Нередки случаи, когда пик гайморита уже позади, а в носу по-прежнему остается густая вязкая трудноотделяемая слизь. Обычное высмаркивание в этой ситуации не спасает, поэтому необходимо осуществлять очищение, промывание пазух. Оно позволяет избавиться от слизи и восстановить нормальное носовое дыхание.
Для очистки можно делать промывание, прогревание, потреблять продукты, выводящие густую слизь.
Результат от чистки пазух
Очищение пазух, в том числе гайморовых, обладает несколькими полезными свойствами:
- Улучшает дыхание через нос;
- Уменьшает отек;
- Помогает очистить пазухи от «непрошенных гостей» – вирусов, бактерий и грибка;
- Выводит слизь;
- Восстанавливает иммунитет носа и носовых пазух;
- Может использоваться в целях профилактики рецидива болезни.
Промывание
Отлично очистить нос и пазухи помогает промывание. Оно не только механически очищает нос, но и вводит в него лекарственные вещества. Процедура практически не имеет противопоказаний и может использоваться длительное время.
Как промыть нос
Способы промывания
Промыть нос можно несколькими способами:
- Налить раствор в тазик или миску. Затем закрыть одну ноздрю нажатием пальца на крыло носа, наклониться над тазом и открытой ноздрей втянуть раствор. На каждую ноздрю нужно сделать 5– 10 промываний, после чего хорошо высморкаться.
- Закапывать раствор в нос с помощью пипетки. Для этого необходимо наклонить голову, закапать средство по 5 капель в каждый носовой ход и хорошо высморкаться. Для маленьких детей, дошкольников единственно безопасным и разрешенным методом промывания является впрыскивание аптечного спрея.
- Набрать раствора в медицинскую грушу (спринцовку), наклонить голову в сторону и вливать его в верхнюю ноздрю. Для процедуры в домашних условиях можно использовать специальный китайский чайник.
- С помощью паровых ингаляций. Ингаляции способствуют расширению сосудов, улучшению кровообращения и разжижению гнойной слизи даже в самых укромных уголках околоносовых пазух. Ингаляцию нужно делать 10–15 минут. После паровой ингаляции очистить полость носа от слизи гораздо легче.
Противопоказания
- Аллергия на раствор, применяемый для промывания;
- Опухолевые заболевания носовых полостей;
- Отек, не снимающийся ни промыванием, ни сосудосуживающими каплями;
- Значительное искривление перегородки носа;
- Частые носовые кровотечения;
- Воспаление уха на данный момент, хронический отит;
- Отверстие барабанной перепонки.
Народные средства для промывания носа
Народные средства идеально подходят для промывания пазух и носа в домашних условиях. Эти рецепты проверены несколькими поколениями людей, имеют доказанную эффективность и безопасность. Целебные вещества растений помогают снять воспаление, убить вирусы и бактерии, укрепить местный иммунитет.
Отвары из лекарственных растений
При использовании отваров из растений необходимо убедиться, что они не вызывают аллергии.
- ромашка – снимает воспаление.
- шалфей – содержащиеся эфирные масла обладают противовоспалительным и мягким
- бактерицидным эффектом.
- каланхоэ – снимает воспаление, оказывает раздражающее действие.
- эвкалипт – отхаркивающий эффект.
- череда – отхаркивающий, противовирусный и противовоспалительный эффект.
- календула – снимает воспаление и дезинфицирует.
Рецепт: заварить в одном стакане кипятка столовую ложку сухого сырья. Подержать 10 минут на водяной бане и через полчаса процедить.
Отварами очистить пазухи можно путем втягивания воды ноздрями. Чистка носа может проводиться до 6 раз за день.
Овощные соки
Рекомендуется использовать свежеотжатые луковый, морковный и свекольный сок. Сок, попадая на слизистую оболочку носа, вызывает раздражение, что рефлекторно приводит к чиханию и способствует выведению слизи.
Соки можно закапывать в нос как капли. Луковый рекомендуется разбавлять водой.
Медикаментозные средства для промывания
Прочистить нос можно фурацилином или содой. Раствор фурацилина в силиконовой или стеклянной упаковке можно купить в аптеке или приготовить из таблеток. Для этого нужно в одном стакане теплой воды растворить 2 измельченные таблетки фурацилина. Перед применением раствор хорошо размешать и процедить. Промывать гайморовы пазухи носа фурацилином можно до трех раз в день в течение одной недели.
Для приготовления содового раствора чайную ложку соды разводят в стакане теплой воды. Лучше использовать не воду, а отвар из какого-нибудь лекарственного растения (календула, ромашка). При желании раствор бикарбоната натрия можно приобрести в аптеке.
Сода не заменяет соль, так как не оказывает влияния на отек и воспалительный процесс. Сода имеет иной механизм действия – она участвует в расщеплении связей густой, гнойной слизи.
Солевые растворы
Физиологический раствор и препараты на его основе являются самыми признанными и часто используемыми средствами для промывания носовых пазух в домашних условиях. Слабо концентрированный раствор сгодится для использования в профилактических целях, концентрированный – для выведения из гайморовых пазух гноя.
Виды солевых растворов:
- Физраствор. Доступное средство, содержит физиологическую концентрацию соли. Разжижает слизь, размачивает корочки, вымывает бактерии и вирусы.
- Солевой раствор. Необходимо взять морскую соль. Для использования с профилактической целью развести одну чайную ложку соли на 1 литр воды, для очищения гайморовых пазух от гноя – чайную ложку соли без горки на стакан воды. Морская соль имеет ряд полезных свойств, помогающих справиться с воспалительным процессом в пазухах.
- Капли и спреи. Существует множество капель для промывания пазух, среди которых можно выбрать подходящее средство с учетом своей финансовой возможности.
С целью промывания пазух от слизи, вирусов, профилактики простуды можно использовать изотонические растворы (0,6–0,9%):
- Салин;
- Ринолюкс;
- Но-соль;
- Хьюмер изотонический;
- Отривин Беби. Отривин Беби и Хьюмер прекрасно подходит даже для самых маленьких пациентов.
Для очистки синусов от гнойного содержимого, устранения заложенности носа и отека необходимо использовать гипертонические растворы с концентрацией соли до 2,6%:
- Квикс – лидер продаж;
- Аква-марис – лидер продаж;
- Аквалор – имеется несколько разновидностей препарата, каждый подбирается по характеру выделений;
- Хьюмер гипертонический;
- Долфин, помимо уникального комплекса минералов содержит экстракты лекарственных растений.
Баня
Хорошо прочистить пазухи и укрепить иммунитет помогает традиционная русская баня. В баню разрешается ходить при нормальной температуре тела. Высокая температура и влажность банного воздуха прекрасно разогревают организм, увлажняют дыхательные пути. Высморкаться после бани очень легко, нос дышит прекрасно даже без закапывания сосудосуживающих капель.
