Здравствуйте друзья. Поговорим сегодня о том, как научить ребенка самостоятельно чистить зубы и почему это лучше делать в два года. Как гласит пословица: «Здоровые зубы – залог здоровья», а фундамент здоровья зубов – это правильный уход за ними.Привить малышу полезную привычку – самостоятельно чистить зубы – обязанность родителей. И в статье я расскажу, как научить кроху ухаживать за своими зубками.
1. Когда и как начинать чистить зубы ребенку
Вот у малыша во рту появился долгожданный зубик и у мам сразу возникает вопрос: надо ли его чистить? Стоматологи придерживаются мнения, что, как только вырос первый молочный зуб, его нужно чистить. Конечно, здесь не ид
ет речь о зубной щетке и пасте.
Первые молочные зубки достаточно протирать специальными салфетками или, по старинке, кусочком бинта, смоченным в кипяченой воде. Также в аптеках продаются силиконовые щеточки-колпачки, которые можно надеть на палец и аккуратно протирать ими первые зубки ребенка.
Современные педиатры считают, что научить ребенка самостоятельной, а, главное, осознанной чистке зубов оптимально с двухлетнего возраста. Важное условие – ребенку должно нравиться это занятие. Превратите ежедневную процедуру (кстати, зубки нужно чистить два раза в день: утром – перед завтраком и вечером – перед сном) в игру, удовольствие. Как этого достичь?
Первое правило: научить личным примером
Ребенка нужно брать с собой в ванную комнату, чтобы он видел, как мама, папа, старшие брат или сестра чистят зубы. Пусть понаблюдает и проявит интерес, сам. Он обязательно захочет скопировать то, что делают взрослые – это неотъемлемое качество всех малышей. Возможно, этот совет кажется банальным, но многие родители забывают об этом: показывают, рассказывают, объясняют, а научить так и не могут. Почему? Ответ прост: родители не показывают это на своем примере.
Второе правило : не заставлять
если малыш не хочет, не ругаться, если у него не получается. Ведь, если родители будут проявлять негативные эмоции, то именно с ними и будет ассоциироваться у ребенка уход за зубами, и отношение к процедуре будет соответствующим. А оно вам надо? Думаю, что нет.
Зубную щетку и пасту выбирайте, ориентируясь на возраст ребенка. Благо, сейчас это не проблема. Обычно такая информация указана на упаковке. Щетка не должна быть слишком жесткой. Оптимальный размер головки щетки – два зубика.
Первое время, пока кроха только осваивает новое для себя занятие, можно чистить зубки смоченной в воде щеткой без зубной пасты. Когда научится – количество пасты, которое нужно выдавить из тюбика на одну чистку, примерно равно одному детскому зубику.
Третье правило: научить с помощью игры
Вызвать интерес и подарить ребенку удовольствие во время процедуры ухода за зубами помогут забавные игры.
Так что, главные помощники родителей в приучении ребенка к уходу за своими зубами это: хорошее настроение, личный пример, веселые игры, и, конечно, способность фантазировать, выдумывать, импровизировать. Игровой момент, по мере взросления малыша, будет отходить на второй план, а полезная привычка и, связанные с ней, положительные эмоции останутся.
Есть ли необходимость в гигиене ротовой полости детей, когда зубки только начинают расти?
Есть ли необходимость в гигиене ротовой полости детей, когда зубки только начинают расти? Насколько страшен кариес молочных зубов, ведь на смену им придут коренные?
Эти и другие вопросы порождают разногласия по поводу того, когда начинать приучать детей к регулярной чистке зубов: с 2-х, 3-х лет или когда начнут резаться постоянные зубы.
Строго говоря, приучать ребёнка к гигиене ротовой полости необходимо ещё до того, как прорежется первый молочный зуб. Здесь важен воспитательный момент: чем раньше вы приучите ребёнка, что за ротиком нужно ухаживать, тем проще он перейдёт к самостоятельному и регулярному использованию зубной щётки и пасты.
Почему важно сохранять здоровыми молочные зубы?
Конечно, не пройдёт и 4-х лет, как их сменят постоянные. Тем не менее, молочные зубы способствуют правильному процессу пищеварения, формированию желудочно-кишечного тракта, участвуют в развитии речи.
Во время пережёвывания ребёнком пищи формируется правильный прикус, «сохраняется» место для постоянных зубов.
Детские зубки очень уязвимы для кариеса, поскольку на них собираются бактерии, размножаясь в зубном налёте, который образуется из остатков пищи.
Если молочные зубки поражены кариесом, то, скорее всего, он вскоре появится и на постоянных зубах, иногда даже на стадии их формирования. Незаменимый зуб в этом случае может прорезаться уже больным.
