Однако истончение приводит к тому, что ваша прическа выглядит сильно поредевшей, как и при облысении. Истончение волос происходит постепенно, а это означает, что у вас есть время, чтобы точно выяснить причины и определить наилучшие меры лечения.
Истончение волос - причины
Волос может быть вызвано привычками, формирующими ваш образ жизни, генетикой или тем и другим. Определенные заболевания могут также привести к истончению волос.
Образ жизни является ключевым фактором, способствующим истончению волос. В этом случае причинами могут стать:
- Чрезмерная обработка ваших волос. Это включает стойкое окрашивание, завивки и процедуры выпрямления.
- Использование жестких средств для ухода за волосами, таких как лаки для волос и гели. Временный краситель также может быть вредным для ваших волос.
- Стягивающие волосы прически, это может слишком сильно натянуть волосы и оторвать их от фолликулов.
- Недостаточное количество железа, фолиевой кислоты и других минералов в вашем рационе. Все эти веществам помогают производить здоровые крепкие волосы.
- Стресс, он связан с повышением уровня гормонов, таких как кортизол. Слишком много гормонов стресса может убить новые волосы, которые пытаются вырасти из волосяных фолликулов.
- Истончение волос также может быть наследственным.
Заболевания, которые приводят к истончению волос.
У вас могут быть редеющие волосы, если вы:
- недавно родили
- прекратили принимать противозачаточные таблетки
- переживаете гормональные изменения
- потеряли более 10 кг за короткий промежуток времени
- проходите лечение от аутоиммунного заболевания
- имеете проблемы в иммунной системе
- имеете кожное заболевание или инфекцию
Реже истончение волос может быть вызвано:
- расстройствами пищевого поведения
- постоянной повышенной температурой
Истончение волос иногда путают с алопецией, которая является широко распространенным заболеванием, связанным с выпадением волос. Хотя истончение может в конечном итоге привести к выпадению волос, эти две проблемы не обязательно пересекаются.
Лечение и домашние средства против истончения волос
Большинство случаев истончения волос поддаются лечению в домашних условиях. Рассмотрите следующие варианты и поговорите со своим врачом, прежде чем принимать какие-либо добавки.
Массаж головы
Пожалуй, самый дешевый метод получения густых волос - это регулярный массаж кожи головы. Это ничего не стоит, и не имеет никаких побочных эффектов.
Когда вы моете волосы, осторожно надавливайте кончиками пальцев на кожу головы, чтобы стимулировать кровоток. Для еще большей пользы, вы можете попробовать ручной массажер.
Эфирные масла
Эфирные масла представляют собой жидкости, полученные из определенных растений, и они в основном используются в ароматерапии и других видах альтернативной медицины. Некоторые люди с облысением с успехом использовали масло лаванды. Масло часто сочетается с другими популярными для волос маслами, например, из розмарина и тимьяна.
Тем не менее, недостаточно доказательств того, что эфирные масла могут лечить облысение или истончение волос.
Шампунь для тонких волос
Такие шампуни работают двумя способами. Во-первых, они придают объем, поэтому волосы сразу выглядят гуще. Во-вторых, шампуни для тонких волос часто содержат витамины и аминокислоты, которые обещают более здоровую кожу головы, чтобы со временем вырастить больше плотный волос.
Чтобы получить наилучшие результаты, используйте такие продукты на постоянной основе.
Мультивитамины
Здоровые волосы зависят от вашего общего состояния здоровья. В случаях недоедания или при определенных расстройствах пищевого поведения новые волосы могут вырабатываться из фолликулов очень слабыми и тонкими. Анализ крови может помочь определить, есть ли у вас дефицит питательных веществ.
Тем не менее, не рекомендуется принимать дополнительные витамины, если вы уже получаете необходимые питательные вещества с едой. Это потому, что нет никаких доказательств того, что дополнительный прием витаминов обратит процесс истончения волос. Кроме того, слишком много определенных питательных веществ может принести больше вреда, чем пользы.