Прогревание
Когда синусит и высокая температура позади, все симптомы ушли и остались только густые выделения – нос можно греть. Прогревание улучшает отделение слизи от носовых стенок. Для процедуры рекомендуется использовать отварные яйца, картофель в кожуре, раскаленную крупную соль и солевые грелки. Греть нос лучше перед ночным сном, держать источник тепла до полного его остывания.
Капли в нос
Укрепляют местный иммунитет капли с цикламеном. В результате слизистая начинает сама работать в усиленном режиме, и слизь выходит самопроизвольно.
Вывести густые остаточные сопли могут вяжущие капли на основе йода – Протаргол и Колларгол.
Можно попробовать сосудосуживающие препараты, но они помогают не всегда.
Еда
Очистить гайморовы и другие околоносовые пазухи поможет употребление хрена, лука и чеснока. Они укрепляют иммунитет, помогают бороться с вирусами и бактериями, являются источниками витаминов и фитонцидов. Употребление лука, чеснока и хрена вызывает чихание, а оно способствует хорошему отделению мокроты.
- 2–3 раза в день необходимо есть измельченный хрен. Еще лучше смешать его с лимоном.
- Утром и вечером рекомендуется съедать по зубчику чеснока или половинку средней луковицы.
- Дважды в день употреблять по 1–2 столовых ложки смеси лука с медом.
Также для снижения вязкости секрета необходимо сократить потребление мучной и крахмалистой еды, а отдать предпочтение овощам и фруктам.
Очищение носовых пазух является обязательным условием выздоровления, профилактикой застойного явления, препятствием для образования кист. Наибольшую эффективность доказало совместное действие нескольких способов, которые можно комбинировать или применять поочередно.
Каждый день можно промывать нос в профилактических целях. Особенно полезна такая процедура в сезон простудных заболеваний и во время насморка, когда возникает отёк слизистой, затрудняющий дыхание и грозящий множеством осложнений.
Цель промывания
Не все знают об этой полезной процедуре и о том, чем промыть нос при насморке.
Слизистая оболочка, покрывающая носоглотку, носовые пазухи и полость, выполняет очень важную функцию. Постоянное колебание её ресничек обеспечивает выведение образующейся в пазухах слизи, а вместе с ней и продуктов обменных процессов, частиц пыли и других вредных веществ.
Когда при вирусной инфекции оболочка воспаляется, увеличивается выделение слизи, которая становится благоприятной средой для размножения инфекции. Промывание носа при насморке необходимо, так как:
- позволит убрать излишек слизи и гноя из носа, с ними будет удалено и огромное число вирусов;
- увлажнение слизистой поможет избежать её пересыхания и полной закупорки носовых ходов с образованием корок;
- регулярная процедура предотвратит проникновение инфекции далее в дыхательные органы;
- кроме того, после неё поверхность слизистой будет очищена и подготовлена для воздействия лекарственных средств.
Солёная вода
Чтобы данная процедура была успешной, надо выбрать, чем промывать нос при насморке. Проще всего для этого взять раствор пищевой соли в обычной кипячёной воде. При этом температура и концентрация должны быть оптимальными для эффективного воздействия на слизистую.
Оптимален изотонический раствор хлорида натрия, легко готовящийся добавлением чайной ложки сухого вещества в литр кипячёной воды. Причём от насморка поможет именно солёная, а не чистая вода, иначе отёк слизистой только увеличится.
В случае более концентрированного раствора вода из слизистой будет переходить в раствор, разбавляя его. Одновременно будет происходить пересыхание оболочки. Если же раствор менее концентрирован, чем слизистая, то движение воды произойдет в обратную сторону и приведет к еще большему отёку. Поэтому необходима такая концентрация солёного раствора, которая создаст осмотическое давление, примерно равное плазме крови.
Многие твёрдо уверены, что соль используется из-за её бактерицидных свойств. Якобы она уничтожает микробы, обосновавшиеся в слизистой. Однако количество соли совершенно безвредно для бактерий, а увеличение её содержания опасно ожогом слизистой. Раствор для промывания носа не предназначен для лечения, и ни одна из его составных частей тоже не ускорит процесс выздоровления.
Нос промывается для того, чтобы очистить его и, таким образом, подготовить условия для дальнейшего лечения. И солёная вода, и отвары трав, и другие средства не смогут уничтожить вирусы, спрятавшиеся в глубине слизистой. Их задача – очистить носовые проходы и облегчить возможность дышать.
Растворы для промывания
Солёная вода представляет собой самое простое, доступное и действенное средство для орошения носа в домашних условиях.
Однако существует достаточное количество других, которые в состоянии справиться с выполнением этой задачи.
Их можно легко найти в аптеке или, при желании, приготовить дома. Из того, чем лучше промывать нос при насморке, обычно применяются следующие.
- Физраствор для внутривенных вливаний. Его часто используют для промывания ран или других целей. Это тот же раствор соли, только приготовленный в стерильных условиях. Препарат прекрасно разжижает слизь и прочищает носовую полость.
- Растворы, содержащие морскую соль. Они имеют примерно такой же состав, как и физраствор.
- Аптеки предлагают большой выбор спреев, приготовленных на основе физраствора и различающихся растительными добавками. Они дороже, но производятся в специальных, безопасных для орошения флаконах. Чтобы промыть нос ребёнку в домашних условиях, гораздо комфортнее пользоваться такой упаковкой.
- Часто для орошения носа многие применяют настойки лечебных трав. Готовят средство, растворяя в стакане кипячёной воды маленькую ложечку препарата на водной основе.
- Разведённый кипячёной водой лимонный сок хорошо промоет нос.
- Можно воспользоваться также соком свёклы, моркови или лука, но их надо применять с осторожностью. Например, при бактериальном рините свекольный сахар может послужить для микробов хорошей подкормкой и привести к осложнениям.
- Можно приготовить солёную воду с добавлением 2-3-х капель йода.
- Некоторые травы известны превосходными противовоспалительными свойствами. Например, промывание носа ромашкой способно в некоторой степени снизить воспаление и отёк слизистой, подобными свойствами отличается и отвар дуба. Средства могут использовать и дети, и взрослые. Им также показано полоскать горло.
- Каланхоэ тоже может снять воспаление, однако из-за вероятных побочных явлений врачи не советуют часто его применять.
Несколько советов помогут правильно и эффективно провести процедуру:
- приготовленный раствор должен иметь комнатную температуру;
- после промывания в течение десяти-двадцати минут ещё будет наблюдаться вытекание слизи из носа, поэтому вечернее орошение не стоит производить непосредственно перед отходом ко сну;
- высмаркиваясь после процедуры, нужно приоткрывать рот, чтобы не давить на барабанные перепонки;
- в холодную погоду можно выходить из дома только через 30-40 минут после окончания орошения.