Прорезывание зубов
Это физиологический процесс, при котором соблюдаются определённые сроки, порядок и симметричность (парность) появления новых зубов. Сроки появления их различны, причём, у мальчиков зубы прорезаются немного позже, чем у девочек, а нижние - раньше, чем верхние.
Можно определить приблизительные сроки прорезывания временных (молочных) зубов:
- центральные резцы (нижние и верхние) - 6–10 мес.;
- боковые резцы - 11–14 мес.,
- клыки - 17–20 мес.,
- жевательные зубы (вторые моляры) - 20–30 мес.,
- все зубы прорезаются к 2,5–3 годам;
- в 6–7 лет начинают выпадать молочные зубы, и расти постоянные;
- к 13-ти годам меняются все зубы. Только третьи моляры, они же зубы мудрости, появляются позже.
Как ухаживать за ротовой полостью ребёнка?
Сейчас в арсенале мам есть множество приспособлений для снятия дискомфорта при прорезывании зубов, разработанных и выпущенных специально для младенцев.
Например, зубная щётка-прорезыватель, снабжённая диском безопасности. Она снимает неприятные ощущения в дёснах и зубках, помогает формировать у детей навыки по уходу за ротовой полостью. Малыш может самостоятельно удерживать её в ручках, привыкая к зубной щётке, жевать её, массировать дёсны.
Если заранее дать ему попробовать эту штуку, скорее всего, кроха не очень испугается маминому «вторжению» в свой рот, когда она впервые будет чистить ему зубы.
Для самого первого ухода за только что прорезавшимися зубками и для массажа дёсен хорошо подойдёт специальный колпачок из силикона с мягкими бугорочками, который называется «пальчиковая зубная щётка». Это приспособление надевается на указательный палец мамы.
Выбираем зубную щётку
Уже после полутора лет можно приобрести малышу первую настоящую зубную щётку. К этому моменту ваш малыш уже настоящий «крокодильчик» - у него прорезались даже первые моляры (жевательные зубы). Но процесс продолжается, поэтому болезненные ощущения возникают достаточно часто.
Подойдите к выбору первой зубной щётки со всей ответственностью: это должно быть изделие с мягкой искусственной щетиной из полиэстера, маленькой головкой (длиной не больше, чем на 2–2,5 зуба), которая сможет забраться в самые дальние уголки маленького детского ротика.
Ручку выбирайте удобную, небольшую. Значительно упрощает выбор специальная маркировка с указанием возраста, для которого она предназначена. Перед использованием тщательно вымойте щётку тёплой водой и детским мылом. Периодически повторяйте эту обработку. Хранить щётку нужно в вертикальном положении.
Выбираем зубную пасту
Мы привыкли, что зубная паста для детей отличается от зубной пасты для взрослых красочной упаковкой. Покупая, учитывайте, что слишком яркая упаковка будет каждый раз отвлекать внимание ребёнка, а приятный фруктовый вкус повысит вероятность того, что малыш будет есть пасту.
Особое внимание следует уделить составу: в нём должна быть более низкая концентрация активных веществ, чем во взрослой пасте. Кроме того, к детским пастам предъявляется ещё целый ряд требований: пониженное содержание фторидов, которые могут негативно сказаться на здоровье ребёнка, если он будет часто глотать пасту.
Кстати, это главная причина, из-за которой нельзя оставлять маленьких деток без присмотра, когда они чистят зубы: передозировка фторидами может быть опасна.
Запрещёнными компонентами также являются: сахарин, придающий пасте приятный вкус, лаурилсульфат (средство для пенообразования), хлоргексидин (может нарушить микрофлору полости рта), триклозан (антибиотик) и красители.
Учимся самостоятельно орудовать зубной щёткой
Полтора годика - как раз тот возраст, когда ребёнок с особенным удовольствием подражает взрослым, поэтому в семейный ритуал чистки зубов он включается очень быстро.
Дополнительно можно придумать много игр: попросить разрешения почистить его зубки, а малышу разрешить почистить свои; приобрести отдельные щёточки для кукол или мягких игрушек - пусть малыш учится управляться с этим полезным инструментом.
Когда вы сами чистите зубки ребёнку, встаньте позади малыша и приподнимите его головку вверх - так будет удобнее всего. Если малыш капризничает и не хочет ухаживать за зубами, отложите эту процедуру, ненавязчиво демонстрируя ему, как вам нравится чистить свои зубы.
Вовлечение в гигиенические процедуры может выглядеть так: «А давай сосчитаем, сколько у тебя зубов?» или «Как бегемотик открывает ротик?».
Что ещё следует помнить:
- контролируйте процедуру чистки зубов вплоть до 8-ми лет;
- следите, чтобы чистка была эффективной, а не превращалась в «елозение», от которого мало пользы;
- используйте жевательные таблетки, растворы и пасты, окрашивающие поверхность зубов, неочищенных от налёта. Это может стать увлекательной игрой, которая научит кроху добиваться идеальной чистоты!
