массажа предстательной железы в домашних условиях. Но первоначально пациенту нужно узнать у врача, как правильно выполнять все необходимые манипуляции, чтобы не причинить себе вред.
Самостоятельное проведение массажа категорически запрещено при диагнозе аденома простаты. В этом случае процедуру следует доверять грамотному специалисту.
Особенно полезен массаж железы при застойном простатите
Плюсы массажа
Не просто так мужчины с воспалением в железе активно интересуются, как делать массаж простаты. Данная методика действительно очень полезна для мужского здоровья. Она оказывает положительное влияние на органы мочеполовой системы, которые по тем или иным причинам временно не могут нормально справляться со своими главными функциями.
Массаж простаты, который можно проводить самостоятельно в домашних условиях, имеет немало положительных сторон. Большинство мужчин чувствуют стеснение и неловкость во время данных манипуляций, если они совершаются посторонним человеком. Больным намного проще делать это в одиночестве. Такая атмосфера позволяет полноценно расслабиться, что благоприятно отражается на результате лечения.
Еще одним плюсом такой терапии является то, что ее можно проводить в любое удобное время.
Как подготовиться
Результативность самомассажа железы напрямую зависит от того, подготовился ли мужчина к предстоящей процедуре. Данный этап очень важен, поэтому не стоит упускать его из виду. К тому же подготовка позволяет больному расслабиться и правильно настроиться.
Подготовка к самомассажу простаты должна проходить следующим образом:
- Перед массажем нужно хорошо очистить кишечник. При необходимости можно воспользоваться клизмой;
- Желательно перед терапией выпить пару стаканов воды, чая или сока, чтобы наполнить мочевой пузырь. Это позволит увеличить эффект от сеанса;
- Обязательно нужно тщательно вымыть руки перед началом процедуры.
В медицинских справочниках пишется, что перед сеансом лучше надеть на руки латексные перчатки и смазать их вазелином. В этом случае массирующие движения будут проходить более плавно и безболезненно.
Виды и техника выполнения
Массаж простаты дома может проводиться разными способами. Какая схема является предпочтительной для конкретного пациента, ему должен рассказать врач.
Лечебная процедура делится на 2 вида:
- С использованием бужа. Подразумевается применение медицинского расширителя, который требуется ввести через уретру, чтобы массировать проблемную зону. Самостоятельно проводить подобные манипуляции запрещается;
- Трансректальная. Идеально подходит для использования в домашних условиях. Методика подразумевает массирование железы путем введения пальца в прямую кишку.
После того, как мужчина станет более опытным в проведении самомассажа простаты, он сможет попробовать применение специальных устройств. Их воздействие бывает тепловым, вибрационным, а также магнитным.
Прямой массаж
Прямой самомассаж позволяет воздействовать на нервные окончания железы. Когда они раздражаются, то усиливается выработка секрета. Вместе с ним из организма естественным путем выходят болезнетворные микроорганизмы. К тому во время процедуры у мужчины усиливается кровообращение в области малого таза, что положительно сказывается на эректильной функции.
Как сделать прямой массаж, может рассказать врач, который порекомендовал данную терапию. Мужчине требуется надеть на руку перчатку, смазать средний или указательный палец вазелином и осторожно ввести его в задний проход. Требуется углубиться на 5 см. После остается делать круговые движения в течение нескольких минут.
Прямой массаж простаты эффективнее, чем наружный массаж
Непрямой массаж
Непрямой массаж простаты своими руками проводят разными способами. Он делится на несколько видов:
- Наружный массаж. Предстательная железа осторожно массируется через кожу в зоне, где располагается анус и мошонка. На кожный покров следует надавливать и пальцами делать круговые движения. Дополнительно можно массировать яички и мошонку;
- Сокращение мышц в заднем проходе и промежности. Одна из разновидностей массажа. На вдохе необходимо втянуть сфинктер, а на выдохе постепенно разжать мышцы тазового дна. За сеанс требуется сделать около 25 сокращений. Лучше всего проводить такую тренировку каждое утро и вечер, чтобы добиться положительного эффекта. Такое лечение полезно для мужчин, которые больны простатитом.
