Прыщи на лице нередко возникают из-за проблем с желудочно-кишечным трактом, поэтому изначально необходимо выяснить причину появления недуга. Вполне возможно, врач посоветует принимать таблетки для кишечника от прыщей.
Причины возникновения прыщей
О чем говорит местоположение прыщей
Прыщи на лице, в зависимости от локализации, указывают на различные заболевания ЖКТ:
- Бугорки около губ появляются, когда есть нарушения в пищеварительной системе. На подбородке акне образуются при нарушениях мочеполовой системы.
- Высыпания на висках являются признаком заболевания желудка, поджелудочной либо желчного пузыря, на лбу – при недугах тонкого кишечника.
- Нос покрывается угрями, если воспалены бронхи или существуют проблемы в сердечно-сосудистой системе. При развитии заболеваний печени часто страдает переносица.
- Брови подвержены акне, когда возникают проблемы в перистальтике кишечника.
- Угри, расположенные на щеках, сигнализируют о проблемах в легких и склонности к заболеваниям дыхательной системы.
Какие исследования стоит пройти
Чтобы быть уверенным, что прыщи появились из-за кишечника, а вернее, проблем с ним, необходимо пройти следующие исследования:
- Анализ на дисбактериоз, который укажет, какова среда организма, много ли там токсинов и полезных бактерий, и может ли возникнуть воспаление. Восстановление флоры занимает довольно много времени, но результат оправдывает средства.
- Гастроскопия, когда происходит изучение слизистой оболочки желудка. Различные повреждения, язвы и очаги воспаления говорят о гастрите.
- Анализ крови, который может указать, страдает ли человек заболеваниями поджелудочной железы, печени либо желчного пузыря.
Результаты обследований необходимо показать врачу, чтобы он назначил курс лечения. Возможно, он посоветует вначале принимать антибиотики, а потом препараты, направленные на коррекцию флоры. Отличным вариантом будут средства, с помощью которых можно не только избавиться от болезней кишечника, но и подсушить образовавшиеся прыщики.
Кишечник и прыщи
При заболеваниях кишечника выделяются вредные вещества – токсины, которые довольно быстро впитываются и отравляют организм, вследствие чего ухудшается иммунитет. Секреция сальных желез перестает работать в полную силу, каналы забиваются, происходит воспаление, и появляются прыщи.
Также прыщи могут возникать из-за накопления токсичных веществ в организме ввиду того, что выводящая функция работает не в полной мере. Иммунная система сконцентрирована на лечении кишечника, поэтому кожа остается без защиты.
Дисбактериоз
Кишечник и прыщи прочно связаны, поэтому заболевания ЖКТ отражаются на коже негативным образом. Дисбактериоз характеризуется уменьшением полезных и увеличением количества вредоносных бактерий в кишечнике. Микроорганизмы, благотворно влияющие на флору ЖКТ, очень важны для организма, ведь с помощью них совершается метаболизм, переваривается еда, производятся аминокислоты, витамины B и K, а также они способствуют противостоянию вредных и опасных микроорганизмов.
Как лечить кишечник
Чистка в медицинском учреждении
Подводное промывание производится с помощью АПКП. Для этого нагревают воду до 37° и понемногу, аккуратно вводят ее в кишечник больного, примерно по 1,5−2 литра. За одно мероприятие через толстый кишечник должно пройти приблизительно 30 л воды. Чтобы очищение было эффективным, необходимо пройти 6 процедур.
Орошение по методике Ленского длится около 20 минут, за это время через кишечник должно пройти от 8 до 20 л. Для этого зонд для кишечника прикрепляют к емкости с жидкостью, а другой его конец вводят в ректальную трубку, пока он не пройдет вглубь на 50 см, после чего вкачивают воду. Когда кишечник заполнится жидкостью, его очищают. Такие процедуры нужно проводить около 6−8 раз, с интервалом в 2 суток.
В результате таких манипуляций сыпь исчезает, функции сальных желез улучшаются, впитывание полезных веществ ускоряется, вследствие чего работа ЖКТ нормализуется.
