Частым мочеиспусканием принято считать поход в туалет по-маленькому свыше 10 раз за одни сутки, однако лишь при условии, что человек за это время употребил не более 2-х литров жидкости. Отдельно следует отметить, что частота мочеиспускания у детей намного выше, нежели у взрослого человека, и зависит от индивидуальных особенностей организма, а также конкретного возраста.
При различных заболеваниях количество суточной мочи может либо увеличиваться, либо наоборот, уменьшаться. Поэтому выяснять причины изменения количества мочи у человека, должны именно узкопрофильные специалисты, например, уролог, гинеколог, нефролог, а иногда даже невролог и эндокринолог.
Суточная норма мочеиспускания
Прежде чем говорить о том, что человек начал ходить в туалет по-маленькому слишком часто или слишком редко, следует убедиться в том, что данные показатели действительно выходят за рамки нормы. Например, у взрослых мужчин нормой мочеиспускания при употреблении 0,75-1,6 литра жидкости в сутки считается 4-6 раз, в то время как средний объем одного мочеиспускания составляет 200-300 миллилитров.
Норма суточного мочеиспускания у женщин составляет 6-8 раз по 200-300 миллилитров каждое, при употреблении в сутки вышеуказанного количества жидкости.
Следует понимать, что эти значения являются приблизительными и должны соблюдаться только, если:
- температура тела человека находится в пределах нормы;
- температура воздуха менее 30 градусов выше нуля;
- на каждый килограмм веса за последние сутки было выпито жидкости на более 30-40 миллилитров;
- не употреблялись никакие мочегонные средства, причем как медицинские, так и природные, например, кофе, отвар из шиповника, а также зеленый чай;
- не наблюдается учащенное сердцебиение и одышка.
Следует также учитывать, что на протяжении ночи человек не должен мочиться вообще. Максимальной нормой в данном случае считается одно мочеиспускание, количество которого не превышает 200-300 миллилитров.
Причины позывов в туалет по-маленькому
Важно, что позывы в туалет по-маленькому могут быть как болезненными, так и безболезненными. Боли при мочеиспускании способны наблюдаться в поясничной области, а также внизу живота.
Учащенное мочеиспускание с болями в поясничной области может свидетельствовать о:
- пиелонефрите. Поскольку данный процесс достаточно острый, его трудно не заметить. В связи с таким заболеванием повышается температура тела, болит поясница, отдавая в область живота, а также отмечается учащенное мочеиспускание;
- мочекаменной болезни. В случае этого заболевания уменьшаются разовые порции мочи, которые становятся с примесью крови. Отмечается также учащенные позывы в туалет по-маленькому в ночное время суток.
Если же учащенное мочеиспускание идет в сопровождении с болями внизу живота, вероятнее всего, проблема располагается в нижних отделах мочеиспускательной системы:
- уретрит, или воспаление мочеиспускательного канала. Во время этого заболевания существенно увеличивается суточный объем мочи, которая к тому же становится достаточно мутной;
- цистит. Данное заболевание является наиболее распространенной причиной учащенных позывов в туалет по-маленькому. Моча приобретает красноватый оттенок, иногда бывает даже с гноем. При мочеиспускании чувствуется боль в области лобка. Часто температура тела повышается, а человек ощущает общее недомогание, включая слабость и тошноту;
- опухоль в области шейки мочевого пузыря. Симптомы этого заболевания весьма схожи с циститом, однако симптомов интоксикации организма не наблюдается;
- камни в мочевом пузыре. Опять-таки симптомы похожи на признаки цистита, но лишь в том случае, если камень перекрыл выход мочи;
- аденома простаты. Позывы в туалет по-маленькому проходят без боли, тем не менее сам процесс мочеиспускания сопровождается весьма болезненными ощущениями;
- нейрогенный мочевой пузырь. Человек чувствует себя здоровым, за исключением того, что во время мочеиспускания он ощущает сильную боль;
С учащенными мочеиспусканиями (поллакиурией) знакома добрая половина слабого пола в мире. Процесс может сопровождаться болезненным синдромом и без него. Но вот парадокс – за помощью к врачу, в основном, обращаются те пациентки, у которых это неприятное состояние сопровождается болью, остальные же – занимают выжидательную позицию. Такой подход к проблеме совершенно недопустим, так как в дальнейшем может отразиться развитием совершенно нежелательных последствий.
Рассмотрим причины частых мочеиспусканий без боли у женщин – когда поллакиурия является физиологическим проявлением, а когда следствием патологических процессов.
Учащенное мочеиспускание — это как часто?
Сколько раз считается нормой?