Массировать таким методом предстательную железу сможет любой мужчина, которому была рекомендована процедура. Данный способ в ряде случаев заменяет массаж простаты пальцем.
Использование массажеров
Большой популярностью у мужчин с заболеваниями простаты пользуются медицинские массажеры. Такие приборы предназначены для улучшения функционирования железы. Также они благотворно сказываются на работе других органов мочеполовой системы.
Какому устройству отдать предпочтение, нужно решать вместе с врачом. Приспособление для массажа простаты своими руками обычно выбирается на основе диагноза пациента и его жалоб.
- Мавит. Это прибор комплексного типа. Он обладает сразу 3 эффектами. Устройство хорошо прогревает, массирует простату и передает магнитные импульсы. Оно подходит для домашнего использования. Перед тем, как приступить к процедуре, требуется очистить прямую кишку. Для удобства прибор имеет таймер. Лечение им в среднем занимает 2-3 недели;
- Аппарат Маркелова. Идеально подходит для самомассажа без помощи врача. Массаж с данным прибором проводится в течение 15 минут. Он предназначен для внешнего воздействия на предстательную железу. Терапия обычно занимает не более 2 недель;
- Простом. Прибор обеспечивает тепловое и вибрационное воздействие на простату. Он легко справляться с признаками воспалительного процесса в железе, а также улучшает кровообращение в области малого таза. Устройство предназначено для проведения внешнего массажа;
- ИнтраГУП. Еще один прибор для домашнего пользования. Он восстанавливает нормальное кровообращение в зоне расположения простаты, благодаря чему ее ткани получают свободный доступ к кислороду и питательным веществам. Курс лечения данным устройством обычно занимает не более месяца;
- Дета-Ритм. Его рекомендуют использовать пациентам, у которых наблюдается повреждение тканей простаты. Чтобы добиться эффекта, следует применять прибор в течение не менее 15 дней.
Аппаратные массажи имеют немало преимуществ. Техника их проведения достаточно понятна обычному человеку. Они усиливают кровообращение, насыщают ткани питательными веществами, а также повышают тонус мышц. Для достижения положительного результата нужно лишь подобрать оптимальное устройство и не пропускать ни одной процедуры на протяжении всего курса терапии.
Мавит воздействует теплом, вибрацией и магнитным полем
Противопоказания
Сделать массаж простаты самому себе под силу абсолютно любому мужчине, который нуждается в таком лечении. Однако существует категория пациентов, которым следует воздерживаться от подобного воздействия на воспаленную железу. Все потому, что методика имеет свои противопоказания, с которыми обязательно требуется ознакомиться. Самомассаж категорически запрещается проводить в следующих случаях:
- При наличии геморроя или трещин в области заднего прохода;
- При кисте в предстательной железе;
- При проблемах с мочеиспусканием;
- При подозрении на сифилис или генитальный герпес;
- При доброкачественных или злокачественных опухолях в предстательной железе.
Об этих противопоказаниях должен быть осведомлен каждый мужчина. Особенно не стоит упускать важную информацию, если больной планирует лечиться самомассажем, не обсудив это со специалистом.
При новообразованиях в железе массаж запрещен
Важные моменты
Чтобы лечение самомассажем прошло успешно, нужно придерживаться ряда простых правил, которые касаются продолжительности курса и времени проведения сеанса.
Если у мужчины диагностирован хронический простатит, то ему рекомендуется провести не менее 12 сеансов домашнего массажа. Лучше всего выполнять его с периодичностью через день. Допускаются каждодневные процедуры, которые дают более выраженный эффект лечения.
Через 12-15 сеансов нужно сделать перерыв. После разрешается провести еще один курс, чтобы закрепить достигнутый результат и улучшить состояния простаты. Перерыв должен составлять 2 недели.