Так как при процедурах накопленные шлаки и токсины выводятся, вес человека понижается на несколько килограмм. Чтобы результат был более эффективным, можно наряду с процедурами применять слабительные препараты.
Лечение дома
Существует несколько методов, как очистить кишечник, не выходя из дома:
- Клизма. Прокипяченную, но уже остывшую воду либо марганцовку влить в клизму, ввести жидкость в толстую кишку и держать внутри около 10 минут. После чего сходить в туалет. Также воду можно заменить настоями из трав.
- Слабительное лекарство. Медицинские препараты подразделяются на следующие группы:
- Осмотические вещества, которые скапливают жидкость в кишечнике.
- Сорбенты, избавляющие организм от токсинов.
- Объемные, помогающие стимулировать эвакуаторное действие кишечника.
- Химические, обычно они содержат экстракты касторового масла, крушины и сены.
Чтобы избавиться от проблем с ЖКТ и, следовательно, от прыщей нужно придерживаться правильного рациона и режима питания, а именно:
Для поддержания здоровья ЖКТ полезно употреблять клетчатку, она улучшает перистальтику и эффективно очищает кишечник.
Подводя итоги, можно сказать, что прыщи на коже часто появляются из-за кишечника, вернее сбоев, которые в нем происходят. Лучшим способом избавиться от сыпи будет лечение ЖКТ. Если очистка была выполнена правильно, по истечении 2−3 месяцев прыщи на лице исчезнут.
Одной из причин образования прыщей являются проблемы с желудочно-кишечным трактом. Это доказано клиническими исследованиями специалистов.
Если высыпания появились вследствие нарушений функции пищеварительной системы, необходимо сначала решить эту проблему. В противном случае прыщи из за патологии кишечника будут выскакивать снова и снова.
Болезни ЖКТ и прыщи
Связь между появлением прыщей на лице и заболеваниями желудка, кишечника объясняется очень просто. Многие патологии ЖКТ сопровождает дисбактериоз, когда в организме увеличивается количество патогенной микрофлоры. Продуктами их жизнедеятельности являются токсины, которые попадают в кровь из кишечника.
Результатом являются интоксикация организма, снижение иммунитета. Как следствие, клетки кожи не могут противостоять внешним негативным воздействиям. Усиливается работа сальных желез, кожные поры забиваются, появляются участки воспалений.
Возможное заболевание ЖКТ можно заподозрить по месту расположения прыщей:
- Так, если они появились на лбу, это указывает на возможные болезни желудка, поджелудочной железы, желчного пузыря
- Прыщи на подбородке являются признаком нарушения функции всей системы пищеварения
- Если нарушается перистальтика, угри выскакивают в области бровей
- Если прыщи появились на переносице, это может свидетельствовать о сбоях функции печени
Другие причины дисбактериоза:
- несбалансированное питание
- перенесенные инфекционные заболевания
- прием антибиотиков и других таблеток
- частые стрессы
- неблагоприятные условия окружающей среды
Запор - нарушение функции кишечника
Часто прыщи появляются из-за таких проблем с кишечником, как запор. Это нарушение эвакуаторной функции пищеварительной системы. Постоянные запоры становятся причиной накопления токсинов, тогда организм пытается избавиться от них через кожу. В результате, кожный покров не успевает выводить вредные вещества, они накапливаются и вызывают появление прыщей.
Основными причинами запоров являются:
- неправильное питание
- малоподвижный образ жизни
- нарушения работы печени
Если их не устранить, хороший уход за кожей и применение наружных средств от прыщей дадут только краткосрочный эффект. При подозрении на патологию ЖКТ рекомендуется обратиться к доктору и пройти обследования.
Лечение
Препараты
Чтобы вылечить дисбактериоз, применяются препараты 2-х групп:
- содержащие споры полезных бактерий
- создающие необходимые условия для собственной микрофлоры кишечника
В состав второй группы препаратов для кишечника, которые помогут от прыщей, входят продукты метаболизма полезных микроорганизмов. Эти средства также угнетают рост патогенной флоры.