Омега-3 и омега-6 жирные кислоты
Омега-3 и омега-6 жирные кислоты называются незаменимыми жирными кислотами. Это потому, что они не могут быть сделаны человеческим телом. Омега-3 помогает вашему телу бороться с воспалением, причиной многих заболеваний. Истончение волос также может быть связано с воспалением. Омега-6 важна для общего здоровья кожи.
Если вы регулярно употребляете продукты, содержащие эти кислоты, не спешите покупать добавки, а обсудите свою ситуацию с врачом.
Фолиевая кислота
Фолиевая кислота - это тип витамина B, который важен для нового поколения клеток. С точки зрения истончения волос считается, что фолиевая кислота помогает фолликулам создавать новые волосы в местах облысения. Тем не менее, как и в случае с поливитаминами, нет достаточных доказательств того, что фолиевая кислота гарантированно поможет сделать ваши волосы более густыми и плотными.
Биотин
Биотин, или витамин B-7, является водорастворимым питательным веществом, которое содержится в таких продуктах, как орехи, чечевица и печень. Если вы придерживаетесь сбалансированной диеты, маловероятно, что у вас может образоваться недостаток биотина. Тем не менее, в последние годы наблюдается рост числа пищевых добавок биотина, отчасти благодаря маркетологам, обещающим больше энергии и лучший рост волос при их употреблении.
Хотя биотин и помогает расщеплять ферменты в организме, мало доказательств того, что он может помочь при истончении волос. Вы не должны принимать биотин, если принимаете добавки с витамином B-5 - если их принимать вместе, они могут снизить эффективность друг друга.
Если одновременно с истончением вы начинаете терять волосы, возможно, пришло время поговорить с вашим лечащим врачом.
Data-lazy-type="image" data-src="http://zdoru.ru/wp-content/uploads/2016/11/volosy-na-raschyoske..jpg 500w, https://zdoru.ru/wp-content/uploads/2016/11/volosy-na-raschyoske-768x486.jpg 768w" sizes="(max-width: 500px) 100vw, 500px">
Вследствие плохого питания или из-за влияния каких-то факторов извне волосы часто истончаются. Они становятся очень хрупкими и приносят массу неудобств. Фактически истончение волосинок – это заболевание, которому нужно незамедлительное лечение.
Основные причины истончения
На вопрос о том, почему волосинки истончаются, дать однозначный ответ невозможно. Причиной хрупкости волос могут быть различные факторы:
- несбалансированное питание, ограничение при диетах и т.п.;
- частый прием алкогольных напитков и курение;
- нехватка в организме витаминов «А» и «Е»;
- нарушенное кровообращение в кожном покрове;
- хронические заболевания разной этиологии, в частности себорея, дерматит, псориаз и др.;
- повреждение структуры волосков жесткой водой;
- неправильно подобранные средства для мытья головы;
- стрессовые ситуации.
Витаминизированное питание
В первую очередь при наличии тонких волос нужно ввести в меню продукты, содержащие витамины А, В, Е, которые отвечают за здоровую кожу и волосяной покров . Укрепляет корни, налаживает функцию сальных желез Витамин А. Он присутствует в рыбьем жире, желтках, икре, молоке и печени. А вот провитамин А, так называемый каротин, который при проникновении в организм преобразовывается в витамин А, есть в шпинате, помидорах, морковке, сладком перце, тыквенных и т.п.
Со злаковыми, бобовыми, а также яйцами и мясом в организм поступает витамины группы В.
Вместе с соей, облепихой, горохом, миндалем и маслом растительного происхождения – витамин Е, польза от которого при уходе за волосами неоценима. Кроме сбалансированного питания, для улучшения состояния волосяного покрова нужен прием фолиевой или пантотеновой кислоты как пищевой добавки.
