В нашей жизни часто случаются ситуации когда мы оказываемся с тисках выбора и не знаем как сделать правильный выбор в жизни, как принять правильное решение. Другой вариант проблемы состоит в том, когда выбор не однозначен, и мы вынуждены «мучаться» вопросом: как сделать именно правильный выбор.
В чём разница? В первом случае парализует неизвестность обоих вариантов, во втором страх. Страх ошибиться, и принять не правильное решение...
Если подходить психологически к этому вопросу то оба класса ситуаций решаются с помощью детального исследования всей информации по поводу выборов. И своих реакций, по поводу этой информации.
Как сделать выбор и принять правильное решение (аналитически)
Пример аналитический, по шагам:
- Вы выписываете обо выбора, и стрелочками все их последствия.
- После этого переключаетесь, дальше садитесь в спокойное состояние и начинаете мысленно проживать каждый вариант написанных последствий, для себя отмечая весь дискомфорт, который возникает. И письменно формируя условную шкалу от 1 до 10-ти возле каждого.
- Потом смотрите примерный суммарный «счёт» возле каждого варианта, который получился.
- Осознаёте и анализируете на что реально вы можете повлиять в лучшую сторону.
- Выделяя шаги и цели. И выбирая правильное решение.
Правильное решение в жизни (эмоциональное)
Другой вариант – эмоциональный, как сделать
: с каждым вариантом выбора в жизни вы живёте целый день. С утра до вечера. Как будто вы это уже выбрали. И отмечаете свои эмоции, мысли и состояния от этого. Записываете их в течении дня.
После проживания всех вариантов – анализируете (письменно подсчитывая) общую эмоциональную шкалу и осознаёте где больше каких эмоций проявлялось и их интенсивность.
Как сделать правильный выбор (кармически и энергетически)
Третий вариант: как сделать выбор в жизни
, учитывая кармические тенденции, способ йогическо-энергетический
Во-первых, с точки зрения йогической, все наши действия и выборы это последствия других наших действий и ситуаций. Так называемая карма. Поэтому оба выбора по сути некие кармические последствия. Во-вторых, суть состоит не только в том, что-бы сделать правильный выбор , но и в том, что-бы разобраться со своим состоянием, нерешительностью, страхом, которые и создают это «распутье».
Основная задача состоит в том, что-бы осознать причинное состояние или сценарий, так называемый «кармический корень» ситуации, а потом уже сделать выбор.
Вживую разобраться в возможностях и подводных камнях выбора в Киеве можно во время .
Альтернативный способ — удалённо: я могу в этом Вам помочь прояснить ситуацию с помощью специальной модели, синтезированной из Индийской Сиддха-йоги и НЛП-моделирования:
Дистанционная услуга: «кармическая причина и последствия выбора».
Что используется: традиции Индии, модели НЛП, моделирование линий будущего.
Что показывает : 1. тонкие «причинные» корни ситуации, 2. кармические варианты развития ситуации из двух выборов, или когда есть вариант А: делать что-то или Б:не делать.
Например:
Вопрос: разводиться или не разводиться ближайшее время. Выбор А. — это «разводиться», тут всё ясно. И выбор Б. — «не разводиться» , в него входят все остальные варианты: найти кого-то, переждать, переключиться и т.п. В них, при желании, уже надо отдельный анализ.
В результате к чему приведёт главный вопрос выбора , в данном случае развод сейчас или не сейчас, становиться абсолютно ясно. Аналогично что будет, если начать делать что-то другое.
Дополнительно «видно» причины («кармический корень») вообще всей ситуации в карме человека, ответ на вопрос: из-за чего это всё мне или « как я это сам себе создал в жизни, ради чего мне это».
Как происходит удалённая диагностика выбора:
- Вы присылаете запрос на е-мэйл указанный внизу. Получаете ответ, инструкции и реквизиты (способы) оплаты.
- Вы оплачиваете услугу и присылаете указанные мной источники информации.
- Я провожу считывание энергетики и кармического поля. Присылаю расшифровку причины выбора и последствий которые вы можете выбрать. Объём примерно 1,5-2 страницы.