Другие болезни органов ЖКТ лечатся с помощью таблеток препаратов различных фармакологических групп. Они должны быть назначены врачом-гастроэнтерологом (после обследования и выяснения диагноза). Схема приема таблеток и длительность приема зависят от тяжести патологии, возраста и других особенностей пациента.
Диета и спорт
Если на лице часто выскакивают прыщи, нужно уделить внимание питанию:
- Включайте в рацион больше овощей фруктов, зелени. Полезны кисломолочные напитки и продукты, крупы
- Чтобы не было прыщей, выпивайте в день до 1,5-2,5 л воды
- Исключите следующие блюда и продукты: жирное, соленое жареное, сладкое, выпечка, газировка
- Откажитесь от вредных привычек (курение, употребление алкоголя)
Будет полезно скорректировать не только рацион, но и образ жизни. Соблюдайте оптимальный режим "сон-бодрствование". Проводите больше времени на воздухе. Избегайте стрессов.
Большое влияние на функцию кишечника оказывают физические нагрузки. В частности, они улучшают перистальтику, устраняя запоры. Хороший эффект дают упражнения для брюшного пресса.
Занимайтесь через час после приема еды, но не на голодный желудок. Количество повторов упражнения на пресс должно составлять не менее 20 раз в день. Рекомендуется увеличивать нагрузку постепенно.
Чистка кишечника
Чтобы убрать прыщи без таблеток, необходимо заняться чисткой кишечника (дома или в специализированных мед. учреждениях), которая включает комплекс лечебных мероприятий.
Гидроколонотерапия проводится 2-мя методами:
- подводное промывание
- промывание кишечника по методу Ленского
Подводное промывание
Подводное промывание выполняется с помощью специального аппарата. Длительность сеанса - 40 мин. Воду разогревают до 37 °С. Затем она вводится в кишечник по 1,5-2 л, всего около 30 л. Курс чистки кишечника включает 6 процедур.
Гидроколоноскопия по методу Ленского
Промывание кишечника по методу Ленского проводится следующим образом. Один конец зонда присоединяется к емкости с водой, другой конец вводят в ректальную трубку, а через нее - в кишечник (на глубину до 50 см). Вода поступает в организм, а затем выводится в емкость через специальную трубку.
Сеанс длится около 25 мин, за это время через кишечник пропускается от 8 до 20 л воды. Курс глубокой чистки кишечника по методу Ленского включает 6-8 процедур. Процедуры должны проводиться через 2 дня. Для улучшения эффекта рекомендуется одновременно пить слабительное средство.
Как почистить кишечник дома?
Клизма
Кишечник можно почистить и в домашних условиях, добившись хороших результатов. Для этого нужно будет делать клизмы с помощью кружки Эсмарха и воды комнатной температуры. Можно вместо воды готовить отвары лекарственных трав, раствор марганцовки или соляной раствор.
- Лягте на бок, слегка согните ноги
- Введите в задний проход наконечник, смазанный подсолнечным маслом или вазелином
- Когда вся вода войдет в кишечник, извлеките трубку и удерживайте воду в течение 10 мин.
- Затем идите в туалет
Отвары трав
Дома кишечник можно очистить и без постановки клизмы. Для этого нужно будет принимать отвары целебных трав, оказывающих слабительный эффект. К ним относятся:
- фенхель
- сенна
- корень ревеня
- семена льна
- подорожник
Хороший эффект дает следующий рецепт. Ингредиенты:
- чернослив - 300 г
- шиповник - 100 г
- крушина - 50 г
- вода - 1,5 л
Залейте водой сырье, доведите до кипения. Оставьте на минимальном огне на полчаса. Затем добавьте шиповник и кипятите еще 45 мин.
Оставьте отвар на 12 часов (можно на ночь). Процедите и поместите в холодильник. Принимайте отвар по 0,5 ст. каждый день в течение 14 дней. Прыщи, появившиеся из-за проблем с кишечником, пропадут.