Так как каждый человек индивидуален, трудно сказать какое количество походов в туалет по малой нужде, для конкретного человека, считается нормой. Существует лишь усредненные показатели, которые варьируются от 6-ти до 10 мочеиспусканий в день.
В различные дни частота их может быть разной, так как сам процесс, зависит от многих факторов – индивидуальной физиологической особенности организма, личных пристрастий в питании, количеству выпитой жидкости и прочих факторов.
В начале, женщины не придают особого значения таким изменениям, так как особого дискомфорта не испытывают, но когда «физиологическая нужда» поднимает их с постели по нескольку раз за ночь – начинается поиск причины. Следует отметить, что, если «неудобства» такого плана кратковременны, проявляются на протяжении 1-х, 2-х суток – такая симптоматика не должна особо тревожить. А вот при усугублении и затягивании патологического процесса, следует задуматься почему мочеиспускания так часто тревожат именно Вас?
Возможные причины частых мочеиспусканий без боли
Проявление учащенных безболезненных мочевыделений у женщин обусловлено происходящими в организме процессами – физиологическими, не вызывающими опасений, и патологическими, требующих срочного обследования и лечения.
- Физиология
К физиологическим проблемам, которые вызывают частые мочеиспускания, можно отнести:
1) Большое количество провокационной пищи в рационе (кислой, острой, либо соленой) и употребление алкогольных напитков, которые сами по себе, обладают мочегонным свойством. Одноразовый объем выделяемой урины может превышать 200 мл. Боль при этом не проявляется и цвет мочи не изменяется, может чувствоваться легкий дискомфорт в уретре в виде щекотания.
2) Стрессовые состояния, волнение и напряжение – количество мочеиспусканий в сутки значительно увеличивается, но одноразовое выделение не превышает обычного количества. При этом возникает ощущения не полного опорожнения пузыря и желание сходить еще раз.
3) Влияние гипотермии. Влияние на организм холода – наиболее частая причина хождений в туалет в течение нескольких часов подряд, что обусловлено спазмом детрузора – мышечных слоев, покрывающих стенки мочевого пузыря.
4) Прием некоторых лекарственных препаратов, назначаемых против отеков и гипертензии, так же вызывает проявление безболезненной поллакиурии, что считается нормальным проявлением в данной ситуации. Спровоцировать неприятное состояние могут и многие лекарственные травы. Особенно, когда у женщин желание быстрого похудения превалирует над здравым смыслом, и желание получить «все и сразу» толкает на лечение мочегонными травами произвольным курсом.
Нормализовать мочеотделение можно вполне самостоятельно, если устранить влияние на организм провоцирующих факторов. Но бывают ситуации, когда нарушения вызваны развитием внутренних патологий. При этом, частые желания «помочиться» изнуряют женщин не только днем, но и ночью, даже если и не сопровождаются болью.
Женщины просыпаются не отдохнувшими, нервными и еще больше уставшими. Возможно развитие депрессивных состояний, подавленности, у них снижается память и работоспособность. Лишь раннее выявление первопричины таких нарушений, даст надежду на быстрое и эффективное лечение.
- Патология
Какие же патологии могут провоцировать частые ночные мочеиспускания без боли у женщин?
1) Заболевания сосудистой и сердечной системы. К самым частым причинам относят острые и хронические процессы в сердечных и сосудистых функциях. Их функциональная недостаточность провоцирует развитие патологических процессов в почках, обусловленных недостатком кровоснабжения, что проявляется нарушениями в процессах мочеиспускания, образованием отечности в конечностях и нижней зоне живота, одышки, боли в сердце и сердечной аритмии.
2) Эндокринные нарушения, проявляющиеся сахарным и несахарным диабетом. В первом случае симптоматика добавляется ксеростомией (сухой рот), сухой кожей, зудом и плохим заживлением ран и трещин. При несахарном диабете таких симптомов нет, но в обоих случаях женщину мучит постоянная жажда. Чтобы ее заглушить, можно выпить огромное количество жидкости, что проявляется днем паллакиурией, а ночью – никтурией (ночным диурезом).
3) Опущение мочевого пузыря. Ночной диурез является обычным явлением у часто рожавших женщин. Он является следствием постоянного растягивания связочного аппарата, удерживающего в анатомическом положении мочевой пузырь, а также – чрезмерного его перенапряжения, вызванного родами. Опущение пузыря приводит к укорочению его шейки и образованию мешковидной полости, в которую собираются остатки мочи, что провоцирует у женщин частые позывы к мочеиспусканию без болезненной симптоматики.
4) Ослабление мышечных тканей пузыря приводит к ослаблению его стенок. Патология может развиваться еще в период пубертата и даже раньше, вследствие полученных травм, либо развития опухолевых процессов. Изменения в мочеотделении проявляется выделением незначительного количества урины и сильными ложными позывами «по-маленькому».