Воздействие на кожный покров
Здоровье волос зависит от состояния кожи головы. Для этого нужно обеспечить кожному покрову нормальное кровоснабжение и питание. Производить лечение кожи можно такими процедурами:
- криомассаж (воздействие холодом) способствует укреплению иммунитета, убирает новообразования, успокаивает воспаленные участки кожного покрова;
- лекарственный электрофорез – это лечение волос, когда препарат вводят в кожу, применяя электрический ток;
- массаж вакуумом стимулирует кровообращение;
- мезотерапия – лечение волос инъекциями.
Народная медицина предлагает оздоравливать истонченные волосы облепихой. Она содержит полезные для кожи компоненты, поэтому такое лечение, как втирание облепихового масла в кожу головы, благотворно влияет на состояние волос в целом.
Действенные салонные процедуры
Каждой женщине хочется, чтобы ее прическа выглядела привлекательно. Однако, тонкие волосы часто заставляют оказаться от длинных стрижек, к тому же, они плохо поддаются укладке.
На сегодняшний день улучшать структуру волосков и производить лечение можно нанесением масок и применением различных средств (воск, пена). С недавних пор косметологи советуют для того, чтобы волосинки не истончались, прибегать к таким процедурам, как стрижка горячими ножницами и ламинирование:
- использование горячих ножниц при остригании позволяет сохранить целостность волоска в месте среза, структура состриженных концов не повреждается, так как воздействие горячей температурой как бы «запаивает» кончик каждой волосинки;
- ламинирование – это метод, позволяющий укреплять корни и обеспечивать волосам питание, благодаря пленке, состоящей из сои, пшеничных протеинов и активных веществ, волосы имеют защиту от воздействия внешних факторов.
Эффективность масок
Восстановить больные волосы в краткие сроки помогут целебные рецепты.
- Смешиваем 8-10 капель эфирного масла и 3-5 ст. ложек масла репейника. Смесь втираем в корни, выдерживаем 60 минут.
- Измельчаем 3 ст. ложки можжевельника, заливаем 1 стаканом воды и доводим до кипения. Остужаем, втираем настой в волосяные луковицы.
- Готовим смесь из 1 ст. ложки мелко измельченного имбиря и 2 ст. ложек масла жожоба (можно кунжутного). Массирующими движениями втираем в кожный покров, обертываем целлофановым пакетиком и выдерживаем около часа. После все тщательно промываем.
- Берем 200-250 г крошек черного хлеба, заливаем их прокипяченным молоком. Добавляем к смеси 2 желтка, перемешиваем. Наносим средство на сухие волосы, утепляем на 1,5-2 часа.
- Касторку (масло клещевины) смешиваем с оливковым маслом (1:1), наносим на час-полтора.
Предупреждаем истончение волос
Для того, чтобы ваши волосинки не становились тонкими и ломкими, им нужна постоянная забота. Кроме того, с целью профилактики истончения волосков необходимо делать следующее:
- пересмотреть свой рацион питания;
- избегать стрессовых ситуаций, раздражений;
- принимать витаминные комплексы;
- не использовать фен;
- не расчесывать мокрые волосы;
- время от времени остригать кончики волос с целью их обновления.
Несомненно, правильное лечение истонченных волос сделает вашу шевелюру густо и красивой.
Если внешность меняется не в лучшую сторону, появляются стресс и тревога. Такие явления редко встречаются у здоровых людей. Так, если волосы стали тонкими и выпадают, организм предупреждает о заболевании или его возможном появлении. А причин, которые неблагоприятно влияют на прическу, очень много. С одними можно успешно справиться, другие же решаются годами.
Особенно болезненно воспринимают ухудшение шевелюры женщины. Они уделяют много внимания своему внешнему виду, поэтому, если волосы стали тонкими и выпадают, первым вопросом является «что делать?». Самое главное условие здесь – не заниматься самолечением. Недуг поможет побороть трихолог или дерматолог. Доктор обследует, выяснит, что спровоцировало проблемы с прядями, и назначит лечение. В особо тяжелых случаях он может перенаправить вас к другому специалисту для дополнительной диагностики.
Многие факторы влияют на состояние нашей прически. Условно их можно разделить на несколько групп.