Прием отрубей
Регулярное употребление отрубей помогает почистить кишечник и убрать прыщи. Продукт содержит большое количество клетчатки. Три раза в день перед едой съедайте по 2 стол. л. отрубей и запивайте водой. Длительность приема составляет 3-4 недели.
Обратите внимание. Нельзя превышать указанные частоту приема и дозировку, иначе может появиться метеоризм и другие неприятности с кишечником.
Прием аптечных средств
Чтобы очистить кишечник и тем самым убрать высыпания на лице, можно принимать специальные препараты. Это могут быть:
- Касторовое масло
- Осмотические либо объемные слабительные, а также таблетки, в состав которых входит крушина
- Хорошо помогают таблетки препаратов с адсорбирующим эффектом (Лактофильтрум, Фильтрум-СТИ, Карболен). Чтобы не было прыщей, эти средства нужно принимать по 2-3 таблетки 3 р./день за 1 час до еды
При высыпаниях на коже попробуйте в течение 2-х недель пить соляной раствор. Для его приготовления понадобится 1 ст. воды и 0,5 ч. л. соли. Принимайте его каждое утро, натощак. Через некоторое время нужно запить раствор стаканом кефира. Средство помогает вывести токсины из организма. Кефир нейтрализует остатки соли, а кишечник насыщается полезными бактериями.
Перед тем, как начинать чистить кишечник в домашних условиях с помощью клизмы, таблеток или других средств, рекомендуется проконсультироваться с врачом.
В результате клинических исследований, специалисты установили, что кишечник и прыщи на лице и теле человека, связаны намного теснее, чем можно предположить. Поэтому, если к дерматологу обращается пациент, который страдает от акне, то первым делом необходимо тщательно обследоваться, дабы исключить вероятность наличия воспалительного процесса в ЖКТ или же нарушения в работе желудка.
Для того, чтобы выявить проблемы с кишечником, достаточно сделать несколько простых, но в то же время весьма эффективных анализов:
- Анализ на дисбактериоз. Результат покажет наличие патогенной микрофлоры, провоцирующей развитие воспалительных реакций. После того, как анализы сданы, необходимо обратиться к доктору, который на основании полученных данных назначит соответствующие . От прыщей коррекция микрофлоры ЖКТ помогает не быстро, но эффект от грамотно проведенного лечения длится намного дольше, чем от различных кремов и масок.
- Гастроскопия. Этот метод исследования дает четкое представление о том, в каком состоянии находится желудок, а точнее его слизистая оболочка. Наличие язв, повреждений и очагов воспаления свидетельствует о гастрите. Следовательно, нарушается микрофлора желудка, идет активное развитие патогенных микроорганизмов и результатом станет формирование акне.
- Лабораторные анализы крови. По их результатам можно будет судить о том, имеются ли у данного человека какие-либо проблемы с поджелудочной железой, печенью или желчным пузырем.
Только после проведенного обследования, врач примет решение о том, какой назначенный препарат для кишечника от прыщей станет наиболее эффективным. В зависимости от схемы лечения может потребоваться применение , а затем курса лекарственного средства, способного восстановить нормальную микрофлору. Идеальным решением станет использование комплексного лечения, направленного на устранение проблем с кишечником и подсушивания самих прыщей.
Карта расположения прыщей
Дерматологи установили, что месторасположение акне может дать весьма достоверную информацию о том, с каким органом возникает проблема. Своеобразная «карта прыщей» поможет сориентироваться с тем, на что специалист должен обратить особое внимание. Итак, где возникли угри?
- Подбородок. Локализация угрей в данном месте говорит о проблемах с пищеварительной системой.
- Виски. Здесь речь идет о нарушении в работе желчного пузыря.
- говорят о том, что у пациента велика вероятность воспалительного процесса в бронхах.
- Над переносицей между бровями акне локализуются в том случае, если человек страдает от различных патологических процессов, протекающих в печени.
- могут быть поражены, когда пациент подвержен регулярным простудным заболевания или же иным повреждениям легких.