Почему поллакиурия беспокоит женщин старше 50-ти лет?
- Физиологическая старость мочевого пузыря – это ухудшение тканевой регенерации (восстановительных функций), снижение ее эластичности и мышечной активности, функциональные изменения в результате истончения слизистых тканей, атрофии, дегенеративных процессов нервных волокон и корешков, ухудшение кровотока.
- Все эти процессы, на фоне общего старения женского организма, приводят к повышению активности мочепузырного органа — это проявляется учащенной деуринацией, ложными (императивными) позывами и даже – недержанием мочи.
- Нормальные функции мочевыделительной системы могут нарушать многие патологические процессы, которые чаще проявляются именно в пожилом возрасте. Признаки частых мочеиспусканий появляются у «зрелых дам» при инсультах и инфарктах, у пациенток, страдающих синдромом деменции и имеющие в своем арсенале заболевания (Альцгеймера, Паркинсона), влияющие на мозговые функции, контролирующие процессы мочеотделения.
- Не исключением является и распространенный среди женщин в возрасте – СД. Неконтролируемое повышение в крови глюкозы, вызывает образование большого количества урины (полиурия и диурез) и вынужденные частые «походы в туалет».
У женщин, после 50 лет и старше, нарушения в мочеотделении часто обусловлены:
- Изменениями анатомического положения влагалищных стенок, матки или мочевого пузыря в результате пролапса (опущение, выпадение).
- Длительным дефицитом эстрогенов в периоде менопаузы, провоцирующим нарушения в мышечной сократимости пузырной оболочки.
- «Богатым багажом», скопившихся за прожитые годы заболеваний, влияющих на функции ЦНС и сосудов – патологии цереброваскулярных расстройств или атеросклерозирующие процессы в крупных сосудистых ветвях.
- Различные медикаментозные препараты, которые с возрастом, женщинам приходится принимать просто по необходимости. Определенные группы медикаментов (препараты диуретиков, седативные, снотворные, наркотик содержащие и многие другие) влияют на сократительную функцию пузыря, вызывая у женщин частое мочеотделение без боли или проявляясь осложнением в виде учащенных позывов.
Среди иных патологий, провоцирующих нарушения в работе мочевыделительных органов в пожилом возрасте, следует отметить и влияние инфекционного поражения, независимо от того, в каком месте мочевыделительной системы локализовалась инфекция. В любом случае, процессы мочеиспускания будут нарушены. Ослабленный с годами иммунитет не способен должным образом противостоять вредоносной инфекции, поэтому она без особого труда обосновывается в женском организме, вызывая урологические патологии.
Многие из них могут протекать скрытно, без боли и особого дискомфорта, но при усугублении процесса могут появляться дополнительные симптомы в виде рези, жжения, тянущих и резких болей в лобковой и поясничной зоне, сбои в менструальных циклах и геморрагии.
Именно на эти признаки следует обратить внимание, чтобы не пропустить развитие более серьезных заболеваний и не допустить их перехода в хроническую клинику.
Физиологические и анатомические причины
Для женщины беременность — особое состояние, которое сопровождается дополнительными нагрузками на организм. Ведь он теперь отвечает за жизнеобеспечение не только самой женщины, но и ее плода. В периоде вынашивания ребенка, многие будущие мамочки могут испытывать особые, не характерные им признаки, вызывающие беспокойство. Один из них – учащенное мочеиспускание.
Причин этому может быть несколько. Одни, относятся к физиологическому фактору, связанному с метаболическими процессами, другие – обусловлены анатомическими изменениями конфигурации органов и их взаимном положении.
Изменения частоты мочевыделения отмечаются у беременных в первом периоде (триместре) и в последнем.
Физиология. Что касается физиологического фактора, то основная причина кроется в увеличении общих обменных процессов. Ведь для развития плода организму требуется больше затрат, как энергии, так и веществ, для обеспечения жизнедеятельности будущего человечка.
В это время идет усиленная нагрузка на женские почки. Несмотря на то, что плод еще совершенно крошечный, его биологическая активность находится на высоком уровне. Это требует быстрого очищения среды в которой он находится, от выделяемых им продуктов жизнедеятельности, и обновления амниотической жидкости (околоплодных вод).
Кроме того, беременность сопровождается увеличением объема крови в женском организме, что отражается на работе почек, вынужденных увеличивать скорость фильтрации. Как результат – увеличение количества мочи, для поддержания уровня концентрации выделяемых вредных веществ (шлаков) и предупреждения повреждения ими стенок уретральной системы.