Если мужчине удалось освоить технику самомассажа, то ближе к концу терапевтического курса он заметит существенные результаты. Лечение решит проблему постоянных застоев секреторной жидкости и активного размножения в мочеполовой системе болезнетворных бактерий. Дополнительным бонусом терапии является повышение потенции и качества интимной жизни.
До 10 Августа Институт Урологии совместно с Министерством Здравоохранения проводят программу "Россия без простатита ". В рамках которой препарат доступен по льготной цене 99 руб. , всем жителям города и области!
Предстательной железой называется небольшой, но важный орган, расположенный под мочевым пузырем и огибающий мочеиспускательный канал. Ее оптимальное функционирование обеспечивает нормальную работу всего мужского организма, начиная от обмена веществ и заканчивая половой функцией. Именно поэтому ее нередко называют "вторым сердцем мужчины".
Основные функции простаты
Предстательная железа, норма веса которой составляет 20-25 г у взрослого мужчины, осуществляет ряд немаловажных функций. Это:
Секреторная, отвечающая за выработку и хранение секрета, который разбавляет сперму и способствует свободному перемещению спермиев за пределами мужского организма. Секрет обеспечивает сперматозоиды энергией для продвижения к яйцеклетке, защищает от пагубного воздействия окружающего мира.
Моторная, которая ответственна за эякуляцию спермы в уретру и мочеиспускание.
Барьерная, защищающая верхние мочевые пути организма от попадания в них инфекции из мочевого канала. А также эта функция заключается в отделении процессов мочеиспускания и семяизвержения.
Именно этот орган отвечает за ощущение оргазма.
Что приводит к воспалению
Оснований для воспаления железы может быть множество. Помимо попадания бактерий, вирусов или грибков из мочевого пузыря, прямой кишки или мочеиспускательного канала, спровоцировать воспалительный процесс могут:
Инертный, сидячий образ жизни, который препятствует поступлению в орган питательных веществ и кислорода;
Застуживание или перегрев, способные в одинаковой степени спровоцировать воспаление или хроническое заболевание;
Несбалансированное питание;
Частое семяизвержение;
Воздержание.
Простатит
О возникновении простатита говорит воспаленная предстательная железа. Симптомы в этом случае представлены затруднительным и частым мочеиспусканием, сопровождающимся жжением, и нарушением сексуальной функции. Протекает болезнь медленно, а симптоматика сглажена. Боли нередко отдают в область поясницы и имеют различную интенсивность: от ноющих до резко выраженных, простреливающих. Различают острую и хроническую форму недуга.
Острый простатит
Помогут понять, что воспалена предстательная железа, симптомы:
Более с болезненными ощущениями, в некоторых случаях затрудненное или прерывистое;
Боли в промежности;
Дискомфорт при дефекации;
Озноб и повышение температуры;
Наличие в моче плавающих "нитей";
Преждевременная эякуляция;
Снижение потенции;
Повышенная утомляемость и сонное состояние;
Психическая подавленность.
Наиболее эффективная железы - пальпационный метод. Уролог сможет диагностировать или исключить заболевание посредством ректального обследования.
Простатит в хронической форме
Хронический простатит, в отличие от острой формы, развивается на протяжении длительного периода времени. Симптоматика зачастую слабовыраженная или стертая. Хронические формы чаще рецидивируют и плохо излечиваются.
Болезни предстательной железы могут быть инфекционными и неинфекционными. В первом случае их развитие провоцирует попадание в простату какого-либо инфекционного возбудителя. Неинфекционные формы возникают в результате патологии кровоснабжения из-за сидячего образа жизни или после операции, стресса, из-за злоупотребления спиртным и сигаретами.
Хронический простатит выражен ноющими, тянущими болями в промежности, дискомфортом при мочеиспускании, расстройством половой функции. Пациенты с таким диагнозом страдают от бессонницы и имеют сниженную работоспособность.