Эта «карта прыщей» поможет специалисту направить усилия на поиск проблемного органа, который станет причиной формирования воспалительных реакций на коже. Но чем обусловлена такая тесная взаимосвязь между кишечником и прыщами?
На самом деле, ответ кроется в элементарных знаниях микробиологии. Патогенные микроорганизмы в процессе своей жизнедеятельности в кишечнике человека выделяют токсины. Именно токсины и обуславливают отравление организма, снижение иммунитета и, как следствие этого, снижение защитных функций кожного покрова.
После того, как естественный барьер кожи перестает защищать ее от вторжения патогенной микрофлоры и нарушается секреция сальных желез, то вероятность образования угрей намного повышается. Закупорка протоков желез ведет к загустению кожного сала, а болезнетворные бактерии используют ее в качестве идеальной среды для размножения. Очаг воспаления образуется сначала в одном месте, а затем с током крови разносится по окружающим тканям.
Питание пациента
Только длительное и комплексное лечение, в сочетании с изменением режима дня и позволят избавиться от угрей. Диетологи рекомендуют придерживаться нескольких принципов в питании, которые помогут облегчить состояние пациента и не будут провоцировать образование новых акне. Введение в рацион продуктов богатых клетчаткой, приведет к усилению перистальтики и быстрому очищению кишечника.
Дисбактериоз и прыщи на лице – это две взаимосвязанные вещи. Избавиться от такого косметического эффекта возможно, но потребуется наладить работу пищеварительной системы. Абсолютно любой сбой в работе желудочно-кишечного тракта будет отражаться на кожном покрове. Такие сбои будут становиться первопричиной возникновения прыщей и акне.
Что могут рассказать прыщи о кишечнике?
Кишечник и прыщи – это взаимосвязанные вещи. Если кишечник функционирует наполовину, то это значит, что все ядовитые вещества всосались. Иммунная система человека не осиливает все проблемы.
Итогом становится то, что происходит укупоривание сальных желез. Все протоки забиваются и секрет из сальных желез делается более вязким. Это становится причиной того, что он не может пройти и сохраняется в протоках. На этой почве начинают приставать грязь и пыль. Это является безупречным условиями для приумножения микроорганизмов, микробов и бактерий.
Такие же явления наблюдаются и у сальных желез. Из-за негативного влияния токсинов и слабоватого иммунитета возникает нарушение в функционировании сальных желез. Это становится первопричиной закупорки и размножения микробов. В первом случае начинают образовываться жировики, а во втором акне.
По локализации сыпей можно определить какой именно отдел системы пищеварения работает с нарушениями:
- Прыщи и угри на подбородке – сбой наблюдается во всей системе пищеварения.
- Сыпь на лбу – наличие проблем с желчным пузырем, желудком и поджелудочной железой.
- Высыпания возле бровей – трудности с перистальтикой кишечника.
- Сыпь на щеках – достаточное количество непереваренной еды в кишечнике.
При появлении прыщей необходимо посетить своего лечащего врача, который сможет указать верный диагноз. Если нет никаких патологий, то просто следует возобновить действие ЖКТ.
Дисбактериоз
Дисбактериоз, гастрит и прыщи на лице – это взаимозависимые вещи. Дисбактериоз – это изменение равновесия полезной и болезнетворной флоры кишечника. Полезные бактерии, которые живут в кишечнике, не становятся причинами никаких болезней.
Важно! Если по какой-то причине количество полезных бактерий уменьшается, то оперативно начинают приумножаться болезнетворные микробы.
Полезные бактерии кишечника принимают участие во многих процессах жизненно важных для организма:
- усваивании пищи;
- во всех видах метаболизма;
- синтезировании витаминов группы В, К, важнейших аминокислот и прочих соединений.
Если наблюдается дисбактериоз и гастрит, то возникнут трудности с эпидермисом. Помимо прыщиков начнут возникать вылущивание, купероз, экземы. Наружное излечение становится безрезультатным.