- Вы можете заходить в закрытый раздел (или соц.сети) и задавать уточняющие вопросы. Или делать это по е-мэйлу.
Кто это делает (квалификация, опыт) :
Сертифицированный тренер специальных программ, сертифицированный учитель Гималайской Сиддха Йоги. Самостоятельно объездил самые «не туристические» места Индии и обучался лично у основателя НЛП — Ричарда Бендлера. А так-же у многих других, лучших в своей области, специалистов по психотехникам и духовным практикам.
Стоимость: 50$ по текущему курсу, (полноценный анализ выбора: 3-5 страниц формата Word.doc и доп.пояснения если надо)
Для предварительной консультации или запроса и получения вариантов оплаты пришлите письмо на
Каждому из нас иногда необходимо сделать сложный выбор. Мы задаемся вопросами: что лучше выбрать, как сделать правильный выбор, а что если?.. Находим массу ответов и все равно не можем определиться.
Эти вопросы также мучали меня и разрывали на части, пока я не услышала фразу:
«Раньше он не мог сделать выбор, потому что не знал, что будет потом. Теперь он знает, что будет и потому не может сделать выбор» © Господин Никто
Эти слова главного героя фильма «Господин Никто» стали для меня озарением. Это же гениально: нам сложно выбрать не потому, что мы не знаем, что будет, а потому что нам сложно от чего-то отказаться. Выбор – это всегда отказ от чего-то в пользу альтернативы. Сколько не думай, сколько не взвешивай и не просчитывай ходы легче не становиться. От чего-то все равно придется отказаться.
Вы скажете, что иногда мы выбираем между тем, что есть и новыми возможностями. Я не соглашусь. Даже если выбрать то, что уже есть, например, остаться на этой работе, вместо того, чтобы сменить на новую, мы все равно выбираем за мифические перспективы. Иначе, если бы все было хорошо, сам вопрос выбора не стоял бы.
Объясню подробнее, нам хочется что-то изменить в жизни тогда, когда нам это не нравиться. Например, работа. Начальник козел, карьерного роста нет, зарплату в связи с кризисом понизили, естественно возникает желание изменить ситуацию. И мы начинаем искать работу, и тут милостивая Вселенная дает нам такую возможность, нас приглашают на собеседование, одно другое…
И тут есть два варианта выбора: или выбираем между новыми предложениями и здесь можно только представлять, какие возможности и привилегии у нас будут в той или иной компании. И выбирая какую-то одну, мы отказываемся от перспектив другой. То есть, боимся потерять то, чего у нас нет.
Есть другой вариант, когда работодатель каким-то боком чует, что мы можем уйти и обещает улучшить условия . Важная деталь, об улучшении пока только идет речь, на практике их еще нет . И вот снова мы попадаем в эту ловушку. «Блин, что же выбрать? Если шеф сделает то, о чем говорит, то мне и здесь не плохо, хотя на той работе есть больше перспектив, интереснее, но там чужой коллектив и дальше от дома…» И все… понеслась. Мы снова живем о том, чего у нас еще нет.
И с одной, стороны именно желая иметь то, чего у нас еще нет, мы растем и развиваемся, а с другой стороны страдаем в ситуации выбора. Откуда в каждом из нас живет этот Плюшкин?
А ведь он точно есть, посмотрите прямо сейчас на свою квартиру и подумайте, что из того, что лежит в шкафах, на балконе или антресолях давно пора выбросить?? Уверена, что у каждого что-то да найдется. Перебирая шкаф, мы ставим себя перед выбором: оставить или выбросить? Так в чем же сложность?? Жалко выбросить?
Нет, жалко не потому, что эта вещь нам полезна, а потому что может быть пригодится! То есть снова, это нежелание терять возможность, терять то, чего нет. Ведь, по сути, мы не пользуемся этой вещью, в ближайшем будущем она нам точно не понадобится, иначе вопрос бы выбрасывания не стоял. А так, а может быть, когда-нибудь…
Почему же так сложно отказаться от чего-то? Нам кажется, что если мы откажемся от этого сейчас, то больше никогда не сможем вернуть этот шанс обратно. Есть даже масса фильмов, которые крутятся вокруг одной и той же теории: такой шанс дается только раз в жизни, и если ты его не используешь, то ты глупец!