К физиологическому фактору относятся и изменения в гормональном синтезе. С наступлением беременности, организм женщин синтезирует очень важный гормон (хорионический), уровень которого в организме беременных является очень важным показателем благополучного развития плода. Но он очень влияет на увеличение частоты мочевыделения.
Анатомия. К анатомическому фактору относят – увеличение матки в размерах и характер ее расположения. В первом периоде беременности матка увеличивается незначительно, так как размеры плода еще не велики. В этом случае, ее давление приходится на шейку мочевого пузыря (его заднюю часть), приводя рефлекторные механизмы в действие — это отражается частым мочеиспусканием или тенезмами (ложными позывами).
С увеличением плода – во втором триместре, тело матки перемещается в полость брюшины, снижая давление на ткани пузыря. В последнем периоде (третий триместр) сильно подросший в утробе ребенок сдавливает уже верхушку мочевого пузыря, вновь провоцируя учащенные мочеотделения. Если к этому присоединяются еще и его шевеления, позывы к мочевыделению могут быть внезапными.
Такие изменения в состоянии беременных женщин не сопровождаются болью, вызывая лишь определенный дискомфорт, так как являются естественным процессом. Беспокойство должно вызывать – присоединение иной патологической симптоматики, устранение которой и решение всех проблем, находится только в компетенции врача.
Какие ситуации требуют срочного обращения к врачу?
Частые дневные или ночные безболезненные дмочеиспускания – это сигнал изменения привычного жизненного ритма. А присоединение иной патологической симптоматики, это веский повод для экстренного обследования и лечения. Показания для посещения уролога очень наглядны:
- ощущения жгучести и рези при мочевыделении;
- болезненность в лобковой области;
- упадок сил или невозможность полноценного опорожнения пузыря;
- обнаружение геморрагических выделений из вагины;
- резкое равнодушие к еде.
Совокупность любых этих симптомов с многократным посещением туалета может свидетельствовать о развитии серьезного патологического процесса. Промедление в лечении может отразиться тяжелыми последствиями на женское здоровье и негативно повлиять на репродуктивные функции, лишив женщину возможности стать мамой.
Лечение строится в соответствие выявленной первопричины.
- Восалительные процессы требуют индивидуальной подборки антибиотикотерапии, с учетом обнаруженного возбудителя.
- При эндокринных нарушениях – назначаются гормональные и сахар снижающие препараты.
- Могут потребоваться препараты, активизирующие кровоток, улучшающие адаптационную и сократительную мышечную активность пузыря.
- Проводится коррекция диеты.
- Назначаются упражнения, способствующие мышечному укреплению органов таза и тренировке моче пузырного органа методом установки графика процессов мочевыделения, что помогает осуществлять контроль мочевыделения.
- Физиотерапевтическое лечение в виде процедур УВЧ, электрофореза и лечебных грязей.
Если мочеиспускания не являются болезненными, пациентки получают ряд рекомендаций от врача:
- чтобы мочевыделение было полным, при акте мочевыделения необходимо слегка наклонить туловище вперед;
- ограничить питьевой режим во второй половине дня;
- выводить мочу, при первой физиологической потребности;
- исключить из употребления блюда, вызывающие сильную потребность в утолении жажды;
- ограничить прием продуктов и жидкости, обладающих мочегонным действием.
Не стоит игнорировать частые процессы мочевыделения, даже если они и не сопровождаются болезненным синдромом. Следует внимательно относиться к любым проблемам, вызывающим дисбаланс в здоровье. Только своевременное выявление патологий поможет найти эффективное их решение.
Хорошее самочувствие и состояние здоровья женщины зависят от многих факторов. Важное значение имеет правильное функционирование выделительной системы. Поэтому тот факт, что у нее изменился режим мочеиспускания, должен насторожить женщину. Хотя во многих случаях у женщин без боли не доставляет дискомфорта и не вызывает неприятных ощущений. Дама успокаивает себя тем, что частота посещений туалета связана с изменившимся образом жизни и является реакцией организма на повышение физической нагрузки, изменение пищевого рациона и питьевого режима. Она надеется, что постепенно проблема исчезнет сама, к специалисту обращается только тогда, когда мочеиспускание сопровождается болями.
Однако игнорирование подобной проблемы может иметь серьезные последствия. Возможно развитие различных заболеваний.
Поэтому своевременная консультация специалиста очень важна. Он поможет определить , рекомендует адекватное лечение в случае необходимости.
Когда проявляется частое мочеиспускание
Специалисты констатируют, что частые мочеиспускания у женщин без боли возможны при заболеваниях мочевыводящей системы. Подобным образом может проявить себя цистит, при котором происходит воспаление мочевого пузыря. Распространение инфекции идет от уретры в органы, располагающиеся выше. Воспаление уретры изменяет режим мочеиспускания.