- Заболевания. Волосы могут теряться и становиться тонкими из-за авитаминоза, гормональных нарушений, болезней органов пищеварения и кожи. Слабый иммунитет и частые вирусные заболевания тоже едва ли благотворно скажутся на шевелюре. Также интенсивное выпадение и нарушение структуры волос может сказать о начальной стадии онкологии. Как правило, в первую очередь лечится очаг недуга, а после успешного окончания терапии борются с его внешними проявлениями.
- Медицинские препараты. К сожалению, универсальных лекарств от всех болезней нет. Поэтому вакцина может излечить нарушение одного органа и негативно сказаться на другом. Особенно плохо влияют на волосы гормональные препараты, антидепрессанты и антибиотики. Что касается лечения рака, то после прохождения сеанса химиотерапии локоны вылезают целыми клоками.
- Жизненные периоды. Иногда в жизни человека происходят очень важные события. Они могут быть как радостными, так и не очень. При стрессах и сильных напряжениях многие люди отмечают, что локоны стали тоньше и реже. Когда женщина переживает климакс, ее шевелюра тоже может потерять густоту и силу. Также облысение и тонкость волос могут проявляться и в благоприятные периоды жизни: при беременности, грудном вскармливании.
- Влияние извне. Наши волосы подвержены влиянию погоды: низкие температуры и палящее солнце одинаково плохо сказываются на прядях. Также вредоносны многие красители, средства для длительной укладки и химической завивки. Резкая перемена климата тоже может привести к алопеции и другим проблемам.
- Генетика. Наследственность играет далеко не последнюю роль. Если, например, все мужчины в роду теряли волосы в каком-то возрасте, это может передаться и их детям. Если у всех женщин в семье мягкие и тонкие волосы, едва ли можно превратить их в роскошную копну объемных локонов.
Как ухаживать за проблемной шевелюрой
Обладателям тонких прядей, склонных к выпадению, стоит помнить о своих особенностях и следовать основным правилам.
Может показаться странным, но здоровое питание, хороший сон и умеренные физические нагрузки являются главными условиями красивой шевелюры. Растительность на голове тоже нуждается в витаминах и микроэлементах, которые поступают к нам через еду. Занятия спортом, особенно на свежем воздухе, укрепляют иммунную систему, обеспечивают кровь кислородом. В этом случае приток крови к голове будет способствовать росту новых волосинок. Здоровый полноценный сон защитит нервную систему, избавит от лишних переживаний и тревог. Облысение из-за неправильного образа жизни обойдет стороной.
Не стоит злоупотреблять химическими средствами для волос. Завивки и укладки дают прядям временный объем и желанную форму, но, вместе с тем, они меняют структуру локонов, сушат их. Пока облысение и проблема тонкой шевелюры не решится, от подобных процедур стоит воздержаться.
Находясь под палящим солнцем или на морозе, лучше защитить волосяной покров головным убором. После купания в море или бассейне следует сполоснуть голову простой пресной водой и высушить естественным образом.
Полезно пользоваться дополнительными средствами для тонких и слабых волос. Их можно купить в магазине или сделать самим, используя отвары лечебных трав. Кроме шампуня за локонами ухаживают бальзам, маска, кондиционер и масла.
Витамины и добавки для здоровых локонов
Витамины, несомненно, приносят пользу. Тем не менее, перед их применением необходимо посоветоваться с врачом.
Избыток полезных веществ в организме так же вреден, как и нехватка, поэтому сперва надо убедиться в необходимости их употребления.
Если волосы становятся тонкими и слабыми, выпадают вместе с корнями, помочь может «Пантовигар». Этот витаминный комплекс значительно улучшает состояние и вид локонов и ногтей. Как правило, используется для лечения облысения, вызванного внешними факторами. В большинстве случаев срок лечения составляет месяц. Этот витаминный комплекс противопоказан во время кормления грудью и первые два триместра беременности.
«Перфектил» предназначен для волос, выпадающих из-за дерматологических заболеваний и пораженных участков кожи на голове (рубцовая алопеция). Выводит токсичные вещества, защищает пряди от вредного воздействия, активирует циркуляцию крови и рост новой растительности.