Нос при насморке в домашних условиях не разрешается промывать при наличии:
- возможности кровотечений из носовой полости;
- непроходимости носовых проходов, вызванной обширным отёком;
- новообразований в полости носа;
- аномальных искривлений перегородки;
- повреждений барабанной перепонки;
- появления аллергии на вещества, содержащиеся в составе промывающей жидкости.
Техника выполнения
Эта нехитрая манипуляция не связана с особыми трудностями, однако надо проводить её грамотно и по правилам, чтобы не навредить организму. Существуют разные способы того, как промыть нос в домашних условиях при насморке.
- Набрать часть жидкости в сложенные лодочкой ладони, затем склониться над раковиной и, поднеся руки к ноздрям, втянуть жидкость. Часть жидкости, которая попала в рот, сплюнуть и, высморкавшись, освободить нос от слизи. Вместо ладоней можно набрать воду в любую посуду.
- Можно втягивать жидкость попеременно каждой ноздрей, зажав другую и периодически прочищая рот и нос. Закончив процедуру, нужно тщательно высморкаться, потом прополоскать рот кипячёной водой.
- Особенно важно понять, как правильно промывать нос при использовании резиновой спринцовки или же специального сосуда для орошения. В подобном случае надо:
- наполнить сосуд жидкостью;
- склонившись над раковиной, повернуть голову под углом в 90 градусов, приоткрыв рот;
- вставить носик сосуда в ноздрю, которая находится выше, и выпустить струю жидкости;
- после прохождения через носоглотку, она должна выливаться из второй ноздри;
- ту же манипуляцию проделать с другой ноздрёй.
При простуде лучше проводить промывание часто, физраствор совершенно безопасен, он не вызывает побочных явлений. Если насморку сопутствует ангина, одновременно можно очистить от налета и горло. В этом случае надо не опускать голову, а поднимать.
Промывание носа детям
Если нужно промывать нос ребёнку при насморке, то техника выполнения процедуры будет такой же, как у взрослых. Однако до пяти лет нежелательно проводить манипуляции, так как жидкость может попасть в лёгкие. В особых случаях такая процедура допускается для трёхлетнего ребёнка, но только при твердом соблюдении следующих условий, которые должны выполняться одновременно:
- малыш умеет хорошо плавать и нырять и не испугается при попадании воды в нос;
- ребёнок спокойно относится к процедуре и, не сопротивляясь, в точности выполняет все указания.
Однако до трёх лет орошение носа детям категорически недопустимо. Жидкость со слизью может попасть в ухо, вызвав осложнения. Да и ребёнок не даст этого сделать, капризничая и сопротивляясь. Можно просто закапывать раствор ему в нос для увлажнения. Вытекая обратно, жидкость удалит и избыток слизи. Если родителей волнует, чем промывать нос ребёнку, то можно найти в аптеке специальные средства в удобных флакончиках, которые облегчают их применение.
При возникновении насморка всегда лучше обратиться к специалисту, и он сможет посоветовать, чем и как промывать нос. Эта полезная процедура облегчит состояние и ускорит лечение.
У пациентов различного возраста часто диагностируются простудные заболевания и аллергические реакции, которые сопровождаются скоплением слизи в носовой полости. Нередко они становятся причиной болевых ощущений, вызывают проблемы с дыханием и служат причиной инфекции.
Добиться временного облегчения удается с помощью такой процедуры, как промывание носовых пазух. Регулярное проведение такого лечения позволяет избежать развития воспалительного процесса в носовой полости, и ускорить выздоровления больного. Узнать, как прочистить пазухи носа в домашних условиях, и какие препараты лучше всего применять для этой цели, можно у своего лечащего врача.
Для очистки носовой полости можно проводить , что позволяет освободить его от густой слизи. Какие же существуют показания к проведению такой процедуры:
- воспалительный процесс в пазухах носа
- частые головные боли
- постоянная сонливость
- насморк хронического характера
- усиленное слезотечение
- кистозные образования и в пазухах носа
- воспаление легких и
Отказаться от проведения очистки носовых пазух придется при таком заболевании, как , а также при непроходимости ходов.
Очищение пазух носа от скопления слизи считается полезной процедурой и обладает следующими полезными свойствами:
- помогает улучшить дыхание через нос
- позволяет освободить носовые пазухи от густой слизи
- способствует восстановлению иммунитета носа и его пазух
- снижает отечность слизистой
- помогает избавить пазухи от различных грибков, вирусов и бактерий
- применяется в целях профилактики рецидива патологии
Регулярное очищение пазух носа считается эффективной процедурой при лечении на домашнюю пыль и пыльцу. При проведении промывания носа в зимний период удается хорошо увлажнить его слизистые оболочки, которые довольно быстро пересыхают. Пересохшая слизистая становится идеальной средой для размножения различных болезнетворных микроорганизмов, поэтому регулярное проведение такой процедуры усиливает защиту организма от развития различных патологий.
Промывание пазух несколько раз в течение дня ускоряет процесс выздоровления пациента и устраняет неприятную симптоматику. Перед началом проведения такой процедуры рекомендуется проконсультироваться со специалистом, который расскажет, как правильно проводить такую процедуру в домашних условиях и какие средства для этого лучше всего использовать.
Медикаментозные средства для промывания
Скопление в носовых пазухах большого количества слизи может сигнализировать о развитии такого заболевания, как . Для очистки носа можно применять различные лекарственные препараты, назначенные лечащим врачом. Дело в том, что такие лекарства имеют как показания, так и противопоказания к применению и могут вызывать развитие побочных эффектов.
Для снижения отечности носовых проходов и устранения заложенности пазух часто назначаются противоотечные лекарственные препараты. Сегодня они производятся в виде спреев и таблеток, и наиболее эффективными среди них считаются следующие:
- Оксиметазолин
- Фенилэфрин
- Псевдоэфедрин
- Фенилэфрин
Для получения положительного результата лечения с помощью таких лекарств необходимо строго следовать инструкциям. Важно помнить о том, что оральные препараты противоотечного действия не рекомендуется применять более 7 дней для очистки пазух носа без консультации со специалистом.
Применение спрея для носа в течение более 3 суток может еще больше усугубить застой слизи, образовавшийся в пазухах носа. Кроме этого, не стоит без консультации с врачом давать любые противоотечные средства для лечения простуды у детей до 4 лет.
В том случае, если причина кроется в аллергии, то избавиться от синусита удается с помощью противоаллергических препаратов. Необходимо применять для лечения лекарственные препараты с содержанием антигистаминных и противоотечных компонентов, что позволяет снизить давление в носовых пазухах.
Полезное видео — Как правильно промывать нос:
Почему у детей идет кровь из носа, общие и местные причины явления
Быстро прочистить нос в домашних условиях можно с помощью таких средств, как Фурацилин или сода. В аптеке можно приобрести уже готовый раствор такого лекарственного средства либо приготовить его самостоятельно в домашних условиях из таблеток. Для этого в стакане теплой воды растворяют 2 измельченные таблетки, после чего средство тщательно размешивают и процеживают. Фурацилин можно использовать для промывания пазух носа до 3 раз в день, а весь курс такого лечения составляет не менее 7 дней.