Причиной дисбактериоза могут быть:
- неверный рацион;
- регулярные стрессовые ситуации;
- перенесенные острые инфекционные болезни;
- неполадки в функционировании системы пищеварения;
- неблагоприятная экология;
- прием сильных антибиотиков и иных медикаментов при гастрите;
- очистные действия с целью снижения веса.
Такое чищение будет уничтожать не только вредные вещества, но и убьет полезные микроорганизмы.
При подозрении на дисбактериоз, гастрит или другие трудности с пищеварительной системой нужно обратиться к лечащему врачу и пройти комбинированное излечение:
- Анализ на выявление кишечной флоры. Делается для выявления видов полезных бактерий, которые в дефиците в организме, выяснения количественного содержимого патогенной флоры.
- Гастроскопия. Назначается для детального исследования слизистой желудка, диагностики гастрита, язвы.
- Развернутый лабораторный анализ крови. Помогает выявить неполадки в функционировании поджелудочной железы, желчного пузыря и печени.
Только после этого может быть назначено лечение.
Лечение
При дисбактериозе обычно прописывают средства нескольких групп:
- В состав первой группы включают подсушенные споры микроорганизмов, которые являются посредниками естественной кишечной микрофлоры. Не в каждом случае эта метода дает положительные последствия. В каждом организме соответствие полезных и болезнетворных бактерий различно. При приеме этого препарата полезные бактерии могут не акклиматизироваться.
- Таблетки и капли, которые способствуют развитию естественной микрофлоры в кишечнике. Такие препараты содержат благотворную среду для вырабатывания нужных микроэлементов.
При иных заболеваниях желудочно-кишечного тракта назначаются другие медикаменты. Не стоит заниматься самолечением и самостоятельно подбирать лекарства. Какие препараты пропить для устранения всех трудностей подскажет врач.
Внимание! На выбор препарата оказывает влияние вид и степень тяжести патологического процесса.
Важно делать вычищение кишечника для освобождения от прыщиков. Такие действия включают в себя целый ряд процедур. Выполняться очищение может как в домашних условиях, так и в больнице.
В высокоспециализированных заведениях делают глубокое очищение, в основе которой находится промывка жидкостью. Гидроколонотерапия включает в себя:
- подводное промывание;
- кишечное сбрызгивание по методу Ленского.
Безболезненные процедуры очищают кишечник от ядовитых веществ и выводят все шлаки. Эта методика самая оперативная.
На дому очищение можно производить несколькими способами. Такие процедуры более щадящие, но проблему с прыщами они решают не так оперативно. Для того чтобы не нанести урон здоровью нужно пользоваться только достоверными методами. К ним относятся:
- природные масла;
- очищающие клизмы;
- отруби;
- медикаментозные препараты с руминаторным эффектом;
- травяные чаи, которые оказывают слабительное действие.
Прежде чем проводить чистку нужно ознакомиться с противопоказаниями. Проводить очищение запрещено при:
- панкреатите;
- онкологических болезнях желудка;
- холецистите;
- кишечном кровотечении;
- беременности;
- кормлении грудью;
- геморрое и анальных трещинах;
- сердечной недостаточности.
Наиболее подходящий способ должен подбирать лечащий врач. Кроме чистки кишечника нужно придерживаться диеты. Для устранения прыщей полезны:
- Фосфор. Содержится в яйцах, рыбе, твороге.
- Кальций. Довольное количество в кисломолочной продукции, овощах, фруктах.
- Хром. Употреблять горох, говяжью печенку, фасоль.
- Калий. Содержится в капусте, черносливе, изюме.
- Витамины группы В. Огромное содержание в дрожжах и овощах.
- Витамин С. Употреблять в пищу черную смородину, цитрусовые, квашеную капусту.
При соблюдении диеты можно значительно улучшить состояние кожного покрова.
Прыщи при дисбактериозе нужно лечить в составе комбинированной терапии. Перед какими-либо процедурами следует получить рекомендацию специалиста, так как промывание кишечника имеет целый ряд противопоказаний.