Белоснежных вам улыбок и здоровых крепких зубок!
Нравится
Взрослому человеку совершенно не обязательно пояснять, для чего нужно чистить зубы по утрам и вечерам каждый день на протяжении всей жизни. Благодаря умело поставленной пропаганде здоровой гигиены эта привычка вырабатывается ещё с детских лет. Но нашим детям ещё только предстоит усвоить подобные навыки, и не всегда их обучение проходит успешно. Многих родителей всерьёз беспокоит такой вопрос: как научить ребенка чистить зубы? Ведь хотелось бы, чтобы дети приучались к этому добровольно, и всё обошлось без капризов.
Да, действительно, доводов разума малыши порой просто не понимают, многие вещи, которым родители пытаются их научить, воспринимаются ими как навязывание, причём просто из вредности. В таких случаях нужно в первую очередь понять не то, как заставить ребенка чистить зубы (насилие ещё ни к чему хорошему не приводило), а как убедить его, что этот навык ему требуется для его же пользы, как пояснить, что это даёт с точки зрения гигиены и здоровья. Попробуем разобраться с теми рекомендациями, которые дают детские психологи.
Даже если зубки у малыша ещё молочные, и им суждено выпасть к пяти — семи годам, ухаживать за ними нужно обязательно. От того, в каком состоянии находятся детские зубки, зависит не только правильное пищеварение, но и:
- формирование речи у ребёнка;
- работа желудочно-кишечного тракта.
Даже молочные зубы могут поддаваться кариесу, на них также образуется зубной налёт. И не забывайте про размножающиеся бактерии: во рту их остаётся полно после каждого этапа кормления, и они быстро разъедают зубную эмаль.
Если довести состояние рта до кариеса уже с молочными зубками, то с высокой долей вероятности он затем «унаследуется» и постоянными зубами. Поэтому любящие и внимательные родители должны следить, чтобы этого не произошло. Сначала вам придётся самим ухаживать за полостью рта своего крохи, а позднее нужно обязательно приучить этим заниматься его самого.
Когда ребенку исполняется год, его начинают приучать к чистке зубов
Когда можно приучать к зубной щётке
Обычно после года у деток уже имеется от 8 до 12 зубиков. Их уже можно чистить, используя щёточку с мягкой щетиной. Щётку стоит выбрать такую, чтобы ею удобно было действовать как взрослому (на первых порах эту процедуру ему придётся выполнять самому), так и ребёнку, после того как вы его приучите.
В полтора года малыша уже приучают к тому, что полость рта нужно прополаскивать водой после каждого приёма пищи. Сначала пусть он просто пьёт кипячёную воду, а затем уже пробует полоскать рот водой и выплёвывать. И уже в два года малыш вполне может начинать чистить зубки самостоятельно.
Ещё проще учить детей к 5 — 6 годам. В этом возрасте они достаточно самостоятельны, плюс к тому же у них меняется прикус — молочные зубы выпадают, вместо них растут постоянные.
Почему навязывание в данном случае не помогает
Пытаясь насильственным образом приучить своего малыша к чему бы то ни было, вы, скорее всего, столкнётесь с протестом – ярко выраженным или скрытым. В самом лучшем случае ребёнок «покорится» родительской воле, но чистить зубы будет лишь для вида, а контролировать его каждый день вы не сможете. В худшем – просто не захочет чистить зубы и будет устраивать истерики по этому поводу.
Главное требование к родителям – терпение и доброжелательность. Нельзя, чтобы ваши пояснения выглядели как нудные нотации, ваши каждодневные напоминания становились раздражающим фактором.
Хуже всего, если обучение сведётся к гневной реплике – «делай так, как я сказала, ты должен/на меня слушаться». Увы, но и хорошие люди часто бывают плохими воспитателями, и даже приучая своего малыша к полезным вещам, вы своими руками, незаметно для себя, начинаете создавать между вами стену отчуждения. Проявятся все ваши родительские промахи нескоро, но годам к 14 – 16 с их последствиями бороться будет уже очень трудно.
Алгоритм правильной чистки зубов и ухода за полостью рта
Какими должны быть первые навыки
Для того чтобы научить ребенка чистить зубы, начинать следует ещё с раннего возраста. Изначально мама сама будет следить за полостью рта своего крохи, и если этот процесс станет обязательным и ежедневным для малыша, он будет уже привычным. Воспитание начинают с появления первых зубов у годовалого крохи:
- уже первый молочный зубчик надо аккуратно протирать либо особыми салфеточками, либо смоченной марлей;
- когда зубиков станет уже два или больше, начните очищать и промежуточки между ними.