Для достижения хорошего результата в процессе лечения следует действовать комплексно. Помимо применения лекарств, нужно проводить физиотерапевтические процедуры, нормализующие кровообращение в предстательной железе, и массаж. Следует помнить и о диете.
Аденома простаты
Это заболевание чаще диагностируется у мужчин старше пятидесяти лет. Однозначно с причинами возникновения врачи не определились. К предполагаемым, наравне с возрастным изменением уровня гормонов, относят значительную прибавку в весе, стресс, экологические факторы.
Симптомы аденомы в основном связаны с нарушением функции мочеиспускания, когда для опорожнения требуется напряжение брюшного пресса, сам процесс становится продолжительным в связи с вялым вытеканием струи. В некоторых случаях наблюдается задержка мочеиспускания, когда самостоятельно помочиться мужчина не в состоянии.
Излечить аденому можно либо медикаментозным, либо хирургическим путем. Применение лекарств дает хороший результат при своевременной диагностике на ранних этапах заболевания. Подобрать тот или иной метод может только врач-уролог после опроса, осмотра и обследования.
Предстательная железа: массаж в домашних условиях
Наряду с лечением воспалений простаты медикаментами достаточно эффективным считается и массаж, который используют и для профилактики. Комплексное применение методов поможет бороться даже с хроническими проявлениями простатита. Для чего же подвергается такому воздействию предстательная железа? Массаж в домашних условиях стимулирует кровоток, способствует оттоку секрета, уменьшает отечность, усиливает обменные процессы, нормализирует выработку тестостерона и сперматозоидов. Более того, он благоприятно воздействует на мошонку и мочевой пузырь, избавляя эти органы от застойных явлений. Ощущения во время сеанса при наличии воспаления могут быть достаточно неприятными. Стоит упомянуть и том, что массаж, сделанный за несколько часов до полового акта, значительно усиливает потенцию.
Итак, каким манипуляциям подвергается предстательная железа? Массаж в домашних условиях надо начать с предварительного наполнения мочевого пузыря, что облегчит доступ к простате. Для этого за несколько часов до процедуры выпивается хотя бы литр жидкости. Также следует очистить кишечник от каловых масс посредством клизмы. При обострениях простатита процедуру нужно проводить только через несколько дней после рецидива.
Самостоятельный можно делать, лежа на спине или на боку (оптимальное положение для первого раза), либо стоя на четвереньках. Лежа на боку, колени надо подтянуть к животу. Пальцем, смазанным гелем или вазелином, для начала помассируйте анальное отверстие. Это способствует его расслаблению и в дальнейшем более легкому проникновению. Когда палец окажется внутри, надо нащупать небольшую округлость на верхней стенке - это и будет предстательная железа. Массаж в домашних условиях начинают с медленных поглаживающих движений, чередуя их с круговыми. Завершить манипуляции можно равномерным надавливанием с одновременным продвижением пальца сверху вниз. Болезненных ощущений стоит избегать. Продолжительность массажа составляет от тридцати секунд до полутора минут.
Также после консультации со специалистом в домашних условиях можно проводить и гидромассаж простаты. Выполняется он за пару часов до сна. Кишечник следует очистить. Примерно через 20 минут после этого можно ввести в него около полулитра отвара ромашки температурой не выше +22°. Для введения используется резиновая груша. Количество жидкости варьируется в зависимости от способности удерживать ее в прямой кишке на протяжении 30 минут.
Предупреждение простатита
Ряд профилактических мер может значительно снизить вероятность возникновения воспаления органа:
Правильный сбалансированный рацион;
Активный образ жизни с отказом от спиртного и курения;
Постоянство в половой жизни;
Периодическое обследование у специалиста.
Простата - очень важный орган, а массаж способствует улучшению его функционирования. Но заниматься самолечением не следует. И помните, что профилактика лучше любой терапии.