Витаминный комплекс «Ревалид», согласно отзывам покупателей, очень благотворно сказывается на здоровье шевелюры и ногтей. Его принимают три раза в день во время еды. Но если болезнь прогрессирует, можно удвоить дозу. Курс лечения длится от двух до трех месяцев.
Если заболевания волос были вызваны гормональным дисбалансом, в частности, избытком андрогена, «Алерана» поможет справиться с недугом. Добавку не стоит употреблять беременным. Комплекс не принесет эффекта, если алопеция была вызвана эмоциональным перенапряжением или авитаминозом.
Средства для ухода за тонкими и выпадающими волосами
Существует много шампуней различных серий, которые обеспечивают лечение выпадения волос. При выборе средства стоит внимательно изучить его состав. Там не должно быть лаурет сульфата и лаурил сульфата натрия. Эти вещества постепенно ослабляют волосяную луковицу, и потеря растительности на голове возобновляется. Также в составе нежелательно присутствие диэтаноломина (ДЭА), парабенов, бензола и пропиленгликоля (Е1520).
Если ваша цель – восстановить густоту, эластичность и силу локонов, желательно, чтобы в средстве содержались следующие компоненты:
- красный перец;
- женьшень;
- крапива;
- репейник;
- арника;
- аминексил;
- цинк;
- селен;
- цистин.
Что касается шампуней, то хорошо справляются с алопецией «Фитовал», «Алерана», «Рецепты бабушки Агафьи», «Виши», «Силенцин», «Луковый шампунь 911», «Репейный шампунь».
Кроме шампуня желательно использовать специальные бальзамы. Если есть возможность, лучше выбрать средство той же марки, что и шампунь. Хорошими свойствами обладают бальзамы для волос «Алерана», «Ревивор», «Биокон», «Планета Органика».
Нелишними в уходе окажутся также маски и масла для тонких и ослабленных локонов. Самыми действенными, по мнению покупателей, оказались «Шунгит», «Омега-6» от Profresh hairs, «Банька Агафьи», «Питательная репейная».
Выбираем масло для волос
Если говорить о маслах для прядей, то их много, и каждое обладает своим положительным эффектом.
Масло жожоба помогает прядям лучше расчесываться и надолго сохранять чистоту. Укрепляет волосяные луковицы и придает стволам блеск и эластичность.
Касторовое масло издавна славится своими целебными свойствами. Регулирует работу сальных желез, борется с перхотью. При регулярном применении останавливает облысение и способствует появлению нового волосяного покрова.
Масло авокадо. Идеальный вариант для ломких, тонких и сухих волос. Кроме питания и увлажнения помогает локонам сохранять водный баланс в течение долгого времени. Кроме экстракта авокадо содержит целый ряд важных полезных элементов.
Истончение волос может заставить вас чувствовать себя непривлекательной, несмотря на ваш возраст и внутренние ощущения.
Истончение волос с гордостью может пополнить список заболеваний, который влияют на психику человека, будь вы женщиной или мужчиной. Тонкие волосы могут заставить каждого из нас чувствовать себя неполноценным, а специалисты утверждают, что это первый признак раннего старения, а также полного или частичного облысения.
Истончение волос у женщин может быть вызвано целым рядом факторов, в том числе процессами преждевременного старения, гормональными сбоями, генетикой и определенными заболеваниями. Тем не менее, зачастую причиной тонких волос становится недостаточное потребление воды, а также отсутствие в организме витаминов и минералов. Вы должны помнить список самых необходимых витаминов для здоровья волос.
Витамин Е является антиоксидантом, который поддерживает иммунную систему в тонусе. Люди с дефицитом витамина Е чаще всего испытывают мышечные боли, а также проблемы со зрением. Витамин Е содержится в таких продуктах, как молоко, яйца, масло, печень, зелень и пр. Суточная норма потребления витамина Е для женщин составляет 10 мг.