Позволю себе не согласиться. Абсолютно недавно, я для себя открыла этот способ борьбы со сложным выбором . Итак, давайте рассуждать логически: если в каждом варианте есть, что-то от чего я не хочу отказываться, значит это крайне ценно для меня ! Очень важно определить, что же там такого ценного в данном предложении. Какую перспективу мы для себя видим, какое свое желание или потребность хотим удовлетворить? Как только мы это поймем, станет намного яснее.
Здравствуйте, уважаемые читатели! Как понять, что рядом находится подходящий тебе человек? Стоит ли слушать только свое сердце или необходимо обратиться к разуму? Как сделать правильный выбор в отношениях? Давайте поговорим о том, мешают ли различия между людьми их любви или, наоборот, помогают, к чему стоит присмотреться в партнере и как не испортить хорошие отношения.
Разница в подходе
Первое, о чем я бы хотела поговорить - подход при выборе спутника жизни. По сути, их всего два: рациональный и эмоциональный. Оба имеют свои преимущества и недостатки. Некоторые люди умудряются совмещать эти подходы, другие же используют только одну стратегию.
В чем разница между такими подходами?
Эмоциональный выбор партнера основан только на ваших чувствах. Нравится или не нравится. То, что вы ощущаете рядом с человеком, какие мысли вас одолевают. Чаще всего это спонтанные, сильные эмоции, которые подталкивают на сближение.
Плюс такого подхода в том, что здесь есть место для страсти, любовных безумств, подвигов ради дамы сердца и так далее. Но есть и оборотная сторона медали. Под влиянием эмоций человек не всегда видит правду. Он обуреваем влюбленностью и глаза слепы.
Рациональный выбор спутника жизни заключается в логическом обосновании, критическом мышлении, взвешивании плюсов и минусов такого союза и прочее.
Многие мужчины, чтобы не ошибиться в выборе жены прибегают к подобному подходу. Критически оценивают все качества девушки и решают, достойна ли она стать верной, любящей супругой. Девушки тоже прибегают к подобному способу. Одна моя клиентка долго выбирала между двумя ухажерами. Она даже устраивала им испытания, смотрела будут ли они действовать так, как ей нужно.
Преимущество здесь очевидно - партнера выбирают основательно, обдуманно, не спеша. Но зачастую здесь не остается места для безумных чувств и эмоций.
Оба подхода работают замечательно. Но во всем нужно уметь находить золотую середину. Чувства и эмоции очень важны в отношениях, не стоит от них так запросто отказываться. Но и разум выключать не надо.
Каким подходом пользоваться - выбирайте сами, главное, чтобы он работал на вас, а не против вас.
Одна моя знакомая так долго пыталась логически прийти к решению, что все ее кавалеры разбежались. А чересчур эмоциональный парень постоянно кидается из одних объятий в другие, так и не может найти ту самую, одну и единственную.
Сходства и отличия
Очень часто мне задают вопрос: будем ли мы счастливы, ведь мы такие разные? Ответа на этот вопрос нет. Кому-то различия помогают в отношениях, другим же они только мешают и являются причиной постоянных ссор.
Отличия могут быть в совершенно разных сферах жизни: увлечения, мировоззрение, религия, национальность и так далее.
Одна моя клиентка встречается только с иностранцами, русских мужчин она вообще не подпускает к себе, ей с ними неинтересно, они ее не вдохновляют и не возбуждают, так сказать. Зато иностранцы привлекают ее внимание несмотря ни на что.
Вы можете иметь с девушкой противоположные увлечения, но это будет только сближать вас. Она рассказывает про свое хобби, вы делитесь с ней своими знаниями и это подогревает ваш интерес друг к другу. Не забывайте, все зависит от ситуации.
На что стоит обратить внимание
Предлагаю вам некоторые моменты, которое помогут определиться, подходящий это человек или нет.