В два года малыша уже можно спокойно приучить прополаскивать ротик тёплой водой, делая это всякий раз после еды. Постарайтесь уважительно ему пояснить, что хотя это и важная гигиеническая процедура, но выполнять её он может уже сам, без присутствия взрослых. Если пояснить это именно в таком ключе, малыш обязательно проникнется «важностью момента», ведь все дети хотят вырасти как можно быстрее. И тогда он с особым рвением будет полоскать себе рот, не забывая, кстати, напоминать об этом и вам, своим родителям – тот редкий случай, когда «яйца курицу учат».
Как следует покупать зубную щётку
Зубная щетка для ребенка должна быть яркой, а иногда и музыкальной
Когда зубов станет достаточно много, настанет черёд и зубной щётки. И это важный момент в жизни карапуза. Ведь с точки зрения детской психологии ребёнок к двум годам сам себе ещё не принадлежит. Он мамин, папин, бабушкин, т. е. самого себя он личностью ещё не осознает, он просто «собственность» близких. Теперь представьте, какой эффект окажет на него появление предмета, который станет его собственностью! Ведь детские наряды, обувь, курточки и игрушки ему покупают родители, это воспринимается им просто как подарки – спасибо, но не более. Но вот на этот раз:
- вы вместе с ним сходите в аптеку, причём обязательно пройдитесь по нескольким отделениям в своём районе, и везде вместе оценивайте детские зубные щётки, выложенные на прилавке;
- пусть выбор будет принадлежать именно ему, вы не должны навязывать своего мнения, а лишь тактично посоветовать, если он сам вас попросит;
- было бы неплохо ещё попросить консультацию у аптекаря и послушать его пояснения, чем разные щётки отличаются друг от друга. Рекомендации слушать нужно вместе, внимательно, с самым серьёзным видом;
- одновременно со щёткой стоит купить и отдельную зубную пасту, рассчитанную как раз на детей.
Купить, разумеется, желательно самое лучшее, но обязательно из того, что малыш сам хочет. Приобретя щётку и тюбик с пастой, не прячьте их в сумку, а дайте ребёнку в руки, и пусть он несёт их в кармане своего пальтишка домой, предвкушая, как он сейчас:
- придёт;
- разденется (проследите, а то кроха от переизбытка эмоций вполне может рвануть в ванную сразу от порога, даже не разуваясь);
- пойдёт в ванную;
- почистит сам в первый раз зубы своей собственной щёткой;
- аккуратно помоет щётку и поставит её в общий стаканчик, где уже находятся рядом папина и мамина щётки.
Психологическо-воспитательный эффект от такой покупки трудно переоценить. Если обставить всё именно так, то чистка ребёнком зубов каждое утро и каждый вечер вам обеспечена, ведь малыш будет просто упиваться в такие моменты своей «взрослостью», не уставая гордиться тем, что у него уже есть свои собственные предметы гигиены.
Основные требования к зубной щётке
Даже если консультацию получить будет не у кого, вы сами можете помочь малышу определиться с выбором. Требования к правильной зубной щётке следующие:
- ручку щётки выбирают достаточно длинной и толстой, чтобы её удобно было держать детской ручонкой;
- щетина должна быть мягкой, поскольку дёсны у малыша ещё нежные и слабенькие, жёсткая щетина способна их поранить;
- щётку лучше подбирать с синтетической щетиной, такой материал, в отличие от натурального, быстрее сохнет и не позволяет копиться микробам;
- головка щетки должна быть небольшой, иначе во рту ребёнка она не сможет пробраться в наиболее укромные уголки.
Но мы разобрали идеальный вариант, который, увы, не всегда удаётся реализовать на практике. Давайте посмотрим, что следует делать в более типичной ситуации, когда щётку своему отпрыску вы купили сами, показали ему, как с нею правильно обращаться, и теперь хотите выработать у него соответствующий навык.
Чтобы приучить малыша регулярно чистить зубы, психологи советуют родителям придерживаться следующих простых правил.
- Не оказывайте давления . Получится куда эффективнее, если вы не будете стоять рядом с ним с ремнем в руках, а превратите сам процесс в увлекательную игру. Ни в коем случае не ругайте его и не стыдите, тем более что чувство стыда деткам в таком возрасте просто неведомо. Помните, дети очень ранимы, и детские обиды они способны помнить всю жизнь.
- Подберите подходящую мотивацию . Это может быть некая игра, при которой малыш вместе с мамой или папой втроём соревнуются, у кого зубки стали белее. Победителю должен вручаться шуточный приз – то же яблоко, к примеру. Конечно, устраивать ежедневно такие игрища не стоит, но в те дни, когда малыш явно капризничает, они могут помочь.