Для приготовления содового раствора необходимо 5 грамм сухого порошка растворить в 200 мл теплой воды. Для большей эффективности рекомендуется вместо воды использовать любой отвар лекарственных растений, например, или ромашки. Использование содового раствора для промывания носовых ходов помогает расщепить густую гнойную слизь и ускорить ее выведение наружу.
Скопление слизи в носу становится причиной повышенного давления в пазухах, что провоцирует развитие болевого синдрома. Для его устранения применяют такие обезболивающие препараты, как Ибупрофен, Напроксен и Ацетаминофен.
Солевые растворы для очистки носа
Самыми распространенными средствами для очистки носа в домашних условиях считаются физиологические растворы либо препараты на их основе. В целях профилактики можно применять слабо концентрированный солевой раствор, а для выведения из носовых пазух гнойного экссудата используется концентрированное средство.
В домашних условиях можно использовать следующие виды солевых растворов:
- Самым доступным средством для лечения носа считается , в котором содержится физиологическая концентрация соли. С помощью такого средства удается разжижать слизь, размачивать образовавшиеся корочки и очищать нос от вирусов и бактерий.
- Хороший эффект дает промывание носовых пазух солевым раствором, который готовят из морской соли и теплой воды. Морская соль обладает положительными свойствами, благодаря которым удается устранить воспаление пазух.
Сегодня в аптеках можно приобрести различные капли и спреи для промывания носа с учетом своих финансовых возможностей.
Для профилактики простудных заболеваний и в целях промывания пазух носа от слизи и вирусов рекомендуется применять изотонические растворы. Среди всего их многообразия наиболее эффективными считаются:
- Ринолюкс
- Салин
- Но-соль
Снизить отек слизистой, устранить и очистить синусы от гнойного экссудата можно с помощью гипертонических растворов:
- Квикс
- Хьюмер изотонический
В целях профилактики проводить промывание носа рекомендуется одни раз в день, а для лечения выполнять такую процедуру можно несколько раз в сутки.
Эффективные народные средства
В домашних условиях проводить процедуру промывания пазух и носа можно с помощью средств народной медицины. Применение различных лекарственных растений позволяет избавиться от , уничтожить бактерии и вирусы, а также повысить защитные функции организма.
Хороший эффект при лечении заболеваний, которые сопровождаются заложенностью носа, дают отвары из лекарственных растений. Пред началом их использования следует убедиться в том, что у пациента отсутствует на них аллергия.
Из каких же растений можно готовить отвары для промывания пазух носа:
- ромашка
- эвкалипт
- череда
Для приготовления лекарственного отвара для очистки носа рекомендуется столовую ложку любого растения залить стаканов кипятка. Образовавшуюся смесь следует выдержать на водяной бане на протяжении 10 минут, после чего остудить до комнатной температуры и процедить. В течение дня промывать нос отваром растения можно до 6 раз.
Хороший эффект при очищении носа дают свежеотжатые соки из лука, свеклы и моркови. Их рекомендуется закапывать несколько раз в день в нос как капли, причем луковый сок предварительно следует разбавить водой. Попадание на слизистую оболочку носа такого сока провоцирует раздражение слизистой, что вызывает чихание и выделение слизи.
Правила промывания носа в домашних условиях
Для проведения такой процедуры в домашних условиях необходимо подготовить спринцовку либо шприц без иглы. Следует предварительно набрать раствор для промывания и после этого аккуратно наклониться над раковиной, повернув голову в бок. В таком положении попадающий в ноздрю раствор будет огибать носовую перегородку, и вытекать наружу через другую ноздрю. Во время проведения процедуры необходимо расслабиться и дышать ртом.
Необходимо ввести наконечник шприца или спринцовки в ноздрю, и медленно вылить раствор в нос. При нормальной проходимости дыхательных путей раствор проходит через носоглотку и вытекает наружу из другой ноздри. Не стоит пугаться такого явления, как вытекание части раствора через рот. Такую же процедуру следует проделать с другой ноздрей, не забыв после этого обязательно высморкаться.
Несмотря на высокую эффективность процедуры очищения носа, специалисты не советуют ею злоупотреблять.
Лечение необходимо проводить лишь по мере необходимости, ведь частое промывание носа физиологическим раствором может вызвать снижение естественной иммунной защиты носа.
Чем лучше промывать нос при насморке? Ответ можно найти как в официальных, медицинских источниках, так и в архивах народной мудрости.
Что необходимо знать о насморке?
Насморк – это воспалительный процесс в носовой полости. Насморк редко рассматривается как самостоятельная патология, в основном это сопутствующий процесс инфекционного заболевания либо аллергическая реакция. Исключением могут являться его хронические формы: ринит, синусит, гайморит.
Симптомы насморка всем хорошо знакомы. Это затруднение носового дыхания, чихание, покраснение внутренней и наружной поверхности носа и обильные слизистые выделения из него. Насморк также способен вытянуть все силы из человека, вызвать непроходящую слабость и головную боль.
Чем опасен насморк?
При рините вероятен риск осложнений. Воспалительные процессы могут перекинуться на близлежащие области и органы (гортань, носовые пазухи), затронуть слуховую и зрительную часть.
Если его вовремя и грамотно не ликвидировать, он может приобрести хронические формы. При них вероятны резкие боли в височной области и затылочной части. Слизистые выделения засыхают и начинают разлагаться на внутренней поверхности носа.
Это может вызвать зловоние из носа, что может породить депрессию у больного, из-за этого иммунная система еще больше ослабевает. Но главная опасность заключается в том, что инфекция может попасть в носовые пазухи, располагающиеся ближе к переносице, – так развивается гайморит. Это вызывает сильнейшие головные боли и может привести к летальному исходу.
В чем кроются причины?
Возможных вариантов предостаточно, но из основных причин можно отметить сезонные перепады температуры и давления, неадекватные реакции слизистой носа на внешние раздражители, инфекционные заболевания, аллергические реакции и т.д. Ослабление иммунной системы, вызванное нездоровым образом жизни, тоже может стать причиной хронических насморков и простудных заболеваний. При диагностике заболевания главная задача врача-специалиста – определить истинную природу патологии и только после этого назначить соответствующее лечение.
Как устранить симптомы ринита?
Способов лечения при насморке великое множество, современная медицина вполне успешно с этим справляется. В любой аптеке можно увидеть широкий ассортимент медикаментозных препаратов по борьбе с насморком. Каждый врач может дать много дельных советов из этой области, но на начальных порах можно обойтись народными средствами лечения.
Советы из народной аптечки
Первым действенным средством по праву считается промывание носа при насморке. За столетия скопилось множество рецептов составов для этой процедуры. Итак, как правильно и чем лучше промывать нос при насморке?