Мужчинам, несомненно, стоит обратить внимание на хозяйственность девушки. Ведь вы хотите жену, которая сможет навести дома порядок и станет настоящей царицей вашего домашнего уюта. Помните, что даже если она не умеет готовить, не знает, как пришить пуговицу, в этом нет ничего страшного. Главное, ее желание научиться.
Еще один момент, который может помочь мужчинам - разговоры с подругами. Понаблюдайте за общением вашей барышни с другими девчонками. Может быть, все их разговоры сводятся только к обсуждению тусовок, вечеринок, крутых тачек и лабутенов? Задумайтесь, подходил ли вам такая дама.
Девушкам я рекомендую обращать внимание на общение своего избранника с семьей. То, как мужчина общается со своей мамой может очень многое рассказать вам. Не стоит делать выводы только по одному этому моменту. Ситуации бывают разные, не принимайте серьезных решений, не разобравшись до конца.
Муж моей клиентки не общается с матерью давно. У них очень напряженные и сложные отношения. Называет ее исключительно по имени-отчеству и не проявляет должного сыновьего внимания. Но зато свою жену он боготворит и носит на руках.
Еще девушке стоит обратить внимание на решительность мужчины. Сейчас он может не зарабатывать миллионов, не иметь машины или отдельного жилья, но у него есть стремления и планы. А это очень важно.
И, конечно же, обращайте внимание на чувство юмора. Оно помогает в очень многих жизненных ситуациях. Человек, который может посмеяться над собой, над своей ошибкой будет гораздо проще относиться к проблемам.
Очень рекомендую вам избегать своего партнера. На верность, на меркантильность, на эгоизм, на все что угодно. Такая проверка может только испортить ваши отношения и не привести ни к чему хорошему. Вместе этого внимательно наблюдайте за человеком в естественных обстоятельствах и чаще разговаривайте по душам.
Возьмите на заметку
Не спорьте с благоверным на людях. Даже если вы слышите, что ваш партнер несет откровенную чушь, не стоит прилюдно говорить ему об этом. Отойдите в сторонку или поговорите об этом дома. Ни к чему на людях выяснять отношения.
Не говорите плохо о своем любимом человеке. Чаще всего, когда мы общаемся с подругами или родственниками мы рассказываем про неприятные моменты в отношениях. Перестаньте это делать. Говорите о хороших и счастливых событиях. Не создавайте негативный образ.
Не сравнивать. Никогда и ни при каких условиях не сравнивайте своего любимого человека с кем-то другим. Каждый из нас уникален. Мы можем поступать как кто-то другой, но быть таким же мы не можем.
Личное пространство. Не забывайте про свободу. Я не говорю про тотальную все позволительность, но у вашего партнера должно быть время на самого себя.
Не пытайтесь изменить человека. Многие люди пытаются решить проблему, усердно меняя человека. Только это не решение. И проблема от этого не исчезнет. Да и изменить человека, скорее всего, у вас не получится. Вместо этого, ищите выход из сложившейся ситуации вместе, разговаривайте, пробуйте разные подходы, не бойтесь ошибиться.
Выстраивать отношения дело непростое, но очень увлекательное. Помните, не существует правильного выбора. Есть ваше решение и то, что вы будете делать дальше. Только от вас зависит, сработают эти отношения или нет. Партнеры должны доверять другу другу, ценить и .
Предлагаю девушкам обратить внимание на статью « ». Уверена, вы найдете много интересной и полезной информации для себя.
На что вы обращаете внимание при выборе партнера? Что для вас в человеке главное?
Любите друг друга!
Проблемы выбора возникают постоянно. Иногда мы это делаем неосознанно, иногда на волне эмоций. А иногда не спим ночами из-за страха ошибиться и сделать неверный выбор. Проблема, как сделать правильный выбор , возникает тогда, когда цель для нас очень важна и у нас нет четких критериев, чтобы оценить имеющиеся варианты.
Таким образом, мы сами порождаем эту проблему, поскольку:
а) приписываем чему-то избыточную важность;
б) не имеем четкой стратегии для оценки;
в) не доверяем себе.
Феномен
избыточной важности
На самой деле в нашей жизни важна любая мелочь . Но мы не умеем правильно оценивать происходящее с нами. Поэтому расставляем совсем не те акценты.