- Учите на личном примере . Это, пожалуй, наиболее действенный способ. Дети всегда неосознанно стараются копировать взрослых, повторяя их привычки, не всегда, к сожалению, безвредные. Иными словами, если вы сами курите, то с вероятностью 87% ваш ребёнок, когда подрастёт, тоже начнёт курить. Это же можно сказать и о навыке чистить зубы – если вы этого не делаете сами, глупо требовать этого в обязательном порядке от ребёнка. Наоборот, если папа с утра всегда чистит зубы в ванной, малыш начинает за ним повторять, стараясь делать всё, «как папа». Лучшей мотивации для того, чтобы приучить ребёнка к гигиене рта, и представить себе нельзя.
- Подарите оригинальные щётку и пасту . Было бы лучше, конечно, чтобы все эти предметы кроха выбрал себе сам. Но если вы собираетесь дарить их ему, к примеру, на день рождения, то постарайтесь сделать это с фантазией. Современные щётки могут иметь ручки в форме мультипликационных персонажей, быть красиво раскрашенными. Хорошая идея – купить не одну щётку, а несколько, чтобы у малыша был выбор: сегодня он хочет чистить зубы утёнком, а завтра – медвежонком. Что же касается зубной пасты, то она должна быть не только полезной, но и приятной на вкус. В этом случае вам может понадобиться консультация у стоматолога, пусть он порекомендует подходящие щётки и пасты.
- Воспользуйтесь обучающими средствами . Сейчас в сети есть много мультфильмов и развлекательных передач для детей, в которых малышей обучают чему-нибудь полезному, в том числе и умению правильно чистить зубы. Стоит заранее, еще до покупки зубной щётки, найти эти передачи, а затем посмотреть их вдвоём и обсудить. После можно в игровой форме порепетировать будущий навык. И когда идея явно захватит вашего малыша – отправляться с ним в аптеку за покупками.
- Используйте наглядные пособия . Ведь кроху нужно не просто приучить чистить зубы, надо ещё, чтобы он делал это правильно. В противном случае чистка зубов почти ничего не даёт. Во-первых, движения рукой должны иметь определённую направленность, во-вторых, время, затрачиваемое на всю процедуру, тоже должно соответствовать неким требованиям – не менее двух минут. Правильные движения, которые вы увидите в мультфильмах или передачах, нужно заранее отрепетировать, продемонстрировав их на детских игрушках. А вот чтобы малыш не считал, что его принуждают чистить зубы слишком долго – купите ему детские песочные часики длительностью как раз в две минуты. Глядя, как сыпется песок, ребёнок уже не будет ныть при чистке зубов, и в итоге вы ещё и приучите его к терпению – важному навыку при выполнении не самой интересной работы.
- Отражайте достигнутые успехи в игровой форме . Найдите какой-нибудь красочный плакатик, в который можно было бы вписать имя вашего крохи, а рядом вклеивать какие-то фигурки – звёздочки и т. д., как награду за выполненную работу. Например, по маленькой звёздочке за каждый день, если зубы были почищены дважды, по фигурке, если пройдёт целая неделя или месяц. Также следует придумать и вознаграждение в качестве поощрения за достигнутые результаты.
Правила чистки зубов
Вот основные правила, к которым легко приучить ребёнка к шести годам. Ваш малыш должен хорошо усвоить, что:
- щетку нужно брать обязательно чистыми руками;
- сначала её промывают струей теплой воды;
- далее на щетину наносят малое количество зубной пасты;
- прополаскивают рот;
- начинают очищение полости рта чередующимися вертикальными, горизонтальными и круговыми движениями.
После очистки сначала нужно промыть саму щетку водой, затем вернуть её в стаканчик, установив вверх головкой. Паста же всё это время должна оставаться во рту. И лишь завершив манипуляции со щёткой, можно уже прополоскать рот водой.
Выводы
Чтобы приучить своего малыша чистить зубы, от родителей понадобится много терпения. Лучше, если вы будете облекать процесс обучения в игровую форму, используя всю свою фантазию.
Начинать обучение нужно с самых ранних лет. Пусть ребёнок привыкнет к обязательным гигиеническим процедурам, которые ему будет проделывать мама, и начнёт считать их необременительными и обязательными. Так ему будет проще позднее выполнять их самостоятельно.
Одним из важнейших моментов в развитии детей является прорезывание зубов. Многие родители сомневаются, нужно ли чистить молочные зубы, не знают, как за ними правильно ухаживать, как научить малыша пользоваться зубной щеткой, когда именно начинать чистить зубы ребенку. На данном этапе важно все. Необходимо знать, кроме того, какие средства по уходу за зубами и полостью рта применяются для детей различного возраста. Болезни молочных зубов могут стать причиной разрушения зачатков постоянных зубов, а также возникновения серьезных заболеваний различных органов.