- Обычная вода. Давно известно о целебных свойствах воды. Только должна она быть не водопроводной, а предварительно отстоявшейся, а еще лучше талой. Талая вода обладает действительно уникальными свойствами, и использовать для промываний лучше именно ее. Вода должна быть обычной, комнатной температуры. Для достижения устойчивого результата необходимо делать промывания регулярно. Но лучших результатов можно добиться, добавляя в воду различные вещества, обладающие лечебным действием.
- Морская соль. Морская соль дает блестящие результаты в сочетании с обычной содой. На стакан теплой воды идут две чайные ложки морской соли и одна чайная ложка соды. Все тщательно перемешивается. Для удобства лучше взять медицинскую спринцовку, она глубже проникает в нос и, соответственно, тщательней омывает его внутреннюю поверхность. Спринцовку следует как можно глубже просунуть в ноздрю, запрокинуть голову назад, лучше делать это над ванной, и впрыснуть раствор. Он должен промыть всю носоглотку и выйти через другую ноздрю. При этом может возникнуть неприятное жжение, но это нормальная реакция, не стоит этого бояться, просто слизистые носа слишком воспалены. Процедуру необходимо повторить несколько раз подряд, чтобы наверняка вымыть всю инфекцию из носа. Промывать нос следует несколько раз в день, в течение недели, до полного исчезновения симптомов. Для достижения лучшего эффекта можно добавить в раствор несколько капель йода, а также целебные масла пихты, облепихи, шиповника.
Чем промывать нос при насморке еще?
Отлично подходят отвары лекарственных трав и их сборов. Подходят все средства, обладающие антисептическими свойствами: ромашка, календула, полынь, зверобой, кора дуба и ивы.
Можно использовать их по отдельности, а можно и весь набор. Сухой сбор необходимо залить кипятком, из расчета столовая ложка сырья на стакан кипятка. Прокипятить пару минут, потом дать остыть и настояться. Можно добавить немного натурального меда и лимонного сока.
Не стоит, правда, увлекаться количеством ингредиентов, главное – это частота и качество проводимых процедур.
Кроме отваров можно использовать различные настои. Очень доступным является настой из лука и чеснока. Несколько зубчиков чеснока и маленькую луковицу необходимо мелко нарубить, выложить в любую посуду и залить стаканом кипятка, настаивать в течение часа. Остывшим настоем необходимо провести серию промываний, а также полезно просто подышать чесночными парами.
После этого можно смазать нос ментоловым маслом – и дышать станет легче.
Отдельно стоит упомянуть о целебных свойствах различных соков. Из лекарственных растений наиболее подходит для промываний и закапываний алоэ (столетник) и каланхоэ. Сок этих преимущественно домашних растений обладает обеззараживающими и противовоспалительными свойствами. Его можно добавлять к любому основному раствору, это лишь усилит эффект. Желательно, перед тем как давить из листьев сок, выдержать их пару-тройку дней в прохладном месте.
Из овощных соков можно использовать капустный, свекольный, с добавлением лимонного сока и небольшого количества воды.
- При первых признаках насморка необходимо начинать его лечение.
- Не шмыгать носом слишком часто и сильно: инфекция может попасть в носовые пазухи.
- Не тереть нос руками.
- Обязательно пользоваться носовым платком.
- Использовать весь спектр вариантов лечения – не стоит ограничиваться только промываниями.
- Если насморк аллергического происхождения, то обязательно нужно выявить аллерген и устранить его.
Профилактические мероприятия
Необходимо помнить, что в холодное время года иммунитет особенно подвержен атакам вирусов. Не нужно чрезмерно одеваться и отапливать помещения в зимний период, ведь именно температурные контрасты создают почву для насморков. Особенно это касается детей, потому что их организм еще недостаточно окреп и нуждается в поддержке извне. По статистике именно среди детей насморк и его хронические формы распространены наиболее широко.
Чтобы снизить этот процент, необходимо проводить комплекс оздоровительных мероприятий и снижать риск заражения в школах и детских садах. Основная профилактика насморка – здоровый образ жизни. Ведь именно от него зависит состояние иммунитета. Полноценное питание, умеренные физические нагрузки, закаливающие процедуры – залог здорового организма.
Чем и как промывать нос в домашних условиях при насморке правильно
Промывание носа при насморке помогает избавиться от охриплости, заложенности носа и утреннего кашля.
Кроме того, благодаря этой процедуре можно предупредить возникновение болевых ощущений в горле и ринита.
При каких заболеваниях полезно промывание
Промывание носоглотки и горла позволяет предупредить появление неприятных симптомов заболеваний верхних дыхательных путей, а именно кашля и насморка. Общеизвестно, что внутренняя поверхность носа, его пазухи и носоглотка покрыты слизистой оболочкой, у которой есть реснички, позволяющие вдыхаемому воздуху фильтроваться и прогреваться равномерно.
С помощью ирригационной терапии можно предупредить развитие следующих заболеваний:
- Фронтит;
- ОРВИ;
- Гайморит;
- Синусит;
- Ринит.
Если функционирование слизистой нарушено попаданием бактерий либо вируса в носовые каналы, тогда они отекают и выделяют множество жидкости. По этим причинам при простуде заложен нос и появляются прочие болевые ощущения в носоглотке.
Воспаление носовых каналов называется ринитом. При отсутствии лечения - это явление перерастет в синусит – воспалительный процесс, происходящий в носовых пазухах.
Как правило, для этого заболевания характерны гнойные выделения, появляющиеся по причине застоя слизи в носу. При запущенном синусите может развиться фронтит (в переносице) либо гайморит (в гайморовых пазухах).
В основном вместе с насморком в области глотки и носоглотки протекает воспаление. Помимо ощущения заложенности, больной испытывает дискомфорт в горле даже во время отдыха.
Иногда человек мучается от чувства саднения и присутствия чужеродного тела в горле. Следует отметить, что такие проявления могут сигнализировать о наличии вирусной инфекции.
Если возбудитель болезни опускается дальше горла в гортань, тогда часто развивается ларингит. При этой болезни присутствует осиплость и охриплость, ведь воспаление сосредотачивается и на голосовых связках. Если иммунная система не справляется с инфекцией, тогда пациент может на время лишиться голоса.
Очень часто инфекция попадает в слуховую трубу, соединяющий носоглотку с ухом. Ее функция заключается в уменьшении давления на барабанную перепонку внутри и снаружи носовой полости.
Так, она обеспечивает свободную подвижность перепонке и нормальному слуху. При этом следует заметить, что слизистая еще обволакивает слуховую трубку внутри.
Чем делать промывание
Сегодня фармакология предоставляет множество разных лекарственных средств для ирригационной терапии. Однако, чем лучше промывать нос? Зачастую в составе у каждого медикамента есть солевой (изотонический) раствор. Кроме того, производители лекарств предлагают средства на натуральной основе, в процессе изготовления которых используется морская вода.