Учащенное мочеиспускание без боли характерно для пиелонефрита, потому что в почках происходит воспалительный процесс. При солевом диурезе, когда камни перекрывают канал уретры, ведущей в мочевой пузырь, позывы более частые из-за того, что моча выходит не полностью. При этом женщина испытывает сильный дискомфорт.
Режим мочеиспускания при различных патологиях
Все системы человеческого организма взаимосвязаны. Режим мочеиспускания часто изменяется не только из-за воспалительных процессов мочевыводящей системы. Заболевания других органов и систем также могут спровоцировать подобное явление. у женщин без боли бывает при гинекологических проблемах. Во многих случаях подобный симптом вызывает миома матки, являющаяся в наши дни довольно распространенной патологией.
Давление, которое доброкачественная опухоль производит на мочевой пузырь, провоцирует частые позывы. Еще одно гинекологическое заболевание, вызывающее подобное проявление, – опущение матки.
Если инфекция поразила половые органы, происходит раздражение уретры. При этом частота позывов на мочеиспускание увеличивается.
Такое часто встречающееся заболевание, как молочница, вынуждает даму к частым посещениям туалета.
Женщина, болеющая сахарным диабетом, испытывает сильную жажду, если сахар крови долго сохраняется повышенным. Она вынуждена пить много жидкости, поэтому ей необходимо ходить в туалет чаще.
Патологии сосудов, заболевания сердца приводят к появлению отеков и провоцируют частое мочеиспускание. Усиление позывов происходит в темное время суток.
Патологические изменения позвоночника, ставшие следствием травм или механического воздействия, нарушают режим мочеиспускания.
Еще раз хотим подчеркнуть, что лечение в любом случае определяет специалист. Если частое мочеиспускание вызвано инфекцией, необходимо назначение антибиотиков, противогрибковых препаратов. При мочекаменных болезнях необходима коррекция содержания солей в моче. С этой целью назначаются соответствующие препараты.
Когда частое мочеиспускание является вариантом нормы
Частота мочеиспускания и количество мочи изменяются в различные временные периоды и колеблются на протяжении всей жизни. Они зависят от индивидуального анатомического строения, возраста, привычек. В подобных случаях частые мочеиспускания могут рассматриваться как вариант нормы. Но это возможно лишь тогда, когда женщина при мочеиспускании не испытывает боли.
Если дама употребляет много жидкости, принимает отвары трав, обладающих мочегонным эффектом, препараты-диуретики, пьет много кофе, любит компоты и морсы, режим мочеиспускания изменяется. Ей необходимо ходить в туалет чаще.
При сильном волнении, в стрессовых ситуациях учащаются позывы к мочеиспусканию у женщин. Переохлаждение имеет те же последствия.
Даже небольшой объем алкоголя нарушает водный обмен, усиливает выделение мочи и провоцирует появление отеков.
Гормональные изменения и режим мочеиспускания
Различные изменения гормонального статуса дамы также изменяют режим мочеиспускания. Часто женщины замечают подобное явление во время месячных. Проявление частого при беременности отмечают многие специалисты. Это объясняется тем, что матка расположена рядом с мочевым пузырем. При усилении кровоснабжения матки усиливается кровоснабжение мочевого пузыря, что приводит к учащению позывов в туалет. Подобный процесс носит естественный характер, не требует коррекции. Со временем частота мочеиспусканий нормализуется.
Частые мочеиспускания у женщин без боли, причиной которого стал климакс, тоже хорошо известно. Во время менопаузы нарушается функционирование эндокринной системы, происходит значительное уменьшение выработки эстрогенов. Функционирование гладкой мускулатуры мочевого пузыря и работа сфинктеров находятся в зависимости от количества половых гормонов.
Поэтому в период менопаузы, когда их количество уменьшается, при сильных нагрузках, во время кашля, смеха, чихания дамы испытывают позывы к мочеиспусканию.
Частота позывов возрастает ночью. Это происходит из-за мышечных спазмов. Количество выделяемой мочи незначительное.
Многие женщины считают подобные явления временными и проходящими, не спешат лечить патологию, за помощью к специалистам не обращаются. Это неправильно. Во время климакса женский организм перестраивает свою работу, нарастает дисбаланс в работе всех систем, снижается сопротивляемость различным инфекционным заболеваниям. Обильное мочеиспускание могут вызывать патогенные микроорганизмы, проникающие в уретру или мочевой пузырь. Это провоцирует развитие , вагинита, уретрита, других воспалительных заболеваний мочевыделительной системы. Если своевременно не провести диагностику и не назначить лечение, могут возникнуть осложнения.