Лечить зубы нужно обязательно, так как через повреждения в эмали инфекция проникает в центральную часть зуба, пульпу. При этом образуется пульпит, или воспаление мягких зубных тканей, которое может распространиться на соседние ткани, вызывая появление периодонтита.
Все это плохо сказывается впоследствии на формировании постоянных зубов, ведет к повреждению их зачатков. Кроме того, болезни зубов и полости рта имеют непосредственную связь с заболеваниями сердечно-сосудистой и иммунной систем. Поэтому уход за зубами и полостью рта играет важную профилактическую роль, и начинают его как можно раньше.
В каком возрасте надо начинать чистить зубы
Первые зубки у ребенка редкие, легко омываются слюной, содержащей антибактериальные вещества. Детские врачи советуют очищать их от налета, появляющегося во время еды, уже с момента их прорезывания, используя смоченную водой марлю. По мере увеличения количества зубов у ребенка они располагаются плотнее друг к другу. Так, к 2 годам у детей, как правило, их бывает уже около 20. При этом усложняется состав пищи. Кусочки застревают между зубками, плотное расположение которых затрудняет доступ слюны к этим участкам. Необходимость использования зубной щетки при этом очевидна.
Для того чтобы у ребенка были здоровые зубы, стоматологи рекомендуют:
- При появлении первых зубов протирать их после каждого кормления влажной губкой или марлей для удаления остатков еды и предотвращения образования зубного налета. Бутылочку с соской рекомендуется забирать у малыша сразу после кормления, употребления соков или сладкого чая. В противном случае риск образования кариеса повышается.
- С 10 месяцев 2 раза в день начинать чистить зубки мягкой синтетической щеткой с использованием детской пасты, которая не принесет ребенку вреда, если он ее проглотит. После каждого приема пищи рекомендуется освобождать зубы от налета смоченной в воде губкой.
- С 3 лет можно использовать пасту, содержащую фтор ("Новый жемчуг", "Доктор Заяц"), нанося ее на щетку в виде горошины. Фтор ускоряет процесс образования зубной эмали, тем самым защищая зубы от кариеса. Необходимо следить, чтобы ребенок выплевывал пасту и тщательно промывал рот после ее использования.
- В 6-9 лет дети должны не только дважды в день пользоваться щеткой, но и начинать применение зубной нити, так как просвет между зубами уменьшается до минимума. В этом возрасте молочные зубы постепенно сменяются на постоянные.
Для ребенка старшего возраста чистка зубов должна стать естественной привычкой и потребностью.
Видео: Как приучать малыша в возрасте до 1 года чистить зубки
Мнение специалистов об уходе за детскими зубами
Как считает детский доктор Е. Комаровский, приучать ребенка чистить зубы надо так, чтобы этот процесс доставлял ему удовольствие, был своеобразной игрой. Если до 2 лет осуществление тщательной чистки не всегда реально, то всерьез приступать к уходу за зубами необходимо именно с этого возраста. Однако за гигиеной полости рта следят уже с появления первого зуба. Главные условия для этого - соблюдение режима питания (ребенок не должен есть 24 часа в сутки, переедать перед сном), чистота и прохлада в комнате, чтобы у ребенка не пересыхала слюна. Если малыш просит пить ночью, то ему следует давать только чистую воду, а не сок, сладкий чай или молоко.
Видео: В каком возрасте начинать чистить зубки, отвечает доктор Комаровский
Рассказывая о правилах ухода за детскими зубами, заведующая кафедрой профилактики стоматологических заболеваний МГМСУ Э. Кузьмина подчеркивает, что если начинать рано вырабатывать привычку чистить зубки, то это поможет ребенку сберечь здоровье коренных зубов. При этом она напоминает, что контролировать состояние полости рта у малыша, посещая стоматолога, следует уже с полугодовалого возраста, а чистить мягкой силиконовой щеточкой, надетой на мамин палец, необходимо уже первый зуб.
Как правильно чистить зубы ребенку
Чтобы зубы были почищены качественно, стоматологи рекомендуют помогать ребенку "дочистить" их, пока он не достигнет возраста 6-7 лет, а впоследствии контролировать процесс примерно до 11 лет.
Видео: Как приучить ребенка чистить зубы. Почему образуется кариес
Для эффективной очистки внутренней и наружной поверхностей зубов надо водить щеткой от десны к их краям (при этом осуществляются движения снизу вверх для нижних зубов, сверху вниз - для верхних). Жевательную поверхность чистят посредством горизонтального перемещения щетки. При этом вращательными движениями осторожно массируются десна, что способствует их укреплению, улучшению кровообращения. Чистить зубы ребенку надо легкими движениями, без нажима, так как эмаль быстро истирается, а десна могут быть повреждены.