Сделать раствор, чтобы промывать нос при насморке можно так: в 200 мл воды нужно размешать немного соли. Если при очистке носа слизистая будет «щипать», то это значит, что средство следует немного разбавить водой.
Стоит заметить, что при ОРВИ либо ОРЗ, когда отекает слизистая носа, вследствие чего блокируется естественное дыхание, осуществлять процедуру нельзя, так как жидкость попадет в ухо, из-за чего начнется воспалительный процесс. Более того, бактерии, смытые раствором, распределятся по всей области дыхательных путей.
Следовательно, прежде чем промывать нос при насморке необходимо увериться в том, что дыхание носом нормальное. Еще врачи рекомендуют за пару минут до проведения процедуры закапывать в каждый носовой проход сосудосуживающие капли. Однако это необходимо только при начальном инфицировании и отсутствии прочих проявлений.
Кроме того, перед тем как промыть нос и горло, следует удостовериться, что у человека не возникнет аллергии на компоненты, имеющиеся в составе раствора.
В некоторых случаях свободному дыханию препятствуют не только болезни, вызванные вирусами, но и искривленная перегородка. При таких обстоятельствах промывание носа в домашних условиях будет безрезультатным.
Касательно полипов, то очищать проходы, используя раствор тоже неэффективно. Как правило, патологии подобного рода необходимо устранить с помощью хирургического вмешательства.
Относительно полоскания горла, то благодаря этому можно убрать налет, гной либо слизь, скопившуюся в глотке. Чтобы осуществить такую процедуру достаточно подготовить антисептические и солевые растворы. Так, врачи рекомендуют использовать Хлоргексидин и Фурацилин, а народная медицина в этих целях настои из:
- липы;
- шалфея;
- ромашки.
Но стоит заметить, что антисептические средства глотать нельзя. Поэтому для детей, которые еще не научились удерживать раствор во рту, желательно использовать отвары из трав.
Как правильно промывать нос? Самым легким способом очищения дыхательных путей является введение жидкости, при котором применяется груша, шприц без иглы либо спринцовка.
Так, наконечник приспособления необходимо вставить в ноздрю. Далее, стоя над раковиной надо аккуратно наклонить голову вперед и направить жидкость в нос под давлением.
Если носовые проходы не заложены, тогда раствор пройдет через носоглотку, а затем вытечет из второй ноздри. При этом следует учесть, что жидкость вытекает и изо рта. По этим причинам промывание надо делать очень аккуратно, ведь в противном случае, можно захлебнуться остатками лекарства.
Стоит заметить, что у многих промыть нос таким способом не всегда получается с первого раза. Однако, если каждый день применять такую технику, то можно быстро ее освоить.
Итак, правила промывания носоглотки заключаются в следующем:
- Прежде чем начинать процедуру следует расслабиться, чтобы жидкость могла легко проникнуть через все проходы. Так, результат проведения процедуры будет наилучшим.
- Важно помнить, что температура раствора должна равняться нормальной температуре тела. В противном случае больной может обжечь слизистую.
- Носовые проходы можно промывать лишь взрослому человеку, ведь у детей верхние дыхательные пути еще не сформированы. Поэтому раствор, введенный под давлением, может травмировать слизистую. С этой целью лучше применять чайник, при помощи которого средство медленно затечет в ноздрю.
В основном при насморке отекает вход слуховой трубы. По причине того, что инфекция поражает ее медленно часто развивается отит среднего уха.
Такое заболевание способствует временной глухоте и появлению боли при глотании пищи. Лечить отит на запущенной стадии следует в стационарных условиях.
Методы промывания носа
Как промывать нос, используя различные техники? Сегодня есть масса способов выполнения этой процедуры без врачебной помощи.
Для осуществления первого метода нужно переместиться в ванную. Далее больной становится возле раковины, слегка наклоняется вперед, приоткрыв рот и повернув голову в сторону. Затем в ноздрю, которая находится выше, необходимо влить травяной настой либо раствор на основе морской соли.
Чтобы реализовать этот метод следует использовать специальное приспособление – лейку. Так, раствор должен вытечь из нижней ноздри.
Стоит заметить, что при этом способе очищения необходимо задерживать дыхание. Ведь в обратном случае средство попадет в бронхи либо легкие.
Следующий метод промывания нужно проводить в уборной. Для благополучного осуществления процедуры голову следует немного закинуть назад и высунуть язык.
Находясь в таком положении надо задержать дыхание, а затем ввести лечебную жидкость в носовой проход. Далее все отплевывается. Более того, этот способ можно применять для очищения носоглотки.
Эта техника является наиболее быстрой и легкой. Итак, следует набрать немного жидкости в ладони, а после сильно втянуть ее носом. После раствор необходимо выплюнуть назад через нос либо рот. Таким образом, можно промывать носоглотку перед сном и сразу после пробуждения.
Последняя техника считается малоэффективной. Однако ее часто используют для промывки носовой полости у ребенка.
Так, голову нужно немного отклонить назад, а затем с помощью пипетки закапать немного жидкости в одну ноздрю. При этом важно хорошенько высморкаться.
Стоит заметить, что промывать нос при насморке таким способом не совсем эффективно, так как в этом случае нельзя достичь полной очистки дыхательных путей. Но такую технику можно использовать тем, у кого нет возможности применять другие методы очищения носоглотки.
Если больной не может сам промывать нос, тогда необходимо прибегнуть к врачебной помощи. В большей части лор-кабинетов есть необходимое оборудование для осуществления такой процедуры.
Промывка носа способом перемешивания подразумевает применение специального приспособления – «кукушки». При этом больной принимает горизонтальное положение и немного опрокидывает назад голову. Причем кукушка при гайморите используется не реже, чем при насморке.
Далее раствор подается в одну ноздрю, а наконечник аппарата с аспиратором подает жидкость в другую ноздрю. Главная задача последнего заключается в откачивании используемого средства из носа. Стоит заметить, что в процессе осуществления процедуры пациент должен имитировать звуки кукушки, благодаря чему небо будет подниматься и опускаться.
Как промывать нос и насколько часто следует проводить такую процедуру, зависит от тяжести заболевания и индивидуальных возможностей больного. Однако, стоит заметить, что систематическое очищение носовых пазух с помощью травяных настоев, антисептиков и солевых растворов поможет защитить их от возникновения воспалительного процесса. Обо всем этом, а также о технике промывания носа дома - в видео в этой статье.
Чем промывать нос при насморке
Обычный насморк может серьезно отравлять жизнь человеку, а если перерастет в хронический, может помешать любой карьере. Ведь ни для кого не секрет, что очень непросто выдержать присутствие в офисе человека с текущим носом. С началом насморка люди бегут в аптеку за различного рода каплями и спреями, и далеко не всем при этом известно, что насморк можно вылечить достаточно простым способом - промываниями.