Среди множества рекомендаций по поводу того, как делать массаж простаты, тяжело разглядеть действительно ценные. Многие копируют друг друга, вводя читателя в заблуждение. Данная статья - попытка подытожить работы практикующих врачей и дать человеку ищущему, достоверный продукт. В статье рассмотрена польза массажа предстательной железы, техника выполнения в домашних условиях - самостоятельно или при помощи жены/партнера.
Что это, какая польза и вред
Массаж простаты - лечебно-профилактическая манипуляция, предполагающая воздействие на ткани предстательной железы для достижения различных целей: получение секрета простаты с диагностической целью; облегчения оттока воспалительного экссудата; улучшения кровообращения в простате при ведении малоподвижного, особенно сидячего образа жизни.
Польза и вред
Простата - железистый орган, вырабатывающий специальный секрет выступающий питательной средой для сперматозоидов и составляющий около 30% объема выбрасываемой при эякуляции спермы. При хронических бактериальных простатитах вязкость секрета увеличивается, развивается его застой, он становится питательной средой для бактерий, что поддерживает воспалительный процесс. Массаж в таком случае стимулирует отток содержимого простаты и частично очищает ее облегчая течение болезни.
При малоподвижном образе жизни развиваются застойные явления в малом тазу и простате, что провоцирует гипоксию клеток последней и приводит к асептическому хроническому воспалению. Массаж в этом случае позволяет улучшить кровоснабжение железы и устранить застой не только крови, но и секрета.
Массаж проводится для диагностики и с лечебной целью. Диагностический массаж предназначен для получения секрета предстательной железы наиболее естественным образом: в сравнении с пункцией это более безопасный метод, менее дорогостоящий и может проводиться даже врачом с небольшим практическим опытом в урологической сфере. Также во время диагностического пальпирования становится возможным обнаружение опухолевых и гиперпластических процессов. Основная цель лечебного массажа - улучшение кровообращения в органе и ликвидация таким образом застойных явлений, что способствует очищению органа при хроническом воспалении, снижает выраженность симптомов болезни и ускоряет выздоровление.
Несмотря на легкость выполнения и пользу от массажа, существует вероятность нанесения вреда процедурой, особенно при наличии противопоказаний. Массаж с лечебной целью противопоказан при:
появлении чувства болезненности даже при начальных слабых воздействиях. В таком случае после 10-15 секунд процедуры, если боль не прекратилась, необходимо завершить массаж;
малейших признаках кровотечения из просвета кишки;
обнаружении геморроя;
подозрении на опухолевые процессы;
проктите и парапроктите;
подозрении наличия камней простаты;
В случае присутствия задержек мочи неясной этиологии;
обнаружении абсцессов в простате;
Для профилактики простатита или застоя крови при нормальной частоте защищенных половых контактов;
острых воспалениях в малом тазу.
Если указанных изменений в органе не обнаружено - начинают массаж.
Техника выполнения
Техника выполнения основана на принципах пальцевого ректального исследования и отличается от него лишь большей длительностью, степенью интенсивности воздействия, неоднократностью повторения сеансов.
Массажировать железу удобнее всего в коленно-локтевой позиции пациента. Хотя можно проводить манипуляцию также лёжа на правом боку или в положении стоя с наклоном в 90° над столом или другой опорой. По опросам, наименее дискомфортно пациенты чувствуют себя при массаже простаты в положении стоя опираясь локтями на край кушетки или стола. Большей эффективности добиваются при наполненном мочевом пузыре, надёжно удерживающем простату и минимизирующем ее экскурсии. Однако при этом во время процедуры появляются сильные позывы к мочеиспусканию, а в ряде случаев из уретры начинают выделяться небольшие порции мочи, что нужно учесть и предварительно приготовить полотенца или пелёнки.