Причин возникновения прыщей на лице достаточно много, но очень часто врачи рассматривают, как первоочередную, нарушения в работе кишечника. И такую странную связь «прыщи-кишечник» легко и просто объясняет микробиология – при плохой работе кишечника болезнетворные бактерии начинают выделять токсины, которые активно всасываются. А дальше дело за малым – от поступающих в организм токсинов начинает страдать иммунная система, что приводит к нарушениям способности кожи противостоять внешнему губительному воздействию.
Как определить, что «виновником» прыщей является кишечник, что можно предпринять для решения проблемы, как предупредить такое явление в будущем? На все эти вопросы можно найти ответы в данном материале.
Оглавление:Итак, кишечник работает с нарушениями, токсины уже впитались, иммунная система не справляется с нахлынувшими проблемами, а результатом это всего действа станет закупорка сальных желез. Протоки забиваются, выделяющийся секрет сальных желез становится более густым и остается в протоках, присоединяется грязь и пыль – это идеальные условия для размножения патогенных микроорганизмов. То же самое происходит и с потовыми железами – под воздействием токсинов и ослабленной иммунной системы происходит нарушения в их работе, что и приводит к закупорке протоков и развитию патогенной флоры. Разница только в том, что в первом случае на коже появляются печально известные , а вот втором – .
По тому, где конкретно расположились высыпания, можно даже предположить, какой именно отдел пищеварительной системы функционирует с нарушениями:
- прыщи и угри на подбородке – сбой происходит во всей системе пищеварения;
- высыпания на лбу – явно имеются проблемы в работе желудка, поджелудочной железы или желчного пузыря;
- прыщи в области бровей – имеются проблемы с перистальтикой кишечника;
- высыпания на щеках – в кишечнике скопилось слишком много непереваренной пищи.
Конечно, самостоятельно ставить диагнозы нельзя – нужно будет посетить косметолога или дерматолога, которые путем полноценного обследования организма выявят истинную причину появления высыпаний в виде жировиков и угрей на лице. Но если никаких патологий не было выявлено и причиной рассматриваемого явления не является гормональный сбой, то, скорее всего, нужно восстановить и стабилизировать работу пищеварительной системы в целом и кишечника в частности.
Наверняка каждый смутно догадывается, что если причина появления прыщей и угрей в нарушенной работе кишечника, то нужно придерживаться какой-то диеты. И мало кто понимает, что даже строгие ограничения не дадут результата, если предварительно не провести очистку кишечника.
Чистка кишечника в домашних условиях
Существует несколько методов очистки кишечника без применения лекарственных средств:
- Клизма . Делается все по классической схеме, в качестве жидкости можно использовать обычную кипяченую воду, солевой раствор (1 столовая ложка на литр воды), отвары лекарственных трав (ромашка, шалфей, череда). Введя воду в кишечник, нужно удерживать ее там не менее 10 минут, но если это не удается, то мучать себя не стоит – просто постоянно увеличивайте время удержания жидкости в кишечнике.
Обратите внимание: ни в коем случае нельзя делать клизмы для очищения кишечника постоянно! Для получения результата достаточно 2 процедуры в неделю. Как только будут заметны улучшения состояния кожи лица, нужно прекратить процедуры.
- Травяные настои . Ими чистится кишечник достаточно эффективно, но клизмы ставить не придется. Необходимо употреблять внутрь отвары тех лекарственных растений, которые обладают слабительным свойством. Например, к таковым относятся фенхель, крушина, подорожник, сена, льняные семена. Если принимать отвар регулярно на протяжении 2 недель, то можно очистить не только кишечник, но и организм в целом от шлаков.
- Отвар трав и плодов . Для его приготовления нужно взять 50 гр крушины и 300 гр чернослива, залить их 1, 5 литрами воды, закипятить и варить в течение 30 минут. Затем в посуду добавляется 300 гр плодов шиповника, и средство варится еще 45 минут. Полученный отвар остается на ночь, затем процеживается и употребляется. Если ежедневно на протяжении 14 дней выпивать по ½ стакана такого отвара, то прыщи исчезнут.