Итак, как и чем промывать нос при насморке? Каждый предпочитает промывать нос по-своему, одни пользуются чайником для заварки, заливая соленый раствор в ноздрю, а затем, выпуская ее через рот. Другие научились носом втягивать раствор из чашки. А третьи обращаются к помощи кружки Эсмарха или спринцовки. В принципе, любой метод хорош, если он вас устраивает, и вы, наконец, избавитесь от насморка.
Как - разобрались, теперь выясним, чем промывать нос при насморке в домашних условиях. Для насморка характерно выделение слизи, затрудняющей дыхание, которое возникает в результате обычной простуды или при воспалениях слизистых оболочек полости носа. Достаточно каждое утро, перед тем как отправиться на работу, промывать нос от слизи, представляющей собой отличную среду для размножения бактерий, и через короткое время можно будет забыть об этой проблеме навсегда.
Чем полоскать нос при насморке, и что для этого нужно:
Соль морская (если ее нет, можете заменить на обычную);
Сода пищевая;
Кипяченая вода, 3 чашки (пиалы).
Сначала нужно кипяченую теплую воду залить по 150 мл в три чашки. Затем в первую чашку с водой засыпаем 1/3 чайной ложки соды (без верха), во вторую - 1/3 чайной ложки соли, в третью – 1 или 2 (но не более) капель йода. Теперь нужно высморкать нос, и только потом начинаем промывание носа.
Для чего опускаем нос в чашку с водой и втягиваем медленно обеими ноздрями воду, чтобы раствор прошел по носоглотке до рта, в конце выпускаем ее через рот. Сначала промываем нос 3-4 раза содовым раствором, потом повторим ту же процедуру с солевым. А в завершение процедура с раствором йода. Чтобы не допустить ожога, следите за температурой раствора, она должна не превышать 37 градусов.
Процедура промывания приносит быстрое облегчение, которое сохраняется на протяжении 6 часов. Когда вы закончите процедуру промывания, какая-то часть воды может еще остаться в пазухах носа. Поэтому чтобы полностью освободиться от соленого раствора, залейте в чашку пресную воду и несколько раз (сильно запрокинув голову) прополощите горло. Это нужно сделать для того, чтобы очистить от слизи и от остатков раствора пазухи носа. Промывание носа при насморке проводится в первый день через каждые 3 часа, второй день и последующие дни - утром и вечером.
Народная медицина рекомендует для полоскания носа использовать следующие лекарственные травы: репяшок, зверобой, мяту, шалфей, календулу, мать-и-мачеху, хвощ полевой, ромашку, липу. Но лучше посоветуйтесь со своим лечащим врачом, который более точно подскажет вам, чем промывать нос при насморке.
Полоскание - очень хороший метод при лечении не только простого насморка, но и хронического или острого синусита. Также промывание носа необходимо людям, работающим в сильно запыленных условиях. После работы требуется очистить полости носа от пыли. Чем промывать нос при насморке нам уже понятно, а чем от пыли? Для этого многие покупают гипертонический раствор в аптеке. Такой же раствор можно приготовить самому, для этого достаточно в литр кипяченой воды всыпать морской или поваренной соли 15 грамм. Нос также можно промывать минеральными водами.
При высмаркивании приоткрывайте рот, чтобы избежать излишнего давления на ваши барабанные перепонки;
В зимнее время года нос нужно промывать примерно за полчаса до выхода на улицу;
Нельзя промывать нос, если:
Вы склонны к кровотечениям;
При полной непроходимости носовых ходов: опухоли носа, полипы в носу или аденоиды 3-4 степени.
Вот такие нехитрые советы помогут забыть о том, что такое насморк.
Как промыть нос маленькому ребенку
Cохранение носа малыша в чистоте - сложная проблема для родителей. Во время того, как грудничок сосет грудь мамы, ему требуется дышать через нос. Вот почему промывка носовых ходов является жизненно важной задачей.
Назальная профилактика позволит уберечь маленького ребенка от таких заболеваний, как гайморит и другие виды синусита.
Перед тем, как промыть нос ребенку, купите солевой назальный спрей.
- Вымойте руки до и после использования спрея.
- Удерживая ребенка вертикально, закапайте по 1-2 капли (точная дозировка указана в инструкции к препарату) в каждую ноздрю.
- Далее положите ребенка на минуту так, чтобы его голова была ниже, чем остальные части тела. Это позволит солевому раствору ослабить толстые секреции слизи и стимулирует ребенка «вычихать» слизь в переднюю часть носа.
- Наверное, всех родителей волнует вопрос о том, как промыть нос ребенку безопасно. Помните, что этот процесс должен быть в первую очередь щадящим. Остановите промывание и попробуйте еще раз позже, если ваш ребенок энергично сопротивляется или плачет.
- При лечении насморка у грудных детей требуется дополнительное увлажнение, поэтому на ночь можно поставить испаритель или увлажнитель рядом с кроваткой ребенка, чтобы поддерживать оптимальную влажность в квартире и комнате. Не забывайте чистить устройство раз в неделю, чтобы избежать рассеивания грибковых частиц в воздухе.
Как правильно промывать нос ребенку с помощью груши
Взрослые люди, как правило, хорошо знают, чем и как промывать нос. Однако дети еще не имеют об этом представления.
Младенец с заложенным носом может иметь проблемы с глотанием и кормлением, поэтому важно обеспечить ему возможность свободно дышать через нос.
Резиновая груша (спринцовка) является отличным инструментом для того, чтобы помочь очистить носовые проходы вашего ребенка.
Как правильно промывать нос ребенку с помощью спринцовки?
- Перед использованием груши промойте ее в теплой мыльной воде.
- Вначале попрактикуйтесь, сжимая и отпуская грушу несколько раз, прежде чем попробовать ее на ребенке. Это позволит контролировать силу сжатия.
- Положите ребенка на спину и пипеткой закапайте в нос теплую кипяченую воду или отвар ромашки. Вода должна быть температуры тела. Вначале жидкость попадет в нос малыша, а затем в носоглотку.
- Сожмите грушу в руке так, чтобы воздух вышел из нее.
- Аккуратно вставьте наконечник в ноздрю ребенка и плавно (но не слишком медленно) разожмите руку.
- После того, как из носа извлечены все образования, хорошенько промойте грушу с мылом, в горячей воде.
Как промыть нос грудному ребенку? Используйте грушу для всасывания слизи из носа перед кормлением и перед сном. Не следует использовать эту процедуру более 3 или 4 раз в день, в противном случае может возникнуть раздражение носовых проходов. См. также "У грудничка заложен нос".
Чем можно промыть нос ребенку
Хорошим средством для увлажнения слизистой носа и размягчения слизи является «Аквамарис». Если вы ищите, чем промыть нос ребенку, обратите внимание на это средство.
- Малышам до года следует не впрыскивать «Аквамарис», а закапывать, потому что дыхательные пути еще слишком тонкие, и при неправильном использовании спрей может попасть во внутреннее ухо.