Витамин С действует как антиоксидант. Он также способствует выработке коллагена, который является важным строительным материалом волос, кожи и ногтей. Если у вас наблюдается дефицит витамина С вы можете наблюдать такие симптомы как кровотечение из носа, истончение волос, сухая кожа и пр.
Витамин С помогает организму усваивать железо. Суточная норма витамина С для женщин 70 мг.
Витамин Н, более известный как биотин, относится к группе витаминов В.
Он необходим организму для поглощения и использования питательных веществ. Это один из важнейших витаминов для нашего организма, который активно участвует в обменных процессах и пр. При недостатке биотина в организме наблюдаются такие симптомы как: сухость кожи, депрессия, сонливость, тошнота, ухудшение роста волос и пр. Биотин содержится в орехах, печени, почках, дрожжах и пр. Суточная потребность в биотине составляет 50 мкг.
Дефицит других питательных веществ может привести к частичному истончению . Сейчас мы говорим о таких элементах как железо, белок и цинк. Нехватка одного из них сразу же проявляется на здоровье волос, кожи и ногтей.
Тонкие волосы и беременность
Потеря волос во время беременности не является типичным явлением. Многие женщины отмечают, что их волосы во время беременности становятся более здоровыми. А вот специалисты напротив, не поддерживают не одно из вышеуказанных мнений. Трихологи отмечают, что во время беременности женский организм подвержен гормональному воздействию, именно поэтому волосы растут медленнее и практически не выпадают. И вместе с тем специалисты утверждают, что повышенный уровень эстрогенов может стимулировать рост волос, поэтому беременная женщина может заметить существенный рост волос.
Если же волосы становятся тонкими во время беременности, это говорит о том, что в организме происходит нехватка витаминов и минералов. В этом случае вам необходимо проверить ваш ежедневный рацион и выработать определенную стратегию в плане приема дополнительных витаминов. Это следует делать под руководством лечащего врача.
Истончение и выпадение волос после родов связано с гормональным сбоем. В этом случае врач может вам назначить гормональную терапию, а также гомеопатическое лечение волос.
Тонкие волосы: лечение
Постепенное истончение волос является нормальным следствием процессов старения. Но что делать, если волосы становятся тонкими в молодом возрасте?
Добавки и витамины
Витамины и минералы в форме добавок могут помочь в борьбе за здоровье волос. Сухая кожа головы, а также перхоть является симптомом дефицита цинка. Следует помнить, что это может привести к частичной потере волос. Нехватка железа в организме может вызвать не только истончение волос, но и анемию. Для того, чтобы определить правильную диету для улучшения состояния волос, обратитесь к специалисту-диетологу. Важно открыто говорить о своих проблемах, это позволит вам решить ее быстрее и более простыми методами. Кроме этого помните, что в сутки здоровый человек должен потреблять не менее 2-х литров чистой воды.
Маски для тонких волос
Домашнее лечение тонких волос также эффективно наряду с профессиональными методами. Такие компоненты как оливковое масло, мед, авокадо и кофе отлично увлажняют и питают корни волос. Для того чтобы сделать маску для волос, соедините один из этих компонентов с яичным желтком и оставьте маску на 30 минут, а затем смойте водой с шампунем. Корень лопуха наносится непосредственно на кожу головы или в соотношении 1:1 с шампунем. Такая маска позволяет укрепить волосы и стимулировать их рост.
Массаж кожи головы отличное решение для улучшения кровообращения. Для его проведения нанесите на кожу головы натуральное масло и кончиками пальцев круговыми движениями делайте массаж 15-20 минут. Чтобы удалить мертвые клетки кожи , систематически используйте скрабы на основе морской соли. Мойте волосы только теплой водой.
Истончение волос в наши дни является одной из главных проблем в косметологии. Несмотря на то, что моющих средств, различных шампуней, бальзамов кондиционеров и масок предостаточно, у женщин все же происходит истончение и выпадение волос.