Возможно развитие воспалительных процессов репродуктивной системы, раздражение эпителия в местах постоянного контакта с мочой, появление трещин и язв в интимной зоне, недержание кала.
Методы лечения
Своевременное обращение к специалисту поможет избежать неприятных проблем и получить адекватное лечение. Иногда бывает достаточно привести в норму гормоны, и проблема исчезает. Врач может рекомендовать немедикаментозные методы решения возникшей проблемы. Хороший эффект дает тренировка мочевого пузыря. Постепенно увеличивая интервалы между мочеиспусканиями, женщина постепенно привыкает достаточно долго воздерживаться от походов в туалет. Интересны специальные упражнения для укрепления мускулов тазового дна по методике Кегеля. Неплохой результат приносят длительные прогулки пешком.
В некоторых случаях врач назначает физиотерапевтические процедуры, улучшающие кровоснабжение и ликвидирующие застойные явления в органах малого таза.
При этом укрепляются мышцы и связки. Особенно эффективны процедуры с использованием микротоков и электромагнитных импульсов. Специалист может назначить курсовой прием препаратов, расслабляющих мышцы мочевого пузыря. Вместе с ними нужно принимать лекарства, успокаивающие нервную систему, чтобы блокировать импульсы, отвечающие за позыв. Крайне редко применяется оперативное вмешательство. Следует отметить, что подобная операция будет малоинвазивной, пройдет без осложнений.
Для того, чтобы предотвратить частые позывы к мочеиспусканию, нужно стабилизировать обмен веществ, нормализовав режим питания. Также у женщины появляется повод отказаться от алкоголя и умерить употребление кофеина. Это поможет избежать быстрого набора лишнего веса. Иногда целесообразно соблюдение определенной диеты.
Лечение народными средствами дает эффект в комплексе с традиционными методами. Целители рекомендуют употреблять настойки лекарственных растений, чаи и отвары из трав. Эффективным средством считается настой дубовой коры. Он убивает патогенные микробы, способствует образованию защитного барьера на тканях в организме. Чай из мяты и зверобоя обладает противовоспалительным действием, выводит токсические вещества из организма.
Популярным средством народных целителей является компресс из свежего лука. Для нормализации процесса мочеиспускания они рекомендуют измельчить в блендере луковицу средних размеров, кашицу наложить на бинт или марлю, приложить к низу живота. Компресс необходимо оставить на 1–2 часа. Курс лечения продолжается 7–10 дней.
Назвать норму частоты мочеиспусканий невозможно. У всех этот показатель сугубо индивидуальный. Если взять усредненное значение, то нормой у женщин считается поход в туалет до 9 раз в сутки. Такие показатели актуальны при отсутствии провоцирующих диурез факторов (прием мочегонных средств, большое количество употребления жидкости).
Посещение туалета ночью 1-2 раза не считается отклонением. Частые позывы к мочеиспусканию обычно бывают у женщин, что связано с физиологическими особенностями мочевыделительной системы. Если данный процесс не сопровождается болью, то вполне возможно, что вызван он физиологическими причинами, а не наличием какого-нибудь заболевания. Такое явление должно насторожить и стать поводом для посещения врача и тщательного обследования.
Причины возникновения патологии
Ежедневно при мочеиспускании взрослым человеком выделяется до 2-2,5 л жидкости. Около 30% всего объема приходится на ночное время. При воздействии определенных факторов доля ночного увеличивается. Причинами никтурии у женщин могут быть как физиологические факторы, так и патологические процессы.
Физиологические
Физиологические причины частого мочеиспускания у женщин:
- Беременность - на ранних сроках происходят гормональные изменения, а на более поздних сроках увеличивающаяся в размерах матка сдавливает мочевой пузырь, нарушая процесс мочеотделения. Если никтурия у беременных не сопровождается болью, повышением температуры и другими симптомами, то беспокоиться не стоит.
- Чрезмерное употребление жидкости и напитков, обладающих мочегонным действием (кофе, алкоголь).
- Прием диуретиков, которые оказывают мочегонное действие.
- Перед месячными происходит задержка жидкости из-за гормональной перестройки в организме. Поэтому меняется баланс между ночным и дневным выделением мочи. После месячных процесс мочеиспускания приходит в норму.
- Менопауза - постепенно ткани и мышцы мочевого пузыря теряют свою эластичность. Его работа дестабилизируется. Орган теряет возможность удерживать урину в большом объеме, что приводит к частым мочеиспусканиям ночью.
- Стрессы, тревожные состояния.
Патологические
Частое мочеиспускание может быть дневным и ночным, причины их могут быть различными. Никтурия без боли - специфический синдром, который проявляется при ограниченном числе патологий. При наличии заболеваний, вызывающих учащенное ночное мочеиспускание, как правило, имеет место проявление и других симптомов.