С помощью марли или специального приспособления на щетке необходимо убирать налет с языка. Если этого сделать не удается, то стоит посоветоваться с врачом, так как налет на языке иногда становится признаком заболевания полости рта, кишечника или других органов.
Для того чтобы повысить интерес маленького ребенка к процессу чистки зубов, используют такие приспособления, как песочные часы (водить щеточкой по зубам до тех пор, пока не пересыплется весь песок). С 3 лет можно использовать электрические зубные щетки.
Чтобы объяснить ребенку, для чего нужно чистить зубки, как делать это правильно, можно показывать ему мультфильмы о последствиях плохого ухода за зубами, например: "Три котенка", "Птичка тари", "Королева зубная щетка".
Видео: Как чистить зубы правильно. Визит к стоматологу
Выбор детских средств по уходу за зубами и полостью рта
Детские средства для чистки зубов должны быть безопасными, эффективными. Кроме того, важно, чтобы они имели яркий цвет, напоминали красивую игрушку.
Зубные щетки
Зубные щетки для малышей - это не просто уменьшенная копия взрослой щетки. Они должны отвечать ряду требований. К ним относятся:
- Гигиеничность. Нельзя использовать щетки с натуральной щетиной, так как скапливающиеся в ней микроорганизмы невозможно удалить струей воды. Кроме того, натуральная щетина имеет более грубую структуру, травмирует десна.
- Удобство использования для детей различного возраста. Для малышей от 3 месяцев до 2 лет выпускаются щетки, которые надеваются на мамин палец. Они позволяют чистить зубки и язык, массировать десна. Выпускаются щетки с прорезиненными ручками удобной формы, чтобы ребенку было легче их удержать. Некоторые щетки снабжены специальной теркой для чистки языка.
Большой популярностью пользуются детские электрические зубные щетки (например, Oral-b), которые лучше очищают зубы по сравнению с ручными: благодаря вибрации, они разрыхляют налет и быстрее удаляют его из-за вращательного движения чистящей поверхности.
В ультразвуковых зубных щетках (детская модель Emmi-dent) заряд электрической батареи или аккумулятора преобразуется в ультразвук, благодаря чему уничтожаются микроорганизмы, эмаль очищается от налета.
Зубные пасты
Детские зубные пасты отличаются от взрослых тем, что они содержат меньше абразивных веществ, имеют вкусовые и ароматические добавки. Кроме того, они содержат такие полезные вещества, как молочные ферменты, казеин, кальций, ксилит и другие, улучшающие структуру зубов и обладающие бактерицидным действием. Для детей до 3 лет выпускаются пасты, не содержащие фтора ("Президент Бэби", "Веледа" - гель, содержащий календулу). Ребенок может проглотить пасту без ущерба для здоровья.
Для детей 3-7 лет выпускается паста "Рокскидс - барбарис" с повышенным содержанием кальция.
Паста "Сплат Джуси Сет" подходит детям любого возраста. Помогает укреплять эмаль и оказывает противовоспалительное действие.
Для сохранения здоровья зубов в любом возрасте крайне важна ежедневная гигиена полости рта. Казалось бы, простая, не занимающая много времени и не требующая каких-то чрезвычайных навыков и усилий, процедура. Но иногда даже взрослые ленятся проводить её регулярно. А что тогда говорить о малышах? Они-то даже не подозревают о подобной необходимости. Как приучить ребёнка чистить зубы каждый день - утром и вечером? Какими родительскими хитростями воспользоваться, чтобы достичь наилучшего результата?
Крохе 1 год
В 1-2 года ребёнок ещё не может чистить зубы самостоятельно. Но чтобы выработать устойчивую привычку, эту процедуру, пока кроха немного не подрастёт, могут проводить родители
По мнению стоматологов, начинать ребёнку чистить зубы нужно ещё тогда, когда только прорезались самые первые из них. У кого-то это происходит раньше, у кого-то позже.
Но, когда малютке исполняется 1 год, пара-тройка зубов у него во рту уже имеется, однозначно. И они требуют за собой надлежащего ухода. Пока ребёнок не умеет чистить зубы самостоятельно, за него это делает один из родителей при помощи специальной силиконовой щётки.
Проводите эту процедуру регулярно после пробуждения крохи по утрам и перед сном. Это и будет начальным этапом приучения ребёнка к обязательной и регулярной чистке зубов. А когда малыш немного подрастёт, можно смело начинать учить его чистить зубы самостоятельно.
Малышу 2-3 года
Объясняйте ребёнку на доступном ему языке, что гигиена полости рта - главное средство борьбы против кариеса молочных зубов
Залог здорового образа жизни вашего ребёнка в его взрослом будущем – правильные здоровые привычки, которые вы формируете у него ещё в самом глубоком детстве.