После того, как пациент расположился в выбранной позиции, доктор одевает перчатки, моет руки, высушивает их и смазывает средний или указательный палец лубрикантом (Левомеколь, Вазелин, специализированные гель-смазки) и помещает его в анальное отверстие больного. Обработанным пальцем, введённой в прямую кишку руки, производит движения по одной из долей простаты в направлении от наружного ее края внутрь к борозде и от дальнего ее конца к ближнему (относительно сфинктера прямой кишки в пределах органа). Такие же движения проводятся на второй доле. Далее скользящими движениями изнутри наружу вдоль междолевой борозды «выдавливают» секрет в уретру. Так проводится массаж с диагностической целью. Лечебный массаж проводится по тому же принципу, но длительность достигает 2-3 минут. Начинают массаж с лёгких движений, и не спеша переходят к более ощутимому воздействию. Пределы силы надавливания определяются границами комфорта: манипуляции не должны вызывать значительного дискомфорта и тем более боли.
Процедуры делают соблюдая правила асептики и антисептики, не причиняя явного дискомфорта пациенту и не прилагая усилия для достижения целей манипуляции. Сразу же после массажа рекомендовано помочиться, чтобы «вымыть» выделенный секрет.
Манипуляция делается медленно, с дозированной нагрузкой, не вызывающей болезненности и неприятных ощущений. Следует понимать, что процедура часто плохо воспринимается мужчинами психологически, поэтому требует аккуратности и деликатности. Простата очень чувствительна и в ряде случаев пациент может получить оргазм во время проведения массажа. К этому следует относиться адекватно: не проявлять эмоций, не комментировать.
Как делать массаж самому себе
Массаж простаты с лечебно-профилактическими целями любой мужчина может делать сам себе. Особенно актуально это в случаях, когда нет возможности посещать уролога по каким-либо причинам, или есть психологические блоки. Последнее обстоятельство может препятствовать расслаблению сфинктеров ректума, что делает невозможным проведение манипуляции.
Врачи не рекомендуют выполнять массаж простаты в домашних условиях самостоятельно или при помощи иного лица (жены, полового партнёра), поскольку эффективность таких массажей неизвестна. Человеку без медицинского образования тяжело определить место положения органа, и провести процедуру качественно.
Для того, чтобы понять, как делать массаж простаты самому себе пальцем необходимо знать что простата это непарный орган, находящийся в области малого таза, приблизительно на уровне сочленения лобковых костей (находится сразу над пенисом, в его основании), под мочевым пузырем прямо перед ампульным отделом прямой кишки. Имеет каштаноподобную форму и плотно-эластическую консистенцию.
Техника самостоятельного массажа имеет особенности:
Простата пальпируется на передней стенке прямой кишки. Процедура проводится исключительно подушечками пальцев для предупреждения травмы, поэтому наиболее удобной позицией будет позиция на корточках с разведенными в стороны бедрами. Кисть руки располагается в области промежности, почти параллельно полу, тыльной стороной книзу, ладонной вверх. Пальцы направлены назад. Один из них (указательный или средний) вводится прямо в просвет прямой кишки на глубину равную двум фалангам (4-5 см). По передней стенке можно обнаружить выпячивание по форме приближающееся к округлому – это и есть целевой пункт.
Первый раз процедуру должен делать врач, так как отличить норму от патологии обычному обывателю не под силу. И только если не обнаружено противопоказаний специалист проведет первый сеанс. Пациент при этом сможет понять, как правильно делать манипуляцию и какие ощущения во время нее считать нормальными. Эти знания уберегут от чрезмерных усилий и снизят вероятность травмы.
Массаж при помощи второго лица
Если массаж не получается сделать самому, можно прибегнуть к помощи жены или временной половой партнерши. Процедуру в таком случае рекомендуется сделать частью предварительных ласк перед половым актом, что поможет мужчине расслабиться и не испытывать психологического дискомфорта. Особенно полезно участие полового партнёра когда массаж простаты применяется как одно из средств улучшения эрекции. Однако жена (партнёрша) должна быть обучена технике и понимать, какой участок в области передней стенки кишки является целью манипуляции. Для этого, она может посетить врача вместе с супругом и послушать рекомендации специалиста или посмотреть, как мужу делают массаж простаты.