Часто причиной частого ночного диуреза становится или - , . Нефроз, который развился на фоне неправильного обмена белка, тоже может проявляться никтурией.
Ночные походы в туалет могут возникать на фоне инфекционных поражений:
- венерических заболеваний;
- и других органов;
- малярии.
Никтурия развивается при хронической сердечной недостаточности вследствие застоя крови и сбоя в работе мочевыделительной системы. В лежачем положении кровоснабжение почек усиливается, вырабатывается больше мочи. Но орган не может справиться в полной мере со своей функцией. Посредством учащенного ночного мочеиспускания организм снижает нагрузку на почки.
При сердечной недостаточности проявляются и другие симптомы:
- отечность конечностей;
- одышка;
- хрипы в легких;
- кашель;
- повышенное потоотделение.
На заметку! При сахарном диабете характерным признаком является учащенное мочеиспускание не только в ночное время, но и днем. Женщину беспокоит постоянная жажда, сухость во рту, что приводит к чрезмерному употреблению жидкости.
Диагностика
При частом мочеиспускании без боли ночью женщине нужно обратиться к врачу, чтобы выяснить, является ли данный процесс патологией или он вызван физиологическими причинами. Нужно установить, сколько мочи выделяется за сутки, какое количество мочеиспусканий ночью, принимает ли больная , сколько выпивает жидкости.
После проведения опроса пациентки врач назначит ряд диагностических исследований:
- и крови;
- биохимия крови;
- женщинам старшего возраста необходимо исследовать показатели антидиуретического гормона.
Любые отклонения от нормы в показателях мочи (наличие , слизи, ) свидетельствуют о наличии инфекционного процесса в мочевыделительной системе. Воспалительный процесс в организме может показать и анализ крови. Повышенное содержание глюкозы может быть признаком развития диабета.
Чтобы исключить инфекции половых путей нужно посетить гинеколога, сдать анализ мазков.
Дополнительно проводятся инструментальные методы диагностики, которые позволяют оценить состояние органов и систем:
- , брюшной полости, ;
- рентген почек;
- экскреторная ;
- и парного органа.
Лечебные мероприятия
Только когда будут готовы результаты анализов и выявлена причина частого ночного мочеиспускания, назначается лечение. Нет универсальной схемы терапии при никтурии. Она может включать в себя прием лекарственных средств, физиопроцедуры, коррекцию питания и питьевого режима, а в некоторых случаях хирургическое вмешательство.
Медикаментозные препараты
Чтобы избавиться от частых позывов помочиться ночью, нужно убрать первопричину этого явления. Если возникла на фоне инфекционных воспалений мочевыделительной системы, назначается курс антибиотиков и антисептических препаратов.
Антибактериальные препараты для лечения частого мочеиспускания:
- Зеникс.
Вместе с антибиотиками нужно принимать препараты, которые защищают ЖКТ от их воздействия. Также необходимо восстанавливать микрофлору с помощью пробиотиков (Линекс, Ацидолакт).
При назначают антимускарины. В схему лечения часто включают блокаторы альфа-адренорецепторов, ингибиторы 5-альфа-редуктазы.
Если частые мочеиспускания являются следствием стрессовых ситуаций, необходим прием седативных средств:
- Седавит;
- Новопассит;
- Магне В6.
Для улучшения общего самочувствия и повышения тонуса необходим прием витаминных и минеральных комплексов.
Во время лечения нужно сократить потребление жидкости перед сном, отказаться от кофе, алкоголя, исключить жареные, острые, копченые блюда. Не перегружать организм усиленными физическими нагрузками.
Повышенный у взрослых пациентов: что это значит? У нас есть ответ!
Методы лечения и возможные осложнения острого гломерулонефрита у детей описаны странице.
Перейдите по адресу и узнайте о том, что такое подковообразная почка и как лечить патологию.
Средства и рецепты народной медицины
К средствам народной медицины прибегают как к дополнительной мере лечения, не исключая традиционных, назначенных врачом методов.
Эффективные рецепты:
- Развести 2 ложки коры дуба в 1 л воды. Вскипятить и настоять около часа. Процеженный отвар пить по 100 мл дважды в день за полчаса до или после еды. Активные вещества коры способствуют подавлению патогенной микрофлоры, снимают воспаления.
- Приготовить чай из 1 ложки зверобоя или мяты на стакан воды. По вкусу можно добавить немного меда. Чай ускоряет вывод токсинов и продуктов распада из организма, оказывает седативное действие.
- Натереть на терке 1 луковицу. Сложить кашицу в марлю. Прикладывать компресс к низу живота на 1 час. Средство нормализует процесс мочеиспускания.