Ныне с такой проблемой, как истончение волос довольно часто обращаются к трихологам. Во время этого пагубного процесса изменяется сама структура волосков, а после за этим следует их обильное выпадение. Вполне нормально, если вы ежедневно теряете до сотни волосков, но когда их выпадает гораздо больше, то вам нужно принять меры по прекращению этого процесса, в противном случае, вы рискуете остаться с жиденьким хвостиком. Если у женщины основательно понизилась густота волос, а также заметно ухудшился их внешний вид и это невозможно связать с генетической наследственностью, то можно заключить, что у нее возникли некие психологические проблемы либо физические болезни.
Причины истончения волос
У женщин истончение волос может возникнуть по любой из следующих причин.
Наследственный фактор
Склонность к алопеции может передаваться по генам от родителей. В данном случае лечение никак не поможет, вы должны будете лишь принимать витамины и лучше ухаживать за кожей головы.
Недостаточно сбалансированное питание
Вполне объяснимая причина слишком тонких волос у женщин в какой-то период их жизни - это явный сигналом том, что организму недостает питательных веществ. Хрупкость и тусклость шевелюры может получиться из-за слишком ограниченных и строгих диет, когда женщина отказывает себе во многих продуктах, что содержат полезные для волос витамины и минералы.
Авитаминоз
Бывает, что в связи с некоторыми особенностями, организм женщин плохо усваивает витамины Е и А, без которых невозможен нормальный рост здоровых волос. В таком случае вам стоит вводить эти витамины локально. Можно добавить несколько ампул чистых витаминов А и Е прямо в бутылочку шампуни.
Интоксикация
Истончение и потеря волосков – это вполне обыденное явление у тех, кто регулярно употребляет спиртные напитки и курит. Нарушение общего обмена веществ однозначно тормозит питание волосяных луковиц, из-за чего последние становятся слабыми и переходят в стадию сна, для экономии.
Андрогенная алопеция
У женщин подобная причина потери волос встречается очень редко, в основном она касается спортсменок, а также у тех, кто страдает от дисфункции щитовидной железы. Волосы могут значительно поблекнуть и стать тоньше из-за того, что тестостерон переходит в состояние дигидротестостерона. Также этот процесс трансформации гормона может происходить у тех женщин, которые страдают от поликистоза яичников, что и влияет на превышение уровня мужского гормона.
Беременность и роды
Хотя женщины гораздо реже страдают от истончения и выпадения волос, чем представители сильного пола, но, все же такая причина этих неприятных явлений, как беременность и роды тоже дает о себе знать. Во время вынашивания ребенка, когда эстрогены бушуют в организме вовсю, волосы становятся густыми и сильными, но уже после родов, когда количество женского гормона резко уменьшается, происходит некая спячка небольшой части волосяных луковиц. Витамины и полезные элементы в основном идут на восстановление женского организма после родов и на поддержание лактации, а такие части тела, как волосяные луковицы организм снабжает витаминами в последнюю очередь.Поэтому через три или четыре месяца можно наблюдать обильное выпадение волос, но это явление носит временный характер и в особом медикаментозном лечении не нуждается.
Стресс
Начало преждевременного выпадения волос может быть вызвано регулярными стрессовыми ситуациями или пережитым сильным шоком. Поддаваясь нервной встряске, организм продуцирует больше тестостерона и норадреналина, которые уничтожают витамины группы B в организме, что идет далеко не на пользу корням волос.
Медикаменты
Истончение и выпадение волос может происходить из-за принятия некоторых сильнодействующих лекарственных препаратов. Если вы стали замечать, что после начала приема того или иного лекарства у вас ухудшилось состояние волос, то вы можете обратиться к врачу с просьбой назначить другой, более щадящий препарат. Конечно, это не касается химиотерапии при онкологических заболеваниях, от применения которой напрямую зависит ваша жизнь.
Радиация
Истончение и потеря волос под действием радиации – давно подтвержденный наукой факт. От радиации волосяные луковицы угнетаются и могут повредиться настолько, что никогда больше не смогут вырасти.