Чтобы чистка зубов стала для малыша привычной, проводите её регулярно. Не зависимо от своего самочувствия и настроения, своей занятости и усталости. Будьте дисциплинированны и последовательны.
Именно регулярность гигиенических процедур рано или поздно переводит их в ранг привычек.
Зубных щёток у карапуза должно быть несколько. И лучше будет, чтобы выбирал он их лично
Теперь о методах и хитростях. И первое, чем вы можете заинтересовать кроху, это его собственная зубная щётка. У мамы есть своя, у папы своя, а теперь и у карапуза будет уменьшенная копия родительских.
Предоставьте ребёнку самому сделать выбор. А ещё лучше, если зубная щётка у малютки будет не одна. Сегодня производители предоставляют очень широкий ассортимент этих . Некоторые из них изготовлены в форме разных зверушек, сказочных персонажей или героев любимых мультфильмов.
Таким образом, каждый день крохи будет начинаться с его любимого занятия – игры. Выбирает карапуз щётку, вместе с ним придумываете о ней сказочную историю и развиваете сюжет, не забывая при этом тщательно чистить зубы.
Совсем скоро малыш не только с удовольствием будет сам это делать, но и начнёт с нетерпением ожидать очередной процедуры, чтобы продолжить увлекательную игру.
«Вкусная» зубная паста
Зубная паста - тоже неотъемлемая составляющая ритуала. Она должна быть тоже интересной и вкусной
Зубных паст у ребёнка также должно быть несколько. И пусть он тоже выбирает их сам, органично вплетая в сюжетную линию игры. Малиновая и клубничная, яблочная и апельсиновая. Розовая, оранжевая, зелёная. Вкусно, интересно, полезно.
Не покупайте только с ярко выраженным мятным (ментоловым) вкусом. Многие дети его не любят. И не волнуйтесь, если ребёнок случайно проглотит зубную пасту. Детские пасты не содержат вредных для организма малютки веществ.
Личный пример
Приучайте малыша чистить зубы, показывая ему личный пример
А можно воспользоваться тем, что маленькие дети стремятся всегда и во всём подражать взрослым. Если кроха каждый день наблюдает, как мама и папа чистят зубы, в один прекрасный момент он обязательно захочет попробовать сделать то же самое. Главное, чтобы всё необходимое для процедуры было припасено заранее и оказалось у вас под рукой.
Игрушки тоже чистят зубы
А можно приобрести развивающую игрушку, призванную обучение ребёнка чистке зубов сделать более увлекательным
Если ребёнок не хочет чистить зубы, привлеките к процессу его . Сначала вы почистите зубки зайчику и мишке, потом предложите малышу вам помочь. Затем пусть мишка и зайчик почистят зубки вам и карапузу. Следующий этап: игрушки хотят посмотреть, умеет ли кроха чистить зубы сам?
Ребёнку 4-5 лет
К 4-5 годам у многих карапузов уже вырабатывается устойчивая привычка чистить зубы. И родителям можно начинать обращать их внимание на качество проведения процедуры
Будьте терпеливы. Сразу приучить ребёнка ухаживать за своими зубками у вас вряд ли получится. И это нормально. Более того, ещё на протяжении нескольких лет (примерно до достижения карапузом школьного возраста) вы должны будете контролировать сам процесс. Так как качественно почистить зубы самостоятельно малыш ещё не может.
Мотивация
Важно, чтобы кроха понимал, зачем ему нужно чистить зубы, и почему делать это необходимо каждый день. Доходчиво и понятно можно донести до него эту информацию с помощью сказок и мультфильмов.
Мультфильм «Легенда о Зубном Королевстве»
- Чистка зубов не должна быть для ребёнка рутинной обязанностью. Пусть она проходит в игровой форме. Чтобы крохе хотелось повторять процедуру снова и снова.
- На начальном этапе обучения ребёнка приоритетной для вас является именно выработка привычки, а не обучение правильным мануальным навыкам (как держать щетку и как ею двигать, сколько времени чистить зубы и т.п.). Сначала кроха должен понять важность того, что он делает, заинтересоваться, проникнуться, а уж потом начинать следить за самим процессом.
Здоровая белозубая улыбка вашего ребёнка в будущем зависит целиком и полностью от вашего терпения, вашей настойчивости и ответственности в настоящем
Формирование у ребёнка навыков и устоявшейся привычки чистить зубы зависит целиком и полностью от вас. Будьте терпеливы и в меру настойчивы. Наградой вам станет красивая и счастливая улыбка вашего ребёнка на долгие-долгие годы. И сознание того, что сохранить эту белозубую улыбку в своё время помогли именно вы.