Сегодня я смотрела легкий романтический фильм о человеке, который был убежден, что он приносит всем несчастья. На самом деле, все люди, что были близки ему, встречались с самыми невероятными неприятностями. Только одна девушка, что любила его, смогла понять, что, на самом деле, эти неприятности выбивали людей из их неверных путей, поворачивали их жизнь в сторону удачи и счастья.
Дело в том, что изначально эти люди ошиблись в своем выборе, но считали, что поступили верно. Поэтому все события, что происходили с ними, они оценивали со своей колокольни. Хотя то, что они считали важным, не вело их к счастью.
Да, люди сейчас привыкли мыслить глобально, им жаль тратить время на мелочи. Хотя именно определяют успех в любом деле. Мы можем не увидеть истинной связи между мелочной причиной и ее следствием (особенно, если они разнесены во времени), но такая закономерность уже доказана научно. Хотя совсем недавно это было просто фантастическая идея Рэя Бредбери (“И грянул гром”).
Эффект бабочки
В 1972 г. Эдвард Лоренц опубликовал научный труд “Предсказуемость: может ли взмах крыльев бабочки в Бразилии вызвать торнадо в Техасе?”. После этого термин “Эффект бабочки” стал общепринятым. Эдвард Лоренц считается одним из основателей теории хаоса. Изучая сложные хаотические системы, он доказал, что малое незначительное влияние в такой системе может иметь большие последствия в другом месте и в другое время. Причем, неопределенность возрастает с течением времени очень существенно. Т.о. в нашем непредсказуемом мире действует неумолимо. Однако мы не всегда его можем проследить.
Хорошая демонстрация этого эффекта — падение костяшек домино. В 2005 г. зафиксирован случай падения 23 тысяч костяшек из-за того, что в комнату влетел воробей и случайно задел одну из них.
Пока что подтверждение этого эффекта ученые доказали только при изменении погоды. Четко установлена связь между мизерным повышением температуры воды в Тихом океане (всего на пол-градуса) и дождями над Индийским и Тихим океанами.
Как сделать
правильный выбор
Отступление по поводу эффекта бабочки я сделала не случайно. Это доказывает, что любая мелочь может повлиять на конечный результат. Поэтому 100% гарантию правильного выбора вы никогда не сможете получить . К тому же, как можно определить правильность выбора?
Возьмем, к примеру, три жизненные ситуации.
- Девушка имеет несколько поклонников. Наконец она выходит замуж за преподавателя вуза, у которого машина и квартира. Это правильный выбор?
- Предложили квартиру в новостройке, обещая скорое развитие инфраструктуры района. Человек соглашается. Это правильный выбор?
- Ты отправляешь ребенка в ближайшую школу, буквально рядом с домом. Это правильный выбор?
Я хочу, чтобы вы сейчас сами ответили на эти вопросы. А в конце статьи я опишу, как же реально сложились эти ситуации.
Стратегия оценки
правильного выбора
На самом деле, ситуации, в которых нам предстоит делать выбор, очень разноплановые. Их можно разделить на четыре типа.
- Весомые ситуации . Они имеют определяющее влияние на всю жизнь. Варианты таких ситуаций как раз описаны выше. Поэтому важность выбора здесь сильно возрастает. Это может породить нервное напряжение и стресс из-за страха ошибки. Но как раз оценить правильность выбора таких ситуациях труднее всего.
- Чрезвычайные ситуации . Они требуют мгновенного принятия решений (например, в практике врача). Здесь лучше всего действовать по уже готовым инструкциям и предписаниям, чтобы не терять времени на колебания.
- Просто важные ситуации . Важность выбора в таких ситуациях определяется их весом по какому-то параметру. Например, выбор работы определяет уровень жизни, влияет на чувство удовлетворенность от нее. Выбор машины связан финансовыми тратами. Вот поэтому здесь как раз можно говорить о том, как сделать правильный выбор. Ибо есть критерии, по которым можно оценивать результат.
- Неважные ситуации . Это ситуации, где вообще не важно, что вы выбираете. Например, каким транспортом вам ехать домой с работы.