Советы пациентам при расстройствах мочеиспускания:
- Уменьшить употребление жидкости на ночь, особенно обладающей мочегонным действием.
- Своевременно и полностью опустошать мочевой пузырь, не сдерживать позывы к мочеиспусканию.
- Не переохлаждаться, особенно если есть проблемы органов выделительной сферы.
- Контролировать глюкозу в крови.
- Регулярно проводить осмотр у гинеколога (не меньше 2 раз в год).
- Не употреблять продукты, после которых возникает сильная жажда.
- Избегать стрессовых ситуаций и волнений.
Частое мочеиспускание по ночам, которое беспокоит продолжительное время, не должно оставаться без внимания женщины, даже если оно безболезненное. За никтурией могут скрываться серьезные заболевания, с лечением которых нельзя затягивать. Лучше перестраховаться и обследовать свой организм. При выявлении каких-либо отклонений сразу предпринимать соответствующие меры.
Подробнее о причинах и лечении частого безболезненного мочеиспускания по ночам узнайте после просмотра следующего видео:
Вам часто хочется в туалет по маленькому? Что же тут такого? Возможно, вы выпили больше жидкости, чем обычно. Или частая потребность в мочеиспускании обусловлена внешними факторами (стресс, волнение, холод). Вообще, какова норма мочеиспускания у взрослого человека? Давайте попробуем разобраться.
Что такое нормальная частота мочеиспускания?
В течение суток каждый здоровый человек выделяет, в среднем, 1,5-2,0 литра мочи. Обычно это составляет около 75 процентов принятой за сутки жидкости. Оставшаяся часть жидкости выделяется с потом и калом. Обычно частота мочеиспускания в норме варьируется от 4 до 10 раз в сутки.
Естественно, при частом питье или приеме большего количества жидкости частое мочеиспускание может происходить чаще. Если частое мочеиспускание не зависит от приема жидкости, то этот факт может свидетельствовать о наличии в организме какого-либо заболевания.
Почему может постоянно хотеться в туалет по маленькому?
Список заболеваний мочеполовой системы с подобным симптомом достаточно обширен. Частое мочеиспускание у мужчин может быть обусловлено такими заболеваниями как:
Учащенное мочеиспускание у женщин
У женщин учащенное мочеиспускание может наблюдаться в период беременности. Так происходит потому, что матка и плод по мере своего развития начинают надавливать на мочевой пузырь, создавая ощущение его наполненности. В это время важно не сокращать потребление жидкости, чтобы не допустить обезвоживания организма, иначе могут появиться серьезные проблемы с мочеиспускательной системой.
Также частые походы по маленькому могут быть обусловлены возрастом женщины. С наступлением менопаузы организм сокращает выработку эстрогена, что приводит к некоторым изменениям в работе мочеполовой системы. При этом наблюдаются частые позывы в туалет, особенно в ночное время суток.
Вопросы читателей
18 October 2013, 17:25 Во время дефекации мочеиспускание не возможно, почему и нормально ли это? Сразу после дефекации мочеиспускание прекрасное а во время дефекации нет. Я предполагаю следующее, сразу перед дефекации и во время этого процесса фекалии скапливаются на выходе из прямой кишки, прямая кишка увеличивается и это давит либо на простату или на меточный канал и вообще перекрывает его но это мои предположения. Заранее благодарю!
Задать вопросПричиной проблем с мочеиспусканием могут быть нарушения в работе центральной нервной системы, что особенно характерно для женщин пожилого возраста.
Частое мочеиспускание у женщин является симптомом таких заболеваний как:
Острый цистит, острый уретрит, пиелонефрит;
Инфекции мочевыводящих путей и венерические заболевания;
Заболевания со стороны мочевыделительной системы: наличие камней в почках и мочевыводящих путях, хроническая почечная недостаточность;
Заболевания органов репродуктивной системы: миома матки, опущение матки , эндометриоз.
Нарушение гормонального фона - это одна из самых распространенных причин увеличения частоты мочеиспусканий. Дело в том, что некоторые гормоны оказывают влияние на способность растяжения мочевого пузыря. Уровень гормонов у женщины может измениться во время менструации, во время беременности, а также в период климакса.
Как видите, спектр заболеваний и состояний, которые заставляют вас бегать в туалет по маленькому, достаточно широк. В любом случае, важно не сдерживать мочеиспускание. Мочевой пузырь должен быть опорожнен тогда, когда к этому есть позывы. Чтобы избежать ночных мочеиспусканий, постарайтесь меньше пить перед сном.
Если позывы в туалет участились относительно вашей средней нормы - не стоит затягивать визит к урологу.
Берегите себя и будьте здоровы!
Дмитрий Белов