Инфекции
Преждевременное облысение может возникнуть по причине развития некоторых заболеваний. Из-за продолжительных кожных раздражений и высыпаний может начаться рубцовая алопеция, когда корни волос отмирают и заменяются фиброзной тканью. Основной характеристикой этого типа облысения является гладенький и блестящий эпителий. Довольно распространенной причиной потери волос в юном возрасте считают себорею, которая выглядит как болезненная кожа, что возникает из-за усердного выделения подкожного жира, так как сальные железа работают в полную силу.
Анализов на определение причин истончения волос
Чтобы определить причину, по которой у пациента происходит истончение и выпадение волос, трихолог или дерматолог может назначить проведение следующих анализов.
- Анализа на микроэлементы. Благодаря этому анализу доктор определяет, каких именно веществ не хватает вашим волосяным луковицам для продуктивного роста. Основываясь на полученных данных, формируется система питания, которая исключит все пробелы и принесет пользу не только вашим волосам, но и всему организму в целом. Вы станете чувствовать больше сил и энергии.
- Анализ на усвояемость продуктов питания. Очень часто встречается такое весьма досадное явление – когда женщина соблюдает все каноны правильного питания, но такой процесс, как истончение волос все же ей знаком. Это происходит из-за того, что ее организм не полностью усваивает питательные вещества. Такое отклонение лечится применением пробиотиков, для улучшения пищеварения и заселения кишечника полезными микроорганизмами.
Методы лечения истончения волос
Существуют следующие популярные методики лечения истончения волос:
- Метод микроинъекций. Здесь применяется один из коньков мезотерапии, у которого есть четко направленное действие. Специально разработанный коктейли могут непросто восстановить структуру волосков, но и остановить алопецию. Лекарственные препараты вкалываются под кожу при употреблении тончайших иголочек. Один сеанс мезотерапии длится примерно сорок минут.
- Применение электротерапии, во время которой с помощью небольших доз электрического тока раздражаются фолликулы волос, что позволяет увеличить продолжительность жизни волоса.
- Применение ультразвука. Благодаря этому методу гораздо лучше усваиваются вводимые лекарственные препараты.
- Метод гальванизации – очень популярный среди трихологов. Его применяют для усиления обменных процессов на клеточном уровне и для возрождения спящих волосяных луковиц.
- Инъекционный метод имеет некоторые противопоказания, при наличии которых не стоит проводить лечение: беременность, аллергические заболевания и воспалительные процессы.
После проведения любой из вышеописанных процедур нельзя мыть голову несколько дней и купаться в бассейне.
Профилактика истончения волос
Чтобы проводить регулярную профилактику истончения выпадения волос, вам стоит следовать приведенным ниже правилам, что помогут вам избежать основных ошибок по уходу за шевелюрой, которые часто допускают женщины.
- Внимательно следите за своим питанием, постарайтесь исключить вредную пищу, фаст-фуд, так как шлаки закупоривают сосуды, что тормозит попадание полезных веществ к корням волос.
- Старайтесь как можно меньше нервничать и раздражаться по пустякам. Стресс разрушительно действует не только на нервную систему, но и на организм в целом.
- Дополнительно к правильному питанию принимайте витаминные комплексы для поддержки роста и красоты ваших волос. Конечно, их нельзя пить бездумно, через каждых шесть недель приема нужно делать месячные перерывы, чтобы не вызвать гипервитаминоз и аллергические реакции.
- Как можно реже пользуйтесь феном для волос, так как он пересушивает волосы, делает их более тонкими.
- Будьте предельно нежными со своими волосами. Никогда не спешите их расчесывать после мытья, так как при этом можно их здорово повредить. Дайте волосам слегка подсохнуть при комнатной температуре, затем расчешите их густым гребнем.
- Периодически подстригайте кончики для обновления волоса, ведь посеченные волоски плохо растут.
Помните о том, что по волосам многие судят о здоровье человека, поэтому вам нужно внимательно следить за их здоровьем и благосостоянием. Если вы заметили ухудшение их толщины и выпадение, то обратитесь к трихологу для установления причин этих процессов.