Итак, говорить о стратегии правильного выбора можно только для ситуаций третьего типа. Потому что тут есть возможность оценить результат, а также есть четкие критерии отбора.
Для поиска лучшего результата можно воспользоваться одним из методов, что даны ниже.
Метод А . Сравнение плюсов и минусов .
Для каждого варианта вы берете отдельный лист бумаги, делите его вертикальной чертой на 2 колонки. Слева пишите все плюсы , которые вы можете получить, если выбираете данный вариант. Справа – все минусы .
Например, у вас на примете 2 места работы. Первое близко к дому, но зарплата невысокая. Второе с хорошей оплатой, но добираться до роботы час. Все это вы расписываете с учетом своих ценностей, планов и жизненных целей. А потом, сопоставляя оба списка, вы можете выбрать для себя наиболее подходящий вариант.
Метод Б . Оценка по критериям .
Это более математический подход. Заключается он в том, что вы составляете для себя список критериев оценки своих вариантов. Сюда отбирается то, что имеет для вас важность. Например, для выбора той же работы вы могли бы выбрать такие критерии: зарплата; наличие социального пакета; хороший коллектив; график работы; удаленность от дома.
Потом выбираете шкалу для оценки – О (например, от 1 до 5). Каждый критерий оцениваете по важности – В . Потом последовательно рассматриваете каждый вариант с точки зрения выбранных критериев, выставляя им оценки. Оценка отдельного критерия определяется как произведение О х В . А итоговая оценка варианта – как сумма оценок всех критериев.
Доверие
как критерий выбора
Описанные стратегии применимы только для определенных ситуаций. А вот при ситуациях первого типа так поступить сложно. Потому что трудно выбрать сами критерии отбора. В данном случае лучший метод – довериться себе и целиком положиться на свою интуицию. Наше подсознание имеет доступ к , поэтому оно обладает лучшими возможностям для правильного выбора.
Но для этого надо абсолютно доверять некой высшей силе, что стоит над нами. Некоторые люди говорят, что следуют зову своего сердца. Другие убеждены, что им подсказывает Бог.
Не важно, как вы это назовете, просто всецело доверяйте и останавливайтесь на том варианте, что вам подсказали изнутри. Все равно вы не можете четко знать, насколько правильный выбор вы сделали. Словно эффект бабочки, мы можем увидеть результат только через многие годы.
К примеру, возьмем результаты тех реальных выборов, о которых я писала выше. Все это произошло давно и результаты уже ясно видны.
- Во время перестройки преподаватель не смог “перестроиться”, он потерял работу полностью снял с себя ответственность за семью и ребенка.
- Все обещания по развитию города были забыты. Громадный район стал забытым спальным массивом, к которому тяжело и проблематично добираться.
- Преподаватели в школе была очень слабыми, ребенок не смог получить достаточно знаний, чтобы поступить в вуз.
Не стоит сильно заботиться о том, как сделать правильный выбор. Развивайте свою интуицию и больше доверяйте себе. Даже, если будет допущена ошибка, ее всегда .
Имеете ли вы проблему правильного выбора? Как вы лично ее решаете для себя? Поделитесь своим опытом в комментариях.
то делать, если вы руководитель и перед вами стоит сложный выбор? Помните, как в сказке: казнить нельзя помиловать, уволить нельзя оставить, и непонятно, где ставить запятую. В этой статье мы расскажем о нескольких способах принять правильное решение. Это поможет не только бизнесменам, но и обычным людям, попавшим в сложную ситуацию.
Если вы попали в западню
Обычно принятие трудного решения бывает необходимо в сложной жизненной ситуации. Стресс влияет на человека по-разному: кто-то замыкается в себе, кто-то тревожится и не спит ночами, кто-то истерит и срывается на близких. Неизменным остается одно: человек словно попадает в ловушку собственной психики, зачастую он не способен самостоятельно сделать выбор и действует под влиянием эмоций или близкого окружения. Время показывает, что импульсивные и непродуманные решения являются неэффективными и способны загубить ваш бизнес, карьеру, ваши отношения, в конце концов. Помните: все серьезные решения принимаются с холодной головой. Поэтому перед тем, как использовать на практике описанные ниже методы, сделайте вот что: выключите сердце и включите голову. Мы подскажем, как.