Относительно того, как часто, как долго, и с какой интенсивностью необходимо проводить манипуляцию существуют различные мнения. Наиболее рационально определять длительность курса индивидуально, в зависимости от динамики изменений в железе. Периодичность курса (ежедневно или через день) также определяется изменениями в простате, сочетанием с другими процедурами. Оптимальным можно считать проведение 8-12 сеансов через день.
Аппаратные методики
Помимо пальцевого метода массировать простату можно аппаратно. Для этих целей предназначены специальные анальные массажеры. Такие устройства можно приобрести исключительно в интим-магазинах. Напоминают различной неправильной формы стержни, изгибы которых позволяют без проблем достигать проекции простаты. Техника их использования сходна с таковой при мануальном методе. Перед началом использования необходимо пройти несколько сеансов пальцевым методом, чтобы понимать, каких ощущений следует придерживаться, поскольку только на их основании можно будет контролировать правильность массажа. Вибрационная функция анальных массажеров увеличивает эффективность процедуры. Частота вибраций минимальная.
К разновидности аппаратного массажа можно отнести массаж предстательной железы на специальном приспособлении - буже . Перед процедурой врач промывает уретру раствором антисептика и заполняет им же мочевой пузырь. После этого в уретру до уровня железы вводится специальный буж (тонкая цилиндрическая трубка), с помощью которого проделывают массирующие движения (преимущественно в направлении вперед-назад с надавливанием на простату при движении наружу). Осложнением такого метода может быть травма слизистой оболочки уретры и тканей простаты с последующим кровотечением и воспалением в железе. Человеком без медицинского образования и опыта в урологии процедура не проводится. Противопоказано самостоятельное проведение.
Наружный метод массажа: альтернатива или миф?
Существует мнение о возможности проведения массажа простаты наружным методом. В описаниях такой техники говорится о массировании через переднюю стенку живота, массировании со стороны спины, со стороны анального отверстия через кожно-мышечные структуры (без проникновения в прямую кишку) и т.д. Такие рекомендации даются от непонимания топографии железы. Наружный массаж неэффективен: ни с диагностической, ни с лечебной целью.
Причины неэффективности
Простата находится в малом тазу сразу же под мочевым пузырем. Спереди она надёжно прикрыта лобковым симфизом и отделена от него жировой клетчаткой, сквозь которую проходят волокна лобково-предстательной связки. Позади железы располагается прямая кишка, за которой находятся тазовые кости. Внизу простата «перекрыта» в направлении от железы: прослойкой жировой клетчатки, волокнами мышцы, поднимающей задний проход, волокнами мышцы, поднимающей перепончатую часть мочеиспускательного канала, частью луковицы полового члена и сухожильным центром промежности, а также частично перекрыта кривизной прямой кишки (перед мышцами). Расстояние от поверхности кожи промежности до края железы составляет 4,5-6 см. Соответственно, на такое расстояние необходимо «вдавить» мягкие ткани внутрь, чтобы достичь органа. При этом, мышечные и сухожильные элементы диафрагмы малого таза будут смещать простату внутрь, что снизит давление на нее, а значит эффективность манипуляции упадет. Кроме того, при чрезкожном методе невозможно соблюдать технику, в частности проводить «выдавливающие» движения по междолевой борозде (к ней попросту, невозможно добраться таким образом) и выводить застоявшийся секрет в уретру, чем, собственно и полезен массаж предстательной железы.
На фото цифрами 1 и 4 обозначены структуры делающие неэффективным наружный массаж простаты: луковица полового члена и сухожильный центр промежности, соответственно.
Описание того, как делать наружный массаж простаты сейчас можно встретить преимущественно в специализированной литературе большой давности в качестве исторической справки.
Заключение
Массаж предстательной железы зарекомендовал себя как эффективное дополнительное средство лечения хронического простатита, метод профилактики застоя крови и секретов в тканях простаты. Относительная простота и безопасность выполнения дают возможность проводить манипуляцию не только амбулаторно, но и дома, что делает манипуляцию универсальной.