- В составе «Аквамариса» есть микроэлементы, способствующие поддержанию нормального функционирования слизистой оболочки носа.
- Малышам с первого дня жизни закапывают по 2 капли средства в каждую ноздрю, 3-4 раза в день. После того, как размягченные образования сами переместятся к кончику носа малыша, вы сможете с легкостью удалить их мягкой тряпочкой.
- Не забывайте про увлажнение воздуха в помещении. В комнате здорового ребенка влажность должна быть не менее 50%, в комнате больного насморком - не менее 60%.
Как сделать солевой раствор для промывания носа ребенку
Вам потребуются:
- чистая стеклянная банка;
- 1 литр воды (дистиллированной, стерильной, комнатной температуры);
- 1 чайная ложка соли;
- пипетка.
Как сделать солевой раствор для промывания носа ребенку? Очень просто. Смешайте соль и воду в чистой посуде.
Важно
Не прикасайтесь к соляному раствору пальцами!
Используя чистую пипетку, закапайте по 1-2 капле в каждую ноздрю. Ребенок при этом должен находиться в вертикальном положении.
Как сделать раствор для промывания носа ребенку-грудничку? Нужно положить меньше соли (где-то четверть чайной ложки), а вместо дистиллированной воды можно взять минеральную воду (разумеется без газа). Читайте также "Как приготовить морскую воду дома".
Чем можно промыть нос ребенку школьного возраста
C помощью выделений из носа наш организм пытается избавиться от вирусов. Промывание носа физиологическим раствором поможет носу лучше, чем любое лекарство, которое можно купить в аптеке.
- Если вы ищите, чем можно и нужно промывать нос ребенку при насморке, то приготовьте физраствор, смешав литр кипяченой или дистиллированной воды комнатной температуры с чайной ложкой соли.
- Чем чище вода, тем лучше будет ваш солевой раствор.
- При этом лучше использовать нейодированную соль, потому что йодированная соль может вызвать раздражение слизистой носа при использовании в течение длительного периода времени.
У вас есть два основных варианта, чем можно промыть нос ребенку при насморке. Какой из них сработает - зависит от того, что будет комфортнее для подростка.
Способ первый: вдыхание солевого раствора. Влейте раствор в ладони ребенка, сложенные лодочкой. Попросите его наклониться над раковиной так, чтобы лицо смотрело в пол, и вдыхать раствор через нос. Возможно, он почувствует себя странно, но тело будет расположено таким образом, что вода будет бежать назад из носа, а не в горло и легкие.
Как промывать нос физраствором ребенку?
Способ второй: промывание носа физраствором с помощью специальной лейки. Заполните ее жидкостью. Попросите ребенка наклониться над раковиной, и слегка наклонить голову набок. Пусть он вольет раствор из лейки в верхнюю ноздрю (ту, которая ближе к потолку) и позволит ему стечь из нижней ноздри.
И возбудителей заболеваний. Проведение процедуры может быть показано как в профилактических, так и в лечебных целях. Как его выполнять и как подготовить раствор для промывания, расскажем в этой статье.
Как часто можно промывать нос?
В здоровом состоянии гигиену полости носа рекомендуется проводить каждое утро. Процедура помогает удалить скопившиеся за ночь выделения и освободить дыхание. На чистых слизистых с трудом укореняются вирусы, поэтому люди, регулярно промывающие нос, менее подвержены простудным заболеваниям.
При насморке нос очищают 4 раза в сутки. Первый раз – утром, сразу после пробуждения. Остальные процедуры проводят в течение дня, через 1,5–2 часа после еды.
Чтобы не смыть со слизистых полезную микрофлору, важно применять правильно приготовленные растворы.
Как приготовить средство?
Для промываний носа хорошо подходит морская соль.Для промываний можно использовать разведенную в воде поваренную или морскую соль (0,5–1 чайную ложку размешивают в стакане воды). Точное количество соли подбирают эмпирическим путем. Если после первого применения окажется, что раствор щиплет, значит, в следующий раз его концентрацию нужно будет уменьшить.
Другой способ приготовления «морской воды»:
- В стакане воды растворяют 1/2 чайной ложки поваренной соли, добавляют щепотку соды и 3–5 капель 5%-ного раствора йода.
Помимо этого, проводить процедуру можно со слабыми травяными настоями:
- Смешать в равных пропорциях траву солодки, мать-и-мачехи и календулы. Столовую ложку смеси заварить стаканом кипятка. Настоять 10 минут. Остудить и процедить через марлю.
- 2 чайных ложки травы ромашки залить стаканом горячей воды. Держать на водяной бане 10–15 минут. Остудить, процедить.
- Кору ивы смешать в равных частях с травой череды. Столовую ложку сбора засыпать в термос, заварить стаканом кипятка. Настаивать 10–15 минут.
Не следует применять для промываний отвары коры дуба. Содержащиеся в этом растении вещества раздражают слизистую и повреждают .
При синуситах полезны промывания с раствором фурацилина:
- 1/2 таблетки препарата растворить в стакане горячей воды. Процедить через несколько слоев марли.
Фурацилин оказывает губительное действие на бактерии и препятствует распространению инфекции из пазух носа.
Приготовленный раствор должен иметь комфортную температуру – 36–37 градусов. Слишком холодная или слишком горячая жидкость может травмировать слизистые оболочки.
В профилактических целях для гигиены носа разрешается использовать и простую кипяченую воду.
Техника промывания
Перед началом процедуры требуется очистить нос от скопившихся выделений. Если сохраняется, необходимо закапать .
Для промываний используют шприц (на 20 мл), маленькую спринцовку (на 100 мл), заварной чайничек или специальное ирригационное устройство, которое можно приобрести в аптеке. На одну процедуру достаточно 50–70 мл раствора.
Порядок действий следующий:
- Пациенту нужно встать над раковиной, нагнуться вперед и наклонить голову в сторону на 40–50 градусов.
- Раствор вводят в верхнюю ноздрю, задержав дыхание и слегка приоткрыв рот. При правильном ходе процедуры жидкость должна обогнуть носовую перегородку и струей выйти из нижней ноздри. Небольшое количество может попасть в носоглотку и вытечь через рот – это считается нормальным.
- Промыв первую, раствор впрыскивают во вторую ноздрю. По завершении процедуры высмаркиваются.
- Чтобы смягчить и увлажнить раздраженные слизистые, можно закапать в нос растительное масло (персиковое, абрикосовое или оливковое).
Иначе промывают нос детям младшего возраста, которым еще трудно объяснить суть манипуляций. В положении на спине ребенку вводят в каждую ноздрю по 3–4 капли раствора. Затем просят его хорошенько высморкаться. Новорожденным после закапывания очищают полость носа ватными фитильками.
Когда нельзя промывать нос?
Промывания не проводят с заложенным носом. Дыхание перед началом процедуры должно быть более ли менее свободным, иначе раствор затечет в полость уха и спровоцирует развитие . Такой же риск существует при