Есть несколько способов усмирить эмоции:
- краткосрочный — правильно подышите. Сделайте 10 глубоких медленных вздохов — это поможет вам успокоиться;
- среднесрочный — представьте, что в такую ситуацию попал ваш друг и спрашивает у вас совета. Что вы ему скажете? Наверняка отбросите все эмоции и постараетесь взглянуть на ситуацию отстраненно, объективно. Вот и попробуйте;
- долгосрочный — возьмите тайм-аут. Просто отпустите ситуацию на время, займитесь другими делами, а спустя неделю или месяц вернитесь к ней. Так вы убьете двух зайцев: во-первых, отсечете импульсивные решения и не будете рубить сплеча. А во-вторых, нужное решение само созреет в вашей голове, как спелый плод — нужно только дать ему время.
Теперь, когда эмоции больше не влияют на ваш выбор, поговорим о восьми надежных методах принятия решения.
1. Метод плюсов и минусов
Воспользуйтесь старым добрым способом: возьмите лист бумаги и ручку, расчертите лист надвое. В левом столбце напишите все плюсы выбранного решения, в правом — соответственно, минусы. Не ограничивайтесь несколькими позициями: в списке должно быть по 15-20 пунктов. Затем подсчитайте, чего будет больше. Профит!
Суть метод а: даже если бесконечно прокручивать плюсы и минусы в голове, полной картины вы вряд ли увидите. Психологи советуют составлять письменные списки: это помогает упорядочить накопленную информацию, визуально увидеть соотношение плюсов и минусов и сделать вывод, основанный на чистой математике. Почему бы и нет?
2. Заводите себе привычки
Этот метод подходит, если вам сложно сделать выбор в бытовых вопросах. Например, повышать зарплату новому сотруднику или пока не стоит, ставить на сайт или другой компании. Что съесть на ужин, в конце концов, картошку фри или рыбу с овощами. Трудное решение, конечно, но все же не вопрос жизни и смерти. В этом случае полезно сознательно завести себе привычки и в дальнейшем следовать им. Например, введите железное правило: повышать зарплату работникам только по прошествии полугода работы в вашей компании. Покупать канцелярскую продукцию исключительно в фирме “Скрепка” — у них дешевле. Есть на ужин легкие и полезные блюда — сами вскоре спасибо скажете. Ну, с обратным звонком вы поняли, да.
Суть метода : следуя привычкам, вы будете принимать несложные решения на автомате, избавляя себя от ненужных раздумий, не тратя драгоценное время на ерунду. Зато потом, когда нужно сделать по-настоящему ответственный и важный выбор, вы будете во всеоружии.
3. Метод «Если - то»
Этот метод подходит для разруливания текущих проблем в бизнесе, коллективе, личной жизни. Например, ваш сотрудник невежливо разговаривает с клиентами и не реагирует на замечания. Вопрос: сразу уволить его или пытаться перевоспитать? Попробуйте воспользоваться приемом “если — то”. Скажите себе: если он еще раз позволит себе некорректное обращение с клиентом, вы лишите его премии. Если инцидент повторится — уволите.
Суть метода: как и в первом случае, это создание условных границ, в рамках которых вы и будете действовать. С души сразу свалится груз, и жить станет значительно легче. А самое главное — не придется тратить время на размышления и думы о судьбе нерадивого работника.
Его придумала известный американский журналист Сьюзи Уэлч. Правило таково: прежде чем принять трудное решение, остановитесь и ответьте на три вопроса:
- что вы будете думать об этом спустя 10 минут;
- как вы отнесетесь к своему выбору через 10 месяцев;
- а что скажете через 10 лет?
Приведем пример. Возьмем молодого мужчину, который работает менеджером, работу не любит, но терпит, потому что деньги-то нужны. Мечтает уволиться, взять кредит и открыть свое дело — небольшой паб, но при этом отчаянно боится прогореть и потерять все, что имеет. В общем, классический случай, когда синицу в руках предпочитают журавлю в небе.