- Отруби . В них содержится очень много клетчатки, поэтому отруби называют естественными чистильщиками кишечника. Нужно перед каждым приемом пищи употреблять по 2 столовые ложки отрубей, запивая большим количеством воды (не менее полулитра). Ни в коем случае не превышайте дозировку – скорейшего результата не будет, а вот метеоризм и кишечные колики могут появиться. Курс приема отрубей 3-4 недели – за это время кишечник очистится, прыщи исчезнут.
Существует ряд лекарственных средств, которые назначаются врачом при диагностировании прыщей и угрей на фоне проблем с кишечником. Всех их можно разделить на 4 основные группы
:
- объемные слабительные средства, способные улучшать эвакуаторные свойства кишечника;
- химические слабительные, изготовленные на основе сены или крушины;
- осмотические слабительные, которые способствуют нагнетанию жидкости в кишечник;
- касторовое масло.
Примечательно, что лекарственные препараты дают эффект не только быстрый, но еще и длительный – некоторые способы очистки кишечника в домашних условиях этим не отличаются.
Скорее всего, специалист назначит Карболект, Фильтрум-СТИ, Лактрофильтрум – эти препараты относятся к группе адсорбирующих, улучшают вывод продуктов метаболизма из кишечника, нормализуют микрофлору и снижают уровень содержания холестерина в организме. Рекомендуется принимать по 2-3 таблетки трижды в сутки за 60 минут до еды.
Обратите внимание: передозировка указанных выше лекарственных средств может привести к интенсивным болям в животе, устойчивому запору.
Противопоказания к чистке кишечника
Если есть необходимость очистить кишечник для избавления от прыщей, то нужно посетить врача. Многие сомневаются по поводу верности такого утверждения – ну что могут сделать такие простые отвары из растений или всем известные слабительные средства? А на самом деле существует ряд противопоказаний к проведению чистки кишечника:
- обострение любых хронических заболеваний;
- повышенная температура тела, в том числе и невыясненной этиологии;
- диагностированный ;
- новообразования доброкачественного или злокачественного характера, локализованные в прямой кишке;
- головные боли и общая слабость постоянного характера;
- в анамнезе имеются инсульт или инфаркт;
- любые заболевания толстого кишечника;
- язвенный ;
- период восстановления после хирургического вмешательства по любому поводу.
Коррекция питания при прыщах
Обязательно, если имеются высыпания на лице из-за нарушений работы кишечника, нужно будет пересмотреть весь рацион питания. Конечно, в идеале необходимо посетить врача-диетолога, объяснить ему ситуацию и принять рекомендации и советы. Но на самом деле достаточно всего лишь придерживаться определенных правил:
Очень важно разделить употребление углеводной и белковой пищи. Многие же привыкли съедать кашу на гарнир и порцию гуляша, а это неправильно! Дело в том, что для переваривания углеводной пищи требуется щелочная среда, а чтобы переварить мясо понадобится кислая среда. А теперь представьте, что происходит в организме, когда в желудок попадают и углеводы, и белки одновременно – кислота нейтрализует щелочь, желудок вынужден вырабатывать на 20% больше желудочного сока, большая часть пищи не успевает перевариться и в результате оседает в складках толстого кишечника. Врачи рекомендуют сначала съесть кашу, макароны (углеводную пищу) и только через 2-3 часа употребить мясо (белковую пищу).
Оптимальным будет и употребление мяса с овощами – причем, если белковую пищу специалисты рекомендуют употреблять все-таки в несколько ограниченном количестве, то по поводу поедания овощей и зелени, «сдобренных» растительным маслом, они вообще не ставят никаких рамок – количество любое.
Только комплексный подход к очищению кишечника поможет избавиться от прыщей на лице. Конечно, нужно будет ухаживать и непосредственно за кожей – пользоваться только специфическими средствами, наносить различные маски. Но при правильно питании и грамотной очистке кишечника уже через 2-3 месяца и следов от высыпаний не останется.
Цыганкова Яна Александровна, медицинский обозреватель, терапевт высшей квалификационной категории.