Нашему герою сложно сделать первый шаг — уволиться с ненавистной работы. Допустим, он делает это. Через десять минут он вряд ли успеет пожалеть о принятом решении. Через 10 месяцев он уже успеет взять в аренду помещение, оборудовать паб и принимать клиентов. А если не получится — уж работу менеджера он найдет в любом случае — так о чем жалеть? Ну а через 10 лет этот выбор вряд ли будет иметь вообще какое-то значение: или бизнес будет продолжаться, или наш герой будет работать на другом месте — одно из двух. Получается, если следовать правилу 10/10/10, принять решение уже не становится такой сложной задачей, ведь человек ясно представляет, что ждет его в дальнейшем.
Суть метода : при принятии трудного решения нас, как правило, обуревают эмоции: страх, тревога, или наоборот, радость и возбуждение. Человек чувствует это прямо здесь и сейчас, чувства заслоняют перед ним перспективы будущего. Помните, как у Есенина: “лицом к лицу лица не увидать, большое видится на расстоянье”. Пока будущее представляется туманным и расплывчатым, выбор решения будет откладываться снова и снова. Составляя конкретные планы, представляя в деталях свои эмоции, человек рационализирует проблему и перестает пугаться неизвестного — ведь оно становится простым и понятным.
Читайте также: Три реальных истории.
5. Решайте в течение 15 минут
Как это ни парадоксально, но за 15 минут следует принимать самые важные, стратегические решения. Знакомая ситуация: в компании возникла серьезная проблема, которая требует немедленных действий, но суть в том, что правильного решения никто не знает. Например, конкуренты сделали гадость, и непонятно, что делать: ответить тем же или достойно выйти из ситуации. Или кризис ударил по вашей компании, и вы в замешательстве: переезжать в менее престижное место или сократить с десяток работников. Как тут сделать правильный выбор, да и есть ли он? И вы начинаете тянуть, не в силах принять решение, в надежде на то, что все само собой рассосется.
Если вы не знаете, какое решение верное — просто представьте, что правильного ответа в этой жизненной задачке нет. Дайте себе 15 минут и примите любое, вот абсолютно любое решение. Да, с первого взгляда это может показаться бредом. А как же планирование, а как же тестирование и проверка решений? Ок-ок, если вы можете быстро и с минимумом вложений проверить правильность решения — проверьте. Если для этого нужны месяцы времени и миллионы рублей — лучше откажитесь от этой идеи и сразу засекайте время.
Суть метода : стоит ли говорить, что если тянуть время, ничего не решается: кризисы не проходят, цена за аренду не снижаются, а конкуренты становятся еще зубастее. Одно непринятое решение тянет за собой другие, бизнес провисает и становится неэффективным. Как говорится, лучше сделать, чем пожалеть, чем не сделать и пожалеть.
6. Не ограничивайтесь узкими рамками
То самое, о чем мы писали в начале. Казнить или помиловать, покупать машину или нет, расширяться или подождать лучших времен. Одно из двух, пан или пропал, эх, была не была! Но кто сказал, что проблема имеет только два решения? Выбирайтесь из узких рамок, попробуйте взглянуть на ситуацию шире. Не обязательно организовывать масштабное расширение производства — достаточно запустить пару новых позиций. Вместо дорогого авто можно приобрести более скромный вариант, к проштрафившемуся сотруднику применить на первый раз меры дисциплинарного взыскания.
Суть метода : когда вариантов решения только два, больше шанс выбрать верное решение, и многие сознательно упрощают себе жизнь, деля ситуацию на да и нет, черное и белое. Но жизнь намного многообразнее: не бойтесь взглянуть ей в глаза и принять все возможные варианты. Решением может стать компромисс, отказ от обеих крайностей в пользу третьего, совершенно неожиданного решения или удачное совмещение двух вариантов. Так часто бывает, когда владелец небольшого бизнеса не может определиться, что ему делать: сидеть на телефоне, развозить заказы или заниматься только управленческой деятельностью. Начните совмещать — а потом увидите, что получается лучше всего. Это и будет оптимальным решением проблемы.
